经常发生功能性消化不良的人也可以通过推拿穴位的方法来缓解治疗，比如足三里穴是一个可以治疗多种疾病的穴位，也是一个治疗脾胃疾病的常用要穴，在平时适当的按摩足三里穴位，可以对消化系统起到双向良性调节效果，每次在各侧穴位连续按摩3分钟即可。

功能性消化不良是临床中常见的一种肠胃疾病，如果长期被这种问题困扰也会对身体健康造成很大影响，甚至引起更多并发症，而治疗功能性消化不良的方法非常多，中医推拿方法就是比较常用和有效的一种，通过推拿治疗功能性消化不良可选用的穴位和方法如下：

1、足三里：

足三里穴是一个可以治疗多种疾病的穴位，也是一个属于胃经和治疗脾胃疾病的常用要穴，在平时适当的按摩足三里穴位，可以对消化系统起到双向良性调节效果，比如便秘时按摩足三里可以通便，腹泻时按摩刺激可起到止泻的作用，每次在各侧穴位连续按摩3分钟即可。

2、四缝穴：

四缝是一个是经外奇穴，也是中医用来消除肠胃积食、宿便的主要穴位。无论大人还是小孩有消化系统问题，都可以通过刺激是四缝穴来治疗。在治疗功能性消化不良的问题时，最好是用大拇指在穴位上用力掐按，可以说所取得的治疗效果效果很神奇。

3、下脘穴：

下脘是一个离脾胃很近的穴位，用它治疗功能性消化不良正应了中医讲的“临近选穴”的方法，实践证明，适当地按摩这个穴位治疗功能性消化不良的效果很好。如果把下脘和内庭穴配合，可以消食化积，清胃泻火。在操作时，要保持平躺，每次连续按揉3分钟。

4、劳宫穴：

劳宫穴在五行属火，适当刺激这个穴位不仅可以提高食欲，同时还能够促进血液循环，改善精神紧张。具体操作方法是，握紧拳头后用指尖掐按此穴，每次连续操作1分钟。

5、 大陵穴：

此穴在五行当中属土，同时也对应着人体的脾胃，按摩刺激这个穴位可以提升胃动力，降胃火、去心火，如果有消化不良、脾胃不等问题是都可以使用这个穴位来调，每次可连续按揉3分钟。

以上就是今天为大家介绍的推拿治疗功能性消化不良的方法了，希望大家看完后对功能性消化不良的治疗有所帮助。此外，在平时还要注意合理安排一日三餐，少吃一些难以消化的和辛辣油腻的食物，以减少肠胃的负担，才能更好的远离消化不良的困扰。