花胶是“海八珍”之一，和鱼翅齐名，有着“海洋人参”的美誉。广东人素来以“会养生”闻名，而他们就尤为青睐花胶。广州女性人均预期寿命高达85.48岁，在我国中心城市排行第二，可能就和她们对于花胶的喜爱有关。

 

 

那么，冬天吃花胶合适吗？花胶究竟有哪些功效呢？就让我们一起来看一下。

 

功效一. 补肾益精

 

中医讲究“天人合一”，认为随着时令的变化，人体的五脏六腑次第各有“盛衰”，因而要根据季节分别进行调养，并提出了“春养肺、夏养脾、秋养肝、冬养肾”的四时养生法。

 

 

冬天为什么要养肾呢？冬天寒邪肆虐，万物潜藏，人体顺应自然，也处于一种阳气潜藏的状态。寒冷属阴，而在中医理论中，阴阳相抗，因而寒邪会损伤我们体内的阳气。为了保护阳气，我们会将阳气收敛起来，藏于阳气之源——肾阳中。所以我们常说，冬天是肾藏精的季节，冬天养生，就要注重“固肾培精”，滋养肾阳，呵护我们体内的阳气“火种”。

 

而花胶就有着强大的补肾益精的功能，能补充肾阳，助涨我们体内的阳气，增强我们对于寒邪的抵抗能力。所以，冬天吃花胶，可谓正当时。

 

功效二. 强壮机能

 

花胶，有着强身健体、补充体力、增强免疫的功效。花胶是一种高蛋白低脂肪的食品，其蛋白质含量高达84.9%，而脂肪只占0.6%^[1]。我们都知道，蛋白质素来有“生命活动承担者”的美誉，是人体内必不可少的营养组分，而花胶能为我们提供各种优质蛋白，从而起到强身健体、补充体力、增强免疫力的功效。

 

 

《本草纲目》记载，花胶有利于补肾益精、滋养筋脉、强壮机能^[2]。补肾，补充了全身的阳气，从而能推动气血的运行；筋脉得到滋养，气血的运行也更加顺畅；全身的脏腑才能“活力满满”而“协调有序”地完成各项生命活动。所以，花胶也就特别适用于腰膝酸软、身体虚弱、精神过劳者，能缓解他们的虚弱状态，为他们的身体注入活力。

 

功效三. 滋阴养颜

 

所谓滋阴养颜，即通过滋养阴液，达到美容养颜^[3]的效果。阴液是人体内一切“有营养”的液体的统称^[4]，我们的身体如果充满阴液，自然也就会显得“水灵灵”的——肌肤“水嫩Q弹”，嘴唇娇艳欲滴，眼睛明亮润泽；相反如果处于阴虚状态，则会出现月经不调，色素沉着，脸色暗黄等。

 

 

而花胶，就有着滋阴养颜的功效，它可以说是女性的美容“圣品”，适用于各个季节，而广泛受到女性的欢迎。从这个意义上来讲，它还有着延年益寿的功效，能延缓女性的衰老进程。

 

花胶，能补肾益精、强壮机能、滋阴养颜，特别适合寒冷的冬天食用。花胶如斯昂贵，自有道理，这三大功效你记住了吗？

 

【参考文献】

[1]张志军,王李平,方军,林晨,汤逊尤,吴凌涛.花胶营养成分分析及其品质评价[J].食品工业,2018,39(07):299-302.

[2]老昌辉主编.美食 食疗与健康[M].中国中医药出版社,2014.05.

[3]（明）李时珍著.本草纲目[M].汕头大学出版社,2018.01.

[4]原一祥等主编.汉英双解中医大辞典[M].人民卫生出版社,1997.07.

生活中，有的人会用芦荟膏来止痒，有的人涂了芦荟后却引发过敏反应。那么，芦荟到底有哪些作用呢？

 

先说芦荟过敏的问题

 

芦荟过敏其实是因为芦荟使用不当造成的。芦荟确实属于过敏原，一般过敏体质的人，碰到芦荟都会产生过敏反应。芦荟的过敏成分来源于芦荟叶皮与芦荟凝胶之间的一种叫做大黄素的物质，大黄素对皮肤有刺激作用，所以掰开芦荟直接涂抹到身体上，就会有过敏反应。但是经过处理的芦荟凝胶，就是去掉叶皮和大黄素部分，直接保留了半透明的凝胶，一般是不会造成过敏反应的，反而会有止痒消肿的效果。

 

处理方法：您可以取新鲜的芦荟叶片，去掉叶皮和刺儿之后，因凝胶内部不含大黄素，所以将凝胶块用清水冲洗半分钟，就能去掉大黄素了。

 

对于孕妇和儿童，尽量使用较为纯的芦荟胶，看配方表，添加剂含量和种类越少越好。

 

 

芦荟的外用价值

 

芦荟最大的外用价值其实就是对皮肤的修复，当然还有抗菌的作用。蚊虫叮咬，烧烫伤，爆晒后的皮肤红肿，都可以涂抹一点芦荟胶，效果非常不错！这与芦荟含有的芦荟多糖、多种酶和有机酸有关。抗菌作用主要取决于所含的芦荟酊，能抑制和消灭病原体的发育繁殖。

 

芦荟的食用价值

 

吃芦荟，对于特定人群也有比较好的保健效果。总结几条供大家参考：

 

1、促进胃溃疡愈合。这主要是归功于芦荟含有丰富的B族维生素，止痛，促进溃面愈合，所以对于缓解和辅助治疗胃溃疡有一定的效果。

 

2、预防和缓解便秘。芦荟能促进大肠液的分泌，使肠道自律性蠕动恢复，缓解了便秘。此外，芦荟中的膳食纤维，对于缓解便秘也起到了重要作用。

 

3、其他像降压，降糖等等功效，小编不敢恭维，因为靠芦荟降糖降压，实在不靠谱。而且芦荟是不能多吃的，或许是商家的夸大宣传。

 

 

禁忌

 

芦荟虽好，但也不是任何人都能吃的。上面讲到，芦荟皮下含有大黄素容易引起人过敏，所以要去皮后，清洗后食用。芦荟偏寒，平常脾胃虚寒的药谨慎食用。一般人群食用，也要控制量，一般一次最多15克，也就是一个叶瓣的大小就可以了。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

去年去药材市场时，在一家药材商铺里看到这种很大的黑色块状物，让人不由得想起来煤炭，当时并不知道究竟是什么，本着学习的心态请教了卖药材的小哥，对方告诉我们这就是中药“芦荟”！于是感慨两点：第一，读万卷书不如行万里路，实践出真知；第二，三人行必有我师，卖药材的人在中药方面足以当我们的老师，应该虚心学习！

 

 

但是话说回来，芦荟不都是绿色的皮、透明的肉吗，怎么会是这种黑色大块呢？原来中药里的芦荟是将新鲜芦荟割破，收集流出来的汁液，倒入锅中熬成稠膏后冷却所得的固体。只是这两种状态的芦荟很难让人联想到是同出一物，因为外形差别太大了，难怪很多人认不出！

 

说起芦荟，就不得不先说它的品种了。全世界的芦荟品种有数百种之多，但最引人瞩目、应用价值最大的主要有三种，分别为：库拉索芦荟、木立芦荟和中华芦荟。库拉索芦荟算是质量最优的，叶大肉厚，中药里使用的芦荟主要就是这个品种，它主产于非洲北部、南美洲地区，我国的云南、广东、广西等地均有种植。木立芦荟是日本特产，叶小肉薄，主要是日本国内使用。中华芦荟，顾名思义是中国特有的品种，也叫“斑纹芦荟”，具有生长快、活性成分高等特点，也很有开发价值。我们很多人家里种植的芦荟，就是斑纹芦荟。

 

 

就中药药用价值而言，芦荟主要有清肝火、泻下通便、杀虫的作用。笔者读大学时，有段时间肝火旺、便秘很严重，主要的表现就是口苦、两眼内眦处红肿痛、大便几日一次难以解出，当时很痛苦。偶然的一次和朋友外出就餐，朋友给点了一道“酸奶芦荟”，食后第二天大便通畅、火气亦消，竟觉全身舒适！从此以后就爱上了这种透明的、凉凉的芦荟肉，可惜现在北方有鲜芦荟菜品的餐厅并不多了，不知道在南方会不会很寻常呢？ 其实，芦荟是集药用、食用、美容价值于一身的植物。迄今为止各国已经开发出很多芦荟相关的药品、食品。女孩子对于芦荟更不会陌生，各种芦荟胶、芦荟洗面奶、芦荟补水面膜等一应俱全。

 

说了这么多芦荟的好处，可能会让大家觉得芦荟是有百利而无一害的东西，其实不然。首先，芦荟是苦寒泻下之品，阳虚或者素有泄泻的人不宜食用；其次，很多人认为家中所养芦荟是可以直接拿来做面膜或者外用的，其实有不少人会对此过敏，因此最好在用之前先在局部皮肤做一下过敏测试。

生活中，有的人会用芦荟膏来止痒，有的人涂了芦荟后却引发过敏反应。那么，芦荟到底有哪些作用呢？

 

先说芦荟过敏的问题

芦荟过敏其实是因为芦荟使用不当造成的。芦荟确实属于过敏原，一般过敏体质的人，碰到芦荟都会产生过敏反应。芦荟的过敏成分来源于芦荟叶皮与芦荟凝胶之间的一种叫做大黄素的物质，大黄素对皮肤有刺激作用，所以掰开芦荟直接涂抹到身体上，就会有过敏反应。但是经过处理的芦荟凝胶，就是去掉叶皮和大黄素部分，直接保留了半透明的凝胶，一般是不会造成过敏反应的，反而会有止痒消肿的效果。

 

 

 

处理方法：您可以取新鲜的芦荟叶片，去掉叶皮和刺儿之后，因凝胶内部不含大黄素，所以将凝胶块用清水冲洗半分钟，就能去掉大黄素了。对于孕妇和儿童，尽量使用较为纯的芦荟胶，看配方表，添加剂含量和种类越少越好。

 

芦荟的外用价值

芦荟最大的外用价值其实就是对皮肤的修复，当然还有抗菌的作用。蚊虫叮咬，烧烫伤，爆晒后的皮肤红肿，都可以涂抹一点芦荟胶，效果非常不错！这与芦荟含有的芦荟多糖、多种酶和有机酸有关。抗菌作用主要取决于所含的芦荟酊，能抑制和消灭病原体的发育繁殖。

 

芦荟的食用价值

吃芦荟，对于特定人群也有比较好的保健效果。总结几条供大家参考：

 

1、促进胃溃疡愈合。这主要是归功于芦荟含有丰富的B族维生素，止痛，促进溃面愈合，所以对于缓解和辅助治疗胃溃疡有一定的效果。

 

 

2、预防和缓解便秘。芦荟能促进大肠液的分泌，使肠道自律性蠕动恢复，缓解了便秘。此外，芦荟中的膳食纤维，对于缓解便秘也起到了重要作用。

 

3、其他像降压，降糖等等功效，小编不敢恭维，因为靠芦荟降糖降压，实在不靠谱。而且芦荟是不能多吃的，或许是商家的夸大宣传。

 

禁忌

芦荟虽好，但也不是任何人都能吃的。上面讲到，芦荟皮下含有大黄素容易引起人过敏，所以要去皮后，清洗后食用。芦荟偏寒，平常脾胃虚寒的药谨慎食用。一般人群食用，也要控制量，一般一次最多15克，也就是一个叶瓣的大小就可以了。

 

不药博士祝您健康！

爱美的女士，都喜欢用芦荟胶，不但能保湿，还能止痒，而且止痒效果还不错，特别是夏天，有蚊虫叮咬什么的，涂一点就不痒了很神奇，但是对芦荟过敏的案例也非常之多。家住北京的李女士，喜欢花花草草，尤其是喜欢养芦荟，也听说芦荟美容。这一天心血来潮，学着邻居的样子，自己也用小刀割了一块芦荟叶片下来，削了削皮，就放嘴里了，结果没过多久，嘴巴就肿成了香肠。很明显，这是过敏了，那为什么芦荟胶能止痒，而芦荟却能让人过敏呢？

 

芦荟引起过敏的原因

 

芦荟过敏其实是因为芦荟使用不当造成的。芦荟确实属于过敏原，一般过敏体质的人，碰到芦荟都会产生过敏反应。芦荟的过敏成分来源于芦荟叶皮与芦荟凝胶之间的一种叫做大黄素的物质，大黄素对皮肤有刺激作用，所以掰开芦荟直接涂抹到身体上，就会有过敏反应。芦荟胶不会引起过敏，原因是去掉了叶皮和大黄素部分，直接保留了半透明的凝胶，一般是不会造成过敏反应的，反而会有止痒消肿的效果。

 

 

去除大黄素

 

去皮：新鲜芦荟切下来以后小心点消掉皮层，削干净，然后用清水冲洗一下，留下的肉质就很干净了。这种肉捣烂直接涂脸，一般是没有问题的。有些人会食用芦荟，皮层里的大黄素很苦，难以下咽，把皮削掉再吃，苦味就会消减很多。

 

芦荟的价值

 

芦荟除了外用止痒的价值很棒之外，吃芦荟，对于特定人群也有比较好的保健效果。总结几条供大家参考：

 

1、促进胃溃疡愈合。这主要是归功于芦荟含有丰富的B族维生素，止痛，促进溃面愈合，所以对于缓解和辅助治疗胃溃疡有一定的效果。

 

2、预防和缓解便秘。芦荟能促进大肠液的分泌，使肠道自律性蠕动恢复，缓解了便秘。此外，芦荟中的膳食纤维，对于缓解便秘也起到了重要作用。

 

 

禁忌 

 

芦荟虽好，但也不是任何人都能吃的。上面讲到，芦荟皮下含有大黄素容易引起人过敏，所以要去皮后，清洗后食用。芦荟偏寒，平常脾胃虚寒的药谨慎食用。一般人群食用，也要控制量，一般一次最多15克，也就是一个叶瓣的大小就可以了。

 

【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

我们都知道芦荟这种植物可以美容养颜，新鲜的芦荟汁可以帮助我们美白皮肤还能治疗各种皮肤病，尤其是夏天出现了湿疹用芦荟汁来涂抹更是非常的不错，其实芦荟汁的作用和功效是有很多的，我们必须要合理的利用才能对我们的身体更好，那么芦荟汁的功效和作用有哪些呢?怎么用芦荟汁擦脸?

芦荟汁的功效与作用

1、芦荟汁可以补水

芦荟汁种富含天然的水分，而且其中的水分可以直接渗透到皮肤的里面，帮助我们补充水分，从而让皮肤水分充足，也能让我们的皮肤看起来更加的水润。

2、芦荟汁可以杀菌止痒

当我们的皮肤出现很多的毒素或者被蚊虫叮咬的时候，涂点芦荟汁是非常不错的，可以帮助我们止痒还能起到杀菌的作用，同时如果是皮肤出现痘印等情况，还能修复我们的受损皮肤，让皮肤更好的恢复白皙健康。

3、芦荟汁可以治疗湿疹

不论是成年人还是孩子都可能在夏季出现很多的湿疹，用芦荟汁涂抹在湿疹的部位，能够起到杀菌止痒的效果。

4、芦荟汁防脱发

用芦荟汁涂抹我们的发根之后再洗头，可以起到防脱发的作用，还能帮助我们去头屑，效果都很不错。

怎么用芦荟汁擦脸

芦荟汁的美容养颜的效果是最明显的，我们可以自制化妆水涂抹皮肤，可以让皮肤变得更加的光滑白嫩，还能起到祛斑的作用。将芦荟制作成润肤膏也是相当不错的，比如芦荟汁和黄瓜汁以及鸡蛋混合，加点面粉调成膏状，当作护肤膏，可以帮助我们保养皮肤，这样当成面膜也是非常不错的。

上面为大家介绍了芦荟汁的作用都有哪些，其实芦荟汁对我们帮助是很大的，尤其是对皮肤的保养起到很好的作用，因此大家可以适当的利用芦荟汁的护肤作用进行皮肤的保养，这样让皮肤更加的白皙润滑。

爱美的女士，都喜欢用芦荟胶，不但能保湿，还能止痒，而且止痒效果还不错，特别是夏天，有蚊虫叮咬什么的，涂一点就不痒了很神奇，但是对芦荟过敏的案例也非常之多。

 

家住北京的李女士，喜欢花花草草，尤其是喜欢养芦荟，也听说芦荟美容。这一天心血来潮，学着邻居的样子，自己也用小刀割了一块芦荟叶片下来，削了削皮，就放嘴里了，结果没过多久，嘴巴就肿成了香肠。

 

很明显，这是过敏了，那为什么芦荟胶能止痒，而芦荟却能让人过敏呢？

 

 

芦荟引起过敏的原因

 

芦荟过敏其实是因为芦荟使用不当造成的。芦荟确实属于过敏原，一般过敏体质的人，碰到芦荟都会产生过敏反应。

 

芦荟的过敏成分来源于芦荟叶皮与芦荟凝胶之间的一种叫做大黄素的物质，大黄素对皮肤有刺激作用，所以掰开芦荟直接涂抹到身体上，就会有过敏反应。

 

芦荟胶不会引起过敏，原因是去掉了叶皮和大黄素部分，直接保留了半透明的凝胶，一般是不会造成过敏反应的，反而会有止痒消肿的效果。

 

芦荟的价值

 

芦荟除了外用止痒的价值很棒之外，吃芦荟，对于特定人群也有比较好的保健效果。总结几条供大家参考：

 

1、促进胃溃疡愈合。这主要是归功于芦荟含有丰富的B族维生素，止痛，促进溃面愈合，所以对于缓解和辅助治疗胃溃疡有一定的效果。

 

2、预防和缓解便秘。芦荟能促进大肠液的分泌，使肠道自律性蠕动恢复，缓解了便秘。此外，芦荟中的膳食纤维，对于缓解便秘也起到了重要作用。

 

 

禁忌

 

芦荟虽好，但也不是任何人都能吃的。上面讲到，芦荟皮下含有大黄素容易引起人过敏，所以要去皮后，清洗后食用。

 

芦荟偏寒，平常脾胃虚寒的药谨慎食用。一般人群食用，也要控制量，一般一次最多15克，也就是一个叶瓣的大小就可以了。

 

芦荟可以当成一味中药，对很多疾病有治疗效果，具体食用方法有：生嚼、炒用、打汁饮用、煎汁服用、浸酒饮用、浸蜜服用、冲茶饮用、烘后研粉吞服等。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

芦荟可以说是一种用途十分广泛的植物，它原产于地中海、非洲，因为芦荟易于栽种，是一种花叶兼备的观赏植物，深受大众喜爱。同时，芦荟当中含有芦荟素等葱醌类物质，被广泛应用到医药和日化产品的生产当中。在生活达人那里，芦荟就被当作为美容、护发、养生和治疗皮肤疾病的天然药物。其实，芦荟也是中医当中的一味中药，中医很早就开始了芦荟的药用探索，在隋唐时期，芦荟首次被载入《药性论》一书，成为正式的中草药，那么芦荟从中药的角度看有什么特别之处呢？今天就带你了解一下吧。

 

中药芦荟的植物来源包括百合科植物库拉索芦荟、好望角芦荟或其他同属近缘植物。但是，中药芦荟并不是直接将芦荟晒干入药，而是将芦荟叶片里的汁液浓缩干燥了以后，形成了黑绿色块状物才是中药当中的芦荟。芦荟，味苦、性寒，归肝、胃、大肠经，具有泻下通便、清肝热、杀虫的作用。内服可治疗便秘、小儿疳积、惊风；外敷可治疗湿癣。一般内服用量味2～5g；外用适量，研末敷患处。

 

 

芦荟是一味泻下作用比较强的药物，味苦性寒，适用于热结便秘。由于服用芦荟的刺激性比同类的大黄还要大，所以一般不用芦荟攻下导滞，而主要用于泻下通便。芦荟用于治疗习惯性便秘，不容易引起继发性便秘，是个很好的通便药物。而且，在它的作用归经上可以看出，芦荟可入肝经清肝火，所以对于热结便秘，兼见心肝火旺证，证见病人烦躁易怒、失眠、口苦等，可用芦荟治疗，有很好的效果。

 

 

芦荟还具有清肝火的作用，而且这种作用还很强。前面提到的热结便秘兼有肝火者非常适用，很多时候芦荟可以单独使用，没有热结便秘的肝火眩晕、头痛、烦躁，和清肝泻火的夏枯草、龙胆草等药物一样，也可以用。

 

最后，芦荟还有杀虫的作用。关于中药当中的杀虫作用和我们现在常说的杀虫药有一点点区别。中药的杀虫作用，一般有两种含义：一是驱虫作用，主要是正对蛔虫等胃肠道寄生虫；二是引发皮肤的寄生虫，治疗各种皮肤病。而这里芦荟的杀虫作用，是两者兼备。芦荟既可以治疗小儿感染蛔虫出现的营养不良的疳积，而且有泻下作用，还能促进虫体排出体外。而且，芦荟还可以用于治疗皮肤癣疮，对于真菌感染的皮肤病。夏天蚊子多，对于蚊虫叮咬芦荟外用也有很好的效果。

 

 

芦荟的作用简单，也有很好的水溶性，但是芦荟在使用时并不用作汤剂，因为它的味道特别的苦，又有明显的异味感，使用入药只做丸散。但是，有人会说了，为什么我买的芦荟茶里的芦荟果肉怎么不苦，是不是假的芦荟？其实，并不是假的，只是芦荟的品种特别的多，并不是我说的中药芦荟的品种，那些可以食用的芦荟品种，营养丰富，有很好的保健作用，吃了并不会导致腹泻。

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芦荟在生活中有什么妙用呢？妙用可多了，快来看看。家养的芦荟可以净化室内空气，还可以做护肤使用，如果是夏季被蚊虫叮咬了之后，涂抹上去也会有帮助。

 

 

一盆芦荟有净化空气的作用，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质。尤其对甲醛吸收特别强。一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛，如果你家是新装修，那么很适合用芦荟净化下家中空气。这个妙用就和我们的生哟息息相关了，因为家用芦荟的这个妙用经常被新装修的家庭所用到，用于新房的净化空气，不过刚刚放在新房的芦荟在放入新房后一段时间之后尽量避免放入宝宝的房间，对于成人来说虽然可以保留，但是要注意刚开始的时候不要放进自己的房间里防止甲醛的残留。

 

家养的芦荟多少比较安全，可是有什么用，洁肤妙用！首先，不长斑点的芦荟是有美肤的效果的，比如夏季你容易得湿疹，这时候用芦荟胶缓解湿疹是皮肤科医生经常推荐给病人的，为什么？

 

因为芦荟有镇静、消炎、缓解皮肤干燥的作用，家养的芦荟挑叶片大的一般汁比较浓，这时候将其涂抹在患处有非常好的止痒的作用，如果你有湿疹又痒又难忍可以持续不停的用芦荟保持其湿润，而且还不会像涂抹激素类药膏那样有“上瘾”或者变黑的弊端，你可以多备一些芦荟在不适症状出现的时候就赶紧涂抹，保持可以及时缓解症状，还有很多人愿意用芦荟做面膜，值得注意的是如果你是敏感皮肤要慎用，还有在换季的时候要慎用，正常季节时是可以用的，但是要注意芦荟的浓度，避免浓度过高引起不适，可以用水稀释一下。

 

 

夏秋季节蚊虫比较多，尤其是立秋之后，有些毒蚊子的叮咬让皮肤又肿又涨，这时建议涂抹芦荟胶，可以很好的止痒，消红肿。芦荟汁有消炎止痛的作用，其芦荟汁也会有很好的消除红肿的作用。蚊虫叮咬后，比如叮咬处被挠破了，这时候涂抹也可以在破溃的患处多涂一点，可以缓解痒感，直接涂抹可以让止痒效果达到最佳，朋友们可以试试，轻轻松松几分钟就可以缓解不适了。

 

当然，家养的芦荟还有护肤的作用，可是有些人群属于敏感皮肤，这时候就不适宜用芦荟护肤了，有些肌肤正常又比较干的人群比较适合，将芦荟汁涂抹在脸上有缓解皮肤晒后发红和保湿皮肤的作用。

秋冬之际，气候很是干燥，又处于换季的时候，不少朋友都有这样的烦恼，那就是皮肤变得很干燥，伴随着发痒，实在是难受得很，那你知道，为什么到了秋天会出现皮肤干痒吗？

 

干燥发痒的原因

 

首先，主要原因还是因为秋冬时候气候干燥，空气中的湿度会较少，从而影响皮肤中的含水量的减少，皮肤缺水，从而出现皮肤干燥的情况的出现。

 

 

皮肤发痒的源头也是皮肤干燥造成的，秋冬的气候比较干燥，人体的各腺体分泌不活跃，导致皮肤的保护膜减少，当过度的清洁身体时，就更把仅有的保护膜给洗掉了，从而导致皮肤容易出现发痒的症状。

 

解决措施

 

适当清洁身体和及时涂身体乳

 

及时涂抹身体乳也是很好的解决办法，身体乳能有效的润滑我们的肌肤，对我们的皮肤能进行很好的滋润作用；而且秋冬季节请合理安排洗澡的频率，频繁地洗澡，会导致皮肤的保护膜受损，造成干燥发痒的情况出现。

 

 

多喝水和使用加湿器

 

其实，多喝水是解决秋冬皮肤干燥发痒症状的最简单有效的方法，因为干燥发痒归根到底就是皮肤缺水导致的，所以通过每天摄入足够的饮用水，来补充身体的水分，不让肌肤处于缺水状态；还可以使用空气加湿器，这样能保持空气的湿润度，有效缓解皮肤干燥发痒的情况。

 

多吃三种食物

 

想要改变皮肤干燥发痒的情况，要调整我们的饮食结构，对于油腻辛辣食物我们要减少食用的次数，多食用牛奶和蔬菜，此外，多吃富含维生素C的食物也对身体有好处。

 

多吃梨，梨可以止咳止渴，在秋冬喝上一碗梨汤，既解渴还能滋润肺部；梨还有润肺去燥的功能，多吃梨可以滋润我们的肺部，去除身体内的燥气；梨还有养血生肌的作用，在秋冬吃梨，可以有效缓解由于皮肤干燥带来的发痒问题，所以，不妨在秋冬之际，给自己熬上一碗梨汤，暖心暖身的同时还对身体有好处。

 
多吃枣，大枣含有丰富的维生素C，维生素C是一种很有效的抗氧化剂，让皮肤变得富有弹性，还能抑制皮肤中黑色素的形成，所以在秋冬季节时，如果出现皮肤干燥发痒的症状，不如多吃一点枣，在缓解干痒的同时还能进行美白皮肤的作用。

 

多吃坚果，可以多吃一些像核桃，花生，芝麻等坚果，也可以有效缓解皮肤干燥发痒的情况，因为这些坚果中含有维生素E，它能帮助细胞分裂，有延缓细胞变老的功效，同时还能恢复机体皮肤的弹性，不妨秋冬时多吃一些坚果，让皮肤不再那么干燥。

 

在秋冬季节来临之际，我们不妨多吃些梨，枣，坚果等这些食物，可以有效的帮助我们缓解皮肤干燥发痒的情况发生，让我们的皮肤变得更加的细腻有光泽，可以滋养皮肤，使其充满水分，而且还可以通过多喝水的方式补充我们身体内的水分，必要时可以使用空气加湿器，还可以及时的涂身体乳来缓解皮肤干燥症状。

 

总之，虽然秋冬容易出现皮肤干燥发痒的症状，但是只要我们做好相应的措施，多吃上述三种食物，就能滋润我们的皮肤，让它变得水润有弹性。

那是一个平凡的下午，我坐在电脑前，心中充满了不安。我的下巴和眉下眉间，总是覆盖着一层难看的皮屑，红斑更是让我的心情愈发糟糕。在南宁市的皮肤科医院看过多次，用过的皮肤屏障修复乳似乎都没有效果，我感到十分无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医院。一位皮肤科的医生在屏幕的另一端，耐心地听我讲述病情，他不仅没有嘲笑我的焦虑，反而给予了我莫大的安慰。他告诉我，这可能是由脂溢性皮炎引起的，建议我配合口服复方甘草酸苷胶囊、盐酸奥洛他定片进行治疗，并涂抹0.03%的他克莫司软膏。

在医生的建议下，我开出了他克莫司软膏的处方，并严格按照医嘱使用。没过多久，我的皮肤状况明显好转，皮屑减少了，红斑也消退了许多。我感到非常欣慰，也对这位医生充满了感激。

医生在询问我的病情时，非常细心，他不仅关注我的皮肤问题，还询问了我的过敏史、肝肾功能等。在得知我青霉素过敏、肝肾正常、无服用其他药物、无备孕情况后，他为我开出了适合我的处方。我感到十分安心，因为他考虑到了我的所有情况。

用药期间，我严格按照医生的指导进行，每当出现不适，我都会及时联系医生。医生总是耐心地为我解答疑问，让我感到十分温暖。这段经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养也非常高。

感谢这位皮肤科医生的悉心治疗，让我重拾了自信。我相信，在未来的日子里，我会更加关注自己的身体健康，也会将这段经历分享给更多的人，让更多的人了解到互联网医院的便利。

那天，我坐在电脑前，屏幕那头是***医生，一位皮肤科专家。我和***医生聊着我的头皮问题，那些反复出现的红疙瘩，还有伴随的瘙痒，让我备受困扰。

***医生耐心地询问了我的病情，了解到我之前使用过夫西地酸乳膏、复方酮康唑发用洗剂、派瑞松以及克林霉素甲硝锉等药物，但效果都不理想。他告诉我，脂溢性皮炎虽然可以缓解，但无法根治。听到这个消息，我有些失落，但***医生的下一句话让我看到了希望，“可以配合窄波紫外线治疗。”

我上传了用药记录的照片，***医生仔细查看后，告诉我需要换一种治疗方案。他为我制定了新的用药计划，并告诉我如何配合窄波紫外线治疗。

虽然我对治疗效果还抱有疑虑，但看到***医生的认真和专业，我决定试试。如今，我已经按照他的建议治疗了一段时间，头皮的症状确实有所缓解。

在这个过程中，我深深感受到了***医生的耐心和细心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还不断鼓励我，让我对治疗充满信心。我非常感谢***医生，也希望更多的人能够通过互联网医院，享受到优质的医疗服务。

今天是一个晴朗的下午，我坐在家里，通过网络与一位皮肤科医生进行了一次线上问诊。医生***非常亲切，她耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。

我向医生描述了我的头皮问题，头皮是红色的，一直很痒，以前头皮屑很多不敢挠，现在换洗发水头皮屑少一些了。医生***听了我的描述后，告诉我这可能是脂溢性皮炎的症状。

医生***详细解释了脂溢性皮炎的原因和治疗方法。她询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等问题。得知我只有类风湿一种疾病后，她建议我使用酮康唑洗剂，一周两次，并且告诉我可以吃维生素B1和维生素B6来调节油脂分泌，使用白柳皮控油洗发水。

当我提到鼻子两翼发红掉皮的问题时，医生***告诉我这也是脂溢性皮炎的表现。她还建议我可以使用他克莫司软膏，一天两次，早晚各一次，均匀涂抹患处。

整个问诊过程，医生***的专业知识和耐心让我感到非常安心。虽然只是线上问诊，但我感受到了医生的专业和关心，这让我对互联网医院有了新的认识。

最后，医生***提醒我，她的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。我对这次线上问诊非常满意，也对医生***的服务表示赞赏。

那天，我坐在电脑前，心中充满了疑惑。我的脸上和鼻子周围总是红红的，仿佛覆盖着一层油皮。这种情况已经持续了有一两年了，我尝试过各种方法，但总是断断续续的，让人头疼。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，找到了一位皮肤科医生。医生让我上传了一张照片，他看了之后，告诉我这可能是一种脂溢性皮炎。

医生详细询问了我的病情，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史以及是否正在服用药品。我如实回答了他的问题，包括我之前对二硫化硒洗剂的反应，以及我现在正在服用的降压药和脂肪肝的情况。

医生告诉我，头皮屑多且痒，可以考虑使用二硫化硒洗剂和哈西奈德溶液。面部可以使用尤卓尔软膏。他强调，暂时不需要口服药，并建议我平时忌辛辣刺激饮食，尽量不要摩擦刺激，禁烟酒。

在医生的指导下，我开始了治疗。我按照医嘱用药，并注意饮食和生活习惯。一段时间后，我的症状明显减轻，心情也好了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院给我们带来了极大的便利。医生的专业、耐心和细致让我感到非常满意。我相信，只要我们积极配合医生的治疗，就一定能够战胜病魔。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从脸上起了那些奇怪的痘痘，我就一直感到焦虑。它们越来越多，一直不消退，部分甚至变大了，让我感到十分困扰。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。我选择了京东互联网医院，希望能在这里找到帮助。在填写了详细的病情描述后，很快就有医生与我取得了联系。

医生***的声音温柔而专业，他耐心地询问了我的病情，包括痘痘的分布、大小、是否伴随瘙痒或疼痛等症状。我如实回答了他的问题，并分享了自己以前的皮肤状况。

经过一番询问后，医生***诊断我可能患有脂溢性皮炎。他建议我使用维生素B6片、复方甘草酸苷片和他克莫司软膏。他详细解释了每种药物的作用和用法，并告诉我疗程需要两周。

在用药期间，我严格按照医生的指导进行。渐渐地，我发现脸上的痘痘开始有所改善，不再那么明显。我感到非常欣慰，也更加信任这位医生的专业能力。

在疗程结束后，我决定再次通过京东互联网医院向医生***咨询。他告诉我，辛辣油炸刺激油腻的食物要尽量少吃，避免熬夜，以防止病情复发。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我不仅得到了有效的治疗，还感受到了医生们对患者的人文关怀。

那是一个阳光明媚的下午，我，一位普通的上班族，因为脸部出现的丘疹性痘痘，犹豫了很久，终于鼓起勇气，通过互联网医院寻求医生的帮助。

在医生温柔的声音中，我详细描述了我的病情。医生耐心地询问，细心地倾听，让我感受到了满满的关爱。医生告诉我，我这是脂溢性皮炎，并给我开了一些药物和护理建议。

医生的处方很快通过药师审核，并送达到了我的手中。我按照医嘱，开始了治疗。用药期间，医生还提醒我要避免熬夜、辛辣刺激食物，并且要减少甜食的摄入。这些温馨的提醒，让我感受到了医生的关爱。

经过一段时间的治疗，我的皮肤状况明显好转，痘痘逐渐消失。我对医生的专业和耐心充满了感激。这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医院带来的便利，也让我对医生这个职业有了更深的敬意。

感谢医生，感谢互联网医院，让我在忙碌的生活中，也能得到及时、专业的医疗帮助。

今天早上，我像往常一样打开手机，准备查看一下京东互联网医院的消息。突然，一个熟悉的名字出现在我的消息列表中——我的皮肤科医生***医生。我立刻点击了消息，原来是医生在询问我近期的病情。

我告诉医生，最近头皮很痒，还出现了脱发的情况。医生很快回复了，她根据我的描述，判断我可能是患上了脂溢性皮炎。她建议我口服依巴斯汀片配合复方甘草酸苷胶囊，外用二硫化硒洗头。

我有些担心，不知道这些药物是否有效，于是询问医生。她告诉我，正规药店都有这些药物，而且根据我的病情，一般需要4~6周的时间才能有所改善。

在医生的指导下，我开始了治疗。用药期间，我严格按照医生的叮嘱，注意饮食和休息，避免熬夜和辛辣食物。虽然治疗过程有些艰辛，但我相信，只要坚持，一定能够战胜病魔。

在治疗过程中，***医生一直关心着我的病情，她不仅给我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多心理上的支持。我觉得，有***医生这样的医生在身边，真的很安心。

现在，我的病情已经有所好转，头皮不再那么痒了，脱发的情况也得到了控制。我相信，在***医生的指导下，我一定能够完全康复。

那天，阳光明媚，我像往常一样在手机上打开京东互联网医院，预约了一位皮肤科医生进行线上问诊。不久，我收到了医生的回复，他详细地询问了我的症状，包括疙瘩出现的时间、发展过程、是否有痒感以及之前的治疗情况。

医生告诉我，我的症状很可能是脂溢性皮炎，这是一种常见的皮肤问题，即使不治疗，通常也会自愈。他建议我保持环境凉爽，每天清洗皮肤，并告诉我一些用药的建议，如使用地奈德乳膏或丁酸氢化可的松等。

在与医生的交流中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅解答了我的疑问，还告诉我如何正确地使用药物，让我对病情有了更深入的了解。虽然我现在还在等待病情的自愈，但医生的专业建议让我对治疗充满了信心。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和经验让我足不出户就能得到及时的医疗建议，这无疑为我的生活带来了极大的便利。

此外，医生还提醒我，这种皮肤问题不会影响我的健康和生长发育，让我不必过于担心。在医生的鼓励下，我更加坚定了耐心等待自愈的信心。

总的来说，这次线上问诊让我对医生的品质和专业素养有了更深的认识。我相信，在医生的帮助下，我的病情会得到有效的控制，最终恢复正常。

今天早上，我坐在家里，对着电脑，心情有些忐忑。自从发现鼻孔两侧的皮肤异常，我就一直在寻找解决办法。在网上搜索了很多信息，但始终没有找到确切的答案。于是，我决定试试线上问诊。

我选择了河南一家知名的互联网医院，通过手机应用预约了皮肤科的在线咨询。很快，我就接到了医生的电话，他声音温和，态度亲切。我向他描述了我的症状，医生耐心地询问了我一些细节问题。

医生告诉我，我的症状很可能是脂溢性皮炎。他详细解释了这种疾病的成因和治疗方法，并询问了我是否有药物过敏史。我告诉他我没有，他建议我可以尝试外用他克莫司软膏，并告诉我用药的频率和注意事项。

医生还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，并尽量减少对患处的摩擦。他告诉我，虽然不需要口服药物，但如果有不适，一定要及时就诊。

医生的服务让我非常满意。他没有因为我是线上咨询就敷衍我，而是耐心地解答了我的每一个问题。他的专业素养和对患者的关心让我感到温暖。最后，他还提醒我，如果对我的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。我不再需要排队等候，就能得到专业医生的诊断和建议。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的人受益。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重，因为我的皮肤问题又犯了。它已经困扰我好久了，之前去过医院，医生说是脂溢性皮炎。这次，我决定尝试线上问诊，希望能得到更好的治疗。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的途径，让我在家里就能得到专业的医疗建议。我提交了病情信息，很快就收到了医生的回复。

医生非常细心，他详细询问了我的病情，包括红疹出现的时间、症状、治疗经历等。我按照医生的要求，拍了照片并发送过去，希望能更直观地展示我的病情。

没过多久，医生回复了。他告诉我，我的病情符合脂溢性皮炎的特点，并建议我使用他克莫司软膏。他还告诉我用药的剂量和频率，以及如何进行日常护理。

我按照医生的建议进行治疗，并且开始注意饮食和生活习惯。虽然治疗的过程有些漫长，但我能感受到病情逐渐好转。医生的专业和耐心让我非常感动，也让我对互联网医院有了新的认识。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。它不仅节省了我的时间，还让我得到了专业的治疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。