肝功能不好，有很多原因，肝脏有强大的代偿与自我修复能力，所以肝功能不好，千万不要拖着，大多数的肝功能异常都是可以恢复的。也不能想当然的认为自己肝功能不好，而且觉得好不了，放弃信心治疗，这是非常错误的想法，即使有乙肝、肝硬化等慢性疾病的时候，也只能说自己肝功能可能不好，因为有的乙肝患者，坚持正确的治疗，肝功能有可能是正常的。

 

肝功能不好，可能的原因：

 

1、用药、熬夜、饮酒都会造成肝功能的暂时波动，但是排除以上因素后，都会逐渐恢复正常。

 

2、肝脏疾患，比如乙肝、肝硬化、脂肪肝、肝豆状核变性等时，可能会影响肝功能。

 

3、其他器官疾患，比如结核病、乙脑、胆囊炎、胆管疾病、心肌梗死、心衰等等，肝功能也会暂时异常。因此，肝功异常，不一定是肝的问题，一定要查明原因，才好对症治疗。

 

 

做个肝功能检查，是方便、快捷、准确的方法，检查项目不用多，根据自己的需要，选择做几个就行了，不花冤枉钱，通常可以做些这样的检查：

 

1、如果没有乙肝、饮酒等病史，那么就测个血清的谷丙转氨酶ALT、谷草转氨酶AST、γ－谷氨酰转肽酶（γ－GT）就够了。

 

2、如果经常有消化不良、厌油、恶心等问题，可以查查胆红素是否正常，判断是否有胆道阻塞方面的疾病。

 

3、如果有长期的一些不良的习惯，不如吸烟、饮酒、高脂饮食等等，则需要多做几个项目，比如白蛋白、单胺氧化酶（MAO）等，辅助判断一下是否有肝脏纤维化或肝硬化。

 

4、如果经常有鼻出血等问题，可以加做一项凝血酶原时间（PT），看一下肝脏合成的凝血因子情况。

 

5、如果担心有肿瘤，可能加做一个甲胎蛋白（AFP）或α-L-岩藻糖苷酶（AFU），用于肝癌的筛查。

 

除了检查，多数情况下，我们不了解自己的肝脏功能，如何通过身体的一些表现，来初步的判断呢？通常有以下几个方面：

 

1、肝功能不好，消化功能会受到影响，导致食欲减退、厌油、恶心、呕吐等；

 

2、肝功能不好，会导致身体容易乏力、易倦、嗜睡等；

 

3、肝功能不好，一些维生素和凝血因子合成可能会受到阻碍，导致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、水肿等，并有经常牙龈出血、鼻出血等问题；

 

4、肝功能不好，还可能出现蜘蛛痣、肝掌等。

 

 

关于灵芝孢子粉，咱们一定不能道听途说，先总结一下目前研究较多的，可能存在药理作用的方面：

 

1、关于免疫调节，可显著增强单核吞噬细胞与自然杀伤细胞的功能。

 

2、关于抗肿瘤作用，是有不少报道灵芝提取物具有抗肿瘤的作用，这主要是得益于所含的灵芝多糖。还有部分研究表明，灵芝孢子粉能减少化疗的副作用和增强抗辐射作用。

 

3、与本问题有关的，灵芝孢子粉是否具有保肝作用？

 

是否有作用，还得看研究情况，目前并没有灵芝及其附属产品被开发成药品用于治疗肝脏相关疾病的。目前灵芝相关产品用于人体疾病治疗的只有灵芝胶囊和灵芝颗粒等，主要的治疗方向是失眠和神经衰弱，宁心安神，健脾和胃。

 

一些基于动物实验的研究报道：灵芝多糖能抑制脂肪肝形成，灵芝提取物对化学性肝损伤有辅助保护功能，可使升高的丙氨酸氨基转氨酶和天门冬氨酸氨基转氨酶降低，对于抵抗肝纤维化有一定的作用，或许提示了灵芝孢子粉具有一定的保肝作用。所以，肝功能不好，吃点灵芝孢子粉也未尝不可，但是该吃多少，确实难以把握，因为没有人体研究数据给予支持，除此之外，还有一个前提：

 

灵芝孢子必须破壁后食用，不破壁，人体根本无法吸收其中的有效成分。破壁后的孢子粉的保存，也是一大问题，因为遇空气极容易氧化变质，故需要密封保存。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

要说菊花茶现在喝可是正当时候呢！而且菊花本身都有去火的功效，所以只是搭配问题。不同的菊花有不同的饮用方法，以杭白菊来说明目最佳，配以枸杞明目佳品；而黄菊来讲对于咽干、咽痛的人群在这个季节可以配上金银花，橄榄等对咽干、咽喉肿痛非常有益。

 

 

菊花是中国十大名花之一，品种繁多，产地也很多，能够入药的就有好几种。菊花有具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。可以泡水喝也可以入药，菊花属寒性，脾胃虚寒者最好少喝菊花茶。菊花茶也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效作用更为显著。

 

个人比较偏好杭白菊，也是中国最优质药用菊花的名字。主要产自浙江的桐乡。历史上曾享有“杭白菊与龙井茶”并提之誉是中国传统菊花菜富含蛋白质、脂肪、维生素等，并含有黄酮类和挥发油等，每100克食用部分含蛋白质4.33克、脂肪0.34克、总酸0.09克、粗纤维1.13克、干物质10.7克、还原糖0.40克、维生素c13.0毫克、氨基酸总量3.74克、铁1.68毫克、钙113.1毫克、锌0.62毫克。著名出口中药材“浙八味”之一。

 

杭白菊适合秋天饮用《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”元代《本草衍义补遗》说：“菊花能补阴”。白色的食物滋阴效果不错，对于秋天很是适宜，只是单独饮用味道有点略苦，这里建议用枸杞搭配，杭白菊有清肝明目的作用、枸杞则是性温和，同样也有清肝明目的作用同时还有滋补肝肾的作用，对于久坐于办公桌前的朋友们来说是很好的清肝明目茶呢！

 

杭白菊2-3颗，枸杞子3-5粒可加入适量蜂蜜调味，因为这款茶饮不含咖啡因成分所以很适合调养身体用，尤其是女性朋友可以一日数次代茶饮，对缓解眼干、眼涩很有帮助，过了25岁的女性一般多少肝肾不足会有经期不适症状，经常饮用这款茶饮对于缓解症状很好用奥！

 

 

秋天里，经常容易与咽干、咽炎的人群也很多，这时候就很适合用点黄菊代茶饮，比如天山雪菊，与杭白菊相比，黄菊的对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此天山雪菊具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

 

天山雪菊2-3颗、金银花适量、茉莉花适量，这道茶饮对缓解咽干、咽痛非常有作用，尤其是咽喉肿痛的初期代茶饮缓解症状比较明显，如果你有慢性咽炎、喉咙不适或者从事经常用嗓子的工作真的可以尝尝饮用这道代茶饮，当然如果喜好加上点清爽的口感还可以加入橄榄。

记得多年前，在大雪纷飞的寒冬腊月，雪花飘飘，漫天洁白，少年的我一骨碌从床上爬将起来，冬日的寒冷一点也挡不住啊，起床洗漱后，围在火炉旁烤东西吃。在农村，冬天在火炉旁烤的东西最多的大约是红薯、土豆等，但还有另外一样东西，也是我特别喜欢吃的，那就是——柿子。

 

 

在老家，我们通常会把柿子摘下来后，放在楼上一个干燥的角落，需要吃的时候，就拿一个下来，放在火炉边上烤着，烤的柿子裂口、白水直流的时候，想必一个美味可口、风味独特的烤柿子就可以吃了。又加上是在冬日这么吃，别有一番滋味！

 

对于柿子来说，也许有人觉得它的味道有点涩涩的，但是只要制作好了，那种甘甜也一样一览无遗。比如北宋词人张仲殊就很喜欢吃柿子，还留下了美妙的诗词，如︰“味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。”

 

 

其实柿子不仅仅是一个美味的果子，其实也是一个食药两用的佳品。中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经；具有养肺胃、清燥火的功效。在《本草纲目》中记载道，“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功”。

 

但是很多人并不太知道，柿子的蒂儿的作用也是出人意料的。对于柿蒂这个东西，大部分都是把它扔掉了的，因为这个东西的确不好吃啊！但是它在中医人的眼里，就是一件宝贝了。中医认为，柿蒂味苦、涩，性平；归胃经；具有降气止呃的作用，尤其适用于呃逆症，一般用量为4.5～9g。

 

 

柿蒂除了治疗呃逆不止之外，还对百日咳和血淋有一定的疗效。在治疗百日咳时，用柿蒂12克，妩媚20枚，白糖9克，煎水服。在用于治疗血淋的时候，将柿蒂适量，烧灰存性，研为细末，空心时，用米饮调服，每次6克。

早在两千多年前，黄芪就被医生们广泛运用于临床，且屡建奇功，被誉为“补药之长”。其实黄芪不仅仅是补药，还是治病的良药。总体来讲，黄芪具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌等功效。适用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴等症。

 

有很多疾病，都可以用黄芪泡水喝来解决。黄芪味甘微温，味道并不难喝，所以有不少人在一些膳食中加一些黄芪，也有一些人在饮品中加入一些黄芪，以此来养生防病。那么，这黄芪究竟有些什么作用？能治些什么病呢？不妨一起来看看。

 

 

黄芪具有益卫固表的作用，能够止汗。在鼎鼎有名的玉屏风散中，其中就用到了黄芪。一般对于出汗又分为自汗（不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现）和盗汗（以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征）。一般来说，自汗属于阳虚，可用黄芪、白术、防风泡水喝，也可加入浮小麦、麻黄根等药；盗汗属于阴虚，可用黄芪、生地、麦冬等滋阴药泡水喝。

对于肾炎水肿来说，如果症见汗出恶风，身重，小便不利，舌淡苔白，脉浮的，有古方防己黄芪汤为代表。也就是说，由于阳气不足所致的虚性水肿，可用黄芪、防已、茯苓、白术等合用。如果由于脾肾两虚所致的水肿，可用黄芪、党参、白术、茯苓等药同用。

对于黄芪来说，补气的作用是很强的，比如补中益气汤中就有黄芪。一般对于气虚衰弱，倦怠乏力，或中气下陷，脏器下垂，也可以用到黄芪。如果偏补气健脾，可用黄芪与党参、白术等药同用；如果偏益气升阳而举陷，可用黄芪与党参、升麻、柴胡、炙甘草等合用。

 

 

如果是肺气虚证，症见咳喘日久，气短神疲，痰壅于肺而无力咯出，可用黄芪与紫菀、款冬等药，温肺定喘，健肺益气。

对于痈疽这种疾病，不仅人体体表会有，人体内部脏器也会有。一般来说，凡是疮疡溃破，久不收口，用黄芪有生肌收口的作用，可与金银花、皂角刺、紫花地丁等药同用。如果疮疡久不溃破而内陷，用黄芪有促进溃破及局限作用，若痈疽久不穿头，可用黄芪与穿山甲、皂角刺、当归、川芎等药。

 

如果是脏腑痈疽，如肺痈，据《圣惠方》记载，可用黄芪研为细末，煎水服用。

 

如果是肠风泻血，可用黄芪、黄连二药，各等分，研为细末，面糊为丸，如绿豆大。每服三十丸，米汤饮下。

 

如果是尿血沙淋，痛不可忍，可用黄芪适量，研为细末，取大萝卜一个，切一指厚大，四五片，用蜂蜜60克将萝卜和黄芪淹制片刻，再行炙干，以不焦为度，以盐汤送下。

 

在《圣济总录》中记载，吐血不止，可用用黄芪7.5克，紫背浮萍1.5克，研为细末，每次服用3克，用姜蜜水送下。

酒疸多因酒食不节，以致脾胃受伤，运化失常，湿浊内郁生热，湿热交蒸而成，如果症见心下懊痛，足胫满，小便黄，饮酒发赤黑黄斑，可用黄芪100克，木兰50克，研为细末，用黄酒服下，每次3-5克，每日三次。

 

还有一种叫做阴汗（指外生殖器及其周围局部多汗潮湿的表现）的疾病，也大多是由素体虚弱，肾阳不足，阴寒偏盛，以致内寒生湿；或肝郁化热导致脾经聚湿，湿热互结而流注下焦，以致阴部汗出；也可由湿浊滞留阴部所致。如果出现阴部汗出，潮湿，且瘙痒，可用绵黄芪适量，用酒炒，研为细末，以熟猪心同吃。

在《外科精要》中记载，黄芪具有治渴补虚的作用。如果“先渴而后发疮疖，或先痈疽而后发渴”，可用黄芪六一汤。具体用法是，取绵黄芪180克（用淡盐水润，饭上蒸），粉甘草30克（半生半炙），研为细末，每次服用10克，用白汤点服。

在古代方书中记载，用黄芪和陈皮可以治疗老人便秘。具体用法是，取绵黄芪、陈皮（去白）各15克，研为细末，每次服用10克。服用时，用大麻子适量，研为细末，以水滤浆，煎至乳起，加入白蜜一汤匙，再煎沸，与黄芪陈皮粉调和，空心服下，一般服用两次就可见效。

 

黄芪作用广泛，但多用于虚证。如果是表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢之人，不宜服用黄芪，切记切记！

只要一说起苦瓜，小编相信大部分人都闻瓜色变，苦瓜真的是太苦了，一点都没有侮辱它的名字。相信大部分都是对苦瓜敬而远之的，除了小部分对此有特殊的偏爱者。苦瓜有个神奇的地方，它自己苦味很重，但是和其他蔬菜抄在一起却不会把苦味传递到其他茶上。因为这一功效，它还被称为君子菜。苦瓜味苦，能清热去火，除了这些你还你知道它有哪些功效吗？

  
苦瓜中具有一种类似胰岛素的元素，具有辅助降糖的作用，对于糖尿病人士来说，苦瓜是辅助治疗的最佳食材之一。苦瓜中还含有美容护肤的物质，经常吃苦瓜有利于增强皮表成活力，让肌肤变得更加水润细腻有光泽。把苦瓜榨成汁来使用，也能起到很好的清洁皮肤的功效。比如：夏天天热，小孩子起了疹子，把苦瓜敷上去，就有利与疹子的消退。

  

苦瓜除了苦之外，它清热去火的功效也经常被人们常常提起。苦瓜里含有的碱物质，能起到解渴，清热去火的功效。苦瓜无论生吃还是熟吃，都能为身体提供所需的养料。生吃苦瓜能起到清热除火，解热的最佳疗效，烹饪熟后食用也能起到滋肝养血，补肾润肺的功效。苦瓜中含有的最让我们讨厌的苦味素，也有着自己功效，它能促进我们胃液的分泌，有助于肠胃消化，开胃增加食用的作用。同时苦瓜还是减肥人士的最佳搭档之一。它其中的苦瓜素有着“脂肪杀手”的美誉，能让我们身体摄入的糖分，脂肪减低。具有减肥瘦身的功效。苦瓜中含有的奎宁精含有活性蛋白，多种维生素，能促进伤口的愈合，增加身体免疫力的功效。

  
我们吃苦瓜的时候，都想把它的苦味去掉，但随着苦瓜的苦味减低。相应的营养成分也会随之流失，苦瓜的功效也会大大减少。

 

食用苦瓜的注意事项

 

苦瓜性凉，不可过多食用，服用过多易伤胃，还容易引起反胃，恶心。

 

孕妇最好不要吃苦瓜，它其中的奎宁成分，会导致子宫收缩，导致流产。

 

例假时的女性不易食用，还有腹泻，胃惧寒的人士也不易食用。

  

苦瓜是一种夏天最适合食用的最佳蔬菜之一，不紧能清热解暑，还有利于我们减肥，美容养颜护肤。是一种食用后好处多多的蔬菜。

菊花在古代又称菊花为“节花”和“女华”，又因其花开于晚秋和具有浓香，所以又有“晚艳”、“冷香”等雅称。所以自古以来，菊花都是名人雅士眼中的宠儿，尤其是陶渊明独爱菊花，更是被传为美谈。菊花在古代神话传中赋予了吉祥和长寿之义，且有有清净、高洁、我爱你、真情、令人怀恋、品格高尚等花语。但是，菊花也是一种非常出色的中药材，被称之为“延寿客”。

 

那么，菊花究竟有些什么样的作用呢？我们先来看看中国古代第一部药典——《神农本草经》怎么说？在《神农本草经》中，白菊花是一味作用极广的药材，能够“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹“，且久服还能”利气， 轻身耐劳延年”。所以，不少热爱养生的朋友喜爱喝菊花茶。

 

 

其实菊花的主要作用还是清风和明目。在中药启蒙读物《药性赋》中提到，菊花“能明目而清头风”，《本草纲目》也认为菊花“用治诸风头目，其旨深邃”，《本草纲目拾遗》则进一步指出，菊花“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。菊花在用作清头目之风时，常与川芎搭配，如菊花茶调散；菊花在用作平肝明目的时候，常与枸杞搭配，如杞菊地黄丸。

 

 

菊花除了清头目之风和明目之外，还有一个作用就是美容，在《神农本草经》中认为菊花能主“皮肤死肌”，在《本草纲目拾遗》中认为菊花“益血润容”，而现代研究发现，菊花却有抗衰老的作用。

 

菊花在临床运用中，也有许多技巧。比如，在用于外感风热的时候，会常与桑叶配用，如果用于热盛烦躁的时候，常与黄芩、栀子搭配。在用于目赤肿痛时，如果是肝火或风热引起的，常与蝉蜕、白蒺藜搭配；如果是肝阴不足，眼目昏花的情况，常与生地、枸杞子配合；如果是肝阳上亢引起的头目眩晕，常与珍珠母搭配。菊花除了内服之外，也常被用于外科疾病。比如，热毒疮疡、红肿热痛，就可以用菊花内服和外敷，常与蒲公英、紫花地丁搭配。

 

可能也会有人觉得，现在见到的菊花种类很多，究竟什么样的菊花才是药用的呢？在《本草纲目》中，有“菊之品九百种”的记载，的确，菊花有很多种，但在药用方面，主要以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称。当然，四大名菊各有所长，作用也不尽相同，在临床中也应仔细挑选。
 
 

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中秋节源自上古秋夕祭月，随着后来的演变，这个节日更多的是寄托思乡之情、家人团聚以及期盼丰收，在这一天最经典的传统活动，就是吃月饼、赏明月，还有一些地方会饮桂花酒。

 

说到桂花酒，就不得不提到桂花，在秋高气爽的时节，若是所在的城市桂花开了，微风吹过，十里飘香。就连千古第一才女李清照都感叹，“暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留”，淡黄的桂花时常处于幽静的地方，但却将香气留给世人。有道是，“何须浅碧深红色，自是花中第一流”，因此桂花与牡丹、梅花、荷花等并称中国十大名花。

 

 

中秋时节，还真是金桂飘香的时候，桂花的气味不仅香甜，而且还是一味养生良药。桂花的枝叶、果实、根皮、花露都可以入药，有着较高的药用价值。那么，作为我国十大名花之一的桂花，究竟有着怎样的养生妙用呢？不妨一起来了解一下。

 

桂花又被称作“木犀花”、“九里香”，中医认为，桂花味辛性温，归入体内的肺、脾、肾经。有着温肺化饮、散寒止痛的作用，可以用于痰饮咳嗽、脘腹冷痛、闭经痛经、牙痛口臭等病症的缓解。

 

 

早先，人们对桂花的治病作用认识并不是很充足，仅仅只是将桂花作为养生健体、延年益寿的调养品在使用，就比如在明代著名医药学家李时珍时期，桂花还更多的是作为香料，或者是用于沏茶、酿酒、制成润肤等生活用品，在李时珍的《本草纲目》中，曾记载“惟花可收茗，浸酒、盐渍，及作香抹、发泽之类耳”。在李时珍之后，桂花的诸多功能才被逐渐地认识和重视，并在民间广泛的应用。

 

桂花作为中药使用首载于《本草纲目拾遗》，这本古代中医药学著作，是清代医学家赵学敏编撰而成，距离李时珍的《本草纲目》有一百多年，这本医书主要是以拾《本草纲目》之遗为目的，该医书中所记载的药材，大多是《本草纲目》中未收录的，包括了不少的民间药材，同时也对《本草纲目》中记载不完善的地方加以补充，对后世中药学的发展，起到了重要的参考作用。

 

桂花性质温补，虽然它作为中药使用的时间不长，但是依旧在临床诊治上有着重要的作用，经常被医家用于一些疾病的治疗和缓解，关于桂花在临床上的作用，主要有这三点。

 

 

桂花具有一股独特的香气，中医学认为芳香行气，可以窜走体内的气机运行，桂花的清香能够有效地缓解情绪的抑制，舒缓情志，因此桂花也就有着提神醒脑的作用，在日常工作和学习的过程中，如果遇到头晕脑胀、精神不佳的状况，可以来一杯香气扑鼻的桂花茶，既能够提神醒脑，又能够祛散疲劳。

 

通过现代人们的发现，桂花中含有一些独特的成分，可以有效地稀释痰液，促进体内痰液的排出，将桂花直接熬水服用，对风寒犯肺，或者是外寒内饮引发的咳嗽、咳痰，有着比较良好的辅助治疗效果，因为桂花性温，归肺经，有温肺化饮、止咳平喘的作用，因此一些医家也会选用桂花来辅助治疗。

 

桂花的药性偏温，温能散寒，特别是阳虚体寒的患者，平时冲泡桂花茶，可以起到温补阳气的效果，有助于补充体内的阳气，缓解体寒的症状，驱散内在的寒邪。

 

桂花对人体的调养和疾病的缓解有着诸多的好处，但是桂花的功效虽好，但桂花的服用还是有很多需要注意的事项，不恰当的使用，可能起不到治疗效果，还不利于人们的健康。

 

首先要控制用量，再好的东西过量服用，反而会造成相反的效果，过量的使用桂花，可能会导致头晕、呕吐的症状，而且桂花属于温性的食材，如果过量服用，很容易导致上火症状的出现，同时也会对肠胃造成一定的负担。

 

从树上直接摘下来的桂花还是不要直接食用，新鲜的桂花需要经过长时间的加工处理，才能减少其中的涩味，还有就是体热的人要少吃，因为桂花辛温，会加重体内的热气，对体热的患者来说，是不利于健康的。

 

总的来说，桂花是一种具有养生效果、且食药两用的良品，对病症有着很好的缓解效果，不过在平时食用的时候，还是需要注意一些禁忌，以免不当使用给身体造成不必要的伤害。

疾病是人们最不愿意见到，也是最不愿意它发生在自己或者身边的人身上的。但是，有的时候，它总是来得很突然，让人措手不及。我们能够做到的，就是事先了解它们，做好预防。同时，也要照顾好自己的身体，保持自己身体的健康。

 

中风和痴呆，这两种病症的高发人群是在中老年的群体，中老年群体的身体素质以及身体中的各项器官和各种功能，都没有年轻人的好。在受到一些突如其来的外界刺激的时候，就很容易出现问题。

 

 

中风是一种脑血管疾病，分为缺血性和出血性两类。病症的表现形式为突然晕倒、失去意识、嘴歪、说话不利索等等，是一种血液循环发生障碍的疾病。此类病情的变化是非常快的，所以，中风的发病率高、死亡率、致残率以及复发的可能性都很大，伴随的并发症也是比较多的。此类病症因为有两不同的类型，性质也有所不同，一旦发现身边的人出现一些疑似中风的症状，一定要及时地到医院检查就医。如果检查后无事是最好的，如果发现问题一定要配合医生尽早医治。此类病症的发病的发病年龄在逐渐降低，病情变化莫测，尽早参与治疗，恢复的概率也就会大一些。

 

在身体比较肥胖、超重、患有糖尿病以及高血压，或者有家族遗传史的人群中，发病率是比正常人群发病率要大的。同时，此类病症的高发季节在冬季，过低的温度导致血管的弹性降低，血压升高，容易脑血管破裂的情况。还容易导致血液浓度升高，加快栓子的形成引发病情。所以，有这些特征的人，在寒冷的冬季一定要多加注意自身的保暖。

老年痴呆也是有很多种类的，阿尔兹海默症是最常见的一种类型。患上阿尔兹海默症的人会出现记忆力持续衰退，判断力也会出现障碍。伴随此类病症的还有注意力不集中，失写、失认、失用、失语，情绪和行为异常等。情况比较严重的还会出现营养不良、尿路感染等。老年痴呆的其他几种类型为血管性痴呆、路易体痴呆、帕金森病痴呆、额颞叶痴呆，这四类的病症性质不同，还需要进行鉴别才可分辨。

这一类的病症在60以上的老年人群体中比较常见，若是平时有吸烟的习、高血压等状况的，患上此病的风险会增大。所以，平时的时候要多照顾照顾自己身体，一些容易伤害到自己身体的行为，能不做就不要做，能够提前先预防，就不要等到把自己的身体伤害到这个地步再去治疗。

 

在生活中，这几种营养素可以吃一些，帮助自己改善一下，提前预防一下。

 

叶酸和维生素B12，这两种营养素跟老年痴呆有着很大的关系，正是因为这两种的缺乏，才会导致这种病症。因此，补充这两种营养素，能够比较有效防止老年痴呆的发生。在大豆、鱼或者鱼油中都含有这些，可以选择性的吃一些。

叶酸也能够帮助预防一些心血管疾病，可以比较有效地降低患上中风的风险。而且也算还可以提高记忆力，起到助眠的功效。

 

由于乙酰胆碱的缺乏也会导致老年痴呆出现，而卵磷脂是这种物质的转化原料。在我们平时比价常吃的豆类、蛋黄、芝麻、蘑菇、山药等中卵磷脂的含量都不少，而且这些也都还是天然的食物，对身体是有很大的帮助的。

 

葡萄籽OPC被发现于十九世纪三十年代，功效很强大，帮助过很多病人恢复健康。

虾青素算是比较新的一种营养素，它的抗氧化作用甚至比维生素E还要高。

 

鱼油OMEGA3和虾青素一样具有抗氧化的作用，它还可以帮助身体清理一些油脂，对于心血管的作用也很大。

 

大家也不必专门去买一些营养素来用，像是我们的日常饮食中，很多食物的功效也是很大的。大家可以多多挑选一下，相互搭配合理同样可以起到不小的功效。当然，身体上的锻炼也是不可或缺的。虽然可以通过外界的力量来达到一些效果，但都比比不上自身素质的强大。

桂枝这味药物，因为被张仲景反复应用，组成了不少名方，从而被人们所熟知。但是和桂枝同出一物的另一味药物——肉桂，却很少被人们提及。今天就来好好学习一下这个药物吧。

 

肉桂，首载于《神农本草经》，是樟树科常绿乔木肉桂的干燥树皮。味辛、甘，性大热。归肾、脾、心、肝经。具有补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经的作用。用于治疗腰膝冷痛、肾虚作喘、阳虚眩晕、目赤咽痛、心腹冷痛、虚寒吐泻、阳痿、宫冷、寒疝、奔豚、经闭、痛经等多种病症。

 

 

这个药物性属大热，有很好的温里作用。排在第一位的作用就是补火助阳，这种作用和附子十分类似，通过补命门之火，从而温暖全身的阳气，所以可以用于治疗阳虚诸证。不论是肾阳虚、心阳虚、脾阳虚及脾肾阳虚、心脾阳虚、心肾阳虚等，都可以用肉桂配伍相应的药物来治疗。

 

治疗肾阳不足，命门火衰导致的腰膝冷痛、夜尿频多、阳痿宫寒等，常与温补肾阳的鹿角胶、杜仲、附子等药物同用。治疗肾虚咳喘，虚阳上浮导致的眩晕目赤、汗出肢冷、心悸等，常与山茱萸、人参、五味子等补肾益气的药物同用；治疗脾阳虚之胃脘冷痛、食少便溏，常与附子、人参、干姜等温脾补肾药物同用。

 

 

治疗寒邪内侵或者脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、呕吐、泄泻等，病情较轻的可以单用桂枝治疗，病情较重的常用干姜、高良姜等温中散寒药物与之配伍使用，还可以治疗寒疝腹痛，在《姚僧坦集验方》中记载了一个桂心汤，用桂心（桂皮）、生姜、吴茱萸等药物搭配，对于这种病症有一定效果。肉桂还可以用于治疗风寒湿邪杂致，客于经脉，气血运行受阻，闭阻不通导致的风寒湿痹，可以配伍独活、桑寄生、杜仲等祛风湿、强腰膝的药物使用，特别适合寒痹腰痛，如独活寄生汤。

 

 

寒性凝滞，感染寒邪较重的时候，常用于伴随着血液的瘀滞，肉桂的性大热而能活血通经，对于寒凝血瘀证可以有很好的治疗作用。如冲任虚寒、寒凝血瘀导致的月经不调、痛经、闭经或者女性产后瘀血阻滞导致的恶露不尽、腹痛不止的病症，可以用肉桂配伍活血祛瘀的川芎、桃仁、益母草等药物同用。治疗阳虚寒凝、血滞痰阻导致的阴疽，可以配伍鹿角胶、白芥子、麻黄等温经通阳、散寒行滞药物同用，如阳和汤。

 

在补气血的方子当中适当加入一些肉桂，起到“温运阳气鼓舞气血生长”的作用，有利于补虚药发挥“阴生阳长”的效果。

中医的命脉在于中药，中药的密码在于配伍。当然，中药的配伍不是随意的乱点鸳鸯谱，而是经过深思熟虑的经典组合。

 

在滋阴养肝方面，有一味效果显著的药材，那就是人们常常以为是补肾的枸杞。枸杞对于我们来说，耳熟能详，但是很多人只要一想到枸杞就会联想到补肾，实际上，枸杞的首要作用是养肝明目。

 

 

再来说说大枣吧！在古代，大枣曾经作为饥荒之年救民于水火的果子，所以又把大枣视为“铁杆庄稼”“木本粮食”之一。大枣红了味道更好，还有滋阴补血的作用，尤其是对于女性来说，更是倍受青睐。

 

中医认为，大枣味甘性温，归脾、胃、心经。具有补中益气，养血安神的功效。适用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁等症。除此之外，大枣用作食疗，也是作用多多。

 

 

来说说车前草，这个草药其实在民间比较多，山野路旁所处可见。但在中医眼里，车前草味甘淡；性微寒。归肺经、肝、肾、膀胱经。具有清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰等功效，适用于小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘等症。

 

 

那么，这枸杞、大枣、车前草三个药组合在一起，又会是一番什么景象呢？说到这里，就不得不说一个方子了——枸杞大枣车前草汤。这个方子由200克车前草，30克大枣和20克枸杞子组成。先将车前草去根，去掉老叶，清洗干净；大枣洗净去核；枸杞子洗净；将这大枣和枸杞药放入砂锅，加适量水，大火煮沸后，再用小火煮10分钟后，放入车前草，再煮片刻即成。

 

综合而言，车前草全身是宝，性味甘寒无毒，具有清热利尿、祛痰止咳、清肝明目等作用。且与大枣枸杞配伍，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清热利尿、养肝明目、滋阴益肾的作用。

我父亲，一个勤劳的工人，双手是他最宝贵的财富。然而，最近这双手却成为了他的噩梦。每当他接触水泥后，手部就会开裂，痒得让人心焦。作为儿子，我看在眼里，急在心里。

一天，我陪他去看医生。医生一看就说：“这是接触性皮炎。”我父亲的脸上写满了疑惑和担忧。医生解释道：“这是一种皮肤粘膜接触外界某些物质后，在接触部位发生的炎症反应性皮肤病。”

我父亲的脸色变得更加凝重。他告诉医生，这种情况已经持续了一两年了，虽然买了一些药，但效果并不理想。医生建议他外用氢化可的松软膏，并避免接触刺激性物质。同时，医生还提醒他要注意休息，避免辛辣食物和熬夜。

我父亲听了医生的建议，决定试一试。三天过去了，情况并没有明显改善。医生又推荐了尤卓尔软膏，并告诉我们如果情况仍然没有好转，需要到正规医院皮肤科就诊，检查一下血常规，看看是否有炎症等问题。

我父亲的病情让我们全家人都很担心。每天晚上，他都会因为手部的瘙痒而难以入睡。我们都希望他能早日康复，重新拥有健康的双手。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们不能忽视身体的信号，必须及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，才能早日康复。希望我的经历能对你有所帮助。

我从来没有想过，自己会因为头发稀疏而感到如此焦虑。每天早上醒来，看到枕头上那一小撮掉落的头发，我的心就像被揪紧了一样。这种感觉就像你最亲密的朋友突然离你而去，留下你独自面对未知的恐惧。

我开始频繁地搜索各种脱发的原因和治疗方法。有一天，我在网上看到一个帖子，提到肾虚型脱发的可能性。这个词汇像一把锤子敲击着我的心脏。我开始怀疑自己的生活方式是否出了问题？是不是因为工作压力太大，或者熬夜太多？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位皮肤科医生。我们进行了图文问诊，医生问我头发是否出油，能否看到头皮。我回答说没有，很少。然后我提到了斑秃，并询问了一种药物是否有效。医生建议我上传一张患部的清晰图片，以便更好地分析病情或指导用药。

在等待医生的回复时，我开始反思自己的生活。是不是我太过于追求事业的成功，而忽视了自己的健康？我是否应该放慢脚步，多关注自己的身体？这些问题在我脑海中盘旋不去。

医生回复了我的消息，告诉我斑秃主要是因为生活和工作压力较大或熬夜造成的。减缓压力，放松心情，保证睡眠，这些都很关键。同时，医生也提醒我，如果确诊是斑秃并且没有用药禁忌的话，可以考虑药物治疗。但是，医生也指出，临床上很少使用我之前提到的那种药物。

我感到一丝失望，但同时也意识到，健康没有小事。平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅可以提供专业的医疗咨询，还能节省我们的时间和精力。

现在，我正在努力调整自己的生活方式，减少压力，保证充足的睡眠。同时，我也在等待医生的进一步建议和治疗方案。希望我的经历可以提醒大家，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同面对挑战。

我从来没有想过，一个普通的早晨，我的生活会被五个小小的红疙瘩彻底打乱。它们就像五个小恶魔，突然间出现在我的脸上，毫无预警地宣告了它们的存在。

我记得那天早上，我起床后照例洗漱，准备去学校。可当我站在镜子前，准备涂抹护肤品时，我的心一下子沉了下去。五个红疙瘩，分布在我的脸颊和下巴，像是在嘲笑我的无助。它们不大，但足以让我感到尴尬和焦虑。

我立即联系了京东互联网医院，希望能得到专业的帮助。很快，一位皮肤科医生接待了我。我们开始了一场在线的问诊。

“您好，我是京东皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

我向医生描述了我的症状，包括疙瘩的位置、大小和是否有瘙痒感。医生问了我一些问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史等。这些问题让我意识到，我的健康问题可能不仅仅是皮肤表面的问题，而是需要全面的考虑。

医生告诉我，根据我的描述，考虑是过敏性皮炎的症状。听到这个诊断，我不禁感到一阵恐慌。过敏性皮炎？这不是一个很严重的疾病吗？我开始担心自己的健康状况，担心这些红疙瘩会不会扩散到全身，甚至影响我的学习和生活。

但医生很快就安慰了我，告诉我可以外用硼酸氧化锌冰片软膏治疗，并且详细指导了我如何正确使用药膏。同时，医生也提醒我注意日常生活中的细节，避免搔抓、避免热水烫洗等，以免刺激加重病情。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会小心翼翼地涂抹药膏，希望这些红疙瘩能尽快消失。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣海鲜、牛羊肉等可能引起过敏的食物，多吃蔬菜和水果，保持良好的作息习惯。

一周后，我再次联系了医生，向她展示了我的恢复情况。医生很满意，告诉我病情已经有所好转，并且再次强调了日常护理的重要性。她的专业和耐心，让我感到非常温暖和安心。

现在，我的红疙瘩已经基本消失了。虽然这段经历让我有些惊恐和不适，但也让我更加重视自己的健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化服务，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，我的指甲会成为我最大的烦恼。直到那天，我发现它们变得异常软弱，仿佛一碰就会碎裂。这种变化让我感到非常不安，尤其是当我开始怀疑这可能是某种健康问题的迹象时。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的应用程序。通过视频咨询功能，我很快就与一位皮肤科医生建立了联系。医生问我是否有图片可以提供，我立即上传了一张指甲的照片。然而，医生告诉我图片打不开，可能是因为文件太大了。我重新压缩并上传了图片，终于成功地分享了我的问题。

医生仔细观察了我的指甲后，告诉我这可能是甲营养不良的表现。他建议我使用维A酸乳膏进行外用治疗，并询问我是否有其他症状或健康问题。我坦诚地告诉他，我并没有特别的不适感，只是感觉自己吃得很均衡，应该不会缺乏营养。医生解释说，营养不良并不总是与饮食直接相关，可能还涉及到其他因素，例如肠道吸收问题或慢性疾病等。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些方面需要改进。同时，我也开始关注自己的身体变化，尤其是那些微小的细节。例如，我注意到自己的指甲不仅软弱，还有轻微的凹陷和白斑。这些都是我之前从未留意过的细节，但现在它们却变得如此重要。

在医生的指导下，我开始了维A酸乳膏的外用治疗，并且更加注重自己的饮食和生活习惯。虽然我仍然有很多疑问和担忧，但至少我知道自己正在采取正确的步骤来改善自己的健康状况。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题往往是由多种因素共同作用的结果。我们不能只关注表面现象，而忽视了潜在的健康风险。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康疑虑，不妨试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，我们都应该时刻关注自己的身体变化，并采取积极的措施来维护和改善我们的健康状况。

我从未想过自己会成为一个阴虱的宿主。直到那天，我在洗澡时发现了那些微小的、令人作呕的生物。恐惧和羞耻感交织在一起，我的心跳加速，手心冒汗。我知道我必须采取行动，但我不知道该从哪里开始。

我匆忙地上网搜索，希望找到一些解决方案。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院。虽然我对在线医疗持怀疑态度，但我决定给它一个尝试。毕竟，我不想让这个问题变得更糟。

我登录了京东互联网医院，选择了皮肤科医生在线咨询。几分钟后，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“医生，请问一下得了阴虱。”我尴尬地问道，尽量保持冷静。

“用硫磺的还是硫磺软膏？”我急切地询问，希望能找到一个快速有效的解决方案。

医生建议我使用林旦乳膏或者丁香罗勒油软膏，每天涂抹三次。虽然我也提到了硫磺皂和硫磺软膏，但医生认为前者效果更好一些。

我决定采纳医生的建议，并且在当晚剃掉了阴毛。第二天早上，我发现内裤上有几颗小红点。我开始担心，这是不是治疗失败的迹象？

我再次联系了医生，向他描述了我的情况。医生安慰我说，这是正常的反应，坚持治疗几天看看再说。同时，他也提醒我要注意个人卫生，包括内裤的清洁和消毒。

我按照医生的指示继续治疗，并且每天都在关注自己的身体变化。虽然过程中有过一些波折，但最终我成功地摆脱了阴虱的困扰。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院的帮助。如果没有他们的专业指导和支持，我可能会陷入更大的麻烦中。现在，我可以放心地面对生活，重新找回自信和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院寻求帮助吧。他们的服务真的很棒！

我从小就有一个小小的自卑，那就是我的膝盖上有一块白色疤痕。它是小时候摔伤留下的，虽然不大，但在我心中却像一座小山一样，总是让我感到不自在。每次穿短裤或裙子时，我都会下意识地用手遮挡那块疤痕，生怕别人看到。

直到有一天，我在网上看到有人说可以用生姜片来回摩擦疤痕，据说可以让疤痕变淡。我心想，反正也没什么损失，试试看吧。于是，我买了一块新鲜的生姜，切成薄片，开始了我的“生姜疗法”。每天晚上，我都会用生姜片来回摩擦疤痕，希望它能变淡一些。

然而，几天过去了，疤痕并没有任何变化，反而周围的皮肤变得红肿起来。我开始担心，难道我做错了什么？这时，我想起了京东互联网医院，决定去那里咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就和一位医生进行了视频咨询。医生看了我的疤痕和周围的红肿，告诉我这是因为生姜片刺激了皮肤，导致的过敏反应。他建议我停止使用生姜片，并推荐了两种方法来去除疤痕：涂抹康瑞保和做点阵激光祛疤。

我听了医生的建议，决定先试试涂抹康瑞保。每天晚上，我都会认真地涂抹在疤痕上，希望它能变淡一些。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，多吃一些富含维生素C的食物，保持良好的心态和充足的睡眠。

几个月过去了，我的疤痕真的变淡了很多！我非常高兴，也很感激京东互联网医院的医生。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何正确地护理皮肤。现在，我再也不用担心我的白色疤痕了，可以自信地穿短裤和裙子了。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，会给你最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。那个晚上，我在洗澡时无意间发现脚面上长了一个奇怪的东西。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的皮肤疹子。但随着时间的推移，它开始变大，颜色也从淡红色转变为深红色，甚至有些发黑。我的心开始不安起来，担心这可能是某种严重的皮肤病。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，去医院挂号看病的时间我实在是抽不出来。于是，我选择了在京东互联网医院进行在线咨询。这个平台的医生都非常专业，且可以随时随地进行问诊，非常方便。

我登录了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科医生进行图文问诊。医生很快就回复了我，询问我是否有疼痛的感觉以及这种情况具体多长时间了。我详细地描述了我的症状，并上传了脚面上的照片。医生告诉我，根据我的描述和图片，考虑是皮肤感染的症状，并给出了相应的用药建议。

在医生的指导下，我开始使用夫西地酸软膏进行治疗。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的饮食和卫生习惯，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，避免饮酒，避免抠抓挤压，保持生活规律，避免熬夜。这些小细节看似微不足道，但却对治疗效果有着重要的影响。

一周后，我再次上线复诊，上传了用药后的图片。医生查看后告诉我，恢复情况良好，继续按照原来的用药方案进行治疗即可。整个治疗过程中，医生都非常耐心和细心，解答了我所有的疑问，并给予了很多实用的建议。

现在，我的脚面上的皮肤问题已经完全恢复了。回想起当初的焦虑和不安，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我极大的安慰和支持。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，真的很方便且有效。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我怀疑自己可能患上了性病。

我坐在电脑前，手指颤抖地敲击着键盘，搜索着“性病怎么查”。结果页面上充斥着各种信息，我的心跳加速，脑海中浮现出各种可怕的画面。我知道我必须去医院检查，但一想到要面对医生，我的心就像被一只巨大的手压住，无法动弹。

最终，我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。接线员的声音温柔而专业，听完我的描述后，她建议我去正规医院的皮肤科检查，并告诉我抽血化验也是一种有效的方法。她的话让我稍微安心了一些，但我仍然感到非常焦虑和恐惧。

在接下来的几天里，我反复思考着是否真的需要去医院检查。每当我想起可能患上性病的后果，我的心就像被一把利刃割开一样疼痛。终于，我决定去医院检查，哪怕结果可能会让我崩溃。

当我走进医院的皮肤科时，我的心跳加速，手心冒汗。医生问我是否有不洁性生活，我摇了摇头，告诉她我只是怀疑自己可能患上了性病。医生安慰我说，性交疼痛不一定是性病的表现，建议我先去妇科就诊。她的话让我稍微放松了一些，但我仍然感到非常紧张和不安。

在等待检查结果的日子里，我经常失眠，总是想象着各种可怕的结果。每当我看到别人幸福的笑容，我的心就像被一只无形的手揪住，无法呼吸。直到检查结果出来，显示我没有患上性病，我才真正松了一口气。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不洁性行为，并定期进行体检。如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时去医院检查，早发现早治疗，才能更好地保护自己的健康。

我从来没有想过，一个小小的指甲疼会折腾我一年多。起初，我以为只是指甲长得不太好，或者是受了什么外伤，没太在意。可随着时间的推移，这个小问题开始影响我的日常生活。每次做家务、打字，甚至是简单的握物动作都会引发疼痛，像针扎一样难受。我的心情也随之变得烦躁不安，总担心这个问题会越来越严重。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。打开APP，点击“问医生”，我很快就被分配到一位皮肤科医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了指甲的照片。医生很快回复了我，询问了更多的细节，包括疼痛的具体位置、是否有外伤史等等。

在与医生的交流中，我逐渐放松下来。医生专业的态度和耐心的解释让我感到安心。医生告诉我，我的症状可能是甲下疣，需要到医院进行激光治疗。虽然这个消息让我有些失望，但我也明白这是最好的解决方案。医生还给了我一些日常护理的建议，例如避免抠抓、摩擦刺激，保持良好的生活习惯等等。

我开始认真对待这个问题，按照医生的建议进行护理。同时，我也开始关注自己的身体健康，积极锻炼，改善饮食习惯。慢慢地，我的心态也发生了变化，不再那么焦虑和担忧。虽然指甲疼的问题还没有完全解决，但我已经有了更好的应对方式和心态。

回想起来，这次经历教会了我很多。首先，健康没有小事，任何不适都应该引起重视。其次，互联网医院是一个非常方便和有效的医疗资源，尤其适合像我这样忙碌的人群。最后，保持良好的心态和生活习惯对于身体健康至关重要。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家都能关注自己的身体健康，及时就医，不要让小问题变成大麻烦。

我从十几岁开始就被痘痘困扰，皮肤敏感得像一张薄纸，稍微不对就过敏。每次看到镜子里的自己，心情都像被打翻的五味瓶，酸甜苦辣咸全都有。尤其是当我看到别人光滑无瑕的皮肤时，内心的自卑感就像潮水一样涌上来。

那天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入了我的问题：“脸上长痘痘十几年了，皮肤敏感老过敏怎么办？”很快，皮肤科刘医生就接诊了我。

“您好，我是皮肤科刘医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，请发张清晰照片给我，以便更好的为你指导。”刘医生的声音温柔而专业，听起来很有安全感。我按照他的要求，拍了一张照片发过去。

“敏感肌合并痘痘肌。”刘医生看完照片后，给出了诊断。他的话像一盆冷水浇在我头上，虽然我早就知道自己的皮肤问题很严重，但听到专业人士的确认，还是感到一阵失落。

“需要先治疗敏感肌，等皮肤不那么敏感了，才能治疗痘痘。”刘医生继续说。我点了点头，心想这条路可能会很漫长，但我已经做好了准备。

刘医生问我平时用过什么药，我告诉他最近没用过。然后他又问我现在敏感肌有症状吗，我说前几天严重，用不对护肤品和面膜就会过敏，这几天好多了，单起小诊了，会有点干皮，会有一点痒，不是稍痒的那种。

刘医生看完我发过去的照片后，开了一份处方，告诉我平时有症状了可以用这个药膏，没有激素，比较好。我点了点头，心想这次一定要好好治疗，不能再让皮肤问题影响我的生活了。

刘医生还给了我一些健康指导，告诉我平时用这些修复角质层。虽然我知道内分泌失调可能也是导致皮肤问题的原因之一，但刘医生说敏感肌还是角质层薄引起的，主要修复角质层。内分泌的问题需要咨询妇科了。

“可以治好，不过比较慢，需要坚持。”刘医生最后说。我深吸一口气，点了点头，心想只要有希望，我就愿意付出努力。

这次咨询结束后，我感到一丝安慰和希望。虽然治疗过程可能会很漫长，但我已经做好了准备。希望我的经历可以帮助到其他有相似问题的人，大家一起加油吧！