作者 | 张国喜

本文首发于 | 男科医生张国喜

 

在封建时期有些朝代，在今人看来还是刚上初中年龄的少年郎，就已经娶妻生子了。

 

比如唐宋时期的法律规定民间男子15岁就可以成婚，到了明清则规定是16岁，相比之下变化也不是很大。

 

 

相比普通人家，不受法律约束的古代帝王结婚年龄甚至还会更早。

 

比如北魏时期的拓跋晃在12岁他的儿子文成帝拓跋濬就已经出生了；清康熙帝14岁有了第一个孩子，而顺治第一个儿子出生时他才13岁。

 

不过前面说的这些人还不是最早的，目前有明确记载的是北周静帝宇文阐，他在大婚时才7岁，这在今天看来不过是个只会玩泥巴，连上学都要父母送的小娃娃。

 

看到上面这些，是不是会认为历朝历代的古人都是早婚早育呢，其实大错特错！

 

并不是所有朝代都是都支持早婚早育，至少在先秦时期是这样。

 

那时的《周礼》甚至规定男人30岁才可以结婚，这让当时的男人就是想啃老也啃的理当气壮。

 

不过，真要是让古人到了30岁才能娶妻生子，估计也没有几个人受得了，所以当时民间并未严格遵守这个规定，这点通过《孔子家语》的记载就能看出端倪。

 

当时鲁哀公问孔子，男人十六岁精气通畅，女人十四岁能生育，这时就应该可以结婚生娃娃了，为什么周礼规定男人三十娶妻，女子二十岁嫁人，这样不就太晚了吗？（男子十六精通，女子十四变化，是则可以生民矣，而礼三十有室，而女子二十有夫也，岂不晚哉）

 

当时孔子回答说，周礼规定的是最迟限度，其实男子二十加冠、女子十五及笄之后就能结婚生子了。（夫礼，言其极也，不是过也；男子二十而冠有为人父之端，女子十五而许嫁有通人之道）

 

大家不要小看这段对话，在人多人少决定国力强弱的时期，即使孔子一直想恢复周礼，但也不能不顾实际情况。

 

不过，在历代中也只有越王勾践、唐太宗李世民等少数几人推行了男人二十才能结婚的法律，更多的帝王恨不得规定男人越早结婚越好。

 

“要想本朝富，多生孩子早交赋”，多数古代帝王不但提倡早婚早育，大龄未婚青年还会被主动上门“催婚”！

 

秦末汉初，历经战乱之后全国人口大幅度削减。

 

由于当时科技并不发达，只有快速增加人口才能在最短的时间内迅速提升国力。

 

更何况北面还有匈奴大兵压境，如果这时还执行男人二十、女人十五才能结婚生子的政策，一旦有事估计连紧急征兵都会成问题。

 

所以，汉高祖刘邦开始征收单身税，如果女孩子到了15岁还没有结婚每年都要缴纳一定的税赋，到了汉惠帝时期，单身税的数额又增加了5倍。

 

这样的政策一执行很快就能得到人口增加的“红利”，历代君王自然眼热不已。

 

所以唐宋及以后的朝代，多制定了男女结婚的年龄，女孩子的最低结婚年龄一度减小到13岁，男孩子稍微大一点，也不过是15、6岁。

 

但在当时，男女早婚的事其实并没有人管甚至是默许，比如汉惠帝的皇后大婚时才12岁，南朝后主陈叔宝的妃子张丽华10岁入宫便被临幸。

 

凭什么古人规定男人15、6岁就可以结婚，为啥现在就连偷吃禁果这件事很多医生都不赞成？

 

稍微留心的人都会发现，古人在规定结婚年龄时，男人总比女人至少大2岁。

 

比如北周武帝令：男十五，女十三；唐太宗贞观令：男二十，女十五；唐玄宗开元令：男十五，女十三；宋仁宗天圣令：男十五，女十三；宋宁宗嘉定令：男十六，女十四……

 

这主要是由于女孩子的身体和心智发育比男孩子要早。

 

黄帝内经说丈夫“二八肾气盛，天癸至……故能有子”，也只能说15、6岁的男孩子在这时有了生育能力，但还不是最佳时期。

 

最明显的例子就是历史上的北魏，这个王朝很是强横，几乎可以吊打同时期的其他国家，但他们的帝王偏偏有一个很不好的习惯：早婚。

 

北魏的皇帝十二、三岁娶妻生子的比比皆是，结果导致十余位皇帝中，活的最长的也只有44岁，其他多在十几、二十岁人就没有了。

 

有了前车之鉴，后来的古人即使再傻，也知道男人太早有房事就会有损健康，否则按照古人的“调性”，凭什么不规定男子十三岁就可以结婚呢。

 

由于青春期的男孩子自控力差，有过房事经历后很容易沉迷其中，所以有医学常识的人并不赞成男孩子过早偷食禁果。

 

男孩子为啥不宜过早偷食禁果，男科医生对此还有话要说！

 

有这样一个笑话：女孩子父亲给女孩打电话，结果是一个男的接听并说是她的男友，结果这名父亲说了句，原来你就是拱了我家闺女的那头猪呀！

 

 

有儿子的家长看到这个笑话往往会心一笑，因为自家的娃能偷吃到别人家的白菜，不管怎么说都是自家占便宜。

 

然而，如果男孩子过早乱拱别人家的白菜也不一定全是占便宜，原因有以下几点：

 

1、许多男孩子虽然表面看起来很成熟，但他们的心智发育仍然比同龄异性要晚。当他们偷食禁果后，往往心里藏不住事儿而乐于和其他人“分享”和“对比”。

 

有些男孩子甚至会在时间长短等方面一较高低，为了面子男孩子在“PK”过程中会过度夸大自己的能力，结果说者有心、听者有意，然后“PK”的双方都会怀疑自己的性能力存在问题。

 

时间长了，就不利于孩子的性心理及生理发育。

 

2、虽然同龄人中女孩子比男孩子发育要成熟，但由于在偷食禁果这件事上主动权往往掌握在男孩子手里，所以男孩子如果不懂得对自己和对方采取恰当的保护措施，就有可能对对方造成伤害。

 

同时，有些青少年的健康意识淡漠，有可能没有做好防护措施而患上某些传染性疾病。

 

3、国家法律明文规定，14岁以下的女孩子属于幼女，14岁以上的男孩子与其发生关系，不管是否愿意都属于触犯了刑法的强迫性行为，并且要承担一定的法律责任，而14—18岁的男孩子恰恰法律意识淡漠，并不知道这种行为会造成影响终生的严重后果。

 

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为什么更年期的妈妈们会频现这般窘态呢？

 

原来，都是雌激素下降惹的祸。雌激素是一种直接影响脑下丘脑的荷尔蒙，而下丘脑则与食欲、睡眠、性激素和体温等有关。随着进入更年期以后，女性体内雌激素会迅速下降，会造成大脑误认为是体温过高。因此，大脑会向心脏发出信号要求心脏泵压更多的血液，汗腺释放更多的汗水。因此，女人会突然感觉发热，并分泌出大量令人不愉快的汗水，这就导致了更年期潮热。

 

 

这种症状持续的时间因人而异，如果只是短时间出现，可以忽视不计，随着更年期的结束，症状自然消失，但如果持续数年，而且发作频繁，那就需要咨询专业的医生，必要情况下补充一些雌激素进行调理，症状就可以得到改善。除此之外，女性朋友也可以利用以下的几个自我保健方法，调整这个令人烦恼的更年期症状。

 

1、寻找诱因

 

潮热因人而异，多是间歇发作。更年期女性应注意自己的饮食、环境、情绪等方面的变化，必要时也可以记日记的方式寻找发热的规律，这是避免潮热发生的有效方法。

 

2、饮食调理

 

可以多食用大豆蛋白有助于缓解潮热，这是因为大豆中含有植物性雌激素，有调查表明，美国更年期女性潮热发生率高达85%，而日本更年期女性出现潮热的比例不到20%，这与日本女性饮食中大豆蛋白占很大比例有关，日本女性每天大约摄入200毫克植物性雌激素。另外更年期女性尽量少吃辛辣食物，应该以清淡食物为主，以避免潮热汗出症状加重。

 

 

3、戒烟戒酒

 

更年期女性不宜饮酒、吸烟，减少酒精及尼古丁的刺激，避免造成血压及精神方面的异常变化。

 

4、运动调理

 

锻炼可以促进血液循环，增强身体的耐热性和对气温的调节能力，有助于减轻身体潮热。更年期女性一周可以做几次有氧运动，比如瑜伽、跳舞、太极等，能够缓解更年期的症状，还可以增强身体素质，活动筋骨。

 

 

5、心理调整

 

要随时调整自己的情绪，当潮热出现时，可采取放松和沉思的方式，让自己的心情平静下来，做深长的呼吸，保持稳定的呼吸节奏，也可以听听音乐，看看电视，缓解自己的心态，把注意力转移到其他事情上。

作者 | 心声公益

文章首发于 |心声 Mind公众号

 

生宝宝总是件让人压力重重的事情，不论你如何期待小天使的降临，也不论你对宝宝的爱有多深，这都是难以避免的。毕竟伴随着妊娠迎面而来的，是严重的睡眠不足，是作为新晋父母的重任，还有个人空间的缺失，很多妈妈在产后都难免感觉自己的情绪像过山车一样跌宕起伏。产后的抑郁情绪（西方一般称为Baby Blues）是很正常的现象，但是如果你的症状在几周内没能好转或者反而加重，则需引起注意，这可能是产后抑郁症（Postpartum Depression）。但是不必惊慌，其实有很多方法可以让你自己感觉好起来，做回一个快乐的妈妈。

 

产后抑郁 v.s. 产后抑郁症？

 

刚刚生下一个小宝宝的你，按理来说应该是幸福地沉浸在母爱的光辉中，和亲朋好友一起庆祝新生命的到来。但是相反的，你只想大哭一场。你所期待的是开心、兴奋，而不是像这样疲倦、焦虑、眼泪流不停。这些消极情绪可能完全出乎你的意料，但事实上，对于新晋妈妈来说，轻度的抑郁或者焦虑，或者情绪起伏都是很常见的，这种现象如此广泛，甚至被人特别地命名：产后抑郁（Baby Blues）。

 

 

大部分女性在产后都会或多或少地出现产后抑郁的一些症状。这些情绪一般来自于产后激素水平的急剧变化、生产的压力、内心的孤独感、睡眠不足以及各种精力被消耗后的疲惫。你可能会感觉自己比平时更想哭，不知所措，感情上变得更加脆弱。一般来讲，这种情绪会在产后的几天内出现，在大概一周的时候达峰，产后第二周结束的时候则会基本消失。

 

产后抑郁的征象与症状

 

相比于产后抑郁，产后抑郁症（Postpartum Depression）则更加严重，需要引起重视。但是大部分情况下，产后抑郁和产后抑郁症两者很难被区分开来。

 

症状刚开始出现的时候，产后抑郁症可能给人感觉就是普通的产后抑郁。事实上，这两者的确有很多相似的症状：比如心境的急剧变化、痛哭、悲伤、失眠以及易怒。主要的区别是产后抑郁症的症状往往更严重（可能会出现自杀的想法，或者失去照顾婴儿的能力）而且维持的时间更长。当你或者周围的人发现自己有以下的情况，就应该提高警惕。

 

1. 你可能发现自己开始回避自己的另一半，或者不能和宝宝建立很好的感情联系；

    

2. 你也可能发现自己出现了无法控制的的严重焦虑，就算宝宝睡着的时候你也因此无法入睡，或者食欲下降，无法保持正常的饮食；

    

3. 你时常感到强烈的内疚感，认为自己毫无价值，或者开始反复出现死亡或者自杀的想法。

 

以上的这些都是产后抑郁症的高危信号。

 

具体的评估筛查可以参考爱丁堡产后抑郁量表（EPDS），如果结果高于13分，则需引起警惕，并寻求专业人士的帮助，进行进一步的详细评估，以便及早发现或排除产后抑郁症。

 

原因及危险因素

 

产后抑郁症的患病情况因人而异，其病因往往也比较复杂，现在的共识认为多方面的因素互相作用，共同参与了产后抑郁症的发生。

 

•     激素变化

 

生产后，女性身体中的雌激素与孕激素水平会有急剧的下降。同时伴随着甲状腺激素的骤降，导致疲乏无力以及抑郁心境。这些激素水平的变化，以及同时的血压变化、免疫系统的调整，以及身体代谢的变化，都可能诱发产后抑郁症；

 

•     身体改变

 

分娩往往会带来身体与情感上的多种改变。比如分娩带来的身体疼痛，产后体型恢复的困难，各种因素都会让你产生危机感，缺乏自信。

 

•     压力

 

照顾新生儿的压力也是很重要的一个因素。刚刚成为母亲的女性一般都极度缺乏睡眠。而且，对于自己照顾宝宝能力的怀疑也会带来焦虑，让自己不堪重负。特别是对于第一次承担如此重任的妈妈们来说，除了这些方面的压力，还要努力去适应社会角色的变化，这个过程更为艰难。

 

•     危险因素

 

产后抑郁症的高危因素有多种：其中最重要的是产后抑郁症的病史，如果前一次生产后曾出现产后抑郁症，则此次产后出现该情况的概率会提高30-50%。非妊娠相关的抑郁症病史或者心境障碍的家族史也是危险因素的一种。其他的还有社会方面的应激源，比如情感支持的缺失、家庭暴力，以及不稳定的经济状况。对于因妊娠而突然停止抗抑郁药治疗的女性来说，患产后抑郁症的风险也大大提高。

 

产后精神病的征象与症状

 

产后精神病（Postpartum Psychosis）是一种虽然少见，但是非常严重的产后急症，特征为精神活动脱离现实。这样的患者往往有更严重的自杀或弑婴倾向，大部分情况下应住院治疗以保证母亲和孩子双方的安全。

 

产后精神病往往起病迅速，常出现于产后两周内，大多于分娩后48小时内。症状包括：

 

•     幻觉（在没有外界客观刺激的情况下，看到或听到并不存在的事物）

•     妄想（多疑，不合逻辑的想法）

•     极度烦躁，焦虑

•     自杀想法或自杀行为

•     意识模糊，定向障碍

•     心情急剧变化

•     不合理的行为

•     不能或不愿进食或睡觉

•     伤害或杀害宝宝的想法

 

 

 

 

注：！！ ！ 产后精神病应被视为医疗急症，尽快就医！！！

 

如何应对产后抑郁症

 

1. 与你的宝宝建立牢固的情感纽带

 

母亲与孩子之间建立情感纽带，也就是形成情感依附，是婴儿期最为重要的事件。这种无声的母婴关系可以为宝宝提供一个安全的成长环境，并且对其一生中与他人的互动、交流模式以及关系的建立有长远的影响。

 

 

一个安全牢固的依附关系的基础是母亲对于宝宝身心需求长期而温暖的回应。宝宝哭闹的时候，妈妈及时地去安抚他/她；对于宝宝的笑声妈妈也亲切地予以响应。这个过程中最重要的是要保持妈妈和宝宝情感的和谐同步。对于他/她的每一个情绪上的信号，妈妈都可以识别并做出应答。

 

产后抑郁症的出现往往会打断这种情感上的联系。被抑郁困扰的妈妈们有时候会如常地慈爱，关心宝宝的一举一动，但有时候特可能会消极地应对，甚至对宝宝完全不理睬。患有产后抑郁症的妈妈们往往与宝宝互动较少，不愿母乳喂养，很少与宝宝一同玩耍，或者读书给孩子听。他们照顾宝宝的方式也往往变化无常。

 

然而，学会建立母婴之间的情感联系不仅仅对孩子有益，对于妈妈来说，也可以通过促进内啡肽的释放而改善情绪，提高作为一个母亲的自信。

 

如何与宝宝建立情感纽带：

 

如果你自己在婴儿期的时候缺少情感依附的体验，你可能在自己要建立这样的纽带时不知所措，但是这都是可以逐渐习得的。人类的大脑天生就为这样的非语言情感沟通做好了充分的准备，这样的情感联系不论对于妈妈还是宝宝来说都会是很愉快的体验。

 

2. 向身边的人寻求帮助和支持

 

人类有很强的社会性。正面积极的社交往来可能是最快而有效的缓解压力的方法。从历史和进化的角度来讲，分娩结束后，新妈妈需要在照顾自己的同时，抚育新的生命，很大程度上离不开周围的同伴的帮助。但是在当今的社会中，新晋妈妈们经常处于孤立无援的境地，此时的妈妈们往往疲惫，孤独，急需其他成年人的支持。通过以下的几个方法，妈妈们可以维系与周围人的联系，得到需要的帮助：

 

重视人际关系。当你感觉到沮丧和无助的时候，即使你宁愿一个人呆着，也要尽量保持与家人和朋友的感情联络，这一点是非常重要的。孤立自己只会让你的情况恶化，所以一定要重视自己与周围成年人的人际关系。及时把你的需求告知你的家人，告诉他们可以通过什么方式给予你帮助和支持。

 

不要把情绪都藏在心里。家人和朋友们除了可以给你一些实际的帮助之外，他们还可以给你提供一个情绪的出口。积极与他们沟通倾诉，不管你此时此刻内心正在经历什么，不论是好的，坏的，甚至是让人不愉快的，至少保证身边有一个人可以面对面地倾听。谈心的对象可以是身边的任何人，只要对方可以不加批判地听你倾诉，可以给予你必要的安慰与支持。

 

积极参与。即使你身边已经有很多无条件支持你的朋友们了，还是考虑一下联系身边其他的新妈妈，她们大部分和你一样，在经历一个重要的过渡阶段，在适应母亲的角色。当你发现到其他的妈妈也有和你一样的担忧，安全感缺失以及各种各样的情绪，你可能会感到安心一些。你可以在自己居住的社区询问一下，试着加入类似的由新晋父母组成的互助小组。

 

3. 自我照顾与自我调节

 

对于妈妈们来说，缓解和避免产后抑郁症的最好的方法就是照顾好自己的身体和情绪。如果可以随时注意自己身心健康的状况并且及时进行调整，产后抑郁的情况自然会大大改善，很多时候妈妈们只需要进行一些简单的生活方式的改变，就可以显著地提高长期的生活质量，帮助自己恢复状态：

 

放下家务活。生产后，自己和宝宝当然应该是最重要的。给自己放个假，允许自己把家务活留给别人来做，集中精力照顾好自己和宝宝——这份任务要求你每时每刻全情投入，可比承担一份全职工作要辛苦多了。

 

循序渐进地开始锻炼。研究表明，在抑郁症的治疗中，适当的身体锻炼几乎和药物一样有效，所以妈妈们最好尽早开始进行一些锻炼。但是要注意不要过度运动，每天走路三十分钟就可有立竿见影的效果。拉伸训练尤其有益，比如可以去试试瑜伽中经常出现的一些动作。

 

练习冥想。研究证明，冥想可以很有效地改善心境，使人更平静，恢复精力。通过冥想，妈妈们同时也可以去探索自己真实的感受以及身心需求。

 

保持充足睡眠。照顾新生儿的时候，8个小时充足睡眠似乎是遥不可及的，但是睡眠不足往往会加重抑郁。尽自己所能充分休息，可以请家人和伴侣分担照顾宝宝的任务，或者利用可贵的零碎时间小睡休息。

 

保持一定的个人空间，放松一下自己，短暂地从育儿任务中抽身出来。妈妈们可以在一些小事上纵容一下自己，可以点上香薰，舒服地洗个泡泡浴，慢慢地品一杯热茶，或者做个全身按摩，给自己放个假。

 

重视平衡膳食，保持营养充足。心情抑郁的时候，妈妈们可能会没有什么食欲，导致营养的缺乏。妈妈们需要意识到，饮食情况也会反过来影响心情，同时也会影响母乳的质量，所以要尽自己所能建立一个健康的饮食习惯。

 

晒晒太阳。妈妈们可以尝试每天享受10到15分钟的日光浴，对心情会有明显的改善。

 

4. 保持与另一半的情感沟通

 

超过一半的离婚发生在孩子出生之后。因为对于很多人来说，与伴侣之间的亲密关系是他们表达感情和维持社会关系的主要方式，而孩子降生后，伴侣双方大量的精力都要花费在照顾宝宝上，往往会影响彼此的感情交流，如果双方不花时间精力来努力维系，甚至会导致感情的破裂。

 

避免莫名指责对方。睡眠不足和育儿的责任带来巨大的压力，妈妈们可能会感到疲惫，不堪重负。既然不能怪罪于宝宝，妈妈们很容易把怒气发泄到伴侣身上。与其互相怪罪，不如统一战线。只有伴侣双方共同协作，分担做父母的重任，你们才会更强大，共同渡过这样一个关键时期。

 

积极沟通。个人社会角色以及期望等等在有了孩子之后都会发生变化。对于很多夫妻来说，冲突的主要来源是家务与育儿责任分配问题。在这件事上，保持沟通很重要，应避免因此导致矛盾激化。不要理所应当地默认你的伴侣完全了解你在想什么，最好把你的需要及时讲出来。

 

留出时间共度二人世界。确保你们有时间沟通感情是很重要的。不过也没有必要强迫自己一定要去做特别浪漫或者新奇的事情，除非你们俩都真心想要追求刺激。不是一定要出去烛光晚餐才能享受彼此的陪伴。只要双方真心关心彼此，就算是只花15到20分钟的时间做点什么小事，也可以极大地增进两人的感情。

 

治疗

 

如果亲友都在全力地支持你，你也尽力在调整自己的状态，但是还是摆脱不了产后抑郁症的困扰，这时候最好去咨询相关专业人士，接受治疗。

 

心理咨询或者婚姻咨询 - 一位合格的心理咨询师可以协助你调整状态，更好地适应母亲这一新角色。而婚姻咨询可以帮你应对婚姻中的危机，或者在你觉得家庭没有给你足够的支持时进行调解。

 

抗抑郁药 - 如果你的病情已经开始影响你的行事能力，可以考虑服用抗抑郁药。需要注意的是，用药的情况应由临床医生严密监测，并且应配合心理治疗，证据显示两者有显著的协同作用。

 

激素治疗 - 雌激素替代疗法在某些情况下可以缓解产后抑郁症，往往配合抗抑郁药使用。激素治疗有一定的风险，所以要谨慎做出决定，与你的医生共同决定一个有效而安全的治疗方案。

 

如何帮助患有产后抑郁症的妈妈

 

如果你的爱人正被产后抑郁症所困扰，她最需要的就是你给的支持。与她共同分担照顾宝宝的责任，倾听她的烦恼，给予足够的耐心和理解。

 

同时，你也要照顾好自己的情绪。照顾好宝宝对于双方都是很有挑战性的，如果妈妈出现以上的情况，对于你来说就是双份的压力，此时自我调节尤其重要。

 

你可以做些什么？

 

鼓励她打开心扉。避免批判的态度，也不需要给她提供解决方案，你需要做的就是倾听，给她一个安全的依靠，而不是试图去解决她现在的问题。

 

主动帮她分担。不要等她开口问，主动承担一些家务，分担养育的责任，减轻她的负担。

 

确保她有自己的个人空间。休息和放松是非常重要的，所以要鼓励她花时间休息，必要的话可以雇保姆临时照顾，或者可以安排几晚的空闲，享受二人世界。

 

在她没有欲望的时候，耐心一些。受到产后抑郁的影响，妈妈对于性生活可能会处于一个低欲望的状态，而且需要一定的恢复时间。作为伴侣，可以保持身体上的亲密，但是要多给对方点时间，不要强求。

 

和她一起去散步。运动锻炼是击败抑郁的一大利器，但是对于心情低落的妈妈来说，可能很难找到动力去运动。通过陪伴，帮她养成一个每天散步的习惯，这样对你们双方都有益处。

 

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有病了执意不去医院，也不吃药，这样的情况有很多，但要去探求病人为什么不去医院，无非以下几种心态！陈大夫带领大家一起走近他们的内心世界，去看看他们为什么有这样的心态……

 

一、自信这点病无所谓

 

其实所有的心态中，这一点估计是最为重要的，有人说他觉得病小无所谓，不管病大还是病小，大多数不去医院不吃药的人，都是自信他所得的病对自己影响不大的疾病，所以才如此自信的不去医院不吃药！如果他能感觉到疾病是会危急他生命的，我觉得大多数都会去医院，除非他真的不想活了……

 

二、讳疾忌医型

 

这种人群，也占据了不去看病不吃药人群的一部分，他们害怕去面对到医院后可能要面对的现实，怕怕查出来以后可能要面对的恐惧！所以迟迟不敢去医院，但这类人群，只需假以时日，能够面对问题以后，都是会去医院的！

 

 

三、条件限制型

 

这里的条件，主要是就医条件，比如经济原因，因为经济困难，害怕花钱，才拒绝就医的，多数都是一些老者，艰苦了一辈子，谈到花钱，就害怕的不得了！其他还有一些条件限制的，比如不能独自去医院，不能独自买药，无人照料，等等等，因为条件限制，使得就医成为一种负担，从而使得不想去看病，不想去吃药！

 

四、真的不怕死型

 

这样的类型，大多数抱有多活一天是一天的心态，甚至有些压根就不想活的心态，使得他们不去就诊或者吃药！这个就不属于需要我解释的类型了！

 

 

有好多人会说，还有其他类型啊，比如医生太黑，不敢去看病，害怕被过度医疗等等，这样的其实都可以归结到第一种类型，还是这类人群认为自己的疾病还不至于危急到生命，真的他们要认为自己的病会危急生命，他们还是会义无反顾的去医院的！

 

不管怎样，每个人有每个人的价值观世界观，所以，不管怎么样想，最起码在他的理解和认知中，不去医院看病肯定是有原因的，而这个原因大于去医院看病的获益的时候，他们就会拒绝去看病和吃药了！

 

亲，你有这样的想法么？

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最近我们发现一个有趣的现象：在一个近500人的付费学习群里，只有40名爸爸的加入，比例不足10%。
包括送孩子来机构干预时，近八成的陪读家长都是妈妈/奶奶姥姥，很少见到爸爸的身影。

“丧偶式育儿”、“隐形爸爸”等这类名词，我们早已见怪不怪。我们不得不承认，自打孩子出现在娘胎里时，妈妈就不自觉地承担起来照顾孩子的主要责任。

不止一位妈妈表示：“一说到孩子，孩子他爸总是以工作忙、累、没时间为理由推脱。可是你会发现，他就算有了时间，通常都是在玩手机，要么就敷衍了事，很少会跟我一起给孩子做训练。”

不过，爸爸，真的那么“不堪”吗？

妇女节那天，我们在《父母共读营》的学习群里发起了一场情感辩论赛：“养娃路上，爸爸妈妈谁更辛苦？”

一起看听听大家怎么说吧～

（文中观点，皆为化名）

 

 

No.01

妈妈有多辛苦，有目共睹 

 

@毅毅爸爸

 

我去外地做干预，见到的都是妈妈，偶尔也会见到几个爸爸，但也只是坐在旁边当陪衬。

 

但很多的星宝妈妈跟我聊天的时候，却从来没有抱怨过自己宝宝的爸爸没来，只是觉得佩服我（我竟然能够独自一个人带着孩子），因为在他们心中，认为爸爸根本就不应该或者是不会带孩子吧。

 

我记得有一次住宾馆的时候，宾馆的前台服务员对我说：“ 现在真是变天了，你一个男人就敢一个人带着娃出来。”从她的回答里，我们可以感受到孩子是谁在带得多。

 

我相信我们群里的人都不陌生，有一个词叫“冰箱妈妈”。在美国三四十年代的时候，很多人都把这一类的问题归咎于妈妈的冰冷。 为什么会只归咎于妈妈呢？大概是所有人理所当然认为：带娃就是妈妈的事情。

 

我们的孩子有各种各样的问题，有的精力旺盛、上下乱窜，有的不愿意走路、得天天抱着。在干预的过程中，我看到很多妈妈那瘦小的身躯，背着一个30斤、40斤，甚至50斤的孩子，有时候为了赶时间匆匆地跑起来， 我真的由衷的佩服是什么样的力量，让一个瘦弱的身躯能够抱起这样的孩子。

 

说心里话，我们夫妻俩都有工作，都在挣一样的钱，但是在家里面，尤其是带孩子去小区或者是哪里玩的时候，我是不敢去的，我更多的是在家里面带孩子。

 

因为我家的孩子与众不同，我害怕别人的眼光，但是孩子的妈妈不一样，他为了孩子能够走进正常人的生活，我想他应该承受更多的心理压力，把孩子带到众人的面前，带到其他孩子的包围圈里面。

 

@小豪妈妈

 

大家都说为母则刚，她们从一个女孩子的角色转变为一个什么都不会的新手妈妈，最后到全能妈妈，她们能撑得住各种各样的压力。

 

妈妈在养育一个孩子的过程中，即便是吃喝拉撒的这种小事的压力，也并不会比爸爸在外面工作的精神压力要小。

 

 

No.02

关于“爸爸”这个角色，

她们有10086+条吐槽…… 

 

@辰逸妈妈

 

我是两个孩子的妈妈，从我的孩子去医院检查确诊到现在的干预，一直都是我在做，爸爸只是在一旁默默地看着。每次我去机构里面带孩子上课，老师的要求和课后作都是我先完成好了，然后爸爸才想跟着做。

 

我和爸爸都要上班，他可以全心全意的上班，但我在上班的时候却总是会想着“我的孩子现在怎么样啦？我的孩子今天是不是有进步呢？”

 

我在机构也能看到，大部分事情都是妈妈在做，而且偶尔有个别爸爸出现，大家都会觉得：“哇，真是很稀奇。” 

 

@濛濛

 

我也是两个孩子的妈妈，我们家老大已经13岁了，正好处于青春期，然后老二现在又是这种情况，我们家是我跟孩子爸爸都在上班。

 

我下班后还要负责两个孩子，简直是轮轴转；但是爸爸呢，一回家就刷手机，偶尔叫他带一下孩子，结果还没两分钟他就呼呼大睡。

 

我倒是不是想吐槽什么，我只是觉得爸爸其实还是有很多时间可以挤出来跟妈妈一起带孩子的。因为妈妈真的是从早忙到晚，只有在孩子睡觉后（往往要到11点后）才有自己的时间。我的工资根本不比爸爸少，但是我觉得我整天都忙个没完没了。

 

可能是因为爸爸带的比较少，老二相对来说更粘我，所以我几乎已经没有自己的时间了。老大现在已经是青春期的初中生了，我几乎已经不怎么管他了，精力都在老二身上。

 

我不止一次的跟爸爸说：“再这样下去，我两个娃都搞不定了。”我不知道爸爸什么时候才能负起这个责任。

 

我觉得妈妈的压力真的非常大，如果没教育好孩子，我们总觉得都是自己的错，但是爸爸好像没有这个感觉。每天他反正都忙着他自己的事情，觉得只要把钱交给机构，孩子就能干预好。

 

而我作为妈妈，不仅要学习干预知识，还要学习一些大孩儿的青春期相关等很多家庭教育的知识，我真的是学了好多，时间真的很紧，我很希望爸爸能够快点负担起来。

 

 

No.03

可是，爸爸们真的这么不堪吗？

 

@小涵妈妈

 

妈妈很难，这是大家有目共睹的，但是咱们的爸爸真的都不管用吗？

 

其实，不管是在物质上还是精神上，爸爸的付出实际上一点也不比妈妈少。

 

父母的不同角色与不同投入是性别差异所导致的，母亲负责给予孩子注入更多的灵魂的力量，但是父亲则负责给孩子注入生存的力量，使孩子能够有能力去和勇气去面对外部的世界。

 

另外，父亲和母亲给予孩子的东西各不相同。 母爱，给予的是情感和关爱；都说父爱如山，那山他是巍峨的，也是沉默的，但是他的力量绝对是任何东西所不能替代的。

 

都说男人是一个家庭的顶梁柱，那身为男人，爸爸肩负着他不可推卸的家庭重任，他们需要面对的社会压力、需要迎接的生活挑战是非常大的。

 

特别是在为人父、为人夫之后，其实一个有责任感的男人，他会感觉肩上的担子会更加的重起来，包括前文的毅毅爸爸。

 

父亲追求卓越，总想出人头地，是为了对妻子、对孩子、对一家老小进行负责，为了让他们能够过上更加幸福的日子，这所有的一切都成了他们的追求目标，所以他们不管是在物质上还是精神上的压力都非常大。

 

爸爸们会风里来雨里去，穿梭于在这个工作之中，甚至忘了时间，忘了自己的辛苦，有的还忘记了疲劳。比如说我家爸爸，他可能为了这个家，有时候可能很晚才能回家，但是他一定是为了这个家庭付出的，他的确很累。

 

爸爸妈妈两个人为了维护这个家，总会有一个人牺牲，但牺牲的更多的人，并不一定都是妈妈。也有什么都不管的妈妈，都是爸爸在管的家庭，所以这个事情还是要多方面地去看待。

 

再比如，当妈妈在月子里的时候，孩子哭闹睡不好的时候就会影响爸爸工作，然后妈妈会说，“你到隔壁小房间睡觉去”；当爸爸好不容易想要给孩子换个尿不湿的时候，一旦给孩子穿的不对，妈妈就会说，“你什么都不会干，快到一边歇着去吧。”这种时候，我们很少去思考爸爸是怎么想的。

 

大多数人也懒得去思考自己想要什么，所以都会天真的觉得：“哎呀，有些活谁做都一样。”剩下的时间，爸爸只能相当于又过着单身的生活，这就导致爸爸不仅仅要忍受家庭经济上的压力，还要忍受夫妻之间的不认同。

 

有人说，当孩子确诊之后，是妈妈一直在忙碌和干预，爸爸却好像还觉得孩子不是那么的差劲。其实我想说的是，爸爸也是从孩子长大过来的，他肯定知道自己的孩子是有哪些落后的地方。

 

父亲，他就像一座山一样，很多东西他不愿意表现出来，只会默默放在自己心里。如果他也像咱们妈妈一样表现的很激烈，或者说把看到的东西都抛出来的话，那么夫妻双方就会更觉得没有靠山或精神支撑了。

 

相反，我觉得 父亲是在用自己的方式来给妈妈心理安慰，以及对孩子的信任和支持，让妈妈觉得孩子不是那么差，让她相信自己的孩子一定是最棒的，因为他不想把谱系家庭中孩子的结果全部让妈妈去承担。

 

他是想通过这样的方式，让妈妈能够在心理上轻松、缓和一些。

 

▽

 小编后记 

 

我们今天讨论的命题是“爸爸妈妈，谁更辛苦？”

“辛苦”，其实难以用一个具体的标准去衡量。

事实上，在一个家庭里，尤其是自闭症家庭，孩子的进步一定是依赖父母双方的共同合作。不论是“爸爸”还是“妈妈”都有着各自的分工，家庭里的每个角色都在努力完成好自己所擅长的那一部分。

例如，按照最常见的家庭分工形式来说，爸爸承受的更多的是经济压力，而妈妈则承受着照看孩子成长的压力。而不管是经济负担还是精神压力，都不容小觑～

想要养育好一名自闭症孩子，意味着夫妻双方需要更多的包容，更多的谅解，也需要各自平衡好家庭的分工和协作。

无论是哪种分工方式，都需要夫妻双方足够理解和支持对方，能够看见彼此的辛苦和付出。

只有双方互相扶持，才能带着孩子和小家庭走的更远。

今天，请爸爸妈妈们，给对方互点一个赞，互说一声：辛苦了~

正常发育的男孩十几岁之后就会开始遗精。男孩们不要有心理负担，这是一种正常的现象。但是男性朋友请注意也不能手淫过频，手淫过频可能就会引发性功能障碍，而男性遗精的原因也比较多，比如说睾丸一直产生精子，还有就是人们可能受到了性的刺激。

 

一般男孩到十几岁之后，他们就会有性意识，所以这个时候发生遗精是一种正常现象，如果一直没有遗精，那么反而可能证明自己的身体发育出现了一些问题。十几岁的青少年正处于懵懂的年纪，这个时候如果没有父母加以引导，他们可能对遗精会感觉到非常尴尬，甚至一些孩子可能还存在遗精过频的现象，而这样也会影响到自己的学习和工作。还有一些青少年不知道自己为什么会遗精，一起来看一下具体的原因介绍吧。

遗精其实是因为人们精子过剩最终引起的一种生理现象，正常情况下几个月发生一次，一两周发生一次都属于正常，不过如果，十几岁的男性青年频繁遗精，那么这可能就属于性中枢过度疲劳的表现，往往是因为过度的性刺激引发，因此大家必须要有意识的避免自己一直接受性刺激，让中枢神经得到充分休息，那么过频这种现象就会得到改善。

男性遗精产生的原因有四点：

1、精满则溢：

男性在进入青春期之后，因为睾丸会不断的产生精子，因此精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。随着精子和分泌物的不断增加，体内储存到一定的量，那么就会自动的从尿道排出来。

2、局部刺激：

我们一些男性青年内裤穿得特别紧，然后冬天被子又太重，自己喜欢趴着睡觉，这样就会使得生殖器受到刺激。还有一些人可能生殖器官有疾病，比如说阴茎龟头炎、包茎、包皮过长均可导致遗精。

 

3、性的刺激：

与女性过于密切接触，自己可能看了一些电影或者小说，思想过分集中在性问题上。导致自己睡眠的时候已经有手淫的习惯也易导致遗精。

4、频繁手淫导致肾气不固：

还有一些人有手淫的恶习导致自己肾气不足，所以动不动就会遗精，还有一些男性青年可能自己已经不能控制遗精，那么这种情况已经非常危险了，很容易导致自己阳痿早泄，所以必须治疗。

男孩十几岁开始遗精，的确属于一种正常的现象，所以大家也不要感觉到尴尬而，作为孩子的父亲，爸爸也要给自己的孩子做好引导工作，要让他们对自己有正确的认识。男性青少年在探索阶段有不当的行为，比如说手淫过频，影响到学习，并且也有可能导致自己在以后的性生活当中出现问题。

这的确是一个很有意思的问题，很多人都认为医生知道抽烟对身体有害，但很多人也看见很多医生会不由自主的去抽烟，而且有的时候甚至在医院都可以看见医生在值班室里边躲着抽烟，我们应该怎样看待这样的事情啊？

 

 

一、医生劝阻病人不要吸烟是职责所在

 

在医院里很多临床上常见的疾病，绝大多数都和抽烟有关，而且在很多疾病的治疗过程当中很多疾病也需要戒烟来配合治疗，而作为看病的主体医生就有义务去告知患者需要戒烟，来配合治疗，来改善病情的预后。所以医生劝阻病人不要吸烟，是医生的职责所在，也是在情理之中，理所当然。到是如果医生不劝阻病人去不要吸烟，那反而是医生失职，医生不尽自己的义务。 

二、医生自己吸烟是自己的不良习惯

 

每个人都有自己的不良嗜好，这正是所谓的人无完人，医生也是如此。医生明明知道抽烟有害健康，但为了各种原因而去吸烟，比如自称为了缓解压力，比如自称为了提神醒脑等等。但无论是哪一种原因，医生自己抽烟也属于医生自己的不良嗜好、不良习惯之一。但抽烟也是医生自己的抉择和权利，毕竟他们比任何一个人都知道抽烟对自己的危害。

三、医生在公共场所吸烟不应该被允许

 

但作为百姓健康的守门人，医生自己抽烟却有着非常不好的带头和示范作用，所以医生在公共场合，在公共区域抽烟，更加应该是不被允许和被批评以及被指责的。医生有权力，有义务去告诉身边的人，以以及自己不抽烟的好处以及抽烟的危害，所以医生更应该在任何场合以身作则，作出表率，做出戒烟有益健康，抽烟有害健康的行动示范。

 

 

看懂了吗？任何理由都不应该成为我们去抽烟的借口，我们尊重你选择抽烟的权利，但医生作为一个健康守护主体，应该带头戒烟，最起码应该带头不在公共场合抽烟。让我们行动起来吧！

 

亲，看懂了吗？关注我们，每天都有更新的客户推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

近日，山西省某三甲医院妇产科医生的一条微信刷爆了朋友圈，内容是一位产妇被推进产房生孩子时，突然把一张纸条塞到了他手里，上面写着：“大夫，一会儿如果发生了意外，不管外面那几个人怎么说，都先保我！”想必这个产妇是被“榆林产妇跳楼”事件给吓到了。而实际在临床上真的有先保大人或先保孩子一说吗？

很多电视剧中，都会设计这样一个桥段，用来突出夫妻情深或婆媳矛盾，虽说艺术来源于生活，但保大人还是保孩子这种桥段跟抗日神剧一样，相当不靠谱。实际上，产科任何时候都是把保证大人的生命安全放在第一位的，必要时，甚至会以放弃孩子为代价，毕竟“皮之不存，毛将焉附”。

妇产科曾经有个地方转院来的孕妇，由于产前检查不到位，妊娠七月的时候子痫发作，被送来时已经昏迷。子痫，通俗来讲就是因为怀孩子导致的抽风。孕妇情况危急，此时只有尽快把孩子剖出来，才可能挽救孕妇的生命，但孕妇的丈夫却担心孩子月份太小不能存活，迟迟不肯签字。

由于产妇子痫前期未加重视，孩子在宫内缺少养分供应，生长发育迟缓，现在只相当于六个月大小，加上产妇抽风后宫内缺氧，孩子在肚子里已经奄奄一息，救活的可能性很小。但尽早做手术对拯救大人的生命却至关重要。孕妇的丈夫难以接受这个现实，“我们托关系在当地医院查了是个男孩，能不能两个都救。”“如果不尽快做手术的话，孕妇再次抽搐很可能就没命了，那肚子里的孩子就更不可能保住了，只要孩子出来，我们肯定会尽力抢救的。”在医生的解释下，丈夫签了字，孩子被拿出来时已经没了呼吸。

临床上有很多复杂的情况，医院自是会竭尽全力保全母子双方，遇到危险的情况时，医生会给出最优的救治方案来供家属选择，并不是非得牺牲一方才能挽救另一方的生命。孕妇跟腹中的胎儿常是一损俱损，一荣俱荣的关系，并不会像电视剧那般简单，想保谁就保谁，更多时候我们都是无能为力的，连救死扶伤的大夫都决定不了谁生谁死，岂是家属的一句话就能决定得了呢？

随着宝宝的到来，每个人都升级了自己的人生称呼，相对应的也有了相应的责任和负担，但是宝宝第一次来到这个陌生的世界，有时候就会出现排斥这个世界的一些反应，例如宝宝便秘，吐奶，发烧等等很多的疾病，那么出现这些反应的时候我们的新手爸妈就会出现焦虑，就会出现争吵。但是我们今天分享的是宝宝在什么样的情况下会出现便秘？出现便秘应该怎么治疗呢？

 

 

便秘是因为宝宝出现的一种排便功能出现障碍的现象，主要的表现就是会出现大便干燥不宜排出，大便的次数也会减少，在严重时会引发痔疮，脱肛等危害。根据病因婴儿的便秘一般分为功能性便秘和器质性便秘。

原因

功能性的便秘是指由于某种病因引起的。

 

器质性便秘可能与遗产的因素，饮食习惯，胃肠道的结构以及代谢等因素有关。

 

1. 器质性的便秘

 

全身的疾病：甲状腺功能的低下，尿崩症等

 

肛管疾病：肛裂，肠结核，肠神经元的发育不良等因素。

 

2. 功能性的便秘

 

遗传：如果亲属有便秘的病史，那么遗传的可能性会更大。

 

饮食：婴儿饮食的不足就会减少食物消化后的粪便，进食的食物含糖量比较低也会降低胃肠的蠕动，也是可以引起便秘。

 

3. 肠道的功能也会出现异常：营养不良，或者药物的使用过多都会导致胃肠道紊乱，肠道功能异常等，这些都是引起便秘的原因。

 

4. 代谢的原因：如果肠道内的吲哚物质的含量升高，机体中的胰岛素分泌减少，就会出现功能性的便秘。

 

5. 精神的原因：抑制外周的自主神经引起的心理障碍，导致对大肠的支配出现问题，也会引起便秘。

 

6. 胃肠道的刺激：如果婴儿的胃肠道中缺少某种物质，就会引起肠壁血管中活性肠肽含量的异常而引起推动肠蠕动减弱，因此就会导致便秘。

治疗

1. 爸妈应该多学习一些关于婴儿的知识，可以学习一下排便的生理过程和便秘形成的原因，可以消除紧张的情绪，积极帮助患儿及时治疗；

 

2. 可以适当给婴儿喝足量的水，增加肠道的蠕动；

 

3. 可以根据医生的建议给宝宝使用有助于排便的药物，达到粪便软化容易排出的目的。

 

4. 可以训练婴儿定时排便的习惯。

 

 

对于孩子，来到我们身边，不管出现什么问题我们都可以多一些理解。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

做剖腹产的妈妈面临着双重问题，一是照顾自己，让自己痊愈，二是喂奶。怎么做好这两件事呢？

 

1、让助产士给你示范如何侧躺和用橄醉式抱姿喂奶。这些姿势可以避免宝宝的重量压到开刀的伤口上。

 

 侧躺喂奶

 

 橄榄式喂奶

 

2、如果你还是选择坐着喂奶，那最好坐在直背的扶手椅里，而不是医院的病床上，这对你的腹部肌肉有好处。在身边放几个枕头，支撑宝宝的身体，同时保护你身上的伤口。

 

3、当助产士教你用最正确、最舒服姿势喂奶时，爸爸一定要在旁边一同学习，这样你回家后，他就可以帮忙了。让专业人员指导爸爸如何给宝宝压下巴、翻嘴唇，因为你不方便弯着身子看宝宝是否已很好地衔乳。

 

4、拿对任何疼痛都要采取措施。

 

疼痛会影响泌乳反射，抑制乳汁分泌。通常用于治疗手术后疼痛的药物都是安全的，很少会进入母乳。

 

令如果剖腹产导致母乳喂养延迟了一两天，爸爸或护士可以给宝宝配方奶，但最好不要用奶瓶喂。

 

用杯子喂，或用手指加注射器，也可以用哺乳辅助器，这些方法都比用奶瓶好，奶瓶容易导致乳头混淆。

 

 

5、不分白天黑夜，经常喂奶

 

研究显示，剖腹产的妈妈母乳正常分泌开始得晚一些，勤喂能更快地提高奶水供应。如果宝宝还吃不了奶，你要尽可能用吸奶器挤出这宝贵的初乳，宝宝会从中大受裨益。而当宝宝能吃奶时，你的乳汁分泌也就充足了。

 

6、要尽可能跟宝宝待在一起

 

 

耐心点。手术后你要花更多的时间，需要更多的支持和坚持，去建立成功的母乳喂养关系。本来应该投注在宝宝身上的精力不得不分散一些用于自己身体的痊愈。和谐的母乳喂养会来到的，只是会稍微难一些，慢一些。​​​​

 

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胎位不正是指胎儿在母体内的姿势不正常，常见的胎位不正有臀位、横位等。臀位是指胎儿臀部朝向母体，而头部朝向母体背部或侧面的情况。臀位在孕期中比较常见，尤其是在孕晚期。

那么，怀孕34周的臀位是否还能纠正呢？答案是肯定的。在孕期30-32周是纠正臀位的好时机，此时胎儿和子宫的位置相对固定，纠正效果较好。

常用的纠正方法有以下几种：

1. 膝胸卧位法：患者躺在平坦的床上，胸部和膝盖着床，臀部抬高，大腿与床垂直，胸部尽量靠近床面。每天早晚各一次，每次15分钟，连续一周。

2. 艾灸法：使用艾条灸两小脚趾甲跟部外侧的至阴穴，每天1-2次，每次15-20分钟，连续一周。

3. 医生手动倒转：如果以上方法无效，医生会在孕34周后进行手动倒转，将胎儿臀部推上去，再将胎头慢慢转到骨盆腔。

需要注意的是，纠正臀位的方法需要医生指导和操作，孕妇不要自行尝试。如果臀位无法纠正，医生会根据具体情况建议顺产或剖腹产。

除了纠正方法，孕期保健也很重要。孕妇应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当运动，定期进行产检，及时发现并处理孕期问题。

孕期胎位是准妈妈们非常关心的问题，其中臀位是常见的胎位异常之一。本文将为您详细介绍臀位的相关知识，包括臀位的分类、原因、危害以及预防和治疗方法。

一、臀位的分类及原因

1. 常见的臀位类型包括单臀位、完全臀位和混合臀位。其中，单臀位最为常见，胎儿的一只脚或双膝伸入骨盆，臀部朝向母体出口。

2. 臀位的原因可能与以下因素有关：

• 子宫形态异常
• 羊水量过多或过少
• 胎儿发育异常
• 胎盘位置异常
• 孕妇年龄、体重、身高等生理因素

二、臀位对母婴的影响

1. 对胎儿的影响：

• 影响胎儿发育：臀位可能导致胎儿活动受限，影响胎儿正常发育。
• 增加分娩风险：臀位分娩过程中，胎儿头部先露可能导致难产，增加胎儿窒息、产伤等风险。

2. 对孕妇的影响：

• 增加剖宫产风险：臀位分娩过程中，胎儿头部先露可能导致难产，增加剖宫产风险。
• 产后出血风险：臀位分娩过程中，胎儿头部先露可能导致产后出血风险增加。

三、臀位的预防和治疗方法

1. 预防方法：

• 定期产检：通过定期产检，及时发现臀位并进行纠正。
• 调整饮食：保持营养均衡，避免羊水过多或过少。
• 适度运动：适当运动有助于胎儿活动，减少臀位发生。

2. 治疗方法：

• 外转胎位术：在医生指导下进行外转胎位术，将胎儿头部转到骨盆内。
• 剖宫产：当外转胎位术失败或存在其他风险因素时，选择剖宫产分娩。

四、臀位的注意事项

1. 保持良好的心态：准妈妈们要放松心情，避免过度紧张和焦虑。

2. 遵医嘱：按照医生的建议进行产检和分娩。

3. 注意孕期保健：保持良好的生活习惯，避免发生并发症。

我现在35周+5，胎儿臀位能转回来吗？

医生在互联网医院接诊我，我向医生咨询了胎儿臀位的问题。医生非常耐心地听取我的主诉，详细了解我的情况后，为我解答了疑惑。医生告诉我，胎儿在35周+5时，臀位能够转回来的可能性较大，但需要在医生的指导下进行相应的操作。

在医生的专业指导下，我对胎儿臀位的问题有了更清晰的认识，同时也感受到了医生的耐心和细心。我对互联网医院的便捷服务和专业医疗团队有了更深的信任和认可。

怀孕是女性人生中一段特殊而珍贵的旅程，孕妈妈在这期间不仅要承受身体的变化，还要关注胎儿的发育情况。胎位作为影响分娩方式的重要因素，一直备受关注。

孕37周胎位是否还会变化？

通常情况下，孕37周的胎儿已经发育成熟，占据了子宫大部分空间，活动范围有限，因此胎位基本稳定，不容易发生变化。然而，也存在个别情况，部分胎儿在孕晚期仍然可能发生胎位变化。

那么，如何改变胎位呢？以下是一些方法：

1. 运动法：在医生指导下，适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于改善胎位。

2. 推拿法：在孕早期和孕中期，可以请专业医师进行推拿，帮助调整胎位。

3. 休息法：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有助于胎儿自然调整胎位。

4. 饮食法：合理膳食，保证营养均衡，有助于胎儿发育和胎位调整。

5. 避免不良习惯：戒烟限酒，避免接触有害物质，为胎儿创造良好的生长环境。

需要注意的是，改变胎位并非易事，孕妈妈应积极配合医生，选择适合自己的方法，并保持良好的心态。

此外，胎位不正并非绝对影响分娩，医生会根据具体情况制定分娩方案，如剖腹产等。孕妈妈不必过于担忧。

总之，孕期胎位变化是一个复杂的过程，需要孕妈妈们关注并积极应对。祝愿每一位孕妈妈都能顺利度过孕期，迎来健康可爱的宝宝！

随着孕龄的增长，B超检查成为孕妈妈们关注的焦点。胎位是否正常直接关系到顺产的可能性，因此，胎位问题备受关注。那么，当孕妈妈们发现自己在怀孕31周时宝宝处于臀位，应该怎么办呢？下面，我们将一起探讨这个问题。

首先，孕妈妈们不必过于担心。在怀孕28周以后，医生会定期检查胎位和羊水情况。31周胎位不正的情况比较常见，因为这时候的宝宝还比较小，在子宫内活动空间较大，胎位可能会有所变化。因此，孕妈妈们不必过于紧张，随着孕周的增加，宝宝可能会自动调整到正确的胎位。

然而，如果宝宝长时间处于臀位，孕妈妈们可以尝试以下方法进行矫正：

1. 胎位矫正体操：医生会指导孕妈妈进行专门的胎位矫正体操，如跪姿趴下、脚与大腿成90度、胸部和肩部紧贴床面等动作，每天坚持15分钟左右，有助于调整胎位。

2. 胎位矫正器：市面上也有一些胎位矫正器，如拉玛佐、水疗等，可以在医生的指导下使用。

3. 手术矫正：如果以上方法无效，医生可能会建议进行手术矫正，如臀位剖宫产。

除了矫正胎位，孕妈妈们还需要注意以下几点：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 保持适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进宝宝的活动。

3. 定期进行产检，密切关注宝宝的胎位变化。

总之，当孕妈妈们在怀孕31周时发现宝宝处于臀位，不必过于担心。通过正确的矫正方法和孕期保健，相信宝宝能够顺利调整到正确的胎位，顺利分娩。

臀位，即胎儿在母体内呈现臀部朝下的姿势，是一种较为常见的胎位异常。在分娩过程中，如果胎儿仍保持臀位，可能会给产妇和胎儿带来一定的风险。因此，很多孕妇在得知胎儿臀位后，会担心是否需要进行剖腹产。

然而，并非所有臀位胎儿都必须剖腹产。在医生指导下，通过产前纠正胎位或采取适当的分娩方式，部分臀位胎儿仍可顺利自然分娩。

影响臀位胎儿分娩方式的因素主要包括以下几点：

1. 产力：产力是指产妇在分娩过程中子宫收缩的力量，是推动胎儿顺利分娩的关键。如果产力不足，可能会影响胎儿分娩。

2. 产道：产道是指胎儿分娩时通过的通道，包括骨产道和软产道。产道狭窄或畸形可能会影响胎儿分娩。

3. 胎儿大小和胎位：胎儿过大或胎位不正，如横位、斜位等，都可能导致分娩困难，需要剖腹产。

4. 准妈妈的心理状态：分娩时，产妇的心理状态对分娩过程有很大影响。过度紧张、焦虑可能会导致宫缩乏力，增加分娩难度。

5. 医疗技术：随着医疗技术的不断发展，臀位胎儿的分娩方式也在不断改进。医生会根据具体情况，选择最合适的分娩方式。

因此，臀位胎儿是否需要进行剖腹产，需要综合考虑以上因素。在医生指导下，选择最合适的分娩方式，才能确保母婴安全。

怀孕是每个女性人生中一段特别的旅程，充满了喜悦和期待。然而，随着孕期的发展，孕妇们可能会面临一些挑战，其中之一就是胎儿臀位。当B超检查显示胎儿臀位时，许多孕妇都会感到担忧。那么，23周胎儿臀位该怎么办呢？

首先，孕妈妈们不必过于焦虑。在23周时，胎儿臀位通常不需要进行纠正。因为在胎儿生长的过程中，大多数胎儿会自行转为头位。建议在30-32周进行复查B超，确定胎位。如果仍然为臀位，可以考虑采取膝胸卧位进行矫正。在胎儿没有入盆之前，都可以进行矫正，一般采取屈膝俯卧位。

膝胸卧位的具体操作如下：

1. 孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。

2. 胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。

3. 双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5～10分钟，每日做2～3次。

需要注意的是，膝胸卧位只适用于孕30～34周的孕妈妈。在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。在做这个动作之前最好征求医生的意见，每次要先解小便、松解裤带。

除了膝胸卧位，还可以考虑外倒转。外倒转需要在医生的指导下进行，以避免出现脐带缠在胎儿脖子上或胎儿早剥等风险。

总之，对于23周胎儿臀位，孕妈妈们不必过于担心。在医生的建议下，采取适当的矫正方法，大多数胎儿都可以顺利转为头位，迎接健康宝宝的到来。

胎位不正是指胎儿在母体内所处的位置与正常分娩位置不一致，常见的不正常胎位有臀位、横位等。其中，臀位是较为常见的胎位不正，可分为单臀先露、混合臀先露和完全臀先露。而RSA（右骶前位）是臀位中的一种，指胎儿臀部位于母体右侧骶骨前方。

胎位RSA对分娩的影响较大，可能导致难产、胎儿窘迫等风险。因此，孕妇在孕期进行定期产检，特别是B超检查，以便及时发现胎位不正，及时采取措施进行纠正。

纠正胎位RSA的方法主要有以下几种：

1. 胸膝卧位：孕妇每天进行胸膝卧位，每次15-20分钟，有助于胎儿头部下降，纠正胎位。

2. 艾叶灸：在孕妇的至阴穴进行艾叶灸，有助于调节胎儿的位置。

3. 剖宫产：当胎位RSA无法纠正，或孕妇存在其他高危因素时，应考虑进行剖宫产。

此外，孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，定期进行产检，以确保母婴安全。

怀孕期间，准妈妈们对胎儿的发育情况都十分关注。其中，胎位问题尤为重要，因为它直接关系到分娩方式和母婴安全。本文将详细介绍胎儿头位和臀位的区别，以及它们对分娩的影响。

### 胎儿头位和臀位的基本概念

胎儿在母体内的位置被称为胎位。常见的胎位有头位、臀位、横位等。其中，头位和臀位是最常见的两种胎位。

**头位**：胎儿在母体内呈头朝下、臀朝上的姿势，即胎儿的头部位于骨盆入口处，这是最正常的胎位。

**臀位**：胎儿在母体内呈臀朝下、头朝上的姿势，即胎儿的臀部位于骨盆入口处，这是最常见的异常胎位。

### 胎儿头位和臀位的区别

**1. 胎儿在母体内的形状不同**

头位胎儿的头部位于骨盆入口处，臀部位于母体头端；而臀位胎儿的臀部位于骨盆入口处，头部位于母体头端。

**2. 胎动的感觉不同**

由于头位和臀位胎儿的形状不同，准妈妈们感受到的胎动也有所不同。

头位胎动多在腹部上方，如肚脐周围或两侧；臀位胎动多在腹部下方，有时甚至接近外阴部位。

**3. 对分娩的影响不同**

头位是正常的胎位，分娩时胎儿头部先进入产道，有利于顺利分娩。

臀位是异常胎位，分娩时胎儿臀部先进入产道，可能导致难产，甚至需要剖宫产。

### 胎儿臀位的注意事项

如果准妈妈在孕期发现胎儿臀位，应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

医生可能会建议以下治疗方法：

1. **外倒转术**：通过手法将胎儿从臀位转到头位。

2. **定期产检**：密切关注胎儿在母体内的变化，及时调整治疗方案。

3. **孕期保健**：加强孕期保健，预防早产和胎儿发育不良。

4. **分娩方式选择**：根据胎儿情况和分娩条件，选择合适的分娩方式。

### 总结

胎儿头位和臀位是常见的胎位问题，它们对分娩方式和母婴安全有着重要影响。准妈妈们应关注胎位问题，积极配合医生的治疗，确保母婴健康。

胎位不正是指妊娠30周后，胎儿在子宫内的位置异常，常见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。其中，正常胎位是指胎儿背朝前胸向后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，枕部最低的枕前位。而胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位、额位等，其中以臀位最为常见，横位则对母婴危害最大。

胎位不正的原因包括早产、胎儿畸形、羊水不正常、胎儿生长过慢、脐带太短、子宫畸形、胎盘不正常、骨盆狭窄、多胎等。因此，一旦发现胎位不正，必须详细检查胎儿和孕妇的身体状况。

妊娠28周后，通过腹部、阴道、B超检查可以判断是否为异常胎位。妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。因此，胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。

胎位不正的纠正方法包括：

1. 横位应做选择性剖腹产。

2. 臀位分娩，初产妇多作剖腹产；经产妇，胎儿较小、骨盆够大者，可考虑阴道分娩。

3. 膝胸卧位操纠正。孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做15分钟，连续做1周，然后去医院复查。

4. 医生为孕妇施行转向。如果在孕32周-34周时，胎儿仍未转向，医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术，让胎儿翻转，使孕妇能顺利分娩，外转胎位术有一定的风险性。操作时，会导致脐带缠绕或胎盘早剥。

5. 针对胎位不正，我国有针灸治疗的成功先例。用针刺至阴穴，治疗胎位不正，每日1次，每次15～20分钟，5次为一疗程，适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇。

6. 作好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则需要在预产期前1～2周住院待产，由医生根据孕妈妈的具体情况决定分娩方式。