近几年的高血压发生的概率是比较高的一种疾病，有很大一部分的原因就是和我们的饮食有关系，那么我们平时在日常的饮食中可以怎么搭配呢？

 

饮食搭配的食谱：

 

蛋白质：应选择优质蛋白质，植物蛋白质占一半，动物蛋白质选择鱼、鸡、牛肉、牛奶等。高血压患者多吃鱼会降低高血压中风的可能性。

 

脂肪类：多吃豆油、花生油、玉米油、芝麻油等高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、脑髓等，可以是我们血压控制在稳定的状态，不在上升，也可以帮助预防动脉粥样硬化的现象。

 

 

碳水化合物：多吃粗粮、杂粮，多吃面粉、粗米、玉米、燕麦、荞麦等，同时还有很高的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，加快胆固醇的排放。

 

维生素：胆固醇转化为胆汁酸需要大量的维生素C，可以加速其排出体外，对于心功能和血液循环有很大的帮助。

 

蔬菜：可以多食用一些蔬菜，有助于促进胃肠蠕动，降低血液粘稠度，降低血压。蔬菜有芹菜、苋菜、韭菜、黄花菜、菠菜等

 

日常该怎么搭配呢？

 

1.限制钠盐的摄取量。采用低盐饮食防治高血压疾病已经有很多年的历史，每天的盐量限制在2克左右。虽然年轻人的血压是正常的，但直系亲属中患有原发性高血压疾病的人最好吃低盐。

 

 

2.多吃含钾的食物。钠给身体才来的坏处可以利用钾来进行排出。钾摄入量多，可增加钠的排出，减少其升压作用。必须保持钾的摄取和钠的1.5:1的比例有助于降低血压。食盐替代品的主要成分是氯化钾，但含量有多少不等，所以在采用的时候一定要注意其说明。目前，高血压治疗经常使用利尿剂，而利尿剂有不同类别的增加钾和钾盐的保留。饮食应该如何合作，应该遵循医生的具体指导。

 

3.增加钙和镁的摄取。钙的摄取量每天应为800~1500毫克。镁不足会引起血管痉挛。应用利尿剂治疗时需要补充镁盐，每天每公斤毫克。另外，需要补充锌，每天可以口服50~200毫克。经常吃海带、紫菜等含碘量多的食品有助于预防高血压。

 

4、营养合理，不能过量。体重过重会提高血压，高血压会促进动脉硬化。因此，高血压的人应该在日常饮食中清淡、脂肪少、营养适当、热能过多。身体肥胖要注意减肥。要保证有足够的蛋白质，尤其是优质的蛋白质。

高血压是一种极其复杂的疾病，在生活中如果遇到我们应该做那些来保护自己呢？而且血压的升高会使我们经常感到头晕，肢体麻烦，是可以影响我们日常的生活，那如果是自己不慎得了高血压，我们是可以做那些来预防高血压的呢？

 

 

1. 药物治疗

 

我们平时可以预备一些有助于降低血压的药物，合理的控制血压的水平，如果趋于正常可以适当的减少药物的使用，使用药物也可以防止一些高血压的并发症。

 

2. 运动

 

平时我们可以适当的增加一些运动，因为运动是可以在一定程度上起到良好的治疗效果，因为除了可以促进血液的循环，也可以降低胆固醇的形成，也可以增加和预防肌肉，骨骼，关节之间僵硬的发生，同时适当的运动可以增加食欲促进肠胃的蠕动，可以有效的预防便秘，也可改善睡眠。

 

3. 戒酒

 

我们应该有个合理的饮食习惯，但是除了有个健康的饮食我们也应该要学会戒烟戒酒。少量的饮酒可能会到来一些好处，但是大量或者过量的饮酒肯定是有害的，高浓度的酒精会导致我们动脉发生粥样的硬化，加重高血压。

 

4. 体重

 

控制和减轻体重也是预防高血压的一种措施。我们应该控制一些油炸，高蛋白食物，含热量高的食物摄入，时常的多吃一些水果蔬菜，高纤维等食物，不仅可以保持体重，而且也会补充人体内所需要的营养物质。

 

5. 心理

 

不管什么时候我们应该时刻保持一颗平常的心理，积极的生活态度也是至关重要的。要学会调节自己的情绪，选择合适的解压方式去释放自己的压力。因为情绪如果长时间处于紧张的状态会引起血压升高出现头晕目眩，所以在日常生活中我们要保持一颗积极放松的心态，平常心去对待每一件事物的发生，避免大起大落的情绪。

 

6. 饮食

 

在饮食方面我们要特别注意下，尽可能的减少钠盐的使用，比如腌制食品，零食等都可以减少摄入；可以适当的增加一些含有钾的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，富含有纤维的杂粮等，要学会平衡膳食。 

 

 

平常生活中我们可以多学习一些疾病的小知识，了解一下疾病的症状，我们就可以更好的做好预防工作，尽量避免疾病的伤害。

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，也会引起其他疾病！

 

 

高血压治疗的基础是口服药物，药物治疗是高血压治疗的基石，但是不是仅仅只进行药物治疗高血压就可以高枕无忧了呢？

 

答案当时不是。还要其他的一些注意事项！

 

1.按时服药是基础

 

绝大多数高血压病人都是需要终身服药的，有许多人认为口服药物后血压变得正常，就可以停用药物，这种想法是错误的。口服药物后，除非血压变得很低或者不能耐受降压药物或者其他需要，否则药物是不能停用的，必须坚持服药。

 

2.合理膳食是必须

 

高血压病人要清淡饮食，要低盐饮食，要低脂饮食，这些都可以改善高血压病病人的血压控制达标率，因为高盐高脂及高胆固醇饮食，会增加肥胖、高血脂的可能，而这些都不利于控制血压，所以要想控制血压，一定要合理膳食。

 

3.心情舒畅是关键

 

高血压病受情绪影响较大，需要合理的工作生活压力，适当的愉悦和放松心情，有利于血压控制于正常水平。

 

4.健康习惯是必要

 

健康的生活习惯，拒绝烟酒、拒绝熬夜、拒绝长期持续的精神刺激，合理的作息生活习惯，可减少高血压相关并发症，有利于将血压控制在达标范围。

 

 

5.适量运动不能少

 

运动不仅不会增加血压，还会更有利于控制血压，所以，一旦罹患高血压，合理的运动计划和强度，有利于控制血压于正常水平。

 

当然，合理膳食也好，适量运动也好，健康习惯也好，这些都是作为高血压病治疗的辅助，最为重要的还是口服药物降压治疗。一定要按时按医嘱服药，定期复查血压！

 

以上针对的是原发性高血压病，对于继发性高血压病，我们还需要找到继发性高血压的原因，针对病因对症治疗，比如垂体瘤、肾上腺腺瘤手术，以及针对其他原发病的对症治疗等等。

春季是一个万物复苏的季节，但是，也是高血压患者容易患病的季节，那么，该如何预防患病呢?今天，在饮食方面给高血压患者提出了建议，希望这些建议会让您远离患病，开开心心的享受春天的生机。

 

1.饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

一天吃一次水果和蔬菜可使中风危险性下降6%，一天吃5—6份水果和蔬菜可使中风危险性下降30%。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用，可经常食用。

2.控制盐的摄入

食盐过多，会加重病情。一般高血压患者每天摄盐量最好控制在4—6克以下。需要注意的是，在低盐饮食的同时，要增加钾的摄入，钾可以保护心肌细胞。所以可多食含钾的食物如苋菜、菠菜、油菜、西红柿、苦瓜、山药等。但高血压并发肾衰的患者，不宜食含钾多的食物，以防体内钾过多而导致心律失常。

3.控制胆固醇、脂肪酸的摄入

少食油腻食物，尤其是动物脂肪，限制食用各种动物内脏(心、肝、肾)、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、河鳗、鳝鱼、蟹黄等含胆固醇、脂肪酸较高的食物。可以适量食用花生油、玉米油等植物油。为了避免加重肾脏的负担，蛋白质摄入量也不要太多，一般每天每公斤体重进食优质蛋白质1克左右为宜。

 

4.戒烟限酒

香烟中的尼古丁会刺激心脏，使心率加快，促使血管收缩，导致血压升高，尼古丁还能促使胆固醇沉积在血管壁上，增加冠心病和中风的发生机会。少量饮酒可增加血中“高密度脂蛋白”，能预防动脉粥样硬化，应以低度少量为宜，过量饮用高度酒，会加速动脉硬化，且对降压药物产生抵抗作用。

5.均衡膳食

 

在做到其他措施的情况下，尽量用食疗的方式对高血压进行调节，因为食疗的方法对身体的损伤相对是最小的。因此，药做到均衡膳食，各类食物都不要过度食用。

以上都是有利于高血压患者的膳食，在春天里食用更有利于预防高血压，除此之外，高血压患者更应当时刻保持个好心情，而且要坚持经常测量自己的血压，这样才能时刻了解自己的身体。

 

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高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。

 

 

怎样控制高血压？这是一个老生常谈的问题，正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，几乎每天每周都有人在线上或者线下问同样的问题，陈大夫也不止一次的科普过这个问题！但对于这个问题的科普，依然任重而道远！咱们一起来学习一下，如何控制好高血压？

 

一、把药吃好！

 

降压治疗，靠的不仅仅是养生和保健，养生也好，保健也罢！都只能是降压的辅助治疗，最为关键的降压治疗，仍然是把药吃好！良好的服药依从性，是血压控制好的基础！也是降压最关键的所在！

 

二、把嘴管好!

 

管住嘴，也就是良好的饮食习惯和饮食方式，有助于血压更好的控制！常见的需要控制的主要是低盐低脂饮食，避免暴饮暴食以及规律饮食等！

 

三、把腿迈开!

 

管住嘴还不行，还要迈开腿，合理的运动不仅仅可以增强体质，还可以控制体重，改善血压控制状态！所以，迈开腿，同样重要！

 

四、把心放平!

 

良好的心态，也是控制好高血压的关键！焦虑、抑郁等情绪障碍，都会增加高血压的控制难度！所以，平和的心态，有助于血压管控！

 

 

怎样控制好高血压，不仅仅只有吃药，也不仅仅只有管住嘴迈开腿，只有这些情况都注意，才会有更好的结果！

 

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夏季很容易发生高血压，同时也是高血压患者最危险的时期，其实预防高血压主要是从饮食上下功夫，很多蔬菜都是有降压效果的，长期服用不但没有副作用而且还能让您的血压平稳，所谓是药三分毒，人们一定要最好预防，合理的饮食。预防高血压多吃以下食物：

 

1、芹菜

患有高血压的患者在日常的生活中可以适量的多吃点芹菜，临床研究发现芹菜具有很好的降血压功效。这是由于在芹菜中含有大量芫荽甙甘露醇，它有降血压与降血脂的作用，特别是对一些原发性、妊娠性、更年期高血压等更具有明显的治疗效果。

芹菜的食用方法很多，不但可以绞汁、煮食，同时还可以与杭菊花、马蹄煎汤饮用，还可以与其它蔬菜配制食用，无论哪种食用方法都具有很好的降血压功效。

2、西红柿

在夏季多吃西红柿同样具有很好的降血压功效，在西红柿中含有大量的维生素C，并且这种维生素c得到了有机酸保护，在烹饪的时候不仅仅不容易破坏，同时还非常有利于人体的吸收。除此之外在西红柿中还含有大量的西红柿红素等类胡萝卜素，这种物质具有很好的抗氧化功效，它可消除细胞周围的自由基，同时还具有减缓动脉粥样硬化形成的作用，因此在夏季适量的多吃西红柿可有效的预防心脑血管疾病。

3、苦瓜

稍带苦味的苦瓜同样具有很好的降血压功效，这是由于在苦瓜中含有大量的胡萝卜素、尼克酸、抗坏m酸、粗纤维等营养物质，这些都是人体所需要的营养物质。而且苦瓜性昧苦寒，因此具有很好的清热解毒、清心消署、明目降压之功效。

 

4、海带

海带中含有大量的营养物质，其中以钙、铁等物质的含量最为丰富，而且在海带中所含有的褐藻氨酸还具有降压作用。在吃什么可以降血压的问题中，海带是不错的选择，研究发现在还带着那个含有大量的不饱和脂肪酸，它能清除附着在血管壁上的胆固醇。而且在海带中还含有大量的膳食纤维，这种物质具有促进胆固醇排泄，控制胆固醇吸收的作用。除此之外在海带中还含有丰富的钙质，它同样可以帮助减少胆固醇吸收，从而达到降血压的功效。

5、菠菜

研究发现在菠菜中含有大量的铁、蛋白质、维生素A、维生素c等营养物质，更甚的是在菠菜中含有一般蔬果所缺乏的维生素k，这种物质可帮助人体有效的防治皮肤、内脏的出血倾向。菠菜可炒食、凉拌、作馅或煨汤，特别是对于一些存在有便秘、头痛、眩晕、面赤等症状的高血压患者来说，菠菜更是最佳的选择。

在夏季多吃上述的食物能帮助有效的降压，防止高血压的发生，并且帮助高血压患者控制住血压升高，其实很多疾病食疗是最有效的，控制和预防是帮助患者远离危害的最佳方法，这也是治愈疾病的基础。

血压升高以后，超过高血压的诊断标准，也就是舒张压大于等于90mmhg或（和）收缩压大于等于140mmg，就称之为我们所说的高血压。血压升高以后，会对我们的血管、心、脑、肾等诸多脏器造成损害，所以，把血压控制达标就成为减少高血压损害的有效方法。那么如何才能降低血压，降低血压的方法都有哪些呢？

 

一、口服药物控制

 

高血压患者中，95%的高血压都是原发性高血压，也就是我们常说的不能根治的高血压类型，这类患者需要长期甚至终身服用降压药物，才能减少高血压的危害，降低对高血压靶器官的损害，所以，药物降压是几乎绝大多数高血压患者的基础。

 

 

二、生活方式干预

 

无论是哪一种类型的高血压患者，哪怕是正常血压高值的人群，都需要进行生活方式的干预。因为生活方式的干预，对于控制、稳定和降低血压有着非常关键的作用。这些生活方式主要包括限盐饮食、控制体重、适量运动、戒烟限酒、良好心态等方面，在某些一级高血压的患者身上，有些进行有效的生活方式干预以后，其血压甚至可以达到正常。

 

三、治疗原发疾病

 

事实上，有5%的高血压属于继发性高血压，这种类型的高血压，在原发疾病没有控制的情况下，血压很难控制达标，而且血压很难控制稳定。所以，积极治疗这类继发性高血压患者的原发性疾病，很多继发性高血压可以得到根治。比如肾动脉狭窄、垂体瘤、肾上腺腺瘤等继发的高血压患者。

 

四、其他降压方法

 

即便进行了以上这些方法，仍然有部分高血压很难控制，那么就需要使用特殊的方法进行降压治疗，比如难治性高血压患者的射频消融治疗，比如双心治疗高血压等方法，也是控制血压的方法和方式。

 

 

看懂了吗？想把血压控制正常，需要全方面、多角度的分析高血压的成因，进行有效的应对，才能把血压控制理想。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压能否治愈，类似这样的问题，比如冠心病能不能治愈，糖尿病能不能治愈，对于许多人来讲都有着很大的吸引力，不过问题提出来，就说明我们有科普的必要性。今天咱们就来讨论一下，高血压能否治愈？

 

一、高血压也有分类？

 

高血压也有分类吗？当然也有，按照高血压的病因来说，高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压两大类。继发性高血压，多是指继发于某种疾病之后的高血压，是因为前一种疾病，导致了患者的高血压出现，所以称之为继发性高血压。而原发性高血压，则是找不到原因的高血压，也就是我们通常说的原发性高血压。原发性高血压，占据了高血压比重的95%，而继发性高血压，则只是占到高血压的5%。

 

 

二、能治愈的高血压存在吗？

 

当然有，能够治愈的高血压，大多数都是继发性高血压。继发性高血压的原因有很多，常见的比如嗜铬细胞瘤、肾上腺腺瘤、肾动脉狭窄等等，如果能把继发性高血压的原因去除，这些高血压都是会消失的，也就是我们说的根治，所以，如果是继发性高血压，那么有可能得到治愈。还有一种可能就是原发性高血压是由于情绪紧张、肥胖等可改变的因素诱发的，而这些可以改变的因素去除以后，患者的血压也能够恢复正常。

 

三、但大多数高血压都是不能根治的！

 

但事实上，大多数的高血压，都是得不到根治的。也就意味着，这些高血压，都是需要长期服药治疗的。而在服药的基础上，我们还需要戒除不良习惯，保证良好饮食习惯，才能更好的控制血压以及减少高血压的相关并发症。

 

 

所以，其实95%左右的高血压，都是不能根治的，即便是继发性高血压中，也有很多是不能根治的，所以，如果罹患高血压以后，把血压控制好，就可以避免更多的损害。而不是一味的去寻找方法根治高血压。

 

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年纪轻轻也可以得高血压，而且随着大家工作节奏加快，生活压力增大，会有更多的人罹患高血压，所以，年轻人罹患高血压，并不是危言耸听！

 

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。

 

 

那么年轻人罹患高血压，如何控制和治疗呢？

 

1.警惕继发性高血压可能

 

其实继发性高血压占比并不多见，但是如果是年龄非常小，那么需要警惕是不是有继发性高血压的可能，因为，毕竟年纪轻轻罹患高血压毕竟需要考虑到此。如果你的血压忽高忽低，而且高的离谱，又是难以控制等等等，需要检查排除继发性高血压的可能。

 

2.改变不良生活习惯

 

不良生活习惯包括很多，抽烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食、吸毒、不运动等等等，不良生活习惯是年轻人患高血压的最为主要的原因之一。只有不良生活习惯改变，才能从根本上减少高血压发展的可能，或者减少高血压并发症发生的可能。

 

3.适量运动，减重及健康饮食

 

罹患高血压的年轻人，多数体型肥胖，而且饮食不规律，高脂饮食等，需要减轻体重，健康的饮食方法，才能从行为上控制血压进展和并发症发生。

 

 

4.良好的服药依从性

 

年轻人服药依从性差，因为没有症状而停药，或者不能坚持服药的可能性更大，所以，年轻人会更多的出现停药、换药、或者不能坚持服药，会增加高血压并发症发生的可能性。

 

5.监测血压达标，体检了解高血压损害情况

 

年轻人，会因为体质较好，忽略了高血压的并发症，而拒绝定期体检和测量血压，从而使得血压控制不达标，而定期体检了解有无高血压损害，也会因此而拖延或者拒绝检查。

 

年轻人罹患高血压不可怕，可怕的是年轻人罹患高血压以后不注意，那样只会让高血压更大的危及到你的健康。

 

所以，年轻人罹患高血压，更需要注意和预防高血压并发症的发生。

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高血压饮食有三个重点：限制钠盐摄入、限制总热量和营养均衡。

​​1.控制钠盐摄入量

高血压患者限盐的主要目的是限制钠的摄入。

 

过多的钠可以升高血压。不同的高血压患者对限制食盐的反应各有不同，但对于大多数人来说限制钠盐的摄入都是有利的。限制钠不但可以降低血压，有的患者还可以缓解头晕、胸闷的症状，而且可以减少降压药物的服用剂量。

 

不同病情的高血压患者食盐的限量不同。对于大多数的高血压患者而言，每天食盐的摄入量限制在6克（约1个啤酒瓶盖）以下。

 

除了食盐，这些食物也需要特别注意：含钠调味品（如酱油、调味酱、酱菜等）；含盐高的腌渍品（如腊肉、咸鱼、咸蛋等）；其他含钠高的食物（挂面、蒸馒头时用的碱等）。

 

2.控制总热量

肥胖/超重是血压升高的重要危险因素。

 

减肥可以明显降低高血压的风险，对于肥胖/超重的高血压患者，即使体重减轻的程度达不到理想体重水平，也对降低血压有帮助。控制体重的要点包括控制总能量摄入和增加体力活动。

 

（1）控制总能量

 

总热量按照每天20～25千卡每公斤体重计算，或者每天减少500～1000千卡能量摄入。换算成食物的话：每天需要减少主食100～200克（约1～2碗米饭）及烹调油15～30克（约1～2瓷勺）；或者选择减少主食50～100克（约0.5～1碗米饭）及瘦肉50～100克（约1个鸡蛋大小）和花生、瓜子等50～100克（约花生、带壳瓜子一小把）。

 

（2）增加体力活动

 

每日运动30分钟以上，每周坚持5次以上，可以选择步行、慢跑、骑自行车、打太极拳等有氧运动方式。

 

3.营养均衡

（1）多吃蔬菜

 

蔬菜水果富含膳食纤维，高血压患者多吃可以避免总热量摄入过多、有助于降低体重和胆固醇，从而降低血压。另外，蔬菜水果中富含大量的钾，钾可以降低血压。每天保证吃一斤蔬菜（炒蔬菜一盘），拳头大小的水果1～2个（如一个拳头大小的苹果加上一小碗草莓）。

 

（2）适量肉

 

高血压患者也需要适量的蛋白质。蛋白质摄入不足，会影响血管细胞的代谢，血管的老化就会加剧，从而加速高血压和动脉硬化的形成。所以，而适量摄取蛋白质有益于血管健康。

 

高血压患者蛋白质应占每天总热量的15%以上，达到每天每公斤体重1克，优先选择鱼类、蛋类和牛奶、豆类及其制品。

 

（3）远离酒

 

不建议高血压患者饮酒。长期过量饮酒是高血压和心血管疾病发生的危险因素。饮酒还会对抗降压药的作用，使血压不容易控制。而戒酒不但可以使血压下降，还可以提高降压药物的疗效。

 

如果一定要喝酒，需要限量。男性饮酒的酒精量不要超过25克，女性减半，孕妇不要喝酒。25克酒精量相当于25～50mL白酒（半两～1两）、100～150mL葡萄酒（2～3两）、250～500mL啤酒（半斤～1斤）​​​​

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，当我拿起血压计的那一刻，我的心情突然紧张起来。指针指向的数字让我震惊：105/56。这明显低于正常值，而且已经连续两天了。

我立刻想到了我的母亲，她今年已经79岁了，一直患有高血压。我担心她最近的血压波动，于是决定通过互联网医院找一位经验丰富的医生进行咨询。

我选择了京东互联网医院，这个平台上的医生专业、亲切，让我感到很安心。我详细描述了母亲的病情，包括她以前血压的情况、现在使用的药物、以及最近出现的血压偏低的情况。

医生很快就回复了，他首先肯定了母亲目前使用的药物是合理的，然后针对她的血压偏低问题给出了专业的建议。医生告诉我，母亲现在服用的厄贝沙坦氢氯噻嗪可能不适合她目前的情况，建议更换为单纯的厄贝沙坦片，并停止使用氢氯噻嗪。

医生还提醒我，如果母亲近期胸痛发作频繁，需要及时去医院进行检查，以防止冠心病心梗引起血压下降。他还发给我一张高尿酸，低嘌呤饮食的食谱，让我帮助母亲调整饮食。

通过这次线上咨询，我深感医生的专业和关心。虽然我无法亲自看到医生，但他的专业建议让我对母亲的病情有了更清晰的认识，也让我更加放心。我相信，在医生的指导下，母亲的病情会得到很好的控制。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，突然感到一阵头痛，紧接着血压升高。我知道，这可能是高血压的症状。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，填写了病情描述，上传了清晰的舌照。很快，一位经验丰富的医生联系了我，他非常耐心地询问了我的症状，并要求我上传血压数值。

医生告诉我，我目前的血压数值偏高，建议我调整降压药。我告诉他，我正在服用西尼地平和赖诺普利，但晚上血压总是偏高。医生经过分析后，建议我将西尼地平的用量增加到两片。

在医生的建议下，我调整了药物用量，并坚持监测血压。一段时间后，我的血压逐渐恢复正常。这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，而且医生的专业素养也让我非常放心。

如今，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当身体出现不适，我都会第一时间在线上咨询医生。我相信，在医生的指导下，我会拥有更健康的生活。

那是一个平凡的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，轻轻地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，习惯性地摸到了床头柜上的血压计，测了一下血压，结果却让我大吃一惊——血压竟然飙到了170多，而平时这个数值一直稳定在120左右。我感到一阵头疼，不舒服的感觉让我无法忽视。

我立刻想到了互联网医院，这是我最近才开始尝试的一种医疗服务。我打开手机，选择了心血管内科，很快就找到了一位经验丰富的医生。医生在详细了解了我的病情后，耐心地为我分析了可能的病因，并给出了一些建议。

医生告诉我，可能是因为最近休息不好，或者是饮食不当导致的血压升高。他还提醒我，每天早上醒来后要休息10分钟再测血压，以免血压读数不准确。他还建议我适当增加运动量，但要避免在早晨进行剧烈运动。

在医生的指导下，我调整了作息时间，开始注意饮食，并开始进行适度的运动。经过一段时间的调理，我的血压逐渐稳定下来，头疼的症状也有所缓解。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到安心，而线上问诊的方式也让我节省了大量的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人享受到这种便捷的医疗服务。

您好，我在京东互联网医院咨询了一位心血管内科的医生。医生首先询问了我的血压情况，我告诉他我已经发现血压高有一段时间了，平时血压在130/90左右，但前天突然觉得头晕、头疼，血压升高到了151/108。医生了解到我是产后6个月，平时血压也不稳定，但这次升高比较明显。

医生询问了我是否在哺乳期，我告诉他我已经不在哺乳期了。医生对我的心率也进行了询问，得知目前心率在90左右。医生告诉我，由于我已经不在哺乳期，降压药的选择会更加广泛一些。

医生建议我加用奥美沙坦，并告诉我奥美沙坦的用法是每日一次，每次一片（20mg）。我按照医生的指导服用了一天的奥美沙坦，头疼有所缓解，但头晕和血压高的问题仍然存在。

在接下来的几天里，我按照医生的指导继续服用奥美沙坦，血压逐渐稳定，头晕的症状也有所改善。医生告诉我，医生的建议仅为参考，如有需要，请及时前往医院就诊。

通过与医生的线上沟通，我感受到了医生的专业和耐心。医生不仅给我提供了专业的治疗方案，还在整个过程中给予了我很多支持和建议。我非常感激医生的帮助，也让我对互联网医院有了更深的认识。

那是一个平凡的早晨，阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我，一位85岁的糖尿病患者，正坐在沙发上，满心忧虑地看着血压计上的数字。自从停止服用伏格列波糖片两周后，我的血压像过山车一样起伏不定，从150～160降到104～120，下面从80～90降到53~75。我担心这样的血压波动对我的健康造成影响。

我立刻拨通了京东互联网医院的电话，预约了内分泌科的专家进行线上咨询。等待了几分钟，电话那头传来了一位温柔的声音，是那位来自内分泌科的专家。我详细地向他描述了我的病情和感受。

专家在了解了我的情况后，耐心地为我分析了血压波动的原因，并给出了专业的建议。他告诉我，血糖下降后血压有时会下降，但考虑到我曾患过轻度脑梗，现在的血压水平偏低，存在脑供血不足的风险。他建议我继续监测血压，并在医生指导下调整治疗方案。

我按照专家的建议，调整了洛活喜和美托洛尔的剂量，并开始监测血压。在接下来的两周里，我按时用药，并按照医生的要求进行血压监测。渐渐地，我的血压稳定了下来，身体也逐渐恢复了活力。

这段经历让我深刻体会到了京东互联网医院的专业和便捷。在这里，我不仅得到了及时的治疗建议，还感受到了医生们无微不至的关怀。我衷心感谢京东互联网医院和那些辛勤工作的医生们。

那天，我打开了我的手机，屏幕上跳出了京东互联网医院的消息，提醒我有一个来自心血管内科的医生可以在线咨询。我点开了消息，心中满是期待。

对话开始了，我向医生详细描述了我的病情，从高血压的发现到现在的治疗情况。医生非常耐心地听我讲述，不时地点头，询问我一些细节问题。

医生询问了我很多关于生活习惯的问题，比如饮食、运动和睡眠。我如实回答，医生也根据我的情况给出了建议。他告诉我，虽然我现在血压控制得还可以，但是要注意控制体重，减少烟酒摄入，并且保持良好的心态。

在了解到我最近性生活出现问题时，医生建议我咨询男科医生，并且告诉我这可能与心理压力有关。我感到很惊讶，没想到医生这么细心，能从多个方面考虑我的健康问题。

医生还为我制定了一个详细的检查计划，包括心电图、动态血压、心脏彩超、BNP和肝肾功能等。虽然费用不低，但我还是决定按照医生的指导去做检查。

检查结果出来后，医生再次给我做了详细的评估，并根据结果调整了我的治疗方案。他告诉我，虽然我现在需要长期服用降压药，但是通过减肥和调整生活方式，有可能在未来减少药量，甚至完全不需要服药。

在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和温和的态度，让我感到很温暖。他不仅给了我专业的建议，还鼓励我要有信心，积极面对生活。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效，也让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的认识。

那天，我妈妈突然打电话给我，语气中带着一丝焦虑：“女儿，我最近晚上睡觉时血压升高，最高能达到200，早上起来活动一下血压就下来了。”

听到这个消息，我立刻意识到事情的重要性。虽然我平时对医学知识有所了解，但面对母亲的健康问题，我深知自己需要专业的帮助。于是，我决定通过互联网医院进行咨询。

在医生的热情接待下，我详细描述了母亲的病情。医生耐心地询问了她的白天血压情况、所服用的药物以及晚上血压升高的具体症状。得知母亲白天血压稳定，晚上入睡困难，且服用的是氢氯噻嗪片和厄贝沙坦，医生建议进行动态血压监测，以便更准确地了解夜间血压情况。

在医生的指导下，母亲去医院进行了动态血压监测。几天后，医生给出了诊断和建议。原来，母亲所患的是原发性高血压，而她晚上血压升高的原因是药物作用时间与血压波动不匹配。医生建议调整用药时间，将降压药改为白天服用，以更好地控制夜间血压。

在医生的指导下，母亲按照新的用药方案进行调整。经过一段时间的观察，母亲的血压情况明显改善，晚上再也没出现过血压升高的现象。我感慨万分，互联网医院让母亲在家就能享受到专业的医疗服务，医生的专业素养和耐心让我对互联网医疗充满信心。

这次经历让我深刻体会到，无论身处何地，只要有互联网，就能享受到优质的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将受益其中。

那天，我正坐在家里的沙发上，手机屏幕上突然弹出了一条信息。是京东互联网医院，一位心血管内科的医生发来的问诊邀请。我立刻点击接受，开始了我的线上问诊之旅。

医生首先询问了我的血压情况，我告诉他我的空腹血糖是8.6，餐后2小时血糖则没有测量。医生建议我到医院内分泌科做个OGTT试验，以确诊是否患有糖尿病。接着，他又建议我做24小时动态血压监测，以确诊是否患有高血压。

几天后，我收到了医生的回复，确认了我患有高血压。医生还告诉我，我的血脂偏高，肝功能也有点异常。他建议我饮食清淡，少盐少油，并建议我合理减肥，禁烟酒。

在询问了我的胃部情况后，医生建议我到消化内科确诊是否需要抗幽门螺杆菌治疗。当我提到偶尔会有胃部不适时，医生告诉我，必要时做个胃镜会更好。

在用药方面，我向医生询问了高血压的药物。医生首先推荐了苯磺酸氨氯地平片，然后我提到了阿齐沙坦，医生让我查看说明书，并告知我阿齐沙坦的副作用。最终，我选择了苯磺酸氨氯地平片，医生为我开了五盒。

整个过程，医生都表现出了极大的耐心和专业素养。虽然我们没有面对面，但通过手机屏幕，我感受到了他对患者的关心和负责。我相信，在医生的帮助下，我的病情会得到控制。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，阳光明媚，我如往常一样在家中照顾着我的母亲。母亲今年已经70岁了，多年的高血压让她时常感到不适。那天，她突然告诉我，她的血压又高了，高压已经升到了170。

我立刻想到了线上问诊，我们选择了京东互联网医院，这是一家非常方便的医疗服务平台。我上传了母亲的病历和最近的血压记录，很快就有一位经验丰富的医生联系了我。

医生在了解了母亲的病情后，详细询问了她现在的感受，包括是否有头晕、头痛、心慌等症状。母亲说，她最近总是觉得脸发烫，口干，心神不宁，有时候还会感到心慌意乱。

医生在询问了母亲的病史后，提到了她9年前患有脑中风，以及4年前切除了子宫。医生还询问了母亲现在所服用的药物，包括拜新同、阿司匹林和他汀类药物。

医生告诉我，母亲目前的血压控制不太理想，可能需要调整药物。他建议我们尝试使用氯沙坦钾、厄贝沙坦或替米沙坦等药物。他还提醒我，母亲最近睡眠不太好，这可能也会影响血压。

几天后，母亲再次进行了线上问诊，这次医生看了她的验血报告。在排除了甲减的可能性后，医生告诉我们，脑膜瘤没有增大，目前不需要特殊治疗。

通过京东互联网医院，我们得到了及时、专业的医疗服务，这让我们感到非常安心。医生的专业和耐心，让我们对母亲的健康更加放心。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样，带着家里的老人来到了京东互联网医院进行线上问诊。老人最近一直有些不舒服，血压有些波动，所以决定咨询一下医生的建议。

医生***非常亲切，耐心地询问了老人的症状和日常饮食，然后详细地分析了老人的病情。在询问过程中，我注意到医生总是面带微笑，用温和的语气和老人沟通，让我感到非常安心。

在了解完病情后，医生给出了专业的治疗方案。然而，在提到药品时，我有些疑惑：为什么医院给开的十四片一盒的药和二十八片一盒的药看起来成分相同，价格却相差甚远？我忍不住向医生提出了疑问。

医生耐心地解释说，这两种药虽然成分相同，但剂量不同，十四片一盒的药片剂量是二十八片一盒的两倍。所以，十四片一盒的药片更大，价格自然也就更贵。医生还告诉我，这两种药都是相通厂家生产的，包装盒也是一样的。

为了让我更直观地了解，我向医生发送了两种药片的包装盒图片。经过对比，我发现确实如此，两者除了药片数量不同外，其他一切都是一样的。医生还提醒我，虽然两种药片成分相同，但剂量不同，使用时要注意不要过量。

在医生的指导下，我明白了如何正确使用这两种药片。我对医生的耐心和专业表示由衷的感谢，也感到非常庆幸能够在京东互联网医院得到这样优质的医疗服务。