生殖器疱疹反复发作的原因比较多，可能是自身免疫力低下、滥用药物、没有谨遵医嘱用药等。

1.自身免疫力低下：当患者的身体免疫力低下的时候，潜伏在身体里面的单纯疱疹病毒就可大量的繁殖，进而导致生殖器疱疹的反复发作。

2.滥用药物：另外，在治疗期间，没有针对性的用药，也可导致病毒复制变异，药物的耐药性会增强。当药物效果变差以后，就没有办法控制病情，进而导致生殖器疱疹的反复出现。

3.没有谨遵医嘱用药：生殖器疱疹的治愈需要一个时间，如果没有谨遵医嘱，按疗程服用药物，而是病情刚好转就停止用药，导致单纯疱疹病毒没有被完全抑制和消除，也会导致复发的出现。

所以为了避免生殖器疱疹的复发，要注意谨遵医嘱选择合适的要按照疗程进行彻底治疗，其次在日常生活中需要保持个人卫生。

传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

乳腺结节是一种症状，没有明确的定义，无论自己查体触及还是体检发现的，均可叫做乳腺结节。常见于乳腺增生，乳腺肿瘤性疾病包括乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤。多为良性病变，少数为恶性。

 

 

一、乳腺结节的饮食注意

 

乳腺结节的发病目前尚不明确。一般认为与体内雌激素水平高有关，所以日常生活中应该避免富含雌激素的食物，同时提高蛋白的补充量，促进伤口愈合。一般良性结节可以定期随诊，如果出现结节生长迅速、出现血性溢液时，可以入院行手术治疗。建议低脂饮食，少食富含雌激素较多的食物，如被激素喂大的鸡、鸭。避免雌激素的药物，如避孕药。避免辛辣刺激的食物，高蛋白、高纤维素饮食，促进伤口的早期愈合。

 

二、乳腺结节的日常护理

 

有效护理的关键是应该告知患者术后如何预防感染，放疗、化疗病人的注意事项，同时告知患者日常生活中预防，促进症状的早期恢复。术后注意定期换药，定期查看伤口、预防感染。化疗的患者可能会出现恶心、呕吐、脱发等不适，告知患者应放松心情，如果症状严重者，可以就医。放疗患者应注意对局部照射的皮肤进行保护，防止出现照射副损伤。乳腺恶性肿瘤患者术后，应正确告知患者患肢康复训练的力度、时间、强度等。乳腺恶性肿瘤的患者在治疗期间应定期就诊，治疗结束后应每3个月行乳腺彩超检查。乳腺良性病变的患者术后，应每半年行乳腺彩超检查。乳腺恶性肿瘤是女性恶性肿瘤的一大杀手，往往会对女性的心理产生较大的影响，甚至产生轻生等念头，所以护理应劝导患者，为患者树立战胜肿瘤的信心。

 

特殊注意事项：女性一旦发现乳腺结节应早期就诊，不应该放松警惕，因为有些乳腺良性结节可以恶化。

 

 

三、如何预防乳腺结节？

 

乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施，具体如下：避免服用富含雌激素的药物。对于存在乳腺癌家族史的患者，应定期每年复查。合理饮食，保持健康的生活方式，适当运动，提高机体免疫力。戒烟忌酒，鼓励母乳喂养。每月进行一次乳房自我查体，了解乳房有无结节等。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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由于不良饮食、生活习惯，如久坐久站、不爱吃蔬菜水果等，越来越多的人「英年早痔」……

 

但很多人对痔疮的危害性了解不够，平时生活方式不注意，又不好意思去医院，久而久之，小「痔」可能就会拖成大「治」。

 

之前有则新闻，一名20岁男子患痔疮，从1年前开始间断出现大便带少量血，因未重视在1周前上厕所时突然晕厥，被送到西安医学院第一附属医院消化内科。

 

医生发现其患有严重贫血，几乎丢失了全身血量的三分之二，经查罪魁祸首就是他一直忽略的痔疮。

 

《生命时报》采访专家，揭露隐藏在痔疮后的隐患，并教你如何应对。

 

受访专家

火箭军特色医学中心肛肠外科副主任医师 朱 军

上海交通大学附属第六人民医院胃肠外科主任医师 王志刚

首都医科大学宣武医院普通外科主任医师 梁 阔

北京大学首钢医院胃肠外科副主任医师 曾庆敏 黄文生

 

小「痔」隐藏大危害

 

常言道，十人九痔。有些人认为痔疮就是个小毛病，不必在意或自己随便上点药就行了，但可能因此“拖”出危险。

 

!导致贫血

痔疮之所以会导致贫血，是因为痔疮以便血和脱出为主要症状，大便时反复多次出血，会使体内丢失大量的铁。

 

人在健康时，铁的吸收和排泄基本保持平衡，铁丧失量很微小，正常成年男子每日铁丧失量不超过2毫克，而便血的患者每日失血量超过6～8毫升，就会丢失3～4毫克铁。

 

健康男性体内含铁总量为每公斤体重50毫克，女性约为每公斤体重35毫克，当便血导致体内含铁总量低于正常后，就会引起缺铁性贫血。

 

!引发脱垂甚至坏死

内痔发展到中后期，痔核会脱出肛外，当痔核不能及时回纳时会发生痔核嵌顿。

 

痔核血液循环或淋巴回流障碍，引起局部组织充血、水肿、糜烂，甚至坏死，属于无菌性炎症。

 

!诱发其他肛肠疾病

痔疮就像一个引火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。

 

!掩盖其他疾病

直肠癌往往在痔疮的“掩护”下得以发展，直至发生明显梗阻症才被确诊，但此时也耽误了直肠癌的最佳治疗时间。

 

痔疮患者及家属一定要提高防癌保健意识，千万别让症状相似的痔疮掩盖了直肠癌。

 

痔疮老反复，注意9件事

 

比得了痔疮更悲伤的，就是痔疮反复发作：从便秘到大便带血，疼痛难忍、再后来发展到脱肛……没好多久又是一个轮回。

 

建议每个被以上情况困扰的人尝试以下办法来预防、缓解：

 

 上厕所时间不宜过久

有研究表明，排便时间超过10分钟，痔疮发生率可达70%以上，建议如厕时间不超过5分钟。

 

 

上下班途中，做提肛操

不论是通勤路上坐公交还是排队时，多做提肛运动：全身放松，吸气，同时肛门向上提；呼气时肛门放松。

 

早晚各1次，每次做30下。长期坚持下去，能对痔疮有所改善。

 

热敷肛门，按摩肛门和腹部

排便后用热毛巾按压肛门，顺时针和逆时针各按摩15分钟，改善局部血循环。

 

腹部按摩采取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，帮助痔疮好转。

 

多喝水、多吃粗纤食物

喝水可软化肠道粪便，粗纤食物（绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等）可促进肠蠕动，帮助排便。

 

便后洗净臀部

痔疮病人便后应用柔软的纸擦干净，有条件的最好用水清洗，清洁肛门可防痔疮发作。

 

控制体重，切忌过饱

体重过重、下肢压力过大易发生静脉曲张，影响血液回流，引起或加重痔疮；吃得过饱会增加腹压而致痔疮发作。

 

 

多活动，勿久坐久站

每坐45分钟起来活动5分钟，可有效减轻痔疮症状；也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。

 

勿提重物

提重物会引起腹压升高，导致痔疮，尽量避免过度用力。

 

润滑肛门

使用少量凡士林或从正规途径买痔疮膏、痔疮栓，可润滑肛门，帮助大便排出，还可局部止痛，一定程度上缓解不适。

 

孕妇是痔疮的高发群体，可尝试每4~6小时翻一次身，最好朝左睡，这样可以减轻对重要血管的压力。

 

肛周疼痛不都是痔疮

 

肛周脓肿和痔疮都是常见的肛肠疾病，痔疮在人群中具有较高的知晓率，因此有很多患者会把肛周脓肿早期当成痔疮来治。

 

肛周脓肿是发生于肛门、直肠周围组织间隙的急性化脓感染。由于肛周脓肿实际上是肛瘘形成过程中的一个阶段，所以临床医生会将肛周脓肿和肛瘘一同考虑，并且争取一次性治愈。

 

• 肛周脓肿多见于20~40岁的男性，常分为肛门周围脓肿和直肠周围脓肿。
• 痔疮是直肠下段黏膜和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和迂曲形成的静脉团，以及随之形成的黏膜凸起或肛缘皮赘。

 

为了更容易区分痔疮和肛周脓肿，专家总结一张表，将外观、症状、疼痛特点及发病部位等逐一进行对比。

 

 

除了应用抗生素外，肛周脓肿一般需要手术治疗。如果不及时采取正确的治疗，近期风险主要是感染范围急速扩大，造成全身感染；远期风险主要是形成复杂肛瘘，增加治愈难度和手术创伤。

 

相比于及时治疗，防患于未然更为重要，因此人们在日常生活中，要做到避免辛辣饮食，避免大量饮酒，保持规律排便和运动的习惯等。

 

最后要提醒的是，如果肛门不适，可尝试调整饮食结构、减少久坐、温水坐浴、保持肛门清洁等方法。如果仍不能缓解症状，建议及时去肛肠科就诊。

造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

疫情的到来，真正考验了中华民族的团结，这是一场没有硝烟的战争，但相信局势的严峻程度，每个人都真切地感受着。

 

武汉，新冠的首发城市，患者多到医院根本住不下，十天之内火神山雷神山医院拔地而起，这就体现了我国的态度。

 

在这场抗击疫情行动中，多少医生护士前赴后继，奔赴一线，尤其是这三位医者——钟南山、张文宏、李兰娟。

 

 

张文宏主任凭借着自身的幽默气质和犀利言语在网络火了一把，缓解了病痛带来的沉闷气氛以及痛苦感受。

 

张主任长期从事着感染病与肝病的临床研究，是这方面的专家，所以张主任所说的话，也常成为讨论的热门话题。

 

现在，手机、电脑这些移动网络已经成为年轻人获取信息的主要渠道，也是他们用来放松的方式之一。熬夜刷手机已经成为一种常见现象，但熬夜对肝脏的危害不容小觑。

 

新冠的爆发，使得大家更加关注健康问题，不论是老人还是年轻人，无事的时候多会学习了解一些养生知识。张主任也给出了许多养肝建议，在这我们先来了解些肝脏知识。

 

肝脏小知识

 

肝脏是人体内最大的器官，以代谢为主要功能，作为消化系统中最大的消化腺，也负责胆汁的分泌。俗话说：“肝不好，百病生”，肝脏损伤后，会引起身体出现许多异常。

 

肝脏在身体进行各种生命活动时发挥着重要作用，但是肝脏“只干活，不言语”，肝病初期难以察觉，肝脏内部没有痛感神经，即使生病也难以被及时察觉，容易使病情进一步恶化，甚至达到不可挽回的地步——肝癌。

 

由此看来，肝脏的日常养护要提上日程，使肝脏保持健康状态。

 

 

张宏文主任给出了3个建议，养护肝脏，不再是难事

 

1、多运动

 

如今，提倡全民运动，全民健康，运动能提高机体活力，增强免疫能力。

 

张主任坚持每天晨练，晚饭后散步，适当运动。上班族、学生党是现在或者未来祖国建设的主力军，长时间久坐，更应该注意每日的运动量，减少各种疾病的发生。

 

 

2、多补充水分

 

干旱会使植物缺水致死，和植物一样，人体也需要及时补充水分，维持身体各种活动，肝脏性属阴寒，需要湿润的环境。

 

若是觉得单喝白开水较寡淡无味，也可以在杯中泡入一些有益于肝脏健康的草本植物，效果更佳。

 

3、按时睡觉，不熬夜

 

睡觉，在我们每天的各种活动中，可谓是一大头，是精力恢复、缓解疲劳的重要时间段。

 

然而，现在许多人会手机刷到半夜甚至凌晨，看短视频、看电视剧、打游戏这仿佛成了一种生活常态，自己玩高兴了，肝脏却是很不乐意。

 

在夜间睡眠阶段，肝脏会提高工作效率，完成解毒排毒的工作任务，而熬夜使激素分泌紊乱，会使肝脏错过这一时间段，使部分毒素废物留在体内，不能及时排出，危害身体健康。

 

时间一长，肝功能受损、透支，严重的甚至发生坏死、癌变。古人“日出而作，日落而息”的智慧正体现于此。每晚11点之前睡觉，0到3点处于深度睡眠阶段，降低肝脏负担，规律作息，养成好习惯。

 

病例分享：

 

诊室里来一位80岁的老大爷。高血压已经三十多年了。平时规律服用药物，血压控制的还算平稳。最近几个月，却经常在吃饱饭之后，就出现头晕、眼前发花。老人没有太在意。直到几天前，饭后因为头晕而摔倒在地上，头磕青了一块，万幸没有造成骨折。家人给他一测血压，发现高压才83mmHg。经检查，这位老大爷是发生了餐后低血压。

 

 

餐后低血压是一种常见的老年疾病，容易出现饭后晕厥、跌倒，是老年人发生心脑血管不良事件的独立危险因素。由于老年患者往往多病共存，且餐后低血压临床表现不典型，隐匿性高，漏诊率高。我们要予以充分的重视。

 

什么叫餐后低血压？

 

餐后低血压指餐后2小时内收缩压下降20mmHg以上，或餐前收缩≥100 mmHg合并餐后收缩压＜90 mmHg，或餐后血压下降水平超过脑血管自身调节阈值而引起相应症状。

 

如何诊断餐后低血压？

 

餐后低血压的常规诊断方法包括24小时动态血压监测和测定餐前及餐后2小时血压，前者需要调整餐后血压测量时间间隔，后者需要在2小时内测量8次血压。

 

为什么会发生餐后低血压？

 

餐后低血压的发病机制尚不完全明确。饮食可刺激肠肽的释放，进一步引起肠道血管的扩张，由于胃肠道中的血液淤滞导致循环血量减少。在健康的成年人中，循环血量的减少可通过激活交感神经系统、外周血管收缩以及增加心率和心排血量来补偿。然而，在老年人中，尤其是患有高血压和糖尿病的老年人，心血管系统和自主神经系统的调节能力减低，导致餐后血压降低。

 

 

什么情况下容易发生老年人餐后低血压？

 

常见的诱因包括两方面。一方面是非饮食相关因素，包括血容量不足、利尿剂过量、降压药过量、体位性改变等。另一方面是饮食相关因素，包括高糖饮食、进餐过多、进餐过热、久卧位坐起进食。常见的病因包括，糖尿病、帕金森氏病、肾功能衰竭、多器官功能衰竭等。

 

如何预防餐后低血压的发生？

 

应在积极的纠正诱因和治疗基础疾病的基础上，进行个体化综合防治。非药物治疗尤为重要。

 

非药物治疗措施主要包括：

 

（1）每天进食前增加饮水量或少食多餐。

 

（2）对接受造口管饲的老年患者，减少肠道营养物输注速度，在输注前避免使用抗高血压药物。

 

（3）避免在餐前服用降压药，宜在两餐之间服用。

 

（4）减少碳水化合物摄入。

 

（5）适当的心理干预治疗可以有效降低患者焦虑抑郁程度。

 

有症状的患者可考虑加用药物治疗，包括减少内脏血流量、抑制葡萄糖吸收和增加外周血管阻力的药物。

我和妻子在一个月经结束后的夜晚，享受了美好的亲密时光。然而，几天后，我发现生殖器外皮上长了几个小疙瘩，随后变成了水泡。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或摩擦引起的。但是，水泡不仅没有消退，反而变得越来越大，伴随着轻微的瘙痒感。我开始感到不安，担心这可能是某种性病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生首先要求我提供照片以便更好地判断情况，但由于我没有拍摄到照片，医生根据我的描述和症状，初步判断我可能患有生殖器疱疹。这种病毒性感染通常与性接触有关，尤其是在月经期间或刚结束时进行性行为更容易传播。

医生建议我口服阿昔洛韦片和外用阿昔洛韦乳膏，同时配合红霉素软膏使用，以防止细菌感染。医生还提醒我，治疗期间应避免饮酒、吃辣、熬夜和食用油腻甜食。这些都可能影响治疗效果和身体恢复。

在医生的指导下，我开始了为期一周的治疗。虽然一开始我对这种线上问诊方式持怀疑态度，但实际操作中发现它非常方便和有效。医生不仅提供了专业的诊断和治疗建议，还耐心解答了我的各种疑问，帮助我度过了这段困扰的时期。

我是一名年轻的男性，最近因为一场两性关系而陷入了深深的焦虑之中。事情发生在一个月前，我和一位陌生女子在一家酒吧相遇。我们聊得很投机，最后她邀请我去她的公寓。我们都喝了不少酒，彼此之间的防备心也随之消失。我们发生了关系，但我后悔的是我们没有使用安全套。

第二天醒来，我开始感到恐慌。我知道我可能已经暴露在各种性传播疾病的风险中。于是我开始了漫长的等待和自我检查。我每天都会在网上搜索相关信息，试图找到一些安慰和答案。但是，越搜索越让我感到不安。每一个症状都让我联想到最坏的可能。

我决定寻求专业的帮助。我通过京东互联网医院联系了一位医生，向他描述了我的情况，并发送了我的检测报告和一些照片。医生很耐心地听我讲述，告诉我不用过度焦虑，并且根据我的情况和检测结果，基本可以排除我感染了艾滋病、梅毒、生殖器疱疹和淋病等常见性病。但是，我仍然担心自己可能感染了尖锐湿疣。医生看了我的照片，告诉我目前看来没有尖锐湿疣的症状，并且强调焦虑可能会影响我的免疫力，建议我放松心态，正常生活。

在医生的指导下，我开始逐渐放下心中的大石头。虽然我知道自己可能还需要继续观察一段时间，但至少我现在可以安心一些。这个经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的帮助是多么重要。同时，我也意识到，过度的焦虑和恐慌只会让情况变得更糟。希望我的经历可以帮助其他人更好地面对类似的问题。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到那一天，我的生活被一场突如其来的疾病打乱了。生殖器疱疹，这个名字听起来就让人不寒而栗。半年前，我在一次不小心的性行为中感染了这种病毒。起初，我并没有太在意，认为只是一个小问题。然而，随着时间的推移，疱疹开始频繁复发，每隔两个月就要经历一次痛苦的折磨。

我尝试了各种方法来治疗它，包括使用人工干扰素，但效果并不理想。我的生活变得一团糟，工作、社交、甚至是最基本的日常活动都受到了影响。我感到非常孤独和无助，仿佛被这个世界遗弃了一样。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于绝望，我决定尝试在线问诊。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并给出了一个全新的治疗方案。他建议我口服胸腺肽肠溶片，并提供了详细的用药指导和注意事项。我按照医生的建议进行治疗，果然，疱疹的复发频率明显降低了。

通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的重要性。它不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们在最需要的时候找到专业的医生和治疗方案。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了自信和快乐。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我第二次生命。

我从未想过自己会被生殖器疱疹困扰。作为一个小说家，我总是把故事的主角设定为坚强、无所畏惧的人物。但是，当我自己也被这种疾病缠上时，我才真正体会到了那种窘迫和焦虑的感觉。

一切开始于一个平凡的夜晚。我和我的伴侣正在享受我们的私人时光。然而，突然间，我感到生殖器上有一种奇怪的痒感，随后出现了小水泡。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，水泡破裂后留下了疼痛的溃疡。

我开始感到恐慌，担心这可能是一种性传播疾病。我匆忙地上网搜索，试图找出答案。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑和不安。我知道我需要专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。他们还要求我提供了病变部位的图片，以便更准确地诊断。

最终，医生确认我患有生殖器疱疹，并开具了口服和外用药物的处方。他们还给了我一些宝贵的建议，如何避免疾病的传播和复发。通过这个过程，我深刻体会到了在线医疗的便利性和有效性。

现在，我的症状已经得到了明显的改善。我也学到了很多关于生殖器疱疹的知识，并将其融入到我的小说创作中。希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对这种疾病。

1. 单纯疱疹病毒Ⅱ型是什么？
单纯疱疹病毒Ⅱ型（HSV-2）是一种主要通过性接触传播的病毒。它主要感染生殖器区域，但也可以感染口腔和其他部位。HSV-2的感染通常表现为生殖器疱疹，但许多感染者可能没有明显症状。

2. 体检中单纯疱疹病毒Ⅱ型检测的意义
在体检中检测单纯疱疹病毒Ⅱ型主要是为了了解是否存在感染。这对于准备怀孕的女性尤为重要，因为HSV-2感染在怀孕期间可能会对胎儿造成严重影响。

3. 单纯疱疹病毒Ⅱ型检测阳性代表什么？
如果你的体检结果显示单纯疱疹病毒Ⅱ型检测为阳性，这意味着你可能已经感染了HSV-2。这并不一定意味着你会出现症状，但你仍然可能将病毒传染给他人。

4. 单纯疱疹病毒Ⅱ型感染的症状和并发症
HSV-2感染的症状包括生殖器区域的水疱和溃疡，伴随疼痛和瘙痒。一部分感染者可能会出现发热、头痛和肌肉疼痛等全身症状。长期来看，HSV-2感染可能会导致反复发作的生殖器疱疹，严重时甚至可能引发中枢神经系统感染。

5. 如何预防和管理单纯疱疹病毒Ⅱ型感染
预防HSV-2感染的最有效方法是使用安全套和避免与感染者发生性接触。对于已经感染的人，抗病毒药物如阿昔洛韦可以帮助控制症状和减少病毒传播的风险。定期体检和与医生保持沟通也是管理感染的重要步骤。

6. 感染单纯疱疹病毒Ⅱ型后的生活建议
如果你被诊断为HSV-2阳性，保持良好的个人卫生和健康的生活方式非常重要。避免在症状发作期间与他人发生性接触，并与伴侣保持开放的沟通。

7. 怀孕与单纯疱疹病毒Ⅱ型感染
对于准备怀孕的女性来说，HSV-2感染需要特别注意。感染者应在怀孕前与医生讨论，以便在怀孕期间采取适当的预防措施，减少对胎儿的风险。

8. 总结
单纯疱疹病毒Ⅱ型是一种常见但可能被忽视的病毒感染。通过体检早期发现感染，并采取适当的预防和管理措施，可以有效减少健康风险。定期体检和与医生保持沟通是保持健康的关键。

我是一名成功的商人，生活在繁华的成都市。我的日常充满了应酬和压力，但我总是能保持冷静和自信。然而，最近我遇到了一个令我非常尴尬和困扰的问题：我的阴茎根部长了几个小水泡，已经一周了，溃疡处还没结痂。起初，我并没有太在意，认为可能是摩擦或过敏引起的。于是，我每天用碘伏消毒并涂抹红霉素软膏，希望问题能自行解决。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。水泡破裂后形成了创口，疼痛难忍。我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。

在一个朋友的建议下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我很快与一位专业的医生取得了联系。医生听完我的描述后，首先告诫我不要再使用碘伏，因为它可能会刺激皮肤，延缓伤口的愈合。然后，他建议我使用康复新液清洗受影响的区域，并在此基础上涂抹夫西地酸乳膏和喷洒人表皮生长因子凝胶。医生还强调了保持干燥的重要性，禁止我沾水，包括洗澡。虽然我对这个限制感到有些不便，但我决定遵循医生的建议，毕竟我的健康比什么都重要。

在接下来的几天里，我按照医生的指示进行治疗。虽然一开始我对康复新液和人表皮生长因子凝胶的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始看到明显的改善。水泡逐渐消退，创口也开始愈合。最重要的是，疼痛感逐渐减轻，我可以重新恢复正常的生活和工作。整个过程中，医生一直与我保持联系，回答我的问题并提供支持和鼓励。他的专业知识和关心让我感到非常安心和放心。

通过这次经历，我深刻体会到在线医疗的便利性和有效性。尤其是在面对私密或尴尬的健康问题时，能够在家中就诊，避免了许多不必要的麻烦和尴尬。同时，我也意识到自己在日常生活中需要更加注意个人卫生和健康管理，以预防类似的问题再次发生。总的来说，这次经历不仅治愈了我的身体，也让我学到了很多宝贵的经验和教训。

我是一名小有名气的作家，平日里喜欢用笔记录生活的点滴。然而，最近我却被一件尴尬的事情困扰着。我的生殖器包皮和冠沟长出了小疙瘩，手上也出现了类似的情况。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者其他小问题。但随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消退，反而变得越来越明显和痒痛。我的心中充满了焦虑和恐惧，生怕自己患上了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一位非常有经验的医生。通过在线问诊，医生建议我拍照并上传，以便更好地了解我的情况。虽然我有些羞涩，但为了自己的健康，我还是按照医生的要求做了。医生仔细查看了照片后，告诉我这可能是性病的症状，并建议我去医院的性病科就诊。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕，但也深知必须面对现实。

在医生的指导下，我去了一家专科医院进行了详细的检查和诊断。结果显示，我确实患上了某种性病。虽然这个消息让我很难接受，但我也明白了自己需要采取积极的治疗措施。医生给我开了一些药，并详细解释了如何正确使用和注意事项。我决定遵循医生的建议，认真对待自己的健康问题。

回顾这段经历，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。它们为我们提供了一个方便、快捷且私密的就医渠道，尤其是在面对一些敏感或尴尬的健康问题时。同时，我也意识到，性健康教育和自我保护的重要性。希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的健康，勇敢面对并解决问题。

我一直以来都认为自己是一个健康的人，直到那一天，我发现了生殖器疱疹的存在。起初，我并没有太在意，甚至还觉得这只是一个小问题，直到症状越来越明显，疼痛和不适感开始影响我的日常生活。我的心情变得越来越糟糕，焦虑和恐惧开始笼罩着我。每天晚上，我都会在网上搜索各种信息，试图找到一个解决方案，但结果总是让人失望。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，他不仅给了我详细的解释和建议，还开了一份适合我的中药处方。经过一个疗程的治疗，我的症状明显改善，心情也逐渐恢复了平静。这个经历让我深刻理解到，面对健康问题，我们不能忽视，也不能盲目相信网络上的信息，寻求专业的医疗帮助才是最重要的。

我从来没有想过自己会被单纯疱疹病毒1型所困扰。作为一名年轻的男性，我总是认为这种病毒只会影响那些不注意个人卫生的人。然而，生活总是出人意料。我的噩梦开始于一个平凡的夜晚，和女友的亲密接触后，我在阴茎上发现了一个小水泡。我并没有太在意，直到它变成了一个痛苦的溃疡，伴随着灼热感和瘙痒。

我尝试了各种方法来治愈它，包括使用抗病毒药物和头孢类抗生素，但伤口依然不愈合。我的焦虑和恐惧逐渐加深，担心这可能是某种性传播疾病的征兆。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了长春市的一家医院进行检查。

在医院，医生告诉我我的疱疹检查结果显示单纯疱疹病毒1型阳性。虽然这可以解释我的症状，但我仍然感到困惑和沮丧。为什么我的伤口不愈合？医生建议我拍摄伤口的照片以便更好地评估情况，但由于我当时不在家中，无法提供清晰的图片。

我开始思考我的生活方式是否有问题，是否需要改变一些习惯来预防这种情况再次发生。同时，我也意识到，互联网医院和线上问诊服务可能是解决我问题的有效途径。通过在线平台，我可以与专业的医生进行交流，获取更详细的诊断和治疗建议，而无需担心隐私问题或长时间的等待。

我从来没有想过自己会被生殖器疱疹困扰。作为一个年轻的女性，我总是认为这种事情只会发生在别人身上。然而，命运却和我开了一个残酷的玩笑。

一切开始于一个普通的周末。我和我的男朋友在家中享受着浪漫的时光。我们使用了情趣用品，增加了一些乐趣。然而，几天后，我开始感到不适。会阴处出现了刺痛和灼热感，随后出现了小水泡。我知道这不是什么好兆头，但我仍然抱有一丝希望，希望这只是一个普通的皮肤问题。

我去了一家当地的医院，医生进行了检查并告诉我我患有生殖器疱疹。我感到非常震惊和恐惧。这个疾病不仅会影响我的身体健康，还可能对我的感情生活产生长期的影响。

我开始寻找治疗方法，希望能够尽快摆脱这种困扰。通过互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状，并提供了一系列的治疗建议。首先，他建议我加强营养，避免熬夜和饮酒。其次，他开了两种药物：盐酸伐昔洛韦和阿昔洛韦乳膏。前者用于口服，后者用于局部涂抹。最后，他还建议我使用夫西地酸乳膏或百多邦软膏来帮助缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一段时间后，我的症状得到了明显的改善。虽然生殖器疱疹无法根治，但我学会了如何管理它，并且在日常生活中采取了一些预防措施，以避免再次感染。