黄褐斑颜色发黄的妹纸祛斑要先补脾?中医专家认为黄褐斑的治疗应该从调理身体的内部开始，如果女性朋友们发现黄褐斑颜色偏黄，说明这多是身体偏于脾虚的因素，一般患者同时还会伴随着胃口不好、消化不良、身体容易疲劳的症状，严重的患者就会表现为下午连说话都有气无力了。

而脾虚的黄褐斑的患者之所以会出现这些症状，主要是因为脾主人体的肌肉，脾虚发生也会导致肌肉的力量明显下降，从而也就验证了过去一些文弱书生的“手无缚鸡之力”的说法。而中医认为发生脾虚的人也可以是虚胖的体质，肉用手摸上去感觉很松，肌肉无力。而虚胖也就是因为脾气虚，没有运化能力，身体内的很多代谢物不能代谢出去的结果，包括沉积在体内的过多的脂肪，也是燃烧能力不足的后果。而且脾虚的患者还会有频繁发生的消化系统问题，比如吃了硬的、凉的食物都不容易消化，大便不是偏干就是稀溏，这就更说明脾虚体质。

长斑女性的患者祛斑的治疗也要从补脾入手

我们的肤色是黄色的，黄同样也是脾的颜色，所以脾胃薄弱最能影响整体的健康，中医也将脾胃视为“后天之本”，特别是当女性的容颜出现问题，很多时候就是脾虚在作祟。斑点颜色发黄的的女性可在医生的指导下吃“补中益气丸”调理治疗。此外，大枣、山药、莲子、小米都是补脾餐桌上的常备食材。每天蒸一段山药当点心吃，也可以将山药、莲子加在粥里一起煮，比如加在“小米红枣粥”里。

脾虚长斑的人在饮食上还应该注意的就是少吃辛辣、刺激性的强的食物，避免抽烟喝酒，避免吃生冷的食物，同时还要注意调整自己的作息，避免熬夜，适度休息，适度的进行体育锻炼，都可以帮助脾胃及早恢复正常，从而让自己的皮肤更加健康无暇。

生活中预防黄褐斑的方法主要包括防晒、饮食、生活习惯等方面。

1.防晒：阳光是黄褐斑形成的主要原因之一。在阳光强烈的时候，尽量避免户外活动，或者采取措施保护皮肤，如戴遮阳帽、使用防晒霜和穿长袖衣物等。其次，也可以适当选择SPF（防晒系数）高的防晒霜，涂抹在面部和其他暴露的皮肤上。每天都要使用，并在户外活动时重新涂抹。

2.饮食：均衡的饮食对皮肤健康非常重要。多摄入富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果和鱼类。这些食物含有抗氧化剂，有助于保护皮肤免受自由基的损害。

3.生活习惯：其次要注意保持充足的睡眠，可以促进皮肤的修复和再生。建立良好的睡眠习惯，保证每晚7-8小时的睡眠时间。长期的压力和焦虑可能导致内分泌失调，进而影响皮肤的健康。尽量减少压力，通过运动、冥想、放松技巧等方式来缓解压力。

此外，还要注意做好皮肤的护理以及检查工作，如果脸上已经出现黄褐斑，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

黄褐斑的调理方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。1.一般治疗：首先要注意避免诱发因素，调整生活方式，劳逸结合、保证睡眠充足；调整心境、缓解紧张、焦虑；饮食规律而适宜。其次需要注意做好防晒工作，可采用防晒霜或遮阳伞、防晒帽等进行防晒。2.药物治疗：可采用氢醌及其糖苷衍生物进行治疗，常用浓度为2%~5%，浓度越高脱色效果越强，但对皮肤刺激也越大。壬二酸，临床上常用15%~20%的乳膏，都可起到淡化黄褐斑的作用。对于严重的患者，可口服维生素C或静脉注射维生素C进行治疗，可阻止多巴氧化、抑制黑素合成。也可口服或静脉给药氨甲环酸，可抑制黑素合成，有减轻红斑的作用。3.物理治疗：激光治疗和强脉冲光治疗对于黄褐斑具有一定的治疗效果，可常用顽固性黄褐斑病人。具体的治疗方法，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择，不建议盲目使用药物而加重病情。

要了解身体是否健康，你就要适当到医院查身体，相信大家对于黄褐斑比较熟悉，这种斑容易出现在中老年女性当中，如果女性没有通过很好的护理措施来减少，黄褐斑的出现，使得自己出现自卑的心理，所以女性应该重视黄褐斑的治疗措施。那么黄褐斑如何祛除？

1、蜂蜜祛斑

蜂蜜是具有很高的营养，女性可以经常喝蜂蜜，它可以增加身体的抗氧化，令肌肤焕发健康的状态，同时蜂蜜还具有补血的作用，也可以让女性面色红润，那么，对于祛斑也是具有一定效果的。

2、生姜蜂蜜茶

女性首先将生姜切成小块，放入到茶壶中煮，然后放入红茶浸泡，但温度下降之后就可以倒入蜂蜜搅拌均匀，这时就可以饮用了。因此饮用的话，女性就会收到良好的祛斑效果。

3、多吃白萝卜

日常生活中我们都知道白萝卜是含有大量的维生素c的，它也具有天然的抗氧化剂，可以增加皮肤的抗氧化能力，能够帮助女性延缓衰老，还可以抑制黑色素的产生，所以经常吃白萝卜，那么就可以有效的淡化黄褐斑。

4、芦荟黄瓜去除黄褐斑

芦荟可以美白肌肤，这是我们都知道的，它具有补水的功效，而且黄瓜也具有祛斑美白，将两者结合在一起，特别是将他们榨汁，加入珍珠粉调成糊状，每天敷在脸上，早晚一次每次15分钟左右，坚持一个月，自己的黄褐斑慢慢就会变淡或者消失。

相信经过治疗，自己的病情会得到控制得，黄褐斑主要是由于色素沉淀而造成的，如果将黑色素排出体外就可以让自己的肌肤回复白净，治疗的方法，有很多我们应该清楚哪种方法才是适合自己的，患者也可以到医院进行咨询相关的治疗措施。

都说多吃绿叶菜可以促消化，减肥，越吃越美丽。但你听说过，有些绿叶菜会使你的皮肤会变黑，长斑甚至晒伤吗？这可不是危言耸听，不了解这些，食用不当，你为美白买的化妆品都得打水漂，让我们来看看自己是怎么掉进绿叶菜长斑的“陷阱”的。

 

蔬菜水果中的美丽“陷阱”——呋喃香豆素

 

“呋喃香豆素”，听着很生僻，其实是一类存在于很多蔬菜水果中的有机化合物。

 

它可以强力吸收紫外线，在获得紫外线的高能量后，破坏细胞膜，导致细胞死亡，引发黑色素沉积，从而使皮肤变黑、长斑。呋喃香豆素可以说是“披着”绿叶菜的“羊皮”进入人体，实际上却在阳光的“加持”下“行凶作恶”。

 

常见富含呋喃香豆素的蔬菜有：香菜、芹菜、菠菜、莴苣、茴香等，这些食物又叫光敏性食物。

 

 

不过在一般情况下，大家摄入的光敏物质的量并不足以诱发光毒性反应，正常食用这些蔬菜，不会使人变黑。据英国学者研究，对于绝大多数人来说，一次吃上二三百克芹菜也不会有问题。但有过敏体质的人就要小心了！大量食用后可能会诱发日光性皮炎，不仅要谨慎食用，还要小心与这些植物接触，当汁液沾上皮肤时，及时清洗，以防发生不适反应。

 

黑素细胞的“兴奋剂”——叶绿素

 

在绿叶菜中，除了呋喃香豆素，还有另一种光感物质——叶绿素。对于植物来说它是生命的保障，但是但在人体中的“角色”确是另一番模样。

 

在人体皮肤的表皮层分散着一种细胞叫“黑素细胞”，这种细胞的功能就是产生适量的黑色素，吸收紫外线，从而保护其他表皮细胞不被紫外线辐射损伤。

 

而叶绿素会增加黑素细胞的活力，食用后如果再接受强烈阳光和紫外线的照射，黑素细胞会加速色素沉积，从而导致皮肤发黑、长斑。

 

如何把斑“回去吃”？

 

1. 绿叶菜的正确打开方式——水煮

 

呋喃香豆素加热后会挥发，叶绿素在40-90度时会被叶绿素酶水解，因此，想吃这些光敏感多的蔬菜，可以用水焯后食用，降低这些绿叶菜的光敏性，切记不能生拌。

 

 

2.食用抗光敏的蔬果

 

番石榴、奇异果、草莓等富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

 

 

西红柿、木瓜等含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，“充电一分钟，防晒2小时”，每天摄入16毫克番茄红素就可以将晒伤的危险系数下降40%。

 

没想到日常生活里，看起来最健康的绿叶菜吃起来也有这么多学问，避免大量生食含光敏物质的绿叶菜，遵循水煮后再食用的原则，让我们一起捍卫皮肤健康吧！

 

 

 

从流行病学的角度分析，白癜风发病率为0.5%~1%，其中9.8%的患者存在家族史。一般夏季发展较快，冬季减慢或停止蔓延，病程长短不一。男女患病率无较大区别，肤色深的人群发病率高于肤色浅的人群。

 

在我们的生活中就算是得了白癜风也没有关系，这种疾病不影响大家的吃喝，只是对于美观有着一定的影响。大家一定要保持一种乐观的心态，在生活中和学习中都不要受到白癜风疾病的影响，在治疗的过程中找寻最棒的治疗方式。

 

一、调摄精神，稳定情绪

患者应该保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。患者还应劳逸结合，避免过度劳累。

二、调整饮食，合理禁忌

患者要多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。但是，绝对禁食鱼虾海味、禁止饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物。辛辣等刺激性食物患者应该禁忌，儿童应改变偏食习惯。

三、保护皮肤、免受损伤

衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。在临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物;经常接触橡胶制品常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

患者避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

 

四、树立信心，规范治疗

患者要消除心理压力，明确白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。患者要争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。

患者要坚持长期治疗，白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效。定期做出治疗效果判断，一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。在治愈后需要巩固治疗，白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。

 

患者不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康，引起严重后果。

五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。必要时可做扁桃体切除手术。

六、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

白癜风的治疗方式一定要科学，不要随便的确信一些治疗方法。大家只有利用更科学的方式来治疗白癜风疾病才能够有着更棒的治疗结果。大家在治疗白癜风疾病的时候也要注意几点事项，只有这样才能够更好的帮助大家治疗好白癜风病情。

 

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作者 | 李晓强

文章首发于 | 李晓强医师公众号

 

小章是一位文艺工作者，一头乌黑飘逸的长发，惹得很多人羡慕不已。但近期她却烦恼不已，因为她的鬓角有两处杏仁大小头皮没头发了，而且越来越大。担心会持续加重，睡眠质量也越来越差了。

 

今天，我就跟大家聊聊斑秃，小章的脱发就属于这种类型。

 

 

斑秃，俗称“鬼剃头”，以头部发生圆形、椭圆形、非炎性、局限性头发脱失为特点，局部皮肤正常，无自觉症状。其原因尚不完全明确，目前认为机体免疫功能的紊乱是其发病的主要原因，同时与精神神经因素、血管舒缩功能、遗传、内分泌失调、感染、中毒等因素有关。

 

1 自身免疫因素：斑秃之所以被认为是自身免疫性疾病，主要有以下几点：a 早期斑秃患者在脱发部位毛囊下端有淋巴细胞浸润。b 应用糖皮质激素可使脱发过程逆转，部分并发自身组织抗体的患者，治疗后抗体消失。c 斑秃常与一些肯定的或可能的自身免疫性疾病并发，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎、恶性贫血、自身免疫性溶血、Addison病、特发性甲状旁腺功能低下、溃疡性结肠炎、低γ球蛋白血症、系统性红斑狼疮和白癜风等。d  斑秃者血清中发现抗自身组织的抗体，如抗肾上腺抗体、抗平滑肌抗体等。e 斑秃患者T淋巴细胞数与对照组相比有明显的减少，有自身抗体的患者比没有自身抗体的患者减少更多。

 

2 精神神经因素：精神神经因素为诱发及促使病情加重的原因，有的患者在发病前长期焦虑、忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。医学发现，脱发患者常有较突出的个性特征，41％以上的患者属内向和不稳定性格，70％以上患者有失眠多梦、入睡困难、早醒等睡眠失调。其发病机制可能是由于患者精神紧张，导致自主神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，头皮血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，细胞功能减退而发病。

 

 

3 遗传因素：有10%-20%的斑秃患者有家族史，遗传过敏性体质者易伴发斑秃。这些提示遗传可能是病因之一。

 

4 血管机能紊乱：80%斑秃患者有脑血流量异常，头皮局部供血不足，有人发现若颅骨与头皮匹配不良，头皮过于紧张，致使局部血流不畅，也会引起脱发。

 

5 内分泌失调：甲状腺疾病、糖尿病、白癜风、硬皮病中斑秃的发生率增高。斑秃易出现于更年期，妇女妊娠期斑秃可自愈，但在分娩中又可复发，这可能与体内激素水平有关。

 

6 感染、中毒：有的斑秃病人同时有龋齿或扁桃体炎等感染病灶，有研究表明斑秃可能和这些疾病有关，因为细菌等的感染可导致炎症介质的产生，对毛发生长有一定影响。

 

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紫草膏，也叫紫云膏，很多用过的人都反映这种药膏对于湿疹、痘痘、痱子、蚊虫叮咬、烧烫伤等多种皮肤病收效很好。

 

市面上销售的紫草膏有很多个版本，但紫草膏最早出自清代医家顾世澄的《疡医大全》卷十，药物组成为：紫草2钱，白芷2钱，归身5钱，甘草1钱，麻油2两。同熬，白芷黄色为度，滤清，加白蜡、轻粉各2钱。

 

 

2000年版本的《中国药典》也收录了紫草膏，药物组成为：紫草、当归、防风、地黄、白芷、乳香、没药。制作方法为：先用食用植物油炸当归、防风、地黄、白芷四味药至枯，去渣；再将处理干净的紫草置锅内炸至油呈紫红色，滤过渣；然后加入蜂蜡适量（每10g植物油加蜂蜡2-4g）熔化，待温；最后将乳香、没药粉碎成细粉加入其中搅匀待冷却即成。

但是，无论是《疡医大全》版还是药典版的“紫草膏”，在现代都很少有人照搬使用。

 

《疡医大全》版紫草膏组成中含有“轻粉”，《本草纲目》中记载：“水银乃至阴毒物，因火锻丹砂而出，加以盐、矾炼而为轻粉”，轻粉的主要成分为氯化亚汞，有毒，为提升药物安全性一般不用。

 

药典版的“紫草膏”含有乳香、没药，这两味药硬度大难以粉碎成末，且即使成粉末状也极易重新粘结成块，做成的紫草膏常常有沉淀分层。且乳香、没药对皮肤刺激性大，其细粉本身也含大量杂菌，在60-70 ℃下放进去并不能保证成品无菌，恐怕对创面愈合不利。现在很多市面上销售的紫草膏，药物组成商标上基本都是照搬药典，其实未必含有“乳香、没药”，而老百姓却不知道其中有隐瞒。

 

 

我自己制作的紫草膏，不用“乳香、没药”，制作方法也有区别。主要选用药物为：紫草、当归、白芷、苦参、冰片、薄荷等。

 

注意事项为：

 

1、紫草有软、硬之分，以新疆、内蒙的软紫草为佳。

 

2、制作紫草膏所用之油，传统选用麻油，我选择用橄榄油，因其最容易被皮肤吸收。紫草处理干净后，最好先在橄榄油中浸泡1-2个月，以利于有效成分的浸出。

 

3、赋形剂我选择用黄蜂蜡，因其改善创面循环及营养效果都明显优于凡士林。

 

4、橄榄油和黄蜂蜡的比例最好维持在10：4，也就是每10g制备好的含中药的橄榄油中放入4g黄蜂蜡最为适宜，既不会太软也不会太硬，用起来最舒服。

 

5、加入薄荷（注：薄荷含有挥发油不宜久加热，因此最后2分钟放入油中即可）、冰片（注：冰片为晶粉状，在放入黄蜂蜡之后片刻放入少量即可），可以增加止痒、消炎作用，同时又使皮肤感觉清凉舒适，闻起来也清新宜人。

 

 总之，紫草膏是一款消炎杀菌、收敛疮口效果很好的外用药膏，有需要的朋友不妨一试。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

面部不同部位长斑可以看出身体的健康状况，虽说大家都不喜欢脸上长斑点，但是我们却可以利用这些斑点判断身体的健康问题。

 

不同部位长斑有不同的原因。那么，脸上不同部位长斑说明什么呢？

 

 

想要去掉脸上的斑点，要先知道长斑的原因，下面我们就来看看脸上长斑位置与原因。

 

1、长在两颧部

 

两 颧部中央是小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位。

 

颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不 振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。

 

两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。

 

2、长在外眼角下

 

外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。

 

3、长在额头两侧及太阳穴

 

此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。

 

4、长在下颌外侧

 

下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。

 

此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。

 

 

5、上唇长斑

 

上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。

 

此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。

 

6、长在鼻梁中间

 

鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。

 

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立冬过后，天气越来越冷，人体容易受到寒冷空气侵袭，气温低，空气干燥，人体新陈代谢变慢，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤极易缺水，从而导致皮肤发生各种异常。那么冬季常见的皮肤病有哪些呢?

 

1、皮肤瘙痒

 

典型症状：全身或局部游走性皮肤瘙痒，皮肤干燥，阵发性发作，尤其是小腿伸侧更明显，同时伴皮肤干燥脱屑、抓痕，红斑、丘疹、甚至血痂和皮肤肥厚皲裂等继发性损害。

 

常用药物：肤痒颗粒、荨麻疹丸、马来酸那敏片、西替利嗪片、氯雷他定片、地氯雷他定颗粒、炉甘石洗剂、维生素C、地塞米松片、氧化锌乳膏、丹皮酚软膏。

 

联合用药：

 

方案一：肤痒颗粒＋地氯雷他定片＋炉甘石洗剂。方案二：氯雷他定糖浆+婴宝。方案三：地塞米松片+扑尔敏+葡萄糖酸钙片+狼毒乳膏

 

健康叮嘱：

 

（1）饮食清淡，避食辛辣刺激性食物；（2）屋内空气尽量保湿；（3）穿宽松衣物，温水沐浴，避免精神过度紧张；（4）不要用力抓痒，以免抓破皮引起细菌感染；（5）少用碱性洗涤剂及肥皂。

 

2、手足皲裂症

 

典型症状：好发于足跟、足跖外侧缘、手掌、手指屈侧等处，损伤深浅不一，皮肤干燥、浅表细小裂纹、龟裂，只累及表皮，此时无出血、疼痛等症状。有时两脚走路时还会出现足部裂口，有时累及真皮深层及皮下组织，有明显刺痛，甚至出血、感染。

 

 

常用药物：复方乳酸乳膏、尿素维E乳膏、尿素乳膏、复方薄荷脑软膏 、肝素钠乳膏、冻疮膏、貂油防冻治裂膏、愈裂霜、润肌膏、玉黄膏，紫草油、维生素C、补中益气丸、八君子丸、阿胶补浆。护肤品：凡士林乳膏、甘油、蛇油护手霜等。

 

联合用药：

 

方案一：维生素E乳膏+炉甘石洗剂+深海鱼油方案二：尿素维E乳膏+复合维生素B+阿胶补血糖浆方案三：多种维生素矿物质+甘油

 

健康叮嘱：

 

（1）做好全身及局部皮肤保湿护肤工作，出门尽量戴手套，鞋袜衣服要温暖宽松；（2）适当补充维生素，减少酸碱化学产品对皮肤的接触；（3）冬季要多吃滋补气血和热性的食物；（4）经常锻炼身体，提高机体对寒冷天气的适应性能力。

 

3、寻常型银屑病

 

典型症状：银屑病俗称牛皮癣，皮损为斑丘疹或斑片。初期症状为针头或绿豆大小红色点疹，逐渐扩大，有的点疹互相隔合形成斑片，表面有较厚的银白色磷屑，形状不规则，有的有地图或岛屿样外观，有的皮损较小，较多，呈满天星外观，鳞屑层一层脱落，轻轻刮除鳞屑可看到薄薄的一层红膜，刮除红膜即可见小片血点。

 

常用药物：丙酸氯倍他索乳膏、地塞米松软膏、卤米松、糠酸莫米松乳膏、卡泊三醇软膏、维A酸乳膏、环孢素、甲氨蝶呤、银屑灵、复方青黛胶囊、丹青胶囊等

 

联合用药：

 

方案一：复方青黛胶囊+维A酸乳膏+维生素C方案二：丙酸氯倍他索乳膏+扑尔敏+葡萄酸钙片

 

健康嘱咐：

 

（1）银屑病患者冬季一定要注意保暖，预防要感冒；（2）饮食清淡，戒酒，多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳，多喝水，也不要吃辛辣刺激的食物；（3）注意室内通风，注意调节好室内干湿度，尤其不要太干燥；（4）选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服，衣服一定要清洗干净；（5）居住的环境尽量保证阳光充足，避免潮湿（6）平时洗澡时，以中药浸浴养生。

 

4、冻伤

 

典型症状：冻伤即冻疮，是由于受寒冷空气刺激而引起的皮肤损害，好发于手指头、脚趾、鼻子、耳朵、面颊、下颚，受冻部位冰凉、苍白、皮肤感觉异常坚硬或者呈蜡样，麻木感，次年易复发。

 

 

 

按照冻伤的轻重可以分为三级：一级冻伤是皮肤红肿，发痒，有刺痛感；二级冻伤：由于伤了真皮组织，不仅皮肤红肿外，还会发生水疱，伴有疼痛加重的感觉；三级冻伤是整个皮肤全层坏了，皮肤变黑色或紫褐色，受冻的地方可能会发生溃烂和坏死，严重的话会导致截肢。

 

常用药物：维生素E、冻疮酊、鱼石脂软膏、冻疮酊，消肿止痛酊、解痉镇痛酊、云南白药酊、如意油、十灵油、呋喃西林霜剂、考地松霜剂、右旋醣酐霜剂、烟酸片。

 

联合用药：

 

方案一：蛇油冻疮膏+龟鹿补肾丸+维生素E胶囊。联合用药方案二：消肿止痛酊+三七伤药片

 

健康嘱咐：

 

（1）要积极参加体育锻炼和户外活动，提高耐寒能力，促进血液循环;（2）注意做好保暖防冻工作,防止居住环境潮湿，外出时戴口罩，避免冷风刺激；（3）日常可做局部按摩，受冻后千万不要用柴火烘烤取暖，也不要用热水浸泡手脚；（4）皮肤瘙痒者，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染细菌；（5）温补御寒，多吃点高蛋白、高热量食品。

那天，我像往常一样，在手臂上接种了新冠疫苗的第一针。本以为一切都会像平时打针一样，没什么大不了的，可没想到，接种后不久，手臂上竟然出现了小红点。

一开始，我并没有太在意，以为过几天就会自动消失。但过了好几天，那些小红点依然没有消退的迹象。我开始有些焦虑，担心这是疫苗的不良反应。

于是，我决定上网搜索一下，看看这种情况是否正常。搜索结果让我更加不安，有人说这是疫苗的正常反应，也有人说是过敏症状，需要及时就医。

犹豫再三，我还是决定咨询一下医生。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等候。

我打开京东互联网医院的APP，按照提示填写了相关信息，然后选择皮肤科。很快，一位皮肤科医生接了我的咨询。

医生问我：“有没有照片？”我立刻拍照并发给了医生。医生看了一眼，问我：“多长时间了？”我回答说：“大概一周左右了。”

医生说：“打疫苗有反应是正常的，建议观察。”听到这里，我稍微安心了一些，但心里还是有些忐忑。

医生又问我：“您看看怎么发，或者问问客服。”我有些不好意思，因为确实不太懂怎么操作。医生安慰我说：“一般都可以发，您再试试。”

我又尝试了几次，终于成功发送了照片。医生看了照片后，说：“这是疫苗的正常反应，不用太担心。”

听到这里，我如释重负，心里的大石头终于落地了。医生还告诉我，如果小红点继续扩大或者有其他不适症状，要及时就医。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脸上。我看着镜子里的自己，那张曾经光洁无瑕的脸，如今却布满了痘印和痘坑，就像被岁月刻下的痕迹。

我是个脾虚的人，总是觉得身体无力，脸色苍白。最近，我发现脸上的问题越来越严重，痘印和痘坑像是有意地在我脸上刻下了标记，让我感到无比的尴尬和焦虑。

那天，我鼓起勇气，打开了京东APP，搜索了“皮肤科医生”。屏幕上跳出了“京东互联网医院”的字样，我心中一暖，仿佛找到了一丝希望。

“您好，我是京东皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您可以上传患处的照片，我看一下患处情况。”医生的话让我有些紧张，但我还是鼓起勇气，上传了照片。

“收到。”医生的声音再次响起，我紧张地等待着。

“根据您的图片及描述考虑是皮肤色素沉着和痘坑的。”医生的话让我有些失望，但我还是保持着希望。

“痘坑的情况一般是建议点阵激光治疗的，这个一般使用药物效果不好。”医生的建议让我有些犹豫，但我还是决定尝试。

“请问是否有药物过敏史？”医生的话让我有些意外，但我还是如实回答了。

“好的。”医生的声音再次响起，我心中的紧张感逐渐消失。

“皮肤色素沉着可以外用积雪苷霜软膏，每天三次。”医生的建议让我有些欣喜，仿佛看到了希望的曙光。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去线下就医。建议您定期复诊。”医生的话让我感到温暖，仿佛看到了家人般的关怀。

“好的。”我回答道。

“好的，处方详情。”医生的话让我有些紧张，但我还是鼓起勇气，点击了卡片。

“处方已送达药师审核。”医生的话让我感到安心。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到放心。

“建议您平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激，油腻及过甜的食物，同时做好面部清洁，避免使用油质的护肤品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。”医生的建议让我感到贴心。

“请问目前还有其他皮肤问题吗？”医生的话让我有些意外，但我还是如实回答了。

“如果您没有其他问题，我将结束问诊，希望我的建议能够帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！”医生的话让我感到温暖。

“后续您如果还有需要咨询的问题可以打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“**”即可找到我。”医生的话让我感到安心。

“问诊小结。”医生的话让我感到满意。

我看着镜子里的自己，心中充满了希望。我知道，只要我坚持下去，我的脸一定会恢复光洁。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在皮肤科医生的诊室门外，心里五味杂陈。我患有严重的痘坑，这些坑洼不平的痕迹像是我青春的烙印，让我在人群中总是显得格外突兀。

“你好，有图片看下吗？”医生的声音透过门缝传来，我摇了摇头。

“建议拍下图片，这样我才能更准确地判断。”医生的话让我有些犹豫，但最终还是鼓起勇气，拿出手机拍下了痘坑的照片。

医生仔细地端详着照片，眉头微微皱起。我紧张地看着他，心里充满了不安。

“医生，我听说药物可以淡化痘坑，可是我试了很多种，都没有效果。”我小心翼翼地问道。

医生沉默了一会儿，然后缓缓说道：“药物对痘坑的治疗效果有限，而且每个人的情况都不一样。痘坑可以秋冬天就诊皮肤科激光治疗，效果会比较好。”

“大概需要多少钱呢？”我忍不住问道，心里已经开始计算自己的经济能力。

“费用建议咨询当地，每个地方收费标准不同。”医生回答得有些官方。

“那可以通过什么药物慢慢的治疗吗？”我再次追问，心里充满了期待。

“药物没有效果，目前来说，激光治疗是较为理想的选择。”医生的话让我有些失望。

“那平时有需要休息的什么吗？”我继续问道，希望能找到一些可以缓解症状的方法。

“做了激光治疗之后，注意防晒是很重要的。”医生提醒道。

离开诊室的那一刻，我感到一阵失落。我没想到，治疗痘坑竟然这么复杂，而且费用也不菲。

回到家后，我陷入了沉思。我一直在想，为什么我会得这个病？为什么我总是无法摆脱它的困扰？

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有和我一样的困扰。有的患者通过激光治疗取得了很好的效果，有的患者则还在寻找适合自己的治疗方法。

我决定，不管怎样，我都要尝试一下激光治疗。我告诉自己，只要有一线希望，我就不能放弃。

于是，我预约了京东互联网医院的皮肤科专家，开始了我的治疗之旅。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常和蔼的医生。她详细询问了我的病情，并给我制定了一套治疗方案。

治疗的过程并不轻松，每次激光治疗后，我都会感到一阵疼痛。但是，当我看到痘坑逐渐变浅时，我感到无比的欣慰。

经过一段时间的治疗，我的痘坑终于得到了明显的改善。我感到自己像重获新生，重新找回了自信。

我想，人生就像治疗痘坑一样，只要不放弃，就一定会有希望。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了咨询按钮。

“您好，我是皮肤科的王医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“这种症状有多长时间了？”医生的问题让我回想起那灰指甲的困扰，它已经陪伴了我快一年了。

“快一年了。”我回答。

“请问您主要想咨询什么医学问题？”医生的声音里带着一丝好奇。

“盐酸特比萘芬。”我回答，这是我最近在用的药。

“怎么吃？”我迫不及待地想知道。

“一天吃一个吗？”我小心翼翼地问。

“不是的，一天0.25克，每天中午饭后立即服用。”医生的声音里带着一丝耐心。

“这个，两片？”我有些不确定。

“是的，一天一次，这个两片。”医生的声音里带着一丝坚定。

“可以和伊曲康挫胶囊一起吃吗？”我又问。

“不可以一起吃，选择一种就可以了。”医生的声音里带着一丝严肃。

“好的。”我回答，心里松了一口气。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，复诊可以在您的咨询列表找到我，祝您生活愉快！”医生的声音里带着一丝温暖。

挂断电话后，我坐在沙发上，心里五味杂陈。这一年来的灰指甲，让我痛苦不堪，现在终于有了正确的用药指南，我仿佛看到了希望的曙光。

我想起了那句话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我深吸一口气，决定好好生活，好好照顾自己的身体。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗想。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在狭小的房间里，我坐在床边，看着镜子里下巴上那密密麻麻的痘痘，心情无比沉重。

我是一名普通的上班族，最近因为准备教师资格证考试，作息饮食都不规律，结果鼻子上冒了一颗大痘痘。调整过后，本以为会好，没想到下巴最近却集中爆痘，这让我十分焦虑。

我决定寻求医生的帮助，于是通过搜索引擎找到了“京东皮肤科医生”的在线咨询服务。医生的热情和专业让我感到一丝安慰。

“您好，我是京东皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好。”我回应道。

医生询问了我的面部出油情况，我告诉他鼻子周围油，其他地方正常。

“好的，您的情况我已经了解。”医生说。

“问诊总结：根据您的图片和描述考虑，痤疮可能性大。”医生的话让我心头一紧。

医生详细解释了痤疮的成因，包括雄性激素水平异常、皮脂腺分泌过于旺盛、毛囊周围细胞角化异常以及痤疮丙酸杆菌感染等。

“根据您的情况可以给您一些用药建议。”医生说。

我告诉他自己没有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史，也不在孕期、备孕期、哺乳期。

“建议您外用夫西地酸软膏配合过氧苯甲酰凝胶治疗。”医生说。

医生还提醒我用药前要仔细阅读药品说明书，如有不适要及时停用并就医。

“建议您平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，同时做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。”医生的话让我感到一丝希望。

“建议您用药一周上线复诊，保留现在的图片和用药后的图片一并上传，看一下恢复情况，再给您进一步的用药建议。”医生说。

我点了点头，心中充满了感激。

“您可以点击药名或者药物名称后边的小购物车购买。”医生说。

“可以为您推荐一款医用护肤的，适合您现在的症状的。”医生说。

“健康指导。”医生说。

“请问您还有其他医药问题需要咨询吗？”医生问。

“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。您需要的时候可以随时咨询。不适随诊。”医生说。

“祝您身体健康。”医生说。

我看着医生的照片，心中充满了感激。虽然只是线上咨询，但医生的专业和热情让我感到温暖。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中感慨万分。

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样，带着耳机，漫步在公园的小径上。阳光洒在身上，暖洋洋的，可我的心情却像被针扎了一样。自从去年开始，我只要一晒太阳，一出汗，全身就会刺痒，连吃辣的也会。这让我苦不堪言，生活仿佛被一层无形的网笼罩。

我开始四处求医，但效果都不理想。医生们给出的诊断各不相同，有的说是荨麻疹，有的说是皮肤过敏，还有的说是神经性皮炎。我就像一个无头苍蝇，四处乱撞，却始终找不到解决问题的办法。

直到有一天，我在京东互联网医院看到了一位皮肤科医生。他耐心地听我描述病情，然后告诉我，我可能是患上了胆碱能性荨麻疹。听到这个诊断，我如释重负，终于找到了病因。

医生给我开了一种药，名叫氯雷他定片。他告诉我，这是一种抗组胺药，可以缓解我的症状。我按照医生的指导，开始服用这种药。刚开始的时候，效果并不明显，但我没有放弃，坚持用药。

在用药的过程中，我深刻体会到了医患之间的信任和沟通的重要性。医生不仅给我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答我的疑问，让我对病情有了更深入的了解。这让我对治疗充满了信心。

经过一段时间的治疗，我的症状明显缓解了。我不再害怕晒太阳，也不再担心出汗。我开始尝试做一些以前不敢做的事情，比如去游泳、打篮球。虽然我仍然需要注意避免一些诱发症状的因素，但我的生活已经恢复了正常。

这段经历让我深刻认识到，健康是多么重要。以前，我总是觉得身体好得很，不需要特别注意。但现在，我明白了，健康就像一面镜子，只有平时多加呵护，才能保持它的光亮。

我想问问大家，有没有出现过和我类似的情况？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们更加关注自己的健康。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在了我家的客厅里，我坐在沙发上，看着下巴和嘴唇下面那些白色的小疙瘩，心里五味杂陈。

这些疙瘩已经存在很久了，痒不痒的，有时候会不自觉地用手去抠，但我知道这样只会让它们越来越大。我尝试过用各种方法，但都没有效果。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位皮肤科医生。医生的声音很温柔，他问我：“请问是哪个部位呢？”我告诉他：“您好，我下巴和嘴唇下面都有这种白色小疙瘩很久了。”

医生又问：“有什么感觉没？痒吗？痛吗？”我回答：“没有感觉，就是丑。”医生沉默了一会儿，然后说：“这是闭口吗？”我摇了摇头。

医生接着问：“凸起的硬硬的不自觉会用手去抠吗？”我点了点头。医生说：“好多年了，最近面积越来越大了。”我默默地点了点头。

医生说：“根据您的描述症状需要考虑粉刺可能。”我问他：“粉刺是由什么引起的呢？”医生回答：“主要考虑是皮脂腺分泌过于旺盛，毛囊周围细胞角化异常形成的。”

医生还问了我一些关于药物过敏、肝肾损害、慢性病史等问题，我一一回答了他。最后，医生说：“可以外用阿达帕林凝胶。”

我迫不及待地问：“能帮我开点涂抹的药吗？”医生说：“可以的，需要您回答下上述用药安全问题。”我告诉他我没有药物过敏，不能使用青霉素，目前不处于特殊时间，目前在用药。

医生说：“好的，为您开具处方单备注药物及其用法用量等。如果您需要的话，是可以直接点击卡片购买的。”我点了点头，心里充满了希望。

服药期间，我严格按照医生的指示，每晚睡前点涂患处。虽然一开始有些不适，但我还是坚持了下来。渐渐地，我发现那些小疙瘩开始变小，颜色也变淡了。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，感谢那位皮肤科医生，是他让我重新找回了自信。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？

那个夏天，阳光毒辣，我躺在家里，大腿内侧的痒感像是有无数只蚂蚁在爬，让我坐立不安。

我尝试了各种偏方，换洗衣物，甚至用热水烫，可那股痒意就像顽皮的小鬼，总是时不时地跳出来捣乱。

我忍不住了，决定去医院看看。在京东互联网医院，我预约了皮肤科的王医生。

王医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的症状，还让我拍了局部照片。我看着他，心里既紧张又期待。

‘这种症状多长久了？’王医生的声音温和，却带着一丝严肃。

‘夏天开始的，好像有点久了。’我回答。

‘单侧还是双侧？’王医生又问。

‘左侧更厉害些，右侧要好点。’我回答。

王医生接过手机，仔细看了照片，然后说：‘应该买点什么药来涂了？’

我看着他，心里有些慌乱，‘问诊总结：结合您描述的症状和局部图片考虑是股癣的可能性大。’

‘根据您的症状，可以给您一些用药建议。’王医生的声音依旧温和。

‘安全起见，需要向您核实有无药物过敏史及肝肾功能异常？’王医生问。

‘以前对一种头孢过敏过一次。’我回答。

‘好的。’王医生点点头。

‘可以推荐涂抹的药吗，吃的要应该不用吧？’我有些迫不及待。

‘建议您先涂抹曲安奈德益康唑乳膏；半小时后再涂抹盐酸特比萘芬乳膏，都是一日2次，涂患处，并轻揉片刻。’王医生详细地告诉我。

‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，药品过敏、不适随诊。’王医生叮嘱道。

‘曲安奈德益康唑乳膏用药1周停药，暂时不需要口服药物的。’王医生又补充道。

‘建议您内裤应宽松透气，避免搔抓刺激，少沾水，避免久坐，搔抓患部后洗手，减少自身传染的机会。’王医生的话让我感到一丝安心。

‘刚才我刷抖音，这个医生推荐涂这个？’我忍不住问。

‘这个有用吗？’我有些怀疑。

‘这个是治疗真菌的药物，但是有一定的刺激性，不建议用在这个位置。’王医生回答。

‘处方已送达药师审核。’王医生说。

‘点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’

‘处方详情’

‘处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’

‘内裤每天换洗烫洗暴晒，单独洗涤，避免与家人交叉感染，不适随诊。’

‘您推荐的这两个涂的药，没有什么副作用吧？’我有些担心。

‘任何药物都有一定的副作用。’王医生回答。

‘我的意思是，你开的这两个药，跟我刚才给您截图的那个都可以用来治疗股癣吗，两者在作用上有什么区别了？’我有些好奇。

‘作用机制是一样的，剂型不一样，您这个部位的皮肤比较敏感。’王医生解释道。

‘好的，那我先用一下您推荐的这个。’我决定听从王医生的建议。

‘内裤应宽松透气，避免搔抓刺激，少沾水，避免久坐，搔抓患部后洗手，减少自身传染的机会。内裤每天换洗烫洗暴晒，单独洗涤，避免与家人交叉感染，不适随诊。’王医生再次叮嘱。

‘为啥那个曲安奈只能用一周？’我有些疑惑。

‘这个药物是激素药，主要是前期控制瘙痒的。’王医生解释。

‘那另一个需要持续使用？’我追问。

‘是的，用到您这种缓解。’王医生回答。

‘症状’

‘好的。’我点点头。

‘请问我还有什么可以帮助您的吗？’王医生问。

‘暂时没有了，谢谢。’我回答。

‘好的，如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望您在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，祝您生活愉快，再会。’王医生说。

‘好的。’我回答。

‘问诊小结’

我躺在床上，心里既期待又忐忑。我不知道这次的治疗会不会有效，但我相信，只要坚持，总会看到希望的曙光。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上突然弹出一条消息，是京东皮肤科医生的咨询邀请。我点开一看，原来是脸过敏发红了，已经好几天了，又没长痘，但就是痒得难受。

医生问了我很多问题，比如多久了、有没有晒太阳、有没有更换护肤品等等。我如实回答，最后医生说可能是过敏性皮炎。

我听了心里一紧，过敏性皮炎？那是什么？会不会很严重？医生安慰我说，根据我的情况，可以局部外用吡美莫司软膏，口服依巴斯汀片。

我看着屏幕上的药品名称，心里有些忐忑。医生又提醒我，用药前要仔细阅读药品说明书，如果出现不适要及时咨询或就医。

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

用药后的第一天，我就感觉到了变化。脸上的红肿消退了不少，痒的感觉也减轻了。我忍不住在朋友圈里分享了这个好消息，朋友们都说我看起来精神多了。

接下来的日子里，我严格按照医生的指导用药，定期复诊。虽然治疗过程有些漫长，但我没有放弃，因为我相信，只要坚持，就一定能战胜病魔。

现在，我的脸已经恢复了正常，再也没有过敏发红的情况。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那天，我正坐在家里的沙发上，小腿脚边突然起了个包，又痒又难受。一开始，我以为只是普通的皮肤问题，没太在意。但随着时间的推移，包越来越多，痒得我坐立不安。

我试着用家里备的药膏涂抹，但效果不明显，反而越来越严重。心里开始慌了，这到底是怎么回事呢？我决定上网搜索，希望能找到一些线索。

搜索结果中，我发现了一个关键词——“肾虚水肿”。这让我心头一紧，难道我的症状和肾虚水肿有关？我越想越害怕，心想还是得去医院看看。

于是，我打开了京东互联网医院的APP，在线咨询了一位皮肤科医生。医生询问了我的症状，又问了一些细节，然后告诉我可能是不排除湿疹，让我不要过于担心。

医生还告诉我，治疗湿疹需要从多个方面入手。首先，要保持局部清洁，不要挠抓；其次，要注意防晒，防止风吹；再者，可以使用抗过敏药物；最后，要忌口辛辣刺激的食物。

医生给我开了一些药物，包括抗过敏的富马酸酮替芬片和曲安奈德益康唑乳膏。我按照医生的指导，开始进行治疗。

治疗的过程并不轻松，有时候痒得我忍不住想要挠抓，但我知道这样只会让病情加重。我努力控制自己，坚持用药。

渐渐地，我发现症状有所缓解，包的数量减少了，痒的感觉也减轻了。我感到非常欣慰，心想终于看到了希望。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体。如果出现不适，要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时咨询医生，得到专业的指导。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？希望我们能够互相交流，共同分享治疗经验。