当前位置:首页>

股骨头坏死患者如何饮食保健,你了解多少?

股骨头坏死患者如何饮食保健,你了解多少?
发表人:骨科疾病知识

良好而合理的饮食对于每一个股骨头坏死患者来说是很有必要的。我们在平时生活中,需要多加注意一些如何进行股骨头坏死饮食的知识,这就给我们进行股骨头坏死治疗提供一些帮助。那么股骨头坏死患者如何进行饮食保健呢?


股骨头坏死是一种慢性疾病,病程较长,治疗效果缓慢,使患者容易产生比较沉重的心理负担,因旷日持久的病程,本身就是一种沉重的心理压力;疾病所致的疼痛或不适,治疗的痛苦或麻烦,检查的复杂与繁琐,也必然对心理产生影响;髋关节的活动障碍,限制了日常的活动,甚至丧失了工作、学习、料理生活的能力;经济上的损失与困难又起着雪上加霜的作用;另外,长时间的休养,给家属、亲友带来了不少麻烦和困难,进而产生人际关系方面的矛盾和问题。所有这些都可使慢性病人的心理活动发生变化。


从X线片上我们不难发现股骨头坏死,尤其中、晚期,都会伴有骨的矿物质含量,即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质,可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中,含钙最丰富的是乳制品,如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质,还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

 


在这些乳制品中的钙磷比值比较适中,可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多,所以钙需要量更大。


为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收,应该每天在食用乳制品的同时,经常“晒太阳”,保证每日“晒太阳”1小时左右,这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌,防止磷酸钙沉积下来,造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收,故牛奶不与菠菜同食,也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收,可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为“复合奶”。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D,也可促进钙、磷等的吸收。

 


另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质,其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质,因此,多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少,钙的浓度较低,故在煮汤时,先将骨头砸裂,可增加矿物质和蛋白质的溶出率。


海产品中,如鱼、虾含有较多的钙、磷,而且钙磷比例合理,是钙磷优质来源,所以多食海鲜类食物,对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时,选择合适的烹调方法,边虾皮同食,因为这些成分含钙更高。


以上这些,就是股骨头坏死患者在平时生活中,应该要遵循的饮食原则了。对于我们每个人来说,治疗股骨头坏死,是需要多加了解一些关于这方面的知识的,这样的话我们的治疗,才能够达到我们预期的效果。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

股骨头坏死疾病介绍:
股骨头坏死是一种由股骨头静脉瘀滞、动脉血供受损或中断使骨细胞及骨髓成分部分死亡,引起骨组织坏死及随后发生的修复等原因,共同导致股骨头结构改变及塌陷,引起髋关节疼痛及功能障碍的疾病。股骨头坏死的病因较多,主要包括创伤性因素和非创伤性因素两大类。股骨头坏死的治疗应该结合病因、分期、年龄、身体状况、髋关节受损情况、活动水平等进行最佳治疗方案的制定,以手术治疗为主,及早诊断治疗,可治愈。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 如果出现酒精股骨头坏死,治疗起来比较麻烦,所以应该首先护理好自己的骨骼,如果是中老年的患者,更应该适当的吃一些钙片,这样都可以防止出现骨质疏松,更可以帮助治疗,这个期间可以适当的进行针灸或采取中药治疗,中药可以帮助更好的恢复。

     


    酒精股骨头坏死加起来比较麻烦,而且引发的病情比较复杂,如果出现酒精股骨头坏死现象,就应该及时采取治疗措施,注意护理好自己的骨骼,平时适当的进行运动,这样都可以防止出现骨头坏死现象,也可以帮助及时恢复,而且出现骨头坏死的期间,也应该注意适当的进行控制,这个阶段可以适当吃一些钙片,钙片可以起到辅助治疗的作用,更可以提高患者的抵抗力。


    1,引发酒精股骨头坏死之后的阶段,应该注意调节方式,这个期间应该注意适当的提高自己的营养,而且在自己的活动范围之内,应该适量的运动,平时应该注意散步,如果有条件的患者应该进行慢跑,这样都可以提高骨骼的抵抗力,也可以防止出现坏死现象加重,而且平时增加自己的运动量,也有利于增强自己的抵抗力。


    2,引发酒精股骨头坏死之后,也应该注意一些事项,在这个期间最好是做好补钙工作,而且平时应该注意提高自己的营养,不要吃一些辛辣刺激的食品,在冬天的时候更应该做好保暖工作,这样可以防止刺激自己的骨头造成疼痛现象,也可以帮助有所好转。


    3,出现酒精股骨头坏死的期间,应该注意治疗的方法,这个阶段选择中药调理是最根本的调理方法,也可以帮助及时恢复骨骼疼痛现象,而且出现股骨头坏死的阶段,也应该注意适当的进行按摩,用毛巾进行热敷,适当的贴暖宝宝,这样可以帮助活血化瘀,也可以减轻腿部的压力。


    我们最后提示患者,如果出现酒精股骨头坏死,治疗起来比较麻烦,也不是太容易治疗,所以在患病的初期,就应该抓住治疗的机会对症下药,这样可以帮助更好的改善骨骼现象,出现坏死的期间,更应该注意控制好病情,这个阶段应该适量的进行运动,这样都有利于提高骨骼的抵抗力。

     

     

  • 股骨头坏死是医学上的一种病理变化的过程,不是一成不变的,刚开始的时候是在患者的股骨头负重区,然后随着病情的加重开始慢慢累及到身体的其他关节区域,如果不及时进行治疗的话,患者的股骨头很可能会出现坏死的症状,这样对患者不仅造成了生理上的伤害也会导致心理上的伤害,我们需要重视起来。


    股骨头坏死其实是一种逐渐变化逐渐严重的疾病,会随着病情的变化和加重慢慢的使得患者的其他的关节和部位也开始出现病变,不仅仅是患者的发病范围会增大,患者的病情也会越来越严重,尤其是在夏季的时候,股骨头坏死会给患者带来更大的伤害,因此必须及时的对夏季股骨头坏死进行治疗,以免使得病情越来越严重,使得患者越来越痛苦。

    那么接下来笔者就为大家介绍一些夏季股骨头坏死的有效治疗方法:

     


    第一,由于夏季股骨头坏死很大程度上是由于酒精中毒和激素中毒引起的,因此在进行治疗的时候一定要采取一些想对应的措施,例如是让患者戒酒或者是采用终止使用糖皮质激素措施。这样的话才能够使得患者已经产生病变的骨组织得到恢复和治愈。

     


    第二,对于夏季股骨头坏死治疗的第二个关键点就是要使患者尽量减少受到伤害的骨组织上面的负重,还要使患者保持足够的休息,这样才能够使患处及时的修复和完善,除此之外,还能够避免减弱的骨组织发生显微骨折,塌陷。


    第三,根据多年的研究发现,治疗夏季股骨头坏死的药物几乎是不存在的,现在医学界也并没有一种治疗夏季股骨头坏死的特效药或者是专门针对夏季股骨头坏死的药物,因此想要用药物来治疗夏季股骨头坏死是不太现实的,但是我们还是可以使用一些促进骨骼和患者的软骨发育的药物,来间接的给夏季坏死的股骨头提供一些营养。


    其实现实当中很多人都会被夏季股骨头坏死这种疾病的名称所震慑到,其实夏季股骨头坏死也不是一种很恐怖的不治之症,虽然患者的一些骨组织已经坏死了,但是通过合理的治疗方法还是很有可能使得患者被治愈的,因此大家首先不要在心理上就害怕,要树立战胜疾病的信心!

  • 在股骨头坏死的早期的时候,大约一半以上的人会出现疼痛,尤其是患者的髋部会出现不适感,但是疼痛发生的位置我们不能确定,有时候通过射线检查的话可以发现阳性体征,发生疼痛可能和骨内压力增高,以及组织缺血和轻微的骨折有着直接的关系。

     

     

    股骨头坏死这种疾病可以导致患者出现疼痛的症状,但是随着病情的发展,我们对于股骨头坏死疾病的认识还有很多的知识需要去了解,其实我们在早期的时候就应该做好疾病的检查在是否患有股骨头坏死的危险。在股骨头坏死的早期的时候,大约一半以上的人会出现疼痛,尤其是患者的髋部会出现不适感,但是疼痛发生的位置我们不能确定,有时候通过射线检查的话可以发现阳性体征,发生疼痛可能和骨内压力增高,以及组织缺血和轻微的骨折有着直接的关系。如果关节面出现塌陷的话,还会导致疼痛的进一步加剧,尤其是下肢出现了内旋受伤的话。有些患者还会出现间歇性的行走症状。休息的时候患者的症状就会减轻,但是一旦劳累之后患者的症状就会增加。

     

     

    在目前的社会中没有一种特别有效地处理股骨头坏死的方法,但是一旦出现了股骨头坏死的话,病情的发展也是需要5年左右的时间,疾病一般都诊断比较晚,为此坏死的程度以及治疗就会存在着困难,那么这就需要我们在日常生活中做好体检,及时的发现和治疗疾病,可以预防肢体畸形的出现,从而避免患者的生活质量和劳动能力下降。临床上如果我们长期的使用一些抗生素或者是饮酒的话会造成股骨头坏死的形成,有时候如果我们髋部出现了疼痛或者是有股骨头坏死的症状应该尤其的注意,这些都会导致股骨头坏死的形成。

     

    对于股骨头坏死疾病的处理需要一定的时间,但是随着我们对股骨头坏死疾病的知识更多了解,也需要警惕一些不良的生活习惯会不会导致股骨头坏死的形成,比如说长期的大量吸烟喝酒,当然了很多的坏习惯对于身体本身是没有任何好处的。

  • 很多人看来,当身体患病之后多吃一些补品对于身上疾病的治疗会起到很大的帮助作用。譬如,在治疗一些慢性疾病的时候,疾病的治疗会需要很长的一段时间,在这个漫长的治病过程当中,我们的患者需要在各个方面来积极的去配合专业医师进行身体疾病的医治。那像股骨头坏死这种慢性骨病顽疾,有股骨头坏死的人吃什么补品好呢?


    1、善用肉鳝羹:

     

    要选择黄鳝250g,猪肉100g,杜仲15g,葱、姜、料酒、醋、胡椒粉各适量。杜仲水煎去渣,取汁备用;将黄鳝宰杀,用开水略烫,刮去外皮上的粘物,切段。将猪肉剁成未,放油锅内煸炒,加水及杜仲汁,放入鳝鱼段、葱、姜、料酒,烧沸后改文火煮至鱼酥,加醋、胡椒粉,起锅,撒上香菜。配餐食用。有补肝肾,益气血,祛风通络之功。适用股骨头缺血性坏死症见肝肾不足者。

     


    2、芪蛇汤:

     

    选择用黄芪60g,蛇肉1000g,续断10g,生姜15g,熟猪肉30g,料酒、胡椒粉、盐、葱白各适量这对于儿童股骨头坏死有好的改善作用。先将蛇斩去头尾,剥去内脏,切成片;黄芪、续断用冷水洗去浮灰杂质,再用冷水浸泡1小时。铁锅烧热,倒入猪油30g,油沸后倒入蛇肉翻炒,烹入料酒,然后将蛇肉倒入沙锅,加入姜片、葱白及盐,用小火炖1小时,加入胡椒粉,拣去葱姜即可。佐餐食用。有补肝肾,益气血,袪风湿之功,适用于骨坏死之骨节疼痛。


    3、穿山龙炒鸡蛋:

     

    当然,穿山龙炒鸡蛋也是一种不错的方法,穿山龙6g,鸡蛋3个,精盐、素油各适量,香油少许。将鸡蛋磕入碗内,加入切碎的穿山龙,调入精盐、香油,搅拌均匀,锅内放油烧热,将调好的鸡蛋放入烧熟即可。一次食用。有健脾化湿,清利关节之功,适用于股骨头缺血性坏死之湿热不重,正气已虚者。

     


    股骨头坏死疾病的顽固难治性现在已经成为众所周知的事情,如果想要避免身体上股骨头坏死形成后长期对机体健康带来的危害,则需要我们的股骨头坏死病患者在确诊身上所患疾病之后,及早进行股骨头坏死的科学性医治,在治疗股骨头坏死的过程当中还要配合专业医师来做好股骨头坏死的日常保健措施。

  • 对于股骨头坏死患者而言,能够找到适合的方法是非常关键的,建议患者在早期就发现股骨头坏死的具体情况,及时发现及时进行诊治,切勿错过最佳的治疗时机。另外股骨头坏死的疾病也是可以自愈的,但是要求患者制定科学的护理方案。具体股骨头坏死疾病是否可以自愈呢?患者可以通过什么护理方式来改善股骨头坏死的症状,一定要了解到各种关于疾病的治疗护理细节,这对患者而言意义是非常大的!

    建议如果患有股骨头坏死的朋友,一定要避免酗酒,尽可能不使用糖皮质激素。而且在股骨颈骨折内固定手术时力争做到解剖复位。患者在恢复期间不宜吃肥甘厚味的食物,恢复期间如果肥甘厚味吃的过多,可能会导致体内血脂增高,这样会导致血液粘稠度增加,如果血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

    由于手术的影响非常大,手术治疗更换的股骨头存在使用寿命的限制,只有患者本人的股骨头才适合患者,所以股骨头坏死保守疗法非常关键,只有针对性来展开治疗,这样才能真正达到根治疾病的目的。

    另外股骨头坏死的饮食应以清淡为主,对于一些补品也不可乱吃,建议患者治疗阶段不可吃绿豆,因为绿豆具有非常不错的解毒作用,会直接影响药效的发挥。另外股骨头坏死患者,还可以多吃一些蔬菜或者是水果。

    股骨头坏死的治疗方法一定要重视,只有在早期发现股骨头坏死的情况,这样才能取得好的治疗效果。建议患者还要重视生活的护理,切勿这个时候还作息混乱,或者是饮食不规律,这些都会直接影响到股骨头坏死的恢复,患者也要做好预后工作。

  • 为了不让股骨头坏死在伤害着我们的同时又屈辱我们的尊严,不让我们跛脚走路受到别人的嘲笑,那么就要在股骨头坏死的发病初期予以治疗。只有这样才能避免疾病带来的危害,那么怎么检查股骨头坏死早期症状呢?

     

    下面,我们就来介绍怎么检查股骨头坏死早期症状。股骨头坏死可发生于任何年龄但以31-60岁最多,无性别差异,开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛,活动后加重,若治疗不及时,还可导致终身残疾。

     

    股骨头坏死的临床症状是什么:

     

     

    股骨头坏死虽然是髋关节出现问题,但是早期的股骨头坏死症状却并不出现于髋关节。其五大症状主要是:腰部偶有疼痛、臀部疼痛、下肢无力、下肢畏寒、膝关节部偶有疼痛。怎么检查股骨头坏死早期症状?这样的症状很容易蒙蔽医生的眼睛,导致误诊的出现。

     

    股骨头坏死体格检查早期患髋活动无明显受限,随着病情发展,可出现患髋叩痛,关节周围肌肉紧张,尤以内收肌紧张明显。髋关节活动受限,其中以内旋、外展活动受限最为明显。病变严重时,因坏死股骨头塌陷、变形,患肢较健侧明显缩短,患者会出现跛行、行走困难等表现。

     

    怎么检查股骨头坏死早期症状?股骨头坏死也会出现跛行的症状。早期患者因疼痛或是肌肉痉挛,常呈防痛步态,患侧足刚一踏地便抬起,而健足落地重而时间长,自主性保护状态下出现间歇性跛行;晚期患者股骨头有塌陷,造成双下肢不等长,形成跛行;患肢肌肉萎缩引起跛行。

     

    股骨头坏死症状出现后,应及时就医检查。怎么检查股骨头坏死早期症状?医生会通过体征观察、局部深压检查疼痛部位,做4字试验、A11is征等测试是否为阳性;经过X线平片、CR片、MRI等医学影像检查,看股骨头是否有囊肿、硬化、扁平或塌陷等情况出现,来判断病人是否患有股骨头坏死。

     

     

    怎么检查股骨头坏死早期症状?当出现上面的症状时,就需要到医院进行检查了,在早期检查时使用MRI检查是比较好的方法,当MRI检查确诊股骨头坏死后,应做X线片和CT检查。以判断骨坏死的分期,及股骨头内部硬化及囊性变等情况,对治疗方案的制定有很大帮助。

     

    综上所述:对于股骨头坏死的症状,朋友们可以通过以上专家介绍的怎么检查股骨头坏死早期症状的方法来检查。另外在日常生活中要注意股骨头坏死可能出现的关节活动问题。

  • 股骨头坏死是一种常见的骨科疾病,它给患者带来的伤害是非常大的,但是针对该疾病医学上并没有可以彻底治愈的好办法。因此大家一定要做好疾病的预防工作,下面我们一起了解一下股骨头坏死的预防方法!

     

     

    1、注意身体的锻炼

     

    要预防股骨头股骨头坏死,那在平时的生活中,一定要加强对于髋关节的保护,适当进行手及腕关节的锻炼,增加髋部活动量,保证髋部血液循环通畅,避免因久坐导致髋关节僵硬从而诱发股骨头坏死。

     

    2、股骨头坏死疾病的预防

     

    要有一个良好的生活习惯,改变自己曾经不好的坐姿、站姿等,适当对腰部进行锻炼也可预防股骨头坏死,例如做些扭转腰部的动作,用力不宜过猛。

     

    3、合理的饮食

     

    对于肥胖其实带来的危害是很大的,其中就有可能会导致股骨头的坏死,要避免髋部受力过重,减少髋部损伤的几率,以免造成股骨头因负重被压扁或变形,因此控制饮食也是非常有必要的。


    4、避免长期饮酒

     

    过量的酗酒也会诱发股骨头坏死的出现,因此要注意。酒精能使人体内脂代谢失常,增加血液中的脂蛋白,引发血液粘稠度增高和血管硬化,导致股骨头的微血管血流发生障碍,所以应避免长期饮酒。

     

     

     

    那如果不小心患上股骨头坏死之后,应该要根据病情进行保守治疗、介入治疗和手术治疗等等。对股骨头坏死的治疗首先要树立信心,关注身体状况。股骨头坏死患者如果能够树立信心,往往可以起到事半功倍的作用。在饮食方面,应以含钙质、蛋白质、维生素丰富、以易消化的食物为主,切忌刺激性食物及冰冷的食物和饮酒。如条件允许,应将饭菜端到患者面前用饭,股骨头坏死的康复护理方法要尽量减少负重走动。髋关节功能较差的患者最好使用坐便架或马桶。患者在受到风寒湿邪的侵蚀时疼痛会骤然加重,因而要随时注意防潮湿、防风、防寒冷。


    温馨提示:股骨头坏死是一种不可忽视的疾病,希望可以引起大家的足够重视,认真学习以上的预防方法,对于该疾病的发生有一定的预防作用。希望可以帮到您,祝您早日摆脱疾病的困扰!

  • 对我们来说骨头是我们人体重要的结构之一,非常的重要。倘若没有了骨头的话,我们的日常生活都受到了限制。而股骨头坏死疾病的出现,严重威胁到了我们骨头的健康,进而威胁到了我们的日常作息,算是非常重大的疾病,因此,预防非常有必要。


    1、改掉不良生活习惯。


    应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,规律作息,避免熬夜。脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。


    2、远离激素类药物。

     


    在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。相关疾病必须应用激素时,如高血压,糖尿病,皮肤病等,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,擅自更改用量,滥用激素类药物。


    3、饮食节制。


    不吃辣椒,不过量饮酒,少吃烧烤熏制类食物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果。


    4、髋部受伤正确处理。


    髋部受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。股骨颈骨折要采用坚强内固定,也要用带血管蒂骨瓣头植骨,这样能促进股骨颈的愈合,增加头骨的血液运输,防止骨坏死,术后也要进行定期的随访,适当的补充钙剂,预防此病的发生。


    5、特殊从业者注意防护。


    深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。
    6、避免过度负重。
    在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。


    7、日常锻炼保护髋关节。

     


    经常活动等对股骨头坏死有预防作用。在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉身体发热、四肢灵活为度。走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。


    担心股骨头坏死疾病会找上门来的人群,不妨就按照上述的预防措施严格执行起来。在我们周围,患有股骨头坏死疾病的人还是不多的,因此,很多人对其没有引起重视,这样的话,反而给了疾病入侵的机会,大家一定要改正。

  • 股骨头坏死的饮食护理要讲究粗细粮搭配合理,不可以出现偏食,挑食的情况,患者也不宜食用一些刺激性的东西,患者的饮食一定要保证清淡有营养,而且也需要避免吃一些垃圾食品,尤其是一些含有防腐剂或者是已经变质的食物,都不可以吃。


    股骨头坏死是一种常见的疾病,患病的人多半都是已经上了年纪的老年朋友们,患者会出现不同程度的腿疼的症状,有的患者会小腿都会不舒服,而且也会有麻木的症状出现,严重的话,都会影响正常的行走,那么,除了对股骨头坏死的治疗,患病时应该怎么吃?股骨头坏死的饮食护理是什么?相信大家都有这样的疑问,下面小编就来介绍一下股骨头坏死的饮食护理。

     


    1,首先得了股骨头坏死的患者饮食需要好好的护理,患者要有一个粗细搭配的饮食习惯,尤其是每天摄入的主食需搭配适宜,患者的主食中应以:米、面、杂粮为主,这样结合的多面的摄入一些食物,对患者的身体也会有好处,一定要品种多样比较好,尤其是避免出现偏食,挑食的习惯,以免对自己的身体会有一些不好的影响,患者平时还需要注意饮食要保持清淡,避免吃过多油腻的东西,以免出现消化不良或者是高血压等老年常见的疾病。

     


    2,股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物,而且也不可以过量饮酒、戒烟,尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果之类的食物,对患者的身体会有好处,而且一些甘厚味食物都需要减少或者是避免食用,因为肥甘厚味吃的过多的话,而且加上患者的活动量又很少,这个时候就会很容易使体内血脂增高,血液粘稠度增加,造成一些不利于股骨头恢复的原因,所以这类的东西最好是不要吃了。


    3,患者适当的多选择一些富含钙的食物摄入比较好,比如:牛奶,豆浆,虾皮,蛋类等等,这些的食物中都会含钙比较高的,适当的多吃一些对股骨头坏死的恢复也会有很好的帮助,而且含钙高的食物还有骨头汤,鱼汤之类的,都可以适当的吃一些,只要少放油少放盐就可以了,因为患者不可以吃一些含盐量太多的东西,要不然会不利于身体恢复。


    最后,股骨头坏死的饮食要合理的搭配,这样才会有一个更好的身体素质,提高患者的抵抗力和免疫力也是很重要的一件事情,平时还可以适当的多出去活动一下,尽量多晒晒太阳也会有补钙的作用,平时还需要多喝水。

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 股骨头坏死的发生主要是因为外伤、疾病或者不良生活习惯等引起的,因此股骨头坏死的预防也是根据原因来进行的,不同病因引起的疾病预防也是不一样的,股骨头坏死让患者非常的痛苦,因此一定要及时的预防,防止发病率。

     


    股骨头坏死要根据原因来进行预防:


    1、外伤引发的股骨头坏死预防:


    创伤是造成股骨头坏死的主要因素,能够引发股骨头坏死的外伤有:外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等,发生股骨头坏死的程度与创伤后血管破坏程度和侧支循环的代偿能力成正比。


    预防创伤引发股骨头坏死的源头是注意对髋关节的保护,北京中医骨科专家提醒应尽量避免髋关节外伤出现,发生脱位、扭伤等情况应及时应对治疗,及早的恢复患处的正常血运,降低股骨头坏死的发生率,其中需要详细说明的是股骨颈骨折,股骨颈一旦骨折发生坏死的几率较高,要求股骨颈骨折患者及时采取复位措施,采用坚固内固定,降低错位情况,术后应做定期检查,不宜过早负重,可从一定程度上预防股骨头坏死的发生。


    二、疾病引发的股骨头坏死预防:


    皮肤病、骨质疏松、血红蛋白疾病、高雪氏病、胰腺疾病、高尿酸血症、动脉硬化、镰状细胞病、结缔组织疾病、脂蛋白异常、柯兴氏病、静脉源性疾患、铁中毒、糖尿病、支气管哮喘病、骨软化、白血病、血友病等疾病都因影响到股骨头附近的血液循环,从而引发股骨头坏死。


    预防股骨头坏死应从控制激素的摄入量出发,另外,降低原发病的发病率也可达到预防股骨头坏死的作用。


    三、生活习惯引发的股骨头坏死预防:


    日常生活中不良的生活习惯和一些特别的工作环境也会引发股骨头坏死。长期大量的饮酒可引起人体血脂增高,堵塞血管发生坏死,高空、潜水等职业由于压力的改变,使得血管中产生气泡,阻碍了股骨头正常的血液循环。


    人们要想远离股骨头坏死就必须做好预防,股骨头坏死的预防首先要找到原因,这样才预防的彻底,除此之外在生活重要保持好的生活习惯,少喝酒吸烟,多增加体育锻炼,并且合理健康的饮食,这样才能达到预防的目的。

     

  • 近年来,随着SARS疫情的逐渐平息,一些患者开始出现骨坏死的现象,引起了广泛关注。这种骨坏死多表现为股骨头坏死,也有人出现踝关节、膝关节等关节部位的症状。

    据了解,SARS病毒感染后,患者的免疫系统会经历一场激烈的战斗,虽然最终战胜病毒,但免疫系统在战斗过程中可能会对自身的关节造成伤害,导致关节软骨细胞受损,进而引发骨坏死。

    那么,如何预防和治疗SARS痊愈后的骨坏死呢?以下是一些建议:

    1. 定期进行关节检查:SARS痊愈后,患者应定期进行关节检查,以便及时发现关节病变,及时治疗。

    2. 适当运动:适当的运动可以增强关节的稳定性,减轻关节负担,有助于预防骨坏死的发生。

    3. 保持良好的生活习惯:避免长时间保持同一姿势,注意保暖,避免关节受到寒冷刺激。

    4. 使用药物治疗:对于已经出现骨坏死的患者,可以尝试使用非甾体抗炎药、软骨保护剂等药物治疗,缓解关节疼痛,延缓病情发展。

    5. 寻求专业治疗:对于病情较重的患者,应及时寻求专业治疗,如关节置换等。

    总之,SARS痊愈后的骨坏死是一个值得关注的健康问题。患者应保持警惕,积极预防和治疗,以减少骨坏死带来的痛苦。

  • 随着世界杯的激情点燃,无数球迷熬夜观赛,沉浸在足球的世界里。然而,在这狂欢的时刻,我们也需要关注一个容易被忽视的问题——骨健康。

    首先,长时间保持同一姿势观赛,尤其是久坐不动,容易导致颈腰椎疾病。如文章所述,巴西队灵魂人物内马尔因‘第三腰椎横突骨裂’无缘半决赛,这就是颈腰椎疾病的一个典型例子。此外,熬夜看球也会加重颈腰椎的负担,导致疾病急性发作。

    其次,过量饮酒也是骨健康的杀手。文章指出,股骨头坏死是一种慢性疾病,早期容易被忽视。世界杯期间,球迷们情绪亢奋,更容易过量饮酒,从而为股骨头坏死埋下隐患。酒精会导致血脂增高、血液粘稠度增高,血流速度减缓,最终导致血管堵塞、出血或脂肪栓塞,引发股骨头缺血性坏死。

    此外,赛外踢球也容易导致股骨头坏死。文章提到,长期未运动的筋骨舒展不开,容易发生骨折、关节脱臼等情况,进而引发股骨头坏死。特别是儿童和青壮年,由于骨质较硬,一旦发生骨折,更容易形成股骨头坏死。

    因此,在享受世界杯带来的激情的同时,我们也要关注骨健康。以下是一些建议:

    1. 合理安排作息时间,避免长时间久坐或熬夜。

    2. 饮酒要适量,避免过量饮酒。

    3. 增强体育锻炼,提高身体素质。

    4. 避免参与高风险运动,如足球、篮球等。

    5. 定期进行骨密度检测,及时发现并治疗骨健康问题。

  • 那天,我因为腿疼得厉害,实在忍受不了,便决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院,找到了一位关节科的专家医生。

    医生很耐心地听了我的描述,告诉我片子背景太乱了,看不清。于是,我按照医生的建议,调整了拍摄角度,并发送了清晰的照片。医生经过仔细观察,告诉我可能是盂唇损伤,建议我去做磁共振检查。

    几天后,我再次联系了医生,告诉他磁共振的结果。医生告诉我,股骨头坏死的情况比较严重,但根据我的状态,建议手术治疗。

    医生的态度非常专业和友好,他详细解答了我的疑问,并告诉我应该注意的事项。他告诉我不要喝酒,远离激素,减少负重蹦跳,并建议我定期复查。

    在医生的指导下,我开始了治疗。我按时服用医生开的药物,并注意饮食和生活习惯。虽然治疗过程有些辛苦,但我对医生充满了信任。

    在治疗过程中,我经常与医生保持联系,医生总是耐心地回答我的问题,给我提供专业的建议。他的专业和耐心让我感到非常安心。

    经过一段时间的治疗,我的病情有了明显的好转。我对医生的专业水平和为人感到非常满意,也感谢京东互联网医院让我能够在家门口享受到优质医疗服务。

  • 北京作为我国的首都,汇集了众多知名医疗机构,其中骨科医院更是备受患者信赖。今天,就为大家推荐北京最著名的骨科医院——北京协和医院骨科。

    北京协和医院骨科成立于1921年,是我国最早的骨科专科医院之一。该科室拥有一支高水平的医疗团队,其中包括多位国内外知名的骨科专家。科室开展的业务范围广泛,包括创伤骨科、脊柱外科、关节外科、运动医学、小儿骨科、康复医学等。

    股骨头坏死是一种常见的骨科疾病,给患者的生活带来极大的困扰。那么,如何预防股骨头坏死呢?以下是一些建议:

    1. 保持良好的情绪:情绪波动会影响肝脏健康,进而影响股骨头坏死病情。因此,患者要尽量保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪波动。

    2. 饮食调理:春季是股骨头坏死患者调理的好时机。此时,可以多吃一些补肝的食品,如动物肝脏、猪血等。同时,可以服用中成药乌鸡白凤丸,以促进骨细胞再生。

    3. 选择合适的治疗方法:目前,治疗股骨头坏死主要采用微创介入疗法。该方法利用高科技大平板数字减影影像设备引导微导管从皮肤上一个2mm的切口深入患者病变部位的血管进行治疗,具有创伤小、恢复快等优点。

    4. 注意日常保养:在生活中,要注意避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。髋部受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走,以免反复损伤髋关节。

    5. 避免使用激素类药物:在治疗某些疾病时,特别是疼痛性疾病,尽量不用或少用激素类药物,以免加重股骨头坏死的病情。

    北京协和医院骨科作为我国最著名的骨科医院之一,始终秉持着“以人为本、患者至上”的服务理念,为患者提供优质的医疗服务。如果您有任何骨科问题,都可以随时咨询我院专家,他们会为您详细解答。

  • 那天,阳光明媚,我带着一丝忐忑走进了这家互联网医院,寻求一位骨科专家的帮助。我的父亲刚刚在一个月前完成了股骨头坏死手术,出院后的恢复情况让我有些担忧。

    专家医生***热情地接待了我,他的声音温和而有力,让我感到一股暖流。我详细地描述了父亲的术后情况,包括康复训练和恢复进度。

    医生***耐心地询问了我父亲的手术方式,了解到他是做了关键置换手术后,便给出了专业的建议。他告诉我,后外侧入路的手术方式需要避免坐低凳,避免盘腿,内收等动作,其他活动都可以正常进行。

    我提到了在网上购买的按摩器材,医生***表示,这种器材对恢复多少有些帮助,但主要还是依靠时间的恢复。他告诉我,一般2个月就能比较自如了。

    我父亲年纪大了,不太喜欢活动,整天躺着,我希望能让他的恢复更快一些。医生***告诉我,除了按摩器材,更重要的是让父亲多活动,不动只会让肌肉力量下降,恢复更慢。他建议我让父亲正常吃饭,如果营养不良可以多吃点鸡蛋之类的。

    我还提到了父亲坐的时间长了,手术部位会酸沉的问题。医生***告诉我,这是正常现象,可以通过适当活动来缓解。此外,我还咨询了骨质增生的问题,医生***告诉我,骨质增生是一种正常的退变,不用手术,也不需要吃药。

    这次线上问诊让我感到非常满意,医生***的专业知识和耐心解答让我对父亲的恢复充满了信心。我相信,在医生***的指导下,父亲一定能够早日康复。

  • 线上问诊的温暖之旅

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,心中有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊,不知道会是怎样的体验。

    屏幕那头,一位温柔的声音响起:“您好,我是您的医生,请问您哪里不舒服?”我简要描述了自己的症状,他耐心地询问了我的生活习惯、病史等细节。

    医生根据我的描述,给出了初步的诊断,并建议我进行一些检查。虽然隔着屏幕,但我能感受到他的专业和关心。

    接下来的几天,我按照医生的指导进行了检查。在等待结果的间隙,我又通过线上平台与医生沟通,询问检查结果和治疗方案。

    医生不仅详细解答了我的疑问,还鼓励我保持乐观的心态,积极配合治疗。

    终于,检查结果出来了。医生告诉我,我的病情并不严重,只需要进行一些保守治疗即可。听到这个消息,我心中的石头终于落地。

    在治疗过程中,医生始终关注着我的病情变化,及时调整治疗方案。他严谨的专业态度和耐心的指导让我深感安心。

    如今,我的病情已经得到了明显好转。回顾这段线上问诊的经历,我深深感受到了互联网医疗的便捷和温暖。在这个快节奏的时代,线上问诊为我们的生活带来了极大的便利,也让医患之间的沟通更加顺畅。

  • 股骨头坏死是一种常见的骨科疾病,它往往被忽视或误诊,导致患者错过最佳治疗时机。北京年轮骨科医院副院长王跃庆指出,由于症状与腰间盘突出相似,股骨头坏死容易被误诊。据统计,我国每年新发股骨头坏死病例超过100万,其中酒精性股骨头坏死与长期大量饮酒密切相关。此外,长期使用激素、外伤等因素也可能导致股骨头坏死。

    早期股骨头坏死症状不明显,仅表现为髋部疼痛,容易被误诊为腰间盘突出或坐骨神经痛。一旦延误治疗,病情将恶化,甚至导致肢体功能障碍。因此,王跃庆提醒,若髋部疼痛超过三周,应及时就医,进行核磁检查,以便早期诊断和治疗。

    除了核磁检查,医生还会根据患者的具体情况,进行其他检查,如X光片、CT等。治疗方面,早期股骨头坏死可以通过药物治疗、物理治疗等方法得到缓解。对于晚期股骨头坏死,可能需要手术治疗,如关节置换等。

    预防股骨头坏死,首先要养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、避免长期大量使用激素等。此外,加强体育锻炼,提高身体素质,也有助于预防股骨头坏死。对于有股骨头坏死家族史的人群,更应注意定期体检,以便早期发现疾病。

    北京年轮骨科医院是一家专业的骨科医院,拥有经验丰富的专家团队和先进的医疗设备,为患者提供全方位的诊疗服务。

  • 在日常生活中,许多不良习惯都可能成为骨病的导火索。以长期打麻将为例,长时间保持一个姿势坐着,腰部缺乏活动,椎间盘和棘间韧带长时间处于紧张状态,容易导致腰椎间盘突出症。

    除了打麻将,其他不良习惯也可能引发骨病。例如,过度晨练可能导致膝关节损伤。老年人由于膝关节退行性病变,过度运动容易加速关节软骨退变,引发关节疼痛、肿胀等症状。因此,老年人晨练应选择适合自己的运动方式,避免过度运动。

    颈椎病也可能引起牙疼。颈椎病中交感神经型颈椎病较少见,症状以头晕、昏沉、偏头痛、心慌、胸闷、四肢发凉等为主,有的还会出现牙疼。牙齿由三叉神经支配,当颈椎病压迫到第五颈椎和第五颈椎横突前的位置时,就可能通过神经传递到牙槽,导致牙疼。

    此外,一些看似无关的疼痛也可能与骨病相关。例如,35岁的张先生膝关节疼痛两年多,一直以为是关节炎。经过检查,发现他并非关节炎,而是股骨头坏死。股骨头坏死早期可能没有明显症状,但晚期疼痛难忍,甚至可能导致关节功能障碍。

    为了预防骨病,我们应该养成良好的生活习惯,避免长时间保持一个姿势,适当运动,保持良好的作息。如果出现关节疼痛等症状,应及时就医,避免延误病情。

    在治疗骨病方面,除了药物治疗,还可以采用物理治疗、手术治疗等方法。物理治疗包括按摩、牵引、热敷等,可以帮助缓解疼痛、改善关节功能。手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。

    总之,骨病与我们的生活习惯密切相关。只有养成良好的生活习惯,才能有效预防骨病的发生。

  • 股骨头坏死是一种常见的骨科疾病,它对患者的日常生活造成了极大的困扰。股骨头坏死的发生往往与外伤、长时间负重、代谢性疾病等因素有关。因此,了解股骨头坏死的症状,及时发现并进行治疗至关重要。

    股骨头坏死的典型症状包括:

    • 髋部疼痛:疼痛可能为间歇性或持续性,活动后加重,休息时减轻。
    • 跛行:患者行走时患肢不敢用力负重,表现为踮脚行走。
    • 髋关节活动受限:患者髋关节僵硬、无力,活动受限,盘腿、下蹲等动作困难。
    • 髋关节疼痛放射:疼痛可向腹股沟、臀部、膝内侧等部位放射。

    针对股骨头坏死的治疗方法主要包括:

    • 药物治疗:包括非甾体抗炎药、止痛药等。
    • 物理治疗:包括按摩、牵引、电疗等。
    • 手术治疗:对于病情较重或保守治疗无效的患者,可能需要进行手术治疗。

    除了药物治疗和手术治疗,日常保养也是预防股骨头坏死的重要措施。以下是一些日常保养建议:

    • 避免长时间负重:避免长时间站立、行走或提重物。
    • 适当锻炼:进行适量的运动,如散步、游泳等,以增强髋关节的稳定性。
    • 保持良好姿势:避免长时间保持同一姿势,定期变换姿势。
    • 注意饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的钙、磷等营养物质。

    总之,了解股骨头坏死的症状,及时进行治疗和日常保养,对于预防和治疗股骨头坏死具有重要意义。

  • 股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病,其病因复杂,包括酗酒、激素类药物、风湿、骨质疏松等多种因素。本文将为您详细介绍股骨头坏死的病因、症状、治疗方法以及日常保养等知识,帮助您更好地了解和应对这一疾病。

    一、股骨头坏死的病因

    1. 酗酒:长期大量饮酒会导致血管痉挛、脂肪代谢紊乱,进而引发股骨头坏死。

    2. 激素类药物:长期大量使用肾上腺皮质类固醇等激素类药物,会导致骨质疏松、血管阻塞,引发股骨头坏死。

    3. 风湿:风湿性疾病如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等,会增加股骨头坏死的风险。

    4. 骨质疏松:长期缺乏钙、磷等矿物质摄入,会导致骨质疏松,增加股骨头坏死的可能性。

    5. 骨结核合并坏死:骨结核等疾病合并股骨头坏死,表现为午后低烧、疼痛等症状。

    二、股骨头坏死的症状

    1. 骨折:股骨头坏死会导致局部骨折,表现为疼痛、活动受限等。

    2. 关节疼痛:股骨头坏死会导致关节疼痛,活动时加剧。

    3. 活动受限:股骨头坏死会导致关节活动受限,行走困难。

    4. 肌肉萎缩:股骨头坏死会导致局部肌肉萎缩,影响肢体功能。

    三、股骨头坏死的治疗方法

    1. 药物治疗:药物治疗主要包括抗炎、止痛、改善血液循环等。

    2. 物理治疗:物理治疗包括按摩、热敷、电疗等,有助于缓解疼痛、改善关节功能。

    3. 手术治疗:对于严重股骨头坏死,可能需要进行手术治疗,如人工关节置换等。

    四、股骨头坏死的日常保养

    1. 适度运动:适当进行关节活动,有助于预防股骨头坏死。

    2. 均衡饮食:保证钙、磷等矿物质摄入,预防骨质疏松。

    3. 戒烟限酒:戒烟限酒,减少股骨头坏死的风险。

    4. 定期体检:定期进行体检,及时发现和治疗股骨头坏死。

    总之,股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病,需要引起重视。通过了解病因、症状、治疗方法以及日常保养等知识,我们可以更好地预防和应对这一疾病。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号