肠道是人体健康的“重要关键”，因为70%的免疫细胞聚集在肠道周围。只要肠道不健康，就容易产生各种疾病和问题;如过敏、哮喘、疲劳、关节炎症、肌肉疼痛，甚至自主神经紊乱、抑郁等。由免疫紊乱引起的都与肠道的营养和健康有关。

 

 

肠道是一个中空的管腔，管腔外有许多免疫细胞。当食物大分子进入肠道并接触肠壁时，会被免疫细胞视为“异物”。间接唤醒处于待机状态的免疫细胞，让免疫细胞进入准备状态。这就是为什么吃营养补充剂可以帮助提高免疫力。

 

但如果肠壁上有洞，这些大分子会直接穿透肠壁，渗入血液和淋巴，引起免疫系统的过度反应，导致过敏和全身炎症，也无法正常吸收营养，导致营养不良和各种胃肠不适和身体不适。

 

过敏、慢性疲劳、糖尿病、脂肪肝都可能是肠漏引起的!

 

肠漏就像一个牵着手的细胞。因为炎症、高脂食物、油炸、压力、疲劳，手变松，造成肠壁出现漏洞。不该跑进身体的东西跑进来，刺激器官炎症，导致功能障碍。除了过敏，跑到胰腺会得糖尿病，跑到肝脏会得脂肪肝。

肠漏的原因：

肠道菌群失衡：好菌坏菌要达到一个平衡点，每个人的肠道生态都不一样。如果失去平衡，肠壁会被侵蚀或变得脆弱。

 

吃太多身体无法忍受的食物：比如牛奶(很多人对牛奶过敏)、鸡蛋等不易消化的食物，或者高脂肪、油炸等容易刺激身体的食物。

 

体内消化液分泌不足：由于油脂容易引起肠漏，胰液分泌不足、胆汁分泌不足影响肠道消化功能，可能引起肠漏;但胃酸分泌不足也会导致食物在没有充分杀菌和初步消化的情况下到达肠道，也容易影响肠道。

药源性：

长期使用抗生素、消炎药、化疗药物或中草药会破坏肠道生态。

 

肠道是我们最大的免疫器官。这个空腔覆盖着许多免疫细胞。只要我们吃对了，免疫力可以帮助我们形成保护罩，避开我们。遭受了第一波病菌;但如果吃得不健康，失去了第一层免疫力，也可能导致身体自我攻击。

遵循三大原则修复免疫系统

如果发现自己有肠漏，要遵守以下三个原则，避免肠漏越来越严重：

 

避免引起肠漏的行为。

 

避免吃太多食物，治疗消化液不足的问题，停止使用不必要的药物。

 

补充足够的营养。

 

补充维生素A、C、D、E、谷氨酰胺、褐藻多糖等营养物质，修复肠道内的漏洞。

 

补充益生菌。

 

 

在补充益生菌时，最好针对不同的问题对症下药。“因为肠道是平衡的，并不是说好的细菌可以一直补充。非补则补，否则肠道生态更不平衡。”

年龄越大患上大肠直肠癌的风险越大，需要及早筛检，及早就医有保障。

 

 

近几年来，大肠直肠癌患病率呈上升趋势，且老年人患病的几率比较大。但是，很多老年人会出现肠胃没有不适，就不去检查的习惯。然而大肠直肠癌早期症状其实不是很明显，如果没有定期检查，就有可能会错过早期治疗的机会，增加患病的风险。患有大肠直肠癌常见症状会出现血便、排便的习惯也会改变、体重会出现异常的减轻、甚至会出现食欲不振等症状，如果出现上述情况，我们应该及时就诊，判断是否患上大肠直肠癌的风险。

 

为了保证病情判断的准确性，我们可以检查大肠潜血，检查用肉眼无法从粪便表面看到的血液，但检查本身存在就风险，只能是作为初步诊断的标准。如果本身就是疾病高危的人群，我们就应该定期地安排大肠镜检查，及时检查及时治疗。

多种因素联合使用可减少早期肿瘤的转移

如果治疗是以手术切除为主，那么在术后再配合化疗、放射治疗及靶向药物等辅助治疗，可减少未来复发和转移的可能性。如果是不能手术的晚期转移型患者，也可以通过化疗配合标靶治疗，先使肿瘤缩小并降低复发的几率，然后在安排手术切除，这样也可以有效地提高患者的术后恢复。

专家治疗团队协作的医学评价综合化

对大肠直肠癌的治疗比较复杂，在治疗的过程中会突然出现副作用或并发症。所以当今大肠直肠癌的治疗需要多个领域的专家意见，共同来制定治疗的方案，不但可以提高治疗的效果，而且可以增加患者面对疾病治疗的信心和希望。

 

除积极治疗外，我们也要充分的了解治疗的方案，及早地发现早期治疗，是可以降低患有疾病的风险，近期由于各种原因导致大肠癌筛检和主动就诊的人数均明显减少。但是如果本身就是大肠直肠癌的高危人群，建议进行定期检查，若已出现可疑症状，也应主动就医检查，积极配合医生的治疗。

 

 

在我们的日常饮食中我们要注意多摄取一些含有膳食纤维的食物，不仅可以帮助我们平衡饮食，还可以帮助我们加快肠胃的蠕动，集中废物的排泄，也可以帮助我们降低患病的几率。另外还要保持积极乐观的心情，面对疾病要有信心，用平常心去对待各种疾病。

 

 

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肠胃炎是我们日常非常常见的一种疾病，长期的暴饮暴食，饮食不当导致肠胃炎疾病的发生。肠胃炎疾病主要是受到微生物感染引起的胃肠黏膜急性炎症，人群普遍容易感染，病毒感染是导致肠胃炎的主要原因，尤其是小朋友或者是免疫力低下的人群。急性肠胃炎一般为散发感染，可以通过人与人传染，但也可暴发流行。可通过食物、水、患者呕吐物进行传播，成人患有肠胃炎只会在身体上引起不适感，不会产生严重的后果。而幼儿和免疫力低下的人患有肠胃炎后，严重的会威胁生命。所以，肠胃炎患者应该及时地进行有效的治疗和护理，避免肠胃炎疾病的进一步发展。所以，大家一定要重视肠胃炎给身体带来的危害，那患了肠胃炎究竟有哪些症状呢？

 

肠胃炎的症状

消化道症状：由于生活方式不规律、没有定时的吃饭等原因，肠胃炎患者通常会出现腹痛、腹胀、腹泻现象，在吃生冷、油腻食物病情会更加的严重。会出现高热、恶心呕吐的症状，这主要是受到微生物感染引起的。

 

身体症状：患者会出现精神状态差，面部发黄，四肢乏力、还会出现脱水的症状，会频繁的口渴，反复呕吐，腹泻。严重的患者还会出现四肢发凉，血压低的情况。

 

食欲减退：食欲减退是因为上腹部不适，反复发作难愈引起的，由于食欲减退，进食少，消化不良，会产生营养不良，消瘦、贫血和虚弱。

 

神经系统症状：一些患者在患有肠胃道疾病后还会出现心情烦躁、心悸、神经紧张等一系列问题，这都是肠胃炎引起的。

 

大便异常：有些患者有时候会出现便秘有时候会出现腹泻，便秘又会伴有很多黏液，感觉腹部胀痛，但是上厕所又排不出来，这些多为肠炎的症状。

 

 

肠胃炎的危害不可掉以轻心，在平时就要做好预防工作，平时就要注意饮食卫生，多细嚼慢咽，少暴饮暴食，多吃杂粮食品，多吃蔬菜和水果，适量运动，按时就餐，才能确保我们身体的健康。只要发现自己身体有异常的时候，就要警觉起来，去医院进行检查。只有积极的治疗，做好生活习惯的调整、定期复查才能使病情有所好转，防止发生更严重的后果。

溃疡性结肠炎是一种肠道系统的慢性非特异性的疾病，一般病变的部位都在肠道内。对于这种疾病的治疗方法，一般是一下三种：采取内科治疗的手法，通过药物的治疗或者是激素的治疗，严重一点的患者可以采取手术的方式来治疗溃疡性结肠炎。

溃疡性结肠炎是一种结肠和直肠上的慢性非特异性的炎症疾病，病变的部位一般在大肠黏膜及其黏膜下层的位置，还有乙状结肠和直肠也是发病的部位，有些患者甚至病变的区域出现在了降结肠上，严重的时候会蔓延到整个结肠，而且这个病很容易反复发作。下面我们就一起来了解一下对于溃疡性结肠炎这种疾病要怎么治疗。

因为溃疡性结肠炎这个疾病到现在的具体病因还不是非常的明确，受到很多因素的影响，所以说每个人出现的症状可能都不是一样的，这就要求对溃疡性结肠炎这种疾病的治疗做到对症下药。下面就来了解和科普一下。

 

1、治疗溃疡性结肠炎这种疾病的一般方法是采取内科治疗的方式。

 

治疗的时候需要患者躺在床上休息，进行全身的治疗。内科治疗首要的原则就是要维持机体的电解质的平衡，与此同时，还要注意补充患者体内的蛋白质，这样可以同时补充患者体内的营养成分。

2、还可以通过药物的治疗。

 

但是在发作快速的时候，可以采用激素治疗的方式，而且激素治疗可以起到比较好的效果，但是激素治疗仅仅适合于急性的发作，慢性的发作还是采取普通的药物治疗的方式。

3、对于溃疡性结肠炎已经比较严重的患者，一般是采取手术治疗的手法来治疗.

 

特别是那些溃疡性结肠炎后期的患者，往往会出现大出血的现象，通常大出血的情况也无法得到控制，在这个情况下，对激素的敏感性也会降低，一般产生不了很好的效果。只能通过手术治疗的方式来进行治疗了。手术的方式一般为采取全切除的方案。

 

以上就是对溃疡性结肠炎这种疾病的一些治疗方法了。一般是根据每个人的情况和病情来定制专属的治疗方案的，由于这个疾病的特殊性，所以每个人可能产生的症状都是不一样的。这就要求患者在患病的时候不可以自己乱吃药，一定要到医院去做全面的检查和治疗。

在我们的生活中，许多人往往是谈癌色变。事实上，许多患者并不是因为癌症而死去的，而是被吓死的。不良的心态不但不利于疾病的治疗，往往还会加重患者的病情。下面就带大家一起来了解一下结肠癌疾病的科学预防方法是什么。

 

不同的蔬菜、水果的营养成分和含量是不完全相同的，应轮流食用。蔬菜、水果不但含有丰富的维生素C、胡萝卜素、无机盐和膳食纤维等，还含有类黄酮、吲哚和芳香族的异硫氰化物等，它们都能起到抑制肿瘤发生、发展的作用。鱼、虾、牡蛎、海蜇、大蒜、洋葱、西红柿、荠菜、海带、蘑菇和多种干果等富含人体必需的碘、硒等微量元素，可多食用。而盐腌食物中亚硝酸盐含量增高，烟熏、油煎和直接在小火上烧烤的食物可能产生环芳烃类高分子化合物，如苯并芘类，具有致癌或诱癌作用，这类食物应尽量不吃或少吃。

香烟燃烧可产生具有致癌作用的硝基化合物。流行病学调查发现，被动吸烟者患乳腺癌的可能性较大，比没有被动吸烟史的人患病的危险性大得多，故应尽量避免主动和被动吸烟。另外，适当多晒太阳，可促使身体产生更多的活性维生素D。

众多的证据表明，增加膳食纤维的摄入能显著降低大肠癌的发病率。所谓膳食纤维，是指植物中那些不能被人体小肠中消化酶水解而直接进入大肠的成分。由于膳食纤维有较强的吸水性，可增加粪便的体积，使粪便成形，利于排便。这样既可缩短粪便在肠道内的停留时间，减少致癌物质与肠壁的接触，降低肠道中致癌物质的浓度，从而减少发生大肠癌的危险。

 

此外，有研究表明，增加可溶性膳食纤维的摄入还可能减少动物性脂肪和胆固醇的吸收，这也在一定程度上降低了大肠癌发病的机会。

为了预防大肠癌的发生，专家建议：每日补充膳食纤维30克、多吃富含膳食纤维的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等、在维持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮。

结肠癌不是一种小病，相信大家都是了解的。如果大家不幸罹患此病，一定要保持良好的心态，积极的面对治疗。同时在进行治疗工作之前，一定要考虑好自己的身体状况，选择合适的治疗措施。

你平时会出现排便困难的现象吗？如果出现你会到医院去检查吗？其实大多人是不会到医院去检查，除非是非常严重的时候才会去，但是去检查时就会发现自己的结肠内已经有肿瘤的存在了，尤其是老年患者居多，一般情况下我们都会做手术去切除，但是在术后需要做化疗吗？需要不需要呢？教你四招，帮你轻松做判断。

 

第一期大肠癌、第二、三期则依危险因子判断是否辅助化疗

针对第一至三期大肠癌的治疗，唯一能根除肿瘤的治疗方式就是手术切除，并以化学治疗或放射线治疗为辅助。针对被固定在骨盆腔的直肠癌一般采用放射线治疗，但是对结肠癌并没有太大的帮助；辅助性化学治疗主要是要歼灭在手术时潜在的微转移，进而降低复发及转移的几率，从而提升病人的整体存活期。

 

第一期的大肠癌出现复发或转移的机会是比较低的，建议定期做体检跟踪，是不用做辅助性化疗的；第二期属于肿瘤侵犯较深及第三期是有淋巴结已经在发生转移，所以要依靠危险因子的有无，来进行为期三个月或六个月的辅助性化疗。

术后靠4点判断是否化疗，错过治疗时机恐为时已晚

术后的危险因子包括：有淋巴管及小血管或神经侵犯、手术前已出现肠阻塞以及穿孔症状、组织学的分化不良、手术边缘有肿瘤细胞的浸润。因此我们不赞成大肠癌病人完全不接受正统治疗，需要采取另类的疗法。根据判断应该及时的治疗，以免错过了治疗良机，让原本可以手术切除的早期转变为全身转移的晚期大肠癌，那么也会大大的降低治愈的效果。

大肠癌老年患者易发，建议2年做1次粪便潜血检查　

大肠癌的患者大多数都是老年患者，所以我们建议上了50以上的老年患者可以每2年做1次定量的免疫法粪便潜血检查，如果筛检结果为阳性，那么就建议做进一步大肠镜检，我们可以及时地早期发现早期治疗。

 

 

我们在平时的生活中除了需要定时的检查以外，我们也要有良好的饮食习惯，营养的均衡摄入也是维持身体营养平衡的基础，我们可以多摄入一些膳食纤维的食物，丰富的纤维素可以帮助我们肠胃的蠕动，进而预防便秘。

矽肺是一种常见病，矽肺占尘肺的48.1%，发病率与粉尘浓度、接触时间和个人体质等多种因素有关。当出现咳嗽、咳痰、胸痛、胸闷、气急的症状及时就诊呼吸内科，行体格检查、实验室检查、血气分析、肺功能检查、影像学检查明确诊断，注意与肺炎、肺结核等疾病进行鉴别诊断。当出现咳嗽、咳痰、胸痛、胸闷的情况下，需要在医生的指导下进一步检查。当患者突发呼吸困难，面色发绀的情况应立即就医。此病进展较慢，及时治疗患者的生存时间可达几十年。矽肺一般不能治愈，本病严重者可出现呼吸衰竭。矽肺在治疗期间需每月复查实验室和影像学检查监测治疗效果，病情稳定者需每6个月复查一次监测有无进展。
 

 

一、矽肺、肺结核、肺病有什么不同？

 

这是不同原因引起的肺部疾病，肺炎是肺部感染,可以是病毒也可以是细菌引起,肺结核是由结核杆菌引起,矽肺是吸入粉尘引起，可以做胸部CT。肺结核患者表现为咳嗽、咳痰、低热、乏力、呼吸困难等症状。一般病程较长，发展缓慢。病变常位于上叶尖后段或下叶背段。在X线片上块影密度不均匀，可见到稀疏透光区和钙化点，肺内常另有散在性结核病灶。通过组织病理学检查可与矽肺相鉴别。

肺炎患者出现剧烈咳嗽、咳浓痰、胸闷、发热等症状。X线片表现为边界模糊的片状或斑点状阴影，密度不均匀，且不局限于1个肺段或肺叶。经抗生素药物治疗后，症状迅速消失，肺部病变吸收也较快。通过组织病理学检查可与矽肺相鉴别。

二、如何预防矽肺病？

 

矽肺的预防主要是避免长期接触粉尘物质，普及粉尘对健康的危害，进行生产工艺和设备的技术革新的改造，做好个人防护，以及对定期接触粉尘的职工进行体格检查早期筛查。

早期筛查：对定期接触粉尘的职工每年进行胸部影像学检查，有一定的早期筛查作用。

预防措施：对人群进行宣传教育，认识粉尘对健康的危害，调动各方面的防治尘肺病的积极性。进行生产工艺和设备的技术革新的改造，做到生产机械化、连续化、管道化、密封化、自动化，使操作工作与发尘设备尽可能隔离。进行湿式作业，喷雾酒水，防止粉尘飞扬，这是一种容易做到的经济有效防尘降尘办法。如用水磨石英代替干磨，铸造业可在开箱前、清砂时浇水，保持场地潮湿等。

 

 

做好个人防护，粉尘作业工人应使用防护用品，戴防尘口罩或头盔，防止粉尘进入人体呼吸道。加强防尘管理，建立和健全降尘防尘制度，及时更新和维修防尘设备。对定期接触粉尘的职工进行体格检查，监测环境中粉尘的浓度和督促改进。凡有活动性肺内外结核，以及各种呼吸道疾病患者，都不宜参加矽尘工作。

肠梗阻，是外科中很奇怪的病情之一，因其病因多种多样，发病遍及各个年龄段，近年来，老年人发病率上升也很快。肠梗阻最常见的为肿瘤、肠粘连，因为人类的肠道还是比较狭窄的，就算是消化不良，也很容易引发肠梗阻这种疾病。

 

肠梗阻，通俗的说就是指肠道功能不顺畅，内容物通过时有障碍。外科病症中它很常见。为了方便对病情的认识和治疗，我们一般对肠梗阻进行分类。按肠梗阻的病因分，有临床上最常见的机械性肠梗阻，还有动力性和血运性肠梗阻。按肠壁血循环来分类，有单纯性和绞窄性肠梗阻。按其发病轻重缓急分类，可分为急性和慢性两类。

根据不同角度可以对肠梗阻进行不同分类，但他们也是相互依存的，在一定条件下，是可以互相转化的。

下面我们来了解一下如果得了肠梗阻，又会有哪些表现呢?

首先，腹痛现象。在小腹出现持续性腹痛，频繁阵痛，疼痛缓解以后又开始发作，反反复复。腹痛伴随着肠鸣，在肠胃中一直有气块浮动，气流不畅，持续疼痛，一般在排气后，疼痛可缓解一些。

其次，呕吐现象。早期时，患者经常有呕吐现象，不管吃什么，喝什么，闻到什么特殊气味，都会想吐。发生在早期并且经常呕吐的属于高位肠梗阻，相反的晚期出现呕吐次数不多的就是低位肠梗阻。

再次，腹胀现象。腹胀程度是与梗阻的具体部位有关。高位肠梗阻无明显腹胀情况，低位肠梗阻常伴有全腹膨胀现象。

最后，不排气排便现象。肠梗阻的患者一般都有便秘，排气不畅的烦恼。

肠梗阻的治疗原则是减少它所引起的其他疾病的可能性，以及治愈肠梗阻。要手术疗法和非手术疗法相结合。肠梗阻治疗方法是根据其不同的原因、时间和类型决定的，机械性的肠梗阻，有先天巨结肠的功能性肠梗阻，都必须采用手术治疗。有的可以采取保守方法治疗，可以禁食，给胃肠减压，补充身体的维生素含量等等。非手术治疗也是重要的治疗肠梗阻的方法，通过胃肠减压的方法可以吸出胃肠道内的气体和液体，减少腹胀感觉，减轻肠胃压力。口服可以服用抗生素，对防治细菌感染都有重要的作用。

 

和很多别的疾病相比，并不是一个不治之症，而且它的患病原因和我们的日常习惯都有很大关系，在真正去医院之前，我们自身也可好好调节自己的生活习惯，再配以专业的治疗，一定可以治愈肠梗阻。

在临床上老是遇见这么一类患者，就是早期发现自己身体出现了问题不当回事，老是觉得谁还没有个小病小灾的，总不能一有点不舒服就往医院跑吧。于是，就拖着不去医院做检查，等到病情严重了才往医院跑，等到这时检查显示疾病往往已经到了晚期了，这时患者才后悔了，但是已经晚了。

 

 

就比如大肠癌，通常有大部分患者觉得自己大便时，大便中夹有血丝、大便颜色变黑或者便秘，就认为自己是得了普通的痔疮。于是在网上搜一些痔疮的治疗方法，按照网上的治疗方法进行自我治疗，还心里想这样多方便，不用去医院也可以少花钱还能把病治了，一举好几得。但是，这样的患者往往最后是自己耽误了自己，结果把大病当成小病治，最后治着把自己搭进去了。

 

为什么有很多人把大肠癌当成痔疮呢？这是因为痔疮的临床表现跟直肠癌有些相似症状，会出现大便出血、便秘、大便次数的改变等等，给患者以错误的诱导，把大肠癌当成普通的痔疮来治，而耽误了大肠癌的及时有效地治疗时间。

 

那么痔疮跟大肠癌具体怎么鉴别呢？痔疮是发生在肛门部的疾病，表现为便血、肛门的肿胀疼痛及肛门部的瘙痒，严重时造成痔核从肛门处漏出体外，难以自动收回。

 

 

大肠癌是发生在结肠和直肠粘膜上的恶性肿瘤，表现为便血、黑便、突然的便秘或者腹泻，排便次数的增多，排便困难，老觉得排不干净及不明原因造成的贫血或者体重下降。因为大肠癌早期机体的表现不是很典型很明显，所以很容易被医生误诊或者漏诊，更不用说患者能鉴别了。

 

现在，引起大肠癌的病因还不是很明确，但是大部分都会表现出一个共同的特点，就是早期在结肠或者直肠上出现一个小小的息肉，并且没有什么症状。有些息肉会突变发展成癌症，有些则没有影响。然而，这些必须通过医院的科学检查才能诊断出来，不是网上的一些文字能鉴别出来的。因此，患病后，去医院接受正规的检查对诊断疾病是必不可少的。

 

目前就大肠癌的预防有以下两点：一是养成良好的生活习惯，保持健康的的体重，不抽烟，不喝酒，多吃素菜少吃肉，加强身体锻炼等等，其中最重要的是健康饮食；二是定期到医院做体检 ，尽量做到早发现，早诊断，早治疗。

 

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老年病又称老年疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关的，并且有自身特点的疾病。人进入老年期后，人体组织结构进一步老化，各器官功能逐步出现障碍，身体抵抗力逐步衰弱，活动能力降低，以及协同功能丧失。包括三方面，仅发生在老年期，由于机体老化而导致的疾病，如老疣，老年性白内障，绝经后阴道出血症，前列腺增生症，老年性痴呆等; 多发生于老年期，发生与机体老化后抗病能力下降有关的疾病。如冠心病，紧张慢性支气管炎，高脂血症，恶性肿瘤，中风、脑萎缩症等;老年与青中年期同样容易发生，但具有不同于青中年期发病特点的疾病(其中不少青中年时期的疾病的延续)，如老年性肺炎，消化性溃疡，慢性胃炎，慢性肾炎，糖尿病，类风湿性关节炎，肺气肿，颈椎病等。

 

 

一、防治老年病饮食方面有什么需要注意的？

 

防治老年病的措施是多方面的，主要是开展适合老年人的体育锻炼增强体质，注意合理膳食，首先，在饮食方面，应尽可能平均分配一天的摄食量，做到少食多餐，不漏餐。每日至少三餐，若一日四餐、五餐更佳。每顿饭只吃八、九分饱。应食用低动物脂肪、低胆固醇、低盐的食物。多食用富含纤维素、维生素、微量元素的蔬菜和水果。并且要有足量的优质蛋白。海鲜类食物由于含有较高的胆固醇，不宜多吃。避免吃刺激性的食物，喝刺激性强的饮料。这样不仅可预防多种癌症和心脑血管疾病的发生，还能使精力充沛。戒除吸烟等不良嗜好，避免有害刺激；保持个人卫生，避免长期卧床以及呼吸道感染，便秘，过劳，跌倒及其他意外刺激发生；定期进行体格检查，做到对老年病的早期发现，早期诊断和早期治疗。

 

二、适当运动可以防治老年病

 

 

适当的运动可以提高心肺功能，保护心血管，还可以防止骨质疏松，减轻精神压力。对老年人来说，有氧运动是最适合的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、跳舞、骑自行车等。锻炼时应遵循从低到高，从小运动量开始，循序渐进、持之以恒的原则，同时要注意根据季节和个人情况选择合适的运动项目。运动时间每周三次到五次，每次或相加在30分钟以上，且锻炼的时间尽量选择在下午和晚上。如果清晨锻炼，则不宜空腹进行。合理膳食和适量运动能帮助保持合适的体重、预防多种严重的老年病。已经患病的老年朋友在自身努力和医生的帮助下也可使疾病得到有效控制和缓解。

我一直以来都有长痘痘的问题，尤其是在压力大的时候。最近，我在网上看到有人说韭菜可以帮助改善皮肤问题，于是我决定去问医生。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了专业的建议。

医生告诉我，韭菜可以吃的，但要注意饮食清淡，少吃甜食。同时，多喝水也很重要。这些小小的改变可能会对皮肤有所帮助。

在问诊过程中，我还向医生咨询了其他一些问题。比如，我对水泥灰过敏，家门前要修水泥灰混凝土马路，会不会加重我的过敏症状。医生建议我尽量避开那个地方，如果必须经过，可以戴口罩预防。医生还告诉我，理发掉下来的头发不会伤害皮肤，洗毛巾的洗脸盆用水清洗后也可以洗脸。

最后，医生提醒我不要太紧张，保持良好的心态和生活习惯也很重要。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于日常生活中如何保持健康的知识。

我是一名小有名气的作家，平日里喜欢用笔记录生活的点滴。然而，最近我却被一件尴尬的事情困扰着。我的阴茎边上反复出现红斑和小水泡，虽然不疼不痒，但总觉得不太对劲。这种情况已经持续了几年，每年大概都会有一次，吃点药也就下去。有一次，医生说这可能跟身体免疫力有关。

这次，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我向一位专业的医生描述了我的症状。医生建议我拍照发给他，但我担心孩子会被吵醒，于是只能口头描述。医生问我是否吃过什么药物，我说我吃过左氧和头孢。医生认为这可能是对某种物质过敏的反应，并建议我不要用高锰酸钾洗，改用生理盐水多洗洗。今天早上，我涂了点阿洛西韦，并用仁和高锰酸钾洗了洗。医生说最好不要用高锰酸钾洗，改用淡盐水清洗。

我问医生这次是否需要吃药，医生建议我先观察观察，不要急于用药。明天白天，我会拍照发给医生，以便更准确地诊断。医生提醒我，淡盐水可以用开水加食用盐来制作。虽然我现在还不确定具体的病因，但我对在线问诊服务的便捷性和专业性深感满意。

在这段时间里，我也反思了自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，导致身体免疫力下降？或者是因为近期喝酒过多，引起了身体的不适？我决定从现在开始，调整自己的生活方式，多锻炼，少喝酒，保持良好的心态。希望通过这次的线上问诊，能够找到问题的根源，并采取有效的措施来改善自己的健康状况。

我从来没有想过，自己有一天会因为一个小小的问题而在网上寻求医生的帮助。然而，阴囊干燥脱皮痒这个问题却让我无可奈何。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤干燥所致。可随着时间的推移，症状越来越严重，白色皮屑大片大片地脱落，伴随着难以忍受的瘙痒感。我开始尝试各种方法来缓解症状，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。起初，我对这种方式持怀疑态度，担心无法得到有效的治疗建议。然而，经过一番交流后，我被医生的专业知识和耐心解答所打动。医生建议我去医院做真菌检查，确认是否为真菌感染所致。虽然我已经在山西中医皮肤病专科医院进行过检查并花费了四五千元，但医生仍然坚持让我再次进行检查，以确保诊断的准确性。

在医生的指导下，我换用了曲咪新软膏和派瑞松软膏进行外涂治疗。经过一段时间的使用，我的症状明显改善。虽然这次经历让我感到有些尴尬，但我也深刻体会到了互联网医院的便捷性和专业性。它为我提供了一个安全、隐私的平台，让我能够在不出门的情况下得到高质量的医疗服务。

我从来没有想过，一个小小的乳糖酶会给我带来那么大的麻烦。事情发生在一个平凡的早晨，我像往常一样给我的宝宝喂食乳糖酶，没想到20分钟后，他的脸上、手上、全身都长满了红块。那种心慌、无助的感觉，无法用语言形容。我立即带他去了镇里的医院，做了血常规检查，结果显示一切正常。下午来到市里，皮肤科医生已经下班了，我只好求助于互联网医院。

在网上，我遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我的宝宝的症状和用药情况，并告诉我可能是乳糖不耐受引起的过敏反应。虽然我之前也给宝宝吃过乳糖酶，但从未出现过这种情况。医生建议我继续观察，并在四个月时适当喂一些果汁来补充维生素。同时，他也提醒我注意宝宝的生活环境，可能是螨虫或粉尘引起的过敏。

我非常感激这位医生，通过互联网医院，我得到了及时、专业的帮助。现在，我的宝宝已经恢复正常，红块也消失了。这种线上问诊的方式，真的很方便、很实用，尤其是对于我们这些生活在小城市或农村的人来说。

我是一个平凡的上班族，生活中总是被琐事缠身，很少关注自己的身体健康。直到那天，我在镜子前发现额头上突然冒出了一道红色斑块，既不痛也不痒，完全没有预兆地出现了。起初我并未太在意，心想可能是皮肤过敏或是压力过大所致，然而几天过去了，斑块不仅没有消退，反而变得更加明显。我开始感到焦虑和不安，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

在南京市的繁忙生活中，我很难抽出时间去医院排队等待就诊。幸运的是，我听说了京东互联网医院，可以在线咨询专业医生。于是我决定尝试一下，希望能找到解决问题的方法。

通过京东互联网医院的平台，我与一位皮肤科医生进行了在线咨询。医生仔细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这可能是皮肤炎症或过敏反应引起的，建议我去医院做进一步检查。虽然我还需要亲自去医院，但至少我现在知道了大致的方向，不再像之前那样茫然无措。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗建议和指导。对于像我这样忙碌的上班族来说，这无疑是一种非常便捷和实用的就医方式。

我从来没有想过，自己会在互联网上寻求医生的帮助。然而，当我发现自己的后背长了汗斑，开始感到焦虑和困扰时，我决定尝试一下这个新兴的医疗方式。

我登录了京东互联网医院，通过视频咨询与一位皮肤科医生进行了交流。医生告诉我，我的症状可能是由真菌感染引起的，建议我使用克霉唑乳膏进行治疗。虽然我对这种治疗方法持怀疑态度，但我还是决定试一试。

然而，事情并没有像我预期的那样顺利。用药后不久，我开始出现红疙瘩和痒的症状。我的心情变得越来越糟糕，开始怀疑自己的决定。于是，我再次联系了医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，这可能是轻微的过敏反应，并建议我停止使用克霉唑乳膏，改用联苯苄唑软膏进行治疗。

我按照医生的建议进行了调整，并在几天后发现症状有所改善。虽然这次经历让我感到有些挫败，但我也意识到，互联网医院可以提供便捷和高效的医疗服务，尤其是在我们忙碌的生活中。它可能不是万能的，但至少在某些情况下，它可以成为一个可靠的选择。

我是一名慢性荨麻疹患者，生活中总是小心翼翼，生怕哪天又会突然冒出一大片红斑，痒得我抓心挠肝。疫苗接种的消息传来时，我也想去打一针，保护自己和家人。但是，担心疫苗会引发过敏反应，我决定先咨询医生。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位专业的医生。医生告诉我，虽然指南中没有明确规定慢性荨麻疹患者不能接种新冠疫苗，但考虑到我的敏感体质，还是不建议我接种。医生解释说，我的皮肤对外界刺激的反应比正常人更强烈，刮一下就能留下痕迹，这说明我可能对某些物质过敏，接种疫苗可能会引发更严重的过敏反应。

医生建议我去医院查查过敏原，了解自己对哪些物质过敏，以便更好地管理我的健康。同时，医生也提醒我，虽然我不能接种新冠疫苗，但可以采取其他预防措施，如戴口罩、勤洗手等，来保护自己和他人。

这次线上问诊让我感到非常安心和放心。医生专业的建议和耐心的解释，让我更好地理解了自己的身体状况，也让我知道了如何更好地管理我的健康。京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。

我总是觉得自己的皮肤不太对劲，尤其是在手上，经常会长出一些小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能是过敏或其他小问题。然而，随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响到我的日常生活。我变得越来越焦虑，担心自己是否患上了某种严重的皮肤病。

终于，我决定去看医生。医生检查了我的皮肤后告诉我，这不是牛皮癣，而是另一种皮肤问题。他开了一些药膏，并详细地解释了如何使用。我感到一丝安慰，但同时也有一些疑虑。因为我现在怀孕了，我不确定这些药膏是否安全。

我向医生询问了这个问题，他告诉我不能使用那些药膏。然后，他建议我使用炉甘石洗剂，并再次强调了孕妇的特殊情况。虽然我对这个结果有些失望，但我也明白了医生的关心和专业精神。

在整个过程中，我深刻体会到了作为一个孕妇的挑战和责任。我们不仅要关心自己的健康，还要考虑到未出生的孩子的安全。幸运的是，我有一个非常专业和负责任的医生，他帮助我找到了一个既有效又安全的解决方案。

我从小就有过敏体质，各种食物、环境都可能引发我的过敏反应。最近，我的身上多处出现了红疹，片状和块状，非常痒。起初我没太在意，想着可能是吃了什么东西或者接触了某种物质引起的。但是，随着时间的推移，红疹不仅没有消退，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始尝试各种方法来缓解症状，包括涂抹药膏、服用抗过敏药物等，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院找到了一位皮肤科医生。

医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我拍摄了几张照片。经过初步的诊断，医生告诉我这可能是湿疹的表现，并给出了治疗方案：口服左西替利嗪片和复方甘草酸苷片，外用地奈德乳膏。同时，医生也提醒我平时要注意少吃辛辣刺激性食物以及油腻的东西，避免接触可能引发过敏的物质。

我按照医生的建议进行治疗，果然在几天内就看到了明显的改善。红疹逐渐消退，瘙痒感也减轻了很多。通过这次经历，我深刻地体会到了在线问诊的便利性和有效性，也更加重视了自己的健康管理。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，生活规律却也因此变得单调。最近，我开始出现皮肤总是痒痒、长红斑的症状，非常不舒服。起初，我以为只是皮肤过敏，随便买了些药膏涂抹。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。每当我写作时，手上会长出小疙瘩，非常影响我的创作状态。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并进行了详细的分析。通过对话，我了解到自己的症状可能是荨麻疹，并且与脾虚有关。医生建议我调整饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃易于消化的食物，并开具了相应的中药处方。

在服用中药的同时，医生还给了我一些日常调理的建议，如保持良好的作息习惯，适当运动，避免熬夜等。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤症状逐渐消失，手上也不再长疙瘩了。我的创作状态也恢复了正常，生活质量得到了显著提高。