作者 | 胡亮
文章首发于 | 儿科医生胡亮微博

 

 

 

湿疹是儿童变态反应科医生、皮肤科医生最常见的一种疾病，常见到即使是毫无医学基础的人也能随口叫出它的名字。 

 

许多国人总会将湿疹和“体内湿毒或湿气太重”联系在一起，不光是湿疹，许多皮肤病（如，溃疡、痤疮、病毒性疱疹、银屑病等）都会被传统医学归因于“湿毒”、“湿气”或者“内火”，并且需要“发出来”。

 

 

随着科学的发展，很多疾病的病因已经可以从基因、分子等层面被阐述清楚，而使用“湿毒”“湿气”“内火”这种含糊不清甚至带有玄学意义的词汇去解释疾病的病因已经不再被主流医学所认同。

 

在西方医学体系中，湿疹（eczema）的被解释为“generic term for inflammatory conditions of the skin”译为：皮肤炎症的总称。但在中国，我们常说的湿疹其实就是特应性皮炎，而特应性则等同于过敏性。

 

1、特应性皮炎发病率逐渐升高

 

儿童特应性皮炎的发病率逐渐升高，在我国上海地区，特应性皮炎的发病率已经从2002年的2.78%升至2013年的29.60%。

 

绝大部分特应性皮炎病例均在5岁前发病，儿童的患病率数据显示女性略高于男性(1.3:1)。

 

约50%在儿童期被诊断特应性皮炎的患者可能会有持续的特应性皮炎。 

 

2、特应性皮炎的危险因素

 

特应性皮炎发生的危险因素有两个：

 

其一，特应症（过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹）的家族史。其二，参与皮肤屏障功能的丝聚蛋白基因功能缺失性突变。 70%的特应性皮炎患者有特应性家族史，父母一方有特应性疾病的儿童发生特应性皮炎的风险是父母均无特应性疾病儿童的2-3倍，父母双方均有特应性疾病则该风险增加3-5倍。

 

除此之外，生命早期接触某些产生内毒素的细菌、宠物狗和家畜，早期送日间托儿所可能于减少湿疹的发生。

 

生活用水硬度过高（碳酸钙水平高）可能诱发特应性皮炎的发生。

 

3、特应性皮炎的原因

 

皮肤的屏障和遗传因素

 

我们知道人之所以具备各种功能，主要是因为具有各种功能的蛋白质的存在。不同的基因编码不同的蛋白质，如有些被叫激素，有些被叫做酶等等，每一种蛋白都在人体内起着重要的作用。我们今天讨论的特应性皮炎也与一种蛋白有关，叫做丝聚蛋白（FLG）。

 

丝聚蛋白是由一种分化的角质细胞产生的蛋白质，由位于染色体1q21的表皮分化复合物中的FLG基因编码。

 

丝聚蛋白本身可以在表皮层排列成蛋白束，这是支持角质层强度和完整性的关键因素。丝聚蛋白的降解产物天然保湿因子（NMF）具有锁水功能，是皮肤保湿的重要因素。

 

所以无论是本身皮肤屏障功能破坏或遗传因素导致丝聚蛋白功能缺陷都可以导致特应性皮炎的发生。

 

除了丝聚蛋白，皮肤及全身的免疫功能紊乱也可能与特应性皮炎有关。

 

免疫功能紊乱

 

过敏原或者微生物要通过有缺陷的或受损的物理屏障与机体接触，会引发快速的固有免疫应答，参与到固有免疫细胞及蛋白有：抗菌肽、细胞因子和趋化因子；

 

抗原提呈细胞、角质形成细胞、肥大细胞和多形核白细胞；以及皮肤常驻正常菌群。所以这些因素的功能缺失也也会导致特应性皮炎的出现。

 

除引发固有免疫系反应性外，也同时会产生适应性免疫，所以为适应性免疫其实就是导致以Th2细胞增多为主（还包括Th22和Th17）的淋巴细胞增多,其中Th2和Th22分泌的细胞因子（IL-4、IL-13、IL-31和IL-22）同样可以抑制角质细胞分化，进而导致丝聚蛋白合成降低。

 

4、特应性皮炎的临床表现

 

常见特征：皮肤干燥和重度瘙痒。

 

急性的特征：表现为强烈瘙痒的红斑状丘疹和水疱，伴渗出和结痂。

 

亚急性或慢性的特征：表现为干燥、鳞屑或表皮剥脱性红斑状丘疹。随着时间的推移，可能出现长期抓挠导致的皮肤增厚(苔藓样变)及皮肤裂隙。

 

大部分特应性皮炎患者的皮肤对多种环境刺激高度敏感，包括暴露于食物和吸入性变应原、刺激物、物理环境的变化(包括污染、湿度等)、微生物感染和应激。60%的特应性皮炎发生在1岁以前，将近85%的病例在5岁前发生。

 

不同年龄特应性皮炎表现存在不同：

 

婴幼儿(0-2岁)：特应性皮炎典型表现为瘙痒、发红、鳞屑和结痂性皮损,发生在伸侧面和脸颊或头皮。皮损通常不累及尿布区。急性皮损可包括水疱，严重者可出现浆液性渗出和结痂。

 

 

 

较大儿童和青少年(2-16岁)：特应性皮炎的特征为渗出较少，而且常在屈侧(特别是肘窝和腘窝、手腕的掌侧、脚踝及颈部)分布有苔藓样斑块。颈部两侧可能出现网状色素沉着，即所谓的“特应性脏脖子(atopic dirty neck)”。

 

在所有年龄段中，重症病例身体的任何区域均可受累，但腋窝、臀部或腹股沟区病变并不常见；这些部位的皮损提示应考虑其他诊断，例如银屑病、变应性接触性皮炎或脂溢性皮炎。

 

高达80%的特应性皮炎患者血清IgE水平升高，常伴有嗜酸性粒细胞增多。IgE水平往往与疾病严重程度相关，但一些重症患者的IgE值正常。

 

5、特应性皮炎的评估

 

轻度：局部皮肤干燥、瘙痒不频繁(伴或不伴小面积发红)；对日常活动、睡眠及心理社会健康状态影响轻微。

 

中度：局部皮肤干燥、频繁瘙痒、发红(伴或不伴抓挠引起的皮肤破损及局部皮肤增厚)；对日常活动和心理社会健康状态有中度影响，经常影响睡眠。

 

重度：广泛性皮肤干燥、持续瘙痒、发红(伴或不伴抓挠引起的皮肤破损、广泛性皮肤增厚、出血、渗出、皲裂及色素沉着改变)；日常活动及心理社会功能严重受限，夜间睡眠缺失。

 

6、特应性皮炎的治疗

 

一般处理：

 

患者教育：通常建议每周对特应性皮炎患者加重进行教育，需要由医生（儿科、皮肤科）和护士分别从不同角度对患者家长进行指导。

 

去除诱因： 一些因素会破坏特应性皮炎患者既已异常的表皮屏障，包括过度洗浴且随后未采取保湿、低湿度环境、情绪应激、干燥病(皮肤干燥)、皮肤过热。避免这些情况有助于避免急性发作，对远期治疗也有帮助。

 

皮肤保湿：对于皮肤保湿我划了五颗星，可见其重要性。皮肤保湿是特应性皮炎患者整体治疗的关键。为保持皮肤水分，每日应使用润肤剂至少2次，洗浴或洗手后立即使用。

 

建议选择含有水少的油多成分的保湿剂。鉴于特应性患者的皮肤缺乏角质层脂质(尤其是神经酰胺)及“天然保湿因子”(丝聚蛋白分解产生的吸水性氨基酸混合物)，故使用含有上述成分的保湿产品可能有益。

 

洗浴建议选择使用温和或无肥皂清洁剂的温水浸浴或淋浴。关于洗浴频率目前存在争议，多数专家建议补水性浸浴后立刻涂抹润肤剂。 

 

控制瘙痒：

 

温水浸浴，冷却皮肤随后保湿有助于缓解瘙痒。

 

外用糖皮质激素（如地奈德乳膏、尤卓尔）或钙调磷酸酶抑制剂（如1%吡美莫司乳膏或0.03%-0.1%他克莫司软膏），激素控制后，可以改用钙调磷酸酶抑制剂长期维持。

 

口服抗组胺药广泛用于特应性皮炎辅助治疗以缓解瘙痒，儿童建议选择第二代抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）

 

达必妥单抗：杜匹鲁单抗是一种抑制IL-4和IL-13的全人源单克隆抗体，可快速充分缓解特应性瘙痒，即使对皮肤疗效不佳者也如此。今年在我国批准上市，目前主要应用于12岁以上的青少年及成人的难治性湿疹。

 

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其实宝宝的很多病症都是可以通过推拿来缓解治疗的，例如当宝宝咳嗽有痰的时候，作为家长，我们并不需要立马去医院，宝宝吃多了药和抗生素会让病菌产生抗病力，以后一旦咳嗽有痰就很难治愈了，建议家长们可以采取以下推拿手法治疗宝宝咳嗽有痰的病症。

清补脾：5分钟500次

位置：宝宝拇指外侧缘。手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。作用：健脾和胃，消积导滞。

 

清肺经：5分钟500次

位置：宝宝无名指面指根到指尖。手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。作用：泻热解表，止咳化痰。

 

内运八卦：5分钟500次

位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。

清天河水：5分钟500次

位置：前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点（总筋至洪池）成一直线。手法：从宝宝手腕推至肘弯。作用：清热解表、泻火除烦。

揉膻中：150次

 

 

位置：宝宝胸部正中线，两乳头连线中点。手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。作用：理气顺气，止咳化痰。

揉肺俞：150次

位置：宝宝第三胸椎棘突下旁开1.5寸。手法：两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。作用：通宣理肺、止咳化痰、顺其定喘。

揉天突：1分钟

 

位置：宝宝胸骨切迹上缘，凹陷正中。手法：拇指轻揉天突即可。作用：理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。

 

分推肩胛骨：150次

 

位置：宝宝肩胛骨骨缝内缘。手法：用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动。

扁桃体炎扁桃体炎是一种发生在腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，常伴见咽黏膜、咽淋巴组织的炎症，其发生原因主要是细菌及分泌物存积于扁桃体窝所致，致病菌主要是溶血性链球菌或为葡萄球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等，本病亦可继发于某些急性传染病，如猩红热、白喉、流感、麻疹等。本病发病率高，并发症较多，易于复发，好发生在于儿童及青年，如未能得到有效救治，常可转变为慢性。扁桃体炎可分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。大多数扁桃体发炎都是细菌感染，主要使用抗感染的药物治疗，一般可以治愈。可通过密切接触、飞沫进行传播。

 

 

一、急性扁桃体炎

 

多发生于青少年和儿童，患者常常有咽痛、发烧、疲劳乏力，检查可见扁桃体充血、肿胀等症状。

 
1. 急性卡他性扁桃体炎：该型多由病毒感染引起，炎症多局限于黏膜表面，病变轻，扁桃体黏膜表面充血，无明显的渗出物，而扁桃体的实质多无明显的炎症波及。
2.急性滤泡性扁桃体炎：该型炎症侵及扁桃体实质内的淋巴滤泡，引起扁桃体的充血、肿胀，甚至化脓性炎症，在隐窝口之间的黏膜下，可见有黄白色斑点形成。
3急性隐窝性扁桃体炎：病变的中心集中于隐窝﹐隐窝内有渗出物形成，其中包括脱落上皮、纤维蛋白、脓细胞、细菌等经隐窝口排出，可在扁桃体表面形成假膜，假膜可拭去，扁桃体本身因局部的炎症表现为充血、肿大。

 

二、慢性扁桃体炎

 

 

多见于大龄儿童和年轻人，局部多无明显自觉症状，时有咽干、异物感、发痒等，常有急性发作史。

 

1.增生型：多见于儿童，由于反复的炎症刺激，扁桃体组织增生，包括淋巴组织及结缔组织的增生，淋巴结生发中心扩大，吞噬功能活跃，扁桃体组织整体肥大，隐窝可有分泌物聚积。
2.纤维型：多见于成人，扁桃体淋巴组织和滤泡变性萎缩，间质内纤维瘢痕组织增生，整个扁桃体小而硬，可与腭舌弓、腭咽弓有粘连。
3.隐窝型：扁桃体隐窝内大量脱落上皮细胞、细菌、渗出物聚集形成“栓子”，阻塞隐窝口，隐窝口引流不畅，明显扩大，成为病原体聚集的部位。

小孩子出现发烧是一个比较常见的症状，小孩子身体的免疫能力比较不好，所以是比较容易出现感冒发烧等症状，小孩子发烧是不能随便吃退烧药的，小孩发烧吃药退烧的效果是比较好，但是对身体的危害还是很大的。

 

所以一般情况下是不建议吃退烧药治疗的，一般小孩子发烧37ｰ多最好是用物理治疗，可以用酒精给孩子擦拭身体，然后多喝水就可以缓解的，小孩子发烧38ｰ以上才建议吃退烧药。

 

退烧药禁忌有哪些？

我们到了季节变化的时候都特别容易的生病，最经常患的疾病大概就是感冒发烧，我们每当感冒的时候我们就会不是那么的注意因为我们觉得那是小病自己可以痊愈的。

 

但是大家一旦发烧的时候都会特别的紧张就想马上吃药赶快好，其实这是大家的一个误区，大家如果不是法高烧的时候我们是不可以吃药的只要我们多喝一些水多休息一下就好了。

发烧可以说是宝宝们都会遇到的坎儿，几乎每个家长都会面临这一问题。

 

但由于许多家长缺乏对发烧的正确认识，一遇到宝宝发烧就会紧张得要命，这不仅使之产生了许多误区，影响了宝宝的康复，有的甚至会导致严重的后果。

遇到宝宝发烧的情况，家长其实不必太过紧张，对宝宝来说，发烧是机体的自我保护反应，会充分调动孩子的免疫系统，发烧时间只要不过长就没有关系。

 

“宝宝发烧在38.5℃以下时，不要急着给宝宝吃退烧药，可以多让宝宝喝些白开水，并尝试物理降温，比如在脑门上敷凉毛巾、用温水擦拭颈部、腋窝等部位。”

物理降温不易发生不良反应，应该说是比较好的退烧方法，但如果宝宝体温超过38.5℃，就要考虑给宝宝使用退烧药了。

 

同时，家长应该知道的是，宝宝体温在某些因素影响下，也会出现一些波动。例如傍晚时，宝宝体温往往比清晨时要高一些；宝宝进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高等，宝宝的体温也会明显升高一些。

 

不过，这些时候体温升高只是暂时的、幅度不大的波动，只要他们吃饭情况良好，精神活泼，没有其他症状，通常也不应该考虑是病态。

使用退烧药不宜持续服用超过3天

在给高热小儿使用退热药时，家长应该注意药物的选择。

 

 

李继玲说，小儿的肝肾功能发育不成熟，解毒能力差，宝宝发烧时千万不要让其服用成年人的退热药，因为这些药物刺激宝宝的肝肾。“给宝宝服用退烧药时，一定要选用小儿专用的退热药，如泰诺林、美林等副作用较小的药。”

在使用退烧药的过程中，李继玲提醒家长还应注意掌握药量。

 

因为任何退烧药都不宜大量服用，特别家长在使用退烧药时，不宜持续让宝宝服用超过3天。

 

另外，给宝宝服用退烧药后，要让宝宝多喝白开水，并细心观察宝宝对退热药有无过敏反应，如出现皮疹、恶心、呕吐、甚至哮喘等症状，应立即停药。

我们发烧的时候去医院医生总是给我们测一下体温，如果我们的体温不到很高的话医生是不让我们吃退烧药的，因为退烧药对我们的身体是有很大的影响的，如果我们只高烧那么它就具有退烧的功效。

婴儿发烧是要吃什么退烧药？

宝宝身体的抵抗力是比较差的，所以是比较容易感染病毒引起感冒发烧的现象，宝宝出现发烧是要先看下是什么原因导致的发烧，是不可以随便的用药治疗的。

 

一般情况下宝宝发烧没有超过38度的话是不用吃药治疗，通过物理治疗是会好的，如果是超过38度的可以用退热栓进行治疗，或者是用乙酰氨基酚颗粒进行治疗，都是可以治好的。

 

乙酰氨基酚颗粒的副作用是比较小，建议服用，孩子发烧的时候是一定要多喝水，喝水是可以帮助排毒治疗。

我家的宝宝吃了退烧药之后出汗怎么办啊？

孩子在吃过退烧药之后出现出汗的问题，这是帮助自己体内的热气往外排，属于正常的情况，一般在孩子吃过退烧药的10分钟之内会逐渐的进行出汗，这也是退烧的表现之一，这个时候要注意给给孩子把汗液擦干净，以防出现着凉的问题。

 

同时也要注意在孩子吃过退烧药之后应该是多补充一些水分，这时候孩子的身体会逐渐的出现缺水的情况的，如果不补充水分的话容易造成脱水的问题。

小儿疝气是指小腹疼痛牵引睾丸肿痛而言。中医认为大多是由于肝肾不足或中气下陷，坐卧湿地风冷入腹，阴寒内盛或因湿热郁结，肝经不舒和小肠阻结所致。若是患有小儿疝气如何治疗，推拿按摩怎么样呢？小儿疝气如何推拿呢？

生活中常常会见到或者听说小儿疝气，这是一种什么样的疾病呢?小儿疝气是小儿外科和疝外科的最常见疾病之一，主要包括先天性的腹股沟疝和脐疝两种。许多家长会问若是孩子患有该病怎么办呢?有些患者是非常小得几个月的都有，他们不会配合医生治疗，那么有没有有效的推拿方法可以治疗呢?下面我们就来看看小儿疝气如何推拿?

用于治疗小儿疝气的推拿按摩穴位及手法如下：

捣小天心五分钟，平肝两分钟，推补肾两分钟，推补脾两分钟，揉外劳宫两分钟，清小肠两分钟，揉二马两分钟。

小儿疝气推拿按摩要随证配穴，下面是具体地介绍：

 

(一)气疝

症状：阴囊偏坠，肿痛或不痛，每哭则发，发则下坠。

目的：疏肝理气。

推拿配穴：平肝两分钟，顺运八卦两分钟，推四横纹两分钟，揉神阙两分钟，揉百会两分钟，揉四神聪两分钟。

(二)寒疝

症状：阴囊肿硬而冷，并牵引小腹作痛，遇热时疼痛缓解，遇冷时疼痛加重，并伴哭叫不安，面色青白，唇舌淡白，脉迟或沉紧。

目的：温经散寒，行气止痛。

推拿配穴：推上三关两分钟，揉神阙两分钟，揉气海两分钟，推上七节骨两分钟。

 

(三)湿热疝(又称水疝)

症状：阴囊红肿，或状如水晶，时时胀痛，烦躁啼哭。

目的：清热渗湿。

推拿配穴：退下六腑三分钟，清大肠两分钟，揉气海两分钟，揉丹田两分钟，揉足三里两分钟，清天河水两分钟。

如若外感风寒引起的鼻塞、流清涕等，可以加揉一窝风和推上三关一分钟。

以上是小儿疝气如何推拿的简单介绍，大家应该是有了大概的了解，但是患儿家长若是想要采取推拿的方法治疗孩子的疝气，一定要的正规医院检查确诊后，和医生商量决定，绝不能擅自自行推拿，以免延误病情或者由于推拿手法不正确造成疾病发现严重，那样对孩子的治疗是非常不利的。

扁桃体炎主要是通过药物治疗，由链球菌所引起，一般选用抗生素治疗。若为病毒所致，一般无需进行药物治疗即可自愈。若反复治疗无效，可使用扁桃体切除术进行治疗。大多数患者经治疗后可得到治愈。

 

 

一、药物治疗

 

解热镇痛药物适用于由病毒所引起的扁桃体炎，可缓解患者发热、咽喉疼痛等症状。常用药物包括蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液。使用抗生素类药物可防止并发症的发生，以免疾病加重，常见的如阿莫西林、青霉素维钾片。

 

二、手术治疗

 

扁桃体切除术：当患者出现严重并发症、复发性感染或治疗无效的慢性感染，可考虑使用该手术进行治疗，一般步骤为麻醉后用扁桃体钳牵拉扁桃体，用弯刀切开腭舌弓游离缘及腭咽弓部分黏膜。用扁桃体剥离子分离扁桃体被膜，自上而下游离扁桃体，最后用圈套器切下扁桃体下极根蒂，扁桃体即完整切除。
低温等离子刀切除法：通过导电介质在电极周围形成一个高度聚集的等离子体区，内含的粒子可以粉碎组织内的有机分子链，使分子与分子分离，组织体积缩小，且可不直接破坏组织。
单极电刀:通过高温使组织爆发性蒸发飞散，从而达到切割与止血的目的，其切割能力强大，手术时间短，止血效果好。
超声刀:通过振动装置产生物理振动，使金属刀头震荡，进而发挥使细胞崩解、蛋白氢链断裂、组织水汽化等作用，最终可导致组织被切开或小血管被封闭。

三、中医治疗

 

1.金银花合剂

方剂：金银花、山豆根、硼砂(研冲)、生甘草。

功效：清热解毒，消肿利咽。主治(急性扁桃体)腺周围脓肿。

 

2.白桦叶双根饮

方剂：白桦叶、老鹳草、柴胡、板蓝根、山豆根、黄芩、黄连、野菊花、蒲公英、甘草。

功效：清热解毒，利咽消肿止痛。主治急性扁桃体炎。

 

3.银翘蒲公英

方剂：金银花、蒲公英、黄芩、丹皮、牛蒡子、生地各、连翘、金灯笼、菊花、麦冬、山豆根、薄荷、甘草。

功效：清热解毒，消肿利咽。主治急性扁桃体炎。

加减：痰多加枯楼、贝母；痰黄加胖大海；化脓加穿山甲、白芷、皂角刺。

 

 

四、其他治疗

 

针灸治疗法：取合谷、内庭、曲池、天突、少泽、鱼际穴。每次选3~4穴，采用强刺激泻法，每日1次。
物理疗法：微波治疗法，在扁桃体病变部位进行微波照射，以凝固蛋白及组织、去除坏死组织、缩小肿大的扁桃体体积；冷冻疗法，其作用是利用制冷剂，产生深低温，进而破坏扁桃体局部病变组织；激光疗法，其作用是汽化热凝效应，可使扁桃体病变组织被迅速凝固、汽化，进而坏死并脱落，同时具有杀死病原体的作用。

不药博士作为执业药师与营养师，一方面疾病预防，倡导健康生活，不生病不吃药！另一方面专注于疾病的食疗保健！

 

先说说什么是扁桃体炎

 

​扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病（如猩红热、麻疹、流感、白喉等）后，可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒，刺激性咳嗽，口臭等症状。

 

风热病即用寒凉食物来治疗

 

该病主要是机体免疫力下降的时候，链球菌、葡萄球菌侵入扁桃体所致。主要表现为扁桃体和咽部充血，下咽困难，伴有疼痛。严重的患者发热能到40℃，并可引起数种并发症，切莫发展到切除扁桃体的地步！

 

中医讲，扁桃体炎多因风热外侵，肺胃温热所致。所以在食疗上就要用凉性的食物来解决！

 

得了扁桃体炎，要清楚的知道身体所处的状态，通过饮食的调理，及时处理，才能让身体尽快恢复！

 

需及时补充的营养元素

 

蛋白质：增强免疫力，提高受损细胞的自我修复。可选择豆制品，奶类，蛋类等食物。

 

维生素C：抗氧化，增强机体对外界的应激能力，提高身体免疫力。可选择柠檬，猕猴桃，橙子，油菜等食物。

 

B族维生素：患病时缺乏，需及时补充，可调节身体代谢，促进受损组织修复。可选择麦麸、花生、动物肝脏等食物。

 

β-胡萝卜素：帮助抗氧化，清除自由基，可选择胡萝卜，哈密瓜，红薯，菠菜等食物。

 

饮食原则

 

食用清热解毒的食物，比如西瓜，梨子，百合，丝瓜等食物。患病时，通常嗓子痛，进食困难，可选择将这些食物打成汁饮用。

 

多饮水有助于新陈代谢！有利于扁桃体炎的恢复！

 

切忌不能吃火上浇油的食物，比如荔枝，桂圆等！

 

 

推荐几款不错的食疗方：

 

1、绿豆百合粥：绿豆，百合，花生米，粳米各适量，煮熟后加些许冰糖再稍煮后，放置常温，分次饮用。

 

2、蒲公英金银花茶：蒲公英400克、金银花200克、甘草100克、胖大海50克，薄荷200克。可清热解毒，利咽消肿，临床证明，这个方子对扁桃体炎效果很好！

 

3、银耳白果冰，用银耳和白果冰糖煮后放凉制成，可缓解咽部不适！

 

4、板蓝根清咽茶，这款茶板蓝根、金银花、杭菊花、麦冬、桔梗、甘草、冰糖等，对扁桃体炎效果也很不错！

 

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扁桃体炎是一种较常见的疾病，春、秋两季气温变化时最多见，多发生在儿童和青少年人群当中，扁桃体炎的发病率一直呈现出逐年升高的趋势，慢性扁桃体炎也是耳鼻咽喉科的常见病和多发病，以7~14岁的儿童最为多见，发病率可达22.04%，60岁以上的老年人群也可发病。扁桃体炎患者经及时诊断和及时治疗后，大部分患者都能缓解症状，一般预后较好。不会影响正常生活。手术患者一般1个月左右进行复查。

 

 

一、饮食调理

 

扁桃体炎患者平时饮食宜清淡、易消化，如富含维生素的流质、半流质饮食；忌食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒等，以免症状严重，导致扁桃体炎反复发作。多饮水，有助于促进新陈代谢。

 

二、日常护理

 

对于扁桃体炎患者的护理应注意日常合理饮食、注意休息，增加室内湿度。日常多参加体育锻炼，增强抵抗力。术后注意进食要按照术后饮食使用抗生素治疗患者，需谨遵医嘱足疗程使用，不可中途停药。术后1周避免过强体育运动。在卧室中可适当使用喷雾器或加湿器。保持室内合适的温度和湿度。日常多参加体育锻炼、增强抵抗力，放松心态、劳逸结合、注意保暖。多喝温水和凉水，不要喝过烫的水或粥。手术患者术后应观察创面出血情况，如有异常，及时告知医生。

 

特殊注意事项：日常可使用咽喉含片来帮助减轻喉咙痛的症状。但含片不适用于幼儿，以免窒息风险，而且含片还可能含有很多不必要的成分，或许会造成潜在的危害。

 

 

三、预防措施

 

生活中注意预防，可以降低扁桃体炎的发病率。可通过控制传染源、切断传播途径、保护易感群体等方式。若家族中有扁桃体炎患者，应及早进行疾病的筛查，平时也可预防感冒、积极锻炼身体、工作、外出尽量带口罩等方式做到有效预防。若家族中有扁桃体炎患者，应及早进行疾病的筛查，早期可进行咽喉检查，咽喉痛、扁桃体红肿、发热等相应症状即可进行初步筛查。积极预防传染性疾病。流感季节尽量少去人群密集的公共场所，在家多开窗通风，保持空气流通。加强体育锻炼，增强自身抵抗力，减少疾病的发生频率。注意口腔卫生，养成良好的生活习惯。早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。早晚用淡盐水漱口，能感到微咸为宜，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，可有效预防慢性扁桃体炎的反复发作。

成人扁桃体发炎的治疗一般包括药物和非药物治疗，常用的药物治疗有抗生素、镇痛药、清咽利嗓类药物等。

1.抗生素：首选青霉素类或者头孢类的消炎药物，如阿莫西林、头孢氨苄片、头孢克肟等。如果这两类药物都过敏，也可以服用大环内酯类的消炎药，如罗红霉素、阿奇霉素等，或者喹诺酮类抗生素如莫西沙星片。如果是病毒感染所导致的，一般是选用中药制剂的抗病毒药物，如鱼腥草、抗病毒口服液、双黄连口服液等。

2.镇痛药：如果发热超过 38.5℃以上，需要应用解热镇痛类药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，来缓解疼痛和发热。

3.清咽利嗓类：咽喉肿痛可以用清咽利嗓类的含片来缓解症状。此外，非药物治疗也有助于身体的恢复，包括休息、饮食调整、保持充足的水分摄入、用温盐水漱口等。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步治疗。

上述药物应遵医嘱使用。

我最近遇到了一些咽喉不适的情况，本人扁桃体比正常人偏大，经常会出现咽喉痛、咳嗽等症状。在过去的几天里，我感到咽喉痒、有浓痰，晚上更是咳得厉害，无法入睡。我尝试了一些药物，包括慢咽舒喉片、蜂蜜和头孢丙烯分散片，但效果不佳。经过与医生的交流，我得知可能是由于长期慢性炎症导致的，医生建议我使用清热八味胶囊、清咽滴丸和罗红霉素胶囊来缓解症状。同时，医生提醒我要注意不要吃辛辣刺激性食物，适当多喝水、多休息。如果用药1周后症状仍未缓解，建议我前往耳鼻喉科就诊。

通过这次在线问诊，我深切感受到了医生的专业和耐心。他详细了解了我的症状，并给予了我最合适的治疗方案。在交流过程中，医生还提醒我要注意药物的使用方法和注意事项，让我感到很温暖。我相信在医生的指导下，我的咽喉问题会得到有效的缓解。

在京东互联网医院上线的线上问诊平台上，患者通过文字描述及病例资料向医生咨询，得到了专业的建议和治疗方案。患者反映家里小孩儿腺样体大，睡觉打呼噜，有呕吐症状，希望能够得到进一步的辅助治疗。医生根据患者的病情描述，给出了详细的诊疗意见，并补充开具了一种新的药物，为患者提供了更全面的治疗方案。

患者对医生的建议表示满意，接受了新的治疗方案，并通过互联网医院平台一键预约了药品。医生指导患者在用药期间如有不适及时就诊，强调了治疗过程中的注意事项。患者对治疗方案表示理解和支持，预计在一个月左右能看到治疗效果。

我从小就体弱多病，慢性肾盂肾炎更是让我时刻提心吊胆。每当感冒的季节来临，我的心就像悬着的石头，生怕一不小心就引发肾炎复发。昨晚，喉咙开始疼痛，扁桃体也有些肿胀，我的心一下子就沉了下去。

第二天一早，我便打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我：“两者没啥关系。”我心中一喜，但还是不放心，毕竟肾炎对我来说太过敏感了。于是，我又问道：“没啥关系…我怕再感染……”

医生耐心地解释：“一般不会累及肾，引起复发。”听到这话，我稍微松了一口气，但仍然担心。于是，我又问：“我目前应该去医院检查一下？”医生说：“看你自己。”

我知道医生的话是对的，但我还是想再确认一下。于是我决定先吃点药，观察一下情况。感冒药和治疗肾虚的药能一起吃吗？我在网上搜索了一下，发现并没有什么冲突。于是，我按照医生的建议，先吃了感冒药，等待着身体的反应。

在接下来的几天里，我时刻关注着自己的身体状况。虽然喉咙疼痛和扁桃体肿胀仍然存在，但我并没有出现发烧等其他症状。我的心情也逐渐平静下来，开始相信医生的话，感冒和肾炎之间并没有必然的联系。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，面对疾病，我们不能过于焦虑和恐惧。有时候，简单的治疗方法就能解决问题。当然，如果情况恶化，及时就医也是非常重要的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，及时寻求专业的帮助，保护好自己的健康。

在一次线上问诊中，一位母亲向医生咨询了关于女童鼻炎的问题。女童5岁，感冒好了之后引发鼻炎，经常清嗓子，偶尔咳嗽。医生助理提醒患者配合医生了解病情，问诊已开始，持续2天。患者描述了女童症状，医生了解后建议使用药物治疗。患者询问药物使用方法，医生指导使用7-10天。患者还咨询了洗鼻子是否会影响鼻黏膜，医生解答后结束了问诊。

在这个季节，很多人都会受到季节性鼻炎的困扰，其中包括我的家人。一天，我带着一岁的宝宝来到互联网医院，向医生咨询宝宝口里长溃疡的问题。经过医生的详细询问和检查，医生给出了用康复新液漱口的建议，让我感到非常放心。

随后，我又向医生咨询了关于孩子流鼻涕打喷嚏的情况，医生很耐心地为我开了西替利嗪滴剂的处方。在用药期间，孩子的症状有所缓解，我感到非常感激。

在整个问诊过程中，医生始终保持着专业和耐心，让我对互联网医院的服务印象深刻。我相信，在医生的帮助下，宝宝的健康问题会得到有效的解决。

在家长眼中，孩子的健康问题一直是最重要的。最近，小朋友出现了腺样体肥大、过敏体质、鼻炎和特应性皮炎等症状，让家长倍感焦虑。在这种情况下，家长决定通过互联网医院进行线上问诊，寻求医生的专业建议。

在与医生的对话中，医生耐心聆听了小朋友的症状描述，并给出了详细的诊疗建议。医生建议采取保守治疗，针对过敏性鼻炎进行治疗，而不需要手术。这一建议让家长松了一口气，因为他们不希望小朋友接受手术治疗。

在结束问诊后，医生还提醒家长，如果有任何疑问或需要进一步咨询，随时可以联系他。家长对医生的专业素养和耐心感到非常满意，对于小朋友的治疗也更有信心了。

我在网上发现了一个右侧脖子里边有个疙瘩，偶尔会涨疼的问题，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。医生很快接诊了我，他询问了我的症状并给出了专业建议。

我描述了我的症状，医生耐心地倾听了我的主诉，并给予了我很好的支持和建议。他通过沟通了解到我的病情，并客观评价了我的病情，为我提供了合适的治疗方案。

我感到医生非常细心和耐心，他给我提供了很好的治疗建议，并且尊重了我的意见和选择。我对这次在线问诊非常满意，如果需要诊疗，我会前往医院就诊。

扁桃体炎是一种常见的上呼吸道感染，主要症状为喉咙疼痛、吞咽困难、发热等。在治疗扁桃体炎的过程中，除了药物和休息外，饮食调理也至关重要。

扁桃体炎患者应避免进食以下食物：

1. 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、胡椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物会刺激喉咙，加重疼痛，不利于炎症消退。

2. 甜食：甜食会导致口腔细菌滋生，加重感染，同时还会引起血糖升高，不利于身体恢复。

3. 牛羊肉等高蛋白食物：这类食物不易消化，会增加肠胃负担，不利于炎症消退。

4. 油腻食物：油腻食物会增加体内湿气，加重病情。

5. 冷饮：冷饮会刺激喉咙，加重疼痛，不利于炎症消退。

除了以上食物外，扁桃体炎患者还应多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。以下是一些适合扁桃体炎患者的饮食建议：

1. 清淡饮食：选择易消化的食物，如稀饭、面条等。

2. 高维生素食物：多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓等，有助于增强免疫力。

3. 高蛋白质食物：适量摄入优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，有助于身体恢复。

4. 多喝水：多喝水有助于稀释口腔细菌，减轻喉咙疼痛。

此外，扁桃体炎患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免感冒。

2. 避免接触过敏原。

3. 避免过度劳累。

4. 保持良好的作息习惯。

5. 定期复查，遵医嘱治疗。

我是一名白山的居民，最近我遇到了一个非常棘手的问题。我的左边喉咙疼，连咽口水都变得异常困难。这种疼痛感让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。起初，我以为只是普通的感冒或上火引起的，但随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而变得越来越剧烈。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我不想去医院排队等待，我选择了使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以直接与医生进行交流，描述我的症状并获取专业的建议。

医生很快回复了我，询问了我的症状持续了多久以及是否有其他相关症状。他们还问我是否有说话含糊不清或不敢进食的情况。这些问题让我意识到我的病情可能比我想象的更严重。医生建议我拍下患处的照片，以便他们更好地了解我的情况。

在与医生交流的过程中，我感到非常安心和放心。他们的专业知识和经验使我相信我正在接受最好的治疗。最终，医生告诉我可能是扁桃体周围脓肿，并给出了相应的治疗建议和调理要点。虽然我仍然需要去医院进行进一步的检查和治疗，但我已经有了一个清晰的方向和计划。

在一次线上问诊中，患者向医生描述了自己经常感觉嗓子疼，喉咙有异物感的症状。医生通过询问了解到可能是慢性扁桃体炎或咽炎引起的问题。经过详细的病情评估，医生为患者开具了针对扁桃体炎的药物处方，并提醒患者在用药期间注意不良反应，及时就诊。患者对于疾病的治疗效果和扁桃体结石的清理方法提出了疑问，医生耐心解答并给予了建议。最终，患者对医生的专业知识和耐心服务表示满意，问诊圆满结束。