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大便像‘羊便’是便秘吗?9种食材是天然通便药、4穴位刺激排便、文章描述难以启齿的便便疑问,有便意不要忍!2道润肠食补 改善虚秘体质

大便像‘羊便’是便秘吗?9种食材是天然通便药、4穴位刺激排便、文章描述难以启齿的便便疑问,有便意不要忍!2道润肠食补 改善虚秘体质
发表人:病友互助家园

便秘,这个看似不起眼的问题,却给很多人带来了困扰。人们通常认为便秘就是排便次数减少,但实际上,便秘的类型有很多种,其中一种叫做虚秘。

虚秘,顾名思义,就是由于身体虚弱导致的便秘。它表现为虽有便意,但排便困难,需要花费很长时间才能排出。这种便秘通常伴随着身体虚弱、面色苍白、食欲不振等症状。

那么,如何预防和治疗虚秘呢?以下是一些建议:

1. 增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。

2. 喝足够的水:保持充足的水分摄入,可以帮助软化大便,使其更容易排出。

3. 适当运动:适量的运动可以增强肠道蠕动,促进排便。

4. 调整饮食结构:避免过多摄入油腻、辛辣、高热量食物,以免加重便秘。

5. 保持良好的心态:心理压力过大也会导致便秘,因此要保持良好的心态。

除了以上建议,还有一些中药和食疗方可以缓解虚秘。例如,当归、黄芪、枸杞等药材可以补血养气,润肠通便。而黑芝麻、核桃、蜂蜜等食物也可以起到润肠通便的作用。

总之,虚秘是一种常见的便秘类型,但只要我们采取正确的预防和治疗方法,就可以有效地缓解症状,恢复正常生活。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

便秘疾病介绍:
正常人每天排便1~2次,大多数人(占60%以上)每天排便1次,且顺畅规律、状如香蕉,但考虑到每个人的生理规律都有所不同,排便频率也存在差异性,如果只是单纯排便间隔时间延长,大便排出还算畅通,这就不属于便秘,尤其是对于老年人,由于肠胃蠕动变慢,饮食量又相对偏少,因此出现的排便次数减少属于正常的生理现象,可以不用就医。但如果除了大便次数减少,还伴有大便干燥或排便困难,或排便后有不尽感、下坠感等,那就真的是患了便秘了。还有些人虽然每天都排便,但也存在排便费力、粪便呈团块或硬结,排便后仍有残便感、或伴有腹胀,也同样属于便秘。便秘的症状可长期持续存在,其病因多样,以肠道疾病最为常见,其中一大部分便秘症状属于功能性便秘,可通过改善不良的生活和饮食习惯而缓解。如果自觉存在便秘症状而通过以上方式又无法缓解的,或者身体出现其他伴随症状,如:伴有便血、腹痛、大便变形、体重减轻等,需尽快由专业医生诊断,以免掩盖了真实病情,错过最佳的治疗时机。
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  • 现在股骨头坏死是骨科的一种极为常见的一种疾病,当然很多人都采用微创介入疗法治疗股骨头坏死,那么很多患者对于该疗法有的时候不是很了解,对此,股骨头坏死医院专家具体的介绍一下,希望能对于患者有所帮助。

     

     

     

    微创介入疗法治疗股骨头坏死是常见的一种治疗方法,那么对于该方法的原理是什么,来了解一下。介入治疗股骨头缺血性坏死的原理是通过注入大量溶栓剂到患侧股骨头供血动脉内,疏通髋关节附近的微循环,改善患肢骨的血液供应,使动脉供血更加充足。微创介入疗法治疗过程是如何,这也是很关键的,只有清楚的了解,才能治愈股骨头坏死。采用Seldinger穿刺术经股动脉插管,将5.5FCbra导管超选择送入股骨动脉内,注入76%的泛影葡胺8~10ml进行血管造影,并在X线直视下观察股骨头血运的变化;亦可进行数字减影血管照影,经导管注入尿激酶10~40万单位,低分子右旋糖酐10~30ml,复方丹参注射液10~30ml或其活血化瘀的药物,术后再次观察疗效,对于临床症状及血管再通改善不明显者,可间隔3~5天再次进行第2或第3次治疗。每次介入治疗后,患者静脉滴注尿激酶5万单位/天,共5天,并口服鱼肝油和钙片以加强疗效。

     

     

    微创介入疗法治疗股骨头坏死有其治疗的一些优点和缺点,具体主要有哪些呢。优点有微创介入治疗皮肤创口仅为2mm左右,痛苦较少,通常在术后10小时可正常活动,功能恢复的快;缺点是对组织有一定的损伤,操作不当易使血管壁损伤,加重骨血障碍,同时会有一定几率的感染,它有严格的禁忌症和适应症;介入药物注射不到股骨头的骨头内部,而股骨头坏死是由骨内向骨外坏死,介入疗法并没有从根本上解除导致股骨头坏死静脉回流不畅的致病因素;对于血管断裂或者有其他慢性病的患者,起不到全身调理治疗的作用,故治疗效果不甚理想。

     

    通过上述的一些介绍,对于微创介入疗法治疗股骨头坏死,应该有了一个大致的了解了,那么患者要根据自己的病情,适当的选择正确的治疗方法,让自己很快的恢复健康才是最重要的,不能耽误治疗,延误病情。

  • 前几天,老家一个长辈打电话给我,要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药,治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的,一种外用药。听到后我很是激动,竟然还有药物能够治疗少白头?我就打电话给老家人提供的公司,我再三询问之下,知道问题的来龙去脉了。 

     

     

    少白头,顾名思义就是很年轻的时候,头发就白了。在我们的脑海里,一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人,在很年轻的时候头发就会变白,大部分都是白了一部分。但是也有一些患者,在二十多岁,头发就全白了。这一部分人,就称为少白头。 

     

    老家人是看了电视购物上面的广告,说的是北京一家公司出产了一种外用药物,针对少白头,洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘,我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品,对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫,对这种病很了解,不要骗我。对方才说,确实是染发剂,只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

     

    人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系,人类只拥有一种色素细胞,也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞,以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异,以及大量的存在,黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说,人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调,这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

     

     

    现在少白头的人很多,这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研,得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响,可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会,很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素,还有就是精神因素,比如生活工作压力大造成。

     

    关于少白头的治疗,没有一种有效的办法。所以,我劝老家人说别买了,明显是染发剂,而且要花这么多钱。我就是学这个专业的,如果有好的办法,我会告诉你的。医学虽然发达,但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前,一些不法分子会出奇招骗钱,所以不要轻易相信。

  • 过敏性支气管炎可以用抗炎、抗过敏、止咳化痰类药物进行治疗。

    1.抗炎药物:蒲地蓝消炎口服液、利巴韦林颗粒等药物,对抗病毒感染引起的炎症,以及头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等药物,对抗细菌感染引起的炎症。

    2.抗过敏药物:白三烯受体拮抗剂,包括孟鲁司特钠片、扎鲁司特片、普仑司特胶囊等,或者抗组胺药物,如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、富马酸酮替芬片、盐酸异丙嗪片等,均能够缓解过敏性支气管炎的刺激性咳嗽、流鼻涕等症状。

    3.止咳化痰药物:支气管扩张剂,包括硫酸特布他林片等,能够舒张气管平滑肌,改善气道的痉挛、缓解咳嗽等症状。或者茶碱类药物,如氨茶碱片、多索茶碱片、茶碱缓释片等,具有止咳平喘的作用。还可以使用中成药,如复方甘草口服溶液、复方鲜竹沥液、小儿百部止咳糖浆、蜜炼川贝枇杷膏等,均有稀释痰液、促进排痰、缓解咳嗽等作用。

    若出现发热或痰量异常的症状,应立即就医。在医生的指导下合理使用抗生素,避免自行用药带来不便。

  • 作者 | 韩啸
    文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

     

     

    为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对?

     

    前段时间,叔在LA认识的一个女孩,长得不错、个头儿又高,还在ins上还有几个粉丝。但是,她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态;这张僵硬的假脸,怎么看都别扭,叔委实提不起情绪。

     

    人们通过对方的表情和容貌传递信息,这是进化过程中形成的容颜的基本功能,但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息,就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子,只要不做美容手术和注射,总不会太丑。

     

    玻尿酸注射并非无害。有种说辞是:玻尿酸是人体组成部分,可以看作自身组织,所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在,但是人体组织间液是极其复杂的;正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密,哪怕移位都形成疾病:疝;自身组织移植都会与原位组织互相侵害,更何况将其中的一个组成成份注入体内?

     

    实际上,玻尿酸注入体内后,周围组织会将之视为异物,启动吞噬排毒过程,而玻尿酸对周围组织细胞挤压,包绕造成相对缺血缺氧。时间一长,周围组织萎缩、被侵蚀,在所难免。(这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。)

     

     

    不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平,手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞,就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻,不会出现扩散问题,也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此,我仍然认为,玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择:如果美容需求造成的心理压力极大,严重影响工作和生活,才可以去选择注射玻尿酸,但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

     

    肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩,从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里(半年左右),拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面,肉毒素使肌肉群松弛,从而使肌肉无法运动,表情僵硬。面部信息传递减少,就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样,肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

     

    不使用侵入性手段也可改变相貌吗?你可能会认为腹有诗书气自华,太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整,是可以很快见效的,而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时,相貌平平,几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象,平时就有意无意地调整,表情逐渐丰富,传递更多的信息和趣味,面孔就逐渐生动、美丽多了。

     

     

    每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链,一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌,可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢,术后不能被别人看出做过、真实自然,是我可以接受的底线。

     

    与精细复杂绝伦的人体相比,现代医学仍然处于童年时期,手段、思路都幼稚和粗劣,任何美容外科操作都具有一定的伤害性,是万不得已才采取的措施,需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好,有些操作看似简单,实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助;处于自然科学领域的医生,也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下,这样的要求可能未免太高了;但是没有柔软、感性、敏感的心灵,美容外科医生与屠夫何异?

     

    容貌和身材、身心健康这些目标一样,都需要艰苦的锻练、刻意地维护,需要读书和阅历,需要韩叔的指导,哈哈。在有经验、有阅历的人眼中,大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射,只会让你变丑、或者说,换了另一种丑法。

     

     

  • 这段时间,身边“咳咳咳”的人越来越多,尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒,其实很可能是“百日咳”。

    近日,国家疾控局发布的通告显示(图1),一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来,今年1-2月,全国报告百日咳32380例,是2023年同期(1421例)的近23倍,已致13例死亡[1]

    通告一发布,很多人担心起来:百日咳是什么病?怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳?怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢?

    针对大家的问题,京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

     

    图1:国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

     

    Part 1:什么是百日咳?和感冒有什么区别?

    很多年轻家长对百日咳比较陌生,其实在百日咳疫苗问世之前,这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

    百日咳,它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病,从名字不难看出,这种疾病的咳嗽时间特别长,一般来说可持续2~3个月,很不好治。

    百日咳主要通过空气传播,人群普遍易感,特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

    百日咳初期与感冒症状相似,容易混淆。两者的区别主要在后期。

    一般来说,感冒症状通常在一周内逐渐好转,而患了百日咳的婴幼儿一般经过7~10天左右,才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

    剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐,还可导致面部充血、毛细血管破裂,出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

    最后孩子可能咳出大量黏液,并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声,昼轻夜重[2]。因此,在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

    也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻,仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽,特别是青少年或成人百日咳患者,常常没有典型痉咳,表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替,持续 2 周以上。

    如果有以上症状,千万别掉以轻心,一定要去看医生。

    Part 2:百日咳为什么突然间增多?

    百日咳很早就被纳入了国家免疫规划,我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗,自计划免疫实施后,百日咳的发生率已经大为减少。

    但近年来,不止我国,全球范围来看,很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

    这主要有两方面的原因:

    一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

    根据我国百日咳发病数据来看,百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

    二是百日咳病毒近年来在不断变异。

    根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示,2016—2022年,百日咳型别在不断变化:百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

    MT28型毒力较强,引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%,和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

    监测结果提示:百日咳疫苗保护性抗体降低,现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受[3]

    人类和疾病的抗争是个漫长的过程,也不用过于担心,虽然患病病例有增多,但仍在可控范围内。

    Part 3:婴幼儿打了疫苗,为什么还会感染百日咳?

    前面提到,百日咳病毒近年来在不断变异,是一个重要原因。

    此外还有个客观事实:百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长,保护力随着时间的推移而减弱。

    目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素(DTaP)三联疫苗。

    接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降,12年后抗体几乎消失。

    由于婴幼儿预防接种时间间隔较长,没有全程接种疫苗的儿童,百日咳的发病率明显上升。

    完成首剂次百日咳疫苗的接种后,保护有效性只能达到45%,如果完成3剂次的基础免疫,保护有效性能提高到98%左右。

    建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种,以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种[2]

    需要警惕的是,百日咳不只是一种儿童疾病。

    在许多国家观察到的流行病学数据表明,由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱,导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

    百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中,症状多少不太典型,难以识别,这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

    Part 4:怎么防范百日咳?

    对于婴幼儿,最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

    目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗,也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

    为了保护自己,也避免家人感染,不管婴幼儿、青少年,还是成年人,都可以通过以下手段来防范百日咳。

    1.及早识别并就医

    婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一,符合以下任一项条件者,应高度怀疑是百日咳,就请尽快到医院就诊,做百日咳鲍特菌等检查,以排查百日咳[2],然后根据医嘱服药:

    (1)阵发性痉挛性咳嗽,病程≥2 周;

    (2)婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状,或有间歇的阵发性咳嗽,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史;

    (3)大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽,不伴发热,无其他原因可解释,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

    2.做好隔离

    百日咳经呼吸道飞沫传播,许多咳嗽的青少年及成年人,可能使隐性带菌者及不典型症状的患者,也有传染性。

    因此,需要对百日咳病人进行隔离,以保护婴幼儿等易感人群。

    3.日常防护

    稍微令人安心的是,百日咳杆菌对外界抵抗力较弱,无需消毒处理。

    日常防护需要注意的是:保持室内通风,让衣物在阳光下暴晒,对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理,勤洗手,戴口罩。

    希望所有人远离百日咳,健健康康的享受春光~

     

    参考文献
    [1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html
    [2]国家卫生健康委办公厅,国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案(2023 年版).http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml
    [3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg
  • 甲状腺功能减退症用药注意事项包括按剂量服用、不随意停药、服药时间、间隔时间等。

    • 按剂量服用:甲状腺功能减退的患者一般要补充左甲状腺素,药物剂量取决于患者的病情、年龄、体重、个体差异。比如老年人、伴有冠状动脉疾病者、严重甲状腺功能减退患者,起始用量要少并逐渐增加剂量。服用过量引起副作用时就医调整剂量。
    • 不随意停药:甲状腺功能减退的患者一般需要终身用药,服药期间不宜随意停止,特别是症状缓解时不宜私下停药,尽量避免漏服。
    • 服药时间:甲状腺功能减退的患者服药时间尽量固定,左甲状腺素可以每天空腹服用,服药后 1 小时再进食。感觉不方便可以选择睡前或早餐前 30 分钟服药。
    • 间隔时间:甲状腺功能减退的患者在服用左甲状腺素期间,有些药物或食物可能会影响其吸收,比如铁补充剂、氢氧化铝、大量豆制品、高纤维饮食等,两者食用时间尽量间隔 4 小时以上。

    甲状腺功能减退的患者要遵医嘱用药,用药的具体注意事项也可以咨询医生去进行了解。

  • 对于两年前有过脑梗塞病史的患者,如果没有出现较严重阿司匹林不良反应如胃出血等问题,即使现在恢复得很好,还是需要继续吃阿司匹林的。

     

     

    为什么脑梗恢复期还需要吃阿司匹林?

     

    根据临床试验结论、国内外临床治疗指南和各方专家共识,目前公认脑梗后坚持服用抗血小板药物阿司匹林能有效预防脑梗再次发作。

     

    早在2008年,世界卫生组织就在《心血管疾病预防――心血管风险评估和管理袖珍指南》推荐:如无明确禁忌证,所有有短暂性脑缺血病史史或推测因脑缺血或梗死出现卒中的患者,均应接受长期(可能需要终生)阿司匹林治疗。

     

    根据世界卫生组织的这个指南,只要曾经有过脑梗哪怕有短暂轻微脑梗症状的患者,都需要长期甚至终生要服用阿司匹林治疗。之所以世界卫生组织这样推荐,与之前的相关大型临床试验有关,这些试验证实阿司匹林可有效预防卒中再发,分别使严重心血管事件、缺血性卒中、心血管事件风险降低1/5,而出血性卒中无明显增加。

      

    如果阿司匹林不耐受,用什么药替代阿司匹林?

     

    阿司匹林使用过程中,如出现过敏或严重不良反应如胃肠道出血或脑出血,则在出血症状好转后期,改用氯吡格雷或替格瑞洛片抗血小板治疗。

     

    尽管很多指南推荐氯吡格雷用于抗血小板治疗,目前而言,如果没有对阿司匹林过敏或有消化性溃疡等禁忌症,仍然首选阿司匹林,这是因为阿司匹林用于卒中二级预防的疗效和安全性证据充足,且有价格优势,奠定了其在卒中二级预防中不可动摇的地位。

     

     

    如果既往没有脑梗死,也没有三高,能否服用阿司匹林预防脑梗?

     

    就是没有心脑血管疾病危险因素的健康老年人(65岁以上者),他们服用阿司匹林对身体有好处吗?最新学术界认为,健康老人服用阿司匹林没有好处!

     

    2018年9月16日,和《柳叶刀》期刊不相上下的国际顶级期刊新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine;简称NEJM) 发表三篇论文指出:对于没有心血管疾病的健康老年人,服用阿司匹林没有延长寿命,没有发现有明显好处,反而会存在出血等疾病风险!

     

    因此对于既往没有脑梗的患者,如果没有三高,与其服用阿司匹林,不如通过健康生活方式、戒烟戒酒来预防脑梗塞。

  • 对于40岁以上的没有家族结直肠癌史的一般人群,我们通常建议无任何症状,也要做一次肠镜检查,如发现息肉或者切除后,那么开始前几年也应该再接受复查,但如果没有异常,一般建议3-5年再接受检查即可。

     

    因此对于肠镜的检查次数,跟我们大家是否为高危人群有很多关系,不同人群要求间隔时间长短不一!

    • 息肉直径≥10mm;
    • 多发性息肉
    • 一级亲属(父母、兄弟姐妹、子女)有结直肠癌家族史;
    • 本人有其他癌症病史;
    • 长期便秘便血
    • 慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病患者
    • 肠道有绒毛管腺状瘤;
    • 有肠道症状改变比如便血、腹痛、大便习惯改变等;
    • 免疫缺陷者等等

     

    以上可称之为结直肠癌的高危人群,那么其做肠镜的频率要比我们正常没有症状的人,做的频率要高一些,要求一年做一次为宜;

     

     

    对于其他做了肠镜没有任何异常的人,40以上的人可以考虑2-3年复查一次;40岁以下的人,可以3-5年复查一次,对于题目中出现的慢性结肠炎,应该结合具体结肠炎的病情进行选择,像如果出现溃疡性结肠炎,建议治疗一段时间后就要复查,看能否治愈和改善,对于长期无法改善和治愈的,应该提高肠镜的复查次数,1-2年复查一次,但如果改善或者治愈,可以3年左右复查一次。

     

    因为只要是长期慢性结肠炎,都会有癌变的风险,尤其是还出现溃疡性结,肠道增生、坏死等等,开始我们肠道增生都属于一种慢性保护性增生,但是到了后期就会发现大部分癌症来源于我们增生过后的恶性增生,因此,尤其是要注意长期慢性结肠炎炎症不退,还出现一些大便异常改变,腹痛等症状,都应该及时进行早期干预!

     

    所以,肠癌虽然凶险,但却是公认最易预防、最易早发现、最易治疗的癌症!因为大肠癌的发生套路非常简单,大约95%的肠癌是由腺瘤性肠息肉一步步演化而来,这个过程也很漫长,一般来说:

    • 从正常粘膜到出现息肉,需要5-15年,
    • 从腺瘤性息肉形成、发生异型增生、再到癌变,也需要5-15年,
    • 也就是说正常粘膜到癌变,最低需要10年时间,最长可能需要30年以上!

     

     

    我们可以在它癌变前,有非常多的机会和时间去发现它,阻断它,最有效方法就是做肠镜

  • 病例分享:

     

    诊室里来一位80岁的老大爷。高血压已经三十多年了。平时规律服用药物,血压控制的还算平稳。最近几个月,却经常在吃饱饭之后,就出现头晕、眼前发花。老人没有太在意。直到几天前,饭后因为头晕而摔倒在地上,头磕青了一块,万幸没有造成骨折。家人给他一测血压,发现高压才83mmHg。经检查,这位老大爷是发生了餐后低血压

     

     

    餐后低血压是一种常见的老年疾病,容易出现饭后晕厥、跌倒,是老年人发生心脑血管不良事件的独立危险因素。由于老年患者往往多病共存,且餐后低血压临床表现不典型,隐匿性高,漏诊率高。我们要予以充分的重视。

     

    什么叫餐后低血压?

     

    餐后低血压指餐后2小时内收缩压下降20mmHg以上,或餐前收缩≥100 mmHg合并餐后收缩压<90 mmHg,或餐后血压下降水平超过脑血管自身调节阈值而引起相应症状。

     

    如何诊断餐后低血压?

     

    餐后低血压的常规诊断方法包括24小时动态血压监测和测定餐前及餐后2小时血压,前者需要调整餐后血压测量时间间隔,后者需要在2小时内测量8次血压。

     

    为什么会发生餐后低血压?

     

    餐后低血压的发病机制尚不完全明确。饮食可刺激肠肽的释放,进一步引起肠道血管的扩张,由于胃肠道中的血液淤滞导致循环血量减少。在健康的成年人中,循环血量的减少可通过激活交感神经系统、外周血管收缩以及增加心率和心排血量来补偿。然而,在老年人中,尤其是患有高血压和糖尿病的老年人,心血管系统和自主神经系统的调节能力减低,导致餐后血压降低。

     

     

    什么情况下容易发生老年人餐后低血压?

     

    常见的诱因包括两方面。一方面是非饮食相关因素,包括血容量不足、利尿剂过量、降压药过量、体位性改变等。另一方面是饮食相关因素,包括高糖饮食、进餐过多、进餐过热、久卧位坐起进食。常见的病因包括,糖尿病、帕金森氏病、肾功能衰竭、多器官功能衰竭等。

     

    如何预防餐后低血压的发生?

     

    应在积极的纠正诱因和治疗基础疾病的基础上,进行个体化综合防治。非药物治疗尤为重要。

     

    非药物治疗措施主要包括:

     

    (1)每天进食前增加饮水量或少食多餐。

     

    (2)对接受造口管饲的老年患者,减少肠道营养物输注速度,在输注前避免使用抗高血压药物。

     

    (3)避免在餐前服用降压药,宜在两餐之间服用。

     

    (4)减少碳水化合物摄入。

     

    (5)适当的心理干预治疗可以有效降低患者焦虑抑郁程度。

     

    有症状的患者可考虑加用药物治疗,包括减少内脏血流量、抑制葡萄糖吸收和增加外周血管阻力的药物。

  • 心衰全称为心力衰竭,患者可在专业医生的指导下使用利尿剂,如呋塞米等;β受体阻滞剂,如美托洛尔等;扩血管药物,如硝酸甘油等进行治疗,以改善病情。

    1.利尿剂:利尿剂在心力衰竭治疗中可促进尿液的产生和排泄,控制体液潴留,促进体内多余的水分和溶质的排出,以改善病情,常用药物有呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等。

    2.β受体阻滞剂:临床常用β受体阻滞剂有阿替洛尔、美托洛尔等,可抑制交感神经活性,长期应用可减轻症状、延缓疾病进展。

    3.扩血管剂:常用扩血管剂有硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯等,多在急性左心衰发作时使用,以扩张血管,减轻症状。除上述药物外,患者还结合自身病情使用坎地沙坦、地高辛、多巴酚丁胺等进行治疗,建议及时就医检查,积极配合医生的治疗,在生活中注意休息,规律作息,保证睡眠充足。

  • 我是一名在郑州市工作的白领,平时忙于工作,饮食不规律,经常熬夜。最近我发现自己的大便很黏、硬、不松软,成型也不正常。这种情况让我非常困扰和焦虑,担心自己是否患上了什么严重的疾病。

    我决定通过京东互联网医院进行线上问诊,希望能够找到解决问题的方法。医生在了解了我的情况后,初步诊断我可能患有便秘,并建议我清淡饮食,多吃水果和蔬菜,适度运动,必要时配合药物治疗。医生还开了一些药物,包括麻仁丸,帮助我改善便秘的症状。

    在服用药物一周后,我发现自己的便秘症状有所缓解,大便不再那么黏和硬了。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。现在我已经恢复了正常的排便功能,感觉整个人都轻松了许多。

    便秘就医指南 常见症状 便秘的常见症状包括大便干燥、硬、黏、不松软,排便困难或疼痛,排便次数减少等。易感人群主要是老年人、孕妇、长期卧床或缺乏运动的人群、以及饮食不规律或高脂肪、高糖分的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类等; 2. 增加水分摄入:每天喝足够的水,保持身体水分充足; 3. 适度运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,促进肠道蠕动; 4. 建立规律的排便习惯:每天固定时间排便,养成良好的排便习惯; 5. 药物治疗:在医生指导下使用轻泻剂、肠道刺激剂等药物,帮助改善便秘症状。

  • 我从小就有月经不调的问题,经常是量多、时间长,甚至有时候会出现间歇性出血。去年夏天,情况变得更糟了,月经量明显增多,持续时间也延长了。医生开了一种调经药,我喝了一个月,感觉好了很多,于是就停药了。没想到,停药后便秘问题变得非常严重,整个人都很不舒服。于是我再次寻求医生的帮助。

    医生问我为什么停药,我解释说因为我以为一个疗程就可以了。医生告诉我,调经药不仅可以调节月经,还有助于改善便秘问题。所以,停药后便秘加重并不奇怪。医生建议我重新开始服用调经药,并且强化治疗方案,以便更好地解决便秘问题。

    在医生的指导下,我重新开始服用调经药,并且注意了日常饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗,我的便秘问题得到了明显改善,月经也恢复了正常。现在我已经不再依赖润肠茶来通便了,整个人都感觉轻松多了。

    月经不调的治疗与调理指南 常见症状 月经量增多、时间延长、间歇性出血、便秘等都是月经不调的常见症状,尤其是对于女性来说更为普遍。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 按医嘱服用调经药,不能随意停药; 2. 注意日常饮食,多吃富含纤维的食物; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 适当进行运动,增强体质; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我曾经是一个阳光、自信的年轻人,直到那一天,我发现自己在床上无法完成任务。起初,我以为只是偶尔的失误,但随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁。我的心情开始变得低落,焦虑和沮丧笼罩着我。我不敢面对我的伴侣,甚至不敢和她亲近。这种情况持续了几个月,直到我鼓起勇气去看医生。

    在网上搜索后,我找到了一个在线医生平台,决定试一试。医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食、工作压力等等。然后,他告诉我我可能患有肾阳虚和湿热引起的早泄、耳鸣和便秘问题。听到这个诊断,我感到非常震惊和害怕。但是,医生很快安慰我,告诉我这并不是什么大问题,只需要正确的治疗和调理就可以恢复健康。

    医生给我开了一些中药,告诉我要坚持服用,并且注意饮食和生活习惯的调整。起初,我对中药持怀疑态度,但我还是按照医生的建议去做了。慢慢地,我开始感觉到变化。早晨有明显的晨勃,大便比以前好,耳鸣声也变小了。这些小小的进步让我重新找回了信心和希望。

    然而,当我停止服药后,所有的症状又回来了。这让我非常失望和沮丧。于是,我再次联系了医生。他告诉我,我的病情还没有完全治愈,需要继续服用中药治疗。听了医生的建议,我决定再次尝试。

    这一次,医生给我开了两周的药,并且告诉我要注意肚子的涨感和大便的排泄情况。同时,他也提醒我要避免辛辣和油腻的食物,多吃清淡易消化的食物。经过两周的治疗,我的症状有了明显的改善。耳鸣声几乎消失了,早晨的晨勃也变得更加稳定和持久。最重要的是,我重新找回了自信和快乐。

    这次的经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能忽视自己的身体,必须及时寻求专业的医疗帮助。同时,我也要感谢那个在线医生平台和我的医生,是他们帮助我走出了困境,重新找回了健康和幸福。

    肾阳虚湿热引起的早泄、耳鸣和便秘问题就医指南 常见症状 肾阳虚湿热引起的早泄、耳鸣和便秘问题通常表现为性功能障碍、听力下降、排便困难等症状。这些症状可能会对患者的生活质量和心理健康产生负面影响。 推荐科室 中医男科 调理要点 1. 坚持服用中药,按照医生的建议进行治疗; 2. 注意饮食和生活习惯的调整,避免辛辣和油腻的食物,多吃清淡易消化的食物; 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 4. 定期复诊,监测病情的变化; 5. 如果症状加重或出现新的症状,及时就医。

  • 我从小就有便秘的毛病,随着年龄的增长,这个问题也越来越严重。最近几个月,我发现自己晚上睡觉时会磨牙,甚至有时候会把牙齿咬出血来。这种情况让我非常困扰和焦虑,担心自己会因为长期的便秘和磨牙而引发更严重的健康问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索了一番后,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到自己的症状可能与脾虚有关。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况和其他身体状况,并根据我的舌苔照片进行了分析。最终,医生给出了中药调理的方案,并强调了饮食和生活作息的重要性。

    在医生的指导下,我开始了中药治疗,并且注意了自己的饮食和生活习惯。经过一段时间的调理,我的便秘和磨牙症状明显改善了。这个经历让我深刻认识到,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的,尤其是在面对一些复杂的健康问题时。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务。

    脾虚便秘的中医调理指南 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便干燥、排便不畅、腹胀、食欲不振等。一些人可能还会伴随有口干口苦、乏力、心慌等症状。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等;少吃辛辣、油腻、刺激性强的食物。 2. 生活作息调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累;适当进行体育锻炼,增强体质。 3. 中药治疗:根据医生的建议,服用相应的中药进行调理和治疗。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复诊:在治疗过程中,定期回访医生,根据实际情况调整治疗方案。

  • 我妈大肠干,容易便秘,这个问题困扰我们已经很久了。每次她去厕所都要花费很长时间,甚至有时候会因为用力过猛而导致肛门出血。这种情况让我们非常担心,毕竟年纪大了,身体不如以前了。我们曾经尝试过各种方法来改善她的便秘问题,包括增加膳食纤维、多喝水、进行适当的运动等等,但效果都不太理想。最近,我们听说了雅培安素肠内营养粉剂,据说可以帮助改善肠道健康,缓解便秘问题。于是,我决定带着妈妈去看医生,希望能够得到专业的建议。

    在互联网医院上,我们很快就找到了一个有经验的消化内科医生。通过视频咨询,医生详细询问了我妈的病史和症状,并对她的情况进行了初步的评估。医生告诉我们,雅培安素肠内营养粉剂确实可以作为一种辅助治疗手段,帮助改善肠道功能,缓解便秘问题。但是,医生也提醒我们,脾虚大便溏者慎用,需要根据个体情况来确定是否适合使用这种产品。医生还给我们开具了处方,并详细解释了如何正确使用这个产品。

    在服用雅培安素肠内营养粉剂一段时间后,我妈的便秘问题有了明显的改善。她的大便变得更加规律,肛门出血的现象也消失了。我们都非常高兴,感谢医生的专业建议和帮助。现在,我妈每天都会坚持服用这个产品,并且我们也会定期回访医生,确保她的健康状况一直保持良好。

    老年人便秘问题的治疗与调理 常见症状 便秘是指排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状。老年人由于肠道蠕动减缓、水分吸收增加等原因,容易出现便秘问题。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷类食品; 2. 多喝水,保持身体水分充足; 3. 适当进行体育锻炼,促进肠道蠕动; 4. 使用肠内营养粉剂,如雅培安素,帮助改善肠道健康; 5. 如果便秘问题严重,应及时就医,避免引发其他健康问题。

  • 我还记得那天晚上,肚子突然开始翻江倒海,拉肚子成了家常便饭。舌苔发白,身体无力,整个人都被病魔折磨得不成样子。起初,我尝试了各种家庭疗法,但情况并没有好转。最后,我决定寻求专业帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。

    医生很快回复了我的咨询,给我开了两种药:盐酸派洛丁胺胶囊和肠炎宁片。按照医生的指示,我同时服用这两种药,并且在服用期间避免食用刺激性食物。虽然一开始效果不明显,但坚持了几天后,拉肚子的情况有所改善。

    然而,随着拉肚子的症状消失,新的问题出现了:排便量减少,甚至有便秘的感觉。我再次向医生咨询,医生建议我停止服用盐酸派洛丁胺胶囊,并继续服用肠炎宁片。果然,几天后,我的便秘问题也得到了缓解。

    整个治疗过程中,我深深感受到了互联网医院的便利性和高效性。无需排队等待,无需长途奔波,只需要在家中就能得到专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力,还为我提供了一个安心的治疗环境。

    肠炎的治疗与调理 常见症状 肠炎的常见症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。易感人群主要是儿童、老年人和免疫力较弱的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 保持良好的个人卫生习惯,避免食用不洁食物和水源; 2. 在医生指导下合理使用抗生素和止泻药; 3. 补充足够的水分和电解质,避免脱水; 4. 遵循医生的饮食建议,避免刺激性食物; 5. 在恢复期间,适当进行体育锻炼,增强身体免疫力。

  • 我曾经陷入了一个让人无法理解的健康困境。每天早上醒来,总是伴随着一股强烈的便秘感。即使我每天都喝大量的水,吃清淡的食物,情况也没有改善。更糟糕的是,我的大便变得黏稠,颜色也变成了绿色,非常湿润。我的精神状态也开始下滑,总是感到疲惫和无精打采。我的脸上油脂分泌过多,长满了痘痘,简直是灾难性的。

    我尝试了各种方法来改善我的健康状况。去年,我甚至花了大半年的时间喝中药,但效果并不理想。今年,我的情况一度有所好转,痘痘也减少了很多。然而,最近几天,我的症状又开始恶化,尽管我的作息和生活习惯并没有发生什么变化。

    在这段时间里,我遇到了一个非常专业的医生。通过我们的对话,我了解到我的问题可能与脾虚湿气重有关。医生建议我少熬夜,减少性生活和手淫的频率,并且开始服用中药来慢慢调理我的身体。虽然我对中药的效果持怀疑态度,但我决定再次尝试。

    这次的经历让我深刻理解了健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号,否则可能会导致更严重的问题。即使在互联网时代,线上问诊也可以提供专业的医疗建议和治疗方案。我们应该珍惜自己的健康,及时寻求帮助。

    脾虚湿气重的调理与治疗 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括便秘、黏稠大便、精神疲惫、脸上油脂分泌过多和长痘痘等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时治疗。 推荐科室 建议就诊于中医科或消化内科。 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣、油腻等刺激性食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 3. 适当控制性生活和手淫的频率; 4. 可以服用中药来调理身体,例如四君子汤、平胃散等; 5. 保持心态平衡,避免过度焦虑和压力。

  • 我曾经是一个健康活泼的年轻人,但最近却被便秘所困扰。起初,我只是觉得大便形状变细,量也少,没太在意。可随着时间推移,情况越来越糟。每次排便都需要花费很长时间,甚至有时候还不成型。我的食量也受到了影响,如果连续四五天大便量都特别少,后面就不想吃饭,感觉不饿。如果大便痛快的排了以后,就有食欲了。这种状态让我非常焦虑和窘迫。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了我的饮食和生活习惯。经过一番详细的了解,医生告诉我我的情况可能是由于脾虚引起的便秘。医生建议我首先调整情绪,其次可以调整肠道菌群,另外还要调整饮食结构。医生开了逍遥丸和乳酸菌素片给我,并且嘱咐我多吃蔬菜和粗纤维含量高的食物,少吃油腻食物和面食。医生还提醒我要注意生活习惯,勤揉揉肚子,不要熬夜。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。经过两周到一个月的坚持,我的便秘问题有了明显的改善。现在我再也不用担心大便形状变细和量少的问题了。感谢京东互联网医院和专业的医生团队,他们让我重获了健康和自信。

    脾虚便秘就医指南 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便形状变细、量少、排便不畅、食欲减退等。易感人群主要是长期饮食不规律、生活压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 调整情绪,避免过度焦虑和压力; 2. 调整肠道菌群,可以服用乳酸菌素片等药物; 3. 调整饮食结构,多吃蔬菜和粗纤维含量高的食物,少吃油腻食物和面食; 4. 注意生活习惯,勤揉揉肚子,不要熬夜; 5. 如果症状严重,可以考虑服用逍遥丸等中药进行治疗。

  • 我曾经深陷便秘的困扰中,长达一周不排便,脸上还冒出了斑点。每次都需要依靠药物才能去厕所,这种生活状态让我感到极度的不适和焦虑。直到有一天,我在网上找到了这位医生,开始了我的线上问诊之旅。

    医生首先询问了我的症状和生活习惯,随后开具了中药免煎颗粒的处方。这种药物非常方便,只需要用开水冲服即可。医生还建议我平时可以喝黄芪枸杞大枣桂圆茶和蒲公英叶根茶来调理身体。

    在服用药物的过程中,我逐渐恢复了正常的排便功能,脸上的斑点也开始消退。整个治疗过程中,医生一直关心我的病情,及时回复我的问题,让我感到非常安心和放心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。它不仅解决了我的健康问题,也让我重新找回了生活的乐趣。

    脾虚便秘的治疗与调理 常见症状 长期便秘、多达一周不去厕所也没有便意、平时吃药才会去厕所、脸上有斑点等症状可能是脾虚便秘的表现。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类等; 2. 药物治疗:可以使用中药免煎颗粒等药物来缓解便秘症状; 3. 生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 4. 心理调节:保持心情愉快,避免过度焦虑和压力; 5. 运动锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,有助于促进肠道蠕动。

  • 我是一位焦虑的母亲,我的两岁宝宝最近总是舌根红、晚上咂嘴。起初,我以为他只是饿了,但当我发现他的小便有点黄时,我开始担心。于是我带他去看医生,医生说可能是心火旺引起的。医生建议我们可以用一些中药材煮水给宝宝喝,像白茅根、薄荷、淮山、菊花、金银花、枸杞、茯苓和甘草等。每次只用两三种,煮好后可以适当放点蜂蜜或黄片糖,这样宝宝会更愿意喝。医生还建议我们一周煮2-3次。经过一段时间的调理,宝宝的症状有所改善,我也从焦虑中解脱出来。这个经历让我意识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,及时寻求专业的医疗帮助。

    心火旺就医指南 常见症状 心火旺的常见症状包括口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、尿黄等。特别是在儿童中,可能会出现咂嘴、磨牙等现象。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 使用中药材如白茅根、薄荷、淮山、菊花、金银花、枸杞、茯苓和甘草等煮水喝,能够清热解毒、润燥止渴; 2. 每次只用两三种中药材,避免药味过浓; 3. 可以适当添加蜂蜜或黄片糖,增加口感; 4. 一周煮2-3次,坚持调理; 5. 注意孩子的饮食和作息,保持良好的生活习惯。

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