在中医里，极其重视食药同源这个概念。尤其是大唐药王孙思邈更是对食疗推崇备至，并认为凡病应以食疗为先，食疗不及，方可药疗。

 

 在很多食材中，有一些食材浑身是宝，比如丝瓜。丝瓜从营养学的角度来看，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。可谓是营养丰富，食之必能渐入佳境。

 

 

在中医里大名鼎鼎的《本草纲目》中记载，丝瓜“能通人脉络脏腑，而去风解毒，消肿化痰，祛痛杀虫，及治诸血病也”。可见，丝瓜作用广泛，的确是一种极佳的食材。一般而言，丝瓜在食用时，应先去皮，可以凉拌、炒食、烧食、做汤食，也可以榨汁食用。

 

从中医的角度来看，丝瓜性凉、味甘，入肝、胃经，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗肿瘤等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。然而丝瓜厉害的还不仅仅是这样，最重要的是它浑身是宝。

 

 

比如丝瓜汁，其中所含维生素B1能防止皮肤老化，所含的维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，故有“美人水”之称。丝瓜子，性寒，味道略苦微甘，具有清热化痰、解毒、润燥、驱虫等作用。丝瓜络，性平味甘，具有良好的通络之功，广泛用于产后缺乳和气血瘀滞所引起的胸胁胀痛及其他部位疼痛。丝瓜花，性寒，味甘微苦，具有清热解毒之效，多用于肺热咳嗽、咽喉疼痛、疔疮等。丝瓜藤具有舒筋活络和祛痰的作用，可以用于咳嗽哮喘以及关节疼痛。丝瓜根，味甘，性平。具有活血，通络，消肿之功。可用于治偏头痛，腰痛，乳腺炎，喉风肿痛，肠风下血，痔漏等疾病。

 

既然丝瓜这么好，怎样吃才能将其养生功效发挥到极致呢？那就得看如何制作，如何搭配了？这正如团队管理一般，恰到好处则八面玲珑，不得要领则处处碰壁。一般而言，丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等，就可做成凉拌丝瓜，具有清热化痰、凉血止血的功效。清炒丝瓜，具有清热利湿之效；香菇烧丝瓜，具有益气血、通经络之效；西红柿丝瓜汤，可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；

 

丝瓜蜂蜜汁（取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁），具有清热止咳化痰的功效；鲢鱼丝瓜汤（丝瓜去皮，洗净，切成段，与鲢鱼一起放入锅中，再放入生姜、精盐，先用旺火煮沸，后改用文火慢炖至鱼熟），有温补气血、生乳通乳的功效，适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用；丝瓜槐花汤（取丝瓜花30克，槐花15克，将上药一起加水煎煮后去渣取汁，每日1剂，分两次服下），具有凉血止血的功效，可以治疗便血。

 

 

丝瓜除了上述功效之外，还有一个特殊的外号：“软肝小卫士”。中医认为，肝硬化多由瘀血阻络引起，而将丝瓜的纤维束管提取出来的丝瓜络，最大的作用便是活血化瘀通络，正如《本草求真》所说“通经达络，无处不至”，可以说是保肝护肝的佳品。

 

综上所述，尽管丝瓜浑身是宝，但多食也会引起滑肠腹泻，所以，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。正如一句广告词所说的那样：丝瓜虽好，可不要贪食哦！

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英味甘，微苦，有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效.

 

 

蒲公英，一种神奇的强力清热消肿中药！

 

中药治病，多数利用的药物本身的偏性。而蒲公英则寒性较大，所以在中药分类里，蒲公英被归为清热药。

 

蒲公英太能繁殖了，全国各地均产，药用为带根的全草。11~12月之间采挖，洗净，晒干为最好。

 

蒲公英的药性功效：性寒，味甘苦，归肝胃经。

 

功效：清热解毒、消肿散结、利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，目赤、咽痛、湿热黄疸，热淋涩痛等。

 

蒲公英作为日常养生保健之用，也非常好！关于蒲公英的食疗，感兴趣的朋友可以留言讨论！

 

 

简单用一些主成分为蒲公英的中成药来说明它的强大的清热消肿的功效。

 

1、乳腺炎

 

想必好多产妇在哺乳过程中，大多出现过乳腺炎的问题。高热，疼痛。除了用西药头孢抗生素以外，多数医生会给开蒲公英冲剂，很快就能退热消肿。可见蒲公英清热消肿的功效是非常强大的，已经成了治疗乳腺炎，特别是急性乳腺炎的良药。

 

2、上呼吸道感染，急性扁桃体炎等疾病。

 

还是依赖于蒲公英的寒性，发挥清热解毒作用。对于感冒引起的发热、上呼吸道感染、急慢性支气管炎、急性扁桃体炎等都有很好的清热解毒作用。如果配合绿豆熬汤，则效果更佳。

 

3、清胃热，治胃炎

 

蒲公英的抗炎、清热功效上面已经讲过。归胃经，对胃热胃炎也有良好的疗效。要说明的是，蒲公英既能清胃热又不伤胃。青壮年的胃炎、胃溃疡等胃部疾病，大部分是胃热所致。

 

4、外敷功效也很棒！

 

对于一些疮疖疗肿，恶疮，甚至是蛇螫肿毒，把蒲公英捣烂，敷上，能起到很好的消肿作用。

蒲公英功效如此之多之强大，也得到了现代医学的验证，特别是它的抗菌作用，抗乙肝病毒作用、通乳作用，抗肿瘤等作用。

 

注意：蒲公英也不是任何人都能用的，因为它的寒性较大，非实热证禁服。

 

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一提到乳腺健康，人们第一反应就是乳腺癌。的确，随着社会科技的发展与人类寿命的延长，癌症的发生率越来越高；这也是目前女性发病率最高的恶性肿瘤，不得不引起重视。然而还有一种乳腺疾病虽不叫“癌”，但却同样“厉害”，不断威胁着女性健康，不停的困扰着女性的生活。

 

 

这这疾病就是肉芽肿性乳腺炎。肉芽肿性乳腺炎以病程漫长、容易反复而“臭名昭著”，被业界称为“不死的乳腺癌”。患者的乳（ru）头经常会流出脓液，对身心健康都有很大影响。

 

什么是肉芽肿性乳腺炎

 

肉芽肿性乳腺炎的全称为肉芽肿性小叶性乳腺炎，又称特发性肉芽肿性乳腺炎、乳腺肉芽肿、肉芽肿性小叶炎，是一类良性乳（ru）房疾病。病理表现为乳腺小叶的非干酪化、非血管炎的肉芽肿性炎症反应，乳腺小叶内可见以中性粒细胞为主的多种炎症细胞浸润。病理是诊断肉芽肿性乳腺炎的“金标准”。

 

该疾病虽然是良性乳（ru）房疾病，却也是临床少见的疑难杂症。初期鉴别诊断难度比较大，容易被误诊为乳腺癌，从而导致误治、迁延不愈；而且容易反复、影响乳（ru）房外观。愈后还有可能出现乳（ru）房萎缩等后遗症。

 

临床症状

 

临床症状以乳（ru）房肿块为主，而且是肿块突然出现，在短时间内迅速增大；1 ~2 周后肿块表面皮肤出现小范围红肿热痛，内部则形成微脓肿，局部溃破。此外还伴有乳（ru）头凹陷、腋窝淋巴结肿大、红斑、皮疹、咳嗽、发热等症状。

 

肉芽肿性乳腺炎的危险因素多为以下几种：

 

① 5年内足月妊娠：大部分患者在发病的近5年内至少有过一次活产史和母乳喂养史。

 

② 自身免疫病：肉芽肿性乳腺炎的发病机制虽然尚完全不明确，但自身免疫病与激素紊乱是常见病因。

 

③ 催乳素水平升高：催乳素与肉芽肿性乳腺炎有着密切的关联，非生理性催乳素升高主要与吩噻嗪、胃复安、利培酮等药物有关。生理性催乳素升高多发生在妊娠和哺乳等特殊时期，催乳素分泌增多，促进乳汁分泌量增加；如果哺乳不畅或拒绝哺乳或惯用一侧哺乳，乳汁淤积可能会触发自身免疫反应及炎症反应。

 

④ 胸部撞击：有研究认为外部机械因素是形成肉芽肿的原因；而在临床病例中，多数患者患侧乳（ru）房曾遭受外伤或撞击（包括婴儿的撞击）。另有研究发现胸部撞击是仅次于高催乳素的危险因素。

 

⑤ 服用避孕药：一项统计发现，超过60%的患者曾服用过避孕药。

 

 

肉芽肿性乳腺炎虽为良性疾病，但仍旧对身心健康伤害很大，除了乳腺癌，肉芽肿性乳腺炎也是需要女性朋友们关注的疾病，健康生活是我们追求的目标，疾病不分大小，如果能够引起关注，减少治病外因，我们将会迎来更舒心的生活。

30岁的王女士是一家公司的白领，外人眼里妥妥的商务精英，但是最近这半年确实“苦不堪言”：半年前工作岗位调整，经常加班熬夜，情绪紧张，就在这个时候，右侧的乳房无明显原因出现肿块，伴有疼痛，表面皮肤红肿，自行吃消炎药后好转。但是从此，症状反复，右乳红肿、疼痛经常出现，1月前出现溃破、流脓，到医院就诊后，诊断为：非哺乳期乳腺炎。王女士很是纳闷：为什么不是哺乳期还会得乳腺炎呢？病程长，病情反复，王女士澡也不敢洗，身心备受折磨。

 

 

什么是非哺乳期乳腺炎呢？

 

非哺乳期乳腺炎是一组发生在女性非哺乳期的良性非特异性炎症性疾病，目前病因不完全清楚，一般认为是由于乳腺导管狭窄，导管分泌的脂性物质、坏死的脂肪组织、脱落的上皮细胞等堆积于乳腺的乳管内，不能排出，从而导致乳腺导管周围组织发生炎症性反应。

 

疾病诱因：大多数学者认为：激素水平紊乱、乳头内陷、自身免疫紊乱、化学物质刺激、服药某些镇静精神类药物，乳腺导管扩张、乳腺外伤挤压、厌氧菌感染、抽烟、肥胖等因素是常见的疾病诱因，中医认为：乳头属肝，乳房属胃，肝气郁结、气血瘀滞，情志不畅、饮食不节是诱因。最近的研究显示：在生育次数、肥胖、吸烟、乳头内陷、失眠/焦虑的精神状态、长期服用避孕药等是疾病发生的诱因。

 

发病率：近几年来该病的发病率明显上升，通常的抗素治疗效果差，有部分患者反复多次手术，乳房上都是疤痕，病情反复，脓肿反复破溃形 成窦道、瘘管或溃疡，严重影响生活质量，痛苦不堪，被患者形象的称为“不死的癌症”。

 

非哺乳期乳腺炎的治疗：

 

中西医结合，中医缩小病灶，西医选择合适的手术时间完整切除病灶，中药预防复发。

 

1.手术：切忌贸然手术，手术时机不对，术后复发率非常高，经常接到转过来的患者，乳房有3-4个手术切口，因此，外科手术的原则就是：选择合适时机，区段切除乳腺病变组织加部分周围正常组织的，目的是完整切除病灶，对于手术创腔，转移乳腺正常的筋膜皮瓣进行转移填塞，闭合创腔，保持正常乳房外形，同时，在乳晕下行荷包缝合，将内陷的乳头矫正，并闭合下方的主导管。

 

 

2.中医中药治疗：术前用药可以缩短病程，为一次性治愈奠定基础，术后综合处理，是防止复发的保证。辨证施治是中医的精髓，辨证到位，则能立竿见影。浆乳起病初期，多为热证实证，一般选用柴胡清肝汤、仙方活命饮、瓜蒌牛蒡汤。随着疾病的发展，浆乳有增大或成脓溃破趋势时，可选用透脓散。浆乳后期的僵块常常缠绵不愈，反复破溃，此时，选用温化内托类药物，如托里透脓散、阳和汤等。术后调护，临床情况复杂，需要细心辨证，随时调整。

 

3.中药外用法：常用的有中药外敷治疗、切开法、乳管冲洗、拖线法、挂线法、提脓药捻、搔刮、捻腐、拖线疗法。根据肿块及溃破情况不同，可选用九一丹、七三丹、八二丹、生肌散。

 

浆细胞性乳腺炎，虽然属于良性疾病，却使病人经年不愈，反复缠绵，长期奔波求治，既花掉了钱财，又毁了乳房外形，曾使众多医患苦恼。采用中西医结合的方法，往往可以缩短病程，达到治愈的目的。

 

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乳头敏感不一定就是怀孕，也可能和其他原因有关，比如乳头外伤、乳腺炎等。

1.怀孕：女性怀孕后体内激素水平会发生变化，雌激素分泌会增高，乳房局部也会因此出现变化，比如乳头乳晕着色，乳头会变得敏感，用手触摸会有勃起的现象。

2.乳头外伤：如果乳头受到外伤，可能会刺激到乳头，导致乳头变得比较敏感，会出现红肿、疼痛等症状。

3.乳腺炎：乳腺炎指的是伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能和细菌感染、乳汁淤积等有关，患者会有乳房肿胀、疼痛等表现，乳头也会比较敏感。乳头敏感还可能和其他原因有关，比如乳腺增生症，建议积极到医院就医，明确诊断，再有针对性进行处理。

肉芽肿乳腺炎一般是指肉芽肿性小叶性乳腺炎，一般没有特殊的饮食禁忌，在日常饮食中可以适当进行高蛋白、高维生素、粗粮等食物。尽量避免辛辣刺激食物以及高糖高脂肪食物的摄入。1.宜吃：（1）高蛋白食物：肉芽肿乳腺炎患者在日常进食中，可以适当增加高蛋白食物的摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可增加身体营养物质的摄入，避免机体出现营养不良的情况，有助于增加身体免疫力，促进疾病的恢复。（2）高维生素食物：如新的蔬菜和水果等，西红柿、苹果、草莓等，可以给机体补充维生素以及微量元素等营养物质，可促进机体的一个恢复。（3）粗粮食物：另外，在日常饮食中，肉芽肿乳腺炎患者还可以适当进食一些粗粮食物，如糙米、薏仁米等，可以给身体补充膳食纤维和微量元素、碳水化合物等。这类食物的脂肪含量低，且饱腹感好。2.忌吃：（1）辛辣刺激的食物：比如常见的辣椒、烟酒等，这些食物容易对病灶造成刺激而导致病情的加重。（2）高糖高脂肪食物：如常见的奶油、蛋糕、肥肉等，这些食物容易导致身体代谢紊乱，增加并发症的危险。一旦出现肉芽肿乳腺炎，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗。

乳房下垂

 

1. 在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈咪的乳房积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛下垂。

 

2. 重力的作用，也造成乳房的下垂。乳房的松弛下垂有碍妈咪体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康。两侧乳房皱褶处还易有糜烂或患湿疹，因此对乳房有必要进行精心的护理，使之恢复挺拔的姿态。

 

3. 乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。

 

 

如何护理避免母乳下垂？

 

1. 不要节食减肥

 

有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。

 

2. 坚持戴胸罩

 

从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。

 

戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。

 

3. 健胸操最有效、最经济的美乳方法

 

首推健胸操。产后，如果及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。

 

4.哺乳期正确喂奶

 

在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

 

 

5.沐浴乳房

 

在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

 

6.经常按摩乳房

 

在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

 

7.可以多吃的食物

 

雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

 

8.其它方法

 

如果乳房实在让你看不下去，你也可以选用美乳产品，如美乳霜，但美乳霜大多含有激素，因此在哺乳期不要使用，以免对宝宝造成影响。应用美容手术进行也可以，但风险较大，费用也较为昂贵，还要谨慎为之。

 

9.饮食注意

 

在饮食上尽可能的坚持一日三餐，且三餐吃饭。（在体重下降过度的情况下，可以适当调节一下饭量）。主要的食物为：肥鱼肉，虾，乌贼，章鱼之类的。（肉类，瘦鱼肉没长大的的鱼要除去）。要适当地摄取蔬菜，海藻类，大豆（豆腐，纳豆和味增之类的豆制品）。每天摄取1200毫升的水分。控制食用乳制品，甜食，油腻食物，粗米和饼类食物。

 

坦白说，要把全部的禁忌和适宜的食物都说的话，是没有尽头的。进食的基本原则在于，对于妈妈们来说保持营养均衡的饮食，也就是对母乳好的的饮食。营养均衡的的饮食也可以说同时也是对减肥有益的饮食。

出现了急性乳腺炎的时候就是要进行治疗，但是很多的患者都是在进行哺乳的，这个时候如果是用一些的西药就是会影响哺乳了，所以大家如果是出现了急性乳腺炎就是可以用一些中药进行治疗，这样就是会少一些的副作用，对患者和孩子都是有一些好处的，下面我们就来介绍一些治疗乳腺炎的中药。

1、外敷的药物是可以缓解乳腺炎出现的红肿的现象的。可以取一些蜂蜜，然后再用大黄粉5克。在用一些黄柏粉5克调出糊，然后就是可以敷在出现红肿的地方。也可以先进行一些热敷，然后再用这个药膏机械牛外敷，每次进行10到20分钟，一天进行2次，几天就是会看见效果了，肿痛就是会减轻，体温也是可以恢复正常。

2、出现了急性乳腺炎都是会出现一些的乳汁淤积的，这个时候就是可以用一些的中药来缓解出现的肿胀的，我们可以取一些金银花、蒲公英各15克，连翘、瓜蒌仁、青皮、当归、赤芍各10克，再一个就是川贝母5克等进行配药服用的，这个对治疗乳腺炎也是有很好的效果的，患者最好是要在医院请医生给开一些对症的中药进行治疗，这样治疗效果就是会好很多了。

3、如果是进行治疗中药的治疗以后没有效果就是可以进行一些西药的治疗，抗生素就是可以了，还有就是一些化脓的现象就是要进行手术的治疗了。

出现了急性乳腺炎就是要进行很好的治疗了，治疗以后红肿等症状都是会消失的。大家还要注意预防出现乳腺炎的，特别是在哺乳期间的女性就是要很好的预防出现急性乳腺炎的发病了，一个是要注意哺乳的姿势，再有就是要尽量的让孩子吸空了一边乳汁后在吸另一边的乳汁，这样就是会减少出现乳腺炎了。

肉芽肿性乳腺炎的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.一般治疗：在治疗期间，要注意保持充足的休息有助于加速身体的康复过程。此外，可以适量应用热敷，有助于缓解乳房的不适和疼痛。同时要注意保持乳房的清洁和卫生，避免乳头的刺激和摩擦，保持乳房皮肤的干燥和整洁。对于哺乳期的女性，一般建议继续哺乳或泵出乳汁有助于缓解乳房充血和堵塞导管。

2.药物治疗：可采用抗菌药物进行治疗，如青霉素、头孢菌素等，可以有效控制感染，缓解不适。如果乳房疼痛比较厉害，可谨遵医嘱服用非甾体抗炎药物进行止痛治疗，如布洛芬、吲哚美辛等。

3.手术治疗：对于药物治疗无效的患者，必要时可通过乳房肿瘤手术切除术、单纯乳房切除术等进行治疗，可彻底切除病变组织而达到彻底治疗的目的。一旦出现肉芽肿性乳腺炎，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

婴儿在接触到副食品，开始吃一般食物之后，通常会逐渐断奶，不喝母乳，这是非常自然的生长过程。WHO建议妈妈们在6个月前哺乳，6个月大后再开始让宝宝尝试吃副食品，并且可持续地配合母乳哺乳，直到宝宝2岁之前。在理想状态下，每个妈妈都希望能够喂到两岁，但是现实情况往往很难控制，但是不要担心，了解到母乳的正确营养概念，可以帮助妈妈和宝宝度过断奶期，让宝宝健康成长。

 

现在是断奶的时候？检查婴儿是否厌奶或断奶。

随着婴儿成长，一般食物的摄入量会逐渐高于母乳，营养来源也逐渐被食物取代，婴儿自然会「自己断奶」，有些婴儿甚至会出现厌奶的情况，发生这种情况，妈妈可能会感到有些沮丧、伤心，甚至有些妈妈原本打算要喂满一年的母乳，结果婴儿提前不喝奶，让妈妈有被拒绝的感觉。但这是很自然的现象，妈妈们不必特别感到失落，不妨观察宝宝是否有下列断奶迹象，提前心理准备：

吃母乳也会感到饥饿。

像用嘴塞入玩具或物品、头可以稳定的向上和向左移动自如、坐高脚椅子的时候可以自己靠在椅背上乖乖地坐、对于普通食物有兴趣的，可以看着大人吃饭，或者想把大人手中的食物抢走，母亲和婴儿应逐步断奶以保持健康。

 

除婴儿自行断奶外，母亲也有主动，可选择在指定时间断奶，建议采取循序渐进的方式，并参考下列技巧：

 

尽可能使婴儿的喂养时间有规律。

 

由亲喂改为瓶喂，尽量抱住婴儿安抚他，与他交谈。

 

考虑婴儿最不需要什么食物，慢慢地减少哺乳的次数，一般情况下，夜间哺乳最为重要。

 

当宝宝觉得吸不到足够的时候，就买一个奶嘴给他！

 

不管断奶的时间点是什么时候，这个过程应该慢慢进行，这样可以减少妈妈乳房肿胀的可能性，也可以避免泌乳迅速减少，或者引起乳腺炎。另外，这样对婴儿的免疫和消化系统也比较好，不会因为饮食习惯的突然改变而不适应。

 

婴儿断奶后要注意补铁

母乳中没有什么食物可以替代母乳特有的营养成分，妈妈当然知道母乳的好处，所以在必须断奶的时候，总担心如何让宝宝衔接母乳的营养成分。若婴儿在一岁以下断奶，则应考虑改用配方奶粉，但若已满一岁，则表明婴儿可以吃成人的一般食物，可跟随父母一起进食。所以，除了需要特别注意补充铁外，其他只要饮食均衡，就不必过分担心营养。若仍然要选择奶粉，市场上也有专门搭配母乳的奶粉可供选择。

那是一个晴朗的下午，我坐在电脑前，心情忐忑地敲打着键盘，向一位远在千里之外的乳腺外科专家寻求帮助。术后两个月，我发现自己患上了乳腺癌，虽然手术顺利，但心中依然充满了恐惧和焦虑。

专家回复了我的咨询，他的话语温和而坚定，让我感受到了来自专业人士的关怀。他详细地解释了我的病情，告诉我化疗的获益不大，并建议我进行内分泌治疗。

他告诉我，即使没有基因检测，我的病情在国内外指南上都不推荐化疗。听到这个消息，我的心情稍微放松了一些。

专家还告诉我，内分泌治疗很重要，需要坚持五年，甚至可能延长到十年。他的话语让我感到温暖，我知道，我已经找到了可以信赖的人。

在咨询的过程中，我还提到了自己的一些担忧，比如基因检测的不确定性和月经的正常与否。专家耐心地解答了我的每一个问题，让我感到自己不再孤单。

通过与专家的线上交流，我不仅了解了自己的病情，还学到了很多关于乳腺癌的知识。我感到非常庆幸，能够在这样的时刻遇到这样一位专业、耐心的医生。

如今，我已经开始了内分泌治疗，虽然生活中依然会有担忧和焦虑，但我相信，在专家的指导下，我一定能够战胜病魔。

那天，我正在为即将到来的体检焦虑不安。以前，我总是觉得身体强壮，但最近总是感到疲惫不堪，我担心这可能是身体发出的警告。

我决定尝试互联网医疗，在网上搜索了一家口碑不错的在线问诊平台。我选择了乳腺外科的一位专家，因为我对自己的乳腺健康有所顾虑。

预约成功后，我按照约定时间进入了视频咨询。那位专家医生面带微笑，让我感到很放松。她耐心地听我描述了自己的症状，并详细询问了我的生活习惯和家族病史。

在了解了我的情况后，医生建议我做一次乳腺彩超检查。我按照她的建议去做了检查，并很快收到了检查结果。

当我再次与医生沟通时，她告诉我，根据我的检查结果，目前没有发现明显的病变。她安慰我说，乳腺健康需要长期关注，但现在的结果让我放心。

我非常感激那位医生的耐心和专业。虽然我们只是通过屏幕交流，但她的专业素养和人文关怀让我感受到了温暖。互联网医疗让我在家就能享受到优质的医疗服务，这让我对未来的健康管理充满了信心。

那天，我抱着试试看的心态，通过互联网医院预约了乳腺外科的专家。屏幕那头，***医生耐心地询问了我的症状，详细询问了我上次乳房疼痛的情况，以及近期的生活习惯。我告诉她，上个月右边乳房有点疼，过了两天就不疼了，这两天又有点疼，而且孩子还没断奶，但吃的比较少了，只有早晚吃。***医生听了我的描述，并没有立即给出诊断，而是耐心地询问了我更多细节，然后让我上传了上午做的彩超报告。

屏幕上的文字，是***医生对我的病情分析。她告诉我，虽然腋下的淋巴结有些肿大，但这是正常现象，因为普通人也会有淋巴结。而且，根据彩超结果，乳房里不考虑恶性的时候，淋巴结也不考虑有问题。听到这个消息，我心中的大石头终于落地了。***医生还提醒我，虽然目前不需要手术，但还是要定期复查。

在咨询过程中，我发现***医生不仅专业素养高，而且非常细心。她不仅关注我的病情，还关心我的生活，询问我是否需要心理支持。这让我感到非常温暖，也让我对***医生充满了信任。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中，我再也不用担心因为去医院而耽误工作。更重要的是，我找到了一位专业、细心的医生，让我对病情有了更深入的了解。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身体来到了医院，准备做一次常规的体检。在医院里，我遇到了一位温柔细致的乳腺外科医生，她就是那位让我深感信任的***医生。

检查结果出来后，我发现自己左乳管有轻微扩张。面对这个情况，我心中充满了疑惑和担忧。但***医生并没有让我感到害怕，她耐心地为我解释了乳管扩张的原因，并告诉我这并不严重，只是需要定期复查。

在接下来的咨询中，我了解到乳管扩张可能与情绪有关，医生建议我保持良好的心态，减轻压力。她还告诉我，有些人可能会自行恢复，而有些人则不会。听到这里，我感到一丝安慰，也明白了医生为何如此关注我的情绪。

在询问过程中，我还得知甲状腺手术与乳房问题并无直接关系。这让我的心情稍微放松了一些。医生还告诉我，目前乳腺彩超检查结果显示没有太大问题，只需要定期复查，并关注是否有乳头溢液的情况。

在这次线上问诊中，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心。她不仅为我解答了疑惑，还给了我很多实用的建议。我真心感谢这位医生，也感谢互联网医院提供的便利服务。

那天，我独自坐在诊室里，心情有些忐忑。我是一位来自广州的患者，最近经期后右边胸部疼痛，几个月前也有过类似情况，但后来几个月又好了。最近又出现疼痛，而且这次情况似乎更加严重。在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院，希望通过线上问诊来解决这个问题。

医生***非常耐心，他首先询问了我的病史，然后详细询问了我的疼痛情况。我告诉他，疼痛一般发生在经期后，而且最近几天疼痛感更加明显，有时还会有刺痛感。医生***听了我的描述后，告诉我这种情况可能与乳腺增生有关，并建议我进行乳腺彩超检查。

几分钟后，医生***将彩超报告发给了我。报告显示，我的乳腺增生问题并没有恶化，但是医生***建议我还是要定期复查，以便及时发现潜在问题。他还告诉我，逍遥丸可以缓解乳房疼痛，并建议我尝试使用。

在医生的指导下，我开始服用逍遥丸。几天后，我发现疼痛感有所减轻，这让我对医生***的专业水平更加信任。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的各种疑问，让我感到非常安心。

这次线上问诊经历让我深刻体会到，京东互联网医院的专业性和便捷性。在繁忙的生活中，我可以通过网络轻松获得专业医生的诊断和治疗建议，这对于我这样的上班族来说，无疑是一种福音。

那是一个阳光明媚的午后，我带着满心的疑惑走进了京东互联网医院。我的女儿，一个13岁的少女，她的乳房发育似乎与同龄人有所不同。发育初期，乳头的缺失让我心生焦虑，担心是不是发育出现了问题。

我向一位来自乳腺外科的医生进行了咨询。医生首先安慰了我，告诉我刚开始发育的乳头可能不明显，不一定是没有乳头。他详细询问了女儿的病情，包括乳房皮肤的情况，以及是否有过抠乳头的情况。我一一回答了他的问题，心中不禁对这位医生的耐心和专业产生了敬佩。

医生建议我先观察，避免再抠乳头，给女儿一些时间，乳头还有可能发育。他还告诉我，乳晕的颜色与体质和激素水平有关，不必过于紧张。我听了医生的话，心中的焦虑逐渐消散。

然而，女儿的乳房皮肤出现了爆皮的情况，我又向医生寻求帮助。医生建议我使用维生素AD滴剂进行滋润，并告诉我之前开的盐水和碘伏已经不再需要。看到女儿的情况有所改善，我心中的石头终于落下了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生不仅解答了我的疑惑，还给予了我很多实用的建议。我相信，在京东互联网医院，我女儿的健康问题一定能得到妥善解决。

那是一个普通的周五下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。最近一段时间，我的乳房里总是隐隐作痛，尤其是在月经前后，那种疼痛感让我难以忍受。我尝试过自己上网查资料，但越查越害怕，生怕是那种可怕的乳腺癌。于是，我决定向一位乳腺外科的专家在线咨询。

医生***的声音温柔而专业，她首先安慰我说，大多数的疼痛并不是由肿瘤引起的，而是乳腺增生，这与激素水平、情绪和休息状况有关。她还建议我可以尝试一些中成药来缓解症状，并且定期进行乳腺超声检查。

我听了医生的建议，开始服用一些化瘀散结的中成药，并且定期去做乳腺超声检查。每次检查，医生都会耐心地给我解释检查结果，告诉我结节是良性的，这让我渐渐放下了心中的大石头。

然而，随着时间的推移，我的疼痛感不仅没有减轻，反而蔓延到了后背。我开始担心，这会不会是乳腺癌转移的迹象？医生***得知我的担忧后，再次耐心地为我解释，乳房的疼痛并不一定是由乳房本身引起的，两侧乳房的腺体结构可能不同，如果伴有先天乳头内陷，还可能导致浆细胞性乳腺炎，引发剧烈疼痛和皮肤红肿。

在医生***的建议下，我决定再次进行乳腺彩超检查，以排除炎性乳腺癌的可能。检查结果显示，一切正常，这让我如释重负。医生还告诉我，乳腺彩超可以查到肿瘤，但肿瘤和疼痛并没有直接关系。

通过与医生***的线上咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了她那温暖如春的关怀。她的专业、耐心和细心让我深感敬佩。我相信，在医生***的帮助下，我的病情一定会得到有效的控制。

那是一个平凡的午后，我坐在电脑前，心情有些沉重。最近，我的乳头附近总是会有疼痛的感觉，这让我非常担忧。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这个平台让我感到非常放心。我详细描述了我的症状，上传了相关的照片，然后等待医生的回复。很快，我就收到了一条消息，是一位温柔的女医生回复了我的问题。

医生询问了我一些细节，比如是否有穿衣服摩擦到乳头，是否有月经相关的症状。我按照医生的要求一一回答，然后医生告诉我，考虑到我的症状，可能是乳腺增生引起的。医生建议我进行乳腺彩超检查，并推荐了我一种叫做乳癖消散片的药物。

我开始按照医生的建议进行治疗。虽然过程中有些不适，但我依然坚持按时服药。医生告诉我，乳腺增生是一种常见的疾病，主要是由于情绪不稳定和熬夜引起的。医生还告诉我，保持心情愉快和良好的作息习惯对于病情的恢复非常重要。

经过一段时间的治疗，我的症状明显好转。我非常感谢那位医生，她的专业和耐心让我感到非常温暖。现在，我已经开始调整自己的生活方式，尽量保持心情愉快，不再熬夜。我相信，在医生的帮助下，我的病情会得到更好的控制。

那天，我在互联网医院上预约了乳腺外科的主任进行线上问诊。我的乳腺有些不适，尤其是最近几个月，我总是感觉有些胀痛。在哈尔滨市，我听说这位主任在乳腺疾病方面有很深的造诣，所以毫不犹豫地选择了他。

在预约的时间，我准时进入了线上问诊室。主任医生看起来很亲切，他的声音温和而坚定。我向他详细描述了我的症状，他一边听一边在屏幕上记录着。他问了一些我的生活习惯和家族病史，然后告诉我，现在看来，我的乳腺问题并不严重，定期复查即可。

在谈话中，我注意到主任医生非常耐心，他不仅回答了我的问题，还解释了很多医学上的专业术语，让我对病情有了更深的了解。他告诉我，乳腺的边界不清可能是囊肿和实性结合的表现，不过不必过于担心，他建议我再去级别更高的医院进行BIRads分级。

当我提到网上看到的相关信息，感到有些害怕时，主任医生安慰我说，从影像上看，我的乳腺问题并不严重，形态一般，多数是囊肿和实性结合。他建议我半年后复查，看看是否发生变化。

在整个咨询过程中，主任医生的态度让我感到非常安心。他没有给我太大的压力，而是让我明白了如何正确面对自己的病情。他的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

在结束咨询后，我感到非常感激。虽然只是线上问诊，但主任医生的专业和关怀让我仿佛置身于医院的环境中。我深深体会到，互联网医院在方便患者的同时，也带来了更加专业和人性化的医疗服务。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙洒在我的床头，我躺在床上，心里却难以平静。自从两个月前，我的乳房部位出现了一块腐肉，伴随低烧和频繁的疼痛，我的生活被折磨得支离破碎。

我尝试了各种方法来缓解症状，但情况似乎并未好转。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，那里的医生专业且服务态度好。

我与一位来自乳腺外科的医生进行了沟通。他耐心地询问了我的病情，当我提到乳房皮肤并未破，但偶尔会低烧，并且疼痛时，他告诉我这可能是浆细胞乳腺炎的症状。

医生询问了我是否做过血液检查，我告诉他以前做过，没问题，但近期没有复查。他建议我进行血常规和CRP检查，以便更准确地评估病情。

当我询问是否需要手术时，医生告诉我，如果有脓的话，可能需要进行手术清创。这让我有些紧张，但医生安慰我说，他们会根据我的具体情况制定最合适的治疗方案。

我担心手术的方法是否与我所在地区相同，医生告诉我，不同地区可能会有不同的手术方法，但他们这里主要以清创为主。听到这里，我心中的石头终于落下了。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和关怀。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的疑问。我相信，在他们的帮助下，我一定能战胜病痛，重新拥抱健康的生活。