尿路结石是常见的泌尿科疾病之一，男性多发于女性，一旦患上，那怎是一个“疼”字了得。不少人曾经吃过“肾绞痛”、“输尿管绞痛”的苦，那种难以忍受的剧烈疼痛实在是刻骨铭心......然而，其罪魁祸首却往往是那些冷不丁的小“石头”，硬是毫不留情地堵在排尿通道上，让人疼得发慌。

 

尿路结石应如何预防呢？

 

多喝水

 

是不是觉得多喝水听腻了？“怎么老是叫我们多喝水？”但是，这是真的有用呀，水是万能灵药的基础呐。“多喝水，少生病。”充足的液体摄入（包括白开水、汤、饮料等）可增加尿量，从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石形成。

 

一般成年人建议每天的液体摄入量在2.5～3.0升以上，使每天的尿量保持在2.0～2.5升以上。哪种液体比较合适呢？白开水是个不错的选择。饮料方面可选择橙汁、酸果蔓汁和柠檬水。应避免过多饮用咖啡、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐。

 

 

合理补钙

 

“啥，还补钙，尿路结石中不是有钙，这会不会增加患上的风险？”这可能是很多人的担忧。其实不然，一般建议吸收性高钙尿症患者摄入低钙饮食，不建议其他患者盲目限钙。

 

饮食中钙的含量低于800mg（20mmol/d）就会引起体内的负钙平衡。低钙饮食虽然能够降低尿钙的排泄，但是可能会导致骨质疏松和增加尿液草酸的排泄。

 

摄入正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄入反而比传统的低钙饮食更能有效预防结石复发。正常范围甚至适当程度的高钙饮食对于预防尿路含钙结石的复发具有临床治疗的价值。注意是钙饮食，额外的钙就不用补了。

  

少吃含“草酸” 的食物

 

适当限制饮食中“草酸”的摄入，有助于预防草酸钙结石形成。虽然仅有10％～15％的尿液草酸来源于饮食，但是大量摄入富含草酸的食物后，尿液中的草酸排泄量会明显地增加。

 

草酸钙结石患者尤其是高草酸尿症者应该避免摄入诸如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶和可可粉等富含草酸的食物。其中，菠菜的草酸含量最高，草酸钙结石患者更应该注意忌食菠菜。

 

低盐饮食

 

高盐饮食会增加尿钙的排泄，“重口味”的亲们需要管管嘴巴了。

 

忌过量“高蛋白”饮食

 

低碳水化合物和高动物蛋白饮食与含钙结石的形成有关。高蛋白质饮食引起尿钙和尿草酸盐排泄增多的同时，使尿的枸橼酸排泄减少，并降低尿的pH值，是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。

 

常吃水果和蔬菜

 

水果和蔬菜可以稀释尿液中的石头成分，但并不影响尿钾和尿枸橼酸的浓度。因此，适当增加水果和蔬菜的食用可以预防低枸橼酸尿症患者的结石复发。但不建议大量服用“维生素C”相关药物，服用维生素C后尿草酸的排泄会显著增加，容易形成草酸钙结石。尤其是复发性草酸钙结石患者更需注意。

 

 

限制高嘌呤饮食

 

伴高尿酸尿症的草酸钙结石患者应避免长期高嘌呤饮食。富含嘌呤的食物有：动物的内脏（肝脏及肾脏）、家禽皮、带皮的鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。

 

造成尿路结石很大程度上是由于我们管不住嘴巴或者是错误的饮食方式，因此平时可以多注意饮食方面，预防尿路结石。

泌尿结石是泌尿系的常见病。结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。泌尿系结石，包括肾脏结石，输尿管结石和膀胱结石。尿石症病人的年龄高峰在25-40岁之间，男性患上尿路结石约是女性的1-2倍。尿石症的发病情况，地区差异非常明显。夏天来了，也到了结石高发的季节，那么我们怎么判断自己是不是罹患了尿路结石了呢？

 

 

一、症状和体征

 

尿路结石主要表现为腹痛，后背疼痛，可伴有血尿，患者多表现为疼痛，而且疼痛多呈绞痛性质，可放射到同侧下腹部、睾丸或阴唇。结石的绞痛可非常剧烈，而且可合并有恶心、呕吐、大汗、腹胀等症状。同时，也可有尿路刺激，出现反复便意，也可出现尿频、尿急、尿痛及同侧肾积水，查体可有肾区或输尿管区的叩击痛。膀胱结石主要表现是排尿困难和排尿疼痛。通过典型的症状和体征，我们可以判断自己是不是得了尿路结石。

 

二、双肾输尿管彩超

 

彩超往往是发现尿路结石的简便方法，如果有结石，在彩超上往往表现为特殊声影，而且因为结石的性质不同，彩超还能发现平片上不能显示的结石以及透X线的结石，对于诊断尿路结石意义重大，而且阳性率较高。

 

三、X线平片

 

许多结石可以在X线片上显影，而且显影同结石的化学成分、大小等因素密切相关，但因为肠内 胀气，肥胖，以及曝光等原因，使得结石在平片上的显影程度不是很稳定，所以通过平片确诊结石的方法比较少用。

 

 

四、CT检查

 

CT 是诊断结石的有效标准，而且其对各种结石效果都比较好，尤其是对X光线不显影的尿酸结石，CT也可以确诊，由于彩超受制于人的限制，许多时候彩超不能发现的结石需要通过CT来确诊。

 

如果你有症状，再有任何一项检查发现了尿路结石，那么你就确诊为尿路结石了。而如果有症状，彩超没有发现，可能我们需要行CT等进一步检查才能确诊是否结石。

 

亲，看懂了吗？

 

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胆结石的发病几率比较高，平时适当喝水可以预防胆结石，并且要注意饮食卫生，不要吃不干净的食物，坚持锻炼身体，能够提高人体的免疫功能，可以降低患有疾病的风险，早上起床后喝一杯白开水能够稀释尿液，可以保护泌尿系统的健康，并且能降低胆结石的发病率。

适当喝水能够降低患胆结石的风险，并且具有稀释尿液的作用，可以起到冲洗尿道的作用，能够加快人体新陈代谢，可以排出人体内的有毒物质，并且要注意饮食结构调整，尽量选择新鲜的食物，不要吃不干净的食物，应该要少吃草酸含量高的食物，可以有效预防胆结石的发病，那么我们具体了解一下，早上喝水也预防胆结石呢？

 

1、早上喝水

早上喝水可以预防胆结石的发病，早上喝水具有净化血液的功效，并且，具有稀释尿液的功效，可以促进尿道内毒素的排出，能够维护泌尿系统的健康，同时也可以降低患胆结石和尿结石的风险，早上起来喝一杯水对人体的好处比较多，能够维护心血管的健康，可以增强血管的弹性，能预防心血管疾病。

 

 

2、多吃蔬菜水果

多吃蔬菜和水果能够补充身体需要的多种微量元素，而且水果中含有丰富的维生素c，具有清除自由基的作用，能够起到抗氧化的作用，能够降低胆结石和肾结石的发病几率，合理地调整饮食结构，要改掉暴饮暴食的坏习惯，要注意饮食卫生，不要吃不干净的食物，合理饮食也可预防胆结石。

 

 

3、坚持锻炼

每天坚持锻炼半小时，可提高人体的抗病能力，能够降低患有胆结石和肾结石的风险，人体免疫功能差也会导致胆结石的发病，要根据身体状况选择适合的锻炼方式，坚持锻炼对身体的好处比较多，可以促进人体新陈代谢，可以排出人体内的毒素，并且能预防多种疾病。

早上喝水也预防胆结石吗?早上喝水可以起到预防胆结石的作用，早上喝水具有净化血液的功效，能够维护心血管的健康，早上起来喝一杯水具有稀释尿液的作用，可以促进尿道内毒素的排出，能够维护心血管的健康，尽量少吃富含草酸的食物，应该要多吃新鲜的蔬菜水果，要注意饮食卫生。

病因：

大多数病人的输尿管结石，是由于肾结石在排泄过程中留在输尿管上造成的。其中代谢异常、尿路阻塞、感染、存在异物、饮食习惯和药物治疗是导致肾结石的主要原因。

 

　　

进食不当，病人饮水量不足，可引起尿浓缩，尿减少，当每日尿量低于500ml时，结石形成的危险增加;动物蛋白、盐类、草酸摄入量过多，以及维生素A、B6、镁缺乏，都可诱发结石形成。在山区，饮水不纯净，含有更多的矿物也会增加结石的危险。

　　

男性输尿管结石患病率高于女性，白人高于亚洲人，20岁以前发病较少，40~60岁为高发年龄。居住在气候炎热干旱地区的人，喝水少而肥胖，容易患上此病。

按其成分可分为以下几类：

含钙性结石：如草酸钙、碳酸钙等;

　　

无钙质结石：如感染性结石，尿酸结石，胱氨酸结石等。

　　

那我们在生活中该如何预防输尿管结石呢?

　　

喝大量的水，每天的摄水量标准是把每天的尿保持在2000ml以上，直到尿变清。

　　

保持营养平衡，避免过量摄入某种营养物质，减少含高嘌呤的食物，如动物内脏，猪肉，牛肉，羊肉，贝类，凤尾鱼，沙丁鱼，金枪鱼等。

　　

少吃富含草酸的食物，如菠菜，甜菜，茶，巧克力，草莓，麸皮和各种坚果(松子，核桃，板栗等)。吃更多的新鲜蔬菜水果，如柑橘。定期进食和作息。

假如得了输尿管结石该怎么办?

病人有腰背绞痛，或有血尿、尿频尿急尿痛等症状时，应及时就医。输尿管内结石常有急性发作(肾绞痛)，及时有效地缓解患者的肾绞痛是治疗的重要目的之一。紧急情况下可以采取解除输尿管痉挛，镇痛，药物排石治疗，体外冲击波碎石，输尿管镜下碎石术。

 

　　

其治疗原则是尽可能地清除结石，恢复输尿管腔内尿液引流畅通，减轻疼痛，控制尿路感染，保护肾功能。输尿管结石的常规治疗方法有自体排石法、药物排石法和手术排石法。

输尿管结石疗效如何?

经治疗，大多数患者术后恢复良好，但仍有一定的复发率，通过改善饮食和针对代谢异常的治疗，可防止结石复发。但是，如果不及时治疗，病人就会因为输尿管阻塞，导致肾积水，合并尿路感染，形成结石，阻塞，感染的恶性循环，最终严重损害肾功能。

 

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医生提醒，夏季是泌尿系结石的易发季节，平均增加20%的发病率。因为天气热，出汗多。如果补水不足，尿量减少，尿浓度增加，结石发作的概率大大增加。

 

　　

夏天，气温高的时候，人出汗多。如果少喝水，减少尿量，结石发作的风险会大大增加。当尿量减少时，尿液中的结石成分(如草酸、钙离子或尿酸等。)会被浓缩，导致晶体的沉淀和结石的形成。根据堵塞的位置可以判断结石是肾结石、输尿管结石还是膀胱结石。

导致结石的三大原因:家族史、饮食习惯、不爱喝水。

饮食习惯:比如经常吃大鱼大肉，味道重等。

　　

饮水量不足:饮水量会根据每个人的年龄、体型、性别、体重和工作性质而有所不同。

　　

六大症状有体征，要尽快处理!

　　

结石发生时，可能出现腰痛、腹痛、尿路梗阻、血尿、尿路感染、胃肠道不适、排尿方式改变等症状。

　　

腰痛和腰痛:结石患者有时可能不会感到不适，直到引起尿路梗阻和肾脏水肿，从而引起严重腰痛。因此，当结石突然落入输尿管，或者原本留在某处的结石突然移动时，往往会引起急性腰痛，即肾绞痛。

　　

血尿:大多数结石患者在目测或尿检中可能有镜下血尿。尿路结石血尿的原因主要是由于结石在尿路内的运动和尿路粘膜微血管出血所致。

　　

胃肠道不适:由于肾和胃的神经反射通路相同，常见的胃肠道不适症状包括恶心、呕吐、胃痛、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道症状，常被误认为肠胃炎。

　　

排尿方式的改变:结石位于输尿管或膀胱下部。因为膀胱受到刺激，会引起尿急、尿频、排尿困难、尿潴留等症状。结石有时会堵塞尿道。如果只是部分堵塞，尿液会变小，缓解疼痛。当完全堵塞时，尿液不会得到缓解，膀胱会上升。

　　

尿路感染:如果有尿路结石，长期严重堵塞尿路，储尿会滋生细菌，造成尿路感染。引起肾盂肾炎时，会伴有发热、畏寒、头晕、全身无力、食欲不振等症状，甚至引起败血症。

　　

尿路梗阻:结石卡在输尿管内，不仅引起肾绞痛，而且长时间严重阻断尿流，尿液在肾内积聚，造成肾脏水肿，从而损害肾功能。

 

　　

一般小于0.5cm的结石有机会随尿排出体外;小于2cm的结石可考虑体外冲击波碎石;大于2厘米的结石可以通过手术取出。医生会根据患者结石的大小和位置安排个体化的治疗方案。

　　

医生提醒人们每天要喝2000cc以上的水，保持足够的尿液，不要憋尿，饮食均衡，适当运动，以防止结石发作和复发的机会。

 

人体内有时会长出各种“石头”，不仅会干扰器官正常运作，有的还会用疼痛折磨身体。

 

其中，泌尿结石就是一类疼痛感强烈的病症，不同部位也会有疼痛差异。

 

 

《生命时报》邀请专家，列出泌尿系统结石的“疼痛排行榜”，并教你几招防住这些结石。

 

受访专家

江苏省人民医院泌尿外科主任医师 居小兵

北京大学肿瘤医院泌尿外科副主任医师 杜鹏

上海长海医院营养科主任医师 蔡东联

 

泌尿结石主要分4种

 

泌尿结石是一个总称，主要是由尿液内的盐类物质沉积形成的固体石块，一般分为上尿路结石和下尿路结石，上尿路结石主要是肾结石和输尿管结石，下尿路结石主要是膀胱结石和尿道结石。

 

 

肾结石和输尿管结石往往是原发的，起源于肾脏；膀胱结石和尿道结石多为继发，一是肾结石通过输尿管，排入到膀胱和尿道；二是各种原因（如前列腺增生等）造成的排尿不畅、残余尿增多致使尿液中的代谢物沉积，最终形成结石。

 

尿路结石主要临床表现为疼痛、血尿、尿路梗阻、排尿困难。疼痛伴发血尿是泌尿系结石的特征性表现。结石可引起泌尿道直接损伤、梗阻、感染或肾功能损害。

 

大部分泌尿结石患者不需要手术取出，80%~90%只需要通过肾镜、输尿管镜或膀胱镜等进行微创治疗即可。

 

泌尿结石有个“疼痛指数榜”

 

有些人长了结石毫无痛感，有的人发作起来就痛不欲生。单从结石所处的不同部位来说，疼痛指数就会存在差异。

 

输尿管结石 疼痛指数：5颗星

输尿管是人体将肾脏尿液输送到膀胱的必经之路。如果肾结石没有得到及时干预和治疗，就可能掉落下来，卡在狭窄的输尿管里，形成输尿管结石。

 

输尿管本身虽细，但属于“不均匀的细”，它存在3个“生理性狭窄”，分别在肾盂输尿管交界处、输尿管跨越髂血管处和输尿管入膀胱处，结石很容易被卡在这三处。

 

相比肾结石，输尿管结石所引起的疼痛更加剧烈，有人将这种疼痛描述为“仅次于顺产分娩”的疼，其典型表现为阵发性腰部或上腹部疼痛，剧烈难忍。

 

除了疼痛，当结石堵住排尿通路，造成尿液在肾脏大量积蓄时，还容易诱发肾脏积水。如果患者患有双侧输尿管结石，就会表现出尿量减少甚至无尿（24小时尿量小于100毫升）。

 

临床上判断泌尿结石是否严重，通常根据结石对肾脏功能的损害程度而定，与结石的大小、位置以及梗阻时间都有关系。

 

一般来说，输尿管结石危害程度要大于肾结石，因为输尿管结石会导致整个肾脏梗阻，而肾结石仅会导致局部肾盏梗阻，对整个肾功能影响较小。

 

肾结石 疼痛指数：3颗星

多数情况下，肾结石会在肾脏中找到个“舒适的小屋”——肾盏，只要待在里面保持不动，基本没什么痛感，很容易被忽略。

 

当身体进行高强度活动时，结石移动就可能导致疼痛发作和加剧，还可能划伤肾盂输尿管，出现类似腰酸背痛的痛感，偶尔表现为钝痛和绞痛。

 

肾结石往往是通过体检才被发现，因此希望大家注重常规体检。

 

尿道结石 疼痛指数：3颗星

尿道结石相对少见，具体表现为因结石阻塞尿道所引起的排尿困难、滴沥，甚至急性尿潴留，有时会出现血尿、脓尿等情况。

 

 

膀胱结石 疼痛指数：2颗星

原发性膀胱结石多发于男孩，与营养不良和低蛋白饮食有关，随着生活条件的改善，其发生率在我国已明显降低。

 

继发性膀胱结石常见于有良性前列腺增生、膀胱憩室等问题的老年男性。

 

由于膀胱空间较大，结石如果保持不动并不会引发疼痛，患者典型症状为排尿突然中断，需改变体位才能继续排尿。

 

若膀胱结石“不老实”，在膀胱内反复移动，对膀胱造成刺激，患者就会有尿频、尿急和尿痛等症状。

 

这些习惯最招泌尿结石

 

泌尿结石并非会一夜之间形成或长大，它最喜欢盯上有以下生活习惯的人：

 

喝水少或喝生水

常见的肾结石，就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分是水，其代谢、排毒都需大量水分。饮水量太少，会增加血液浓度及肾脏负担，并导致尿液浓缩，易引起结石。

 

建议成人每天喝至少8杯水，并且不要饮用杂质过多的生水。此外有些地区的饮用水是硬水，晶体、钙含量较高，会使人体尿钙增高，也会形成结石。

 

 

摄取过多高蛋白食物

经常吃肉甚至拿肉当主食的人很危险，蛋白质在体内消化代谢后，会增加尿液酸性，身体为平衡尿液酸碱度，会释放碱性的钙，钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。

 

成人每天需60~80克蛋白质，经常大吃大喝的人易超标，可多吃果蔬并相应减少肉类摄入。

 

吃太咸

体内的高盐分从尿液中排出时，也会增加钙排出量，使尿钙升高，易在尿液中与草酸结合形成结石。

建议烹饪时用蒸煮代替煎炸，菜出锅时再撒盐，少吃咸菜、酱类等高盐食物。

 

嘌呤高的食物吃太多

如动物内脏、海鲜等，嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸过高，可能形成尿酸结石。吃嘌呤多的食物时最好别喝酒，应多喝些水增加嘌呤代谢、排出。

 

饮食中油水大

脂肪会阻碍尿酸代谢，导致血液中尿酸浓度增加，当水分摄入不足时，易产生结石。吃了油大的食物更要多喝水才能避免结石。

 

爱熬夜

人体泌尿系统负责排出身体多余的钙、尿酸、嘌呤等代谢物质。如果经常熬夜，会影响肾脏排毒，让上述多余物质沉淀在肾脏内，造成短暂的高尿酸血症。长此以往，就可能形成结石。

 

4招帮身体挡住结石

 

泌尿系结石形成的影响因素多，发病率和复发率也很高。建议日常生活做好以下4点，不让结石找上门。

 

1.大量饮水

多喝水，以增加尿量，稀释尿中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积，有利于结石排出。除日间多饮水外，建议夜晚增加一次饮水，保持夜间尿液呈稀释状态，可减少晶体形成。

 

成年人24小时尿量应控制在2000毫升以上，这对任何类型的结石病人都是一项很重要的预防措施。不过建议少喝生水，将水烧开再喝。

2.多吃碱性果蔬

保证饮食综合平衡，避免某一种营养成分过度摄入。除了少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，特殊人群还要注意以下几点：

 

• 吸收性高钙尿症患者可适当摄入低钙饮食，但不推荐其他含钙尿路结石患者进食限钙饮食；
• 草酸盐结石病人应限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等食物的摄入量；
• 高尿酸患者应少吃高嘌呤食物，如动物内脏、豆制品、啤酒等。

 

3.定期检查尿酸碱度

预防尿酸高和胱氨酸结石，患者应经常检查尿酸碱度，应保持在6.5以上。如果出现疼痛伴发血尿，应考虑尿路结石的可能，及时就诊。

 

建议每半年至1年进行一次体检。

 

4.坚持运动

适当增加运动量对未患结石和已有结石的人都有益处。其作用机理是：借助运动时所产生的冲击、惯性，使结石发生活动，从而为下一步排石奠定基础。可选择跑楼梯、打篮球和排球、跑步等运动。

据统计，20岁以上的成年人，每千人95人（9.5%）发生过结石绞痛，资料显示，每年尿路结石医疗费约为4.35亿元，结石治疗后的经济损失更加困难。

 

结石大反而没有症状，但恐怕会影响肾功能。

最典型的尿路结石症状是肾绞痛，发作时常坐也不是躺也不是。有些人不表现肾绞痛，只表现出无聊的腰痛和腹痛，甚至呕吐，有些人表现出血尿和尿路感染。症状越严重，结石越大，相对较小的结石越多，症状越严重，大的结石反而没有症状。因此，有些患者忽视结石长期堵塞的严重性，结石长期堵塞不去治疗就放任肾脏浮肿，时间久了肾脏就会萎缩，完全没有功能，之后可能需要洗肾脏。因此，结石的治疗除了症状的治疗外，要尽量保护肾脏功能。

小结石可以用药物治疗。

临床上一般根据结石的大小、位置、尿路堵塞、尿路感染的情况选择治疗方法。药物治疗适用于小（0.4厘米以下）结石，周围自行排出的概率接近90%。在药物的使用中，除了止痛药之外，输尿管松弛剂还可以自己排出结石（具体情况可以去医院和医生结合治疗）。鼓励患者多喝水，通过自己尿液的冲力排出结石。接受药物治疗时，必须通知患者发烧、肾功能衰竭等可能发生的通常需要密切跟踪。

结石治疗有很多方法。

保守治疗暂时无效或结石超过0.5厘米时，可能需要考虑更积极的治疗。过去，尿路结石的治疗主要是手术切除术。然而，随着科学技术的进步，目前可以选择治疗方法，包括体外震波碎石、输尿管镜碎石、皮肾造石手术、传统或腹腔镜切除术等。临床上大部分尿路结石的形成与饮食因素密切相关。因此预防尿路结石要注意：明确结石形成的原因：可进行有针对性的预防；未明确结石形成的原因：应限制高蛋白、精加工食品的摄入量，少吃含钙高的食物，如菠菜、坚果、豆腐等，平时多喝水，有利于预防结石。

 

预防结石多喝水，多吃蔬菜。

预防结石最重要的是多喝水，原则上一天的尿量至少可以达到2升。此外，饮食均衡，多吃蔬菜和水果，少摄取动物蛋白。

 

泌尿道结石不能放任，小病不会成为大病，治疗无效时，有相当高的死亡率，必须慎重！

 

 

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男性长大后，容易发生腺体肥大问题，排尿困难。怀孕的女性容易骨盆脱垂，容易引起排尿困难。 据资料表示，骨盆脱垂的盛行率约为十分之一，大部分原因是怀孕生产时骨盆受损，体重过重，做粗工作等，骨盆过度受力，年龄增长，韧带退化时出现症状。

　　

 

骨盆脱垂是老化引起的疾病，常合并泌尿道症状，其中漏尿和尿道出口堵塞最常见。下泌尿道症状是指频尿、夜尿、漏尿、急尿等4种常见症状，这些相互重叠，患者在合并几种情况的同时出现，外出时必须找厕所，乘长途汽车时不动，严重者影响精神，间接引起高血压、忧郁等生理和心理状况。

　　

当骨盆脱垂较轻时，患者可能会因膀胱支撑不稳而出现漏尿的症状。如果下垂严重，阴道内的组织和器官可能会脱落。此时，膀胱和尿道被拉动，出口堵塞。患者排尿不顺利，膀胱不能完全排出，总是有馀尿，后续尿路感染和频尿不断，大幅度降低患者的生活质量。

长期排尿异常可能导致膀胱纤维化　

女性盆腔的结构有膀胱、子宫、直肠等三个主要器官，脱垂的话，三个器官系统有可能出现症状，东亚人主要的骨盆松弛集中在膀胱和子宫的部位。

 

　　

骨盆脱垂与年龄有很大关系，但脱垂不仅会恶化，有些女性自然或适当恢复后会好转。尽管如此，禁忌医生和长期忽视是最危险的，长期尿道出口堵塞严重影响膀胱功能，甚至可能发生膀胱纤维化，伴有急尿、频尿、漏尿等症状。

预防、治疗“凯格尔运动”改善问题

骨盆脱垂的治疗，保守的方式有着名的肛门运动，也称为凯格尔运动，我们强烈呼吁女性重视骨盆健康，特别是近年来健身风气旺盛，希望女性大众不要练习核心、四肢，但忽视骨盆底肌群的强化。

　　

症状严重需要手术介入时，建议与医生详细讨论，通过微创内视镜进行悬挂手术，通过阴道进行阴道穹顶悬挂，有长期的研究证明疗效。另外，通过外科手术缝合已经松弛的部位，本质上与疝手术有异曲同工之妙。如果暂时不能处理，可以使用“子宫托付”这是一种特殊设计的支撑，可以放置在阴道上阻止下垂。更不方便的是“子宫托付”需要定期取出消毒并重新安装。

　　

母亲是家庭的灵魂人物，照顾家庭生活，但经常忽视自己的需求。请多关心自己周围女性朋友和家人的健康，避免小病成为大病。

 

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那天晚上，夜深人静，我迷迷糊糊地感觉到小腹部下方有些隐痛，尿完之后这种感觉尤为明显。考虑到已是深夜，我没有急于去医院，心想第二天一早再去检查。第二天，我如约来到了京东互联网医院，与一位经验丰富的医生进行了线上咨询。

医生首先询问了我的症状，详细了解了我的病情后，他建议我去线下公立医院做尿常规和泌尿系B超检查，以便明确病因，对症治疗。我按照医生的指导做了检查，结果显示我可能患有尿道结石和感染。

医生给我开了左氧氟沙星，并告诉我可以先服用观察症状是否缓解。他还提醒我平时要注意饮食和生活习惯，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要熬夜，不要久坐久站，不要过度劳累，不要憋尿，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

在医生的指导下，我调整了生活作息，按时服药。几天后，我发现肚子不再疼痛，但是右边腰背开始出现疼痛。我又通过京东互联网医院与医生沟通，医生建议我继续观察症状，如果症状没有缓解或加剧，要及时线下就医。

在医生的建议下，我开始注意饮食，尽量少吃菠菜、浓的绿茶、芒果、花生、动物内脏等食物。另外，我还咨询了医生关于肾结石的问题，医生告诉我，如果没有什么不适，可以先观察，定期复查。

在整个治疗过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还关心我的生活，让我感受到了温暖。在这里，我想对京东互联网医院的医生们说一声：谢谢你们，是你们让我感受到了医疗的温暖和关爱。

那天，阳光明媚，我像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，在洗漱时，我发现我的尿液颜色有些不对劲，是那种暗红色的血尿。这让我心头一紧，立刻想到了可能是身体出了什么问题。

我上网搜索了一下，了解到血尿可能是由多种原因引起的，包括泌尿系统结石、感染等。但我还是有些犹豫，不知道该去哪里寻求帮助。

正当我纠结之际，我看到了一则关于“京东医生”的信息。心想，既然是互联网医院，应该可以方便快捷地解决问题。于是，我抱着试试看的心理，向京东医生咨询了我的情况。

很快，我就收到了医生的回复。医生很耐心地询问了我的症状，并告诉我需要去医院做泌尿系彩超和尿常规检查。虽然我有些担心，但医生的回答让我感到安心。

第二天，我按照医生的建议去医院做了检查。检查结果显示，我确实有泌尿系统结石，结石大小约为4mm。医生告诉我，这个大小的结石可以通过保守治疗解决，无需手术。

在治疗过程中，医生一直很关心我的病情，每隔一段时间就会询问我的恢复情况。这让我感到非常温暖，也让我对医生的专业素养和敬业精神充满了敬意。

如今，我的病情已经得到了控制，生活质量也恢复了正常。这一切都离不开京东医生的专业帮助和关心。我相信，在互联网医院的帮助下，会有越来越多的患者得到及时、有效的治疗。

我和妻子一直以来都很注重性健康，定期检查，使用安全套。但是最近我却被诊断出解脲脲原体感染和尿道结石。起初我并没有太在意，觉得可能是因为工作压力大或者生活习惯不规律导致的。直到我开始出现尿频、尿急、尿痛等症状，才意识到问题的严重性。我去了一家公立三甲医院，找到了男科主任进行咨询。主任告诉我，这种情况需要服用抗生素治疗，并且有传染性，建议妻子也检查一下。果然，妻子也被诊断出有轻微的感染，虽然她没有明显的症状，但有时会出现像例假一样的出血。我们都很焦虑，担心会影响我们的生活和感情。

在与主任的交流中，我了解到解脲脲原体感染和尿道结石都是常见的男科问题，需要及时治疗。主任还提醒我，前列腺癌转移到尿道也可能导致类似的症状，虽然这种情况比较少见，但也不能排除。听到这，我更是感到恐慌，开始后悔为什么没有早点去检查。主任安慰我说，前列腺癌转移到尿道可以手术根治，但需要在早期发现并治疗。我的结石情况也需要手术治疗，主任说可以进行微创手术，基本上没有伤口。我们决定尽快进行手术，并且在术后好好调理身体，避免再次发生类似的问题。

手术后，我们的生活恢复了正常。妻子也完成了抗生素治疗，出血症状消失了。我们都感激主任的专业指导和耐心解答。现在回想起来，如果不是通过线上问诊和互联网医院的服务，我们可能还在犹豫和担忧中。互联网医院的出现，极大地方便了我们这些忙碌的上班族，能够在家中就得到专业的医疗咨询和指导。我们也希望更多的人能够关注自己的性健康，定期检查，避免因为忽视而导致的后果。

那是一个晴朗的周末，我，一个普通的上班族，因为尿色异常而感到担忧。我立刻想起了我之前在线上咨询的医生，一位在京东互联网医院工作的资深男科专家。

我迅速地打开了京东互联网医院的APP，向医生描述了我的症状：'医生，我最近感觉好多了，但今天早上起来，我发现尿是红色的，这是怎么回事呢？' 医生非常耐心地询问了我最近的情况，包括我是否着凉，是否有咳嗽等症状。我如实地回答了，医生听后，立刻建议我进行线下检查，包括尿液化验和B超检查。

接到医生的建议后，我并没有感到焦虑，因为我知道，这位医生不仅专业，而且非常关心患者。他并没有因为我是线上咨询就草率地给出诊断，而是建议我进行线下检查，以确保诊断的准确性。

我按照医生的建议，预约了泌尿外科的专家门诊。在检查的过程中，医生详细询问了我的病史，并进行了全面的检查。最终，诊断结果显示，我患有泌尿系结石。虽然结果让我有些意外，但我知道，这多亏了医生的专业和细心。

这次的经历让我深刻体会到了线上问诊的便利性和专业性。在京东互联网医院，我可以随时随地找到专业的医生进行咨询，而且医生的专业度和关心程度并不亚于线下医院。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有越来越多的患者受益于这种便捷的医疗服务。

服务已开始，我向医生详细描述了我的病情，提到我之前使用过的尿石通丸对我有所帮助，但现在已经三年没有使用了，这次又复发了，希望能够购买三盒。医生在提醒事项中强调了几个要点，包括必须完整查看病例、为儿童开具处方时的注意事项以及互联网医院不能开具特殊管理药品的处方。

当我询问能否购买时，医生告诉我没有处方是无法购买的。我稍作等待，医生随后提供了处方详情，并告诉我处方已送达药师审核。我点击卡片后直接预约了药品，并在用药期间如有不适会及时线下就诊。

处方审核通过后，我再次收到医生的提醒，表示用药期间如有不适请及时线下就诊。随后，我下单并确认了订单。医生最后提醒我，他们的回复仅为建议，如果满意可以在问诊记录中发起复诊，如需诊疗，请前往医院就诊。服务结束后，我感到非常放心，对医生的专业和耐心感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性，尤其是在我忙碌的生活中，能够通过这种方式及时得到医生的帮助，让我感到非常安心。

那天，阳光明媚，我如往常一样，准备去参加兵检。然而，体检的结果却让我心头一紧——潜血。这突如其来的消息让我陷入了困惑和焦虑之中。我不禁想起互联网医院，听说那里有专业的医生可以远程诊断，于是我决定尝试一下。

在互联网医院，我找到了一位经验丰富的泌尿外科医生。通过详细的症状描述，医生询问了我是否有做过泌尿系的B超检查。我摇了摇头，表示还没有。医生便建议我先做一次B超检查。

第二天，我按照医生的指示做了B超。结果出来了，医生告诉我，暂时不考虑肾病，而是考虑泌尿系结石的可能性。听到这个消息，我顿时松了一口气。但随之而来的是另一个问题：如果真的是结石，需要多久才能排出呢？医生告诉我，如果确实是结石，两天是排不出来的，建议我再等待一段时间。

在等待的日子里，我内心充满了忐忑。幸运的是，医生一直陪伴着我，给我提供了很多有用的建议和安慰。最终，B超结果显示，并没有结石。医生告诉我，可以观察一段时间，也有可能是小结石，B超看不到，需要做CT看得更清楚。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我倍感安心。虽然最终的结果并不是最坏的情况，但这段经历让我更加关注自己的健康，也更加信任互联网医疗的力量。

我一直认为自己很健康，直到那天我被尿结石的疼痛折磨得无法忍受。起初，我只是感觉小便时有些不适，但随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至伴随着血尿。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在我找到一家在线问诊平台之前，我已经去过几家医院，但每次都被告知需要等待很长时间才能得到医生的诊断。然而，通过这家平台，我只花了几分钟就与一位经验丰富的医生进行了视频会诊。医生仔细询问了我的症状，并要求我上传了最近的检查报告。

医生告诉我，我的前列腺并没有问题，主要是膀胱结石引起的疼痛和其他症状。他建议我进行手术治疗，并解释说微创手术是可行的，恢复期通常在两周左右。我感到非常放心，因为医生不仅专业而且非常耐心地回答了我所有的问题。

手术后，我的尿痛和尿不尽等症状逐渐缓解。虽然恢复过程中仍然有一些不适，但我知道这是正常的。现在回想起来，如果没有这家在线问诊平台的帮助，我可能还在苦苦等待医生的诊断，或者因为担心而延误治疗。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样准备去上班。可是，最近几天我总是感觉腰部有些不适，尤其是前天夜里和昨天早上，那种疼痛简直让我无法入眠。于是，我决定去医院做个检查。

来到了一家知名的三甲医院，我挂了泌尿外科的号。等待了一会儿，一位温柔可亲的医生叫到了我的名字。他微笑着向我问好，让我感到一丝安慰。

医生详细询问了我的症状，并为我安排了彩超检查。检查结果出来后，医生告诉我，我得了尿道结石，而且结石还不是很大。他解释说，大于0.6的结石需要考虑手术，而现在可以先服用药物，多喝水，勤排尿，适当运动，看看效果。

医生给我开了一些药物，并告诉我先吃两周，看能不能排掉结石。他还提醒我要多喝水，越多越好，多跳跳，有助于结石排出。

在治疗的过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了详细的指导，还经常关心我的病情，让我感到很温暖。经过一段时间的治疗，我的病情明显好转，疼痛感减轻了许多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。在家门口就能享受到优质的医疗服务，真是太方便了。

我曾经是一名成功的商人，生活过得轰轰烈烈。然而，半年前的一次体检改变了我的生活。医生告诉我，我患有尿道结石，需要立即手术治疗。手术很成功，但在恢复期中，我开始感到尿道变硬、水泡等问题。这些症状让我非常焦虑和困扰，甚至影响了我的工作和生活。

我开始四处寻找答案，直到我遇到了一个在线医生。通过与他的交流，我了解到这些症状可能是手术后的正常反应，但也可能是尿道狭窄的迹象。医生建议我多喝水，定期复查，并在必要时进行尿道扩张手术。

在医生的指导下，我开始了恢复之路。每天喝足够的水，按时服用头孢克肟、左氧氟沙星和三金片。虽然恢复过程中仍然会有不适，但我知道这是正常的，并且我有医生的支持和指导。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过在线医生的帮助和自己的努力，我终于走出了困境。我的故事告诉我们，即使面临健康问题，也不要放弃希望。寻找专业的医疗帮助，坚持治疗和调理，你一定可以战胜疾病，重获健康和幸福。

小儿血尿是一种常见的儿科疾病，主要表现为尿液颜色异常，呈现红色或棕色。这种症状可能由多种原因引起，包括尿路感染、结石、遗传性疾病等。在拉萨秋季，由于气候干燥，孩子更容易出现血尿症状。以下是针对小儿血尿的一些预防措施及治疗策略：
一、预防措施
1. 保持良好的个人卫生习惯，特别是手部卫生，避免细菌感染。
2. 增加室内湿度，保持室内空气流通，减少孩子患呼吸道感染的风险。
3. 孩子多喝水，保持尿液稀释，减少结石形成的可能性。
4. 鼓励孩子进行户外活动，增强体质，提高免疫力。
5. 注意饮食均衡，避免过量摄入高盐、高糖食物。
二、治疗策略
1. 如怀疑尿路感染，应立即就医，进行尿液检查和抗生素治疗。
2. 如怀疑结石，应进行X光或超声波检查，并根据医生建议进行治疗。
3. 如怀疑遗传性疾病，应进行基因检测，以便早期发现和治疗。
4. 保持良好的生活习惯，如规律作息、适当锻炼等。
5. 定期复查，监测病情变化。