男性长大后，容易发生腺体肥大问题，排尿困难。怀孕的女性容易骨盆脱垂，容易引起排尿困难。 据资料表示，骨盆脱垂的盛行率约为十分之一，大部分原因是怀孕生产时骨盆受损，体重过重，做粗工作等，骨盆过度受力，年龄增长，韧带退化时出现症状。

　　

 

骨盆脱垂是老化引起的疾病，常合并泌尿道症状，其中漏尿和尿道出口堵塞最常见。下泌尿道症状是指频尿、夜尿、漏尿、急尿等4种常见症状，这些相互重叠，患者在合并几种情况的同时出现，外出时必须找厕所，乘长途汽车时不动，严重者影响精神，间接引起高血压、忧郁等生理和心理状况。

　　

当骨盆脱垂较轻时，患者可能会因膀胱支撑不稳而出现漏尿的症状。如果下垂严重，阴道内的组织和器官可能会脱落。此时，膀胱和尿道被拉动，出口堵塞。患者排尿不顺利，膀胱不能完全排出，总是有馀尿，后续尿路感染和频尿不断，大幅度降低患者的生活质量。

长期排尿异常可能导致膀胱纤维化　

女性盆腔的结构有膀胱、子宫、直肠等三个主要器官，脱垂的话，三个器官系统有可能出现症状，东亚人主要的骨盆松弛集中在膀胱和子宫的部位。

 

　　

骨盆脱垂与年龄有很大关系，但脱垂不仅会恶化，有些女性自然或适当恢复后会好转。尽管如此，禁忌医生和长期忽视是最危险的，长期尿道出口堵塞严重影响膀胱功能，甚至可能发生膀胱纤维化，伴有急尿、频尿、漏尿等症状。

预防、治疗“凯格尔运动”改善问题

骨盆脱垂的治疗，保守的方式有着名的肛门运动，也称为凯格尔运动，我们强烈呼吁女性重视骨盆健康，特别是近年来健身风气旺盛，希望女性大众不要练习核心、四肢，但忽视骨盆底肌群的强化。

　　

症状严重需要手术介入时，建议与医生详细讨论，通过微创内视镜进行悬挂手术，通过阴道进行阴道穹顶悬挂，有长期的研究证明疗效。另外，通过外科手术缝合已经松弛的部位，本质上与疝手术有异曲同工之妙。如果暂时不能处理，可以使用“子宫托付”这是一种特殊设计的支撑，可以放置在阴道上阻止下垂。更不方便的是“子宫托付”需要定期取出消毒并重新安装。

　　

母亲是家庭的灵魂人物，照顾家庭生活，但经常忽视自己的需求。请多关心自己周围女性朋友和家人的健康，避免小病成为大病。

 

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生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

医学上显示，百分之八十的人早上起来脾气不好，都是因为晚上没睡好。天气已经变得不再是像夏天那样，天气炎热的让人睡不着。在这个适宜睡觉的温度下还睡不好的人，肯定更加烦恼。相信每个人睡不好的时候，不是做梦就是半夜醒来，醒来之后就特别精神，很难再睡着。在这样的生物节律下，人就会陷入恶性循环，睡不着内分泌失调，对人体造成伤害，久而久之，身体感性记忆造成失眠加重，疾病缠身。

 
失眠多梦，脾气日渐上涨的原因有哪些？

 

1、疾病因素

 

当你身上出现某些疾病的初期症状时，可能你的身体并没有什么明显的症状，或是没有重视身体发出的信号，造成晚上很难进入睡眠。比如当你患有肾功能衰竭、夜尿症或是心肺疾病等，包括皮肤病，会引起瘙痒和起疹子，都会导致晚上睡不着。

 

2、药物因素

 

失眠多梦或许也是由于使用了某种不正当的药物引起的，最近有没有摄入可能让神经兴奋的药物类产品，包括在临睡前是否喝了咖啡或者摄入酒精等。这类失眠经常是因为反射神经被刺激引起的，太过兴奋而导致睡不着，身体异常清醒。

 

 

3、情绪因素

 

情绪是主导疾病的“催化剂”，很多人不能正常的面对自己的情绪，常常采取的方法是忽略、或是过分注重，都会导致情绪影响失眠做梦。现代生活里的人，更多的选择默默承受的比较多，长期压抑自己内心，晚上焦虑不安的心情，就会产生失眠的现象。而过分在意自己情绪的人，更会被情绪左右，不能自己。

 

4、梦感

 

晚上很容易做梦，经常梦绕纷乱，醒来也是头晕疲困的，诱发第二天的情绪状态很不好，还可能伴随记忆力下降的症状。睡眠中梦也起着生理作用，不了解梦感的人会对梦过分的解释，造成自身对睡眠中梦的恐惧，不敢入睡。当情况不断加重，失眠多梦的情况就会越来越多。

 

5、环境

 

太强光亮刺激的环境下，人很难进入睡眠状态。包括温度的不适宜和枕头床褥的不舒服，都会导致失眠多梦。

 

 

失眠之后，人身体会有以下几种表现：

 

1、注意力不集中。

 

初期失眠的人会在白天更容易昏昏欲睡，思路表达不清，自己的意思表达不好，注意力下降，工作效率下降。

 

2、情绪失控。

 

长期睡眠不足，睡不好的情况下，情绪不好掌控，更容易发怒和生气，行为也比较偏激。

 

3、神经中枢紊乱。

 

失眠刺激神经，长此以往造成神经衰弱，大脑记不住事情，健忘和记忆力下降，大脑失去决策能力和灵活性，创造思维也被限制，可能言语表达都会受到影响结结巴巴。

 

4、肥胖。

 

长期的睡眠不充足，人体的代谢功能紊乱，内分泌失调，糖和脂肪的代谢混乱，不能正确的消耗脂肪或者吸收能力受到影响，导致人越来越胖。

 

5、高血压。

 

大脑的自主神经失调，收缩压和舒张压受到影响，导致高血压的产生。并且持续的高血压还会导致心和脑受到伤害。

 

6、抑郁症。

 

长期睡不着，想得多的环境引导下，神经持续衰弱，心理受到损伤，压抑和焦虑，严重导致抑郁症。

 

医生：3招让你没烦恼，好好睡一觉

 

第一招：热水泡脚

 

我们的脚上静脉直通我们的大脑，因此可以经常按摩放松脚部，可以做做足疗或者用热水加上中草药泡脚，放松自己的心情和神经，促进更好的睡上一觉。

  

第二招：按时睡觉

 

科学的安排睡觉时间是很重要的，养成惯性，十点准时睡觉，睡觉前保持安静舒适的环境，坚定睡觉的信念，远离手机。

 

第三招：喝安神茶

 

晚上睡不着也不要选择使用安眠类的药物，可能会损伤身体健康。中医推荐大自然中常见的草本可帮助促进睡眠：茯苓、百合、酸枣仁、莲子、大枣、核桃仁、大麦、甘草、佛手、桑葚。茯苓帮助缓解身体水肿；百合、酸枣仁宁心安神，镇定情绪；莲子、大枣、核桃仁和大麦维持记忆力，保护大脑不受伤害；甘草和佛手、桑葚杀菌消炎，提高免疫。

乳腺结节的症状与肿块的良恶性关系密切。大多患者体检时发现乳腺结节，因乳腺结节有良恶性之分，所以一旦发现乳腺结节应该及时就诊，完善相关检查，明确诊断，制订下一步治疗方案。乳腺结节的治疗应该根据疾病的良恶性进行不同的诊治，不同的疾病治疗方案不同，常见的治疗方案有药物治疗、手术治疗、放疗、化疗等。乳腺结节多属于良性病变，对于恶性的乳腺结节，预后不佳。随着乳腺癌的发病率上升，广大女性对乳腺的体检意识逐渐增强，因为乳腺结节有良恶性之分，一旦发现乳腺结节时应及时就诊，入院完善相关检查，明确诊断，积极早期诊治。若出现以下警示症状，立即前往医院就诊，由医生进行相关处理，具体包括：如果自己查体或者体检时发现乳腺结节时，应及时就医。如果发现乳腺皮肤发生改变、腋窝出现淋巴结肿大时应立即就医。哺乳期的女性，如果出现乳房疼痛、红肿、硬结时，考虑乳腺炎时，应立即就诊。如果发现乳腺结节，应前往乳腺外科就诊；如果出现皮肤破溃，应及时前往皮肤科就诊。

 

 

一、需要做的检查

 

体格检查：观察乳房是否对称、乳头位置是否正常，外观有无异常。触诊乳房是否存在结节等。
影像学检查：乳腺结节检查主要有B超、磁共振、钼靶等。
乳腺彩超：对乳腺结节大小、囊实性及定位诊断准确度很高，但对良恶性判断缺乏特异性。
乳腺磁共振检查：对明确乳腺结节病变性质及发现微小病变有较大意义，可进行三维成像，对于钼靶X线摄片无法检查的患者，如乳房根部病变、腋窝部病变，尤其病变接近乳房深部胸壁时，磁共振均可显示，且无放射损伤，可推广应用。钼靶检查对判断乳腺结节性质有一定帮助，但乳腺钼靶检查对人体副作用较大，特别对于年轻女性，故尽量减少检查。
乳腺病理学检查：病理检查主要有针吸细胞学检查、术中冰冻检查及术后石蜡切片，术中冰冻检查及术后石蜡切片是明确结节性质最有效的方法。

 

二、如何确诊乳腺结节？

 

年龄：乳腺结节可发生在18~69岁年龄段，根据乳腺疾病的好发疾病进行初步诊断。
病史和症状：乳腺结节临床上较常见的有乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生症、乳腺浸润性癌、导管内乳头状癌等，由于乳癌临床症状不尽相同，可以根据临床症状进行鉴别。
检查：乳腺结节影像学检查主要有B超、磁共振、钼靶辅助诊断。最终病理学诊断、术中冰冻检查及术后石蜡切片是明确结节性质最有效的方法。

相信很多人对肝炎这一名词并不陌生，但是到底什么是肝炎呢？大部分人却无法准确地描述，可见，大家对肝炎的认知是有限的，但是肝这一器官对身体的贡献确是很大的，为了有个健康的身体，首先需要对肝脏进行全面的了解，其次要了解肝炎的护理方法。下面给大家科普一下肝炎的症状有哪些，怎样才能有效的保护肝脏。

 

一、肝炎发生伴随的症状

1. 乏力。肝脏是人体消化系统的重要部分，人体摄入的营养经过肝脏转化之后，再供给身体的其他组织利用，是其他身体组织获得营养的重要输入者，当肝脏出现炎症后，在一定程度上会影响营养物质的转化，并且肝脏出现炎症后，自身对营养的需求量也会增加，从而导致身体的营养无法顺利转化输入给其他器官，久而久之，就会因为营养不良出现乏力的症状。

 

2. 小便黄染。存在肝炎的患者，会出现小便黄染的现象，那么为什么会出现这种情况呢？主要是与肝脏的代谢功能有关。胆红素的导致小便变黄的重要因素，肝脏出现炎症后，其代谢功能就会受到影响，对胆红素的代谢也会出现问题，胆红素无法正常代谢，就会造成累积，进入血液，是血液中的胆红素浓度升高，再经过肾脏的加工，变成胆红素含量较高的尿液，这样就会使得尿液呈现黄色，颜色越重，说明肝炎的严重性越高。

 

3. 发热。有些肝炎患者在发病时，会出现发热的现象，这种现象主要是由于肝脏内的致病因子会产生一些致炎因子，这些因子通过内源性途径就会导致发热；肝炎发病时，还会出现对一些坏死物质的吸收，会导致出现吸收热；肝炎稳定后，体内神经功能的紊乱也会导致发热现象。

 

二、肝炎症状的护理方法

肝炎的护理方式主要以养生为主，要保持良好积极的心态，严重时要卧床休息，并且保证充足的睡眠；在饮食方面，以清淡，好吸收的食物为主，避免为肝脏增加负担；在发病时期，应当对肝脏进行定期检查，保证肝脏的功能处于正常或向好发展的趋势，在肝炎好转3个月且无复发的情况下，再回复日常工作生活。

 

以上就是常见的发病症状以及发病后的基本护理，我们每个人都要有一定的了解，在肝炎发生时，及时发现并采取治疗，还自己一个健康的身体，迎接生活带来的快乐。

 

随着年龄增长，出现不同程度的脑老化现象是不可避免的，这也是难以抗拒的自然规律。

 

然而脑老化与痴呆之间也存在一定的关联，比如正常老人和痴呆病人的大脑都会出现萎缩，也可以出现脑内神经细胞减少等。

 

但二者也有不同，即上述改变在痴呆病人的大脑内损害程度要重的多，由量变到质变，达到了病理状态，而并非生理性减退。

 

因此，脑老化并不意味着痴呆，脑老化是生理过程，而痴呆是病理状态。

 

大脑老化的都有哪些变化？

 

大脑老化的重要标志之一是大脑体积的减少以及大脑重量的减轻。

 

大脑的「重量」

 

 

• 青年：人脑饱满充实，重量大约为1300克~1400克。
• 老年：随着人到中年，特别是进入老年期后，大脑或多或少都会出现一定程度的萎缩，表现为脑回变窄、脑沟加深、大脑皮层变薄，脑的重量也会减轻100~150克左右。

 

一般年龄越大，上述改变越重。

 

由于科学技术的发展，目前大脑的这种改变已经可以应用一些仪器设备准确检出，例如脑CT或脑核磁共振成像（脑MRI）。

 

这些仪器所拍下的照片可以记录一个人从青少年到老年脑的体积变化，清晰的显示不同时期的脑叶、脑区甚至脑回、脑沟随年龄出现的萎缩改变。

 

神经细胞的「丢失」

 

早在上世纪五十年代，科学家们就已经证明了老年人脑内神经细胞较青年人减少，一般减少10~20%。

 

但是在某些部位，神经细胞的脱失明显，如额叶和颞叶的部分区域，神经细胞的丢失可达40~50%。

 

正常成年人大脑皮层的厚度约一公分左右，而一般老年人大脑皮层的厚度较青年人下降10~20%。

 

 

值得重视的是，老年人脑内不同区域神经细胞的丢失程度是不同的：

 

• 不随增龄而改变的神经细胞：负责面部肌肉运动的面神经核，以及主管眼球侧向转动的展神经核等。
• 受年龄的影响的神经细胞：主管记忆的海马和杏仁核的神经细胞数量在老年人脑中与青年人相比，平均可减少15~20%。

 

不同神经递质对大脑的影响

 

由于海马和杏仁核与人的记忆和情绪密切相关，因此有理由认为老年人的记忆力减退、情感的波动是与这些部位神经细胞老化有关，有组织结构改变的基础。

 

人类活动的神经信息传递可以通过电传递和化学传递两种方式完成。而后者所依赖的生物化学物质，也被称为「神经递质」相当重要。

 

这些由神经细胞分泌的神经递质又被相应的神经细胞回收，再生产、又释放，循环往复。

 

 

因为神经递质的产生与神经细胞密切相关、唇齿相依，所以随着年龄的增长，部分神经细胞的脱失，不可避免的会影响到各种神经递质的产生以及代谢变化，进而影响神经信息的传递。

 

乙酰胆碱

 

乙酰胆碱是与人们学习记忆过程密切相关的化学递质，其含量的减低可以导致记忆力下降、学习能力受损。

 

和乙酰胆碱活动相关的神经细胞广泛分布在大脑皮层，海马等脑组织中。

 

由于老年人这些部位的神经细胞均有不同程度的减少，因此乙酰胆碱的产生及发挥作用的能力也会减弱。

 

谷氨酸与γ-羟基丁酸

 

谷氨酸与γ-羟基丁酸是一对相互制约的神经递质。谷氨酸属兴奋性递质，而后者为抑制性递质，这二种化学物质平衡才能维持神经功能的稳定。

 

在老年人中，与这二种神经递质转化活动的神经细胞功能均有下降，因此大脑皮层的兴奋和抑制的基本稳定性也变得十分脆弱。

 

五羟色胺

 

五羟色胺这种神经递质除了与呼吸，心跳等基本生命活动相关外，它和人的情感、睡眠调控紧密关联。

 

而在老年人脑中，与五羟色胺合成、分泌以及代谢活动相关的神经细胞均有脱失或活力下降，这与老年人一些情感活动障碍不无关系。

 

缓解脑老化进程，可以这么做

 

认识脑老化的客观规律，正视这一客观现象，不仅老年人本身应采取积极的应对措施，其亲朋好友也应帮助其创造温馨和谐的活环境和氛围。

 

 

可以鼓励其通过良好的生活方式，积极向上的乐观心态，尽可能的减缓脑老化的进程，延迟脑功能衰退症状的出现。

 

要增强记忆功能需注意以下几个方面问题：

 

1. 保持专注：注意力集中，专心一致，高度精神关注可以帮助你捕捉到瞬间发生的事物。

2. 加强重复、学习：如头一天看一篇小说，如果以后再不去想它，可能就此遗忘，但如果第二日、第三日再回味一下，和他人交流一下，就有可能长时间记住书的内容，甚至终生不忘。

3. 加强趣味性：一件使人动情的事物可以让人即刻记住而且长期保留，而对平淡无奇，索然无味的事件可能毫无印象，所以提高兴趣是保持记忆的重要条件。

4. 联想与实践：即动脑、动手、增加视觉、色彩形象等，都是保持记忆力的好办法。

我是一个尿结石患者，最近在互联网医院咨询了一位医生关于我的病情。医生非常耐心地听取了我的主诉，并详细询问了我的病史和症状。他给出了专业的建议，建议我先尝试药物治疗，多喝水，以及一些排石颗粒和山莨菪碱片。我对医生的建议感到很满意，决定先尝试药物治疗。医生还提醒我，如果情况没有好转，可以到医院进行进一步检查。

在与医生的沟通中，我感受到了他的耐心和细心，他不仅给予了我专业的建议，还关心我的病情和身体健康。我对他的医疗素养和细致的工作态度深表感谢。我相信，在医生的指导下，我的病情会有所好转。

白天正常晚上尿频繁多考虑跟饮水过多有关，也有可能是精神性尿频、急性尿道炎等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。如果晚上睡觉之前饮用了较多的水，可能会导致膀胱处于充盈的状态，容易出现尿频的情况，这属于正常的生理反应，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗，控制饮水量后能够有所缓解。长时间处于过于紧张的状态，可能会导致植物神经功能紊乱，也有可能会导致尿频尿急，此时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免病情持续发展。尿道部位受到细菌等致病菌的入侵之后，容易引发一系列的炎症反应，通常会伴随尿频、尿急、排尿刺痛等症状。可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、盐酸莫西沙星片等药物进行治疗，能够有效的抑制炎症反应，需要多饮水，促进尿液的排出。除此之外，也不排除是尿路结石等原因引起的，需要及时就诊。

我妈妈最近总是抱怨腰疼，起初我们都以为是年纪大了，骨头老化所致。可是一天晚上，她突然开始剧烈腹痛，伴随着恶心和呕吐。我们赶紧送她去医院，经过一系列检查，医生告诉我们她患有尿路结石，大小约为0.6*0.3厘米，并且有轻微的肾积水。听到这个消息，我们全家人都很担心，尤其是我妈妈，她总是说自己不想做手术，希望能通过药物治疗来解决问题。

在网上搜索了很多关于尿路结石的信息后，我决定尝试使用互联网医院的服务，希望能找到更专业的医生给出更好的治疗建议。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位名叫苗医生的专家，向他描述了我妈妈的情况，并发送了相关的检查报告。苗医生非常耐心地解答了我们的疑问，并给出了详细的治疗方案。

苗医生首先建议我妈妈大量喝水，以帮助结石排出体外。同时，他也推荐了一种排石颗粒，希望能够加速结石的排出。对于我妈妈担心的疼痛问题，苗医生解释说，虽然排石过程中可能会有些不适，但并不一定会非常疼痛，尤其是在服用排石药物的情况下。至于肾积水，苗医生认为只要结石能够顺利排出，肾积水也会随之减轻。

在苗医生的指导下，我妈妈开始了治疗。起初，她对排石颗粒的味道非常反感，觉得太难喝了。苗医生便推荐了其他几种口感更好的排石药物供她选择。经过一段时间的治疗，我妈妈的症状逐渐缓解，肾积水也明显减轻。最终，结石成功排出体外，整个过程比我们预想的要顺利得多。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的价值。通过在线问诊，我们不仅节省了时间和精力，还能得到专业的医疗建议。特别是在面对一些常见但又需要专业知识的疾病时，互联网医院可以为我们提供很大的帮助。

标题：如何快速排尿道结石 掌握3方法消灭掉尿道结石

作者：薛磊

尿道结石，一种常见于青中年人群的疾病，对患者的生活质量造成严重影响。它不仅会导致剧烈的腹痛，还可能引起发烧、恶心、呕吐等症状，严重时甚至威胁到肾功能。因此，了解如何快速排尿道结石，对于患者来说至关重要。

一、保持充足的水分摄入

多喝水是预防尿道结石的重要措施。白开水可以有效分解炎症，缓解尿道结石带来的疼痛，同时促进结石的排出。建议患者每天至少饮用2000毫升水，以增加尿量，减少结石的形成。

二、适量运动促进结石排出

适当的运动可以帮助尿道结石的排出。跑步、游泳、爬山等有氧运动都是不错的选择。特别是蹦跳运动，可以增加腹部压力，有助于结石的移动。但需注意，运动量不宜过大，以免对身体造成损伤。

三、手术治疗尿道结石

对于较大的尿道结石，手术治疗是最佳选择。手术过程中，医生会使用体外碎石或穿刺取石的方式去除结石。手术时间通常在1小时内完成，术后患者需注意休息，避免剧烈运动。

四、日常保养预防结石复发

尿道结石患者需要注意日常保养，以预防结石的复发。首先，要避免长期久坐和熬夜，保持良好的生活习惯。其次，要减少摄入含有残渣的食物，如豆制品、浓茶、咖啡等。同时，多吃富含维生素的果蔬，增强身体抵抗力。

五、选择正规医院和科室治疗

治疗尿道结石时，患者应选择正规医院和科室进行。医生会根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案。同时，患者要积极配合医生的治疗，定期复查，以确保结石的完全排出。

小儿尿血，也称为儿童血尿，是指尿液中含有血液的一种儿科常见疾病。在昆明秋季，由于气候干燥，儿童尿血的发生率有所增加。以下是关于小儿尿血的一些基本介绍和预防及治疗策略。

一、疾病介绍
小儿尿血可能是由于多种原因引起的，包括但不限于：肾小球肾炎、泌尿系统感染、尿路结石、遗传性疾病、药物副作用等。在昆明秋季，由于天气干燥，儿童容易脱水，尿液中盐分浓度增加，可能导致尿路结石的形成，进而引发尿血。

二、家庭预防措施
1. 保持充足的水分摄入：家长应确保儿童每天摄入足够的水分，以预防尿路结石的形成。
2. 注意饮食：限制高盐分、高蛋白和高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜、豆类等，有助于降低尿液中盐分浓度。
3. 观察尿液颜色：家长应定期观察儿童尿液颜色，如发现尿液呈红色或棕色，应及时就医。
4. 注意个人卫生：教育儿童养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、定期更换内裤等，以减少泌尿系统感染的风险。
5. 避免过度劳累：儿童应避免过度劳累，以免加重肾脏负担。

三、治疗策略
1. 诊断：在昆明秋季，如发现儿童出现尿血症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因。
2. 治疗：根据病因，医生会制定相应的治疗方案。如为泌尿系统感染，需使用抗生素治疗；如为尿路结石，需进行结石碎石或手术取石；如为肾小球肾炎，需进行抗炎、抗过敏等治疗。
3. 随访：治疗后，家长应定期带儿童复查，监测病情变化。

四、注意事项
1. 及时就医：如发现儿童尿血症状，切勿拖延，应及时就医。
2. 规律作息：保持良好的作息习惯，有助于儿童身体健康。
3. 避免滥用药物：某些药物可能导致尿血，家长应避免给儿童滥用药物。

以上是关于小儿尿血在昆明秋季的一些基本介绍和预防及治疗策略，希望能对家长有所帮助。

那个晚上，我辗转反侧，夜不能寐。因为一直频繁地上厕所，每次都感觉尿尿的时候有点刺痛，尿意更强，导致我一夜未眠。第二天早上，我发现尿液颜色有点红，还发现了一些小血块。这让我非常担心，于是决定上网找医生咨询。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊功能，很快就有医生给我回复了。医生根据我的病情描述，初步判断可能是尿路感染，并建议我去医院做进一步的检查。

我按照医生的建议去了医院，做了尿检和泌尿系彩超。检查结果显示，我确实患有尿路感染，并且可能伴有泌尿系结石。医生给我开了一些消炎药，并告诉我治疗尿路感染一般需要几天时间。

在治疗过程中，我感到医生非常关心我的病情，他不仅给我开了药，还详细地告诉我如何注意饮食和生活习惯。他提醒我要多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，还要勤换内裤，保持私处卫生。

在医生的指导下，我逐渐好转。现在，我的病情已经得到了控制，尿痛和腰痛的症状都有所减轻。我非常感激这位医生，他不仅专业，还非常细心，让我感受到了医者的仁心。

尿路梗阻，作为泌尿系统常见疾病，其危害不容忽视。本文将从尿路梗阻的定义、病因、症状、危害以及预防和治疗等方面，为您详细解析尿路梗阻这一疾病。

一、尿路梗阻的定义与病因

尿路梗阻是指泌尿系统各个部位（包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道）因各种原因导致的尿液排出受阻。常见病因包括：

1. 结石：如肾结石、输尿管结石等，是最常见的尿路梗阻原因。

2. 肿瘤：如肾肿瘤、膀胱肿瘤、前列腺肿瘤等。

3. 先天性异常：如先天性巨输尿管、尿道下裂等。

4. 炎症：如膀胱炎、前列腺炎等。

5. 外伤：如尿道损伤、盆腔手术等。

二、尿路梗阻的症状与危害

尿路梗阻的临床表现多样，主要包括：

1. 腰痛：由于肾积水或输尿管积水，患者常出现腰部疼痛。

2. 排尿困难：尿液排出受阻，导致排尿困难、尿频、尿急等症状。

3. 血尿：尿液中混有血液，表现为尿液颜色鲜红或暗红。

4. 肾功能损害：长期尿路梗阻可导致肾功能损害，甚至肾衰竭。

三、尿路梗阻的治疗与预防

尿路梗阻的治疗原则是解除梗阻，恢复尿液通畅。治疗方法包括：

1. 手术治疗：针对结石、肿瘤等引起的尿路梗阻，常需手术治疗。

2. 内科治疗：针对炎症、前列腺增生等引起的尿路梗阻，可使用药物治疗。

3. 保守治疗：对于轻度尿路梗阻，可通过多饮水、保持良好生活习惯等方式进行保守治疗。

四、尿路梗阻的预防

预防尿路梗阻的关键在于：

1. 增加饮水量，保持尿液通畅。

2. 注意个人卫生，预防尿路感染。

3. 定期体检，及时发现并处理尿路结石、肿瘤等问题。

总之，尿路梗阻是一种严重危害患者健康的疾病。了解尿路梗阻的病因、症状、危害及预防和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗尿路梗阻，保护肾脏健康。

最近我遇到了一些尴尬的问题，突然出现了尿痛、尿频，撒尿时还使不上劲，让我十分不舒服。我还伴有小腹和右侧腰部的疼痛，这种情况已经持续了两天，让我很困扰。于是我决定在互联网上找到了一家医院进行了在线问诊。

医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并给出了专业的建议。根据我的描述，医生初步判断是泌尿系结石合并尿路感染的情况。医生为我开具了处方药，其中包括了消炎的西药和清利湿热的中成药，这种中西医结合的治疗方法让我感到很安心。

在医生的提醒下，我注意饮食卫生，不再食用辛辣刺激的食物，多喝白开水，适当吃新鲜蔬果。我按照医生的处方在互联网医院预约了药品，顺利购买了所需的药物。

整个问诊过程非常便捷，医生给予了我专业的诊疗建议，让我感到十分满意。在这里，我要特别感谢医生的耐心和细心，让我在家就能得到及时的医疗帮助。

小儿尿血，又称儿童血尿，是指儿童在排尿过程中尿液中含有红细胞，表现为尿液颜色异常，可能呈红色、棕色或粉红色。在天津夏季，由于高温潮湿的气候条件，小儿尿血的发生率相对较高。以下是对小儿尿血的介绍以及相关的家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
小儿尿血可能由多种原因引起，包括但不限于：
1. 肾脏疾病：如急性肾炎、慢性肾炎、肾小球肾炎等。
2. 尿路感染：细菌、病毒、真菌等感染引起的尿路炎症。
3. 尿路结石：尿液中矿物质沉积形成的固体物质。
4. 药物副作用：某些药物可能引起尿血症状。
5. 其他疾病：如血液病、遗传病等。

二、家庭预防措施
1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免尿路感染。
2. 多饮水，增加尿量，有助于稀释尿液，减少结石形成。
3. 避免过量摄入高盐、高糖、高脂肪的食物，保持饮食均衡。
4. 注意气候变化，避免受凉感冒，减少对肾脏的刺激。
5. 定期带孩子进行体检，早期发现并治疗相关疾病。

三、家庭治疗策略
1. 保持充足的休息，避免过度劳累。
2. 根据医生建议，使用抗生素治疗尿路感染。
3. 如有结石，根据结石大小和成分，选择合适的治疗方法，如药物治疗、体外碎石等。
4. 对于药物引起的尿血，停用可疑药物，并寻求医生指导。
5. 如症状持续不缓解，应及时就医。

四、注意事项
1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
2. 如出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医。
3. 如尿液颜色异常，应引起重视，及时就医。
4. 孩子出现尿血症状时，家长要保持冷静，避免过度紧张。
5. 遵医嘱，按时服药，定期复查。

我总是吃很多却不胖，怎么回事？这个问题困扰了我很久。每次看到别人因为吃多了而发福，我总是心生羡慕。可我自己呢？每天都能吃下一大堆食物，结果却还是一副瘦削的模样。起初，我以为这是件好事，毕竟不用担心发胖的问题。但随着时间的推移，我开始担心自己的身体健康。

我决定去找医生咨询。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位专业的医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、运动情况、家族病史等等。最后，医生告诉我可能是体质型消瘦，属于遗传因素导致的。虽然这听起来有点遗憾，但至少我知道了原因。

医生还建议我每天喝适量的牛奶，以增强免疫力。同时，提醒我不要过量饮用牛奶，以免引起尿路结石。现在，我每天早晚各喝一杯奶粉，感觉身体状态有所改善。

通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的答案，还学到了如何更好地照顾自己的身体。互联网医院的服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出风险。