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为什么冬天好发干眼症?3个好习惯改善眼睛干涩疲劳、预防干眼症

为什么冬天好发干眼症?3个好习惯改善眼睛干涩疲劳、预防干眼症
发表人:医学奇迹见证者

随着冬季的到来,眼科门诊接诊的患者中,干眼症患者的比例明显上升。许多患者抱怨眼睛干涩、异物感、灼热刺痛感,甚至出现畏光、短暂视力模糊等症状。为什么冬季会成为干眼症的高发季节呢?原因主要有以下几点:

1. 天气干燥:冬季空气湿度较低,泪液蒸发速度加快,导致眼球表面湿润度下降,从而引发干眼症。

2. 环境因素:冬季供暖设备的使用,使室内空气更加干燥,进一步加剧了干眼症的发生。

3. 生活方式:冬季户外活动减少,长时间使用电脑、手机等电子设备,导致眨眼次数减少,泪液分泌不足,容易引发干眼症。

那么,如何预防和改善干眼症呢?以下是一些建议:

1. 保持室内空气湿润:使用加湿器,保持室内空气湿度在50%左右,有助于缓解干眼症状。

2. 适当增加眨眼次数:长时间使用电脑、手机等电子设备时,应每隔30分钟休息5-10分钟,并尽量多眨眼,以促进泪液分泌。

3. 适度热敷眼部:用热毛巾敷眼,每次10-15分钟,有助于改善眼部血液循环,缓解干眼症状。

4. 注意眼部卫生:勤洗手,避免用脏手揉眼睛,以免感染引发干眼症。

5. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,饮食均衡,适当运动,避免熬夜,有助于预防和改善干眼症。

如果您的眼睛出现干涩、异物感、灼热刺痛感等症状,应及时就医,以免病情加重。医生会根据您的具体情况,制定个性化的治疗方案,帮助您缓解干眼症状,恢复视力健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

干眼症疾病介绍:
干眼症是指各种原因导致的泪液的质或量发生异常,泪膜稳定性下降,伴有眼部不适和(或)眼表组织病变的多种疾病的总称,又称角结膜干燥症。常见症状主要有眼干、眼涩、易疲倦、眼痒、有异物感、灼热感、怕风、畏光、流泪等症状,严重者还可有眼睛红肿、充血、角膜上皮破损等症状,久而久之可造成角结膜病变,引发视力下降。本病为慢性病,不能治愈,需要长期治疗,但通过手术治疗可以有效缓解。
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  • 做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状,可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

    1.伤口感染:如果是在术后早期出现腹痛症状,可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理,导致伤口没有愈合完成,出现感染的症状,进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

    2.肠黏连:另外,在手术过程中,腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因,会导致肠黏连。术后如果进食不当,就可能刺激腹部疼痛症状出现。

    3.阑尾残端炎:主要是因为手术过程中,在切除阑尾时,阑尾残端过长,没有完全清除干净,进而再次出现炎症导致腹痛。

    导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多,需尽快到医院就诊,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。

  • 肚子通常是指腹部,开塞露为缓泻药,可用于便秘的治疗,用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

    用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题,如胃肠炎、阑尾炎所导致,建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇,本品能润滑并刺激肠壁,软化大便,使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应,所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致,如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担,导致腹痛、出冷汗。

    细菌感染伴阑尾管腔堵塞,导致急性炎症,如果对胃肠道神经造成刺激,也会导致患者出现上述症状。综上所述,用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状,考虑是其他疾病所引起,建议尽早到医院消化内科进行诊断,明确原因后积极配合医生给予治疗,避免延误病情。

  • 高血脂是一种常见的慢性病,很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人,体检的时候,都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象,医生讲得很明白,就的要大家平时注意控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入,但美食当前,你能忍得住吗?

      


    其实大部分人心里都明白,怎么吃才是有益身体健康的,但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时,大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的,但血脂也会悄悄飙升,给健康带来隐患。

     

    众所周知,鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物,身体也需要这些食物带给我们的营养,如果直接斩断这4种食物的供应,身体可能会发生一系列的“抗议”症状,所以,采取“一刀切”的方式是不可行的,但这些食物又会增加高血脂的风险,那血脂已经比较高的人,该怎么吃呢?

      
    血脂高的人如何吃鱼?

     

    鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类,所以很多减肥人士在选择肉类是时候,首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低,而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸,平时适量食用,能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力,所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

      
    血脂高的人如何吃肉?

     

    肉是我们无法舍弃的食物,除非是素食主义,否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”,烹饪得当的肉类,会散发出有诱人的香味,让人口水直流。但肉类也有一个缺点,那就是脂肪含量较高,不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的,比如鸡肉。

     

    而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了,如果平时不注意控制摄入量的话,很容易导致血液内脂肪过多,引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外,也要注意避开动物油脂。

      

     

    血脂高的人如何吃鸡蛋?

     

    其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的,他们既想得到鸡蛋中的高蛋白,又不想摄入过量的胆固醇,所以每次吃鸡蛋的时候,都会只吃蛋白,扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费,也走进了“误区”。想一想,一颗鸡蛋才多少克?蛋黄油只有多少克?即使蛋黄中含有胆固醇,也不足以直接诱发高血脂。

     

    其实,蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”,而会增加心血管疾病患病风险的,是“坏胆固醇”,每天摄入一颗鸡蛋,反而能促进脂肪和胆固醇的代谢,降低心血管疾病的患病风险。

      
    血脂高的人如何喝牛奶?

     

    不论是生长发育期的小孩,还是体质虚弱的女性,亦或是容易缺钙的老年人,都需要补充钙质,而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪,让很多血脂较高的朋友望而却步。

     

    其实大家大可不必这么担心,牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成,降低胆固醇的吸收,促进脂肪代谢,所以喝牛奶不仅不会让血脂升高,反而能有效控制血脂,如果大家还担心的话,也可以选择脱脂牛奶。

      
    总结:不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素,为了健康,希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯,有没有需要改进的地方,预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了!血脂过高的人,管好嘴,是控制血脂的最佳方法。

  • 传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病,老百姓叫它“水瘊子”。

     

    这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染,有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

     

    主要是直接接触传染,也可以自身种植传染,自身种植就是用指甲抓了疣体后,指甲上就带有这种病毒,再抓别的地方,就像是种上了种子,过一段时间就会长出来,这种病还会通过性接触传播。

     

    所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体,另一方必然会传染上这种病。

     

     

    这种病的好发年龄是青年及儿童,潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹,乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒,但是它们还会逐渐长大至5-10毫米,中央就会出现脐凹,就是像肚脐一样的凹陷。

     

    皮疹表面有蜡样光泽,把皮疹顶端挑开,可以挤出白色像粉刺一样的物质,叫做软疣小体,就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位,而且数量不固定,一般是孤立的,不融合。

     

     

    常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退,而且不留疤痕。

     

    传染性软疣怎么治疗?

     

    一般情况下,对于比较大的疣体,用镊子能夹住的,可以消毒后用镊子夹住,拔了去。对于比较小的,可以用针头在顶端挑一下,然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

     

    传染性软疣怎么预防?

     

    洗澡的时候一定不要洗公共浴池,也不要用搓澡工搓澡,要用自己单独用的毛巾,更不能给孩子用力搓澡。

  • 婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

    1.促进骨骼发育:婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用,从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次,维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

    2.提高身体免疫力:婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用,其中的维生素C具有抗氧化作用,有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

    3.促进神经发育:婴童维生素中的维生素B族(如维生素B6、维生素B12和叶酸)对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充,可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

    4.补充营养不足:婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下,如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况(如早产儿),婴童维生素可以提供额外的营养支持。

    每个婴儿的体质不同,身体状况不同,身体对于需要补充婴童维生素的婴儿,需在专业医生的指导下进行。

  • 每年3月21日为国际睡眠日,可是当今有多少人被睡眠所困扰,“失眠”“熬夜”“睡不着”“早醒”……这些词汇基本成了我们朋友圈的话题Top 1。

     

    每个人都想要有“说睡就睡”“想睡就睡”的这种本领,可殊不知,这可是一种“病”!!!困扰了很多青年人,伴随着不可抑制的睡眠同时出现的现象可能还有——在大笑中突然跌倒在地、睡觉时出现“鬼压床”甚至有的人会出现幻觉等,那究竟是什么病这么神奇??

     

    没错。这种病的名字就叫“发作性睡病”。病如其名,它最核心的症状就是白天突发的不可抗拒的睡眠发作,可以发生在静息时,也可以发生在运动中,持续时间从几分钟到数小时不等。与正常人的疲劳不同,它不能被充足的睡眠所缓解。

     

    患者要注意避免从事危险的体育活动或工作,如登山、驾车、机械操作等。如果去医院做检查,发作性睡病患者的Epworth嗜睡量表评分通常是大于15分的。

     

     

    一、发作性睡病是什么呢?

     

    发作性睡病是一种病理性的睡眠,属于睡眠障碍,是一组以为病理性睡眠(也称白天过度嗜睡症)为核心症状或伴有猝倒、睡眠幻觉以及睡眠瘫痪的临床综合征。美国睡眠医学会(AASM)发布的睡眠障碍国际分类第3版(ICSD-3)将发作性睡病分为2型,包括发作性睡病1型(发作性睡病伴有猝倒),发作性睡病2型(发作性睡病不伴猝倒)。

     

    二、发作性睡病病因

     

    目前病因仍不清楚,可能与基因、环境因素及某些中枢神经疾病有关,也有研究认为系常染色体显性遗传性疾病。发病机制与睡眠结构的功能改变和神经递质功能异常有关。还与限制性T细胞介导的自身免疫反应对下丘脑产生的神经元的破坏有关。

     

    发作性睡病与人类白细胞抗原具有高度相关性,这导致了许多猜测,发作性睡病是一种自身免疫性疾病。发作性睡病是环境因素和遗传因素相互作用的结果,甲型流感病毒感染、疫苗接种、链球菌感染均可增加发作性睡病的风险。有研究报道杀虫剂和除草剂与发作性睡病有关,亦有报道头部肿瘤、卒中与发作性睡病有关,可能是影响了下丘脑分泌素水平。

     

     

    二、发作性睡病如何诊断呢?

     

    1.诊断1型发作性睡病(发作性睡病伴猝倒):

     

    ①每天均出现难以抑制的嗜睡,持续≥3 个月。

    ②以下一项或两项:MSLT试验平均睡眠潜伏期≤8分钟,出现2次或以上睡眠始发的快速眼动睡眠;睡眠起始15分钟内出现的快速眼动睡眠期可以替代MSLT 试验中的1 次睡眠始发的快速眼动睡眠。脑脊液Hcrt⁃1/Orexin⁃1水平≤ 110 pg/mL或低于正常对照者平均值的1/3。

     

    2.诊断2型发作性睡病(发作性嗜睡不伴猝倒):

     

    ①每天均出现难以抑制的嗜睡,持续≥3 个月;

    ②MSLT试验平均睡眠潜伏期≤8min,出现≥2次睡眠始发的快速眼动睡眠;睡眠起始15分钟内出现的快速眼动睡眠期可以替代MSLT 试验中的1 次睡眠始发的快速眼动睡眠;

    ③无猝倒发作;

    ④未测定脑脊液Hcrt⁃1/Orexin⁃1,或测定的脑脊液Hcrt⁃1/Orexin⁃1 水平> 110 pg/ml,或超过以同一标准检验的正常对照者平均值的1/3;

    ⑤嗜睡和(或)MSLT试验结果不能以其他原因更好地解释,如睡眠不足、阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)、睡眠时相延迟、应用药物或毒品。

  • 这段时间,身边“咳咳咳”的人越来越多,尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒,其实很可能是“百日咳”。

    近日,国家疾控局发布的通告显示(图1),一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来,今年1-2月,全国报告百日咳32380例,是2023年同期(1421例)的近23倍,已致13例死亡[1]

    通告一发布,很多人担心起来:百日咳是什么病?怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳?怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢?

    针对大家的问题,京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

     

    图1:国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

     

    Part 1:什么是百日咳?和感冒有什么区别?

    很多年轻家长对百日咳比较陌生,其实在百日咳疫苗问世之前,这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

    百日咳,它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病,从名字不难看出,这种疾病的咳嗽时间特别长,一般来说可持续2~3个月,很不好治。

    百日咳主要通过空气传播,人群普遍易感,特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

    百日咳初期与感冒症状相似,容易混淆。两者的区别主要在后期。

    一般来说,感冒症状通常在一周内逐渐好转,而患了百日咳的婴幼儿一般经过7~10天左右,才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

    剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐,还可导致面部充血、毛细血管破裂,出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

    最后孩子可能咳出大量黏液,并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声,昼轻夜重[2]。因此,在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

    也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻,仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽,特别是青少年或成人百日咳患者,常常没有典型痉咳,表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替,持续 2 周以上。

    如果有以上症状,千万别掉以轻心,一定要去看医生。

    Part 2:百日咳为什么突然间增多?

    百日咳很早就被纳入了国家免疫规划,我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗,自计划免疫实施后,百日咳的发生率已经大为减少。

    但近年来,不止我国,全球范围来看,很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

    这主要有两方面的原因:

    一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

    根据我国百日咳发病数据来看,百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

    二是百日咳病毒近年来在不断变异。

    根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示,2016—2022年,百日咳型别在不断变化:百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

    MT28型毒力较强,引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%,和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

    监测结果提示:百日咳疫苗保护性抗体降低,现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受[3]

    人类和疾病的抗争是个漫长的过程,也不用过于担心,虽然患病病例有增多,但仍在可控范围内。

    Part 3:婴幼儿打了疫苗,为什么还会感染百日咳?

    前面提到,百日咳病毒近年来在不断变异,是一个重要原因。

    此外还有个客观事实:百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长,保护力随着时间的推移而减弱。

    目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素(DTaP)三联疫苗。

    接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降,12年后抗体几乎消失。

    由于婴幼儿预防接种时间间隔较长,没有全程接种疫苗的儿童,百日咳的发病率明显上升。

    完成首剂次百日咳疫苗的接种后,保护有效性只能达到45%,如果完成3剂次的基础免疫,保护有效性能提高到98%左右。

    建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种,以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种[2]

    需要警惕的是,百日咳不只是一种儿童疾病。

    在许多国家观察到的流行病学数据表明,由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱,导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

    百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中,症状多少不太典型,难以识别,这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

    Part 4:怎么防范百日咳?

    对于婴幼儿,最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

    目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗,也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

    为了保护自己,也避免家人感染,不管婴幼儿、青少年,还是成年人,都可以通过以下手段来防范百日咳。

    1.及早识别并就医

    婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一,符合以下任一项条件者,应高度怀疑是百日咳,就请尽快到医院就诊,做百日咳鲍特菌等检查,以排查百日咳[2],然后根据医嘱服药:

    (1)阵发性痉挛性咳嗽,病程≥2 周;

    (2)婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状,或有间歇的阵发性咳嗽,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史;

    (3)大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽,不伴发热,无其他原因可解释,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

    2.做好隔离

    百日咳经呼吸道飞沫传播,许多咳嗽的青少年及成年人,可能使隐性带菌者及不典型症状的患者,也有传染性。

    因此,需要对百日咳病人进行隔离,以保护婴幼儿等易感人群。

    3.日常防护

    稍微令人安心的是,百日咳杆菌对外界抵抗力较弱,无需消毒处理。

    日常防护需要注意的是:保持室内通风,让衣物在阳光下暴晒,对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理,勤洗手,戴口罩。

    希望所有人远离百日咳,健健康康的享受春光~

     

    参考文献
    [1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html
    [2]国家卫生健康委办公厅,国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案(2023 年版).http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml
    [3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg
  • 30岁的小吴人是非常老实的河南人,在老板面前表现很好的小吴,得到了一次免费面诊体检的机会,可以检查自己身体有没有毛病,小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高,但是即使用了药还是没有缓解,自己也没什么大事,只是偶尔的头痛劳累,就没再管过。而这次又检查出了很高的数值,医生就建议小吴检查了内分泌,由此发现与内分泌有关,并且马上安排小吴住进了医院。

     

    因为医生了解到小吴平常不爱运动,饮食也没有怎么控制,但是高血压这样的表现,医生想到并不是仅仅的血压方面的问题,只能是内分泌出现了问题。

     

     

    根据小吴的生活表现,发现小吴又是一个不自律的人,因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候,就经常会“处罚”这类不自律的人。

     

    6个内分泌失调表现,望你不占:

     

    长痘

     

    内分泌失调导致,皮脂腺就会失调,皮脂分泌过多,导致脸上长出很多的痤疮,也就是平常经常见到的脸上的痘痘,主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

     

    毛发旺盛

     

    内分泌失调的时候,体内的激素处在失衡的现象,若是过多的分泌雄性激素,无论是男是女,身体的毛发就会过分旺盛,比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人,突然就会长出来一些。

     

     

    肥胖

     

    经常说到的“易胖体质”的人,几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物,导致出现吃啥都长胖。

     

    并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题,比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

     

    脱发

     

    男性若是激素不平衡,破坏了毛囊就会导致脱发,女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱,斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移,头顶也几乎没什么头发,就要去医院及时调节内分泌了。

     

    平常经常饮食不注意,熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。


    劳累

     

    内分泌失调的人,经常会莫名其妙的劳累,体重也是默默的增加,还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降,导致的现象。

     

    脾气大

     

    很多女性在经期间,很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟,经期的时候内分泌可能不正常的运转,脾气就会莫名暴躁,看见一点不如意的生气,这就是内分泌紊乱导致的。

     

    自律的人,或不受内分泌“处罚”,坚持这三件事,或能减轻内分泌紊乱的现象:

     

    坚持运动

     

    日常经常坚持锻炼身体的人,内分泌一般都很正常,并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡,积极的参加锻炼有助于平常深度的休息,减少夜生活的次数,保证良好的睡眠。


    坚持吃健康食物

     

    很多造成内分泌失调的现象,大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的,身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物,少吃垃圾食品,保证健康的同时,还可以调节内分泌。

     

    坚持情绪积极

     

    保持乐观开朗的心态,可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激,摆脱精神压力,放松神经。


    最后,良好的内分泌是保证我们身体健康的前提,我们要合理调节自己的内分泌,经常按摩疏通自己的经络,注意补充水分和排便,让器官处在干净的环境下,方便协调内分泌的工作。

  • 泌尿结石,是生活中常见的一种疾病,对大家上厕所很受影响,一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水,加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么,今天我们一起来聊聊泌尿结石吧!

     

    一、什么是泌尿结石?

    泌尿结石,是最常见的泌尿外科疾病之一,主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积,导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因,是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动,长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常,就会出现细小颗粒结石的堆积。

    二、泌尿结石有些症状?


    ① 排尿困难,排尿时间长而且费力

     

    ② 排尿出现不连续的点滴状

     

    ③ 排尿时出现明显的疼痛

     

    ④ 患者排尿时出现血尿

     

    ⑤ 患者会阴部出现剧痛。

    三、尿结石的危害有哪些?

    泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛,或者出现血尿的情况,大部分患者可以进行,不需要治疗,但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊,因为结石会造成泌尿性梗阻,出现肾积水,长期下去可能会造成肾功能的损害,严重还造成肾功能衰竭,危机生命。

    四、泌尿结石怎么治疗呢?

    泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦,有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗,但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因,不适合做碎石治疗。

    五、怎样预防尿结石?

    平时要多喝水,喝水的时候一定要注意水质,水中的含钙量不易过高,否则,容易形成结石。饮食当中,我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理,多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的,更应该注意饮食,避免吃一些含草酸高的食物,比如菠菜、香菇一类的食物,防止复发。如果出现泌尿系统的感染,一定要及时医治,因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一,所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

     

     

    大家一定要注意自身的健康,防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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  • 造就世界上最多死亡人数的传染病是什么?

     

    有人会想起曾经闻之色变的黑色病,有人会想起最近两年的新冠肺炎。

     

    但实际上,结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

     

    古老而顽固的疾病

     

    虽然不同时期的名字有着差异,但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

     

    在公元前两千四百年,神圣的古埃及金字塔,留给我们的不仅有各种神秘传说,也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

     

     

    在我国马王堆汉墓,其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上,也能够检测出结核病痕迹。

     

    甚至,考古学家发现,结核病的致病菌——结核分枝杆菌,甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

     

    人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

     

    公元前460年,希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者,要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼,从而强健体魄抵抗疾病。

     

     

    我国古代名医——华佗,也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中,明确“痨病”具有传染性,同时指出只有抵抗力不够强的人,才会感染这种病。

     

    直到近代,在1839年,这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

     

    而同样是在德国,1882年,一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

     

    在此期间,结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”,成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

     

    直到现在,我们仍然没有摆脱这种疾病,仍旧在全力与之对抗。

     

    免疫力究竟有多重要

     

    根据统计估算,全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

     

    也就是说,全球将近三分之一的人,都有患上结核病的风险。

     

    也就是说,你看看周围,平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

     

     

    这一数字并不是危言耸听,但也不必因此惊慌失措。

     

    因为只要我们免疫力正常,哪怕感染结核分枝杆菌,一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

     

    结核病与免疫力,可以说是息息相关。

     

    我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后,只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

     

    结核病虽然具有传染性,但免疫力强的人,甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

     

    例如西方著名作家大仲马,因为当时西方上流社会对结核病的错误追求,曾热切地和结核病接触,希望自己被传染,却怎么也得不上结核病。

     

     

    但具备有免疫力,并不是说就高枕无忧。

     

    结核分枝杆菌会长期在人体内生存,很难被完全消灭,它静静地潜伏着,当我们免疫力剧烈下降,它就有可能重新复苏,开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

     

    目前,针对结核病的疫苗——卡介苗,是我国儿童必须接种的一类疫苗,就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

     

    可怕的死亡率

     

    作为一种古老传染病,结核病并不像天花一样,通过疫苗就能够将其解决,也不像鼠疫一样,能够通过清除老鼠来控制。

     

    从发现结核分支杆菌以来,根据统计,一百多年来,因结核病而死亡的人数已经多达2亿!

     

    根据《2021年全球结核病报告》,2020年,全球结核病病人的病死率为15%!

     

    在曾经,结核病更是一度被认为是绝症,无药可救,也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

     

    在曾经19世纪的中世纪,英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

     

     

    因结核病而死的名人更是不计其数,肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

     

    一直到20世纪,卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现,才导致结核病的死亡率逐渐降低。

     

    但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择,耐药结核病、复发结核病,仍然是让医生头痛的治疗难题。

     

    可以被治愈

     

    不过,在目前,绝大多数结核病患者,只要经过正规的系统治疗,坚持下去,都能够痊愈恢复!

     

    例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林,便是一位痊愈的结核病患者。

     

     

    最开始,患上结核病的她,中断了梦想,觉得自己成为了家庭的负担,但在家人和朋友的鼓励下,经过正规的治疗,痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠!

     

    她也因此一直在为此宣传,鼓励着更多人——

     

    “我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的,得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病,迎来更光明的未来。”

  • 我从未想过,自己会陷入这种窘境。尿频、干眼症、抑郁,这些症状像一团乱麻缠绕着我。每天晚上,我都要起床五六次,去厕所排尿。白天也好不到哪里去,几乎每隔一个小时就要去一次。我的眼睛干涩难忍,仿佛沙子在眼中摩擦。最糟糕的是,我的心情也开始变得低落,总是感到疲惫和无助。

    我曾经去过几家医院,医生们都说我是脾肾两虚。他们开了一些中药给我,但效果并不明显。直到有一天,我在网上搜索“肾虚引起的症状”,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,毕竟我已经走投无路了。

    我登录了京东互联网医院的网站,选择了泌尿科,开始了我的在线问诊之旅。医生很专业,问了我很多问题,包括尿频的具体情况、是否有其他不适等。最后,他告诉我可能有一点前列腺炎的情况,并建议我去线下医院做一些检查。虽然我对这个结果并不意外,但还是感到一丝安慰,因为至少我知道了问题的所在。

    在医生的建议下,我去了一家大型综合医院,做了泌尿系彩超、尿常规和前列腺液常规检查。结果证实了医生的判断,我确实患有轻度的前列腺炎。医生给我开了一些药物,并嘱咐我要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和长时间坐着不动。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐减轻,生活也恢复了正常。

    回想起来,如果不是京东互联网医院的在线问诊服务,我可能还在迷茫中徘徊。这个平台不仅让我找到了正确的诊断方向,还节省了我大量的时间和精力。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当我有健康问题时,总会第一时间想到这里。

    前列腺炎就医指南 常见症状 前列腺炎的常见症状包括尿频、尿急、尿痛、排尿困难等。部分患者可能还会出现性功能障碍、会阴部疼痛等症状。易感人群主要是40岁以上的男性。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1. 避免过度劳累和长时间坐着不动,保持适当的运动量; 2. 饮食上应注意清淡,避免辛辣刺激性食物; 3. 保持良好的个人卫生习惯,避免性生活过于频繁; 4. 根据医生的建议,按时服用抗生素等药物; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我是一名年轻的白领,工作压力大,经常需要熬夜加班。最近几个月来,我的右眼皮开始频繁跳动,起初我并没有太在意,认为可能是疲劳所致。然而,随着时间的推移,这种现象并没有消失,反而越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和不安,担心这可能是某种疾病的前兆。

    在网上搜索相关信息时,我发现很多人都有类似的问题,但大多数情况下,医生们都认为这是一种无害的现象,不需要过于担心。然而,我仍然无法摆脱内心的恐惧和疑虑,决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了京东互联网医院进行线上问诊,通过文字和视频交流,医生详细了解了我的症状和生活习惯。经过初步的诊断,医生认为我的右眼皮跳动可能与用眼过度有关,建议我进行局部热敷、点施图伦眼水、少看手机电脑、避免熬夜,并调整睡眠质量和注意休息。同时,医生还提醒我,如果滴眼药水一直无效,可能需要去医院检查泪分、泪破时间和干眼视疲劳程度,甚至可能需要看神经科医生。

    虽然我对这个结果感到有些失望,但我也明白了医生的建议是基于科学和经验的。接下来,我将按照医生的指示进行治疗和调理,希望能够早日摆脱这个困扰我已久的问题。

    眼皮跳动就医指南 常见症状 眼皮跳动是一种常见的现象,多数情况下是由于用眼过度、疲劳、压力大等因素引起的。症状可能包括眼皮跳动、视力模糊、眼干涩等。易感人群主要是长时间使用电脑、手机等电子设备的人群,尤其是白领和学生。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 适当休息,避免长时间用眼; 2. 进行局部热敷,缓解眼部疲劳; 3. 使用眼药水,如图伦眼水,保持眼部湿润; 4. 调整生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,进行进一步检查和治疗。

  • 我是一名大学生,平时喜欢用手机学习。然而,最近我发现自己经常感到眼睛不适,尤其是在长时间使用手机后。我的眼睛会充血,第二天早上才会好一点。更糟糕的是,最近一个眼睛白色的粘稠物太多了,这让我非常担心。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是联系了京东互联网医院。郭医生很快回复了我,并询问了我的症状和用药情况。我告诉他我曾经在爱尔眼科治疗过结膜炎,医生说我有轻微的干眼症。郭医生建议我使用羟糖甘泪然滴眼液来治疗干眼症,并且告诉我每天使用四次,每次一滴。他还提醒我注意眼部卫生,避免长时间使用电子设备。

    我按照郭医生的建议使用了羟糖甘泪然滴眼液,果然效果很好。我的眼睛不再那么干涩和不适了。郭医生的专业知识和热情服务让我非常感激。现在,我可以安心地继续我的学习了。

    干眼症就医指南 常见症状 干眼症的常见症状包括眼睛干涩、灼热感、异物感、视力模糊、眼睛红肿等。长时间使用电子设备、空气干燥、老年人等都是易感人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液来补充眼部水分; 2. 避免长时间使用电子设备,定时休息眼睛; 3. 保持室内空气湿润,使用加湿器; 4. 注意眼部卫生,避免揉眼睛; 5. 饮食上多摄入富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、柑橘类水果等。

  • 我是一个平凡的上班族,生活节奏快,工作压力大。最近,我发现自己一到晚上,眼睛就会出现充血的现象,白天却一切正常。起初,我并没有太在意,认为可能是用眼过度所致。但是,随着时间的推移,这种情况越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰,不知道该如何解决这个问题。

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快联系到了一位专业的眼科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并根据我的描述,初步判断可能是干眼症引起的。为了确认诊断,医生建议我滴用玻璃酸钠眼药水,并在晚上睡前使用妥布霉素地塞米松药膏。

    我按照医生的建议进行了治疗,但情况并没有改善。相反,我的眼睛在晚上变得更加红肿和疼痛。于是我再次联系了医生,向他反映了新的症状。医生告诉我,这可能是药物副作用所致,并建议我调整用药方案,减少药物的使用频率和剂量。

    经过一周的调整和治疗,我的症状逐渐缓解。医生还提醒我,除了药物治疗外,平时也要注意眼部卫生,避免长时间使用电子产品,多做眼保健操等。现在,我的眼睛已经恢复了正常,晚上再也不会出现充血的情况了。整个治疗过程中,医生给予了我很大的帮助和支持,让我感受到了线上问诊的便利和高效性。

    干眼症就医指南 常见症状 干眼症是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睛干涩、灼热、异物感、视力模糊等症状。尤其在晚上或长时间使用电子产品后,症状可能会加重。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液滴眼液,如玻璃酸钠眼药水,来缓解眼睛干涩的症状。 2. 在晚上睡前使用妥布霉素地塞米松药膏,帮助减轻眼部炎症和红肿。 3. 注意眼部卫生,避免揉眼睛,勤洗手,避免交叉感染。 4. 减少长时间使用电子产品,尤其是在晚上,适当休息眼睛。 5. 多做眼保健操,促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳。

  • 我从小就对眼睛的健康格外关注。也许是因为我小时候就戴上了眼镜,或者是因为我对小说创作的热爱使我更依赖于视觉。然而,最近几个月来,我开始经历了一种新的、令人不安的症状:长期干眼、红血丝和白色分泌物。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的不适。但随着时间的推移,这些症状变得越来越明显,影响了我的日常生活和工作。

    我尝试了各种眼药水和滴眼液,包括萘敏维、复方熊胆滴眼液、可乐必妥左氧氟沙星滴眼液和盐酸氧氟沙星,但都没有明显的改善。直到我使用了新泪然,才开始感到一些缓解。然而,白色分泌物和红血丝仍然存在,眼干发涩的感觉也没有完全消失。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和希望,我决定尝试在线问诊。通过与一位专业的眼科医生交流,我得知我的症状可能与长期接触灰尘和空调有关。医生建议我使用普南扑灵滴眼液,并在每次外出后及时洗脸和滴眼药水冲洗眼睛。同时,医生也强调了干眼症需要长期用药的重要性,至少要用药3-6个月才能看到明显的改善。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。虽然白色分泌物和红血丝仍然存在,但我感到眼睛的不适感已经大大减轻。更重要的是,我开始理解到,健康的眼睛需要长期的关注和护理,而不仅仅是临时的治疗。

    干眼症就医指南 常见症状 干眼症是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睛干涩、灼热、异物感、视力模糊等症状。长期接触灰尘、空调、电脑屏幕等环境因素都可能加重干眼症状。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液滴眼液,如新泪然、普南扑灵等; 2. 避免长时间使用电脑和手机,定期休息眼睛; 3. 保持室内空气湿润,避免过度干燥; 4. 外出时佩戴防护眼镜,避免灰尘和污染物进入眼睛; 5. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗眼部疾病。

  • 我是一名小说家,平日里总是埋头写作,长时间盯着电脑屏幕已经成了我的生活常态。最近,我开始感到眼睛干涩、疲劳,还有点红。起初,我并没有太在意,认为只是用眼过度引起的暂时不适。然而,随着症状的加剧,我开始担心这可能是某种眼部疾病的征兆。

    在网上搜索相关信息时,我发现我的症状与干眼症和结膜炎相吻合。于是,我决定寻求专业医生的帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。与医生交流后,我得知自己确实患有干眼症和结膜炎,并需要开具处方才能购买相应的药物。

    医生详细询问了我的用药史和过敏情况,最后为我开具了爱丽玻璃酸钠滴眼液的处方。整个过程非常顺利,医生也提醒我在用药期间定期复查眼部情况,以便及时调整治疗方案。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性。作为一名小说家,我也开始思考如何将这种新型的医疗模式融入我的作品中,展现出科技与人文的交汇点。

    干眼症和结膜炎的治疗指南 常见症状 干眼症和结膜炎的常见症状包括眼睛干涩、疲劳、红肿、视力模糊等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液滴眼液,如爱丽玻璃酸钠滴眼液; 2. 避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕; 3. 定期进行眼部按摩和热敷; 4. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和均衡的饮食; 5. 如果症状加剧或持续不改善,应及时就医并遵循医生的治疗建议。

  • 我曾经是一名年轻的白领,工作压力大,经常需要长时间盯着电脑屏幕。两年前,我开始感到眼睛胀痛,尤其是在早上醒来和长时间用眼后。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的视疲劳。但随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响了我的日常生活和工作效率。

    我去了一家公立医院的眼科,医生诊断为视疲劳,并开了一些眼药水。然而,症状并没有得到明显改善。后来,我又去了一家私立眼科医院,医生检查出我有睑板腺堵塞和外隐斜,并告诉我这些问题可能与肾虚有关。他们给我开了中药和西药,但效果依然不理想。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试线上问诊。通过视频连线,我向一位专业的眼科医生描述了我的症状和之前的就诊经历。医生详细询问了我的生活习惯和用眼情况,并建议我进行视觉训练和局部热敷按摩来缓解症状。同时,他也推荐我去公立医院的视光科或眼肌科做进一步检查和治疗。

    经过一段时间的调理和治疗,我的眼睛胀痛感明显减轻了。虽然睑板腺堵塞的问题还没有完全解决,但我已经能够更好地控制症状,恢复了正常的工作和生活节奏。这个经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的便捷性和专业性,可以为我们提供更好的医疗服务和健康管理方案。

    眼睛胀痛的就医指南 常见症状 眼睛胀痛、视疲劳、睑板腺堵塞、干眼症等,多见于长时间用眼或生活习惯不良的人群。 推荐科室 视光科或眼肌科 调理要点 1. 视觉训练:通过专业的视觉训练设备和方法,改善眼睛的调节能力和协调性。 2. 局部热敷按摩:可以缓解睑板腺堵塞引起的不适感和疼痛。 3. 使用人工泪液:对于干眼症患者,使用人工泪液可以有效缓解症状。 4. 调整生活习惯:避免长时间用眼,定期休息和做眼保健操,保持良好的生活习惯和作息规律。 5. 中西医结合:在医生的指导下,合理使用中药和西药,综合治疗眼睛问题。

  • 我是一名慢性结膜炎和干眼症患者,经常感到眼睛干涩、痒痛,视力模糊。每天都要滴眼药水来缓解症状,但这并不能治愈我的病。最近,新冠疫苗开始普及,我很想接种,但又担心自己的眼部疾病会影响接种效果,甚至引起更严重的后果。于是,我决定在京东互联网医院上进行线上问诊,寻求专业医生的建议。

    通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一位眼科专家。医生详细询问了我的病情和用药情况,并告诉我,慢性结膜炎和干眼症并不会影响新冠疫苗的接种效果。虽然这两种疾病目前都没有根治的方法,但可以通过滴眼药水、避免过度用眼等方式来缓解症状。医生还提醒我,虽然可以暂时停止滴眼药水,但不能长时间不用,否则可能会导致病情反复。

    这次线上问诊让我感到非常安心和放心。医生的专业知识和耐心解答让我更好地理解了自己的病情,也让我有了更明确的治疗方向。同时,京东互联网医院的便捷服务也让我省去了很多时间和精力,真正做到了足不出户就能享受到优质的医疗服务。

    慢性结膜炎和干眼症的治疗与调理 常见症状 慢性结膜炎和干眼症的常见症状包括眼睛干涩、痒痛、视力模糊等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医治疗。 推荐科室 如果您出现以上症状,建议就诊于眼科专家。 调理要点 1. 使用眼药水来缓解症状; 2. 避免过度用眼,适当休息眼睛; 3. 保持良好的生活习惯,注意饮食和作息规律; 4. 如果症状严重,可能需要进行手术治疗; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我从小就对眼睛非常敏感,可能是因为小时候经常在图书馆里看书,导致视力下降。长大后,工作压力大,经常需要面对电脑屏幕,眼睛的不适感越来越明显。最近,右眼角开始出现磨磨的感觉,偶尔还会痒一下,非常难受。起初我以为是过敏或者疲劳引起的,但症状并没有改善,反而越来越频繁了。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄了眼部照片。经过仔细的检查和分析,医生告诉我可能是结膜炎或干眼症引起的。听完医生的解释,我才意识到自己的生活习惯和工作环境可能是导致这些问题的主要原因。

    医生开了两种药物给我,分别是玻璃酸钠滴眼液和托百士滴眼液,需要每天使用三次,两种药物间隔十分钟。医生还建议我在日常生活中注意眼部卫生,避免长时间使用电脑和手机,多做眼部按摩和休息。经过一周左右的治疗,我的症状明显改善了,眼睛不再那么干涩和痒了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无论身处何地,只要有网络连接,就可以随时随地获得专业的医疗服务。同时,我也意识到自己需要更加关注自己的身体健康,改变不良的生活习惯,预防疾病的发生。

    结膜炎和干眼症的治疗与调理 常见症状 结膜炎和干眼症的常见症状包括眼睛发红、灼热感、异物感、视力模糊、流泪等。这些症状可能会因人而异,但如果你经常感到眼睛不适,应该及时就医。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用医生开具的药物,按时按量使用; 2. 注意眼部卫生,避免揉眼睛; 3. 减少长时间使用电脑和手机的频率; 4. 多做眼部按摩和休息; 5. 如果症状没有改善,及时就医复查。

  • 我是一个30岁的白领,工作压力大,经常熬夜加班。最近我发现自己的眼睛总是干涩、疲劳,尤其是在长时间使用电脑后更为明显。眼底下还有一条痕,非常不舒服。起初我以为只是因为用眼过度,没太在意。但是情况越来越糟,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

    我开始在网上搜索相关信息,了解到这可能是干眼症的表现。于是,我决定尝试线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。通过京东互联网医院的平台,我很快就预约到了一个眼科专家。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我,干眼症是一种常见的眼部疾病,主要是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致的。针对我的情况,医生建议我使用盐酸氮和玻璃酸钠滴眼液来缓解症状,并且提醒我在日常生活中注意用眼卫生,避免长时间盯着屏幕,适当休息眼睛。

    我按照医生的建议进行治疗,果然效果显著。我的眼睛不再干涩、疲劳,眼底下的痕迹也逐渐消失了。通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

    干眼症就医指南 常见症状 干眼症的主要症状包括眼睛干涩、灼热感、异物感、视力模糊、眼疲劳等。易感人群主要是长时间使用电脑、老年人、女性、干燥环境下工作的人群等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液滴眼液(如盐酸氮、玻璃酸钠等)来补充泪液; 2. 注意用眼卫生,避免长时间盯着屏幕,适当休息眼睛; 3. 保持室内湿度,避免干燥环境; 4. 饮食上多摄入富含维生素A和C的食物; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗。

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