正常情况控制颈椎四个方向的肌群处于动态平衡状态，当长期反复低头使头颅重心前移时，颈后肌群因需牵拉前移头颅而过度负荷，肌肉平衡状态被打破发生慢性劳损，久之颈椎曲度改变失稳便产生了颈椎病。下面，一起来看看相关知识吧。

 

有些人低头看手机久了觉得视力模糊，以为是光线或看屏幕太久等原因，殊不知问题就出在颈椎上。

 

因为颈椎病分为很多类型，其中交感神经型颈椎病就会使人感觉眼胀、干涩或多泪视物不清;耳鸣、耳堵、听力下降;鼻塞、“过敏性鼻炎”，咽部异物感、口干、声带疲劳等;味觉改变等。椎动脉型颈椎病会引起偏头痛，记忆力下降，头昏失眠，严重还会使人产生抑郁的情绪。

 

 

除此之外，常低头最直接的坏处表现在颈纹的增加。皮肤本身就处于对抗重力的过程中，经常保持“低头”这个动作，无疑是外在给颈部施加了一个向下的压力，可能使颈部的皱纹加深得更快。另外，由于我们平时对面部护理得多，而颈部打理的较少，加上经常低头，颈部比较容易显老态，应该注意不要老低头，可常换姿势，颈部也要注意和面部一样用润肤霜。

 

预防颈椎病不要老低头!从解剖学的角度来看，每两节颈椎的椎体之间都有一个椎间盘。这个由纤维软骨构成的盘状物，四周为环状纤维，中间是一个类似滚珠状的髓核。这个髓核可以随着颈椎的活动而改变位置。一般是头颈向前屈时(即低头)，髓核从间隙内向后移动;而头颈向后仰时(即仰头)，髓核则向前方移动，从而使颈椎能前后左右活动自如。

 

如果长期低头(读书、写字等)，髓核长期后移，对后方纤维环压力越来越大，椎间盘内压力也不断增大。一旦髓核将纤维环顶破而向后方突出，会压迫、刺激后方的脊髓、脊神经根，就会出现手麻、颈部不适甚至下肢无力等症状。所以不宜长期低头，读书、写字在1小时左右，一定要站立起来走动一下，头颈后仰，活动活动颈部。最好能做“颈椎保健体操”。

 

 

由于长期低头，这样不仅使得颈椎间盘内所承受的压力较自然仰伸位高，而且也会使颈部肌肉处于一长期非协调受力状态，颈后部的韧带和肌肉易于受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损而增生，而在此状态下再加之扭转、侧屈过度，则更进一步导致损伤。

 

防止低头综合征发生重在预防!一般患者在进行抬头伸颈锻炼，数次后上述症状即减轻或消失。如果你伏案工作时间长，不妨常做做以下保健操，对预防或减轻此病是有帮助的。

 

锻炼头肩肌肉。方法是：抬头、伸颈、转颈和扩胸练习，每次各10―20下，每日练习2―3次。

 

骶束肌训练：早晨起床前做俯卧撑20下;做时昂首伸颈使骶束肌紧张，可为一天的低头工作储备、颈力。每晚睡前作“仰卧挺腹”，取“五点式”(头枕部、双肘部和双足五点支撑)或“三点式”(去掉双肘支撑点)，每次挺15―30下;此时骶束肌也紧张，头颈必仰，可消除一天低头所致的头颈部疲乏。

 

3.仰望远视：在户外散步时(也可在阳台上)，有意识地抬头远望，以松驰颈肌和脊髓，消除眼睛的疲劳。

 

4.低枕而卧：长期低头工作和学习者，睡眠应低枕，或用颈椎枕，以使头颈基本处在中立位，使颈部得到真正的休息。

 

上面这些方法，大家在平时有时间的话，就可以练练。希望大家在平时就可以注重颈椎的保健，保护好自己的颈椎，让颈椎病远离自己。

如今越来越多的人，出现了颈椎方面的问题，一旦得了颈椎病，给身体带来的影响也很大，身体会出现酸痛，颈椎僵硬，无法正常活动，日常生活也会受到影响。

 

现代人类之所以会患上颈椎病，与平时坐得不好有很大关系，许多人每天坐得比较久，有些上班族，整天都是对着电脑办公，颈椎一直处于拉扯状态，负担就会加重，出现颈椎问题。

 

 

那么我们该如何判断劲椎病是否已经找上门呢，可以从以下6点症状来判断

 

1、吞咽障碍

 

吞咽障碍常见于食管型颈椎病，患者会在吞咽口水或者进食的时候，会发生明显的吞咽困难。由于消化道上部与颈椎间隔较近，在发生颈椎病的情况下，食管后壁就会受到压迫而引发食道狭窄，导致吞咽障碍。

 

2、经常落枕

 

偶尔发生落枕主要考虑是由睡姿不当或者枕头高度过高等原因所致。但是，如果经常发生落枕，就应当考虑颈椎病的可能。当颈椎存在问题，颈椎的关节往往会不太稳定，在睡姿不正确的情况下，就会使颈椎单侧受压，出现落枕的症状。

 

 

3、心动过速

 

心跳过快是颈椎病的病程进一步发展的具体表现之一，常见于交感型颈椎病的患者。此外，患者也会表现出头晕、头痛、胸闷和心悸等一系列不适反应。如果出现以上症状，建议尽快就医，遵医嘱对颈椎进行相关检查。

 

4、视力障碍

 

如果颈椎疼痛伴随出现眼睛干涩、畏光流泪、眼睛胀痛或者视力模糊等症状，则需要谨慎是否颈椎病的病情有所加重。针对视力障碍的情况，由于椎体突出导致椎动脉受到压迫导致视觉神经中枢缺血，因此需要对颈椎和视力都进行全面检查。

 

5、上肢麻木

 

一部分颈椎病患者除了颈部周围的疼痛症状之外，还会出现单侧或双侧上肢麻木。其中的病例大多集中于交感型颈椎病和脊髓型颈椎病的患者。

 

 

6、手指张角

 

如果尽最大努力张开双手的食指、中指，并且对小指的张开的角度进行比较，那么张开角度比较小的一侧颈椎可能就会存在问题，需引起重视。

 

手指张角跟颈椎病压迫神经致使手势张开无力有关。若张角存在明显的差异，那么说明颈椎病已经很严重了。

 

如果有以上症状出现，大家一定要注意起来，保护颈椎健康。

现在好多的上班族都是在电脑跟前，一坐就是好久，我想许多人也会有和我一样的烦恼，在紧张的工作之后，舒展自己的身体，会发现脖子这一块就像针扎一样的疼，专家指出，这种情况，最容易导致颈椎病的出现，特别是经常一坐就是一整天的人，更要做好预防措施，以免患上这个让人头疼的病。

如何预防颈椎病的出现呢？

颈椎病重在预防，在日常生活中要关注个人卫生、起居习惯和工作环境等方方面面。进行针对性的体疗活动，可缓解背部肌肉痉挛，改善局部血液循环，松解粘连，消肿止痛，加强颈椎的稳定性，改善颈椎功能。日常工作要避免头颈部肌肉处于持久收缩状态。

 

在日常生活中，使局部肌肉因缺血引起疼痛或造成颈后肌群劳损。力戒长期伏案或俯身作业，应每隔40～50分钟做一次舒伸活动或颈后按摩。切莫贪图静止式的肢体舒适，慎防卧姿看书、躺卧写字或持续仰视电视荧屏。不正确的身姿使颈部长时期承受超负荷的压力，造成颈肌收缩性头痛和头昏眩晕症。生活中需养成一个良好的睡眠卧姿，合理使用卧具。正确的卧式体位应侧卧，四肢稍微蜷曲，肌肉保持松弛。枕头高度适中，过高或过低都会引起颈部过分的屈、伸。

加强锻炼对于预防颈腰椎病是有用的

 

通过颈项、腰背功能锻炼，增强局部肌肉力量，可以改善颈腰椎的稳定性及抗劳损能力。建议你每周进行一两次游泳，尤其以蛙泳为宜，这可以增强颈腰部肌肉的力量，改善长期不良姿势导致的颈腰椎生理曲度的异常。

颈腰椎不舒服不能随意按摩

如果盲目接受一些没有经过专业医学训练的按摩，存在很大的隐患。虽然经过大力按摩，在短时间内会感觉比较舒服，但症状很快又会重新出现，这是由于大力按摩后肌肉发生水肿所致。而且按摩不当可能会导致软组织进一步损伤，反复按摩，反复水肿，形成恶性循环，结果就会导致按摩的力量越来越大，病情却不见好转。更为严重的是，长期大力的按摩反复作用于颈腰椎的椎间盘、小关节及韧带，会破坏颈腰椎的稳定性，加速椎间盘的煺变突出，加速颈椎腰病患的发展。

以上我们的专家为大家详细的介绍了颈椎的预防方法，希望对大家有所帮助，颈椎病现在多发于年轻人，尤其是上班族，成天坐在电脑前对颈椎很不利，平时多走动，有异常就要及时看医生。

颈椎病是近些年十分常见的一种疾病，不仅是每天趴在电脑旁的人们，连一些平时不注意自己坐姿的孩子都会患上这种疾病，影响他们的成长和身体的发育，所以希望大家能够重视，下面就来看看颈椎病的一些护理方法吧。

晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时;看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐;头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子;早起嗽口练抬头，闲时多躺靠背椅;俯卧垂头能复位，自行吊颈少求医。

低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳，颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久，最好一两小时便休息一下，或变换一下体位或动作。

晚上睡高枕亦使颈椎屈曲，长年如此，会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本，如果把书用支架斜放，头可以略为抬起，不必长时间屈颈。

用脑子时以手支撑下颏，对颈椎病患者来说无疑是个好习惯，可以减轻颈肌的负担，避免颈肌过劳。颈椎病如果椎动脉受压会引起脑缺血而产生晕眩，头后仰动作时会增加压迫，故每抬头望天花板时便晕眩，应注意避免这个动作。

颈椎压迫到神经根则会引起从上肢至指端的麻木痹痛无力，做颈部牵引可以扩大椎间孔，减轻神经根的压迫，症状自然会缓解，颈椎病患者应多做颈部功能锻炼，尤其是伸颈动作，一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围，避免关节囊、韧带等软组织退化僵硬;另一方面可使颈部肌肉发达，增加支撑力，避免劳损萎缩。

早上嗽口时顺便活动一下脖子，是一举两得的事。为着避免颈肌长时间因支撑头颅而产生疲劳，休息时多躺靠背椅，使颈肌放松，亦是避免劳损的一法。由于椎间盘变性变窄，颈椎小关节松弛，有时会在某个位置卡住了，即发生了移位，此时会有颈痛、活动不灵、容易疲劳，甚至引起晕眩、头痛等症状。用推拿、牵引等方法可以迅速复位，症状便缓解。没有就医时，亦可以俯卧靠近床边，使头自然下垂到床沿外，利用头颅本身的重量自行牵引，有时也能复位。不过年纪大，有高血压者忌用;没有人在旁也不可擅用此法。

那么我们以后在睡觉的时候就要避免过高的枕头，早上起来漱口的时候活动活动自己的脖子，思考问题的时候可以用手支撑着下颌，平时多注意自己的饮食健康，经常出去锻炼身体，这样才能远离颈椎病的伤害。

脖子疼就一定是颈椎病吗?

 

颈椎病是由于颈椎的退变、老化而呈现的综合症状，单纯的颈椎退行性改变或脖子疼不能称为颈椎病。

 

颈椎病的主要类型有哪些?

 

1.神经根型颈椎病

 

由于压迫神经根而造成胳膊疼、麻等症状的颈椎病，叫做神经根型颈椎病。它的发病率最高，占全部颈椎病的80%到90%。

 

2.脊髓型颈椎病

 

脊髓型颈椎病是由于颈椎椎骨间连接结构退变，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍，可严重致残，占全部颈椎病的10%左右。

 

 

引发颈椎病的原因是什么?

 

引发颈椎病的原因跟先天的因素有关，有的人先天椎管狭窄，缓冲空间小，若有压迫或增生的情况，就会比别人更容易出现症状。

 

但是，最主要的还是由于颈椎的提前老化造成了椎间盘的突出、钩椎关节的增生等，导致神经根或脊椎受到压迫。

 

生活中如何防治颈椎病?

 

1、注意合理安排工作和休息时间，定期做保养操。

 

伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。不做“低头族”、退出“手机党”，适当做保养操可使颈椎病得到一定恢复缓解。比如：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持 5 分钟，动作要轻缓、柔和。

 

 

2、避免参加重体力劳动，提取重物等。

 

平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。

 

3、注意日常饮食。

 

少喝酒，多吃新鲜的蔬菜：如豆芽、海带、木耳、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。多食用清淡的饮食，忌食油腻且过咸的食物，以易消化的食物为极佳的选择，同时还要忌食辛辣刺激性的食物。吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功能。可以把这些材料加入到日常饮食中，以起到强壮筋骨，推迟肾与脊柱蜕变的效果。

 

4、使用颈椎保健枕头。

 

拥有一个好的枕头才能有一个健康的睡眠，和强健的体魄。一般来说枕头高度以10～12cm为宜，枕头的宽度为50～60cm为宜;将手用力按在颈椎保健枕的枕面上，快速松手，符合标准枕头其回弹时间在5～8秒，回弹时间太长或者太短都不好。这样不论我们是侧睡还是仰睡，我们颈椎部位都能紧密的贴合颈椎部位，保护颈椎不会处于悬空的状态。

 

 

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现在的人想尽一切办法去挣钱，然而挣钱的过程中我们也失去了很多东西，比如健康，颈椎病就是我们生活中普遍存在而且高发的一种疾病，给患者的正常生活带来一定的困扰，下面我们先来了解一下颈椎病错误的治疗方法是什么?

 

一：现在人们为赚到更多的钱想尽一切办法，最后竟想到了治疗人们的疾病上，那些商贩就看准现在人们患有颈椎病的很多，所以研制了神奇的钛项圈：钛项圈宣传的治疗颈椎病的原理一般都这么说：钛具有特殊的电流特性，对人体会产生有益的生理作用且其化学性稳定，可调整由压力与疲劳导致的身体电流混乱，可以使精神松弛、肌肉放松。声称戴上这种项圈就可以治疗颈椎病。专家警告：钛其实不是什么特殊材料，它是骨科常规的内植物材料，成本也不是很高，它被用于人体是因为钛元素性质稳定，不导电、无磁性、无放射性。现在被宣传成能治疗颈椎病的金属物，实在令人费解。目前国家相关部门并没有批准“钛项圈”作为医疗器械，因此商家宣传“钛项圈”治疗颈椎病的功效，消费者不可轻信。

 

二：对于中医来说，在中国有上千年的历史，治疗疾病上也有特殊的疗效，但是有的人们离谱的认为中医推拿手到病除：中医按摩宣传的治疗颈椎病的原理一般都这么说：治疗时不吃药、不打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，能够疏筋通络，缓解疼痛和麻木、活血化淤，从而达到治疗颈椎病的目的。专家警告：颈椎病主要分为颈型、神经根型、脊髓型和椎动脉型等类型，不同类型治疗方法也有所不同。颈椎病的治疗以保守治疗为主，保守治疗以中医治疗更为普遍，但是即使对于适于推拿、按摩治疗的，也应在专业医疗机构进行。

说的好不如做的好，任何的广告都不如疗效来的实在，以上给大家介绍的就是颈椎病治疗错误的方法，希望能够引起大家的重视，千万不要受到广告的迷惑，如果发现自己有颈椎病，应该到专业的医院去检查治疗。

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现在大多数的年轻人已经遭遇到了颈椎病的侵袭，而也就是如此，人们对于这种病症是越来越重视了。专家表示，颈椎病对于患者的伤害是比较严重的，而我们若想将其及早控制，还是应该将其表现症状掌握的。那么，颈椎病会有哪些表现呢?

 

1、头晕、头痛。颈椎病症状表现为出现头晕、头痛、失眠等症状，同时，颈椎病患者还会有恶心的感觉出现，在急性发病时，颈椎病患者可能有抬不起头。

2、吞咽障碍。这是因颈椎前缘直接压迫食管后壁，而引起食管狭窄所致吞咽困难症状。吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。

3、肩膀酸痛胀痛。颈椎病发生以后，会出现肩膀酸痛胀痛、双肩发沉、颈部肌肉痉挛、按压颈部有疼痛感的情况，这是颈椎病患者肩部症状的常见表现，颈椎病患者过度劳累、久坐和姿势不当时疼痛也会加重。

 

4、胸部疼痛。表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。

5、视力下降。颈椎病患者会出现视力障碍的症状，颈椎病患者表现为视力下降、怕光、流泪、眼胀痛、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，严重的颈椎病患者，还可会造成失明。

6、高血压颈椎病。可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

7、背部症状。颈椎病的背部症状，可表现在背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后有好转的现象出现，颈椎病患者的背部，还会出现疼痛点，按压后更严重。

颈椎病是一种慢性的疾病，因此，对于它的治疗我们是需要花费很长时间的，还希望你能坚持下去。上文的内容就是说的颈椎病的表现症状，你掌握了吧。另外，我们还要提示你，颈椎病也很容易复发，还希望你在远离此病之后，也继续做好护理。

颈椎病是大多数上班族都会面临的疾病困扰，每天长时间对着电脑，长时间的工作状态，难免会肩背酸痛，很容易就导致了颈椎病的产生。那么，颈椎病到底是一种什么疾病呢?该如何治疗效果才好呢?

 

什么是颈椎病?

 

颈椎病，又被称为颈椎综合征，是一种以退行性病例改变为基础的疾病，包含了颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等。而导致颈椎病的诱因，多数是由于颈椎的长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、神经根或椎动脉受压等因素引起，会发生颈背部疼痛、上肢无力、下肢麻木、手指发麻等症状。

 

 

颈椎病如何治疗?

 

临床上，对于大多数颈椎病患者首选保守治疗，主要有运动治疗、药物治疗、牵引等方法。

 

1.药物治疗。在颈椎病患者用药方面，常用的就是止痛剂、镇静剂、维生素、硫酸氨基葡萄糖、颈痛片等药物，能够缓解一些症状。

 

2.运动治疗。当通过初期药物治疗，使患者颈椎不适的症状有一定的缓解后，可以通过一些运动，来帮助症状的消失，加快身体康复。

 

3.牵引治疗。颈椎的牵引是治疗颈椎疾病主要缓解症状的方法之一，可以缓解神经、血管以及脊髓方面的压迫，快速缓解颈椎病的症状。

 

大部分患者使用保守治疗就能够对病情起到一定的缓解作用，当然也有一些颈椎病是需要接受手术治疗的，如脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病和椎动脉型颈椎病。

 

 

颈椎病需要注意什么

 

1、颈椎病患者用一个适合自己的枕头也是非常重要的。合适的枕头对颈椎病的治疗和预防十分重要,是药物治疗所不能替代的,应长期坚持应用。枕头高度应以本人拳头一拳高(约6至7厘米)为宜。枕头中央应略凹进,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰;习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高;睡觉时。

 

2、姿势。最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

 

3、避免损伤性活动。需要患者注意的是在乘车的时候不能打瞌睡,体育比赛期间需要避免颈椎损伤。颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。

 

最后再给大家get一个预防颈椎病的小知识：

 

①要定期改变头颈部体位，不要长期固定一个姿势。

 

②要加强颈肩部肌肉的锻炼，增加运动量。

 

③避免高枕睡眠等不良的习惯。

 

④要注意颈肩部的保暖，避免过度疲劳的状态等。

颈椎病能引起颈心综合征：

 

表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病。无谓地吃药治疗，损害自己的心脏和血管。更严重的是颈椎病能引起患者血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

 

多少心脑血管疾病患者因高血压引起脑出血致死致残，只知高血压危害，不知病在其根，多少患者临终都未能意识到自己死于颈椎病，而不是高血压。

 

 

易 患颈椎病的三种人：

 

1.屁股粘椅子的

 

办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者;

 

2.职业病危害的

 

老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动，易产生骨质增生。

 

3.人老病自来的

 

40、50岁的中老年人，不知什么原因颈椎病就来了，原因是多年积劳成疾、加上平时运动少，造骨质自然生理老化，肌肉劳损。

 

 

颈椎病危害不仅仅在颈椎：

 

1.吞咽障碍

 

吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

 

2.视力障碍

 

表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。

 

3.颈心综合征

 

表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。

 

4.高血压颈椎病

 

可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

 

5.胸部疼痛

 

表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。

 

6.下肢瘫痪

 

早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。

 

7.猝倒

 

常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。

 

 

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颈椎病的症状表现比较复杂，包括很多方面，比如下肢，颈背，以及上肢等等，患者也往往都伴有全身症状，如头晕，以及恶心呕吐等，严重的患者也会有心脏方面的症状，主要表现形式就是心动过速，下面就颈椎病的症状进行具体介绍：

你不知道的颈椎病症状1、胸闷手脚凉

案例：长期伏案的白领

 

我是一名公务员，每天的工作就是坐在办公桌前处理文件。坐得久了，再站起来时觉得全身都僵硬。近几年我发现，自己经常手脚发凉，有时还心慌、胸闷。我以为是心脏出了问题，特别害怕。可是单位每年体检都显示，我的心脏没有任何问题。我不放心，还特意到医院做了心电图等检查，仍然没有查出毛病。

今年体检，单位增加了颈椎病一项，我拿到检查结果后发现，我竟然有颈椎问题。到医院详细询问后，医生告诉我，我的心慌、胸闷、手脚发凉都不是心脏的问题，而是颈椎病引起的症状。

你不知道的颈椎病症状2、牙疼

案例：长期伏案的律师

我是一名律师，长期伏案工作，经常翻资料翻得腰酸背痛。前段时间我的牙特别疼，就到家附近的口腔诊所检查，医生说牙齿出现病变，需要紧急拔牙。为了缓解疼痛，我毫不犹豫地拔掉了三颗牙，可是牙疼竟然一点都没止住。这可把我给愁怀了。

“我到底是坏了几颗牙啊?再拔可就没牙了!”我实在非常痛苦，赶紧又换了家医院做检查。另一家医院的医生发现我第五颈椎有压痛点，按压那里时，疼痛就会辐射到牙槽部位，而且还发现我有轻微的骨质增生。医生怀疑我是颈椎问题，建议我到骨科进一步治疗。我去治疗了颈椎病之后，牙疼竟然真的消失了。

你不知道的颈椎病症状3、眼睛疲劳

案例：电脑族

 

 

我的工作需要经常对着电脑，有时晚上回家还要在电脑前加班到深夜，一天下来常常头昏眼花。时间长了，我就经常感到眼睛不舒服，看东西容易疲劳，视力也有点下降，而且眼睛干涩，总想揉眼睛。一开始我总滴眼药水来缓解，后来听说长期用眼药水不好，就去医院眼科检查，希望有其他治疗方法。

可眼科医生却告诉我，我这是眼部供血不足的表现，除了过度用眼之外，颈椎问题也可能造成眼部供血不足，让我别光看眼睛，也注意一下颈椎。我赶忙又去了骨科，按照医生的指导做了一些颈椎恢复训练，眼睛果然不再难受了。

为何颈椎病有这些症状

颈椎病分为颈型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、混合型颈椎病等类型。其中交感神经型颈椎病，是比较少见的一种，却会引起全身的许多不适感。

例如，如果颈椎退行性病变导致位于第五颈椎和第五颈椎横突前面的颈部交感神经受到压迫，所产生的异常刺激就会由颈部的交感神经传递到三叉神经脊髓核，再由三叉神经下颌支传到牙槽，使左侧下牙出现严重的疼痛，而牙齿本身并未发生病变。

另外，患上交感神经型颈椎病，当交感神经兴奋时，也可能引起心慌、胸闷、后背疼等，此时血管张力增大，血管收缩，远端肢体血液供应减少，还可能引起手脚发冷、眼供血不足等症状。

颈椎病分为不同的类型，这些不同的类型的症状也是有所差别的，在治疗之前，应该对其类型有足够的明确，另外，即便是两个患者的同一类型的颈椎病，因患者的不同，症状也有可能不同，但这方面相差不大，不影响判断。

2024年9月5日23:19，沈阳市的某患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者长期在电脑边工作，湾腰低头，颈椎很重，经常感到横膈膜这里堵住了，影响呼吸。最近发现自己的指甲形状不规则有点平，担心是否与肝血不足有关。医生通过详细的问诊和辨证，发现患者的体质是湿热的，主要是脾虚生湿，肝火旺变成湿热。医生开具了中药处方，并给出了一些生活调理建议，包括不能喝酒，不能熬夜，忌口海鲜、辛辣生冷食物等。患者表示理解并同意服药，医生也提醒患者在服药期间需要注意清淡饮食，避免上火。整个问诊过程中，医生展现了其优良的品质：专业、耐心、细心、关心患者的生活习惯和心理状态，尊重患者的意见和选择。患者对医生的服务表示满意，并计划在两周后复诊。

我不看电视时也斜眼，这种情况让我非常困扰。起初，我以为只是因为长时间盯着屏幕导致的眼睛疲劳，但当这种现象持续存在并且影响到日常生活时，我开始寻求专业的医疗帮助。

我首先去看了眼科医生，做了一系列的检查，结果显示我的眼睛并没有问题。医生建议我去看骨科，可能是颈椎或其他相关问题引起的。于是，我来到了杨浦区的一家医院，准备接受进一步的检查。

在骨科门诊，医生问我是否做过颈部肌肉超声检查。我回答说没有，医生便建议我进行这项检查，以排除任何可能的颈部问题。虽然我对此有些疑惑，但还是决定听从医生的建议。

检查结果显示，我的颈椎并没有明显的异常。医生解释说，部分小朋友也会出现类似的症状，可能是因为他们的颈部肌肉还未完全发育。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到有些失望，因为我希望能找到一个明确的原因并得到相应的治疗。

在与医生交流时，我问是否可以通过儿保医生开具超声检查的单子。医生告诉我，有些儿保医生会开这种单子，但并不是所有人都会这样做。这个信息让我感到有些无奈，因为我希望能通过更便捷的方式解决问题。

总的来说，这次就医经历虽然没有找到明确的病因，但也让我意识到身体健康的重要性。未来，我会更加关注自己的身体状况，并及时寻求专业的医疗帮助。

2024年9月5日，广州市的某位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉低头右后脑神经疼，有时走路轻微头晕。经过与神经内科医生的详细沟通，医生初步判断可能是枕神经痛或局部软组织劳损所致，并建议患者多注意活动颈椎，避免长时间低头伏案或负重。医生还开具了布洛芬胶囊和B族维生素的处方，以缓解患者的疼痛和不适。整个过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了患者的信任和赞誉。

我是一个普通的上班族，平日里忙于工作和生活，很少有时间去医院检查身体。直到最近，我开始注意到自己的手肘和腿肌肉不停地跳动，尤其是在晚上休息时更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为过度疲劳或者缺乏某些营养素所致。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和不安，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和填写问诊表，我很快就接到了医生的回复。医生问我这种情况多久了，是持续存在还是一阵一阵的？我告诉他是昨天才发现的，手臂肌肉是一阵一阵的，相隔时间近，大概一两分钟，两三分钟又开始跳，腿也有跳动几次，但不同位置，腿的跳动就是跳一两下就停。医生听完我的描述后，问我是否有肌肉萎缩的现象，或者有家族史。我回答说没有，家里人也没有过这样。医生建议我可以考虑抽血查一下甲状腺功能和肌酶，然后做一下肌电图。

我对这些建议感到有些困惑，毕竟我对医学知识了解不多。医生耐心地解释说，肌电图可以帮助诊断是否有上肢神经传导速度异常，如果存在异常不能排除颈椎病。至于甲状腺功能和肌酶的检查，则是为了排除甲状腺问题和肌肉损伤。听到这里，我不禁想起自己长期头痛、眼睛模糊和颈椎不太舒服的情况，难道这些都是相关的？医生告诉我，头痛和眼睛模糊与我现在的症状无关，但颈椎问题可能会引起上肢神经传导速度异常，进而导致肌肉跳动。医生还建议我做一下颈椎正侧位+左右斜位的片子，以便更好地了解颈椎的状况。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的甲状腺功能正常，肌酶也没有异常。肌电图结果也没有发现明显的神经传导问题。医生告诉我，可能是因为长期的工作压力和不良的生活习惯导致的肌肉疲劳和紧张，建议我多休息，适当进行一些放松训练，如瑜伽或按摩。同时，医生也提醒我要注意颈椎的保健，避免长时间低头看手机或电脑，定期进行颈椎按摩和拉伸运动。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于健康的知识。互联网医院的便捷性和专业性让我感到非常满意，希望更多的人能够利用这个平台来关注自己的健康。

2024年9月4日，19:47，房山区的一位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉心脏部位总感觉有微微疼痛感，有时心跳会突然加快。医生首先询问了疼痛的持续时间和频率，并排除了严重心脏问题的可能性。医生建议患者进行动态心电图检查，以了解是否存在心律失常。同时，医生也考虑到颈椎问题可能引起的症状，并建议患者进行颈椎正侧位检查。医生还提醒患者注意低盐低脂饮食和多运动，推荐做颈椎操和八段锦。患者表示会按照医生的建议去医院做进一步检查，并对医生的专业和耐心表示感谢。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，突然感觉脖子后面有些异样——一些紫色的血管。我顿时有些担心，这会不会是静脉曲张的前兆？于是，我决定试试线上问诊，看能不能得到一些解答。

我选择了京东互联网医院，填写了病情描述，很快就有一位医生与我取得了联系。医生很耐心地询问了我的症状，还问了我最近是否服用过特殊药物，以及是否有过相关治疗经历。

在详细询问了我的情况后，医生告诉我，这种局部的毛细血管扩张，一般出现在服用抗凝血药物、经常做推拿按摩部位、挤压挫伤、局部药物贴敷或偏胖者等情况。但我的情况并不严重，不需要治疗，也不会对身体造成影响。

医生还提醒我，平时不要穿过太硬质的衣服，贴身衣物的标签尽量去除，因为这个位置的衣物摩擦也可能出现这种情况。听到这里，我心中的大石头终于落地了。

在与医生的交流过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识，也让我感受到了医疗技术的进步。

如今，我依然会关注自己的身体状况，但已经不再为此感到焦虑。感谢那位医生，让我对互联网医院有了全新的认识，也让我对自己的身体状况有了更深的了解。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的身体健康。最近，我开始出现走路时头重脚轻、不稳定有漂浮感的症状。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就会好转。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。每次走路都像踩在棉花上，脚下没有实感，老感觉要摔倒却从来没有真正倒过。

我开始担心自己的健康，于是决定去医院做一个全面的检查。医生看了我的片子后告诉我，颈椎问题不大，但需要进一步明确具体原因。医生问我是否有胳膊憋涨麻木的症状，我回答说没有，只有走路时的不适感。医生建议我去神经内科做进一步的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始搜索相关的医疗知识，了解到肾虚体质可能会导致类似的症状。于是我尝试了一些调养方法，如合理饮食、适当运动和按摩等，希望能够缓解症状。同时，我也在网上寻找其他患者的经验和建议，希望能够找到更有效的治疗方案。

经过一段时间的调养和治疗，我的症状有所改善。虽然还没有完全恢复正常，但我已经可以正常工作和生活了。我深刻体会到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。从此以后，我会更加注重自己的身体健康，定期进行体检和调养，保持良好的生活习惯。

那天，我坐在电脑前，心情沉重。我已经连续几天感到头晕，颈椎也时常疼痛。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望找到一种解决的方法。

我选择了某互联网医院，很快就找到了一位中医内科的专家。专家询问了我的症状，包括头晕、颈椎疼痛、肩膀酸困等，然后仔细分析了我的病情。

在详细询问了我的生活习惯和饮食习惯后，专家给出了诊断。原来，我的症状是由脾肾两虚、湿热下注引起的。专家告诉我，中药治疗是一个不错的选择。

在专家的指导下，我开始服用中药。虽然初期效果并不明显，但我还是坚持了下来。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。颈椎不再那么疼痛，肩膀也不那么酸困了，头晕的感觉也减轻了。

专家告诉我，中药治疗需要按疗程进行，我需要继续服药。他还提醒我，要注意饮食和生活习惯，避免辛辣食物，保证充足的睡眠。

在治疗的过程中，我遇到了一些问题。有一次，我忘记服药了，专家很耐心地告诉我，即使忘记了一次，也不要慌张，按时服药即可。

经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显改善。颈椎不再那么疼痛，肩膀也不那么酸困了，头晕的感觉也减轻了。我对这位专家充满了感激之情。

现在，我已经完成了治疗，我的身体状况比以前好了很多。我相信，在专家的指导下，我一定能够恢复健康。

颈椎病是一种常见的疾病，随着年龄的增长，发病率逐渐上升。本文将介绍颈椎病的症状、治疗方法、日常保养以及预防措施，帮助读者更好地了解和应对这一疾病。

首先，颈椎病的症状主要包括颈肩部疼痛、僵硬，手臂麻木、无力，以及下肢疼痛、无力等。这些症状可能单独出现，也可能同时出现。

治疗颈椎病的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要是缓解疼痛和消炎，物理治疗包括按摩、牵引、针灸等，而手术治疗则是在病情严重时采取的方法。

在日常生活中，我们应该注意以下几点来预防颈椎病的发生：1）保持良好的坐姿，避免长时间低头；2）适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉的力量；3）避免过度劳累，保证充足的睡眠；4）适当进行体育锻炼，增强身体素质。

此外，颈椎病的治疗需要选择正规的医院和科室，如骨科、康复科等，并在专业医生的指导下进行治疗。

总之，颈椎病是一种常见的疾病，但通过了解其症状、治疗方法和预防措施，我们可以更好地预防和应对这一疾病。

我是一个生活在沈阳市的普通人，最近总是感到口干舌燥，嘴唇干裂，舌苔厚重，眼睛干涩，睡眠质量也大不如前。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。起初，我以为只是因为天气干燥或者工作压力大所致，但随着时间的推移，情况并没有好转，反而有所加重。

我开始在网上搜索相关信息，试图找到解决方法。经过一番了解，我发现这些症状可能与脾虚湿气重有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了线上问诊的方式，通过京东互联网医院预约了一位中医专家。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完我的描述后，告诉我可能是颈椎问题引起的，并建议我拍片子进行检查。果然，检查结果显示我的颈椎曲度变直。医生给我开了一些中药和中成药，指导我如何正确服用，并强调了调理的重要性。

在医生的指导下，我开始了长期的调理过程。除了按时服药外，我还注意了饮食和生活习惯的调整。医生建议我多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物，保持良好的作息习惯，避免长时间低头使用电子设备等。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。无论是在线上还是线下，及时寻求专业的医疗帮助是非常必要的。同时，良好的生活习惯和饮食调理也是保持健康的关键。希望我的经历能对其他人有所启示和帮助。