文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生

 

流感与普通感冒的区别：

 

上图来自于儿童流感诊断和治疗专家共识（2015版）

 

如何预防流感？不是难题，答案是现成的。

 

每年接种流感疫苗

 

每年接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段。人体对感染流感病毒或接种流感疫苗后获得的免疫力会随时间衰减，抗体滴度会下降，另外流感疫苗组份也会更新，因此不管前一季节是否接种流感疫苗，仍建议在当年流感季节来临前接种流感疫苗。推荐6个月及以上的人接种每年流感疫苗。奥司他韦虽然是治疗和预防流感的重要药物，但不是流感疫苗的替代品。

 

生活中防护

 

勤洗手，医院回来别忘洗鼻孔。

 

保持环境清洁和通风。冬天了。空调房也要早晚通风。没有科学依据说室内熏醋能防流感，相反空气中醋的味道会刺激呼吸道，所以就免了吧。

 

咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂掩住口鼻；出门戴口罩。

 

尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。黄医森就遇到小病人因为打疫苗后发热就医，结果染上了轮状病毒腹泻，看完腹泻，又得了流感。非必要，医院少去。

 

 

一旦家中有流感病人，需要及时就医，最好单独一室隔离。切勿滥用抗生素治疗，挂水也不能缩短病程。流感发高热了，去挂水仅仅是寻求心理安慰，没必要的。

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流感是一种高传染性疾病，流感病毒可以通过进入呼吸道感染人类。任何年龄组都可能得流感，但当下儿童得流感的比例高于成人。流感的症状包括头痛、高烧、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等。父母尽早带孩子去看医生是有帮助的。

 

儿童流感感染的三种传播途径：

飞沫感染：飞沫感染是流感病毒感染的主要途径。流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时，喷出的液滴中较小的液滴核会漂浮在空气中。如果流感患者的飞沫直接落在你的眼、口、鼻，就有可能被感染。

 

直接接触：如果有人触摸婴儿的鼻子、嘴巴或手，流感可能会传播，然后婴儿把手放在嘴里或揉眼睛，就可能被感染。

 

被污染的物体表面：部分病毒可能在物体或物体表面存活两小时以上，婴儿接触被病毒污染的玩具或表面可能被感染。

预防儿童流感的五项措施。

流感疫苗。

 

然而，许多人担心接种疫苗后，婴儿会生病甚至死亡。确实有些孩子接种疫苗后会出现轻度流感症状或发热，但不会超过两天。如果一个孩子在接种疫苗后感染了流感，通常是因为疫苗还没有产生抗生素来对抗病毒。一般来说，疫苗需要两周才能完全生效，所以父母应该在流感季节开始前两周带孩子接种流感疫苗。

 

 

2.保持干净。

 

饭前、零食前或玩耍前用肥皂洗手。请选择抗菌皂。父母应该看着孩子洗手，确保他们真的很干净，没有细菌的威胁。洗涤时间约为20秒。如果当下没有肥皂和水，请用乙醇或酒精浓度60%以上的洗手液消毒。

 

3.保持家里干净整洁。

 

记得给家里和所有的玩具消毒，并且要经常整理厨房、浴室、家具，以及任何会经常接触到的表面，比如桌子、椅子、键盘。别忘了冰箱把手、微波炉把手等家电用品！

 

4.多摄入维生素c。

 

父母可以考虑给孩子准备维生素C。除了健康食品，水果和果汁如韩国卷心菜、橙子、柳丁和葡萄柚也富含维生素C.

 

5.体温测量。

 

家长可以选择适合孩子的体温计，经常给孩子量体温。如有发热、鼻塞、咳嗽、疲劳、畏寒、耳痛、食欲不振、喉咙痛、腺体肿大等。家长要提高警惕，迅速带孩子去看医生，这样病情才不会恶化。

随着最近温度又双叒一次下降，身边是不是突然出现很多感冒发烧、流鼻涕干咳的朋友，毕竟时间正在悄悄进入流感感染高峰期。但还是有很多朋友对于感冒和流感一直傻傻分不清，有些人把流感当感冒治，导致发烧、头晕、肌肉酸痛迟迟不好......流感不是普通感冒，具有很强的传染性。

 

流感与普通感冒的区别有哪些呢？

 

病原体不同

 

普通感冒常见的病毒，例如鼻病毒、腺病毒、冠状病毒，有时肠病毒也会客串一下(H1N1、H3N2亚型等)；

 

流感的主要病原体为：甲型流感病毒（H1N1、H3N2亚型等）、乙型流感病毒（可引起季节性流行）、丙型流感病毒 (仅呈散发性感染)，其中甲流病毒危害性最大，易变异，导致对其“下一代”束手无策、疫苗失效和人体对其没有抵抗力。

 

主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。

 

 

症状的不同

 

普通感冒症状比较轻，主要集中在呼吸道；流感除了普通感冒症状外还有其它症状，且更复杂、更多、更严重。

 

流感的危害性更大

 

普通感冒和流感对于健康成人的危害都不大，顶多可能是流感引起的发热、全身症状更为严重、病程更长一些。但流感对婴幼儿、老年人以及存在心肺基础疾病的人来说，容易引起肺炎等严重并发症，而导致严重后果甚至死亡。

 

流感的传染性更强

 

如果确诊或怀疑得了流感，需要进行隔离或请假在家休息，避免外出上班、上学。

 

 

怎么判断是否得了流感？

 

流感起病急，大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征和/或多脏器衰竭而死亡。

 

流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39℃~40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。

 

流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断，检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

冬日临近，一年一度的流感高发季也即将随之而来，那么今年的流感疫苗你打过了吗？面对这样的问题，不少人可能会在心中嘀咕：流感疫苗真的有用吗？甚至反问一句：难道打了疫苗就不会得流感了吗？相信这样的疑问是很多人犹豫或拒绝流感疫苗的一个重要原因。

 

 

流感疫苗为什么“无效”？

 

关于流感疫苗“没用”、“效果不好”、“接种了还是会得流感”等等的否定之声一直是此起彼伏，我们必须知道的是，流感疫苗确实达不到100%管用，甚至在某些年份的有效率可以低到10%，但这并不是因为疫苗“无效”，而是流感实在太过于“狡猾”了。

 

流感可分为甲、乙、丙三型，而且每一型下面还包含了数十种的亚型，但是不同种类病毒之间的疫苗却并不通用，也就是说如果只打了一种流感疫苗是没有办法预防其他流感的发生的。

 

而每年世卫组织根据来自世界各地100多个流感中心统计汇总的数据，分析过去一年中各国的流感病例及病毒样本，以此来预测下一年可能流行的病毒株，提出全球流感疫苗株的推荐意见，以便药厂能够据此来生产疫苗，一般来说，这样的疫苗能够预防40%-60%的感染。同时这也意味着，一旦预测失准，那么当年就可能出现疫苗效果不佳的情况。

 

 

接种流感疫苗的必要性

 

可能有的人一听：什么？有效性才40%-60%，甚至还有可能无效，不打了不打了……

 

其实大可不必这么悲观，在大多数年份里，流感疫苗与流感流行毒株的匹配性还是不错的，具有良好的保护力。而且即便没能防住病毒，也可以起到减轻感冒症状的作用，预防重症和并发症的发生，换句话说就是不至于看医生甚至住院。

 

同时，很多人都接种流感疫苗以后还能形成集体免疫，避免流感疫情的爆发。所以，尽管流感疫苗没有100%的效果，但依然是预防流感最有效的方法，但需要注意的是：

 

1、普通感冒，甚至是一些小儿呼吸道感染的症状都与流感症状相似，但流感疫苗只能预防流感，需要加以区分。

 

 

2、流感疫苗接种的免疫力会随着时间的推移而逐渐减弱，同时，当流感病毒株发生变异时，原来的疫苗就失效了，所以流感疫苗是需要每年定期接种的。

 

3、流感疫苗是一种减毒活疫苗，它的工作原理是通过刺激人体的免疫系统产生抵抗力，这样当面对真正需要治病的病毒时，身体已经提前做好了防御准备。所以流感疫苗的起效需要一定的时间，一般在接种后需要2周左右才会在体内产生抗体，接种流行感冒疫苗的时间应该在流行感冒高峰期之前的1-2个月内进行，以发挥良好的预防功效^[1]。

 

 

所以为了自己和身边人的健康，接种流感疫苗还是非常有必要的。而无论是流感还是普通感冒的预防，平时都应注意勤洗手，避免触摸眼、鼻、口，如出现发烧或其他流感症状时，应尽早自我隔离、及时就医确诊。

 

参考文献

[1] 冯雨明.流行性感冒疫苗的预防效果评价[J].中国医药指南,2016,14(25):125-126.

近日，进入流感高发期，不少宝贝因为年龄小、抵抗力较差，纷纷中招，幼儿园和小学都变成了流感“重灾区”。流感病毒传染性极强，各大医院的儿科门诊也是天天爆满。前几日，杭州某医院凌晨5点多，竟有300名小朋友在排队等待就诊！

 

 

小儿流感突然袭来，不少爸妈不知道该如何帮宝贝预防、治疗。看着孩子受罪，当父母的也是急得团团转。不过各位爸妈先别急，小编这就教你们“对症下药”。

 

 

不要错把“流感”当“普通感冒”

 

 

普通感冒的一般症状是咽痛，喷嚏，流涕，鼻塞，咳嗽等，通常情况下无发热症状，即使发热也只有低热的症状。

 

而流行性感冒的症状是高烧，头痛，乏力。高烧可达39摄氏度到41摄氏度，同时会伴随全身的肌肉酸痛。更严重的是，小儿流感如果不及时治疗，就很有可能引起并发症，并发症严重时，甚至会导致死亡！

 

 

Q ：流感病毒的传播途径有哪些？

 

A ：流感病毒主要通过空气中的飞沫、易感者与感染者之间的接触或与被污染物品的接触而传播。

 

 

Q: 宝宝得了流感，不积极治疗会引起哪些并发症？

 

A: 专家表示，儿童流感可引起 肺炎、 心肌炎、心包炎、脑脊髓炎等严重疾病。 所以，小朋友一旦有了流感症状，爸妈千万不可以疏忽大意！

 

 

Q: 该如何预防小儿流感？

 

 

1. 保持室内空气流通，流感高峰期避免去人群聚集场所

2. 常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻

3. 秋冬气候多变，注意加减衣服

4. 加强锻炼，提高身体抗病能力

5. 及时接种流感疫苗

 

流感高发期，如果小朋友出现了流感症状，一定要及时看医生。儿科活动期间，看病限时低至一元！为了孩子健康，快来咨询医生吧！

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氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯…

 

病菌入侵，呼吸系统如何守疆护土？

 

如果把人体比作一座城，那么呼吸系统就是守护城池的堡垒，它直面病毒、细菌等外敌的侵袭，一旦被攻破，流感、麻疹、水痘等传染病就会传播开来。

 

为了抵御病菌，呼吸系统做出了哪些努力？《生命时报》带你看看流感病毒入侵人体全过程。

 

审核专家

航空总医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师  窦志芳

 

秋冬季节交替、气温转冷，潜伏在四处的病菌也倾巢而出，伺机攻破人体的防线。不小心“中招”的费先生躺在床上感叹：“我怎么又得流感了！”

 

 

时间回溯到两天前，寒潮突然来袭，刚出家门的费先生打着哆嗦吸了口冷气。一些“运气不错”的病菌，顺着空气成功混进鼻腔，向呼吸道发起进攻。

 

 

突破第一道封锁线：鼻毛

 

病菌侵入人体、在通过鼻腔时，呼吸道的第一道防线——鼻毛会奋起反抗，挡住一部分病菌入侵。

 

 

一些病原微生物侥幸越过这道关卡，抵达前方的气管。

 

 

进攻第二道关卡：气管黏液

 

气管遇到“入侵部队”，会发动上皮细胞分泌含有多种免疫球蛋白的黏液，同时摆动如麦浪一般的纤毛，将病原微生物、灰尘等牢牢粘住，拼命推出气管。

 

 

随着第二道关卡守卫的努力，此时的费先生觉得嗓子痒痒的，咳出了一口痰。

 

 

破坏第三道屏障：肺泡

 

由于冷空气的刺激，纤毛的力气不如平时那样强大，部分漏网之鱼闯过气管，到达肺部。

 

肺部派出肺泡里的“巨噬细胞”正面迎敌，但无奈寡不敌众，无法消灭数量庞大的病原微生物大军。

 

 

在体内流窜作案

 

最终，狡猾的病菌攻破了呼吸系统的免疫屏障，开始在咽部、气管、肺部的细胞内安家、繁殖，引发感染，造成费先生出现体温升高、咳嗽流涕、全身酸痛等症状。

 

 

值得注意的是，呼吸道气管的纤毛摆动是一个很重要的保护机制。人在受凉后，纤毛摆动速度会减慢、甚至脱落，气道分泌物增加，从而导致防御机制下降。因此，很多呼吸道疾病都是从受凉开始，尤其在秋冬季节，此类病症更易高发。

 

广大人群对呼吸道传染病普遍易感，其中儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者等更容易患病。建议大家外出时及时增添衣物，重点护好头颈部、腰部和足部等寒气入口，不给病菌可乘之机。

风寒感冒跑步出汗有一定的好处。风寒感冒是寒邪入侵外袭肺气失宣引起，患者身体畏寒，适当跑步出汗，可以加速体内的寒气排出，改善身体怕冷的症状，对于病情恢复有一定的好处。

虽然跑步出汗对风寒感冒有一定的好处，但跑步是属于比较剧烈的运动方式，容易增加身体疲劳感，并降低抵抗力。

对风寒感冒患者而言并不是理想的运动方式，可以选择瑜伽、八段锦等相对比较温和的运动方式，另外建议患者不宜盲目运动。如风寒感冒症状比较严重，需及时去正规医院进行治疗。

秋冬季节本就是流感的高发季，再加上目前新冠疫情的叠加，更要警惕。

 

武汉同济医院的统计显示，在2020年1月~2月期间，在93名新冠肺炎感染者当中合并感染流感的高达46名（占比 49%）。

 

眼看马上就是10月了，如何在换季的关键时期做好预防？最简单有效的办法是，接种流感疫苗。

 

 

《生命时报》结合疾控中心最新发布的流感疫苗接种指南，采访专家提醒已经/要接种新冠疫苗的人，如何安全接种流感疫苗。

 

受访专家

陆军特色医学中心疾病预防控制科主任 刘 丁

航空总医院药学部副主任药师 古艳婷

 

流感、新冠疫苗要间隔多久？

 

2021季节性流感学术交流会上，中国疾控中心传防处彭质斌副研究员指出，新冠疫情期间长期采取勤洗手、戴口罩、保持社交距离等非药物干预导致流感在上一年的低水平流行，或会使人群中对流感的预存免疫力下降，这意味着今年秋冬接种流感疫苗尤为重要。

 

 

根据中国疾病预防控制中心近日发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021~2022）》，目前尚缺乏流感疫苗与新冠病毒疫苗同时接种对免疫原性和安全性影响的研究证据，参照中国《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》的建议，流感疫苗与新冠病毒疫苗接种间隔应大于14天。

 

具体来说，可分为以下三种情况：

1. 可在接种流感疫苗14天以后接种新冠病毒疫苗；

2. 在完成新冠病毒疫苗全程接种程序14天后接种流感疫苗；

3. 在两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗时，需在接种第1剂次新冠病毒疫苗14天后接种流感疫苗，再间隔14天后接种第2剂次新冠病毒疫苗。

 

提醒：选择两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗时，需遵循新冠病毒疫苗接种剂次和间隔的要求。

 

新指南划出5类优先接种人群

 

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021~2022）》建议按照优先顺序对重点和高风险人群进行接种：

 

01 医务人员

包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。新冠疫情大流行期间的流感疫苗使用，应优先考虑保护医务人员。

 

医务人员接种流感疫苗既可预防个人因感染流感导致工作效率降低或缺勤影医疗机构运转，又可有效避免传染流感给同事或患者，保障和维持医疗机构的正常接诊和救治能力。

 

 

02 大型活动参加人员和保障人员

全国和地方两会等重大活动、冬奥会等体育赛事人员密度高，容易发生聚集性疫情。

 

建议所有的活动参加人员，包括代表、委员、参赛人员、列席人员、工作人员、服务人员、保障人员等至少提前两周接种流感疫苗。其中活动保障人员，无禁忌证者建议全员接种。

 

03 养老、长期护理机构、福利院等聚集场所脆弱人群及员工

对以上人员接种流感疫苗，可降低此类集体场所聚集性疫情发生的风险， 减少新冠疫情排查难度和工作量，同时降低老年人群罹患流感及感染后发生严重临床结局的风险。

 

04 重点场所人群

托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等是容易发生流感和新冠暴发疫情的重点场所。

 

对此类场所人群接种流感疫苗， 可降低人群罹患流感风险和流感聚集性疫情的发生，减少新冠疫情排查难度和工作量。

 

05 其他流感高风险人群

包括60岁及以上的居家老年人、6月龄~5岁儿童、特定慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性，降低此类高危人群罹患流感及感染后发生严重临床结局的风险。

 

 

不同流感疫苗怎么选择？

 

我国批准上市的流感疫苗包括三价灭活疫苗（IIV3）、三价减毒活疫苗（LAIV3）和四价灭活疫苗（IIV4）。具体对于不同年龄的人群接种推荐：

 

 

6月龄~8岁儿童：首次接种或既往接种2剂次以下流感疫苗的6月龄~8岁儿童应接种2剂次，间隔≥4周，对IIV或LAIV均建议上述原则；2020~2021年度或以前接种过2剂或以上流感疫苗的儿童，则建议接种1剂。

 

9岁及以上儿童和成人：仅需接种1剂。

 

 

通常接种流感疫苗2~4周后，可产生具有保护水平的抗体，6~8月后抗体滴度开始衰减。

 

• 我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同，为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，建议各地在疫苗可及后尽快安排接种工作，最好在10月底前完成免疫接种。
• 孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗，建议只要本年度的流感疫苗开始供应，可尽早接种。

 

接种后，建议大家注意做好以下几点：

 

1.接种后，现场观察30分钟再离开。这是为了防止出现严重的过敏反应，尤其是对鸡蛋、牛奶等过敏的人群更要注意。

2.接种部位会有针眼，接种后应避免摩擦和抓挠，防止破溃感染。

3.接种24小时内别淋雨、不要洗澡。

4.饮食方面，按正常饮食即可，以易消化、清淡饮食为主，葱姜蒜是可以食用的。

5.接种疫苗后，至少需15天的时间才能产生有效的保护性抗体，此间仍可感染流感或一般性感冒，如果出现感冒症状，要及时治疗。

6.接种疫苗后，局部可能会发生红肿痛痒，建议用毛巾对注射部位进行热敷，但要避开针眼处，每天敷4~5次，每次15分钟，可有效缓解红肿痛痒症状。

7.有些不良反应属正常。流感疫苗是减毒的活疫苗，接种后可能会有短暂的发热、头痛、乏力等不适症状，这些都属于正常现象，一般会在24小时之内消失。如果出现持续的发热等现象，可就近就医。

 

最后提醒：对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者禁止接种；患伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。

 

流感疫苗是预防流感最有效方法，提倡接种，但也要听从医生指导，因人而异。

 

参考资料：

中国流感疫苗预防接种技术指南（2021-2022）

http://www.cpma.org.cn/zhyfyxh/xhdt/202108/6d12a017aa7a43cba9d40d91b0ab8052.shtml

母乳喂养对宝宝和妈妈来说都是一件非常好的事，但是产后妈妈会有生病的时候，由于感冒的原因，中断母乳喂养，使得乳汁不能及时排出，结局便是乳腺炎的发生。那么，感冒后母亲还能继续进行母乳喂养么？

 

 

乳腺炎是女性常见的疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等。有些产妇由于乳汁过多，排乳不畅，乳汁淤积伴发细菌感染而发病。发病后不仅产妇本人痛苦，而且有的产妇不敢继续哺乳，怕影响婴儿的健康，所以产妇要从妊娠后期就开始做预防，做好产褥期保健。

 

那到底感冒后母亲还能不能继续进行母乳喂养？

 

其实，母亲在患感冒之后通常是不需要与孩子分开或者停止母乳喂养的。当母亲感冒后，机体会很快产生针对性的抗体，而乳房也会产生相应抗体的乳汁。孩子通过摄取的能够使自己受到保护。

 

我们很多人说母乳喂养喂的不只是乳汁，更是良药。其实，在母亲分泌的乳汁当中存在大量的抗体。孩子在刚刚出生时自我产生抗体的能力薄弱，多需要母亲直接传递给孩子一些抗体。这些抗体能进入孩子的肠道，附着在肠道上皮上，能够组织细菌和病毒的侵入，从而可以防止某些疾病的发生。

 

 

在平时生活中，为了避免孩子受到不必要的刺激及影响，我们的母亲们需要注意一些事情。比如，个人的呼吸道及胃肠道卫生，勤洗手、出门戴口罩，吃的食物保持干净。这些措施都能够有效降低由飞沫或接触传染的方式将病原传给孩子的风险。

 

尽管乳汁中含有大量的抗体，但是对于孩子来讲并不是完全保险的。如果在产妇发生重感冒或者发烧时，原则上是能不吃药就不吃药，宝妈可以选择多喝水、蒸汽熏鼻等来缓解，如果很严重了，就要去医院就诊了，可以在医生的指导下吃一些改善症状的退烧药，其实大部分感冒药、退烧药在哺乳期还是相对安全的。最后还要向医生咨询清楚服药期间的哺乳注意事项。

 

母乳中含有最天然的营养成分，是其他代乳品所无法取代的。母乳喂养能对宝宝起到减少细菌感染的可能，能增强宝宝的抗病能力，所以希望每位宝妈对母乳喂养的相关知识都要有所了解。

流行性感冒，又称普通感冒，是一种常见的急性呼吸道传染病，主要由流感病毒引起。长春秋季是该疾病的高发季节，特别是儿童更容易感染。以下是关于流行性感冒的一些基本信息以及家庭预防和治疗策略。

流行性感冒的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉痛等。在某些情况下，还可能伴有呕吐和腹泻。该疾病通常在1-2周内自行缓解，但对于儿童、老年人或有慢性疾病的人群，可能需要更长时间才能康复。

在长春秋季，家庭预防措施尤为重要。以下是一些预防措施：
1. 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时使用纸巾遮住口鼻。
2. 避免与感冒患者密切接触，减少传播风险。
3. 保持室内空气流通，定期开窗通风。
4. 鼓励儿童进行适当的体育锻炼，增强免疫力。
5. 注意保暖，避免受凉。
6. 在流感季节，可考虑接种流感疫苗。

如果孩子感染了流行性感冒，以下是一些家庭治疗策略：
1. 保证充足的休息，避免过度劳累。
2. 增加水分摄入，如喝温水、果汁等。
3. 使用退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解发热症状。
4. 保持室内空气湿润，使用加湿器。
5. 观察孩子病情变化，如症状加重或持续不改善，应及时就医。

总之，长春秋季是流行性感冒的高发季节，家庭应采取适当的预防措施，以降低孩子感染的风险。同时，一旦孩子感染了流感，家长应采取相应的治疗措施，帮助孩子尽快康复。

流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒主要分为甲、乙、丙三型，其中甲型和乙型流感病毒对人类健康危害较大。南昌冬季，气温较低，人体免疫力相对较弱，是流感的高发季节。以下是对流行性感冒的介绍、南昌地区家庭预防及治疗策略的建议。

一、流行性感冒介绍
流行性感冒的典型症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、乏力、肌肉疼痛等。部分患者还可能出现鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。流感病毒传播途径主要是飞沫传播，即患者咳嗽、打喷嚏时，病毒随飞沫散播到空气中，被其他人吸入而感染。

二、南昌地区家庭预防策略
1. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、戴口罩、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，减少病毒传播机会。
2. 增强免疫力：保证充足睡眠、合理饮食、适当运动，提高身体抵抗力。
3. 注意室内通风：保持室内空气流通，降低病毒滋生环境。
4. 减少人群聚集：尽量减少外出，避免到人群密集的地方，降低感染风险。
5. 接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，特别是对老年人、儿童、慢性病患者等高风险人群来说，接种流感疫苗尤为重要。

三、家庭治疗策略
1. 休息：保证充足的休息，有助于恢复体力，提高免疫力。
2. 饮食：多饮水，保持饮食清淡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。
3. 使用退热药：如体温超过38.5℃，可适当使用退热药，如布洛芬等。
4. 注意保暖：保持室温适宜，避免受凉。
5. 及时就医：如出现持续高热、呼吸困难等症状，应及时就医。

四、注意事项
1. 患者应佩戴口罩，避免传染给他人。
2. 患者应居家隔离，减少外出，降低感染他人风险。
3. 注意观察病情变化，如有需要，及时就医。

10月份感冒是什么类型？

随着秋季的到来，气温逐渐降低，很多人开始感到不适，其中最常见的就是感冒。那么，10月份感冒是什么类型呢？

首先，我们需要了解感冒的分类。感冒通常分为普通感冒和流行性感冒两种。普通感冒是由多种病毒引起的，症状较轻，一般不需要特殊治疗，通过休息和补充水分即可缓解。而流行性感冒则是由流感病毒引起的，症状较重，需要及时就医。

其次，我们需要知道10月份感冒的类型。由于季节变化，人体免疫力下降，加上空气干燥等因素，使得10月份成为感冒高发期。此时，普通感冒和流行性感冒都有可能发生，但以普通感冒为主。此外，由于流感病毒在冬季更容易传播，因此10月份的感冒也可能是流感的早期表现。

最后，我们来谈谈如何预防和治疗感冒。首先，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于增强身体免疫力。其次，注意保暖，避免受凉。如果已经感冒了，可以采取以下措施进行自我护理：多喝水，保持室内空气湿润；适当休息，避免过度劳累；服用退烧药和止咳药等缓解症状。如果病情严重或持续时间较长，建议尽快就医。

总之，10月份感冒虽然常见，但我们可以通过科学的方法进行预防和治疗，让自己远离疾病的困扰。

感冒是热性还是凉性

感冒是一种常见的呼吸道疾病，通常由病毒引起。在中医理论中，感冒被分为热性和凉性两种类型。

热性感冒的症状包括喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、头痛和发烧等。这种类型的感冒通常发生在冬季，因为寒冷的天气容易导致人体阳气不足，从而引发感冒。

凉性感冒的症状则包括流清鼻涕、打喷嚏、喉咙痒、轻微咳嗽和无明显发热等。这种类型的感冒通常发生在夏季，因为炎热的天气容易导致人体阴液不足，从而引发感冒。

无论是哪种类型的感冒，都应该及时治疗，以免病情加重。对于热性感冒，建议服用清热解毒的药物；而对于凉性感冒，则应选择温补的药物。

此外，预防感冒也非常重要。保持良好的生活习惯，如勤洗手、避免接触病毒源、适当锻炼身体等，都可以有效降低感冒的发生率。

在成都市的某个角落，我正被一场突如其来的感冒折磨。鼻塞、流鼻涕、喉咙发炎，整个人都感觉被病毒侵袭了。这种窘迫和焦急的感觉让我开始寻找救命稻草。作为一个兼具小说家角色的医疗行业专业人士，我知道传统的就医方式可能会花费我大量的时间和精力。于是，我决定尝试互联网医院的线上问诊服务。

我登录了京东互联网医院，选择了呼吸科的唐医生进行在线咨询。通过与唐医生的交流，我得知我的症状可能是病毒性感冒引起的。唐医生建议我口服感冒灵颗粒和氯雷他定来缓解鼻塞和流鼻涕的症状。整个过程非常顺畅，唐医生不仅提供了专业的医疗建议，还关心我的生活习惯和用药情况，提醒我注意休息和饮食。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到互联网医院的便捷性和高效性。尤其是在当前疫情防控的背景下，线上问诊不仅可以减少交叉感染的风险，还可以节省患者的时间和精力。作为一名医疗行业的专业人士，我也将积极推广和应用这种新型的医疗服务模式。

什么治感冒最快最有效？

感冒是我们日常生活中最常见的疾病之一，几乎每个人都经历过。然而，面对琳琅满目的药品和治疗方法，很多人都在寻找最快最有效的治疗方式。随着互联网医院和线上问诊的普及，我们可以更方便地获取专业的医疗建议和治疗方案。

感冒的类型和症状

首先，我们需要了解感冒的类型和症状。感冒通常分为普通感冒和流行性感冒两种。普通感冒的症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉酸痛等，而流行性感冒的症状则更为严重，可能会伴随高烧、全身乏力、呼吸急促等。

最快最有效的治疗方法

在选择治疗方法时，我们应该根据感冒的类型和症状来进行。对于普通感冒，休息、多喝水、保持室内空气湿润等都是非常重要的。此外，使用一些非处方药物如退烧药、止咳药、抗组胺药等也可以缓解症状。对于流行性感冒，除了上述方法外，还需要及时就医，接受抗病毒药物的治疗。

互联网医院和线上问诊的优势

互联网医院和线上问诊的出现极大地方便了我们的生活。通过这些平台，我们可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议和治疗方案。尤其是在疫情期间，线上问诊可以减少人员聚集，降低交叉感染的风险。同时，互联网医院还提供了药品配送服务，方便我们在家中就能得到治疗。

如何选择合适的互联网医院和线上问诊平台

在选择互联网医院和线上问诊平台时，我们应该注意以下几点：首先，选择正规的平台，确保其具有合法的医疗资质；其次，查看平台的医生团队，选择有经验、专业的医生；最后，了解平台的服务内容和价格，选择最适合自己的服务。

如何通过互联网医院或线上问诊判断自己的感冒类型？

在当今数字化时代，互联网医院和线上问诊平台为我们提供了便捷的医疗服务。然而，很多人仍然困惑于如何准确判断自己的感冒类型。下面，我们将详细介绍如何通过这些平台来获取专业的医疗建议和自我诊断的技巧。

1. 了解感冒的基本类型

感冒通常分为两种类型：普通感冒和流行性感冒（流感）。普通感冒是由多种病毒引起的，症状包括喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、头痛和疲劳。流感则由特定的流感病毒引起，症状更为严重，可能包括高烧、全身酸痛和严重的疲劳。

2. 使用互联网医院或线上问诊平台

通过互联网医院或线上问诊平台，你可以与专业的医生进行远程咨询。他们会根据你的症状和健康状况提供初步的诊断和治疗建议。以下是一些使用这些平台的技巧：

• 详细描述你的症状，包括出现的时间、持续的时间和严重程度。
• 提供你的基本健康信息，例如年龄、性别、既往病史等。
• 如果你有任何疑问或担忧，务必向医生提出。

3. 自我诊断的技巧

虽然不能完全替代专业医生的诊断，但以下自我诊断技巧可以帮助你更好地了解自己的感冒类型：

• 测量体温：如果你有高烧（通常是38°C或更高），可能是流感。
• 注意症状的严重程度：如果你的症状非常严重，例如全身酸痛和极度疲劳，可能是流感。
• 观察症状的持续时间：普通感冒的症状通常在一周内缓解，而流感的症状可能持续更长时间。

4. 总结

通过互联网医院或线上问诊平台，你可以获得专业的医疗建议，帮助你更好地了解自己的感冒类型。同时，掌握一些基本的自我诊断技巧也能提高你的健康管理能力。记住，如果你的症状严重或持续时间长，应该及时寻求专业医疗帮助。

如何通过线上问诊区分风寒感冒和病毒性感冒

在这个信息时代，线上问诊平台为我们提供了便捷的医疗服务。然而，很多人在使用这些平台时，仍然会遇到困惑，特别是在区分风寒感冒和病毒性感冒这两种常见疾病上。下面，我们将详细介绍这两种感冒的区别，并提供一些有用的线上问诊技巧。

风寒感冒

风寒感冒是由风邪和寒邪侵入人体引起的。其主要症状包括头痛、发热、无汗、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流清涕等。治疗风寒感冒的方法主要是通过中药来驱散风寒，恢复体内的阳气。

病毒性感冒

病毒性感冒是由多种病毒引起的呼吸道感染。其主要症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流涕、全身乏力等。与风寒感冒不同，病毒性感冒的治疗方法主要是对症治疗，例如使用退烧药、止咳药等。

如何通过线上问诊区分这两种感冒

在进行线上问诊时，你可以通过以下几个步骤来区分风寒感冒和病毒性感冒：

1. 详细描述你的症状，包括体温、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流涕等情况。
2. 告知医生你的生活习惯和环境条件，例如最近是否有外出、是否有接触过感冒患者等。
3. 如果可能，提供一些照片或视频，例如喉咙的状态、皮肤的颜色等，这些都可以帮助医生更准确地判断你的病情。

总的来说，线上问诊平台可以为我们提供快速、便捷的医疗服务。通过正确地描述症状和提供相关信息，我们可以更好地利用这些平台，及时获得专业的医疗建议和治疗方案。

在这个寒冷的冬季，我的身体开始出现了一些不适。鼻塞、乏力、酸痛，这些症状让我感到非常不舒服。起初，我以为只是普通的感冒，于是自己买了一些药来吃。但是，几天过去了，我的症状并没有明显改善。反而，我的脸色也开始变得暗沉发黄，整个人看起来非常疲惫。

我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并告诉他我已经吃过荆防颗粒。医生建议我换一种药物，推荐我吃蓝芩口服药液和奥司他韦。同时，他也建议我去医院做一个血常规和肝功能检查，以排除其他可能的健康问题。

在医生的指导下，我按照他的建议进行了治疗。虽然一开始我还担心输液是否会对身体有害，但医生告诉我，输液和吃药一样都是为了治病，治病最重要。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐缓解，脸色也恢复了正常。

这次的经历让我深刻体会到了在线问诊的便利性和有效性。特别是在疫情期间，通过互联网医院可以避免不必要的外出，减少感染风险。同时，专业的医生也能给予我们及时和准确的治疗建议，帮助我们更好地管理自己的健康。

如何区分普通感冒和病毒性感冒？

在日常生活中，感冒是我们经常遇到的问题。然而，很多人并不知道如何区分普通感冒和病毒性感冒。实际上，这两种感冒有着不同的病因、症状和治疗方法。今天，我们将通过互联网医院和线上问诊的角度来探讨这个问题。

普通感冒

普通感冒，也称为上呼吸道感染，是由多种病毒引起的。其中最常见的是鼻病毒、冠状病毒和腺病毒。普通感冒的症状通常包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、头痛和轻微发热。这些症状通常在7-10天内自行消失。

病毒性感冒

病毒性感冒是由流感病毒引起的。它的症状比普通感冒更严重，包括高烧、全身酸痛、头痛、咳嗽、喉咙痛和流涕。病毒性感冒的传染性也更强，尤其是在冬季和春季。

如何区分

如果你不确定自己是患了普通感冒还是病毒性感冒，可以通过以下几点来判断：

• 症状的严重程度：如果你的症状非常严重，包括高烧和全身酸痛，那么很可能是病毒性感冒。
• 传染性：如果你周围的人也都生病了，那么很可能是病毒性感冒，因为它的传染性更强。
• 时间：如果你的症状在7-10天内自行消失，那么很可能是普通感冒。如果你的症状持续了更长时间，可能需要就医。

治疗方法

对于普通感冒和病毒性感冒，目前还没有特效药物可以治愈。治疗的主要目的是缓解症状和预防并发症。以下是一些常见的治疗方法：

• 休息：给自己足够的时间来休息和恢复。
• 多喝水：保持身体水分，有助于缓解喉咙痛和咳嗽。
• 退烧药：如果你有发热，可以服用退烧药来降低体温。
• 抗病毒药物：对于病毒性感冒，医生可能会开具抗病毒药物来缩短病程和减轻症状。

线上问诊的优势

如果你不确定自己是患了普通感冒还是病毒性感冒，可以通过互联网医院和线上问诊来获取专业的医疗建议。这种方式有以下几个优势：

• 方便快捷：不需要排队等待，可以随时随地咨询医生。
• 隐私保护：在线上问诊中，你可以保持匿名，避免尴尬和不必要的担忧。
• 专业性：在线上问诊中，你可以与经验丰富的医生交流，获取更准确的诊断和治疗建议。