月经病是困扰女性的一种常见病，我想各位女性朋友多多少少都有过痛经的经历，那时候总是在想：为什么男生就没有“大姨妈”呢？要是我也没有就好啦！可是事实果真如此吗？我想答案是否定的，因为要是哪个月“大姨妈”没来，你就会很心焦，担心是不是出什么问题了。然后总是盼着它能早点来，即使再痛也无所谓了！

 

可是有这样一些人，她们的月经特别少，少到你简直无法想象。比如有的人月经一两天就干净了，有的人月经就只有几滴血，长此以往，肯定是有问题的。中医对此有专门的论述，比如说晋代王叔和就有对它的认识，他将这种现象称之为“经水少”，而现代中医则将其统一命名为：月经过少。

 

 

月经过少的主要症状就是月经的量显著减少，一般以每月20毫升为界。当然，月经过少还会有一些伴随症状，比如腰膝酸软乏力、头晕眼花、心悸怔忡等，但要注意和月经周期病相区别，因为月经过少的月经周期是在正常范围内的。一般临床上将其分为4种证型：肾虚、血虚、血瘀、痰湿。

 

这个证型是所有证型中最为常见的一个，一般是先天不足导致的，所以经量从初潮开始就比一般人少，而且体质一般较弱，月经颜色比较黯淡无光、清稀，常伴有腰膝酸软的症状，这就是肾虚的典型表现。治疗一般选用归肾丸以补肾养精、养血调经。本证的主要病变部位在肾，所以治疗上就会从肾着手。归肾丸中菟丝子、杜仲均可补益肾气，而熟地、山茱萸、枸杞则可以滋肾养肝，肾的功能恢复正常，月经也就很容易恢复正常啦！

 

 

这个证型比较好区分，因为血虚最常见的症状就是面色苍白，甚或全身苍白如死灰，血少月经量必然少。所以治疗上一般会以大补气血为主，方用滋血汤，其中人参、山药、黄芪、茯苓一起健脾，取其能生血之意，从而使气血都得到补充，而气又能够促进血液的运行，人体气血充足从而使经血条畅。

 

这和血虚刚好相反，可能是由于血液过多，运行不畅，从而淤积在人体的脉道之中，血液无法正常排出，从而使经量偏少，一般还会伴见各种瘀点瘀斑。所以治疗上以通为主。药用桃红四物汤以活血化瘀，方中桃仁、红花、川芎为活血祛瘀常用药。瘀血得以祛除，则血液能够自由流通，所以月经也就自然地恢复正常了！

 

 

痰湿内停会阻滞经络，一般体型比较肥胖，容易恶心干呕。既然是痰湿阻滞，所以一般临床上会用苍附导痰丸来化痰燥湿，湿去则经络得通，月经也就正常了！

 

你有没有上面所说的症状呢？是不是很容易就能分清楚自己属于什么证型呢？如果你有月经过少的症状，一定要及时就医，毕竟它可能会影响到你的生育功能。至于平时的话，就要注意保暖，不冒雨涉水，保持心情舒畅，并适当运动，做到这些后，相信身体就会慢慢恢复的！

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上火通常不会导致月经推迟，但是可导致月经失调。上火是通俗说法，其属于中医中的“热证”范畴，指的是体内的阴阳失衡，火热内盛，可出现红、肿、热、痛等经典表现。月经推迟属中医“月经后期”的范畴，可能由肾虚、血虚、虚寒、气滞等因素引起，并没有证据显示热证可导致月经推迟。但是火热内盛可导致血液妄行，从而引起月经先期、月经过多等其他月经失调的表现。女性在月经期间应避免进行剧烈运动，避免生冷饮食，勤换卫生巾。

建议上火的患者及时到医院就诊，在医师的指导下选择药物使用。

月经很少很黑几乎考虑为营养不良、人流、卵巢功能障碍等因素导致，需根据不同的病因，采用一般治疗、药物治疗等方法进行合理治疗。

1.营养不良：如果患者长期存在营养不良的现象，或者因为过度减肥，导致身体的气血不足，都可导致月经变少甚至闭经，进而导致经血淤积而变黑。要注意合理膳食，确保营养的摄入。

2.人流：如果患者存在多次人流的现象，可促使子宫内膜变薄、子宫黏连，进而导致月经量少，且黑的情况，需要做B超或者宫腔镜检查。

3.卵巢功能障碍：卵巢功能出现障碍，导致分泌的雌孕激素不足，不能刺激子宫内膜生长，子宫内膜比较薄，脱落少，所以月经也会少，容易被氧化后变成黑色。可在医生指导下，服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等天然的雌孕激素进行调理。同时要注意饮食均衡，在生活中要注意做好情绪的调节，保持积极良好的心态。

导致月经很少很黑几乎没有的原因比较多，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

例假即月经，女性来月经的注意事项包括卫生清洁护理、生活护理、避免性生活等。1.卫生清洁护理：女性月经来潮期间注意会阴部清洁卫生，每天用温水清洁会阴部，经血量多要勤更换卫生巾，也要更换干净的内裤，尽量选择纯棉内裤，减少对生殖器的刺激。不要坐浴洗澡，此时宫颈口开放，容易使污水进入到宫腔内，引发生殖器官感染。2.生活护理：女性在月经期间比较特殊，平时要多注意休息，夜间尽量避免熬夜。尽量选择清淡、富含蛋白质、维生素丰富的食物，不要吃油炸食物、冰冻食物、浓茶、咖啡、酒等。3.避免性生活：月经来潮期间要避免性生活，月经期间子宫内膜脱落，宫口呈开放状态，宫腔表面会形成创面，性生活容易把细菌带入阴道内，增加感染的几率。月经期间也要观察月经的来潮情况和身体的变化，有异常可就医检查及治疗。

月经期间一般可以吃醪糟，但需要适量。醪糟是用糯米发酵而成的，其中含有维生素、微量元素、碳水化合物、蛋白质等多种营养成分，女性月经期间适当吃些可以为身体补充营养，对健康会有益处。但醪糟中含有少量的酒精，有一定的刺激性，女性月经期间吃的时候一定要控制量，避免摄入过多，避免导致身体不适。而且摄入酒精过多还可促进血液循环加快，可能会导致月经量增多。女性月经期间要注意营养均衡，不要偏食挑食，但要避免抽烟喝酒，不要吃生冷的食物，以免对身体造成不良影响。经期如果身体有异常症状，及时到医院就诊。

藏红花是一种常用的中药材，目前临床上还没有科学证据表明藏红花能够推迟月经。藏红花具有活血祛瘀、散郁开结、凉血解毒的功效，主要用于痛经、经闭、月经不调、产后恶露不净、腹中包块疼痛、跌扑损伤、忧郁痞闷、惊悸等。

月经周期受多种因素调节，包括激素水平、卵巢功能和子宫内膜的生长和脱落。虽然一些草药可能对月经周期产生影响，但藏红花对月经的影响，目前尚缺乏具体的研究和证据。一般来说，适量饮用藏红花泡水通常不会对月经产生明显的影响。

因此，如果正在使用藏红花，在使用之前咨询医生或药师的建议，以确保安全和适用性，切勿自行使用，以免出现不良后果。

月经量少如果是血瘀引起的，喝益母草颗粒一般有用，如果不是血瘀导致的，一般没用。月经量少，中医可以分为4个类型，血虚、肾虚、血瘀和痰湿，如果是由于血瘀引起的，可以喝益母草颗粒，是有用的，因为益母草颗粒可以起到活血化瘀的作用，可以使月经量增多。如果是由于其他三个类型引起的月经量少，喝益母草是没有用的，因为益母草并没有补血、益肾以及去痰湿的作用。

月经量少，建议在医生的指导下选择用药治疗，不要私自用药，以免耽误病情，同时在此期间也需要注意保持稳定的情绪。

剧烈运动可能会导致月经推迟。月经推迟是临床上较为常见的症状，是指女性月经周期延后，甚至可见推迟数月以上。对于剧烈运动的人群，具体情况如下：

(1)剧烈运动可能会致使女性机体出现强烈的应激反应，从而出现月经推迟的现象。

(2)若机体月经偶尔延迟一次，且无其他不适，属正常现象，一般不需要特殊处理；若经常有月经延后，且伴有经色暗、经量少或夹有血块等症状，则属于异常病理表现，如多囊卵巢综合征等。

若遇到上述问题且有任何疑问，建议向专业医生进行咨询并合理就诊。