这个问题回答的人比较多了，本不该凑热闹。但是从皮肤科专业角度看，有些回答缺乏可信性，也没有系统性。在这里我就献丑说一下自己的观点。要回答这个问题首先要明白两个问题，就是脚气是怎么引起的，脚臭是怎么引起的。

 

脚气是真菌感染引起的大家都知道。脚气可以引起脚臭。但是脚臭的原因却不仅仅是脚气，其他原因还多得多。所以要想根除脚臭，治疗脚气仅仅是一个方面。

 

脚臭是怎么回事？怎么治疗？

 

脚臭，好发于青少年，给他们的生活和心理带来了困扰。脚臭也是他们必须面对而且急需解决的问题。所以我们必须要了解脚臭的原因。

 

1、足部出汗多

 

足底部每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2-4倍。仅仅一天，足部汗腺就可以分泌近500ml汗液。汗液的成分主要是水，盐分，乳酸，尿素，以及芳香族产物。

 

芳香族产物是一种有机物，本身有一种臭味。当水分含量高，而且还有有机物的时候，细菌和真菌容易繁殖。

 

2、潮湿闷热的环境

 

天气潮湿闷热，再加上穿的鞋透气性能不好，再就是一些橡胶的鞋、劣质的皮鞋，本身具有刺激性，内部温度高，导致汗腺分泌旺盛。这种环境更适合细菌真菌生长。

 

 

3、角质细胞的脱落

 

足部由于经常摩擦，角质层比皮肤其他部位要厚，脱落速度也快。角质细胞其实也是一种蛋白质。脱落的角质细胞和汗液混合，为细菌和真菌提供营养，促进了他们的大量增殖，而且蛋白质的腐败有一种特殊的臭味。

 

4、细菌的繁殖

 

脚汗多，加上足部环境潮湿温热，导致细菌大量生长繁殖，细菌把汗液中的尿素分解成氨，有一种尿臭味；把脱落的角质细胞分解成甲基硫醇有一种酸腐味；

 

皮脂腺分泌的皮脂被金黄色葡萄球菌分解成短链脂肪酸，有一种酸臭味。这些气味混合在一起，闷在不透气的鞋袜里，形成难闻的脚臭味。

 

5、真菌的繁殖

 

真菌也是在潮湿温热的得环境中容易生长，长在脚上容易引起脚气，引起脚气的真菌主要有霉菌，酵母菌，皮肤癣菌。但是不是所有的脚气都会有脚臭。以长在脚趾缝的浸渍型脚气脚臭最严重，一般有皮肤的糜烂，这种脚气主要是霉菌感染引起的。

 

这些就是脚臭形成的原因。个人观点，仅供参考。

 

如何去除脚臭，这是一个急需解决的问题。

 

下面我总结以下几条，供读者参考

 

1、选择透气性好的鞋。

 

2、垫纯棉的厚鞋垫。

 

3、勤换鞋。准备三双鞋，交替穿，鞋子和鞋垫要每天太阳暴晒。

 

4、勤换袜子。选择吸汗的纯棉袜子，每天换洗。

 

5、勤洗脚。养成每天洗脚的好习惯。

 

6、使用止汗剂。如乌洛托品，福尔马林，明矾，醋酸铅等。

 

7、茶水泡脚。以茶包煮水，放凉后再把脚放进去，浸泡半小时，擦干后，涂爽身粉。

 

 

8、冷热水交替洗脚，促进血液循环，有利于减少出汗。

 

9、注意少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。

 

10、尽量避免足部过劳。

 

11、如有足癣，积极治疗（参看上面脚气的治疗）。

 

12、中药泡脚去脚臭：葛根25g 五倍子15g 甘草15g 白矾25g 马齿苋60g

 

    泡一个小时后水煎，每天泡脚2次，每次30分钟。

 

只有综合以上方法才能根除脚气和脚臭。看起来很复杂，其实很简单，我只是把教程详细化了。简单的说就是解除潮湿温暖的环境，避免出汗（避免过劳、饮食控制、应用止汗剂），治疗脚气，就这三个方面。

 

要问脚气、灰指甲都能治好吗？不药博士说必须能！虽然感染足癣和甲癣的真菌是同一类型的，但是不可否认，灰指甲的治疗难度比脚气大很多。

 

首先，治疗周期不同，足癣一般坚持治疗4~8周即可，而甲癣治疗周期则更长一些。

 

 

其次，所用药物类似，但由于甲癣在身体远端，药物不易到达发挥杀菌作用，所以用药量大，用药时间长，对肝脏有一定的损伤，需定期监测肝脏功能。

 

第三，二者虽都是由真菌感染引起，都能成为真菌病的传染源。但甲癣更容易传播，平常手接触到的物品均有可能带上致病真菌。

 

第四，足癣更多表现为脚痒，而灰指甲会影响美观，而且对患者心理会产生打击。所得被感染灰指甲的人，更想早点治好。

 

治疗方法

 

目前的治疗方法，即内服，外用，去甲等方法相结合。

 

第一步，病甲的去除，仅靠指甲的自己代谢是不行的。所以需要主动去除。临床表明，拔甲虽能一次性去除病甲，但复发率非常高。建议用小刀逐日刮除病甲，越薄越好，至不疼为止。外用10%乳酸碘酒或30%冰醋酸，或用10%水杨酸软膏包扎，外用药物的同时，内服药物进行全面治疗。

 

第二步，内服药物，同足癣，一般有抗真菌药，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。

 

第三步，外用药物，因内服药物较难达到病灶部位，需配合外用药物进行协同治疗。盐酸特比萘芬乳膏，或复方聚维酮碘搽剂，重点涂在趾甲上和周围区域。

 

注意以下几点，有助于根治灰指甲！

 

1、治疗时机可选择夏秋季，指甲生长旺盛，会缩短治疗时间；

 

2、避免交叉传染，特别是与家人朋友之间，而增加治愈难度；

 

3、建议将所接触的物品进行紫外杀菌；

 

 

 

4、坚持，不半途而废，否则会反反复复；

5、甲癣是一种慢性的真菌感染，也不是所有的指甲并都是甲癣，需在医生诊断后用药，避免乱用药;

6、因多数的内服抗真菌药物都有肝毒性，请在医生的指导下，评估自己肝功能后再选择使用。

 

【不药不药】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

这里说的脚气指的是足癣，和脚气病相差十万八千里，这个一定要明确。

 

足癣是发生于足跖部、趾间皮肤的皮肤癣菌感染。奇痒难忍，有时候会伴有脚臭。一般夏季发病，冬天较轻。与中医所称的臭田螺、田螺疱相类似。

 

有些人称它为“香港脚”。 多发于中、青年人，儿童少见，男性一般多于女性。一般分为水泡型，浸渍型，角化型和糜烂型。

 

关于治疗可分为局部治疗和系统治疗，当然还有中医治疗

 

不同的类型，治疗的方法和药物也有所不同。

 

局部治疗

 

1、对于水泡型和浸渍型以及糜烂较轻者，可以每天早晚用1∶6000或1∶4000高锰酸钾溶液或3%醋酸铅溶液浸泡或湿敷，每次20～30min，浸泡后用消毒布巾拭干。然后外用2%克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏、萘替芬乳膏等(任选一种)，慎用刺激性强药剂。

 

中医治疗：宜每天早晚用土大黄或黄精或马齿苋煎水，5%明矾水作湿敷，或用马齿苋60g，黄柏20g，苦参20g煎水浸泡，每天2～3次，每次1～2h。夜间外用10% 碱式没食子酸铋(代马妥，次没食子酸铋)氧化锌油调匀外涂。待炎症消退，腐烂完全平复后，每天选涂土槿皮酊或中药醋剂。

 

 

2、对于渗出比较多的糜烂型，可以选用上述的高锰酸钾溶液浸泡或湿敷，有继发细菌感染者可酌加0.1% 依沙吖啶(利凡诺)，渗出停止，糜烂面减轻后可以选用2%克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏、萘替芬乳膏等(任选一种)外涂治疗。中医治疗同上。

 

3、对于角化型，病程长，治疗疗程也比较长。开始采用抗真菌作用和剥脱作用较强的酊剂如复方土槿皮酊或复方苯甲酸酊，也可用10%～30%醋酸浸泡双足，每次20～30min。

 

待角化过度明显减轻后，改用作用相对较弱的软膏外搽，如半量的复方苯甲酸软膏或10%～20%的尿素软膏等，以巩固疗效和恢复正常的皮肤屏障功能。

 

最后再用抗真菌的药膏维持治疗。疗程大约两个月左右。中医治疗：用苍肤水剂(苍耳子15g，地肤子15g，土槿皮15g，蛇床子15g，苦参15g，百部15g，枯矾6g，水3000ml)，煮沸20min后待温浸泡15～20min，每天1～2次，或于洗脚水中加入适量食醋浸泡，然后外用抗真菌药膏。

 

以上是正统的治疗方法，我个人的经验，在湿敷或是浸泡后的抗菌药膏治疗阶段。可以外用曲咪新乳膏（易菲莎）或是(曲安奈德益康唑乳膏（派瑞松），联合一种抗真菌药膏。

 

 

连用两周，一般的脚气症状都消除了，和好了一样。因为前面的两种药膏都含有少量激素（曲安奈德）能有效的抗炎，减轻症状。但是这时也不能掉以轻心，需要继续用单纯抗真菌的药膏再连用4-6周，这样才能根治。治疗好了后一定要穿透气的鞋，没了潮湿温暖的环境，真菌就不再长了，脚气就不复发了。

 

系统治疗

 

对于局部治疗疗效不佳或皮损范围较广泛者，可短期口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊（副作用小，疗效好，推荐使用）（价格高）、氟康唑片（便宜）、特比奈芬片（便宜）等配合治疗，一般1～2周即可。

 

所以脚气的治疗，并不是像网上说的那样这么难治疗，只要是选对方法、用足疗程，还是很好治疗的。祝各位脚气患者早日康复。

患上脚气是很烦人的，这不只因为脚气可导致患处发痒，出现脚臭及可传染等现象，同时它还很难根治，容易出现反复发作的现象，那么脚气要怎么根治好呢?其中有很多去脚气有效的偏方呢，有脚气的患者可以选择一些偏方来治疗的，如下面的这些偏方：

一、白萝卜煎液，可取半个白萝卜切成薄片，入锅后加适量水，然后开大火烧开，大火煮三分钟，再改小火熬五分钟，然后倒入脚盆中，温度适中后用来反复洗脚， 连洗数次，连用3～5天，可治脚气。

二、碱面，脚气在夏天易加重，因出汗多，还可导致脚臭，这种情况可取适量的碱面，用温水溶化后用来泡脚，轻者两三次即好，重者四五次，可治脚 气。

三、花椒盐水：花椒 ，盐，各适量，把两者入锅中，加适量的清水稍煮一会，当温度适宜后即可用来泡洗足部，每晚泡洗二十分钟，连泡一周即愈，不过注意，如脚部患处溃疡者慎用。

四、黄豆水，取适量的黄豆加水用小火煮20分钟，水温适中后用来泡脚，泡的时间可长些，治脚气效果很不错，而且脚不会脱皮，还可 滋润皮肤，一般连洗三四天即可见效。

五、啤酒，可取适量的瓶装啤酒，倒入盆中，把脚清洗干净后入啤酒中浸泡20分钟，然后再冲洗干净，一周可泡一到两次，可治脚气，注意除酒外，不要再加其它。

六、韭菜，取适量的韭菜，洗好后切碎入盆中，然后冲入适量的开水，温度到可下脚时用来泡脚，半小时即可，泡的同时可用脚揉搓。一周后再洗一次，有不错的疗效。

七、三七 ，采摘一把三七， 叶、茎、花都要，洗净后把它捣烂成糊状，可放少许的盐，然后涂抹敷在长脚气的足部，一次敷20分钟，一天三次，连用三天，可有不错的止痒效果。

上面这些偏方对于脚气都有不错的效果，患者可选择其中的方法来治疗，当然了，如果想 彻底治疗脚气，避免其复发，那么在治疗后就要注意做好相关的护理工作，如注意足部清洁工作，每天要清洗双脚，鞋子袜子注意消毒等，这些都可防止其复发，可辅助达到根治效果。

脚气用什么药好？这个问题问的十分笼统。为什么呢？因为脚气有不同的类型。但是脚气无论是哪种类型，都是由真菌感染引起的。

 

所以抗真菌药的应用也是贯穿脚气治疗始终的。最近看了一篇文章，提出了脚气的治疗观念是“防”和“杀”，防是预防脚气，杀是杀灭真菌。观念很好，但是就治疗方面，单单讲了抗真菌药的治疗。

 

有点以偏概全了。其实出了抗真菌用药外，不同的类型选用抗真菌药物再配合对症治疗的药物肯定是能事半功倍的。

 

脚气的分型用药

 

1、水泡型

 

这种类型一般是以水疱为主，自觉瘙痒，有些水泡破溃，脱皮，但是没有皮肤糜烂。这种类型属于较轻的类型，一般天气连凉一些，脚气也会减轻。

 

 

治疗可以用足光散泡一次（请记住仅仅是一次哦，用多了皮肤会干燥的。）一般水泡消失后，可以用激素和抗真菌药物的复合药膏（如曲咪新乳膏、曲安奈德益康唑乳膏），这样止痒快，炎症消退也快一些。

 

但是这种药物只能用两周，两周后再用纯抗真菌的药膏(2%克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏、萘替芬乳膏)等(任选一种)外涂治疗。涂抹，连用4-6周，这样才能彻底治愈。

 

2、浸渍型

 

也叫做趾间型 这种脚气一般在脚趾头之间，有白颜色的皮肤浸渍，有的浸渍比较严重者，皮肤可以形成很深的裂口，而且疼痛，这种情况皮肤的屏障作用受损，容易伴有细菌感染。

 

所以处理起来比较麻烦。可以先用高锰酸钾溶液泡脚，泡完了以后，可以再用曲咪新乳膏、或是曲安奈德益康唑乳膏和氧化锌软膏混匀外用，两周后再用纯抗真菌的药膏(2%克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏、萘替芬乳膏)等(任选一种)外涂治疗。涂抹，连用4-6周，这样才能彻底治愈。

 

3、糜烂型  

 

这种脚气会有皮肤流脓，有渗出，这种情况更要控制感染。

 

可以先用高锰酸钾溶液或是利凡诺溶液泡脚，泡完了以后，可以再用曲咪新乳膏、或是曲安奈德益康唑乳膏和氧化锌软膏混匀，两周后再用纯抗真菌的药膏(2%克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏、萘替芬乳膏)等(任选一种)外涂治疗。

 

涂抹，连用4-6周，这样才能彻底治愈。

 

4、角化型

 

这种脚气以红斑，脱屑，皮肤硬为主。皮肤干燥。开始采用抗真菌作用和剥脱作用较强的酊剂如复方土槿皮酊或复方苯甲酸酊，也可用10%～30%醋酸浸泡双足，每次20～30min。

 

待角化过度明显减轻后，改用作用相对较弱的软膏外搽，如半量的复方苯甲酸软膏或10%～20%的尿素软膏等，以巩固疗效和恢复正常的皮肤屏障功能。最后再用抗真菌的药膏维持治疗。疗程大约两个月左右。

 

中医有个方子叫做醋泡方，是朱仁康老先生的方子。适用于所有类型的脚气，效果也不错。

 

附方：荆芥18g，防风18g，红花18g，地骨皮18g，皂角刺30g，大枫子30g，明矾18g。

 

 

上药用米醋1500ml，放盆中泡3-5天备用。每天晚上将手或脚浸泡半小时，每剂药连续泡2周为1疗程，有效继续泡2-3个疗程。

 

注意药膏涂抹一定要多揉几分钟，促进吸收，还有一点，就是涂抹面积要比原先皮损大2-3厘米，因为真菌是向外扩散。因为真菌是吃角质层的，所以会逐渐向外扩散。涂抹面积大，才可以阻止其发展。

 

如果局部外用治疗效果不好，可以考虑系统用药，就是口服抗真菌药治疗。

 

如口服伊曲康唑胶囊、氟康唑片、特比奈芬片等配合治疗，一般1～2周即可。 

以下内容选自京东互联网医院医患问答，为保护患者的隐私，相关信息已隐去。

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皇幼明医生：

 

根据您的图片信息，足底有水泡伴有瘙痒，趾间有脱屑，趾甲发白增厚，形状毁损，有碎屑，应该是有水泡型和角化过度型两种类型的。

 

但是如果要确诊的话，需要去医院刮取皮屑做真菌检测，如果是阳性的话，要考虑是足癣。

足癣本身危害性算不上很大，但是反反复复发作会影响人的心理状态。

而且如果经常出现水泡的话，瘙痒比较明显，又是发生在足部，不适感会更明显。

但首先需要明确的是足癣并不能根治，因为它是真菌感染性疾病，真菌在自然界中无处不在，就像感冒一样没办法彻底根除，但是可以通过用药治疗，同时通过日常生活当中的护理减少发作。

治疗建议：

1. 如何应对瘙痒

 

您的足部应该存在一定的炎症反应，所以会引起明显的瘙痒。

对于缓解瘙痒，最快的方法还是外用含有抗菌药物的复合制剂，含有少量的糖皮质激素，短期使用对于缓解瘙痒是非常好的。

所以目前控制瘙痒，建议您可以选用派瑞松软膏或者曲咪新乳膏或者复方克霉唑乳膏，三种任选一种，每天早晚各擦一次，一般一周就可以。

但是这些药膏长期使用对于足癣效果欠佳，可能会导致复发，所以在瘙痒缓解之后就应该用单一的抗真菌药物，比如联苯苄唑、特比萘芬、克霉唑乳膏等，也是任选一种，每天早晚各擦一次。

真菌感染复发的一个因素就是没有坚持规律用药，真菌治疗需要的时间是比较长的，至少要两周，最好可以用4周，所以一定要坚持使用以减少复发。

 

2. 应对灰指甲

 

对于足部角质增生比较明显，也就是角化过度型的足癣，单纯用以上这些药膏治疗，效果是不好的。所以需要联合用角质剥脱剂，比如水杨酸酸溶液，或者水杨酸软膏，两者就是任选一种，除了有角质剥脱作用之外，还有一定的抗炎作用，所以对于角化过度性凸显效果是非常好的。

一般用法应该是先涂抹水杨酸溶液，每天早晚各一次，一般用一周左右，角化过度改善之后再开始涂抹抗真菌药物，比如联苯苄唑乳膏，后续治疗方法如前，疗程也是至少需要2~4周。

灰指甲也是分多种类型，目前图中所示应该是最严重的一种类型，全甲毁损型。 

一般外用药物效果不佳，最好的治疗方案还是口服抗真菌药物，可以口服伊曲康唑胶囊或者特比奈芬片。

两者选一种就行，前者的用法是每个月吃一周停三周，每天两次，每次200mg，饭时或饭后立刻服用；或者是每天250mg，每天一次；两种药物疗程都是3~6个月。

3. 要注意检查肝功能

 

因为抗这些药物都可能会引起肝酶升高的风险，所以用药期间要监测肝功能，一般每1~2个月抽血查一下肝功能就行。

 

咨询医生 | 皇幼明 皮肤科主治医师

责任编辑 | 毛十三

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炎炎夏日总有尴尬瞬间：当白T被汗水浸透、抬手抓手扶吊环却暴露狐臭、脱下口罩时的口臭......

 

其中，还有一种是“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”的情况——脚臭。

 

近日，有网友发博，称在买电影票时瑟瑟发抖，原因是“好害怕是上回那个脚臭大哥”。

 

评论区则是同情的同时笑出猪叫“究竟是多臭才能给孩子留下这么大的阴影啊”。

 

 

还有网友投稿自己男票的——

 

“我突然想起跟我前任一起去看电影，他穿了拖鞋。突然前排开始做呕吐状，我一闻，空气中弥漫着臭味，是他的脚臭。于是他不好意思地中途去卫生间洗了脚，真是笑死我。”

 

妹子别笑了，说出你的故事，是不是因为脚臭才男票变前任的？

 

毕竟脚臭这回事，最怕的就是第一口似有若无，可能还一脸疑惑。于是猛吸一口，瞬间精神百倍了。

 

 

为什么臭的偏偏是脚？

 

虽然说人体其他地方也会臭，但脚臭似乎更普遍些。

 

而提到脚臭的人，很多人第一反应就是“他是不是不洗脚啊？”

 

不讲卫生也就被认定为是脚臭形成的罪魁祸首。

 

的确，脚臭的形成跟不讲卫生脱不了干系——

 

脚是人体的重要承重部位，站立时全身的重量都压在小腿和脚上，劳累一天，脚往往会非常疲乏。

 

经常不洗脚，不注意卫生，会给脚部细菌和真菌提供最理想的滋生环境。

 

真菌生长的适宜温度为22~36℃，湿度为95%以上，因此夏季是脚臭和脚气的高发期。

 

汗液分泌是脚臭形成的第二个原因。

 

脚臭的根源是脚部汗液分泌造成的。汗液本身没有味道，但是汗液被脚部细菌分解，生成了有挥发性的支链不饱和脂肪酸和类固醇类物质，脚臭也就产生了。

 

 

脚部疾病也是脚臭形成的原因之一。

 

很多人明明每天都洗脚，脚却还是很臭，那就不是肥胖、多汗、大量运动与刺激饮食引起的生理性脚臭了，而是病理性脚臭（也叫神经性脚臭）。

 

西医认为神经性脚臭的根源是在交感神经上，中医则认为是因为脾虚、肾气不足导致的。

 

不管是哪种，脚部疾病都需要治疗。

 

男人女人，到底谁更容易脚臭？

 

关于这个问题，不少人都毫不犹豫地选“男人”，因为俗话说“臭男人”嘛，女人都是被化妆品和香水“腌”出香味的。

 

的确，比起精致的猪猪女孩们，男生更疏于打扮，不刷牙不换衣服等不爱干净的也大有人在。因此，运动量大又爱出汗，还不讲卫生的男人比女人更容易散发出“味道”。

 

这正因为此，在公共场所有脚臭的时候，大家都会不自觉把目光投向身边的男人们。

 

但鲜为人知的是，在相同情况下，男人男生脚部细菌繁殖速率为400%，女生脚部细菌繁殖速率为2300%，也就是说，女生比男生发生脚臭的概率高5倍还多。

 

从这个层面来说，表面光鲜亮丽的女人，更容易有一双“香港脚”。

 

 

拿什么来拯救你，我的臭jio？

 

脚臭这个事吧，说大也不大，但也不是小事。

 

它除了影响人的健康之外，还对人的形象产生巨大的影响：

 

比如杨幂就因为节目中的一个举动被嘲“脚臭”很多年；

学生因为脚臭被同学嘲笑到不愿去学校；

拥挤的公共交通上，大家齐刷刷投来的目光......

 

于是，为了缓解或根除脚臭，大家想尽办法，其中不乏一些用醋泡、用酒泡、用姜泡、用盐泡等偏方。

 

方法没少试，效果却平平无奇。

 

Dr.京想提醒大家的是，不要轻易尝试偏方，与其换着花样折腾jio jio，不如通过简单的办法来缓解脚臭。

 

 

温水洗脚

 

缓解脚臭，保持清洁一定是第一步，那就是每天洗脚。

 

洗脚也是有讲究的，有人爱用热水，享受烫烫的感觉，有人时间紧急，用凉水冲冲脚了事。

 

其实，过热或过凉的水洗脚，都不利于脚部健康，温水洗脚才是正确的选择。

 

勤换鞋袜

 

脚洗干净了，鞋袜的选择也很关键。

 

鞋袜不透气往往更容易闷出脚汗，增加脚臭的概率。因此，想要远离脚臭，就要选择透气性好的鞋子和袜子，并且注意经常换洗。

 

 

避免大量运动

 

夏季本来温度就高，大量运动必然会使汗液分泌增多，产生更多的脚汗，增加脚臭的可能。

 

除此之外，夏季大量运动也会增加中暑的风险，但也不是说不能运动，而是选择合适的时间和场所，避免大量出汗。

 

 

及时就医

 

上面提到脚臭分为生理性和病理性。生理性脚臭通过养成好的生活习惯、合理饮食及注意卫生等措施，就能改善；

 

病理性脚臭却往往比较顽固，需要医学治疗。

 

避免生活用品交叉使用

 

拥有自己单独的生活用品，不与家人及他人混用，可以有效阻断脚臭及脚气的传播。 

 

日常生活中，脚气是一种常见的疾病，得了脚气病之后，应该怎么办呢？我们一起来了解一下。首先，要积极的进行治疗之外，然后，还应该注意饮食护理，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，以均衡的补充营养，这对于加快病情的恢复有一定的帮助。我们最好不要吃不利于病情恢复的食物，否则那样会造成症状的加重，这样就会对疾病的治疗造成非常大的影响。

 

 

如果患者有脚气病，应该及时的采取措施进行治疗，并且还要注意相关的护理，养成良好的卫生习惯，调整自己的饮食结构，这样才能让病情尽快的痊愈。而且我们还要多吃有利于病情恢复的水果，这样既可以均衡的补充营养，又可以加快病情的恢复速度。

 

那么脚气病应该吃什么水果呢?我们都知道，脚气病主要是由于真菌感染而引起的，它和维生素b1缺乏也有很大的联系，所以患者得了这种疾病之后，可以多吃富含维生素b1的水果，比如橘子、香蕉、葡萄、核桃、猕猴桃等，这样可以均衡的补充营养，并且还能够加快身体的新陈代谢，对于改善患者的病情有一定的帮助。而且我们还要改善自己的饮食习惯，平时应该以清淡易消化的食物为主，均衡的补充营养，但是要尽量少吃油腻生冷难以消化的食物，否则那样会造成症状的加重。

 

 

对于脚气病的患者来说，所以要多吃富含维生素b1的蔬菜和水果之外，还应该注意营养的均衡补充，平时要以高热量，高维生素，高蛋白质的食物为主，多吃花生，黄豆，火腿，鸡肝，牛肝，鸡蛋，瘦肉等营养丰富的食物。并且我们还要养成良好的生活习惯，平时要早睡早起，适当的进行体育锻炼，比如慢跑，游泳，骑自行车，打太极等，这样可以增强身体素质，提高免疫力，不但有利于加快脚气的恢复，而且还可以预防其他疾病的发生。

 

通过以上的介绍，相信大家对于脚气病应该吃什么水果都有一定的了解。对于这种疾病，我们应该多吃富含维生素b1的水果，并且还可以在医生的指导之下适当的服用维生素b1补剂，这对于改善患者的病情有很大的帮助。并且我们还要注意生活中的护理，平时要养成良好的卫生习惯，调整饮食结构，这样才能得到最好的疗效。

 

对于很多人而言，脚臭都是一个即尴尬有烦人的问题，我们出去玩时，或者去别人加做客时，都有可能遇到需要脱鞋的时候，这时候就是最尴尬的时候了，一脱掉鞋后，那一片空间都散发着臭味，就很尴尬，有时更会遭到嫌弃，可是不脱吧，又没有好的借口。无论怎么做都让人觉得尴尬。

  
那么是什么引发的脚臭呢？其实脚臭大部分都是因为脚步汗液丰富引起的，我们每个人脚部的地方都有一个叫汗腺的部位，这个部位就是导致我们脚部发汗的地方，只不过有些人汗腺相对比较发达，所以出汗较多，其实这些汗水本身是不丑的，但是它发出的汗会把我们的鞋子弄得很潮湿，潮湿的地方容易细菌的生长，我们所说的脚臭，大多都是由这些细菌引起的。

  

说到这，肯定有很多人想知道，脚臭有没有改善方法？

 

商陆

 

脚臭的人士可以通过把一种名为商陆的中草药敲碎，放进我们泡脚用的水中，这样每天坚持用商陆水泡脚，大约半个月左右就能发现你的脚臭情况有所改善，不过你可能不适很熟悉商陆是什么，商陆是一种很常见的野生中草药，它具有杀菌仰菌的作用，对我们脚部滋生的细菌有着很好的仰制作用。且对脚气所以发的溃烂瘙痒也起到一定功效。

  
马齿苋

 

马齿苋是一种极易成活，又很常见的植物。它生命力极其完强，我们经常会在路边，田地中看到。不过这种植物虽然跟一种杂草一样，但它的药用价值相对来说还是蛮高的，它能清热解火，散血消肿，抗菌有一定的效果。所以治疗脚臭，脚气都可以选择用马齿苋来泡脚。它对治疗脚气多引起的脚臭，脚痒有一定的缓解作用。大家在路边或者天地里看到可以采集一下，在家里晾晒后进行储存，然后泡脚的时候每回拿出来一点就行，这样经常泡脚能起到很好的缓解脚臭作用，同时对脚上死皮的脱落也起到一定的效果，经常走路或站立的人也可使用。

  

有脚气或脚臭的人士，不妨试一试这两种方法，坚持使用，肯定会有所改善。另外，大家也要留意平时要多关注脚部卫生，穿一下透气性好的鞋子袜子，这样能仰制细菌的成长。对我们改善脚臭也有着一定效果。

曾在贴吧看到过这么一个笑话：“两哥们比脚臭，其中一个说，我把鞋子脱了，方圆10米的人全都跑了；另一嘲笑，我要是脱了，这里的人一个都跑不了。”

 

娱乐圈也有个“千古奇案”就是“杨幂臭脚”，对于美女来说，要是有这么个困扰真的很尴尬，小编今天就这大家聊聊怎么解决“臭脚”。

 

 

小编在这里要提醒大家，脚气和脚臭是有区别的。

 

脚气的人会有脚臭、脚痒等症状。而脚臭是因为脚部出汗多，有臭味，长期下去会发展成脚气。现代医学认为：脚臭是由一种叫白癣菌的真菌引起的，也就是大家熟知的香港脚菌，它通过分解肌肤代谢物后发出刺鼻的恶臭。

 

发生脚臭的原因有很多，包括潮湿的环境、闷热密闭的空间（鞋穿的很紧）、细菌的繁殖、霉菌的繁殖及过厚的老旧角质等因素联合导致。

 

“脚臭”因为“臭气冲天”，不仅会对别人产生难受的感觉，还会潜移默化中丧失个人的自信。现代医学的治疗方法主要包括使用抗菌药物,抑制脚上细菌滋生，从而达到除臭的目的。一般是在清洗擦干脚后，涂搽在脚板或脚丫根部，可以使用达7-14天，症状会慢慢减轻。

 

 

在日常生活中我们也应注意一下几点：

 

1、要注意脚部的干净，每天应勤洗脚、勤换袜子。

 

2、平时尽量少穿运动鞋、旅游鞋等密闭的鞋子，以免造成脚汗过多，加重脚臭。

 

3、积极消除诱发因素，如脚汗、足藓等应早期治疗。

 

4、禁吃易引发出汗的食物，如辣椒、葱、蒜等。

 

在这小编和大家分享几个除脚臭的小窍门：

 

1、可以在鞋子内放入生石灰小包、樟脑丸粉剂或柚子皮。

 

2、洗脚时，可以在水中（50-60℃）加入米醋，将双脚放入浸泡15分钟，每日一次，持续泡三至四天，脚臭即可消失。

 

3、新买回的胶、球鞋，在鞋垫上匀称地喷洒白酒，将其晾干后，穿起来就不会产生臭乎乎了。

 

4、除了鞋子外，袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许醋，这样不但可以除去臭味，还能起到消毒的作用。

我从小就有脚气，十几岁那年穿了别人的鞋子后感染，起初只是水泡，没太在意。可后来，脚气越来越严重，指甲也开始脱落，最近还长了鸡眼一样的厚皮，偶尔会有水泡，会脱皮。每次走路都很痛苦，尤其是小指头内侧和隔壁的指头有摩擦，走路时更是疼痛难忍。

我曾经去药店买了洁悠神喷雾，喷了十多天，虽然没有水泡了，但脚气和鸡眼依然存在。灰指甲也越来越严重，指甲变形，颜色也变深了。看着自己的脚，我感到非常自卑和无助。

一天，我在网上搜索“脾虚食积”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我在上面咨询了一位医生。医生问了我很多问题，包括脚气的症状、是否有痛痒感、是否有脱皮脱屑现象等等。我一一回答了医生的问题，医生初步诊断我是脚气，并且还有灰指甲的问题。

医生给了我一些建议，包括使用特比萘芬软膏和足光散来治疗脚气，使用楚甲来治疗灰指甲。对于鸡眼，医生建议我贴鸡眼贴，并且要注意保持脚部清洁和干燥。医生还告诉我，使用这些药物需要2-4周左右才能看到效果，鸡眼贴则需要用1-2周。

我按照医生的建议去做了，虽然一开始效果不明显，但慢慢地，我的脚气和灰指甲开始有所改善。鸡眼也逐渐消退了。现在，我再也不用担心走路时的疼痛和自卑感了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的专业指导，我可能还在忍受脚气和灰指甲的折磨。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助。

我从来没有想过，脚趾头缝的痒和溃烂会成为我生活中的一个大问题。直到那天，我在洗澡时无意间发现了这个小小的变化，我的心情一下子跌入谷底。从那一刻起，我的生活就被这无休止的痒和疼痛所困扰。

我开始四处寻找解决方案，翻阅各种健康书籍和网站，甚至尝试了一些民间偏方。但是，所有的努力都没有带来任何改善。反而，情况越来越糟，我的脚趾头缝不仅痒得难以忍受，还开始出现了溃烂和红肿。

在经历了数周的折磨后，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，选择了一个在线医生进行咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是脚气引起的。他建议我使用特比萘芬软膏或达克宁软膏，每天两次，连续使用六周。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，我并没有看到明显的改善，反而感觉痒和疼痛更加剧烈了。但是，我没有放弃，坚持使用药膏，并注意保持脚部的清洁和干燥。慢慢地，我的症状开始减轻，脚趾头缝的溃烂和红肿也逐渐消失了。

在整个治疗过程中，我深深感受到了医生的专业和关心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还在我最需要的时候给予了我安慰和支持。现在，我的脚趾头缝已经完全恢复正常，我再也不用担心那无休止的痒和疼痛了。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要像我一样浪费时间和精力在无效的尝试上。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。并且，如果你不方便去医院挂号看病，京东互联网医院是一个非常方便和高效的选择。他们的医生都非常专业和友善，会给你最好的建议和治疗方案。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，注意预防和及时治疗各种疾病。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

我从来没想过，脚气这种小毛病也能折腾人到如此地步。起初只是脚趾缝间有些痒，没当回事。可随着时间推移，痒变成了疼，脚趾缝开始溃烂，甚至有脓水流出。每天晚上都被疼痛和瘙痒折磨得无法入睡，整个人都变得焦虑和疲惫。

我尝试了各种方法来缓解症状：用过痒化清消毒水，涂抹络合碘和唯达宁，甚至还用茶油涂抹。可这些方法都没有起到什么作用，反而让情况变得更糟。脚面开始肿胀，血糖也开始升高。我知道我需要专业的医疗帮助，但一想到要去医院排队挂号，心中就充满了恐惧和抵触。

在朋友的推荐下，我决定试试京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了**医生。起初我还有些担心，毕竟是网上看病，会不会不靠谱？但医生的专业和耐心很快打消了我的疑虑。他详细询问了我的症状和用药情况，并要求我拍照上传以便更好地了解病情。

医生告诉我，我的情况已经相当严重，需要及时清理创面并使用适当的药物治疗。他建议我去医院皮肤科就诊，进行专业的处理。虽然我依然有些害怕，但医生的建议让我感到安心和放心。我知道我不能再拖延了，必须采取行动来治愈我的脚气。

在医生的指导下，我终于鼓起勇气去医院就诊。医生们对我的脚进行了清理和消毒，然后敷上药水。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了更好地治愈我的病情。经过一段时间的治疗，我的脚气终于开始好转，疼痛和瘙痒也逐渐消失了。

回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在自我诊断和治疗的道路上徘徊。现在我深深地感激那位医生和京东互联网医院的存在。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我在最需要帮助的时候感受到了温暖和关怀。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院。脚气，这个看似微不足道的小病，却让我痛苦不堪。它像一双无形的枷锁，紧紧束缚着我的双脚，让我无法正常行走。

医生，一个看起来温文尔雅的中年男子，微笑着向我打招呼。他的声音温和而亲切，让我心中的紧张感稍微缓解了一些。他让我上传了脚部的照片，然后仔细地分析着我的病情。

‘我听说用甲硝唑片可以治疗脚气，你能不能给我开一瓶？’我小心翼翼地问道。医生沉吟了一下，然后告诉我，甲硝唑片虽然可以杀菌，但并不是治疗脚气的首选药物。

‘医生，那我用什么药比较好呢？’我焦急地追问。医生建议我使用环吡酮胺乳膏，并告诉我如何使用。他还提醒我，要保持脚部干燥，避免搔抓，以免继发感染。

我按照医生的建议，开始使用环吡酮胺乳膏。每天，我都会仔细地将药膏涂抹在脚上，感受着它带来的清凉和舒适。渐渐地，我的脚气症状开始减轻，那种痛苦的感觉也慢慢消失了。

治疗过程中，我也有过焦虑和不安。每当看到脚部症状没有明显改善，我就会怀疑自己的治疗方法是否正确。但每当这时，我都会想起医生的话，坚定地继续治疗。

终于，经过一段时间的治疗，我的脚气完全治愈了。那一刻，我仿佛重获新生，那种喜悦和轻松的感觉无法用言语表达。我开始更加注重自己的脚部卫生，避免再次患上脚气。

‘想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？’我忍不住在心中感叹。健康，真的是我们最宝贵的财富。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我心中暗自庆幸。同时，我也提醒自己，要珍惜健康，关爱自己。

我从小就有脚气的困扰，尤其是夏天，脚心总是痒得厉害，脚臭也很严重。每次穿鞋都像是在做一场斗争，生怕脚气的味道会被别人闻到。随着年龄的增长，脚气的问题并没有减轻，反而越来越严重。有时候脚心还会出现脱皮现象，甚至有发热的感觉，非常不舒服。

我曾经尝试过各种方法来治疗脚气，包括使用市面上的各种药膏和洗脚液，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用达克宁来治疗脚气，据说效果非常好。我心想，既然都试过那么多方法了，何不再试试这个呢？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生，看看达克宁是否适合我使用。

在京东互联网医院，我很快就找到了一个在线医生。通过文字聊天，我向医生描述了我的症状，并询问是否可以使用达克宁来治疗脚气。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，达克宁主要是用来治疗真菌感染的，包括脚气在内。医生还详细解释了达克宁的使用方法和注意事项，让我对这个药膏有了更深入的了解。

在医生的指导下，我开始使用达克宁来治疗脚气。刚开始几天，效果并不是很明显，但我并没有放弃。随着时间的推移，我发现脚气的症状逐渐减轻了，脚心不再那么痒，脚臭也消失了。最重要的是，脱皮和发热的感觉也完全消失了。达克宁真的很有效！

我非常感激京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导，我才能够找到正确的治疗方法。现在，我再也不用担心脚气的问题了，可以自信地穿上我喜欢的鞋子，去任何我想去的地方。健康真的很重要，平时我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历可以帮助到你们。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，弟弟从学校回来，脚上长了一个奇怪的水泡。起初我并没有太在意，毕竟踢足球时受伤是常有的事。但是当他说疼得厉害时，我开始担心起来。我们家住在一个小县城，离大医院很远，于是我决定带他去京东互联网医院看看。

在网上挂号后，我们很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问了很多问题，包括水泡是否痒、弟弟是否有肾虚水肿等症状。弟弟说不痒，但很痛。医生初步判断可能是脚气，并询问了弟弟的日常生活习惯，例如是否经常洗脚、是否穿透气的鞋子等。弟弟说他平时比较注意卫生，但最近因为踢足球太累了，可能没有洗脚。

医生告诉我们，脚气是由真菌感染引起的，需要及时治疗。否则可能会传染给家人。医生建议我们使用特比萘芬软膏外用，并且如果症状严重，可以口服特比萘芬片。同时，医生也提醒我们要注意家庭卫生，避免共用洗脚盆和拖鞋等物品。

在医生的指导下，我们开始了治疗。每天早晚都要涂抹特比萘芬软膏，弟弟也开始更加注意个人卫生。几天后，水泡开始消退，弟弟的脚也逐渐不再疼痛。我们都松了一口气，庆幸及时就医，避免了病情加重。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于我们这些生活在小县城的人来说。希望大家也能从我们的经历中吸取教训，关注自己的健康，及时预防和治疗疾病。

那是一个闷热的夏日午后，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院。脚后跟的裂口像是一道无法愈合的伤口，每走一步都像是在火上烙印。

“您好，请问有什么可以帮您？”医生的声音温和而关切。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖，“医生，我脚后跟裂口了，走路有点难受。”

医生的眼神里闪过一丝同情，他让我坐下来，仔细地检查了我的脚后跟。我可以看到他眉头微微皱起，似乎在思考着什么。

“是脚气吗？”我小心翼翼地问道。

医生点了点头，“夏天出汗，脚上会长一粒一粒的，就会发氧。有没有做过真菌检查？”

我摇了摇头，“没有，以前用过药膏，都忘了，天气热才会这样。”

医生的表情变得严肃起来，“用药时间要超过三周才好，那你没坚持用？”

我低下头，不敢直视医生的眼睛，“这个能治好吗？”

医生轻轻地拍了拍我的肩膀，“可以治疗好转，但也会复发。”

我感到一阵失落，心中充满了疑惑，“怎么治？”

医生递给我一盒药膏，“外用复方酮康唑软膏，如果去检查化验有真菌，可以外用特比萘芬软膏，用药三周以上。”

我接过药膏，心中五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗的过程可能会很漫长，但我没有别的选择。

回到家，我坐在床边，看着脚后跟的裂口，心中充满了焦虑。我不知道自己能否坚持下来，但我告诉自己，一定要加油。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我正走在回家的路上，脚上突然起了几个小水泡，我一开始没在意，想着可能是走路走多了。可没过几天，脚趾缝间开始大量脱皮，味道也重了起来，这让我心里开始犯嘀咕。

我上网查了查，发现这可能是脚气，但心里还是没底。于是，我决定在京东互联网医院咨询一下医生。医生问了我一些问题，比如脚痒不痒、味道重不重，我如实回答了。

医生听完后，说我的症状很可能是脚气，建议我使用联苯苄唑软膏或者特比萘芬治疗。我心里顿时松了一口气，终于找到了病因。

用药后，我按照医生的指导，每天坚持涂抹药膏。刚开始，脚上的水泡破了，结成了红色的硬块，我心里有些害怕，担心会不会有什么大影响。但医生告诉我，这没什么大不了的。

渐渐地，脚上的水泡消失了，脱皮的情况也有所改善。我看着自己的脚，心里充满了感激。我想，如果不是京东互联网医院，我可能还要在病痛中挣扎很久。

治疗过程中，我也发现了一些生活上的细节需要注意。比如，要保持脚部的清洁干燥，避免穿过于紧绷的鞋子，还要注意饮食，少吃辛辣食物。

现在，我的脚已经恢复了，我再也不用忍受那种痒痒的感觉了。我想，这不仅是身体上的康复，更是心理上的解脱。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？或者，有没有什么好的建议可以分享？

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。真的方便又快捷，希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个闷热的夏日午后，我的脚后跟突然开始痒得厉害，就像有无数只蚂蚁在爬。我一看，哎呀，脚气溃烂了，四天了，痒得我坐立不安。

我赶紧上网搜索，肾虚脚后跟疼吃什么药好用，结果五花八门，看得我头都大了。最后，我还是决定去医院看看。

到了医院，医生是个中年妇女，看起来很和蔼。她问我：“多久了？”我回答：“四天了。”她又问：“痒吗？”我点点头。

医生给我开了一些药，口服伊曲康唑，外用卢立康唑膏，派瑞松膏。我回到家，按照医生的吩咐，按时吃药，擦药。

可是，过了好几天，效果还是不明显。我忍不住又去了医院。医生问我：“外用达克宁可以吗？”我点点头。医生又问：“需不需要消毒？”我摇摇头。

医生又告诉我，大概十天左右可以好。我听了，心里多少有些安慰。但是，我还是忍不住问：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生拿出电脑，敲了几下，然后说：“处方详情，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我看着电脑屏幕上的处方，心里五味杂陈。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我回到家，按照医生的处方，继续用药。这次，我更加小心翼翼，生怕再出什么岔子。

终于，在第十天，我的脚后跟不再痒了，溃烂的地方也慢慢愈合了。我长舒了一口气，心里暗暗庆幸，还好我及时就医，没有耽误病情。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，自己会在某一天，面对着镜子，看到一大片黑斑点缀在自己的皮肤上。它们就像是一群不速之客，悄无声息地占据了我的身体。起初，我并没有太在意，毕竟它们既不痛也不痒。但随着时间的推移，这些黑斑开始增多，我的心也开始不安起来。

我记得那天洗澡时，发现黑斑的数量明显增加了。之前只有一块，现在却有五六块了。我的心情一下子跌入谷底，仿佛整个世界都在对我发起攻击。我开始担心这些黑斑会不会是某种严重疾病的征兆？会不会影响我的生活和工作？

我决定去看医生，希望能找到答案。走进诊室，医生问我多久了，我说我也不太清楚，今天洗澡发现的。医生又问我有什么感觉，我回答说不痛也不痒，只有用热水冲洗时有点痒。医生听完后，仔细检查了我的皮肤，然后告诉我可能是皮炎，需要抹点卤米松。听到这个诊断，我松了一口气，但同时也感到一丝疑惑：为什么我会得皮炎？

我问医生这是什么病，医生说可能是脚气。我有些不解，脚气不是应该出现在脚上吗？医生解释说，脚气也可能出现在其他部位。然后他又建议我用碘伏消毒，并抹点达克宁。听到这里，我开始有些担心，脚气？这不是很严重的病吗？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这只是皮炎，不用太担心。可我还是不放心，毕竟我胸口也有一块黑色的，已经有十几年了。我问医生这是属于什么性状的皮炎，医生说不清楚，可能是神经性皮炎。听到这个，我更是心生疑虑，为什么我会得这种皮炎？

我问医生不治疗的话，大概多久能好，医生说必须治疗，否则会越来越严重。我又问医生，万一这边好了，其他地方又起了怎么办？医生说不治疗更干不了，会好不了。听到这里，我开始有些绝望，仿佛自己被困在了一个无底洞里，无法逃脱。

我问医生会不会和我用紫外线臭氧消毒灯有关系，医生说可能有关系。然后我又问医生和我吃的维生素片有没有关系，医生说不太可能。听到这里，我开始反思自己的生活习惯，是否有什么地方做得不对？

最后，医生建议我多注意，先用卤米松治疗。走出诊室，我心中依然充满了疑问和担忧，但同时也感谢医生的耐心解答和治疗建议。我决定要好好照顾自己的身体，不能再忽视任何不适了。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同面对生活中的挑战。