永葆青春是女性的共同愿望，很多人把关注点放在容貌和身材上，却忽略了一个重要的器官——卵巢。

 

作为女性特有的器官，卵巢分泌的雌性激素成就了女性内外之美，它的状态也关乎着女性的衰老。

 

 

绝经代表卵巢生理功能衰退，正常的绝经年龄一般是49岁～51岁，而如今，卵巢早衰的女性逐渐低龄化。

 

00后女孩长期只吃沙拉或者水果节食减肥，被确诊为卵巢早衰。

 

 

长沙3名女大学生因长期熬夜玩游戏导致卵巢早衰。

 

 

21岁的张小姐对自己微胖的身材不满意，疯狂节食减肥，例假紊乱也顾不上，最终被诊断为卵巢早衰。

 

 

卵巢对女性有多重要？熬夜、节食为什么会导致卵巢早衰？《生命时报》采访专家，教你识别卵巢早衰的前期表现，做好补救措施。

 

受访专家

北京中医医院妇科主任医师  滕秀香

华中科技大学同济医学院附属同济医院妇产科主任医师  王世宣

复旦大学附属妇产科医院主治医师  原峰

 

卵巢，影响女人一生的健康

 

卵巢位于子宫侧后方，左右各一个。除了定期产生卵子外，卵巢还是女性重要的内分泌器官，可以分泌雌激素、孕激素，对维持女性特征、调节月经周期等有重要作用。

 

在人生不同阶段，卵巢的大小与形态并不是一成不变的。

 

卵巢不同阶段的形态

 

卵巢也曾“光滑”过

 

青春期前，卵巢处于抑制状态，不分泌雌激素，容积不到1毫升，外形长而窄、表面光滑，就像一颗小葡萄；

 

青春期后，卵巢开始规律排卵，“表皮”逐渐形成瘢痕，变得凹凸不平；到了性成熟期，卵巢最大重量可达到4~6克，长约4厘米，宽约3厘米，厚约1厘米，就像“葡萄”发育成熟了。

 

中年期开始“疲惫”

 

在青春期，卵巢里的卵泡可高达30万个，每个月会发育一批，但仅一颗可完全成熟并排出卵子，其余的会自行退化。一生中，女性大约有400个卵泡发育成熟并排出。

 

因此，随着每次月经，卵巢的卵泡储备逐渐下降，生育能力也随之降低。

 

35岁后，卵巢分泌功能减退，女性开始面对“老去”的事实，变得易胖、小腹臃肿、臀部下坠等。

 

老年期缩成“葡萄干”

 

到了45~55岁，更年期可谓是女性的“多事之秋”，部分女性甚至在40岁前就出现卵巢早衰。

 

这一阶段，卵巢逐渐萎缩变硬，缩小至原体积的1/2，成了一颗“葡萄干”。

 

这时，不仅月经周期被打乱，还可伴有不同程度的子宫异常出血，焦虑、烦躁易怒、睡眠障碍等症状，给女性造成极大困扰。

 

5种症状提示卵巢早衰

 

卵巢内部是密密麻麻的卵泡，每个卵泡中有一个卵子，因而它也被看作是人类的“种子库”。卵巢早衰，就是卵母细胞提前耗尽，形象点说，就是“种子库”提前空了。

 

胎儿时期，库基本形成，但卵泡会逐渐消耗，到青春期剩30万~40万个，35岁时大概还有2.5万个。此后，卵巢加速退化，到绝经期仅剩下1000个左右。

 

正常生理绝经期应该在49岁左右，绝经代表卵巢生理功能衰退，如果由于各种因素造成绝经期提前，甚至提前到40岁以前，意味着卵巢早衰。

 

 

卵巢早衰的特点是原发或继发闭经，伴随血液中促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，因此出现的症状与疾病包括：

 

!生殖系统

 

月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性冷淡等。雌激素能促使青春期女性阴道、子宫、输卵管发育成熟，还能使子宫肌层增厚、内膜增殖。

 

!体形

 

雌激素会刺激并维持乳房发育，促使骨盆宽大，保持臀部肥厚、音调高、脂肪丰满和毛发分布等女性特征。

 

雌激素缺乏会导致小腹臃肿、臀部下坠、腰围增粗等，此外，皮肤也开始干燥、失去弹性，头发光泽减退、数量减少。

 

!心血管系统

 

雌激素可降低胆固醇，可能对动脉粥样硬化有一定缓解作用。当雌激素水平下降，就会容易心肌缺血、心肌梗死。

 

!泌尿系统

 

雌激素能增加肾小管对钠的重吸收、对抗利尿素的敏感性，因此具有保钠、保水作用。雌激素减少则尿道萎缩尿多、尿频、尿失禁等。

 

!植物神经系统

 

潮热、易怒、抑郁、失眠等都因为雌激素减少。

 

卵巢早衰的患者还易有颈椎病、关节炎、骨质疏松、食欲减退、便秘及免疫力降低等问题。

 

卵巢早衰的六大“元凶”

 

目前，临床上可明确的卵巢早衰病因包括这六个方面：

 

 

不良生活方式

如熬夜、抽烟、喝酒、不科学减肥等，会在不同程度上影响卵巢功能。

 

遗传因素

占20%~25%，包括染色体异常和基因变异。

 

医源性因素

指医疗过程中所引发的卵巢功能损伤，包括手术、放疗和化疗。手术或疾病本身引起卵巢组织缺损或局部炎症、影响卵巢血液供应而导致卵巢早衰。

 

自身免疫因素

自身免疫因素是妇女发生卵巢早衰的主要原因，其中以桥本氏甲状腺炎最常见。

 

环境因素

如PM2.5大气污染、常用的护肤品中含有的化学物质等，可能会损伤卵巢功能，导致卵巢功能提前衰退。

 

感染因素

痢疾杆菌、带状疱疹病毒、麻疹病毒、巨细胞病毒感染及严重的结核性、淋菌性或化脓性盆腔炎等可破坏卵巢组织，造成卵巢功能减退。

 

临床上，诊断卵巢早衰的首要标准是40岁前绝经，但只凭单一症状诊断，易与其他疾病混淆。

 

专家提醒，怀疑自己卵巢早衰的女性，要趁早到医院诊断。诊断分三个方面：性激素六项检查、抗AMH检查及超声检查。后两者精准度较高，是目前检测卵巢早衰最准确的两项指标。

 

卵巢早衰一旦确诊，需由医生制定适合患者本人的个性化治疗方案，并需建立长期随访机制，因为一旦卵巢停止工作，需要长期靠外来药物补充，这样就需要长期评估。

 

卵巢早衰还能补救

 

卵巢早衰是一个渐进过程，大多数患者在出现卵巢早衰前，就出现了月经紊乱或稀少、潮热、出汗、心烦等围绝经表现。

 

此时，应引起关注，进行卵巢功能相关激素测定。如果在早期给予干预和积极治疗，消除诱发因素，早衰的卵巢是可以修复的。

 

 

养成良好的生活习惯

尽量少熬夜，保证睡眠充足。夜间休息好能使卵巢正常分泌足够的类固醇激素，维持卵巢的生理功能。

 

避免长期久坐不运动

久坐不动致使气血不流通、气滞血瘀，还可导致痛经、月经不调。

 

建议每天坚持运动，如快走、慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择，不仅可使人心情舒畅，还能促进全身气血流通、筋骨舒展，改善卵巢供血、供氧。

 

拒绝过度节食减肥

全面平衡膳食才有益于保养卵巢，蔬菜水果每天都要吃，每天脂肪摄入量不应超过25克。偏食、过度节食减肥等不健康的行为都会损害卵巢健康。

 

调节情绪，平衡心态

劳逸结合，注意采取避孕措施，避免多次流产和清宫对卵巢的伤害。

女性在生活中，要比男性更加心思细腻，容易想得多。什么事情都喜欢考虑周全，导致身体一直处在一个疾病的边缘。因此女性需要无时无刻的去关心自己的健康问题，尤其是女性很容易感染到妇科疾病，内分泌容易失调，这也是女性要多多关心自己的理由。

 

 

女性养生的“关键”找到了，提醒：远离疾病，多关心身体这一部位

 

卵巢作为女性最为重要生殖器官，在女性的不同生长阶段都发挥着重要作用。她是众多女性孕育一个新生儿的的关键所在。在生活上对女性激素的分泌和调节起着决定性的作用。若是平常没有注意卵巢的保养，就会对女性的内分泌造成影响，影响女性的容貌和导致衰老，严重的还会导致不能生育，这就是女性为何一定要多多关心保养自己的卵巢的原因。

 

 

若是卵巢没有得到保养，功能衰退，身体会患上什么疾病呢？

 

生殖疾病

 

在正常情况下，女性拥有健康的卵巢，卵泡和卵泡分泌的卵子才是健康的。若是卵巢功能衰退，在卵泡发育的时候出现破裂等情况，卵子质量就会被影响，女性就会出现不能生育的现象。性生活出现障碍，排卵率下降，出现相关的生殖方面的疾病问题。

 

体形发胖

 

卵巢影响着女性身体内的激素分泌，女性的雌激素是维持乳房发育和臀部丰满的重要条件。还可以保持身体的身材状况，但是卵巢变差的话，激素受到影响，雌激素不足，平衡失调，就容易出现变胖，腰腹部也会生出很多赘肉。

皮肤暗淡干燥

 

女性身上卵巢分泌的雌激素过多的时候，脸上就很容易出现黄褐斑。这是因为激素过多过少都会导致身体的内分泌失调，出现在脸上发黄粗糙的现象。另外，头发也会变得干枯分叉，没有光泽。

 

心情也会受到内分泌的影响变差，更容易暴躁和发脾气，晚上还会睡不着，失眠抑郁。

 

月经不调

 

雌激素和黄体酮是互相影响的，黄体酮就是让我们怀孕的孕激素，若是这两个激素同时受到卵巢的影响，月经无疑是要受到打乱，发生提前或者移后的现象。只有慢慢的调养卵巢，让卵泡正常的发育和分泌卵子，月经才会慢慢恢复，也不会容易有痛经的现象了。

中医推荐，保养卵巢的四大方法：

 

方法一、运动

 

女性一定不能懒惰，只有动起来，身体的疾病才能少，身体不虚弱还能保护自己。经常做一些瑜伽或是有氧运动，温和对卵巢也不刺激的运动，增进激素分泌，调节身体的循环功能。

 

方法二、按摩穴位

 

人身上有很多个穴位，并且中医里这些穴位都有很多不同的功效，对人体的保健很有益处。很多人通过相关穴位刺激达到了调养身心的目的。而在女性身上可以保养卵巢的穴位有关元穴、神阙穴和气海穴等。每天都能按摩这些穴位在20分钟以上，可以达到保护卵巢的效果，前提一定要坚持。

方法三、刮痧

 

中医里常见到保养疗法，其实也是对穴位的刺激，通过脸上人中穴的揉按和子宫区以及生殖腺区的部位进行刮痧理疗，刺激女性生殖系统，达到保护卵巢，调节内分泌的效果。

 

方法四、食补

 

中医上讲究调理，因此吃对东西很关键。当女性卵巢需要保养的时候，可以多喝汤喝粥。比如，枸杞猪肝汤：枸杞和姜片一同放进锅里煮上30分钟转中小火熬制40分钟。最后放进猪肝煮熟。这样一道养护卵巢的料理就做好了，枸杞和猪肝都能补充女性的气血不足，保护子宫以及卵巢。

花生莲子瘦肉粥

 

将买好的瘦肉切成一粒一粒，用香油稍微炒炒，然后放进有花生莲子和大米的锅里，一同煮熟。这道粥可以帮助卵巢保持健康状态，缓解皮肤和发质干燥。

 

除了上面的这些保养卵巢的中医上的方法，另外日常上的行为习惯也可以很好的保护卵巢，比如做好腹部的保暖工作，平常多吃富含维生素的食物，都可以有效的调节卵巢，呵护女性的健康。

提起“初老”、“早更”这些词，女性朋友们都很敏感，甚至是恐慌。门诊上有很多月经稀发、经量越来越少的女性来就诊，她们当中有不少人才三十多岁，担心自己是不是“早更”了，会不会开始衰老了。那么，关于卵巢早衰，你了解多少呢？

 

我们知道，卵巢是女性的性激素分泌器官，影响着女性的月经、生育以及衰老。正常情况下，女性卵巢功能开始衰竭应该是在49岁左右，但若是40岁以前就有月经量越来越少、突然停经或者出现阴道及乳房萎缩、潮热多汗、性欲降低、精神抑郁焦虑等卵巢功能减退的表现，那就是卵巢早衰了。说到卵巢早衰，大家想到的是不能生育了、开始变老了，其实卵巢早衰的危害远不止这些。研究表明，卵巢早衰会增加患骨质疏松、心血管疾病、内分泌紊乱、心理异常等各种疾病的风险。

  
接下来，我从以下几方面阐释一下影响卵巢早衰的因素：

 

1.遗传学因素：主要是染色体异常和基因突变，因此那些家族有卵巢早衰史的女性要格外注意。

 

2.免疫性因素：患有其他内分泌疾病和自身免疫性疾病的女性，也可能导致卵巢功能的受损。

 

 

3.医源性因素：各种卵巢周围组织的手术，例如子宫切除术、输卵管结扎术或者一侧卵巢切除术等因素损伤卵巢血液供应，也会引起卵巢的早衰。

 

4.不良的生活环境因素：长期不良饮食、熬夜等。

 

另外研究表明，有吸烟、饮酒等不良生活习惯的女性较普通女性更易患卵巢早衰。

 

那么，预防卵巢早衰，女性朋友们应该怎样保养自己的卵巢呢？

 

首先在生活方式上，要多锻炼身体，适当的运动能促进血液循环和新陈代谢，延缓衰老；饮食要营养均衡，不可过度节食以免造成营养不良、机体免疫力下降，从而影响到内分泌功能，同时要注意补钙、多饮水；保持良好的心态，懂得释放压力，愉快的精神对卵巢功能和内分泌也是十分有益的；要有规律、良好的性生活，规律的性生活能够帮助女性调节内分泌，有利于卵巢的健康；要养成定期体检的习惯，盆腔B超和激素六项检查能够很好地体现卵巢的功能状态。

 

另外，女性朋友们要多多关注自己的身体状况，一旦发现有卵巢早衰的症状，要立即去医院诊治。

宫颈癌是妇科比较常见的恶性肿瘤，是危及女性身体健康的一种疾病。随着人们对健康的重视，现在很多单位的女性体检项目中都有关于宫颈癌癌前病变的筛查项目，也就是我们常说的TCT、HPV等检查。

 

经研究表明，宫颈癌是由于人乳头瘤病毒的长期感染人导致的。而人乳头瘤病毒并不仅仅是单纯的一种病毒，它有很多亚型，其中有几十种亚型是引起宫颈癌的高危因素。所以，近年来市面上所说的HPV疫苗就是针对这些高危因素中的部分亚型而产生的。

 

 

在临床上很多病人来了都紧张的说身边有人检查HPV阳性，这个是不是不很严重呢？会不会发展成宫颈癌呢？还有“听说疫苗只有“处女”才可以打 ，是不是真的呢？”“打了疫苗，一定不会的宫颈癌吗？”等等担忧。前几天就见到这样一个病人，在常规筛查HPV后，拿到结果显示阳性，很紧张，紧张到失眠了好几天，觉得自己的问题很严重，在进一步阴道镜检查后拿到结果显示没有大问题才放下心来。

 

首先，我们所说的HPV阳性仅仅是HPV中一种或者其中几种亚型。有高危型的，也有低危型的。一般大多数的女性hpv 阳性是一过性的。有的人会在8-12个月自然清除，低危型的甚至不用药也会自然消除。而一小部分尤其是高危型感染的女性会长期持续HPV 阳性，继而发展为宫颈癌。

 

 

其次对于“只有处女才能打HPV疫苗”的说法是不准确的。一般从理论上来说，HPV疫苗最好是在没有性生活的25岁以上的女性注射的效果最好。但是只要是处在育龄期的高发期女性，在筛查HPV阴性的前提下，都可以注射。

 

现在市面上多见的是二价和四价的疫苗，二价疫苗注射说明上指明，适合9-25 岁无性生活或者HPV检查阴性的女性。而四价疫苗则适用于20-45 岁无性生活或者HPV检查阴性的女性。

 

最后，很多人关心：打了疫苗一定不会得宫颈癌吗？其实，HPV有很多亚型，疫苗只是针对它所针对的亚型有预防的作用。比如二价的疫苗主要针对16和18两个亚型。四价主要是针对16、18、6、11等四个亚型。

 

并且，宫颈癌的发病原因除了人乳头瘤病毒外还包含有其他因素。所以，不能说打了HPV疫苗高枕无忧了。因此建议即使是打了HPV疫苗，无论是几价的，都不能掉以轻心，最好还是定期去正规的医院接受宫颈癌的防癌筛查，真正做好预防工作。

二仙汤，一个神奇的中医处方。一个患者服用这个处方之后，取得的效果，也让我惊讶半天。她说，她服用这个处方，真正成仙了，感觉飘飘欲仙的样子。这个患者太逗了，明显用错词了，今天就将错就错，聊聊这个患者和这个处方。 

 

患者姓，一哥们的小学同学，也算是绕了半天的熟人了。当过兵，人长的漂亮，气质也好。有一点不幸，就是丈夫早逝。她一个人把孩子拉扯大也是不容易。她经常找我看病，由于不在一个年龄阶段上，所以很少聊到她那时候的工作啥的。

 

前几天，来找我看病，和以前一样，她说快要死掉了，整个人都不好了。我就问她怎么回事，得到的答复是整个人都不好。腰疼腿疼，出汗，心烦，容易发脾气，等等吧。

 

 

这是中医大夫擅长治疗的一类疾病，就是找不到具体原因，没有器质性病变。但是就是不舒服，整个人都觉得不舒服那种。但是我心里知道，这叫更年期综合征，女性到了一个阶段之后就很难避免的一道坎。

 

失眠、多梦、心慌、心烦、出汗、早晨起来手胀、胆小、全身关节会疼痛等等吧，该有的全部都在她身上表现出来了。

 

治疗很简单，我经常开的处方：生龙骨、酸枣仁、知母、黄柏、当归、仙灵脾、巴戟天、仙茅，偶尔还会加上柴胡和连翘。学会中医的人都知道，这是二仙汤加减。所谓的二仙，就是因为里面含有仙茅和仙灵脾。 

 

吃了一周，觉得不错，基本上不舒服都没有了。然后她问我这个方子叫啥呀，我说叫二仙汤。她来了一句，怪不得吃了感觉这么好，飘飘欲仙的感觉！

 

 

附二仙汤，中医方剂名。出自《妇产科学》。具有温肾阳，补肾精，泻肾火，调理冲任之功效。主治肾阴、肾阳不足而虚火上炎之更年期综合征，高血压病，肾炎、肾盂肾炎，尿路感染，闭经。

 

二仙汤方解：温肾阳，补肾精，泻肾火，调冲任。主妇女月经将绝未绝。周期或前或后，经量或多或少，头眩耳鸣，腰酸乏力，两足欠温，时或怕冷，时或轰热，舌质淡，脉沉细者。现用于妇女更年期综合症、高血压、闭经，以及其它慢性疾病见有肾阴、肾阳不足而虚火上炎者。

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说起女性最为娇嫩的部位，那很多女性首先想到的就是乳腺了，她是对女性很重要的一个器官，在生理和病理都影响着生活。近年来，女性身上关于乳腺的疾病愈来愈多，乳腺结节就是其中一个。

 

平常我们触碰自己胸口周围时，能感受到有一点突出的肿块的感觉，胸部也经常一阵一阵的疼痛，这些情况的发生可能就是乳腺结节引起的症状。

 

作为乳腺增生的一种，乳腺结节的影响因素有很多，遗传、内分泌等都会刺激到乳腺增生，若是在初期的时候就开始放任不管，最后就可能带来生活上的“安全隐患”。

 

 

乳腺结节的“源头”找到了，这3件事少做：

 

1、心情总不好

 

情绪，是影响我们身体疾病的主要因素之一。生活上，经常脾气很差，心情忧郁，十分暴躁的话，气血受到影响淤积，最后堵塞血管，积累成结节，危害乳腺的健康。这也是导致女性老的快的原因，对女性来说，影响乳腺结节的原因中，情绪占有着主导地位。

 

2、总爱熬夜

 

熬夜给身体带来最不好的影响，就是身体内分泌紊乱，新陈代谢下降。而乳腺结节的出现，往往就是随着这些功能的失调，激素失衡，分泌的雌性激素过多，并且一直作用在乳腺的部位，导致增生结节的情况发生。

 

 

3、抽烟喝酒

 

在我们生活中，烟伤害肺部健康，酒伤害肝部健康。两方面并进的伤害身体，身体垮掉是平常的事情。烟酒中的有害物质，对身体造成的毒素，很难被分解，一直处在这样的大环境下，就会对乳腺造成伤害。

 

预防乳腺结节，平常要多做好这5件事，保持年轻状态：

 

1、坚持哺乳

 

孕妇中出现乳腺结节的情况比较常见，但是医生建议在孩子刚出生的时候，能够坚持哺乳的话，就可以缓解乳腺的堵塞，避免乳腺结节的问题。因此，为了断奶后乳腺的发育更好，最好采用母乳喂养。

2、夫妻恩爱

 

夫妻之间的生活对女性的乳腺、卵巢等都起着积极的影响。这个过程中，女性血液循环速度会比往常的快，乳腺积累的毒素也容易在这个时候疏通，更好的帮助预防乳腺结节问题。

 

3、调节内分泌

 

医生发现，月经出现问题的女性，更容易患上乳腺结节，也就是内分泌不正常的女性。因此，合理的调理月经，保持健康的内分泌，可以预防乳腺疾病的发生。

 

4、及时检查

 

女性乳腺疾病在生活中非常普遍，因此要定期的做好乳腺方面的检查，自己也要向医生请假自我检查的方法，以便平常最好自我保健。

5、运动和饮食

 

维持正常的激素平衡，可以依靠运动代谢脂肪，让身体在正常的体型标准上。少吃富含雌激素的药物和大豆，多吃一些天然的食物，按照低脂肪高纤维的原则进行饮食，日常多吃蔬菜水果。

近日，家住太原市迎泽区的李小姐刚刚生下一名健康的大胖小子。就在全家都高兴的不得了的时候，婆婆发现孩子好像吸不出奶水，经常饿的哇哇大哭。原以为是孩子太小，吮吸力度不够，婆婆想到要李小姐的丈夫帮忙，然而并没有起什么作用。气急败坏的婆婆还在月子里就埋怨起了儿媳妇，这让李小姐苦恼不已，还自己买了挤奶器来，也没有什么明显的效果。

 

 

郁闷的李小姐在婆婆的陪同下向医生求助。一进门诊婆婆就开始絮絮叨叨：“我这个儿媳妇啊，太瘦了，你看皮包骨头，我孙子根本不够吃。”可是真的普通婆婆说的那样吗？在医生的开导下，李小姐说出了心结。

 

原来是在临近生产的几个月，她因为各种小问题和丈夫总是拌嘴，每天心情都不愉快，闷闷不乐，总觉得胸部胀胀的，而且还两胁疼痛，没有食欲。医生解释说李小姐的症状属于中医说的产后缺乳，又称“产后乳汁不行”，指产后哺乳期乳汁少或无。中医学认为，其病因有虚实之分，虚者多为气血虚弱，乳汁化源不足；实者多因肝气郁结，或气滞血凝，乳汁不行。李小姐舌红苔薄黄，脉弦，正是肝气郁结之证。

 

 

医学研究表明，分娩后妈妈体内的荷尔蒙会发生变化，这些变化会影响妈妈的情绪。初为人母，可能心理一时难以适应，长时间的不良情绪，会影响乳汁的分泌，导致缺乳。医生建议患者应该放松，并有时间休息，这可以解决暂时缺少牛奶的问题。

 

医生给李小姐开了疏肝理气，通经下乳的方子，并嘱咐她敲打肝胆二经，七天后复诊时婆婆高兴地说奶水下来了。其实产后缺乳，严重的话，乳汁淤积，排出不畅，则很容易导致急性乳腺炎的发生。特别要注意的是，哺乳时间每次能超过30分钟最佳。前乳、后乳营养成分不同，哺乳时将一边奶水吸净后再换另一边。

 

现在大家对产后缺乳有所了解了吧，产妇的奶水分泌与产妇产后的精神状态有关，不少产妇产后因为工作或者家庭原因而导致精神抑郁，使得奶水不足。因此，产妇需要保持愉悦的心情，这样才能保证奶水充足。

 

本文仅在科普，如有不适请到正规医院找专业医师治疗。

患过尿路感染的人可能对这种经历似曾相识：频繁出现尿意、排尿时淋漓不尽、尿液排出身体时会有灼热或刺痛感。

 

这种病除了让人不能畅快排尿，还特别喜欢纠缠女性，约50%女性一生中曾患有泌尿道感染。

 

 

6月16日是“泌尿健康日”，《生命时报》采访专家，解读为什么尿路感染爱找上女性，并教你一套泌尿系统防护法。

 

受访专家

中国中医科学院西苑医院男科主任 郭军

南方医科大学南方医院肾内科主治医师 张镭

 

3个生理特征，女性更易患泌尿疾病

 

正常情况下，肾脏不断产生尿液储存在膀胱，由膀胱排尿的同时冲洗尿道。尿液在正常健康的泌尿系统中是无菌的，但尿道口是人体对外的自然开口之一，难免会有细菌或其他微生物由此进入泌尿道。

 

当外部病原菌由尿道口逆行而上并在尿路上“定居”，就会形成泌尿道感染。相比男性，女性更易患泌尿疾病，主要取决于3个生理因素：

 

尿道位置

女性尿道短，仅约3~5厘米，细菌易上行侵入膀胱。另外相比男性，女性的尿道口大，距阴道、肛门也较近，因此尿路上皮细胞对细菌黏附性及敏感性更高。

 

激素变化

女性月经期、绝经期性激素变化、尿道黏膜改变，均有利于病菌定植。

 

孕产期子宫增大

孕妇比普通女性患病率更高，孕激素分泌致输尿管蠕动减弱，子宫增大压迫导致尿流不畅，都是孕妇易感染的原因。

 

 

泌尿道感染的7个诱因

 

据世界卫生组织的调查报告显示，对于成年女性而言，最常见的疾病不是感冒，而是泌尿道感染和生殖道感染。

 

研究资料显示，成年女性泌尿道感染的发生率高于男性8~10倍，而与此相关的生殖道感染的患病概率达到61%。

 

美国国家女性健康信息中心列举了泌尿道感染的7种诱因：

 

!  解手后，卫生纸从后往前擦拭

解手后不正确的擦拭方式，大幅增加尿道被污染的风险。加上女性外阴部汗腺丰富，容易使外阴局部长时间潮湿，细菌乘虚而入。

 

!  憋尿时间太久

长时间不排尿，会使细菌在尿道里滋生。憋尿还易造成上行性尿路细菌感染，严重的甚至造成肾盂肾炎。

 

 

!  患糖尿病

糖尿病患者由于内分泌紊乱，机体抵抗力下降，多种感染的风险都会增加。其中泌尿道感染非常常见，达到16%~35%。

 

!  患尿路梗阻

输尿管及肾结石、尿道狭窄等均可引起尿液潴留，使细菌容易繁殖而产生感染。

 

!  雌激素水平降低

例如停经后，老年女性雌激素分泌功能减退，导致阴道、尿道萎缩性变化，使她们更容易出现排尿困难、尿急和尿路感染。

 

!  近期做过尿道插管及器械检查

导尿、膀胱镜检查、泌尿道手术等可损伤黏膜，并把前尿道的致病菌带入膀胱或上尿路而致感染。

 

!  性生活频繁或不注意卫生

性生活引起的女性尿路感染较为普遍，特别是新婚女性发生率很高，一项来自台湾的调查显示，约四分之一女性发生过“蜜月膀胱炎”。

 

这些排尿变化，可能是泌尿感染

 

泌尿感染产生的不适感，让不少人坐立难安。出现以下排尿的异常变化，就该警惕患上了泌尿系统疾病。

 

＋尿频

 

一般来说正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频可以由很多原因所导致，比如大量饮水。

 

病理情况下，糖尿病、尿崩症、急性肾功能衰竭多尿期等也会使排尿次数增多但尿量正常。

 

排尿次数增多而每次尿量减少，或仅有尿意并无尿液排出，可能是膀胱或尿道炎症或结石等。

 

＋尿急

 

尿急是指不能自控排尿，尿意一来，即需排尿；或排尿之后，又有尿意，急需排尿，不及时排尿，则会尿湿内裤。

 

尿急一般见于炎症、结石、异物、肿瘤、高温环境所致的尿浓缩、神经源性膀胱或精神因素等。

 

 

＋尿痛

 

尿痛是炎症最直接的反应，一般较为剧烈，病人排尿时尿道或耻骨上区、会阴部位疼痛。

 

根据尿痛的特点，可简单判断不同类型的感染：

 

• 排尿开始时尿痛明显，或合并排尿困难者，病变多在尿道，常见于急性尿道炎；
• 排尿终末时疼痛，且合并尿急者，病变多在膀胱，常见于急性膀胱炎；
• 排尿末疼痛明显，排尿后仍感疼痛，或觉“空痛”，或不排尿亦痛者，病变多在尿道或邻近器官，如膀胱三角区炎、前列腺炎等；
• 排尿刺痛或烧灼痛，多见于急性炎症刺激。

 

泌尿系统感染还会出现尿液异常，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿（即排尿时尿中出现气体，多由气肿性膀胱炎或气性肾盂肾炎所致）等。

 

3招有效保护泌尿系统

 

尿路感染是病原菌造成，因此做好防护并提高抵抗力，才能避免泌尿系统生病。

 

注意阴部卫生

勤用淋浴，勤换内裤。平时还应经常用水清洗外阴。

 

内裤以全棉为佳，且不宜过小或过紧，还要每天更换。避免长期使用卫生护垫。

 

多喝水

每天大量饮水，及时排尿，能避免细菌在尿路的繁殖，这是预防泌尿系统感染最实用有效的方法。

 

夏季天气热出汗多，补充水分格外重要。建议每天至少饮水2000毫升，并保持每2~3小时排尿一次，这样可大大降低泌尿系统感染的风险。

 

内衣选纯棉，少穿紧身裤

夏天穿牛仔裤、紧身内衣，对泌尿道健康会产生不利影响。女性要避免使用对尿道有刺激性的用品。

 

出现泌尿道感染的人可以用热水袋敷下腹部，这种方法有助于缓解膀胱的压力和不适。

作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士

 

 

目前，鼻部整形之隆鼻常用方法有透明质酸注射治疗和手术治疗，但手术隆鼻操作相对复杂，且创伤较大，术后有较长肿胀期及恢复期。而透明质酸隆鼻因其操作相对简单，恢复期短，损伤小等优势，在鼻部整形术中十分常见。

 

透明质酸隆鼻出现的并发症为：术后肿胀、淤青、感染、硬结、血管栓塞、远期变宽等。其中血管栓塞是其最紧急、最严重的并发症，处理不当可导致鼻部皮肤坏死，甚至是失明、偏瘫等严重后果。

 

这也警醒我们：透明质酸注射隆鼻绝不是一个简单的手术，务必要引起足够的重视。

 

造成鼻部血管栓塞原因有多种，我们总结，最主要的原因有两个：

 

• 对于鼻部解剖的不了解
• 注射方式不正确

 

接下来将会从这两个方面详细介绍。

 

首先，熟知鼻部解剖层次，尤其是血管的走行分布，是预防血管栓塞的重要方法。

 

 

鼻部注射相关的解剖基础

 

1、鼻部解剖层次：

 

外鼻从外向内依次分为五层：皮肤，皮下层（皮下浅脂肪层，纤维肌肉层，皮下深脂肪层），骨膜和软骨膜层，骨或软骨层，鼻腔黏膜层。

 

2、鼻部动脉血供：

 

主要来源于颈内动脉系统的眼动脉和颈外动脉系统的面动脉。

 

1. 鼻根部主要由眼动脉的分支鼻背动脉提供血供。
2. 鼻背及鼻翼部主要由面动脉分支鼻外侧动脉提供血供。鼻外侧动脉沿鼻外侧向上内侧走行，分为沿鼻翼缘内侧走行的侧鼻动脉和继续向上内侧走形的角动脉。
3. 鼻尖主要由上唇动脉的分支鼻小柱动脉提供血运。

 

在鼻根，鼻背，鼻尖处上述血管在皮下和基层广泛相互交织形成丰富的血管网。其中，鼻尖网最为稠密，鼻根网次之，鼻背网最稀疏。因此，鼻部栓塞风险为：鼻尖＞鼻根＞鼻背。

 

注：血管走行个体差异性较大，盲视下注射时不可能避开每一根血管，无法100%避免血管栓塞。但是必须熟知鼻部血管的大概走行路径，尽可能的降低栓塞发生的风险，提高注射安全性。 亚洲人普遍存在鼻根，鼻梁低平，鼻背，鼻翼较宽，鼻头较大且圆顿等特点，介于此，透明质酸隆鼻不是单纯提高鼻背的高度，而是对鼻根、鼻背、鼻尖、小柱、鼻棘的整体塑形，这就大大增加了血管栓塞发生的风险，那我们应该如何进行鼻部安全注射，避免栓塞的发生呢？

 

 

鼻部安全注射操作指南

 

鼻部注射可分为5个区域：鼻尖、鼻背、鼻小柱、鼻棘、鼻根眉头延长线。我们可以根据不同求美者的情况和诉求进行不同区域的注射。

 

1、鼻尖区鼻背动脉与鼻小柱动脉在此形成动脉迂曲团块，易发生栓塞，应该重点关注。

 

• 层次及针型：真皮下（21G钝针）
• 材料及用量：大红0.05ml-0.2ml
• 进针点：鼻尖下方两侧大翼软骨膝部之间

 

注意事项：由于鼻尖部动脉有时会较粗大且血管网最为稠密，注射时应采用钝针。在两侧大翼软骨膝部之间（此处血管稀少），于两侧鼻尖点进行真皮下注射，并将钝针做小幅度往复运动，可减少有症状栓塞几率（即使注入血管少量透明质酸也为无症状栓塞）。

 

另外，注射剂量勿超过0.2ml，否则会导致鼻尖远期变宽。如患者鼻尖曾实施过手术治疗或其他原因导致鼻尖瘢痕较重，则应放弃透明质酸注射治疗。

 

2、鼻背区鼻背分为硬骨区（骨性部分）和软骨区（软骨部分）。骨性部分用锐针注射，软骨部分用钝针注射。

 

层次及针型：骨膜上（锐针）和皮下脂肪（21G钝针）●进针点：锐针骨性鼻背凹陷中线处，1-3点注射，最上方入针点应距鼻根点下方5mm左右；钝针入针口为鼻尖下方●材料及剂量：大红0.05ml-0.6ml

 

注意事项：硬骨区：鼻背动脉位于鼻背两侧，中线血管少而浅，故骨膜上锐针注射相对安全，注射时将皮肤轻轻捏起来，可以一定程度上预防栓塞。另外，骨膜上注射剂量不应超过0.4ml，防止远期会向周边扩散，导致鼻背变宽。软骨区：选用21G钝针注射，避免损伤血管。

 

皮下脂肪层注射时，应注意鼻背部高亮线注射，以突出鼻背的轮廓感。如患者鼻部曾实施玻尿酸注射或其他手术治疗，由于存在瘢痕的固定，注射针进入血管的几率会增高，应提高警惕。且扎入瘢痕和扎入软骨的手感十分相似，所以软骨区注射用钝针十分必要。

 

3、鼻小柱

 

• 层次及针型：皮下脂肪层（21G钝针）
• 材料及用量：大红0.05ml-0.15ml
• 进针点：鼻尖下方

 

注意事项：自鼻尖处将钝针置入，非注射手将鼻尖鼻小柱向上牵拉，同时将玻尿酸呈线性注射2-3个通路。边注射边向外上方提拉，注意注射速度与提拉速度的匹配。因为东方人的鼻小柱显露较小，因此注意勿注射过量。

 

4、鼻棘

 

• 层次及针型：鼻棘旁骨膜上单点注射（锐针）
• 材料及用量：大红0.1ml-0.3ml●进针点：鼻唇角顶点

 

注意事项：自鼻唇角中线处进针直达骨膜，在一个点内进行多个小点的注射，单个小点用量约0.01ml，并注意空针回抽，避免有症状栓塞的发生。

 

如患者存在鼻中隔偏曲，鼻尖偏斜，可于偏斜方多注射玻尿酸，能够轻度矫正鼻尖偏斜。少部分患者可能出现微笑时紧绷感，约2周左右不适消失。

 

5、鼻根眉头延长线

 

• 层次及针型：紧贴真皮的皮下脂肪层（21G钝针）
• 材料及用量：大红单侧0.05ml-0.2m1
• 进针点：鼻根眉头延长线的眉头测
• 适应症：鼻背与眉弓过渡欠佳者

 

注意事项：由于该部位为危险区域，滑车上动脉和角动脉的走行层次极不恒定，因此只有紧贴真皮的皮下脂肪层为安全层次。注意注射量勿过多，否则远期会出现玻尿酸的游走导致鼻根变宽。

 

综上所述，我们在进行鼻部透明质酸注射时，应结合具体情况对鼻部进行分区注射，合理使用钝针与锐针相结合的方法进行注射，并做好术前、术中、术后管理：

 

术前与求美者进行充分沟通，了解有无外伤史、手术史、注射史，建议术前冰敷，并做好鼻部麻醉工作（点击查看如何进行鼻部麻醉）

 

术中注射要单点少量、多点注射、推注缓慢、并注意回抽（点击查看如何预防栓塞）

 

术后要让求美者留观，并做好随访工作。

 

最重要的是，我们要熟悉鼻部解剖层次和血管走行，结合正确的注射操作方法，才能尽可能预防鼻部栓塞的发生

 

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临床上因月经量少来就诊的患者很常见，有青春期的女生，也有育龄期和围绝经期的女性，不同年龄阶段的女性月经量少的原因不尽相同。月经量少的原因有很多，比如人流术后、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰、子宫器质性疾病以及甲功、肾上腺功能异常等。

 

青春期女生在例假刚来潮的一两年内出现月经周期、经量的不稳定可以不做病态处理，因为其下丘脑—垂体—卵巢轴还没有发育成熟，但期间如果月经淋漓不尽或者半年不行经还是需要去医院就诊的。

 

 

对于围绝经期的女性，大家应该都知道月经周期、经量的紊乱是因为卵巢功能衰退了，此时可以选择自然绝经也可以用药物来调节月经。如果40岁之前出现月经周期紊乱或者月经量少甚至闭经的情况就要警惕卵巢早衰了，我国女性一般在45～50岁左右绝经，如果40岁之前出现了卵巢早衰会对女性产生一系列的影响，比如骨质疏松，比同龄人衰老的快等。如果这些表现严重影响了生活质量，可以选择用药物补充雌孕激素以维持月经的正常来潮。

 

对于大部分月经量少的女性，首先要判断的是有没有正常的排卵，也就是说月经周期是否正常。为什么首先要判断月经周期是否正常呢？因为如果没有排卵的话体内就没有孕激素，子宫内膜在单一雌激素的作用下会持续增长，此时就会发生阴道不规则出血，出血量或多或少，有的人可能会把这种出血量少的情况当做月经，其实，这并不是月经。

 

 

如果月经量少，但月经周期正常就说明体内有排卵，要想查明具体原因需要在月经的第2～4天去医院做性激素检查同时也要查甲状腺功能和肾上腺功能。因为甲状腺和肾上腺分泌激素也受下丘脑和垂体的调节，甲功和肾上腺功能异常会影响卵巢分泌性激素，进而影响月经。此外，性激素检查可以判断部分月经量少的原因，比如高泌乳素血症、多囊卵巢综合征和卵巢早衰等。

 

对于月经量少的患者也需要做个B超，B超可以排除子宫及其附件的器质性疾病也可以看到子宫内膜的厚度。对于有生育要求的女性，如果排卵期时子宫内膜厚度小于8mm便不易受孕，需要在排除一些器质性疾病的基础上给予长内膜的治疗。

 

这篇文章只是简单介绍了一下常见的导致月经量少的原因，至于具体是哪种原因就需要去医院做相关检查以明确并进行针对性治疗。

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那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，砰砰直跳。我是个普通的上班族，但最近月经迟迟不来，让我焦虑得像热锅上的蚂蚁。

“医生，我上个月吃了两次紧急避孕药，这个月月经还没来。”我紧张地陈述着我的症状。

医生是个温和的中年女性，她耐心地听完我的叙述，然后说：“紧急避孕药会影响卵巢内分泌，造成月经不规律，或者有的会出现不规则出血。”

我听了这话，心里更慌了：“那要怎么办？”

医生安慰我说：“只能等药物影响过去。”

我点点头，心里却还是七上八下的。医生又提醒我：“还有，以后尽量减少使用避孕药。”

我连忙问：“会不会避孕失败怀孕啊？”

医生回答：“同房后的十四天可以测早孕试纸确定一下。”

我按照医生的建议，在4月20号来了月经，来了7天，后面28，29，30这三天同房了，吃了两次避孕药。5月30号早上测试没怀，但我还是不放心。

我又去找医生咨询：“那要怎么办？”

医生微笑着说：“你的情况已经有所好转，但还是要多注意身体。”

离开医院的时候，我心里终于踏实了一些。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名备孕期的女性，面对即将到来的新生命，我既充满期待，又满心忐忑。

“您好，我是京东健康的全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话音中带着一丝关切。

“我想咨询一下叶酸的问题，斯利安和爱乐维哪个更好？”我小心翼翼地问道。

“您是备孕期吗？”医生的话让我有些意外。

“嗯。”我点了点头。

“请问您是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？近期在使用哪些其他物？近期有饮酒吗？以便给您建议。”医生的问题让我意识到，备孕期的健康问题远比我想象的要复杂。

“没有。”我如实回答。

“好的。”医生似乎对我的回答感到满意。

“一般推荐爱乐维。”医生的话让我松了一口气。

“爱乐维的更好些。”医生再次确认。

接下来的对话中，我了解到，男方长期服用安眠药，需要停药三个月才能备孕。这让我有些焦虑，毕竟我已经备孕一年了，却迟迟没有好消息。

“男方的情况，一般停药之后备孕三个月就可以。”医生的话让我看到了希望。

“补充些维生素E和锌，对于精液质量有帮助。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“没有停药怀孕了怎么办？”我忍不住问道。

“这个并不是的。”医生的话让我松了一口气。

“您现在已经怀孕了吗？”医生继续问道。

“药停不了呢。”我无奈地回答。

“还没有怀孕。”我补充道。

“没事的。”医生安慰我。

“这个主要在于女方的情况。”医生的话让我感到一丝安心。

“女方长期使用叶酸维生素就可以。”医生的建议让我感到一丝欣慰。

“一般男性的影响不大。”医生的话让我松了一口气。

“只要精液是正常的。”医生补充道。

“建议男方去医院检查下精液常规。”医生的建议让我感到一丝紧张。

“精子质量正常就可以正常受孕的。”医生的话让我感到一丝希望。

“哦，男方需要补充些什么？”我问道。

“一般是补充维生素E和锌。”医生回答。

“哦。”我点了点头。

“这两种对于精液有好处。”医生补充道。

“女方吃爱乐维一种就可以了吧？”我问道。

“是的。”医生回答。

“一种就可以。”医生再次确认。

“里面包含的成分很多。”医生解释道。

“男士可以选择这两种。”医生推荐道。

“好的，谢谢。”我感激地说道。

“使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌，可使用我为您推荐的商品，如您在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

“如有什么问题可以及时找我线上复诊。”医生的话让我感到一丝温暖。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您及家人生活愉快，再见！”医生的话让我感到一丝温暖。

离开京东互联网医院的那一刻，我心中充满了感激。我知道，无论未来会遇到什么困难，我都会坚持下去，为了即将到来的新生命，为了我的家庭。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？在备孕的道路上，我们都是勇敢的战士，让我们一起加油吧！

那是一个普通的周四，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。月经已经推迟了，我上网查了查，心里越发不安。卵巢早衰？这四个字在我脑海中回荡，像是一把无形的刀，割得我心痛。

我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，输入了我的症状。很快，一个温柔的声音传来：“你好，我是互联网医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”我的心稍微安定了一些，开始详细描述我的病情。

我上传了4月14日的B超报告，然后耐心地回答医生的问题。医生告诉我，我的激素六项检查结果显示卵巢早衰。我的心一下子沉到了谷底，我甚至不敢相信自己的耳朵。医生建议我使用芬吗通治疗，并详细解释了如何服用。

我开始按照医生的指导服用芬吗通，每天一片，连吃28天。那段时间，我每天都按时吃药，心里却充满了焦虑。我害怕这药会有副作用，害怕我的病情会越来越严重。我甚至不敢告诉家人，怕他们担心。

在治疗的过程中，我注意到了很多细节。比如，医生告诉我，多吃豆制品对卵巢有好处，我可以喝豆浆、吃豆腐。我还知道了，蜂王浆对卵巢也有益处。我开始调整我的饮食，尽量保持作息规律，饮食规律，加强锻炼，减轻工作压力。

有一天，我在网上看到了一篇关于肾阳虚衰证的文章，突然想到我的症状中也有肾阳虚衰的表现。我赶紧咨询了医生，医生告诉我，肾阳虚衰证的主要症状有腰膝酸软、畏寒肢冷、精神疲乏等。我对照了一下，发现自己确实有这些症状。

医生建议我可以尝试使用坤泰胶囊，这是中医院开的中药，主要功效是补充卵巢功能。我听了医生的建议，开始服用坤泰胶囊。渐渐地，我发现我的症状有所改善，月经也恢复了正常。

现在，我已经康复了，但我仍然会定期检查，关注自己的身体状况。我想，健康真的是无价之宝，我们要好好珍惜。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？或者，你们有没有什么好的建议，可以帮助那些正在经历类似困境的人？

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我的下体时不时地有点痒，这种感觉已经持续了两个月，就像一颗定时炸弹，随时可能爆炸。

医生的声音很温柔，她问我这种情况有多久了，我告诉她两个月了。她接着问有没有性生活，我点了点头。医生又问有没有白带异常，我摇了摇头，但心里却有些不安。

我之前有过霉菌性阴道炎，后来复发了好几次。医生推测可能是霉菌又复发了。她问我现在是不是备孕期间，我告诉她是的。医生说，为了用药安全，备孕期间最好不要随便用药。

我有些疑惑，为什么查了分泌物没事呢？医生解释说，可能是我的情况并不严重，所以没有用药。她让我把检查单发给她看看。

医生告诉我，先观察一下，每天用温水洗洗外阴，保持外阴清洁干燥。她还提醒我，男性也要注意卫生，平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。

我按照医生的建议做了，但瘙痒的感觉并没有减轻。我忍不住问医生，是不是需要用药？医生说，要是实在瘙痒，可以外用一下止痒的药涂一下，但最好不要用达克宁软膏等。

医生建议我迟一个月再备孕，或者和男性先彻底治疗一下然后再备孕。她还告诉我，男性也要治疗，因为一个人治疗是没有用的。

医生给我开了处方，让我下次月经干净后再用药。她还告诉我，男性也要用药，因为男性虽然没有症状，但也可能携带病原体。

我按照医生的处方买了药，开始治疗。虽然过程有些痛苦，但我心里却充满了希望。我相信，只要坚持治疗，我的病情一定会好转。

现在，我已经康复了，我的生活也恢复了正常。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名备孕期的女性，最近一直在为能否喝姿美堂小白饮而纠结。

医生，一个温文尔雅的中年男子，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而有力，让我心中的紧张感稍微缓解了一些。

我迫不及待地问道：“医生，我最近在备孕期，想咨询一下，姿美堂小白饮可以喝吗？”医生的眼神中闪过一丝关切，他问我：“目前是伴随什么情况想要服用这款产品的？”我简要地描述了我的情况。

医生接着问：“这个姿美堂小白饮有没有什么副作用啊？”我摇了摇头，表示自己并不清楚。医生又问：“请问您有没有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史？请问您是否处于哺乳期，妊娠期，备孕期？”我回答自己是备孕期。

医生告诉我：“姿美堂小白饮口服烟酰胺 胶原蛋白液---目前成分看，还是比较安全的。”听到这里，我心中的一块大石头终于落地了。但医生又提醒我：“考虑到个体差异不同，服用前请仔细阅读产品说明书中禁忌，注意事项，服用过程中出现不适，请及时线下医院就诊。”

我点了点头，心中充满了感激。医生又问：“备孕期是可以服用的，怀孕后需要停用。”我心中一紧，连忙问：“那我现在可以喝吗？”医生微笑着回答：“可以喝的，怀孕后需要停用。”

离开医院的时候，我心中充满了喜悦。我想，也许这就是我等待已久的答案吧。我忍不住想分享我的经历：“想问问大家，备孕期的时候，你们都是怎么注意饮食的？”

回到家后，我继续我的备孕生活。我开始更加关注自己的饮食，每天按时服用姿美堂小白饮，同时也注意补充其他营养。我知道，为了即将到来的宝宝，我必须更加坚强和勇敢。

现在，我已经成功怀孕，宝宝正在我的肚子里健康地成长。每当我想起那段备孕期的日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他给了我信心和力量。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在一个阳光明媚的午后，我踏进了京东互联网医院，心情如同这天气一样复杂。我是一名患有多囊卵巢综合征的女性，这个病让我尝尽了生活的酸甜苦辣。今天，我带着满心的期待和一丝不安，来到了这里。 “你好，我是非常高兴为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。因为问答非一对一服务，医生需穿插回复其他网友的问题，答复稍慢时请您谅解。”医生的声音透过屏幕传来，温柔而专业。 “多囊卵巢只能是改善症状，除不了根的。”医生的话让我心头一沉，仿佛看到了希望的破灭。 “那怎么才能怀孕呢？”我急切地问道。 “月经不来。”医生平静地回答。 “如果没有来月经。”我补充道。 “先要测试一下，别怀孕。”医生的建议让我心头一紧，仿佛被无形的绳索紧紧束缚。 “没有怀。”我回答。 “请你帮我看下。这是之前照的单子。”我将单子递给了医生。 “这样看你卵巢上的卵泡确实多。”医生的话让我心头一沉。 “那要怎么办呢？”我急切地问道。 “如果有备孕计划，可以用促卵泡发育的药让月经来。”医生的建议让我看到了一丝希望。 “可以用什么药呢？”我迫不及待地问道。 “我吃了黄体酮有3个月了。”我回答。 “如果卵泡发育不成熟，可以到生殖中心去做一下阴超，用促卵泡发育的药。”医生的建议让我心头一紧。 “那可以吃黄体催月经来。可以吃多久呢？”我问道。 “如果不是怀孕，建议口服地屈孕酮片让月经来潮。”医生的建议让我心头一紧。 “建议口服地屈孕酮。”医生再次强调。 “好的，谢谢。”我感激地说道。 “月经过后就可以促排卵了吗。”我问道。 “对。”医生回答。 “来月经的第3到第5天之间用促卵泡发育的药。”医生详细地解释道。 “好的，谢谢，”我感激地说道。 “好的。”医生礼貌地回应。 走出京东互联网医院，我心中充满了希望。我知道，多囊卵巢综合征的治疗之路还很长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会迎来属于自己的幸福。 想问问大家，有没有和我一样的情况呢？有没有什么好的建议呢？希望我们能够互相鼓励，共同战胜病魔！

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“你好，医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我之前做过试管婴儿，但是失败了。”

医生很快就回复了：“您好，我是京东健康全职医生。很抱歉听到您的遭遇。您之前取卵的情况怎么样？”

我回想起当时的情景，心里一阵酸楚：“取了10个卵泡，但是5个不成熟，只有5个能用。”

医生沉默了一会儿，然后说：“您的情况确实有些复杂。您之前有服用过什么促排药物吗？”

我摇了摇头：“没有，医生。我只是想问问，有什么可以促进卵泡发育的中成药吗？”

医生回答道：“有一些中成药，像调经促孕丸或者定坤丹等，可能有助于卵泡发育，但是不好说会增加卵泡数目。”

我听了医生的话，心里有些失望，但是还是问：“那平时应该注意什么呢？”

医生耐心地回答：“在备孕期间，夫妻双方避免熬夜，生活注意规律，注意卫生，避免吸烟喝酒，避免随便服用药物，以免对胎儿产生不利的影响。没有神经管畸形家族史，可以口服叶酸0.4mg/日或者爱乐维 1片 /日。”

我认真地把医生的话记了下来，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议去调整自己的生活，不再熬夜，饮食也变得规律起来。我甚至开始尝试服用医生推荐的中成药。

时间一天天过去，我渐渐感觉到自己的身体状况有所改善。我开始期待下一次的试管婴儿手术，希望这次能够成功。

终于，手术的日子到了。我紧张地躺在手术台上，医生告诉我，这次手术将会比上次更加谨慎。手术过程很顺利，我成功地取出了10个卵泡，这次，所有的卵泡都成熟了。

当我从麻醉中醒来，医生告诉我，胚胎已经成功植入。我激动得几乎要哭出来，我知道，这次，我离成功又近了一步。

我想，如果没有京东互联网医院，没有那位耐心解答我问题的医生，我可能永远都无法实现做母亲的梦想。在这里，我想对所有的医生说一声谢谢，是你们给了我希望，给了我力量。

我想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？有没有什么好的建议可以分享呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，心里却像被什么东西堵住了，闷闷的。下面痒痒的，分泌物颜色也不正常，我实在不好意思跟家人说。

我打开手机，搜索了一下“脾虚湿热的症状”，结果一大堆，看得我头都大了。突然，我想到了京东互联网医院，听说那里有全职医生，可以在线咨询，方便又快捷。

我点开了京东互联网医院，填写了基本信息，然后开始咨询。医生问了我很多问题，比如分泌物是稀薄的还是豆渣样，有没有异味，平时有没有异味等等。我如实回答了。

医生根据我的描述，考虑是细菌性阴道炎，然后问我有没有药物过敏，肝肾功能有没有异常，是否曾有过性生活，目前是否处于备孕期、孕期或者哺乳期。我一一回答了。

医生说，根据我的情况，可以给我用药建议。但是，因为我正在备孕，所以需要特别注意。医生给我开了甲硝唑阴道泡腾片和红核妇洁洗液，告诉我甲硝唑用多久，备孕可以用吗，如果用一周后还是反复的话，是否需要接着用。

我听了医生的建议，心里踏实了许多。我开始按照医生的指示用药，每天晚上塞一片甲硝唑，然后用红核妇洁洗液清洗外阴。

用药的过程并不轻松，有时候下面会有些不适，但是想到这是为了健康，我就坚持了下来。一周后，我发现分泌物颜色变淡了，痒的感觉也减轻了。

我忍不住在朋友圈分享了这一喜讯，朋友们都说我是个勇敢的战士。我也觉得，自己真的长大了，能够面对生活中的种种困难。

现在，我已经完全康复了。我想，如果没有京东互联网医院，我可能还要在病痛中挣扎很久。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，怀里抱着两岁三个月的儿子，他的小脸因为牛奶过敏而显得有些苍白。

“医生，我家宝宝喝一段半水解奶粉四个月了，什么时候可以喝二段？”我焦急地问道，声音里带着一丝颤抖。

医生温和地笑了笑，说：“现在就可以升级了，雀巢超启能恩3阶段针对12-36个月宝宝。”

我松了一口气，但紧接着又问：“那我现在喝的已经是半水解了，可以直接跨过二段，直接喝三段么？”

医生耐心地回答：“可以，慢慢转奶即可。”

我心中又涌起了一股不安，问：“需要一半一段，一半三段这样给么，还是直接给三段呢？”

医生说：“新奶第一天只喝1次，第二天2次，如此类推，直到完全替换掉1段。”

我点了点头，心中暗自记下了医生的指导。

“期间可留意宝宝有无腹泻，腹胀情况。”医生的话让我更加紧张，我担心宝宝会因为转奶而出现不适。

“现在每天只有晚上喝一次150ml。”我补充道。

医生说：“如果没有异常，可转成3段。”

我心中的一块大石终于落地，感激地说：“好的，谢谢您。”

医生微笑着说：“不客气，祝宝宝健康成长。”

挂断电话后，我坐在沙发上，心中五味杂陈。宝宝的健康是我最大的心愿，每一次的转奶都让我充满了焦虑。

我想起了京东互联网医院，那里有专业的医生，可以随时为我解答疑惑。我决定，如果宝宝在转奶过程中有任何不适，我一定会再次咨询医生。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？有没有什么好的建议可以分享呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西搅动着，不安而焦虑。外阴瘙痒，这个困扰了我好久的难题，又在我同房后的第二天卷土重来了。

我躺在床上，听着窗外鸟儿的叫声，心里却一片混乱。同房后的小腹胀疼，让我更加烦躁。我试图用双唑泰阴道凝胶来缓解，但效果总是短暂，如同一场短暂的雨，过后还是一片泥泞。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。屏幕上，妇产科医生**的微笑显得格外温暖。我告诉她我的症状，她耐心地询问了我的用药情况、最近一次的检查和用药时间，以及我的白带情况。

医生说，根据我的症状，她考虑我可能患有阴道炎。她详细询问了我的病史，包括药物过敏史、肝肾功能不全、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史，以及我是否处在备孕期、妊娠期、哺乳期。得知我有过乳腺纤维瘤，已经做过手术，目前处在备孕期后，她为我开具了甲硝唑栓和红核妇洁洗液。

用药前，医生提醒我仔细阅读药品说明书，并告诉我用药期间禁止性行为，穿棉质内裤，每日更换，忌辛辣饮食。她还告诉我，一般用完药，停药三天之后复查白带常规，如有异常，根据检查结果调整用药；没有异常，间隔一个月之后再复查一次白带常规，连续两次复查没有异常才算治愈。

我按照医生的指示用药，每天晚上睡前将甲硝唑栓塞入阴道，并用红核妇洁洗液清洗外阴。虽然用药期间不能同房，但我心里却充满了希望。我开始注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，每天晚上都会用热水泡脚，希望能尽快康复。

三天后，我按照医生的指示去复查了白带常规。结果显示，我的病情有所好转。我如释重负，心里充满了感激。我知道，这只是一个开始，我还需要继续坚持治疗，直到完全康复。

我想，这就是生活吧。有时候，我们会被一些小病小痛困扰，但只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它们。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！