婴儿的胃肠是十分娇弱的，在喂养婴儿的过程中，如果奶水浓度过高、摄入母乳不足，或是婴儿吃了火奶，都可能出现上火便秘的情况，有部分婴儿近期出现了放屁臭且一周才拉一次粑粑的情况，家长对此感到很担心，想知道该如何解决此问题，下面就从文中找到答案吧！

婴儿出现便秘多与饮食不当有关，所以想解决宝宝便秘的问题，需要从调整饮食开始着手。如果宝宝是因喝了浓度过高的奶水而便秘的，家长需要在每次给宝宝喂奶前将奶水稀释一下。如果是因摄入母乳不足所导致的，则应考虑适当的给宝宝喝些奶粉。若是吃了火奶所导致的，当及时停止母乳喂养，暂时让宝宝喝奶粉，待母亲的身体恢复正常后，再给宝宝喂母乳。

如果婴儿的月份比较大，则可适当给宝宝喝些草莓汁、猕猴桃汁等，这些水果汁有润肠通便的作用，可以有效改善婴儿便秘症状。但家长要注意，不可以用果汁替代水，平时还是需要让宝宝多喝水的，如果果汁摄入过多，很容易造成糖摄入过量，引起婴儿腹胀。

家长平时还可以给婴儿按摩一下腹部，这样可以促进肠蠕动，有利于排便。也可以给宝宝按摩一下肛门，这样可以引起生理反应，让宝宝顺利排便。如果以上方法均无效，家长还可以少给宝宝用一些开塞露，开塞露可以起到软化大便的作用，进而起到缓解便秘的功效。

婴儿放屁臭一周拉一次怎么办就介绍到这，婴儿出现便秘时万万不可给宝宝使用泻药，即便很少量也不可以，因为泻药会对肠道造成刺激，还可损伤肠粘膜，家长务必切记。即便需要用药治疗，也必须在医生的指导和建议下进行。

​​产妇是可以食用榴莲的，但是建议一周后开始食用榴莲，但是一次进食量不宜过多，100-150克为宜。请详细看下面的解释。榴莲是热带特产水果，因其果形巨大，果肉又有特殊风味，故有“南洋水果之王”的美称。

 

人们常说一只榴莲顶三只鸡，实际上是过于夸大其功效，榴莲营养丰富，适当吃还是有好处的。

 

因为榴莲中氨基酸的种类齐全，含量丰富。除色氨酸外，含有7种人体必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。能补充机体所需，提高机体的免疫功能。

 

 

产褥期（传统的“坐月子”只是产褥期的前30天）是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周。

 

产后1-2周，产妇往往身体虚弱，尤其是胃肠道功能比较差，这短时期的饮食宜清淡，少盐少油，软烂好消化为主，预防便秘，不宜多进补。而榴莲属于高热高糖高蛋白的食物，比较难消化，故不建议食用。1-2周后开始食用榴莲，但是一次进食量不宜过多，100-150克为宜。

 

产后饮食原则

 

1.少量多餐，逐步过渡：产后1个时，可从流质开始进食，如粥类，鸡蛋羹等。其次要清淡，食物要软，容易消化，不要盲目进补，大鱼大肉，需要逐步过渡。

 

2.少而精，合理搭配：产妇的饮食，要“杂而精”，要荤素搭配，精选食材，品种尽量丰富多样，少量多餐，每天可4-5次，甚至更多餐次。注意也不宜进食过多，滋补过度，这样不仅导致产妇肥胖，而且母乳脂肪含量过多，不利于宝宝健康。

 

3.吃富含蛋白质的食物：有利于妈妈产后恢复及母乳喂养。优质动物蛋白丰富的食物：鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等；植物蛋白丰富的食物：黄豆及豆制品 。

 

 

4.清淡少盐，不宜油腻：忌辛辣刺激、腌制、油腻的食品。红糖不宜过多，控制在每日25克内。

 

口味清淡，每日产妇用盐6g ，油20-30g。少用鸡精、酱油等调味品，以及桂皮、大蒜、花椒、八角茴香等香料。同时鸡、鸭肉去皮、去油，不可做得过分油腻，以免加重产妇的肠胃的负担，也有利于母乳喂养。

 

5.含钙、铁多的食物：产后出血加上母乳的需要，多吃一些含血红素铁的食物，如动物血或肝、瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜及豆类等。含钙丰富的食物：牛奶。

 

6.要吃蔬菜水果：产后禁吃或少吃蔬菜水果的习惯应该纠正。新鲜蔬菜和水果中富含丰富维生素、矿物质、果胶及足量的膳食纤维。适当吃即可增加食欲、防止便秘、促进乳汁分泌。一些凉性水果不可多吃，如西瓜、橘子、柿子。

 

7.增加全谷物和豆类：这些食物富含微量元素及矿物质：如小米、紫米、藜麦、糙米、薏米、红豆、黑豆等。可以加入到白米中做成杂粮饭。

 

8.增加汤水：汤类味道鲜美，易消化吸收，还可促进乳汁分泌，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，要注意的是一定要汤和肉一同进食。产后7-10天最好先喝些清淡的蔬菜汤；然后再喝浓汤，避免乳腺管堵塞。

俗话说得好“吃多少，拉多少”，宝宝从出生开始，就需要不断的摄取外界的能量，不断补充自身发育所需要的营养，肠胃快速发育，胃口越来越多，需要排泄的也越来越多，但如何教会孩子自己“如厕”这个问题，着实难倒了不少宝妈。

 

来自南京的张妈妈就心急如焚，女儿今年两岁零三个月了，依然学不会自己如厕，每天尿湿十几条裤子，按照张妈妈的计划，女儿明年就要去幼儿园了，学不会上厕所这可怎么办？难不成一直穿尿不湿？相信训练孩子如厕的问题，困扰了不少宝妈，要想解决这个问题，首先要明确这几个概念。

 

 

 

一、宝宝成长中的“肛欲期”

 

很多宝妈都知道，宝宝在成长中，会有一段时间的“口欲期”，这个阶段的宝宝喜欢这啃啃那啃啃，嘴巴里还流着涎水，经常做出吮吸动作。宝宝“口欲期”过后，就会进入下一个阶段，叫做“肛欲期”。

 

一般来说，宝宝在18个月到36个月之间，会经历“肛欲期”。处于这个阶段的宝宝，能够明显感受到排泄这种舒适的感觉，而且能够感知到排泄物是不干净的，如果不小心拉在尿不湿里，宝宝会感觉到明显不适。

 

二、宝妈的呵斥只会让宝宝更紧张

 

宝妈们都想让宝宝快点学会如厕，这样就能省去很多精力。最佳训练宝宝如厕的时间，就是“肛欲期”，这个时候宝宝已经有一定的感知能力。太小的宝宝，还控制不好排泄，而如果等到宝宝长大再教宝宝如厕，就会影响宝宝的日常生活。

 

但训练宝宝如厕需要一定的时间，宝妈们千万不能太心急，很多宝妈教了无数遍，看到孩子仍然把粑粑拉在裤子上的时候，顿时大发雷霆，忍不住呵斥宝宝。其实，呵斥不仅起不到好的作用，还会让孩子更紧张，让孩子在排泄时更不知所措。

 

那么，不禁有很多宝妈疑惑，到底该怎么样训练孩子如厕呢？要想轻松快速的训练孩子如厕，宝妈宝爸们还需要多注意这几点。

 

 

1.要有足够的耐心

 

学习需要一个过程，宝宝的心理发育还不是很成熟，要想让孩子要成人一样一下子就学会如厕几乎是不可能的。因此，宝妈宝爸们在教孩子如厕的时候，一定要注意多点耐心，要有多次训练失败的心理准备。

 

2.多给孩子一些鼓励

 

就算孩子没有按照大人的要求如厕，作为父母也不要过度地呵责孩子，多给孩子一些鼓励。本来孩子在“肛欲期”就是比较紧张的，宝妈宝爸们如果大声呵斥，会让孩子更加紧张，孩子更不知道该怎么办了，严重时还会给孩子造成心理阴影。

 

3.让孩子形成条件反射

 

小孩子的学习能力是非常强的，宝爸宝妈们不妨教育孩子，让孩子有如厕意愿的时候，就呼叫爸爸妈妈，然后爸爸妈妈帮助孩子一起如厕。等形成这样的条件反射之后，孩子慢慢就会学会自己去厕所了。

 

拥有足够的耐心，多给孩子一些鼓励，相信在宝爸宝妈们的带领下，孩子们很快就会学习如厕啦。

教会孩子如厕的过程是艰辛的，可能会经历无数次失败，可能宝妈们说了无数次，孩子还会拉在裤子里，但请宝爸宝妈们多多包容孩子，不要苛责孩子，相信可爱聪明的孩子们很快就会学会的。

十月怀胎时大姨妈不会来临，孕妇们会感到非常轻松。但产后仍会有恶露，而且它不能像大姨妈那样好打发。需要多长时间才能排干净？

 

产后恶露是指子宫脱膜脱落、含血、脱膜坏死等组织通过阴道排出，称为恶露，是产妇产褥期的临床表现，是生理性的变化。恶露具有血腥味，但无臭，颜色和含量随时间而变化。虽然每个产妇都有恶露，但每个人的排泄量不同，平均排泄量约为500~1000毫升。母亲对恶露的持续排泄时间也不同，母亲要注意观察恶露，包括对颜色、气味、流速等进行检查，每天仔细查看恶露排泄情况。如果经常有异味出现，就说明子宫状况不好，必须马上寻求医疗救助。

 

产期后恶露一般要42天左右才能排净，第一天开始至3~7天，这段时间恶露呈血色，量较大，主要含血已有部分血块。在第二阶段，恶露会变成浆液状，持续14天左右，此时恶露色变淡，呈粘液状。在第三个阶段，即白色恶露期，这个阶段将持续大约21天。

 

 

无论是顺产还是剖腹产，恶露大概6周就能排出。但也会因为女性的身体原因而有一些延迟，一些女性的恶露会持续到产后1-2个月，最多一个月就会停止。假如产后三个月仍有恶露，这种情况属于恶露不尽，此时需到医院检查，多是因宫颈病所致。

 

如果分娩6周后恶露仍在持续排出，则应更加小心，如有必要应立即就医，否则会发生以下危害：

一、产后出血

产后下半身容易出血，严重出血，给母亲的健康带来致命的打击。

 

造成局部或全身的感染。

 

 

持续的恶露给了细菌生存的机会。长期接触可导致身体部分或完全感染，甚至可能导致败血症，危及母亲的生命。

二、切口愈合困难

伤口长时间处于恶露中自然难以愈合，如果细菌向上扩散，很可能导致子宫切除。

 

除此之外，产妇月子期间必须注意清淡的饮食，忌生冷、辛辣、油腻，不易消化的食物。可以吃一些鸡蛋，鸡肉，小米粥，面条，豆类和豆制品等。食用大量新鲜蔬菜。如果气虚的话可以多吃一些食物，如鸡汤，桂圆汤。首先，月子最好做足42天，这样产妇才能更快更好地恢复！

有句古话说的好：人与动脉同寿，血管干净人长寿！

 

血栓一旦发生，必然会影响到血液的流通，无论堵塞发生在哪一个部位，都会给人体带来严重的危害！

 

如果我们的血管内皮比较光滑，可防止脂肪沉积于血管壁，避免形成斑块，堪称“血管卫士”。

 

但是，由于一些常见病的影响，如高血糖、高血压等，长时间损伤血管，会导致血管内皮逐渐受损，使得血管内皮越来越粗糙，大量的脂质会沉积在血管内，久而久之就会阻塞血管，引发心脑血管危机，如心梗等，严重危害我们的生命安全。

 

 

血管堵塞的人，睡觉会有4个表现，若1个不占，血管还很通畅！

 

一、头痛失眠

 

如果脑部或者颈部血管被堵塞，就会导致血液循环不畅，导致持续性的头头痛，而这种头痛和普通的头痛症状并不一样，这种可以用“头痛欲裂”来形容。

 

而头痛的时间，多半在晚上8点到9点这段时间，头痛症状更加明显，同时还会导致入睡困难，睡着后不断做梦的现象。

 

二、经常胸闷、胸痛

 

不仅大脑中的血管阻塞，心脏、肺中也很容易出现血管阻塞的情况。

 

心脏血管一旦被阻塞，会导致心肌供血不足，容易出现胸闷、胸痛的现象，尤其是在晚上睡觉时，这种症状会加重，尤其对于患有冠心病、高血压的朋友，更应该引起重视。

 

三、出现一侧流口水

 

若在夜间突然发现自己在睡觉时，频繁流口水，且明显朝一侧流，就要提高警惕了。

 

也许是因为血管阻塞，中风前的征兆，同时还应注意口角是否有倾斜，眼睛是否闭不上，等等。

 

四、睡觉四肢发麻、疼痛

 

当血管出现堵塞时，反应在我们的四肢上，会明显出现发麻和疼痛的感觉，让人辗转反侧，难以入睡。出现这种情况，可能血液循环不畅，血管出现堵塞，务必提高警惕。

 

 

血管堵塞，身体还会发出报警信号，出现7个症状，请提高警惕

 

1、突然呼吸困难、胸闷——警惕肺栓塞；

 

2、突发胸痛——可能是冠心病、心肌梗死；

 

3、脉搏减弱、血压低——警惕上肢动脉堵塞；

 

4、一侧肢体无力——当心中风；

 

5、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓；

 

6、尿量减少，全身水肿——当心肾动脉阻塞了；

 

7、行走腿痛——警惕肢动脉堵塞；

 

很多人觉得，血管堵塞只会发生在老年人中，其实并非如此，血管堵塞往往发生在20岁开始，随着年龄增加，血管“垃圾”沉积越多，血管更容易堵塞。

 

 

血管堵塞，这几种危害迟早找上门，尽快就医。

 

若冠状动脉血管阻塞，可引起心绞痛、心肌梗死，甚至心脏骤停；

 

当血管发生堵塞时，可以使脑细胞坏死，造成一系列危害，如脑梗、不能说话、昏厥，更严重的甚至发生猝死；

 

但若肾脏出现血栓，时间久了会导致肾栓塞等，严重危害我们生命安全，所以，预防血栓形成刻不容缓。

 

 

养血管就是养寿命！平时敞开喝，血管干净易长寿！

 

提到养护血管，很多人会想到洋葱，并且素有血管“清道夫”的美誉，但实际上，当一旦有血栓的形成，想要通过洋葱达到化血栓的效果，结果往往是徒劳.

 

有研究发现，长期坚持喝茶，有利于血脂代谢，也会降低心血管疾病的风险，要想达到很好的养护血管效果，不妨多喝水

 

喝水可以扩张管状动脉和改善血液循环，保护血管通透性，常喝，血管干净易长寿。

隔壁一位老人，很早之前就有风湿病，膝盖骨明显变大好多，忍着疼痛走路一瘸一拐的。一段时间不见，竟然已经卧床了，并且疼痛难忍。原来是儿女发现了一个专治风湿骨病的人，据说是祖传疗法，并已经有被风湿困扰的人们治疗痊愈了，由于对病痛折磨的恐惧和对正常走路的渴望，这位老人欣然前往。

 

 

结果治疗了一段时间发现，不仅不能正常走路，浑身的关节都疼，疼得饱经风霜的老人想哭。去医院检查后，发现老人得的并不是风湿，而是类风湿。者都是骨关节疼痛难忍的疾病，可这一字之别，却差之千里，两者治疗时，却大相径庭。

 

风湿是什么？

 

风湿病是一种以关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织被侵犯的疾病，实质上就是自己身体内部的免疫系统无力抵抗外来侵害，亦分辨不清身体内部细胞是敌是友的疾病。

 

类风湿是什么？

 

能让大家混淆的是风湿与类风湿的初期表象，其实质却截然相反，类风湿主要以炎性滑膜炎为主。相对来说，风湿的症状和治愈可能性要大一些，类风湿则是能够引起关节肿大、畸形等不可逆转的变化。

 

风湿与类风湿之间的区别：

 

（一）病因不同

 

风湿多为突发性，常常伴随着咽痛、发热、白细胞增多等现象，常常被人们忽视而造成治标不治本。它其实是急性病引起的结缔组织炎症。另外，阴冷潮湿、关节受损均可诱发此症状，而且风湿具有感染性。类风湿则是长期的，且早期症状与风湿症状大同小异，其疼痛、肿胀均是在身体各个关节游走，这也是容易引起人们混淆的症状。但后期，类风湿更容易出现关节僵硬畸形，严重的可发展成残疾。并引起心血管、神经系统并发症。是本身免疫系统的问题，且具有遗传性。

 

（二）严重程度不同

 

相对来说，风湿性关节炎关节炎经确诊后可使用抗生素治疗，临床治愈的可能性极大，并对关节无损害。而关节变形等类风湿的后期症状则是让患者痛苦一生的症状，哪怕在医疗迅猛发展的今天亦是只能缓解、无法根治。更不用说在医药短缺的时代，人们只能一生被病痛折磨，所以又把类风湿叫做“不是癌症的病，却痛而不死”。

 

 

（三）症状不同

 

风湿性关节炎虽然临床上会有关节肿大等症状，却不会造成关节畸形。不过，有经验的专家会知道，如果身体出现环形红斑、心脏炎等症状时，也很有可能是由风湿引起的。类风湿性关节炎症状主要在身体的小关节病发的几率很大且严重，如指关节、腕关节，晚期会造成关节畸形，严重会造成残疾。同时，可能会引发心、肺、肾等内脏器官的病变。

 

（四）检查结果差异极大

 

通常，风湿性关节炎在各大医院的检查结果用抗氧表示，结果显示的抗氧指数越高，风湿性关节炎越严重。类风湿则用类风湿因子指标显示，类风湿因子指数越高，CCP、AKA（检查方法）呈阳性，即可确诊为类风湿性关节炎。

 

（五）治疗方式不同

 

风湿性关节炎主要采用消炎措施即可，对于其他引起症状做针对性处理即可。类风湿性关节炎的治疗则主要防止关节部位被进一步破坏，缓解患者症状，以提高患者生活质量为主要目标。

 

（六）治疗结果不同

 

风湿性关节炎痊愈后即可进行与往常无异的正常生活。类风湿关节炎后期出现的关节畸形等症状，无法逆转，且关节疼痛虽然得到缓解，却基本一辈子无望根治。不管是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎，要想确诊并不麻烦，只要去专业的医院，进行专业检查即可，别讳疾忌医，或有病乱投医。

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胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，是消化系统中发病率最高的恶性肿瘤，死亡率呈现逐年上升态势，严重威胁着人们的生命和健康。胃癌的发病机制复杂，受多种因素影响，如幽门螺杆菌慢性感染（与90％远端胃癌的发病相关）、新鲜蔬菜水果摄入不足、不良饮食结构和烹饪方式等^[1]。

 

有人问，胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？

 

 

以下3个易导致胃癌的习惯尽早改掉：

 

1）吸烟和喝酒

 

胃癌的发生除了与饮食有关之外，与吸烟也有着密切的关系，在烟雾中会含有二苯并咔唑、苯并芘等物质，而这些物质都是致癌物质，不仅是引发胃管的主要因素，也会引发食管癌；严格来说酒精并不是什么致癌物质，但是大量饮酒会对胃黏膜产生强烈的刺激感，对粘膜组织造成了不同程度的损伤。

 

当一个人即吸烟又饮酒时，产生的危害更大。人们应禁烟禁酒，对于一些人群来说，戒烟戒酒较为困难，但是也一定要少吸烟、少饮酒，且尽量不同时进行。

 

2）不良饮食习惯

 

国内外胃癌流行病学调查资料均表明，不良饮食习惯（三餐不定时、暴饮暴食、进食快、喜烫食等）为胃癌的危险因素。若饮食习惯不良，容易形成胃的负担过重，造成机械的胃粘膜损伤以及胃液的分泌紊乱，久之导致慢性胃病的发生。而慢性胃病，尤其是萎缩性胃炎使胃粘膜保护和屏障作用遭到破坏，增加致癌物致癌的风险。

 

国内研究发现随着各种不良饮食嗜好的增加，患胃癌的危险性逐渐增大。很多研究表明，新鲜果蔬、大蒜、绿茶、豆制品、牛奶等食物是与胃癌发生率呈负相关关系，是预防胃癌的理想食物，可以适当多吃。

 

3）高盐饮食

 

高盐饮食（包括腌制饮食，如如咸鱼咸肉、火腿、酸咸菜等）对胃癌的发生有促进作用。实验研究证实高浓度的盐可损伤胃粘膜，导致胃腔内壁细胞的萎缩和脱落，增加机体对致癌物的易感性。

 

英国有学者的研究结果表明，食盐本身并不诱发肿瘤，而是由于人体长期摄入高盐可腐蚀损伤胃粘膜，导致慢性胃炎，高盐通过反复破坏胃粘膜屏障，促进亚硝酸胺吸收，并直接接触和作用于胃粘膜从而导致胃癌。

 

另外，有学者研究发现高盐饮食与幽门螺杆菌感染，二者相互作用大幅增加患胃癌的风险。幽门螺杆菌感染导致细菌蛋白产生，这种细菌蛋白导致胃癌，如果仅仅高盐饮食而没有因幽门螺杆菌的感染产生的细菌蛋白就不会患胃癌，但是在高盐饮食 的情况下，会增加幽门螺杆菌产生细菌蛋白的量，从而导致胃癌。

 

 

总之，胃癌与生活方式有着密切的关系，因此要想远离胃癌，一定要注意健康生活方式，比如要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，保护胃黏膜；养成良好的饮食习惯，定时定量就餐，不暴饮暴食，不进食过快，不吃过烫食物，进餐时要心情愉快；少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物；不吸烟、少饮酒。

 

参考文献

[1]刘芹,刘宝瑞.2019ESMO转移性胃癌临床实践指南解读:泛亚洲人群适用[J].肿瘤综合治疗电子杂志,2019,5(02):97-101.

为什么现在大家的养生意识明显增强，但多种疾病的患病率还是只增不减，尤其是中风，脑梗等对生命危害性比较大的疾病，并且这类疾病一般发病突然，致死率高。

 

随着年龄的增长，身体各器官功能下降，50岁后，进入疾病高发期，高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加，而它们也是导致中风的危险因素，特别是高血压，高血压患者平时若血压控制不当，很可能演变成中风。

  
中风来临前，一般会传递给身体一些信号，希望各位仔细对照，帮自己留意，也帮家人留意。

 

 

头晕

 

头部突然有眩晕感，短时间内可以恢复正常，但还是会反复出现。

 

单侧肢体麻木

 

单侧肢体会有麻木无力感，使不上力气，抬不起来，并且站立不稳，同样该现象出现后，也会很快恢复正常状态，但之后又会出现同样情况。

  
说话不清

 

大脑正常运行，需要有充足的供血量，一旦脑供血不足，阻碍大脑发布“命令”，大脑的运动神经也会出现短路，说话时就会变得言语不清，说话不灵，或者嘴角有歪斜症状，甚至突然说不了话。

 

频繁打哈欠

 

明明不困，却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情，但如果你在睡眠充足的情况下，还是哈欠不断，就要考虑是否是身体出问题了，这可能是脑动脉病变引起的。

  
视力突然模糊

 

视力突然模糊，双眼发黑，看不清东西，一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。

 

还有一点要提醒各位，目前中风患者的年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这与自身日常行为，均有一定联系。

 

中风的“祸根”找到了，不是烟酒，医生提醒：多与这3个习惯有关

 

长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大，所以有人认为，烟酒也是诱发中风的决定因素，但其实烟酒与中风是有一定联系，但相比烟酒，更容易让人发生中风的，是这3个不良习惯。

  
情绪压抑，压力大

 

现代人普遍都有一定的压力，这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力，都比较大，尤其是到了上有老，下有小的年纪。适当的压力，可以转化为动力，激励人更加进步，但压力过大，情绪一直压抑，无处宣泄，会导致人体激素异常代谢，血管痉挛，严重的话，导致脑梗。

 

 

经常熬夜

 

现在不管是处于哪个年龄段的人，熬夜或许早已成为了每天的常态，尤其是年轻人。上学的时候，因为升学压力，熬夜学习；步入工作岗位后，因为每天大量的工作分配，熬夜加班，又或者为了娱乐追剧，打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后，看似身体没什么大的变化，其实危害已经潜伏在你身边，不加以改正，生物钟被扰乱，各器官得不到很好的修复，体内毒素不能及时排出，时间一长，堵塞血管，出现中风也是情理之中的事。

 

高热量饮食

 

现在生活条件逐渐变好，饮食上，可供人们选择的食物，也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物，经常吃些大鱼大肉，烧烤等油腻食物，再配上冰镇饮料或啤酒，根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了，但这些食物所含的有害成分，也被充分吸收进了身体。长期下去，血液中的杂质变多，胆固醇值增加，增加脑梗发病率。

 

以上3习惯，不论男女，如果经常出现在你生活中，那么你就要注意改正了，别不当回事，为了保持身体健康，远离中风，希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。

英国南安普顿大学研究人员发现进一步证明，大脑炎症反应是老年痴呆的主要发病机制。动物实验显示，给小鼠使用阻断大脑小胶质细胞的药物后，可以获得明显疗效。

专家们表示，这一研究结果令人兴奋，因为研究可以推动老年痴呆新的疗法产生。迄今为止，多数治疗老年痴呆的药物都集中在被认为是老年痴呆病人病因的淀粉样蛋白上。

然而最新发表在《大脑》（brain）杂志上的这项研究却显示，当控制一种名为小胶质细胞的免疫功能，从而降低脑的炎症反应后，老年痴呆病的病程受到遏制。研究人员在尸检时还发现，生前患有老年痴呆的病人，其脑内小胶质细胞显著增多。

这项研究的负责人 Gomez-Nicola 博士认为，他们的这一发现是迄今为止有关老年痴呆病发病机制的最佳解释。他还说下一步工作是与药厂合作生产安全有效的药物并在人体上试用。Gomez-Nicola 博士和他的同事给小鼠使用一种名为 CSF1R 的受体拮抗剂后，小鼠便不再出现记忆和行为障碍。这种药物也可以预防大脑中神经细胞信息交换点的丢失现象，而这一现象在老年痴呆病病人脑内非常普遍。

雷丁大学细胞与分子生物学 Dallas 博士评论说，这是一个令人激动的新发现，他认为这个发现可以解释为何现有药物治疗老年痴呆都没有获得满意疗效。他还说，这项基础研究为治疗老年痴呆提供了强有力证据，目前的挑战是如何生产出用于人类老年痴呆的药物。

英国老年痴呆协会会长 Brown 博士认为，这一研究发现令人鼓舞，他说在我们这个老龄化的社会里，过去几十年一直没有发明有效的老年痴呆药可用。当下社会，开发出一种减慢或阻断老年痴呆发病的药物的必要性比以往任何时候都更显得急迫。

高血压，高血脂，糖尿病是老人家的常见病，但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高，但是却忽略了血糖低，血压低的情况，导致了意外的发生。好端端的一个老人家，忽然怎么就不行了，怎么忽然就中风了？

实际上，血糖低，血压低并不是一件好事，如果低过了这个界限，就要重视起来了，因为并不比三脂高要幸运，这究竟是怎么一回事呢?

 

血糖低，有风险

大家现在越来越重视高血糖的危害，但是很多人都忽略了低血糖的风险，低血糖其实也会引发一系列疾病，直肠癌，胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低，容易缺氧，从而引发心血管疾病。

糖尿病患者一般都会有日常用药，能够控制血糖合理值，但是血糖低的患者，一般都不会重视这种情况，导致血糖低的患者更加容易发生意外状况，所以，我建议不管血糖低还是血糖高的患者，都要定期测血糖，当人到了一定的年龄，更应该重视。
 

血压低，可能会中风

中风不仅仅是高血压的专利，低血压同样有可能会导致自己中风，因为血压低，自己身体内部的血液流动缓慢，这种异常的缓慢如果持续的时间过长，就会容易导致中风，如果血压比较低的老人家，更加要引起重视。

 

 

不管是血压低还是血压高，我们都要定期测血压，当发现自己的身体状况不太理想的时候，一定要及时到医院进行就诊，以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制，低血压的患者一般是没有重视起来的，这样对于血压低的人来说，风险更大。
 

严重低血糖

严重的低血糖我们不能轻视，因为严重的低血糖容易影响我们的视力，有一部分人会误以为自己老了，视力退化了，但是如果自己的视力退化速度很快，我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。

有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊，不一定是因为年纪大导致的，长期低血糖会导致视力异常，这是我们需要引起重视的一个点。
 

血压值，让医生判断

老人家的血压值相对比年轻人偏高一些，并不等于120/80就是理想血压，血压值最好让医生给予判断，以免自己判断产生误判，也有部分人的血压值是低于120/80的，甚至有低于100/70的，这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体，有不同的判断标准，年龄也是一个因素，有些情况，看似高血压，但是并非真正属于血压高的范畴。
 

如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值，最好到医院咨询医生，让医生判断并且给予建议，看看是否需要中药调理，或者日常食物是否需要补给些什么，增强什么方面的营养，让自己的身体更加健康。

我是一个产后不久的妈妈，在互联网医院向医生咨询了一些问题。我提到了产后73天出现鲜红色恶露的情况，以及晚上一侧睡醒身底下涨涨的情况。医生非常耐心地询问了我的情况，并给予了专业的建议。医生告诉我，鲜红色恶露可能是月经，让我观察一段时间。并提醒我，产后要记得避孕，同时也建议我去医院检查盆底肌功能，以及给出一些关于母乳喂养的建议。医生的细心和耐心让我放心了很多，我知道自己的问题不大，也感到放心了许多。

因为是母乳喂养，去医院排队等检查确实不太方便，但医生的专业建议让我觉得很安心。我知道自己的身体状况是正常的，也明白了一些产后需要注意的事项。医生给予我的建议让我对自己的身体状况更加了解，也让我对互联网医院的服务有了更多的信任。

许多新妈妈在经历剖腹产手术后会面临恶露不尽的问题。虽然恶露是产后身体恢复的正常现象，但如果恶露持续时间过长，可能会对妈妈的身体健康造成影响。

剖腹产术后，恶露的排出时间通常在四周左右，但也有些妈妈可能会持续1到2个月。如果剖腹产60天后恶露仍不尽，首先要排除是否是由于术后过早进补导致的。过量的滋补食物可能会增加肠胃负担，影响恶露的正常排出。

除了饮食因素，子宫腔感染也是导致恶露不尽的原因之一。在这种情况下，妈妈需要及时就医，医生可能会建议服用抗生素等药物进行治疗。需要注意的是，在服用抗生素期间，建议暂停母乳喂养，以免影响宝宝的健康。

此外，有些妈妈由于体质原因，恶露的排出时间可能会更长，但这属于正常现象，不必过度担心。在恶露排出过程中，妈妈需要保持良好的个人卫生习惯，定期更换卫生巾，避免细菌感染。

产后恢复期间，妈妈还需要注意适当的休息和运动，以促进身体恢复。同时，保持良好的心态，避免情绪波动过大，也是非常重要的。

总之，剖腹产术后恶露不尽是一个常见问题，妈妈们不必过于担心。通过调整饮食、及时就医和注意个人卫生，可以有效改善恶露不尽的情况，促进身体恢复。

那是一个普通的下午，我坐在家里，内心充满了焦虑。产后40多天，我发现自己恶露淋漓不止，现在已经将近四个月了。这期间，我尝试过各种方法，但都没有明显改善。终于，在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，注册账号，填写信息，很快就预约到了一位经验丰富的妇科医生。医生详细询问了我的病情，并根据我的情况安排了相应的检查。

当我看到B超报告上的“宫腔内有残留”这几个字时，内心无比恐慌。医生告诉我，剖宫产后有残留确实不多见，但确实有这种情况。他解释说，残留可能是由于术后恢复不良造成的。

医生建议我再做一个超声检查，并告诉我如果残留较小，可以先尝试药物治疗。当我排出像月经期排出的子宫内膜一样的东西时，我再次联系了医生。他告诉我，药物治疗的效果不能保证，但我会尽力帮助我。

在与医生的沟通中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅耐心地解答我的每一个问题，还鼓励我保持乐观的心态。在这个过程中，我逐渐放下了心中的恐惧。

医生还提醒我，血HCG也需要检查一下。虽然心中有些不安，但我还是按照他的建议做了。在等待结果的这段时间里，我感受到了医生的专业和关怀。

最终，医生告诉我，血HCG结果正常，残留的情况也得到了控制。我感到无比的欣慰，同时也对医生充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，更重要的是，我得到了专业、贴心的医疗服务。

产后恶露是女性朋友们非常关心的话题，因为它不仅关系到子宫恢复，还可能预示着一些潜在的健康问题。

首先，我们需要了解什么是恶露。恶露是指产后从子宫排出的分泌物，它包含了血液、粘液、坏死的组织细胞和细菌等成分。恶露的量、颜色和气味都会随着产后时间的推移而发生变化。

一般来说，恶露的量会在产后第一周达到高峰，之后逐渐减少。正常的恶露应该呈现出淡红色，不伴有明显的异味。如果恶露的颜色异常，如鲜红色、黑色或棕色，或者伴有恶臭味，这可能是子宫感染或其他问题的信号。

那么，刨腹产后恶露持续多久才算正常呢？一般来说，刨腹产后恶露的持续时间会比自然分娩的女性更长，大约在4-6周左右。如果刨腹产后恶露持续超过6周，或者出现了其他异常情况，如恶露量过多、颜色异常或伴有异味等，建议及时就医。

除了关注恶露的持续时间，我们还应该注意以下几个方面：

1. 保持会阴部清洁：产后要经常更换卫生巾，保持会阴部清洁干燥，预防感染。

2. 避免盆浴：产后一段时间内要避免盆浴，以免感染。

3. 注意休息：产后要保证充足的休息，避免过度劳累。

4. 饮食调养：产后要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进身体恢复。

5. 观察恶露变化：密切关注恶露的量、颜色和气味，如有异常及时就医。

在京东互联网医院上线了一款在线问诊服务，让患者可以足不出户就能得到专业的医疗建议。今天，一个剖腹产后55天的患者通过在线问诊平台向医生咨询恶露不干净的问题。

患者描述了自己的症状和治疗过程，医生耐心听取并给出了专业建议。医生建议患者尝试中药治疗，并提醒患者加强母乳喂养、注意睡眠。最终，患者感谢医生的建议，并决定尝试中药治疗。

通过在线问诊，患者得到了及时的帮助和指导，医生的专业品质得到了充分展现。

在产后14天做完B超后，患者发现子宫残留物40✘11mm，服用了益母草粉后恶露很少，感觉没有排干净，于是询问医生是否可以服用新生化。患者描述了自己的症状和情况，并且提到了手术的细节，还询问了清宫是否需要打麻药以及是否需要再次进行清宫治疗。医生在细致地询问了患者的病情，并给出了专业的建议和解释，最终告知患者可以根据复查结果来决定是否需要清宫治疗。患者感谢医生的耐心解答，最终问诊结束。

剖腹产手术是现代医学中常见的分娩方式之一，对于一些特殊情况的产妇来说，选择剖腹产可以确保母婴安全。然而，剖腹产后，产妇会经历一系列的恢复过程，其中恶露的排出情况是许多产妇关心的问题。

一般来说，剖腹产产妇的恶露会在产后三周左右自然消失。恶露是产后子宫内残留的蜕膜、血块等组织，通过阴道排出体外。然而，有些产妇可能会遇到恶露持续时间较长或停了又来的情况。这种情况需要引起重视，因为这可能是身体恢复出现问题，甚至可能存在感染的风险。

恶露停了又来，可能是由于子宫内残留的恶露没有完全排出，也可能是由于产后感染。产后感染可能导致恶露增多、有异味，甚至伴有发热、腹痛等症状。因此，如果产妇出现恶露异常，应及时就医，以便医生进行评估和治疗。

为了促进恶露的排出，产妇可以采取以下措施：

• 保持会阴部清洁卫生，避免感染。
• 适当活动，促进子宫收缩和恶露排出。
• 注意营养均衡，补充足够的蛋白质和铁质。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

此外，产妇在产后还需要定期复查，以便医生了解恢复情况，及时发现并处理潜在问题。

总之，剖腹产产后恶露的排出情况是正常的生理现象。但如果出现恶露异常，应及时就医，以免影响身体健康。

产后恶露是女性在分娩后一段时间内，子宫内残留的蜕膜组织脱落，伴随血液和黏液排出体外的现象。产后恶露的持续时间因人而异，通常顺产女性在产后25天左右，恶露即可完全排出。而剖宫产的女性，由于子宫恢复较慢，恶露排出时间相对较长，通常在30-35天之间。

产后恶露的成分主要包括血液、坏死蜕膜组织以及子宫蜕膜的阴道分泌物。正常情况下，代谢功能良好、体格健康的女性，产后三周内恶露即可消除。如果恶露持续时间超过三周，被称为持续性恶露或无止境恶露，需要引起重视。

产后恶露的排出时间过长，可能与以下因素有关：

• 子宫收缩复旧不良
• 宫腔内有胎膜组织残留
• 产后出血过多，如残留宫腔、子宫无力或凝血机制异常

针对产后恶露的处理，建议如下：

• 及时进行B超检查，了解子宫腔内情况
• 根据医生建议，进行宫腔内残留物清除
• 适当使用益母草和生化颗粒等药物，促进子宫收缩
• 注意外阴卫生，预防感染
• 适当增加营养，多吃鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤和黑鸡汤等食物

总之，产后恶露是正常的生理现象，但需要注意观察恶露的量和颜色，如有异常，应及时就医。

我是一位产后两个月的新妈妈，在这段时间里，我遇到了一些身体上的困扰。最近，我发现自己的恶露一直没有完全停止，有时来几天，有时又停几天，让我感到十分困惑和不安。于是我决定通过京东互联网医院咨询一位医生，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

倪医生非常耐心地询问了我的产后情况，了解到我是破腹产并且正在哺乳。他建议我复查一下彩超，因为产后42天的复查结果显示有少量积液，后来吃了药后情况有所好转。但最近又出现了类似的情况，倪医生说可能是积液排出导致的，让我观察一段时间，如果情况持续，就需要再次复查彩超。

此外，倪医生还解答了我关于腹部不适的问题，他告诉我这是正常的，因为产后神经会有一定程度的切断，需要时间来恢复。他建议我可以服用一些益母草或新生化来帮助调理身体，并告诉我需要持续服用的时间。

通过与倪医生的交流，我对自己的身体状况有了更清晰的认识，也对产后恶露的处理有了明确的方向。感谢倪医生的耐心解答和专业建议，让我在互联网医院也能感受到温暖和关怀。

剖腹产术后，恶露问题困扰着许多新妈妈。剖腹产术后恶露的颜色、持续时间和异味等问题，都让新妈妈们十分担忧。那么，剖腹产术后恶露到底是怎么回事？如何判断恶露是否正常？如何应对恶露问题呢？本文将为您一一解答。

剖腹产术后恶露不尽的原因

剖腹产术后恶露不尽的原因主要有以下几种：

1. 组织物残留：由于手术操作不熟练或子宫本身存在病变，如子宫肌瘤、子宫畸形等，导致部分妊娠组织物残留于宫腔内，引起恶露不尽。

2. 宫腔感染：手术操作不严格、术后护理不当、使用不洁卫生用品等，都可能引起宫腔感染，导致恶露有异味、伴有腹痛等症状。

3. 宫缩乏力：产后未能充分休息、身体虚弱、手术时间过长等，都可能导致宫缩乏力，导致恶露不尽。

剖腹产术后恶露多久干净

剖腹产术后恶露的持续时间因人而异，一般而言，正常情况下恶露的持续时间约为4-6周。但具体时间还需根据个人情况而定。

剖腹产术后恶露的护理

1. 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，避免使用不洁卫生用品。

2. 适当活动：适当下床活动，促进子宫收缩，有利于恶露排出。

3. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，以增强体质，促进子宫恢复。

4. 保持良好心态：保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。

剖腹产术后恶露问题，需要引起新妈妈们的重视。一旦发现恶露异常，应及时就医，避免引起严重后果。