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避孕药太伤身,会影响生育吗?

避孕药太伤身,会影响生育吗?
发表人:李翠花

避孕药太伤身会影响生育吗?

许多人一听“避孕药”心里就会咯噔一下,这是因为人们常常会把紧急避孕药和短效避孕药搞混。

不同于紧急避孕药的副作用较多,短效避孕药(如优思明)则相对安全,其中包含的人工雌、孕激素会让身体误以为怀孕,使卵巢进入休眠状态,不再排卵。它不仅是一种高效的避孕药(成功率高达 99%),还能调节月经周期、治疗多囊卵巢综合征、降低卵巢癌以及子宫内膜癌的发病率,同时安全性也极高,代谢快,不会储存在体内。如果你打算怀孕,把每日服用的短效避孕药停掉即可,不会影响生育能力。

所以,医生会在需要的情况下建议你服用短效避孕药来避孕或治病。毕竟戴套全靠男方,而吃药却可以让女性掌握主动权,这样即使姐妹们不幸遇到渣男,也能将伤害降到最低。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

避孕药药物反应 (Y42.452)疾病介绍:
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    在妇产科工作多年,一句话一直提醒着我,那时我还在教学医院的妇产科实习,带教老师告诉我,一定不能忽视月经异常,碰到月经异常的患者,我们一定要多问一个为什么?

     

    的确,月经异常可能提示着某些疾病,如果我们忽略了它,随着时间的推移却极有可能出现难以挽回的悲剧。

     

    另外,一些药物也有可能导致月经异常,比如激素类药物,最常见的要数紧急避孕药,口服紧急避孕药之后,女性的月经可能会变得异常,这个时候,我们依然不能忽视,因为有时候,药物所致可能只是假象。

     

    两周之前,我碰到一名年轻女孩,她告诉我,自己停经已经很长一段时间了,到底是哪一天,她甚至记不清楚了。

     

    停经这么久,为什么不来看?

     

    以前也有过,我……我……经常吃紧急避孕药,在网上查了一下,会引起月经异常。

     

    事情的真相总会让人目瞪口呆,这名叫小希的20岁女孩,其实已经是一名大三学生,这样的一个高学历女孩,很难想象,她的医学概念这么淡薄。

     

    且不说长期口服紧急避孕药会引起诸多不良反应,突然停经这么久,也应该引起重视。

     

    直到检查结果出来,小希浑身颤抖,她一直问医生,是不是搞错了,我吃了紧急避孕药,为什么还会这样,这……怎么可能……

     

    事实上,没有什么不可能,医生说,紧急避孕药的确会导致月经异常,而且有可能导致血栓发生,还有一种风险,那就是紧急避孕药并不能百分之百预防怀孕,大量的研究发现,紧急避孕药的避孕成功率也就只有85%左右,它不会也不可能达到百分之百。

     

    所以,那些试图用紧急避孕药避孕的情侣,应该保持清醒的头脑,成功避孕了那是运气好,没有成功避孕也并不是你倒霉,因为这本身就是个概率问题。

     

    对于20岁的小希来说,怀孕已经是一件很糟糕的事情,更糟糕的是,受精卵并没有在子宫里正常生长,而是落在了输卵管里,这种现象,医学上称之为宫外孕。

     

    宫外孕的可怕之处就在于,在流产或破裂前往往无明显症状,一部分患者可能会出现停经、腹痛和少量出血,随着时间的推移,逐渐增大的受精卵,就有可能发生破裂,一旦破裂,患者就会出现严重的腹痛,而且常常伴随严重的失血性休克。

     

    对于妇产科医生来说,宫外孕绝对算得上危重症,它起病急,发展快,死亡率很高,可以这么说,即便你已经躺在手术台上了,你活下来的几率也只有60%左右,因为宫外孕就像是藏在身体里的一颗炸弹,医生也无法估计爆炸后会产生多么严重的破坏效果。

     

    事实上,来医院就诊的时候,小希除了月经停止,已经开始出现破裂的征兆,明确诊断后,医生迅速展开了抢救,输血,紧急手术,三个小时后,这个年轻姑娘终于转危为安。

     

    万幸的是,她的输卵管保住了,因此生育功能不会受到影响,不过医生也表示,有了一次宫外孕,就可能会有第二次,以后,小希也一定要特别小心。

     

    虽然输卵管炎症,发育不良是导致宫外孕的主要原因,但是口服紧急避孕药后也可能增加罹患宫外孕的风险。

     

    更让人寒心的是,仅仅只是为了满足男友不戴套的欲望,小希不顾身体的健康长期口服紧急避孕药,在她确诊宫外孕进行手术的时候,她的男友早已吓得把手机关了机,一个如此没有担当,把女友当成发泄工具的渣男,虽然小希痛哭着骂他混蛋,看清了他的真面孔。

     

    但她付出的代价,也实在是太大了。

     

  • 益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用,是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药,有效成分为益母草素,以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

     

    益母草,但听这个名字,就知道对女性很有好处,它具有很好的活血调经的药效,不但妇科医生爱用,而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用,不但能增强其收缩力,同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好?哪些女性不能用,本文就总结一下。

     

    《本草纲目》中记载,益母草之根、茎、花、叶、实,并皆入药。可调女人经脉,治肿毒疮疡,利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用,比如活血化瘀,会配合当归,利尿消肿会配合白茅根等中药。

     

     

    主要用途:

     

    1、女性经期小腹疼痛,月经量少,颜色较深并伴有血块,会建议在月经前服用含益母草的中成药。

     

    2、一般也会建议女性产后,服用益母草相关制剂,以便促进子宫收缩,排出淤血恶露,促进子宫复原。

     

    3、益母草增强宫缩,所以也会用在足月生产前。

     

    4、治肿毒疮疡,利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

     

    益母草怎么吃最好?

     

    食用方法其实不难,只需要掌握用量就可以了,因为益母草毕竟是药,是不建议当成保健食品使用的。

     

    食用量:干益母草9~30g;鲜品12~40g。干益母草置干燥处保存,鲜益母草置阴凉处保存。

     

    鲜的益母草,可以和鸡蛋一起,做成煎蛋饼,也可以熬粥,熬汤均可。

     

    干的益母草,可以与肉类一起炖,比如炖鸡,炖排骨等等均可。

     

     

    哪些人不能吃?

     

    不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好,但却有让孕妇流产的潜在危机。

     

    月经期间禁止服用。月经前有效,月经期间吃容易引起月经量增多,经期延长。

     

    虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉,一般虚寒体质的人可以用,但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

     

    无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效,反而会伤正气。

     

    最后提醒大家,“是药三分毒”,益母草是有微毒性的。因此,若无对应病症,不建议上述女性使用,也不建议用于保健。

     

    【不药博士】简介:生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!

  • 阴道炎属于一种常见的妇科疾病,通常与不注意个人卫生、不洁性生活、激素水平变化、药物因素有关。

    1.不注意个人卫生:女性不注意个人卫生,长时间不更换内裤,不经常对下体进行清洗,可能会引起阴道炎。在日常应当注意下体卫生,勤换勤洗内裤,保持下体清洁。

    2.不洁性生活:女性长期存在不洁性生活,没有采取防护措施,可引起阴道炎,如滴虫性阴道炎。应当洁身自好,避免不洁性生活,采取有效防护措施,降低阴道炎的发病概率。

    3.激素水平变化:女性处于妊娠期以及更年期时,由于体内激素水平变化,可使阴道酸性增加,有利于致病菌生长,容易引起阴道炎。

    4.药物因素:长期应用免疫抑制剂、皮质类固醇类药物,可能会导致机体免疫力下降,容易使阴道炎的发病概率提高。出现了阴道炎的症状后,如阴道瘙痒、分泌物增多等,应去医院妇科进行详细检查和治疗,避免引起其他并发症。

  • 为什么称青光眼是不治之症?

     

    患上青光眼要以正确心态对待此病。青光眼患者容易走两个极端:要么知道此病的危害性,接触了不少西医大夫认为此病是不治之症,放弃治疗,产生悲观、失望、恐惧心理、错失治疗。要么不了解此病,特别是慢性开角型患者,认为我没多大感觉,没有大夫说的那么严重。

     

    结果,造成严重后果,在黑暗中痛苦的度过余生,给个人、家庭带来极大痛苦。目前西医对青光眼的认识概括为“一眼(或双眼)发病,继发双眼失明,终生用药,随时失明”,对此病尚未找到确切病因,也就谈不到治疗。缩瞳剂、碳酸酐抑制剂、高渗剂、激素,即使手术也只是暂时降低眼压,缓解症状,最终还是以失明告终,所以称之为“不治之症”。

     

     

    如何正确评价手术对青光眼治疗效果?

     

    目前采用手术治疗青光眼是西医最后、唯一的重要手段,手术的目的是为了更好的控制眼压,对于闭角型青光眼,前房角狭窄或关闭的患者,暂时控制眼压可起到明显效果,但并没有纠正引起眼压升高、房角关闭的真正病因,给医患产生一种错误的安全感,认为自己手术了青光眼就好了,再次复发或失明。

     

    还不止一次提着同一个问题“我作了手术了为什么还失明了?” 而对于开角型、恶型、眼内炎症等青光眼手术不但毫无意义,反而会加快病情发展。

     

    因此我们对于手术的评价是“暂时降低眼压,缓解症状,从病根上纠正不了病情”,术后应积极采用中药治疗病因,才能达到痊愈的效果。

     

    青光眼与失明

     

    青光眼是最常见的致盲眼病之一,由于种种原因给患者带来失明的痛苦。常见原因如下:

     

     

    ①开角型青光眼及一部分慢性闭角型青光眼,因为没有任何症状,病人不知道自己眼睛有病,一旦发现已是晚期或已失明。

    ②病人不听医生劝告,不信任医生,不愿做任何检查,将最好的治疗时机错过。

    ③对青光眼的危害性认识不足,对自己的疾病满不在乎。有些人只是拼命工作,从不看病,直到感觉视野缩小,才到医院诊治。这时往往已是极晚期,一只眼白白丢掉。

    ④不能按时用药,有症状时就点药,没有症状时就不点药,从不测量眼压,也不知自己点药后眼压控制的怎样。不合理的用药耽误了治疗。

    ⑤对医生劝告听不进去。恐惧手术,对手术前的医生交待手术预后问题,不能正确对待,总怕手术后会视力下降甚至失明,对手术一拖再拖,直到晚期失去最佳治疗时机。

    ⑥有些手术后的病人,因症状消失,便以为青光眼已完全治愈,而忽略追踪观察、定期监测,有些病人在术后不知不觉中失明。

    ⑦有些病人手术后只注意观察眼压,而不检查视野是否有改变。有一部分病人在血流动力学方面异常,如患有心血管疾病、低血压及全血浓度增高等。由于这些因素有相互作用,使视神经长期处于慢性供血不足状态,从而造成视野进行性缩小,以致失明。

     

    鉴于以上一些情况,建议青光眼病人,必须听从医生劝告,积极争取早期有效的治疗,争取将视功能的损害减少到最低程度。

  • 有句古话说的好:人与动脉同寿,血管干净人长寿!

     

    血栓一旦发生,必然会影响到血液的流通,无论堵塞发生在哪一个部位,都会给人体带来严重的危害!

     

    如果我们的血管内皮比较光滑,可防止脂肪沉积于血管壁,避免形成斑块,堪称“血管卫士”。

     

    但是,由于一些常见病的影响,如高血糖、高血压等,长时间损伤血管,会导致血管内皮逐渐受损,使得血管内皮越来越粗糙,大量的脂质会沉积在血管内,久而久之就会阻塞血管,引发心脑血管危机,如心梗等,严重危害我们的生命安全。

     

     

    血管堵塞的人,睡觉会有4个表现,若1个不占,血管还很通畅!

     

    一、头痛失眠

     

    如果脑部或者颈部血管被堵塞,就会导致血液循环不畅,导致持续性的头头痛,而这种头痛和普通的头痛症状并不一样,这种可以用“头痛欲裂”来形容。

     

    而头痛的时间,多半在晚上8点到9点这段时间,头痛症状更加明显,同时还会导致入睡困难,睡着后不断做梦的现象。

     

    二、经常胸闷、胸痛

     

    不仅大脑中的血管阻塞,心脏、肺中也很容易出现血管阻塞的情况。

     

    心脏血管一旦被阻塞,会导致心肌供血不足,容易出现胸闷、胸痛的现象,尤其是在晚上睡觉时,这种症状会加重,尤其对于患有冠心病、高血压的朋友,更应该引起重视。

     

    三、出现一侧流口水

     

    若在夜间突然发现自己在睡觉时,频繁流口水,且明显朝一侧流,就要提高警惕了。

     

    也许是因为血管阻塞,中风前的征兆,同时还应注意口角是否有倾斜,眼睛是否闭不上,等等。

     

    四、睡觉四肢发麻、疼痛

     

    当血管出现堵塞时,反应在我们的四肢上,会明显出现发麻和疼痛的感觉,让人辗转反侧,难以入睡。出现这种情况,可能血液循环不畅,血管出现堵塞,务必提高警惕。

     

     

    血管堵塞,身体还会发出报警信号,出现7个症状,请提高警惕

     

    1、突然呼吸困难、胸闷——警惕肺栓塞;

     

    2、突发胸痛——可能是冠心病、心肌梗死;

     

    3、脉搏减弱、血压低——警惕上肢动脉堵塞;

     

    4、一侧肢体无力——当心中风;

     

    5、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓;

     

    6、尿量减少,全身水肿——当心肾动脉阻塞了;

     

    7、行走腿痛——警惕肢动脉堵塞;

     

    很多人觉得,血管堵塞只会发生在老年人中,其实并非如此,血管堵塞往往发生在20岁开始,随着年龄增加,血管“垃圾”沉积越多,血管更容易堵塞。

     

     

    血管堵塞,这几种危害迟早找上门,尽快就医。

     

    若冠状动脉血管阻塞,可引起心绞痛、心肌梗死,甚至心脏骤停;

     

    当血管发生堵塞时,可以使脑细胞坏死,造成一系列危害,如脑梗、不能说话、昏厥,更严重的甚至发生猝死;

     

    但若肾脏出现血栓,时间久了会导致肾栓塞等,严重危害我们生命安全,所以,预防血栓形成刻不容缓。

     

     

    养血管就是养寿命!平时敞开喝,血管干净易长寿!

     

    提到养护血管,很多人会想到洋葱,并且素有血管“清道夫”的美誉,但实际上,当一旦有血栓的形成,想要通过洋葱达到化血栓的效果,结果往往是徒劳.

     

    有研究发现,长期坚持喝茶,有利于血脂代谢,也会降低心血管疾病的风险,要想达到很好的养护血管效果,不妨多喝水

     

    喝水可以扩张管状动脉和改善血液循环,保护血管通透性,常喝,血管干净易长寿。

  • 每到深冬,寒风来袭,冻疮随之而来,不但影响外表,且给患者带来肿胀、疼痛、瘙痒甚至皮肤的溃烂等不适之症。那么冻疮是怎么来的?具体有哪些表现呢?关于冻疮而言又有哪些预防以及治疗方法呢?

     

     

     

    说到“冻疮”大家首先想到的就是寒冷的北方,其实不然,这些年在没有暖气的南方更是冻疮的多发地带。另外由于缺少运动、长期户外运动以及鞋袜过紧也会导致冻疮的发生。少年、儿童和女性神经血管对低温反应性过强,更易患冻疮。

     

    一般低温潮湿环境所导致的机体局部组织微循环障碍是引发冻疮的最根本原因。临床上常常表现为肿胀、疼痛以及瘙痒,局部皮损呈紫红色隆起的水肿性红斑,边缘一般呈鲜红色,皮损表面呈紧张状态,按之柔软,压之可褪色,撤压颜色可逐渐恢复原色。多见于手、足、鼻、耳廓、脸颊等部位。还有一些发生在大腿以及臀部的深在性冻疮。一般多见于“冰冻美人”不穿“秋裤”的女性。

     

     

    冻疮的预防:

     

    1、每天规律的体育锻炼,能够促进血液的循环,是预防冻疮重要的也是有效的方法。

     

    2、遇到极冷的天气时,防护保暖措施一定要做到位,如手套、围巾、衣服等,切忌鞋袜过紧,防止挤压造成的血液循环障碍。

     

    3、有冻疮病史者,每年进入冬季后要及早做好防护准备工作。

     

    4、一旦出现冻疮症状,切忌使用热水浸泡,这样不仅使血液不能及时回流,且会加重组织损伤,可以用37℃左右的温水浸泡。

     

     

     

    关于冻疮的治疗:

     

    一般根据临床指征有抗炎、镇痛、止痒等对症治疗;严重者以及常年反复发作者最好就诊皮肤科,在专科大夫指导下用药、正规治疗。

     

    1、其实大多数冻疮一般不需要特殊治疗,注意保暖一般会自然痊愈。

     

    2、物理疗法治疗冻疮有紫外线照射、氮氖激光局部照射等。

     

    3、冻疮初起者可将冻伤部位用温水浸泡,涂擦适量药物在患处,用手轻轻搓,直至患处发热。

     

    4、对于未破溃的冻疮可以用适量药粉加适量黄酒调匀揉搓患处;对于已经溃破者患处进行常规消毒后可以将药粉撒在患处,并用消毒纱布包扎,预防感染。

     

    最后提醒广大朋友:冻疮不可怕,关键是保暖!

     

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  • 通常来说,与男性相比,女性的身体更需要保养,而且由于女性特殊的生理结构和生理活动,女性的身体抵抗力一般也比男性差一些。特别是女性到了中年,身体的免疫力会进一步下降,体内的毒素和外界的影响也会对身体产生更大的影响,容易引起一些妇科疾病。

     

    对中年女性来说,要预防可能发生的妇科病,首先要尽量把体内残留的毒素排出体外,然后通过体育锻炼等形式,增强机体的抵抗力,进而提高机体的抗病能力。人生能常做这4件事,有助于预防妇科病。

     

    经常做的4件事:

    早晨起床的时候喝一杯温开水。

     

    早上起床后,身体慢慢地从一个相对静止的状态恢复活力,早上喝水对妇女来说很重要,顺畅的血液循环有利于妇女体内毒素的新陈代谢和排泄,避免毒素对子宫等器官的影响。

     

    中年人妇女的身体抵抗力相对较低,而勤换衣服也是为了尽量避免外界沾染在衣服上的细菌进入人体,大量滋生,对妇女的身体器官造成伤害。不管是外衣还是贴身的衣服,都尽量做到经常清洗,谁也不能保证外衣上的细菌一定不会沾到身体。做好这项工作,对于预防妇科病的帮助是比较大的,对女性养生有积极的意义。

     

     

    做仰卧起坐运动。

     

    仰卧起坐是一种非常普通的运动,之所以经常做它可以预防妇科疾病,是因为在做这项运动的时候,有助于腰部的血液循环,加速血液的流动,在一定程度上也可以帮助排出毒素,像子宫这样的器官,而且对子宫的机能也有一定的促进作用,增强自身的排毒和抗病能力,很有助于预防妇科病,适合女性养生。

     

     

    多吃些蔬菜和水果。

     

    菜果中维生素和矿物质含量普遍较高,这些肉食中相对缺乏的元素对体内毒素的排出有很好的作用。像维生素C,胡萝卜素等天然抗生素都是非常有效的,比吃药预防妇科炎症更明显的是吃补的方式。另外,果蔬中的纤维素对肠胃排毒也有很好的作用,有助于降低人体内总毒素量,进而防止炎症,对妇女健康有益。

     

    女人到中年需要特别注意,平时多做运动,如上面所说,养成良好的生活习惯,常做4件事,很有帮助预防妇科病,有利于女性的健康养生。

  • 外阴干涩红肿有灼烧感的原因比较多,可能是阴道感染、过敏、自身免疫性疾病而引起。

    1.阴道感染:主要为各种致病菌感染而引发的阴道炎症,如细菌性阴道炎、念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎等,都可导致外阴部位的皮肤出现干涩、红肿、灼烧以及瘙痒等不适症状。

    2.过敏:如果外阴部位的皮肤对某些洗涤用品或卫生巾、内裤等发生过敏反应,也可导致局部皮肤出现丘疹、水疱、瘙痒等不适,抓挠后可引起外阴部位的皮肤出现干涩和红肿、烧灼等不适。

    3.自身免疫性疾病:如常见的苔藓样阴道炎,可导致外阴部位的皮肤干涩、红肿和灼烧感。

    由于导致外阴干涩红肿灼烧的原因比较多,建议患者尽快到医院就诊,查明病因后进行合理治疗。

  • 女性右肋骨下方疼痛就诊时,首选乳腺外科,其次也可以选择消化内科或者肝胆外科。

    1.乳腺外科:女性右侧肋骨下方疼痛很有可能与乳腺疾病有关,例如急性乳腺炎,乳腺增生等等,医院就诊时通过乳腺触诊、乳腺B超等检查,可以明确诊断。

    2.消化内科:右侧肋骨下方位于右上腹腔,分布有肝、胆、胃、肠等器官,当上述器官出现病变时,也会引起右上腹疼痛,所以必要时可以选择消化内科。

    3.肝胆外科:当肝胆出现急性感染性疾病时,会出现明显的右上腹疼痛,例如急性胆囊炎、胆囊结石、胆总管结石等等,所以特殊情况也可以选择肝胆外科就诊。

    由于男性和女性的内脏结构基本相似,所以当女性出现右侧肋骨下方疼痛时,除了排除乳腺疾病之外,也需要排除一些腹腔疾病。

  • 身体中钙的含量对身体十分重要,身体中缺钙的时候,对于小朋友,不仅会影响到骨骼的发展,还会引起骨质疏松等疾病。对于超过50岁的女性来说,缺钙的危害是不小的。佝偻病、骨质疏松、骨折、更年期提前、阿尔茨海默症等都会由身体中缺钙引起。

     

    当身体中出现缺钙的情况的时候,就会容易出现:牙齿松动、关节肿胀、失眠、睡眠质量不好、骨质疏松、腰酸背痛、驼背、高血压、等症状,严重的时候容易出现抽筋的现象。其中,骨质疏松算是年龄比较大的人群中比较常见的一种现象。

     

     

    知道了缺钙会有什么危害和影响,大家比较关心的就是如何能够更好地、正确地补钙,从而达到预防或者改善骨质疏松的目的。

     

    1、 药物

     

    其实,这个药物指的并不是什么治病的药,主要就是补充钙质的。女性在年纪比较大了以后,卵巢的功能会逐渐下降。同时,身体中的雌激素也会降低,这样也会给女性带来各种各样的健康问题,加速骨质的流失。当女性处于更年期阶段以及彻底的绝经的阶段,雌激素的降低会让它对骨质的代谢失去保护的作用。成骨的速度跟不上骨质流失的速度,就会让骨质的密度一步一步地降低,最终导致骨质疏松出现。

     

     

    当骨质疏松出现以后就会伴随着各种各样的问题,骨折、肌肉疼、骨骼疼等。有的时候一个没注意,就容易出现骨折的情况,严重的时候甚至会影响到自己的正常生活和身体的健康。

     

    所以,当我们发现这个问题的时候是一定要及时地补充钙质的。但是我们所吃进去的钙质又不一定会全部被吸收,变成骨质。所以,在我们补充钙质的同时也要注意多补充维生素。维生素相信大家也别陌生,平时吃得比较多的可能是维生素C。这次,可以用维生素K2和维生素D为辅助骨质的生成。这两种维生素是缺一不可的,维生素K2是一种脂溶性的维生素,能够帮助被吸收的钙质成为形成骨质的重要营养。


    对于女性钙质的摄入量要不少于1000mg,不超过2000mg,维生素摄入量要不少于10mg,维生素k2的摄入量在50mg-120mg左右。

     

    2、 饮食

     

    要想有一个好的身体,能够提前预防骨质疏松,饮食方面的问题就一定要多加的注意。食物是我们每天都会吃的东西,并从其中吸收我们身体所需要的营养物质。所以,一些饮食上对我们身体有帮助的饮食一定要知道。上面我们提到的维生素D和维生素k2在一部分食物中也是含有的。

     

    奶制品,比如牛奶之类的。这一类的食物建议是每天都摄入一些,这三种重要的营养素在牛奶中都是含有一定量的。每天喝一些牛奶,或者摄入一些奶制品是能够帮助自己的身体提前预防骨质疏松的一个重要方式。如果是身体上患有高血脂的人,可以选择一些脱脂的或者低脂的奶制品。


    豆制品,也是钙的重要来源之一,钙的含量也比较多。比如:黄豆、豆腐、豆腐皮、扁豆等。平时多吃一些,能够帮助身体多补充一些油脂的钙质。

     

    蔬菜和水果,虽然钙的含量不是很多,但是蔬菜和水果能够帮助身体将营养进行均衡,完善饮食的结构。

     

    肉类,肉类的摄入也是很有必要的,大家不要怕胖,适当的摄入是不会有问题的。像是一些鱼类的肉制品,每周可以吃两次,比如鲤鱼、虾、螃蟹、鲫鱼等。还有一些海产品,比如海带、紫菜等。这些东西对于钙的摄入都很有帮助,而且还可以降低血脂。


    3、 运动

     

    除了饮食方面,平时也不要忘记多多运动。当然,运动也要选择适合自己的运动,如果自身的身体素质不是很好,建议选择一些比较温和的运动去增强身体的抵抗力。

     

    4、 晒太阳

     

    这个方法应该是最简单的一种方式了。天气比较好的时候,可以选择一个阳光比较充足的地方搬个凳子坐下来,让身心都能够得到放松。

  • 服务已开始,我紧张地坐在屏幕前,看着屏幕那头的医生,心中满是期待。医生首先提醒我注意事项,让我对整个诊疗过程有了基本的了解。

    医生询问了我服药的情况,我如实回答,表示刚开始服用优思明时,会有一些偶尔的出血。医生耐心地告诉我,这是药物的不良反应,大多数人在适应药物后,这种情况会逐渐减轻。

    我担心地问医生,每天大概有一两根手指面积大小的出血是否合理,以及这种情况会持续多久。医生告诉我,这是正常的药物反应,出血量不多,不需要过度担心,但为了保险起见,建议我避免性生活,直到出血稳定。

    我还询问了关于服用时间的问题,医生告诉我,只要是在8点到9点之间服用都可以。整个过程中,医生的态度非常友好,让我感受到了温暖和安心。

    问诊结束后,医生提醒我,他们的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。我心中满是感激,对医生的耐心和专业知识表示敬佩。

  • 我是一名患者,最近在网上咨询了医生。我吃完了短效避孕药一个月,第二次姨妈也如期而至。然而,我又感冒了,正在吃感冒药。我担心吃着感冒药能否同时吃紧急避孕药呢?会有什么危害呢?

    医生告诉我,吃完短效避孕药一个月后,姨妈的来临意味着身体已经恢复正常,可以考虑服用紧急避孕药。紧急避孕药的副作用主要表现为轻度恶心、呕吐、乳房触痛、头痛、眩晕、疲劳等,一般会在24小时内自行消失。另外,紧急避孕药可能会对月经周期产生影响,但通常不会造成严重问题。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌地生活着。突然,女朋友告诉我她吃了紧急避孕药后出现了类似妊娠反应的症状。我有些担忧,便决定在网上咨询一位经验丰富的医生。

    医生非常耐心地询问了女朋友的症状,包括恶心、想吐、胃部不适等。医生告诉我,这是紧急避孕药中激素引起的副作用,一般会在用药后一周内缓解。医生还告诉我,如果出现撤退性出血,则说明避孕药的效果可能较好。

    然而,女朋友的症状并没有如医生所说的一周内缓解。我又一次在网上咨询了医生。医生耐心地告诉我,如果撤退性出血不明显,可能是因为药物干扰了内分泌,每个人的反应都不一样。医生还建议我女朋友尝试使用奥美拉唑肠溶胶囊来缓解胃部不适。

    在医生的指导下,女朋友开始服用奥美拉唑肠溶胶囊。几天后,她的症状有所缓解,我也放心了许多。医生告诉我,如果女朋友的症状仍未缓解,建议她及时去医院就诊。

    在整个咨询过程中,我深刻感受到了医生的耐心和专业。医生不仅解答了我们的疑问,还给予了我们很多实用的建议。这让我对互联网医院和线上问诊有了更深的认识。在互联网医院,我们可以随时随地向专业医生咨询,这对于我们来说无疑是一种便利。

    感谢这位医生的耐心解答,让我和女朋友能够安心度过这段不适期。我相信,在互联网医院的帮助下,我们的健康问题会得到更好的解决。

  • 医生你好,我和男朋友发生了一些事情,我吃了紧急避孕药,想咨询一下是否有什么需要注意的地方。

    医生告诉我,紧急避孕药可能会导致月经提前、推迟或不规则阴道出血,这些副作用有可能发生,也可能不会。如果下次月经没有按时来,超过一周以上,还是应该去医院检查。

    医生还提醒我,如果不规则阴道出血持续时间过长,还是需要去医院检查一下。此外,如果月经推迟超过一周,也需要及时就医。

    我询问医生关于忌口、出血时间等问题,医生都一一进行了解答。

    通过与医生的沟通,我得到了对紧急避孕药副作用的全面了解,也知道了需要引起重视的地方。医生的耐心解答让我感到很安心,对医生的专业素养和细心关爱表示由衷的感谢。

  • 我在网上做了一次咨询,向医生咨询了关于紧急避孕药的问题。医生很耐心地听我描述了情况,并给予了专业的建议。医生助理也很贴心地提醒我,这样医生可以更快地了解我的病情,方便医生给出诊疗建议。

    在问诊开始的时候,医生很友善地向我打招呼,介绍了自己的职称和所在地,给了我很多安全感。

    我向医生描述了我服用紧急避孕药后出现的情况,医生听完后给出了专业的解释和建议。虽然我表达了一些疑问,但医生都很耐心地和我解释,让我觉得很温暖。

    最后,医生在给出了专业意见后,提醒我只有我自己决定是否继续服用紧急避孕药,还告诉了我服用药物可能带来的副作用和风险,让我能够更明智地做出决定。

    总的来说,这次网上问诊给了我很好的体验,医生的专业和耐心让我觉得很安心,让我更相信医生的治疗建议。

    服务已结束,问诊也已结束,我对这次的问诊很满意。

  • 在某个晚上,一位年轻女性在***互联网医院进行了在线问诊。她向医生描述了自己服用避孕药后出现的头晕等症状,希望能够得到缓解的建议。

    医生在问诊中耐心倾听患者的主诉,并对可能的药物副作用进行了详细解释和建议。经过沟通,医生建议患者观察症状,暂时不需要特殊处理,如果症状持续或加重,可再次就诊。

    患者在得到医生的建议后感到安心,对自己的症状有了更清晰的认识。医生的耐心和专业给予了患者莫大的支持和帮助。

  • 我前两天在网上咨询了医生,因为吃了避孕药之后,出现了一些不良反应。我感到小腿发胀,头晕,肚子酸痛,嘴巴发干,非常不舒服。医生建议我去当地医院检查一下,因为可能是避孕药的不良反应。医生还建议我多喝水,多排泄,或者吃点维生素。我尝试了喝红糖水,但并没有特别好的效果。医生建议我再看看,多喝点水,代谢一下,如果还不行,就只能去医院了。我对医生的建议感到很满意,虽然不舒服,但我会尽快去医院就诊。感谢医生的耐心和专业建议。

  • 那天,我因服用优思悦避孕药后出现反胃恶心的症状,整夜辗转难眠。在京东互联网医院,我遇到了一位温柔耐心的医生。

    当我描述了我的症状时,医生耐心地询问了我的情况,并告诉我,虽然这种反应并不常见,但并非不可能。她详细地解释了可能的病因,并询问我是否有基础胃病。得知我没有胃病后,医生建议我可以尝试对症治疗,比如吃点水果缓解症状。

    然而,如果症状实在无法忍受,医生也提醒我,停药可能会引起月经紊乱。这时,医生提出了一个解决方案——换用忧思明,这是一种副作用较小的药物。我对此感到有些困惑,为何一开始不推荐这种药物。医生解释说,她推荐的是忧思明或者忧思悦,两种药物都有可能引起个体差异的副反应。

    在了解了优思明的服用方法和副作用后,我决定尝试这种药物。医生告诉我,优思悦最好坚持完这个月,否则可能会引起出血。在医生的鼓励和指导下,我开始了新的治疗。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然我身处内蒙古呼和浩特市,但京东互联网医院让我感受到了便捷的医疗服务。在这里,每一位医生都像家人一样关心着我,让我感受到了医患之间的温暖。

  • 我来到了一家互联网医院,想要咨询一下长效避孕药的副作用。我一直有些担心,于是决定向医生咨询一下。我进入了在线问诊的平台,看到了医生助理的提示,知道医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议。然后,倪医生开始了问诊,他告诉我,本次问诊可持续2天。倪医生很友善地向我介绍了自己,并表示将由他为我提供医疗咨询帮助。

    我问倪医生长效避孕药对身体有副作用吗,倪医生告诉我,长效避孕药药量小,代谢快,基本没有很大妨碍,但是停药后可能对月经有一定影响,大多数可以逐渐恢复。我继续问道,长效避孕药一个月吃一片有效果吗,倪医生告诉我,是每个月定期吃,主要抑制排卵,抗着床作用,但是可能会引起闭经。我听了有些担心,倪医生建议我考虑短效避孕药,对月经影响更小,副作用更小。

    我问倪医生短效避孕药是哪种,倪医生告诉我优思悦就很好,不过价格比较贵,大约每月160左右。我又问道,性生活很少的话也要吃吗,倪医生告诉我,没有性生活可以不吃,但是不能有性生活再随时吃,避孕药起效需要一星期。我又向倪医生表达了担心,倪医生耐心地向我解释,短效避孕药虽然长时间吃,但副作用少,对身体伤害小。

    我感谢倪医生的解答,决定购买短效避孕药。倪医生告诉我,月经来的第一天或者第五天开始吃,一天一片就可以了。我感到很满意,决定去购买,倪医生提醒我如果有什么不明白的可以随时再问他。我再次询问起会不会长胖,倪医生再次给我了详细的解答,并推荐了药品。我感到非常满意,向倪医生道谢后,问诊就结束了。

  • 我在网上咨询了一位医生,询问了关于避孕药是否可以长期服用的问题。医生非常耐心地解答了我的问题,并详细介绍了药物的使用方法和注意事项。她还提醒我在服用药物期间要留意乳房胀痛等情况,并建议我定期检查肝肾功能。在医生的指导下,我对避孕药的使用有了更清晰的认识,感到非常满意。

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