朋友聚餐，饭菜还没上桌，胖子小张就开始哗哗淌汗，脸色苍白，手脚发抖，几乎站不起来，大家赶紧招呼餐厅服务员，给倒了一杯红糖水，又跑出去买了两大块巧克力，看着小张狼吞虎咽地吃下去，脸色稍稍恢复了点红润才松了口气。心大的小张抹抹嘴，一脸的不在乎：没事，中午没吃饱，饿着了，我这大身板子，一时填不饱就低血糖。大伙儿都催着小张赶紧去查查，究竟是身体哪儿出了什么问题。

昨天消息传来，小Z被确认为糖尿病！

咦？糖尿病不都是高血糖吗？测量血糖的指标都是空腹高于XX、餐后血糖高于XX，才可以判断出是得了糖尿病吗？怎么糖尿病也会低血糖？

没错，频繁出现低血糖也是糖尿病的一个重要反应。

 

对于正常人来说，人们吃进去的食物中，有含淀粉类的食物，也就是我们所谓的主食。

食物进入胃做了短暂停留，进入小肠。小肠通过消化酶的作用将淀粉分解成葡萄糖。葡萄糖进入血液成为血糖。

血液就像是小火车，带着糖走街串巷进入每个细胞。葡萄糖是细胞重要的能量来源，细胞一切活动需要的能量大部分都来自于糖。

细胞可是很讲究的，不是糖想进来就进得来的，只有打开细胞的门，糖才可以进去，而打开这道门的钥匙就是胰岛素。

 

胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素。

如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中，血液中的糖就会超标了。

对于我们正常人来说，由于我们体内的胰岛素分泌功能正常，B细胞正常分泌胰岛素后，它会帮忙把葡萄糖及时输送到细胞当中被我们所利用，我们才能每天都能量满满，同时血糖中的葡萄糖也不会过度堆积。

但是糖尿病人就很悲惨了：因为他们的胰岛素分泌功能出现了问题，不能在小肠把食物中的淀粉分解成葡萄糖的同时，第一时间、快速反应来分泌胰岛素，于是，血液中的葡萄糖在细胞门外等啊等啊，胰岛素迟迟不来开门，这些葡萄糖就迅速在血液中堆积起来；而等葡萄糖随尿液排出体外，体内血糖降低时，这些胰岛素才姗姗来迟，开始大干快上，让本来就不多的葡萄糖迅速进入细胞，血液中的葡萄糖瞬间降低。

健康的人是用胰岛素来调节血糖水平，使其尽量保持在一个相对稳定的状态。糖尿病人就惨了，由于胰岛分泌的失常，血糖就像坐上了过山车，不是超高就是超低。

剧烈的血糖波动可是人们扛不住的，过低的血糖可以使人立刻昏厥，甚至......

所以，糖尿病并不总是高血糖，如果你频频发生低血糖，千万不要不在意哦！

那一旦发生了低血糖，怎么应对呢？

立即吃糖，如甜饮料、糖果、糖水、蜂蜜、巧克力或葡萄糖片，5分钟内如果症状仍无改善，就再吃更多的糖，10分钟后仍无改善，那就必须去医院。千万记住，那些“抗饿”的坚果、肉、蛋、奶对低血糖几乎无效。

症状缓解后，还应在下一餐前吃一点儿主食、水果等，防止低血糖再次发生。

少量多餐，在两餐之间加餐（比如少量水果）也会有效，对频繁发生低血糖的患者，应在控制每天总能量的前提下，加餐1-2次。

另外，糖尿病人为了预防低血糖的发生，还要记住以下几条：

1、不喝酒，酒精能直接导致低血糖，应当避免酗酒和空腹饮酒；

2、外出时，应当随身携带点糖果、饼干等甜食，以便在出现低血糖时能及时自救。

3、一定养成定时定量进餐的好习惯，让血糖始终保持平衡波动，避免忽高忽低。

多少对糖尿病有一点了解的人都知道，糖尿病在临床上根据其严重程度是被分为1型和2型两种，而且越往后其症状越严重。专家介绍，糖尿病可以说是一种不治之症，一旦患上只能采取药物控制病情的方法。那么，糖尿病最严重之时，是什么情况呢?

1型糖尿病

 

1型糖尿病多由于基因遗传缺陷导致，少数患者由病毒感染所导致。而2型糖尿病大部分由于成年后不良生活习惯导致，仅少数患者是由于遗传导致。

 

众所周知，糖尿病是一种内分泌类疾病，是由于体内胰岛素不能正常产生而导致的代谢功能障碍性疾病，而2型糖尿病患者的体内产生胰岛素的功能并非完全丧失，因此可以通过药物注射或口服刺激体内胰岛素的分泌，部分患者治疗一段时间后胰岛素功能可以正常产生，部分患者需长期治疗。

2型糖尿病

 

2型糖尿病的病因较为复杂，遗传因素、环境污染、饮食、肥胖、不良生活方式等等都是导致2型糖尿病的原因之一，目前该病的发病年龄集中在30岁以后，大部分患者发病期在30-55岁之间。

糖尿病一般会伴随很多慢性并发症联合疾病，患者通常罹患糖尿病后身体会出现许多因糖尿病引起的合并症，如;糖尿病足、糖尿病肾病、眼疾、心脑血管疾病等都是由糖尿病变转变而来，这些最常见的并发症，是导致糖尿病患者死亡的主要因素，其中糖尿病肾病是并发症中危害最大也是发病率最高的。

 

糖尿病肾病是导致患者致死率最高的并发症

糖尿病肾病是糖尿病并发症最常见的一种，由于体内内分泌失调，胰岛素分泌不足，早期可导致糖尿病患者肾脏代谢困难形成肾小球肾炎，且由于患者自身代谢紊乱，肾病治疗存在一定困难，最终随着患者病情加重形成肾衰竭，因此在糖尿病患者发现自身罹患合并症时应及早就医。

通过上文关于糖尿病的介绍，我们可以了解到，糖尿病若较为严重，是会引发肾衰竭的，因此，对于此病我们应积极重视。另外，专家提醒，患上糖尿病除了按时服药外，还应在饮食上注意糖分的摄取，且要每餐所吃的食物量要少一点。

 

 

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在日常生活中，我们身边的糖尿病患者并不占少数，并且糖尿病的患病率越来越高，越来越年轻化！糖尿病的发生，与我们的日常生活习惯有很大的关系。其实，糖尿病我们不用太过于担忧害怕，我们应该重视的是糖尿病所带来的并发症，糖尿病的并发症往往会比它本身给人体带来的危害更严重，比如：糖尿病引起的肾病、心脑血管疾病、全身代谢疾病、以及因糖尿病而引起的截肢等等。另外，我们最常见的糖尿病并发症还有出汗这种情况，面对这些问题，特别是异常出汗的状态，我们一定要注意了，很有可能是因为与糖尿病的加重有关，我们一起来看一看，早发现、早干预，早治疗！

  

 

第一种现象：全身出虚汗，心跳加速，浑身无力。应该注意是不是低血糖引起的

 

对于糖尿病患者来说，不仅仅需要注意血糖高这个问题，同时也需要注意因为过度控制血糖而引起的低血糖的问题。这种因为控制高血糖而引起的低血糖事件不占少数，对于糖尿病患者们来说，因为自身的胰岛素（用来降低血糖的激素）相对不足，所以就需要使用一些药物来进行辅助治疗。但是当胰岛素用量过大，或者是当自身的糖原消耗过多的时候，很容易就出现低血糖的现象。并且当糖尿病患者出现低血糖的情况时，是非常危险的。

  

 

所以，对于糖尿病患者来说，如果想要避免低血糖现象的发生，最重要的就是从饮食方面来进行一定的控制。首先，就是要做到不要节食，因为节食很容易就让人出现多饮多食的现象，然后出现血糖的升高。当血糖升高到一定数值时，我们不得不用大剂量的胰岛素来进行降糖，所以这个量一般如果控制不好的，就会带来一定的副作用。

 

第二种：出现大量的皮肤出汗，并且并发一些感觉异常。应该注意是不是糖尿病引起的神经系统的病变

 

当患者患有糖尿病时，如果长期血糖得不到有效控制的话，很有可能会影响到神经系统，让身体内神经系统长期处于一个高糖的环境中，从而造成神经性的病变。并且当我们身体内的神经遭到破坏的时候，会影响到人体的汗液分泌问题。血糖的升高，会让人体的交感神经兴奋性增高，从而会让我们的躯体出现出汗的症状，并且出汗还是比较多的。

  
除此之外，我们的感觉也可能会出现一些问题，比如在没有受到伤害的情况下，出现针刺痛感或者是一些麻木的症状。出现这些感觉异常的问题，都应该引起我们的注意，有可能是糖尿病的血糖问题，引起的神经系统病变。所以，控制好血糖，有利于我们的全身心的健康。

 

第三：全身出汗较多，并且伴有消化系统症状。提醒我们应该注意肾功能发生风险

 

对于糖尿病患者来说，如果全身出汗，并且还伴有消化系统问题，比如恶心呕吐，或者是消化不良，这个时候，应该多注意一下了。因为糖尿病的另外一个并发症就是它所引起的肾脏功能疾病，并且，糖尿病肾病所表现的最常见就是我们体内一些微小血管发生病变。

  
因为糖尿病的原因，所引起的小血管问题，同时也会影响肾脏的一些小血管问题，所以它会加重我们肾脏的过滤效果。会让更多的体液留在我们的体内，不仅会给我们的心脏带来一定的负担，并且体内产生的一些毒素，也会在体内堆积而排不出去。所以，长此以往，慢慢地我们的肾脏会出现一些症状。起初，可能还没有其他的不适症状，慢慢地如果得不到及时的治疗，肾脏所受到的危害会越来越大。

  
肾脏的滤过率明显降低，我们的身体也会变得越来越虚弱，如果稍微一活动的话，就有可能导致气喘吁吁，并且还会出大量的汗液。因为体内的毒素堆积问题，可能糖尿病肾病患者所出的汗液会带有某种难闻的味道。所以，当上述这种情况发生的时候，一定要引起我们的重视。

 

以上，我们从糖尿病患者出汗的三个方面现象来进行了一定的描述。亲爱的读者朋友们，你们了解了吗？

糖尿病的历史有数千年了，虽然经过了很久的探索，但是目前也是无法根治糖尿病的，所以得了糖尿病以后只有通过按时服用降糖药物+控制饮食＋坚持运动＋监测血糖等方式使血糖稳定在正常范围内。如果坚持按照我说的这些方式控制血糖的话，生活就没有了质量，这也不能吃、那也不能做、不能吸烟、喝酒等，糖尿病患者日常生活中需要注意的事情太多了。

但是要说到哪些行为会使糖尿病加重，估计不少人都不是太清楚。不过需要知道一点，糖尿病加重有一个比较明显的特点就是血糖的升高或者降低。为了让大家更好地防治糖尿病，我来聊聊糖尿病的那些你想知道的事情。

 

 

糖尿病加重的时候，患者有什么表现？

上面已经说了，糖尿病加重的时候，有一个比较明显的特点就是血糖的升高或者显著低于正常血糖，但是需要注意由于测量血糖是一个有创伤的操作，所以测量血糖不是太让人容易接受，不过当血糖升高的时候，多数患者会有一些明显的症状。

当血糖升高的时候，患者会出现口渴明显、小便次数或者尿量增加、饥饿感明显等。在人体内存在着口渴中枢，而能刺激口渴中枢的主要是血浆渗透压。当血糖升高的时候，血浆渗透压增高，所以能刺激位于下丘脑的口渴中枢，所以就会产生口渴的感觉。

当一个人产生口渴的感觉的时候，就会大量地喝水，而喝水多了以后就会使尿量或者小便次数增加，有不少患者的小便次数在24小时内就超过了20次，尿量可以达到3L甚至10L，而且由于尿液里面的葡萄糖含量高于正常人，所以里面会有迟迟不能散去的泡沫。可能不少朋友不太理解为什么尿液中有葡萄糖会产生泡沫，其实这个和液体的表面张力有关，尿中的葡萄糖增加，会使尿液的表面张力增加，这样的话有利于形成泡沫。

糖尿病病人血糖升高的时候，也容易产生饥饿感。人体要利用好血糖，就需要有胰岛素的参与，而糖尿病患者体内要不胰岛素绝对缺乏，要不就是胰岛素受体对胰岛素不敏感了，这样的话虽然血液中葡萄糖多，但是却无法利用。另外，糖尿病患者本身的尿量就会增加，当这些小便排出体外的时候，就会带走一些葡萄糖，这样的话就会引起能量供应不足，让大脑产生饥饿的感觉。

如果血糖比较高的时候，就容易引起糖尿病的急性并发症，比如酮症酸中毒、高渗性昏迷和乳酸性酸中毒，这些急性并发症症状都是比较严重的，如果抢救不及时会造成死亡的。

从长期来看，如果一个人血糖控制的不好，即便饭量大，也容易变得消瘦。糖尿病患者体内的葡萄糖含量虽然不低，但是由于胰岛素无法发挥作用，所以不能很好地利用葡萄糖。在人体内提供能量的物质主要是糖类、脂肪和蛋白质，糖类就相当于零花钱，而脂肪就相当于存在银行里的钱，蛋白质就相当于不动产，不到万不得已是不会变卖的。糖尿病患者不能很好地利用葡萄糖，那就只有消耗脂肪了。所以不少糖尿病患者虽然饭量大，但是却吃不胖。

哪些行为会加重糖尿病？

喝酒：估计糖尿病患者都曾经被内分泌科医生告知不能喝酒吧，其实这种说法并非空穴来风。在我们人体内血糖的来源主要是食物中摄取、糖原分解和糖异生（主要是指脂肪和蛋白质转变成糖类）等，当糖尿病患者喝酒的时候，酒精会抑制血糖的生成，从而增加低血糖的风险。对于那些口服降糖药物或者打胰岛素的患者来说，如果再喝酒，那就特别容易诱发低血糖反应。不要小看低血糖，和高血糖相比，低血糖的致命性更伤。另外，酒被喝进去以后，乙醇转变成乙醛，而乙醛本身就能够损伤胰腺细胞，要知道胰腺分泌的胰岛素可是体内唯一的降低血糖的物质，这对于糖尿病患者来说，无疑是雪上加霜。

自控力不强：糖尿病本身就是一种慢性病，由于目前是无法治愈的，所以对于糖尿病的长期管理就显得尤为重要。虽然内分泌科医生会反复告诉患者如何如何注意生活中的细节，但是不少患者依然做不到自律，不按时吃药、不按时监测血糖、也不积极运动，而且自身可能还有很多不良的生活习惯。这样的话，肯定就无法保证血糖的稳定，而长期的血糖控制不好，必然会增加脑卒中、视力下降、肾功能收受损、糖尿病足、周围神经病变等并发症的发生率。之前我遇到过一个糖尿病病史5年多的患者，他平时不注意控制血糖、也不按时喝药，而且还有吸烟、喝酒、暴饮暴食、熬夜的习惯，结果突然有一天出现了脑出血。

运动量不足：对于糖尿病患者来说，坚持运动其实是比较重要的，而且控制糖尿病的五驾马车之中就提到了坚持运动。运动对于糖尿病患者来说具有很多的好处，首先运动可以增加胰岛素受体对于胰岛素的敏感性，而且还能增加糖类和脂肪的消耗。其次运动有助于保持良好的体重和心情，这些都有利于血糖的控制。但是需要注意，糖尿病患者不适合剧烈运动，应该选择有氧运动，比如散步、快走、慢跑、太极、骑车等，具体的可以结合自身特点选择适合自己的方式。运动需要长期坚持，每天的运动时间应该控制在30~45分钟，每周的运动次数不低于5次。

熬夜：虽然最新的教材没有提到熬夜是糖尿病的一个高危因素，但是现实生活中的一些案例表明熬夜确实不利于血糖的控制。之前有国外的研究表明，那些平均每天睡眠时间低于6小时的人出现糖代谢紊乱的概率显著高于平均睡眠超过6小时的人。这个其实也好理解，熬夜会引起内分泌紊乱，而降低血糖的胰岛素本身就是一种激素，熬夜会扰乱胰岛素的分泌，所以可能会使糖尿病症状加重。

对于我们大多数人来说，都听过糖尿病这种病，但是大都没有很深的了解。其实生活中糖尿病的患者还是很多的，一旦患上糖尿病我们的患者会很痛苦，但是有些人们因为没有这方面的知识，所以早期很难发现。所以我们现在就向大家普及一下关于糖尿病早期症状的知识。

一、体重下降：

 

糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。一旦糖尿病经合理的治疗，获得良好控制后，体重下降可控制，甚至有所回升。如糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦，提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。

 

二、乏力：

 

在糖尿病患者中亦是常见的，由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。

三、视力下降：

 

不少糖尿病患者在早期就诊时，主诉视力下降或模糊，这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变，一旦血糖获得良好控制，视力可较快恢复正常。

四、多尿：

 

是由于血糖过高，超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可达5000～10000ml。但老年人和有肾脏疾病者，肾糖阈增高，尿糖排泄障碍，在血糖轻中度增高时，多尿可不明显。

 

五、多饮：

 

主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。

六、多食：

 

多食的机制不十分清楚。多数学者倾向是葡萄糖利用率(进出组织细胞前后动静脉血中葡萄糖浓度差)降低所致。正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小，刺激摄食中枢，产生饥饿感;摄食后血糖升高，动静脉血中浓度差加大，摄食中枢受抑制，饱腹中枢兴奋，摄食要求消失。然而糖尿病人由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感，组织摄取利用葡萄糖能力下降，虽然血糖处于高水平，但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小，组织细胞实际上处于“饥饿状态”，从而刺激摄食中枢，引起饥饿、多食;另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏亦引起食欲亢进。

 

 

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糖尿病属于内分泌系统代谢疾病，被称为“百病之母”，会引起各种并发症。由于糖尿病的并发症多而且严重，所以要及时发现及时治疗，以减少一些并发症的发生。那么糖尿病的症状有哪些呢?接下来就让我们了解一下糖尿病的症状。

1.多食

由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1～1.5公斤，副食也比正常人明显增多，还不能满足食欲。

2.多饮

由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。

3.多尿

尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升，最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30 余次。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

4.消瘦

体重减少，由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。同样，病程时间越长，血糖越高;病情越重，消瘦也就越明显。

以上“三多一少”是糖尿病的典型症状，通过以上对糖尿病症状的了解，相信您对于糖尿病的严重性有了更加严肃地认识，身体是革命的本钱，所以积极参加体育锻炼，养成良好的饮食习惯，不抽烟不喝酒等都是日常生活必不可少的。

有一次值夜班，一位患者诉自己头疼得厉害，当时考虑是不是脑梗死或是脑出血了，给他完善了一系列的头部检查均没有发现异常，结果第二天病人血压明显下降，给他抽血化验了心肌损伤标志物，结果提示心梗了。还遇到一位病人反复说自己肚子疼，结果查出来也是心梗。

  
以上这些病例让我们不得不开始重视糖尿病导致的神经病变。糖尿病的神经病变一般发生于糖尿病很多年，或者是血糖控制非常不好的病人，主要是因为长期的高血糖损害了神经。糖尿病神经病变比较常见的就是周围神经病变和自主神经病变。糖尿病的周围神经病变一般表现为四肢麻木，四肢皮肤出现针刺感、蚁走感，或者出现四肢刺痛和烧灼痛，另外，四肢末梢皮肤的触觉和温度觉也有可能减退。

  

 

糖尿病自主神经病变主要影响胃肠道、心脏、泌尿系统等的功能，例如以上几个案例就是长期的糖尿病损伤了支配心脏的自主神经，这使得患者出现心肌梗死，但是表现出的症状完全不典型，甚至有些患者完全没有表现出任何症状，我们称之为无痛性心肌梗死，这就给心肌梗死的诊断带来了困难，往往错过了患者的最佳救治时间。

 

除此之外，心脏的自主神经病变还表现为休息时心跳仍很快，容易出现直立性低血压等。累积胃肠道的自主神经病变常表现为胃排空延迟，导致腹胀、恶心、呕吐，或者是腹泻、便秘，有的病人还表现为腹泻和便秘交替出现。累计泌尿系统的自主神经病变常表现为排尿无力、尿失禁或尿潴留等症状。

 

 

我们都知道神经一旦出现损害是没办法修复的，因此一旦出现糖尿病的神经病变就很难治疗了，所以，糖尿病病人一定要严格控制好血糖，以免发生糖尿病的并发症。对于已经有糖尿病神经病变的患者，最常用的就是口服一些营养神经、改善微循环的药物对症治疗。

 

如果你的神经病变的症状很严重，一定要尽早使用胰岛素皮下注射降糖治疗。对于已经有冠心病的病人平时一定要警惕出现心梗的可能，例如出现上述症状一定要尽早就医。同时，对于有周围神经病变的患者，平时洗澡的时候一定要让家人试试水温，避免因为水太烫而烫伤皮肤，有神经病变的患者出现伤口也是很难愈合的。平时也要注意穿舒服的袜子，合适的鞋子，以免脚出现破损。

糖尿病是一种常见的慢性病，很多人对糖尿病还算了解，但对于糖尿病的并发症却知之甚少。今天咱们一起走进传说中的糖尿病并发症，看看糖尿病的并发症都是什么时候出现？如何早发现和早预防？

 

 

一、糖尿病都有哪些并发症？

 

糖尿病导致的并发症很多，而且很多都是比较重的并发症，严重的甚至会危及生命。糖尿病的并发症有很多，比如视网膜眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、冠心病、脑梗塞等，甚至血糖控制不佳，糖尿病本身也会出现糖尿病各种酸中毒等情况，糖尿病的并发症也可谓是五花八门，千奇百怪。但糖尿病损害最多的，依然是血管，由血管病变衍生出的各种病变是主要的并发症。

 

二、糖尿病并发症几年的时候会出现？

 

我理解提问者的意思，糖尿病3年的时候会出现什么并发症？5年的时候会出现什么并发症？10年的时候会出现什么并发症？但实际上，糖尿病确实时间越长，发生并发症的风险也就越高，但绝对没有这样的时间规律可以遵循。

 

如果我们血糖控制得好，可能我们可以和糖尿病和谐共处一辈子，但如果我们血糖控制的不好，可能我们很快就会被糖尿病的并发症所淹没，无论是你半年还是一年的糖尿病。

 

三、如何早发现早治疗糖尿病？

 

糖尿病的早期并不一定有症状，很多人都是因为糖尿病的并发症而就诊才发现糖尿病，或者是体检时发现糖尿病。所以如何才能早发现糖尿病呢？有人说这样的症状，那样的症状可能是糖尿病，我觉得症状不一定更早，但体检却会比症状更早的发现糖尿病。

 

随着大家对健康的重视，体检越来越多，而血糖几乎是每一个患者体检时的必备项目，所以如果你没有体检过，我建议您也要定期监测一下血糖，这样就能最早的发现和识别糖尿病。 

 

 

看懂了吗？糖尿病很可怕，并发症更可怕，但如果我们有方法，糖尿病也可以早期发现。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

有一位阿姨问我：为什么我们都是夫妻同时患糖尿病？糖尿病会传染吗？

夫妻对拜，送进“糖”房

呵！好多年没听过这个问题了。答案是肯定的：糖尿病不会传染。那为什么夫妻会同时患上糖尿病？

用丁香医生的话说，原因有三：

一拜天地，即拜基因所赐；

二拜高糖，拜不良生活方式所赐；

三夫妻对拜，拜相同不良生活方式所赐。

三拜结束后，就送进“糖”房。

 

这种看起来像传染的糖尿病包括3类人：

1、 有血缘关系的人：如北京有一门5朵金花全部患上2型糖尿病，属于遗传性质；

2、 有相同生活方式的人：比如夫妻同时患上糖尿病，这是因为有相同的不良生活方式，另外到了一定的年龄，比如50岁以上了，也是患糖尿病的高发年龄。

曾经有媒体报道的“糖尿病村”，是因为整个村里以前很落后，后来开矿了，村里有钱了，吃得多动得少，因此一个接一个患上糖尿病了。当时村里人也以为糖尿病会传染。

3、 到了50岁以上的人，50岁以上的年龄本来就是糖尿病的高危因素。

瑞典研究：糖尿病真的像会“传染”

关于这种说法，瑞典的科学家曾经做过研究，主要观察 15 万名 2 型糖尿病患者及其 2 万名子女，结果发现：

如果某个家庭中有人得了糖尿病，那么他家里人得糖尿病的风险大约是一般人的 2～30 倍。

如果某人有两个兄弟姐妹都得了糖尿病，那么这个人得糖尿病的风险是一般人的 30 多倍。

这也说明，兄弟姐妹之间相同的那一部分基因，在糖尿病发病中扮演了很重要的角色。

上海瑞金医院内分泌代谢病科王卫庆教授在大众医学上也指出，我们中国的研究团队在2011~2012年选取全国25个社区中34 805对年龄在40岁或以上的夫妻开展调查。

研究结果显示，与配偶为非糖尿病的调查对象相比，配偶罹患糖尿病的调查对象具有更高的概率罹患糖尿病、肥胖、代谢综合征和心血管疾病。

在没有血缘关系的夫妻之间，若有一方患有糖尿病，那么另一方夫唱妇随地患糖尿病的风险是一般人的 1.3 倍。

 

5个方法杜绝“传染”

看到这里，很多已患糖尿病的就紧张了：你说影响老伴也就罢了，毕竟都老了，相互扶持；但万一遗传给孩子可怎么办？

莫怕！虽然2型糖尿病有遗传因素，但想要预防它，其实也没那么难。而且自己患糖尿病，给身边亲人敲响警钟，这也算是舍己为人、大公无私了。

1、 防止太胖

一胖毁所有！说的不只是视觉，还有健康。胖，真的会容易让人生病。努力保持BMI在18.5-23.9之间，最好能在22左右。

男性腰围控制在90厘米以内，女性腰围控制在85厘米以内（记住这个腰围“985工程哦”）

2、 健康饮食

多选择新鲜的全谷物、蔬菜，避免太甜、太油、太咸、深加工、高热量油炸食物，适当吃一些杂粮、富含膳食纤维的食物。

3、 养成运动的习惯

不只是要运动，还要把运动当做一种习惯。

你以为运动的人表面上很风光，实际上……他们内心和表面一样阳光。运动给人带来的好处是你想象不到的。

4、 定期体检

如果你已经患糖尿病，可以定期给身边的亲人也测测血糖（视情况而定，比较肥胖、不爱运动人，可以每周或每个月测一次），一旦发现血糖偏高，及时干预；

糖尿病发现得越早、干预得越早，花钱越少，受罪越少，健康越多。

5、 放轻松

别给自己太多压力，如果你和亲人做到了以上几点，一般会离糖尿病比较远。而且你会发现，与家人一起预防糖尿病，全家人越来越健康，生活也会越来越幸福。

诺诺不打诳语，前不久就有这样一个故事，详情请阅读：没吃药，3个月通过饮食运动帮老公血糖达标，所有糖友都应该这样做

这种“柳暗花明又一村”的惊喜，一定是你想象不到的！

（注：1型糖尿病遗传因素较少，更不存在“传染”，请那些自责“没有照顾好孩子导致他患1型糖尿病”的家长们摆正心态：我们不要后悔过去，要做的是认清疾病，照顾好他们的未来）

对于高龄的糖尿病患者，血糖控制目标确实可以适度放宽，但并非无需控制血糖。首先，老年人的身体往往较差且可能患有多种慢性疾病，预期寿命相对较短，这些都会影响血糖控制的难度和效果。这种情况下，如果过于严控血糖，由于老年人的肝肾功能减弱，对低血糖的耐受性较差，可能还会增加低血糖的风险。其次，老年患者更需要避免低血糖的发生，因为低血糖可能对他们身体造成的危害更大。

一般来说，对于老年糖友应当基于“控制低血糖风险”和“不因血糖过高而出现感染、高危症状”两个原则，制定适宜的个体化血糖管理目标。但如果血糖水平过高，也可能导致一系列的并发症。长期高血糖也会加速衰老过程，导致免疫力下降等。因此，对于高龄糖尿病患者，制定血糖控制目标时应考虑具体情况，包括年龄、预期寿命、慢性疾病状况等。在控制血糖时，要避免过于严格导致低血糖，也要注意适当控制血糖水平，以减少长期高血糖带来的危害。同时，老年糖友需注意饮食管理。要控制糖分和热量的摄入，同时保证营养均衡。应定期检测血糖，根据情况调整饮食计划。高龄糖尿病患者需综合考虑多方因素来制定适当的血糖控制目标，并在专业医生的指导下进行血糖管理和饮食调整。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，在河南郑州市家中，打开了京东互联网医院，准备进行我的线上问诊。

医生***的面容出现在屏幕上，他温和地询问我：“您好，多长时间了？”我回答说：“鼻子这个有些久，一个多月以上了。”医生便让我多发几张照片看看。

我上传了照片，医生仔细观察后说：“然后嘴角也有个疖子，多发几张照片看看。”我再次上传了照片，医生便开始与我详细交流。

医生询问了嘴角疖子的情况，我告诉他：“三天了，之前刚起来的时候疼，现在不疼了。”医生根据图片判断：“根据图片，应该是疖肿的，您用过什么药吗？”我回答说：“没有。”医生便询问了我的药物过敏史、肝肾功能、疾病史等信息，以确保我的用药安全。

医生建议我外用百多邦，每天两次，一周左右看看效果，并告诉我暂时不需要口服药。他还提醒我平时忌辛辣刺激饮食，尽量不要摩擦刺激，禁烟酒，不要挤压。

接着，医生询问了鼻子的问题，我告诉他：“鼻子上痒吗？不痒，痛吗？不疼，摩擦会疼，然后经常擦，老是起皮。”医生根据我的描述，判断：“应该是皮炎的，这个挺久了，以前用过什么药吗？”我回答说：“用过一种啥抗生素，之前治毛囊炎用的，效果怎么样？”医生询问了我的用药效果，我告诉他：“不是很明显。”医生便告诉我：“意思是说，鼻子上这一块原来出过毛囊炎是吗？这是之前的现在留下来的，右侧，然后左侧是刚刚那样的，整体看是这样。”

医生询问了我以前用的药膏，我告诉他：“复方多粘菌素B软膏。”医生建议我使用尤卓尔软膏，每日两次，1周左右看看效果，并告诉我平时忌辛辣刺激饮食，尽量不要摩擦刺激，禁烟酒。

我询问了这些症状属于什么病，医生告诉我：“这是脂溢性皮炎的，可以使用这个药膏治疗一下。”我担心地问：“都是那个药膏吗？有没有口服药，能见效快点？”医生告诉我：“尤卓尔软膏，是的，这个药膏可以的。”

最后，医生为我开了一张处方，并告诉我：“稍后给你开一张处方，供你参考选择使用。”我感到非常满意，感谢医生的专业和耐心。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

您好，我是一位来自河南郑州市的患者，最近遇到了一些皮肤上的困扰。事情是这样的，我大拇指第一节关节长了一个东西，已经有一个月了。刚开始，我并没有太在意，以为是普通的炎症，但时间一长，情况并没有好转，反而越来越大，我开始感到有些担忧。

无奈之下，我决定通过网络咨询一位皮肤科医生。通过互联网医院平台，我顺利地预约到了一位经验丰富的医生。医生在了解了我的病情后，询问了我一些问题，比如症状出现的时间、有没有疼痛、是否用药等。为了更准确地判断病情，医生还让我拍了局部图片。

医生告诉我，根据我的症状和图片，可能是化脓性肉芽肿。虽然这个诊断让我有些害怕，但医生的话让我感到安慰，因为他给出了专业的建议。他建议我至当地公立医院皮肤科就诊，给予二氧化碳激光治疗。

由于我现在出差在巴基斯坦，医疗条件并不理想，所以我想知道医生是否可以通过手术切除。医生告诉我，手术切除也是一个可行的方案，但需要根据具体情况来定。虽然我有些担心，但还是决定遵医嘱，尽快回国就医。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅详细询问了我的病情，还为我提供了多种治疗方案，让我可以根据自己的实际情况做出选择。这让我对互联网医院有了新的认识，也让我对未来的治疗充满信心。

那天，阳光明媚，我正坐在电脑前，突然收到一条来自***医院的线上问诊邀请。起初，我对这种新型的就医方式有些犹豫，但考虑到自己最近出现了一些皮肤问题，还是决定尝试一下。

在***医院，我遇到了一位皮肤科的专业医生。医生热情友好，详细询问了我的症状，并耐心地解答了我的疑问。我告诉他，我的蛋蛋下面有一个小硬痘，已经有一段时间了，时不时会痒，摸上去有点硬，偶尔会疼。医生建议我提供一些照片以便更准确地判断病情。

在医生的建议下，我拍下了照片并发送了过去。没过多久，医生就给出了诊断结果，认为我可能是疖肿。为了确保诊断的准确性，医生建议我线下医院进行检查。同时，他还为我提供了一些用药建议，包括外用鱼石脂软膏、碘伏消毒和热敷等。

在医生的帮助下，我顺利地完成了线上问诊。整个过程简单快捷，让我感受到了互联网医院带来的便利。而且，医生的专业素养和耐心让我对这种就医方式充满了信心。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了医生的品质和专业精神。他们不仅具备丰富的医学知识，还关心患者的感受，耐心解答患者的疑问。这让我对互联网医院充满了信任和期待。

如今，我已逐渐习惯了这种便捷的就医方式。每当身体出现不适，我就会第一时间联系***医院的医生，他们总是能给我提供及时、准确的帮助。我相信，在不久的将来，互联网医院将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

那天，我如往常一样在电脑前忙碌着，突然收到一条来自互联网医院的消息。原来是邻居张姐，她发来了一张照片，显得有些焦虑。我立即回了一条消息，让她上传照片以便查看。

没过多久，照片传了过来。我仔细观察了许久，发现张姐的皮肤上有一个大的疖肿，红肿得厉害。我立刻询问了她一些细节，比如症状出现的时间、是否有疼痛感等。

张姐告诉我，这个疖肿已经有一周的时间了，按压的时候会感到疼痛。我告诉她，从图片上看，这可能是一个大的疖肿，需要进一步的治疗。

我又询问了张姐是否有治疗过类似的情况，她表示没有。我进一步了解了她的健康状况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等。张姐告诉我，她有肝病，但其他方面没有过敏。

根据我的经验，我判断疖肿内部可能有脓，建议张姐口服头孢丙烯分散片，外用百多邦，并告知她如果三天内不见好转，需要及时到医院就诊。

张姐听后，显得有些担忧，但她表示会按照我的建议去做。她还告诉我，平时要忌辛辣刺激饮食，尽量不要摩擦刺激，禁烟酒。

几天后，张姐再次联系我，告诉我疖肿的情况有所好转。我安慰她，让她继续按照原来的治疗方案进行治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。不仅节省了张姐的时间，也让我能够及时给出专业的建议。我相信，随着互联网医院的发展，越来越多的患者会从中受益。

那天，我因为脸部突然出现的一块肿包，心情变得异常焦虑。正巧，我了解到京东互联网医院这个线上问诊的平台，于是鼓起勇气，抱着试试看的心态，向一位皮肤科医生进行了咨询。

医生***的态度让我倍感亲切，他耐心地询问了我的病情，详细了解了我的用药史和过敏史。在我描述病情时，他一直认真倾听，不时地点头，让我感到自己的问题得到了重视。

医生***告诉我，我脸上的肿包很可能是疖肿，建议我继续使用夫西地酸乳膏和百多邦进行涂抹。他还告诉我，米诺环素已经起到了消炎的作用，可以暂时停药。听到这些，我心中的大石头终于落下了。

接下来的半个月，我严格按照医生***的建议用药，每天按时涂抹药物，并注意保持脸部清洁。渐渐地，那块肿包开始消退，疼痛感也减轻了许多。每当看到自己的病情有所好转，我都会特别感激医生***的耐心和专业。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们带来了极大的便利。无论是在家就能享受到专业医生的诊疗，还是节省了去医院排队的时间，都让我对这种新型的医疗服务模式充满了信心。

那天，阳光透过窗户洒在房间里，我正在家中无聊地刷着手机，突然收到了一条来自京东互联网医院的短信提醒。说是我之前预约的皮肤科医生在线上问诊时间即将开始。虽然我并不是第一次在网上看医生，但这次的经历让我印象深刻。

医生的声音温柔而专业，他首先询问了我的病情。我告诉他，我最近在私处激光手术后，在其他位置起了个像疖肿的包。医生耐心地听我讲述发病过程，并询问了我具体的症状。

医生听完我的描述后，很快就给出了诊断。他说这是感染导致的，并建议我使用百多邦乳膏外用，每天3-5次，同时继续口服消炎药。他还告诉我不要担心，问题不大，几天就应该好了。

在咨询过程中，医生还询问了我是否需要忌口。我有些紧张地回答，不知道是否有需要注意的事项。医生安慰我说，除了不要接触水，其他的饮食都没有关系。这让我感到很放心。

医生的专业和耐心让我非常感激。我从未想过，在网上看医生也能感受到如此贴心的服务。我想，这就是互联网医院带来的便利和温暖吧。

如今，我的病情已经好转很多，感谢京东互联网医院的医生给了我及时的帮助。我相信，在未来的日子里，互联网医院会为更多的人带来健康和希望。

那天，我发现自己肚脐左下方长了个奇怪的东西，像个小脓包，一碰就痛。我试着用百多邦涂抹，但效果并不理想。于是，我决定试试线上问诊，希望能得到专业的建议。

医生在看到我上传的照片后，很快就给出了诊断。他说这可能是个疖肿，需要进一步的治疗。他耐心地询问了我病情的细节，包括疼痛的程度、是否有脓液等。

医生不仅给出了治疗方案，还详细询问了我的过敏史、肝肾功能以及其他疾病史，以确保用药安全。我感到非常安心，因为他真的很专业，也很细心。

医生建议我口服头孢丙烯分散片和夫西地酸软膏，并告诉我用药期间要注意什么。他还提醒我，如果病情没有改善，要及时复诊。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的热情和专业。虽然没能面对面交流，但我觉得医生就像身边的朋友一样，给我带来了温暖和力量。

这次经历让我对线上问诊有了新的认识，它不仅方便快捷，而且专业可靠。我相信，在未来的日子里，我会更加信赖互联网医院，它将成为我健康路上的得力助手。

那天，阳光明媚，我正坐在办公室里，突然手机响了，屏幕上显示的是一条来自京东互联网医院的消息。我打开一看，原来是一位患者通过线上问诊寻求帮助。他告诉我，自己阴囊附近出现了一个部位的不适，之前有过一次类似的情况，但自己好了。这次又出现了，不痒不痛。

我立刻开始了询问，询问他的症状持续了多久，以及他是否进行了任何处理。患者告诉我，这个部位的不适已经有一周多了，昨天洗澡时不小心扣到了，现在感觉有点痛。他还提到，门附近好像也长了个类似的东西。

我仔细观察了他提供的照片，根据照片上的情况，我判断这不太像是疱疹，而是疖肿，可能是细菌感染引起的。我建议他可以尝试外用夫西地酸乳膏治疗，看看效果。

患者询问是否只需使用膏药，我告诉他，是的，尽可以只使用膏药。但他又提到，自己的肛门附近好像也长了个疮，有点痛。我建议他可以同时使用药物，也可以考虑口服盐酸多西环素胶囊进行消炎治疗。

患者随后询问我是否需要查看肛门周围的照片，我表示晚点会查看。就这样，我们的线上问诊结束了。

虽然我只是通过文字和照片与患者沟通，但我能感受到他的焦虑和不安。我尽力用我的专业知识为他提供帮助，希望他能够早日康复。

在互联网医院工作的这段时间，我深刻地感受到了科技为医疗带来的便利。无论是患者还是医生，都可以通过线上问诊这种方式，更加便捷地获得医疗服务。

那是一个阳光明媚的午后，我正在家中享受悠闲的时光，却突然发现腋下长了一个大包。它从一元硬币大小开始，短短一周内就长得越来越大，疼痛感也逐渐增强，连触碰都让我痛不欲生。

我深知这并非小事，于是果断决定在网上寻求帮助。在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生***耐心地询问了我的病情，并详细看了我上传的照片。他告诉我，这很可能是疖肿，是细菌感染导致的。

医生***给出了治疗方案：外涂莫匹罗星软膏抗感染，每天早晚各一次。同时，还需要口服阿莫西林胶囊或罗红霉素胶囊，连续服用三到五天。如果中间出现了开口和脓液，就需要到医院换药清理伤口。

我按照医生的指示进行治疗，但疼痛感并未减轻。我又一次联系了医生***，他告诉我，疼痛可能是炎症引起的，建议我继续使用莫匹罗星，并口服止痛药布洛芬。这让我感到一丝安慰，至少我知道我不是在孤军奋战。

在医生***的悉心指导下，我的病情逐渐好转。一周后，那个令人头疼的大包终于消失了，我如释重负。这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效，也让我更加信任医生的专业素养。

那天，我正在办公室里忙碌着，突然接到了一个电话，是京东互联网医院的医生助理打来的。她说已经收到了我的基本信息，让我先由她负责收集病情的相关信息。

电话那头的医生助理声音温和，她详细地询问了我胳肢窝起包的情况，包括疼痛程度、持续时间、是否有红肿、破溃等症状。她告诉我，根据我的描述，可能是疖肿、皮脂腺炎或者淋巴结肿大引起的，这些都是由感染引起的。

我有些紧张，担心病情的严重性。医生助理安慰我说，不必过于担心，她已经将我的病情信息发送给了医生，医生会尽快回复我。

没过多久，医生回复了。他说，根据我的病情描述，建议我口服抗生素和外涂夫西地酸。虽然我不太愿意吃抗生素，但医生告诉我，如果单独外涂效果不佳，可能需要加上口服药。

医生的话让我感到安心，我知道他在为我考虑。他说，如果一周后没有效果，再联系他。我答应了他，并询问了大概多久能好。医生告诉我，病情的恢复时间因人而异，有的可能两三天就好，有的可能两三周才好。

虽然这个过程有些漫长，但我相信，在医生的专业指导下，我的病情一定会得到好转。京东互联网医院的服务真是太方便了，让我足不出户就能得到专业的医疗服务。