人的身体随着外界发生着各种各样的变化，但同时也在因为外界做出不同的改变，比如，人的身体会在不同的地方长痘痘，比如肚脐眼周围，当然这种现象是较为少见的，尤其是对于一些皮肤比较油的，这个时候，就需要做出一些相应的对策，那么让我们一起来做个了解。肚脐周围如果出现了痘痘，一般是湿疹的可能性相对较高，主要是湿热引起的皮肤病，那么患者需要保持心情愉快，保持睡眠充足，避免肝火上升，造成激素失衡。尽量吃清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油，少吃糖，少刺激，避免吃太多含有色素的食物。带有人工香料的食物。

痘痘的出现是因为血液中存在的血热，血液中的毒素是五脏腑积聚的热量，注入血管。此外，血气不调经络，湿热病原体从外界损害人体血液，导致引发痘痘。所以应避免饮酒、咖啡、辛辣刺激和油炸食品。他们应该吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便畅通。榴莲、芒果等热水果应少吃，以免增加病情。患者可多吃绿豆、莲子芯、苦瓜等清热解毒的食品。保持愉快的心情和规律的生活，因为不规律的生活和焦虑的情绪会导致或加重痘痘出现。

手非常容易携带细菌，不要用手挤痘痘，以免造成感染化脓性炎症，而且痘痘破裂后还会留下疤痕影响美观。很多人都觉得痘痘影响到自己的美观，因此会在出现痘痘后将他挤掉，谁知道之后留下了难以祛除的疤痕。

出现痘痘之后，尽量吃一些清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油，少吃糖，少吃含咖啡因的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，防止出现痘痘的恶化。此外，不喝酒、不抽烟，改掉自己不健康的习惯，让自己健康成长，健康生活。

痘痘是很让人苦恼的事情，尤其对于爱美的青春期的孩子来讲，长在脸上更是会非常影响美观。严重的会影响心理健康带来很多压力。很多人都会喜欢使用网络上或者各种微商等渠道的小偏方，往往这些方法对治疗只会有害而无益，可能会是皮肤变得越来越差，因为毕竟没有什么科学依据，可能还会用出激素脸，更是难治。

 

 

痘痘的形成与以下几点有关：

 

一、外界诱发因素。平时出门不注意做好防护，紫外线强不涂防晒霜，不注意电脑、手机等电子产品的辐射。

 

二、不良的饮食和生活习惯。嗜食辛辣油腻食品、爱吃高糖食品、海鲜等易致过敏的食物，平时不注意卫生，使用劣质化妆品和护肤品、爱抽烟喝酒等。

 

三、睡眠不足、工作生活的各种压力。现在的年轻人生活和工作压力都比较大，如果长期处于较大的压力环境下很容易使身体激素水平发生变化，影响皮肤正常分泌皮脂腺而导致长痘痘。并且压力过大就会导致肝火旺盛，体内毒素排不出来，毒素显示在脸上就会长痘痘。

 

 

四、青春期、处于生理期的女生。因为青春期的女生雄激素分泌旺盛，会导致皮脂腺分泌加快，毛囊皮脂腺导管的角化异常导致皮脂排泄功能的障碍，毛孔堵塞，还有皮肤的水油不平衡，毛孔不能正常呼吸，价值层代谢也不通畅，很容易长出痘痘。

 

五、各种细菌、真菌的感染。有些人平时脸部清洁不够、喜欢用手摸脸、床上用品换洗不勤、洗脸毛巾换洗不勤等都容易导致细菌、污垢残留在脸上，大量的细菌、螨虫导致脸上痘痘的滋生，所以说脸上长痘痘与不注意生活卫生习惯有一定关系。

 

六、还可能和遗传有关系。

 

易长痘体质的小伙伴该怎么办？

 

• 平时一定注意合理饮食，多吃水果蔬菜补充充足维生素，多喝水；
• 要保持心情舒畅，每天保证适量运动；
• 忌烟酒，不熬夜，作息规律，保持充足睡眠才能有效缓解痘痘的产生；
• 每天要注意个人卫生，床上用品、洗脸毛巾等要经常换洗，阳光的曝晒是最好的消毒方式；
• 尤其是面部的清洁，洁面是护肤的第一步，但也不能过度清洗，会将皮肤上的保护角质层完全洗去，造成皮肤太过干燥。
• 如果长出痘痘要到正规医院进行诊治。

很多人问到鼻子周围为什么长痘痘，其实原因比较复杂，咱们来梳理一下。

 

1、遗传因素、皮肤性质的原因

 

之所以长痘痘，得有长痘痘的体质，人的皮肤性质可以分为三种，干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤。干性皮肤是不会长痘痘的，油性皮肤和混合性皮肤都会长痘痘。只是油性皮肤长痘痘更严重一些。

 

 

人的皮肤性质是遗传的。所以长痘痘首先是和遗传、和皮肤性质有关。

 

2、内分泌原因

 

长痘痘和内分泌失调有关，内分泌失调导致雄性激素分泌增多，雄性激素导致油脂分泌增多。而长期有精神压力、熬夜、生活作息不规律，饮食刺激性食物，均可刺激脑垂体系统，导致内分泌失调。从而长痘痘。

 

3、毛囊角化导致毛孔堵塞

 

长期内分泌失调，也可以导致毛孔角化，油脂分泌不畅，被空气氧化后，变成坚硬的角质栓，导致毛孔阻塞，油脂分泌不畅。

 

4、油脂堆积给细菌生长提供了条件

 

油脂分泌不畅，越积越多，油脂是细菌的培养基。细菌大量繁殖容易引起毛囊的炎症，形成痤疮。

 

5、鼻子周围皮脂腺分布较多

 

鼻子周围是皮脂腺分泌比较多的地方，也是油脂分泌比较旺盛的地方。

 

6、鼻子周围螨虫较多

 

鼻子周围皮脂腺分泌较多，毛囊内就寄生者大量螨虫（人形螨和孺形螨），螨虫的排泄物及尸体分泌物大量堆积，也容易导致毛孔堵塞，形成痘痘。

 

 

 

7、饮食刺激

 

长期吃辣椒，油腻、甜食，容易导致油脂分泌旺盛。因为糖分是合成雄性激素原料，雄激素合成增多就刺激了皮脂腺的分泌。

 

8、中医方面的解释

 

中医认为肺主皮毛，其华在面，开窍予鼻。肺热可以引起面部痘痘，尤其是鼻子周围。

 

怎么形成的肺热呢？

 

长期饮食不规律，好吃肥甘厚味，食积化热，导致胃与大肠热盛，肺与大肠相表里，热邪上攻于肺，肺热表现于面部。热毒郁结，导致鼻部周围痘痘频出。

按照西医的理论，长痘痘的原因都一样，不管是长到额头，还是脸颊，还是口周，还是下巴，还是下颌，还是颈部，

 

所有长痘痘的原因都是一致的

 

（1）内分泌因素

 

进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现痘痘。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部、臀部，其皮肤较厚，也容易出现痘痘。

 

（2）遗传因素

 

痘痘存在一定的遗传性，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患痘痘的几率也会增加。

 

（3）饮食不当

 

平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引营养过剩，出油多，使痘痘加剧。

 

 

（4）生活不规律

 

生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，面部出现痘痘，肤色出现黯淡的情况。

 

（5）不当使用化妆品

 

不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痘痘。

 

（6）清洁不当

 

清洁不当很容易诱发痘痘，所以应该注意的是，平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。

 

（7）神经系统

 

过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。

 

（8）内分泌失调

 

内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为痘痘的产生营造了先决条件。

 

皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发痘痘。

 

 

 

（9）睡眠不足

 

睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。

 

（10）不适当的保养品

 

较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。 反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。

 

但是在中医看来不同的部位代表不同的脏腑，“有诸内必形诸外”，所以脏腑功能失调可以导致面部不同部位出现痘痘。

 

下面从中医方面了解一下各部位出现痘痘的原理

 

（1）额头长痘

 

压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，也就是心脾失调。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。

（2）双眉间长痘

 

胸闷，心律不整，心悸。心失调。

 

（3） 鼻头长痘

 

胃火过盛，消化系统失调。

 

（4） 鼻翼长痘

 

与卵巢机能或生殖系统失调有关。

 

鼻翼长痘痘的主要原因有：

 

1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。

 

（5） 右边脸颊长痘：肺功能失调。

 

（6） 左边脸颊长痘：肝功能失调不顺畅，有热毒。生活中易怒，经常发脾气。

 

（7） 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，导致胃和消化系统失调。或是使用含氟过量的牙膏。

 

（8） 下巴长痘：整体内分泌失调。这种情况下女性容易有月经延后，腰酸腿软，屁股酸疼，平时有怕冷的感觉。

 

（9）太阳穴：胆囊失调，太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

我们的人体其实是一个精密的机器，任何一个环节出了问题都会影响到我们的整个身体。而且当我们身体不舒服时，也会有一些症状表现出来让人注意到，而后及时采取有效的治疗措施。腿上长小痘痘这就是我们身体不舒服的一种表现，虽然其对于人体没有什么过于严重的后果但也要注重一下，那么腿上长痘痘是什么原因？

一、原因

1、股癣。大腿内侧长痘痘的原因和股癣有必须关系，出现的原因和潮湿多汗导致真菌感染有必须关系，若是身体感染真菌之后，可能就好患病股癣，股癣发病之后可能会出现的问题就是大腿内侧长痘痘。

2、穿过紧的牛仔裤。若是一个人大腿内侧长痘痘，或许和穿过紧的牛仔裤子等有关系，若是因为这个原因引起出现的，出现之后为了缓解症状要穿过松裤子。

3、发炎感染。若是发现自己大腿内侧长痘痘，出现的原因或许是因为发炎感染，此时处理上可以使用的方法为挤破后用酒精棉球消毒或用双氧水消毒，然后在涂抹上红霉素眼膏，只要一两天就会好，期间还应该注意日常饮食，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃发性食物。

4、湿疹。湿疹是多种内、外因素引起的一种真皮浅层及表皮炎症，出现之后也是会大腿内侧长痘痘，若是这个原因引起出现，出现之后瘙痒症状出现之后避免抓挠，避免食用辛辣食物和海鲜，避免吃发性食物，应该吃清淡的食物，同时避免太烫的水洗澡。

二、日常护理

1、每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2、局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类、壬二酸、硫磺洗剂等。

3、口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

4、口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

“颜值时代”已经到来，这是一个看脸的时代。本来漂漂亮亮的脸蛋，长了痘痘，实在是很伤颜值。那怎样才能摆脱痘痘这个讨厌鬼呢？我们一起往下看！

 

（一）什么是痤疮？

 

痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部、胸背部的粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多形性皮损为特点，常常伴有皮脂溢出和毛孔粗大的症状。

 

（二）痤疮是怎么形成的？

 

1、油脂分泌过多

 

青少年发育时期，皮脂腺分泌大量油脂，容易导致痤疮。

 

2、熬夜

 

长期熬夜，影响皮肤的正常代谢。

  

3、饮食

 

如果饮食多肥甘厚味，不好消化，导致食物积滞，郁而化热，胃热上蒸头面，血热瘀滞而形成痤疮。

 

（三）痤疮的不同类型和辨证论治 

 

1、肺经风热型

 

如果你脸上的痘痘是那种小粉刺，而且是一片的，颜色发红，有点疼；或者是脓包型，同时容易口渴，舌红苔黄，便秘，小便发黄，那应该是肺经风热型痤疮。这种类型的痤疮，治疗要点在于疏风清肺，你在选择中成药的时候，可以选择黄连上清丸。日常可以食用枇杷、雪梨，或者鲜石斛榨汁饮用，清肺热。

 

2、胃肠湿热型

 

如果你的脸上、胸背，皮肤油腻，痘痘红肿疼痛，同时，有口臭，又便秘、小便黄，舌红苔黄，那便是胃肠湿热型痤疮。这种类型的痤疮，治疗要点在于清热除湿，在选择中成药的时候，可以选择防风通圣丸。日常饮食要注意清淡，不要吃太多油腻的食物，像油炸、辛辣、烧烤类，就不要吃了。平时可以用赤小豆薏米煮水，代茶饮。

 

 

3、痰湿瘀滞

 

如果皮疹颜色暗红，已经有结节、囊肿、瘢痕了，经久难以愈合，同时，常常食欲不振、消化不良、腹泻，舌头是暗红色，舌头上有瘀斑，苔黄，那便是痰湿瘀滞型痤疮。这种类型的痤疮，治疗要点在于活血散结、祛湿化痰，用药选择时，可以选用当归苦参丸或连翘败毒丸。平日里，可以煮陈皮红豆沙食用，理气化痰祛湿。

 

（四）用药注意

 

1、痤疮用药一定要辩证，根据痤疮的发生时间、病变程度和不同表现选择中成药。不要一味地用大量寒凉药物，否则可能伤害脾胃，导致食欲不振。

 

2、以上的中成药孕妇禁用，年老体弱者，需要在医生指导下用药

 

3、脾胃虚寒者，慎用以上药物，最好先用健脾养胃药，养好脾胃后，脾主运化水湿的功能正常了，痤疮也会好很多。

 

（五）日常防痘

 

1、枕巾、被单最好一周一换，有条件的话，烫洗一下更好

 

2、早晚温水洗脸，脸上出油多者可以用硫磺皂清洁，预防细菌感染

 

3、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、烟酒、咖啡；油腻食物和甜食也要少吃。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。

 

 

 

4、千万不要用手去挤压粉刺，以免加重炎症反应。

 

希望大家都能摆脱痘痘困扰，找回光洁的皮肤~

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

痤疮在我们青春期男女的面部非常的多见，该病对患者的外观影响非常的大，很多患者由于不知道痤疮是怎么形成的，所以也无法做到及时的预防痤疮的发生，并且在发生之后也不知道应该做什么护理。所以今天我们的专家就为大家介绍痤疮是怎么形成的，希望能够对大家有所帮助。

 

痤疮怎么形成的?

遗传因素有人研究结果表明，82%的痤疮患者中有一个同胞患有痤疮。60%患者的父母一方或双方患过痤疮，同卵双生者发生痤疮的部位和严重程度也差不多，甚至连痤疮发生的年龄也差不多。表明痤疮的发生与遗传有关。

毛囊内微生物繁殖原寄生于毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，产生溶酯酶、蛋白分解酶及透明质酸酶。溶酯酶将皮脂内的号酰甘油分解为游离脂肪酸a游离脂肪酸、蛋白分解酶及透明质酸酶刺激毛囊漏斗部及粉刺囊壁，引起海绵状变性，甚至形成微小裂隙。粉刺内容物通过微小裂隙进入毛囊周围，炎症波及真皮结缔组织，引起炎症性肉芽肿反，形成结节。当痤疮露出皮肤表面时被尘埃污染或空气氧化后成为黑色点状，俗称黑头粉刺。重症者愈合后留有色素瘢痕。

激素及皮脂腺分泌功能亢进人进入青春期体内性激素分泌增多，如果其中雄性激素分泌增多，就刺激皮脂腺细胞，使皮脂腺增大，分泌活动增强，产生大量皮脂，积聚在皮脂腺内。

药物或化妆品因素如碘化物、溴化物、卤化物可产生或加重痤疮。激素可刺激皮脂腺分泌增加而产生或加剧痤疮。油性化妆品可以阻塞毛孔，使皮脂排泄发生障碍而产生痤疮。物理、精神因素湿、热及精神紧张均使痤疮加重。饮食因素过量食用糖、脂肪、淀粉类食物及过量饮酒，均使皮脂腺分泌增加，诱发或加重痤疮。

 

温馨提示：痤疮并不是像许多老人说的一样，是人的一种正常生理现象，不用治疗过了那段时间就会好起来，其实，显示中我们经常见到患者在痤疮发生后并没有自愈，而是愈演愈烈，一发不可收拾，所以，痤疮是一种病，是需要我们认真对待治疗的，建议患者一旦有了痤疮的症状，要及时的u选择正规的医院接受治疗。

脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜，但具体要根据皮肤状况来判断，如果症状比较严重，或出现了破溃，就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病，病因比较复杂，和多种因素有关，比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

如果玫瑰痤疮症状不是很明显，通常可以敷面膜，只要选择天然的比较温和的面膜，一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重，比如皮损面积比较大，而且还有皮肤破溃的情况，就要避免敷面膜，也不能使用其他的护肤品，因为面膜当中可能含有化学成分，使用后可能会使皮肤出现感染，甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医，遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食，恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

 

季节变化，很多人的肤质也或多或少的发生了些变化，很多帅哥美女都已经换了一波更适合的护肤品以维持皮肤更好的状态。

 

但提起黑头，大家仍然一如既往的烦恼，毕竟「洗不掉、挤不净，吸走拔走又抖擞」，反反复复，仿佛无穷无尽。

 

为了去掉黑头，大家甚至尝试过很多网传方法，不光没有好转，皮肤状况还越来越差……有什么好办法能改善黑头呢？

 

黑头是如何「练成」的？

 

当体内雄激素分泌过多，油脂分泌旺盛，皮脂腺导管角化过度，就会导致导管口径变小、狭窄或堵塞，影响毛囊壁脱落的上皮细胞和皮脂的正常排出，便会形成角质栓，堵塞毛孔，形成粉刺。

 

 

当毛囊口完全被角质栓堵塞时，表现为直径约1毫米大小的隆起，无明显毛囊开口，外观类似脂肪粒，医学上称之为闭合性粉刺，俗称「白头」。

 

当毛囊口被不完全堵塞时，角质栓中暴露在空气中的皮脂部分可被氧化而变黑，丘疹表面可见显著扩张的毛囊开口，医学上称之为开放性粉刺，也就是「黑头」。

 

黑头是常见的美容问题之一，但实际上，黑头经常需要与其它几种疾病鉴别诊断，其中最容易被误诊的小棘状毛壅病。

 

小棘状毛壅病特征为成簇的毳毛包埋在角化的毛囊内，形成高起的黑色棘状丘疹。近距离仔细观察鼻子，可以看到密密麻麻的小毛毛。

 

祛黑头「作死指南」

 

网络上盛传各种祛黑头妙招，其中一些方法不仅不能解决问题，还可能导致黑头加重，甚至引起感染。

 

自行祛除黑头

 

用手挤压或用针挑，这种方法虽然可以肉眼可见的去除，但挤压过后会导致局部皮肤红肿，并且不严格的消毒和不适当的手法力度，可能导致局部感染，甚至留疤。

 

 

更重要的是，鼻部三角区的血管与颅内血管相连，此区域创口挤压造成的感染可通过这些血管进入颅内，造成颅内感染，可造成生命威胁。

 

日常使用祛黑头鼻贴

 

祛黑头鼻贴可以直接将黑头粘住拉出，即时效果明显，但广大网友也发现，用完鼻贴之后，毛孔依然粗大，且鼻贴无法抑制油脂分泌，黑头仍会反复。

 

而长期频繁使用鼻贴对局部皮肤具有刺激作用，会损害局部皮肤屏障，频繁的拉扯还会使局部毛孔更大。鉴于单独鼻贴效果不佳，网传方法中，鼻贴经常配合收敛精华液一起使用，以期达到收缩毛孔的作用。

 

 

理论上，只有含有水杨酸、果酸等产品可以减少油脂分泌、抑制炎症而达到祛黑头作用，但此类产品具有刺激皮肤作用，而且日常护肤品中该类物质含量浓度很低。

 

因此，祛黑头贴以及收敛精华均无法有效抑制油脂分泌，调整皮脂腺导管角化，长期使用甚至会加重黑头。

 

医美小气泡

 

小气泡祛黑头清洁面部是各地美容院常见的美容项目，小气泡工作原理是先通过蒸脸来打开毛孔，然后利用负压吸引器来吸取毛孔内的油脂、角化产物等，因此，它有很好的即时效果。

 

 

但如同鼻贴一样，它不能改善机体的油脂分泌和皮脂腺角化，也无法收缩毛孔，只能治标不能治本，如果作为日常清洁频繁进行，会对皮肤屏障造成损害。

使用糖、盐、小苏打洗脸

 

上述三类物质洗脸均有去角质作用，刚用完会觉得皮肤光滑、细腻、甚至感觉变白了，这是由于皮肤表层的角质被去除，即时感觉皮肤变好。

 

 

但此方法会导致角质层变薄，损害皮肤屏障，尤其是敏感肌，可能导致皮肤发红、紧绷；此外小苏打还会破坏皮肤表面酸碱度而对皮肤造成化学损伤，而糖类残留可能会导致感染，加重炎症。

 

使用自制面膜

 

某书上很多自制护肤教程，像是用鸡蛋清、白醋、蜂蜜、牙膏等方法祛黑头；其中还不乏一些所谓可以祛黑头缩毛孔美白的面膜，这些面膜是否有用众说纷纭，但风险是肯定的。

 

首先，该类面膜成分杂乱不确定，有较大的过敏风险；其次，自制过程中无法保证无菌无毒，有较大的感染风险；再次，醋、牙膏等物质具有较大刺激作用，可能造成面部接触性皮炎。

 

祛黑头：防治两手抓

 

前文提到，黑头形成的主要原因是：过多的油脂分泌-皮脂腺导管堵塞，因此祛黑头也应从这两个方面入手。

 

第一招：健康饮食

 

保持低糖低脂饮食，健康规律作息，减少奶制品摄入。

 

第二招：正确洁面

 

一般正常情况下，早晚各洗一次脸就可以。

 

 

晚上可用洗面奶加强清洁作用，如用毛巾洗脸，则应保持毛巾的柔软、卫生，少用网传面部清洁方法、上述网传祛黑头方法、少用洁面仪；洁面仪过多使用可使角质层变薄，破坏皮肤屏障，导致面部皮炎。

 

第三招：化学剥脱

 

浅表化学剥脱主要包括果酸、水杨酸及复合酸等，可以降低角质形成细胞的黏着性、加速表皮细胞脱落，抑制油脂分泌以及轻度抗炎作用。

 

但该类治疗具有皮肤刺激性，应到正规医院进行就诊，在医生指导下使用。

 

第四招：维A酸类药物

 

在医生指导下使用外用维A酸类药物（孕妇不能用）：维A酸软膏、红霉素维A酸凝胶、阿达帕林、他扎罗汀等；其中第三代维A酸药物阿达帕林有更好的耐受性，通常作为一线用药。

 

 

本类药物有局部刺激作用，可能出现局部红斑、脱屑，伴有紧绷和烧灼感，尤其是第一代维A酸存在光解现象而增加皮肤敏感性，部分患者可能在使用2到4周内出现短期皮损加重。

 

因此建议采取低浓度、小范围、低频率（隔日或隔两日）、睡前使用；并同时配合保湿剂、皮肤屏障修复肌和防晒的使用。

 

第五招：光电治疗

 

多种近红外光波长如1320nm、1450nm、1550nm激光具有抑制皮脂腺分泌及抗炎作用；红光（630nm）或蓝光（415nm）具有抑制皮脂分泌、改善皮脂腺导管角化的作用。

 

去黑头需要清洁+养护双管齐下，好习惯也需要长期坚持~

寻常痤疮容易引起皮肤损害，可以结合医生的意见补充维生素C，若症状明显，还要遵医嘱配合其他药物治疗。因雄激素分泌增多、细菌感染等，导致皮肤出现粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿等皮肤损害，建议注意患处护理、注意饮食的调整，必要时在医生指导下给予合适的药物治疗，如过氧化苯甲酰凝胶、维A酸软膏等，可以促进皮损愈合。维生素C可以抑制酪氨酸酶的形成、对抗自由基、修复痤疮造成的损伤、淡化痤疮留下的色素沉着，所以疾病期间可以遵医嘱服用维生素C治疗。寻常痤疮主要以皮肤方面的损害为主，建议进行多方面的综合调理及治疗，结合医生的意见补充维生素，如维生素A、维生素C、B族维生素等，可起到辅助治疗的作用，但是不能直接消除痤疮。

我一直以为自己的皮肤问题只是青春期的痘痘，直到它开始影响我的日常生活。我尝试了各种护肤产品和方法，但都没有效果。我的下巴和鼻子长满了红肿的痘痘和粉刺，毛孔也变得粗大。我感到非常自卑，甚至不敢出门见人。

在一个偶然的机会下，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了皮肤科医生进行咨询。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了口服药和外用药膏。医生还建议我使用博乐达面膜来帮助清洁皮肤。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。我的皮肤开始变得光滑，痘痘和粉刺也逐渐消失了。医生还给了我一些健康指导，教我如何正确护理皮肤和改善生活习惯。现在，我再也不用担心皮肤问题了，自信心也回来了。

我从来没有想过，自己会因为皮肤问题而感到如此焦虑和无助。脸上长了两颗大红逗，痒得让人心烦意乱。起初，我以为只是普通的青春痘，没太在意。但随着时间的推移，这些痘痘不仅没有消退，反而越来越大、越来越红，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法，包括使用市面上的各种祛痘产品、改变饮食习惯等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的皮肤科医生取得了联系。医生详细询问了我的症状，并要求我提供照片以便更好地诊断。经过一番分析，医生告诉我，这并不是普通的青春痘，而是痤疮，需要及时治疗。

医生给出了详细的治疗方案，包括注意饮食、保持皮肤清洁、避免熬夜和手挤抠等。同时，医生还开具了龙珠软膏的处方，指导我如何正确使用。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善，痘痘逐渐消退，皮肤也变得更加健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力，还能让更多人享受到优质的医疗资源。

我从16岁开始就被严重的痤疮困扰，西药无效，中药虽然有用但一停就反复。这种情况让我非常苦恼和焦虑，甚至影响了我的日常生活和社交活动。直到我遇到了这位医生，他通过中药调理改善了我的症状，并教我如何进行保养维持。他的方法不仅治好了我的痤疮，还改善了我的口腔溃疡和腹泻问题。他的专业知识和耐心的指导让我重新找回了自信和健康。

我是一个15岁的青少年，最近我发现自己的脸上长满了痘痘和痤疮。起初，我并没有太在意，认为这只是青春期的正常现象。但是，随着时间的推移，我的痘痘和痤疮变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和自信心。

我尝试了各种方法来治疗它们，包括使用市面上的各种护肤产品和药膏，但都没有什么效果。我的父母也带我去看过几次皮肤科医生，但每次都只是开了一些药物，并没有从根本上解决问题。

直到有一天，我在网上搜索关于痘痘和痤疮的治疗方法时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定尝试一下线上问诊。

我选择了一位经验丰富的皮肤科医生，并详细描述了我的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄舌头的照片来进行中医辨证。通过分析我的舌象和症状，医生诊断出我主要是痤疮肺胃郁热，脾虚湿盛。

医生推荐我服用中药治疗，并在京东药房开具了处方。同时，医生还给了我一些关于日常护理和饮食的建议，帮助我改善生活习惯和预防痘痘和痤疮的再次出现。

经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤状况有了明显的改善。虽然痘痘和痤疮并没有完全消失，但它们已经不再影响我的生活和自信心了。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了自信和美丽。

我是一个普通的上班族，平日里对自己的皮肤并没有太多的关注。直到那天，我发现自己的脸上长了好多痤疮，红肿、疼痛，甚至影响了我的日常生活和工作。起初我尝试了一些常见的治疗方法，如用酒精敷、涂抹百多邦等，但效果并不明显。后来我去了一家三甲医院，医生开了一些药物，包括多西环素、奥硝唑和牛黄上清胶囊等，并建议我使用夫西地酸乳膏、黄柏液湿敷和类人胶蛋白敷料面膜。但是，十天过去了，我的痤疮并没有好转，反而一吃油腻的食物就又会起大旮瘩，非常痒和疼痛。

我开始感到非常焦虑和无助，甚至怀疑自己的生活方式是否出了问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了郝教授的医学助理。他们非常耐心地听取了我的情况，并及时将我的信息反馈给郝教授。虽然郝教授当时不在线，但他们保证会尽快给出针对性的建议。

在等待郝教授的回复时，我继续使用医生开的药物，并注意了饮食和生活习惯的调整。终于，郝教授上线了，并给出了新的治疗方案。他们建议我停止使用夫西地酸乳膏，改用克林霉素软膏和过氧苯甲酰凝胶，并配合口服丹参酮胶囊。同时，他们也提醒我要注意面部清洁和保湿，避免使用刺激性的化妆品。

在郝教授的指导下，我的痤疮逐渐得到了控制和改善。虽然治疗过程中遇到了一些困难和挫折，但我始终坚持按照医生的建议进行治疗，并保持了积极乐观的态度。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，脸上的痤疮也基本消失了。我非常感谢京东互联网医院和郝教授的帮助，他们让我重新找回了自信和美丽。

我总是被自己的外貌困扰，尤其是鼻子和眼睛。鼻子上曾经长过痤疮，留下了难看的疤痕，鼻翼肥大，山根底低，鼻背宽，整体看起来很不协调。眼睛间距也较宽，总觉得自己像个外星人。为了改变这一切，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了一个知名的互联网医院，通过线上问诊的方式，向一位经验丰富的整形外科医生咨询了隆鼻和调整眼睛间距的可能性。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我发送一张照片以便更好地了解我的情况。虽然我觉得照片拍得不好，但医生还是给出了专业的建议。

医生告诉我，我的鼻子因为痤疮的原因可能不适合做隆鼻手术，需要先治疗痤疮。对于眼睛间距的问题，医生建议我可以通过手术来改善。同时，医生还提醒我，任何手术都有一定的风险，需要慎重考虑。

我对医生的建议非常满意，决定按照医生的建议去做。首先，我要好好治疗鼻子上的痤疮，等到痤疮完全治愈后再考虑隆鼻手术。至于眼睛间距的问题，我已经开始积极准备手术了。

通过这次线上问诊，我深深地体会到了互联网医院的便利和专业性。无论你身在何处，只要有网络，就可以得到最好的医疗服务。这对我来说是一次非常宝贵的经历。

我曾经是一名成功的商人，生活看似平静而美好。然而，我的脸上开始出现了痘痘，尤其是额头和鼻子旁边。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤问题。但随着时间的推移，这些痘痘不仅没有消失，反而变得越来越严重。它们变成了黑色结痂，硬硬的，像是一种恶魔的印记，深深地嵌入我的皮肤中。我尝试了各种方法，包括使用化妆品和挤压，但都没有效果。我的自尊心受到了极大的打击，我开始避免社交活动，甚至不敢面对镜子里的自己。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。由于疫情的影响，我不想去医院排队等待，于是决定尝试线上问诊。通过视频通话，我向医生展示了我的痘痘问题。医生非常专业和耐心，给我做了详细的诊断，并开出了夫西地酸等药物的处方。同时，医生也建议我长期使用保湿的护肤品，帮助恢复皮肤的健康状态。

在治疗过程中，我遇到了一些问题。例如，我之前购买了三个药物，想要知道是否可以同时使用。医生解释说，夫西地酸是消炎的，可以早上中午使用，而其他三个药物则可以晚上使用。医生还提醒我，如果外用药效果不理想，可以再加用口服药物。整个治疗过程非常顺利，我的痘痘问题得到了有效的解决。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的便捷性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。现在，我已经恢复了自信，重新投入到工作和生活中去。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活不规律。最近我开始出现一系列不适症状：口干口苦、口腔异味，三角区频繁长痤疮，大便干燥，睡眠多梦，手心发热，例假日前手账，牙龈出血。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的工作和生活质量。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位中医专家。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并通过视频问诊仔细观察了我的舌苔和面色。最终，医生诊断我为脾虚湿气重，建议我进行中医调理。

医生开具了一份中药处方，并详细指导我如何服用和注意事项。我按照医生的建议进行治疗，很快就感到了明显的改善。口干口苦、口腔异味等症状逐渐消失，皮肤也变得更加健康和光滑。睡眠质量也得到了显著提升，多梦的情况减少了很多。手心发热和牙龈出血的症状也在逐渐消失。

我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务，通过这次经历，我深刻体会到了中医的神奇和线上问诊的便捷性。现在我已经恢复了健康，工作和生活都回到了正轨。

我是小李，一个在邢台市工作的年轻人。最近，我脸上开始长满了痘痘，严重影响了我的日常生活和工作。每天早上醒来，看到镜子里的自己，我都感到非常沮丧和焦虑。这些痘痘不仅让我看起来不健康，还让我失去了自信心。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种面霜和洗面奶，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我听说过京东互联网医院，于是决定在线上咨询一位皮肤科医生。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，并上传了脸部的照片。医生非常耐心地听我讲述，随后给出了详细的诊断和治疗方案。他告诉我，这种痘痘可能是由内分泌失调引起的，需要调整饮食和生活习惯，并使用一些特定的药物来治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，几周后，我的痘痘明显减少了。现在，我再也不用担心我的外貌问题了，我的自信心也得到了恢复。感谢京东互联网医院和那位医生，他们真的改变了我的生活。

我从来没有想过，自己会因为一张脸而感到如此的无助和沮丧。22岁的我，原本应该是青春洋溢的年纪，但现在的我却被反复长痘痘的困扰所包围。起初，我以为这只是一个小问题，随着时间的推移，它会自然消失。然而，现实却并非如此。我的痘痘不仅没有消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于无奈和希望，我决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我才真正意识到，我的痘痘并非单纯的皮肤问题，而是与我的体质和生活习惯密切相关。医生告诉我，我的舌苔厚腻，表明我有明显的湿热问题，这是导致我长痘痘的主要原因之一。同时，我的不良生活习惯，如熬夜、吃油腻食物和过多的甜食，也在加剧这个问题。

医生建议我服用中药进行调理，并且要注意饮食和作息的调整。虽然一开始我对中药持有怀疑态度，但在医生的耐心解释和指导下，我开始尝试。随着时间的推移，我惊喜地发现，我的痘痘真的有所改善。更重要的是，通过这个经历，我也开始关注自己的身体健康，改变了不良的生活习惯。

回顾这段经历，我深刻体会到，健康是我们最宝贵的财富。即使在现代科技高度发达的今天，传统中医的智慧和疗效仍然值得我们去探索和信赖。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我找回了自信和美丽。