骨质增生是老年人常见的问题。很多老年人尝试过各种方法治疗骨质增生，但收效甚微，逐渐放弃治疗。实际上治疗骨质增生的方法有很多种，但是前提是要用对方法，那么老年人骨质增生怎么办？接下来给大家介绍几种有助于治疗骨质增生的方法。

 

 

自诊断方法1:

因为骨质增生多发生在颈椎和腰椎，手指、膝盖和脚后跟也可以发生。头和上肢有颈部增生的症状，也会影响全身，但上肢较常见。一般一侧（左侧或右侧）出现增生，从肩关节到上臂和下臂肌肉及手指，一侧会有疼痛、肿胀、麻木的感觉。

自诊断方法2:

如果，当右臂出现这种症状时，一旦头部向右倾斜，症状就会加重。这些症状不受天气变化的影响，只与活动有关。

自诊断方法3:

而在腰部增生时，症状则不在腰部，而是从臀部坐骨神经开始，沿坐骨神经向脚跟反射，特别是腿部肌肉。这说明是骨质增生压迫神经所致，基本可以确诊。

自我诊断方法4:

此外，其他肌肉部位的疼痛与骨质增生引起的疼痛也不同。其它疼痛可同时出现红肿发热的症状，而骨质增生的疼痛不会产生其它症状，只是疼痛麻木等，时重时轻，病程长，多年后越来越严重。

如何预防？

1.增加多种维生素的摄入，如维生素a，B1，B6，B12，c和d.

 

2.防止睡在潮湿的地方，出汗后不要洗冷水澡或洗脚，以防风、湿、冷的邪气损伤膝关节。膝关节不要太累，也不要过载。

 

3.关节肿胀、疼痛，应休息。尽量避免下蹲，负重，上下楼梯等活动，同时请医生进行物理治疗和药物治疗。停药后症状改善，坚持上述训练。

 

4.户外运动适量增加，防止经常卧床休息。

 

 

5.吃高钙食物，保证老年人骨代谢的正常需要。建议多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果，必要时补钙。

 

6.超重的人要控制饮食，增加活动量，减肥，这样有助于减轻关节负荷。

 

7.早期患者的关键治疗是稳定关节，坚持双腿四块肌肉收缩的静态训练，即采取卧位或坐位，伸直下肢，收紧大腿前部肌肉10~20秒。放松5~10秒；重复20~30次；每天4~5次。3周有效。每天散步0.5~1小时，自己按摩腿部。

 

8.蛋白质的摄入应该受到限制。食物中过量的蛋白质会促进钙从体内排出。

 

颈椎骨质增生的症状一般都是比较明显的，比如：疼痛，麻木，视力模糊，心动过速或过缓，耳鸣、耳聋，头痛、头晕等等，这些都是患有这种病会出现的一些症状，而且要是不及时的治疗，患者的症状和表现都会越来越明显的，所以一定要重视起来。

 

 

颈椎骨质增生是一种比较严重的颈椎疾病，会严重的影响到人们的身体健康，严重的话还会很容易造成一系列不舒服的症状，甚至还会有可能造成瘫痪也说不好，所以一定要及时的控制，那么，哪些症状表现属于颈椎骨质增生。

1、颈椎骨质增生会出现的在比较多，而且类型也会有一些不同，要是神经根型的话，患者会出现的症状有：颈后与肩背部疼痛，触电样的麻木感，活动受限，手指活动不灵，要是脊髓型的患者，会出现的症状包括：瘫痪、步态不稳、行走笨重、一侧或双侧上肢麻木、手无力等，患有交感神经型的患者，会出现视力模糊，眼睑无力，眼肿痛，流泪等症状，而且还会出现一些心脏不舒服的感觉，肢体发凉，体温下降也是这种类型的患者会出现的症状，而且还会表现出头、面、颈部也可发麻或疼痛的感觉，甚至会出现耳鸣、耳聋等症状。

2、椎动脉型患者会出现的症状有：头痛、头晕、脑缺血等等，还会对患者的眼睛造成一些影响，出现视物模糊的症状，还有可能导致眩晕，恶心，想吐的症状，肢体都会出现麻木的感觉，不同类型的患者，出现的症状也会有一些差异，患者不管是什么类型的病情，都要引起重视，而且还需要积极地进行治疗和控制，避免让自己的病情更加严重。

3、一般颈椎骨质增生的治疗方法有：药物治疗、按摩牵引、针灸理疗、中医治疗等，需要结合患者骨质增生的特性进行相应的办法治疗，才可以得到比较好的治疗效果，患者在一开始的时候可以采用中医的办法治疗，使用一些外用膏药外敷，就会有活血化瘀、舒筋活络和消炎止痛的作用。

最后，颈椎要是出现了骨质增生的话，就要及时的进行治疗，切勿等到病情严重了才引起重视，那个时候想要治疗好和控制好都是比较困难的，还会给患者带来很多不舒服的症状，而且患者还需要多休息，尽量多运动。

 

 

骨质增生这个病还有很多的患者没听说过，这个病比较容易发生在很多的部位，其中颈椎、腰椎、膝盖及足跟部是比较常见的患病部位，不同部位的骨质增生有着不同的症状，下面就请相关的专家给我们做出详细讲解，希望能帮到大家。

 

1、颈椎骨质增生：

 

骨刺压迫血管直接影响血液循环，主要表现为颈项部疼痛、活动受限、活动时有弹响声、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、甚至视物模糊;若骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，可导致走路不稳、四肢麻木、大小便失禁、瘫痪等严重后果。

 

2、腰椎骨质增生：

 

以腰3、腰4最常见，患者常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬及疲乏感，甚至表现为弯腰受限。若压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛或串痛，可向整个下肢放射。

 

 

3、膝盖骨质增生：

 

病变初期膝关节疼痛不严重，呈持续性隐痛，与气温变化和活动有关。长时间行走、剧烈运动或久坐起立行走时，膝关节疼痛僵硬，但稍活动后可好转。患者上下楼困难，下楼时膝关节发软而易摔倒;严重时，膝关节出现畸形、酸痛胀痛、活动受限、伸屈活动有弹响声。部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。

 

 

 

4、足跟骨质增生：

 

其症状为足跟压痛、脚底疼痛，起床下地第一步疼痛剧烈，表现为早晨重、下午轻;走路时足跟不敢着地，有针刺的感觉。

 

看完上述可以清楚的知道，骨质增生发生在不同的部位，所表现的症状也是完全不一样的，因此还是建议患者能在平时先了解各个部位的骨质增生症状，只有详细的了解，才能更好的判断出自己是不是患病，也就能更为方便的治疗自身的疾病。

慢性骨髓炎也是现在高发病之一，那么它的早期症状有哪些？在生活中，哪些症状就是预示我们得了慢性骨髓炎呢？一起来了解一下吧。

 

 

慢性骨髓炎多为急性血源性骨髓炎、开放性骨折或创伤史。非急性发作时，局部症状多，全身症状少。临床医学上，慢性骨髓炎是由急性骨髓炎演化来的，没有合理有效积极的治疗方法，是急性骨髓炎的延续。

 

临床医学上的慢性骨髓炎。局部症状多于全身症状，非急性发作。急性期症状包括疼痛、畏寒、发热、局部发红、压痛、流脓、骨骼不规则、表皮色素沉着、脓液溢出或小块死骨排泄，常长时间反复出现，严重消耗患者身体机能。

 

大多数临床医学病人患处稍有破溃就会引起经久不愈的溃疡、伤口长时间不愈合等典型慢性骨髓炎症状。炎症的急性发作和相对休克期反复发作，时好时坏，原封闭的伤口会再次破裂，排出脓液，死骨掉落，长时间的不愈合，窦口组织长时间不愈合，窦口肉芽组织的突出，会出现臭脓，长期地消耗患者功能，使其抵抗力和免疫力下降。

 

由于反复炎症，对肢体功能和肌肉萎缩影响较大；病理性骨折时，可能出现肢体缩短或角度畸形；如果发作期接近关节，关节挛缩或僵硬较多；

 

x光片中可以显示死骨的形成和大量密集的新股，显示长骨干骺端呈圆形稀疏区，周围有致密的骨质。

常见的病因：

①易发生创伤性股骨颈骨折、扭伤、跌倒、髋关节脱位、髋臼发育不良、股骨头坏死。一般认为多发生于骨折后1-5年，最早可发生于损伤后2-3个月，发生率为75%-95%。骨髓炎可发生在大多数骨折后。

 

②内部骨组织结构的改变，骨小梁部分出现变形，会阻碍骨血液循环，比较容易引起骨髓炎。

 

 

③一般风湿多发生在气候寒冷潮湿地区，在我国较为普遍，华南为数不多，向北逐渐增多，常与强直性脊椎炎、类风湿关节炎并发。

 

由于长期饮食不佳，钙、磷摄入不足，不能满足骨组织的代谢、生长发育等，极易导致循环障碍，股骨头由于供血不足，是引起骨髓炎的原因之一。因此，在平时的生活中我们也应该注意钙和磷的补充。

 

以上是介绍了慢性骨髓炎的症状。我们必须仔细考虑骨骼的健康，否则会影响我们的健康甚至走路。所以一定要找到及时的治疗方法，去正规医院治疗。

 

 

骨结核的常见临床症状有哪些呢?如果大家患上了骨结核的话，患者会非常的痛苦，这种疾病的出现，给大家的健康带来了严重的伤害，尤其是一些老年人，很容易患上这种疾病。为了帮助大家了解这种疾病，我们就来介绍一下骨结核的常见临床症状有哪些。

 

 

 

1、疼痛：

 

①胸椎结核会出现肋间神经痛;

 

②腰椎结核刺激或压迫腰丛神经引起腰腿痛;

 

2、肿胀：

 

四肢关节结核局部肿胀易于发现，皮肤颜色通常表现正常，局部稍有热感。关节肿胀逐渐增大，肢体的肌肉萎缩，患病关节多呈梭形。

 

3、畸形：

 

随着病变发展，骨关节或脊椎骨质破坏，上述特有的姿势持结不变且进一步发展，关节活动进一步受限而出现畸形，脊柱结核多出现成角后凸畸形。

 

4、功能障碍：

 

通常病人的关节功能障碍比患部疼痛出现更早。为了减轻患部的疼痛，各关节常被迫处于特殊的位置，如肩关节下垂，肘关节半屈曲位，髋关节屈曲位，踝关节足下垂位。颈椎结核常用两手托下颌，胸椎或腰椎结核者肌肉保护性痉挛，致使弯腰困难而小心下蹲拾物等特有的姿势。

 

 

看了上面的介绍，我想大家应该了解“骨结核的常见临床症状有哪些呢”这个问题了。平时，大家要注意自己的饮食，只有在饮食上多注意，再加上积极的进行治疗，骨结核这种疾病才能慢慢的痊愈，我想大家肯定不想一直被这种疾病折磨。

骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

 

1.疼痛

 

 

原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可逐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。

 

2.身长缩短、驼背

 

多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约50px 左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-150px。

 

3.呼吸功能下降

 

胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，肺上叶前区小叶型肺气肿发生率可高达40%。老年人多数有没程度肺气肿，肺功能随着增龄而下降，若再加骨质疏松症所致胸廓畸形，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

 

4.骨折

 

 

这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症，它不仅增加病人的痛苦，加重经济负责，并严重限制患者活动，甚至缩短寿命。

股骨头坏死是常见的骨科疾病，严重的影响着患者的生活，所以我们了解些股骨头坏死的症状是必要的，以免错过最佳治疗时间，为了让患者及时的治疗股骨头坏死疾病，介绍一下股骨头坏死的晚期症状有哪些呢?希望对大家有所帮助。

 

 

 

股骨头坏死不同时期的股骨头坏死患者有着不同的症状：

 

Ⅰ期症状不是很明显，即使是X线片，也不一定能做出正确的判断，处于这个时期的股骨头坏死患者，可能有50%的会出现轻微的髋痛。Ⅱ期症状明显，股骨头广泛骨质疏松，散在性硬化或囊性变，骨小梁紊乱、中断，部分坏死区，关节间隙正常。Ⅲ期股骨头轻度变扁。

疾病一般到了晚期，是非常的难治愈，而且通常症状非常的明显了。股骨头坏死是由于很多不良因素导致股骨头的血运不畅而引发坏死的，股骨头坏死没有及时治疗就会对患者的身体造成更大的伤害，因此，了解股骨头坏死晚期症状是避免严重后果的唯一方法，下面就是专家的详细介绍。

股骨头坏死不同时期的股骨头坏死患者有着不同的症状：Ⅰ期症状不是很明显，即使是X线片，也不一定能做出正确的判断，处于这个时期的股骨头坏死患者，可能有50%的会出现轻微的髋痛。Ⅱ期症状明显，股骨头广泛骨质疏松，散在性硬化或囊性变，骨小梁紊乱、中断，部分坏死区，关节间隙正常。Ⅲ期股骨头轻度变扁。

股骨头坏死疾病晚期的常见症状：

1、股骨头坏死的晚期临床症状一般较重，严重的影响病人的活动以及生活，晚期的症状多表现在关节的活动障碍，活动后愈发严重，到达动则即痛，静则痛止的地步，以及一些并发的表现跛行、下蹲、外展困难等股骨头坏死晚期症状。

2、还有就是在股骨头坏死患者在发病后逐渐的出现跛行，活动疼痛加重，夜间疼痛明显，关节活动范围不断减小，行走困难，下肢肌肉明显萎缩，肢体缩短。这些股骨头坏死晚期症状表现就说明病人的病情已近进入晚期了，给治疗增添了困难。

希望上面的介绍可以帮助到大家，同时在生活中如果大量的饮酒也会导致股骨头坏死，在各种可能引起股骨头坏死的病因中，慢性酒精中毒是一个重要因素。由于长期大量的饮酒而造成酒精在体内的蓄积，导致血脂增高和肝功能的损害。

 

随着人口老龄化的加剧，中老年人群的健康问题逐渐成为社会关注的焦点。其中，消化系统的健康尤为重要，因为它直接关系到营养的吸收和身体的免疫力。益生菌作为一种能够调节肠道菌群平衡、改善消化系统健康的微生物，受到了广泛的关注。但是，中老年人服用益生菌的安全性也是大家普遍关心的问题。

 益生菌的作用机理

益生菌是指能够在宿主体内产生益处的活菌，主要通过以下几种方式发挥作用：调节肠道菌群平衡、增强肠道屏障功能、促进营养物质的吸收、刺激免疫系统等。通过这些作用，益生菌能够帮助改善消化系统的健康，增强机体的免疫力，甚至对一些慢性疾病的预防和治疗也有一定的帮助。

 中老年人服用益生菌的益处

中老年人由于年龄的增长，肠道菌群往往会发生改变，有益菌减少而有害菌增多，这会导致肠道功能下降，营养吸收不良，免疫力降低等问题。服用益生菌可以帮助调节肠道菌群的平衡，改善肠道健康，从而有助于提高营养吸收效率和增强免疫力。此外，对于一些患有慢性肠道疾病的中老年人来说，适当服用益生菌还可以帮助缓解症状，改善生活质量。

 注意事项

尽管益生菌对中老年人有很多益处，但在服用时仍需注意以下几点：

1. 选择合适的产品：市场上的益生菌产品种类繁多，中老年人应选择质量可靠、品牌信誉好的产品，并最好在医生的建议下选择适合自己的产品。

2. 注意剂量和服用时间：服用益生菌应遵循说明书或医生的建议，不宜随意增加剂量。此外，有些益生菌需要在餐前服用，有些则需要在餐后服用，正确的服用时间可以提高益生菌的效果。

3. 特殊人群需谨慎：虽然益生菌对大多数人来说是安全的，但对于免疫力极低或有严重疾病的中老年人来说，服用益生菌前应咨询医生的意见。

4. 持续观察身体反应：开始服用益生菌后，应注意观察身体是否有不适的反应，如有不适，应及时停止服用并咨询医生。

总之，益生菌对中老年人来说是一种安全且有益的补充剂，可以帮助改善肠道健康和提高免疫力。但在服用时，还需注意选择合适的产品、遵循正确的剂量和服用时间，并在特殊情况下咨询医生的意见。

做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状，可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

1.伤口感染：如果是在术后早期出现腹痛症状，可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理，导致伤口没有愈合完成，出现感染的症状，进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

2.肠黏连：另外，在手术过程中，腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因，会导致肠黏连。术后如果进食不当，就可能刺激腹部疼痛症状出现。

3.阑尾残端炎：主要是因为手术过程中，在切除阑尾时，阑尾残端过长，没有完全清除干净，进而再次出现炎症导致腹痛。

导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多，需尽快到医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

我们的一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，可以使大脑和身体得到充分的休息、休整和恢复。可是，对很多人来说却并非如此。根据世界卫生组织统计显示全球睡眠障碍率达27%，而中国成年人的失眠发生率高达38.2%，也就是有超过3亿中国人正在经历睡眠障碍的痛苦折磨，且这个数据仍在逐年攀升中。

 

长期的失眠会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，是足以影响身心健康和生活质量的大事。

 

 

睡眠障碍对大脑的伤害

 

我们的大脑虽然“个子”小，重量只占到人体的2%，可“吃”的却不少，它消耗着人体20％-25%的能量。和电脑一样，大脑在不断工作的同时，会产生很多垃圾，其中危害最大的就是β-淀粉样蛋白和tau蛋白，而β-淀粉样蛋白因在阿尔兹海默症患者的大脑中形成斑块而臭名昭著，因此这两种蛋白是必须要排出大脑的，而脑脊髓液就是完成这项工作的“清洁卫士“。但在白天清醒状态时，脑脊髓液根本“挤“不进来，只有在晚上大脑真正放松、进入睡眠状态之后，脑细胞之间的空间扩大、增加近60%，脑脊髓液的量也会是原本10倍之多，这时候”清洁卫士“才有足够的时间和能力来为大脑彻底的清理垃圾。所以当人体睡眠不足时，这些大脑有害的垃圾就无法得到及时的清除，而如果长期处于睡眠不足状态，不仅会影响学习、认知能力与记忆力，甚至还会造成脑部残留毒性蛋白质，成为脑部疾病的潜在隐忧，导致不可逆的脑损伤。

 

 

睡眠障碍对身体的其他伤害

 

1、身体肥胖。相关研究表明，睡眠不足会导致人体内的消脂蛋白水平下降、食欲激素浓度提升，从而可能造成因进食过多而导致身体肥胖。

 

2、机体衰老加速。经久不眠会导致神经系统过度疲劳，发生神经衰弱，体力和脑力劳动效率降低，精力不足，记忆力减退，出现头晕头痛，眼花耳鸣，全身乏力，严重者会影响到心脑血管系统、呼吸系统、消化系统的功能，进而导致人体衰老或衰竭。

 

3、免疫力降低。研究表明，主体防卫系统的增强是在睡眠中进行的。因此， “睡得香”，是增强人体免疫机能的最佳“处方”。而长期睡眠不足或睡眠障碍会引起人体免疫功能的下降，导致疾病的发生。

 

4、恶性肿瘤的侵害。有调查显示,长时间失眠的人患肿瘤的概率至少会升高45%，这是因为睡眠障碍会导致细胞的正常分裂受到影响，促使癌细胞的产生，增加癌症的发生率。

 

5、诱发心脑血管疾病。睡眠障碍常导致交感神经兴奋、精神紧张、神经内分泌功能失调，肾素活性增加，从而引起血压升高和脑出血发作。

 

 

了解到睡眠障碍对人体危害性的你，如果正在经历睡眠障碍的侵害，一定要尽早选用合理的方法进行治疗，而对于没有睡眠问题的人，在生活中也应针对睡眠障碍做好相关的预防工作。

　　杵状指，也被称为鼓棰指，是一种常见的症状，表现为手指或足趾末端增生、肥厚，呈杵状膨大。这种症状可能是由多种原因引起的，其中之一就是原发性厚皮性骨膜病。

　　上海交通大学医学院附属上海市第六人民医院骨质疏松和骨病专科章振林教授团队与北京协和医院内分泌科夏维波教授，近期在《美国人类遗传学杂志》上发表了关于原发性厚皮性骨膜病的研究成果。他们发现，除了已知的HPGD基因突变外，SLCO2A1基因突变也是该病的致病原因。

　　原发性厚皮性骨膜病是一种罕见的遗传病，通常以常染色体隐性遗传方式传递，青春期发病，主要表现为皮肤增厚、面容丑陋、杵状指、骨膜显著硬化等。此前，人们一直认为HPGD基因突变是唯一导致该病的因素。

　　章振林教授团队的研究发现，在部分患者中，HPGD基因并未发生突变，但SLCO2A1基因存在突变。通过研究，他们发现SLCO2A1基因编码的蛋白是调节细胞内外PGE2转运的关键，其突变会导致蛋白转运PGE2功能下降，从而引发疾病。

　　该研究成果不仅有助于阐明原发性厚皮性骨膜病的发病机制，还为临床治疗提供了新的思路。环氧合酶2抑制剂（降低PGE2的合成）可能成为治疗该病的新药物。

　　这项研究对于提高人们对原发性厚皮性骨膜病的认识，以及为患者提供更有效的治疗方案具有重要意义。

厚皮性骨膜病是一种较为罕见的遗传性疾病，主要表现为皮肤和骨骼的异常增厚。本文将为您详细介绍厚皮性骨膜病的症状、诊断方法以及相关治疗措施。

一、症状

厚皮性骨膜病的症状主要分为原发性和继发性两种类型。

1. 原发性：男性多见，常在青春期后不久发病。主要症状包括：

   - 面部、前额及头皮部位的皮肤明显增厚，并发生皱折。

   - 手足皮肤增厚，但无皱折。

   - 面和头皮的皮脂腺活跃，分泌明显增多。

   - 手、足发生多汗症。

   - 四肢的指(趾)以及长骨增厚，使手、足表现如铲子样。

   - 前臂及小腿因骨膜增厚而呈圆柱状。

   - 踝及膝关节肿胀有积液。

   - 皮肤及关节的病变逐渐加重，持续达5～10年后即终身维持原状不变。

   - 部分患者出现智力迟钝，劳动力丧失、寿命缩短。

2. 继发性：中年以后发病，以女性多见。主要症状包括：

   - 皮肤改变不显著。

   - 骨病变明显而且快，自觉疼痛。

   - 原发病减轻后，骨及皮肤病变减轻。

二、诊断

厚皮性骨膜病的诊断主要依据皮肤及骨骼的典型改变，以及以下检查方法：

   - X线检查：可见胫骨、腓骨、桡骨、尺骨等有增生性骨膜炎，有弥漫性骨膜增厚。

   - 遗传学检查：可检测到相关基因突变。

三、治疗

厚皮性骨膜病目前尚无根治方法，主要采用对症治疗。治疗措施包括：

   - 药物治疗：可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，以及调节皮脂腺分泌的药物。

   - 手术治疗：对于关节畸形、皮肤增厚等情况，可考虑手术治疗。

   - 日常保养：保持皮肤清洁，避免过度摩擦和压迫。

   - 定期复查：监测病情变化，及时调整治疗方案。

四、预防

厚皮性骨膜病目前尚无有效的预防方法。对于有家族史的人群，建议定期进行体检，以便早期发现并治疗。

膝关节疼痛是中老年人常见的健康问题，根据我国最新统计，50岁以上老年人中，超过1/4的人正忍受着膝关节的痛苦。很多人认为膝关节疼痛只是随着年龄增长而出现的正常现象，其实，大多数情况下，这种疼痛是由膝关节骨关节炎引起的。

膝关节骨关节炎是一种退行性疾病，主要表现为关节软骨的磨损和退化。随着关节软骨的逐渐磨损，关节间隙变窄，导致关节疼痛、僵硬和活动受限。据统计，约有80%的膝关节疼痛患者患有骨关节炎。

然而，许多患者对膝关节炎的认识存在误区。有人认为，膝关节炎只是轻微的疼痛，无需重视；有人则认为，膝关节炎是无法治愈的，只能通过药物和手术来缓解症状。事实上，膝关节炎是可以预防和治疗的。

预防膝关节炎的关键在于保持健康的生活方式，包括控制体重、加强肌肉锻炼、避免过度使用关节等。对于已经患有膝关节炎的患者，可以通过以下方法缓解症状：

• 药物治疗：如非甾体抗炎药、止痛药等。
• 物理治疗：如热敷、按摩、关节松动术等。
• 关节注射：如玻璃酸钠注射、皮质类固醇注射等。
• 手术治疗：如关节置换手术、关节融合手术等。

除了药物治疗和手术治疗，日常生活中的一些小细节也可以帮助缓解膝关节疼痛，例如：

• 避免长时间站立或行走。
• 选择合适的鞋子，避免穿着过高的高跟鞋。
• 使用辅助工具，如拐杖、助行器等。
• 进行适当的锻炼，增强肌肉力量，提高关节稳定性。

总之，膝关节疼痛千万不能忍，应该引起足够的重视。如果您或您的家人朋友出现膝关节疼痛，请及时就医，避免病情加重。

骨质疏松症，一种常被认为女性易患的疾病，近年来却逐渐引起了对男性健康的关注。研究表明，男性骨质疏松的发生原因、病理变化、诊断、预防及治疗措施与女性存在显著差异。本文将探讨男性骨质疏松的成因、症状、预防措施及治疗方式，帮助男性朋友们了解并预防这一疾病。

一、男性骨质疏松的成因

1. 雄性激素缺乏：随着年龄的增长，男性体内的雄性激素水平逐渐下降，导致骨骼对钙的吸收能力减弱，骨密度降低。

2. 不良生活习惯：吸烟、饮酒等不良生活习惯会破坏骨骼健康，加速骨质疏松的发生。

3. 营养不良：饮食中缺乏钙、磷等矿物质和维生素D，会影响骨骼的正常生长发育和维持。

4. 缺乏运动：长期缺乏运动会导致骨骼肌肉萎缩，降低骨骼的承重能力。

二、男性骨质疏松的症状

1. 骨折：骨质疏松会导致骨骼脆弱，轻微的外伤也可能导致骨折。

2. 腰背痛：骨质疏松会导致脊柱变形，引起腰背痛。

3. 身高变矮：骨质疏松会导致骨骼压缩，身高逐渐变矮。

4. 软骨软化：骨质疏松会导致关节软骨软化，引起关节疼痛和活动受限。

三、男性骨质疏松的预防措施

1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息习惯。

2. 适量运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强骨骼肌肉力量。

3. 营养均衡：保证充足的钙、磷、维生素D等营养物质的摄入。

4. 定期体检：定期进行骨密度检查，及时发现并治疗骨质疏松。

四、男性骨质疏松的治疗方式

1. 药物治疗：根据医生的建议，使用双磷酸盐、维生素D、钙剂等药物治疗。

2. 物理治疗：进行物理治疗，如电疗、按摩等，缓解疼痛，改善关节功能。

3. 手术治疗：对于严重骨质疏松导致的骨折，可能需要进行手术治疗。

五、男性骨质疏松的注意事项

1. 保持乐观的心态：积极面对生活，减轻心理压力。

2. 定期复查：根据医生的建议，定期复查，及时调整治疗方案。

3. 遵医嘱：严格按照医生的指导用药，不要自行停药或换药。

男性骨质疏松是一种常见的疾病，了解其成因、症状、预防措施及治疗方式，对男性朋友们保持健康具有重要意义。

SAPHO综合征，即滑膜炎、痤疮、脓疱病、骨肥厚、骨髓炎综合征，是一种罕见的慢性疾病，主要影响皮肤、骨骼和关节。本文将详细介绍SAPHO综合征的症状、病因、诊断方法以及治疗方法。

一、症状

SAPHO综合征的症状主要包括以下几方面：

• 皮肤症状：痤疮样皮疹、脓疱病、化脓性汗腺炎等。
• 骨骼症状：无菌性骨炎、骨肥厚、骨髓炎等。
• 关节症状：关节炎、关节疼痛、肿胀等。
• 其他症状：发热、疲劳、体重下降等。

二、病因

SAPHO综合征的确切病因尚不清楚，可能与以下因素有关：

• 遗传因素：家族中有人患有SAPHO综合征的，患病风险较高。
• 自身免疫因素：SAPHO综合征可能与自身免疫系统异常有关。
• 感染因素：部分病例可能与感染有关。
• 环境因素：某些环境因素可能增加患病风险。

三、诊断方法

SAPHO综合征的诊断主要依据临床表现、实验室检查和影像学检查。

• 临床表现：根据患者的症状和体征进行初步诊断。
• 实验室检查：血常规、炎症指标等。
• 影像学检查：X光、CT、MRI等。

四、治疗方法

SAPHO综合征的治疗主要包括以下几方面：

• 药物治疗：非甾体抗炎药、免疫抑制剂、抗生素等。
• 物理治疗：关节功能锻炼、理疗等。
• 手术治疗：对于严重的骨病变或骨髓炎，可能需要进行手术治疗。
• 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

五、预后

SAPHO综合征的预后因人而异，部分患者症状轻微，可得到良好控制；部分患者症状严重，可能影响生活质量。

膝关节骨质增生是一种常见的关节疾病，主要发生在35-70岁的年龄段，教师、会计、重体力劳动者和运动员的发病率较高。这些人群的共同特点是运动和劳动较多，关节磨损严重，导致关节产生退行性骨变，从而引发膝关节骨质增生。

### 膝关节骨质增生的原因

1. 骨折后骨质增生：骨折后，周围的骨细胞会不断增生形成骨痂，这种增生对人体有利。

2. 周围软组织损伤：软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。

3. 老龄化：随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。这种增生是人体衰老的现象。

### 膝关节骨质增生的临床表现

膝关节骨质增生多见于中老年人，女性发病高于男性。主要表现为关节不适、疼痛肿胀。疼痛多在长时间行走或上下楼梯时出现，休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也会疼痛，活动不方便，关节不稳定，容易发生关节损伤。

### 膝关节骨质增生的保健方法

1. 避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。

2. 坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0.5～1小时步行，自我按摩双腿。

3. 关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。

4. 适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。

5. 进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

6. 超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

7. 蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

8. 要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，轻点着键盘，开始了我的线上问诊之旅。

我之前被诊断为硬皮病，这是一种让我感到困扰的疾病。在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生，他名叫***。

医生在详细询问了我的病情和症状后，耐心地为我解答了我的疑问。他说，根据我的病情，需要开骨化三醇软胶囊，这是我已经使用过并且效果不错的药物。

然而，当我提出需要再次开药时，医生提醒我要注意肝肾功能。我立刻意识到，作为一名患者，我确实需要更加关注自己的身体状况。

在医生的指导下，我选择了甲泼尼龙和骨化三醇作为治疗方案。医生还告诉我，双氯芬酸钠缓释片和乙酰氨基酚都可以退烧，但我不应该同时使用这两种药物，以免产生不良反应。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关怀。他没有因为我是患者就忽视我的感受，而是以平等的态度与我交流，让我感到温暖和安心。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。虽然无法像线下医院那样面对面交流，但医生的专业知识和关怀让我倍感安慰。

感谢***医生，让我在硬皮病的治疗道路上更加坚定。

小儿纤维性骨营养不良综合征，也被称为纤维性骨炎或纤维性骨皮质病，是一种罕见的儿童骨骼疾病。该病主要影响儿童的骨骼生长板，导致骨骼生长异常和疼痛。在南昌春季，由于气候多变，湿度较大，容易引发或加重该疾病。以下是关于小儿纤维性骨营养不良综合征的介绍、预防措施及治疗策略。

一、疾病介绍
小儿纤维性骨营养不良综合征的特点是骨骼生长板处的纤维组织过度增生，导致骨骼生长异常。患者可能会出现局部疼痛、肿胀、畸形等症状。该病通常在儿童期发病，但也可能持续到成年。

二、家庭预防措施
1. 保持室内外环境卫生，避免潮湿；
2. 增强儿童体质，提高免疫力；
3. 注意饮食均衡，适量摄入钙、磷、维生素D等营养素；
4. 鼓励儿童进行户外活动，晒太阳；
5. 定期进行骨骼检查，早期发现疾病。

三、治疗策略
1. 药物治疗：通过服用非甾体抗炎药、止痛药等缓解症状；
2. 物理治疗：如按摩、热敷等，改善局部血液循环；
3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要进行手术矫正畸形；
4. 营养支持：补充钙、磷、维生素D等营养素，促进骨骼生长。

四、注意事项
1. 家长应密切关注孩子的骨骼发育情况，如有异常应及时就医；
2. 遵医嘱进行治疗，切勿自行用药；
3. 加强家庭护理，保持室内外环境干燥；
4. 鼓励孩子进行适当的体育锻炼，增强体质。