其实咳嗽是一种保护性反射，对孩子是利大于弊。既能阻止异物吸入，又可将气管当中的分泌物或者异物排出体外，防止分泌物积聚，从而避免呼吸道继发感染。所以宝宝偶尔咳嗽几声，妈妈们并不需要太过担心。但长期咳嗽或较严重的咳嗽会影响宝宝休息，增加体力消耗，引起呼吸道粘膜水肿充血，损伤肺功能，就需要引起我们的注意了。所以宝宝咳嗽不要怕，查明“真相”最重要。我们就一起来看看宝宝咳嗽的原因有哪些。

 

 

1. 过敏性咳嗽。

 

如支气管哮喘、过敏性咳嗽（咳嗽变异性哮喘），患儿多有过敏史或家族过敏史，支气管哮喘患儿可见明显的喘息、气促，症状典型；咳嗽变异性哮喘则以咳嗽为唯一或主要临床临床表现，无明显喘息、气促等症状，但存在气道高反应性，表现为刺激性干咳，咳嗽较剧烈，夜间及凌晨咳嗽较重，当接触过敏原或冷空气、灰尘、油烟等会诱发或加重咳嗽。

 

2. 咽炎引起。

 

如慢性咽炎、慢性喉炎、慢性扁桃体炎等，除了咳嗽症状常伴咽痒、咽后黏液附着、咽喉不适感，患儿很多时候有清嗓动作或伴声音沙哑。因鼻腔疾病使鼻涕倒流滴漏到鼻后和咽部，直接或间接刺激咳嗽感受器而引起咳嗽。

 

3. 上、下呼吸道的感染。

 

如病毒性感冒、咽炎、喉炎、支气管炎、肺炎、肺结核等。感冒引起的咳嗽，一般伴有急性上呼吸道感染的症状，如流鼻涕、喷嚏、鼻塞、咽痒、咽痛等不适，其中普通感冒全身症状少见，流行性感冒可伴发热、肌肉酸痛、乏力等全身症状；如上感伴全身症状之后咳嗽逐渐加剧，伴或不伴咳痰，要考虑急性气管或支气管炎，较小婴儿及全身症状较重的不能排除肺炎；急性咽炎除咳嗽外主要表现为咽干、咽痛、咽部异物感，可伴有体温升高等全身症状；急性喉炎也可因上呼吸道感染引起，但病情较重，表现为典型的犬吠样咳声，伴有声音嘶哑甚至呼吸困难。

 

4. 异物吸入。

 

小儿自我保护性差，有时在吃东西时会有食物等其他东西误吸入气道，引起小儿反复咳嗽，此外，小婴儿溢奶也很容易误吸引起咳嗽；

 

 

5. 其他少见疾病。

 

如慢性肺间质病变、肺含铁血黄素沉积、嗜酸性肉芽肿、肺内肿物压迫气管、胃食管反流等。

 

因此，宝宝出现咳嗽时，不要盲目口服止咳药，应先弄清楚咳嗽的原因，对症用药，才能安全有效。

宝宝呕吐是怎么回事？

 

一般的呕吐多见于胃肠感染、过于饱食和再发性呕吐；急性胃炎、急性肠炎引起的呕吐，多伴有腹泻和腹痛；平时积痰多，胸中呼噜呼噜发响的宝宝，在晚饭后刚要睡下时，也可能由于发作一阵咳嗽并呕吐起来；吃了某些药物后，胃肠不适也可能引起呕吐。

 

 

胃食管反流引起的呕吐

 

如果宝宝的呕吐是胃食管反流引起的，母乳喂养的宝宝，不要喂得太频繁，间隔最密也得一个半小时左右再喂第二次，喂完奶之后竖抱，大概20分钟左右才能把宝宝放下。白天可以多竖抱宝宝出去外面溜达，分散宝宝的注意力，同时可以多晒晒太阳，对睡眠有改善。奶粉喂养的宝宝，建议换成部分水解或者适度水解蛋白奶粉，对于改善胃食管反流也有好处。如果胃食管反流发生的频率一直没有改善，建议到儿科进一步检查跟治疗，再用药处理。

 

如果宝宝出现喷射状呕吐，即吐前无恶心，大量胃内容物突然经口腔或鼻腔喷出，则多为幽门梗阻、胃扭转及颅内压增高问题，需要立即就医。此外，这种喷射状呕吐也多出现在脑部撞伤、摔伤或有外伤的情况下。如果呕吐的同时，宝宝不发热，但有严重的腹痛，并突然大声啼哭，表情非常痛苦，持续几分钟便停止，隔几分钟后又像之前一样哭闹，重复多次，就要想到肠套叠。肠套叠是婴儿一种较为严重的疾病，需要立即就医治疗。

 

 

肠套叠是怎么回事？

 

肠套叠是婴幼儿时期最常见的急腹症之一，以4~10个月婴儿最常见，2岁以后发病减少，男孩发病率多于女孩2~3倍。是指部分肠管及其肠系膜套入邻近肠腔所致的一种绞窄性肠梗阻，目前致病原因尚不十分明确，很可能是由于病毒感染或者感冒引起腹泻，肠道壁的淋巴结肿大不能正常进行工作所造成的。

孩子在发病早期一般情况尚好，体温正常，无全身中毒症状；随着病程延长，病情加重，并发肠坏死和腹膜炎时全身情况恶化，常有严重脱水、高热、昏迷及休克等中毒症状。健康的宝宝会在某个时刻突然剧烈哭泣，停止后间隔10~30分钟再次反复，阵发性哭吵超过3小时，伴有血便、呕吐、腹泻、感冒或饮食改变。出现上述任何一种状况，都应及时上医院就诊，以排除肠套叠。

一旦怀疑宝宝肠套叠，在送宝宝去医院途中，应立即禁食禁水，以减轻胃肠内的压力。如有呕吐，应将头转向一边，以免呕吐物吸入呼吸道引起窒息。宝宝腹痛，切勿用止痛药(包括退热止痛药)，以免掩盖症状，影响诊断，贻误病情。送医院途中注意宝宝病情的变化，尽可能详细地告诉医生。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

 

 

1、宝宝喉咙里有痰呼噜呼噜怎么办

宝宝喉咙里有痰且同时出现有呼噜呼噜的声音时，一定要及时使用以化痰润肺作用为主的药物进行治疗，比如小儿宣肺止咳颗粒、止咳化痰颗粒等，而且可以搭配川贝枇杷膏及其它中成药做辅助性缓解。与此同时，家长要在宝宝的辅食中添加雪梨、百合等食物，且最好是熬制冰糖雪梨水、甘蔗汁喂饮，这样能够在很大程度上促进病症的消除。

2、宝宝喉咙有痰咳不出来怎么办

宝宝喉咙有痰但咳不出来时一定要及时采取气吸入法等进行处理，必要时可以直接做雾化治疗，且需要搭配服用小儿止咳化痰颗粒、鲜竹沥口服液等一类药物帮助改善。

 

 

除此之外，家长也要在日常生活方面做好护理，可以经常喂饮宝宝一些板蓝根、菊花晶水等，也可以熬制冰糖雪梨水、莲藕汁等，这样可以通过食疗的方式促进病情的缓解。

3、宝宝嘴里有痰怎么办

宝宝嘴里有痰一般是由于肺热肺燥等因素引起的，这时一定要尽快喂服止咳化痰类药物，一般常用且效果显著的种类有鲜竹沥口服液、川贝枇杷膏等，而且可以配合一些消炎抗感染药物服用，以便能够达到彻底性痊愈的目的。

 

另外，家长也要注意观察宝宝症状变化，在室内最好装置一个加湿器，且要经常喂饮宝宝一些白开水或者板蓝根、夏桑菊等。

4、宝宝喉咙有痰咳嗽

宝宝喉咙有痰且有咳嗽的病症时，需要尽快使用一些药物进行治疗，其中中成药物一般是选择川贝枇杷糖浆、急支糖浆等，或者也可以按时服用甘草片、咳特灵等一类止咳药，同时可以搭配阿莫西林等消炎药促进缓解。

 

 

另外，食疗的方式对于宝宝的症状也可以起到一定的改善作用，因此家长就可以喂食一些莲藕汁、白菜汤以及冰糖雪梨水等，还要多喂饮白开水。

5、宝宝嗓子哑有痰怎么办

宝宝在出现嗓子哑且喉咙有痰的症状时，家长一定要及时带其到儿科门诊进行检查，并在医生叮嘱下喂服川贝胶囊、小儿止咳化痰颗粒等一类药物，如果条件允许，也可以让宝宝口含西瓜霜等药品缓解嗓子不适感。

 

另外，家长需要在白天多喂饮一些白开水，添加辅食时最好以清淡口味的食物为主，同时还要避免宝宝大声哭闹，以免会加重病症。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

去年9月，河南郑州的刘女士发现，自己那刚满一岁半的宝宝有天晚上突然翻来覆去睡不着，第二天早上用手捂着肚子，显示出很疼的样子。刘女士冲了奶给孩子喝，但孩子喝完之后却直接吐了。更令人意想不到的是，这只是个开始——

 

当天，孩子呕吐了二十多次，之后直接进了儿童医院的抢救病房。当时宝宝面色苍白，嘴也没有颜色，浑身无力、站不起来，有时甚至还翻白眼，连打针都没有反应。直到给孩子做了彩超后才发现：宝宝这是得了“肠套叠”。

 

图片来源：网络截图

 

那么，到底什么是肠套叠？会有哪些表现？通常有哪些治疗方法？又该如何预防？

 

今天，就让Dr.京来带大家一探究竟吧~

 

 “肠套叠”及其表现

 

“肠套叠”，是指部分肠管及其肠系膜套入邻近肠腔内造成的一种绞窄性肠梗阻。用个简单一点的比喻的话，就像我们的袖子有时会出现一些褶皱，套在一起——

 

 

肠套叠分为原发性与继发性两种：

 

原发性多见于婴幼儿，特别是4~10个月的婴儿。通常2岁以后就会随着年龄增长而逐渐减少,而且男性比女性更多发。而对稍微大点的孩子或成年人来说，通常可能会继发于肠道的病理性改变。

 

值得注意的是，几个月大的宝宝往往还不会说话，而只能做出最直接的反应，所以即使出现了肠套叠，旁人如果不仔细观察的话，很容易误以为是普通的肚子疼。

 

所以，家长特别注意要提高警惕，注意“察言观色”，如果孩子符合以下几种情况，就要怀疑“肠叠套”了：

 

● 不明原因的阵发性哭闹，而且平时用的安抚办法都不奏效；

 

● 呕吐，以及“拒奶”，特别是哭闹后仍然不喝（通常来说，孩子哭闹后给他喂点东西，多少都可以缓解一下孩子的情绪）；

 

● 停止排便、排气，之后还可能出现便血（常为“洗肉水”样或“果酱样”的均匀一致的红色便）。特别是此前有过腹泻基础病的孩子，如果原本每天数次的腹泻突然减轻，那一定要特别注意；

 

● 还有一种情况是“非疼痛性肠套叠”，没有剧烈的腹痛、哭闹、呕吐，而是直接拒食、嗜睡（睡眠明显增加或叫不醒）；

 

● 摸肚子时可以摸到包块。

 

如果孩子有以上这些情况，那这时家长就应该考虑：是否得了肠套叠。

 

 

目前，原发性肠叠套的发病机制尚不明确，可能与饮食改变（如添加辅食）、感染、发育异常等造成的肠道蠕动异常有关。我们知道：为了容纳、消化更多的食物，人的肠子上有很多褶皱，并且会呈波浪样蠕动。而当上述那些原因导致蠕动异常，就可能导致肠子像袖子一样套起来。

 

至于继发性肠叠套，则通常是继发于肿瘤、息肉、乃至肠道蛔虫等病症。

 

治疗与预防

 

一旦通过观察发现孩子可能是遭遇肠叠套，那就要立刻去医院。肠叠套的黄金治疗时间是在24小时以内，越早越好，而超过48小时的话，就有可能肠坏死，可能就需要手术了。

 

通常来说，最常见的治疗方法是空气灌肠。特别是发病时间还不太长，且身体整体状况尚好，没有出现肠梗阻、肠坏死的情况，空气灌肠就是最安全有效的非手术治疗方法。

 

而如果是拖延时间太长、情况严重，已经有重度脱水、大量便血，甚至肠坏死的情况，那就不再适合空气灌肠，而需要手术治疗。

 

还有一种情况也是需要手术：在实施空气灌肠过程中，如果确定叠套部位在小肠，那就要立刻停止，改用手术治疗，因为小肠壁较薄，承压力弱，可能造成穿孔。另外，灌肠时间一般不要超过30分钟，因为时间越长，也越可能造成穿孔。

 

 

最后，还是Dr.京多次强调过的：“最好的治疗就是预防”。

 

对小儿肠套叠来说，家长要注意科学喂养，防止肠道负担过重；添加辅食时不要操之过急，以防孩子尚未发育健全的肠道不能适应突然改变的食物；根据气温变化酌情增减衣物，避免因过冷或过热而引起的肠胃蠕动紊乱。

 

参考文献：

[1]小儿肠套叠的诊断与鉴别[J].健康管理.2015

[2]刘娇静，侯燕莉，荆长有.338例空气灌肠整复治疗小儿肠套叠临床体会[N].锦州医科大学学报

若要说宝宝在肚子里打嗝是什么感觉，就是肚子的某一个点在持续跳，类似于成人的心跳，但是却看不到肚皮有起伏。通常发生在下午4点左右或者是半夜，每次都能持续10~20分钟左右，而且跳动的位置还很固定，不是肚脐眼左侧偏下就是肚脐眼右侧偏下。这是很正常的现象，妈妈们无须过分担心。

 

详解其他奇怪的胎动现象

1.有丝痒痒的感觉

发生在孕早期，要安安静静的才能体会到。似小鱼咕噜咕噜吐泡泡，又似蜗牛的触角在探路，很轻，容易被忽略。第一次发生时，妈妈大多以为是肠胀气，几乎每次发生都在肚脐眼左侧平行的位置。

胎儿表达的是：我已经长成小人了，可以动了呢，第一次和妈妈打招呼。

2.滑动

 

发生在孕中后期，晚饭后倚靠、睡前平躺。把手放在肚皮的一侧，胎儿就会像鱼一样，一下子从手压到的一侧滑到没有手压到的一侧。狡猾点，又压肚子另一侧，那胎儿就会滑动一个来回。有时候不用放手，你就会感觉肚子里呼噜一下，一条小鱼在肚子里滑过，小鱼高兴时，会游几个回合。

3.一会儿这边鼓起来，一会儿那边鼓起来

半仰卧时会比较明显。胎儿做这个动作一般鼓起来的位置是呈对角线分布，且鼓起来的间隔时间很短，发生时会感觉肚子咕咚两下，只有妈妈感觉到肚子里有声音，且肚皮有微微的张力，像要撑起来。动时有点困惑：肚子是不是太小，小东西施展不开。

4.同时有一或者两个点鼓起来

一般发生在坐着的时候，会突然感觉有一、两个地方撑起来一点，轻轻柔柔的摸它会慢慢的柔软，消失。孕晚期的时候，可以明显看到胎儿的小脚丫。

胎儿表达的是：我再伸懒腰呢或者我有点被挤到了。

5.突然鼓起很大或是突然动了一下

一般发生在环境变化或者妈妈情绪变化。感觉肚皮表面变成一个大斜坡，能明显看出肚子形态发生了变化，椭圆变成斜面。比如说，孕晚期体检做心电图，冬天，凉凉的润滑油涂在皮肤上，妈妈不禁打了一个激灵后瑟瑟发抖，仅接着肚子就轰隆一下，鼓起老大一个包。

6.叽哩咕噜连续动

多发生在饭后或者喝完高热量饮料后。感觉肚子里像在做广播体操，是快进版的。盯着肚皮看，会有明显的起伏变化，动起来能持续1~2分钟。

小侄子出生以后，家里人一直沉浸在喜悦之中，但是最近发生的事着实让家里人捏了一把汗。昨天下午小侄子吃完奶后，竟然从鼻子里喷奶，看到这一幕家人真是吓坏了，立即带他去了儿童医院就诊，直到大夫解释到婴幼儿吐奶、喷奶是正常现象，这时全家人才放下了心。

 

 

宝宝从鼻子里喷奶是因为宝宝在反射性呕吐时，吐奶量较大而从鼻子里涌出的现象，家长不必紧张恐慌，但是一定要注意及时清理，防止呛咳发生。宝宝吐奶、喷奶主要是因为婴幼儿身体各项器官发育还不完善，尤其是消化系统发育不全，胃上口部位的肌肉发育不良，贲门关闭不紧，当孩子吃的太过饱或胃内有气体时，奶汁就会反流造成吐奶，吐奶量大时就会出现喷奶的现象。

 

虽然婴幼儿吐奶、喷奶是一种正常的生理现象，但是家里有婴幼儿时，还是应该避免吐奶现象的发生。因为婴幼儿吐奶后，不仅是对母乳和奶粉的浪费，而且很容易造成婴幼儿的呛咳，使奶汁吸入肺里，造成吸入性肺炎，不注意防范会造成严重后果，甚至威胁孩子的生命。

 

因此，在喂养孩子时，以下几点可以有效避免孩子吐奶。

 

第一，在孩子吃完奶后，我们可以把他竖着抱起来，轻轻地拍打背部，使孩子打一个嗝出来，这样能非常有效的防止吐奶的发生。

 

 

第二，在妈妈给宝宝喂奶时，要调整好自己的姿势和孩子的姿势，周围环境也一定要安静，使宝宝能专心的吃奶不分心，这样也能够避免宝宝吐奶。

 

第三，在宝宝啼哭时尽量不要给孩子喂奶，此时特别容易发生呛咳，并且不要等宝宝很饿了再给他喂奶，这时很容易出现反射性吐奶。

 

第四，每次喂奶的量都要适度，不要因为孩子长身体吃的越多越好，孩子吃的过饱最容易引起吐奶。

 

第五，如果宝宝吃奶粉的话，要给宝宝选择合适的奶嘴，奶嘴的口不能太大也不能太小，奶嘴口太小的话容易使宝宝吃奶时着急，吮吸过快导致吸入空气，出现吐奶；奶嘴口太大，奶流的太急，宝宝吞咽不及，也会导致吐奶的发生。

 

在给孩子用奶瓶喂奶时一定要密切关注，不要奶瓶里已经没奶了，孩子还在吸空奶瓶，此时会使孩子吸入大量的空气导致吐奶的发生。

对于很多年轻的爸爸妈妈来说，宝宝摔到脑袋是可大可小的事情，那么宝宝摔到后脑勺怎么办呢？
1、摔也许是一件难免的事。一旦发生，不要过于惊慌。不要心急火燎地将宝宝从地上抱起，动作不要过猛，以免导致其他不必要的伤害。
2、对于现在的一般家庭来说，宝宝多从床上摔下，高度最多五六十厘米，宝宝一般不会受到太严重的损伤。尤其一岁内的小儿，前卤门尚未完全闭合，颅内有缓冲，引起脑出血等情况的几率会非常低。
3、宝宝如果摔下后，能够马上大哭，一般脑部受伤的可能性较小。小宝宝最怕摔到后脑，如果面朝下摔，一般危险性较小，只进行外伤处理即可。
4、宝宝摔到头部时，以下几种情况应立即去医院：
1）头部有出血性外伤；
2）宝宝摔后没有哭，出现意识不够清醒、半昏迷嗜睡的情况；
3）在摔后两日内，又出现了反复性呕吐、睡眠多、精神差或剧烈哭闹；
4）摔后两日内，出现了鼻部或耳内流血、流水、瞳孔不一等情况。
一般如果摔到头部后引起重度脑震荡或颅内出血，会很快发作，最晚也在24小时内就会发作，所以有症状要尽快去医院。
5、宝宝摔到头部后，没有出血，有小肿包时，应立即用冷敷处理。如果肿包较大或较红，可先应急抹点香油，或用湿润的土豆片贴上，有止痛化淤的辅助作用。
6、宝宝摔后一段时间，尽量与宝宝说话、逗逗他，转移其兴奋点，不要抱着他睡觉。如果摔后哭完很快就睡着了，也要在一小时内将其叫醒。如果醒后大哭，就是没有什么问题了。
7、即使摔到头部，也不要总怀疑是脑震荡。脑震荡的特征是会有一定时段的意识和知觉丧失。如果宝宝一直意识正常，就不会有问题。宝宝如果有呕吐，可能是受惊吓所致的呕吐，也可能是暂时性脑部受到震荡，一般呕吐两三次后就好了，不同于脑震荡。即使是脑震荡，如果是轻度，也不会有任何后遗症。
8、宝宝摔到头部后，应观察两天。这两日内尽量让其多休息，少活动。如果两日内精神一直很好、食欲正常，就可以完全放心。
9、宝宝摔床后，妈妈的悔恨自是无以复加的，但后悔埋怨是无用的，重要的是马上对症处理宝宝的情况，并且，自此引以为戒。
10、时刻注意宝宝的安全。这一点许多妈妈已经感同身受，不必多言。尤其在父母早上睡眠不足的情况下，不可掉以轻心。暂离时一定要在床周围垒上东西（不能完全保证安全），或放在安全的护栏床内。

作者 | 于晓云
文章首发于 |  中医美容产后调养于大夫微博

 

 

宝宝吐奶是正常情况，有时还会吐奶块，这就吓坏了新手爸妈，新生儿吐奶块怎么办呢， 家长们该如何护理？

刚出生几天的新生儿在喂哺后出现吐奶块且呈凝结状奶块，应考虑是贲门松弛症。这种症状具有自限性，随着宝宝的发育自然缓解。因此，只要宝宝睡觉安稳，不经常哭闹，进食正常一般不需要特殊的诊治。

贲门是实物经食管进入胃的门户，发生松弛就会引起胃内容物反流进入食管，形成刺激引发吐奶块。这种情况一般多发生在新生儿出生一周内，大多数症状较轻，吐奶块量少，并不是每次喂哺后都吐。也有特殊的情况，宝宝吐奶块症状较重且多，有的会出现喷射状。

吐奶的主要原因，是由于小宝宝的胃呈水平 状、容量小、入口的贲门括约肌弹性差，易导致 胃内食物返流。宝宝如果吃奶较快，会在吃奶的同时咽下大量空气，平躺后这些气体会从胃中将食物一起顶出来。

 

 

新生儿吐奶块处理方法：

1、注意给宝宝保暖，别着凉，人工喂养的，要避免奶粉过凉。

2、母亲的食物中别有什么他无法消化的食 物。影响宝宝消化，人工喂养的，要给宝宝适量喂水，避免宝宝上火。

3、每天暖和有阳光的时候，如果孩子醒着， 可以让他运动运动，挥舞一下小手小脚。让宝宝吸收一些阳光，有助于宝宝的健康。

4、家长帮孩子轻轻揉揉小肚子，帮助孩子的消化。可以减少宝宝吐奶块的情况发生。

5、喝奶和吃辅食，时间要有规律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先少量吃辅食，此时胃口较好，容易接受辅食，由于辅食量少，没吃饱，所以再吃奶。晚上操作难，就只喝奶。

 

 

新生儿吐奶块预防

一、调整喂哺姿势

妈妈抱着宝宝进行母乳喂养时，应尽量把宝 宝 头部略提高些，身体略放低，避免宝宝在 含接乳头不正确胃中吸入较多气体引发吐奶现 象。给宝宝用奶瓶喂哺配方奶时应将奶瓶瓶底 抬高到45度角，避免宝宝在吸吮奶嘴时将奶瓶 瓶底的空气吸入，引发吐奶。或者给宝宝选择 带有防呛奶功能的奶瓶喂哺。

以上两种喂哺方法完成后都要给宝宝拍嗝，帮助排出进入胃中的空气，缓解或预防吐奶；或将宝宝拍嗝后以右侧卧位的睡姿放在床上。

二、调整好喂哺时间

吐奶的宝宝平时在喂哺时要注意安排好喂哺的时间段，不能频繁喂养，这样会加重吐奶的症状。有规律的喂哺可以让宝宝更好的消化吸收，减少吐奶的刺激。逐步尝试掌握喂哺的规律。

注意：如果宝宝有吐奶、呛奶、呼吸急促、口周发青、口角吐沫等表现，要警惕新生儿肺炎，应去正规医院进行检查。如果吐奶是喷射性的吐，或吐的不单纯是奶、奶瓣、水、 精神、食欲不好，体重增长不良，那就建议去 检查一下有无病理性的。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

服用抗过敏药后嗜睡大多是药物影响，可以调整用药、多休息、避开过敏原等改善。

1.调整用药：可以试着停服之前用药，更换其他的药物，尽量不用马来酸氯苯那敏等对中枢神经抑制比较强的过敏药。也可以调整用药时间，将抗过敏药物安排在晚上服用。

2.多休息：增加睡眠时间，尽量充分休息，休息充足嗜睡情况可以降低。

3.避开过敏原：多找找自己的过敏原，尽量避免疑似过敏的食物或其他物质，降低过敏风险。

建议服用抗过敏药后出现不良反应可及时反馈给主治医生，由医生指导处理，不可自行滥用药物或停药。

最近同事成天萎靡不振，还嚷嚷着自己得了“嗜睡症”。真的是“嗜睡症”吗？让它背锅之前，还是要先了解它一下。

怎么就睡不醒呢？

 

在遍地996、生活压力越来越大的当下，很多打工人的生活节奏开始出现各种各样的问题。

 

就说睡眠。很多人大概是因为白天工作太累，所以越到晚上越亢奋，就算不失眠，也要玩手机到半夜，导致睡眠不足。长此以往，最终的后果就是白天总是昏昏沉沉，工作效率下降，反应也变得迟钝了一些。

 

有些人上网一查，看到了“嗜睡症”的字眼，再加上“某度”网站的渲染，就开始怀疑自己是不是也患上了这种病。但其实，绝大部分的情况并没有这么复杂，就是晚上没睡够而已。戒掉熬夜，保证睡眠时间，问题自然就解决了。

 

 

但同时，我们也不能忽略：

 

现实中真的有那么一小部分人，即使睡眠已经十分充足，却还是在白天嗜睡，甚至会在进行正常活动时突然睡着；亦或是一连多天的嗜睡，到了影响正常生活的地步。

 

这些才是真实的“嗜睡症”，是个很严肃的医学问题。

 

睡得过多也是病？

 

和失眠一样，睡得过多，也是一种病。

 

前段时间，网上有这样一则新闻：

 

 

在印度的拉贾斯坦邦，一名42岁的男子普卡兰患上了罕见的“嗜睡症”，根据家人的计算，他一年里大概有300天的时间在睡觉，最长的一次，甚至一觉睡了25天。

 

 

最初，他一次还只睡15小时，但前几年症状突然恶化，睡眠时间拉长到了二十多天，而且时间不定，甚至会在工作时突然睡着。嗜睡期间，除了在家人的帮助下吃点东西，基本什么也做不了。这严重打乱了他的生活，常常只能在醒来之后就去看看报纸，计算一下自己这次又睡了几天。

 

无独有偶，国内也曾出现过类似的病例——

 

曾有一位上高三的刘同学，在最近的一年内出现了几次不分昼夜困倦嗜睡的状况，每次持续一周左右。在嗜睡期间，她除了基本的饮食之外什么都做不了，心情也变得很烦躁，还称“感觉周围不真实”。

 

没过几天，嗜睡期结束，又恢复如初，和正常人完全一样。后经诊断，她患上的是周期性睡眠增多，俗称“睡美人综合症”（Kleine-Levin综合征）。

 

 

这两个案例，其实都是“嗜睡症”的一种表现。

 

什么是“嗜睡症”？

 

嗜睡症（hypersomnia），是一种较为严重的睡眠紊乱疾病，大部分表现为：即便在睡眠充足的条件下，日间依然过度困倦，甚至不分场合、毫无征兆地入睡，即便唤醒，过不一会还是会睡着。而与之相伴的，还有记忆力减退，思维能力下降，甚至出现幻觉、瘫痪等状况。

 

它包括了一系列的相关疾病，比如发作性睡病、特发性过度睡眠、以及前述的刘女士患上的“睡美人综合征”等。

 

“发作性睡病”，由管理睡与醒的关键神经递质功能障碍引起，表现为日间毫无征兆地突然睡着，部分病例还伴有“猝倒（即肌体张力突然丧失导致突然倒地）”发生，持续时间大概在几分钟左右。

 

另一种常见的表现就是“睡美人综合征（Kleine-Levin综合征）”，是指每年内都有一段时间极度困倦，持续时间通常不超过10天，同时情绪和行为也会出现一些异常变化，如出现认知障碍，难以阅读、记忆下降、自言自语等。

 

 

或许这些症状本身没有什么太大的危害，但却可能引发非常严重的后果。

 

比如，如果是在开车时突然睡着，那就极易引发交通事故。据统计，在美国，发作性睡病患者的交通事故发生率比普通人高出了16倍。

 

又如，过度睡眠，可能对生活中的人际关系造成无法挽回的影响——“这种情况你怎么和别人说呢？哦对不起，我迟到了，因为我在睡觉？或者你错过了某人的生日晚会，你能够解释说没法去参加是因为自己在睡觉吗？”

一位美国嗜睡症患者说到，“真正可怕的是，当我一觉醒来，我不知道今天是哪一天，不知道自己错过了什么，不知道自己失信于哪些承诺，这是一种相当可怕的感觉。”

 

该如何预防

 

如前所言，嗜睡症包含了多种多样的病症，它们的发病原因目前尚不清楚，不过对于普通人来说，应该养成健康良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；均衡饮食，适量运动，尽量预防嗜睡症的发生。

 

 

而对于较为严重的发作性睡眠患者，除了应尽快看医生之外，在生活中应避免独自远行，也不要从事要求注意力集中的、带有危险性的工作，如驾驶、高空作业等。

 

作为患者的亲戚、朋友或身边人，当患者因嗜睡而耽误其他事时，也尽量不要过分苛责患者，应予以理解，毕竟那不是患者本人可以决定的。

 

若想了解更多睡眠的健康知识，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的睡眠建议。Dr.京希望大家都能活力满满地迎接每一天！

 

参考文献：

[1]方陵生.嗜睡症：睡得太多也是病[J].中老年保健.2015.9

[2]李定国.嗜睡症：做不完的白日梦[J].健康世界

宝宝的哭声是他们与外界沟通的第一种方式，对于还不会用语言表达的宝宝来说，哭声是他们表达需求、情绪和不适的重要途径。然而，当宝宝的哭声出现异常时，家长们需要引起重视，因为这可能是宝宝生病的信号。

以下是一些宝宝哭闹时可能出现的异常哭声及其可能的原因：

1. 双腿屈曲剧烈哭闹：腹痛

当宝宝出现阵发性剧哭，双腿屈曲，满床打滚，额部出汗，面色发白，哭声凄凉，拒绝触摸腹部时，可能是胆道蛔虫或肠套叠。若哭闹不剧烈，忽缓忽急，时发时止，无节奏感，又喜欢让别人揉肚子，则可能是肠道蛔虫症或消化不良。

2. 突然尖叫啼哭：头痛

突然尖叫啼哭，哭声直，音调高，单调而无回声，哭声来得急，消失得快，可能是头痛的表达，是一种危险信号。

3. 哼哼呻吟：无力哭闹

呻吟和啼哭不同，它不带有情绪和要求，似哭又似微弱的“哼哼”声，表现为无助的低声哭泣，是疾病严重的自然表露。

4. 短促连续的急哭：缺氧

连续短促的急哭特点是哭声低、短、急，连续则带急迫感，好像透不过气来，同时伴有痛苦挣扎的表情，这是缺氧的信号。

5. 小鸭子哭声：嗓子难受

小鸭叫样啼哭是指哭声似小鸭叫，若同时出现颈部强直，则应考虑是否有咽后壁脓肿。声音嘶哑是感冒引起的咽喉炎，而咽后壁脓肿较危险，若脓肿溃破，脓汁可堵塞呼吸道危及生命。

6. 抓耳挠腮哭闹不安：耳朵不适

宝宝多表现为哭闹不安，夜间尤甚，同时伴抓耳挠腮，或头部来回摇摆，不敢大声哭，多是急性中耳炎。

7. 边哭边流口水：口腔不适

本来很干净的孩子，突然变得流涎，下颌总是湿辘辘的，每当喂食时总是引起宝宝的哭闹。此时家长应该检查宝宝的口腔是否有溃疡、疱疹、糜烂、齿龈肿胀等。

8. 闹哭时某一肢体不动：关节、骨骼或肌肉病变

宝宝哭闹时多是四肢舞动，小手乱抓，小腿乱蹬，若哭闹时伴有某一肢体不动，或父母触动某一肢体时引起孩子哭闹，则可能有关节、骨骼或肌肉病变。

9. 便便时啼哭：肛门疾病

宝宝排大便时啼哭，多由于肛门疾病引起的，如肛周脓肿、肛裂、痔疮等，排尿时啼哭多由于尿道口炎症所致。

10. 长期半夜惊醒哭闹：补钙过多

宝宝出现夜惊，诊断为缺钙，就开始补充鱼肝油。摄入过多的维生素A时可引起中毒，表现哭闹不安、多汗，类似于缺钙。

　　新生儿的睡眠问题一直是家长们关注的焦点。许多新手父母都会遇到宝宝晚上睡眠不安稳、易醒、哭闹的情况。宝宝晚上睡觉不踏实的原因有很多，今天我们就来探讨一下如何应对这些问题。

　　首先，我们要了解宝宝晚上睡眠不安稳的原因。常见的原因有以下几点：

　　1. 环境因素：宝宝的睡眠环境不舒适，如室温过高、过低，噪音过大等，都可能导致宝宝睡眠不安。

　　2. 生理因素：宝宝的消化系统不成熟，晚上进食过多或消化不良，容易导致宝宝睡眠不安。

　　3. 心理因素：宝宝对周围环境不熟悉，缺乏安全感，或者受到惊吓，都可能导致宝宝睡眠不安。

　　4. 疾病因素：一些疾病，如佝偻病、肠痉挛、蛲虫病等，也可能导致宝宝晚上睡眠不安。

　　那么，如何应对宝宝晚上睡眠不安的问题呢？以下是一些建议：

　　1. 营造良好的睡眠环境：保持室温适宜，尽量减少噪音，保持宝宝的床铺干净整洁。

　　2. 合理安排饮食：宝宝晚餐不宜吃得过饱，避免油腻食物，睡前不要进食。

　　3. 给予宝宝安全感：在宝宝睡前，可以轻拍宝宝背部，哼唱摇篮曲，或者给宝宝一个安抚玩具。

　　4. 观察宝宝是否有疾病症状：如果宝宝出现夜间哭闹、烦躁、易惊等异常症状，应及时就医。

　　5. 保持耐心和信心：宝宝睡眠问题需要时间来调整，家长要保持耐心和信心，给予宝宝足够的关爱和支持。

　　此外，以下三种疾病也容易导致宝宝晚上睡眠不安：

　　1. 佝偻病：佝偻病是由于缺乏维生素D引起的，会导致宝宝多汗、烦躁、易惊、夜间哭闹等症状。治疗佝偻病的方法包括补充维生素D、钙剂，以及增加户外活动时间。

　　2. 肠痉挛：肠痉挛是由于肠道平滑肌痉挛引起的，会导致宝宝突然哭闹、挣扎或翻滚、面色苍白等症状。治疗肠痉挛的方法包括轻轻按摩腹部、颠茄口服等。

　　3. 蛲虫病：蛲虫病是由于感染蛲虫引起的，会导致宝宝入睡1-2小时后突然哭闹不安并搔抓肛门等症状。治疗蛲虫病的方法包括使用驱虫药、注意个人卫生等。

　　总之，宝宝晚上睡眠不安的问题需要家长们的关注和重视。通过了解原因、采取相应措施，我们可以帮助宝宝获得更好的睡眠，促进宝宝健康成长。

导语： 哭泣，作为人类情绪的一种表达方式，自古以来就备受关注。高兴、感动、生气、烦恼，甚至无聊，哭泣都能作为一种情绪的释放。然而，哭泣在很多人看来却是一种软弱的表现，其实，从心理学角度来看，适当的哭泣对身心健康大有裨益。

　　

哭泣与心理健康

　　哭泣是人体应对压力的一种自然反应。当人们面临压力或情绪困扰时，哭泣可以帮助释放压力，缓解心理负担。研究表明，哭泣可以降低体内的皮质醇水平，这是一种与压力相关的激素，有助于缓解焦虑和抑郁情绪。

　　

哭泣与生理健康

　　哭泣不仅可以缓解心理压力，还可以对生理健康产生积极影响。哭泣时，人体会释放一种名为催产素的激素，这种激素可以促进身体健康，增强免疫系统功能。此外，哭泣还可以帮助人们更好地入睡，改善睡眠质量。

　　

哭泣与人际关系

　　哭泣也是人际交往中的一种重要方式。通过哭泣，人们可以表达自己的情感，增进彼此之间的理解和信任。在亲密关系中，适当的哭泣可以增进夫妻之间的感情，增强家庭凝聚力。

　　

哭泣与性别差异

　　研究表明，女性比男性更容易哭泣。这可能与生理因素和社会文化因素有关。生理上，女性体内雌激素水平较高，更容易产生情绪波动；社会文化上，女性在表达情感方面更为开放，更愿意通过哭泣来表达自己的情绪。

　　

哭泣与年龄差异

　　不同年龄段的个体在哭泣方面也存在差异。儿童和青少年由于情绪波动较大，更容易哭泣。随着年龄的增长，人们逐渐学会控制自己的情绪，哭泣的频率会逐渐降低。

　　

哭泣与个性差异

　　个性差异也会影响人们的哭泣频率。内向、敏感的人更容易哭泣，而外向、自信的人则相对较少哭泣。

　　

如何正确哭泣

　　适当的哭泣对身心健康有益，但过度哭泣或哭泣时情绪失控则可能对健康产生负面影响。以下是一些建议，帮助您正确哭泣：

　　

　　1. 选择一个安全、私密的环境，让自己放松下来。

　　

　　2. 允许自己释放情绪，不要压抑。

　　

　　3. 哭泣时，可以尝试深呼吸，帮助自己放松。

　　

　　4. 哭泣后，及时调整自己的情绪，积极面对生活中的挑战。

　　

结语： 哭泣是人类情绪的一种自然表达方式，适当的哭泣对身心健康大有裨益。我们应该正视哭泣，学会正确哭泣，让哭泣成为我们生活中的一种有益方式。

宝宝出生后，哭闹是常见的现象。但有些家长会发现，宝宝在哭闹时，腹股沟或阴囊处会鼓起一个包，这可能是小儿疝气的表现。

小儿疝气是指腹腔内的脏器通过腹壁的薄弱点脱出，形成肿块。常见的疝气类型包括腹股沟斜疝和脐疝。腹股沟斜疝是最常见的小儿疝气，约占所有疝气的75%。

小儿疝气的原因主要与腹壁的薄弱点和腹内压增高有关。腹壁薄弱点可能是先天性的，也可能是后天形成的，如手术切口疤痕等。腹内压增高可能由咳嗽、打喷嚏、便秘、尿潴留等原因引起。

小儿疝气的症状主要包括：

• 腹股沟或阴囊处出现肿块
• 肿块在站立、哭闹或咳嗽时更加明显
• 肿块在平躺或压迫时可以回纳
• 可能伴有腹痛、恶心、呕吐等症状

若宝宝出现上述症状，应及时就医。医生会通过体检和影像学检查确诊小儿疝气。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。

保守治疗适用于较小的疝气和无症状的宝宝。治疗方法包括使用疝气带或疝气裤固定肿块，避免腹内压增高。

手术治疗是治疗小儿疝气的首选方法。手术方法包括开放手术和腹腔镜手术。手术的目的是修复腹壁薄弱点，防止脏器脱出。

预防小儿疝气，家长可以采取以下措施：

• 避免宝宝过度用力，如剧烈咳嗽、打喷嚏等
• 保持宝宝大便通畅，预防便秘
• 避免宝宝肥胖
• 给新生儿喂奶后适当拍嗝

小儿疝气是一种常见的疾病，但家长不必过于担心。通过及时的治疗和预防，可以有效控制病情，避免并发症的发生。

哺乳期的宝宝通常对奶瓶表现出排斥，这是因为宝宝已经习惯了妈妈乳头的感觉和身上的味道，与奶瓶喂养有很大的差异。

那么，面对宝宝排斥奶瓶的情况，我们该如何应对呢？以下四个步骤或许能帮助你：

第一关：心理准备

首先，家长需要做好心理准备，明白宝宝排斥奶瓶是一个正常现象，需要耐心和坚持。

第二关：时机选择

选择合适的时机让宝宝接受奶瓶非常重要。建议在宝宝比较饿、情绪愉悦的时候进行，并尽量选择有人帮忙的日子。

第三关：奶瓶训练

可以通过以下方法进行奶瓶训练：

1. 用奶瓶喂水：在母乳喂养过程中，可以逐渐增加用奶瓶喂水的次数，让宝宝适应奶瓶。

2. 尝到奶嘴的甜头：选择接近乳头的奶嘴，让宝宝尝试奶嘴的口感。

3. 摆脱对乳头的依赖：逐渐让宝宝尝试用小杯和小勺喝奶，减少对乳头的依赖。

4. 熟悉的面孔喂奶：由宝宝熟悉的人来喂奶，减少宝宝的恐慌。

第四关：喂养姿势不能忘

选择舒适的喂养姿势，有助于宝宝接受奶瓶喂养。

此外，家长还可以在宝宝断奶三周前就开始穿插规律的奶瓶喂养，以避免抗拒现象的发生。

12岁抑郁症在儿童中的表现往往较为隐匿，但并非无迹可寻。常见的表现包括情绪波动大、易怒、哭闹或孤僻等。

在情绪方面，抑郁症患儿可能会出现情绪低落、易怒、焦虑、恐惧等情绪，且持续时间较长。他们可能会因为一些小事而情绪失控，甚至出现攻击性行为。

在认知方面，抑郁症患儿可能会出现注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等问题。他们可能会对自己的能力产生怀疑，出现自我否定、自卑等心理。

在行为方面，抑郁症患儿可能会出现社交退缩、兴趣减退、睡眠障碍等问题。他们可能会拒绝上学、不愿意参加社交活动，甚至出现自我伤害的行为。

针对12岁抑郁症的预防和治疗，家长和老师需要密切关注孩子的心理状态，及时发现并寻求专业帮助。以下是一些预防和治疗建议：

1. 建立良好的亲子关系，多与孩子沟通，了解他们的内心想法。

2. 关注孩子的情绪变化，及时发现并干预情绪问题。

3. 鼓励孩子参加集体活动，培养他们的社交能力。

4. 寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗和药物治疗。

5. 加强体育锻炼，提高孩子的身体素质。

总之，关注12岁抑郁症的表现，及时预防和治疗，对孩子的健康成长至关重要。

宝宝的睡眠质量直接影响着父母的休息和整个家庭的氛围。然而，许多宝宝在夜间会出现哭闹的情况，让父母们倍感焦虑。那么，宝宝晚上哭闹的原因有哪些呢？本文将为您详细介绍12种可能导致宝宝晚上哭闹的原因，帮助您更好地了解和应对宝宝的不适。

1. 长牙疼痛

宝宝长牙期间，牙龈肿胀、疼痛，会影响到宝宝的睡眠质量。家长可以观察宝宝的脸颊、下巴，如果出现口水增多、牙龈红肿、轻微发烧等症状，很可能是长牙疼痛引起的。建议家长采用局部冷敷、安抚奶嘴等方法缓解宝宝的不适。

2. 憋尿不适

宝宝膀胱容量较小，容易因憋尿而感到不适，从而导致哭闹。建议家长在宝宝睡前半小时避免喂奶和喂水，以免夜间频繁起床上厕所。同时，家长可以根据宝宝解尿的时间规律，提前给宝宝换尿布或把尿。

3. 鼻塞不适

宝宝鼻腔狭窄，容易出现鼻塞。鼻塞会导致宝宝呼吸困难，从而引发哭闹。建议家长用温水或生理盐水清洗宝宝的鼻腔，保持鼻腔通畅。

4. 室内温度不适

室内温度过高或过低都会影响宝宝的睡眠质量。建议家长将室温控制在24℃左右，让宝宝感到舒适。

5. 空气中的刺激物

香烟味、痱子粉、驱蚊花露水等刺激性物质会刺激宝宝的呼吸道，导致哭闹。建议家长保持室内空气流通，避免使用刺激性物质。

6. 噪音刺激

突然的、音量大的声音会惊醒宝宝，导致哭闹。建议家长在宝宝睡觉时保持环境安静。

7. 感冒不适

感冒会导致宝宝呼吸道阻塞、全身不适，从而引发哭闹。建议家长及时给宝宝治疗感冒，缓解症状。

8. 发烧不适

发烧会导致宝宝不适，从而引发哭闹。建议家长及时给宝宝退烧，并进行降温护理。

9. 肠道疾病不适

肠道疾病会导致宝宝腹部不适，从而引发哭闹。建议家长及时带宝宝就医，排除肠道疾病。

10. 突然的母子分离

宝宝与妈妈或看护人的突然分离会导致宝宝焦虑、不安，从而引发哭闹。建议家长多陪伴宝宝，安抚宝宝的情绪。

11. 父母情绪变化

父母情绪不稳定会影响到宝宝的情绪，导致宝宝哭闹。建议家长保持情绪稳定，避免将负面情绪传递给宝宝。

12. 过分活动

宝宝神经系统发育不完善，容易因过度活动而兴奋，导致夜间哭闹。建议家长在睡前避免让宝宝过度活动。

宝宝的健康成长是每个家庭关注的焦点，而宝宝的哭闹则是新手父母最头疼的问题之一。本文将围绕宝宝哭闹这一主题，从多个角度进行科普，帮助新手父母更好地应对宝宝的各种哭闹情况。

一、宝宝哭闹的原因

宝宝哭闹的原因有很多，主要包括以下几种：

• 饥饿：宝宝饥饿时会出现哭闹，这是最常见的原因之一。
• 尿布湿：尿布湿会刺激宝宝皮肤，导致宝宝哭闹。
• 困倦：宝宝困倦时会出现哭闹，需要父母及时哄睡。
• 生病：宝宝生病时会出现哭闹，需要父母及时就医。
• 不适：宝宝感到不适时，如衣服太紧、环境温度不适宜等，也会出现哭闹。

二、如何安抚哭闹的宝宝

针对宝宝哭闹的原因，父母可以采取以下方法进行安抚：

• 检查宝宝的饥饿情况，及时喂奶。
• 检查宝宝的尿布是否湿透，及时更换。
• 观察宝宝的困倦情况，及时哄睡。
• 观察宝宝是否生病，及时就医。
• 检查宝宝的衣物和环境，确保舒适。

三、宝宝哭闹的预防措施

为了预防宝宝哭闹，父母可以采取以下措施：

• 定时喂奶，避免宝宝饥饿。
• 及时更换尿布，避免尿布湿。
• 保持宝宝的睡眠规律，避免困倦。
• 注意宝宝的身体健康，预防疾病。
• 为宝宝提供舒适的衣物和环境。

四、宝宝哭闹的处理原则

当宝宝哭闹时，父母应保持冷静，遵循以下处理原则：

• 观察宝宝的哭闹情况，判断原因。
• 针对原因进行安抚，避免盲目处理。
• 保持耐心，不要轻易放弃。
• 寻求医生的帮助，确保宝宝健康。

总之，宝宝哭闹是正常的生理现象，父母需要了解宝宝哭闹的原因，并采取相应的措施进行安抚。同时，预防宝宝哭闹也是非常重要的，父母需要关注宝宝的身体健康，为宝宝提供一个舒适的环境。

宝宝哭闹是新手父母常见的困扰之一。很多妈妈认为宝宝一哭就是饿了，于是立刻给宝宝喂奶。然而，这种做法并不科学，反而可能给宝宝带来一些健康问题。

一、过度喂养的危害

宝宝的消化系统尚未发育成熟，消化酶的分泌量有限。如果过度喂养，会增加消化器官的负担，导致消化吸收不良。此外，过度喂养还会导致脑疲劳，影响大脑发育，甚至导致肥胖。

二、宝宝哭闹的原因

宝宝的哭闹有多种原因，包括生理需求、心理需求以及生病信号。生理需求包括饥饿、尿布湿、身体不适等；心理需求包括寻求关注、撒娇、生气等；生病信号包括发烧、肚子痛、耳朵痛等。

三、如何判断宝宝是否吃饱

判断宝宝是否吃饱的方法包括观察体重增长、吃奶后的反应、大小便次数、肤色、下咽声音等。

四、如何应对宝宝哭闹

当宝宝哭闹时，首先要判断原因。如果是生理需求，可以及时满足；如果是心理需求，可以通过陪伴、抚摸等方式安抚宝宝；如果是生病信号，应及时就医。

五、预防宝宝哭闹的方法

预防宝宝哭闹的方法包括保持宝宝舒适的睡眠环境、及时更换尿布、避免过度喂养、及时满足宝宝的生理和心理需求等。

新生儿虽然年纪尚小，但已具备感知和领悟能力，父母的言行举止都会影响宝宝的情绪。当宝宝出现烦躁不安的情况时，父母可以采取以下几种方法进行安抚。

1. 模拟子宫法

襁褓是让宝宝感觉仿佛仍旧被紧紧包裹在子宫内的有效方法，能够安抚哭闹的宝宝。但使用襁褓时要注意，不要让宝宝裹得过热，也不要让宝宝趴着睡觉，以免造成安全隐患。

2. 侧卧法

侧卧是宝宝最佳的睡姿，但在安抚哭闹的宝宝时，侧卧的效果更好。因为宝宝在情绪愉快时并不介意睡姿，但在哭闹时，如果保持平躺，可能会让宝宝缺乏安全感。

3. 吮吸缓解法

吮吸不仅能缓解宝宝的饥饿感，更重要的是能够启动宝宝的安抚反射，让宝宝在几分钟内感觉松弛。因此，当宝宝哭闹时，可以在其口中放置安抚奶嘴，这是一个很好的方法。但要注意，这种方法不宜经常使用，以免宝宝产生依赖。

4. 摇晃安静法

摇晃可以安抚哭闹的宝宝，但要注意掌握正确的方法。摇晃的力度要轻，幅度要小，以免对宝宝的头部和脊柱造成伤害。

除了以上几种方法，父母还可以通过以下方式安抚宝宝：

1. 与宝宝进行眼神交流，给予宝宝关爱和安全感。

2. 轻轻拍打宝宝的背部，让宝宝感受到温暖和安慰。

3. 放松自己的情绪，保持平静，以免给宝宝带来不良影响。