阳春三月，万物复苏，一片生机盎然的样子，正是踏青赏花的好时节，然而，有人欢喜有人忧。“春风拂面日,花粉过敏来”，花粉过敏症(花粉症)是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现，也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。

 

花粉过敏症是一种严重危害人体健康的常见病和多发病。花粉过敏症患者的临床表现因人而异，主要表现为流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、鼻痒、眼及外耳道奇痒，常被人误认为患了感冒，严重者会诱发气管炎、支气管炎、哮喘、肺心病等。 一般分为过敏性鼻炎(以鼻塞,流涕,喷嚏为主),过敏性结膜炎(以眼睛红肿,痒痛,流泪为主)和过敏性哮喘(以咳嗽,哮喘为主)三型。

 

 

中医认为，外有风热之邪，内有体虚之气是本病发生的主要原因。其病机为本虚标实，肺、脾、肾三脏之气虚弱，卫表不固、腠理疏松；另一方面，精神压力大，情志不遂，素体积热，外加风热之邪侵袭鼻窍，肺气不得通调，津液停聚，遂致喷嚏、流涕等症。

 

此时野菜踏青游玩，最是惬意不过，但是会花粉过敏的人，可就遭殃了，花粉过敏怎么办？可以尝试用食物来缓解。

为花粉过敏者推荐几款小吃

三黑汁：取黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克。将上述三种材料蒸熟后，打汁去渣。每日一剂，可常服。适合过敏体质缓解期常食。具有温肾健脾，增加免疫力的功效。

 

糖醋姜汤：取食醋半碗，生姜50克，红糖100克。将生姜洗净切片，放入锅内后加醋及红糖，小火煮沸后至红糖溶化，去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效。

 

 

辛夷花蛋：取辛夷花12克，鸡蛋两个。加水适量同煮，蛋熟去壳后再煮片刻。饮汤吃蛋。适合风寒头痛、春季花粉过敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛风通窍、止痛作用。

 

三子芝核粥：取苏子10克，莱菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。前三种药水煎取汁，再加入后两种药及白米煮粥。适合过敏体质者时常服用，对过敏性喘症很有效果。

过敏性鼻炎患者是否可以吃鸡蛋取决于是否对鸡蛋过敏。鸡蛋是一种高蛋白的食物，其中还含有铁、锌、镁、钙等营养物质，鸡蛋是一种高蛋白的食物，其中还含有铁、锌、镁、钙等营养物质，富含胆固醇，是B族维生素的良好来源，对人体健康有益。如果过敏性鼻炎患者对鸡蛋不过敏，那么可以吃鸡蛋。然而，如果过敏性鼻炎患者对鸡蛋过敏，则不能吃鸡蛋，以免引起不良反应，出现嗜睡、头晕、口干等不适症状，加重身体不适。总的来说，过敏性鼻炎患者能否吃鸡蛋需要结合个人情况进行判断。建议在明确过敏原后，再决定是否吃鸡蛋。

花粉症是一种过敏反应性疾病，建议远离过敏原、注意饮食的调整，严格遵医嘱用药治疗。

1.远离过敏原：怀孕期间体质比较特殊，身体免疫力可能下降，接触或吸入花粉容易出现过敏的症状，如喉咙、眼睛发痒、流鼻涕、打喷嚏等。建议尽量远离花粉过敏原，避免症状进一步加重。

2.注意饮食调整：尽量减少出入于有花粉的环境，出门时佩戴口罩。平常多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果有效补充维生素，有利于缓解咳嗽、打喷嚏等症状。

3.遵医嘱用药：若皮肤瘙痒比较明显，结合医生的意见外涂炉甘石洗剂，有利于缓解症状。必要时严格在医生指导下服用维生素C片、葡萄糖酸钙片、维生素B6片等可以帮助缓解症状。

如果孕妇的症状比较严重，通过上述方式治疗，不能有效缓解症状或症状进一步加重，建议尽早到医院皮肤科就诊，医生会针对患者的情况制定合适的治疗方案。

上肢疼痛可能由多种原因引起，包括急性损伤和慢性损伤，例如受凉、外伤劳损、神经根型颈椎病、关节炎等。

1.受凉：上肢长时间接触寒冷刺激，导致局部受凉，会影响血液循环，从而产生酸痛的症状。

2.外伤劳损：如果上肢受到外力冲击，或者经常使用上肢搬抬重物、剧烈运动，上肢的肌肉频繁收缩，容易产生疲劳感，从而出现酸痛的症状。

3.神经根型颈椎病：如果存在神经根型颈椎病，会产生神经受压的问题，引起上肢感觉和运动功能障碍的症状，所以出现酸痛的表现。

4.关节炎：如果上肢出现关节炎，比如风湿性关节炎、骨性关节炎等，炎症的刺激会引发关节疼痛症状，从而出现上述症状。

另外，上肢出现肌筋膜炎、肩周炎等疾病和心肌梗死、脑梗等心脑血管疾病，以及上肢骨肿瘤，都是有可能会引起上肢疼痛症状的。上肢疼痛症状持续且加重时，应及时就医，查明病因，积极配合医生治疗。

作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

 

 

为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对？

 

前段时间，叔在LA认识的一个女孩，长得不错、个头儿又高，还在ins上还有几个粉丝。但是，她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态；这张僵硬的假脸，怎么看都别扭，叔委实提不起情绪。

 

人们通过对方的表情和容貌传递信息，这是进化过程中形成的容颜的基本功能，但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息，就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子，只要不做美容手术和注射，总不会太丑。

 

玻尿酸注射并非无害。有种说辞是：玻尿酸是人体组成部分，可以看作自身组织，所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在，但是人体组织间液是极其复杂的；正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密，哪怕移位都形成疾病：疝；自身组织移植都会与原位组织互相侵害，更何况将其中的一个组成成份注入体内？

 

实际上，玻尿酸注入体内后，周围组织会将之视为异物，启动吞噬排毒过程，而玻尿酸对周围组织细胞挤压，包绕造成相对缺血缺氧。时间一长，周围组织萎缩、被侵蚀，在所难免。（这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。）

 

 

不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平，手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞，就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻，不会出现扩散问题，也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此，我仍然认为，玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择：如果美容需求造成的心理压力极大，严重影响工作和生活，才可以去选择注射玻尿酸，但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

 

肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩，从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里（半年左右），拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面，肉毒素使肌肉群松弛，从而使肌肉无法运动，表情僵硬。面部信息传递减少，就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样，肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

 

不使用侵入性手段也可改变相貌吗？你可能会认为腹有诗书气自华，太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整，是可以很快见效的，而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时，相貌平平，几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象，平时就有意无意地调整，表情逐渐丰富，传递更多的信息和趣味，面孔就逐渐生动、美丽多了。

 

 

每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链，一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌，可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢，术后不能被别人看出做过、真实自然，是我可以接受的底线。

 

与精细复杂绝伦的人体相比，现代医学仍然处于童年时期，手段、思路都幼稚和粗劣，任何美容外科操作都具有一定的伤害性，是万不得已才采取的措施，需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好，有些操作看似简单，实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助；处于自然科学领域的医生，也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下，这样的要求可能未免太高了；但是没有柔软、感性、敏感的心灵，美容外科医生与屠夫何异？

 

容貌和身材、身心健康这些目标一样，都需要艰苦的锻练、刻意地维护，需要读书和阅历，需要韩叔的指导，哈哈。在有经验、有阅历的人眼中，大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射，只会让你变丑、或者说，换了另一种丑法。

 

 

传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

乳腺结节是一种症状，没有明确的定义，无论自己查体触及还是体检发现的，均可叫做乳腺结节。常见于乳腺增生，乳腺肿瘤性疾病包括乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤。多为良性病变，少数为恶性。

 

 

一、乳腺结节的饮食注意

 

乳腺结节的发病目前尚不明确。一般认为与体内雌激素水平高有关，所以日常生活中应该避免富含雌激素的食物，同时提高蛋白的补充量，促进伤口愈合。一般良性结节可以定期随诊，如果出现结节生长迅速、出现血性溢液时，可以入院行手术治疗。建议低脂饮食，少食富含雌激素较多的食物，如被激素喂大的鸡、鸭。避免雌激素的药物，如避孕药。避免辛辣刺激的食物，高蛋白、高纤维素饮食，促进伤口的早期愈合。

 

二、乳腺结节的日常护理

 

有效护理的关键是应该告知患者术后如何预防感染，放疗、化疗病人的注意事项，同时告知患者日常生活中预防，促进症状的早期恢复。术后注意定期换药，定期查看伤口、预防感染。化疗的患者可能会出现恶心、呕吐、脱发等不适，告知患者应放松心情，如果症状严重者，可以就医。放疗患者应注意对局部照射的皮肤进行保护，防止出现照射副损伤。乳腺恶性肿瘤患者术后，应正确告知患者患肢康复训练的力度、时间、强度等。乳腺恶性肿瘤的患者在治疗期间应定期就诊，治疗结束后应每3个月行乳腺彩超检查。乳腺良性病变的患者术后，应每半年行乳腺彩超检查。乳腺恶性肿瘤是女性恶性肿瘤的一大杀手，往往会对女性的心理产生较大的影响，甚至产生轻生等念头，所以护理应劝导患者，为患者树立战胜肿瘤的信心。

 

特殊注意事项：女性一旦发现乳腺结节应早期就诊，不应该放松警惕，因为有些乳腺良性结节可以恶化。

 

 

三、如何预防乳腺结节？

 

乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施，具体如下：避免服用富含雌激素的药物。对于存在乳腺癌家族史的患者，应定期每年复查。合理饮食，保持健康的生活方式，适当运动，提高机体免疫力。戒烟忌酒，鼓励母乳喂养。每月进行一次乳房自我查体，了解乳房有无结节等。

“粉红杀手”乳腺癌，提起它，很多人都会惊悚万分，因为在女性恶性肿瘤中它是占据首位的。

 

关于乳腺癌的病因，目前的医疗水平还不足以对其作出明确解释，只是初步断定它的发病和月经婚育、雌酮、雌二醇以及遗传有关，另外，和大多数疾病一样，不良生活习惯和饮食习惯构成乳腺癌高发的诱因。

 

这些病因和诱因的长期积累就触发了乳腺癌。那么乳腺癌早期是以怎样的形式表现出来呢？

 

 

乳腺癌的早期症状有哪些？

 

1. 无痛性肿块：

 

肿块是大多数癌症的早发症状，乳腺癌也一样，无痛性肿块是其早期最常见的症状。主要分布于乳房的外上象限（以乳头为中心，将乳房划分为四个象限）。经触诊检查可发现肿块质地较硬，与周围组织黏连，难以分清边界，活动范围小，表面凹凸不平。

 

2. “酒窝征”：

 

Cooper韧带是连接乳房皮肤和腺体的结缔组织，在维持乳房形状起支撑作用。肿块侵及Cooper韧带时，韧带会变短，支撑作用减弱，因此皮肤就呈现出类似于酒窝一般的凹陷。

 

 

3. 橘皮样改变：

 

癌细胞出现较多时，就会堵塞淋巴管，使得淋巴的回流受到阻碍，继而引起乳房水肿，乳房皮肤就表现出泛红、肿胀、增厚变硬，类似于橘子皮一样的改变。大家也可以对照超市的丑桔来深刻体会这种改变。

 

4. 乳头内陷：

 

肿块侵及乳管之后，乳管就会变短，造成乳头内陷。这种乳头内陷应排除从小就有乳头内陷的情况。

 

5. 异常分泌物物：

 

乳头不定时分泌出不明液体。这种分泌物的观察得排除妊娠和哺乳期间。每个人的分泌物不管是颜色还是性状都不一样。

 

 

6. 腋窝淋巴结肿大:

 

癌细胞侵及腋窝时可在腋窝处触及肿大的淋巴结。

 

发现六点中的任何一点，都应该立即去医院进行乳腺X线检查，在医生的指导下进行治疗。如果检查后排除了乳腺癌，那也不应该对这个疾病疏忽，定期筛查还是有必要的。

 

乳腺筛查时间：

 

30岁以下女性每月固定时间进行乳腺自检，不建议乳腺X线检查，因为30岁以下致密的乳腺组织对X线不敏感。

 

40岁以下人群建议每年进行一次乳腺X线检查。

 

以上就是今天的全部内容了，女性的乳房是身体最为娇嫩的部位，守护乳房健康，从每月定时自我筛查开始，从每年一次乳腺X线检查开始。关于乳腺癌，你还有那些疑问，欢迎评论区留言互动。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

四月份感冒属于什么感冒？

四月份感冒通常是指春季感冒，也称为花粉症或过敏性鼻炎。这种类型的感冒主要由花粉、灰尘和其他过敏原引起，而非病毒或细菌感染。虽然它不是传统意义上的感冒，但其症状包括流涕、打喷嚏和鼻塞等，与普通感冒相似。

对于四月份感冒，最好的治疗方法是避免接触过敏原。如果无法避免，可以尝试使用抗组胺药物来减轻症状。此外，保持良好的室内通风和清洁也有助于减少过敏原的积累。

在互联网医院或线上问诊方面，患者可以通过在线平台咨询医生，获取专业建议。同时，一些在线药店也提供处方药的购买服务，方便患者在家就能获得治疗。

总的来说，四月份感冒虽然不是传统意义上的感冒，但通过正确的预防和治疗，我们可以有效缓解其带来的不适。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。屏幕那头，是一位看起来温和而专业的医生，他微笑着，用柔和的声音问我：“您好，您的病情最近有变化吗？”

我回答说：“医生，我最近感觉还好，只是偶尔会流鼻涕。”医生听了之后，耐心地询问了我一些细节，比如症状出现的时间、频率以及是否有其他不适感。

医生接着说：“您之前有提到花粉过敏，鼻子堵，流鼻涕，喷药就没事，一停就恢复现状，对吗？”我点了点头。

医生又问：“现在吃饭食欲，大小便怎么样了？”我回答说：“挺正常的。”医生听了之后，说：“好的，再看看你的舌苔。”

医生的话让我感到温暖，他不仅关注我的病情，还关心我的生活状态。在接下来的时间里，医生为我详细解释了我的病情，并给出了用药建议。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了合适的治疗方案，还鼓励我要保持良好的心态，积极面对生活。

这次线上会诊让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在繁忙的生活中，我不用出门就能得到专业的医疗咨询，这让我对互联网医院充满了信任和感激。

儿童过敏是一种常见的儿科疾病，尤其在冬季，由于气候干燥和室内外温差大，过敏症状更容易出现。过敏原主要包括尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等。以下是一些预防措施和治疗策略：
一、家庭预防措施：
1. 保持室内清洁，定期打扫卫生，减少尘螨滋生。
2. 使用空气净化器，降低室内过敏原浓度。
3. 尽量避免带儿童到花粉浓度高的地方，如公园、花市等。
4. 保持室内湿度适宜，避免过于干燥或潮湿。
5. 儿童的衣物、床上用品要经常清洗、晾晒。
二、治疗策略：
1. 避免接触已知的过敏原。
2. 使用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪、氯雷他定等。
3. 在医生指导下使用激素类喷雾剂，如倍他米松鼻喷雾剂。
4. 在必要时，进行脱敏治疗。
三、其他注意事项：
1. 注意观察儿童的过敏症状，如咳嗽、流涕、鼻塞、皮肤红肿等。
2. 如症状加重，应及时就医。
3. 鼓励儿童多参加户外活动，增强体质。

今天我去外面玩了一整天，忘记戴口罩了。回到家后，我发现自己流鼻涕、流眼泪，喉咙也开始痒得厉害。我有点担心，会不会是花粉过敏呢？

我决定在互联网医院进行线上问诊，医生很快就接诊了。医生询问了我的症状，我描述了我的情况，医生给出了很专业的建议。他解释说，这些症状可能是花粉过敏引起的，然后详细介绍了针对花粉过敏的治疗方案。

我非常感谢医生的耐心和专业，他不仅为我解答了疑惑，还给予了我很多建议。我对互联网医院的服务感到非常满意，如果有需要，我会再次发起复诊。

互联网医院为我提供了便利的线上医疗服务，让我在家就能获得专业的医疗建议。我对这种便捷的医疗方式感到非常满意。

我一直认为自己是个健康的人，直到换季时节的到来。每年秋天，我的鼻子就会开始不停地打喷嚏，眼睛也变得异常痒，甚至出现红血丝。这种感觉就像被无形的敌人攻击一样，既窘迫又焦急。起初，我以为只是普通的感冒，吃点药就能解决。但是，症状总是反复出现，严重影响了我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我登录了平台，选择了在线问诊服务。很快，一位专业的医生接待了我。通过详细的询问和分析，医生告诉我我的症状是典型的过敏性鼻炎，并且可能与螨虫和花粉过敏有关。他建议我使用仙特明和内舒拿来控制症状，并且强调了规避过敏原的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这些药物持怀疑态度，担心它们会有副作用。但是，医生解释说这些药物是经过严格测试和临床验证的，安全性和有效性都有保障。果然，两三天后，我的症状明显减轻了。更重要的是，医生还教我如何从根源上脱敏治疗，包括查找准确的过敏原和进行相应的脱敏治疗。

现在，我已经完全摆脱了过敏性鼻炎的困扰。回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受这种痛苦。这个平台不仅提供了高效、便捷的医疗服务，还让我重新获得了健康和生活的质量。

花粉，作为植物的‘精子’，承载着植物生命的精华。在我国古代，花粉就被视为具有神奇功效的药材，被誉为‘延年益寿’的佳品。

近年来，随着科学研究的深入，花粉的保健作用逐渐被揭示。研究发现，花粉中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质和酶类物质，具有以下几大功效：

1. 增强免疫力：花粉中的活性物质可以增强人体免疫力，提高抵抗疾病的能力。

2. 美容养颜：花粉中的维生素、氨基酸和酶类物质可以促进皮肤细胞新陈代谢，改善皮肤营养状况，使皮肤更加细腻、光滑。

3. 延缓衰老：花粉中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，从而起到延缓衰老的作用。

4. 调节血脂：花粉中的生物活性物质可以降低血脂，预防心血管疾病。

5. 预防癌症：花粉中的多种物质具有抗癌作用，可以预防癌症的发生。

花粉不仅可以直接食用，还可以制成花粉保健品，如花粉胶囊、花粉片等。但是，花粉过敏体质的人群应谨慎食用。

我从小就对春天充满期待，毕竟这是一个万物复苏的季节。然而，随着年龄的增长，我的期待逐渐被恐惧所取代。每年一到春天，我的鼻子就开始不听使唤，鼻塞、流涕、打喷嚏成为了日常的困扰。起初，我以为只是普通的感冒，但当症状年复一年地出现时，我意识到这可能是花粉过敏。

我开始四处求医，尝试各种药物和治疗方法，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和过敏史。医生非常专业地分析了我的情况，并给出了详细的治疗方案。让我印象深刻的是，医生不仅开具了处方，还提供了健康指导和用药建议。通过这次线上问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，也学到了如何更好地管理自己的健康。

现在，每当春天来临时，我不再感到恐惧和无助。相反，我知道该怎么做，能够更好地享受这个美好的季节。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了对春天的热爱。

儿童过敏是一种常见的儿科疾病，尤其在春季，西安地区的儿童更容易受到过敏原的影响。以下是关于儿童过敏的详细介绍以及该地区相关的家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
儿童过敏是指儿童对某些物质产生免疫反应，这些物质被称为过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发、霉菌、食物等。过敏反应的表现形式多样，如皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹、哮喘、过敏性鼻炎等。
二、西安春季预防措施
1. 注意室内通风，保持空气流通，减少尘螨滋生。
2. 定期清洁家具和地面，使用湿布擦拭，避免扬尘。
3. 季节性过敏儿童应减少户外活动，特别是在花粉浓度较高的时段。
4. 帮助孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触过敏原。
5. 注意饮食，避免食用易引起过敏的食物。
三、治疗策略
1. 药物治疗：根据过敏症状，医生会开具抗组胺药、糖皮质激素等药物，以减轻过敏症状。
2. 免疫疗法：对于一些严重的过敏性疾病，如哮喘，医生可能会建议进行免疫疗法。
3. 生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有助于提高孩子的免疫力。
四、家庭护理
1. 观察孩子的过敏症状，了解过敏原，避免再次接触。
2. 定期带孩子进行体检，监测过敏情况。
3. 家长应学习基本的急救知识，以应对过敏突发状况。

小儿过敏性鼻炎是一种常见的儿童呼吸道疾病，尤其是在秋季，杭州地区的儿童更容易受到影响。过敏性鼻炎的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒以及眼部不适等。这些症状不仅影响孩子的日常生活，还可能引发其他并发症。以下是关于小儿过敏性鼻炎的一些家庭预防及治疗策略。
一、家庭预防措施
1. 保持室内空气新鲜，避免孩子接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。
2. 定期清洁孩子的卧室，使用防尘螨的床垫和枕头套，减少尘螨滋生。
3. 在孩子外出时，鼓励他们佩戴口罩，尤其是在花粉季节。
4. 家长应教育孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不挖鼻孔等。
5. 增强孩子的体质，提高免疫力，如适量运动、保证充足睡眠等。
二、治疗策略
1. 药物治疗：对于轻中度过敏性鼻炎，医生可能会推荐使用抗组胺药物、鼻用皮质类固醇等。对于重症患者，可能需要使用免疫调节剂或脱敏治疗。
2. 鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的过敏原和分泌物。
3. 避免接触过敏原：家长应帮助孩子识别并避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
4. 营养支持：保证孩子摄入均衡的营养，增强体质。
5. 定期检查：家长应定期带孩子去医院进行过敏原检测和鼻腔检查，以便及时发现和治疗过敏性鼻炎。

夏天老感冒是什么原因

夏天老感冒，也称为季节性过敏性鼻炎，是一种常见的过敏性疾病。它通常在每年的特定时间发生，比如春天和夏天。这种疾病的主要原因是花粉、霉菌和其他空气中的过敏原。当这些过敏原进入人体后，免疫系统会误认为它们是入侵者，并产生过度反应，导致一系列症状，包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙痒和眼睛发痒等。

虽然夏天老感冒无法完全治愈，但可以通过一些方法来缓解症状。首先，尽量避免接触过敏原。其次，保持室内清洁，定期更换空调过滤网。此外，还可以通过使用药物治疗来减轻症状，如抗组胺药、鼻腔喷雾剂和眼药水等。

最后，如果症状严重或持续时间长，建议咨询专业医生，以便进行更详细的检查和诊断。