咳嗽是人体呼吸道最常见的症状表现，属人体自我防御，能够有助将呼吸道的细菌、病毒、炎性分泌物、痰液等排出体外；从西医的角度看，发复发生的咳嗽，有必要先做检查，首先排除相关的呼吸道肺部疾病。

 

中医常见将咳嗽分为风寒、风热、痰湿、痰热、肺阴虚等常见类型，每个类型的咳嗽养生食疗方法都有所不同，中医治疗也必须辩证，才能取得良好的疗效。

 

 

一、风寒咳嗽。一般表现为痰白稀薄、咽喉发痒，常伴有怕风怕冷、伴鼻塞、流清涕喷嚏、舌苔薄白、脉浮紧等。

 

治疗采用宣肺解表、祛风散寒、止咳；中成药可以选择通宣理肺丸或者风寒咳嗽丸、小青龙合剂等；日常可以用姜、大蒜、葱白煮水服用，有宣肺解表、驱风散寒的作用；忌生冷寒凉肥腻等。

 

食疗方法建议：取生姜6克，苏叶6克，杏仁10克，加适量水煎煮15分钟左右，去渣取汁，可调入少许蜂蜜，分次温服。

 

 

二、风热或痰热咳嗽。一般表现为咽喉疼痛、鼻涕黄稠、痰色黄稠、咽干口渴、舌红苔黄、脉浮数等。

 

治疗采用疏风散热、宣肺止咳的方法；中成药可选择使用银翘解毒丸、川贝枇杷露、急支糖浆、蛇胆川贝液等；日常可以泡薄荷、罗汉果、胖大海、菊花等药材饮用；饮食上忌肥腥油腻辛辣等食品。

 

食疗方法建议：取梨子一个，桔梗8克，川贝5克，共同水煎约10分钟，去渣取汁，加入冰糖，即可服用。

 

 

三、痰湿咳嗽。多表现为痰多、痰白稀、多伴有消化不良、恶心呕吐、胸脘胀闷、身重倦怠、苔白腻、脉濡等。

 

治疗采用健脾燥湿、祛痰止咳等方法；中成药可以选用二陈丸、陈夏六君丸、橘红丸等；日常可以用橘红、陈皮、茯苓、佛手等药材泡水或者制作药膳；日常注意顾护脾胃，忌服用生冷肥腻。

 

食疗方法建议：取白萝卜、葱白、生姜、陈皮各适量，先将萝卜煮熟，再放入葱白、生姜、陈皮，再煮五分钟，连渣一次服用。

 

 

四、肺阴虚咳嗽。一般表现为干咳少痰、咽干舌燥、痰中带血、声音嘶哑、常有形体消瘦、潮热、盗汗、舌红少苔、脉细数等。

 

治疗采用养阴润燥、化痰止咳等方法治疗；中成药可选用养阴清肺丸、雪梨膏、百合固金丸等治疗；饮食宜清淡滋润，比如雪梨、麦冬、沙参、玉竹等，忌辛辣动火食品。

 

食疗方法建议：取白木耳一个，泡发备用，取百合10克，麦冬10克，加水煮约半小时，后放入白木耳，继续煮十分钟，加适量冰糖调服。

 

 

五、气虚咳嗽。多表现为咳嗽反复不停、痰白而稀、面色苍白、抵抗力差、怕冷怕风、气短、舌淡白。

 

治疗采用补气养肺、祛风止咳等方法治疗；中成药可选用玉屏风颗粒、补中益气丸等治疗；饮食忌生冷寒凉食品。

 

食疗方法建议：取粳米适量、黄芪15克、白术10克、防风6克、先煮药材，滤渣取汁，用药水煮至粥成。

 

以上是临床常见咳嗽类型，可根据具体症状辩证选择适当食疗方法，症状重者需及时就医更为妥当。

很多原因可以引起咳嗽，同样是咳嗽，有的孩子可能喝点中成药就好了；有的却越来越重，但对有些咳嗽不能麻痹大意，应及时处理。怎样的咳嗽需要赶紧看医生呢？以下情况提示病情严重，应该到医院就诊。

 

一、需要引起重视的咳嗽

 

1、宝宝年龄小于3个月。

 

2、孩子进食后持续呛咳，有气管异物的可能；

 

3、孩子服药或食物后突然发生刺激性干咳，并伴有皮疹，可能是发生药物或食物过敏；

 

4、孩子咳嗽痰多，不易咳出，在家自服药物超过3天，症状无改善或加重；

 

5、孩子出现连续刺激性咳嗽，并伴有持续或反复发热，使用退烧药效果不明显或维持时间较短，很有可能是患了下呼吸道感染；

 

6、孩子出现刺激性干咳，伴有哮鸣音、呼吸困难，可能是哮喘发作；

 

7、孩子出现犬吠样咳嗽，伴呼吸困难，可能发生了上气道梗阻；

 

8、孩子咳嗽频繁，甚至影响睡眠，或咳嗽间断超过两周以上；

 

可以带孩子去医院儿科就诊，做血常规，拍胸片，c反应蛋白支原体等等检查，确定病因以后，再选择药物治疗，必要的时候可以输液治疗，也可以配合做雾化吸入。因此，宝宝出现咳嗽时不应盲目自服中成药甚至是止咳药，要及时分析引起咳嗽可能的原发因素，做出正确判断，以免延误病情。

 

 

 

二、平时怎么预防宝宝咳嗽

 

1、孩子平时应注意体育锻炼，提高抗邪能力，避免外感，才能从根本上预防疾病的发生。

 

2、父母要根据孩子手脚的温度和出汗情况随时增减衣服，以避免孩子感冒受凉，减少咳嗽的发生。

 

3、还要确保孩子多喝水，平时适量吃梨、萝卜，对预防咳嗽有一定的作用。

 

4、保持室内空气新鲜，早中晚定时开窗通风，可在室内放置装清水的容器以增加空气湿度；

 

5、注意饮食清淡，不要给孩子吃生冷甜腻食品，少量多次喂温开水；

 

6、疫情期间需要特殊注意宝宝卫生问题，“五洗疗法”除了用于预防外，在孩子发生上呼吸道感染时采用本方法也起到辅助治疗的作用，缓解孩子不适，促进孩子恢复健康。

 

洗鼻腔，每日清洗1到3次，流感多发期以早、中、晚各1次为宜。

 

漱口，每日漱口3次，饭后为宜。

 

洗脸，每日洗脸2次，早、晚各1次为宜。

泡手，每日泡手2次为宜。温水泡手具有温经散寒、祛风解表、通络止痛等作用，可有效防治感冒，缓解恶寒、头痛、鼻塞等症状。

 

泡脚， 每晚睡前泡脚1次，可有效加速血液循环，通气血，排毒，提高身体的免疫能力。

 

其实宝宝的很多病症都是可以通过推拿来缓解治疗的，例如当宝宝咳嗽有痰的时候，作为家长，我们并不需要立马去医院，宝宝吃多了药和抗生素会让病菌产生抗病力，以后一旦咳嗽有痰就很难治愈了，建议家长们可以采取以下推拿手法治疗宝宝咳嗽有痰的病症。

清补脾：5分钟500次

位置：宝宝拇指外侧缘。手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。作用：健脾和胃，消积导滞。

 

清肺经：5分钟500次

位置：宝宝无名指面指根到指尖。手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。作用：泻热解表，止咳化痰。

 

内运八卦：5分钟500次

位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。

清天河水：5分钟500次

位置：前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点（总筋至洪池）成一直线。手法：从宝宝手腕推至肘弯。作用：清热解表、泻火除烦。

揉膻中：150次

 

 

位置：宝宝胸部正中线，两乳头连线中点。手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。作用：理气顺气，止咳化痰。

揉肺俞：150次

位置：宝宝第三胸椎棘突下旁开1.5寸。手法：两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。作用：通宣理肺、止咳化痰、顺其定喘。

揉天突：1分钟

 

位置：宝宝胸骨切迹上缘，凹陷正中。手法：拇指轻揉天突即可。作用：理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。

 

分推肩胛骨：150次

 

位置：宝宝肩胛骨骨缝内缘。手法：用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动。

一岁宝宝遵医嘱吃氨溴索、乙酰半胱氨酸等药物可以化痰。

1.氨溴索：用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急慢性疾病，可以帮助一岁宝宝化痰。偶尔出现恶心、呕吐等不良反应，也可出现皮肤红斑、瘙痒、肿胀、呼吸困难、发热等不适症状。对氨溴索及其任何其他成分过敏者禁用。

2.乙酰半胱氨酸：粘痰溶解剂，具有较强的粘液溶解作用，临床上主要用于治疗浓痰、粘液分泌过多的呼吸道疾病。对乙酰半胱氨酸过敏的一岁宝宝禁用，苯丙酮尿症患者、哮喘患者禁用。用药之后可能会出现呛咳、恶心、呕吐、口臭等不良反应。

此外，还可以吃羧甲司坦等药物化痰。建议一岁宝宝如果出现咳嗽、咳痰，需要家长及时带去就医，积极治疗。

咳嗽胃痛可能是腹部压力增大、胃炎或胃溃疡等原因引起的。

1.腹部压力增大：咳嗽过程中需要腹部肌肉用力，可能会导致腹腔压力增大，对胃部产生挤压，从而引起胃痛的症状。

2.胃炎或胃溃疡：如果本身存在胃炎或胃溃疡，咳嗽可能会加重胃痛的症状。特别是在吸入粉尘或是呼吸道受到刺激之后，可能会引发咳嗽，从而导致胃痛的发生。

因此，如果胃痛是由咳嗽引起的，建议及时就医，完善相关检查，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。

一、中成药类

 

养阴清肺糖浆

 

功能主治：养阴润肺，清热利咽。用于咽喉干燥疼痛，干咳、少痰或无痰。

用法用量：口服，一次20毫升，一日2次。

使用注意：痰多者，风寒咳嗽者慎用，有支气管扩张、肺脓疡、肺心病的患者及孕妇，应在医师指导下服用，口服半小时内不饮水。

 

 

 

川贝清肺糖浆

 

功能主治：清肺润燥，止咳化痰。用于干咳，咽干，咽痛。

用法用量：口服，一次15-30毫升，一日3次，小儿酌减。

使用注意：痰多者，风寒咳嗽者慎用，有支气管扩张、肺脓疡、肺心病的患者应在医师指导下使用，口服半小时内不饮水。

 

雪梨膏

 

功能主治：清肺热，润燥止咳。用于干咳、久咳。

用法用量：开水冲服。一次9-15克，一日2-3次。

使用注意：支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下使用。

 

百合固金片

 

功能主治：养阴润肺，化痰止咳。用于肺肾阴虚，干咳少痰，咽干喉痛。

用法用量：口服，一次5片，一日3次。

使用注意：痰多者，风寒咳嗽者，脾胃虚弱者慎用，有支气管扩张、肺脓疡、肺心病的患者应在医师指导下使用。

 

二、化学药物类

 

 

氢溴酸右美沙芬

 

作用方式：抑制咳嗽中枢而发挥中枢性镇咳作用。

作用特点：镇咳作用明显，尤其对夜间咳嗽效果好，口服吸收好，15-30分钟起效，作用可维持3-6小时，30mg的剂量可以镇咳8-12小时，无成瘾性和耐受性。

用法用量：口服。成人，一次1-2（15-30mg）片，一日3-4次。

使用注意：1、妊娠3个月内妇女、有精神病史者及哺乳期妇女禁用。2、服用单胺氧化酶抑制剂停药不满两周的患者禁用。

 

枸橼酸喷托维林（咳必清）

 

作用方式：兼有中枢和外周镇咳作用，对呼吸中枢有直接抑制作用。

作用特点：镇咳作用不及右美沙芬，还具有部分缓解支气管痉挛的作用，可降低呼吸道阻力，无成瘾性。一次给药作用可持续4-6小时。

用法用量：成人一次1片（25mg），一日3-4次。儿童，5岁以上儿童一次0.5片，一日2-3次。

使用注意：孕妇及哺乳期妇女、肺瘀血患者、青光眼及心力衰竭患者慎用。

 

那可丁

 

作用方式：外周性镇咳药物，可抑制肺牵张反射引起的咳嗽。

作用特点：那可丁适用于干咳和阵发性咳嗽，镇咳作用一般维持4小时，无耐受性和依赖性。

用法用量：口服.成人一次10-20毫克，一日3次。

使用注意：孕妇及哺乳期妇女、痰多患者、服用中枢性兴奋药物的人群慎用，大剂量可能兴奋呼吸，引起支气管痉挛。

 

磷酸苯丙哌林

 

作用方式：苯丙哌林为非麻醉性镇咳药，主要阻断肺及胸膜感受器的传入感觉神经冲动，同时也直接对镇咳中枢产生抑制作用。

作用特点：镇咳作用强于右美沙芬，对刺激性干咳、剧咳效果较好，尤其适用于白天干咳剧烈患者。

用法用量：口服，每次1-2片，一日3次。

使用注意：1、苯丙哌林对口腔可产生麻醉作用，服用时不可嚼碎，应整片服用。2、孕妇、咳痰患者慎用。

 

左羟丙哌嗪

 

作用方式：外周性镇咳药，通过对气管、支气管C-纤维外周选择性抑制作用而发挥镇咳作用。

作用特点：口服吸收迅速，生物利用度高，不良反应较少，适用于急性上呼吸道感染和急性支气管炎引起的干咳和持续性咳嗽。

用法用量：口服，成人，每次1片（60mg），每日3次。

使用注意：1、痰多者、粘膜纤毛清除功能减退者、孕妇及哺乳妇女禁用。2、2岁以下儿童、肝肾功能减退者慎用。

 

以上就是常见的治疗干咳的药物，在给干咳患者使用前还应询问其是否有引起干咳的其他原因，如肺部肿瘤等。

 

 

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我们之所以可以发出声音，少不了喉咙的功效，喉咙作为人体的一个重要器官，发挥着很大的作用，但与此同时，喉咙也是很脆弱的，很容易受到伤害，我们要保护好它。

 

喉咙如果感到不适，就会通过发痒，咳嗽等方式表现出来，当喉咙干痒发咳时，就要注意保护我们的喉咙了，那么你知道都有哪些原因能导致喉咙发痒干咳吗？

 

 

感冒

 

感冒是很经常的一种疾病，它是由于病毒引起的上呼吸道感染的一种疾病，而我们的嗓子喉咙就在上呼吸道的位置，当我们得了感冒之后，嗓子就会出现发痒，咳嗽的症状，所以感冒能引起喉咙发痒干咳的出现。

 

抽烟喝酒

 

仔细留意下身边经常抽烟喝酒的人，他们是不是会经常出现咳嗽的现象，还会出现所谓的"烟嗓"，抽烟喝酒会刺激喉咙，导致声音变哑，久而久之还会形成慢性咽炎，导致经常咳嗽，所以抽烟喝酒对不仅有害健康，而且还能刺激喉咙，导致喉咙干痒发咳。

 

 

所处环境差

 

如果经常处于灰尘，烟尘很大，有刺激性气体的环境中，也同样会损伤我们的喉咙，导致喉咙发痒，干咳，久而久之，还能造成更严重的疾病。

 

长期用嗓

 

长时间不间断地用嗓，也容易导致喉咙干痒发咳，比如像老师，医生等就是喉咙干痒的高发人群，长时间的过度用嗓，损害嗓子，使嗓子处于紧绷状态，所以会出现干痒咳嗽的状况。

 

上面所说的四种，都是能引起喉咙干痒咳嗽的原因，我们要尽量规避它们，除此之外，如果出现喉咙干痒咳嗽的状况时，还有没有更好的方法，能润喉止咳，让喉咙处于更舒适的状态？请接着往下看。

 

多吃果蔬，少吃辛辣食物

 

多吃新鲜的蔬菜和水果，在日常饮食中，建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些萝卜，白菜和丝瓜这类蔬菜，有消炎清热的效果，对治疗喉咙干痒有一定的效果，而像枇杷，梨等这些水果，有清热解毒的效果，对治疗咳嗽也会起一些作用，所以在平时要多吃些水果和蔬菜；少吃辛辣这种对喉咙有刺激性的食物，比如辣条，烧烤，火锅等，减少对喉咙的伤害，保养喉咙，所以少吃这种刺激性食物。

 

多喝水

 

保证充足的水分的摄入，可以湿润喉咙，有效改善喉咙干痒和咳嗽的现象，使喉咙更舒适，如果你的喉咙感到很痒，并不断地咳嗽，不妨喝点水，可以减轻症状。

 

适当的运动

 

运动可以增强人体的免疫力，让机体不易受到伤害，而且适当的运动还能改善呼吸系统的机能和状况，对我们的喉咙很有好处，所以，在你闲暇之余，不如去适当的进行体育锻炼，这样能收获不少的好处。

 

总之，喉咙对我们来说是很重要的，我们要保护它，要注意保暖避免感冒，要戒烟戒酒，减少烟酒对喉咙的伤害，还要当需要长期用嗓时，要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，来保护我们的嗓子，除此之外，在这里给你推荐一款茶，它对治疗喉咙干痒咳嗽很有帮助，还有戒烟的功能，具体配方和做法看下面：

 

菊花：可以清热，解毒，还有明目的作用。

 

胖大海：有清燥，保护嗓子，治疗咽喉炎的，还能滋润肺部，改善干咳的症状。

 

罗汉果：止咳化痰

 

决明子：明目，通便

 

将食材搭配在一起泡水喝，有很好的润喉止咳的效果。

咳嗽时可以吃淮山，但需要适量，同时咳嗽期间注意清淡饮食。淮山是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，可以补充身体所需营养，同时具有镇咳化痰的作用，适量吃淮山有利于缓解咳嗽症状。淮山中的淀粉成分较高，过多摄入可能会导致胃肠道消化功能减退，从而出现消化不良的症状，不利于患者身体健康。因此，咳嗽患者不能过量吃淮山。此外，在咳嗽期间，患者应该注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多喝水，注意休息，避免剧烈运动，以免加重咳嗽症状。

寒为百病之始，人得病之初多为受寒。冬季天气寒冷，所以各种因为受寒而导致的疾病接踵而来。冬天也是孩子咳嗽的多发期，这个季节的咳嗽类型也比较多，既有风寒咳暾，也有燥热咳嗽，也可能是湿热咳嗽或者外寒里热咳嗽。

 

风寒咳嗽

 

风寒咳嗽是由于外感风寒直接进入肺部或是风寒感冒治疗后没能完全祛除风寒而导致的咳嗽。孩子患风寒咳嗽会觉得怕冷、痰多、头疼、流清鼻涕，孩子的咳嗽声一般比较重，痰多为清稀状，往往有很多泡沫。

 

治疗风寒感冒可以推拿孩子的食指和无名指，给孩子清肝平肺，也可以给孩子揉涌泉穴，缓解其咳喘、胸闷的症状。下面介绍两种新的推拿方式。

 

一种是给孩子按摩身柱穴。

 

身柱穴的位置在我们的背部，从大椎穴开始，第三胸准辣突下。以身柱穴为中心，用手掌顺时针揉搓，就会觉得皮肤渐渐暖了起来，连续揉搓20分钟左右，孩子的身体会暖起来，甚至会微微出汗。家长可以给孩子揉摩20分钟以上，每天2～3次。身柱穴不仅可以散寒，还有强身健体的功效，能够治疗反复感冒、咳嗽、肺炎等病症。

 

另一种方法是给孩子分推肩胛骨。

 

用两个拇指从孩子的脊柱与肩胛骨内侧缘之间的中线由上到下地分推，每分钟60-100次，每次3-5分钟，可以治疗咳嗽、久咳不愈、胸闷等病症。

 

治疗“风寒咳暾”小妙方

 

材料：甜杏仁6粒，陈皮6克，淡豆豉6克，生甘草6克，生姜5片、红糖适量

 

 

做法：除甜杏仁、红糖外的所有材料放入锅中，倒入800毫升清水，先泡半小时，然后大火煮沸，改小火熬煮7～8分钟，放入杏仁，继续熬煮3分钟后加入红糖即可。

 

注意事项：

 

1岁以内的孩子每次用量为10-30亳升；

 

1-2岁每次用量为50毫升；

 

2-3岁每次用量为50～100毫升；

 

3岁以上每次用量为100毫升以上。

 

每天服用2-3次，饭前、饭后半小时均可服用。不要熬煮太久，熬出来大约有400毫升药液。

  

“外寒内饮”咳嗽

 

孩子患上外寒内饮咳嗽的主要原因是感受到了外寒，且孩子是痰湿体质。痰湿体质大多是因为饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并不是一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物。

 

孩子如果患上外寒内饮咳嗽，咳嗽声会比较沉闷，咳痰量较多，痰色发白或是有泡沫，孩子之前会有受风寒的历史。

 

治疗外寒内饮咳嗽，可以给孩子用热水泡脚，在泡脚水里加上适当的药物，会起到更好的治疗效果

 

治疗“外寒内饮咳嗽”的泡脚小妙方

 

材料：麻黄6克，干姜6克，芍药6克，炙甘草6克，桂枝6克，法半夏6克，五味子6克，细辛3克

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熱煮10分钟关火。兑入涼水，将水温週整至42-45℃后给孩子泡脚。

 

积食咳嗽

 

孩子的脾胃功能还没有完全发育，所以吃的东西过多就会影响消化，肠胃不能把下去的食物转化为营养、就会变成痰浊影响到孩子的身体，导致孩子咳嗽。我们常常会发现，胖孩子更容易咳嗽。

 

此外、吃很多高营养、高蛋白、高脂眆的食物，以及爱喝冷饮的孩子也容易咳嗽，因为这些大多是生湿助痰的食物。

 

孩子积食多伴有吃食物过多的历史，孩子的口气比较重，睡觉时常常翻来覆去不容易进入睡眠，而且多梦。观察孩子的舌相，可以看到他的舌苔呈厚腻状。

 

治疗积食咳嗽，可以给孩子服用中成药大山楂丸或者保和丸，这些大部分药店都有销售，按说明书服用就可以了。也可以用我下面介绍的食疗方。

 

大麦茶

 

材料：大麦茶适量

 

做法:：将大麦茶放入杯中，加入开水冲泡，等温涼后给孩子服用即可

 

注意事项：大麦茶具有行气消食的功效，老少皆宜，药店和超市均有销售。

 

 

“气血亏虚”咳嗽

 

如果孩子咳嗽的声音很低且无力，流出像鸡蛋清一样的清鼻涕，那么要考虑是不是气血亏虚咳嗽了。一般而言，气血亏虚的孩子既不耐风寒，也不耐风热，平时容易劳累，生长发育迟缓。

 

治疗孩子气血亏虚咳嗽可以用山药粥。

 

山药粥

 

材料：山药30克，牛蒡子6克，红糖适量

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熬煮20～30分钟关火。

 

注意事项：

 

1岁以内的孩子每次用量为10～30毫升；

 

1～2岁每次用量为50毫升；

 

2-3岁每次用量为50～100毫升；

 

3岁以上每次用量为100毫升以上。每天服用2～3次，饭前、饭后半小时均可服用。

 

痰湿咳嗽

 

脾为生痰之源，痰是由脾胃产生出来的，痰生出之后就储存在肺里，肺里有痰就必须清除掉，于是就产生了咳嗽。痰湿咳嗽时咳嗽声音比较重，听起来很浑浊，多伴有胸闷、食少、疲倦等症状，舌苔白腻，痰黏稠且呈白色或灰色。

 

治疗“痰湿咳嗽”的泡脚小妙方

 

材料：杏仁6克，茯苓6克，乌梅6克，炙甘草6克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，生姜5片，大枣3枚。

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熬煮10分钟关火。兑入涼水，将水温调整至42-45℃。

 

注意事项：此方还可以用于孩子恶心、呕吐。泡脚的时候水最好没过孩子的脚踝；泡脚时间不宜过长，至孩子微微出汗就可以了。

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说到养生，有一条最重要的原则就是要顺应时节的变化。前几天有人问我，秋冬季节吃些什么水果比较好？我听后不假思索地就说了梨子。为什么呢？首先，梨子是秋冬的当季水果，又新鲜又好吃啦！而且梨子具有很好的生津润燥的作用，对于秋冬干燥致病有很好的预防和治疗作用。不仅如此，梨子营养丰富，具有很好的食疗价值，今天就带大家一起来了解一下这个当季的养生水果吧！

 

其实梨树这种植物全身都是宝，梨树根、梨树叶、梨树枝都是药物。而我们今天主要介绍平时吃的梨子的作用。梨子，味甘、酸，性凉，有些医书认为是性平，能入肺、胃经。具有生津润燥、清热化痰的功效。我们人体当中最怕干燥的脏腑主要有肺、胃、大肠，也是燥邪最容易伤及的地方。梨子的润燥作用正好对这个脏腑具有保护作用，既能够润肺止咳，也能清胃火生津止渴，还能润肠通便。现代医学还发现梨子中富含的膳食纤维还可以促进消化，降低胆固醇，帮助减肥。

 

 

那么梨子除了作为水果吃，还有哪些食疗作用呢？一起来看看吧！

 

梨子治疗咳嗽估计不少人知道，家中最常见的做法就是，将梨子切成块，然后加冰糖，一起煮水喝，有很好的润肺止咳的作用。除了这个最广为人知的吃法以外，制作雪梨膏也是一个很不错的止咳食疗方法。将梨子和生姜一起，用榨汁机榨汁，然后过滤出梨子汁，然后将梨子汁放在锅中加冰糖煎煮浓缩，最后放入白蜜收膏。这样的雪梨膏一旦做好了，每次需要的时候，挑出几勺用温水化开服用就可以了，服用方便，不论寒、热、燥邪引起的咳嗽都可以使用。

 

 

可以用梨子和丁香搭配使用，《圣济总录》记载用一个大梨子和丁香15枚，将丁香扎进梨子肉中，外面裹上几层湿纸，煨熟后食用，对于反胃呕吐、毫无食欲的病症有不错的治疗效果。

 

在家中如果做饭或是倒水的时候，不小心被开水烫到，用水果刀切下一片梨子肉，贴在患处，有着止痛、防止发炎溃烂、促进烫伤恢复的效果。

 

 

梨子还可以和黄连搭配治疗胬肉病，现代医学称为眼球结膜增生。《本草图经》记载治疗胬肉病，眼睛红肿疼痛，用梨子1个，捣碎取梨子汁，黄连三枝切碎，用丝绸包裹，让其在梨子汁中浸泡充分，然后挤压丝绸里面的黄连滴出的液体，滴进患病的眼睛当中，对于减轻疼痛、促进恢复有一定的效果。

 

不过梨子并不是万能的，在未经炮制和搭配的时候吃梨子还是有一些禁忌的。在《本草经疏》中就记载，肺寒咳嗽、脾虚泄泻、腹痛冷积、寒痰痰饮、妇女产后、小儿痘后、胃冷呕吐等情况是不能食用的。

过敏性咳嗽，一种常见但较为难缠的呼吸系统疾病，尤其困扰着许多儿童。由于过敏原广泛，且饮食不当也可能诱发咳嗽，因此过敏性咳嗽的治疗相对复杂。本文将为您详细解析过敏性咳嗽的治疗方法，并重点介绍顺尔宁的用药时长。

治疗过敏性咳嗽，首先需要明确病因，针对过敏原进行避免。此外，药物治疗也是必不可少的。以下是一些常见的过敏性咳嗽治疗方法：

1. 抗组胺药物：如顺尔宁，可以减轻过敏症状，缓解咳嗽。

2. 糖皮质激素：如泼尼松，可以减轻炎症，缓解咳嗽。

3. 镇咳药物：如咳快好、美沙芬等，可以缓解咳嗽症状。

4. 润喉药物：如枇杷膏、蜂蜜等，可以缓解喉咙不适。

那么，过敏性咳嗽吃顺尔宁要吃多久呢？一般来说，顺尔宁的用药时长根据病情严重程度而定，一般需要持续用药2-4周。具体用药时长，请遵医嘱。

除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也很重要：

1. 避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

2. 保持室内空气流通，避免空气污染。

3. 增强体质，提高免疫力。

4. 注意饮食，避免辛辣、油腻食物。

总之，过敏性咳嗽的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、日常保养等。如果您或您的家人患有过敏性咳嗽，请及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

过敏性咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病，其发病原因与支气管哮喘相似，主要由患者的过敏性体质和环境因素共同作用所致。

针对过敏性咳嗽，患者在饮食上应避免以下食物：

1. 辛辣食物：辛辣食物会刺激呼吸道，加重咳嗽症状，如辣椒、胡椒、花椒等。

2. 油腻食物：油腻食物会增加体内湿气，加重咳嗽症状，如油炸食品、肥肉等。

3. 海鲜：海鲜属于发物，容易引起过敏反应，加重咳嗽症状，如虾、蟹、贝类等。

4. 某些水果：部分水果如芒果、桃子、杏等可能引起过敏反应，加重咳嗽症状。

5. 酒精饮料：酒精会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

除了饮食调理外，患者还应注意以下几点：

1. 保持室内空气清新，避免接触过敏原。

2. 加强体育锻炼，增强体质。

3. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

4. 如有咳嗽症状，应及时就医。

儿童咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，尤其在季节交替时更为常见。针对儿童咳嗽，除了药物治疗，食疗也是一种很好的辅助治疗方法。

以下是一些适合儿童咳嗽的食疗方法：

1. 葱白生姜粥：葱白三根，陈皮5克，生姜两片，煮粥食用。具有解表散寒、宣肺止咳的功效。葱白和生姜都有驱寒、散热的功效，可以驱散体内的寒气，有利于消除咳嗽等感冒症状。另外，葱白还具有化痰、止咳的作用。

2. 雪梨银耳羹：川贝5~10克，银耳30克，雪梨1~2个，冰糖适量，煮粥食用。具有宣肺止咳化痰的作用。雪梨银耳羹能够润肺降燥，对于肺火旺所引起来的咳嗽、咳痰、喘息，如果适当地喝银耳雪梨汤，通过其润肺降燥的作用，都能够对上述症状有明显缓解的功效。此外，雪梨银耳羹还有很好的滋阴效果，对于胸口潮热、手心潮热和经常发脾气的人，通过滋阴的作用，能够起到明显地缓解上述症状。

3. 山药粥：山药粥适合很多宝宝及婴幼儿食用。山药粥含有很高的营养，而且容易消化，可以补充身体的气血，并且具有润肺、利喉的作用，能够提高身体的抵抗能力，对咳嗽的病情恢复有帮助。

除了食疗，针对儿童咳嗽的治疗还包括以下方法：

1. 药物治疗：根据咳嗽的程度和症状，可以选择不同的药物进行治疗。例如，咳嗽较轻，咳痰较多时，可使用化痰类药物，如沐舒坦、羧甲司坦等。如果咳嗽的痰特别多，还不容易咳出，可以采取雾化的方法，进行祛痰治疗，如雾化吸入沐舒坦，可以稀释痰液，促进排痰。如果咳嗽特别严重，而痰比较少，就要服用止咳的药物，如福尔可定、右美沙芬。

2. 日常保养：儿童咳嗽要合理饮食，均衡营养，以清淡饮食为主。要注意多给孩子补充水分，多喝水可稀释痰液，利于止咳和祛痰。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素及纤维素。

总之，针对儿童咳嗽的治疗需要综合考虑食疗、药物治疗和日常保养等多方面因素，以帮助儿童尽快恢复健康。

感冒时，痰液增多是常见的症状之一。当痰液难以咳出时，会给患者带来不适和困扰。本文将介绍一些有效的方法来帮助感冒患者缓解痰液难以咳出的困扰。

首先，要注意保持良好的生活习惯。适当增加饮水量，特别是温开水，可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。此外，保持室内空气湿润也有助于缓解痰液黏稠的问题。

药物治疗方面，可以选择一些具有化痰、止咳作用的药物，如羧甲司坦口服液、氨溴索糖浆等。这些药物可以促进痰液溶解，使其更容易咳出。在使用药物时，请务必遵循医嘱，避免自行随意用药。

除了药物治疗，还有一些物理治疗方法可以尝试。例如，雾化吸入可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。此外，胸部叩击和震动也可以帮助痰液松动，使其更容易咳出。

在日常生活中，要注意饮食调理。避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重咳嗽症状。同时，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，增强身体免疫力，有助于康复。

如果痰液颜色异常、量多，或有其他不适症状，应及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗建议。

总之，感冒痰液难以咳出时，可以通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等多种方法来缓解症状。同时，注意饮食调理和保持良好的心态，有助于康复。

怀孕期间的感冒咳嗽，对于准妈妈来说是一个需要特别关注的问题。由于孕妇的特殊生理状态，一些普通的感冒治疗方法并不适用于她们。那么，当怀孕三个月的准妈妈遭遇感冒咳嗽时，应该如何应对呢？

首先，我们要明确，并不是所有的感冒咳嗽都需要立即就医。对于轻微的感冒症状，比如轻微的咳嗽和喉咙不适，可以通过以下方法进行缓解：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙不适和咳嗽症状。

2. 姜汤：生姜具有温中散寒的作用，可以缓解风寒感冒引起的咳嗽。将生姜切片，与红糖一起煮水饮用。

3. 糖浆：冰糖炖梨是一种传统的食疗方法，可以缓解咳嗽和喉咙痛。将梨去皮去核，加入冰糖隔水蒸煮即可。

然而，如果感冒咳嗽症状持续不缓解，或者出现发热、呼吸困难等严重症状，准妈妈应该及时就医。在医生的建议下，可以选择一些安全有效的治疗方法，比如：

1. 抗病毒药物：在医生指导下，可以选择一些对孕妇安全的抗病毒药物进行治疗。

2. 抗生素：如果感冒咳嗽是由细菌感染引起的，医生可能会根据具体情况开具抗生素。

3. 其他治疗方法：医生可能会根据准妈妈的具体情况，推荐其他治疗方法，比如雾化吸入、中医疗法等。

此外，准妈妈在日常生活中也要注意以下几点，以预防感冒咳嗽：

1. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。

2. 注意保暖：避免受凉感冒。

3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠。

4. 饮食均衡：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。

总之，怀孕期间的感冒咳嗽需要准妈妈们格外注意。在日常生活中，要注意预防感冒，一旦出现感冒症状，要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

晚上咳嗽不停是许多人都会遇到的困扰，尤其是在夜晚，咳嗽声会严重影响睡眠质量。那么，晚上咳嗽不停究竟是什么原因导致的呢？我们又该如何应对呢？本文将为您详细解答。

首先，晚上咳嗽不停可能与多种疾病有关。常见的疾病包括：

• 感冒：感冒引起的咳嗽通常在夜间更为严重，这是因为感冒病毒感染了上呼吸道，导致分泌物增多，夜间平躺时更容易刺激喉咙，引起咳嗽。
• 支气管炎：支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，表现为咳嗽、咳痰等症状。夜间咳嗽加重，可能与体位改变有关。
• 肺结核：肺结核是一种严重的传染病，咳嗽是其主要症状之一。夜间咳嗽加重，可能与肺淤血有关。
• 慢性咽炎：慢性咽炎患者夜间咳嗽严重，这与干燥的空气刺激喉咙有关。
• 过敏性咳嗽：过敏体质的人接触到过敏原后，会出现过敏性咳嗽，夜间咳嗽加重。

对于晚上咳嗽不停的治疗，单纯使用止咳药物可能效果不佳。针对不同的病因，需要采取不同的治疗方法：

• 感冒：治疗感冒主要针对病因，如抗病毒治疗、解热镇痛等。
• 支气管炎：治疗支气管炎主要使用抗生素、支气管扩张剂等药物。
• 肺结核：肺结核需要长期服用抗结核药物，如利福平、异烟肼等。
• 慢性咽炎：治疗慢性咽炎主要使用药物治疗，如抗过敏药物、润喉药物等。
• 过敏性咳嗽：治疗过敏性咳嗽主要使用抗过敏药物、避免过敏原等。

除了药物治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要：

• 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙干燥、减轻咳嗽症状。
• 饮食清淡：避免辛辣、刺激性食物，以免刺激喉咙。
• 保持室内空气湿润：使用加湿器，避免空气过于干燥。
• 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重咳嗽症状，应尽量避免。
• 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。

如果晚上咳嗽不停的症状持续加重，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

支气管炎咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，尤其在冬季更为多发。许多患者因为工作繁忙，经常对着电脑，导致免疫力下降，容易引发支气管炎咳嗽。

支气管炎咳嗽的主要症状是咳嗽、痰多，严重者可能出现呼吸困难。针对这种疾病，除了药物治疗，一些中医偏方也可以起到辅助治疗的作用。

以下是一些常见的支气管炎咳嗽偏方：

1. 中医方剂：小青龙汤、麻杏石甘汤等。

2. 中成药：通宣理肺丸、气管炎丸等。

3. 炒黑芝麻：250克炒黑芝麻，125克生姜汁，125克蜂蜜，125克冰糖。将黑芝麻与生姜汁拌匀，蒸熟后与蜂蜜、冰糖混合，每日早晚各服用一汤匙。

4. 蜂蜜白萝卜汁：取1个白皮大萝卜，100克蜂蜜。将萝卜洗净后挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗中蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天早晚各一次，适量服用。

5. 蜜橘饮：100克蜂蜜，2个橘子。将蜂蜜加入100毫升水调开，放入橘子（连同皮）共煎，煎至水剩一半后趁热食完。

6. 金银花蜜饮：30克蜂蜜，30克金银花。将金银花用500毫升水煎，去渣后用蜂蜜调服，一天分3-4次服完。

7. 茶叶白萝卜汤：适量茶叶，半个白萝卜。先将茶叶用开水冲泡去除茶叶，再将白萝卜切片，放在锅中煮烂，加盐调味，倒入茶汁水即可食用。每天两次。

除了以上偏方，日常生活中，患者还应注意以下几点：

1. 增强免疫力，预防感冒。

2. 保持室内空气流通，避免二手烟。

3. 避免接触刺激性气体。

4. 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。

5. 保持良好的生活习惯，规律作息。

支气管炎咳嗽虽然不是什么大病，但如果不及时治疗，可能会引发肺炎、肺气肿等严重疾病。因此，患者应及时就医，在医生指导下进行治疗。

小儿咳嗽是常见的呼吸道疾病，家长朋友们常常会遇到孩子咳嗽伴随恶心的情况。那么，小儿咳嗽恶心应该吃什么药呢？本文将为您详细解答。

一、小儿咳嗽恶心的原因

1. 呼吸道感染：如感冒、支气管炎、肺炎等，导致呼吸道黏膜炎症，引起咳嗽和恶心。

2. 喉咙刺激：如烟雾、灰尘、过敏原等刺激喉咙，引起咳嗽和恶心。

3. 消化不良：如饮食不当、食物过敏等，导致胃肠道不适，引起咳嗽和恶心。

二、小儿咳嗽恶心的治疗方法

1. 祛痰药：如氯化铵、桔梗、远志、愈创甘油醚等，可以缓解咳嗽和恶心症状。

2. 黏液溶解药：如沐舒坦等，可以溶解痰液，使痰液易于排出。

3. 健脾燥湿药：如千金化痰丸、二陈丸、橘红丸等，可以缓解咳嗽、恶心、痰多等症状。

三、小儿咳嗽恶心的日常护理

1. 保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘等刺激。

2. 注意饮食卫生，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 鼓励孩子多喝水，保持喉咙湿润。

4. 观察孩子病情变化，如有发热、气促等症状，应及时就医。

四、小儿咳嗽恶心的医院选择

1. 选择正规医院：选择正规医院就诊，确保治疗效果。

2. 选择专科科室：选择儿科或呼吸内科等专科科室就诊，提高治疗效果。

3. 选择经验丰富的医生：选择经验丰富的医生就诊，提高治疗效果。

反复咳嗽是一个让人困扰的问题，它可能是由于多种原因引起的，如呼吸道感染、过敏、支气管炎等。当咳嗽好了又反复出现时，我们应该引起足够的重视，及时到医院呼吸科进行诊疗。

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是由炎症、异物、气管、支气管黏膜或胸膜的物理或化学刺激引起的。咳嗽的机制是人体的一种保护性反应，它可以帮助我们清除呼吸道内的异物和分泌物。然而，当咳嗽持续不断，从急性转为慢性时，可能会伴随胸闷、咽部瘙痒、喘息等症状。

医生通常会通过询问病史、听诊肺部以及气管状况、进行胸片、血常规、痰涂片以及支气管镜、肺功能等检查来判断病因，并对症治疗。对于咳嗽变异性哮喘患者，医生会给予标准的吸入糖皮质激素等药物治疗，帮助缓解咳嗽症状。

除了药物治疗外，咳嗽患者还需要注意日常保养。首先，要保持室内空气新鲜，保持适当的温度和湿度；其次，要多喝水，保持呼吸道湿润，减少刺激；再次，要养成良好的口腔卫生习惯，避免口腔异味影响食欲；最后，要加强锻炼，提高身体抵抗力。

在饮食方面，咳嗽患者应选择清淡、营养丰富、易于消化的食物。多喝鸡汤，吃鸡肉，可以促进咽部血液循环和鼻黏膜分泌，保持呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，缓解鼻塞、咽干、咳嗽等症状。同时，应避免喝浓茶、冷饮等刺激性食物。

总之，当咳嗽好了又反复出现时，我们应该及时就医，找到病因，进行针对性的治疗。同时，注意日常保养，保持良好的生活习惯，才能更好地预防和治疗咳嗽。

感冒咳嗽是生活中常见的现象，流感病毒、呼吸道感染等多种原因都可能导致咳嗽。然而，有些患者会出现一直咳嗽不好的情况，这往往让患者感到焦虑。那么，为什么会出现一直咳嗽不好的情况呢？我们又该如何应对呢？以下将从疾病原因、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。

一、咳嗽的原因

1. 呼吸道感染：这是导致咳嗽最常见的原因。空气中的病毒、细菌、粉尘等有害物质会侵入呼吸道，引发感染，从而导致咳嗽。常见的呼吸道感染包括感冒、支气管炎、肺炎等。

2. 过敏性咳嗽：过敏体质的人群容易患上过敏性咳嗽。尘螨、花粉、宠物毛发、化学物质等过敏原会引发咳嗽，通常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

3. 支气管扩张：支气管扩张是一种慢性疾病，会导致支气管管腔扩大，容易发生感染，引发咳嗽、咳痰、咯血等症状。

4. 胃食管反流：胃食管反流病也可能导致咳嗽，因为胃酸反流到食管，刺激食管黏膜，引发咳嗽。

二、治疗方法

1. 抗生素治疗：对于呼吸道感染导致的咳嗽，医生会根据病情给予抗生素治疗，以控制感染。

2. 抗过敏治疗：对于过敏性咳嗽，医生会根据过敏原给予抗过敏药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。

3. 支气管扩张治疗：针对支气管扩张，医生会根据病情给予扩张支气管药物、抗感染药物等治疗。

4. 胃食管反流治疗：对于胃食管反流导致的咳嗽，医生会指导患者进行生活方式调整，如避免辛辣、油腻食物，睡前不进食等，并给予药物治疗。

三、日常保养

1. 保持室内空气清新：经常通风换气，保持室内空气流通，减少有害物质对呼吸道的刺激。

2. 避免接触过敏原：对于过敏体质的人群，要尽量避免接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛发等。

3. 增强体质：保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高免疫力，预防呼吸道感染。

四、医院和科室

对于一直咳嗽不好的患者，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。常见的就诊科室包括呼吸内科、耳鼻喉科、消化内科等。