手足皲裂引起的原因有内因和外因两种。内因是在冬季气温较低和温度较小的时候，缺乏皮脂保护引起的。老年人、鱼鳞病、角质化等情况 的，也会引起脚足皲裂。外因则主要是因为手足暴露在外面，经常接触各种的物质，遭到细菌或者真菌的浸入引起感染导致的。在平时生活、劳动中，局部动作的牵扯也会发生皲裂。手足皲裂的时候症状表现，我们可以通过这些表现来判断是否是手足皲裂。

主观症状

手足皲裂主要发生在手掌、足跟、足外侧以及足底等部位，可以几乎无任何感觉到轻度刺痛或中度触痛乃至灼痛，不过也取决于皲裂的深度和范围。

客观症状

手足皲裂的程度不一样，症状也是有所差别的。轻度患者，皮肤干燥有龟裂，但是这种症状只是在皮肤表面出现，没有出血或者是疼痛的症状。中度患者，皮肤皲裂，有裂隙，裂隙还会有表皮深入到真皮层，伴有轻度的刺痛，但是不会引起出血。重度的患者皮肤干燥，裂隙会从表皮深入到真皮以及皮下组织，常常会引起出血、触痛以及灼痛的感觉。

手足皲裂一般在成年人和老年人身上比较常见，多发于冬季，是一种慢性疾病。一旦发现这种疾病，要及时进行治疗，避免病情加重，给日常生活和行走带来极大的不便。及时进行治疗，皲裂康复起来也会越早。严重情况下，患者可以在医生的指导下使用相关的药物进行治疗。在冬天的时候，建议手足有皲裂情况的患者，出门之前涂抹一些护肤霜，在一定程度上能滋润皮肤，预防皲裂。如果皮肤出血，并且有灼痛的情况出现，可以用热水将患处泡软，可以使皮肤保持湿润，然后再用刀片将角质比较厚的地方削薄，外用药物涂抹即可。

肝癌是常见的消化系统恶性肿瘤，在我国的发病率也高于世界其他国家。根据国际癌症研究署在2012年发布的全球恶性肿瘤疾病名单中，2012年全球新发肝癌病例约782000例，其中我国新发肝癌占了50.5%，肝癌死亡占51.3%，所以是值得大家去重视的。

但不知道从什么时候起，有些人开始喜欢通过身体某些部位的表现去判断是否患上某种疾病，有时这个疾病并不在这些部位有典型或常见的临床表现。首先要强调的是，这样的想法其实是不对的，根据症状盲目去对号入座不仅缺乏准确性，更会增加心理负担。

回到肝癌的表现上，肝癌的确可能会给手脚带来一些改变，但反过来手脚上的一些改变并不能够说明就是患了肝癌，所以这一点大家首先是要清楚的。

肝癌可以从手脚看出一些不一样吗？

1. 肝掌

肝掌是慢性肝病最典型的手部表现，包括肝癌。患者双手会表现为大小鱼际肌皮肤和指尖泛红，手掌中心较白，形成鲜明的颜色对比。泛红的皮肤轻轻按压可变白，但很快又会恢复为红色，并无压痛或者疼痛。

2. 指甲变黄

正常情况下指甲的颜色应该是白里透红的，而肝癌时由于肝细胞坏死，大量胆红素释放进入血液循环，胆红素随血液循环到达指尖，就会使指甲变黄，但需要强调的是，肝硬化、胆囊疾病也会出现类似的表现。

3. 脚部皮肤瘙痒、脱皮

肝癌时一方面出现内分泌失调导致皮肤干燥，另一方面高胆红素血症也会导致皮肤瘙痒，所以脚部皮肤可能会出现瘙痒，脱皮。

4. 双脚水肿

这也不是肝癌的特异性表现，但肝癌时由于白蛋白合成减少，导致低蛋白血症，也会引起双脚水肿。

肝癌的其他表现

除了上面的表现以外，肝癌最主要的表现还是在全身症状，早期的肝癌其实多数没有明显的表现，进展至中晚期可出现肝区疼痛、腹胀、纳差、乏力、消瘦及腹部肿块，全身皮肤巩膜黄染，皮肤有蜘蛛痣等。

如何预防肝癌？

在我国，肝炎病毒感染是肝癌发生的最主要病因，另外还有黄曲霉素、蓝藻毒素暴露以及高风险致癌的生活方式，所以预防肝癌可以从下面几方面进行。

1. 预防肝炎病毒感染

这里可以分两方面，一是阻断母婴传播感染，乙肝病毒（HBV）是可以通过母婴传播的，所以对患慢性乙型肝炎的母亲，其新生儿在出生的24小时内应尽早注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，以后按要求定期接种乙肝疫苗。二是积极治疗慢性肝炎，对于慢性乙型肝炎，治疗的目标是最大限度地长期抑制HBV的复制，而慢性丙型肝炎的治疗目标则是清除丙肝病毒（HCV），获得治愈。

2. 避免接触致癌毒素

黄曲霉毒素和蓝藻毒素都是高致癌毒素，在我国南方地区，天气潮湿炎热，食物储存不当容易发霉，而在这些发霉的食物中就会存在黄曲霉毒素，所以应该避免食用。蓝藻毒素主要通过水和水生动物污染，也是需要高度警惕的。

3. 改变高风险致癌的生活方式和疾病

吸烟、饮酒、肥胖和糖尿病等都是高风险生活方式和疾病，吸烟可以加重肝纤维化的程度，增加HBV和HCV的致癌作用，饮酒、肥胖和糖尿病也可增加肝癌发病风险，所以在日常生活中应注意纠正这些不良的生活方式，积极治疗糖尿病。

总结

许多疾病都会有相似的症状，所以仅仅通过症状去判断肝癌是不科学的。肝癌的病死率高，大家应该重在预防，强调定期体检，通过肝脏超声，癌胚抗原，必要时做腹部CT进行筛查，如有腹部不适等异常，强调及时就医，做到早发现早治疗。

参考文献：

《中国肝癌一级预防专家共识》（2018年）

手足皲裂和手藓在各个年龄阶段均有发生，然而很多朋友分不清手藓和手足皲裂的区别，误认为空气干燥引起的手足皲裂是手藓的症状之一，那么这两者之间是否有关系呢，它们之间的区别又在哪里呢？

以下是手足皲裂和手藓的异同点和相互关系：

1. 手足皲裂和手藓的病因。手癣是一种真菌感染引起的疾病，一般来说，最常见的症状，会在手掌或者手指缝间出现水泡、干裂、脱皮，一般瘙痒比较严重，这个症状传染性比较强，相互之间接触就会传染。而手足皲裂则是在空气干燥的情况下手部和足部出现少量起皮，严重时会干涩疼痛。专家认为，手足皲裂的症状与手藓的前期症状高度一致，需要谨慎对待。

2. 手足皲裂和手藓的症状及临床表现。手癣也就是俗称的鹅掌风，一旦出现这个病以后一定要正规治疗，具有强烈的传染性，主要由红色毛癣菌、须癣、毛癣菌等真菌引起。包括浸渍糜烂型手癣、水疱型手藓和鳞屑角化型手藓。其中最为常见的鳞屑角化型手藓和手足皲裂的症状一致。

3. 手足皲裂和手藓的轻症治疗方法。常用的抗真菌药膏涂抹就可以完全治好，但是疗程一定要长。而手足皲裂只需要涂抹一些润肤的高分子护肤品即可，如大宝SOD蜜、凡士林等。感到手足皲裂的时候可以采用加湿器，增加房间内的空气湿度，提升皮肤的耐干燥能力。

以上就是今天介绍的手足皲裂和手藓的区别和之间的关系，希望大家看完以后可以对这方面的知识引起重视，除此之外，也应该积极锻炼身体，提升自身免疫力，才能更好的防护疾病的发生。

血管对人体健康的重要性相信很多朋友都有所了解，血管也被称为“生命的蜡烛”，当血管开始变硬、血管内部垃圾变多的时候，健康就会离我们越来越远。虽然大家在日常生活中不会刻意关注血管的健康，但当健康受到威胁时，血管的确是不容忽视的部分。

在我们身边，有很多慢性病患者，比如高血压、糖尿病、心梗、脑梗患者等，但大家不知道的是，这些疾病都跟血管健康脱不开干系。血管健康的意义在平时看不出来，但当疾病来临时，血管的重要性就体现出来了，但往往这个时候，想要养护血管就要多花些功夫了。

血管变堵之前，手脚会出现3种迹象

手脚时不时发麻

很多朋友平时都有趴着睡的习惯，这种睡姿很容易造成手臂发麻，但若跟这种重力压迫血管的因素无关，却频繁出现肢体麻木，尤其是手脚部位出现麻木症状的话，就要当心血管堵塞找上门了。当血管开始变堵时，所谓肢体末端部位，手脚出现血流不畅、供血不足的情况是最明显的。

  
足脉搏减弱

不知道大家有没有自己给自己“把脉”的习惯，如果大家想了解自己血管健康状况的话，不妨试着测一测脚背上的动脉搏动情况，如果发现脉搏跳动不明显的话，可能跟下肢动脉硬化有关，及时察觉才能有效预防血管堵塞。

间歇跛行

如果大家平时注意观察的话，就会发现很多上了年纪的老人身上都有相同的问题，那就是跛行，这种情况主要是血管堵塞引起的，腿部血液循环不畅，会导致腿部酸痛、腿麻，无法长时间正常行走，一旦发现异常，及时就医才是最佳选择。

  
发现血管变堵，牢记“3多4少”，及时保养血管

多吃蔬菜

对于每个营养师来说，劝大家多吃蔬菜已经成为他们的口头禅了，因为太多人不重视吃蔬菜的意义了。作为营养丰富、低脂的食物，蔬菜在稳定血糖、降低血脂方面有着不可替代的作用，多吃深色蔬菜还能保养血管，恢复血管弹性，希望你别挑食。

多放松

现代人其实都活得很累，即使你不用为钱担忧，也会有其他烦恼，很多人都长期处于焦虑、精神紧张的状态下，其实这些不良情绪也会威胁我们的身体你健康。精神得不到放松，身体的代谢能力也会变弱，血管内的毒素和垃圾就会淤积起来，导致血脂升高，引起血管堵塞。

  
多休息

有多少人每天能按时睡觉？有多少人每天的休息时间充足？可能对于大部分人来说，玩手机的时候就是自己的休息时间。但若想身体真正放松，得到休养，就得保证充足的睡眠时间，放下手机。只有身体休息好了，各个机能才会恢复到最佳状态，身体代谢能力、血液循环速度才能恢复到正常水平。

少喝酒

可能对于大家来说，喝酒并不算一种典型的坏习惯，因为确实有人通过喝酒得到了一些好处，但这些好处却与健康无关，酒精本身就是健康“杀手”，这是毋庸置疑的，长期饮酒，不仅肠胃、大脑会受伤害，还会加速血栓的形成。

  
少抽烟

如果说喝酒对人体还有一丝一毫的好处的话，那么抽烟则是彻头彻尾的“不良爱好”了。年轻的时候，你可以把抽烟当爱好，因为你的心智还不成熟，但随着年龄的增长，你得意识到抽烟的危害性，这种危害是实打实的，有害物质进入血管，不仅会破坏血管的弹性，加速血管硬化，还会增加心脑血管的患病风险。

少吃盐

现在很多人都离不开食盐了，因为食盐确实能为食物增色，完全不添加任何盐分的食物，也让人感到味同嚼蜡，但食盐摄入过量，也是对血管的不负责，容易升高血压，导致血液黏稠，造成血管堵塞，希望你趁早改掉爱吃咸味食物的习惯。

  
少久坐

久坐已经成为上班族无法改变的事实了，每人每天在电脑面前坐着的时间可能超过8小时，而这么长的时间会对我们的健康造成什么影响呢？首先是发胖，体脂增加，血脂升高，其次是下肢形成血栓、动脉硬化，这些因素都会成为诱发心脑血管疾病的潜在风险。

总结：我们经常说健康是我们的“终极目标”，但大家又为这个目标做出过什么努力呢？血管健康是人体健康的基础，希望你早点醒悟，挽留健康。

手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手，足，口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊，舌，内唇，手，足，肘，膝，臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准，怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

手足口病通常是一种自限性疾病。手，脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手，脚和喉咙的皮肤完全退化，体温恢复正常超过两天，没有脑膜炎，肺炎。腹泻等并发症，可以认为手足口病已经愈合。然而，其隔离期是从疾病发作开始的两周，避免与其他儿童接触。

当孩子不再发烧，并且身上出现的红疹慢慢较少，并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔，禁食感冒或辛辣食物，不要给予咸味食物，以免引起疼痛而拒绝进食，饮食宜易消化，少吃一些清淡，柔软，温和吃饭，多喝温水。

手足口病的预防措施是要注意室内空气流通，温度适宜，注意饮食卫生，避免口腔疾病，避免与孩子接触，幼儿园机构找到病人，采取隔离措施。通常，应加强体育锻炼，以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播，因此儿童使用的一些玩具，衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说，我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手，吃熟食，喝开水，常通风，晒衣服，这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

为了预防手足口病，我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病，不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗，因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

现如今我国居民的生活水平得到了明显的提高，越来越多人的生活状态也在慢慢发生着变化。随着饮食的变化，心脑血管等疾病患病率也在上升，对心血管造成危险的最常见原因之一，就是高血脂。有关研究表明，在我国成年人中，高血脂的患病率可高达百分之四十左右，换句话说就是100个人中，就有40个左右的人血脂较高。除此之外，高血脂的患病率也越来越年轻化！

在我们身体内，血管遍布全身何处，为我们的机体输入着营养所需。血管本身会有一定的弹性，但是如果长时间的破坏血管，它就会变得很脆弱。其中，高血脂对血管弹性的改变最大，血脂高不高，只有血管才知道。我们的腿部分布着一根根的血管，腿部出现以下症状，那就说明可能血脂发生了异常变化！

  
第一个：腿部有疼痛不适感

中医上讲，通则不痛，痛则说明不通。当血液中的血脂过于偏高的话，会影响血液的循环流速，轻则会让血液流动减慢，重则可能导致淤堵血液不流通。当血液流动不畅时，会影响血管周围组织的血供，发生缺血缺氧。长时间使周围组织或者器官处于缺氧状态，会发出一种信号来告诉我们，引起我们的关注，大多时候这个信号，就是疼痛！不仅如此，如果脑部血管淤堵的话，可能会造成脑梗塞，后果不堪设想！

第二个：感觉腿部无力麻木

血液不停歇地在我们的血管内流动，其中足够数量的红细胞来携带氧气。如果血脂多了，那么相应的红细胞就会减少。这种情况下，很容易引起血液灌注的不足，肌肉神经得不到相应的营养。神经的传导速度很快的，自然它所需的营养也会很多，否则就会出现神经麻木感。肌肉所需营养，一部分来自血液，一部分来自神经，所以会出现疲乏无力！

  
第三个：腿部沉重乏力

血脂的升高，不仅会影响血液流动，还会加大回流的阻力。当体内湿相当一部分血液阻滞在腿部血管时，会导致其他部位的血液供应。并且还会出现腿部的沉重感，走路乏力，影响日常生活活动能力！

第四个：下肢出现静脉曲张

长时间的站立会影响下肢静脉回流不畅。如果这时血脂再高的话，腿部静脉血回流心脏减少，让更多的血瘀滞在双腿，血管需要扩大空间来容纳更多的血量，最后导致静脉血管的曲张！

  
血脂高了腿先知，如果腿部以上四种现象的话，可要当心血脂问题了。其实，除了腿部一些症状之外，其他部位也会出现相应的一些异常情况！如果老年人的眼角膜处，出现了一个一个银灰色的圆环物，可能是高血脂或者动脉粥样硬化原因。建议去医院做相关的检查！身体的各个关节：比如肘关节，腕关节，指间关节等出现黄棕色的小结节，也提示我们可能与血脂异常脱不了干系！

高血脂时刻威胁着我们的健康，那我们在平时的生活中应该注意哪些问题，来采取措施预防高血脂呢？一起来了解一下吧！

  
1、合理饮食，控制高胆固醇的摄入

首先，在我们的饮食上，我们一定要特别注意。一日三餐尽量以清淡食物为主，少吃高油高脂高胆固醇的食物。合理搭配，提供每日营养所需。青菜水果可以为我们水溶性的维生素，以及膳食纤维和一些人体必须的微量元素。粮食谷物之类的，含有丰富的B族维生素，并且不管是蔬菜还是谷物它们的热量很低，不仅仅不会增加我们身体的负担，而且还有降脂的作用！

为保证营养的不流失，做饭时最好选择蒸煮，不要油炸。每日进餐时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。控制每餐的量，七分饱最好。生活习惯要改变，禁烟禁酒！

  
2、多喝水

对于高血脂的患者，提倡多喝水。喝水可以降低血液粘稠度，加快血流速度，还会在一定程度上增加血流量，从而加快新陈代谢的速率。并且还及时排出体内的代谢产物，避免因毒素堆积造成增加对身体的危害！

我们还可以适当泡些降脂的茶来喝，如枸杞、菊花、决明子等，它们的功效如下：

菊花：养肝护肝，抗氧化保护血管；决明子：降胆固醇，预防高血脂；枸杞：软化血管，预防血管硬化堵塞。

  
3、每天适宜的运动

生命在于运动，最好每天都进行一些适当的有氧运动，。每天坚持有氧运动，可以燃脂减肥，还能降低血脂。并且，有些人的血脂升高，很大程度由于不爱运动。

血管对人体健康的重要性相信很多朋友都有所了解，血管也被称为“生命的蜡烛”，当血管开始变硬、血管内部垃圾变多的时候，健康就会离我们越来越远。虽然大家在日常生活中不会刻意关注血管的健康，但当健康受到威胁时，血管的确是不容忽视的部分。

在我们身边，有很多慢性病患者，比如高血压、糖尿病、心梗、脑梗患者等，但大家不知道的是，这些疾病都跟血管健康脱不开干系。血管健康的意义在平时看不出来，但当疾病来临时，血管的重要性就体现出来了，但往往这个时候，想要养护血管就要多花些功夫了。

血管变堵之前，手脚会出现3种迹象

手脚时不时发麻

很多朋友平时都有趴着睡的习惯，这种睡姿很容易造成手臂发麻，但若跟这种重力压迫血管的因素无关，却频繁出现肢体麻木，尤其是手脚部位出现麻木症状的话，就要当心血管堵塞找上门了。当血管开始变堵时，所谓肢体末端部位，手脚出现血流不畅、供血不足的情况是最明显的。

足脉搏减弱

不知道大家有没有自己给自己“把脉”的习惯，如果大家想了解自己血管健康状况的话，不妨试着测一测脚背上的动脉搏动情况，如果发现脉搏跳动不明显的话，可能跟下肢动脉硬化有关，及时察觉才能有效预防血管堵塞。

间歇跛行

如果大家平时注意观察的话，就会发现很多上了年纪的老人身上都有相同的问题，那就是跛行，这种情况主要是血管堵塞引起的，腿部血液循环不畅，会导致腿部酸痛、腿麻，无法长时间正常行走，一旦发现异常，及时就医才是最佳选择。

发现血管变堵，牢记“3多4少”，及时保养血管

多吃蔬菜

对于每个营养师来说，劝大家多吃蔬菜已经成为他们的口头禅了，因为太多人不重视吃蔬菜的意义了。作为营养丰富、低脂的食物，蔬菜在稳定血糖、降低血脂方面有着不可替代的作用，多吃深色蔬菜还能保养血管，恢复血管弹性，希望你别挑食。

多放松

现代人其实都活得很累，即使你不用为钱担忧，也会有其他烦恼，很多人都长期处于焦虑、精神紧张的状态下，其实这些不良情绪也会威胁我们的身体你健康。精神得不到放松，身体的代谢能力也会变弱，血管内的毒素和垃圾就会淤积起来，导致血脂升高，引起血管堵塞。

多休息

有多少人每天能按时睡觉？有多少人每天的休息时间充足？可能对于大部分人来说，玩手机的时候就是自己的休息时间。但若想身体真正放松，得到休养，就得保证充足的睡眠时间，放下手机。只有身体休息好了，各个机能才会恢复到最佳状态，身体代谢能力、血液循环速度才能恢复到正常水平。

少喝酒

可能对于大家来说，喝酒并不算一种典型的坏习惯，因为确实有人通过喝酒得到了一些好处，但这些好处却与健康无关，酒精本身就是健康“杀手”，这是毋庸置疑的，长期饮酒，不仅肠胃、大脑会受伤害，还会加速血栓的形成。

少抽烟

如果说喝酒对人体还有一丝一毫的好处的话，那么抽烟则是彻头彻尾的“不良爱好”了。年轻的时候，你可以把抽烟当爱好，因为你的心智还不成熟，但随着年龄的增长，你得意识到抽烟的危害性，这种危害是实打实的，有害物质进入血管，不仅会破坏血管的弹性，加速血管硬化，还会增加心脑血管的患病风险。

少吃盐

现在很多人都离不开食盐了，因为食盐确实能为食物增色，完全不添加任何盐分的食物，也让人感到味同嚼蜡，但食盐摄入过量，也是对血管的不负责，容易升高血压，导致血液黏稠，造成血管堵塞，希望你趁早改掉爱吃咸味食物的习惯。

少久坐

久坐已经成为上班族无法改变的事实了，每人每天在电脑面前坐着的时间可能超过8小时，而这么长的时间会对我们的健康造成什么影响呢？首先是发胖，体脂增加，血脂升高，其次是下肢形成血栓、动脉硬化，这些因素都会成为诱发心脑血管疾病的潜在风险。

总结：我们经常说健康是我们的“终极目标”，但大家又为这个目标做出过什么努力呢？血管健康是人体健康的基础，希望你早点醒悟，挽留健康。

大家可能都听说过小儿手足口病，但是对于广大朋友来说，可能还不是很了解，所以我们在今天一起来了解一下小儿手足口病，只有我们认真的了解了，才不会在以后的生活中做一些无知的举动。

什么是小儿手足口病?有什么特点?

手足口病是发生在小儿的一种急性传染病，是由肠道病毒引起来的，常发生在4～7月份，3岁以下的儿童较多见，可在一个家庭中散在发病，也可在托儿所、幼儿园或小学校集体发生流行。

发病初期，患儿可有发烧、口角痛、嗓子痛、流口水、不爱吃东西等症状。

1～2天后，孩子的手上，脚上和口腔等处可出现红色斑点，斑点逐渐发展成为疱疹，疱疹内为微混浊的液体。由于疱疹为本病主要表现，而且多集中在患儿的手、足和口腔等部位，因此，称为手足口病。

由于疱疹溃破后形成溃疡，因此，患手足口病的孩子常因嘴痛而影响吃奶、吃饭、哭闹不安。多数患儿在3～4天后，疱疹可自行消退，也不脱屑而痊愈，预后良好，只有极少数患儿可并发心肌炎或无菌性脑膜炎等疾病。

小儿得了手足口病怎么办?

由于这种疾病是由病毒感染引起的，因此没有较有效的治疗方法，但可以采取下述治疗措施：

①服用抗病毒的药物，如病毒唑等。

②保持局部清洁，避免细菌的继发感染。

③口腔因有糜烂，小儿吃东西困难时，可以给易于消化的流食或半流食，饭后漱口。

④局部可以用金霉素鱼肝油以减轻疼痛和促使糜烂面早日愈合。

⑤当小儿有发热时，可以用一些清热解毒的中药。一般1～2周可以自愈。

如在托儿所或幼儿园内流行时，首先应将患儿与健康小儿隔离，将玩具用消毒液消毒;健康儿可以口服板蓝根冲剂以预防。

通过上面的了解，我们初步的知道了一些小儿手足的基本特点，小儿手足口病得了后我们该如何处理等方法。所以，在以后的生活中，我们就要认真注意这些方面，一旦发现，及早治疗。

一、以下几种情况要及时就医

手足口病的预后一般良好，只要患儿精神状态好，吃奶、玩耍正常，可以居家观察。发现以下几种情况要及时到医院就诊。

持续高热：体温＞39℃，常规退热效果不佳。神经系统表现：出现精神萎靡、头痛、眼球震颤或上翻、呕吐、易惊、肢体抖动、吸吮无力、站立或坐立不稳等。呼吸异常：呼吸增快、减慢或节律不整，安静状态下呼吸频率超过30～40次/分。循环功能障碍：心率增快，大于160次/分，出冷汗、四肢末梢发凉、皮肤发花、血压升高、毛细血管再充盈时间大于2秒。

二、手足口病的对症支持治疗

手足口病的治疗主要是对症支持治疗为主，在病情严重，患有脑炎、神经源性肺水肿、循环衰竭等情况下，需要酌情应用甘露醇、机械通气，甚至体外生命支持等处理。

1.一般治疗

注意隔离，避免交叉感染，清淡饮食，做好口腔和皮肤护理。积极控制高热，体温超过38.5℃者采用物理降温，如温水擦浴、使用退热贴等，或应用退热药物治疗，常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚，两次用药的最短间隔时间为6小时。

保持患儿安静，惊厥病例需要及时止惊，常用药物有咪达唑仑、地西泮。需严密监测生命体征，做好呼吸支持准备，也可使用水合氯醛灌肠，抗惊厥。保持呼吸道通畅，必要时吸氧，注意营养支持，维持水、电解质平衡。

2.药物治疗

干扰素α喷雾或雾化：此药品常常适用于由病毒引起的初发或者复发性皮肤单纯疱疹，为免疫增强剂，常见的不良反应为引起局部的灼痛、瘙痒等症状。

利巴韦林静脉滴注：此药品为抗病毒药，常用于呼吸道合胞病毒引起的肺炎与支气管炎，长期服用可能对肝功和血象造成影响。

三、手足口病的中医治疗

手足口病属于中医“瘟疫、温热夹湿”等范畴，传变特点具有“卫气营血”的规律，根据病症，分期辨证论治。

普通型：脾肺湿热证。常用中药有黄芩、藿香、连翘、金银花、滑石、牛蒡子、佩兰、白茅根、生薏苡仁、通草、青蒿、生甘草。

重型：湿热动风证。常用中药有生石膏、大黄、生栀子、黄连、钩藤、天麻、菊花、生薏苡仁、羚羊角粉(代)、全蝎、白僵蚕、生牡蛎。

肝脏是人体管理物质代谢和消化运行的重要内脏器官，肝脏如果出现了病变会影响很多方面，也会出现特征性的表现。肝脏出问题时我们的手也会随之出现一些变化，手掌会出现一些变化，指甲也会出现一些变化，但是有些朋友可能平时忽略了这些小细节。

  
那么肝脏出问题时手会出现什么样的改变呢，专家来教给您一些通过手掌变化识别肝病的小技巧。

技巧1：手掌颜色变红

我们正常手掌是什么颜色的？朋友们可以看一下自己的手掌，正常手掌的颜色是白里透粉色的。患有肝病的人手掌颜色会变成深红色，并且这种深红色主要分布在大拇指下方的鱼际肌范围。因为这种具有特征性的手掌改变，有些医生称之为“肝掌”。

正常情况下不会出现手掌发红，而当肝脏出现问题时对雌激素的降解作用就会减弱。雌激素在体内积聚比较多时会使身体发生变化，对皮肤的影响主要表现为小血管的内径增宽。小血管内径增宽后血流量也就跟着增多，所以手掌出现了发红的表现。

  
技巧2：指甲硬度下降

肝脏如果出现了病变，不但会表现在手掌上，还会体现在指甲上面。指甲是保护手掌的卫士，肝脏功能受影响时，指甲的硬度、颜色、表面纹理等方面都会发生改变。正常指甲的具有一定的硬度，这种硬度不仅能够抵御细菌、防止挤压，对手指起到保护作用，还能够保温、增加手指抓捏的功能。

指甲的软硬程度与遗传有一定的关系，家系亲属指甲硬度高后代指甲硬度也会高，家系亲属指甲硬度低后代指甲硬度也会低。但是，指甲的硬度更多的时候是受人体自身的影响。如果人体内微量元素缺乏，指甲的硬度就会下降。

  
当人体缺钙的程度升高时，指甲的硬度也会成正比例的下降。肝脏是参与物质吸收转运的主要地点，当肝脏功能受损时营养得不到满足，就会出现一系列的缺乏症状。当指甲的硬度变软时，也要想一想消化功能是否受到了影响，肝脏的状况如何。

技巧3：指甲颜色变黄

正常人的指甲表现为一种粉红色，在光的照射下健康的指甲反射的强度比病态情况下的指甲反射强度大很多。肝脏发生病变时指甲的颜色会发生变化，呈现一种黄色。大部分人称这种颜色为棕黄色。

  
肝脏发生病变时因为对胆汁的合成和转运功能都下降很明显，所以胆色素容易积聚在身体里，表现为一种黄色。不仅表现在眼睛的巩膜上还可以表现在皮肤上、指甲上。

肝脏病变的人，指甲的表面会出现纵纹，并且纵纹的颜色是棕黄色的。单一一个指甲出现棕黄的纹可靠性不高，但是如果多个指甲都出现棕黄色的纹就要怀疑是不是肝脏出现了问题。

  
技巧4：指甲出现竖线

正常指甲表面并没有纹理，当身体出现病变的时候指甲表面既可以出现与指甲长轴平行的竖纹，也可以出现与指甲长轴垂直的横纹。当指甲表面出现了竖纹，是指甲在提醒我们身体工作强度比较大，大脑的工作量超标了。

当人体总是睡觉比较晚，睡眠质量不好的时候，肝脏也会因为过度的劳累得不到充足休息而损伤。肝脏受损时，指甲上出现竖纹的情况比较多见。

  
除了以上特点，有些朋友发现指甲上会出现一些斑点。当指甲出现斑点时说明身体营养状况出了问题。人体缺乏微量元素锌的时候指甲上会出现白色斑点。研究显示肝脏发生病变的人支架也会出现白色的斑点。

当我们的肝脏功能受到损害时，机体会通过各种方式给我们透出露出信号。肝脏病变时手掌和指甲也会发生相应的变化，朋友们要时常注意一下自己的手掌和指甲。怀疑手掌和指甲的变化可能与肝脏有关时要及时去医院做一下检查。

那天，阳光明媚，我正在家中悠闲地享受着午后的时光，突然脚指头一阵瘙痒，忍不住挠了几下。这让我想起了之前有过的一段时间，脚指头总是出现糜烂和小水泡，虽然用过地奈德乳膏，但症状并没有得到明显改善。

于是，我决定通过网络寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生首先询问了我的症状，我详细描述了自己的感受，并提供了之前用药的情况。

医生在了解了我的病情后，告诉我可能为足癣疾病，建议我先用派瑞松一周，然后使用兰美抒软膏四周，观察症状是否有改善。听到这个，我心中一阵安慰，觉得终于有办法治疗了。

在使用派瑞松的同时，医生还建议我口服西替利嗪，以缓解瘙痒。我按照医生的指导，开始进行治疗。在使用派瑞松的几天里，脚指头的瘙痒有所减轻，水泡也逐渐变小。

此外，医生还提醒我，下巴这一圈总是发红，可能是脂溢性皮炎。于是，我使用了班赛凝胶和海普林软膏进行治疗。一段时间后，下巴的红肿情况也得到了明显改善。

在整个治疗过程中，医生的专业素养和耐心让我非常感动。他不仅给予了我正确的治疗方案，还关心我的生活细节，让我感受到了医者的温暖。在此，我要感谢京东互联网医院，为我提供了便捷、高效的医疗服务。

那天，阳光明媚，我正在家中忙碌，突然脚丫子开始痒起来，于是我便去翻看手机，想找找看有没有什么好办法能缓解这种不适。恰好看到了一个名为“在线问诊”的应用，便想着试一试。

注册、上传症状描述、上传图片，一系列操作后，很快就有一位皮肤科医生与我取得了联系。他耐心地询问了我的病情，并仔细分析了上传的照片，告诉我可能是因为湿疹或足癣导致的症状。

医生给出了详细的用药建议，包括口服西替利嗪、足背涂卤米松乳膏等，并告诉我如果症状没有改善或加重，应该尽快到医院做进一步的检查。

我按照医生的指导用药，起初效果并不明显。但在我坚持不懈地治疗下，症状逐渐减轻，脚丫子也不再痒了。

然而，好景不长，没过多久，我发现脚丫子又出现了糜烂的症状，而且阴囊处也开始痒起来。我再次联系了那位皮肤科医生，他告诉我这可能是足癣继发感染加重，建议我去医院检查。

在医院，医生为我进行了详细的检查，并告诉我需要打点滴治疗。虽然心里有些害怕，但我还是鼓起勇气，接受了治疗。经过几天的点滴，我的症状终于得到了缓解。

这次经历让我深刻体会到，互联网问诊虽然方便快捷，但在遇到复杂病情时，还是应该及时到医院寻求专业医生的帮助。

在此，我想对那位皮肤科医生表达我的感谢，是他让我明白了病情，并指导我进行了正确的治疗。