糖尿病本身并不可怕，可怕的是它引起的各种并发症，这其中，最严重的当属糖尿病肾病。糖尿病肾病患者约占全部糖尿病患者的1/3，更有极高的可能患上“缓期癌症”尿毒症 ^[1]！所以，除了常规治疗，患者在日常生活中还应注重自我调理，竭尽全力延缓肾脏“走向终焉”！日常需要怎么做呢？

1.  注意监测病情

患者应该定期监测尿糖、血糖、血压等指标，注意尿量、颜色、性状及夜尿量的变化，如果出现异常，更要及时向医生报告，让病情尽快得到控制和治疗。

2.  控制蛋白摄入

早期糖尿病肾病患者的标志性症状就是微量的蛋白尿，随着疾病的进展，甚至会出现重度蛋白尿。所以对于这类病人来说，就要注意控制蛋白质的摄入，以减少肾脏排泄的负担。2003年美国糖尿病协会建议：对于肾功能正常的患者，饮食蛋白摄入量应控制在每日每千克体重0.8克；肾小球滤过率下降，提示肾脏功能异常时，则要进一步降至每日每千克体重0.6g ^[2]。

也有研究表明，患者应该多吃富含优质蛋白的动物蛋白，这样能一定程度上缓解肾小球的高滤过状态 ^[3]。此外，糖尿病肾病患者体内维生素B6的活性不足 ^[4]，患者可以多吃水果蔬菜加以补充。

 

3.  中医辩证调理

根据中医理论，糖尿病肾病和“消渴”、“水肿”，“血尿”等相对应，究其原理，则离不开正虚和邪实两个核心过程。首先出现的是正虚，包括阴阳亏虚、脾虚、肾虚等多种类型，它们之间互相影响，同时存在或者交替出现，给邪气创造了“趁虚而入”的条件；随后出现的则是邪实，邪气入侵人体，化为血瘀、水湿、浊毒等实症，进而演变为蛋白尿、水肿等症状。

所以按照中医理论，糖尿病肾病患者在正虚时就应该补虚，在邪实时则应该泻实，以达到天人合一、调和阴阳的目的。疾病处在不断的发展变化中，患者应该根据医生的诊断，辨明虚实证型，实现“辩证用膳”。比如，阳水兼风者，可以多吃清热利水的食物，如冬瓜、红小豆等；水气凌心、胸闷气促者应该限制水、钠的摄入，远离酒、咖啡、浓茶、辛辣，多吃莲子、桂圆、大枣、山药等 ^[5]。

患者也可以参照中医的食疗方自我调理。比如，对于脾肾两虚型患者，可以饮用山药莲子梗米粥，能有效补脾益肾，缓解病情；对于气阴两虚型患者，黄芪鲤鱼汤则是不错的选择，有着益气健脾的功效 ^[1]。

糖尿病肾病患者日常应该如何调理？关注病情、控制蛋白、辩证用膳，做好这三点，便可以尽力远离肾衰竭！

 

【参考文献】

[1]陶涛编著,糖尿病自我疗法大全[M],中国妇女出版社,2010.02.

[2] American Diabetes Association. Diabetic nephropathy. Position statement[J]. Diabetes Care, 2003, 26(Suppl 1): S94-S98.

[3] Pecis M, de Azevedo MJ, Gross JL. Chicken and fish diet reduces glomerular hyperfiltration in IDDM patients. Diabetes Care. 1994 Jul;17(7): 665-72.

[4]朱翠凤.糖尿病肾病患者的营养支持要点[J].广东医学,2011,32(16):2076-2077.

[5]彭万年,罗仁主编,糖尿病肾病研究[M],中国科学技术出版社,2006.10.

我是一名糖尿病肾病患者，生活在西安市。每天都在与疾病的斗争中度过，心中充满了焦虑和无助。最近，我听说中药可能对我的病情有所帮助，于是决定寻求专业医生的意见。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生耐心地听取了我的情况，并对我提供的中药方进行了分析。虽然没有明确指出其中的成分与我正在服用的西药有相互排斥的关系，但医生还是建议我在服用中药和西药之间留出一定的间隔，以避免潜在的风险。

在与医生的交流中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取到高质量的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力，还大大降低了就医的成本和压力。

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心中充满了焦虑和不安。糖尿病肾病引起的贫血已经让我疲惫不堪，生活质量大打折扣。今天，我来这里寻求帮助，希望能找到一款适合我的补血口服液。

医生很快就接入了视频通话，面带微笑地问候我。他的专业和亲切让我稍微放松了一些。我向他描述了自己的症状和担忧，提到了红桃K补血口服液，想知道它是否适合我。

医生询问了我的肝肾功能和血糖水平，听完我的回答后，他建议我试试四物颗粒。这个名字听起来陌生，但医生解释说它是一种传统的中药补血剂，效果很好。我有些犹豫，毕竟我对中药并不了解，担心会有副作用。

医生似乎看出了我的顾虑，详细地解释了四物颗粒的成分和功效，并告诉我它是经过临床验证的安全有效的药物。他的专业知识和耐心让我逐渐放下了疑虑，决定一试。

在医生的指导下，我开始服用四物颗粒。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我开始感觉到自己的体力和精神状态有所改善。贫血的症状也逐渐减轻了。

我再次联系了医生，感谢他给我的建议和帮助。医生告诉我，四物颗粒不仅可以补血，还有助于调节身体的整体健康。我深深地感激医生的专业和关心，也对京东互联网医院的服务印象深刻。

现在，我已经恢复了正常的生活和工作，贫血的阴影也逐渐消散。回想起那段艰难的时光，我意识到健康是最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。同时，我也想提醒大家，如果遇到类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助，像我一样，选择京东互联网医院这样的可靠平台，会让你少走很多弯路。

我从未想过，一个简单的足部溃疡会把我推向生命的边缘。作为一名糖尿病患者，我总是小心翼翼地管理我的血糖，避免任何可能的并发症。但是，生活总是充满意外。一个小小的伤口，一个微不足道的疏忽，就足以让我陷入深渊。

那天，我发现我的脚趾上有一个小红点。我没有太在意，毕竟我每天都在检查自己的脚。然而，几天后，这个小红点变成了一个大溃疡，散发出难闻的气味。我知道我必须去看医生，但我害怕听到不好的消息。

我在网上搜索“糖尿病烂脚是不是已经很严重了？”然后找到了京东互联网医院的图文问诊服务。医生很快回复了我，告诉我这是糖尿病足的典型症状，需要立即治疗。我感到一丝安慰，但更多的是恐惧和无助。

医生建议我去医院接受抗感染治疗，并告知我我的肾功能也出现了问题，已经合并糖尿病肾病。听到这个消息，我心如刀绞。医生问我平时的血糖控制情况，我只能无奈地承认我有时候会偷懒，忘记测量血糖或者服药。

在医院的日子里，我经历了各种治疗和检查。医生告诉我，我的情况很严重，需要密切监控和长期治疗。但是，他们也给了我希望，告诉我只要我认真管理自己的病情，仍然可以过上正常的生活。

现在，我已经出院了，开始了漫长的康复之路。我学会了更加珍惜自己的健康，更加重视每一个细节。虽然我仍然会有恐惧和焦虑，但我知道我不再孤单。有了京东互联网医院的帮助，我可以随时随地得到专业的医疗建议和支持。

我还记得那天，拿到血常规和尿常规的检测单时，心情就像被一只无形的手紧紧攥住。尿蛋白阳性，这几个字在我脑海中反复回荡，像是一种不祥的预兆。我的手微微颤抖着，拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音从耳机中传来，温暖而专业。我的心情稍微平静了一些，开始向医生描述我的症状：尿液经常浑浊，偶尔会有絮状物出现。医生问我是否有其他不适症状，是否有既往病史。我摇了摇头，回答说没有既往病史，除了尿液浑浊外，其他都很正常。

医生告诉我，尿蛋白阳性可能是多种疾病的表现，包括慢性肾炎、高血压肾病和糖尿病肾病等。但也可能是生理性尿蛋白，例如剧烈运动、高蛋白饮食或发烧、过度劳累时出现的现象。听到这里，我不禁松了一口气，心想也许只是因为最近的饮食习惯改变导致的。

然而，医生并没有让我放松警惕。他建议我一周后复查尿常规检查，并完善尿微量白蛋白测定，必要时还需要做24小时尿蛋白定量和肾脏彩超等检查。听到这些，我开始感到一丝恐惧，担心自己的身体出了什么问题。医生似乎看透了我的心思，安慰我说：“不要太担心，先完善化验检查，如果需要进一步检查时再选择肾内科就诊治疗。”

我问医生，慢性肾炎的可能性大吗？医生告诉我，目前无法单独通过蛋白尿来诊断疾病类型，需要通过一系列检查来确定。听到这里，我不禁想起了我爷爷，他就是因为肾病去世的。我的心情又开始变得沉重起来。

医生继续说，24小时定量是要搜集一天的排尿，具体收集方式，线下医院会做细致的告知。至于费用，大概一次1000元左右，具体以当地医院为准。听到这个数字，我不禁皱起了眉头，心想这可是一笔不小的开销啊。

最后，医生给了我一些建议：注意休息，保持良好情绪，规律作息；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒；注意保暖；不适随诊。这些话语像是一盏明灯，照亮了我前进的道路。

挂断电话后，我静静地坐在沙发上，回想着刚才的对话。虽然还有很多未知数，但我知道我不能再拖延了。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和担忧。妈妈的健康状况一直是我最大的心事。最近，她总是咳嗽流鼻涕，整个人看起来很虚弱。我知道这不是普通的感冒，必须尽快找到解决办法。

我打开了京东互联网医院的网站，开始了一次在线问诊。医生很快就接入了我们的对话，开始询问妈妈的症状和病史。从对话中我了解到，妈妈的糖尿病肾病合并心衰，血压也一直很高。这些都可能是导致她咳嗽流鼻涕的原因。

医生建议我们先用消炎药试试，如果症状没有改善，可能需要住院治疗。我问了很多问题，包括药物的副作用、如何正确使用胰岛素等等。医生都一一解答，非常耐心和专业。

在整个对话过程中，我感受到了医生的关心和责任心。他们不仅仅是提供医疗建议，更像是我们的朋友和家人。这种温暖和支持让我感到非常安慰和放心。

最后，医生开具了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。我将这些信息记录下来，准备好照顾妈妈的健康。虽然前路还很漫长，但我知道我们不再孤单，有京东互联网医院的支持，我们一定能度过难关。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要让病情恶化。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我是一位80岁的老人，患有糖尿病和肾病，目前正在接受血液透析治疗。我的身体状况不太好，经常感到疲惫和虚弱。最近，我听说肠营养粉可以帮助改善身体状况，增强免疫力。但是，我不确定作为一个糖尿病和肾病患者，是否适合食用这种营养粉。

我决定向一位在线医生咨询这个问题。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的病情和疑虑。医生告诉我可以食用肠营养粉，但需要注意一些事项。首先，选择无糖或低糖的产品；其次，避免过量摄入蛋白质，因为这可能会加重肾脏的负担；最后，建议在医生的指导下使用。

我按照医生的建议购买了一款适合糖尿病和肾病患者的肠营养粉，并开始每天服用。经过一段时间的使用，我感觉自己的体力和精神状态都有所改善。虽然仍然需要继续接受透析治疗，但我对未来的生活充满了希望。

我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲击，心中却是七上八下的。糖尿病肾病，肌酐高，这些词汇像一把利刃，刺痛了我的心。作为一个糖尿病患者，我知道这意味着什么。我的生活将会被更多的药物和检查所占据，甚至可能面临透析的命运。

我打开了京东互联网医院的页面，输入了我的问题：“请问一下糖尿病肾病，肌酐293。现在吃着海昆肾喜片和包醛氧淀粉胶囊，可不可以吃上一点尿毒清颗粒来降肌酐？不会有效果。”

很快，医生回复了我：“您好，只能服用药物观察观察效果。”我心中一沉，难道就没有其他的方法了吗？我再次向医生提问：“那麻烦医生问一下，是使用现在这种药物还是换一种呢？”

医生耐心地解释道：“可以加上尿毒清颗粒服用一个月观察观察效果。”我心中一喜，至少还有希望。医生还提醒我：“您也可以再咨询一下内分泌科，看看西药方面还有什么方法吗？”

我感激地向医生道谢，心中却依然充满了焦虑。糖尿病生活建议：1.低糖低盐低脂饮食：多吃含高纤维的食物。控制饮食的总热量，避免身体过于肥胖。少吃含糖量高的食物，少吃盐分高的食物，过多的盐分促进小肠吸收游离的葡萄糖，使得人体血糖升高。2.戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。3.适量的运动有利于身心健康，如散步，打太极拳等；4.监测血糖。5.规律用药。6、不适随诊。这些都需要我去做，去改变我的生活方式。

我问医生：“我现在餐后两小时大概在10左右，空腹在7左右合格吗？”医生回答：“空腹还是偏高一些。”我心中一紧，难道我还需要更严格地控制血糖吗？

医生建议我：“最好能控制在空腹血糖的正常范围也就是3.9到6.1之间。”我点了点头，心中暗下决心，一定要好好控制血糖，不能让病情恶化。

在与医生的交流中，我感受到了他们的专业和耐心。他们不仅仅是医生，更是我的朋友和支持者。他们的建议和指导，让我在面对疾病时不再孤单和无助。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同战胜疾病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院，心里满是焦虑。最近身体有些不适，血糖控制得也不是很好，于是便预约了肾病内科的在线问诊。

医生***温和的声音在屏幕那头响起，他首先询问了我的病情，我详细地描述了我的症状，包括最近出现的尿糖。

医生耐心地听我讲完，然后问我：“其他什么指标不正常吗？”我摇了摇头，他接着说：“那根据化验结果来看，你吃安达唐就是有尿糖，这是药物的作用。”我听了医生的话，心中稍微安心了一些。

“那根据化验结果来看，效果怎么样啊？”我关切地问道。医生微笑着回答：“挺好啊，你肌酐都下来了，尿蛋白也还可以了。”听到这个消息，我心中的石头终于落地了。

“那需要调药嘛？”我疑惑地问道。医生告诉我：“不需要，按以前的继续吃，3个月以后复查。”我松了一口气，心里对医生充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了去医院的时间，而且医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。我相信，在京东互联网医院，我一定能得到最好的治疗。

我妈的病情一日比一日严重，糖尿病肾病综合征和高血压让她整天都在喘息。看着她痛苦的样子，我心如刀绞。终于有一天，她的氧饱和度降到了80左右，医生建议我们给她买一台吸氧机。

我开始在网上搜索各种型号的吸氧机，5L、8L的都有。可我完全不懂这些数字代表什么，是否需要雾化功能更是让我一头雾水。于是我决定去京东互联网医院寻求专业的医生意见。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他非常耐心地听完了我妈的病情，并详细解释了吸氧机的选择标准。根据我妈的病情，他建议我们至少选择三升机，因为她需要吸两升以上的氧气。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

在医生的指导下，我最终选择了一台适合我妈的吸氧机。安装好后，我妈的呼吸明显变得顺畅了许多。看着她舒服地闭上眼睛，我不禁流下了泪水。感谢京东互联网医院的医生，让我在最困难的时候找到了方向。

如果你也面临类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里的医生都非常专业，会给你最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我是一名糖尿病患者，最近开始注射度拉糖肽来控制血糖。然而，注射后我发现打针的位置出现了硬块，虽然没有明显的疼痛，但这让我非常担忧。于是我通过互联网医院的线上问诊功能，联系了医生进行咨询。

医生告诉我，这种现象是正常的，可能是皮肤的反应。他们还建议我控制好血糖和血压，并定期复查尿微量白蛋白。同时，医生也提醒我，度拉糖肽会抑制食欲，导致饱腹感增强，这也是正常的副作用。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。尤其对于像我这样有慢性病的人来说，能够随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议，真的非常重要。