人到老年夜尿多，并不一定是水龙头用多，或者太老了的原因！

下面，陈医生给大家讲讲为什么人到老年夜尿多？

首先，并不是说你晚上上厕所次数多了就一定是夜尿增多，有时候可能是最近睡前喝水喝多了。

 

临床上对于夜尿增多的是有专门的定义的：晚上上厕所超过两次，夜尿总量超过700ml，占你一天24小时尿量的三分之一以上，但24小时总尿量也并不增多。所以，如果你一天到晚都尿多，不管白天还是晚上总量都超了，那也不能说是单纯的夜尿增多！

 

 

 
其次，夜尿增多，在我们西医上，通常说的是一种肾功能减退的信号！

 

正常情况下，你不买苹果手机，大家都会有两个肾，而评价肾功能的好坏，往往通过肾脏里面数百万的肾小球、肾小管等肾单位来体现的。但随着我们年龄增长，尤其是40岁以后，哪怕你没有其他特殊的肾脏疾病，我们的肾脏功能也会慢慢走向衰退，表现为肾小球、肾小管发生退行性改变，数量减少，穿过肾脏的血管也会发生硬化，肾脏体积也会萎缩。

 

一旦到了65岁，这种退行性变化会变得更加明显，尤其是肾小管不能有效的把肾小球滤出的水再吸收入血，这样就导致老年人排尿规律被打乱了，夜尿增多了！

 

 

但是，并不是说每个人达到65岁以后都会夜尿增多，这还跟个人的体质有关，像有一些人还本身患有前列腺炎、前列腺增生等疾病的，那么其出现夜尿增多可能性更大！当然，陈医生也见过70多岁的人，肾功能也很好的，甚至个别还自述还有很规律的性生活的！

 
最后，再给大家分析下可能最关心的话题：夜尿增多是不是病？

 

这得具体情况具体分析，因为夜尿增多并不一定是由病引起的！

 

像临床上，确实有一部分老年人因患有前列腺增生、慢性肾盂肾炎、膀胱尿道炎症、慢性间质性肾炎、糖尿病等会导致夜尿增多。所以，我们建议老年人一旦感觉自己夜尿次数增多，要引起足够重视，先要到医院进行诊断，如果真是夜尿多，必须要排除疾病引起的可能性。

 

如果排除了明确的疾病，平时饮食不当、精神高度紧张以及尿道松弛等，也会引起老年人夜尿增多。所以，夜尿增多未必是病！

 

非病引起的夜尿增多，可以通过尝试以下几种方法调整！

• 晚上少喝稀饭、粥以及水果等；
• 适当控制盐摄入；
• 晚上少喝点水，尤其是最好不要喝咖啡、浓茶等；
• 睡前少看太激烈电视电影，避免情绪过度兴奋；
• 适当补充一些香菇、白菜等含钾丰富食物；
• 有意的多做做提肛运动！

肠梗阻，顾名思义就是肠胃不通，消化物不能及时排除肠内，导致粪便长时间淤积在肠管内，水分被吸收，大便干结增加排便困难，尤其是长期便秘的人群更容易换上肠梗阻。对于生活习惯不佳的人来说肠梗阻更是容易复发。

 

肠根阻的发病人群具有年龄范围广的特点，尤其以工作压力大，长期伏案于电脑前，喜欢熬夜，生活不规律的年轻人和消化系统功能弱的老年人居多。如有肠梗阻方面的困扰需要尽早去医院接受正规治疗，及时改变生活习惯，才能降低肠梗阻复发的概率。

什么是肠梗阻

肠根阻具有发病突然，扩展快，诊断困难等特点，是最常见的外科急腹症之一。很多便秘的人排便不畅的同时伴有持续性腹部剧痛，脉率增加，体温升高，甚至出现呕吐休克等症状。这是因为粪便在肠管内长期积聚，导致肠管扩张，肠管不通的上游会积聚越来越多的食物和消化液，从而导致肠管剧烈蠕动，出现腹痛;出现呕吐现象是因为身体自动启动了机体保护机制，减少梗阻上游内容物对肠道的压力。

改变生活习惯降低肠梗阻复发率

上文已经提到说便秘人群患有肠梗阻的几率会更高，这是由于主动摄入水分过少，造成肠道运行困难，大便干结，所以年轻人想要降低肠梗阻的复发几率首先必须要改变生活饮食习惯，每天需要摄入足量的水分，减少肉类的摄入，养成早睡早起，坚持锻炼的好习惯才能最大程度的降低肠梗阻的复发。

对于轻度肠梗阻患者来说，可以通过短时间禁食，对喝水或者进行静脉输液补充体液缓解症状。如果出现腹部剧痛难忍，或者曾做过胃肠道手术的患者在术后出现肠梗阻需要引起高度重视，这可能是由于肠粘连所引起的，也有可能是胃部息肉或者某些恶性肿瘤所致，需要去医院检查确诊。

 

大多数的肠梗阻是不严重的，通过禁食，胃肠道减压及补液治疗可以得到缓解，但不能排除有一定比例的患者病情进行性加重。当经过留院观察或住院进行上述治疗后，症状仍不缓解，经过医生评估后不得不进行手术治疗。尤其是合并有其他脏器疾病的患者，这个人群中的死亡率相对来说会高些。

如果通过禁食或者药物治疗都没办法解决肠梗阻或者肠梗阻反复复发，就需要患者去医院接受手术治疗，医生会结合个人的具体情况采取合适的手术方法。这里还特别需要提醒各位，不要认为做了肠梗阻手术之后就不会再复发，尤其对于喜欢熬夜，爱吃辛辣食物，长期坐在电脑前的年轻人来说，如果不及时改变生活习惯，即便是手术了肠梗阻还是会有复发的可能性。因此，为了自己的身体健康一定要从改变生活习惯开始。

 

 

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人一旦上了年纪，许多身体问题就会随之而来，尿失禁是其中一种比较常见的情况，那老人为什么会尿失禁呢？是什么病引起了尿失禁呢？只有了解了这些基础的小知识，才好对症下药，准确治疗。

 

有关老人尿失禁

尿失禁是指，尿液在不知不觉的情况下流出尿道。人在尿尿的时候，膀胱的肌肉会收缩，将尿液挤进尿道里面，同时尿道的肌肉开始放松，这样尿液就可以轻松地被排出体外。当膀胱内及其周围的肌肉没有正常运作的时候，可能就会漏尿。尿失禁基本上是因为膀胱的肌肉，在我们无意识的情况下放松了，最后才导致的漏尿。

老人尿失禁的五个原因

1. 膀胱力量下降或者是过动

 

2. 骨盆底层肌肉比较弱、无力

 

3. 因疾病例如多发性硬化症、糖尿病、帕金森氏症造成控制膀胱的神经受损。

 

4. 男性因摄护腺肥大造成尿液阻塞，久而久之膀胱一直在累积尿液，使膀胱的肌肉逐渐地失去它本身的能力，无法正常控制排尿，才造成了尿失禁。

 

5. 骨盆区的器官像是膀胱、直肠、子宫下垂，位移到了阴道部位。当骨盆器官移动之后，膀胱和尿道就无法正常的工作，造成漏尿。

老人尿失禁的5种类型

尿失禁还可以分成五大类型，有一些只是偶尔的漏尿，而另一些人则会一直不间断地滴出尿液，还有一些人则是失去了控制膀胱和肠道的能力。这五种类型如下：

 

1. 应力性尿失禁：当腹部的压力（用力）增加，大过了膀胱收缩的压力时，就会发生，比如发生咳嗽、打喷嚏、笑、爬楼梯、搬重物等动作，都会增加腹部的压力。这是最常见的类型，问题的根源在于对膀胱的控制力下降。

 

2. 急迫性尿失禁：又称为膀胱过动症，病人会突然急着要是上厕所，但是还没有到厕所的时候就忍不住尿出来。造成这样的原因包括中风、失智症、多发性硬化症、摄护腺肥大（男性）、骨盆底层萎缩（女性）、便秘等等。

 

3. 满溢性尿失禁：此类型比较少见，患者会经常有尿意，并且常常只能溢出一点尿，造成的原因为尿道系统受到了阻碍，或者因为膀胱收缩功能差而导致，曹正的原因通常为摄护腺肥大、便秘、粪便阻碍、因中风而造成的神经受损、糖尿病等等。

 

4.功能性尿失禁：许多膀胱功能正常的老人，也可能会尿失禁，原因是其他残疾造成的，例如患关节炎的病人不容易脱裤子上厕所，或是行动不便的病人去厕所要花很多时间，造成来不及如厕而溢出尿液。神经方面的疾病、中风并发症、阿兹海默症等病症，也会造成功能性尿失禁，病患会有尿意，但大脑就是无法出现或执行去上厕所的指令。

 

5.混合尿失禁：有时病人会有一种以上的尿失禁类型，患失智症、神经方面的疾病，或中风的病人，都可能出现急迫性和功能性尿失禁。

 

 

老人尿失禁的种类和原因大致就是这几种，大家可以对照自查，然后给医生详细说明一下，可以帮助医生找到准确的病因，精准治疗。

孩子便秘是家长在育儿过程中经常遇到的困扰，看着孩子排便时憋红的小脸，甚至哭闹不停，真让人心疼。儿童便秘发病率高，大多为功能型便秘，少数有器质性病变。今天儿科医生就把关于孩子便秘的所有干货都送给你，你要收好哦。

 

1. 什么叫便秘？

 

便秘是指排便次数减少，同时伴有排便困难，粪块干结；或次数正常但粪块干结、排出困难。

正常小儿排便次数差别比较大：母乳喂养的次数较多，配方奶喂养的相对次数少。   

 

2. 孩子便秘的原因有哪些？

 

饮食因素：

• 食物加工过度：食物中动物蛋白含量过高而膳食纤维少；
• 喝水少； 人工喂养，尤其是冲调奶粉太浓或更换奶粉；
• 饮食辛辣。
  

 

排便习惯因素：

• 不按时大便，没养成规律的排便习惯；
• 不愿使用不喜欢的厕所、排便感受不舒适（排便疼痛）或贪玩而有意识的憋便，长期这样的话，会造成肠道肌肉乏力、功能失常、反射敏感性下降，出现便秘。

 

精神因素：

焦虑、抑郁、忧愁等情绪异常，精神刺激。

 

遗传因素：

父母亲属中有便秘的，孩子便秘发生的几率高于其他孩子。

 

药物副作用：

钙剂、铁剂、胃肠黏膜保护剂（如蒙脱石散）、抑酸剂等。

 

生活起居因素：

休息不好，缺乏睡眠；长期静止、久坐、久躺、缺乏运动；生活环境突然改变。
 

疾病因素：

甲状腺功能低下、先天性巨结肠、结肠冗长征、肛门直肠畸形，脑瘫和小脑畸形导致的排便反射中断或副交感神经受抑，盆底肌肉功能不良，各种疾病导致长期卧床、营养不良等。

 

3. 孩子长期便秘会有什么危害？
 

• 导致肛裂、痔疮、结肠炎；
• 干结粪块擦伤肠粘膜，引起肠道出血；
• 导致食欲不振、腹部胀满等胃肠功能失调；导致皮肤干黄、体质虚弱；
• 增加诱发结肠癌的风险；
• 大便长时间在肠道停留，产生有毒物质，经肠道吸收，对身体产生不良影响，甚至影响大脑功能导致记忆力下降、注意力不集中、思维缓慢等。

 

4.孩子便秘了，怎么处理？

 

我们的目标是每天1次软条状大便（小婴儿可以是糊状便），最长能接受的频率是2-3天1次。这需要以下这些方法：

 

1）饮食调整：

 

• 多喝水，尽量选白开水，可以改善大便干结情况。
• 不要强迫孩子喝水一定要达到目标量。
• 不选择饭前、吃饭时及饭后立即喂水。
• 不要一次性大量饮水，应少量多次喝水。

 

每个年龄段的孩子每天的喝水量是不同的， 喝水量要随年龄、季节气候、饮食含水分情况、出汗情况、尿量及尿色，是否有额外体液丢失酌情增减。

 

参考《中国居民膳食指南》、《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》和《中国学龄儿童平衡膳食指南》建议儿童喝水量（不是绝对标准）如下：

 

• 6个月以内的孩子：原则上不额外喂水
• 6个月到1岁孩子：每天水摄入总量900ml（包括奶、食物、饮水），
• 1-2岁孩子：每天水摄入总量1300ml（包括奶、食物、饮水）
• 2-3岁孩子：饮水600-700ml
• 4-5岁孩子：饮水700-800ml
• 5-7岁孩子：饮水800ml
• 7-10岁孩子：饮水800-1000ml    

 

配方奶严格按说明调配，不要过浓。

 

多吃谷物蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，可以吸收水分，软化粪便，增加粪便容积，促进肠蠕动。不建议应用膳食纤维补充剂，更强调饮食结构的调整。保证足够的食量，不偏食，适当减少脂肪及动物蛋白摄入量，保持营养的均衡。

 

可改善便秘的水果：猕猴桃、火龙果、苹果、梨、西柚、草莓、香蕉等。注意：香蕉一定要吃熟透的，北方香蕉大多熟不透，反而会加重便秘，吃水果尽量吃果肉，鲜榨果汁会造成营养成分的流失和破坏。

 

可改善便秘的蔬菜：西芹、豆角、空心菜、甘蓝、西兰花、韭菜、茄子、黄豆芽、雪菜、豆类及豆制品、笋类、干制菌藻如松蘑紫菜木耳等。

 

可改善便秘的谷物薯类：玉米、燕麦片、荞麦面、小米、红薯、山药等。

 

ps：1岁以下的孩子不建议喝蜂蜜。

 

2）正确训练排便习惯：

 

 

1岁到1岁半左右可以开始训练，根据胃结肠反射的餐后早期反应及餐后晚期反应安排排便训练时间，循序渐进。

 

孩子进食后让他坐在便器上，场所固定，双脚不要悬空，要落地有支撑。每天早晨起床洗漱后也应训练排便，每次做5-15分钟，排便后鼓励夸奖。

 

如果排不出大便，不要训斥批评，不要强迫孩子长时间久坐。家长耐心陪伴，可讲个故事或拿个小玩具，不建议排便时看过于吸引孩子注意力的动画片或其他玩具。

 

家长一定要每天坚持，可能需要1-2个月甚至更长时间才能形成规律正常的排便习惯。

 

3）药物调节：

 

 

微生态制疗法：有各种活菌制剂，调节肠道菌群。不推荐各种保健品。注意服用活菌制剂时不要使用温度过高的水送服，不要和抗生素间隔时间太近（最好间隔2小时以上，间隔时间越长越好），以免造成活菌被杀掉。

 

容积型泻剂：麦麸、聚乙二醇。麦麸不被人体吸收，无全身作用，可改善粪便硬度，有利于排便。聚乙二醇可增加粪便的含水量，增加粪便容积，促进排便。

 

渗透性泻剂：山梨醇、乳果糖，均不被肠道吸收，高渗透性，增加肠道内水分，软化大便，刺激肠蠕动，促进排便。

 

刺激性泻剂：开塞露、石蜡油，刺激结肠收缩，软化润滑便块，促进排便。短期使用很安全，一般用于暂时清除肠道内的粪块堆积，不可长期频繁应用，以免产生依赖性。但是该用的时候不要犹豫，一般超过3-5天未自行排便的可考虑应用。

 

乳果糖和聚乙二醇都是比较安全的治疗慢性便秘的药物。聚乙二醇适用于8岁以上的儿童，小娃娃不建议使用。乳果糖用于1岁以上儿童。乳糖不耐受或半乳糖不耐受的孩子慎用乳果糖，且不要长期服用。

 

中药治疗：可用于治疗慢性便秘，要在正规中医指导下应用。
 

不推荐使用刺激性泻剂：比如番泻叶、比沙可啶等。
 

以上的药物治疗应在医生指导下进行。

 

4）生活起居：

 

让孩子多参加户外活动，适当的运动可增加肠道蠕动，促进排便。千万不要窝在家里和爸妈一起看电视、玩手机。

 

5）按摩：

 

 

腹部按摩：家长把手搓热，绕孩子的肚脐，顺时针方向轻柔按摩，约5-10分钟，每天1次。在孩子清醒且情绪好的时候进行，避免饱食后立即按摩，易致吐奶及胃部不适。

 

还可以按摩大肠经、内八卦、阳池、六腑、天枢、七节骨、足三里等穴位，一定要找专业的中医理疗师来做，街边的小儿推拿店太多了，水平良莠不齐，要谨慎选择。

 

5. 有“攒肚”这种说法吗？

 

宝宝好几天不排便，家里的老人家会说孩子“攒肚”呢。 如何判定是不是“攒肚”呢？

 

如果是以下情况，可能是“攒肚”：一般是小宝宝，虽然排便间隔时间长了，但排便顺畅，无痛苦表现，无明显腹胀无呕吐，大便呈正常的软条状或糨糊状，且宝宝进食、情绪及睡眠均正常。

 

6. 总结

 

慢性便秘治疗是一个与粑粑长期抗战的过程，需要家长们坚持，这个过程可能需要几个月、半年、甚至好几年的时间。如果便秘发生早期积极改善饮食及生活习惯，80%左右的孩子在半年内康复。如果延迟治疗，那么孩子恢复起来也比较慢。药物及中医按摩治疗需要专业医生指导。

 
家长应调节好孩子的饮食生活起居，提前预防便秘的发生，预防胜于治疗。便秘虽然是小事，但是孩子很痛苦，家长也会很抓狂。

 
最后还是那句话，如果自己实在搞不定，或者长期严重便秘怀疑器质性疾病，记得来找儿科医生，他们会帮助你和孩子的。

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最近有很多人抱怨，每天晚间都要跑厕所，来来回回好几趟，睡眠受影响，白天也工作不好。对于这一类患者还有一个有趣的戏称，“起夜家”（企业家）。据医学统计，三分之二的中年人会有夜尿频繁的烦恼，成年男性多达14%，而且老年人的患病率更高，此外，亚洲夜尿多患病率也在25%以上，40岁以上多达72%。

 

大部分人遇见这种情况，第一时间就是觉得自己肾虚了，需要调节。然后去买一些补品回来吃，吃来吃去，效果不一定明显，自己的夜尿情况也越来越严重。先不说补品管不管用，我们首先要明白，夜尿多真的是肾不好吗？

 

夜尿多的原因

答案自然是否定的！很可能我们的夜尿多只是因为睡觉的时候打呼噜比较严重，和肾一点关系都没有。夜尿多的原因是比较复杂的，一部分是膀胱或者前列腺的问题，还有很大一部分只是是打呼噜比较严重的缘故。

 

看上去这个说法比较荒唐，大家可以从生理知识来理解。首先是尿液形成的过程，由肾小管先吸收再浓缩来完成的，通过再吸收和浓缩的尿液储存在膀胱里，让我们可以一觉到天亮，不用半夜爬起来上厕所。但是如果我们出现打鼾的情况，严重的打鼾会出现呼吸暂停的现象，此时呼吸间断会使我们的身体处在一种间歇性缺氧的状态。肾脏及身体的各个脏器都会受到很大影响，特别是肾小管“缺氧”后，并不能很好地完成吸收收缩的工作，致使正常的尿液量就会让我们半夜跑厕所，影响睡眠质量。严重的情况还会出现“遗尿”的现象。

 

夜尿多的处理

这就是为什么去医院检查自己夜尿的症状时，医生总要问一下打鼾的情况。如果患者打呼噜，可能还得让他去耳鼻喉科或者呼吸科做一个睡眠呼吸检测。如果真的出现睡眠呼吸暂停的情况，那么就必须进行医疗干预，使打呼噜问题得到改善。这样夜尿多的情况也会得到相应的调整。

 

所以呀，夜尿多，先不要怀疑自己的肾是不是出什么问题了，可能打呼噜才是真正的原因所在。这也提示大家，在自己身体出现什么小问题之后，一定要全面考虑，认真配合医生做好检查，不要自己随意猜疑，乱吃一些补品，从而将小问题变成大问题，那就得不偿失了。

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门诊同一天遇到两个这样的病人，一个是30岁女性，自诉一有尿就想上厕所，尿急，如果不立马上厕所，就很容易尿裤子；另一个是一位42岁的女性，自诉走路走多了就想上厕所。

 

 

其实，很多女性朋友，尤其中年发现自己有时候会憋不住尿，在提着重物的时候，在高兴大笑的时候往往不能憋住尿，30岁、42岁的年纪，理论上都不算大，为什么就出现了这样的现象呢？首先我们来看看女性长期憋尿的危害。

 

1、情绪急躁：如果你憋尿你会感觉到小腹胀痛，憋的时间越长，你的情绪就会越急躁，身体也会出现很多不舒服的情况。这是因为憋尿使膀胱充盈,让你的交感神经过于兴奋,就会导致这样不好的效果。

 

2、腰痛：受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，引起腰骶部疼痛。

 

3、尿失禁：女性身体的结构的特殊，如果长时间憋尿,括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

 

4、肾衰竭：当憋尿时不断胀大的膀胱，在身体抵抗力下降的时候，会引起尿路感染，甚至还可能引起肾衰竭。

 

当出现这样的情况时，很有可能跟盆底肌肉松弛有关。盆底肌肉是一组肌肉群，包括位于盆底的多种肌肉，每种肌肉发挥着不同的功能。总之，盆底肌肉在女性的生殖系统和泌尿系统中发挥着重要作用。

 

在生殖系统方面，盆底肌肉中的一些肌肉可以紧紧固定子宫等位置，维持着子宫及其他部位肌肉的收缩，使其发挥正常的功能；在泌尿系统方面，它不仅可以固定膀胱的位置，也可以影响膀胱的开合功能，使其发挥正常的排尿的功能。

 

 

 

当盆底肌肉松弛后，女性的脏器位置有可能失去支撑而下垂，表现为子宫脱垂、肛门脱出的表现；排尿受到影响，常表现为尿急、憋不住尿或行走一段路就想小便的症状；性生活受到影响，可能表现为性欲下降等。

 

 

那么，哪些原因会导致盆底肌肉松弛呢？大多数女性生完孩子后，盆底肌肉可以很好恢复，如果盆底肌肉恢复不好可能会导致盆底肌肉松弛，也有些女性在生孩子时，出现难产导致盆底肌肉损伤，影响后期的恢复。有的女性的盆底肌肉松弛并不是由于生产导致的，而是由于后期的体质虚弱，这时就需要加强身体素质。年龄也是一方面原因，随着年龄的增大，肌肉也会慢慢松弛，所以就出现老年人容易尿裤子的现象。

 

当女性出现脏器脱垂、憋不住尿等症状时，建议挂妇产科咨询。目前，针对于盆底肌肉松弛采用的是盆底肌肉康复疗法，康复之前会做个盆底肌肉评估，根据评估结果的不同，采用不同的治疗方案。因为生产是盆底肌肉松弛的一个重要原因，因此，建议产后42天复查的女性尽量能做这一项检查。

 

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作者 | 健康知识局

文章首发于 |健康知识局公众号

 

为什么男生尿完总会抖一下？

 

这个抖一下不是指男生们为了把尿滴甩干净主动的抖，而是身体不受控制，全身像触电了似的哆嗦一下的”被动的抖“

 

那到底是什么原因让一位钢铁硬汉威风不再、瑟瑟发抖？

 

 

下面就为你们揭开男生「尿完抖一下」的秘密：尿完抖一抖这个现象在医学上有个高大上的名字「排尿后抽搐症候群」。

 

听起来像是个了不得的病名，但其实并不是什么疾病，就是一种正常的生理反应，就跟你打嗝打喷嚏一样。

 

至于为啥会抖？其实医学界并没有确切的解释，只是对于这种情况，有几种可能性：

 

调节温度

 

不小心尿到手上的男生都知道，尿是热乎的，因此在小便的过程中尿会带走体内的一部分热量，造成体内外温度差，所以人就会忍不住打个“冷颤”。

 

这个解释好像有一定的道理，就像我们刚洗完澡从暖和的浴室里出来，也会发抖一样，当我们感觉到冷，大脑会发出产热的指令，骨骼肌便通过应激性地剧烈收缩来产生热量。

 

但这个解释有两个地方说不同通：

 

第一，便便时也会带走热量，那为什么没有人会在便便后抖一抖，导致粪坑中出现「自由飞翔」的奇观？

 

第二，为什么女生很少尿完抖一下？

 

都是神经搞的鬼

 

有研究发现，人在憋尿的时候血压会比正常状态要高，尿完以后血压又会降回来，而血压的一升一降和交感神经、副交感神经这对欢喜冤家脱不了干系，「交感神经系统」是尿液的开门人负责排出尿液，「副交感神经系统」是尿液的关门人，不让尿液漏出去。

 

正常情况下两大门卫互不干扰，你开我关合作有序，但是如果憋尿憋得太久，会刺激到这两大神经系统，导致它们暂时失灵，再通过神经反射一下，人就可能会情不自禁的抖了。

 

 

女生其实也会抖一下

 

其实尿完抖一下的现象并非男生专属，女生偶尔也会抖一下，但频率要比男生低得多，这很可能和女性坐着或蹲着的排尿姿势有关。

 

男性习惯站着尿尿，血压就会下降得更快，颤抖也就来得更为猛烈。而且女生私处分为尿道和阴道，而男生的就比较粗糙一点，尿尿和释放小蝌蚪都共用一条通道，所以男生尿尿的时候很容易刺激到性兴奋神经，从而产生一种神秘的快感…想不抖都不行！

 

总而言之，尿完抖一下的现象再正常不过，跟健康没啥关系，也不能说明肾不好，只不过这一抖可能会尿到马桶外面及身体各处……

 

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血精症在一定程度上会影响男性的生育能力，但对患者来说，该病能否自愈，也是一个非常值得关注的问题，那么血精可以自行治愈吗，接下来由我来给大家具体的了解一下。

第一、血精能自愈的

如果只是偶然发生的血精，经检查未发现特异改变，也可能是。性。交过程中，某些组织因急剧充血和机械。性碰撞出现微细小血管破裂出血所致。对这种一过。性。血精就更不必惊慌了，只要暂停房事一二周就能完全恢复。

第二、治血精症的方法

对功能性血精、特发性血精和医源性血精以止血、暂停性交、预防感染等对症治疗为主，部分患者常能自愈。如果由于感染所致，可行药物和对症治疗，联合抗生素和非那雄胺治疗是治疗感染性血精症的有效方法。少数结核患者必要时可行手术治疗。顽固性反复性血精可以根据情况采用经尿道输尿管镜或精囊镜精囊冲洗、超声引导下经会阴或经腹精囊穿刺置管冲洗。后尿道息肉、腺瘤、血管病变等尿道疾病引起血精者，经尿道电切或电灼可治愈，而膀胱癌、前列腺癌和精囊癌患者则需手术治疗。

第三、血精症危害

1.男性出现了血精症，可能会导致炎症感染性病变的产生，出现了血精症，也可能会导致杀死精子的现象，由于男性的精液中含有比较多的炎症，这样对男性的精子质量的提高有一定的影响，甚至会导致精子成活率明显低下的现象。

2.男性出现了血精症会导致男性出现不育症的产生，由于引起血精的性器官结构复杂，可能会导致男性出现引流不畅的现象，这种情况下会诱发慢性炎症的产生，影响到男性的精子成活率，甚至会影响到男性的生育能力。

血精是一种比较严重的现象，男性出现了这样的病变，最好应该及时的进行调整，根据患者的病情的不同进行有效的治疗，这样可以控制疾病的发展，对男性的生殖健康也有很好的调理作用。

晚上睡得香香的，突然感觉身边一阵潮湿还伴随着哭声。惊醒后发现，原来是身边的孩子尿床了。这样的场景各位宝妈宝爸们有没有觉得非常熟悉呢？

 

孩子尿床再正常不过。很多家长都认为，孩子会尿床，是因为白天的时候玩得太疯了，或是睡前喝了太多的水所导致的。但如果孩子到了4、5岁，甚至10岁还在尿床，你还认为这是小事儿？

 

 

事实上，尿床是由于孩子排尿的神经中枢功能不健全，以及对相关神经支配不灵敏所导致的。从医学角度来说，尿床属于一种病症。

  

遗尿症

 

遗尿症，也就是我们说的尿床，指在熟睡时会不自主地排尿。一般来说，有20%的4岁宝宝有遗尿现象、5%的10岁孩子有遗尿现象，还有少数患者会持续至成年期。

 

而遗尿症主要分为两类，比较常见的一类称为原发性遗尿，这类遗尿症没有明显尿路或者是神经系统器质性病变，一般小儿尿床情况就是属于这一类遗尿症。而另一类称为继发性遗尿，像是下尿路梗阻、膀胱炎和神经源性膀胱等疾病都属于这类。患者除了夜间不自主排尿之外，还会有尿频、尿急和排尿困难等症状。

 

那么，小儿为什么会出现尿床的症状呢？

 

家长们普遍认为的白天玩得太疯、睡前过多饮水等因素，其实都不是导致孩子尿床的真实原因。

 

原发性遗尿的主要病因：

 

一是孩子大脑皮层发育迟缓，无法控制脊髓排尿中枢，导致孩子在熟睡情况下逼尿肌出现无抑制性收缩，从而将尿液排出；

 

二是深度睡眠，孩子熟睡过程中，难以感知膀胱膨胀，无法因此醒过来；

 

三是心理原因，如果父母对孩子关心较少，孩子会出现心理障碍，表现为性格古怪、孤独、胆小等，夜晚也有可能尿床；

 

四是遗传，如果孩子的父母或兄弟姐妹中有遗尿症患者，那么孩子也属于遗尿症的高危人群。

 

所以，当孩子频繁尿床，甚至到了10岁还有这种情况，同时还伴有尿频、排尿困难等症状的话，家长们就要格外引起注意了。

 

 

不过，遗尿症不算什么大病，提早预防的话问题不大。这里教各位宝妈宝爸一些关于治疗儿童尿床的办法。

 

（1）忍尿

 

白天当孩子有尿意时，让其尝试忍住尿，但每次最好不要超过10分钟，每日训练1-2次。这样可以锻炼膀胱，使其增加容量，减少夜间排尿的需要。

 

（2）排尿中断

 

在孩子排尿期间，鼓励其中断排尿，让孩子自己从1数到10，然后再将尿液排尽。这样可以提高膀胱括约肌控制排尿的能力。

 

（3）夜晚定时排尿

 

如果你家孩子夜晚频繁尿床，可以在其经常尿床的时间节点前半个小时定闹钟将孩子叫醒，让他在室内走动一下，尽量在清醒状态下去排尿，有助于培养孩子在清醒时排尿的习惯。

 

孩子的一些异常行为，很有可能是某些病症的表现，父母一定要多留意，多增长相关健康知识，愿每个孩子都健康成长~

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作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​咳嗽变异性哮喘、上呼吸道综合征、胃食管反流，往往都在夜间或者清晨发作，一旦发作起来，那一定又是“今夜无人入眠”。

 

一般，入睡半小时到一小时后咳嗽，而且是呛咳，通常是胃食管反流引起的，特别是有吃宵夜、睡前喝奶习惯，或者容易积食的孩子，胃内停留的未消化的食物混合着消化液，沿着食道向上逆流，刺激咽喉导致咳嗽，也会有口臭现象。

 

凌晨三点到五点咳嗽，通常是久病瘀阻肺络的表现，支气管哮喘或者慢性呼吸道疾病也可以引发。因为在十二经络循行中，肺经主这个时辰，肺气在黎明前阳气初起，而阴邪与阳气斗争，导致咳嗽。从现代病理学角度看，与人体激素水平变化有关。

 

 

早晨起来咳嗽通常是上气道咳嗽综合征。经过一夜平躺睡觉后，加重了鼻涕倒流，会感觉有痰卡在了喉咙，似有异物。

 

这里我们深化一下，讲两个重点：上气道综合征与鼻涕倒流。

 

上呼吸道综合征既有鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状，也有咽部症状，比如总觉得喉咙里有痰，吐都吐不完，或者鼻咽部有东西卡的得不舒服，需要不断的清嗓子。有这些情况的孩子，咳嗽一般在清晨或者晚上发作，尤其像最近这种天气变化的时候。因为这两个时候，要么即将入睡，要么挣扎着起床，身体位置的改变让鼻涕流动的轨迹发生变化，就刺激咽喉引起咳嗽反射啦！

 

另一个情况鼻涕倒流，本身是一种正常的生理现象，但是当鼻部病变，鼻涕增加，变稠、或者带有炎性分泌物的时候，就会引起反复咳嗽。

 

过敏体质的孩子咳嗽以白天为主，夜间少咳，但这个跟过敏原的关系很大。比如有的家长粗心，不知道孩子对棉麻织物过敏，给孩子用棉麻的寝具，那孩子可能就是晚上睡觉的时候咳得凶。但如果孩子对花粉、食物之类的过敏，那么与这些东西接触较少的晚上，咳嗽就会轻松很多。

 

 

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那天，阳光明媚，我像往常一样，坐在电脑前，打开了我的互联网医院账户。屏幕上，一位温和的医生***头像映入眼帘，他的眼神中充满了关切。

“您好，医生，我最近检查出解脲脲阳性，但是不知道该怎么办。”我焦急地述说着我的病情。

医生***耐心地听完我的描述，然后告诉我：“您需要到正规公立医院的泌尿外科或者男科门诊，重新检查一下，明确一下到底有没有感染，再决定用药。”

我按照医生***的建议，去了昆明市中医医院呈贡院区，果然，医生***的判断是正确的。我因为割了包皮，术后有输液，对检查结果有影响。

在医生***的指导下，我重新做了检查，并且按照他的建议，停药7天后再次复查。这次，检查结果呈阴性，我终于松了一口气。

医生***告诉我，虽然解脲脲感染不是什么严重的疾病，但是我还是需要注意个人卫生，避免不洁性行为。他还告诉我，如果我还是担心，可以去云南省传染病医院或者昆明市传染病医院，咨询一下有没有更新的、更快的检测手段。

在医生***的鼓励下，我决定不再焦虑，而是积极配合治疗。现在，我已经好多了，感谢医生***的耐心和细心。

那天，我通过互联网医院平台预约了郑大一附院的泌尿外科副主任医师郑涛医生。虽然我们是线上交流，但郑医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。

我向他描述了自己的症状，他详细询问了我病史和日常生活习惯，然后给出了专业的建议。他建议我近期去医院做个阴囊彩超，以便更准确地了解病情。

在咨询过程中，郑医生一直非常耐心地倾听我的描述，没有一丝不耐烦。他对我的病情进行了详细的分析，并为我开具了处方。虽然我无法看到他的面容，但他的专业态度和温暖的语言让我感到无比的信任。

在用药期间，我严格按照医嘱进行，症状逐渐有所改善。我对郑医生的专业素养和服务态度感到非常满意，也深深感谢互联网医院平台让我能够享受到优质的医疗服务。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，突然接到了一个来自京东互联网医院的在线咨询请求。我点击进入，看到一位患者正在描述自己的症状：尿道口隆起，小腹有不适，喝水就想排尿，有点尿频，尿道有微微疼痛。我立刻意识到这可能是一种尿路感染的症状。

我首先询问了患者的症状持续时间，得知已经持续了十天。接着，我询问了患者是否有分泌物，患者表示没有。我根据这些信息，判断患者可能患有尿路感染，并询问了患者是否有不洁性接触史。患者坦诚地告诉我，近期有过不洁性接触。

我建议患者去医院做个尿常规检查，以确认是否有炎症。同时，我开了一周的消炎药，并告知患者用药期间要注意饮食和休息，避免辛辣、饮酒和久坐。患者对治疗方案表示满意，并按照我的建议开始治疗。

一周后，患者再次联系我，告诉我尿常规检查结果显示炎症已消失，症状明显缓解。我提醒患者，治疗期间要严格按照医嘱用药，并提醒患者注意复查，以免病情反复。

在整个治疗过程中，我感受到了患者对我的信任和对病情的担忧。我耐心地解答患者的每一个问题，给予患者最大的支持。这让我深刻体会到了作为一名医生的责任和担当。

通过这次线上问诊，我更加坚定了利用互联网医院为患者服务的信念。在未来的日子里，我会继续努力，为更多患者提供优质、便捷的医疗服务。

那天，我像往常一样在手机上打开了一家知名互联网医院的App，开始我的线上问诊之旅。界面简洁，操作便捷，让我对这个服务充满了期待。

与一位来自知名医院的男科医生进行了沟通。他询问了我的症状，并耐心地为我分析，让我对这个病情有了初步的了解。他并没有急于开药，而是先让我注意观察病情的变化，这让我感受到了医生的专业和负责任。

随后，医生建议我服用一些清热利湿的药物，并提醒我要注意饮食，忌口辛辣、鱼、海鲜类食物。我按照医嘱去药店购买了药物，并开始了治疗。

然而，治疗并没有我想象中的那么顺利。几天过去了，病情并没有明显好转。我开始担心，于是再次联系了医生。他详细询问了我的病情，并再次为我分析了可能的原因。他告诉我，这可能是因为病情较重，需要进一步的检查和治疗。

这次，医生建议我去当地的人民医院进行检查。虽然我有些犹豫，但最终还是决定按照医嘱行事。在检查结果出来后，医生根据检查结果为我调整了治疗方案。

在整个治疗过程中，医生的专业、耐心和细致让我深感敬佩。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答了我的疑问，让我对这个病情有了更深入的了解。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定能够得到缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，更重要的是，我可以得到专业医生的诊断和治疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会从中受益。

那天，阳光明媚，我，一个31岁的男性，像往常一样，忙碌在工作和生活中。然而，一场突如其来的健康危机，让我不得不停下脚步，寻找专业的医疗帮助。

那是一个周末，我像往常一样和一位朋友外出。那天晚上，我注意到阴茎处有些异样，挤压时竟然流出了一点浓液，尿道处也有些痒。这让我有些担忧，但并未太在意。然而，接下来的几天，这种不适感愈发严重，尿道口甚至出现了灼热刺痛的感觉。

我开始在网上搜索相关信息，发现这可能是泌尿系统感染的症状。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的男科医生。

医生非常耐心，详细询问了我的症状，包括性生活史、是否有不洁性行为等。在得知我有过不洁性生活后，医生判断我可能是感染了细菌，需要服用抗生素。于是，我按照医生的建议，开始了治疗。

治疗过程中，医生一直保持联系，询问我的病情变化，并给予我鼓励和支持。经过一周的治疗，我的症状明显好转。这让我对医生的专业素养和人文关怀深感敬佩。

通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的优势。它让我足不出户就能得到专业的医疗咨询，节省了大量的时间和精力。同时，医生的专业素养和人文关怀也让我感受到了医患之间的温暖。

那天，我因为上厕所时尿道刺痛，心里有些不安，便决定通过互联网医院寻求帮助。通过医院的官方网站，我预约了泌尿外科的在线咨询。等待了一段时间，终于有一位医生接听了我的咨询。

医生询问了我详细的情况，包括症状出现的时间、用药情况等。我如实回答后，医生耐心地为我分析了可能的原因，并建议我尽快进行尿常规检查，以便更准确地诊断。

第二天，我按照医生的建议做了尿常规检查，并将检查结果通过互联网医院发送给了医生。医生看过检查结果后，告诉我可能是因为尿道感染，并建议我继续服用左氧氟沙星，并密切关注症状的变化。

在接下来的日子里，我按照医生的指示进行治疗，症状逐渐缓解。虽然治疗过程中也遇到了一些小挫折，但每当我想起那位医生，心中便充满了感激。医生不仅医术高明，更让我感受到了医者的仁心和耐心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。它不仅节省了我的时间，更让我感受到了医者对患者的关怀。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多的人享受到这种便捷的医疗服务。

那是一个普通的下午，我正在家中处理一些工作。突然，一股尿频的感觉袭来，让我不得不放下手中的活计，前往洗手间。这种尿频的情况并不是第一次出现，我想起了之前有过类似的经历，但并未太过在意。

第二天，我决定通过网络咨询一位经验丰富的医生。我选择了某知名互联网医院，填写了病情描述，并很快收到了医生的回复。医生询问了我的详细情况，包括尿频的程度、持续时间、是否有其他伴随症状等。我如实回答了他的问题，并期待着他的建议。

医生在了解了我的病情后，告诉我可能是泌尿系统感染，并建议我及时去医院检查。他还提醒我要注意个人卫生，避免久坐，不要过度手淫。这些话让我意识到问题的严重性，我开始重视自己的健康状况。

随后，医生询问了我的生活习惯，包括饮食习惯、工作压力等。我告诉他，我最近工作压力大，经常久坐，而且有时候会熬夜。医生听后表示，这些因素都可能对泌尿系统造成影响。他还建议我要调整作息，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗。医生给我开了左氧氟沙星和前列舒通胶囊，并告诉我要注意饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，勤排尿。我按照医生的嘱托，开始调整自己的生活方式，并且定期进行体检。

经过一段时间的治疗和调整，我的病情得到了明显改善。尿频的情况逐渐减少，我的身体状况也变得越来越好。在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业素养和敬业精神。他不仅给我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答了我的疑问，让我感受到了温暖和关爱。

这段经历让我更加坚信，互联网医院和线上问诊是一种方便、快捷、高效的医疗服务方式。在今后的生活中，我会继续关注自己的健康状况，并充分利用互联网医院这一平台，为自己和家人提供更好的医疗服务。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样打开了我的手机。突然，一条来自互联网医院的咨询信息跳了出来，那是***医生发来的。我立刻回复了信息，因为近期我一直在为尿常规中的白细胞异常而烦恼。

我记得那是2023年5月4日，我在玉林市第一人民医院做了左边的输尿管膀胱再植手术。术后恢复稳定，B超检查显示没有积水。然而，尿常规中的白细胞却一直不正常，让我十分担忧。期间，我一直在市医院进行检查，医生们都说不用吃药，只是让我多喝水、休息好。

有一天，我通过互联网医院找到了***医生。她耐心地询问了我的病情，详细地了解了手术情况。她说，根据我的病情，可能存在尿路炎症，建议我进行尿细菌培养和药敏检测。

几天后，药敏反应出来了。***医生告诉我，铜绿假单胞菌是比较麻烦的，但头孢他啶敏感，可以用。她建议我按照疗程治疗，每天6克头孢他定，分三次打。她还提醒我要忌酒、忌辛辣、忌久坐，注意休息，多喝水。

治疗过程中，我时常担心细菌会发生变异，但***医生告诉我，一般不会变异。按照疗程治疗应该没问题。她还告诉我，治疗彻底后，就不会反复了。

在***医生的指导下，我按照疗程治疗。一周后，我复查了尿常规，白细胞情况有所改善。我又咨询了***医生，她告诉我，治疗彻底后，就不会反复了。她还告诉我，平时需要注意休息，多喝水，避免感染。

现在，我已经完成了治疗。虽然治疗过程中有些担忧，但在***医生的耐心指导下，我顺利度过了这段艰难的日子。我要感谢***医生，是她的专业和耐心让我重拾信心。

那天，我通过互联网医院预约了一位泌尿外科副主任医师，他有着十多年的男科和泌尿外科临床经验。我向他咨询了我的病情——阴虱。

医生非常耐心地询问了我的症状，并告诉我，虽然现在症状有所缓解，但仍需等待完全恢复后再进行性生活，并且衣物和床单被罩要彻底消毒，以避免交叉感染。

我向他提出了一个疑问：我现在是否能服用某种药物。医生告诉我，西地那非可以偶尔使用，但建议不要过度服用，因为它有一定的副作用。我表示我很少服用这类药物，医生也确认了药物之间没有冲突。

在咨询的过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问，还提醒了我需要注意的事项，让我对疾病有了更深入的了解。

最后，我向他表示感谢，他也很客气地回了我。通过这次线上问诊，我不仅解决了我的问题，还感受到了互联网医院带来的便利。

那个晚上，夜已深，我躺在床上辗转反侧，尿不尽的感觉让我难以入眠。想到这已经持续了五天，我决定第二天早上就上网咨询一位医生。

早上醒来，我立刻打开了电脑，登录了京东互联网医院。我选择了一位男科医生，向他详细描述了我的症状：尿道口刺痛，尿不尽。医生很耐心地询问了我其他相关症状，并询问了我是否有不洁性行为。我如实回答。

医生根据我的描述，建议我可能是尿道炎症，并建议我继续服用头孢类药物，并搭配一些中成药。我询问了医生有没有其他需要注意的事项，医生耐心地为我解答，并告诉我用药一周后观察症状是否有所缓解。

在医生的指导下，我订购了药物。用药后，我逐渐感觉症状有所减轻。在这个过程中，我感受到了医生的关怀和专业。他不仅给我提供了药物治疗，还告诉我一些日常生活中的注意事项，让我对疾病有了更深的了解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的耐心和关怀。我相信，在互联网医院的帮助下，我一定能够战胜疾病。