胃癌作为一种消化道癌症，其发生和发展与我们的生活习惯是密不可分的。虽然患胃癌的患病原因很多，但是大多数的胃癌都是吃出来的。胃癌实质上是一种胃粘膜上皮的恶性肿瘤，是我国各种恶性肿瘤中发病率极高的一种，但是不同地区的患病率不一样。

据调查统计显示，在沿海或其他喜食腌制食物和熏烤食物的地区发病率较高，因此胃癌的发病率和饮食结构是密不可分的。 那么如果得了胃癌，身体会有哪些变化呢？

一、早期胃癌的表现

早期胃癌患者常无特异的症状，随着病情的进展可出现类似胃炎、溃疡病的症状，主要有：

1. 上腹饱胀不适或隐痛，以饭后为重；

2. 食欲减退、嗳气、返酸、恶心、呕吐、黑便等。出现黑便是因为胃部有出血。

二、进展期胃癌的表现

 

进展期胃癌除上述症状外，常出现以下症状：

1. 体重减轻、贫血、乏力。

2. 胃部疼痛，如疼痛持续加重且向腰背放射，则提示可能存在胰腺和腹腔神经丛受侵。胃癌一旦穿孔，可出现剧烈腹痛的胃穿孔症状。

3. 恶心、呕吐，常为肿瘤引起梗阻或胃功能紊乱所致。贲门部癌可出现进行性加重的吞咽 困难及反流症状，胃窦部癌引起幽门梗阻时可呕吐宿食。

4. 出血和黑便，肿瘤侵犯血管，可引起消化道出血。小量出血时仅有大便潜血阳性，当出血量较大时可表现为呕血及黑便。

5. 其他症状如腹泻（患者因胃酸缺乏、胃排空加快）、转移灶的症状等。

三、晚期胃癌的表现：

晚期患者可出现严重消瘦、贫血、水肿、发热、黄疸和恶病质。 此外，进展期胃癌和晚期胃癌还出现上腹部深压痛，有时还有轻度的肌抵抗感，可能还出出现肿块。医院检查还会出现腹水和锁骨上淋巴结肿大，肚脐出出现肿块等。

四：那么胃癌如何检查出来呢？

一般的人是没有必要经常做胃癌筛查的，但是以下几类人属于胃癌高危人群，建议定期进行胃癌的筛查：

1. 年龄 40 岁以上，男女不限；

2. 胃癌高发地区人群，比如经常吃咸菜、臭豆腐等腌制食品；

3. 幽门螺杆菌感染者；

4. 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；

5. 胃癌患者一级亲属；

6. 存在胃癌其他高危因素（高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。

最后总结：胃癌早起不易被发现，多数患者在发现时已经处于胃癌的进展期甚至是晚期，且总体5年的生存率不足50%，也就说有一半的胃癌患者活不过5年。所以胃癌重在预防和早期发现。

作者：王飞

睡眠是再平常不过的事情，每个人都需要睡觉，宝宝和大人都是一样的，睡眠质量好的宝宝自然长得就好，不过宝宝在睡觉的时候父母的也不能掉以轻心，因为宝宝还比较小，不会去表达自己的意愿，不舒服的时候需要父母去观察。那么宝宝睡觉时体温升高是有病吗?我们今天为大家介绍一下宝宝睡眠时的体温。

1、不管是成年人还是小孩，睡觉的时候体温都会升高，但是体温升高是有一定标准值的，宝宝白天运动量很大，就会产生很多的热量，机体无法将多余的热量排出去，就会在宝宝体内积聚，宝宝夜间睡眠体温能达到38度左右，入睡大概1到2个小时之后就会出汗，这是属于生理性的出汗。

2、宝宝睡觉的温度到底是多少呢?当宝宝睡觉进入后半夜的时候，睡觉的体温就会保持在正常的温度范围，36.5度到37.5度是比较正常的，如果宝宝在后半夜进入深睡眠的时候依旧大量出汗，说明宝宝有了疾病。

3、宝宝睡觉时的温度是非常重要的，最佳的温度应该是20度到25度，温度太高宝宝就会变得烦躁不安，温度太低就会被冻醒，保证空气当中的湿度，让宝宝的鼻腔不会太过干燥，宝宝睡觉之前可以营造睡觉的氛围，放一些舒缓的音乐或讲讲睡前故事，帮助宝宝培养睡觉的情绪，让宝宝能独立的睡眠，养成单独睡觉的习惯，不会依赖于父母。

我们上面为大家介绍的是宝宝睡觉时体温会不会升高的问题，宝宝睡觉的时候温度会有所上升，但这并不会影响到宝宝睡眠的质量，但是如果宝宝深度睡眠之后，温度会持续的上升，而且会大量的流汗，这可能是某些疾病造成的，家长不能掉以轻心，让宝宝睡得好睡得更踏实，最好是注意宝宝睡眠的环境和温度。

鼻窦炎顾名思义，就是一个或者很多个鼻窦发生的炎症。在现在人的生活中，这已经是一种常见性疾病了，并且此病给患者带来一定程度上的生活影响。

 

鼻咽癌在中国是一项高频率的病种，约有80%的指数。而发病的人群从青少年到中年皆有。无论患有哪种疾病，都需要尽早去医院接受治疗。

有关于耳鼻喉科的疾病，现在的发病率也越来越高。例如，鼻窦炎就是一种鼻科的常见疾病。鼻科的疾病中还有一种比较恶劣的疾病，就是鼻咽癌。

 

其实际上是一种恶性肿瘤，下面就简单得介绍一下这两种鼻部的疾病的区别是什么!

鼻窦炎的简单介绍

鼻窦炎一般是由于某种细菌和病毒而引发的感染，从而导致了鼻窦炎的发生。一般的表现症状为鼻部堵塞，会流出鼻脓，会感到头痛。如果鼻窦炎持续加重的话，还会出现畏冷发热，吃不下饭，懒散，精神状态萎靡的情况。

 

另外，还有的人在患病期间，嗅觉会下降，这也是其中的一个症状。一般来说，发现鼻窦炎之后，医生会开出一些药物或者冲洗的方法进行治疗，还可以采取手术的方法来恢复鼻窦的生理功能。

 

 

鼻咽癌的简单介绍

 

鼻咽癌在中国是一项高频率的病种，约有80%的指数。而发病的人群从青少年到中年皆有。其具体是一种恶性的肿瘤，会发生在鼻咽后壁的顶部位置。据了解，鼻咽癌的病因因素也是很多的，种族因素尤其明显。白种人你鼻咽癌比较少见，反而黄种人比较常见。另外，还有病毒因素，地域因素以及环境上的因素。

 

 

与鼻窦炎不同，鼻咽癌有早期、晚期的分类，最末期恶病质的时候会导致死亡。鼻咽癌的治疗手段也是采取对癌症的治疗手段，例如放射疗法等等。

最后，这两种疾病都会给患者带来一定程度上的生活影响，鼻窦炎影响较轻，鼻咽癌影响较为严重。

 

建议广大群众平时一定要多注意养护自己的身体，还可以采取一些食物疗法。如果发现早期症状，需要去医院及时就诊检查，心情上不要有太大的负担，正确认识这两种鼻科的疾病。

说起石头，大家都感觉平平无奇，毕竟生活中石头随处可见。

 

大的、小的、红的、绿的各式各样，千奇百怪，或作观赏，或在手中把玩，可是人身体里长了石头，就不是一件那么令人愉快的事情了。

 

 

一、什么是结石

 

结石主要就是体内各种固体成分的析出、沉淀。

 

长在胆囊中的石头称为胆结石；长在肾脏中的称为肾结石；而长在膀胱里的就被称为膀胱结石。以胆结石为例，是体内胆汁酸、卵磷脂、胆固醇比例失衡，导致胆固醇析出，形成白色或者黄色的结石。而肾结石则是多由于磷酸钙或者草酸钙结晶沉淀形成。

二、结石的危害

 

这些石头长时间存在在体内，轻者发作时会引起剧烈疼痛，重者则可能导致穿孔、梗阻、甚至是癌症。

 

有研究表明，胆囊癌患者85%以上均合并有胆囊结石，胆囊结石长时间刺激胆囊壁就会引起胆囊壁瓷化、癌变。

 

三、结石的临床症状

 

胆囊结石：胆囊结石通常情况下症状并不明显，容易被忽略，发作时，右上腹胀痛也会伴有恶心、呕吐等症状。

 

肾结石：肾结石根据结石所处位置和大小的不同而症状不同，常见的症状为疼痛和血尿。

 

 

四、易引起结石的不良饮食习惯

 

胆结石：

 

1.长期不吃早餐 ： 胆汁是用来协助消化的，而胆囊又是储存胆汁的场所。早上不吃早餐，储存一夜的的胆汁无法排出，淤积于胆囊。长时间不吃早餐就会形成结石。

 

2.高脂饮食： 胆汁中的胆固醇主要是由胆盐溶解的。大量食用高脂饮食，例如，肥肉、动物内脏等会使胆盐和胆固醇的比例失调，胆固醇无法被溶解，结晶析出形成结石。

 

3.过度节食：过度节食同样会使胆固醇、胆盐、卵磷脂的比例失调，胆固醇结晶沉淀形成结石。

肾结石：

 

1.含草酸钙饮食摄入过多 ：肾结石的重要成分之一就是草酸钙，生活中许多食物草酸钙含量都很高，例如菠菜、土豆等食物，所以平时一定要避免这些食物摄入过多。

 

2.摄入高糖：很多女孩子对甜品、奶茶以及糖果这些含糖量较高的食物都是无法拒绝的，摄入高糖不仅会使皮肤氧化也会使尿路结石的发生率大大提高。

 

经临床研究表明，高糖会使草酸钙等成分在尿路淤积，从而导致尿路结石。

3.高脂饮食：摄入脂肪含量过高不仅仅容易引起胆结石，也容易引起肾结石。肠道中的钙离子可与脂肪结合通过肠壁吸收入血。

 

高脂饮食会使钙离子吸收过多，使草酸钙形成增加尤其是在喝水少、出汗多的情况下这种情况更加明显。

综上所述，想要远离结石，一个良好的饮食习惯不可或缺。在日常生活中，要多注意饮食不要高糖高脂饮食，尽量少摄入草酸含量高的食物。值得一提的是，结石可防可治，一旦发现结石要及时去医院就诊。

牙周炎牙齿松动没有发生牙槽骨吸收和牙龈萎缩，一般不需要拔牙，需要遵医嘱进行综合的牙周治疗，进行定期口腔维护；只有牙齿松动度过大、牙周炎状况严重时需要进行拔牙。如果牙周炎的晚期牙齿的松动程度已经达到三度以上，即牙齿已经出现明显的松动，甚至影响到了正常的咀嚼功能，那么可能需要进行拔除。如果牙周炎的状况已经非常严重，牙槽骨吸收至根尖1/3以下，或者只剩余牙龈与牙根相连，那么拔牙的难度会比较大，需要在炎症控制后2-3个月进行拔牙。牙周炎牙齿松动是否需要拔牙，要根据牙周炎的严重程度、牙齿的松动度以及牙槽骨吸收的程度等因素进行综合评估。最好在接受牙医的检查和评估之后，再选择最佳治疗方案。

有很多疾病在发病的时候有症状，而有很多疾病在最初的时候没有明显的症状，像胆囊息肉的患者，在最初的时候就没有明显的能够感知的症状，所以也常常被患者所忽视。可一旦没有检查出来，那么症状会越来越严重，这个时候就一定要进行正规系统的治疗了。

胆囊息肉除非引起胆囊炎,否则临床可无表现。手术治疗多采用胆囊切除术,方式除传统大切口切除以外,目前更多被采用的为腹腔镜胆囊切除及小切口胆囊切除，以及保胆取息肉术。

 

(1)腹腔镜胆囊切除术：

 

具有创伤更小,恢复更快的优点。国内外经验总结手术适应症为胆囊与周围无严重粘连且无其他禁忌症。

Ⅰ.粘连不重的术前依据是:B超胆囊壁不厚、光滑,口服胆囊造影剂显影,并具有浓缩功能。

Ⅱ.合并有以下症状或疾病的患者不宜行腹腔镜胆囊切除术:

 

①不宜全身麻醉者;

 

②有黄疸或严重黄疸病史者;

 

③有胆管内结石者;

 

④有出血倾向者;

 

⑤合并肝硬化门脉高压者;

 

⑥有上腹部手术史者;

 

⑦合并妊娠者;

 

⑧过度肥胖者。

 

(2)小切口胆囊切除术:

 

小切口胆囊切除术可避免大切口术式诸多弊端,效果明显。小切口术式应用范围广,对腹壁较薄者进行胆总管切开探查、取石、引流是可行的,且具有术后痛苦小、恢复快、并发症少的特点。所以小切口胆囊切除术具有创伤小、恢复快、并发症不高的优点。

(3)保胆息肉摘除术：

 

如果病人有保留胆囊的愿望且年龄在60岁以下又达到预防性切除胆囊标准时，对于这部分病人可以试行腹腔镜胆道镜联合保胆息肉摘除活检术，最后视术中息肉的病理性质而决定胆囊的去与留。这样就能最大可能地保留一部分病人的胆囊。

有很多患者害怕在治疗胆囊息肉的时候，把胆囊切除，其实现在有很多治疗的方法，大部分治疗的方法还是比较先进的，能够尽可能的保留胆囊。只是这就要求患者能够尽早的发现病情，病情轻的时候，治疗的效果更好，而且恢复的也快。

系统性红斑狼疮最容易累及的是肾脏。系统性红斑狼疮患者体内会产生大量的自身抗体，致使免疫系统被异常激活，然后攻击自身的免疫系统，导致多脏器和多组织受到不同程度的损伤。其中肾脏是系统性红斑狼疮最容易累及的脏器，主要是因为产生的抗体与相应的抗原结合形成免疫复合物，沉积到肾小球，使肾脏受到损伤。

累及到肾脏之后，患者会出现血尿、血压升高、水肿以及蛋白尿等。系统性红斑狼疮应该及时就医，积极的治疗，防止对其他脏器产生损伤。

生命不止，睡觉不息！人的一生有大约三分之一的时间都是在睡眠中度过的。在人体“生物钟”的调控下，正常睡眠具有节律性，随着昼夜交替而自发产生；此时我们的全身则处在相对“安静”的状态，神经放松而肌肉松弛，完成物质储备和废物清除的工作，让我们的机体得到充分的休息和恢复。

 

受到诸多因素的影响，这一正常睡眠出现问题，就会对应各种类型的睡眠障碍。睡眠障碍具体可表现为两点，一是睡眠节律异常，即入睡、苏醒时间出现变化；二是睡眠过程异常，即神经肌肉异常放电。那么，睡眠障碍究竟包括哪些类型呢？让我们走近睡眠障碍，了解它的几大分型，做到“知己知彼，百战不殆”！

 

 

1.  失眠

 

最常见的睡眠障碍就是失眠障碍，有调查显示，有将近一半的中国人都伴随有不同程度的失眠问题！虽然有适当的睡眠机会和睡眠环境，我们却仍然不能获得合适时间和较高质量的睡眠，使得白天活动受到影响，此时就表现为睡眠障碍。简单来说，失眠就是一种“主观性”的“睡不着”和“睡不好”。

 

 

2.  异态睡眠

 

睡眠过程中的异常行为或精神状态，就是所谓的“异态”了。行为异常主要包括睡行症和睡惊症。睡行症，也就是我们常说的梦游症；睡惊症患者则主要表现为突然惊醒和突然尖叫。梦魇则是常见的精神异常，反复做梦是它的主要特征。

 

 

3.  睡眠呼吸障碍

 

睡觉过程中不能正常呼吸，也就是睡眠呼吸障碍了。夜间反复发作的间歇性缺氧是它的主要特征，它还可能引起打鼾和睡眠片段化。所谓睡眠片段，顾名思义，指的就是一种睡眠中断和睡眠觉醒频繁的现象，它常常是引起我们白天打瞌睡、注意力不集中的“罪魁祸首”！

 

 

4.  睡眠相关性运动障碍

 

通常情况下，我们在睡觉时，肌肉都处在一种放松的状态中。在某些因素的影响下，肌肉张力异常增高，充满“活力”却不受意识的控制，自主进行了一些简单、刻板的运动，就会引起这种睡眠障碍。我们常说的不安腿、磨牙都属于这一类型。

 

 

睡眠障碍不仅仅指失眠，还分为多种类型，失眠、异态睡眠、睡眠呼吸障碍、睡眠运动障碍等都是其中的一种。光线等环境因素、焦虑等心理因素和心力衰竭等疾病因素都容易诱发睡眠障碍，此时大脑无法及时清除脑内的“垃圾”，不但会影响我们白天的工作状态，长此以往，还可能引起学习记忆能力的下降和各种脑部疾病！可见，睡眠障碍不容小觑，我们一旦发现就要及时就医，寻求科学的方法解决问题。

 

是有“乙肝携带者”这样的说法，慢性乙肝分为6种类型(慢性乙肝病毒携带者、大三阳型慢性乙肝患者，小三阳型慢性乙肝患者，非活动性HBsAg携带者、隐匿性乙肝患者和乙肝肝硬化)。

这个“携带者”的身份并非终身不变的，随着年龄和免疫状态的改变，携带者随时可能会转变为肝炎患者。

　　1 免疫耐受期 (人体与病毒和平共处期)

　　一个人感染了乙肝病毒，首先是进入“免疫耐受期”。这一时期免疫力不能分辨乙肝病毒和自身组织，所以误认为病毒是自身的一部分，人体和乙肝病毒和睦相处，不发生对抗。

　　所以这个时期乙肝病毒复制很高，但肝功能是在正常范围。处在这个时期的乙肝感染者，我们就称之为“慢性乙肝病毒携带者”。

　　2 免疫清除期 (免疫力与病毒战斗期)

　　随着年龄的增长和免疫力的增强，免疫力开始对乙肝病毒进行辨认、杀灭和清除，所以被称为“免疫清除期”。在人体和病毒的战斗中，就会出现肝功能转氨酶升高、乙肝病毒量波动和降低，肝脏开始出现炎症。因而，病毒携带者也就转变成了“(大三阳型)慢性乙型肝炎”患者。

　　这个时期，人体免疫力正在杀灭病毒，如果加上药物的帮助，就很容易控制乙肝病情，因此“免疫清除期”是乙肝抗病毒治疗的重要时期。

 

　　3 非活动期 (免疫力胜，病毒受控)

　　随着免疫力对乙肝病毒的清除，病情进入了第三阶段的非活动期，也称“低复制期”。这个时期乙肝病毒基本被免疫力控制住了，乙肝病毒转阴或者病毒很低，肝功能也恢复正常，病情又处于稳定阶段，这一阶段的乙肝感染者称为“非活动性HBsAg携带者”。

　　4 再活动期 (病毒反败为胜重新活跃)

　　随着年龄的增大或者免疫力的下降，有部分病人免疫力控制病毒的能力下降，乙肝病毒会再次开始活跃复制，病情就进入了第四阶段的“再活动期”。

　　这一阶段的乙肝病毒量升高、肝功能不正常，肝炎活动明显。所以进入这一阶段，“非活动性HBsAg携带者”就又转变为“慢性乙型肝炎患者”了。肝病恶化也往往出现在这一时期。“再活动期”也是乙肝治疗的重要时期。

 

 

　　 如何看待“医生说不需要治疗”?

　　经常有乙肝病人在门诊时告诉我：“有医生说不需要治疗!”是的，乙肝病人经常能听到医生说“不需要治疗”这样的话，那么该怎么去理解和看待医生的这个说法?

　　首先，可能医生表达不清晰或者患者理解有偏差。

　　乙肝感染后，只有在免疫清除期和活动期，才是用药治疗的最合适阶段，携带者的阶段并不需要用药。因此，如果病人当时处于“携带者”状态，感染科医生一般会告诉病人：暂时不需要治疗，但要定期复查看医生。

　　之所以被断章取义，可能是医生当时病人多、解释不清晰，没有特别强调“暂时”，也没有强调“定期复查”;或者是病人没有全面理解这句话，只是注意到“不需要治疗”这半句，忽略了另外半句。

 

　　其次，可能是部分非专业医生的说法误导了病人。

　　我国各级医院之间的医疗水平还是有不少差距的，而且现在医生专业分得很细，医学发展快，一些非专科医生对乙肝的知识了解不足，确实会告诉病人“乙肝携带者不用治”、“没药治”。

　　这些非专科医生自己都不知道“携带者”只是某个时期的一种状态，也不知道发展为肝炎是随时可能发生的事，因而没有强调定期复诊看医生的重要性，结果误导了病人。

　　 别因为“没有不舒服”，就不去看医生做检查

　　“肝脏是沉默的器官”，这主要是说，肝脏得了疾病(肝病)，通常都保持沉默状态，不会告诉你它生病了，也就是说肝病病人没有明显的症状，自己感觉不到有哪里不舒服，如果没有去医院检测的话，往往不知道肝病已经有了病变。这与肺、骨骼等器官不一样，肺病在早期就会有明显的咳嗽和气喘等症状，骨头有病变都会有疼痛、行动不便等症状。

　　乙肝就是这样，多数乙肝患者不知道自己有乙肝，都是通过入职体检、或者婚检、献血等等验血检查时才发现的。正因为没有症状，很多乙肝感染者也就不重视，不去及时诊治，从而导致疾病慢慢加重，耽误了治疗时机。所以，我们一再强调乙肝携带者定期检查和定期看医生的重要性。

 

　　我们判断乙肝的严重程度，不是看有没有不舒服，而是要定期(半年到一年一次)看专业的肝病医生，定期复查来判断病情。检查一旦发现携带者发展到了肝炎阶段，就需要抓住机会及时治疗。

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胃癌，是一种原发于胃部粘膜的癌症，随着病情的进一步恶化，癌细胞还会扩散到全身各处，最后夺走我们的生命。但是，胃癌的发展很缓慢，很多时候需要几年甚至几十年的时间，而在这之前，一般不会出现特别明显的症状，这也是为什么胃癌一发现就到了晚期。今天，我就跟大家聊聊，身体出现哪些症状，就该警惕是不是胃癌找上了门。

  
饭后如果有4种表现，最好去查一下胃镜

1、饭后老打嗝

 

吃完饭老打嗝，可能是因为肠道积气过多，消化不良导致的，也可能是胃里的癌细胞侵犯附近的神经导致的。一般来说，如果饭后一连几十分钟地打嗝，就要高度警惕了。

 

2、饭后黑便

 

大便的颜色能直观地向我们反应身体的健康情况。一般来说，灰白色的大便且伴有刺鼻的气味，很可能是胆囊出了问题；而黑色的大便多半是胃部、十二指肠出血导致的。因为，胃酸遇到血液里的红细胞会变黑。排出黑便，说明消化道或者小肠有不同程度的出血，这很可能是因为癌细胞侵犯正常组织导致的。

  
3、腹胀，吃不下东西

 

如果你经常感觉上腹隐隐作痛，肚子胀，吃不下东西，最好去医院做个胃镜，检查一下是不是胃癌。因为临床研究发现，一半以上的胃癌患者在早期都会出现不同程度的食欲减退、恶心呕吐、上腹部隐痛。

 

 

4、 饭后恶心反酸

 

除了上述症状外，如果饭后经常感觉“心窝”处有一团火在烧，也要提高警惕。胃为了消化食物会分泌胃酸，伴有胃酸的食物反流进入食道，会刺激食道粘膜，感觉就像是有一团火在烧。

  
哪些人最容易被胃癌“盯上”？

（1）有胃癌家族史的人

 

胃癌是一种遗传疾病，如果直系亲属里有胃癌患者，那么患胃癌的风险就会大大增加。建议有这种情况的人，定期去医院做胃癌筛查。

 

（2）患有胃病的人

 

不管是胃炎、胃溃疡，都会让胃黏膜受损，而受损的胃黏膜的自我修复的过程中，很容易“跑偏”，引起胃癌。

 

（3）感染了幽门螺杆菌的人

 

幽门螺杆菌是一种会寄生在胃黏膜上的细菌，它会分泌出一些有毒的物质，损伤我们的胃黏膜，从而诱发胃癌。

 

 

（4）饮食习惯糟糕的人

 

很多人胃不好，其实都是自己作出来的。不按时吃饭，抽烟喝酒，吃发霉过期的食物，这些糟糕的习惯都会让我们被胃癌盯上。

 

日常养胃，少吃二物，胃会越来越好

（1）少吃膳食纤维含量高的食物

 

粗粮、杂粮以及膳食纤维含量高的蔬菜，对控制血压、降低血脂、缓解便秘有很大的帮助，但对于胃不好的人来说，却是个负担。所以，胃不好的人，最好还是吃纤维含量少、易于消化的细粮。

 

（2）少吃太稀的食物

 

很多人认为胃不好，就该多吃流食，像稀饭、米汤之类的。殊不知这样的流食在胃肠道里停留的时间短，胃黏膜更容易遭受胃酸的刺激。而且，流食所含的营养成分也少，经常吃容易营养不良。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在我的病房里，我正在等待我的医生***的到来。由于新冠后的心衰和肝功能受损，我最近一直在医院接受治疗。经过几周的努力，我的心脏指标和肝功能指标都有了显著的改善，终于可以出院了。

然而，出院后的生活并不轻松。我经常感到恶心，肚子胀，频繁排便，进食变得异常困难。每天我只能摄入少量的流食，大约只有400-500千卡。这让我的家人非常担心，他们不知道如何帮我改善这种情况。

幸运的是，我通过京东互联网医院联系到了一位专业的营养科医生。她耐心地听我讲述了我的症状，并询问了我的一些生活习惯。她告诉我，由于我现在的身体状况，需要特别注意饮食和营养的搭配。

医生为我制定了一个详细的营养补充计划，包括增加蛋白质、维生素和矿物质等营养素的摄入。她还建议我多尝试一些容易消化的食物，如小米粥、匀浆膳等。虽然我刚开始对匀浆膳并不太喜欢，但在医生的建议下，我逐渐适应了它的味道。

此外，医生还提醒我，如果有任何不适或症状加重，应及时就医。这让我感到非常安心，我知道无论何时何地，我都可以依靠互联网医院得到专业的帮助。

在医生的指导下，我的病情逐渐好转。我不仅开始摄入更多的营养，还学会了如何调整饮食，以更好地照顾自己的身体。我真的很感激这位医生，她的专业知识和耐心让我重新找回了生活的信心。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，心情有些沉重。最近，我的消化系统总是出现些小问题，虽然不影响日常生活，但总是让人有些担忧。于是，我决定尝试一下互联网医院的线上问诊服务。

服务开始了，屏幕上出现了一位医生的身影。他首先提醒了我一些诊疗规范，然后开始详细询问我的病情。从生活习惯到饮食用药，他询问得非常仔细。我如实回答了他的问题，并上传了我的去年8月的体检报告。

医生很快就给出了诊断，他认为我的肝功能有些问题，但并不严重。他解释说，这与我的脂肪肝和胆囊炎有关，同时也可能与肠源性毒素升高有关。听到这里，我虽然有些担心，但医生的话语却让我感到一丝安慰。

医生给我制定了一个治疗方案，建议我从生活方式上调整，清淡饮食，戒酒，多吃水果蔬菜，减少肠源性毒素，多运动。他还建议我服用茵栀黄来帮助肝脏恢复。当我询问护肝片是否可以服用时，医生告诉我，茵栀黄比护肝片更有效。

整个问诊过程中，医生的态度非常专业和友好，他不仅耐心解答了我的疑问，还给我提供了很多实用的建议。尽管只是线上交流，但我却感受到了他的关心和温暖。

问诊结束后，医生告诉我，他会在我的病历中记录这次问诊，并提醒我注意病情变化。这让我感到很安心，觉得即使是在互联网上，也能得到专业的医疗服务。

通过这次线上问诊，我不仅对自己的病情有了更深入的了解，也更加信任互联网医院的医疗服务。我相信，在科技的助力下，未来的医疗行业一定会更加便捷和人性化。

肝厥患者如何选择合适的饮食？

一、了解肝厥

肝厥，又称肝性脑病，是一种由于肝脏功能严重受损导致的脑部功能障碍。肝厥的病因多样，常见于慢性肝病、肝硬化、肝衰竭等疾病。肝厥患者常伴有意识障碍、昏迷等症状，严重者可危及生命。因此，对肝厥患者进行科学合理的饮食管理至关重要。

二、肝厥患者的适宜饮食

1. **碳水化合物**：碳水化合物是人体重要的能量来源，肝厥患者应保证充足的碳水化合物摄入。推荐的食物包括葡萄糖、米汤、藕粉、果汁、果酱、果冻等，以及细粮和纤维少的水果。豆制品富含亮氨酸、异亮氨酸等支链氨基酸，为肝性脑病病人蛋白质的良好来源。 2. **蛋白质**：肝厥患者应限制蛋白质摄入，尤其是高蛋白食物，如肉类、蛋类等，因为这些食物会产生较多氨，加重肝脏负担。牛乳蛋白质产氨较少，在病情好转时可适量逐渐增加。 3. **电解质**：肝厥患者常常出现电解质紊乱，如低钠、低钾等，应注意补充电解质，纠正电解质紊乱。 4. **微量元素**：微量元素不足者可应用相应的营养素补充剂补充。

三、肝厥患者的饮食原则

1. **低蛋白、低脂肪、低盐、高碳水化合物**：肝昏迷前驱期，宜选用易消化的低蛋白、低脂肪、低盐、高碳水化合物的半流质饮食或流质饮食。已有昏迷者，可用鼻饲流食。 2. **少渣半流质饮食**：能量6.7MJ(1600kcal)，蛋白质30g，脂肪30g，碳水化物300~320g，食盐1~2g，铜3mg，锌15mg。 3. **鼻饲流质饮食**：能量5.9~6.3MJ(1400~1500kcal)，蛋白质20g，脂肪30g，碳水化合物280g，食盐1~2g，铜3mg，锌15mg。

四、肝厥患者的食疗方

1. **早餐**：牛奶1碗(鲜牛奶220ml，白糖10g)，馒头1只(富强粉50g)，苹果酱15g 2. **点心**：藕粉糊1碗(藕粉20g，白糖15g)，甜面包1只(富强粉50g) 3. **午餐**：大米粥1碗(粳米50 g)，馒头1只(富强粉50 g)，炒黄瓜片(黄瓜100g，豆油10ml，盐1g) 4. **点心**：西红柿1只(去皮西红柿100g，白糖10g) 5. **晚餐**：煮挂面1碗(富强粉细挂面100g，豆腐干丝50g，土豆丝50g，豆油10ml，盐1g)

五、肝厥患者的饮食注意事项

1. **少量多餐**：肝厥患者应采取少量多餐的饮食方式，避免一次性摄入过多食物，加重肝脏负担。 2. **定时定量**：制定合理的饮食计划，定时定量进食，避免饥饿和饱腹感。 3. **避免刺激性食物**：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免刺激胃肠道，加重病情。 4. **遵医嘱**：在医生的指导下调整饮食方案，根据病情变化及时调整饮食。

六、总结

肝厥患者进行科学合理的饮食管理对于改善病情、促进康复至关重要。患者应遵循低蛋白、低脂肪、低盐、高碳水化合物的饮食原则，并注意补充电解质和微量元素。在饮食过程中，患者应遵医嘱，定时定量进食，避免刺激性食物，以促进病情的康复。

肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，其功能对全身健康至关重要。暴发性肝衰竭（fulminant liver failure, FHF）是一种严重的肝脏疾病，其特点是病情进展迅速，预后不良。FHF不仅会导致肝脏功能衰竭，还可能引发一系列严重的并发症，危及患者生命。

一、肾衰竭

肝肾同源，肝脏功能衰竭会导致全身血液循环受阻，肾脏血液灌注不足，从而引发肾功能障碍，最终可能发展为肾衰竭。肾衰竭可导致尿量减少、氮质血症等症状，严重者可危及生命。

二、凝血功能障碍

肝脏是人体重要的凝血因子合成场所。FHF会导致凝血因子合成减少，使患者出现凝血功能障碍，表现为出血倾向增加，如鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等。

三、心肺功能不全

FHF可导致全身血液循环受阻，进而影响心肺功能。患者可能出现呼吸困难、胸闷、心悸等症状，严重者可发生呼吸衰竭和心力衰竭。

四、感染

FHF患者由于免疫功能低下，容易发生感染。常见的感染包括呼吸道感染、泌尿道感染、肠道感染等，严重者可导致败血症，危及生命。

五、肝性脑病

肝性脑病是FHF最严重的并发症之一，表现为意识障碍、行为异常、肌张力改变等症状。肝性脑病病情进展迅速，预后不良。

六、其他并发症

FHF还可能引发其他并发症，如电解质紊乱、酸碱失衡、营养不良等，进一步加重病情。

FHF是一种严重的肝脏疾病，预后不良。患者应积极治疗，同时注意预防并发症的发生。

一、积极治疗FHF

针对FHF的治疗主要包括病因治疗、支持治疗和并发症的防治。病因治疗包括药物治疗、肝移植等；支持治疗包括营养支持、液体管理、电解质平衡等；并发症的防治包括抗感染、抗凝血、呼吸支持等。

二、预防感染

FHF患者免疫功能低下，容易发生感染。患者应保持良好的个人卫生，避免接触病原体。

三、保持营养均衡

FHF患者容易出现营养不良，影响病情恢复。患者应保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养素。

四、定期复查

FHF患者应定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

肝衰竭是一种严重的肝脏疾病，严重威胁着患者的生命安全。非生物型人工肝作为一种治疗手段，在近年来得到了广泛的应用。然而，在进行非生物型人工肝治疗前，患者和家属都需要了解一些注意事项，以确保治疗效果的最大化。

首先，医生会根据患者的具体情况，选择合适的治疗方案。这包括评估患者的肝功能、病情严重程度以及患者的整体健康状况等因素。在确定治疗方案后，医生会向患者和家属详细解释治疗过程、预期效果以及可能的风险。

治疗过程中，患者需要保持平卧姿势，以保持血液流动的顺畅。同时，医生可能会根据患者的具体情况，适当使用镇静剂，以防止患者出现躁动不安的情况。这有助于减少患者的疼痛感，并确保治疗过程顺利进行。

此外，在治疗过程中，护士需要密切监测管路畅通情况，及时发现并处理任何可能出现的失误。这包括检查管路连接是否牢固、有无泄漏等问题。确保管路畅通对于保证治疗效果至关重要。

除了治疗过程中的注意事项，患者还需要在日常生活中注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 定期进行复查，以便医生及时了解患者的病情变化。

4. 保持积极的心态，积极配合医生的治疗。

总之，非生物型人工肝治疗在肝衰竭患者中具有较好的治疗效果。了解并遵守相关的注意事项，有助于提高治疗效果，为患者带来更多的希望。

人到中年，身体机能逐渐下降，肝脏作为人体重要的代谢器官，更需要得到特别的呵护。中医认为，‘中年养肝’是养生的重要原则。以下将详细探讨中年人养肝的注意事项，帮助大家拥有健康的肝脏。

一、情绪管理，保持良好心态

情绪压抑是中年人常见的心理问题，长期处于负面情绪中，容易导致肝气郁结，影响肝脏健康。因此，学会调节情绪，保持乐观的心态至关重要。可以通过参加兴趣爱好、与朋友交流、进行户外活动等方式，释放压力，缓解情绪。

二、适量饮酒，避免酒精肝

中年人应适量饮酒，避免过量饮酒导致酒精肝。酒精对肝脏的损害很大，长期过量饮酒会导致肝脏炎症、纤维化甚至肝硬化。建议男性每天饮酒量不超过2两，女性不超过1两。

三、规律作息，保证充足睡眠

熬夜会导致肝脏负担加重，影响肝脏功能。中年人应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于肝脏的修复和排毒。

四、合理饮食，避免脂肪肝

高脂肪、高糖分的饮食容易导致脂肪肝。中年人应保持清淡的饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻食物，避免暴饮暴食。

五、适度运动，增强肝脏功能

适量的运动可以增强肝脏功能，提高免疫力。中年人可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周进行3-5次，每次30分钟以上。

六、定期体检，及时发现肝脏问题

中年人应定期进行体检，及时发现肝脏问题。常见的肝脏检查项目包括肝功能、甲胎蛋白、B超等。

通过以上六个方面的调养，相信中年人可以拥有健康的肝脏，享受幸福的生活。

人工肝技术，作为一项重要的医学技术，近年来在肝衰竭治疗领域发挥着越来越重要的作用。它通过模拟肝脏的生理功能，对患者的血液进行净化处理，帮助患者度过肝衰竭难关。

一、人工肝技术的原理

人工肝技术主要利用体外循环系统，将患者的血液引流至体外，通过特定的净化装置对血液进行处理，然后再将处理后的血液回输到患者体内。这个过程类似于肝脏的解毒、代谢和净化功能。

人工肝装置主要包括以下几种：

• 血浆置换：通过去除患者血液中的有害物质，如毒素、药物等，改善患者病情。
• 吸附治疗：利用吸附材料吸附血液中的有害物质，如胆红素、氨等。
• 分子吸附树脂：通过树脂吸附血液中的有害物质，如胆红素、毒素等。
• 生物人工肝：利用生物反应器模拟肝脏功能，对血液进行处理。

二、人工肝技术的应用

人工肝技术主要应用于肝衰竭患者，如急性肝衰竭、慢性肝衰竭、肝移植术前准备等。通过人工肝技术，可以帮助患者清除体内的有害物质，改善肝功能，为肝移植或自身肝功能的恢复争取时间。

三、人工肝技术的优势

与传统的治疗方法相比，人工肝技术具有以下优势：

• 疗效显著：可以有效清除体内的有害物质，改善患者病情。
• 安全性高：体外循环系统可避免感染等并发症。
• 适应症广：适用于多种肝衰竭患者。
• 操作简便：操作过程相对简单，易于推广。

四、人工肝技术的展望

随着科技的发展，人工肝技术将不断完善，未来有望实现以下目标：

• 提高疗效：开发更高效的人工肝装置，提高治疗效果。
• 降低成本：降低人工肝技术的成本，使其更加普及。
• 个性化治疗：根据患者个体差异，制定个性化的治疗方案。

夏季，人体免疫机能相对较弱，高温、大量出汗导致体内电解质丢失，消耗生命能源，损伤肝细胞。湿热气候易上火伤阴，护肝需注重心气。感冒、腹泻等疾病都可能影响肝功能。夏季护肝应以清热利湿、护阴为主，适当食用动物肝脏、醋等有益护肝。生活作息应规律，饮食清淡，适量饮酒。以下是一些伤肝习惯及危害：

1. 公众聚餐：使用公筷，避免交叉感染。

2. 黄曲霉素：霉变食品、劣质快餐盒含有黄曲霉素，可增加肝癌风险。

3. 过量饮酒：长期大量饮酒会损害肝脏。

4. 药物：部分药物可引起肝损害，如阿斯匹林、螺旋霉素、避孕药等。

5. 生气发怒：学会情绪管理，保持心情愉快。

6. 过度操劳：保持规律作息，避免过度劳累。

肝脏健康自查：关注头痛、烦躁、耳鸣等症状，及时就医。

肝气郁结危害：头痛、烦躁、内分泌紊乱、代谢缓慢、便秘、肥胖、失眠、皮肤粗糙、月经不调等。

夏季饮酒建议：适量饮酒，避免空腹饮酒，酒后多喝水、吃保肝药。

醒酒药并非首选：醒酒药有一定副作用，不建议长期使用。

肝脏作为人体重要的消化腺和解毒器官，其健康与否直接关系到我们的身体健康。秋季是养肝护肝的关键时期，合理的饮食调理尤为重要。本文将介绍一些秋季养肝护肝的食物，帮助大家保持肝脏健康。

首先，小白菜是秋季养肝护肝的佳品。小白菜含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维，有助于促进胆固醇代谢，降低血脂，预防动脉粥样硬化。此外，小白菜中的粗纤维能与脂肪结合，促进胆酸排出，有助于肝脏排毒。

海藻类食物也是秋季养肝护肝的好选择。海带、紫菜等海藻类食物含有丰富的碘和硒，具有抗氧化、抗病毒、抗肿瘤作用，有助于肝脏解毒，预防重金属和毒素对肝脏的损害。

胡萝卜是秋季养肝护肝的另一种理想食物。胡萝卜含有丰富的果胶和维生素A，能够帮助肝脏排出体内毒素，减少脂肪积累，降低血脂。此外，胡萝卜还具有排汞作用，能够降低血液中的汞离子浓度，预防汞中毒。

除了以上食物，秋季养肝护肝还可以适当食用以下食物：

1. 绿豆：具有清热解毒、利湿退黄作用，有助于肝脏排毒。

2. 木耳：含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于降低血脂，预防动脉粥样硬化。

3. 红枣：具有补血养肝作用，适合秋季养肝。

4. 蜜柚：含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，有助于肝脏解毒。

5. 莲藕：具有清热润肺、养阴润燥作用，适合秋季养肝。

总之，秋季养肝护肝可以通过饮食调理来实现。在日常生活中，我们要注意合理搭配饮食，多吃上述食物，保持肝脏健康。

夏季高温炎热，人体容易出汗、食欲不振，此时保持良好的饮食习惯对于缓解这些症状至关重要。本文将介绍6种夏季养肝护肝的食物，帮助您度过一个健康舒适的夏天。

一、花椰菜

花椰菜富含多种维生素和矿物质，具有增强肝脏解毒能力和提高机体免疫力的作用。研究表明，花椰菜中的硫代葡萄糖苷具有抗癌活性，可以有效预防癌症的发生。

二、大白菜

大白菜含有丰富的纤维素和硅元素，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。同时，大白菜中的硅元素能够迅速排出体内超标的铝元素，降低老年痴呆症的风险。

三、大蒜

大蒜具有保护肝脏、提高肝脏解毒功能的作用，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，预防癌症的发生。然而，大蒜性温，过量食用可能导致肝阴、肾阴不足，引起口干、视力下降等症状。患有肝病的人应谨慎食用大蒜。

四、洋葱

洋葱富含硒元素，具有强大的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，预防癌症和衰老。

五、南瓜

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，所含的果胶可以中和清除体内的重金属和部分农药，帮助肝肾细胞再生，增强肝肾功能。

六、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，具有抗氧化作用，可以有效抑制烧烤食物在体内产生的致癌物。饭后吃一个猕猴桃，有助于减轻烧烤食物对身体的危害。

夏季养肝护肝，除了合理膳食，还应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜、饮酒等不良生活习惯。如果您有肝脏疾病，请及时就医，遵医嘱进行治疗。