有大部分人都遇到过这种情况，明明很饿，但是东西放到面前的时候却吃不下，吃下去之后会感觉恶心，想吐，感觉有一股酸液将要涌上来，很难受，会使人食欲下降。很可能是出现了胃反酸，那胃反酸是什么原因造成的呢？

 

 

经常不吃早餐

 

有些朋友因为时间不够，来不及买早餐，就会选择不吃，这是一个不好的习惯，很容易引起胃反酸，因为经过一个晚上，胃里的食物基本已经全部消化，早晨不吃早餐，胃里就会空荡荡的，就会出现胃反酸的情况。

精神紧张

 

对于一些人来说，如果工作突然加大难度，出现很大变化，可能在进行的时候就会出现越来越多的问题，遇到很多障碍，就会使他们长期处于神经紧绷的状态，很容易引起胃反酸。

 

病理性胃酸

 

如果出现胃部问题，比如胃炎，胃溃疡等，也可能引起胃反酸。患有胃病的人，要经常注意自己的胃部情况，在日常中要注意养胃，以免出现其它的不适。对于其他人，一旦出现了胃反酸，不要耽误，及时去医院接受检查。

 

 

如果经常忽视胃反酸，还会引起这些症状。

 

胸痛

 

出现胃反酸，胃酸会涌入食道，导致出现胸痛，并且持续一段时间。有很多人出现胸痛的时候会误认为是心脏病发作，心脏病是导致胸痛的原因之一，如果去医院检查之后心脏没有问题，很可能是胃反酸引起的。

饭后出现疼痛

 

如果吃完饭之后，特别是吃完种类比较多，食物比较丰富的大餐后，疼痛突然来袭，说明摄入的食物过量，导致胃酸被挤入食管。建议如果经常出现胃反酸，不要食用过于油腻的食物。并且也要戒烟戒酒。

 

吃东西味苦

 

如果在吃东西的时候感觉嘴里苦苦的，吃任何食物都是苦的，可能是胃反酸导致的。因为胃酸会使味觉发苦。

声音嘶哑

 

感冒也可能导致声音嘶哑，如果自己没有感冒，很可能是因为出现了胃反酸，胃酸会刺激声带，导致声音嘶哑。

 

吞咽困难

 

如果频繁出现胃反酸，会使我们的食道受损，引发食道里的组织出现肿胀，导致食道缩小，在吃食物的时候，就会感觉吞咽困难。

做到这4点，或许能缓解胃部不适。

 

少吃粗纤维含量高的食物

 

很多人食用大量韭菜，红薯等食物之后很容易出现反酸的情况。是因为这些食物粗纤维含量高，会造成腹部肿胀，进而加重胃反酸。另外，汤圆，粽子等这些比较黏的食物，食用后不易消化，并且会刺激胃酸分泌。

吃饭时定时定量

 

胃反酸与饮食有很大的关系，大多数发生在饭后1小时左右，并且还有烧心的情况。特别是吃饱后或者是空腹太长时间会使胃反酸的情况加重，所以，在吃饭的时候吃到八分饱就可以，避免胃部过于肿胀，并且要注意按时吃，有利于缓解胃反酸的情况。

 

吃花生

 

当出现胃反酸时，可以吃适量花生米，但是要仔细咀嚼，花生米有助于中和胃酸，减缓胃反酸带来的症状，让你的胃好受点。

多喝水

 

平时多喝水，有助于促进肠胃功能正常运转，也可以在水中加入丁香叶，沙棘，猴头菇，橘皮等食材，有助于缓解胃反酸带来的不适，提高胃部免疫力。

湿热便秘的防治重在整肠养生，除大肠湿热。“二苓粥” 可以除大肠湿热，理便自通。便秘是临床常见的症状，而不是一种疾病，但无论什么原因引起的，归根结底还是和大肠有关。平常我们所见的阴虚肠燥便秘比较多，其实生活中还有一些人所患的便秘为湿热便秘，这种便秘较难治疗，其治疗的准则为：除湿除热、健脾养胃、整肠润肠等。

  

 

小小是一个23岁刚步入工作岗位的小姑娘。以前上学的时候很健康，基本没生过什么毛病。可是走上工作岗位，却三天两头便秘、腹泻、长痘痘…这让她很是苦恼。自己琢磨原因，可能跟公司的饭菜有关系。因为小小上班的公司提供午餐，做饭的师傅是四川人，所以特别爱做一些川菜。而小小是河北人，地道的北方人，对于四川菜的麻辣油膩很是不和，虽然小小很爱吃，可是吃完后，三天两头犯病，她也特别烦。

  

 

没办法，来找我给她调理一下。我告诉她：“如果一个人的正气不虚，即使吃了不合时宜的东西，或者遭遇了什么内邪外患，人也是不易患病的，所以首先还是要补正气。” 另外，我告诉小小，她的症状跟大肠湿热有关，所以除了补益身体，保持正气不虚以外，还要注意用一些方法除去大肠的湿热，如此，便秘就自然解决了。

 

建议从生活和中药调理三方面着手：

 

首先，吃我开的汤药以补正气；

 

其次，要注意规律的生活，饮食尽量清淡，公司的饭菜可以建议厨师做得清淡些，如果条件达不到，则建自主选择清淡饮食。另外要注意保持充足的睡眠、保证良好的心情，多吃些高纤维的食物，如水果、绿叶蔬菜等。

 

另外，就是根据湿热便秘的情况，特意选择“苍朴薏仁粥”来除去大肠湿热，让便自通。

 

小小一一接受。吃了一个星期的汤药，效果很不错，之后又在我的建议下，经常服用“二苓粥”防治大肠温热，治疗湿热便秘的情况很好。

 

“二茯粥”的制作方法是：

 

原料：茯苓15克，猪苓15克，薏米20克。制作方法：上述段材，一起入砂锅煲至米开花即可。养生功效：清热利湿、整肠通便

 

薏米除湿热的功效就不必多说了。前面都有相关的介绍，另外，在这里用薏米，一是看重它的治湿热效果，二是本食谱为粥，所以无米不成粥，薏米充当的是米的角色。并且薏米属于高纤维食物，有助于帮助排便。

 

茯苓，性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水、健脾和胃的作用，对湿热便秘也有助益，湿热一除便自通。

 

猪苓，味甘、淡，平，归肾、膀胱经。利水渗湿。治小便不利，水肿、泄泻、淋浊、带下。也是解热除湿的妙药。

 

本方中三种食材合用，可以除三焦湿热，健脾閂胃、整肠、促进通便，是药食两用且基本无毒的治湿便秘良药。

 

另外，需要提醒的是，便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。

 

本节养生要点提炼

 

① 知道湿热便秘的病理原因。

 

② 知道“二苓粥”对湿热便秘的防治作用、制作方法等。

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在写此文之前，我的心情是无比沉重的，有两点我想说，一，百草枯是威胁人们生命的一种剧毒除草剂，因为会引起全身多器官衰竭，所以治疗效果一直不好，喝下百草枯不会立刻死，而且会非常痛苦；二，所有的家庭暴力，即便只是冷暴力，依然会导致抑郁症的发作。而抑郁症最严重的表现就是有自杀倾向，所以不能忽视。

 

25岁的文雅是一名白领，虽然已婚，事业稳定，但她又是不幸的，连闺蜜都说她嫁给了一个禽兽男人，是一个酒鬼不说，关键酒后总是会打文雅，在大家的劝阻下，文雅刚开始是决定与丈夫离婚的，但很快，她发现自己有了身孕，再加上自己心里还是有这个男人，所以便一忍再忍。

 

按说怀孕对整个家庭来说是大事，这个时候为了自己的孩子，男人总该收点心吧。

 

但令人发指的是，即便怀孕了，文雅也并没有换来丈夫的同情，有一次他直接把文雅打的先兆流产，文雅在医院住了差不多一个礼拜，万幸的是，孩子保住了。

 

出院后文雅就回了娘家，听到文雅如此的遭遇，父母也是万分伤心，但又拿女婿没有办法，碰到这样一个无赖，打也不行，骂也不行，离婚也不行，大家都说，文雅这辈子算是跳进了火坑里。

 

一直熬到孩子生下来，新生命的降临给了遍体鳞伤的文雅极大的宽慰，虽然很累，但是很快乐，那身体和心灵上的伤痕，似乎开始渐渐淡去。

 

作为一个普通女人，文雅从不奢望自己能多有钱，住上多大的房子，只要家庭和睦就好。

 

但好不了几天的丈夫在一次酒后再次对文雅使用了暴力。

 

她额头上裂开了一个口子，被送进医院缝了好几针，长期遭受丈夫的暴力，不但让文雅养成了逆来顺受的习惯，而且她根本不敢拿起法律的武器来维护自己的尊严。

 

丈夫曾反复威胁她，只要敢离婚，就会找她父母算账！

 

你说面对这样一个无赖，你能有什么办法？

 

长期的家庭暴力，让文雅患上了严重的抑郁症，再加上产后哺育孩子本就压力特别大，当一个人被现实打击的体无完肤，当万念俱灰的时候，最危险的事情往往会发生。

 

再一次遭遇丈夫的暴力，文雅吞下了百草枯，选择用这种方式抗击命运的不公，但是她真的是太傻太傻，一个人长期忍受别人的暴力，却最终还要自我伤害。

 

她难道真的不知道百草枯的危害吗？

 

这种对人体具有剧毒作用的除草剂，一旦吞服，不但会腐蚀消化道黏膜，引起剧烈的呕吐，出血，穿孔，还会导致肝肾衰竭，引起急性呼吸窘迫综合征，呼吸衰竭甚至是肺纤维化。

 

因为百草枯能够导致全身器官的衰竭，所以它的死亡率非常高。

 

如果说喝普通的农药还能活，那么喝百草枯就只有死路一条，喝下百草枯的人大致分为两类，一类根本不知道百草枯的巨大危害，也许喝下只是为了吓一吓别人，还有一类就是彻底绝望，万念俱灰，她只求一死。

 

更让人发指的是，当文雅被送进ICU进行抢救的时候，她的丈夫依然在喝酒，这个男人寻思着回家再拿文雅撒气，却不知道，他的妻子，已经病入膏肓。

 

医学上4-6g的百草枯就能致人死地，而且到现在为止，没有可以治疗百草枯中毒的特效解毒药，正因百草枯的副作用，现在才被明令禁止生产销售，但市面上却依然有很多未销毁的百草枯存在。

 

两天后，因为抢救无效，文雅撒手离去，留下了她只有一岁的孩子。

 

当所有人都在质疑，为什么不与那个男人早点离婚的时候？他们却不知道，一个女人在叫天天不应，叫地地不灵的时候会是多么的无助，有时我们以为自己很勇敢，其实却脆弱的一塌糊涂，以致面对某些无赖，根本不知所措……

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小长假期间，大家远离工作压力，与家人团聚或是长途旅行，想必过得很是开心。但在一家人开开心心的团聚时，心情好吃的也多，有的人难免会出现吃的过于油腻或者是吃的过多导致肠胃的不适，出现一些恶心、不想吃东西或者是呕吐的症状，尤其是小孩子们约束力比较差，出现这种情况的几率比成年人更高，那对于这种情况我们应该怎样去应对呢？

 

 

恶心和呕吐有时候会单独发生，有时候会先出现恶心，随后出现呕吐的症状。虽然出现这种症状不是很好，但有时候也是对机体的一种具有保护意义的预防措施。

 

 

可以通过这种行为把胃内的一些有害物质排出去，来达到保护的目的。引起恶心、呕吐的常见原因是胃肠道功能减弱所致，胃内容物得不到消化，机体为了保持自身的平衡状态会发生呕吐的行为。

 

出现这种情况，建议去医院排除器质性的病变，如果是较长时间的呕吐，需立即去医院进行相关的检查，以确保机体没有因为呕吐出现水电解质的紊乱。然后可以根据具体的病因来进行消除恶心、呕吐的对症治疗。在治疗过程中，个体存在差异，所以对药物的总用和副作用表现也不尽相同。

 

确诊是由于胃肠道功能减退导致的可以服用一些促进胃肠道动力的药物。但是由于引起呕吐的原因不仅仅知识胃部的原因引起的，所以具体的用药及治疗还是要去医院咨询医生，结合相关的检查，再综合进行治疗。对于这种情况也可以结合中医治疗，以免可以达到更好的疗效。

 

所以大家在聚会时要注意饮食，尽量不要过多吃一些油腻、辛辣刺激的食物，可以多吃一些容易消化的食物。同时天气忽冷忽热，也要注意预防感冒。虽然在上边说，当胃容物过多，机体不消化时，呕吐是一种预防行为，但是并不是说呕吐对机体就没伤害。频繁的呕吐会刺激消化道，刺激舌根、咽部、胃、大小肠、总胆管等感受器，会对其产生伤害。

 

以上就是对于恶心、呕吐方面的简单介绍。大家要注意在假期期间也要适当的锻炼，尽量不要熬夜，勿暴饮暴食，以免导致胃肠道的不适，引发以上的症状。

能够抵御寒冷还能接受温热双重刺激的器官，值得说到的就是我们的胃了。胃因为有胃壁的保护非常坚强，可以抵御很多的微生物侵袭自己。不停的工作，进行消化和吸收。但是经研究才发现，唯一了一个突破重围伤害我们身体的凶手：幽门螺旋杆菌。它的出现让我们的胃遭受到了威胁。

 

它会黏在我们的胃表面；对胃细胞产生破坏；造成炎症；降低免疫。破坏力可以说是很强的存在。

 

 

胃不好给身体带来的危害：

 

1、嘴巴有口气

 

因为这个病菌的存在对肠胃就会产生伤害，就会让食物存留在肠胃里，经过不停的发酵。就会产生气体，反复升腾到我们的口腔，让嘴巴发出的气味臭臭的。

 

2、反酸

 

这是胃不好最经常的现象。胃内的食物没有消耗完，反而反流到喉咙处产生酸酸的口感，这就是反酸。反酸会加大我们胃部的伤害，还能容易出现不舒服，腹部会胀气，感觉恶心想吐。

 

当精神过度紧张的时候也会出现反酸的现象，还有长期胃部不管理就会造成的反酸现象。

 

3、消化道不良

 

当病毒病菌侵袭身体，尤其是胃部。就会造成我们身体上的腹泻或者排便不正常，这都是胃部炎症造成消化道消化不好的表现。

便秘也是其中经常发生的现象，体内毒素堆积，但是去洗手间排解不出来，可能上厕所的次数一周三次都没有达到，还会造成心理压力。

 

 

4、食欲不振

 

若是经常出现胃部的不良反应，就会让很多人没有胃口去吃饭去吃东西了。因为想到吃了东西就会胃部不舒服，胃胀胃痛或者腹泻，对食物的渴望就下降了很多。或是吃一点就不想吃了。

 

防治病菌侵袭胃部，保养我们的胃我们需要做什么？

 

1、注意干净

 

平时吃饭前我们一定要注意手部的卫生干净，保持好洗手的小习惯。遵循洗手三步骤，洗干净手，不能随便了之。这样才能保障我们吃进去的食物是没有沾染上手部细菌的。

2、经常运动

 

运动对身体的代谢很有帮助，还能提高我们的身体素质，让我们对抗病菌的能力大大提高。让身体抵抗力增加，不会很容易就受到病菌威胁。

 

胃不好，一定要放弃的食物：

 

1、烟熏食品

 

胃不好的人一定要减少吃烧烤这种烟熏制品，烤制的过程中产生很多的致癌物质，渗透到整个食物里，加大胃部癌变的几率。并且一定不要晚上当成夜宵吃，晚上最不好消化，加大胃部负担。

 

2、隔夜变质食物

 

节约是中国的传统美德。这个思想深深的影响着我们，因此我们吃喝什么东西总是怕浪费。所以就会不舍得扔掉，留着下顿热热继续吃。

  
但是，剩饭菜里就会因为和空气中微生物的结合生成一些不健康的物质，影响到我们的身体健康，少吃一些可能没什么损害，但是吃多了就会刺激胃部，产生病变。

 

3、辛辣油腻

 

吃的东西过于刺激自己的胃黏膜也是不可取的，会让我们的胃部刺激溃烂形成溃疡。

 

辛辣的食物还会更容易引起幽门螺杆菌的侵袭，导致胃部疾病的概率大大增加。

 

油腻会让我们的胃部残留大量的脂类物质，包括身体也会分泌油脂造成毛孔堵塞，还会对我们的皮肤产生影响，导致痤疮等。

 

胃不好，要经常吃的这3种东西：

 

1、黑蒜：吃黑蒜可以促进肠胃消化，调节食欲不好的情况，对待便秘还有一定效果。并且蒜有抗菌杀毒的效果，可以对我们预防疾病，杀死病毒有帮助。清洁我们的肠胃。

  
2、山药：山药无论和什么搭配，都很养胃。尤其是山药红枣粥。红枣和山药都有健胃益脾的效果。刺激肠胃蠕动，加快吸收，缓解消化不良。山药除了粥和炒，还能蒸着吃，营养又美味。

 

3、小米：小米煮粥最健脾胃，养胃界的“常胜将军”。平常感冒发烧，都会想吃点清淡的，喝点粥，小米的点中率极高。含有丰富的粥油（粥最顶上漂浮的粘腻物质），补充元气，调理肠胃。还不会反胃。

 

胃不好，要经常喝的这1水，口臭病菌全赶走：

  
猴头菇丁香沙棘茶

 

配料： 橘皮、大麦、猴头菇、丁香、茯苓、山楂、大枣、佛手

 

选用这些材料配制在一起煮成茶，经常喝调理胃部反酸烦恼，滋养胃部，清洁肠胃。缓解胃部带来的不适感。味道清香不苦，后味还带一点甜。天然的草本还不伤害身体健康。

酒在我国有着悠久的历史，而且它逐渐融入到我们生活的每个角度，古人就喜欢借酒消愁，比如著名的诗仙李白，他的很多佳作都是在喝酒以后创作的。

即便到了现代社会，找人办事、走亲访友、聚会也都离不开酒，但是喝酒一时爽，喝醉以后就真的难受了，要不头痛、头晕，要不就是恶心、呕吐，反正喝醉以后真的是很难受。那喝醉以后有没有什么办法能快速醒酒呢？

 

喝酒以后为什么会难受？

酒精的主要成分就是乙醇，当它进入人体以后就会在乙醇脱氢酶的作用下转变成乙醛，随后在乙醛脱氢酶的作用下转变成对人体无害的乙酸。现在有很多的医学科普都说喝酒会增加癌症的发病率，不少人对此表示怀疑，其实这种观点并非没有依据，酒精的代谢产物乙醛是一种对人体有害的物质，它能直接和DNA结合，然后诱发基因突变，当突变的基因积累到一定数量的时候，就会引发癌症，所以世界卫生组织曾经把乙醛列为一级致癌物。

现实生活中有不少朋友稍微喝点酒以后就会出现脸通红的情况，这个其实就是因为这类人体内缺乏乙醛脱氢酶，这样的话就会有很多的乙醛在体内堆积，而乙醛能够扩张毛细血管，从外观看来主要的表现就是面色发红。大家可能觉得喝酒脸红没有事，但是之前有人做过动物研究，发现体内缺乏乙醛脱氢酶的老鼠喝酒以后，遗传物质突变的风险比不普通老鼠高4背之多。

不少朋友会发现喝酒以后难受，比如头痛、头晕、腹部不适、恶心、呕吐等，具体的原因是比较复杂的。我们喝的白酒其实并不纯，它里面含有一些杂质，比如极少量的甲醛、甲醇、和杂醇油，这些物质的存在本身就会引起头部不适，与此同时，酒精的代谢产物乙醛具有一定的扩张血管的作用，这样就会造成脑部的血液供应相对不足，所以会引起头晕的症状。

另外，乙醛也能扩张脑血管，进而引起头痛。喝酒吐是因为本身酒精对胃粘膜就走一定的刺激性，而且酒精对于人体来说就相当于是有害的物质，这样大脑会一直提醒人体赶紧排出这些物质，比较好的一种办法就是把它们吐出来，在某种程度上来说恶心、呕吐也算是一种自我保护机制。

 

如何快速让酒精从尿液中排出？

让酒精快速从尿液中排出并没有什么困难的，首先你得保证有足够多的尿液量，要增加尿量就得多喝水，主要是大量开水。但是需要注意，对于那些有肾脏疾病、心衰、腹水等的患者，是需要控制水的摄入量的。

其实酒精从尿液中排出的量是比较少的，酒精的最主要的代谢途径是肝脏，最终在肝脏的作用下乙醇转变成水和二氧化碳。

要想快速解酒，主要的就是要促进乙醛脱氢酶的活性或者增加乙醛脱氢酶的数量，但是很遗憾，乙醛脱氢酶的数量主要和遗传有关，我们很难通过什么手段来增加它的数量。但是我们可以通过一些措施来提高乙醛脱氢酶的活性，不过头条不让说具体的药物，这里省略，这种药物的解酒机制就是通过增强乙醛脱氢酶的活性来发挥作用。

另外，乙醇在代谢的时候是需要能量的，这也就是为什么有些人喝醉以后口服高浓度的葡萄糖能够快速解酒的原因。与此同时，也可以通过和果汁来加速酒精代谢，这里需要强调一下，一定要选择真正的果汁，否则就起不了太大的解酒作用。为了延缓人体对于乙醇的吸收，也需要注意在喝酒的时候一定要提前吃一点食物，不可空腹喝酒。

不过话说回来，最好的加速酒精代谢的方式就是不喝酒，当然了对于那些长期喝酒的人来说，这点确实难以做到。不过为了自己的健康，能解酒还是尽量戒掉吧。

近来有不少人患呕吐症，尤其以儿童居多，经过打针输液效果不明显甚或加重。呕吐，中医病证名。是以胃失和降，气逆于上所致的一种病证，可出现在许多疾病的过程中。

 

对患者再进一步诊察，病人多有渴欲饮水，水入即吐，头晕头沉，神疲乏力，不思饮食，便溏，舌质润，苔白厚等症。符合中医水停中焦的证候。我用千古名方五苓散泡茶饮，取得满意疗效。

 

 

治验举例：

 

患儿秦某，初诊两天前因饮食不慎开始呕吐，输液后病情未见好转。凌晨一点因呕吐不断前来就诊。患儿渴欲饮水，水入即吐，下午到现在已经呕吐达二十余次。查：患儿精神欠佳，神疲欲眠，老想喝水，一喝就吐，腹胀，舌苔白厚。

 

即予五苓散一剂，茯苓10克、 泽泻10克、白术5克、猪苓5克、桂枝5克，开水泡服。家长担心，患儿呕吐严重，不知道能不能喝下去中药。即嘱：先少量频服，每次一两口，如果吐了，待会儿再服。等到病情稳定时可以像平时喝水一样，能喝多少喝多少。当夜患儿开始喝药，期间也吐过一两次，至天明，共喝药水一杯左右，呕吐停止。

 

 

病因病理：

 

水停中焦，影响胃气和降，故而呕吐；渴欲饮水，是因为水停于胃，津液不能上承，所以口渴，这里的渴欲饮水与火热炽盛伤津的口渴迥然不同，应该注意鉴别；水入即吐是因为胃中本有水邪，加之胃气不降，水津入胃与水邪撞击，故水入即吐。输液时输入的大量液体也可以加重“水入即吐”。

 

服药方法：

 

五苓散化气行水乃治本之策，然以泡水入胃，则必须少量频服，不然也会“水入即吐”。少量频服，待其一部分药力开始渗透水邪，则开始起效了，此时可以按照通常的方法服药。

 

辨证要点：

 

本证的辨证要点是，渴欲饮水水入即吐，舌质润苔白厚。只要具备这些症状，就可以使用五苓散。

 

使用注意：

 

本方仅适用于水饮停滞中焦的呕吐，对胃热、阴虚、肝郁等原因所致的呕吐，不宜应用。

 

本文旨在普及中医药知识，患者请在医生指导下使用。

经常有人会在半夜出现呕吐的症状，那其实肠胃的不适是会导致呕吐的现象出现的，这也是属于比较常见的状况。但是并不只是因为肠胃的不适才导致的呕吐状况，因为引起呕吐的因素其实也非常的多，像很多女性在怀孕的初期，都会出现呕吐的现象，但是只要是出现呕吐的现象要想办法缓解。那半夜呕吐怎么办？缓解方法有哪些？1、喝温开水。不管是肠胃疾病的患者还是怀孕的女性，又或者是身上没有任何胃部疾病的人，半夜出现呕吐的症状也可以通过喝温开水的方式来缓解一下呕吐的症状。因为很多人在吐了之后，肚子里面肯定没有什么东西，但是还会残留一定的物质，所以喝温开水，能够冲掉之前的残留物质，改善呕吐的现象。

2、酸性的食物。众所周知的就是生活当中酸性的食物能够帮助人们起到一个开胃的效果。很多食欲不振的患者，只要吃一点酸性的东西，就能够胃口大开。所以有呕吐的现象可以吃点酸味、辣味的食物，因为这样就能够刺激味蕾，就可以有效的缓解呕吐现象。

3、吃姜片。有人不知道姜片也有止吐的作用，其实在呕吐的时候吃姜片也能够起到止痛的效果的。吃了姜片之后，就需要远离油腻以及太甜的食物，因为在短期时间之内，吃了姜片之后能够有效的控制呕吐的症状。如果在这个时候，患者又吃了甜蜜的食物那么就不会改善呕吐的症状。

4、避免呕吐的并发症。是单纯性的呕吐，那么通过吃酸性的物质或者是吃姜片就能够得到缓解。如果上面的东西都吃了，还是没有缓解呕吐的症状，那么就应该考虑是肠胃类的疾病，就必须及时的送去医院，进行相关的治疗。而且如果是孕妇出现呕吐还可以，但是如果是小孩就必须及时的去医院进行治疗了。

在热天的时候，中暑也会发生呕吐，所以我们尽量选择比较阴凉的地方，而且通风性也比较好的地方去待。还可以服用治疗中暑的药物来改善。

今天谈的是，其水在肝。

 

 

其水在肝，金匮中论述得比较简略，水在肝，胁下支满，嚏而痛。就说是，水饮在肝，会觉得胸胁部位凝滞胀满，打喷嚏都会痛。

但是具体怎么治疗，伤寒杂病论中虽然有适合方子，却可能因为脱落遗失的原因，没有在这后面直接说。所以今天探讨一下这个问题。

 

水在肝，在现代临床中，是非常常见的，轻如胸胁部出现莫名的“胀满感”，胸胁“满微结”，重如悬饮，心下痞硬，胁下掣痛，不得息者。相当于现代医学所言的上呼吸道感染，胸膜炎，肺结核，肝硬化腹水，肋膜炎，肝炎，胆囊炎等疾病出现“胁下支满，嚏而痛”之症时。

 

水在肝出现的原因，乃水饮留在胸胁，导致少阳枢机不利，疏泄失司，故证见胸胁疼痛，咳嗽气短，打喷嚏则胁下掣痛等症状。发展到后期，就会出现悬饮，即心下痞硬，咳嗽则胸胁，背部痉挛疼痛。此时常用的三个方子是十枣汤和大陷胸丸，大陷胸汤。

 

这三个方子都有非常强烈的泻下和利水作用，一般用于“急则治其标”的时候，所用的药物非常峻猛。十枣汤所含的药物是，芫花，甘遂，大戟，打成粉，每次1.5-1.8克，然后用大枣汤下之；大陷胸丸所含药物是大黄，葶苈子，芒硝，杏仁，取一钱匕（相当于1.5-1.8克），用白蜜一两，水二升煮，取一升，顿服之；大陷胸汤，所含药物为大黄，芒硝，甘遂，其中大黄六两，去皮，芒硝一升，甘遂取一钱匕，水六升，先煮大黄，蒸发二升水后，去滓，再放芒硝，水沸腾一两次后，在用甘遂粉（1.5-1.8克），倒入其中，一旦出现快速的泻利，立刻终止服用。

 

芫花：苦，辛，温，有毒

 

比较起来，芫花温，甘遂寒，大戟寒，大枣温，十枣汤，可去寒饮，亦可去热饮；而大陷胸丸/汤，其中一派寒凉之物，所以用于热饮，即结胸热结，发热，胸胁疼痛，呼吸短气，大便秘结，舌苔燥，脉弦数，或脉沉而紧者。

 

但是，无论十枣汤，还是大陷胸汤，大陷胸丸都不是今天的重点，病情发展到用上面三个方子，已经接近了病入膏肓的时候，此时病情甚难逆转，还不如病情初期时及时干预。

 

疾病初起该用何方呢？这就是今天的重点：柴胡桂枝干姜汤。

 

柴胡桂枝干姜汤，其组成为：柴胡半斤，桂枝三两，干姜三两，瓜蒌根四两，黄芩三两，牡蛎二两，炙甘草二两。

 

用法是，用水一斗而升，煮取六升，去滓，再煎取三升，每日服用三次，每次服用一升。在实际使用时，原方柴胡用量较大，将其折为桂枝剂量的2-2.5倍即可。第一次服用时，可能会出现轻微的烦躁，再服，出汗后，便不会出现这种情形了。

 

使用的指针是：胸胁微满结，小便不利，渴而不呕，但头汗出，往来寒热，心烦者。

 

少阳病初期，会出现往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕，导致肝气疏泄不利，继发胸胁部水饮内停。少阳病本为心烦喜呕，但水饮内停后，患者的临床表现有所变化，变成了“渴而不呕”。水饮内停，津液不布，故既见胸胁满微结，又见口渴。水饮内停的另外一个后果则是小便量少，小便不利。一般认为水饮内停会导致相火内郁，故可见头汗，烦躁。

 

此时，少阳未和，水饮未多，当和解少阳，温化水饮，用柴胡桂枝干姜汤。

 

此方中用柴胡，黄芩运转枢机，清泻相火，和解少阳。瓜蒌此物甚妙，全瓜蒌可清热化痰，宽胸降浊，消肿散解，瓜蒌根可生津清热。所以此方还可以在重用瓜蒌根的同时，再用全瓜蒌或者瓜蒌仁。干姜，桂枝，两物辛，温，热，可温阳化饮。重用牡蛎可软坚散结，改善前膈的出入状态，治肋下痞硬，类似的药物还有鳖甲。炙甘草守护胃气。

 

此方暗合“病痰饮者当以温药和之”之理，适于其水在肝，水饮未多时选用，也是治疗肝病早期值得研究的方子。

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在生活中，经常会看到大腹便便的男性，而且他们的年纪大多处于四十到五十岁这个年纪段。

 

人们会戏称他们都是因为喝酒喝多了，才会有这么大的肚子，所以称他们的肚子为“啤酒肚”，那关于啤酒肚，哪有了解多少呢？

 

 

啤酒肚和喝啤酒有关系吗？

 

首先问你一个问题，啤酒肚一定是由喝啤酒导致的吗？答案是不是。

 

有很多的人肚子大确实和喝酒离不开关系，特别是啤酒是一种高热量，含糖分也很多的食物，经常的喝啤酒是会导致发胖，造成肚子肿大的情况出现的。

 

但是啤酒肚不一定是由于喝啤酒造成的，有不少不喝酒的人也会拥有啤酒肚，这是因为随着年龄的增长，对饮食的不注意，运动量减少，造成发福的情况，形成啤酒肚。

 

所以不要在单纯的以为只有喝啤酒的人才会出现啤酒肚了，如果不注意饮食和运动，人到中年，即使不喝酒，也有可能会出现啤酒肚。

啤酒肚的危害？

 

在了解了喝啤酒和啤酒肚之间的关系后，再来谈谈啤酒肚有什么危害。

 

首先是影响个人形象，肚子过大很不美观，会影响个人的形象。

 

再者，拥有啤酒肚后就表示存在肥胖的现象，而这种肥胖还很容易引起心血管方面的疾病。

 

最后，啤酒肚还很容易患上糖尿病。

 

 

总之，啤酒肚除了不美观之外，还危害着身体健康，要防止自身出现啤酒肚，那么对于防治啤酒肚，有没有什么好的方法？

 

运动

 

想要避免或者摆脱啤酒肚，可以多多参加运动。因为啤酒肚归根到底也就是局部的肥胖，还是由于体内的脂肪太多造成的。

 

因此，想要避免或者摆脱啤酒肚，最重要的事情就是减肥。

 

给自己制作科学合理的减肥计划，选择自己喜欢的运动方式。坚持的运动下去，能很好的防止出现啤酒肚，而对于已经有啤酒肚的人，通过运动也能很好的瘦下来，摆脱掉啤酒肚。

控制饮食

 

上面说到想要防治啤酒肚，最重要的就是减肥，所以控制饮食也是很重要的。

 

要减少高热量、高脂肪的食物的摄入，多吃些新鲜蔬菜和水果，不要暴饮暴食，每顿饭吃到七八分饱就可以。

 

早餐吃些有营养的食物，像牛奶、坚果、水果等等；对于午餐可以适当的吃些肉和主食，但是要注意量，不要吃撑；而对于晚餐来说，减少主食的摄入，可以吃些热量较低的蔬菜和水果等等，通过这样的饮食方式，也是能够达到摆脱啤酒肚的效果的。

多喝1茶

 

想要摆脱啤酒肚，除了可以采取运动、控制饮食的方式，还可以通过多喝茶的方式来缓解状况。

 

这是因为茶能够帮助肠胃蠕动，茶中有一种物质能够清理肠胃，可以帮助人把多余的油脂和代谢垃圾排泄出去，达到减肥的目的，也能够消除啤酒肚。此外，在茶中加入冬瓜、山楂、荷叶、薄荷等，润肠通便的效果会更好，能帮助防治啤酒肚。

我还记得那天，手握着化疗后的药方，心中充满了恐惧和不确定。从医生口中得知，化疗后的副作用可能会很严重，包括恶心、呕吐、便秘等等。这些症状听起来就让人心生畏惧。回到家中，我开始了漫长的等待，期待着身体的恢复。

然而，事实并没有如我所愿。恶心和呕吐成为了我生活中的常客，每天都在与它们斗争。更糟糕的是，便秘也随之而来。每次想要排便都变得异常困难，仿佛身体内部的机制已经被打乱了。我开始感到绝望，甚至怀疑自己是否能够承受这样的折磨。

在这个时候，我想起了之前医生提到的线上问诊服务。于是，我决定尝试一下。通过互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了沟通。医生详细询问了我的症状，并给出了针对性的建议。他们告诉我，恶心和呕吐可能是由于化疗药物的副作用，而便秘则可能与镇吐药有关。医生建议我使用开塞露灌肠，并在感觉好转时进餐，以缓解症状。

随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善。恶心和呕吐的频率减少了，便秘也得到了缓解。虽然化疗的副作用依然存在，但我开始感到希望。通过线上问诊服务，我找到了专业的医疗支持，并且在家中就能得到帮助，这让我感到非常幸运。

32岁的我，曾经是那个无忧无虑的年轻人。然而，去年的一次突发头疼改变了我的生活。随之而来的是恶心、呕吐，甚至连站立都变得困难。经过两次CT检查，医生诊断出我患有颈椎病。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。

我开始四处求医，但每次都只得到一些模糊的建议和药物。没有一个医生能给我一个明确的治疗方案。我感到绝望和无助，仿佛被疾病困住，无法逃脱。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位专家医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的病情，并给出了具体的治疗方案。他的专业知识和耐心解答让我重新燃起了希望。

在医生的指导下，我开始进行康复锻炼和改变生活习惯。每天早上，我会进行一些简单的颈部运动，避免长时间低头看手机或电脑。晚上，我会用热毛巾敷颈部，帮助血液循环。同时，我也开始服用医生开的药物，包括塞来昔布、颈复康和氟比洛芬膏药。

几个月后，我的症状明显减轻。头疼不再频繁出现，恶心和呕吐也消失了。我重新找回了生活的乐趣，感激京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和支持。

我还记得那天，头昏脑涨、恶心呕吐，感觉整个世界都在旋转。起初我以为只是普通的感冒，但症状越来越严重，甚至出现了意识障碍和腹胀。每次吃完饭，我的腹部就像被一只无形的手紧紧揪住，难以忍受的疼痛让我无法集中精力工作。更糟糕的是，我的头部也开始出现问题，头晕、头胀、眩晕，仿佛大脑被困在一个狭小的空间里，无法呼吸。

我试图通过各种方法缓解症状，但都无济于事。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头疼头晕”，才发现可能是封闭性脑颅损伤引起的。心中一阵恐慌，我立即联系了京东互联网医院，希望能得到专业的帮助。

医生很快回复了我，详细询问了我的病情和症状。经过一番交流，医生初步诊断我可能患有轻度封闭性脑颅损伤，并建议我就诊神经外科。虽然我对这个结果感到担忧，但也为能够得到正确的诊断而松了一口气。

在医生的指导下，我开始了治疗之旅。每天都要服用一些药物，进行物理治疗和康复训练。虽然过程很艰辛，但我坚信只要坚持下去，总有一天会恢复健康。

我从来没有想过，自己会因为一场运动而陷入如此的困境。四天前，我在户外进行了一场激烈的运动，汗水如雨般倾泻而下。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现了奇怪的反应。恶心、呕吐、胃胀气，这些症状像恶魔一样缠绕着我，令我无法正常生活。起初，我以为这只是中暑的表现，但当症状持续不改善时，我开始感到恐慌。

我尝试了各种方法来缓解症状，喝了大量的水，吃了清淡的食物，甚至服用了霍香正气水，但都没有任何效果。我的身体仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法释放。每次饭后，胃部都会胀得难受，食物也无法消化，反而被吐出来。这种状态持续了两天，我开始担心自己的健康状况。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫农医生的医生接待了我。通过详细的询问和分析，农医生初步判断我的症状可能与胃部问题有关，可能是由于脱水和胃炎引起的。他开具了处方，包括一些胃药和电解质溶液，并建议我在接下来的几天里保持清淡饮食，少量多餐，避免油腻和辣的食物。

我按照农医生的建议进行了治疗，服用了开具的药物，并注意了饮食调理。三四天后，我的症状开始有所改善，恶心和呕吐的频率减少了，胃部也逐渐恢复了正常。虽然我仍然需要继续治疗一段时间，但我已经看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。无论是日常生活还是运动锻炼，我们都应该注重自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。互联网医院和在线问诊服务为我们提供了便捷的就医渠道，让我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。希望我的经历能够帮助更多的人关注自己的健康，预防和治疗疾病。

小儿肠套叠是一种常见的婴幼儿急性肠道疾病，尤其是在寒冷的季节，如重庆的冬季，该病的发生率相对较高。肠套叠是指一段肠管套入相邻的肠管中，导致肠腔阻塞，引起腹痛、呕吐、血便等症状。以下是对该疾病的详细介绍以及针对重庆冬季的家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
1. 病因：小儿肠套叠的病因尚不完全清楚，可能与喂养不当、肠道发育不成熟、病毒感染等因素有关。
2. 症状：常见症状包括腹痛、呕吐、腹胀、果酱样大便等。若病情加重，可能导致脱水、电解质紊乱等并发症。
3. 检查：通过腹部超声检查、X光透视等手段可以确诊。

二、家庭预防策略
1. 注意饮食卫生：哺乳期妇女和婴幼儿应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
2. 适量喂养：避免过量喂养，以免引起肠道负担。
3. 观察大便：注意观察婴幼儿大便颜色、性状，如发现异常，应及时就医。
4. 加强锻炼：增强婴幼儿体质，提高抵抗力。
5. 避免感冒：冬季是小儿肠套叠的高发季节，家长要特别注意婴幼儿的保暖，避免感冒。

三、治疗策略
1. 保守治疗：对于病情较轻的患儿，可采取保守治疗，如禁食、静脉输液、中药治疗等。
2. 手术治疗：对于病情较重或保守治疗无效的患儿，需进行手术治疗，将套叠的肠管复位。

四、重庆冬季的家庭护理
1. 保持室内温暖：冬季气温较低，家长要特别注意婴幼儿的保暖，避免受凉。
2. 保持室内空气流通：适当开窗通风，保持室内空气新鲜。
3. 注意饮食：为婴幼儿提供易消化、营养丰富的食物。
4. 观察病情：密切观察婴幼儿的病情变化，如有异常，应及时就医。

通过以上介绍，相信家长们对小儿肠套叠有了更深入的了解。在寒冷的冬季，家长要特别注意婴幼儿的护理，预防肠套叠的发生。

我还记得那天早上，我的孩子突然开始腹泻和呕吐。他的脸色苍白，眼神空洞，整个人看起来非常虚弱。我心急如焚，立即带他去看医生。但是，由于台风的影响，道路封锁，我们无法到达医院。于是，我决定尝试在线问诊。

我登录了京东互联网医院，选择了儿科专家进行咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了孩子的症状和病史。经过一番交流，医生初步判断孩子可能患有肠胃炎，并给出了相应的治疗方案。

在医生的指导下，我们给孩子服用了双歧杆菌三联活菌散和头孢克洛干混悬剂，并贴上了肠胃散。医生还建议我们注意孩子的饮食，避免吃不干净的食物，多喝水，保持良好的卫生习惯。

几天后，孩子的症状明显改善，腹泻和呕吐停止了，肠胃绞痛也减轻了很多。我们非常感激医生的帮助和指导，这次在线问诊的经历让我深刻认识到互联网医疗的便捷和实用性。

我叫小李，一个平凡的上班族。某天早晨，我突然感到肚子剧烈疼痛，伴随着恶心和呕吐的感觉。我知道这不是普通的胃部不适，于是立即打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊。

在与医生的交流中，我描述了我的症状和体征。医生非常专业地询问了我的情况，并根据我的描述初步判断我可能患有急性肠胃炎。医生建议我去医院做进一步的检查以明确诊断，并提醒我注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果证实了医生的判断。医生给我开了一些药物，并嘱咐我在家休息，多喝水，避免油腻和刺激性食物。通过这次线上问诊和及时的治疗，我很快恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的便利和重要性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在第一时间得到了专业的医疗建议和帮助。现在，我已经将京东互联网医院的APP安装在了我的手机上，随时准备应对突发的健康问题。

我还记得那天，心情像被浸泡在冰水中一样冷。我的月经已经迟了20天，伴随着恶心和疲劳的症状，我开始怀疑自己是否怀孕了。慌乱之中，我匆忙预约了线上问诊，希望能尽快得到答案。

在等待医生的过程中，我不停地搜索相关信息，试图找到一些线索。终于，医生接入了我的视频通话，专业而温暖的语气让我稍微放下心来。经过一番详细的询问和检查，医生告诉我我确实怀孕了，但受孕时间却只有20天左右，这与我的月经周期不符。

我感到非常困惑，医生解释说这可能是因为我的月经周期不规律，或者是受孕时间与预期有所偏差。虽然我仍然有些担忧，但医生的专业解释让我感到安心。接下来的几周，我按照医生的建议进行了定期检查，并且注意了饮食和休息，希望能顺利度过孕期。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和专业性。即使在家中，我也能得到及时的医疗服务和指导。同时，它也提醒我要更加关注自己的身体健康，避免因为忽视而错过重要的治疗时机。

我是一名72岁的老人，长期以来一直在服用肺气肿相关的西药。最近，我开始出现吃饭后呕吐的症状，尽管我已经服用了一个多月的中药，但情况并没有改善。由于我患有肺心病，心脏有问题，做胃镜检查对我来说是不可能的。每次吃饭后，我都会立即呕吐，甚至连未消化的食物也会吐出来。这种情况让我非常困扰和焦虑。

在与医生的线上问诊中，我详细描述了我的症状和病史。医生建议我进行腹部CT检查，以排除胃炎、幽门梗阻、胆囊炎等可能的疾病。由于我不能耐受胃镜检查，腹部CT成为了首选的检查方法。医生还提醒我，检查结果出来后，才能针对性地进行药物治疗。

这次的线上问诊经历让我深刻地感受到互联网医院的便利性和重要性。对于像我这样身体不便、行动不便的老年人来说，线上问诊无疑是一种非常好的选择。它不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗建议和指导。

小儿消化系统变态反应，又称小儿消化系统过敏性疾病，是指儿童在接触某些食物或药物后，引起的消化系统功能紊乱和过敏反应。南宁夏季，高温潮湿的气候容易导致小儿消化系统变态反应的发作。以下是对该疾病的介绍、家庭预防及治疗策略的详细说明。

一、疾病介绍
小儿消化系统变态反应的症状主要包括腹泻、腹痛、呕吐、便秘等，严重时还可能出现过敏休克。这种疾病的发生与儿童的免疫系统有关，当免疫系统对某些食物或药物产生异常反应时，就会引发变态反应。

二、家庭预防措施
1. 注意饮食卫生，避免儿童食用不洁食物，以防肠道感染。
2. 合理搭配儿童的饮食，保证营养均衡，避免过量摄入高糖、高脂肪的食物。
3. 注意食物的过敏原，了解儿童对哪些食物过敏，避免接触。
4. 培养儿童良好的饮食习惯，定时定量进餐，不暴饮暴食。
5. 保持室内通风，预防呼吸道感染，避免病情加重。

三、治疗策略
1. 根据病情，给予儿童适当的药物治疗，如抗过敏药物、止吐药物等。
2. 注意观察儿童的病情变化，如病情加重，应及时就医。
3. 在日常生活中，给予儿童足够的关爱和支持，帮助他们度过难关。

四、注意事项
1. 在南宁夏季，家长要特别注意儿童的饮食卫生，防止肠道感染。
2. 避免儿童接触过敏原，减少变态反应的发生。
3. 关注儿童的身体健康，定期进行体检，及早发现并治疗消化系统疾病。