白内障是老年人疾病当中非常常见的一种眼科疾病，严重的白内障会导致患者失明，所以说很多患者都会选择接受白内障手术来进行治疗。

 

在手术治疗之后，要多了解手术的的注意事项，除了要做好眼部护理之外，术后饮食对眼睛的恢复也有很重要的作用。

白内障是我们平时生活中最为常见的眼部疾病，在我们的周围都会经常有发生，这类疾病对我们的生活影响也大的，严重的话还会导致人的眼睛失明，所以大家要对白内障重视起来。

 

患上白内障就要及时进行治疗，目前一般会采用手术治疗，而在手术之后也要注意很多事情的。

 

我们来看一下白内障手术后注意事项具体有什么?

 

1、白内障的患者一定要注重自己的用眼卫生

 

避免用手去揉眼睛，不要用一些不干净的手帕或者是毛巾，擦自己的眼睛，在家洗澡或者是洗脸的时候毛巾可以分开用。

 

要对自己经常擦眼的一些毛巾，做好杀菌和消毒的功效。而且术后根据医生的指示点眼药和吃口服药，并定期到眼科门诊做检查，若有视力有突然降低或者眼睛疼痛以及发生意外伤害等情况时，需立刻回到医院检查。

2、白内障患者进行了手术以后，还要注意生活上的规律性。

 

最主要的要做到劳逸结合，避免过份的劳累，积极锻炼身体;适当的控制读书或者是书写以及看电视的时间，还要避免长时间的玩电脑，手机等伤害眼睛的行为，需要阅读时，可以阅读一个小时，然后及时休息，还可以到户外活动几十分钟，一定要保证充足的睡眠;心胸开阔，保持愉快的心情。

3、饮食上的护理也是白内障患者进行手术后护理的重要事项。

 

 

我们大多数要尽量在食物中摄取对眼睛有益的营养。白内障的患者饮食中应该多食用一些蛋白质，微量元素丰富的食物及时的补充各种各样的维生素，以及一些营养物质这样可以提高自己的身体免疫力。

通过上述对于白内障患者在手术后需要注意的各种各样的事项大家都有了一定的了解了，白内障患者，一定要保持一个良好的心态，如果在进行了手术治疗之后仍然会出现一些并发症状的话，一定要及时的去面对，积极的配合医生做好后续的治疗，才能够快速的帮助身体的康复。

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白内障的患者在治疗方面还是比较复杂的，有很多的治疗方法都是没有任何效果的。患者就必须要使用手术来进行治疗，最常见的就是白内障切除手术，这种治疗方法对于患者的病情康复是非常好，患者在术后还要坚持滴眼药水的，这样的话就会对于自己的眼睛也是有一定保护作用。

 

白内障主要就是患者本身眼球出现老化，或者是营养不良而导致的一种疾病，在发生后患者的晶状体就会逐渐变得浑浊起来。那么患者在发生这种疾病后通常都是会发现自己一侧眼睛部位受到损伤的，视力会有所下降，等到病情慢慢恶化以后就会发现自己眼睛近视的度数变得越来越高，甚至是看不清楚近处的一些东西，有的时候患者还会发现自己的眼球变成淡黄色，也有可能变成深棕黄色的，这就非常严重的。

 

其实对于白内障来说现在并没有非常好的方法来进行治疗。也正因为如此才使得很多的患者在发病以后都变得越来越严重的，目前只能是使用药物来控制患者的病情发展，甚至是通过治疗来提高患者的视力，不过这需要非常漫长的治疗过程，无法通过短期的治疗就可以达到治疗的功效。

患者如果是病情加重的话就可以尝试着使用眼药水来滴眼睛，这样的话就可以让自己的眼睛疼痛和模糊的感觉有所好转。必要的时候患者还可以口服一些中西药，这也是具有一定治疗作用的，但是患者必须要坚持服用的，另外如果患者在服用药物一段时间后没有任何功效的话就只能是进行手术治疗。

 

最常见的手术治疗就包括了白内障超声乳化手术和白内障囊外摘除手术等。这两种手术方法都是非常常见的，而且切口非常的小，这也是目前唯一可以根治白内障的手术方式，但是患者在做完手术后也不可以掉以轻心的，平常的时候必须要多吃一些非常丰富的维生素C。

 

患者还需要加强眼部的清洁卫生。平常的时候尽量的不要用手去揉眼睛，也不可以用不干净的手帕去擦拭眼睛的，患者更加不可以长时间的坐着，如果是坐太久的话就必须要站起来活动十分钟左右，患者必须要保证充足的睡眠质量，这样的话对于自己的身体素质变得更加好。

 

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白内障通过系统规范的治疗，可取得较好的手术效果。但患者如有角膜病变、眼底病变，并发青光眼等，有可能术后视力提高不明显。白内障如没有其它并发症的情况下，单纯白内障可以获得临床治愈效果。但如果病情发现较晚，未得到及时治疗，且预后较差，往往视力恢复不理想。

 

 

一、饮食调理

 

白内障患者日常需多摄入富含维生素的食物，如绿叶蔬菜及水果，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟、戒酒。白内障患者宜进食富含维生素C的食物，因维生素C具有抗氧化作用，可保护晶状体的蛋白质等，如芥菜、青椒、西兰花、菠菜等。白内障患者不宜进食油炸食品及动物脂肪等，这些食物可加速氧化反应，使患白内障几率增加。不宜饮酒，酒对眼睛的伤害很大，且酒能生湿，可加剧晶状体混浊。

 

二、日常护理

 

白内障患者应根据具体情况进行相应护理，如与年龄相关的白内障患者应注意预防外伤，手术治疗后的患者应进行相应的术后护理。

 

与年龄相关的白内障护理

主要针对家属，以预防患者跌倒为主。床的位置应固定，高低适宜，需要时安装床栏。将常用物品定位放置，方便病人取用了。提供充足的光线，通道无障碍物。厕所安装防滑垫、扶手等，并教会病人使用。

 

先天性白内障的护理

主要针对患儿家长。注意术眼的保护，家长应修剪好患儿指甲，防止抓伤眼睛。加强安全防护，避免碰伤等意外发生。

 

 

术后护理
 

病人应多卧床休息，头部不可过多活动，不要用力闭眼。避免低头、弯腰，防止碰撞术眼。避免重体力劳动和剧烈运动。不用手或不洁物品擦揉眼睛，保持眼部周围皮肤清洁，洗脸时勿用力擦洗。洗头、洗澡时，避免水进亼眼睛。注意保暖，预防感冒，避免咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕。不穿领口过紧的衣服。头部不要过度紧张或悬空。糖尿病性白内障患者应密切观察血糖变化，按时监测血糖，提高自我管理能力。

 

特殊注意事项：白内障致失明不可逆，所以白内障早期发现、早期治疗尤为重要。

 

三、如何预防白内障

 

白内障影响患者的生活，但目前无确切有效的措施可以预防白内障，定期做眼部检查等措施可能有一定帮助。对于40岁以上白内障好发人群，应每年定期进行视力及眼压等检查。对于长期需要面对强光刺激工作的人群，如电焊工、日光下工作的工人，需每年定期进行筛查。

 

预防措施包括定期做眼部检查。注意用眼卫生，经常做眼保健操，有助于改善眼部血液循环。避免用眼过度，不可长时间使用电子产品。避免强光刺激，相关工作人员需佩戴护具。在户外活动时，戴上遮阳帽或太阳镜，避免日光直接照射。

什么时候就可以做白内障手术了？

过去的传统观念认为，只有等到白内障成熟后方可手术，这是受到传统手术方法的限制才形成的观点。随着现代医学的发展，眼科显微手术已经十分成熟与普遍，现代白内障囊外摘除术以及晶体超声乳化手术，同样能使未成熟的白内障获得良好的治疗效果。因此，为了提高生活质量，白内障患者在感到视力障碍已影响正常工作或生活时，就可以接受手术治疗了，不必等到白内障成熟之后。

 

等白内障成熟以后再做手术不好吗？

是的，因为这样会使白内障患者和家人进入一个危险的误区，以为视力下降仅仅是因为白内障，而在漫长的混沌的生活中等待，以至于得了别的眼病也不知道，耽误了治疗，致使最后即便是做了白内障手术也不能复明。其次，对核性白内障的患者来讲，白内障的核越老，手术难度越大，手术时间越长，而且超声乳化需要的能量也越大。超声乳化能量越大对角膜内皮的伤害也相应增大，今后发生角膜混浊的可能性也随之增加。有的时候为了避免上述不良后果的发生，不得不改用传统大切口的手术方法。

高龄老人能做白内障手术吗？

只要没有严重的心脑疾病，经过手术前检查没有发现绝对手术禁忌症，不管多大年龄，都可以接收白内障手术治疗。1999年2月世界卫生组织（WHO）及国际非政府组织联合发起“视觉2020，人人享有看见的权利”行动，其目标是在2020年前全球消灭可避免盲。因此，高龄、糖尿病、高血压、老年性脑病等在某种程度上都不能成为拒绝手术的理由。因为任何人都享有看见的权利，只要控制好全身病，身体各项指标都在手术允许范围之内就行。

 

 

如果患有糖尿病、高血压等全身疾病，还能做白内障手术吗？

答案是肯定的，可以做，但是，在进行手术之前，要将全身疾病控制在一个稳定的状态下。尤其要提出的是，对于糖尿病患者，进行白内障手术不但是为了提高视力，改善生活质量，更主要的是为了便于观察眼底视网膜的情况，早期发现糖尿病视网膜病变，便于控制病情发展。因此对于糖尿病病人，不但可以做白内障手术，而且是非常有必要做的。

白内障是一种较为常见的眼部疾病，有较高的致盲率，年龄越大发病率越高。白内障可以通过手术来治疗，这一点很多人都清楚。

 

老年人是患白内障的最主要人群，白内障手术本身在年龄上是没有限制的，只要是身体条件好，90岁以上的老人也可施行手术。高龄老人做白内障手术还是很常见的，如果要是觉得那个年纪大了就不做白内障，这是一个误区。为什么这么说？

 

 

超声乳化手术整个过程只需十几分钟，手术过程没有痛苦。术前也要对病人进行全身状态的评估，基本上对身体情况也不会有太苛刻的要求，比方说你有糖尿病的话，那你空腹血糖不用完全正常，基本上控制在十以下。然后血压吃了药以后能控制在160以下，没有明显的心梗或者说是呼吸困难的症状，能平躺十分钟左右，能让我们手术完成，基本上就是可以耐受手术的。

 

对于没有严重的心脑疾病、手术前检查没有绝对手术禁忌症的患者都可以进行白内障手术。

 

对于伴有心脏病、高血压、糖尿病等全身疾病的老年人，建议通过专科治疗，控制好全身疾病，将各项指标控制在手术允许范围，就可以手术了。

 

 

延缓病情进展 从生活细节入手

 

白内障虽然是一种因衰老引起的退行性病变,随着年龄的增长,难以避免会患有不同程度的白内障,但如果预防得当也可延缓或阻止白内障的进展。

 

饮食多补充维生素。白内障患者应多吃蔬菜、水果，多吃富含维生素C、维生素E的食物。

 

 

忌烟忌酒。烟酒会对眼睛造成一定的刺激，白内障患者应忌烟忌酒，避免暴饮暴食。

 

防止用眼过度。老年人由于晶状体的弹性减退，睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间长一些会引起眼胀痛，甚至头痛不适。因此，阅读和看电视的时间应适当控制，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差时，不应看书时间过长，阅读和运动应合理安排。

 

情绪要开朗，起居要规律。平时要注意生活上的调养。脾气、性格要开朗，食宿起居要规律，注意劳逸结合。

 

积极防治慢性病。包括眼部疾病及全身性疾病。糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情进一步发展。

 

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提到白内障，大家都并不陌生，这是很常见的眼部方面的疾病，很多患者患病之后，随着病情的进一步发展，是需要通过做手术的方式，才能达到更好的治疗效果。做完手术之后也并不是就完事大吉了，而应该将术后的注意事项做好，那么白内障术后饮食应该哪些方面呢？

第一、多吃富含维生素C的食物

眼睛的晶状体当中含有比较高的维生素C，但是白内障患者晶状体当中维生素C含量就比较低，所以对于这类患者来讲，在做完手术之后，最好是多吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、花椰菜、柑橘等。

第二、多吃富含维生素E的食物

维生素E具有比较不错的抗氧化作用，能减少氧自由基对细胞成分的作用，能达到稳定生物膜结构等方面的功效，所以在做完白内障手术之后，应该多吃莴苣、黄花菜、瘦肉、深海鱼等之类的食物。

第三、多吃富含叶黄素

玉米黄质的食物叶黄素和玉米黄质属于复合物当中的一种，这两种色素具有比较强的抗氧化作用，对于做完白内障手术的患者来讲，适当的摄入一些有助于术后眼部的恢复，而且也能达到延缓视力衰退，对晶状体进行保护的作用。

第四、适当的多喝一些茶

茶叶当中含有的鞣质鞣酸物质比较丰富，能够达到抗氧化反应等方面的作用，在做完白内障手术之后，适当的喝一些茶，能在一定程度上达到防止病情进一步发展的效果。

白内障患者做完手术之后，饮食方面要加强注意的地方并不算少，除了上面介绍的这些之外，也应该注意不要吃油炸、辛辣、刺激性的食物，同时也要限制好总热量的摄入。饮食方面做好了搭配，有助于患者术后更好的恢复，对于视力也能起到更好的保护作用。

随着人口老龄化，老年性白内障已成为世界性的常见病多发病。多年来人们对白内障的病因和发生机制进行了大量研究，目前手术摘除混浊的晶状体仍为最有效的方法(短期计划)，而减缓白内障的发展(长期计划)也随着对白内障发病机制的探索和药物防治研究的逐步深入，在某些方面已取得了有意义的进展。目前国内外出售的抗白内障药物很多，虽然在理论上试图从防止晶状体的异常代谢和蛋白变性而予以治疗，但因目前尚没有精确而简单的晶体混浊改变的科学定量检测方法与对比，而仅仅从患者主观感觉及视力变化来判断，因此没有确切的疗效评价。白内障治疗约需8~10天，若患者病情较重，治疗周期会适当延长。

 

一、药物治疗

 

口服药物包括维生素C、维生素E等，用于改善晶状体的营养障碍。谷胱甘肽滴眼液可用于初期的老年性白内障。吡诺克辛钠滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液等。

二、手术治疗

 

白内障针拨术:用器械将混浊晶状体的悬韧带离断，使晶状体脱入玻璃体腔，因术后并发症较多已基本被淘汰。

白内障囊内摘除术:将混浊晶状体完整摘除，手术操作简单，但手术需在大切口下完成，并发症多，在我国目前极少应用。

白内障囊外摘除术:将混浊的晶状体核和皮质摘除而保留后囊膜。手术需在显微镜下完成，对术者手术技巧要求较高。因为完整保留了后囊膜，减少了对眼内结构的干扰和破坏，防止了玻璃体脱出及其引起的并发症，同时为顺利植入后房型人工晶状体创造了条件。

 

飞秒激光辅助下白内障摘除术:飞秒激光是一种以超短脉冲形式运转的激光，为白内障领域近5年来的突破性医疗技术，也是一项类似外科手术机器人的先进技术。飞秒激光可应用于撕囊、预劈核及角膜切口制作中，具有增加手术精准性、减少手术损伤、提高手术安全性等优点。

人工晶状体植入术:人工晶状体为无晶状体眼屈光矫正的最好方法，已得到普遍应用。人工晶状体按植入眼内的位置主要可分为前房型和后房型两种；按其制造材料可分为硬质和软性(可折叠)两种，均为高分子聚合物，具有良好的光学物理性能和组织相容性。按其焦点设计可分为单焦点人工晶状体和多焦点人工晶状体。植入后可迅速恢复视力、双眼单视和立体视觉。

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冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。

 

 

冠心病之后能否继续吃辣椒呢？

 

其实，决定能不能吃辣椒的好像不是冠心病，因为冠心病饮食中，并没有讲到需要避免食用辣椒。

 

但有几点确实是和辣椒有关系的，我们就来扯一扯吧！

 

1.冠心病需要长期口服阿司匹林肠溶片等药物，而这些药物的长期服用，15%的冠心病病人都会合并消化道疾病，因为阿司匹林等药物对胃的损害比较大，而此类病人需要注意饮食，因为辛辣刺激的饮食可能会加重胃负担，从而导致消化道疾患迁延不愈。从这一方面来讲，如果合并了消化道疾病，可能需要控制辣椒的摄入了。

 

2.冠心病病人容易合并糖尿病，而辣椒的辣，肯定会让使用的人增加主食的摄入量，因为辣本身就可以刺激食欲，增加饮食，所以，如果是糖尿病的病人，可能救需要控制辣椒的摄入了。因为辣椒吃多了，主食吃多了，血糖就高了。所以，对于糖尿病病人来讲，需要控制辣椒的摄入。

 

3.冠心病病人，如果急性发病，或者合并心功能不全的病人，需要适当控制摄入量，这样才能减轻心脏负荷。而辣椒的摄入，可能会增加摄入的食物，会增加心脏负荷。所以，对于急性发病的或者心功能不全的病人，如果需要减少主食摄入，减少心脏负担，那么还是减少辣椒的摄入吧。

 

 

其实，冠心病和辣椒如果不强牵扯的话，似乎真的关系不大，毕竟，辣椒是食物而不是毒药，如果仅仅是罹患冠心病，而没有其他情况的话，还是可以吃辣椒的。

 

不过，辣椒再好吃，也不能贪吃哦！毕竟，那是辣椒！

 

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白内障是一种常见的眼部疾病，如果不及时治疗，会对视力造成严重影响。

白内障的形成是由于晶状体变浑浊，导致光线无法正常聚焦在视网膜上，从而影响视力。

如果白内障患者不进行手术治疗，视力会逐渐下降，直至失明。

除了手术治疗，白内障患者还可以通过以下方式改善视力：

1. 佩戴眼镜或隐形眼镜：根据医生的指导选择合适的眼镜或隐形眼镜，可以帮助改善视力。

2. 使用放大镜：阅读或进行近距离工作时，可以使用放大镜来放大物体，减轻视力负担。

3. 光疗：使用特定波长的光线照射眼睛，可以帮助改善视力。

4. 营养补充：补充维生素A、C、E等抗氧化剂，有助于保护眼睛健康。

5. 定期检查：定期进行眼部检查，及时发现并治疗白内障。

白内障患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以延缓白内障的发展。

白内障是一种常见的眼科疾病，随着年龄的增长，晶状体会逐渐变得浑浊，导致视力下降。许多患者都关心，如果两只眼睛都患有白内障，是否可以同时进行手术？

实际上，两只眼睛都患有白内障的患者，不能同时进行手术。因为手术会对眼睛造成一定的创伤，同时手术可能会增加术后并发症的风险。一般来说，医生会建议先对一只眼睛进行手术，等待其恢复一段时间后再对另一只眼睛进行手术。

白内障手术是一种成熟的治疗方法，通过手术将浑浊的晶状体取出，并植入人工晶状体，从而恢复患者的视力。手术过程通常比较顺利，术后恢复也较快。但是，术后也需要注意一些事项，如避免剧烈运动、避免眼睛受到撞击等。

除了手术治疗，白内障患者还可以通过以下方法来保护视力：

• 避免长时间用眼，尤其是长时间盯着电脑屏幕。
• 保持良好的用眼姿势，避免眼睛疲劳。
• 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。
• 合理饮食，补充眼部所需的营养素。

总之，两只眼睛都患有白内障的患者，需要先进行一只眼睛的手术，等待恢复后再进行另一只眼睛的手术。同时，患者还需要注意日常保养，以保护视力。

随着生活水平的提高，白内障这一眼科常见疾病的发病率逐年上升。本文将介绍一位47岁男性患者因白内障导致视物不清，经过手术治疗和术后护理后重获光明的案例。

患者张先生，47岁，半年前开始出现视物不清的症状，起初并未引起重视。但随着时间推移，症状逐渐加重，严重影响日常生活和工作。于是，张先生来到济南市第二人民医院眼科就诊。

经过详细的病史询问、眼部检查和辅助检查，医生确诊张先生患有白内障。白内障是晶状体浑浊导致的视力下降，是老年人常见的眼部疾病。

针对张先生的病情，医生为他制定了治疗方案：白内障超声乳化抽吸术联合人工晶体植入术。手术过程顺利，术后视力恢复良好。

术后，张先生按照医嘱进行了一系列的护理措施，包括避免强光刺激、注意用眼卫生、适当补充营养等。经过一段时间的恢复，张先生的视力逐渐恢复正常，生活品质得到了很大提升。

白内障是一种常见的眼科疾病，早期症状可能不明显，容易被忽视。一旦出现视力下降、视物模糊等症状，应及时就医，避免病情加重。手术治疗是目前治疗白内障的有效方法，术后护理同样重要。

本文通过张先生的案例，提醒大家关注眼部健康，及时发现和治疗白内障，重获清晰视力。

眼花视力模糊是一种常见的眼部问题，给人们的生活带来诸多不便。以下是一些解决眼花视力模糊的方法：

1. 配眼镜：对于因屈光不正导致的视力模糊，应及时进行散瞳验光，配戴合适的眼镜，以矫正视力。老年人戴眼镜后仍感眼花，可能存在黄斑变性和白内障等问题，需及时就医排查。

2. 注意休息：长时间用眼，如长时间看手机、电脑等，容易导致眼睛疲劳，出现视力模糊。此时，适当休息，做眼保健操，有助于缓解眼疲劳。

3. 手术矫正：对于一些特殊情况，如白内障、老花眼等，手术矫正是一种有效的方法。例如，白内障摘除和人工晶状体植入术，可以有效改善视力。

4. 眼底检查：眼底检查是诊断眼底疾病的重要手段。通过眼底检查，可以了解眼底状况，及时发现并治疗眼底疾病。

5. 日常保养：保持良好的用眼习惯，如保持适当的阅读距离、避免长时间连续用眼、定期进行眼部检查等，有助于预防眼花视力模糊。

总之，眼花视力模糊并非不可治愈，关键是要及时发现问题，采取有效的治疗措施。

白内障，作为一种常见的眼科疾病，给许多患者的生活带来了困扰。为了更好地了解白内障，我们先来认识一下它的成因。白内障是指晶状体因各种原因发生混浊，导致视力下降的一种疾病。随着年龄的增长，晶状体会逐渐老化，这是导致白内障的主要原因之一。此外，紫外线照射、糖尿病、高度近视等因素也可能引发白内障。

白内障的治疗方式主要有药物治疗、激光治疗和手术治疗。药物治疗主要用于早期白内障，通过药物改善晶状体的代谢，延缓白内障的发展。激光治疗则适用于一些特殊情况，如晶状体脱位等。而对于中晚期白内障，手术治疗是最有效的方法。

白内障手术是一种成熟的技术，手术过程相对简单，恢复时间较短。手术过程中，医生会通过微创的方式将混浊的晶状体取出，并植入人工晶状体。人工晶状体是一种透明的塑料或硅胶材料，可以恢复视力。

那么，白内障手术后的饮食需要注意什么呢？首先，要保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。以下是一些对眼睛有益的食物：

1. 绿叶蔬菜：如菠菜、甘蓝、芥菜等，富含叶黄素和玉米黄质，具有抗氧化作用，可以保护眼睛健康。

2. 瓜果：如南瓜、橙子等，含有丰富的胡萝卜素，有助于维持视力。

3. 豆类：如豌豆、黄豆等，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于眼睛健康。

4. 深海鱼类：如三文鱼、金枪鱼等，富含Omega-3脂肪酸，有助于保护视力。

5. 坚果：如花生、核桃等，富含维生素E和抗氧化物质，有助于延缓眼睛老化。

此外，白内障术后还需要注意以下几点：

1. 避免长时间用眼：术后初期，应避免长时间看书、看电视或使用电脑，以免加重眼睛负担。

2. 注意用眼卫生：保持眼部清洁，避免感染。

3. 定期复查：术后定期复查，了解眼睛恢复情况。

4. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠，有助于眼睛健康。

7月23日，中山大学中山眼科中心（以下简称“中心”）党委受中共玉树州委统战部邀请，深入玉树地区，为眼病患者进行义诊及白内障复明手术，这是玉树震后首次进驻的眼科医疗队。

玉树地区海拔高，强烈的紫外线对藏族牧民的眼睛造成了伤害，白内障发病率高。义诊队员们克服高原反应，顾不上不适症状，投入到紧张忙碌的义诊手术工作中。

义诊队员与藏民同住病房，身兼数职，为患者进行眼底检查、冲洗泪道、测眼压、验光、测视力等各项工作。医疗队还前往养老院看望老人，并送去了眼科药品。

精湛的医术让患者重获清晰视界，藏民用最高礼仪答谢医疗队。此次义诊共实施133台免费手术，义诊800多人次，赠送药品价值超过3万元。

此次“玉树光明行”义诊活动，是中山大学中山眼科中心党委结合实际，充分发挥中心的眼科专科特色，为藏区民众解除痛苦、送去光明，主动承担了公立医院的社会责任。

视力下降是许多人都可能遇到的问题，它不仅影响我们的日常生活，还可能带来一系列健康隐患。造成视力下降的原因有很多，除了年龄增长、近视、青光眼等疾病因素外，以下六大生活习惯也可能在无形中伤害我们的视力。

一、不良用眼习惯

随着电子产品的普及，长时间盯着电脑、手机屏幕已经成为许多人的日常。这种不良用眼习惯会导致眼睛干涩、疲劳、视力模糊等问题。建议每隔一段时间就休息一下，做做眼保健操，减轻眼睛负担。

二、不良饮食习惯

饮食与视力健康密切相关。缺乏维生素A、维生素C、维生素E等营养素，容易导致眼睛干涩、疲劳、视力下降等问题。建议多吃新鲜蔬菜、水果、坚果等富含维生素的食物。

三、眼部疾病

一些眼部疾病，如近视、远视、散光、青光眼、白内障等，都可能导致视力下降。如果出现视力模糊、视野缩小、眼前黑影等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。

四、全身性疾病

一些全身性疾病，如糖尿病、高血压、甲状腺疾病等，也可能影响视力。因此，患有这些疾病的人需要定期进行眼科检查，及时发现视力问题。

五、眼部外伤

眼部外伤，如眼球挫伤、角膜擦伤等，可能导致视力下降。如果眼睛受到撞击或受伤，应及时就医，避免延误病情。

六、环境因素

长期处于强光、弱光、空气污染等不良环境中，也可能导致视力下降。建议尽量减少在强光、弱光环境下停留的时间，保持室内空气质量。

白内障是一种常见的眼科疾病，它会导致晶状体变得混浊，影响视力。那么，白内障可以治愈吗？答案是肯定的。目前，白内障的主要治疗方法是手术，通过摘除混浊的晶体并植入人工晶体，来恢复患者的视力。

白内障手术的方法有很多种，其中最常见的是超声乳化术加人工晶体植入术。这种手术方法利用超声乳化手柄将混浊晶体打碎并吸出，再植入一枚人工晶体。为了提高手术精度和安全性，现在越来越多的医院开始采用飞秒激光辅助下的白内障超声乳化术。这种手术方法利用飞秒激光代替传统的手术刀，在电脑成像系统辅助下完成传统超声乳化术中由人工完成的切口、撕囊、劈核等关键步骤，避免了人工操作误差，使手术更加精准、微创、安全、快速。

白内障的形成原因有很多，包括年龄因素、先天因素、药物因素、眼部疾病因素、外伤因素以及放射因素等。其中，年龄因素是最常见的白内障形成原因之一。随着年龄的增长，晶状体会逐渐老化，从而导致白内障。

除了手术治疗，白内障患者还可以通过一些方法来延缓病情的进展，提高生活质量。例如，保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在阳光下，定期进行眼部检查等。

白内障手术后的注意事项也很重要。患者需要在术后第一天卧床休息，保证伤口干燥。同时，按时按量用药，避免用手揉眼睛，保持良好的生活习惯，预防感冒等。

白内障手术是一种成熟、安全的治疗方法，可以帮助患者恢复视力。如果您或您的家人患有白内障，建议及时就医，与眼科医生沟通，选择合适的治疗方案。

眼睛红肿伴头痛，可能是青光眼的信号吗？

青光眼是一种常见的眼科疾病，它会导致视力逐渐丧失，甚至失明。最常见的两种类型是原发性开角型青光眼和原发性闭角型青光眼。相对于没有明显症状进展缓慢的开角型青光眼，原发性闭角型青光眼症状更为明显，患者可能会突然出现视力丧失，同时伴随眼睛发红、恶心呕吐及头疼。

北京同仁医院青光眼科王涛主任提醒，如果出现眼睛红肿伴头痛恶心等症状，要尽快就医。

专家介绍：王涛，首都医科大学附属北京同仁医院眼科青光眼科主任，医学博士，主任医师，副教授，硕士研究生导师，中华眼科杂志通讯编委。主要擅长：各种单纯性青光眼手术、各种单纯性白内障手术、早期青光眼的激光手术等。

王涛教授指出，原发性闭角型青光眼患者眼压非常高，要尽快降低眼压，避免视神经受损。一般来说，在24小时之内到医院进行处理，有相当一部分人可以恢复视力。

先天性青光眼是一种遗传性眼病，治疗成功率较低。先天性青光眼手术后的护理非常重要，按摩可以帮助保持滤过通道通畅。

对于60岁以后发生的青光眼患者，多数同时伴有白内障。青光眼白内障联合手术是目前治疗上述情况比较常用的手术方法之一，但手术难度较大，需要到正规的大医院进行咨询。

50岁以上人群、亲属中有青光眼患者、高度近视患者是青光眼高危发病人群，定期检查眼睛尤为重要。青光眼是不断进展的，目前针对青光眼的治疗最好只能维持当前视功能，并不能提高视力，因此对于青光眼的防治关键在于早预防、早发现、早干预、早治疗。

随着年龄的增长，老年人眼部功能逐渐衰退，眼球肌肉松弛，眼球结构变得更加脆弱，容易患上眼部疾病。研究表明，随着年龄的增长，眼球结构会逐渐“变脆”，这使得青光眼、白内障等疾病更容易盯上老年人，并且在遇到意外伤害时，眼睛更容易受到损伤。此外，许多老年人将看电视、打牌、下棋等作为日常活动，这些活动对眼睛的危害也进一步加剧。因此，老年人需要特别注意眼部保健。

以下是一些有效的眼部保健方法：

1. 远眺运目：当眼睛感到疲劳时，可以到户外看看远处的山峰、楼顶、塔尖等，以调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，降低眼疾的发生率。

2. 按摩熨目：将两手掌快速搓热，然后放在眼睛上，可以改善眼部的血液循环，消除眼睛疲劳，也可以轻轻按摩眼睛周围的穴位，如眼内角上方的凹陷处和左右眉内侧的凹陷处。

3. 热浴惜目：用热毛巾熏浴双眼，或用菊花或桑叶泡水喝，或煮水熏蒸眼睛，可以增强眼睛的抵抗力。

4. 择食养目：多吃富含β胡萝卜素、维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，可以有效预防眼部疾病。

5. 四季护目：春、秋、冬季风大尘多，夏天紫外线强烈，对眼睛都有伤害，老年人外出最好戴上墨镜。

6. 眼疾治目：对老年人眼睛伤害最大的莫过于眼疾，如青光眼、白内障、眼底黄斑变性、角膜炎、视网膜病变等。平时可以多吃富含维生素C的食物，如西瓜、葡萄、橘子、西红柿等，能防白内障；用眼多的老年人可以多吃富含维生素A和B族维生素的食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、动物肝脏等，对缓解老花眼有帮助。