痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

炎热的夏天，在暑热和出汗的影响下，我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢？其实，肾阴和肾阳相对，指的是蕴藏在肾中的水液成分，是肾功能的物质基础，而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足，肾阳过旺，内火侵及下焦、膀胱，就会引发泌尿系感染，让我们有尿液滴沥不尽之感，患上“尿淋”证。

 

感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除，还可能逆行到肾，伤及肾细胞，引发肾衰的严重后果！所以我们不能对肾阴虚掉以轻心，要本着“早发现，早治疗”的原则，在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”，一旦发现就不能耽误，从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生！

 

1.  看“五心”——五心烦热

 

这里的五心，指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心，可以说是反映肾阴虚的晴雨表，当我们感到手心、脚心发热，心胸烦闷时，我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称，是全身热能的来源，借助经络通及全身。肾阴不足时，肾阳过旺，达到人体内的“燃点”，就会四处点火，烧到手心、脚心和心脏，引起五心烦热。

 

 

2.  看脸——颧红

 

颧红，也就是我们常说的红脸蛋，患者会出现两颧发红的症状。在中医中，颧属肾，肾阴虚时，肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来，颧红是虚热，来源于体内阳气，由于肾气不足而分布不均，主要位于颧部；满面通红虽然也是热证，却是实热，热感于外，体内气血不存在不充足的问题。

 

 

3.  看舌——舌红而少津无苔

 

肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本，又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时，津液的气化生成就缺少水液基础，我们也就表现出少津，水津少而敷布不全，我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺，化而为火，烧到舌头处则会引起舌头的发红。

 

 

4.  看尿液——尿液发黄

 

在中医理论中，肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中，肾阳是动力，肾阴则是水液基础。肾阴不足时，肾脏的气化缺少“原料”，尿液就会不足而浓缩发黄；肾阳过剩，产生内热，祸及膀胱，造成感染，同样会引起尿液发黄的症状。

 

 

五心烦热？颧红？舌红而少津无苔？尿液发黄？出现这些症状就要小心，你可能患上了肾阴虚！肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证，给我们的日常生活造成很大的困扰；如果没有得到及时的调理，还可能进一步恶化为肾衰！别不把肾阴虚当病，我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜，从现在开始，养肾护肾，别等肾衰“找上门”再追悔莫及！

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

高血压，高血脂，糖尿病是老人家的常见病，但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高，但是却忽略了血糖低，血压低的情况，导致了意外的发生。好端端的一个老人家，忽然怎么就不行了，怎么忽然就中风了？

实际上，血糖低，血压低并不是一件好事，如果低过了这个界限，就要重视起来了，因为并不比三脂高要幸运，这究竟是怎么一回事呢?

 

血糖低，有风险

大家现在越来越重视高血糖的危害，但是很多人都忽略了低血糖的风险，低血糖其实也会引发一系列疾病，直肠癌，胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低，容易缺氧，从而引发心血管疾病。

糖尿病患者一般都会有日常用药，能够控制血糖合理值，但是血糖低的患者，一般都不会重视这种情况，导致血糖低的患者更加容易发生意外状况，所以，我建议不管血糖低还是血糖高的患者，都要定期测血糖，当人到了一定的年龄，更应该重视。
 

血压低，可能会中风

中风不仅仅是高血压的专利，低血压同样有可能会导致自己中风，因为血压低，自己身体内部的血液流动缓慢，这种异常的缓慢如果持续的时间过长，就会容易导致中风，如果血压比较低的老人家，更加要引起重视。

 

 

不管是血压低还是血压高，我们都要定期测血压，当发现自己的身体状况不太理想的时候，一定要及时到医院进行就诊，以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制，低血压的患者一般是没有重视起来的，这样对于血压低的人来说，风险更大。
 

严重低血糖

严重的低血糖我们不能轻视，因为严重的低血糖容易影响我们的视力，有一部分人会误以为自己老了，视力退化了，但是如果自己的视力退化速度很快，我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。

有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊，不一定是因为年纪大导致的，长期低血糖会导致视力异常，这是我们需要引起重视的一个点。
 

血压值，让医生判断

老人家的血压值相对比年轻人偏高一些，并不等于120/80就是理想血压，血压值最好让医生给予判断，以免自己判断产生误判，也有部分人的血压值是低于120/80的，甚至有低于100/70的，这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体，有不同的判断标准，年龄也是一个因素，有些情况，看似高血压，但是并非真正属于血压高的范畴。
 

如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值，最好到医院咨询医生，让医生判断并且给予建议，看看是否需要中药调理，或者日常食物是否需要补给些什么，增强什么方面的营养，让自己的身体更加健康。

管不住嘴也能瘦！4招暴瘦体质速养成！

很多人都面临着一个难题：怎样在吃饱吃好的同时，还能保持苗条的身材？如果你也是其中之一，那么今天你将了解到四种有效的方法，让你在享受美食的同时，也能轻松维持好身材。

首先，合理分配餐量和时间。你可以尝试将一日三餐分成五到六小餐，这样可以避免一次性摄入太多食物导致的暴饮暴食。同时，合理安排进食时间，帮助提升新陈代谢。

其次，选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感，减少饥饿感，同时需要更多的能量来消化，从而帮助燃烧更多的卡路里。

第三，智能搭配碳水化合物。选择低血糖指数（GI）的碳水化合物，如糙米、全麦面包等，它们能够帮助你维持稳定的血糖水平，避免血糖急剧波动导致的饥饿感。

最后，加入适量运动。结合有氧和力量训练，不仅可以加速燃脂效果，还能塑形。

如果你想要一个更科学、更全面的指导，京东家医推出的减重中心可以提供帮助。在这里，专业的营养师和健康管理师会根据你的身体状况和生活习惯，为你定制个性化的饮食计划和运动方案。他们使用最新的科技工具，监控你的进度，并根据需要调整方案，确保你能够达到最佳的身体状态。

来京东家医减重中心，即使你“管不住嘴”，也能轻松GET好身材！在这里，吃饱吃好也能瘦，让减肥变得不再是难事。

我们都知道，大腿内侧的皮肤比较娇嫩，所以受到外界刺激之后，很容易出现瘙痒和红疹的症状，这就会让患者很难受，如果没有及时进行正确的处理，还有可能引起局部感染破溃，从而严重影响皮肤健康。对于这种情况，我们应该尽早想办法进行治疗，以缓解病情，使身体尽快恢复。

那么大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么缓解呢?

大腿内侧皮肤瘙痒红疹多半是由于过敏引起的，但也不能排除湿疹的可能，所以发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切有可能引起过敏的物质，同时要尽量减少外界因素对患处的刺激，以免引起病情的加重。如果症状持续的时间比较长，红疹还是没有消退，那么最好去医院的皮肤科进行检查，以尽快的明确原因，然后再选择合适的方案处理。我们千万不能拖拖拉拉耽误病情，否则那样很容易引起症状加重，甚至会导致局部破溃化脓，这样就会给患者造成较大的痛苦，并且还会严重降低患者的生活质量。

对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹这种现象，如果我们检查之后发现它是由于过敏造成的，那么可以通过内服抗过敏药物同时配合外用药物进行联合治疗，这样可以有效缓解瘙痒的症状，而且能够使红疹尽快消退。如果这种情况是由于湿疹造成的，那我们可以使用高锰酸钾溶液或者硼酸溶液在局部进行清洗，这样能够起到收敛保护的效果，而且患者还可以口服抗组胺药物治疗，以减轻局部的瘙痒感。同时我们还要调整饮食，尽量少吃刺激性的食物，以免造成症状加重。

通过以上的介绍，相信大家对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么治疗都有了一定了解。发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切，有可能引起过敏的物质，并且要尽量减少外界因素对局部的刺激，同时还可以口服抗过敏药物缓解瘙痒感，以防止症状加重。并且患者还可以外用相关的洗剂和软膏进行局部治疗，这样能够有效加快病情的恢复速度。

随着近些年来人们对蒲公英的进一步研究发现，蒲公英中所含有的营养价值比较高，药用功效也比较强大。而蒲公英最常见的功效就是消炎杀菌和利尿退黄。

 

不仅如此，很多人还认为，平日里多用蒲公英泡水喝还具有一定的防癌抗癌的作用，尤其是在夏季。

 

那么除了以上这些功效之外，在夏季喝蒲公英泡的水还有哪些好处呢？一般来说，除了消炎杀菌，这些好处自然也少不了。

 

 

在临床上蒲公英被称为是天然的青霉素，因此，在夏季多喝蒲公英泡的水具有很好的消炎杀菌的效果。

 

所以，若是我们在夏季患有一些如：扁桃体炎、结膜炎或是胃炎等炎症感染的疾病，常喝蒲公英泡的水，或许能够有效地缓解病症。

 

据了解，清热解毒是蒲公英众多药用功效之一，蒲公英味苦、性寒，在夏季常喝蒲公英泡的水，能够有效地清肝火，缓解肝火旺盛所引发的头晕、眼睛红肿或是脾气暴躁等症状。

 

不仅如此，蒲公英中含有胆碱和蒲公英素等成分，常喝蒲公英泡的水还能够起到利尿的作用，这在一定程度上也能够促进体内毒素的排泄，从而达到清热解毒的功效。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地降低体内的血压，达到预防血栓的功效。

 

这主要是因为蒲公英中含有大量的氨基酸和胡萝卜素，而氨基酸不仅是人体所必需的营养元素，而且氨基酸中的氨基丁酸还能够和乙酰胆碱合成，从而帮助降低体内的血压达到稳定血压的效果。

 

而胡萝卜素作为一种具有超强抗氧化能力的物质，对于清除粘附在血管壁中的胆固醇和保护血管，都具有很好的帮助，这在一定程度上也能够预防血栓的形成。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地增加人体的抵抗力和免疫力。这主要是因为，蒲公英中含有大量的葡萄糖和菊糖等物质，这些物质既是身体运行必不可少的能量，同时又具有很强的抗病毒能力。

 

因此，若是人们在夏季常喝蒲公英泡的水，不仅可以有效地提高身体的抵抗力和免疫力，而且还具有一定的预防中暑的功效，所以我们若是想要预防中暑，在夏季适当地喝一些蒲公英泡水，或会有所帮助。

 

总之，蒲公英不仅是一种非常常见的中草药，具有很高的药用价值，而且蒲公英的食用价值也比较高。在炎热的夏季，若是我们能够经常喝一些蒲公英泡的水，以上这4大好处自然少不了。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说，了解癫痫病的治疗原则是十分重要的，它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果，毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此，为了使癫痫病患者更好的治疗，下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

 

 

一、癫痫病的治疗原则

 

1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失，癫痫病也就是治愈了，这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了，但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病，巩固癫痫病治疗，这是癫痫病的治疗原则之一。

 

2.用药正规，遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程，也不是随着一家诊所或者医院就能治好的，因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后，应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗，科学规范用药，不可擅自购买滥用药物，否则不但不会真正的起到治疗作用，还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

 

3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的，因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案，否则一味盲目治疗，就会导致疾病久治不愈，甚至病情加重，这也是癫痫病的治疗原则。

 

 

二、癫痫病的治疗误区

 

1.癫痫发作时，患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

 

2.原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析，发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

 

3.患者抽搐，就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

 

4.癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

 

现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

 

 

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左半结肠炎是指发生于左半结肠的炎症性肠病，症状包括腹泻、黏液脓血便、腹痛、发热等。

1.腹泻：见于绝大多数患者，腹泻主要与炎症导致大肠黏膜对水、钠吸收障碍以及结肠运动功能失常有关，轻者排便2-4次/日，重者大于10次/日。

2.黏液脓血便：由于黏膜炎性渗出、糜烂和溃疡，可引起下消化道出血，严重者可出现黑粪、黏液脓血便。

3.腹痛：多有轻至中度腹痛，为左下腹阵痛，亦可累及全腹。轻者可无腹痛或仅有腹部不适，重者可有持续剧烈腹痛。常有里急后重，便后腹痛可缓解。

4.发热：一般出现在病情的活动期，多为低热和中度发热，高热多伴有严重感染并发症或病情急性进展。

左半结肠炎患者要立即就医治疗，活动期应充分休息，平时注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病。

在霉菌感染的治疗过程中，明确区分孢子和菌丝对于制定有效的治疗方案至关重要。孢子是霉菌的生殖单位，具有较强的抵抗力，而菌丝则是霉菌的营养生长部分。两者在形态、生长环境和治疗方法上存在明显差异。

首先，孢子是霉菌的生殖阶段，具有较强的生存能力。在感染过程中，孢子可以通过空气、水、土壤等多种途径传播。因此，治疗霉菌感染时，需要采取针对性的措施，避免孢子在体内繁殖。

菌丝是霉菌的营养生长部分，主要负责吸收营养物质。在治疗过程中，针对菌丝的治疗方法主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗方面，常用的抗真菌药物有酮康唑、伊曲康唑等。物理治疗方面，可以通过紫外线照射、微波等方法杀灭菌丝。

在治疗过程中，患者需要根据自身病情和医生的建议选择合适的治疗方案。同时，患者还需要注意以下几点：

• 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、洗澡，避免感染。
• 保持室内通风，避免潮湿环境。
• 穿着宽松透气的衣物，避免紧身衣物导致皮肤出汗。
• 避免使用刺激性强的洗护用品，以免加重病情。
• 定期复查，监测病情变化。

总之，明确区分孢子和菌丝对于治疗霉菌感染至关重要。患者需要积极配合医生的治疗，同时注意日常保养，才能更好地控制病情，恢复健康。

小儿先天性肌张力不全症是一种由于中枢神经系统发育异常导致的运动障碍性疾病。肌张力不全症患儿的表现包括肌肉紧张、僵硬，活动受限，以及姿势异常等。在郑州冬季，由于气温较低，家庭护理和治疗策略尤为重要。
一、家庭预防措施
1. 保持室内温暖：冬季室内温度应保持在20-22℃，避免孩子受凉感冒，因为感冒可能会加重肌张力不全症状。
2. 适度运动：鼓励患儿进行适度的运动，如散步、游泳等，以增强肌肉力量和协调性。
3. 注意营养：保证患儿摄入充足的营养，特别是富含维生素D和钙的食物，有助于骨骼和肌肉的正常发育。
4. 观察症状：家长应密切观察患儿的症状变化，如有异常应及时就医。
二、治疗策略
1. 药物治疗：医生可能会根据患儿的症状和病情，开具肌肉松弛剂或抗痉挛药物，以减轻肌肉紧张和僵硬。
2. 物理治疗：物理治疗可以帮助患儿改善肌肉力量和协调性，减轻症状。
3. 职业治疗：职业治疗师可以帮助患儿学会使用辅助工具，提高日常生活能力。
4. 心理支持：对于肌张力不全症患儿来说，心理支持同样重要，家长和医护人员应给予患儿足够的关爱和理解。
总之，郑州冬季，家长应密切关注患儿的身体状况，采取适当的预防措施，配合医生进行治疗，以帮助孩子更好地应对肌张力不全症。

在日常生活中，我们常常听到阴虚和阳虚这两个词，但很多人并不清楚它们的具体含义和区别。下面我们就来了解一下如何分清阴虚和阳虚。

一、阴虚和阳虚的定义

阴虚是指人体阴液不足，导致身体出现一系列干燥、热症状。例如：口干舌燥、手足心热、夜尿增多等。阴虚多见于女性、老年人、久病体虚者。

阳虚是指人体阳气不足，导致身体出现一系列寒冷、虚弱症状。例如：手脚冰凉、怕冷、精神不振等。阳虚多见于男性、年轻人、过度劳累者。

二、阴虚和阳虚的区别

1. 症状不同：阴虚表现为干燥、热症状，阳虚表现为寒冷、虚弱症状。

2. 原因不同：阴虚多由久病、过度劳累、饮食不当等因素引起，阳虚多由禀赋不足、久病体虚、过度劳累等因素引起。

3. 治疗方法不同：阴虚治疗以滋阴为主，阳虚治疗以温阳为主。

三、如何分清阴虚和阳虚

1. 观察症状：根据上述症状特点，结合自己的实际情况进行判断。

2. 咨询医生：如有疑问，请及时咨询专业医生，进行诊断。

四、预防阴虚和阳虚

1. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物。

2. 适当运动：加强锻炼，提高身体素质。

3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 保持良好的心态：保持乐观的心态，减轻心理压力。

标题：新生儿黄疸的预防和护理

摘要：新生儿黄疸是新生儿时期常见的疾病，本文将介绍新生儿黄疸的病因、症状、预防和护理方法，帮助家长们更好地了解和应对这一疾病。

正文：

一、新生儿黄疸的病因

新生儿黄疸是由于新生儿胆红素代谢异常引起的，主要病因包括：

1. 胎儿血红蛋白的代谢：胎儿血红蛋白的代谢产物是胆红素，新生儿出生后，胎儿血红蛋白逐渐被成人血红蛋白所替代，胆红素代谢量增加，导致新生儿出现黄疸。

2. 肝脏功能不成熟：新生儿肝脏功能尚未完全成熟，无法有效分解和排泄胆红素，导致胆红素在体内积累，引起黄疸。

3. 胆道系统异常：胆道系统异常可能导致胆红素排泄受阻，从而引起黄疸。

二、新生儿黄疸的症状

新生儿黄疸的主要症状包括：

1. 皮肤、黏膜黄染：新生儿皮肤和黏膜出现黄染，严重者可出现全身性黄染。

2. 精神状态改变：新生儿出现精神状态改变，如嗜睡、易怒、哭声低弱等。

3. 消化系统症状：新生儿出现消化系统症状，如食欲不振、呕吐、腹泻等。

三、新生儿黄疸的预防

1. 保障新生儿营养：保证新生儿充足的营养摄入，有助于促进胆红素代谢。

2. 注意新生儿保暖：保暖有助于新生儿血液循环，促进胆红素代谢。

3. 定期监测：定期监测新生儿胆红素水平，及时发现异常。

四、新生儿黄疸的护理

1. 光照疗法：光照疗法是治疗新生儿黄疸的有效方法，通过光照分解胆红素，降低胆红素水平。

2. 药物治疗：药物治疗可降低胆红素水平，但需在医生指导下使用。

3. 日常护理：保持新生儿皮肤清洁，避免感染，给予适当的喂养，促进胆红素代谢。

五、新生儿黄疸的治疗

新生儿黄疸的治疗方法主要包括光照疗法、药物治疗和手术治疗。

1. 光照疗法：光照疗法是治疗新生儿黄疸的主要方法，通过光照分解胆红素，降低胆红素水平。

2. 药物治疗：药物治疗可降低胆红素水平，但需在医生指导下使用。

3. 手术治疗：手术治疗适用于胆道系统异常引起的新生儿黄疸。

新生儿黄疸是新生儿时期常见的疾病，了解其病因、症状、预防和护理方法，有助于家长们更好地应对这一疾病。

先兆流产，一个让无数家庭担忧的医学问题，它不仅关系到母体的健康，更关乎胎儿的安危。近年来，随着社会节奏的加快，生活压力的增大，先兆流产的发生率逐年上升。那么，情绪激动真的会引发先兆流产吗？本文将围绕这一问题，深入探讨先兆流产的成因、症状、预防和治疗等方面，为广大读者提供科学的指导。

首先，我们来了解一下什么是先兆流产。先兆流产是指孕妇在妊娠28周前，出现阴道出血、腹痛等症状，预示着可能发生流产的情况。情绪激动，作为一种心理应激反应，是否真的会成为先兆流产的导火索呢？

研究表明，情绪激动可能会对孕妇的内分泌系统产生影响，进而影响妊娠的稳定。例如，过度的焦虑、紧张、愤怒等情绪，可能会导致孕妇体内激素水平失衡，从而引发先兆流产。此外，情绪激动还可能影响孕妇的免疫系统，使其更容易受到病原体的侵袭，增加流产的风险。

那么，如何预防和治疗先兆流产呢？首先，孕妇要注重心理调适，保持良好的心态，避免情绪波动过大。其次，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理膳食，适当运动。此外，孕妇还要定期进行产检，及时发现并处理先兆流产的迹象。

在治疗方面，针对先兆流产，医生会根据孕妇的具体情况制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括：

1. 休息：孕妇需卧床休息，减少体力活动，避免剧烈运动。

2. 药物治疗：使用孕酮类药物，以维持妊娠的稳定性。

3. 手术治疗：对于严重先兆流产，可能需要采取手术治疗，如刮宫术等。

当然，在治疗过程中，孕妇要积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，树立信心，共同努力，迎接新生命的到来。

婴儿功能性胃肠病是一种常见的儿科疾病，其诊断与综合管理对于保障婴儿健康成长至关重要。

首先，我们需要了解婴儿功能性胃肠病的定义和特点。婴儿功能性胃肠病是指婴儿在生长发育过程中，由于胃肠道功能不成熟、神经调节功能不完善等原因，导致的胃肠道功能障碍性疾病。

在诊断方面，医生会根据婴儿的临床表现、病史、体格检查和实验室检查结果进行综合判断。常见的临床表现包括食欲不振、呕吐、腹泻、便秘、腹痛等。

治疗方面，主要采取综合管理措施，包括饮食调整、药物治疗、心理干预等。在饮食方面，应注意食物的质地、温度和量，避免刺激性食物。药物治疗可根据病情选择相应的药物，如益生菌、抗酸药等。心理干预主要针对家长和婴儿，帮助家长正确认识疾病，减轻婴儿的焦虑情绪。

在日常生活中，家长应注意以下几点：

1. 保持婴儿的饮食规律，避免暴饮暴食。

2. 注意婴儿的肠道卫生，预防肠道感染。

3. 培养婴儿良好的排便习惯。

4. 关注婴儿的情绪变化，及时给予关爱和支持。

5. 定期带婴儿进行体检，及时发现并处理潜在问题。

最后，婴儿功能性胃肠病的诊断与综合管理需要家长、医生和社会各界的共同努力。通过科学、合理的治疗和管理，相信大部分婴儿都能健康成长。

斜视是一种常见的眼科疾病，它指的是眼睛的视线不在同一水平线上，导致患者出现视力模糊、复视等问题。北京大学眼科中心朱大夫作为我国知名眼科专家，长期致力于斜视等眼科疾病的诊疗研究。

斜视的病因有多种，包括遗传、发育、眼部肌肉失衡等。朱大夫指出，早期发现和治疗斜视对于保护视力至关重要。那么，如何判断是否患有斜视？如何治疗斜视？以下是一些关于斜视的科普知识。

一、斜视的症状

1. 视力模糊：斜视会导致视力模糊，尤其是单眼斜视患者。

2. 复视：斜视患者看物体时，可能出现两个或多个重叠的影像。

3. 眼睛疲劳：斜视患者长时间看东西容易感到眼睛疲劳。

4. 眼睛斜向：斜视患者的眼睛可能向内、向外或向上、向下倾斜。

二、斜视的病因

1. 遗传因素：斜视有一定的遗传倾向。

2. 发育因素：婴儿期和儿童期是斜视的高发期。

3. 眼部肌肉失衡：眼部肌肉发育不均衡可能导致斜视。

4. 视觉剥夺：单眼斜视可能导致双眼视力发育不平衡，进而引起斜视。

三、斜视的治疗方法

1. 角膜塑形镜：对于轻、中度斜视患者，角膜塑形镜可以纠正视力，减轻斜视症状。

2. 眼药水：某些眼药水可以放松眼部肌肉，缓解斜视症状。

3. 手术治疗：对于中、重度斜视患者，手术治疗是首选方法。手术可以调整眼部肌肉，使眼睛恢复到正常位置。

四、斜视的预防

1. 早期发现：家长应关注孩子的眼睛发育情况，发现斜视迹象及时就医。

2. 定期检查：儿童应定期进行眼科检查，以便早期发现斜视。

3. 健康饮食：保证充足的营养摄入，促进眼部肌肉发育。

北京大学眼科中心朱大夫提醒，斜视患者应积极配合医生治疗，避免病情加重。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防斜视的发生。

在日常生活中，女性朋友们可能会遇到一些私密部位的异常情况，比如阴道分泌物异常。其中，阴道分泌物中出现脓性白带是一种比较常见的症状。这种情况可能会给女性朋友们带来不适和担忧。今天，我们就来聊聊阴道脓性白带的相关知识，以及如何正确应对。

首先，阴道脓性白带的出现可能与多种原因有关。常见的病因包括妇科炎症、性传播疾病、宫颈癌等。为了明确病因，建议女性朋友及时到医院进行妇科检查。

妇科检查主要包括以下几个方面：

1. 白带常规检查：通过观察白带的颜色、质地、气味等，初步判断病因。

2. 分泌物培养：进一步明确病原体种类，为后续治疗提供依据。

3. 药物敏感试验：了解病原体对各种抗生素的敏感性，为选择合适的治疗方案提供参考。

4. 宫颈刮片检查：排除宫颈癌等恶性肿瘤的可能性。

5. 其他相关检查：如B超、阴道镜等，根据具体情况选择。

在治疗方面，针对不同病因，治疗方法也有所不同。常见的治疗方案包括：

1. 抗生素治疗：针对细菌性感染，使用抗生素进行治疗。

2. 抗病毒治疗：针对病毒性感染，使用抗病毒药物进行治疗。

3. 手术治疗：针对宫颈癌等恶性肿瘤，进行手术治疗。

4. 其他治疗：如物理治疗、中医治疗等。

除了及时就医，女性朋友在日常生活中也要注意以下几点，以预防阴道脓性白带的发生：

1. 保持良好的个人卫生习惯，每天清洗外阴，避免使用刺激性强的洗涤用品。

2. 注意性生活卫生，避免不洁性交。

3. 注意饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

5. 定期进行妇科检查，及早发现并治疗疾病。

在快节奏的现代社会，保持积极的心态对于维护身心健康至关重要。尤其是在医疗行业，一个良好的心态不仅可以帮助患者更好地面对疾病，还能促进治疗效果。以下是一些助你成为爽文主角的心态秘诀。

首先，保持乐观的心态。乐观的态度有助于提高免疫力，减轻心理压力。面对疾病，保持乐观的心态可以帮助患者更好地配合治疗，提高治愈率。

其次，学会调整心态。面对生活中的种种压力，我们需要学会调整心态，保持平和的心态。可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力，保持内心的平静。

此外，保持积极的生活态度也是非常重要的。积极参与社交活动，与家人、朋友保持良好的关系，有助于提高生活质量。同时，培养一些兴趣爱好，如阅读、旅游等，可以丰富生活，提升幸福感。

在医疗行业中，一个良好的心态对于医护人员来说同样重要。医护人员需要保持冷静、专注的心态，才能为患者提供优质的医疗服务。同时，医护人员也需要关注自己的心理健康，避免职业倦怠。

总之，保持积极的心态是成为爽文主角的关键。无论是在面对疾病，还是在生活中，一个良好的心态都能帮助我们战胜困难，迎接美好的人生。

性病，又称性传播疾病，是一类主要通过性行为传播的疾病。性病的发生和发现时间因人而异，受到多种因素的影响。

首先，性病的发生时间与感染病原体种类有关。不同病原体感染后，症状出现的时间也有所不同。例如，梅毒感染后，症状可能在一周内出现，而艾滋病感染后，症状可能需要数年才会出现。

其次，感染者的个体差异也会影响症状出现的时间。例如，免疫系统功能较强的人，可能需要更长的时间才会出现症状。

那么，得了性病多久才能发现呢？一般来说，以下几种情况需要引起重视：

1. 出现不明原因的生殖器溃疡、疼痛、瘙痒等症状。

2. 伴有发热、头痛、淋巴结肿大等全身症状。

3. 男性出现尿频、尿急、尿痛等症状。

4. 女性出现白带异常、下腹痛等症状。

5. 伴有性功能障碍、生育障碍等问题。

如果您出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早发现并治疗性病。

此外，预防性病的发生也很重要。以下是一些预防措施：

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、换衣服。

2. 使用安全套，降低感染风险。

3. 避免与患有性病的人发生性行为。

4. 接受性病筛查，及时发现并治疗。

总之，了解性病的相关知识，关注自身健康，才能更好地预防性病的发生。