头晕，可以说是大家去医院看病的最主要的原因之一。而且头晕的发病率随着年龄而增加，老年人是高发。

 

但是头晕的病因挺多的，表现多样，最主要的是目前没有哪一项客观检查可以可靠地诊断和鉴别诊断各种头晕。

 

什么是头晕？

 

头晕，事实上是一组非特异性的症状，包括有眩晕、晕厥前、失衡及头重脚轻感。其中眩晕可以说是特异性症状，就是有一种周围事物或自身明显感觉旋转的运动错觉或幻觉。因此，不同头晕症状的主要病因并不相同，一定要注意区分。

 

90%以上的症状是眩晕或是非晕眩的头晕，可以明确70%—80%的头晕病因

 

确定头晕症状以后，要先明确症状特点比如你除了有眩晕症状，还要看眩晕严重程度、持续时间、发作次数与频率、诱发因素，有无伴有恶心、呕吐等自主神经症状等。

 

眩晕约占所有头晕的一半，其中又以前庭周围性病因中，BPPV、前庭神经炎和梅尼埃病为主要的病因，几乎占了前庭性眩晕的大多数。

 

 

当然，非眩晕性头晕病因同样也有很多，绝非只限于神经科或耳科疾病。

 

比如大多数慢性、持续性头晕可能与你的精神心理障碍比如抑郁、焦虑、惊恐、强迫或躯体化障碍有关；

 

再比如像题目中所说的高血压患者也会有头晕的症状，有一部分高血压患者往往开始也是因头晕就诊的被发现的，而有一些长期高血压控制不好的患者也会有头晕的症状；

 

再再比如短暂性或者发作性头晕还多与我们的系统性疾病比如贫血、感染、发热、低血容量、体位性低血压、糖尿病，甚至服用某一些药物过后等也会引起患者头晕症状；

 

像比如还有一些颈源性头晕患者，是因颈椎病椎基底动脉供血不足引起的，当然往往也不仅仅只有头晕症状，像有一些早期脑部肿瘤，可能开始是头晕，后来就会出现恶心呕吐等其他症状。

 

 

所以，头晕原因真的非常多，是要根据其他重要的症状比如看有无听觉、神经系统症状等来进一步分流检查和诊断的，比如高血压患者血压长期控制在正常范围，偶尔出现头晕，需排除体位性低血压、餐后低血压；其次，应排除脑缺血所致头晕；此外，还应排除低血糖、贫血、心脏疾病等因素。

一、头晕是高血压的常见症状

 

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压可以引起头晕，而是是高血压病中的常见症状，许多病人来看头晕时，才发现原来自己就是个高血压病。所以，高血压引起的头晕就不足为奇了。除外头晕，高血压患者还可以有其他症状，比如头痛、失眠、头胀、头昏等等相关症状，但头晕，仍然是其主要症状之一。

 

 

二、除外高血压，其他疾病也可以有头晕

 

除外高血压病，其它疾病也可以有头晕症状。咱们来罗列一下，常见的引起头晕的相关症状。

 

1.颅内占位性病变：颅内肿瘤，可以常常以头晕先发症状来就诊，需要警惕。

 

2.神经内科疾病：神经内科疾病就多啦，常见的脑梗塞、脑供血不足、脑血管狭窄、前庭功能障碍等等，都可以引起头晕。

 

3.耳石症：耳石症占据了头晕尤其是眩晕中的大部分患者，需要注意。

 

4.颈椎病：颈椎病引起的颈性眩晕或者头晕，也比较多见。

 

5.糖尿病：糖尿病也可以引起头晕？是的，你没有看错，比如常见的低血糖或者血糖控制太差，都会头晕。

 

6.贫血：贫血会晕，这个貌似不需要过多解释。

 

7.心脏病：引起头晕的心脏病也多了去了，比如早搏、房速、房扑、室上速、病窦综合征、房室传导阻滞、心衰、冠心病等等，都可以引起头晕。

 

8.神经官能症：失眠、焦虑、抑郁、恐惧等神经官能症，都会引起头晕不适。

 

9.其他疾病：还有好多疾病，都会引起头晕不适，需要我们加以鉴别。

 

三、高血压，控制好血压才可以避免更多的风险

 

高血压，控制好血压，才能避免更多的风险，因为已经有大多数的临床证据表明，血压达标，才是避免并发症的根源。不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围。

 

 

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中医对体质的认识有很多种,比如气虚、阴虚、血虚、阳虚，那么您属于哪一种体质呢？今天我们就聊聊气虚，同时我们也给自己的身体打打分。

 

有一位患者去医院看病，主要表现为少气懒言、身疲乏力、头晕目眩、自汗、活动时加重、舌淡苔白、脉虚无力，大夫告他这是典型的气虚体质。患者很是不解，为什么会认为是气虚呢？

 

 

气虚的原因有很多，我给它编了一个顺口溜----叫“肺肾脾三久”。“肺”指的是气的来源不足，“脾”指的是后天脾胃虚弱；“肾”指的是先天禀赋不足；“三”指的是肺脾肾三脏功能失调，“久”指的是久病久劳损伤元气。这种趣味的记忆方法可以加深我们对事物的认识，那么我们怎么去理解呢？

 

肺为气的来源，具有“主气司呼吸”的功能，当肺功能失常的时候就会影响到气的功能。先天肾气不足简单理解就是爹妈给的不够，也就是说您的身体从生下来就禀赋不足。后天是脾胃虚弱，中医讲“脾胃乃后天之本”，当脾胃功能强壮时我们的气血就比较旺盛，脾胃功能差则气血虚。

 

人之气首先来源于肺，肺吸入自然界的清气，脾胃运化水谷精气，在胸中形成“宗气”，也就是我们中医讲的“天、地、宗”，天气就是自然界的清气、地气就是脾胃运化的水谷精气、宗气就是天气与地气相结合产生的。脾和肺又需要依靠肾气的资助才能发挥正常功能，所以，当肺脾肾三者的功能失调时，也会出现气虚。

 

 

大家都知道，过度劳累也会出现气虚，正如《黄帝内经》上讲的“劳则耗气”，劳累过多就容易损伤人体正气。但是，我们又不能过度休息，因为“久卧伤气”，经常卧床的人也会导致气虚，所以我们既不能“太过”，也不能“不及”，在生活中尽可能劳逸结合。

 

比如，一般不运动的老年人，偶尔一次运动量多了以后,就表现出少气懒言，浑身酸痛无力的现象,这就是“劳则耗气”的表现；还有很多年轻人，每到周六日休息的时候，在家能睡一两天，起床后也会出现头晕目眩、浑身乏力，这其实就是“久卧伤气”的表现。

 

以上，就是我们所讲到的关于气虚体质的判定，不知道您中枪了没有？临床上针对气虚的办法有很多，比如，可以用一些四君子汤、补中益气汤、清暑益气汤之类等等，在这里就不一一列举，希望大家能够通过上述的讲解对气虚的体质有一个基本认识。

突然头晕目眩，大多数情况下需要考虑眩晕的诊断，而引起眩晕的原因非常多，咱们今天列举一下眩晕较为常见的原因都有哪些？

 

 

一、耳石症

 

耳石症是眩晕中较为常见的原因之一，又被称为良性位置性眩晕，患者往往表现为头部转到至某一特定位置时出现发作性的眩晕。其道理主要是耳石在内耳内来回滚动，当人体头位变化时，半规管亦随之发生位置变化，耳石位置也会运动，从而刺激半规管，导致眩晕。

 

二、脑供血不足

 

当患者脑血管动脉粥样硬化严重，尤其是椎基底动脉系统出现狭窄的时候，由于平衡系统供血不足，容易发生各种脑血管意外，导致脑供血不足导致的眩晕。

 

三、脑部占位 　　

 

脑占位多数进展缓慢，开始症状不易发现，一旦发现，患者占位可能已经出现明显的挤压效应。所以，对于逐渐出现的轻度眩晕，尤其是伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，一定要早到医院就诊，避免延误治疗。 　　

 

三、颈性眩晕 　　

 

颈性眩晕也比较多见，尤其是现在低头族多，而且工作学习生活不规律，导致颈椎病变压迫神经，从而引起眩晕！平时注意避免长时间低头玩手机，避免长时间伏案，避免枕头过高，以避免颈性眩晕的发生。

 

四、神经官能症

 

神经官能症引起的眩晕，可以表现为各种各样的症状，症状不统一，表现无规律，而且多数伴有失眠，焦虑，抑郁等情绪障碍，行相关检查又不能发现病因，现在较为多见！

 

五、其他疾病导致的眩晕 　

　

如高血压性眩晕、眼源性眩晕等等，此类疾病多是继发于其他疾病以后，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病等，在原发病得到治疗的基础上，眩晕自然得到治疗。

 

 

 

眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，眩晕一般不是一种疾病，而是某些疾病的综合症状。眩晕，大多数情况下，需要到医院就诊，鉴别其发病原因，才能有的放矢，对症下药！

 

亲，看懂了吗？我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

 

21岁的小谢，是某大学的一名在校大学生。放假期间，他和同学一起打游戏。在连续打了三天三夜游戏之后，小谢突然开始头晕、呕吐，继而陷入昏迷状态。幸运的是，周围的人发现了立马将他送去了医院，医生诊断为脑卒中，立马开始抢救。在医护人员的共同努力下，小谢的生命体征逐渐平稳，意识也渐渐恢复。由于送到医院比较及时，最后也没有留下后遗症。那么，中风的最佳时间救治是什么呢？

 

 

人体大脑由于其结构的特殊性，供应的血管是特定的，如果大脑缺血超过30s，神经细胞就会开始受损，2分钟后停止代谢，5分钟后就会死亡，大脑此时就会出现永久性的损伤；小脑的损伤如果超过15分钟，也会成为永久性的；如果控制生命中枢的延髓损伤超过30分钟，这个也是不可逆转的。因此，救治时间在大脑的疾病进展中有着极其重要的作用。

 

中风主要包括脑梗塞和脑出血两大疾病。脑梗塞，是由于各种原因造成大脑动脉缺血，使得一部分区域得不到血液供应，短时间内表现为缺血缺氧，时间较长就会出现坏死，不可逆转，因此要抓住缺血缺氧的那段时间，在坏死之前进行治疗。

 

治疗急性脑梗最好的方式就是溶栓治疗，可以有效的缓解和控制大面积脑梗死情况的出现，但是这种治疗也是有时间限制的。专家建议是越早进行，风险越小，疗效越好，后遗症也会越少，根据我们国家现有的技术，溶栓治疗最好是在发病后的4-6小时内进行。

 

 

脑出血，是由于动脉在脑内发生破裂，可瞬间升高颅内压力，也可能会产生血肿压迫其他区域，时间过长的话，该破裂的血管所营养的部分会得不到血液的供应出现缺血缺氧症状。因此，及早的手术也是必要的，尽早的控制出血部位，改善血肿对其他区域的压迫，减轻患者神经功能受损情况，也可以保护神经功能，促进突触的再生，使受损的中枢得以重组。

 

时间就是大脑，因此，如果大家发现周围人有中风先兆，一定要及时送去医院进行治疗。目前在很多医院都有绿色溶栓急诊通道，大家如果看到该通道有病人，一定要及时的让开，你的小小善举或许会抢救了一个人的生命。

在平时的时候有很多人都会出现头晕恶心，肚子疼的情况，但是不知道是什么原因导致的，在我们的生活中有很多人头晕的时候就会感觉到恶心，因为那个时候我们会感觉到天旋地转，所以自然就会感觉到头脑晕乎乎的，出现恶心的时候，一定要及时的控制住，并且应该卧床休息，有一些人可能还会伴随着一些小腹疼痛的情况，那么头晕恶心想吐小腹疼痛是怎么回事呢？

1、避免受到刺激。呕吐恶心的原因是延脑的呕吐中枢受到刺激所致。突然呕吐的情形很少发生，在呕吐之前大都会先有反胃和不舒服的反应。导致呕吐的原因有两种：其一是食物中毒时，呕吐和下痢同时发生，将体内毒物排泄后，可以自然痊愈。其二是消化器官中有妨碍食物通过的东西，以致胃中的食物呕吐出来。

2、脑部的疾病。只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医，有可能是脑出血、蛛网膜下腔出血或是急性腹膜炎。保持环境的安静是很重要的;另一方面，由于呕吐很消耗体力，所以身体虚弱的人会容易染上感冒等其他疾病;所以先从容易入口的汤汁、牛奶等开始;多吃些滋养的食品，以求早日恢复体力。呕吐及下痢一起发作时，很容易产生脱水的症状，所以补充水份及电解质是绝对必要的。无论有无伴随恶心现象的呕吐，只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医。

患者一定要及时的去医院做下详细检查，并且在医生的指导下趁早的进行治疗为好，因为如果病情一旦长时间下去出现了恶化，如果一旦出现了恶化，就算勉强的得到治疗后就是没有多大的效果了，就是勉强的得到治疗之后也是会留下永久性的后遗症的，所以要在病情早期的时候趁早进行治疗为好。

不少人都会出现流鼻血这种现象，普通的流鼻血其实做好日常护理就可以，但流鼻血会引起头晕，我们就需要要注意了，因为流鼻血的原因很多，造成流鼻血的疾病因素也是非常复杂的，我们需要去医院做一下进一步的检查。下面一起来看看流鼻血头晕怎么回事要怎么治疗。

1、流鼻血头晕是由上火和血液病变引起的。去医院耳鼻喉科检查鼻腔黏膜情况，查一下血常规、凝血功能及血压，确定病因后在有针对性的进一步治疗。在这期间不要抠鼻子，以防细菌感染。如果是有火引起的可以尊训医生口服一些药。如果是上呼吸道感染比较严重，建议要进行输液治疗。平常多喝水，增加适当的户外运动。

2、空气干燥。由于鼻腔过干燥、脆弱，毛细血管就容易破裂，从而导致流血，这种情况下患者不用太紧张，可以自行处理，采取头部后仰的方式，及时止血。如果鼻腔内流血过多，发现头晕现象应该及时，去看医生。

3、在医学上认为流鼻血发晕是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，一般出现这种症状，都和肺和肝等部位有着很大的关系。由于人的气血上升，肺气就会比较热，人就会容易流鼻血，可以多吃一些清热降火的食物。但也不能排除一些其它疾病，像一些高血压、肾病、脑溢血前兆，尿毒症都会造成流鼻血头晕。

4、流鼻血头晕与运动、劳累也有关。特别是一些喜欢运动的人，在毫无征兆的情况下，鼻子就突然流血出来，遇到这种情况患者应先自行止血。如果不头晕就没什么大问题，要是伴有头晕现象我们不要大意需要进一步确认是什么原因造成的。要有规律的作息时间，不要有太大的心理的压力。

为防止室内干燥，可以在房间内放盆水或洒些水，或用空气加湿器。以缓解室内空气干燥，饮食上少吃辛辣食物，多喝水，多吃一些新鲜蔬菜和水果。

玲玲是一名高二的学生,她不爱做运动,整天在教室里坐着。但是最近遇到一件事，让她很痛苦。每次她低头看一小会儿书,就开始头痛头晕,严重时还恶心呕吐、耳鸣。玲玲非常害怕,自己小小年纪会不会脑子出问题了,于是告诉了妈妈。妈妈得知后也不知所措,便带着玲玲来到了医院,经过大夫的详细询问并做了脑部的相关的影像学检查，结果却一切正常。她到底是怎么了呢?

 

 

大夫又详细地询问玲玲的日常生活状态,，玲玲不经意间说到了她最近两年对手机里的一种游戏特别痴迷，班里的很多同学只要一有时间全是在玩那个游戏。大夫根据玲玲提供的这一线索，怀疑可能是长期的低头颈椎出了问题,于是又做了一个颈部的检查, 发现颈椎的生理弯曲度完全消失，呈反弓畸形。结果真是出人意料，这么小的年纪玩手机能把颈椎玩坏了？

 

近几年来手机的全面普及,一方面方便了我们的生活,使人与人之间的沟通更加方便,但是也带来了很大的弊端。据有关资料显示,长期使用手机可以造成颈椎的损害;甚至很多人走路的时候因为玩手机,而导致车祸和溺水的事件也时有发生。

 

有资料显示,人的头部重量大约有5kg,当我们低头看一些东西的时候,通常颈椎前倾的角度呈60°--70°,由于颈椎的物理杠杆作用和头部的重力作用,人颈部的肌肉大约要承受25千克--30千克以上的重量,也就是说说,长期“低头一族”会使我们的颈椎承受大约5倍以上的重量,长此以往,就会引起颈椎很多部位的病变,所以“手机脖”就成为了这个时代的专有词。

 

那么如何预防“手机脖”呢?下面给大家介绍几个比较好的方法。

 

第一、要避免长时间的低头玩手机,尽可能在日常生活中做一些颈部的功能训练,比如放风筝、游泳都是特别好的运动。

 

第二、当天气变凉的时候,我们要适当注意颈部的保暖,特别是女性朋友,在这个“低胸露脐装”流行的时代,更应该学会保护自己的颈椎。

 

 

第三、睡觉的时候要选择高度合适的枕头,注意睡卧的姿势,不要那么“任性”的翻来覆去。

 

最后，特别提醒的是对于已经出现颈椎病征兆的患者,除了注意以上所说的事项外,还要特别注意当出现颈部酸痛、僵硬、头痛头晕,手麻或恶心的时候,千万不要一直硬撑着,一定要及时去医院,找专业的大夫,做一些相应的检查和治疗。

你相信吗？有人穿件衣服就会得病。

 

最近同事小姐姐买了一件高领毛衫，又漂亮又保暖，修长的“天鹅颈”让“短脖星人”羡慕不已，可奇怪的是，她只要穿着这件衣服，就会头晕难受，脖子好像僵住了一般，换掉之后很快就没事。这可把小姐姐吓坏了，当然衣服的质量没有问题，那到底是为什么呢？

 

一穿衣服就头晕？ 这可不是心理作用

 

随着冬天的到来，很多人纷纷给自己添置上了厚衣服，其中，不乏一些帮助脖子保温的“高领衣服”，像高领套头衣就是很多人冬季防寒保暖的必备。

 

 

高高的领子，防止冷风往脖子里钻，保温防寒的效果自然是一流。

 

可奇怪的是，有些人一穿高领衣服，就会开始头晕，或是出现虚脱、耳鸣等现象，就像是天生跟这衣服八字不合。

 

或许在旁人看来：“这可能错觉、巧合，或是心理作用吧”——毕竟“穿件衣服就能得病”这事实在是闻所未闻。

 

但其实，还真的是这样——

 

这很可能是“衣领综合征”，或者更专业一点，叫“颈动脉窦综合征（CSS）”。

 

脆弱的脖颈

 

我们的脖子，其实是非常脆弱的。

 

 

我们脖子的两侧是颈动脉，其中脉搏活动最强的地方就是“颈动脉窦”的所在。形象一点说，这其实是个“压力传感器”，不管是来自外界的压力还是血管内部的压力，都可以被它感知到，继而作出相应的反应——

 

比如：当我们在冬天穿比较紧的高领衣服，或有时男士把领带打得太紧，就会压迫到颈动脉窦，这时，它就会误以为我们的血压增高了，而开始自动调低我们的心率（下降5次/分钟）、血压（下降10毫米汞柱），导致脑供血不足，继而引发头晕、耳鸣，严重者甚至还可能晕厥、意识丧失，也就是我们所说的“衣领综合征”。

 

值得注意的是，除了过紧的衣物，其他诱因还包括：颈部快速转动、突然改变姿势（如突然仰头或起立等）、情绪过于激动、以及颈部按摩不当等外力作用。所以除了穿高领衣服，有些人在做弯腰、低头之类的动作时也可能会产生不适感。

 

 

而且，如果是过于猛烈的外力，甚至能够直接致人死亡。比如曾有这样一起案例：一位40岁左右的健康女性，在被他人用手掌击打左颈部后，当场就瘫倒在地，脸色苍白、小便失禁，2、3分钟后就当场死亡。

 

所以说，我们的脖子其实是非常脆弱的，一定要保护好它。

 

应对措施

 

如果是由颈部过紧的衣物导致，那首先应该做的就是解除颈部的衣物，如果情况比较严重，可以让患者躺平，并把腿部抬高，以便让血液更多地流回到上半身，有利于维持脑部的血氧供应。

 

如果出现了晕厥乃至意识丧失的严重情况，应该立刻对患者进行心肺复苏，同时呼叫周边的人打120。

 

 

在未确定病因的情况下，不可擅自给病人用药。昏迷患者清醒后，也不可擅自改变病人体位，特别是不能转身、扭脖子等，以免造成二次损伤。

 

通常来说，这种病常见于50岁以上的老年人，而且男性要比女性更加常见。针对这一特点，当事人或亲属应多加注意。

 

从医学专业的角度，颈动脉窦综合征还可以细分为“心脏抑制型”、“血管抑制型”、“混合型”以及“原发型”等几种类型。其中，“心脏抑制型”要占到总患者人数的60%~80%左右，对于这种情况，通常需要选择植入永久性人工心脏起搏器。

 

当然，对于任何病来说，最好的治疗都是预防。

 

特别是对于已发生“衣领综合征”这类本可避免的疾病的人群来说，选择适合的衣物就显得十分重要了。尤其是老年人、心脑血管疾病、高血压、甲亢等疾病的患者，尽量不要穿高领、硬领的衣服，也不要突然做过于剧烈的动作。

 

参考文献：

[1]李贤峰，杨晔.颈动脉窦综合征的诊断与治疗进展[J].医学临床研究.2014.

[2]余志春.颈动脉窦综合征致迅即死亡报告[J].中国法医学杂志.1989

头晕在临床上是一种比较常见的症状，能引起头晕的疾病有很多，单纯说头晕、走路不稳，很难去说是什么疾病。

判断头晕的原因需要知道病人的年龄、相关症状和体征，即便这样可能还需要结合一些检查为了让大家更多地了解头晕，我来分享一下相关知识。

 

1.引起头晕的原因有哪些？

梅尼埃病：这种疾病估计很多人都没有听过，它是耳部因素引起的一种头晕，其发病机制考虑和耳内淋巴液过多有关。耳部的淋巴液增多，会使耳部末梢缺氧，进而引起头晕症状。这类疾病的高发人群是中年人，很多患者在发病前的一段时间内出现耳涨漫感，多伴有听力下降、耳鸣等症状。这种疾病引起的头晕有自己的特点，患者不能走路或者站立，当闭着眼睛保持某个姿势的时候，头晕可减轻。

腔隙性脑梗死：在临床上有很多老年人头晕，在做了头颅CT的时候，大多存在腔隙性脑梗死。可能大家会觉得奇怪，脑梗死症状不是比较重吗？怎么仅仅有头晕？很多脑梗死症状确实重，而且可能会危及生命，但是腔隙性脑梗死是一种特殊的脑梗死，大多数患者没有肢体无力、言语不清、饮水呛咳等症状。这类疾病主要好发于50岁以上的人群，头晕没有什么特异性。

血压异常：这里说的血压异常是包括高血压和低血压的，这个观点估计会和很多人的认知冲突吧。血压比较高的时候，会造成脑部血管的痉挛，也就相当于一般人说的血管收缩，这就会造成脑部血液供应减少，脑部缺氧，就会引起头晕。当血压低的时候，血液没有足够的力量射到脑部，也会造成脑部缺血缺氧，进而引起头晕。

贫血：俗语说十人九胃，这句话道出了胃病的发病率之高，得了胃病以后，很多人会出现慢性失血的情况，久而久之，会引起缺铁性贫血。要知道血液的主要作用就是携带氧气，贫血的时候，血液中血红蛋白和血小板降低，血液携带氧气的能力就会下降，脑部得不到足够的氧气供应，就会出现头晕的症状。

其他：引起头晕的因素还有很多，比如熬夜、喝酒、耳石症、心脏疾病、药物性头晕、脑部肿瘤等。

 

2.头晕、走路不稳，应该怎么办？

通过上面的介绍，想必大家应该能看出引起头晕的原因有很多吧，对于头晕的治疗，首先要做的就是要查明头晕的原因。

只要弄明白了头晕的原因之后才能更有针对性的治疗，在临床上比较难弄的就是腔隙性脑梗死引起的头晕，医生对于这种头晕也没有太好的办法。主要是就是让病人控制好血压、血糖、血脂，按时服用抗血小板药物，比如阿司匹林。也可以使用一些扩张脑部血管的药物，同时配合专门治疗头晕的言语，比如氟桂利嗪和倍他司汀。

女性健康一直是社会关注的焦点，其中肾脏健康更是重中之重。肾脏不仅是人体重要的排泄器官，还与内分泌、生殖系统等功能密切相关。女性由于特殊的生理特点，更容易出现肾虚问题，因此，关注肾脏健康，及时补肾显得尤为重要。

一、女性肾虚的常见症状

1. 疲劳乏力：女性肾虚会导致精力不足，容易出现疲劳感，即使休息也无法缓解。

2. 月经不调：肾虚会影响内分泌，导致月经不调，如月经量少、月经推迟、痛经等症状。

3. 失眠多梦：肾虚会导致心神不宁，容易出现失眠多梦、易醒等问题。

4. 头晕耳鸣：肾虚会导致气血不足，出现头晕耳鸣、听力下降等症状。

5. 腰膝酸软：肾虚会导致腰膝酸软，甚至疼痛，影响日常生活。

二、女性补肾的方法

1. 饮食调理：女性补肾可以通过饮食调理，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、核桃、山药、枸杞等。

2. 适量运动：适量运动可以增强体质，提高肾脏功能，如太极拳、瑜伽等。

3. 保证睡眠：充足的睡眠有助于肾脏修复，提高肾脏功能。

4. 避免过度劳累：过度劳累会加重肾虚，因此，女性要注意劳逸结合，避免过度劳累。

5. 及时就医：如果出现严重的肾虚症状，要及时就医，寻求专业治疗。

女性由于特殊的生理结构，更容易出现贫血症状，这其中包括缺铁性贫血、地中海贫血等。缺铁性贫血是女性最常见的贫血类型，主要表现为头晕、乏力、面色苍白等症状。想要摆脱“黄脸婆”的称号，了解贫血的成因、症状及预防措施至关重要。

贫血的成因主要有以下几点：

1. 饮食中缺乏铁质：女性每月的月经失血会导致铁质流失，若饮食中缺乏富含铁质的食物，如红肉、动物内脏、豆类、绿叶蔬菜等，就容易出现缺铁性贫血。

2. 消化吸收不良：慢性胃炎、消化性溃疡等消化系统疾病会影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。

3. 长期慢性失血：长期慢性失血，如痔疮、胃溃疡、支气管扩张等疾病，会导致铁质流失，引发缺铁性贫血。

4. 遗传因素：地中海贫血是一种遗传性贫血，家族中若有地中海贫血患者，其后代患病风险较高。

贫血的症状主要有：

1. 乏力、头晕：贫血会导致身体缺氧，出现乏力、头晕等症状。

2. 面色苍白：贫血会导致面色苍白，失去红润。

3. 心悸、气短：贫血会导致心脏负担加重，出现心悸、气短等症状。

4. 记忆力下降：贫血会影响大脑功能，导致记忆力下降。

预防贫血的方法有：

1. 注意饮食：多吃富含铁质的食物，如红肉、动物内脏、豆类、绿叶蔬菜等。

2. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 定期体检：定期进行体检，及时发现贫血症状。

4. 治疗慢性疾病：积极治疗慢性胃炎、消化性溃疡等疾病，避免慢性失血。

5. 服用铁剂：在医生指导下，适量服用铁剂，补充铁质。

呼吸困难是一种常见的症状，它可能由多种原因引起，如疾病、环境因素、心理因素等。

在日常生活中，如果患者感觉上不来气或者肺部没有得到足够通气的感觉，这种情况下就可以算作呼吸困难。这可能与患者身体姿势或者身体活动有关，也可能是急性发作。

当患者出现呼吸困难后，应及时就医。医生会通过血氧检测、胸片、心电图等检查手段来确定具体的病因和病情严重程度，并采取相应的治疗措施。

呼吸困难是主观感觉和客观体征的综合表现。患者主观上会感觉到吸气不足和呼吸困难，客观上表现为呼吸频率、节律和深度的变化。严重情况下，可能出现张口呼吸、鼻翼煽动、直立呼吸，甚至发绀。

对于呼吸困难的患者，应注意以下几点：

1. 保持呼吸道通畅，避免窒息。

2. 必要时吸氧，提高血氧饱和度。

3. 避免贫血，及时补充铁剂。

4. 急性呼吸困难时，注意不要进食，以免误吸。

5. 远离人群密集的地方，保持室内空气流通。

6. 注意保暖，避免寒冷刺激。

7. 保持适当的空气湿度，避免干燥。

8. 避免运动和吸入花粉、灰尘等有害物质。

9. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

10. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

心慌的难受症状在生活中并不罕见，它可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 甲状腺机能亢进：甲状腺机能亢进是一种常见的内分泌疾病，由于甲状腺激素分泌过多，导致新陈代谢加快，出现心跳加速、失眠、情绪波动等症状。严重者还可能出现眼睛水肿、视力下降甚至肾脏疾病。

2. 心律失常：心律失常是指心脏节律不正常，可能是由于心脏电活动异常或心脏结构异常导致。轻度心律失常可能没有明显不适，但严重心律失常可能导致晕厥、心绞痛甚至心脏骤停。

3. 贫血：贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平。贫血会导致氧气运输能力下降，引起心慌、气短、乏力等症状。

4. 冠心病：冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血性疾病。心慌是冠心病的常见症状之一，常伴有胸痛、胸闷、出汗等症状。

5. 压力过大：长期的精神压力、情绪波动也会导致心慌。此外，过度劳累、睡眠不足、吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能引起心慌。

针对心慌的难受症状，可以通过以下方法进行缓解：

1. 改善生活方式：保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 保持心情舒畅：学会调整心态，避免情绪波动过大。

3. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

4. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善心血管功能。

5. 及时就医：如果心慌症状持续不缓解，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

多发性子宫肌瘤，作为女性常见的良性肿瘤，其发病率逐年上升，引起了广泛的关注。那么，患有多发性子宫肌瘤的女性是否可以怀孕呢？本文将为您详细解析。

首先，我们来了解一下多发性子宫肌瘤。多发性子宫肌瘤是指子宫内存在两个或两个以上的肌瘤。其形成原因复杂，可能与遗传、激素水平、生活习惯等因素有关。

那么，患有多发性子宫肌瘤的女性是否可以怀孕呢？这取决于肌瘤的大小、数量以及对子宫形态的影响。如果肌瘤较小，不影响宫腔正常形态，一般可以怀孕。但如果子宫肌瘤数量较多，影响子宫正常形态，则一般不建议怀孕。

对于患有多发性子宫肌瘤的女性，以下治疗方法可供选择：

1. 宫腔镜手术：宫腔镜手术是一种微创手术，通过宫腔镜直接观察并切除子宫肌瘤，具有创伤小、恢复快、保留子宫等优点。

2. 子宫肌瘤剔除术：适用于肌瘤较大或症状明显的情况，通过手术将子宫肌瘤剔除，保留子宫。

3. 子宫切除术：适用于肌瘤较大、症状严重或反复发作的情况，需要切除整个子宫。

此外，对于多发性子宫肌瘤患者，以下日常保养措施也非常重要：

1. 保持良好的饮食习惯：饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物。

2. 保持良好的生活习惯：保持规律作息，避免熬夜、过度劳累，适当进行体育锻炼。

3. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，避免情绪波动过大。

4. 定期体检：定期进行妇科检查，以便及时发现和治疗子宫肌瘤。

总之，患有多发性子宫肌瘤的女性在怀孕问题上需要慎重考虑，建议在医生指导下进行治疗和备孕。

白血病是一种常见的血液系统恶性肿瘤，其特点是造血干细胞恶性增殖，导致血液中白细胞数量异常增多，同时伴随红细胞和血小板数量的减少。在白血病的早期阶段，血常规检查往往会出现以下几种异常：

1、白细胞异常：在白血病患者中，白细胞数量通常会出现明显增加，这是由于白血病细胞在骨髓中大量增殖所致。然而，也有部分患者的白细胞数量可能正常或偏低，这可能与疾病类型、分期以及个体差异有关。

2、血红蛋白降低：由于白血病细胞对红细胞的破坏以及骨髓正常造血功能的抑制，白血病患者常常会出现血红蛋白水平降低，导致贫血。贫血患者会出现乏力、面色苍白、头晕、心慌等症状。

3、血小板减少：血小板是血液中的一种重要成分，主要负责止血和凝血功能。在白血病患者中，血小板数量常常会低于正常值，容易导致出血，如牙龈出血、皮肤瘀斑、鼻出血等。

除了血常规异常外，白血病患者还可能伴有以下症状：

1、发热：白血病细胞增殖过程中会产生代谢废物，导致机体发热。此外，白血病细胞还会抑制机体免疫功能，使患者容易感染，从而引发发热。

2、肝、脾、淋巴结肿大：白血病细胞可以侵犯全身各个器官组织，导致肝、脾、淋巴结肿大。

3、骨痛：白血病细胞侵犯骨骼，导致骨痛。

为了早期发现和治疗白血病，以下措施非常重要：

1、定期体检：通过血常规等检查，可以早期发现白细胞、血红蛋白、血小板等指标异常。

2、关注自身症状：若出现发热、乏力、出血等症状，应及时就医。

3、了解白血病相关知识：了解白血病的早期症状、诊断方法、治疗方法等，有助于提高患者的就医意识。

4、积极配合治疗：白血病的治疗需要长期坚持，患者应积极配合医生进行治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。

总之，了解白血病的早期血常规异常表现，对于早期诊断和治疗具有重要意义。

随着年龄的增长，老年人更容易出现贫血问题。贫血是指人体外周血红细胞数量或血红蛋白含量低于正常范围，导致组织器官缺氧的一种疾病。那么，老年人贫血是否可以输血呢？下面我们就来详细了解一下。

1. 贫血的原因

老年人贫血的原因有很多，主要包括：

• 营养不良：随着年龄增长，老年人的消化吸收功能逐渐减弱，加上活动量减少，可能导致营养摄入不足。
• 慢性疾病：如慢性肾病、风湿性关节炎等慢性疾病可能导致贫血。
• 失血：如消化道出血、尿路结石等。
• 骨髓功能障碍：如骨髓纤维化、再生障碍性贫血等。

2. 贫血的诊断

诊断贫血主要依靠血液检查，包括血红蛋白浓度、红细胞计数、红细胞压积等指标。医生会根据患者的具体情况，综合判断是否为贫血，以及贫血的程度。

3. 贫血的治疗

治疗贫血的方法主要包括以下几种：

• 补充铁剂：适用于缺铁性贫血患者。
• 补充叶酸和维生素B12：适用于巨幼细胞性贫血患者。
• 输血：适用于严重贫血患者，如血红蛋白浓度低于70g/L的患者。
• 治疗原发病：针对病因进行治疗，如治疗慢性肾病、风湿性关节炎等。

4. 贫血的日常护理

老年人贫血患者应注意以下事项：

• 饮食：多吃富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、绿叶蔬菜等。
• 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
• 运动：适量进行有氧运动，如散步、慢跑等。
• 定期复查：定期复查血常规，了解贫血情况。

总之，老年人贫血可以输血，但需要根据具体情况制定治疗方案。在日常生活中，老年人应注意饮食、休息和运动，以预防贫血的发生。

都说‘一日之计在于晨’，早晨是一天中最重要的一天。晨起养成良好的习惯，对我们的身心健康有着至关重要的作用。

好习惯一：晨练运动

晨练是唤醒身体、提高新陈代谢的有效方式。可以选择轻松的有氧运动，如慢跑、快走、太极拳等，让身体逐渐进入活力状态，有助于提高一天的精神状态和工作效率。

好习惯二：晨起喝水

经过一夜的睡眠，人体会流失大量的水分，晨起喝一杯温水可以补充身体所需，促进新陈代谢，有助于预防便秘和尿路感染。

好习惯三：吃营养早餐

早餐是一天中最重要的一餐，要选择营养丰富、易于消化的食物，如牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果等，为身体提供充足的能量，避免出现低血糖、注意力不集中等问题。

好习惯四：按时作息

保持规律的作息时间，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。尽量避免熬夜，确保每天有足够的睡眠时间。

好习惯五：保持良好的心态

保持积极乐观的心态，有助于提高免疫力，预防疾病。遇到困难和压力时，要学会调整心态，寻求支持和帮助。

贫血是一种常见的血液疾病，尤其在女性中更为多见。贫血不仅影响生活质量，更严重时还会威胁生命。为了远离贫血的困扰，保持健康的身体，我们不仅要关注饮食起居，还要保持良好的心态，避免过度劳累。这样不仅可以增强免疫力，还能促进骨髓造血功能，使皮肤红润有光泽。

对于两岁小孩来说，贫血的饮食调理尤为重要。以下是一些适合两岁小孩贫血食用的食物，可以帮助他们更快地恢复健康。

首先，桃子是一种非常适合小孩补铁的水果。将成熟的桃子榨成汁，不仅可以补充铁质，还能帮助消化，保护牙齿。桃汁颜色淡黄，口感浓稠，味道鲜美，是补铁水果中的佳品。

其次，火龙果也是一种富含铁质的水果。火龙果中的铁元素含量比一般水果要高，特别适合孕妇和贫血女性食用。火龙果不仅可以补血补铁，还能利尿、缓泻，有助于消化。

菠萝也是一种适合小孩食用的水果。菠萝含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等营养素，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。中医认为，菠萝性味甘平，适合小孩食用。

菠菜是另一种适合贫血食用的蔬菜。菠菜中含有大量的铁质和胡萝卜素，是补血食物中的佼佼者。对于不爱吃胡萝卜的孩子来说，菠菜也是一个不错的选择。

除了饮食调理，家长还应该注意以下几点：

1. 保证孩子充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 让孩子多参加户外活动，增加阳光照射，促进钙的吸收。

3. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗贫血。

4. 咨询医生，根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案。

再生障碍性贫血（简称再障）是一种常见的血液系统疾病，主要表现为骨髓造血功能衰竭，导致外周血全血细胞减少，引发贫血、出血和感染等症状。

根据病情严重程度，再障可分为重型和非重型。重型再障病情较为严重，对患者生命健康构成威胁，而非重型再障病情相对较轻，进展缓慢。

再障的治疗方法主要包括药物治疗和造血干细胞移植。药物治疗包括抗胸腺细胞球蛋白、抗淋巴细胞球蛋白、环孢素、康力龙等雄激素以及造血生长因子等。对于年龄小于40岁、没有严重感染或并发症的重型再障患者，如果能够找到合适的供者，建议尽早进行异基因造血干细胞移植，以提高治愈率。

再障患者在日常生活中需要注意以下几点：1.注意个人卫生，保持口腔清洁，勤洗手漱口；2.佩戴口罩，避免呼吸道感染；3.血小板较低的患者应避免剧烈运动，以免出血；4.严重贫血患者应及时输血，减少活动，及时就医；5.加强营养，增强体质，提高免疫力。

再障患者应定期到医院血液科就诊，接受专业医生的诊断和治疗。同时，患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗，提高治愈率。