头晕，可以说是大家去医院看病的最主要的原因之一。而且头晕的发病率随着年龄而增加，老年人是高发。

 

但是头晕的病因挺多的，表现多样，最主要的是目前没有哪一项客观检查可以可靠地诊断和鉴别诊断各种头晕。

 

什么是头晕？

 

头晕，事实上是一组非特异性的症状，包括有眩晕、晕厥前、失衡及头重脚轻感。其中眩晕可以说是特异性症状，就是有一种周围事物或自身明显感觉旋转的运动错觉或幻觉。因此，不同头晕症状的主要病因并不相同，一定要注意区分。

 

90%以上的症状是眩晕或是非晕眩的头晕，可以明确70%—80%的头晕病因

 

确定头晕症状以后，要先明确症状特点比如你除了有眩晕症状，还要看眩晕严重程度、持续时间、发作次数与频率、诱发因素，有无伴有恶心、呕吐等自主神经症状等。

 

眩晕约占所有头晕的一半，其中又以前庭周围性病因中，BPPV、前庭神经炎和梅尼埃病为主要的病因，几乎占了前庭性眩晕的大多数。

 

 

当然，非眩晕性头晕病因同样也有很多，绝非只限于神经科或耳科疾病。

 

比如大多数慢性、持续性头晕可能与你的精神心理障碍比如抑郁、焦虑、惊恐、强迫或躯体化障碍有关；

 

再比如像题目中所说的高血压患者也会有头晕的症状，有一部分高血压患者往往开始也是因头晕就诊的被发现的，而有一些长期高血压控制不好的患者也会有头晕的症状；

 

再再比如短暂性或者发作性头晕还多与我们的系统性疾病比如贫血、感染、发热、低血容量、体位性低血压、糖尿病，甚至服用某一些药物过后等也会引起患者头晕症状；

 

像比如还有一些颈源性头晕患者，是因颈椎病椎基底动脉供血不足引起的，当然往往也不仅仅只有头晕症状，像有一些早期脑部肿瘤，可能开始是头晕，后来就会出现恶心呕吐等其他症状。

 

 

所以，头晕原因真的非常多，是要根据其他重要的症状比如看有无听觉、神经系统症状等来进一步分流检查和诊断的，比如高血压患者血压长期控制在正常范围，偶尔出现头晕，需排除体位性低血压、餐后低血压；其次，应排除脑缺血所致头晕；此外，还应排除低血糖、贫血、心脏疾病等因素。

一、头晕是高血压的常见症状

 

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压可以引起头晕，而是是高血压病中的常见症状，许多病人来看头晕时，才发现原来自己就是个高血压病。所以，高血压引起的头晕就不足为奇了。除外头晕，高血压患者还可以有其他症状，比如头痛、失眠、头胀、头昏等等相关症状，但头晕，仍然是其主要症状之一。

 

 

二、除外高血压，其他疾病也可以有头晕

 

除外高血压病，其它疾病也可以有头晕症状。咱们来罗列一下，常见的引起头晕的相关症状。

 

1.颅内占位性病变：颅内肿瘤，可以常常以头晕先发症状来就诊，需要警惕。

 

2.神经内科疾病：神经内科疾病就多啦，常见的脑梗塞、脑供血不足、脑血管狭窄、前庭功能障碍等等，都可以引起头晕。

 

3.耳石症：耳石症占据了头晕尤其是眩晕中的大部分患者，需要注意。

 

4.颈椎病：颈椎病引起的颈性眩晕或者头晕，也比较多见。

 

5.糖尿病：糖尿病也可以引起头晕？是的，你没有看错，比如常见的低血糖或者血糖控制太差，都会头晕。

 

6.贫血：贫血会晕，这个貌似不需要过多解释。

 

7.心脏病：引起头晕的心脏病也多了去了，比如早搏、房速、房扑、室上速、病窦综合征、房室传导阻滞、心衰、冠心病等等，都可以引起头晕。

 

8.神经官能症：失眠、焦虑、抑郁、恐惧等神经官能症，都会引起头晕不适。

 

9.其他疾病：还有好多疾病，都会引起头晕不适，需要我们加以鉴别。

 

三、高血压，控制好血压才可以避免更多的风险

 

高血压，控制好血压，才能避免更多的风险，因为已经有大多数的临床证据表明，血压达标，才是避免并发症的根源。不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围。

 

 

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交通工具的发展确实方便了人们的出行，近了可以坐汽车，远了可以坐火车、飞机，想欣赏一下大海的美景还可以选择轮船，但是对有些人来说可没那么简单！晕车的人，相信每个人的身边都有吧！有的人甚至说我刚上了车，车还没走就晕了，那么这些人到底为什么会晕车？晕车到底是咋回事？

 

 

晕车属于晕动病也叫运动病，晕船和晕机都属于此类。人耳前庭内存在一种平衡感受器，当乘坐交通工具时，由于晃动对这些感受器引起过度的刺激，导致感受器大量释放生物电使神经中枢受到影响，产生出冷汗、头晕恶心等，这就是晕车的发生过程。

 

人体的平衡器官并不在我们的大脑，而正是内耳的前庭感受器，它包括三对半规管和椭圆囊及球囊。它们对不同运动状态刺激的敏感度是不同的，半规管主要对角加减速较敏感，就是说当汽车行驶过程中拐弯较多时，就会过度的刺激半规管，使半规管内的感受细胞放电刺激神经中枢。而椭圆囊和球囊对直线上的加减速敏感，如汽车的启动，急刹车，包括有人坐直梯时头晕也是因为电梯在运行过程中速度的变化刺激了椭圆囊和球囊，他们也是因为受到刺激后放电传导至中枢神经引起不适。

 

 

那么有些人会问，车一直很晃，为什么有的人晕，有的人不晕，有的人晕的早，有的人晕的晚？其实，车的晃动每个人所受到的刺激强度和时间是一样的，只是耐受性存在差别，每个人的耐受性都有一个最高限度。这个限度叫阈值，但不同人的阈值差别却很大，比如宇航员他们的耐受限度就很高，阈值很大，所以他们可以在外太空失去重力的情况下并不会晕厥不适。

 

相反，车刚一走就晕的人耐受限度就很低，阈值很小。假如，让一个坐车怎么都不晕的人去做过山车，他就可能会晕，这类人前庭感受器的阈值相对较高，但过山车的刺激程度还是超过了他的耐受限度，所以说，正是这种内耳前庭感受器耐受限度的不同造成了晕车程度的不同。

 

有人说晕车时真的比生病还难受，但准确的说晕动症虽然带了一个病字，但并不能称作是真正的疾病，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应，既然不能算作病，也就不存在治疗办法，但是它也确确实实是可以通过一些措施进行缓解的。

 

就像有的人说“我开始上车就晕，可是坐的多了，习惯了就不晕了”，确切的说这并不是习惯了，只是长时间过多的刺激使内耳前庭感受器的阈值提高了，所以说对于晕车较重的人可以通过荡秋千，增加坐车次数等进行适当训练提高刺激阈值，这是最有效的方法。当然大家常用的车内通风、作者尽量坐在前排、口服“晕车药”等也是有一定效果的。

冠心病在最近几年的变得越来越频繁，而且它对身体还会造成很大的伤害，在人们的心中仿佛像是洪水猛兽一样的存在。

 

了解冠心病的症状和表现也是很重要的，对及早治疗冠心病有着很好的帮助，如果你出现了以下的症状，得小心留意自己是不是患上了冠心病。

  

 

1、胸口疼

 

患有冠心病最直观的感受就是胸口会出现疼痛的情况。

 

因为得了冠心病就代表人体的冠状动脉出现了损伤。也会影响到机体的供血系统。

 

心脏会因为血液和氧气的不充足而出现疼痛的情况，严重时疼痛还有可能会蔓延到人的手臂上。

 

 

2、恶心想吐

 

有时当出现恶心想吐时，不少人会想到自己的肠胃不舒服，而不会联想到冠心病的情况。

 

其实如果得了冠心病的话，会出现胸口疼痛的情况。而且还会出现恶心想吐的情况。

 

所以，如果你出现了胸口疼痛，并感到恶心想吐时，最好去医院做个检查，看看是不是因为患上了冠心病而导致的。

  
3、耳鸣

 

如果之前都没有出现过耳鸣的情况，忽然发现自己出现了耳鸣的情况的话，最好去做个检查，看看是不是因为患上冠心病导致的。

 

因为人的耳蜗对于缺少氧气缺少血液的情况是十分的敏感的。患有冠心病的话通常会伴随耳鸣的出现。

 

而且有不少冠心病患者的耳鸣症状会比心绞痛出现得还要早。所以，当你无缘无故出现了耳鸣，要注意提防是不是患了冠心病所导致。

 

4、头昏

 

因为很多冠心病患者的供血系统会存在着不少毛病。当心脏的供血不正常时，心就会加速跳动来维持正常的血液循环。

 

而心脏快速跳动会消耗身体的很多能量，就很容易出现头晕的情况。

  
如果你出现了上述的四种情况，得小心留意是不是这是身体给你发出的警告信号，告诉你有可能患上了冠心病。

 

如果真的患上了冠心病的话，也一定要尽早地去治疗，千万不能不把它当回事，以免造成更严重的情况出现。

 

介绍完冠心病带来的症状后，下面再来说说冠心病的高发人群，如果你是这两类人群的话，也更加要注意对冠心病的防治工作。

  
1、烟民

 

据研究显示，抽烟的人患上冠心病的概率要高于不抽烟的的人，而且每天抽烟量越大，患上冠心病的概率也就越多。

 

这是因为香烟中的有害物质会对人体的血管造成伤害，长久以往也就会引起冠心病的出现。

 

所以要想减少患上冠心病的风险，最好先把烟给戒掉。

  
2、高血压患者

 

高血压患者也很容易患上冠心病。因为有高血压的话就表示心脏需要更加努力地工作，才能维持身体的正常运转。

 

这样时间久了，心脏长期处于超负荷的状态下的话，也就更容易患上冠心病了。所以如果你有高血压的话，更要做好对冠心病的防治工作。

  
以上所说的四种症状就是患上冠心病的症状，如果你出现了上面所说的哪些症状的话，不能不当一回事，最好去医院做个检查，看看是不是自己患上了冠心病。

 

而对于抽烟的人和高血压患者来说，则更加要注意自己的身体健康，以免患上冠心病。

常能看到有人晕车，晕车的时候，那种感觉可能很多人都会有感受，而且晕车严重的人，还会有胸闷、头晕、呕吐这样的症状，不晕车的人不能体会到这种难受。

 

其实，导致晕车的原因有很多种，不管大人还是小孩，而要想解决晕车问题，首先要知道是什么原因导致的。

 

 

经常晕车怎么回事？提醒：其实与这1部位有关

晕车的原因包括前庭系统因素与非前庭功能因素。对于晕车的人来说，与其说晕车是体质方面的原因，还不如说是因为前庭神经更敏感。

 

我们的身体平衡主要是三个系统决定的，主要有前庭系统、本体系统以及视觉系统，而刚才所说的前庭系统主要是在我们的都内耳中，一旦前庭功能受到外界的刺激，就会有晕车的症状出现。

 

有数据研究发现，相比男性而言，女性的晕车概率会更大，最主要的原因，是因为女性的前庭功能比男性的要差，所以，这也是为什么晕车的大多是女性的原因。

 

 

除此以外，还有几个因素也会导致晕车

其原因包括前庭系统因素和非前庭功能因素。简而言之就是：对晕车者而言，多半是由于前庭神经敏感引起的，而不是身体因素。

 

人体平衡主要受制于三个系统，即前庭系统、视觉系统和本体感觉系统，它们主要位于人体内耳，当前庭功能受到刺激后，人体内耳会出现晕车症状，这就是晕车者出现这些症状的原因。

 

临床有数据显示，晕车的人数中，女性会更多一些，换句话说，就是女性的前庭功能比男性的要差一些，所以会导致这个结果。

 

除此之外，还有几个因素也能引起晕车

也有少数人晕车是受非前庭功能影响，比如情绪不稳定，晚上没睡好，司机开车不稳等，这些因素都会导致我们出现晕车

 

 

那么，有什么办法可以有效解决晕车问题？以下就教你6个小技巧来预防晕车。

 

1、坐车前服用晕车药

 

服用晕车药是最直接防治方法，可以在上车前，直接购买晕车药，出门前1小时服用，这样对缓解晕车非常有帮助。

 

2、喝一些生姜水

 

易晕车的确会很难受，我们在上车前可以提前喝点生姜水，或者把生姜放在嘴里嚼，都可以达到预防和减轻晕车的效果。

 

3、按穴位

 

有晕车症状时，可用拇指掐住内关穴(在腕关节掌侧，腕横纹上约二横，二筋间)，按压3-5分钟也可缓解晕车症状。

 

4、坐车时适当睡觉

 

为了防止上车后晕车，也可以通过睡觉的方法，来缓解身体的不舒服现象，如果内耳庭敏感度比较低，不会有晕车现象，而且在车上休息，也可以养精蓄锐。

 

 

5、在太阳穴涂风油精

 

风油精对于缓解晕车其实也很有效果，如果出现晕车时，可以拿出风油精，把它涂在太阳穴或滴在肚脐上，这样可以有效的缓解晕车。

 

6、闻橘子皮

 

易晕车者可随身携带几个橘子，吃橘子时还能闻到橘子皮的香味，因为这些新鲜橘子能挤出外皮，破片后会有明显的香味，这种口味会让鼻子很舒服，所以易晕车这种现象也会得到改善。

中医对体质的认识有很多种,比如气虚、阴虚、血虚、阳虚，那么您属于哪一种体质呢？今天我们就聊聊气虚，同时我们也给自己的身体打打分。

 

有一位患者去医院看病，主要表现为少气懒言、身疲乏力、头晕目眩、自汗、活动时加重、舌淡苔白、脉虚无力，大夫告他这是典型的气虚体质。患者很是不解，为什么会认为是气虚呢？

 

 

气虚的原因有很多，我给它编了一个顺口溜----叫“肺肾脾三久”。“肺”指的是气的来源不足，“脾”指的是后天脾胃虚弱；“肾”指的是先天禀赋不足；“三”指的是肺脾肾三脏功能失调，“久”指的是久病久劳损伤元气。这种趣味的记忆方法可以加深我们对事物的认识，那么我们怎么去理解呢？

 

肺为气的来源，具有“主气司呼吸”的功能，当肺功能失常的时候就会影响到气的功能。先天肾气不足简单理解就是爹妈给的不够，也就是说您的身体从生下来就禀赋不足。后天是脾胃虚弱，中医讲“脾胃乃后天之本”，当脾胃功能强壮时我们的气血就比较旺盛，脾胃功能差则气血虚。

 

人之气首先来源于肺，肺吸入自然界的清气，脾胃运化水谷精气，在胸中形成“宗气”，也就是我们中医讲的“天、地、宗”，天气就是自然界的清气、地气就是脾胃运化的水谷精气、宗气就是天气与地气相结合产生的。脾和肺又需要依靠肾气的资助才能发挥正常功能，所以，当肺脾肾三者的功能失调时，也会出现气虚。

 

 

大家都知道，过度劳累也会出现气虚，正如《黄帝内经》上讲的“劳则耗气”，劳累过多就容易损伤人体正气。但是，我们又不能过度休息，因为“久卧伤气”，经常卧床的人也会导致气虚，所以我们既不能“太过”，也不能“不及”，在生活中尽可能劳逸结合。

 

比如，一般不运动的老年人，偶尔一次运动量多了以后,就表现出少气懒言，浑身酸痛无力的现象,这就是“劳则耗气”的表现；还有很多年轻人，每到周六日休息的时候，在家能睡一两天，起床后也会出现头晕目眩、浑身乏力，这其实就是“久卧伤气”的表现。

 

以上，就是我们所讲到的关于气虚体质的判定，不知道您中枪了没有？临床上针对气虚的办法有很多，比如，可以用一些四君子汤、补中益气汤、清暑益气汤之类等等，在这里就不一一列举，希望大家能够通过上述的讲解对气虚的体质有一个基本认识。

问题提示这种手脚麻木不是一过性的，而是一种经常性的手脚麻木，应引起大家的重视，仔细查因非常重要！

 

我们大部分人在日常生活中都会遇到手脚麻木的症状，但是基本上属于一过性的。

 

何为一过性的？其实就是一些外部原因比如体位压迫、姿势不对等引起的供血不足正常性生理性手脚麻木现象，改变体位解除压迫就可以缓解的！

 

但是如果像题目中涉及到的手脚麻木是一种经常性的，尤其是长期得不到缓解的，那么就不是简单的压迫问题，需提高警惕， 尤其是还对于一些还患有高血压、糖尿病以及冠心病等慢性疾病的患者，应及时到医院做相应康复处理！

 

那么，到底是什么原因导致我们出现经常性的手脚麻木现象呢？

大家可以根据年龄、病因以及手脚麻木等角度进行适当的排查：

 

第一种，年龄上，如果是老年人，出现一侧上肢或者下肢，尤其是出现半身麻木，可以考虑为脑部动脉血管硬化引起供血不足，出现相应的感觉运动神经中枢障碍引起的，这种手脚麻木应及时到医院治疗，否则有发展为瘫痪可能性！

 

第二种，现实生活中最为常见的，尤其是发生在一些长期重力劳动、伏案工作以及一些特殊职业的人身上，由于椎骨压迫我们神经引起的！

 

如是单侧大腿或小腿，足部麻木，通常还会伴有腰部位置疼痛不适，这时候就可以考虑为腰椎疾病引起的，最常见的就是腰间盘突出、腰椎管狭窄、滑脱等引起的，到医院拍个核磁即可诊断！

 

如是出现上臂手指麻木，那么大家应该考虑颈椎压迫神经引起的，最常见就是颈椎病了，但是通常不同颈椎部位压迫神经引起的手指麻木位置会有所不同，教大家几点判断方法：

• 整个手臂外侧麻木，考虑第5颈椎压迫；
• 前面小臂麻木，加上拇指食指麻木，考虑第6颈椎压迫；
• 中指麻木，考虑第7颈椎压迫；
• 无名指和小指，考虑第8颈椎压迫；
• 大臂内侧麻木，考虑胸椎1压迫；

 

 

 

第三种，现在年轻人也比较多见的，很多时候是因为精神压力过大、焦虑紧张以及乏力等随情绪变化的手脚麻木，心情好就没事，一旦情绪低谷又出现麻木，这往往是因为我们植物神经紊乱引起的，调整好植物神经可以得到有效缓解。

 

第四种，细菌或病毒感染引起的神经炎性麻木，典型特点是远端肢体麻木，还表现为对称性的，这种情况往往要治疗原发病才能得到缓解。

 

第五种，就是家庭妇女，经常拖地，干清洁以及一些常用到手腕部位的人经常出现的麻木，属于腕管综合征导致的正中神经压迫！

 

 

所以，不要小看简单的手脚麻木等症状，尤其是题中涉及到的经常性手脚麻木，往往是由于神经受到压迫或者炎症入侵等疾病引起的，必须要引起的足够重视，及时处理原发病，避免不可逆的损伤造成永久性的疾患！

常能看到有人晕车，晕车的时候，那种感觉可能很多人都会有感受，而且晕车严重的人，还会有胸闷、头晕、呕吐这样的症状，不晕车的人不能体会到这种难受。

 

其实，导致晕车的原因有很多种，不管大人还是小孩，而要想解决晕车问题，首先要知道是什么原因导致的。

 

 

经常晕车怎么回事？提醒：其实与这1部位有关

 

晕车的原因包括前庭系统因素与非前庭功能因素。对于晕车的人来说，与其说晕车是体质方面的原因，还不如说是因为前庭神经更敏感。

 

我们的身体平衡主要是三个系统决定的，主要有前庭系统、本体系统以及视觉系统，而刚才所说的前庭系统主要是在我们的都内耳中，一旦前庭功能受到外界的刺激，就会有晕车的症状出现。

 

有数据研究发现，相比男性而言，女性的晕车概率会更大，最主要的原因，是因为女性的前庭功能比男性的要差，所以，这也是为什么晕车的大多是女性的原因。

 

 

除此以外，还有几个因素也会导致晕车

 

其原因包括前庭系统因素和非前庭功能因素。简而言之就是：对晕车者而言，多半是由于前庭神经敏感引起的，而不是身体因素。

 

人体平衡主要受制于三个系统，即前庭系统、视觉系统和本体感觉系统，它们主要位于人体内耳，当前庭功能受到刺激后，人体内耳会出现晕车症状，这就是晕车者出现这些症状的原因。

 

临床有数据显示，晕车的人数中，女性会更多一些，换句话说，就是女性的前庭功能比男性的要差一些，所以会导致这个结果。

 

除此之外，还有几个因素也能引起晕车

 

也有少数人晕车是受非前庭功能影响，比如情绪不稳定，晚上没睡好，司机开车不稳等，这些因素都会导致我们出现晕车。

 

 

小编本人也曾遭受过晕车的困扰，那么，有什么办法可以有效解决晕车问题？以下就教你6个小技巧来预防晕车。

 

1、坐车前服用晕车药

 

服用晕车药是最直接防治方法，可以在上车前，直接购买晕车药，出门前1小时服用，这样对缓解晕车非常有帮助。

 

2、喝一些生姜水

 

易晕车的确会很难受，我们在上车前可以提前喝点生姜水，或者把生姜放在嘴里嚼，都可以达到预防和减轻晕车的效果。

 

3、按穴位

 

有晕车症状时，可用拇指掐住内关穴(在腕关节掌侧，腕横纹上约二横，二筋间)，按压3-5分钟也可缓解晕车症状。

 

4、坐车时适当睡觉

 

为了防止上车后晕车，也可以通过睡觉的方法，来缓解身体的不舒服现象，如果内耳庭敏感度比较低，不会有晕车现象，而且在车上休息，也可以养精蓄锐。

 

 

5、在太阳穴涂风油精

 

风油精对于缓解晕车其实也很有效果，如果出现晕车时，可以拿出风油精，把它涂在太阳穴或滴在肚脐上，这样可以有效的缓解晕车。

 

6、闻橘子皮

 

易晕车者可随身携带几个橘子，吃橘子时还能闻到橘子皮的香味，因为这些新鲜橘子能挤出外皮，破片后会有明显的香味，这种口味会让鼻子很舒服，所以易晕车这种现象也会得到改善。

现在很多人都在熬夜，睡觉的时间自然少了很多，因此睡眠质量也更重要了。但是生活中往往不是如此，很多人虽然晚睡，但是睡眠质量也是一言难尽，晚睡的觉并没有被补过来。长此以往的话会给身体带来很多负担，那么在疾病来临前，身体通常会有一些先发征兆，比如说疼痛等。很多疾病并不是突然来临的，而是提前会“打下招呼”。那么如果我们在睡醒的时候有这3种表现的话，我们要提高警惕了，很有可能是疾病找上门来了，如果再不注意的话，很有可能就晚了。

  

睡醒后有这3种情况的话，可能是身体发出的疾病征兆，要注意了

 

起床后会头疼

 

很多人晚上使劲熬夜，早上起不来，好不容易起床后，一整天下来头却总是沉沉的，长期下来肯定会对我们的学习或者是工作造成很大的影响和破坏。早上本应该是我们一天中头脑最清醒的时刻，也是我们学习和工作效率最好的时候，但是很多人早上起来都是比较混沌的。出现头晕和我们的脑部供血有着很大的关系，供血不足的话就会感到脑胀头晕。长时间出现这种状况就应该及时治疗了。

 

起床后会水肿

 

正常情况下早上起床后水肿，我们就应该重视起来了。一切正常的情况下经常水肿，可能是我们的肾脏出了问题。当人体内的水分不能正常排出体外的话，就会在人的身体上有所展现。除了眼睛外，身体其他部位也会出现水肿，如腿、脚、胳膊等，这个时候要注意起来了。

  
凌晨三四点起夜

 

 

一到凌晨三四点，很多人会醒，之后一直醒着到天亮。这个时间点明明很困，但是就是突然醒来，然后怎么都睡不着了，如果只是偶尔有这种现象的话，可能是饮食或者是情绪导致的，一般情况下没有什么大问题，但是如果经常出现的话，那就要重视了。有必要去医院查清状况。

  
如果想要有一个好的身体，想要学习、工作的时候有一个好的效率的话，前天晚上就应该好好休息，不能过度熬夜。当过度熬夜后身体会出现一系列的反应，我们应该格外注意，加以纠正不正确的习性，如果没有效果的话应该去医院及时就诊。

突然头晕目眩，大多数情况下需要考虑眩晕的诊断，而引起眩晕的原因非常多，咱们今天列举一下眩晕较为常见的原因都有哪些？

 

 

一、耳石症

 

耳石症是眩晕中较为常见的原因之一，又被称为良性位置性眩晕，患者往往表现为头部转到至某一特定位置时出现发作性的眩晕。其道理主要是耳石在内耳内来回滚动，当人体头位变化时，半规管亦随之发生位置变化，耳石位置也会运动，从而刺激半规管，导致眩晕。

 

二、脑供血不足

 

当患者脑血管动脉粥样硬化严重，尤其是椎基底动脉系统出现狭窄的时候，由于平衡系统供血不足，容易发生各种脑血管意外，导致脑供血不足导致的眩晕。

 

三、脑部占位 　　

 

脑占位多数进展缓慢，开始症状不易发现，一旦发现，患者占位可能已经出现明显的挤压效应。所以，对于逐渐出现的轻度眩晕，尤其是伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，一定要早到医院就诊，避免延误治疗。 　　

 

三、颈性眩晕 　　

 

颈性眩晕也比较多见，尤其是现在低头族多，而且工作学习生活不规律，导致颈椎病变压迫神经，从而引起眩晕！平时注意避免长时间低头玩手机，避免长时间伏案，避免枕头过高，以避免颈性眩晕的发生。

 

四、神经官能症

 

神经官能症引起的眩晕，可以表现为各种各样的症状，症状不统一，表现无规律，而且多数伴有失眠，焦虑，抑郁等情绪障碍，行相关检查又不能发现病因，现在较为多见！

 

五、其他疾病导致的眩晕 　

　

如高血压性眩晕、眼源性眩晕等等，此类疾病多是继发于其他疾病以后，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病等，在原发病得到治疗的基础上，眩晕自然得到治疗。

 

 

 

眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，眩晕一般不是一种疾病，而是某些疾病的综合症状。眩晕，大多数情况下，需要到医院就诊，鉴别其发病原因，才能有的放矢，对症下药！

 

亲，看懂了吗？我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

 

随着年龄的增长，老年人更容易受到中风的影响。中风是一种严重的急性脑血管疾病，其前兆往往表现为短暂的视力丧失，如眼前一黑，什么也看不见。这种症状通常是由于脑部血液循环障碍引起的。

中风，在中医中被称为‘中风’，是一种以突然昏迷、口齿不清、语言不清、半身不遂为特征的脑血液循环障碍。由于起病突然，症状多样，变化迅速，类似于善行善变的特点，故称中风。中风的特点是发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多。因此，了解中风的前兆，及时采取应对措施至关重要。

除了眼前一黑的症状外，中风的前兆还包括：

• 舌头僵硬，或者头晕，周围物体旋转
• 四肢麻木，不能动弹，说话不清楚
• 几分钟就能恢复正常，属于短暂性脑缺血发作
• 打哈欠
• 注意力不集中、精神萎靡、头晕、胸闷、全身无力、四肢无力等症状

一旦出现这些症状，应立即监测血压，如有血压升高，应尽早使用降压药进行治疗。

除了药物治疗外，中风患者还应注意以下事项：

• 日常生活饮食宜清淡，可多吃富含纤维素和维生素的食物，如水果、新鲜蔬菜、粗粮等。
• 注意不要吃太热或太冷的食物。
• 可以吃富含高蛋白的食物，如瘦肉、牛奶等。
• 避免食用动物内脏、脂肪等高脂肪、高胆固醇食物。
• 调整日常作息，保证充足睡眠。

如果怀疑自己或家人可能患有中风，应立即拨打急救电话，尽快就医。中风的治疗越早开始，效果越好。

中风是一种严重的疾病，了解其前兆和预防措施，对于早期发现和治疗至关重要。让我们共同努力，降低中风的风险，守护健康。

颈动脉粥样硬化，这个听起来陌生的名词，其实离我们并不遥远。它是一种常见的血管疾病，主要发生在颈动脉，表现为血管壁上形成粥样硬化斑块。那么，颈动脉粥样硬化有哪些症状呢？

首先，我们需要了解，颈动脉粥样硬化早期可能没有任何明显的症状。只有当斑块逐渐增大，导致血管狭窄甚至阻塞时，才会出现一些不适感。常见的症状包括头晕、头痛、记忆力减退、视力模糊等。

当然，这些症状并不具有特异性，很多其他疾病也可能出现类似症状。因此，如果出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查。

那么，如何预防颈动脉粥样硬化呢？首先，要注意控制血压、血脂、血糖等指标，保持良好的生活习惯。戒烟限酒、合理膳食、适量运动都是预防颈动脉粥样硬化的重要措施。

此外，一些药物也可以帮助预防颈动脉粥样硬化。例如，他汀类药物可以降低胆固醇，稳定斑块；抗血小板药物可以预防血栓形成。在使用这些药物时，需要在医生的指导下进行。

最后，定期进行体检，及时发现颈动脉粥样硬化，是预防中风等严重并发症的重要手段。

白发是困扰许多人的问题，其中一部分原因与血热有关。血热是中医理论中的一种病理状态，表现为体内血液过热，导致头发过早变白。那么，如何调理血热引起的白发呢？

首先，我们可以通过饮食调理来缓解血热症状。中医认为，菠菜、土豆等食物具有清热解毒的作用，可以适量食用。此外，黑芝麻、何首乌、生侧柏叶等药材也具有凉血养血的功效，可以用来泡茶饮用。

黑芝麻含有丰富的维生素E和生物素，能够促进细胞分裂，延缓细胞衰老，对白发有一定的改善作用。何首乌具有滋补肝肾、益精益血、黑发、强筋壮骨等功效，对于血虚、发黄、头晕耳鸣、早期白发等症状都有一定的治疗作用。生侧柏叶则具有凉血止血、祛痰止咳、生发等功效，对于各种出血性疾病以及脱发、白发等都有一定的疗效。

除了饮食调理，日常生活中也要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜、暴饮暴食，尽量少吃油腻和刺激性食物。此外，适当进行体育锻炼，增强体质，也有助于改善血热症状，延缓白发发生。

如果白发问题严重，建议咨询专业医生，进行针对性的治疗。医生可能会根据患者的具体病情，推荐使用一些中成药或者进行激光治疗等。

总之，调理血热引起的白发需要从饮食、生活习惯、药物治疗等多方面入手，才能取得良好的效果。

颈椎退化，也称为颈椎病，是一种常见的退行性病变，主要表现为颈椎间盘退化和颈椎关节退行性改变。这种疾病会导致颈部不适、疼痛、僵硬以及四肢麻木等症状。

颈椎退化的主要症状包括：

• 局部酸痛：颈部、肩部、背部等部位会出现酸痛感，尤其是长时间保持同一姿势后。
• 僵硬：颈部活动受限，出现僵硬感。
• 四肢麻木：手臂、手部、腿部、脚部等部位出现麻木感。
• 头晕、恶心、呕吐：颈椎退化可能导致脑供血不足，出现头晕、恶心、呕吐等症状。
• 视物模糊：颈椎退化可能导致视力模糊，甚至出现重影。

颈椎退化是颈椎病病理基础，临床表现较为复杂，并且无特异性症状。常见症状有颈肩部酸痛不适、发僵、四肢麻木无力，可伴有活动不灵活、头晕、恶心、呕吐，严重者会出现视物模糊、心动过速以及吞咽困难。

颈椎退化的原因主要包括：

• 年龄因素：随着年龄增长，颈椎间盘逐渐退化，导致颈椎稳定性下降。
• 生活习惯：长时间保持同一姿势、不良的睡姿等生活习惯都会加重颈椎负担。
• 外伤：颈椎受伤会导致颈椎结构改变，加速颈椎退化。
• 不良姿势：长时间保持不良姿势，如低头玩手机、电脑等，会增加颈椎负担。

治疗颈椎退化的主要方法包括：

• 休息：避免长时间保持同一姿势，适当休息。
• 热敷：热敷可以缓解颈部疼痛和僵硬。
• 药物治疗：口服非甾体抗炎药、活血化瘀药等药物，缓解疼痛和改善血液循环。
• 物理治疗：进行颈椎牵引、理疗等物理治疗，改善颈椎功能。
• 手术治疗：对于严重颈椎退化，可能需要手术治疗。

颈椎退化的日常保养措施包括：

• 保持良好的生活习惯：避免长时间保持同一姿势，适当休息。
• 调整睡姿：选择合适的枕头，保持颈部处于自然状态。
• 加强颈部肌肉锻炼：增强颈部肌肉力量，提高颈椎稳定性。
• 注意保暖：避免颈部受凉。

颈椎退化是一种常见的疾病，患者应积极治疗，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

颈椎病是一种常见的颈部疾病，其症状多样，包括头晕、头疼、恶心等。那么，颈椎病的穴位治疗方法有哪些呢？本文将为您详细介绍。

一、颈椎病的症状与自我治疗方法

1. 症状：

• 头晕、头疼：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生可能导致神经压迫，引起头晕、头疼等症状。
• 恶心：长时间低头玩手机、玩电脑等不良坐姿，可能导致胸闷、恶心等不适。
• 颈肩疼痛：颈部肌肉紧张，引起颈肩疼痛。
• 手指麻木：颈椎病可能导致手指麻木，尤其是拇指和食指。
• 视力模糊：颈椎病可导致视力模糊、眼干、眼涩等症状。

2. 自我治疗方法：

• 保持正确的坐姿，避免长时间低头。
• 适当进行颈部肌肉锻炼。
• 注意颈部的保暖，避免受凉。
• 保持良好的睡眠姿势，避免枕头过高或过低。
• 适当进行颈椎牵引。

二、颈椎病的穴位治疗方法

1. 激光针刀松解术结合射频热凝靶点术

对于颈椎间盘突出、颈椎骨质增生导致的神经压迫，可以采用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术进行微创治疗，缓解症状。

2. 中药熏蒸法

中药熏蒸法是治疗颈椎病的一种中医疗法。通过药物的热辐射作用，使患部血管扩张，血液循环改善，从而缓解症状。

3. 按摩疗法

按摩疗法可以缓解颈椎病头晕、恶心等症状。按摩的作用原理包括：使局部血管扩张，增加血液和淋巴液等循环，改善局部组织的营养状态；诱导深部组织的血液流向体表，或使一部分血液郁滞于局部，或使深部组织充血，以减低体内或其他部位的充血现象，促进病理产生物的消散。

三、预防颈椎病的方法

1. 保持良好的坐姿，避免长时间低头。

2. 适当进行颈部肌肉锻炼。

3. 注意颈部的保暖，避免受凉。

4. 保持良好的睡眠姿势，避免枕头过高或过低。

5. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

高血压是一种常见的慢性疾病，尤其在中老年人群中较为普遍。患有高血压的老年人是否可以食用榴莲，一直是患者和家属关心的问题。本文将为您详细解析。

首先，让我们了解一下高血压。高血压是指血压持续升高，超过正常范围的一种疾病。高血压不仅会导致头晕、头痛等不适症状，还可能引发心脑血管疾病、肾脏疾病等严重并发症，严重影响患者的生活质量。

那么，高血压患者能否食用榴莲呢？答案是可以的。榴莲是一种营养价值较高的热带水果，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。对于血糖正常的老年人来说，适量食用榴莲并不会对血压产生不良影响。

然而，需要注意的是，榴莲属于高热量水果，如果患者血糖控制不佳，过多食用榴莲可能会导致血糖升高。因此，患有高血压的老年人在食用榴莲时，应控制好摄入量，避免过量。

除了榴莲，高血压患者在日常饮食中应注意以下几点：

• 低盐饮食：过多的盐分摄入会导致血压升高，因此患者应尽量减少食盐的使用。
• 低脂饮食：高脂肪食物容易导致血管硬化，加重高血压症状。
• 清淡饮食：避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免刺激血管。
• 充足的水分摄入：保持充足的水分摄入有助于降低血压。
• 规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

此外，高血压患者还需按时按量服用降压药物，并在医生指导下进行定期检查。同时，保持良好的心态，避免情绪波动过大，也是控制血压的重要措施。

总之，患有高血压的老年人在血糖正常的情况下，可以适量食用榴莲。但在日常生活中，患者还需注意饮食、作息、情绪等方面，以保持血压稳定，提高生活质量。

头晕是日常生活中常见的症状，其病因复杂多样，可能与脑神经、耳部、心血管、内分泌和代谢等多个系统有关。头晕的表现形式也各有不同，有些人会感到持续性或间歇性的头晕，有些人则会有旋转、视觉抖动或身体漂浮的感觉，甚至有人会感到不稳定，即将跌倒。

面对头晕，首先要明确病因，才能进行针对性的治疗。血塞通作为一种常用的活血化瘀药物，对于一些由血液循环不畅引起的头晕症状具有一定的缓解作用。

血塞通能够扩张血管，改善脑部血液循环，从而缓解头晕症状。对于由高血压、高血脂、糖尿病等疾病引起的脑动脉硬化，血塞通可以通过调节血脂、血压、血糖等指标，改善血液循环，从而达到缓解头晕的目的。然而，对于由贫血、低血糖、呼吸道疾病等引起的头晕，血塞通的效果并不明显。

除了药物治疗，日常生活中的保养也非常重要。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适度运动等，都有助于改善头晕症状。此外，保持良好的心态，避免过度劳累，也是缓解头晕的有效方法。

如果头晕症状严重，或者伴有头痛、胸闷、呼吸困难、意识障碍等症状，应及时就医，以免延误病情。

总之，头晕是一种常见的症状，其病因复杂多样。血塞通对于一些由血液循环不畅引起的头晕症状具有一定的缓解作用，但并非对所有头晕都有效。在治疗头晕的过程中，患者应积极配合医生，进行全面的检查和治疗。

多年的高血压突然正常的原因可能是季节影响、运动、饮食习惯等。

高血压是一种临床综合征，其特征是全身动脉压升高，外周动脉阻力增加，心输出量和血容量不同。患者的症状有头晕、头痛、头晕、疲劳等。高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心脑血管病的发生率和死亡率，降压治疗应该确立血压控制的目标值。多年的高血压病症，长期地服用降压药物进行治疗，血压控制得比较好，如果在停药之后，血压处于正常的水平，血压的高低和正常水平除了应用药物治疗有关以外，可受到季节及温度的影响以及运动和饮食方面的影响，此时一定要坚持体育锻炼，严格地限制钠盐的摄入量，同时要随时监测血压。高血压的控制如果不稳定，容易导致心、脑、肾等多器官损害，严重降低患者的生活质量。

低头时头晕头痛，这是许多上班族和学生常见的困扰。这种现象可能与多种因素有关，其中颈椎病是常见的原因之一。

颈椎炎，又称颈椎病，是一种常见的颈椎退行性病变。长期低头、不良的坐姿、长时间使用电脑等不良生活习惯都可能导致颈椎间盘退变，进而引发颈椎炎症和疼痛。当颈椎受到压迫时，可能会刺激到周围的神经，导致头晕、头痛、颈肩部疼痛等症状。

除了颈椎病，以下几种情况也可能导致低头时头晕头痛：

1. 眩晕症：这是一种常见的内耳疾病，患者会感到头晕、恶心、平衡障碍等症状。

2. 低血压：当血压下降到一定程度时，大脑供血不足，可能会出现头晕、头痛等症状。

3. 眼底病变：如青光眼、视网膜脱落等眼底疾病也可能导致头晕头痛。

4. 脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等脑血管疾病也可能导致头晕头痛。

5. 心脏疾病：如心律失常、心绞痛等心脏疾病也可能引起头晕头痛。

针对低头时头晕头痛的预防和治疗，以下建议可供参考：

1. 保持良好的坐姿，避免长时间低头。

2. 定期做颈椎锻炼，增强颈部肌肉力量。

3. 注意保暖，避免冷刺激。

4. 保持充足的睡眠，避免过度劳累。

5. 如有头晕头痛症状，应及时就医，明确病因并采取相应治疗。

左后脑勺疼痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和相应的解释：

1. 身体虚弱：当身体处于虚弱状态时，抵抗力下降，容易患上各种轻微疾病，其中包括左后脑勺疼痛。这种情况可能与营养不良、缺乏锻炼、睡眠不足等因素有关。

2. 供血不足：如果经常出现左后脑勺疼痛，并且伴随头晕、恶心等症状，可能是由于供血不足引起的。这可能与颈椎动脉狭窄、脑缺血、贫血等因素有关。

3. 饮食不合理：不良的饮食习惯可能导致营养不良，进而引发左后脑勺疼痛。例如，过多摄入盐分、油腻食物等，可能导致血压升高，进而引发头痛。

4. 颈椎病：颈椎病是一种常见的疾病，可能导致颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，进而引发左后脑勺疼痛。此外，颈椎病还可能导致头晕、手臂麻木等症状。

5. 高血压：高血压是一种常见的慢性病，可能导致血管硬化、血压升高，进而引发头痛。高血压患者常常会出现左后脑勺疼痛的症状。

为了预防和治疗左后脑勺疼痛，建议采取以下措施：

1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的锻炼。

2. 调整饮食习惯，避免过多摄入盐分、油腻食物等。

3. 如果出现左后脑勺疼痛的症状，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。