不同地区梅毒发病差异很大，20~39岁的性活跃人群是高发群体，也是我国梅毒防治的重点人群。该病好发于20~39岁性活跃人群，尤其好发于男性同性恋人群，以及多性伴和无保护性交的人群。多因性活跃、滥交，与多个性伴侣发生性关系、性行为未采取保护措施，如未使用安全套、同性恋者(男-男)或感染HIV的患者，患病风险增加。

 

 

一、感染梅毒的症状

 

梅毒主要表现为硬下疳、腹股沟淋巴结肿大、梅毒疹以及全身表现，传染性较强。

 

1.获得性梅毒

一期梅毒：常在感染后2~3周左右开始发病，起初表现为外生殖器的小红斑，男性多见于龟头、包皮及系带，女性多见于阴唇、会阴及子宫开口处，成为硬下疳，硬下疳出现1~2周后腹股沟附近可见肿大的淋巴结，但没有疼痛。

 

二期梅毒：在硬下疳消退3~4周后出现梅毒疹，出现在全身皮肤和黏膜，表现为红色或红褐色丘疹、斑丘疹、斑块，常无发痒或仅有轻微瘙痒。有的皮肤黏膜上出现溃疡，溃疡可能发生在口腔、咽喉或生殖器。

 

三期梅毒：此期传染性弱，但破坏性大，可发生骨骼梅毒、心血管梅毒、神经梅毒。此期会出现结节性梅毒疹，发生在头面部、肩部、背部，表现为呈簇状排列的铜红色结节。还会出现一种严重皮肤损害，梅毒瘤，为2~10cm的马蹄形溃疡，边缘锐利，表面有黏稠树胶状分泌物。

 

2.胎传梅毒

 

胎传梅毒新生儿表现为发育差、消瘦、皮肤松弛，貌似老人，哭声低弱而嘶哑，躁动不安，还会出现皮肤黏膜损害，手掌、足底等部位出现各种类型皮疹。严重者还会出现梅毒性鼻炎、骨梅毒等，导致患儿肢体疼痛、不能活动。

 

3、其他症状

 

胎儿梅毒的新生儿还可出现全身淋巴结肿大、肝脾大、贫血、生长发育不良等。

 

 

二、梅毒的常见并发症

 

麻痹性痴呆：麻痹性痴呆是由于螺旋体直接侵入脑实质引起的脑膜脑炎，临床呈慢性病程，隐匿起病，一般感染后15~20年发病。临床可以表现为任何精神或者神经紊乱的症状，起病时多表现为神经精神异常，包括丧失记忆、人格改变，后逐渐向痴呆发展。

脊髓痨：感染螺旋体后，经过20~25年的潜伏期会出现脊髓痨的症状。早期的临床特征包括闪电样疼痛、感觉异常、腱反射减弱、对光反射迟钝。

脑血管梅毒：血管神经梅毒可累及中枢神经系统的任何部位，最常见的是由梅毒性动脉内膜炎所梗死的部位，一般在感染后5~12年发病。

梅毒，一个耸人听闻的名字，多少男人因它而失去了健康，多少家庭因它而几近破裂。对于梅毒，关键是能做好预防，只有做好预防，才能抵御它的侵害......

现代社会，传染病较为流行，尤其是在男性之间传得沸沸扬扬的梅毒感染。它的危害足让让所有男性不寒而栗。梅毒在发病时，会给男性带来巨大的生理痛苦，而且更容易通过性接触将病毒传播出去，如果不加以治疗，将会对整个家庭乃至整个社会构成威胁。一些朋友会问了，梅毒是怎样引起的呢?针对这个问题，就请专家为大家做下总的介绍。

 

梅毒是种非常可怕的传染病，如果不及时治疗，将会对人产生致命性的伤害。医学专家通过多年对梅毒的研究，可发现梅毒主要还是通过血液和皮肤接触来传播疾病。
让我们联起手来抵御梅毒的入侵

1、外伤感染

有些人对待小伤口很不负责，伤口破了后就不管了，这就很容易给梅毒病菌带来感染机会。梅毒是种生命力极为顽强的病菌，侵入人体后会有一个潜伏期，在这个潜伏时期它会不断的繁衍，不断的扩散，最终使患者难逃疾病威胁。

2、母体传播

如果孕妇有过不洁的性生活或者本身自带梅毒病菌。那么将很容易把病菌通过血液传播传入婴儿体内。孕妇可通过胎盘传染给胎儿，引起胎儿宫内感染，多发生在妊娠4个月以后，导致流产、早产、死胎或分娩胎传梅毒儿。

 

3、不洁性生活

不洁性交是感染梅毒的主要原因。梅毒几乎都是由性交接触引起的。梅毒患者是传染源，传播性强、感染率高，通常在感染后7-60天发病。

4、自身免疫力低下

主要是指非性接解传染。主要是接触梅毒患者的分泌物或被污染的用具，如沾有分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被，甚至于厕所的马桶圈等，均可传染。

以上内容就是专家的相关讲解，您是否已经对梅毒的病因有了彻底了解?梅毒虽然对男性健康影响很大，但只要大家能够把握好时间做好防御，它也就不会那么大肆传播了。总之，在生活中注意做好卫生工作，这对切断梅毒细菌的传播途径是非常有帮助的。关注健康，享受生活，如果您现在已经被梅毒困扰，那么赶快去医院治疗，防止梅毒传染。

 

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滴虫性阴道炎患者可以通过使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗，应选择局部和全身用药。

1.局部用药：主要可以选择甲硝唑栓、甲硝唑阴道泡腾片、替硝唑栓、替硝唑阴道泡腾片等药物。阴道用药前应该要先进行清洗，减少里面病原微生物，然后再将栓剂或阴道泡腾片塞入阴道中，可以辅助治疗顽固性滴虫性阴道炎。

2.全身用药：常用的口服药物有甲硝唑片或替硝唑片，可单次大剂量服用或每天两次低剂量服用。用药期间应该要禁止饮酒、禁止哺乳等。通过局部以及全身用药治疗，滴虫性阴道炎可以治愈。

但是该病容易在月经后复发，所以要做好预防工作，保持良好卫生习惯，避免重复及交叉感染。

细菌性的阴道炎考虑为细菌失调、性行为、使用刺激性产品等因素而引起。1.细菌失调：正常情况下，阴道内存在一定数量的细菌，包括乳酸杆菌等有益菌群。这些细菌可以有效维持阴道内的酸性环境，进而抑制有害细菌的生长。当阴道内的有害细菌过多或者有益菌群减少，就可引起阴道内菌群的失调，进而引发细菌性阴道炎。2.性行为：性行为是细菌性阴道炎的一种常见传播途径，不使用安全套或与多个性伴侣发生性行为可能增加感染的风险，有害细菌可通过性生活进行传播，进而破坏女性阴道内的酸碱平衡而引起细菌性阴道炎。3.使用刺激性产品：患者经常使用含有化学物质的沐浴产品、香皂、卫生纸等，也可对阴道产生刺激，破坏正常的微生物平衡，从而增加细菌性阴道炎的风险。一旦出现细菌性阴道炎的症状，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

霉菌性阴道炎即为外阴阴道假丝酵母菌病。外阴阴道假丝酵母菌病会导致肛门痒。外阴阴道假丝酵母菌病的病原体为假丝酵母菌，假丝酵母菌是一种条件致病菌，在健康状态下病原菌多存在于人体阴道内不致病，当人体免疫力下降后，假丝酵母菌大量繁殖并侵犯组织，引起炎症反应，患者可表现为外阴瘙痒、阴道分泌物增多等症状，如果炎症累及到肛门周围，会引起肛门瘙痒的症状。

外阴阴道假丝酵母菌病患者要养成良好的卫生习惯，穿纯棉、透气的内裤，如症状较重时，建议及时就医检查，遵医嘱规范治疗。

如果痛经，艾灸的部位要根据每个人导致痛经的具体原因来看，建议在专业医师明确病因之后进行， 治疗原则以理三阴、调冲任、通气血为主，取穴 如下 。

 

1.气血虚弱 导致的痛经：可以艾灸 命门、肾俞、关元、足三里 等穴，用以 温经，益气，养血。 如果是自行做艾灸，建议用艾条， 艾条点燃后，在各穴位上由远而近，慢慢烘烤，令穴位局部红润温热舒适为佳。可在经期疼痛开始时使用，以后隔日一次，直至下次月经周期前停止。

 

2.寒湿凝滞 体内导致的痛经：可以艾灸 中极、水道、地机 等穴，用以 温经逐寒，利湿止痛。 如果是自行做艾灸，建议用艾条。

 

3.热毒蕴 结体内导致的痛经：可以艾灸 次髂、阴陵泉 等穴，用以 清热解毒，化浊止痛。 这种情况下须先针刺，灸法为辅，操作复杂，不要自行操作，请专业医师进行治疗操作。

 

4.气滞血瘀 导致的痛经：可以艾灸 气海、行间、三阴交、血海 等穴，用以 行气活血止痛。 这种情况也须先针刺，灸法为辅，须请专业医师进行操作。

 

参考文献：

[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

 

在我们年轻的时候，我们一直勇敢地在寻找爱情，却处处碰壁，所以，青春时常充满迷惘。

 

某一天，当我们不再那么冲动的时候，怀想起当年的疯狂，开始有点后悔莫及。

 

不要去嘲笑任何人，每个人的背后都有难以示人的秘密，即便看起来光鲜无比的人，他的内心深处可能也会有无法言说的不堪。

 

25岁的时候，白领小妮认识了现任丈夫，属于一见钟情的那种，两个人非常恩爱，但是从马尔代夫度假归来两月，她病倒了。

 

事实上，她的症状非常复杂，接触性出血，腹痛，便秘，食欲不振，乏力，在过去的很长一段时间里，其中一些症状反复出现，但小妮并未引起重视，随着时间的延长，旧的症状没有痊愈，新的症状却又不断浮现，作为医生，我们习惯把人的身体比作堤坝，看起来坚固无比，但任何一个微小的漏洞如果长期未发现，则会导致千里之堤毁于蚁穴的悲剧。

 

拿到病理报告单的时候，她失声痛哭，她问了医生三个问题，我为什么会得这种病，我才只有26岁啊？这种病还有治吗？医生，我……我还……能活多久？

 

医生告诉她，虽然宫颈癌多发于中老年女性，但不幸的是，你罹患了。总体来说，年轻宫颈癌患者占得比例很低，但是大量的流行病学资料却显示，年轻患者的宫颈癌发病率在逐年提高，如果没有有效的方式预防，也许在不远的将来，年龄的比例会发生调整。

 

一个26岁的年轻女性，罹患宫颈癌，这让很多人都毛骨悚然，谈癌色变，因为癌症意味着离死亡又近了一步，可是，导致宫颈癌的罪魁祸首又是什么呢？

 

我们不能说所有的宫颈癌患者都是HPV感染所致，但美国曾对宫颈癌患者切除的标本进行检查，发现80%以上的标本都有HPV感染。

 

在漫长的时间里，我国的宫颈癌发病率有增无减，迫使卫生部门开始选择新的预防方式，那就是引进HPV疫苗，研究发现，如果女性能够在9-16岁的时间里接种HPV疫苗，那么感染高危型HPV的可能性就会大大降低。

 

这是因为HPV主要通过性接触传播，所以能够在性接触之前的年龄接种疫苗，效果会最好。

 

当然，HPV高达120多个亚型，即便是九价HPV疫苗，也不能百分之百预防所有的亚型，所以只有减少性伴侣，才能更好地减少HPV感染的风险，举个简单的例子，一个男友和三个男友，显然，后者更容易感染HPV，感染的亚型可能也更多，这是因为不同的人可能含有不同的HPV亚型。

 

如果我们详细了解小妮的过去，我们就能发现，青春的疯狂与叛逆，让她自食其果，在和现任丈夫走进婚姻殿堂之前，她的个人生活非常糜烂，前前后后和五个男人纠缠不清。

 

可是那些出现在她生命中的男人，却并没有给她带来好运，反而在肆无忌惮地剥夺着她的健康，伴随泪水和成长，小妮开始明白，她不过只是工具而已。

 

事实上，她一直对现任丈夫隐瞒着她所有不堪的过去，六年的时间里，她曾经到医院多次堕胎。

 

医生拿出CT片，一会指着这里，一会指着那里，在灯光的照射下，那些暗黑交界的地方充满了诡异，却也宣告了她的死刑，因为发现太晚，宫颈癌已经转移到了直肠，所以她出现了便秘的情况，这是因为转移瘤堵塞了肠管。

 

因为出现了转移，所以治愈是不可能了，一般这种情况，生命可能也只有一年左右，也许，根本不可能，没有人能够预测晚期癌症患者的准确寿命，因为死神完全不会给你和谈机会。

 

对于一个26岁的女人来说，她是不幸的，可病倒后，丈夫依然对她不离不弃，这又是幸运的，夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞。这样的案例太多太多了，有人说爱情诚可贵，但在健康，在生命面前，有时，一文不值。

 

但一切并不尽然，小妮病倒的日子里，丈夫一直悉心照顾，直到她生命终结的那一天，她哭着说，自己在泥潭里挣扎了这么久，终于找到了真正的爱情，但却没有年华去享受。

 

我们常说，每个人的生命里都会有很多过客，可是我们在经历的时候也应该学会自我保护，我们常常会遇到爱情，但一定要健康地好好地活着，最后，我们一定得擦亮眼睛，事实上，你的朋友圈是什么样，你的生命就会是什么样。

 

谁是前列腺增生的罪魁祸首？

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症(Benign Prostatic Hyperplasia简称BPH)，旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子 (EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4. 生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

治过这么一个患者，刚开始来看的时候说是全身皮肤瘙痒，同时伴有风团。我看的时候也发现有划痕症阳性，就诊断为荨麻疹。后来就用中药治疗。应该说我见过的荨麻疹患者不少，各种类型的都有。一周后她告诉我药越吃越重。我就纳闷，这怎么可能。后来开了一个方子，同时加她微信，告诉她如果不好可以咨询我。后来她还说不行。我就问她是不是有别的问题。这一问，问出了事情的缘由。 

 

 

她说她自己从小就开始有口腔溃疡，反复发作十几年一直没好。听到这我就问她有没有外阴部位的溃疡，她说没有。我就要求检查下，发现外阴也有问题，而且也是反复发作的。然后就问她眼睛有没有问题，结果也是否定的。后来她说她有风湿病，全身关节疼痛。我就让她查免疫系统，结果还是阴性，就是说没有任何问题。 

 

我怀疑她得了一种疾病，叫贝赫切特综合征，通常也叫白塞病，是一种全身性免疫系统疾病，属于血管炎的一种。其可侵害人体多个器官，包括口腔、皮肤、关节肌肉、眼睛、血管、心脏、肺和神经系统等，主要表现为反复口腔和会阴部溃疡、皮疹、下肢结节红斑、眼部虹膜炎、食管溃疡、小肠或结肠溃疡及关节肿痛等。该病可见于我国各类人群，从青少年到老人都可患病，中青年更多见，男女均可发病。

 

 

我以前也遇到过这种疾病而且见到过不少例子，但一般都是典型的表现比如口腔溃疡合并外阴溃疡加上眼睛不舒服。这个患者之所以漏诊就是因为她在看病时候只告诉我皮肤有问题，别的问题隐瞒了。 

 

我想说的是，当医生有时候需要问诊，目的是详细了解患者所有问题，然后综合起来考虑。有很多疾病会损伤全身好多系统，比如上面说的白塞病就是系统性疾病。

 

这种病不好治疗，需要系统的治疗，在这里介绍没多大作用，故省略。读者只需知道如果有口腔和外阴反复溃疡，就可以怀疑这种病。不同表现的贝赫切特综合征患者预后不同，多数患者病情长期处于缓解-复发交替的状态，部分患者经有效治疗后能达痊愈。而此病目前没有很好的预防方法或药物，建议易感患者尽量避免感染、精神紧张和劳累。

不少人以为骨质疏松是老人才会面临的问题，其实婴幼儿喂养和年轻人的生活方式，都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。

 

2018首次发布的《中国居民骨质疏松症流行病学调查》显示：

 

• 50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，65岁以上人群骨质疏松症患病率达到32.0%。

 

• 我国低骨量人群庞大，40~49岁人群低骨量率达到34.0%，50岁以上人群低骨量率为57.4%，其中男性为49.9%，女性为67.6%。据此计算，我国低骨量人群超过2亿。

 

骨量就像银行存款，30岁之前在“骨矿银行”存的越多，骨质疏松来得越晚。10月20日是世界骨质疏松日，《生命时报》采访专家，给你一份壮骨建议。

 

受访专家

西安市红会医院(陕西省骨科医院)骨质疏松科主任医师 曾玉红

南方医科大学第三附属医院脊柱外科副主任医师 闫慧博

华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科中心副主任医师 张波

 

35岁后，每年骨质减少1%

 

人体内，随时发生着成骨细胞与破骨细胞的竞争。通俗讲，破骨细胞负责拆迁，成骨细胞责盖楼。

 

成骨细胞占优势，骨骼合成速度快，骨量就会增加；破骨细胞占优势，骨骼“溶解”速度快，骨质疏松就会找上门来 。

 

35岁后，骨溶解速度逐渐超过骨合成速度，每年骨质平均减少1%。

 

 

偏食、运动不足、日晒不足、吸烟、酗酒等习惯，以及女性妊娠期、哺乳期、围绝经期激素变化，年龄增长、身体消瘦等，都是骨质疏松的危险因素。

 

被忽视的骨质疏松信号

 

我们常听长辈说：“人老了，身上难免到处痛”，其实疼痛、驼背都是骨质疏松的表现。

 

左图：正常骨密度；右图：骨质疏松

 

疼痛

 

腰背痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，占疼痛患者的70%～80%。

 

疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。

 

驼背

 

椎体前部多为松质骨组成，是身体的支柱，负重量大。第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背。

 

身高变矮

 

每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2厘米左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3~6厘米。

 

骨折

 

骨质疏松严重时，轻微的外力，比如咳嗽、打喷嚏、搬动轻质物体等，就能导致骨折。北京协和医院骨外科翁习生教授估计，我国家每年因骨质疏松导致的脆性骨折大约在100万例左右。

 

呼吸受限

胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少 。

 

一个公式自测“骨松”风险

 

原发性骨质疏松症约有30%~50%的患者无明显骨痛、肌痛或腰背痛等症状，需要通过骨密度测定确诊。绝经后的女性、60岁以上男性，应每年或每两年查一次骨密度。

 

大家平时可用亚洲人骨质疏松的自我筛查工具(OSTA)来了解自身骨骼健康。

 

OSTA指数=(体重公斤-年龄)×0.2

 

• OSTA大于-1：患骨质疏松的风险较低；

 

• OSTA在-1~-4之间为中风险；

 

• OSTA指数小于-4为高风险。

 

若出现中高风险，应尽快就医。

 

经检查确诊患上骨质疏松的人，可在医生的指导下服用抗骨吸收的药物防止骨量的进一步丢失，或促骨形成类药物以提高骨量。只要积极接受药物治疗，可使骨折风险下降70%~90%。

 

适合所有人的壮骨计划

 

骨量偏低或现阶段正常的人，不要等中老年骨量不足才开始注意，从儿童时期就应该做好预防。

 

 

多吃“补骨”营养素

 

钙：补骨”原材料

 

中青少年、中老年人、孕妇、哺乳期女性、骨质疏松患者尤其要多补钙。建议保证喝一杯牛奶，多吃豆制品、绿叶蔬菜、贝壳类水产品、海带、黑芝麻、紫菜等钙含量高的食物。

 

维生素D：促进钙吸收

 

每天至少要晒太阳20~30分钟；多吃蛋黄、海鱼、鱼肝油、蘑菇类等含维生素D较多的食物。

 

维生素K：领钙入骨

 

想让吃进去的钙精的补在骨骼上，少不了维生素K2的帮助。可通过绿叶菜、肝脏、蛋黄、奶酪等食物摄入。

 

坚持运动

 

运动有助促进钙质在骨骼沉积，帮老人预防摔倒。

 

• 青春期后的5年是骨骼发育黄金期，十三四岁的男孩每周踢3小时球就能起到增强骨密度的功效。青少年多打羽毛球和篮球等也有助于骨骼发育。

 

• 中年人可多进行跳绳、慢跑、有氧体操或游泳。

 

• 老年人要有针对性地训练上下肢：多练习负重摆臂快走，做八段锦、太极拳；也可练习靠墙下蹲或仰卧举腿，增加髋关节、下肢力量。

 

睡个好觉

 

为保护骨骼健康，年轻人尽量不要熬夜，老年人也要保证每晚7个小时的高质量睡眠。

 

保持身姿

 

站姿要保持耳垂和颈部垂直，肩膀向后伸展，挺腰收腹，避免头部和肩膀前倾；坐姿要挺腰收颈，双脚触地，椅高及膝，不要探头弯腰；睡觉时，床板要加硬褥，腰背伸平直。

 

心情舒畅

 

人长期处在压力之中，可导致激素代谢紊乱引发骨丢失，焦虑会造成骨质疏松。心情舒畅、良好的情绪能促进人体新陈代谢，有利于骨量维持。▲

 

本期编辑：张杰

我从来没有想过，自己会因为一个看似微不足道的问题而感到如此的困扰和焦虑。阴囊潮湿、瘙痒、脱皮，这些症状在我身上已经持续了快一年时间。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气潮湿或者是内裤不透气所导致的。但是，随着时间的推移，这些问题不仅没有消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗涤剂、更换内裤、保持局部清洁等等，但都没有什么效果。我的心情也随之变得越来越低落，总是担心别人会注意到我的问题，或者是这背后隐藏着某种严重的疾病。

直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在这里进行咨询。接待我的是一位非常专业的皮肤科医生，她详细询问了我的症状和用药情况，并要求我上传局部照片以便更好地分析我的问题。

在等待医生的回复时，我感到既紧张又期待。终于，医生给出了她的诊断结果：阴囊湿疹。这个结果虽然让我有些失望，但同时也让我松了一口气，因为至少我知道了问题的根源，并且有了明确的治疗方案。

医生建议我口服盐酸左西替利嗪片和二妙丸，并使用除湿止痒洗液进行外用治疗。同时，她还提醒我要注意保持局部干燥，避免过度搔抓和烫洗患处，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁食辛辣及刺激性食物。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一周后进行了复诊。令我欣慰的是，我的症状已经有了明显的改善。虽然这段经历让我感到有些尴尬和不便，但我也深刻地体会到了健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。我的宝贝女儿，刚满一岁，笑容灿烂，眼睛像两颗黑宝石，闪烁着无尽的好奇和活力。我们一家三口在公园里散步，享受着难得的周末时光。突然，女儿指着自己的脸蛋，咿咿呀呀地叫着，似乎在说：“妈妈，快看这里！”我低头一看，发现她左脸颊上有一个小小的痣，像一颗微不足道的黑色米粒，几乎被我们忽视了。

我心中一紧，想起了老一辈的说法：“脸上有痣，长大后会变成大麻子。”虽然我知道这只是迷信，但作为一个母亲，总是希望自己的孩子完美无瑕。于是我决定带女儿去医院点痣，希望能在她长大之前解决这个问题。

在医院里，医生告诉我激光点痣是一种安全有效的方法，几乎没有副作用。我信任医生，同意了手术。手术过程很快，女儿也没有哭闹，似乎对这个过程并不在意。然而，事后我才发现，我的决定可能是一个错误。

女儿的痣被成功去除，但在痣的位置上留下了一个小坑，像一块肉被挖走了一样。医生说这是正常现象，会随着时间的推移而恢复。但是，几个月过去了，女儿的脸上仍然有那个小坑，仿佛永远无法愈合。我开始感到内疚和焦虑，担心女儿长大后会因为这个小坑而自卑。

我带女儿去看了多位皮肤科专家，试过各种药膏和治疗方法，但都没有明显的效果。女儿的脸上始终有那个小坑，像一个无法抹去的记号。我开始后悔当初的决定，觉得自己给女儿带来了永久的伤害。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线咨询服务。我抱着试一试的态度，向医生描述了女儿的情况。医生非常耐心地听完了我的叙述，然后告诉我，女儿的脸上留下的小坑是激光点痣后的一种常见反应，通常需要一段时间才能完全恢复。他建议我使用重组人表皮生长因子凝胶，帮助加速愈合过程。

我按照医生的建议使用了这个药膏，果然，女儿的脸上开始有了明显的改善。小坑逐渐变浅，周围的皮肤也变得更加光滑。我的心情也随之好转，开始相信女儿的脸上终有一天会恢复如初。

现在，女儿已经两岁了，她的脸上仍然有一个小小的痕迹，但我不再为此感到焦虑和内疚。我知道，女儿的美丽不在于她的皮肤是否完美，而在于她那灿烂的笑容和无尽的好奇心。我也明白，作为一个母亲，我的责任是给予女儿爱和支持，而不是试图改变她的外貌。

如果你也遇到了类似的问题，不要过于担心，记得及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要学会接受和爱护自己的孩子，不论他们的外貌如何。毕竟，真正的美丽来自内心，而不是皮肤表面。

冬天的寒风吹过，我的脚部总是散发出一股难闻的气味。起初，我以为是因为长时间穿着军靴，脚部出汗导致的。但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。每次换鞋，都会被那股臭味所包围，甚至连我自己都感到尴尬。

我开始担心这可能是某种疾病的征兆。作为一名军人，我不能让自己的健康问题影响到工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生进行图文问诊。医生详细阅读了我的病情描述后，问我是否有其他症状。我告诉他，除了脚部发臭外，有时候还会感到干燥。医生考虑到可能是真菌感染，并建议我先使用达克宁进行外用治疗，观察5到7天的效果。

我按照医生的建议进行了治疗，并注意了日常饮食，避免辛辣油腻的食物，戒烟酒，保持规律的饮食习惯。几天后，我的脚部情况有所改善，但仍然存在一些问题。医生建议我去皮肤科进行正规面诊，以便更准确地诊断和治疗。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。作为一名军人，我的生活节奏总是很紧张，经常需要长时间站立和行走。加上冬季的寒冷和湿气重的环境，我的脚部问题可能是由多种因素共同作用的结果。

最终，我在皮肤科得到了确诊，确实是真菌感染引起的脚部问题。医生给予了相应的治疗方案，并提醒我要注意个人卫生，保持脚部的清洁和干燥。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。即使在忙碌的工作中，也不能忽视自己的身体状况。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的皮肤病而陷入深深的恐惧和焦虑之中。三天前，我的左腿上开始出现了一些红斑，起初我并没有太在意，毕竟皮肤问题在日常生活中并不罕见。然而，随着时间的推移，这些红斑开始变大，甚至有些地方还起了泡。我心中不禁升起一股不安的感觉，仿佛有什么不祥的事情即将发生。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生问我是否有局部疼痛，我回答说没有，只是感到有些不适。医生又问我这些症状出现有多久了，我告诉他已经有三天了。医生继续追问，询问我是否有过度劳累或受凉的情况，我回忆了一下，除了前几天喝了点酒之外，生活上并没有什么特别的变化。医生听完我的描述后，开始怀疑这可能是带状泡疹引起的。

听到这个诊断，我不禁感到一阵恐慌。带状泡疹？那不是很严重的病吗？我开始回想起自己是否有接触过患有这种病的人，或者是否有其他可能的感染途径。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说虽然这种病会引起疼痛和不适，但我的情况并不严重，可以通过抗病毒药物和对症治疗来控制病情。

我决定听从医生的建议，去皮肤科做进一步的检查和治疗。虽然我知道这将是一段艰难的旅程，但我也明白，健康没有小事，必须及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同度过这个难关。

我从来没有想过，脚后跟的皮肤问题也能折腾我这么久。几个月前，我开始注意到脚后跟侧面起皮，里面有红色小点，偶尔还会痒痒。起初，我并没有太在意，认为可能是因为穿鞋不合适或者天气干燥所致。然而，随着时间的推移，症状并没有消失，反而有所加重。

我开始感到焦虑和困扰。每天早上起床，第一件事就是检查脚后跟的状况。看到那些红点和脱皮的皮肤，我就像被判了刑一样，心情沉重。工作和生活都受到了影响，甚至连走路都变得小心翼翼，生怕脚后跟的皮肤会更糟。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到京东互联网医院可以提供在线咨询服务。于是，我在一个周末的下午，打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，开始了我的在线问诊之旅。

首先，我选择了皮肤科，并填写了相关的问诊信息。很快，一位名叫李医生的全职医生接待了我。李医生非常友善和专业，她详细询问了我的症状，并要求我拍照上传局部照片以便更好地分析我的情况。我按照她的指示做了，并等待着她的诊断结果。

李医生告诉我，根据我的描述和图片来看，考虑是足癣，也就是我们常说的脚气。她解释说，足癣是一种常见的真菌感染，通常会引起皮肤发红、起皮、瘙痒等症状。我听了之后，既感到安慰又有些失望。安慰的是，终于知道了自己的病因；失望的是，原来我只是得了一种很普通的皮肤病。

李医生建议我使用盐酸特比萘芬乳膏进行治疗，并详细说明了用药方法和注意事项。她还询问了我的过敏史、肝肾功能、慢性疾病等情况，以确保我可以安全使用该药物。最后，她开具了处方，并告诉我可以在京东大药房购买药物。

整个在线问诊过程非常顺利和高效。李医生的专业知识和耐心解答让我感到非常放心和满意。我按照她的建议使用药物，并在一个月后，我的脚后跟的皮肤状况明显改善。红点消失了，皮肤也不再起皮和瘙痒了。

这次经历让我深刻认识到，健康问题无论大小都不能忽视。即使是看似微不足道的脚后跟皮肤问题，也可能会给生活带来很大的困扰。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个小小的黑棕色东西会在我的生活中掀起如此大的波澜。它就像一个不速之客，突然出现在我的背上，毫无预警地打乱了我的生活节奏。

起初，我并没有太在意它。只是偶尔在洗澡时，会用手指轻轻触摸那个小小的隆起，心中充满了疑惑和好奇。然而，随着时间的推移，它开始变得越来越大，越来越明显，甚至在穿紧身衣时也能清晰地看到它的存在。这时，我开始感到一丝恐慌和不安，担心它可能是某种严重的疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇见了一位非常友善和专业的皮肤科医生。我们进行了详细的图文问诊，医生询问了我的症状、病史以及生活习惯等信息，并仔细查看了我提供的照片。最终，医生告诉我，这个黑棕色东西可能是皮脂腺增生，需要进行切除治疗。

听到这个消息，我既感到一丝安慰，也有一些担忧。安慰的是，至少我知道了这个东西的真实身份，并且有了明确的治疗方案。担忧的是，手术总是让人有些紧张和害怕，尤其是当它涉及到自己的身体时。

在接下来的几天里，我反复思考着这个问题，权衡着利弊。最终，我决定接受医生的建议，去医院进行切除手术。虽然这意味着我需要暂时放下工作和生活的其他事务，但我知道这是为了我的健康和未来着想。

手术的过程并不像我想象的那么可怕。医生和护士们都非常专业和温暖，他们的关心和鼓励让我感到很安心。手术后，我需要一段时间的休息和恢复，但我知道这都是值得的。

现在，回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地关注和照顾自己的身体。同时，我也意识到，健康没有小事，任何不适都应该及时就医，不能掉以轻心。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有任何疑虑，我建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒，能够帮助你快速找到问题的根源，并提供有效的解决方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和投资。

我一直认为自己是一个坚强的人，直到那天我站在镜子前，看到脸上的痘印。它们像一群顽固的敌人，占据了我的皮肤，拒绝离开。每次照镜子，我都能感受到一股深深的挫败感和自卑感涌上心头。

我开始四处寻找解决方案，试过各种各样的产品和方法，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定给它一个尝试。

我登录了网站，选择了皮肤科，很快就被分配到了一位医生。我们开始了视频咨询，医生问我是否用过什么药物，去哪儿就诊过。我的回答是近期服用过治疗胃病的药物，但关于皮肤问题并未就诊过。医生又问我主要是黑色痘印还是其他类型的痘印，我告诉他主要是黑色痘印。

医生建议我使用千白氢醌软膏，并解释说这个药物专门用于治疗痘印而非痘痘本身。我问他大概需要多久才能见效，医生说大约需要2个月左右，并强调要坚持使用。同时，他也提到了积雪苷霜软膏，用于消除红色痘印。

我问医生这些药物是否有副作用或禁忌，医生告诉我只要用法用量符合规范，就没有问题。我们还讨论了其他可能的治疗方案，但医生认为在正常情况下，两个多月的时间足够让痘印消失，不需要其他额外的治疗。唯一需要注意的是防晒，因为紫外线会使痘印加深。

整个咨询过程非常顺利，医生不仅专业而且耐心。结束后，我对他的服务作出了评价，表示非常满意。现在，我已经开始使用医生推荐的药物，虽然还没有看到明显的效果，但我对未来充满了希望。

这次经历让我意识到，健康问题不应该被忽视。即使是看似小小的痘印，也可能对我们的生活产生巨大的影响。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，脚上的小问题也能折腾我这么久。足癣，听起来好像不算什么大病，但它却像一只无形的蚂蚁，啃噬着我的生活。每天早上醒来，第一件事就是检查脚上的皮肤，希望能看到一点点好转的迹象。可惜，每次都只是徒劳。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了这位皮肤科医生。她的头像很温柔，名字也很好听，叫做李医生。我犹豫了一下，还是决定点击了“图文问诊”。毕竟，我的足癣已经一年多了，各种药膏都用过了，效果却微乎其微。

李医生很快就回复了我，问我是足癣还是牛皮癣。我把脚上的照片发给她，希望她能看出点什么。她问我有没有瘙痒或者疼痛的症状，我说偶尔会有点痒，但主要是外观问题，影响了我的自信心。李医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，根据我的情况，可能是足癣湿疹化，暂时不考虑银屑病。

听到这个诊断，我既松了一口气，又有些失望。松了一口气是因为至少知道了问题出在哪里，失望是因为我还需要继续治疗。李医生问我有没有药物过敏史或者慢性疾病，我都说没有。她建议我使用复方克霉唑乳膏，每天两次，并且告诉我要注意穿透气性好的鞋袜，避免焐热，保持足部干燥，不共用鞋袜，浴盆，脚盆等生活用品。

我按照李医生的建议去做了，虽然一开始效果不明显，但慢慢地，我发现脚上的皮肤开始变好。李医生还提醒我，如果在用药过程中出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。我很感激她的关心和专业的建议。

现在，我的足癣已经基本痊愈了。每次看到自己的脚，我都会想起李医生和京东互联网医院。他们不仅治好了我的病，还让我重新找回了自信心。如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是觉得自己是一个幸运的人，直到那天我发现嘴巴上方和下巴长满了痘痘。每次照镜子，我都能看到那些红肿的小疙瘩，它们像是在嘲笑我，告诉我我不再年轻了。我的心情变得越来越糟糕，甚至开始影响我的日常生活。

我试过各种方法来解决这个问题：从网上找来的偏方到昂贵的护肤品，但都没有效果。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线咨询服务。我决定给他发消息，希望能找到一个解决方案。

医生很快回复了我，询问我使用的药物名称。我发送了夫西地酸的图片，医生告诉我这是一种消炎药，可以使用。听到这个消息，我感到一丝希望。

医生建议我申请开药，并提醒我在服药期间注意饮食，避免辛辣、刺激、海鲜和鱼虾等食物，多吃蔬菜和水果。我按照医生的建议做了，几天后，我的痘痘开始消退了。

我非常感激京东互联网医院的医生，他不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多有用的建议。现在，我再也不用担心我的皮肤问题了。我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，京东互联网医院真的是一个非常方便和有效的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过，一个小小的硬块会让我如此焦虑。它出现在我左手小拇指的背面，刚开始只是一个微小的凸起，几乎可以忽略不计。然而，随着时间的推移，它逐渐变大，皮肤也开始发黑，瘙痒难耐。每当我试图抓挠时，心中总是充满了恐惧和疑惑：这究竟是什么？

我开始频繁地上网搜索，希望能找到一些线索。无数的夜晚，我在床上翻来覆去，脑海中充斥着各种可能的疾病名称。每次看到“癌症”这个词，我的心脏就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

终于，在一个周末的早晨，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。经过简单的注册和登录后，我选择了皮肤科，并点击了“图文问诊”。很快，一位医生接收了我的请求，并开始了我们的对话。

“您好，我是京东互联网医院皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医学咨询服务。”医生的声音温柔而专业，瞬间让我感到了一丝安慰。

我向医生描述了我的症状，包括硬块的位置、大小、颜色和瘙痒感。医生问了我一些问题，例如症状出现的时间、是否有其他部位出现相同的症状等。她的问题非常详细，显示出她对我的情况的关注和重视。

在了解了我的情况后，医生初步诊断我可能患有湿疹，并建议我使用口服盐酸左西替利嗪片和外用复方氟米松软膏进行治疗。同时，她还给了我一些生活上的建议，例如保持皮肤清洁、避免搔抓和热水烫洗等。

我按照医生的建议进行了治疗，并在一周后进行了复诊。幸运的是，我的症状有了明显的改善。硬块开始变小，皮肤也逐渐恢复了正常颜色。更重要的是，我的心情也变得轻松了许多。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助，我可能还在恐惧和焦虑中挣扎。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体，并且也更加珍惜健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，及时就医是最明智的选择。同时，也请大家多关注自己的身体，注意生活细节，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。