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快来瞅瞅!三种方式可助你缓解坐骨神经痛!

快来瞅瞅!三种方式可助你缓解坐骨神经痛!
发表人:骨科陈主任

坐骨神经痛会给患者带来比较大的痛苦,坐骨神经痛的疾病会导致患者无法正常的工作和生活,对于患有坐骨神经痛的患者,可以通过日常的保健工作来起到缓解身体病痛的作用,坐骨神经痛的患者需加强日常的护理工作。

 


坐骨神经痛是一种比较高发的疾病,引起坐骨神经痛的原因较为复杂,坐骨神经痛这种疾病是由于患者不良的生活方式所引起的,坐骨神经痛会导致患者出现身体病痛,严重的时候会导致患者无法正常的工作和生活,对于患有坐骨神经痛的患者,可以通过日常的保健工作来起到辅助治疗的作用,下面我们大家具体的来了解一下,坐骨神经痛要紧吗?

 


第一,科学的运动保健:坐骨神经痛是由于多种疾病所引起的,坐骨神经痛会导致患者出现身体病痛的现象,严重的时候会导致患者无法正常工作和生活,对于患有坐骨神经痛的患者,需重视日常的保健工作,需要科学的运动,能够起到辅助治疗坐骨神经痛疾病的作用,如果患者病情比较严重的时候,应该要注意卧床休息。


第二,物理治疗:物理疗法是治疗坐骨神经痛,比较常用的一种治疗方式,对于患有坐骨神经痛的患者,可以通过物理疗法来帮助缓解治疗坐骨神经痛的疾病,坐骨神经痛的患者可以通过物理疗法,起到一个锻炼腰部肌肉的作用,物理疗法可以辅助治疗,坐骨神经痛这种疾病,同时也可以起到一个保护患者腰部肌肉的作用。


第三,药物治疗:对于患有坐骨神经痛的患者,可以通过西药来帮助缓解身体的病痛,患者可以根据自己具体的病情来确定药物的治疗,药物治疗可以分为西药和中药两种治疗方式,患者也可以通过中西医结合的治疗方式,能够有效的缓解坐骨神经痛患者的身体病痛,中药可以选用外用贴剂,可以起到消炎止痛的作用。


坐骨神经痛这种疾病引起的病因较为复杂,坐骨神经痛这种疾病都是由于外界因素和自身不良的生活方式所引起的,对于患有坐骨神经痛的患者,可以通过日常的保健方式来起到缓解疼痛的作用,患者也可以通过配合药物的方式来治疗。

 

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  • 出现了腰椎坐骨神经痛,对患者身体危害大,大家必须要合理的进行治疗,缓解疼痛,而且要注意些事项,有效的进行休息,合理的进行药物服用,这样对缓解疼痛有很大的帮助。同时也要注意身体的保健,那么,腰椎压迫坐骨神经痛的缓解方法有哪些?


    生活中有很多的人会出现腰椎病,若是不能够合理的进行治疗,还会造成神经压迫,导致坐骨神经痛,出现了腰椎压迫坐骨神经痛的出现。患者会感觉到腰部疼痛,严重的影响到了患者的生活,平时应该注意护理方法,要注意一些事项,有效的进行缓解疼痛。


    1、平时需要注意多休息,在出现了腰椎疼之后,应该注意合理的进行休息,最好是进行躺着。这样可以有效的缓解疼痛,同时,也要注意避免风寒刺激,以免造成气血受阻,导致经络不通畅,造成疾病反复,平时需要注意保暖方法,有效地进行防寒。


    2、要注意避免各种感染,尤其是出现了一些常见的骨骼疾病,要合理的进行治疗。避免造成细菌感染,导致毒素侵袭血液,引起坐骨神经痛,而且要注意防止感染。


    3、需要注意合理的进行饮食,平时应该注意饮食搭配合理,而且要注意多吃一些粗粮,避免暴饮暴食,要注意避免肥胖,以免造成神经受到压迫,导致坐骨神经痛,尤其是上班族,不要长时间地坐着,这样容易造成腰背酸痛,引起的危害很大,同时也要注意护理方法。

     


    4、需要注意积极的进行锻炼,有效的增强营养,增强肌肉力量,增强抵抗力,这样对缓解病情有很大的帮助,同时,要注意合理的进行饮食,平时需要注意减少喝酒,避免对肝脏造成影响,导致自身的免疫能力下降,平时一定要注意护理方式。

     

     


    温馨提示,大家需要注意腰椎病的出现,有效进行治疗,避免造成自身健康受到影响,导致神经受到压迫,引发坐骨神经痛,出现了这种疾病时,必须要有效进行治疗,以免带来更多困扰,同时也要注意合理的进行保健,科学进行用药,有效增强身体素质,这样才能避免疾病严重,以免造成病情恶化。


  • 我们这期继续讲解坐骨神经痛,坐骨神经我们上期讲过,有兴趣的朋友可以点击最下方链接查看。

     

    那么坐骨神经它从椎间孔出来之后,合成的坐骨神经受到椎间盘卡压的可能性是有的;那么它走在臀部的位置,受到我们梨状肌的卡压也是有可能的;在梨状肌下方坐骨神经穿过,在梨状肌的再下方还有几块很小的肌肉,上孖肌、下孖肌、闭孔内肌、股方肌,也容易卡压到我们的坐骨神经。

     

    那坐骨神经神经再往下走,就走到了我们腘窝的上方的位置,大概在腘窝中间靠上八厘米的位置,它就分岔了,大部分是在这分叉的。它分为两个神经,一个胫神经和一个腓总神经,所以我们今天主要讲一下胫神经。

     

     

    那么胫神经是干嘛的?

     

    胫神经继续沿着我们腘窝的后方继续往下走,一个是它要支配我们小腿的这些肌肉,再一个它还要走到足底,我们足底这些所有的肌肉,还有这些感觉:麻、疼等这些不适的感觉也都是它支配的。

     

    那么胫神经支配的肌肉都是起什么作用的?

     

    我简单的给大家描述一下,它就是踩油门的,我们脚去踩油门的这个动作,就是由胫神经支配的这些肌肉起的作用。那么胫神经还支配着我们脚底的一些小的肌肉,会支配我们这个脚趾头这样去屈,去抓地的这个动作,也是由胫神经支配的。

     

     

    所以说如果胫神经受到卡压,它引起的症状主要就是我们踩油门无力,或者我们小腿后面、或者是足底的疼痛。

     

    所以如果你感觉足底出现疼痛了、或者小腿后面出现疼痛了、或是我们这个踩油门的感觉也没有劲了,那么有可能就是胫神经的问题引起的。

     

    那么我们说了胫神经又是坐骨神经的一个重要的分支,那我们分析下,胫神经除过在腰椎间盘这个位置,大的椎间盘突出或者椎间盘脱出会压迫到它以外,坐骨神经在往下走。梨状肌这个地方,这个肉夹馍的结构,可能会压迫到坐骨神经,就会影响到胫神经。

     

    那么坐骨神经再往下走,分出的颈神经在腘窝这个位置,要穿过一个重要的结构,在腘窝的后方有一个斜形的肌肉叫腘肌,这个胫神经就从腘肌的下方穿过,它穿过腘肌的过程中,有可能这个小斜形的肌肉会受到损伤紧张,会压迫到胫神经。

     

     

    颈神经穿过腘肌之后再往下走,要穿过一个肌肉叫比目鱼肌,比目鱼肌形成了一个弧形的箭形的一个箭弓,这个箭弓相对来说是比较至韧的一个结构,那胫神经穿过这个箭弓的时候也容易受到卡压。

     

    这两个压迫的位置基本上是在一块,它位置在哪?就在我们腘窝后方稍微往下一厘米到两厘米的地方,这个地方刚好是颈神经穿过这两个结构的地方,它也容易受到卡压。

     

    胫神经再往下走,就到了我们足的内侧,足内侧这个地方我们有内踝,在内踝的后方有一个踝管,这个地方也是胫神经通过地方,它也容易受到卡压。当然我们可以通过对这个地方的按压,或者叩击一下这个地方,看有没有导致我们脚底麻木的感觉。

     

    如果有这个脚底麻木感觉,有可能是胫神经卡压导致的。所以说当我们出现了小腿后方的位置的问题、脚底的问题,我们就要考虑是胫神经引起的。或者再往上方是它的总干,坐骨神经引起的症状。

  • 大家需要注意坐骨神经痛出现,出现了坐骨神经痛之后,会严重的影响到患者的身心健康,大家需要注意些治疗方法,可以进行药物治疗,中医治疗,运动治疗,针灸治疗,需要注意坐骨神经痛,这种疾病的出现,跟腰椎间盘突出,椎管狭窄,都有很大的关系,大家需要注意合理的进行治疗,以免造成更多危害,患者可以进行中药治疗,也可以选择西药疗法。那么,坐骨神经痛可以根治吗?

     

     


    第一,对症治疗:大家首先要了解这种疾病的发病因素,然后再根据情况合理治疗,比如是脊椎结核,腰椎间盘突出,类风湿关节炎,都容易造成坐骨神经痛,所以可以采取按摩的方法进行治疗,以免造成放射性疼痛,采取按摩的方法,这样有助于消炎止痛。


    第二,可以进行西药治疗:坐骨神经痛的出现,跟细菌感染有很大的关系,可以口服药物,有效缓解症状。也可以进行理疗,有效地促进血液循环,促进炎症的吸收。但是理疗的方法,只能作为辅助治疗,并不能根治。


    第三,采取中药方法进行治疗:中药治疗这种疾病效果非常好,有效的进行消炎。而且,也可以利用消痛贴,按照疗程进行治疗,成功几率可以达到90%以上,中药治疗坐骨神经痛,效果比较好,而且副作用很小。

     


    第四,针灸治疗:有效地进行针灸治疗 ,这样有助于缓解疼痛,但是没有办法达到根治,针灸的弊端就是非专业的针灸,还会造成一些后遗症,得不偿失。


    第五,运动治疗:运动治疗是非常常用的一种配合疗法。可以左右摆腿,有效地促进血液循环,也可以进行交替上抬腿运动,空蹬自行车,也可以进行平做推腿。


    温馨提示,大家一定要注意坐骨神经痛的出现,日常生活当中也要注意一些缓解方法,以免造成神经受到压迫,同时也要注意一些护理事项,合理的缓解病情,而且在疾病发作期间也要注意多休息,可以卧床休息,不要长时间地坐着,避免劳累。

     

     

  • 在当今社会,腰疼好像成了一种常伴人们的日常疾病,特别是对于大部分上班族而言,由于工作方式的原因常常会久坐不动,腰部和颈椎出现问题,健康问题也越来越严重。但是很多情况下当人们感觉到腰部或者颈椎疼的时候,自己稍微休息一下,或者按摩一下腰部和颈椎,会有一定的缓解作用。其实在中医上穴位是很重要的,它们与人体的健康方面息息相关。今天我们就来了解一下,通过按摩哪些穴位能够缓解腰痛症状?

      

     

    再来学习这些穴位之前,先给大家介绍一下膀胱经,它上面的穴位有很多,多达几十个。而且它主要是分布在人体的腿后侧以及背部。所以要想身体好,一定要好好养护膀胱经,因为当膀胱经出现问题时,人们身体内的排毒系统就会出现问题,血液循环也会受到障碍,也会影响人体的新陈代谢。所以保证膀胱经的通畅是十分重要的,在膀胱经上的这些穴位,经常按摩的话能够化解疼痛。

     

    委中穴

     

    膀胱经如果堵塞,很容易造成人体气血不足,耗损阳气,诱发一系列的疾病。其中最为明显的就是疼痛,比如我们常说的腰痛等,这是因为当人体阳气耗损,血瘀时,刺激神经系统则会产生疼痛感,所以打通膀胱经对于治疗腰痛而言是十分重要的,而委中穴是在膀胱经上的合穴。经常按压委中穴能够很好的疏通膀胱经,保证气血充足,既减少阳气耗损,也能在一定程度上缓解腰部疼痛。

      

     

    委中穴具体位置其实是在膝盖处,所以自己在日常生活中也可以稍微按压一下,它不仅具有缓解疼痛的作用,而且对于活血化瘀,也有一定的疗效,那么接下来就给大家介绍一些比较简单的利用委中穴缓解疼痛的办法。

     

    第一种:就是可以用手指按压委中穴,力度的话以自己感觉到有点酸为最好。进行按压,每次大概做20次左右。

     

    第二种:就是用自己的双手握成空拳的形状进行敲打委中穴,每次做30次左右。

     

    当然最主要的就是不要久坐不动,在工作中,要学会劳逸结合,可以工作一段时间后。自己起来活动一下,这样也可以缓解一定程度上的腰痛。当然如果出现腰疼比较严重的情况下,还是要及时就医治疗,寻求专业的治疗。

      
    承山穴

     

    这个穴位也是膀胱经上面的重要穴位之一。它主要是在小腿后侧,就是当你慢慢的踮起自己的脚尖小腿后侧的肌肉的尾端就是承山穴的位置。在临床上通常会通过按摩承山穴缓解小腿抽筋的症状。但其实它在治疗腰部疼痛方面有着则不可替代的作用,如果经常按压这个穴位,有助于排出腿部积累的毒素,使腿部线条看起来更加修长,而且也能消除,由于长时间站立或者行走造成的腿部疼痛。

      
    而且因为它具有止痛活血的作用,所以也常用来治疗肩周炎,在足太阳膀胱经上,承山穴十分重要,特别是它在去除人体湿气方面有着意想不到的功效,通过按压承山穴,可以养护人体阳气,排除体内多余的湿气。所以如果当你按压自己的承山穴的时候,感觉到一些酸痛感,那就证明体内有湿气存在。在按摩一段时间之后,感到身上有发热的感觉,那就说明身上的湿气正在慢慢的排出体外。特别是当因为游泳时,小腿出现抽筋的症状时,就是因为人体在水中的时候使湿寒入体引发抽筋。这个时候一定要赶紧按摩承山穴,就会在一定程度上缓解抽筋的现象。

     

    当然在按摩承山穴上也是有一定的手法的,一般被按摩者要呈现的的体位是俯卧位,用双手手指轻轻按摩承山穴,力度一定不要太重。慢慢的由轻到重,每次按摩时间要在5分钟左右,最好是每天按摩2次,早晨一次和晚上一次,这样效果更好,坚持按摩承山穴能够很好的消除人体疼痛。

      
    综上所诉,在日常生活中如果想养护我们的腰部健康,要学习一些人体中的穴位,特别是委中穴、承山穴等,这些穴位都分布在足太阳膀胱经上,通过学习正常按摩方法,可以在很大程度上缓解腰部疼痛,而且能够保证腰部和血液循环更加顺畅,也对于养护人体阳气有着意想不到的作用。除此之外,大家还是要坚持运动,提高身体抵抗疾病的能力,强身健体。

  • 坐骨神经痛的患者需要利用西药控制病症,可以用消炎痛,双氯芬酸钠,除此之外,还可以给患者用中成药,比如祛风止痛片,右归丸的,能够很好的缓解患者疼痛症状。患者还是要注意补充营养,多吃蔬菜和水果。

     


    当人体长期久坐会造成人体的臀部受到一定的压力,血液循环受阻之后就会诱发坐骨神经痛,其实坐骨神经痛的患者朋友们会发现有剧烈的疼痛症状,需要针对性的进行处理,可以利用手术疗法来控制病症,可是大多数朋友们更倾向于用药物治疗,药物治疗非常简单的方便,坐骨神经痛该吃哪些药,下面我们将为您详细介绍一下治疗坐骨神经痛的药物。


    神经痛的患者朋友们需要根据个人的实际情况来选择药物,如果是发病初期的患者朋友们通常都需要利用一些镇痛效果的药物来缓解病情,可以利用双氯芬酸钠,消炎痛等止痛的药物的,止痛效果是相当不错的。为了能够加强疗效,还需要营养人体的神经组织处,可以给患者用弥可保,也可以补充维生素b族等,这样综合性的用药治疗效果还是不错的。

     


    坐骨神经痛的患者除了可以利用西药之外,还需要利用中药来控制病情,其实中药治疗效果也是不错的,由于人体局部组织出现疼痛,麻木等现象,用中药治疗效果是相当好。可以给患者用中成药,祛风止痛片,右归丸,还要大活络丹的,这类的药物是具有非常好的活血化瘀的效果,除此之外,还可以给患者用中药汤剂,就比如蠲痹镇痛汤、通经止痛汤、蛇蝎汤。


    综上所述,坐骨神经痛的患者朋友们要根据个人的实际情况来对症的用药,建议大家在确诊之后需要到医院去做常规性的检查,不可以乱用药物,否则会导致病情越来越严重,患者在日常生活中要重视锻炼,要调节个人的饮食习惯,避免接触辛辣刺激性的食物,油腻的食物也不可以再接触,患者还需要多补充维生素以及纤维素,为了能够预防病情反复性的发作,大家需要多做一些体育运动,另外也不要过度的弯腰或者是拿重物,长时间下去会导致病情越来越严重。

  • 坐骨神经痛是一种常见的疾病,多发于中年人,尤其是不爱运动的中年人,坐骨神经痛的发病是全身的,疼痛方式也包括放射式和内收式,对于坐骨神经痛的治疗分为保守治疗和手术治疗两种,根据不同的病因选择不同的治疗方式,而不同的病因也会造成不同的表现,那么坐骨神经痛具体有哪些表现呢?

    一、根性坐骨神经痛

    表现为腰椎间盘突出,在用力或者在剧烈运动的时候腰部、臀部、大腿后部这一侧会感受到灼烧或者割伤一样的疼痛,咳嗽会导致疼痛加剧,尤其在夜间的时候。

    二、干性坐骨神经痛

    疼痛多表现为从臀部向股后、小腿后侧和足外侧放射,行走或者晃动都会加剧疼痛,最疼点位于臀点以下。

    三、从性坐骨神经痛

    是由于坐骨神经是骶丛的主要终支,腰丛与骶丛的位置十分接近,因此容易互相牵连,造成神经损伤而引起坐骨神经痛。

    患了坐骨神经痛该怎么办呢?

    一、日常习惯的调整:发病期间不要睡软床,女性还不能穿高于4厘米的高跟鞋,要有适当的运动,尽量避免提重物,还要注意保暖。

    二、饮食调理:小鸡炖蘑菇、大骨汤和腰花粥对缓解病情是非常有帮助的。

    三、锻炼方法:手握单杠,让身体自由下垂,这种方法有助于矫正脊柱;可以在地板上放一摞书,然后将脚尖踩在书上,脚后跟悬空;平躺在床上,抬起双腿,保持姿势,忍受酸痛,坚持一会就可以了。

    坐骨神经痛的注意事项:

    一、平时要养成良好的习惯,即保持正确的站姿、坐姿和睡姿;

    二、注意保暖、有适当的运动;

    三、如果是上班族的话一定要多多站起来活动活动,放松颈椎和腰椎;

    四、注意饮食,饮食要节制,禁烟禁酒;

    五、要防止细菌和病毒的感染。

    坐骨神经痛是一种非常让人烦恼的疾病,可以说不疼什么事都没有,一旦疼起来是让人头疼的,严重的话是会让患者丧失行动能力的,所以在发现自己患有坐骨神经痛的时候,一定要去医院了解具体的情况,听从医生的意见并结合上述的调理方法,慢慢的治疗,治疗恰当的话是可以痊愈的。

  • 坐骨神经是人体的一大神经,当人体劳累过度或者出现了腰肌劳损的问题之后就会很容易导致坐骨神经受到压迫出现疼痛的感觉,而中医治疗这个病的方法比较多,其中推拿方法就是常用的一种。


    坐骨神经痛给患者的健康带来了非常大的影响,有些患者在咳嗽或者是打喷嚏的时候也会导致疼痛的感觉加重,并且不能够弯腰提重物等等,因此让患者在平时的生活当中的影响非常的大,那么坐骨神经痛的患者可以使用推拿按摩的房进行辅助治疗。坐骨神经痛推拿方法主要有以下几种:

     


    按命门穴:

     

    首先需要患者采用站位或坐位。接下来的操作是用自己的一手或两手的拇指按住命门穴。该穴的位置在人体的第二腰椎棘突下的凹陷处。一般如果用力按住该穴一直至感觉出现了酸胀为宜,然后需要连续的揉动数十次。


    揉肾俞穴:

     

    在按摩的时候体位同上。操作的方法是用用一只手的拇指按住身体上的肾俞穴。该穴的位置在第二腰椎棘突下,即人体的命门穴的外侧约两个手指宽处的地方。同时需要注意用力按住该穴时即有酸胀感为准,需要一直按到有足够的酸胀反应后,接着还需要再继续揉动数十次。然后再换成另一只手按另一侧的肾俞穴并连续的揉动。

     

    擦腰:

     

    需要患者采取站立的体位,同时需要注意两脚分开同肩宽。然后需要两手握拳,拳眼侧贴着自己的腰部位置用力上下擦动。操作的时候需要注意擦动从骶部开始,顺序是从下往上,尽可能高,同时擦动的速度需要注意迅速、比较快。每次需要连续擦数十次,同时需要直至觉得皮肤发热为止。


    揉臀:

     

    所需要采用的体位同上。操作的方法是用一只手掌的大鱼际处贴着自己的同侧臀部位置,然后接下来去需要采用顺时针或逆时针揉动数十次,然后接下里换用另一只手揉另一侧的臀部。需要注意的是有疼痛的一侧臀部要多揉。

     

    最后提醒大家要注意:在平时生活当中防止风寒湿邪侵袭。做好防寒保暖、避免风寒刺激,因为自然界当中的风寒湿邪能够使气血受阻,经络不通,并且这也是导致坐骨神经痛这个病情加重的主要原因。按摩后使用一些中药药膏贴在患处,治疗效果更明显。

     

     

  • 作者:许金云

    枕大神经痛是指在枕大神经分布范围内,即后脑勺附近,出现阵发性或持续性的疼痛,同时也有可能在持续阵痛的基础上阵发性的疼痛加剧,是一种十分常见的疾病。一旦发病就会让患者痛苦不堪,对工作生活都会产生很大的影响。那么一般枕大神经痛根据不同的病因会持续多久,除了医院的正规治疗还有哪些方法可以缓解疼痛呢,接下来我们一起来了解一下。

    枕大神经痛一般会持续多久呢,这个根据不同的病因是由不同表现的。最常见的病因是感冒风寒引起的,那么这种疼痛一般在感冒风寒痊愈之后就会自行消失,最多也就是3到5天。如果是颈部外伤之类的引起的枕大神经痛,就要根据外伤的恢复程度来看了,大部分是需要一个月左右的。但是如果是枕大神经等神经受损引起的枕大神经痛,那么如果不能完全治愈好神经,那么枕大神经痛就会出现持续性的反复发作。具体的发病原因一定要及时到医院检查,然后根据检查的结果进行针对性的治疗。

    那么除了医院的正规治疗,我们日常生活中也有很多小方法可以帮助我们缓解枕大神经痛的症状,下面就给大家分享三个。

    1,推拿治疗。正确的推拿可以帮助我们纠正错乱的颈椎关节,可以通过平衡颈肌局部应力,放松紧张的颈部,痉挛的肌肉和筋膜,促进颈部的血液循环,消除疼痛部位的淤血水肿从而消除疼痛。

    2,体操运动。枕大神经痛患者可以通过多进行颈部腰部的活动来增强颈部肌肉对疲劳的耐受力,增强体质也可以加强人体对天气变化,湿冷空气的抵抗力,这也有助于巩固药物的治疗效果,可以有效防止枕大神经痛的反复发作。

    3,牵引治疗。由于枕大神经痛多数是又颈椎病引起的,所以可以用法治疗颈椎病最有效果的牵引疗法来进行治疗。可以使用颈椎牵引带来做一些牵引,每天进行一定时间的治疗有助于患者放松颈部肩部等部位的肌肉。可以改善局部血液循环,有效缓解枕大神经痛。

    以上就是可以帮助咱们缓解枕大神经痛的三个小方法了,枕大神经痛易反复的特性通常使患者十分困扰,所以大家日常生活中多做户外运动,可以每天跑步做操,另外注意保暖不要着凉,预防感冒风寒。同时建议不要使用高硬的枕头,睡觉时侧睡。这些可以帮助我们有效远离枕大神经痛的困扰。

  • 现实生活中,人们的工作方式已经逐渐由重体力转为办公室办公,很多白领因为长期久坐又没有很好的进行运动,身体会出现很多问题。坐骨神经痛,就是比较多见,患病之后很多人都会腰酸背痛,甚至睡觉的时候翻身都特别疼,严重的还会导致身体麻木甚至瘫痪。所以,要及时去医院治疗。

     


    坐骨神经痛,是比较多见的疾病,多发于中老年男性。一般情况下,坐骨神经痛,都是单侧疼痛比较多,主要的表现就是腰酸背痛,感觉腰部特别麻木,僵直,这种疼痛会逐渐的由腰部传到下肢。无论是走路还是运动,甚至坐着休息的时候,都会疼痛,如果发展到比较重的程度,患处会变得非常剧痛。持续性的疼痛,像针扎一样,尤其是在晚上睡觉的时候,很多人都会被疼醒了。如果不及时采取治疗方法,很容易导致腰肢麻木,行动迟缓,或者失去运动能力。

     


    坐骨神经痛最常见的病因是腰椎间盘突出。很多时候都是发生在干动体力活的人群,也多见于做办公室工作和使用电脑时间过长的人群。常在剧烈运动、过度用力、弯腰的时候发生,当出现疾病后,不要认为只要简单的休息一下就会恢复,要及时去医院治疗,在医生的建议下,通过口服药物,以及物理疗法相结合的治疗方法,来减轻疼痛,缓解病痛。在治疗的过程中,一定要坚持服药,并坚持做物理治疗,这样才能让身体尽快恢复健康。


    患了坐骨神经痛疾病之后,一定要保持稳定的情绪,不能过于焦虑。不能因为疏忽耽误了最佳的治疗时机,如果治疗的不及时,很容易发成为来慢性的坐骨神经痛。无论是在身体的病痛上,还是在治疗上都会比较困。人生活中要注意劳逸结合,发病初期要卧床休息,避免腰椎受外力压迫,然后接受物理治疗。同时,要保证睡眠,不能熬夜,症状缓解之后,可以适当的参加一些散步等低强度活动,要保持合理姿势。还可以辅助性的用中药进行治疗。


    坐骨神经痛患病,不是一天两天,所以在治疗的过程中也需要一定的时间,一是要缓解症状,二是要恢复身体状态,除了积极用药,还可以通过中医按摩的方法,来缓解病情,达到治愈的目的,同时在饮食上要多注意,多吃一些高蛋白低脂肪的肉类,汤类食物,来增加体力,提升身体抵抗力,这样对疾病的恢复有很大作用。

  • 坐骨神经痛这种疾病让很多患者备受困扰,患过这种疾病的患者都知道,这种疾病发作时会给我们的身体带来剧烈的疼痛感,下面我们的专家特别给出了一些治疗坐骨神经痛的方法,希望能给大家带来帮助。


    坐骨神经痛是现在很多人都会患的一种疾病,尤其是中老人更是常常会受到这种疾病的侵袭,那么,坐骨神经痛的治疗措施都有哪些呢?想必患者朋友们一定很想知道吧,那我们就一起去了解一下吧。


    1、卧床休息:


    坐骨神经痛的在早期患者可以通过卧床休息来缓解病情,因为卧床休息可以减轻神经和病变组织的张力,因而会帮助患者缓解疼痛的症状。等到患者感觉疼痛症状缓解之后可以适当的练习活动,一定要注意按规律地量力而行,通过逐渐增加活功量来使得我们的身体逐渐恢复。

     


    2、病因治疗:


    导致坐骨神经痛发生的原因有很多种,因此,患者在发现自己患上了这种疾病后一定要先进行相关检查,只有找到了致病原因才能更有针对性的进行治疗,因此,患者在发病时切不可盲目治疗,针对病因进行治疗是会事半功倍的。


    3、镇痛药与镇静剂治疗:


    坐骨神经痛患者在疼痛感比较严重的情况下可以吃一些镇痛药物或者是使用镇静剂来进行缓解,镇静剂一般多用于坐骨神经痛急性期短时间服用,患者可以在睡前服用,这样对于患者的睡眠会有所帮助而且还能促进病变恢复。但是患者一定要注意用药要限量,以防止给我们的身体造成其它的副作用。

     

     

     

    4、激素:


    激素类药物因为具有消炎、消肿、脱敏以及镇痛的作用,因此,坐骨神经痛患者处于急性期或者是伴有广泛粘连的情况下,可以进行短期口服,这对于这种疾病的治疗是很有效的,但是患者一定要注意这种药物不能长时间服用,长期用药副作用是非常大的。


    上述这些就是我们专家给出的坐骨神经痛的一些常见治疗方法,有这方面困扰的患者可以引以为鉴,专家在此提醒大家,对于这种疾病一定要尽早进行治疗,以免病情加重,给后期治疗增加困难。

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