坐骨神经痛这种疾病让很多患者备受困扰，患过这种疾病的患者都知道，这种疾病发作时会给我们的身体带来剧烈的疼痛感，下面我们的专家特别给出了一些治疗坐骨神经痛的方法，希望能给大家带来帮助。

坐骨神经痛是现在很多人都会患的一种疾病，尤其是中老人更是常常会受到这种疾病的侵袭，那么，坐骨神经痛的治疗措施都有哪些呢?想必患者朋友们一定很想知道吧，那我们就一起去了解一下吧。

1、卧床休息：

坐骨神经痛的在早期患者可以通过卧床休息来缓解病情，因为卧床休息可以减轻神经和病变组织的张力，因而会帮助患者缓解疼痛的症状。等到患者感觉疼痛症状缓解之后可以适当的练习活动，一定要注意按规律地量力而行，通过逐渐增加活功量来使得我们的身体逐渐恢复。

 

2、病因治疗：

导致坐骨神经痛发生的原因有很多种，因此，患者在发现自己患上了这种疾病后一定要先进行相关检查，只有找到了致病原因才能更有针对性的进行治疗，因此，患者在发病时切不可盲目治疗，针对病因进行治疗是会事半功倍的。

3、镇痛药与镇静剂治疗：

坐骨神经痛患者在疼痛感比较严重的情况下可以吃一些镇痛药物或者是使用镇静剂来进行缓解，镇静剂一般多用于坐骨神经痛急性期短时间服用，患者可以在睡前服用，这样对于患者的睡眠会有所帮助而且还能促进病变恢复。但是患者一定要注意用药要限量，以防止给我们的身体造成其它的副作用。

 

 

 

4、激素：

激素类药物因为具有消炎、消肿、脱敏以及镇痛的作用，因此，坐骨神经痛患者处于急性期或者是伴有广泛粘连的情况下，可以进行短期口服，这对于这种疾病的治疗是很有效的，但是患者一定要注意这种药物不能长时间服用，长期用药副作用是非常大的。

上述这些就是我们专家给出的坐骨神经痛的一些常见治疗方法，有这方面困扰的患者可以引以为鉴，专家在此提醒大家，对于这种疾病一定要尽早进行治疗，以免病情加重，给后期治疗增加困难。

坐骨神经痛外科常见疾病，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。下面我们看下运动可以治疗坐骨神经痛吗：

 

专家介绍，坐骨神经痛多发于单侧，夜间加重，咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起；继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外，适当加强腰腿部功能锻炼，会获得良好效果。

 

 

 

一、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。

 

二、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将左、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。

 

三、踏自行车运动。仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。

 

四、正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

 

五、平坐推腿。坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。

 

六、蹲跳。双手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。

 

 

西方人目前对此比较流行的锻炼法----

 

一、游泳。因为人在水里体重减轻，身体对于各个关节的负荷较少，并且全身肌肉、骨骼、筋络等都得到良好的拉伸，促进全身血液循环，是一种积极有效的治疗法；尤其对于肥胖引起的坐骨神经痛更是有通过减肥达到减痛的作用。

 

二、做瑜伽。瑜伽运动来自于印度一个古老的哲学体系，就如中国的武术来自于道教体系；瑜伽派生出来的锻炼方法很多，对于有病群体，不可以随便使用瑜伽锻炼，要有针对性地锻炼，可以咨询瑜伽高级教练，也可以到市场上去购买些针对脊背的瑜伽锻炼法。记住--不合适的锻炼方法只会起到相反作用！

 

三、做普拉提锻炼法。普拉提锻炼法源于一个美国籍德国医生和他妻子的发明，结合了瑜伽锻炼法以及其他一些锻炼方法，这个办法是这三种办法里治疗此病的最好的一种锻炼法，因为它的方法比较缓和地拉伸肌体，做起来比较容易一些；具体锻炼法轻轻叫教练或者参阅这里的词条--普拉提。

 

四、最有效的方法--1/先做推拿，让推拿师或者理疗师把突出的间盘垫片挤进原来的位置；2/然后用各种药物、镇痛剂以及针灸等疗法做镇痛；3/这个是必须作的，如果可能，每天早上，下午和晚上，各做一次10分钟的俯卧动作，俯卧在垫高的四个枕头上，支撑点是腹部，将枕头支撑在腹部，等到有些康复后，慢慢减少枕头的数量；4/有所康复后，作一些最轻缓的游泳、瑜伽、普拉提等运动慢慢恢复腰部肌肉和骨骼的力量。

 

注意：在做所有这些运动以及其他任何体育运动前，都必须首先做些热身运动，任何突然的运动，都可能造成或者增进坐骨神经痛，也会造成对骨关节、肌肉等的伤害。

 

这个病不是很容易康复的，所以不能心急；而且一旦发作过，将来发生的可能性很大，尤其因为垫片受磨损引起的，所以康复后依然要经常作相应的锻炼和保养。

坐骨神经痛这种疾病分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛。原发性的坐骨神经痛坐引起的症状主要是有疼痛，中药如何治疗坐骨神经痛呢？

 

患者可以采用中药治疗的方法来进行治疗坐骨神经痛这种疾病，患者所需要准备的材料有制川乌需要准备10克，制草乌需要准备10克，细辛需要准备6克，牛膝需要准备15克，苍术需要准备12克，防己需要准备12克，制乳香需要准备10克，制没药需要准备10克，川芎需要准备15克，桂枝需要准备12克，甘草需要准备6克。此方具有散寒除湿，通痹止痛的功效。

 

患者可以采用中药治疗的方法来进行治疗坐骨神经痛这种疾病，患者所需要皂刺需要准备30克，独活需要准备9克，附子需要准备9克，肉桂需要准备6克，姜黄需要准备15克，苍术需要准备15克，薏仁需要准备30克，防己需要准备9克。此方具有祛风除湿，散寒止痛的功效。

方名皂独附姜汤。组成药物包括了皂刺，独活，附子，肉桂，姜黄，苍术，薏仁，防己。用法全部药材一同入锅中水煎服，服用方法是每日1剂，日服2次。方名舒筋活络饮。组成药物包括了独活，灵仙，千年健，杜仲1，牛膝，续断，木瓜，鸡血藤，红花，当归，川芎，地龙。用法全部药材一同入锅中水煎服，服用方法是每日1剂，日服2次。

患者可以采用中药治疗的方法来进行治疗坐骨神经痛这种疾病，患者所需要准备独活15克，灵仙需要准备12克，千年健需要准备10克，杜仲需要准备12克，牛膝需要准备15克，续断需要准备12克，木瓜需要准备10克，鸡血藤需要准备30克，红花需要准备9克，当归需要准备12克，川芎需要准备9克，地龙需要准备10克。。此方具有舒筋活络，行血止痛的功效。

以上就是治疗坐骨神经痛这种疾病的治疗方法，患者在用这些方法来进行使用的时候一定要坚持使用，患者平时也要注意劳逸结合，不要太过于劳累了，平时要注意休息，要注意自己的生活习惯，晚上的时候不要熬夜。

 

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出现了腰椎坐骨神经痛，对患者身体危害大，大家必须要合理的进行治疗，缓解疼痛，而且要注意些事项，有效的进行休息，合理的进行药物服用，这样对缓解疼痛有很大的帮助。同时也要注意身体的保健，那么，腰椎压迫坐骨神经痛的缓解方法有哪些？

生活中有很多的人会出现腰椎病，若是不能够合理的进行治疗，还会造成神经压迫，导致坐骨神经痛，出现了腰椎压迫坐骨神经痛的出现。患者会感觉到腰部疼痛，严重的影响到了患者的生活，平时应该注意护理方法，要注意一些事项，有效的进行缓解疼痛。

1、平时需要注意多休息，在出现了腰椎疼之后，应该注意合理的进行休息，最好是进行躺着。这样可以有效的缓解疼痛，同时，也要注意避免风寒刺激，以免造成气血受阻，导致经络不通畅，造成疾病反复，平时需要注意保暖方法，有效地进行防寒。

2、要注意避免各种感染，尤其是出现了一些常见的骨骼疾病，要合理的进行治疗。避免造成细菌感染，导致毒素侵袭血液，引起坐骨神经痛，而且要注意防止感染。

3、需要注意合理的进行饮食，平时应该注意饮食搭配合理，而且要注意多吃一些粗粮，避免暴饮暴食，要注意避免肥胖，以免造成神经受到压迫，导致坐骨神经痛，尤其是上班族，不要长时间地坐着，这样容易造成腰背酸痛，引起的危害很大，同时也要注意护理方法。

 

4、需要注意积极的进行锻炼，有效的增强营养，增强肌肉力量，增强抵抗力，这样对缓解病情有很大的帮助，同时，要注意合理的进行饮食，平时需要注意减少喝酒，避免对肝脏造成影响，导致自身的免疫能力下降，平时一定要注意护理方式。

 

 

温馨提示，大家需要注意腰椎病的出现，有效进行治疗，避免造成自身健康受到影响，导致神经受到压迫，引发坐骨神经痛，出现了这种疾病时，必须要有效进行治疗，以免带来更多困扰，同时也要注意合理的进行保健，科学进行用药，有效增强身体素质，这样才能避免疾病严重，以免造成病情恶化。

腰痛，又称腰背痛(1umbodorsal pain)，是常见的临床症状之一。许多疾病可以引起腰背痛，其中局部病变占多数，可能与腰背部长期负重，其结构易于损伤有关。邻近器官病变波及或放射性腰背痛也极为常见。

 

腰痛是属于骨科疾病，此症状主要跟腰肌劳损，泌尿系统感染因素有关，人们要对诱发病因进行分析发生腰痛是一个很痛苦的事情，人们的日常生活会受到限制，对于工作和家庭都会产生影响。大家在面对腰痛症状过程中，心态上的调整也是很重要的，以积极乐观的心态去更好的对待，同时要控制好腰痛的并发症，做好对症治疗的准备。而针灸治疗也是其中的一种应对腰痛的方法。

 

 

那针灸治疗腰痛的效果好吗?

 

发生腰痛，人们的腰部会受到损伤，这种疼痛性的特点可能会在一侧或两侧进行反应。而针灸治疗是一种中医疗法，通过针灸治疗腰痛可以让人们的疼痛感得到一定的缓解，对病情会起到很好的效果。具有数据表明，80%的腰痛患者通过非手术等方法去进行控制或者进行治愈的。针灸治疗也是一种非手术方法，人们可以对身体的穴位进行针刺，来起到疏通经络，活血止痛的效果。中医上讲究通则不痛，这是有一定科学根据的，所以针灸治疗腰痛的效果是很好的。患者可以使用针灸，针刺人体的天应穴，大肠俞，肾俞，神山，昆仑等穴位。这些穴位起到的通经活络止痛效果是很显著，通常是针灸治疗腰痛的常用穴位。

 

针灸治疗腰痛的效果是很显著的，这种治疗方法对身体的副作用也是比较小，是值得大家去进行的。发生了腰痛会给身体带来许多的折磨，饮食上也要引起人们的重视，饮食不当很容易会引起疼痛症状加重。

 

腰痛患者该怎样注意好饮食呢?

 

 

 

一、多吃维生素食物。

 

腰痛患者要多去使用绿色清淡的蔬菜和水果，及时的补充维生素，增强身体的免疫能力和抗盐能力，对疼痛症状也是起到缓解作用。

 

二、禁止食用海鲜。

 

海鲜很容易会引起疼痛加剧，甚至会让人们发生过敏反应，所以腰痛患者要慎重的服用这种食物来保障人们的身体。

 

腰痛带来的受损性是很强的，此症状会慢慢的引起身体和心理出现变化，所以人们需要及时的对待。发生腰痛后，要学会找出相对的病因进行对症性分析，不能让病情恶化，甚至会造成腰痛的长时间积累。面对这种症状，只有找出病根，彻底性的治愈，才能有断根的希望。

坐骨神经痛的患者是非常多的，很多的患者在患上这种疾病的时候都会感觉关节非常的疼痛，活动的时候也会受到很大的障碍，这种疾病给我们的生活带来了很大的不方便，很多的人不清楚这是一种怎样的疾病，下面，我们就来给大家介绍一下吧!

1.一般症状

 

(1)疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。
(2)肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。
(3)可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。
(4)有坐骨神经牵拉征，Lasegue征及其等位征阳性，此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。
(5)跟腱反射减退或消失，膝反射可因刺激而增高。
(6)可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。

2.坐骨神经炎

常伴随各种类型的感染及全身性疾病发生，如上呼吸道感染。因坐骨神经较为浅表，受潮、受寒时易发生坐骨神经炎，全身性疾病发生坐骨神经炎时应注意有无胶原病及糖尿病等并发。

坐骨神经痛大多数为单侧，不伴有腰、背痛;疼痛一般为持续性，亦可为发作性，椎管压力增加时症状加重，亦可沿坐骨神经径路放射。坐骨神经干压痛明显，腓肠肌压痛存在;疼痛与肌无力多不平行，一般疼痛较重，而肌无力多不明显，急性期由于疼痛判断运动功能较为困难，可检出足下垂，腓肠肌、胫前肌萎缩;跟腱反射减低或消失，但跟腱反射亦可正常，膝反射正常，浅感觉障碍明显。

3.继发坐骨神经痛

 

 

(1)腰椎间盘突出是坐骨神经痛最常见的原因，多发于腰4-5及腰5-骶1，约1/3病例有急性腰部外伤史，多数患者发生于20～40岁之间，临床特点是有数周、数月腰背痛，而后一侧下肢的坐骨神经痛。体检除具有坐骨神经痛的一般症状外，尚有腰背肌紧张，腰部活动受限，脊柱侧弯，病变部位的棘突压痛。
(2)腰椎骨性关节病多见于40岁以上者，亚急性慢性起病，多有长期腰痛史，坐久站起困难，站久坐下困难，临床上可表现为一侧或两侧的坐骨神经痛及腰部的症状。
(3)腰骶椎先天畸形腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂，后者除可表现有坐骨神经痛外，常有遗尿史，体检常有足畸形，腰骶部皮肤异常，如肛门后方的小凹、骶部中线上的小血管瘤，此常常客观而准确地指示椎板未愈合的部位。
(4)骶髂关节炎常见为类风湿、结核性病变，在关节囊有渗出破坏时刺激腰4～5神经干，部分病人可有坐骨神经痛症状。

经过上面的详细的讲解，我们都知道了坐骨神经痛的症状了，这种疾病发生在患者身上的时候，就会给很多的患者带来伤害，当我们发现自己有这种疾病的症状的时候，要马上到医院做详细的检查，在检查了以后才能选择治疗的办法，祝大家身体健康!

坐骨神经痛是常见的疾病，坐骨神经痛这个病的患者在平时除了药物治疗外，患者可以使用自我按摩方法也能有效的缓解坐骨神经痛的病情。下面就请专家为我们详细的介绍下坐骨神经痛的一些有效的按摩方法。

 

坐骨神经痛这个病在中老年人身上是非常多见的一个问题，而患者在发病之后的治疗也是一个很多的患者都想知道的关键，这个病在临床当中的治疗方法是非常多的，包括了药物治疗，针灸治疗，按摩治疗，严重的患者就需要手术治疗了，今天我们重点来看一下坐骨神经痛怎样按摩，可以希望让学习到的患者可以更快的摆脱这个病的困扰。

(1)按命门穴：该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。首先患者可以采用站位或坐位。然后接下来就可以用一手或两手拇指按住命门穴。一般来说患者在用力按住该穴至感觉有点酸胀，然后就可以持续的揉动数十次。

(2)揉肾俞穴：该穴在人体的第二腰椎棘突下，即命门穴的外侧位置约两个手指宽处。在按摩的时候体位同上。具体的按摩方法是用一只手的拇指按住肾俞穴。同样的患者在按摩的时候用力按住该穴时即有酸胀感，按到有足够的酸胀反应后，患者就可以再揉动数十次。然后接下来就可以再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。

(3)擦腰：首先患者需要站立，然后还需要把自己的两脚分开同肩宽。然后把自己的两手握拳，具体的方法就是用拳眼侧贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始，采用从下往上的方式，尽可能高，并且患者还需要注意擦动的速度要比较快。每次擦数十次，直至觉得皮肤发热为止。

 

(4)揉臀：才操作的时候体位同上。首先患者需要用一只手掌的大鱼际处贴着自身的同侧臀部，按摩的时候采用顺时针或逆时针的方向连续揉动数十次，然后接下来需要用另一只手揉另一侧臀部。需要注意的就是有疼痛的一侧臀部要多揉。

以上就是今天为大家介绍的坐骨神经痛的按摩治疗方法了，患者需要注意的就是按摩一定要坚持进行，在平时生活当中一定要注意不要劳累过度，合理安排自己的时间，多休息，同时在饮食方面多吃一些有助于恢复的食物，才能尽快好起来。

 

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如果你患上坐骨神经痛之后就一定要重视治疗的相关措施，特别要防止风寒入侵，平时也要预防细菌和病毒的感染、注意生活的起居才可以让自己的病情得到有效的控制，否则病情严重起来会严重影响自己身体的健康以及生活。

 

 

每个人都为生存而奋斗，但是疾病却是我们的拦路石。我们都知道坐骨神经痛是属于外科常见的疾病之一，大家对于该类疾病都有一定的了解，它发病的部位十分的广对于患者身体影响是非常大的，想要自己的疾病得到有效的控制，患者就应该做好相关的预防措施，如果出现严重的疼痛就应该及时的到医院进行治疗。那么坐骨神经痛要注意什么？

1、防止风寒湿邪侵袭：

 

在日常生活中一定要防止风寒，因为患者受风寒影响会使得身体脉络不通，这是导致坐骨神经痛出现的原因之一，不尽快得到治疗那么病情会加重，同时治疗该类疾病的药物对胃是有刺激作用的，如果患者有严重的胃病，是不能够服用这些药物，而且孕妇对于这类药物也是有所禁忌的，激素类药物，要避免长时间的服用。

2、防止细菌及病毒感染：

 

患者在发病期间一定要防止细菌以及病毒的感染，因为神经电子的炎症一般是由牙齿或者扁桃体炎的感染所引起的，如果不尽快得到相关的治疗那么病情就会更加的严重，我们都知道细菌和病毒感染会导致本病的发作，同时也会加重病情。

3、注意饮食起居调养：

平时一定要注重身体锻炼运动过后一定要保护腰部以及肢体，如果衣服，汗湿之后一定要及时换洗，防止潮湿的衣服对身体造成一定的损伤，同时出汗之后也不应该立即洗澡，饮食一定要有规律，戒烟戒酒，增强自己的体质，减少疾病发生的几率。

在坐骨神经痛发作期间千万不可以提重物，姿势站立也要是恰当，因为坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿是有密切关系的，不良的姿势会导致病情更加的严重。

如果很多患者长期患病，被病痛折磨的不行。如果你患上坐骨神经痛之后就一定要重视治疗的相关措施，特别要防止风寒入侵，平时也要预防细菌和病毒的感染、注意生活的起居才可以让自己的病情得到有效的控制，否则病情严重起来会严重影响自己身体的健康以及生活。

 

 

有时候想坐下或者是运动的多了，都会有腰以下大腿外侧疼痛不舒服，这就是因为有坐骨神经痛的原因，这种疼痛是持续性的，有时候疼痛的都弯不下身体，一般不敢太劳累，还得吃一些止痛药物。

坐骨神经痛的患者，平时的生活质量也是特别低的，因为有时候一活动多了就会疼痛不舒服，就是休息的时候也会疼痛，不能干重的体力活不说，还不能更灵活的活动腰部及腿部，严重的时候都不能高抬腿，有的患者连抬起低面都有可能困难呢。这时候都不怎么敢活动锻炼了，就怕疼痛难受。可是对于坐骨神经痛的患者来说还得适当运动，不然症状不会容易缓解。还有生活上也得调节，多吃一些不会刺激到疼痛的食物才好。

1、要说到对于坐骨神经痛的患者来说，调节饮食也是有必要的，虽然不会像一些胃肠疾病那样一调节饮食就会直接有作用，但是注意一下饮食对于神经痛的患者也是有好处的，有坐骨神经痛的患者平时一定要多喝水，还得多吃新鲜的水果、蔬莱类食物。只要身体允许就可以吃任何的水果蔬菜。但是一定要避免喝咖啡、汽水，一些男性也不能再吸烟了，甚至一些刺激性的食物都不能接触。除了蔬菜水果之外，一些坚果类及种子类食物也对神经痛有益，像谷类食物也可以多吃。

 

2、坐骨神经痛的患者平时还要多吃燕麦才好。因为经常食用燕麦的话，可以改善神经系统的总体状况。这时候可以用燕麦熬粥喝，也可以将切碎的燕麦草在温水中冲泡二分钟后再喝，还有要是想减轻皮肤的瘙痒症状，还可以用细棉布包一些燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水来洗澡。对于坐骨神经痛的患者还得及时补充营养素才行，卵磷脂就是必须要补充的。这种成分它可以起到保护及修补神经的作用。想要补充这种物质，可是多吃一些大豆类食物。

 

 

3、维生素及矿物质也是坐骨神经痛患者必须补充的。因为补充维生素的食物还能避免因营养不良引起的神经发炎呢。这样身体不缺乏维生素类的成分，那就不会经常的发生神经痛。除了可以在平时的食物中摄入之外，如果身体缺乏的厉害，还可以从一些滋补保健品中获得。

总之对于有坐骨神经痛的患者，不但要注意饮食调节，还得在营养均衡的情况下注意饮食的健康合理才行，不然就是营养好也对病情不利。不但注意吃的东西，还得要注意平时的锻炼和护理，平时不要因为有疼痛感觉就不活动锻炼了，这样对坐骨神经痛患者来说更不好。因此平时做一些合理的对神经痛有帮助的运动，还要注意生活中的坐姿和睡姿才行。就连劳动的时候也要注意动作合理才行。这些都不会让坐骨神经痛加重。

坐骨神经不是病，只是一种症状，就好比鼻塞，他是感冒的一个症状，感冒才是病。坐骨神经痛就是很多疾病的一个症状。

 

那么什么是坐骨神经呢？它是人体内最大的神经，当受到不同病因的侵害时，就可沿着神经发生疼痛和压痛。坐骨神经痛不是一个独立的疾病，而是许多病的一个症状。为什么坐骨神经痛的病人，有的治疗一两次就好了，有的却久治不愈呢？关键那么引起坐骨神经痛的原因有哪些呢？坐骨神经痛有原发性和继发性两种。前者多由于风湿性坐骨神经炎，一般治疗起来比较容易，有的甚至不治而愈。而后者则多见于腰椎间盘突出。此外还有脊髓肿瘤、脊髓炎、内脏器官疾病所引起，如子宫及其附件的感染，

 

 

可见，引起坐骨神经痛的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛、不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

 

找对病因，消除坐骨神经痛

 

既然坐骨神经痛不是病，那么坐骨神经痛的治疗就要找准原因。目前最常见的坐骨神经痛的原因青少年一般是长期的不良姿势（与日常生活或工作有关），故也称姿势性坐骨神经痛，中老年人一般是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛。

 

针对腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛，治疗腰突才是根本。就像上面说到的，感冒了，鼻塞只能是一种症状，要想把鼻塞这个症状去了，就得治好感冒这个病。

 

那么腰间盘突出症怎么治疗呢？骨科专家介绍说：腰突的治疗方法目前可以分为三大类、保守治疗，微创治疗和手术治疗。保守治疗一般就是我们所以的按摩、理疗等等，对于初次发病的患者有一定的效果。如果是保守治疗无效的话，患者就需要考虑进行微创手术的治疗，像目前的宝石激光消融术、臭氧髓核消融术以及相关的银质针激素、激光针刀技术都能起到积极的治疗作用。这类手术共同的特点是创伤小（大约只有0.5MM左右的小伤口）、恢复快，尤其是针对中老年人而言，大大降低了治疗的风险。最后手术治疗是无奈之选，所以建议患者选择需慎重。一般而言90%以上的患者经过保守治疗和微创治疗就能起到很好的效果。

 

 

小事做起，预防坐骨神经痛

 

坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿密切相关，在日常生活中一定要引起重视，不良的姿态很可能会导致做个神经痛，因此，养成良好的习惯是非常重要的。

 

对于像那样的久坐人群，骨科专家给出了正确的坐姿指导：正确的坐立姿姿是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢，如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴并倚靠椅背。 尤其是经常坐办公室的上班族女性，更要注意纠正坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫，每工作1小时就应该起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。

 

对于爱穿高跟鞋的女性，最好能改穿平底鞋，如果因为工作或喜好不能改变的话，也应将鞋跟高度限制在4厘米以下。不要穿着高跟鞋快跑、跳迪斯高舞，因为这样很容易损伤腰部。年轻女性在出现臀部疼痛时不能忽视，这可能是腰椎间盘突出的早期信号。

我是一名60岁的老人，半年前开始感到屁股和腿部疼痛，尤其是在久坐后更为明显。起初我并未在意，认为可能是年纪大了，骨头有些问题。但随着时间推移，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作。于是我决定去医院检查，经过磁共振诊断，医生告诉我这是坐骨神经痛，开了一些中药和西药给我服用。虽然症状有所缓解，但并未完全消失。这种情况让我感到非常困扰和焦虑，担心自己的健康状况会继续恶化。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我的磁共振片子。最终，医生诊断我为腰椎间盘突出症，并建议我进行手术治疗。虽然手术费用较高，但我认为这是值得的，因为我不想再忍受这种疼痛了。

在等待手术的过程中，医生也给了我一些口服药物和生活建议，帮助我暂时缓解症状。同时，医生还告诫我要避免长时间弯腰和搬重物，以免加重病情。我非常感激医生的帮助和关心，希望通过这次经历，能够提醒其他人及时关注自己的健康问题，避免拖延治疗。

坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来诸多不便。许多患者选择使用中药进行治疗，那么坐骨神经痛吃中药有用吗？本文将介绍三种适合坐骨神经痛患者的常用中药。

一、桂枝：桂枝具有温经通络、散寒止痛的功效，适用于寒湿痹阻型坐骨神经痛。患者可以将桂枝与芍药、川芎等药材搭配使用，以达到更好的治疗效果。

二、麻黄：麻黄具有发汗解表、利水消肿的作用，适用于风寒感冒、肢体麻木等病症。但对于体质敏感的患者，应避免使用麻黄。

三、羌活：羌活具有祛风除湿、通络止痛的功效，适用于风湿痹痛、肢体麻木等病症。患者可以将羌活与其他药材如独活、威灵仙等搭配使用。

除了药物治疗，坐骨神经痛患者还需要注意以下事项：

1. 适当进行体育锻炼，增强体质。

2. 避免长时间保持同一姿势，预防病情加重。

3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

4. 如病情严重，应及时就医，寻求专业治疗。

总之，坐骨神经痛患者可以通过中药进行治疗，但需根据自身情况选择合适的药物，并注意日常保养。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我突然感到大腿连接腰部的位置胀痛。起初，我以为只是因为长时间坐着或者走路过多引起的，但当这种疼痛持续了两周，并且开始影响我的日常生活时，我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

我决定尝试在线问诊，于是联系了三甲医院郑州大学第一附属医院的泌尿外科、男科主任。通过详细描述我的症状，他初步判断这可能是骨科关节方面的问题，而不是肾虚引起的腰疼。虽然他建议我去内科做进一步检查，但他也解答了我关于精液稠度的疑问，告诉我这是正常现象。

这次在线问诊不仅让我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也让我体验到了互联网医院的便利性和专业性。虽然我还需要去医院做更多的检查，但至少我现在知道该从哪里开始寻找答案。

我最近总是感到不适，屁股疼得厉害，腿脚麻木，脚底还长了一个黑痣。这种情况让我非常焦虑和困扰，尤其是在工作中，长时间坐着更是加剧了我的不适感。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，建议我进行腰椎核磁共振检查，以确定是否存在腰椎间盘突出或坐骨神经痛。同时，医生也开了一些口服药物来缓解我的疼痛和麻木感，包括普瑞巴林和西乐葆。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。作为一名平面设计师，我长时间坐在电脑前工作，缺乏运动和休息。医生也提醒我要注意坐姿和工作环境，避免长时间保持同一姿势，定期进行伸展和放松。

最终，检查结果证实了医生的推断，我确实患有腰椎间盘突出和坐骨神经痛。虽然这不是什么大问题，但如果不及时治疗，可能会影响我的日常生活和工作。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，决定改变自己的生活习惯，多运动，多休息，保持良好的心态和身体状态。

我从未想过，一个简单的屁股疼会引发我如此大的恐慌。起初，我以为只是坐姿不当或者受了轻微的外伤，然而随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。每当我试图站起来或者走动时，右侧屁股的疼痛就像一把尖锐的刀子，深深地刺入我的骨髓。

我开始频繁地访问各种在线医疗平台，希望能找到一个解释。每次我都描述我的症状，上传我的检查报告，期待着得到一个明确的诊断。然而，结果总是模棱两可，医生们建议我做更多的检查，或者说可能是某种炎症引起的疼痛。这种不确定性让我感到更加焦虑和无助。

直到有一天，我在京东健康上遇到了一个非常专业的医生。他不仅详细地解释了我的症状可能的原因，还提供了一系列的治疗方案。通过他的指导，我最终找到了一个合适的治疗方法，并逐渐恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们在面对健康问题时保持冷静和理智。尤其是在当前的疫情背景下，线上问诊成为了许多人获取医疗服务的首选方式。

坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，它指的是坐骨神经通路及其分布区发生的疼痛。这种疼痛可以源于多种原因，包括原发性和继发性两种类型。

一、精神压力与坐骨神经痛

随着生活节奏的加快，人们面临着巨大的工作压力和生活压力。长期的精神压力会导致身体处于紧张状态，坐骨神经可能会受到压迫，从而引发坐骨神经痛。这种疼痛可能表现为间歇性或持续性，严重时会影响患者的日常生活。

二、外部伤害与坐骨神经痛

一些外部伤害也可能导致坐骨神经痛，例如扭伤、拉伤或局部出血等。这些伤害可能会导致神经受到压迫或损伤，引发疼痛。此外，中老年人由于骨质变软，更容易出现坐骨神经痛。

三、骨科疾病与坐骨神经痛

骨科疾病，如腰椎间盘突出、梨状肌损伤等，都可能压迫坐骨神经，导致坐骨神经痛。此外，长期处于潮湿、寒冷的环境中也可能对坐骨神经造成影响。

四、内部器官病变与坐骨神经痛

一些内部器官的病变也可能导致坐骨神经痛。例如，女性患者如果患有子宫、卵巢等生殖器官的感染，可能会引起腰痛，进而引发坐骨神经痛。这类患者往往还伴随有妇科炎症。

五、预防与治疗

为了预防坐骨神经痛，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张。

2. 加强体育锻炼，增强身体素质。

3. 注意保暖，避免长期处于潮湿、寒冷的环境中。

4. 如有腰痛、腿痛等症状，应及时就医。

5. 遵医嘱进行治疗，注意观察病情变化。

坐骨神经痛，这一常见的骨科疾病，常常让患者承受着臀部到小腿的放射性疼痛和麻木之苦。然而，有关坐骨神经痛是否会引起肛门后坠感的问题，却让许多患者感到困惑。

在临床上，坐骨神经痛是不会引起肛门后坠感的。坐骨神经痛主要是由脊柱问题、腰椎间盘突出、坐骨神经受压等原因引起的。患者可能会出现臀部疼痛、下肢麻木、无力等症状。因此，一旦出现这些症状，应及时前往骨科就诊，明确诊断后选择合适的方法进行治疗。

那么，引起肛门后坠感的症状又是怎么回事呢？以下两种情况可能与肛门后坠感有关：

1. 痔疮：痔疮是肛门和直肠下端的静脉丛丛生、扩张、破裂形成的。患者可能会出现便血、疼痛、瘙痒等症状。痔疮的确诊可以通过直肠指诊、肛门镜检查等方法进行。治疗方面，可以通过药物、手术治疗等方式缓解症状。

2. 肛瘘：肛瘘是肛门和直肠周围组织形成的慢性感染性管道。患者可能会出现分泌物增多、疼痛、瘙痒等症状。肛瘘的确诊可以通过肛门镜检查、超声检查、MRI等方法进行。治疗方面，可以通过药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。

值得注意的是，如果患者出现肛门后坠感，一定要引起重视，及时就医，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。在日常生活中，患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以促进肠道蠕动，预防便秘。

2. 避免久坐、久站，适当进行运动，增强体质。

3. 保持肛门清洁，预防感染。

4. 遵医嘱进行治疗，不要擅自使用药物。

我妈妈去年在浙二医院检查出腰椎间盘突出，医生建议保守治疗。起初，吃甲钴胺片、塞来昔布和三七片能缓解疼痛，但最近疼痛加剧，走路时腿部尤其痛苦。我们决定寻求线上医生的帮助。

通过京东互联网医院，我们联系了一位专家医生。医生查看了妈妈的磁共振影像，发现腰4椎体前滑移I°，这可能导致椎管狭窄。医生建议妈妈减少弯腰和负重，避免加重病情。

医生还推荐了针刀治疗，配合功能训练。针刀治疗可以缓解疼痛，但无法解决腰椎滑移问题。因此，医生强调了预防腰部劳损和加强腰椎核心肌力训练的重要性。针刀治疗后，需要休息2-3天，总的恢复时间约为一月到1.5月。中药也可以辅助治疗，补肝肾通络止痛的中药有很好的效果。

我是一名作家，平时喜欢写一些关于爱情和生活的故事。然而，最近我却被一场突如其来的疾病打乱了生活节奏。腰椎间盘突出，坐骨神经痛，腿麻，这些症状让我无法专注于写作，甚至连日常生活都变得困难重重。每天早上醒来，我的腿和屁股都会有刺痛感，仿佛有千万根针扎在身上。这种感觉让我非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，我的症状可能是肾虚型腰椎间盘突出的表现，需要及时治疗。虽然我对这个诊断结果感到有些吃惊，但同时也松了一口气，因为我终于知道了自己的病情。

医生给我开了一些药，并建议我进行一些物理治疗。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累。听完医生的建议，我开始积极配合治疗，并且每天都坚持做一些简单的运动来缓解症状。慢慢地，我发现自己的疼痛感减轻了，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。线上问诊为我提供了一个便捷的就医方式，让我在家中就能得到专业的医疗服务。我希望更多的人能够了解和利用这种服务，及时发现和治疗疾病，保持健康的生活状态。

坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，主要症状为臀部、大腿后侧以及小腿外侧的放射性疼痛。这种疾病多见于中老年人，与长期不良坐姿、劳累过度、肥胖、腰部疾病等因素有关。为了缓解坐骨神经痛带来的不适，除了药物治疗外，日常生活中的保养也非常重要。

首先，在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以免加重病情。其次，加强腰背部的锻炼，增强腰部肌肉力量，有助于缓解坐骨神经痛。此外，以下几个穴位按摩有助于缓解坐骨神经痛症状：

1. 环跳穴：位于臀部外侧，按摩时可用拇指或食指揉按，每次2-3分钟。

2. 中渚穴：位于手背部，按摩时用拇指指腹按揉，每次3-5分钟。

3. 秩边穴：位于臀部外侧，按摩时可用拇指指腹按揉，每次2-3分钟。

4. 殷门穴：位于大腿后侧，按摩时可用拇指指腹按揉，每次2-3分钟。

5. 承扶穴：位于臀部下方，按摩时可用拇指指腹按揉，每次2-3分钟。

除了按摩穴位外，还可以通过以下方法缓解坐骨神经痛：

1. 保持适当的体重，避免肥胖。

2. 睡姿要正确，尽量使用硬床和低枕。

3. 避免长时间站立或行走，适当休息。

4. 穿着舒适的鞋袜，避免长时间穿着高跟鞋。

5. 在医生指导下进行物理治疗或康复训练。