颈椎病是如今一个非常多发的疾病，尤其是对于每天面对电脑的上班族和网络小说写手而言，颈椎病更是一个不可忽视的问题。因为长时间的不运动，便可能导致患上颈椎病。那么当患了颈椎病之后，我们该注意什么呢?一起来看看食物上的饮食禁忌吧。

 

颈椎病饮食宜忌

宜

颈椎病患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。

 

颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

忌

 

1、应戒烟、酒。

2、不要经常吃生冷和过热的食物。

3、忌油腻厚味之品。

4、忌辛辣刺激性食物。

上述文章为我们详细讲述了颈椎病的饮食禁忌，想来对于各位朋友而言是非常有帮助的，希望那些没有患上颈椎病的朋友多多注意，多运动，远离这个麻烦的问题。也祝愿那些患了颈椎病的朋友能够早日恢复健康。

人的一生，难免会有磕磕碰碰，如果很严重，很容易伤到骨头，导致骨折。骨折对生活影响很大，患者希望早日康复。断骨吃什么可以迅速恢复？断骨之后要注意什么疗愈需要多久？接下来我们一起来看看。

 

 

被称为“百日伤筋动骨”，骨折两个月仍处于康复期，无法行走。应卧床休息，一般骨折恢复需要2个半月至3个月，到2个月半时，到医院拍片复查，看骨头具体生长情况。在得到医生允许后，才能进行下床行走。

 

除无法行走外，相关的身体锻炼也应避免。如果不能完全负重，下肢骨折，则应借助拐杖进行适当的活动，以利于骨折愈合。到了后期，如果恢复状况良好，就可以进行一些逐步康复训练，以帮助骨骼愈合。

 

骨折愈合分为3个阶段，第一阶段为血肿机化发展阶段，这一阶段一般需要2-3周才能完成，此阶段主要是清除骨折部位血肿，使其形成骨样组织。此第二期为原始骨痂期，一般需要4-8周，根据此名词可了解，透过片子可看到骨折骨痂周围有骨痂阴影，骨折线也不会完全消失。此时可拆外固定，进行一定数量的功能锻炼。第3期为骨痂重建塑型期，此期主要将原始骨痂重建成永久的骨痂，且此过程在成人中约需8-12周，且此过程为骨正常结构。

 

断骨后，饮食平衡非常重要。骨的愈合与修复需要营养平衡。蛋白，脂肪，碳水化合物，维他命等等都要吃，特别要注意蛋白质的摄取，猪皮或猪蹄类食物对身体非常有益。补钙、维生素D、赖氨酸，多吃含钙食品和促进钙吸收的食物，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等，对骨折都有好处。多吃些蔬菜水果，可补充维他命和矿物质，其中含有大量的纤维，可促进肠胃蠕动，预防休养期间便秘的发生。润肠效果好的有香蕉，蜂蜜等食物。

 

许多人会认为，合成骨骼需要钙，因此会盲目地补钙，事实并非如此，骨折后大量摄取钙或磷，会导致骨质中无机组分的增加，导致骨质有机成分和无机组分比例失调。通过这种方式，阻碍了骨骼愈合，从而减缓了愈合进程。

 

 

不要吃难消化的食物，许多人在骨折后会立即减少活动量，导致肢体消化能力减退，如果在此期间再吃难消化的食物，很容易引起便秘。

 

术后应尽量避免高强度活动，多卧床休息，饮食应以清淡、富含营养为主。不可擅自做主，随意活动，这样可以加快愈合速度，使患者早日康复。

 

髌骨骨折之后，患者的身体就会有一定的影响，但是疾病的治疗有很多的方面，我们只要及时的做好各种生活性的处理和护理，疾病的治疗效果就会出现，但是很多的情况下还是需要我们积极面对自己的生活现状，多角度的配合治疗髌骨骨折这种疾病，这样才会达到目的，从而有效的做好治疗。

 

 

对于骨折这种疾病来说是一种可以影响到患者工作和生活的疾病，为此就需要积极地做好护理和处理以及疾病的治疗，如果是髌骨出现骨折之后，患者的痛苦就会增加，但是我们对于疾病知识了解不够深入的时候，也会影响到自己的身体健康，那么对于髌骨骨折的护理知识有什么呢?

 

髌骨骨折的患者可以多进食一些有营养的食物，比如说可以多吃一些含有蛋白质的食物，这些食物可以促进伤口的恢复，当然了患者也会存在着疾病的不适感，有时候做好患者的疾病处理需要一定的时间，我们还是需要积极地做好了解。

 

髌骨骨折的患者的患者最好做好心里护理，因为骨折之后，患者的生活和工作都会有不同程度的影响，为此做好患者的心里护理，增加疾病治疗的信心和耐心，这样才会达到处理疾病的目的，增加疾病治疗的效果。

 

髌骨骨折的患者需要休息，但是一定量的运动还是需要有的，患者最好及时的做好穿上运动，这样可以增加疾病治疗的效果，让患者能够更加的舒适和健康，患者对于自己的运动有一定的了解，髌骨骨折可以导致患者的肢体功能下降，为此康复治疗也是疾病治疗的重要组成部分，患者就需要积极保持一定的生活方式，及时的做好各项生活护理，这样才是最好的。

 

其实专家仅仅是阐述了髌骨骨折疾病的重要方面，患者也会存在着其他的疾病处理药物，不同的人群对于疾病的形成有一定的特殊性，我们治疗和处理以及护理的时候，就需要根据患者的具体情况做好治疗，只有这样髌骨骨折的患者才会增加治疗信心。

 

 

今天小编跟大家谈谈骨折后的“食补”问题。

 

骨折是指骨结构的连续性完全或者部分断裂。多由直接或者是间接暴力导致，也可由积累性劳损所致。

 

 

骨折特有体征三者有其一即可确诊：

 

1、 畸形

 

2、 异常活动

 

3、 骨擦音或骨擦感

 

如果你动了手术，在出院前（大概一个周的时间），你应该根据自身的健康状况和医生的建议，由流食逐渐过渡到软食以及正常的饮食习惯了。

 

出院后或者是保守治疗的患者利于骨折愈合的食物有：

 

1、 高蛋白质的食物

 

蛋白质能促进切口的愈合，患者可以进食瘦肉、鸡肉、牛肉、牛奶、蛋类、鱼类、贝类、大豆、大豆制品等。

 

 

2、 高葡萄糖的食物

 

切口愈合离不开机体供给充足的能量，糖又是机体能量的主要提供者，术后适当进食含糖丰富的水果，不但可以给机体恢复提供所需能量的糖分，还可以给机体摄入足量的维生素。

 

3、 富含维生素的食物

 

维生素A能够促进皮肤上皮细胞增生促进术后切口愈合，它主要存在于动物肝脏、鱼油、胡萝卜、西红柿、深绿色蔬菜等食物中。维生素C是组成胶原蛋白的原料可以促使切口愈合，并且存在于各种蔬菜水果中，主要是青菜、菠菜、红薯、马铃薯、草莓、甜柿子、柠檬、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子等。维生素E可维持动物生殖机能，促进切口愈合，维生素E及维生素C合并使用有增强作用，含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

 

4、 富含微量元素的食物

 

锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进切口愈合，如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类等等。

 

 

 

骨科术后适当补钙也是必须的，高钙食物有牛奶、海带、虾皮、豆制品、蔬菜等，蔬菜中也有许多高钙的品种，像小白菜、油菜、茴香、芹菜等。

 

而人们常说的动物骨头这里需要强调，虽然动物骨头也是高钙的，但是大量进食骨头汤对骨折愈合并没有太多帮助，甚至有可能使愈合时间延迟。因为骨头中的钙难溶解于水，所以骨头汤只能提供极少量的钙质，100克的骨头汤只能提供一毫克钙质，但相同重量的芥蓝，豆腐和脱脂奶却分别能提供230、15、和115毫克的钙质，而且受损伤后骨的再生主要依靠骨膜的成骨作用，而骨膜只有在增加骨胶原的条件下才能更好的发挥作用。我们在补充钙的同时要给予维生素D的补充。

 

不利于骨折愈合的食物有：

 

1、 烟酒

 

吸烟能对微循环产生慢性破坏作用，使血管收缩性降低，血管运输氧的能力下降，还使机体对外界抵抗性下降，导致伤口感染，这也是愈合缓慢的原因之一。

 

饮酒对机体各个器官均有损害，尤其是肝脏、心脏、胃肠道、神经系统、骨骼等，而且还可能和某些药物发生反应。

 

 

 

2、 辛辣、高油的食物等

 

过多食用增加肠胃负担，也对骨折愈合不适宜。

 

 

食补是骨折中必不可少的环节，所以大家要多多重视。

现在的人想尽一切办法去挣钱，然而挣钱的过程中我们也失去了很多东西，比如健康，颈椎病就是我们生活中普遍存在而且高发的一种疾病，给患者的正常生活带来一定的困扰，下面我们先来了解一下颈椎病错误的治疗方法是什么?

 

一：现在人们为赚到更多的钱想尽一切办法，最后竟想到了治疗人们的疾病上，那些商贩就看准现在人们患有颈椎病的很多，所以研制了神奇的钛项圈：钛项圈宣传的治疗颈椎病的原理一般都这么说：钛具有特殊的电流特性，对人体会产生有益的生理作用且其化学性稳定，可调整由压力与疲劳导致的身体电流混乱，可以使精神松弛、肌肉放松。声称戴上这种项圈就可以治疗颈椎病。专家警告：钛其实不是什么特殊材料，它是骨科常规的内植物材料，成本也不是很高，它被用于人体是因为钛元素性质稳定，不导电、无磁性、无放射性。现在被宣传成能治疗颈椎病的金属物，实在令人费解。目前国家相关部门并没有批准“钛项圈”作为医疗器械，因此商家宣传“钛项圈”治疗颈椎病的功效，消费者不可轻信。

 

二：对于中医来说，在中国有上千年的历史，治疗疾病上也有特殊的疗效，但是有的人们离谱的认为中医推拿手到病除：中医按摩宣传的治疗颈椎病的原理一般都这么说：治疗时不吃药、不打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，能够疏筋通络，缓解疼痛和麻木、活血化淤，从而达到治疗颈椎病的目的。专家警告：颈椎病主要分为颈型、神经根型、脊髓型和椎动脉型等类型，不同类型治疗方法也有所不同。颈椎病的治疗以保守治疗为主，保守治疗以中医治疗更为普遍，但是即使对于适于推拿、按摩治疗的，也应在专业医疗机构进行。

说的好不如做的好，任何的广告都不如疗效来的实在，以上给大家介绍的就是颈椎病治疗错误的方法，希望能够引起大家的重视，千万不要受到广告的迷惑，如果发现自己有颈椎病，应该到专业的医院去检查治疗。

 

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朋友给我打了一个电话，说是她的妈妈摔了一跤，腰不能动了，问我怎么办？我说赶紧送医院呀！送到医院检查后发现是腰椎压缩性骨折，他妈妈82岁，平时身体条件还可以，医生建议她做一个微创的骨水泥手术，术后效果挺好，做完腰就不怎么痛了。

  
这已经是朋友的妈妈今年第二次骨折了，上一次是手腕处的骨折，打了个石膏，虽然骨折已经愈合，但是没多久又再次出现了这次的腰椎骨折，这也不能老是骨折呀！于是朋友问我有没有什么要注意的，我第一个建议就是要加强营养。这时候朋友突然就声音大了起来，告诉我她妈妈不吃荤，说过她多少次又不听！对于这种经常骨折的情况，究竟应该怎么吃呢？

 

一、补钙：

钙是长骨头的最关键、最基础的营养物质，就像是造房子的砖头，没有砖头，这房子是造不起来的。老年人每天最少应该补充600mg的钙，奶制品是最佳的补钙品，通常饮牛奶300ml可以补充310mg的钙，如果是乳糖不耐受的人，可以饮用酸奶代替。其他的含钙量高的食物有豆制品、海产品及黑木耳等，也要多吃。特别要注意的是，老百姓经常以为骨头汤也补钙，其实骨头汤内含钙量很低，相反因为有较多脂肪，是不建议老年人多喝的。

 

  
二、胶原蛋白：

如果钙是造房子的砖头的话，胶原蛋白就是造房子的水泥，可以牢牢的把钙固定在骨头这个钢筋水泥上。胶原蛋白丰富的食物很多，豆类里就富含胶原蛋白，无论是黄豆、红豆或者是绿豆，胶原蛋白都非常丰富。另外，各种肉里面的胶原蛋白也很多。平时常吃的食物里，还有猪蹄、蹄筋、鸡爪、鱼类、银耳等，都能够很好的补充胶原蛋白。如果来上一盘豆子煮猪蹄，那满满的胶原蛋白，不仅强骨，还美容养颜。

 

  
三、维生素：

骨头的营养物质也少不了各种维生素，维生素就相当于造房子各种原料的搬运工。维生素C利于胶原蛋白的合成，马铃薯含有较高的维生素C，且煮熟后不易丢失，极为推荐。当然，橘子、草莓、猕猴桃、西红柿等水果都富含维生素C。维生素D促进骨的生长，每天吃一个鸡蛋，特别是蛋黄，可以增加维生素D的摄入，一个蛋黄也不用过于担心胆固醇的过量。当然，增加维生素D除了吃，晒太阳是很好的办法。推荐每天早上9~10时，下午4~5时晒太阳20一30分钟。维生素K能抑制骨的丢失，补充维生素K的食物有菠菜、青椒、纳豆、豆豉等。

 

  
四、其他营养物质：

其他营养物质有镁、锶、锰等其他营养物质及微量元素，他们虽然不是最关键的，但也缺少不得，就相当于造房子的地砖、门框等。富含这些营养物质的食物有坚果、粗粮、燕麦等。因此很多人喜欢吃粗粮，也是对骨骼有好处的。

  
因此，朋友的妈妈骨折后又再骨折，和她只吃素不吃荤造成的骨质疏松有很大关系。为了骨头强健，我们的饮食一定要均衡，老年人怕骨折，从每天一杯牛奶开始，每天加强营养，多晒太阳，适当锻炼。我也答应了朋友，再劝一劝他妈妈，朋友说医生说的话他妈妈会听的。

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后背肋骨骨折患者在漫长的恢复过程中，可以对于身体进行按摩，这样可以加速血液的流动。需要及时补充营养。患者需要多吃富含钙质的食物，可以喝牛奶补充钙质，此外也可以多吃一些维生素C含量丰富的食物。

 

 

 

后背肋骨是人体非常重要的骨骼，一旦发生骨折需要积极治疗，实际上骨折的治疗时间不长但是它的恢复期非常重要，骨折护理工作十分严重，需要注意自己的饮食，需要多吃一些有益的食物，这样可以利于恢复，骨骼中的主要成分是钙质，因此需要多吃富含钙质的食物，此外还需要多吃富含维生素的食物。

 

对于骨折病人来说，一般需要卧床静养，患者对于那些不能活动的地方，可以多揉一揉，这样可以加速血液的流动，利于疾病的恢复。骨折病人由于身体需要重新生长，营养不能缺。首先患者可以多吃一些含钙的物质，牛奶就是一种含钙量很高的食物，豆浆也具有类似的功效，排骨汤中的钙质十分丰富，另外的话患者可以吃钙片或者服用蛋白质粉。患者可以吃一些动物的肝脏，鱼类也是蛋白质的重要的来源。

 

患者的饮食需要保持清淡，患者不能吃辛辣和油腻的食物。在主食的选择上，患者可以喝一些小米粥，这种食物很容易消化。蜂蜜也是一种很好的食物，蜂蜜配合牛奶服用的效果更佳。另外患者需要多吃维生素C含量丰富的食物，柑橘、猕猴桃等的维生素含量丰富，另外患者还可以吃一些维生素含片。对于有条件的患者还可以多吃一些鱼油。

 

 

总的来说，后背肋骨是人体重要的骨骼，对肋骨于骨折的病人来说恢复期可能比较长，需要卧床静养，对于身体不能动的地方可以多揉一揉，同时需要注意饮食，在恢复的过程中需要多吃一些蛋白质和钙质含量高的食物。可以喝排骨汤和牛奶，也可以多吃维生素C含量丰富的食物。患者还可以吃一些蜂蜜和鱼油。

当出现了骨折后这是要多休息的，尤其是在骨折后不要过早的进行活动的，不然会影响恢复的，其实骨折后休息是一个关键，多吃一些补品也是很重要的，有助于骨头的恢复的作用，所以不要忽视这个问题的。

 

很多患者在骨骼出现错位的时候都想着是不是可以吃一些好的营养品来补充身体里面的营养，其实这种想法是非常正确的，因为在平日的生活里面紧紧依靠医学技术来治疗这个疾病的话，那么效果往往是不尽人意的。但是吃什么对骨骼好很多患者可能并不是特别的清楚。

 

 

不论是孩子还是老年人，都很容易出现骨折的情况的，当出现后，治疗不可缺少，同时自己的饮食也很重要的，有很多的食物对于骨折后的病人来说都有恢复的作用的，尤其是鸡汤，骨头汤等一些食物，蛋白质的成分很高，有助于骨头的愈合的作用的。

 

1，当患者在骨折后，一般在骨折后的一周到两周的时间，这个时候骨折的位置会有肿胀的情况，而且还有疼痛伴随着，同时这个时候肠胃的功能也会降低的，所以这个时候的饮食要清淡一些的，以一些蔬菜，水果，豆类的食物，瘦肉，汤类的食物为主的，可以准备适量的三七，适量的当归，鸽子一只，这需要准备好后放在锅内来进行炖煮，煮烂就可以了，之后每天一次汤肉一起吃，一般连续吃上十天的时间，有助于骨头的愈合的作用的。

 

2，一般在骨折后的两周到四周的时间，这个时候精神还有身体方面都有很好的恢复的，而且骨折的位置再慢慢的恢复，这个时候肠胃的功能会慢慢的恢复的，所以饮食也可以吃一些高营养的食物的，能够促进骨头的生长的，尤其是在这个时候是可以准备适量的当归，骨碎补，还有断续适量即可，再准备新鲜的牛排还有猪排，炖煮一个小时以上的时间，需要炖煮后饮用，一般连续两周改善的效果很好的。当在骨折后，那么以上的食物是可以吃一些的，对于骨折后有很好的改善的作用的，饮食要清淡的.

 

 

尤其是辛辣的食物，刺激的食物还有一些燥热的食物，这样的东西都是不能吃的，同时平时多休息，一般在两个月后可以适当的活动活动，有助于血液循环，帮助骨折后的恢复的效果的。

后背肋骨骨折患者在漫长的恢复过程中，可以对于身体进行按摩，这样可以加速血液的流动。需要及时补充营养。患者需要多吃富含钙质的食物，可以喝牛奶补充钙质，此外也可以多吃一些维生素C含量丰富的食物。

 

 

后背肋骨是人体非常重要的骨骼，一旦发生骨折需要积极治疗，实际上骨折的治疗时间不长但是它的恢复期非常重要，骨折护理工作十分严重，需要注意自己的饮食，需要多吃一些有益的食物，这样可以利于恢复，骨骼中的主要成分是钙质，因此需要多吃富含钙质的食物，此外还需要多吃富含维生素的食物。

 

对于骨折病人来说，一般需要卧床静养，患者对于那些不能活动的地方，可以多揉一揉，这样可以加速血液的流动，利于疾病的恢复。骨折病人由于身体需要重新生长，营养不能缺。首先患者可以多吃一些含钙的物质，牛奶就是一种含钙量很高的食物，豆浆也具有类似的功效，排骨汤中的钙质十分丰富，另外的话患者可以吃钙片或者服用蛋白质粉。患者可以吃一些动物的肝脏，鱼类也是蛋白质的重要的来源。

 

患者的饮食需要保持清淡，患者不能吃辛辣和油腻的食物。在主食的选择上，患者可以喝一些小米粥，这种食物很容易消化。蜂蜜也是一种很好的食物，蜂蜜配合牛奶服用的效果更佳。另外患者需要多吃维生素C含量丰富的食物，柑橘、猕猴桃等的维生素含量丰富，另外患者还可以吃一些维生素含片。对于有条件的患者还可以多吃一些鱼油。

 

总的来说，后背肋骨是人体重要的骨骼，对肋骨于骨折的病人来说恢复期可能比较长，需要卧床静养，对于身体不能动的地方可以多揉一揉，同时需要注意饮食，在恢复的过程中需要多吃一些蛋白质和钙质含量高的食物。可以喝排骨汤和牛奶，也可以多吃维生素C含量丰富的食物。患者还可以吃一些蜂蜜和鱼油。

 

骨折是一种常见的老年人疾病，骨折给许多老年人的生活都带来了不便。尤其严重影响了人们的出行。那么，对于骨折的治疗除了一些用药治疗和康复治疗以外，在饮食方面的治疗也是相当重要的。下面我们就对骨折病人的饮食来进行一定的了解。

 

1.三七片

 

在骨折的初期阶段，会出现局部内出血，积血淤滞等情况，并且表现出肿胀、疼痛等情况，如果这个时候服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶非常恰当。

 

但在骨折整复一周以后，出血已停并且被损组织也已经开始修复，而修复必须有大量的血液供应。如果这个时候继续服用三七片，就会导致局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。

 

2.多吃肉喝骨头汤

 

很多的人都错误的认为骨折后应该尽量的多吃肉骨头以及多喝骨头汤，这样才能更好的促进骨折的痊愈。其实这是非常错误的做法，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。

 

这是由于受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。但在肉骨头中的成分主要是磷和钙，若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，从而导致骨质内有机质的比例失调。

 

3.偏食

 

骨折后通常都会伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，因此要想让骨折病人尽早的恢复，全面的营养是非常需要的。

 

因此在日常的饮食中，必须要做到拒绝偏食，这有这样才能补充到丰富的营养物质。而且还要多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

 

4.不易消化食物

 

骨折病人不能吃什么呢？比如一些不容易消化的食物是必须要禁止的，由于骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振并且还会出现有便秘的情况。因此这个时候患者的饮食不仅仅要营养丰富，同时还要要求容易消化及通便。

 

所以骨折病人的饮食千万不要吃一些难以消化的时候，而是应该尽量多吃一些含有多纤维的食物，比如蔬菜、水果、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

 

5.少饮水

 

很多整天卧床休息的病人，由于行动的不便因此多半都会错误的减少饮水的次数，特别是一些是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，饮水的次数更加少，这样做是不适宜的。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，如果饮水不增加的话，就会使便秘的情况更加的严重，同时还会导致小便潴留，从而诱发尿路结石和泌尿系感染。

 

 

通过上述关于骨折病人的饮食的了解，我们知道了骨折病人在骨折期间可以服用一些三七片，收缩局部血管，缩短凝血时间。其次，骨折病人由于行动不方便，应该多吃一些比较容易消化的食物，少饮水。

那天，我如往常一样，在繁忙的生活中突然感到腰酸背痛，起床时乏力不堪。思虑再三，我决定通过网络寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位中医男科的医生。

医生首先询问了我的生活习惯，详细了解了各种症状，包括平时是否怕冷怕热、欲望减退、大便不成形、手脚冰凉、夜尿频多、大便秘结、遗精、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热、尿少色黄等。我一一回答，虽然有些问题让我有些尴尬，但我还是鼓起勇气，如实相告。

医生耐心地倾听，不时地点头，最后根据我的症状，诊断我属于肝郁脾虚、肾虚、湿热下注症。他说，这些症状多数是由不良生活习惯造成的，如饮食作息不规律、吸烟喝酒喜冷饮等。

我听后，心里有些沉重。医生安慰我说，虽然情况看起来有些严重，但通过中药汤剂治疗，我的状况可以得到改善。他详细询问了我是否有药物过敏史和慢性病史，得知我没有后，便开始为我开方。

在等待药方的过程中，我忍不住担心起药效和药材的来源。医生看出了我的顾虑，耐心解释说，平台药房都是正规的，药材道地不同，效果会有一定差距，但他会确保用药安全。

药方开好后，我按照医生的指导去药店抓药。服药一周后，我明显感到腰酸背痛的症状有所缓解，睡眠也好了许多。我很感激那位医生，他的专业和耐心让我重新找回了生活的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们的生活带来了极大的便利。在这里，我得到了专业的医疗咨询，感受到了医生的关爱和责任。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像那位医生一样优秀的医生，为我们的健康保驾护航。

那是一个平凡的下午，我正坐在电脑前，心情烦躁。腰疼已经困扰了我好几天，我尝试了各种方法，但疼痛依旧如影随形。正当我准备请假去医院时，我想到了京东互联网医院，一个可以在线咨询医生的地方。

我通过互联网医院平台预约了一位经验丰富的骨科医生。医生在了解了我的症状后，耐心地询问了我疼痛的具体情况。我详细地描述了疼痛的位置、程度以及活动时的感受。医生根据我的描述，初步判断我的疼痛可能与腰肌劳损有关，而非神经压迫。

医生建议我继续用药，并告诉我可以通过热敷和烤灯来缓解疼痛。他还提醒我要注意休息，避免过度劳累。虽然我对医生的建议半信半疑，但出于无奈，我只能按照医生的建议去尝试。

一周过去了，我惊奇地发现疼痛确实有所减轻。我开始相信互联网医院的力量，也感激那位耐心细致的医生。在医生的指导下，我继续用药，并逐渐恢复了正常的生活。

如今，我已经可以正常工作，疼痛再也没有困扰过我。我深知，这一切都离不开京东互联网医院和那位无私奉献的医生。感谢互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务；感谢那位医生，用他的专业知识为我驱散了病痛。

那是一个平凡的周末，我因为搬重物时不慎拉伤了腰部，疼痛让我不得不停下手中的活。疼痛持续了几天，我决定通过网络寻求医生的帮助。

通过互联网医院，我联系到了一位脊柱科的医生。他非常耐心，详细询问了我的病情，并根据片子分析，告诉我目前问题不大，经过休息应该会自行好转。

我担心地问，这种疼痛会不会影响到屁股和大腿连接的地方，医生告诉我这是有可能的。我接着问，除了休息，是否还有其他的治疗方法，医生说贴膏药和照红外线灯可能会有所帮助。

我好奇地问，治疗需要多久，医生告诉我一般2周左右会好。然而，一个月过去了，我的腰部疼痛仍然反复，我开始有些担心。

医生建议我不要过多锻炼，以休息为主。我还提到，我的左腿膝盖内侧也有点牵引疼，医生告诉我这也是拉伤，休息就好。我询问了红外线灯、针灸和推拿等治疗方法是否有效，医生告诉我都可以去试试。

我非常感激这位医生，他的专业和耐心让我感到安心。虽然我仍然在治疗中，但我对康复充满信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养也让我感到放心。

那天早晨，我被腰疼惊醒，原本以为只是扭伤了，没想到已经持续了十天。想起最近互联网医院的发展，我决定试试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，很快就找到了一位脊柱科的医生。医生详细询问了我的症状，包括腰疼的具体情况、是否有其他不适等。我如实回答了，医生又询问了我扭伤的经过，以及是否有过类似情况。

医生告诉我，根据我的描述，可能是因为扭伤导致腰部肌肉拉伤，建议我卧床休息，并使用一些止痛药物。他还提醒我，如果疼痛持续或者出现其他不适，要及时就医。

我按照医生的建议，开始卧床休息，并按时服用药物。一段时间后，疼痛明显减轻。医生又告诉我，可以开始佩戴腰围保护腰部，但不要带得太久。

在医生的指导下，我逐渐恢复了正常生活。医生还告诉我，恢复期间要注意休息，避免剧烈运动，等到症状完全消失后，再慢慢开始功能锻炼。

这次线上问诊让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业知识和耐心让我对病情有了更清晰的认识，也让我更加放心。

今天，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。突然，屏幕上弹出了骨科医生***的信息，我立刻点击了同意。

医生询问了我病情的持续时间，我告诉他这是刚查出的结果。他让我上传了片子，然后仔细地看了很久。

当我再次打开对话时，医生已经给出了回复。他告诉我，这种情况是发育留下的，一般不需要处理。听到这个消息，我心中的大石头终于落地了。

医生还建议我半年后复查一次，看看片子上的情况。我对此表示了感谢，并询问了是否需要定期复查。医生告诉我，半年一次即可。

这次线上会诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。医生的专业、耐心和细心让我感到非常安心。在疫情期间，这种线上咨询的方式让我避免了外出，既安全又方便。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我躺在病床上，心里五味杂陈。从内蒙古呼伦贝尔市的家中，我通过网络预约了脊柱科的专家号，准备解决我那折磨了我一个月的腰痛问题。

专家医生***的回复迅速而专业，他询问了我的病情，了解到我已经连续用药30天，疼痛有所缓解，但并未完全治愈。他建议我暂时停止用药，观察几天，看病情是否有所改善。

我按照医生的建议，耐心等待了几天。期间，我没有感到明显的疼痛，心情也逐渐好转。当我再次与医生沟通时，他询问了我的近况，得知病情有所改善后，他鼓励我要有信心，继续保持良好的生活习惯。

在这次线上问诊的过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我心理上的支持。这让我对互联网医疗有了新的认识，也让我对病情有了更深的了解。

虽然我身在遥远的内蒙古呼伦贝尔市，但互联网医疗让我感受到了与医生面对面的沟通，让我在病情好转的道路上更加坚定。

那个午后，阳光透过窗户洒在温暖的客厅里，我坐在沙发上，心情有些沉重。腰部的疼痛已经困扰了我一段时间，尤其是在平躺的时候，一侧腰痛得让人难以忍受。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到缓解疼痛的方法。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状，我告诉他疼痛的部位和疼痛的原因，久坐引起的。医生在得知这些信息后，耐心地为我分析了病情，确诊为腰肌劳损。

医生给我开了一些药物，并建议我进行针灸理疗。虽然我对针灸并不是很了解，但医生的解释让我感到安心。他说，针灸和理疗可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，对于我的病情会有很好的帮助。

在用药期间，我严格按照医生的指导进行针灸理疗，同时注意调整坐姿和休息。渐渐地，我感觉到腰部的疼痛有所减轻，生活也变得更加轻松。医生告诉我，只要我注意休息，避免久坐，我的病情是可以完全恢复的。

在京东互联网医院，我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了正确的治疗方案，还给我提供了很多实用的建议。我非常感激医生的帮助，也让我对互联网医院有了更深的了解和信任。

如今，我的腰痛已经基本消失，生活恢复了往日的宁静。这段线上问诊的经历让我深刻体会到，现代科技的发展让医疗服务更加便捷，也让我们在面对疾病时有了更多的选择。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心里却有点沉甸甸的。因为，我已经连续三天腰疼得厉害，连弯腰都成了奢望。想着平时工作忙，去医院看病实在不方便，我就决定试试线上问诊。于是，我选择了京东互联网医院，开始了我的线上求医之旅。

医生***的回复很快来了，他先是询问了我的症状，然后细心地分析了我的病情。他说，我的腰疼可能是由于腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的，让我不要担心，这并不罕见。他还告诉我，根据我的症状，他建议我去三甲医院骨科医院进一步检查。

我听了医生的建议，立刻前往了医院。检查结果显示，果然如医生所说，我确实是腰肌劳损。医生给我开了药，并告诉我，继续治疗，剩下三天药的时候复诊。

在治疗的过程中，我发现医生***不仅医术高明，更重要的是，他非常关心患者。他不仅给我提供了专业的治疗方案，还时常询问我的病情，让我感受到了温暖。这种细致入微的关怀，让我对医生***充满了信任。

如今，我已经康复了，腰不疼了，生活也恢复了正常。回想起那段日子，我深深地感慨，互联网医院真是个好东西，不仅方便快捷，而且医生的专业水平也相当高。我会继续使用京东互联网医院，为我的健康保驾护航。

那是一个晴朗的午后，我，小王，坐在电脑前，心中有些忐忑。几天前，腰部左下部位的不适感让我不得不寻求医生的帮助。虽然我不是第一次经历这样的疼痛，但这次似乎更为严重。

我打开京东互联网医院，选择了一个泌尿外科的专家进行在线咨询。医生***首先询问了我的症状，是否有相关检查，以及疼痛的间歇性或持续性。我详细描述了我的病情，并提到了之前也曾经有过类似的疼痛。

医生***的询问非常专业，他让我描述疼痛的感觉，有没有加重或者减轻，以及疼痛的时候是否有想大小便的感觉。我还尝试着自己敲一敲腰部，看是否能有所缓解。医生根据我的描述，询问了最近是否有受伤、牵拉或碰撞。

我向医生说明了昨天在本地医院做的双肾彩超结果，虽然我没有拿到检查报告，但医生告诉我双肾正常。医生又询问了我输尿管是否有问题，他告诉我，如果彩超一切正常，基本可以排除肾相关问题，可能需要考虑骨科、外伤神经肌肉劳损等相关疾病。

医生***的建议让我感到安心，他的专业知识和细致的询问让我感到被尊重。我感激他的耐心和关心，也感谢京东互联网医院提供这样便捷的医疗服务。

那天，我接到了母亲打来的电话，她告诉我腰痛的老毛病又犯了，而且这次比以往都严重。她提到了在镇上的医院拍了片子，但因为没有亲自去，我对具体情况并不了解。于是，我决定通过互联网医院寻求专业的帮助。

在互联网医院，我遇到了一位脊柱科的专家。他详细询问了我的母亲的情况，包括疼痛的部位、持续时间、以及日常生活中的影响。母亲描述说，疼痛从屁股沿着大腿后侧到小腿，晚上更是睡不好觉。专家又询问了疼痛的具体位置，母亲说是左腿，而且是从几天前开始突然加剧的。

专家根据母亲提供的片子，诊断出腰椎退变严重，腰3/4椎管狭窄，腰4/5左侧椎间孔处椎间盘突出、椎间孔狭窄。他告诉我，虽然母亲的情况较为严重，但可以先尝试保守治疗。

专家建议母亲卧床休息，同时进行按摩、理疗、吃药等治疗。如果这些方法效果不佳，再考虑手术。他还建议母亲佩戴腰围，以增加腰椎稳定性，缓解腰痛。我了解到，腰围在淘宝上就能买到，几十元就能解决，而且线下药店也有售。

在咨询的过程中，专家的耐心和细心让我印象深刻。他不仅提供了专业的医疗建议，还非常关心母亲的感受。他告诉我，最近不要进行任何劳动，不要久坐，以免加重病情。

结束咨询后，我感到十分安心。虽然母亲的病情较为严重，但在专家的指导下，我们有了明确的治疗方向。我决定先给母亲买一个腰围试试看，如果效果不好，再去大医院进一步治疗。