胎心监护的学名为胎心胎动宫缩图，是很多怀孕孕妇场采取的检查手段之一，它是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记录下来供临床分析的图形。采用微波技术，可以通过胎心率图正确评估胎状况，正常情况在120―160之间，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，胎动计数大于30次/12小时为正常，小于10次每12小时提示胎心率异常，多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧。下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmHg左右，重要的是胎心监护对宝宝没有危害。那么，胎心监护什么时候开始做?

怀孕后孕妇当然应该定期的体检，第一次需要去医院做全面检查的时间是怀孕14周的时候，大夫会在这一次的产检中，确定有胎心后，要求孕妇做抽血化验检查。而真正的胎心监护，孕妇应该从怀孕34周后开始检查，频率因胎儿检查状况而定，一般建议是1周一次。

另外，胎心监护每次的时间大约是20分钟左右，是连续无间断的利用胎心监测仪进行监听，如发现异常，会延长监护时间。对于高危孕妇，在孕35周以后，需住院监护胎心，如果有必要，每次监测的时间将超过1个小时。

做胎心监护注意事项：

(1)胎心监护检查是利用超声波的原理对胎儿在宫内的情况进行监测，对胎儿无影响。

(2)胎心监护的时间通常会持续20分钟左右，所以准妈妈在进行胎心监护前应该避免饥饿状态，排空膀胱，并且选择一个最舒服的姿势，比如半卧位或是坐位。

(3)如果做监护的过程中胎儿不愿意动，极有可能胎儿是睡着了，可以轻轻摇晃你的腹部把胎儿唤醒。如果胎心监护结果不是非常满意，那么有可能会持续监护下去，准妈妈不要过于着急。

(4)若孕妇存在肝内胆汁淤积症、过期妊娠、中重度妊娠期高血压综合征、死胎史等高危因素，监护频率每周应至少2次，若胎心监护存在异常，应持续监护至生产为止。

孕妇关注肚子宝宝的信息要比关注自己更多一些，一个女人不怀孩子永远不能理解为人父母的辛苦，也不知道父母为自己究竟付出了怎样的心血，怀个宝宝总是希望给他最好的营养，孕妇也想知道自己的宝宝长多大了，那么怀孕18周胎儿有多大。

 

怀孕18周胎儿有多大

1、18周，现在胎儿开始频繁地胎动了，在这一周，胎儿原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。胎儿的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。胎儿的身长已经接近14厘米，体重大约200克。从现在开始，在几周内你会真切地感受到胎儿的胎动，胃部感到飘来飘去，许多孕妇都记录下了第一次感到胎动的时间。你的兴奋会让丈夫大开醋坛子，他现在一定心痒难耐，因为他体会不到胎儿在身体内的运动，但是你可以让他把手放在你的腹部，让他感觉一下胎儿的存在。

胎儿18周症胎儿发育状况

1、怀孕18周胎儿薄薄的皮肤下的血管清晰可见，耳朵已长到正常的位置。他(她)的胸脯不时地鼓起来、陷下去，这是胎儿呼吸的表现，但是在胎儿的口腔里流动的却是羊水而不是空气。此时宝宝的肺部正在发育，肺泡还未发育成熟，还不能工作。胎儿的指尖和脚趾上的肉垫已经形成。

2、此时胎儿非常活跃，经常戳、踢、扭动和翻转。现在你应该坚持有规律地数胎动了，时间最好固定在每天晚间8-9点，胎动一般平均每小时3-5次。每天坚持数胎动，是一种直接胎教，当你对胎儿高度注意时，可以想象胎儿的各种体态，胎儿也会回应你的感受，这样会增进母子之间的感情交流。

3、胎儿18周的时候建议您到医院做一次全面的检查，通过B超您可以看到宝宝各种姿势和运动时的动作如踢，摸，滚动，吸吮手指等。千万别错过了这样的机会，和您的丈夫一起分享这快乐幸福的时光吧！可能的话，向医生索要B超图，这可是宝宝的第一张照片呀!这时候也是您和宝宝交流的大好机会，宝宝在您的肚子里面可什么都知道，您只要和他(她)说话，他就会做出相应的反应。

 

18周是还算是孕早期，这时候的妈妈们对肚子里的宝宝充满了无限的期待，当然越往后就越不舒服，也就从期待转换成了些许的无奈，不过就算是无奈也是非常幸福的，毕竟是身体里边掉下的一块肉，那么怀孕18周胎儿有多大就介绍到这里了。

近10%的婴儿血管胎记出现的治疗时机和方法，很大程度上取决于准确的胎记分型。

 

胎记的有几种不同的类型，因此在考虑任何可能的治疗方法时，确定胎记类型的重要。

 

大部分的胎记不会对婴儿构成任何风险，最好置之不理，但有些可能会导致潜在的并发症，特别是如果它们发生在眼睛、嘴唇、鼻子或腹股沟区。但是，任何病变，都应该被监控。

 

婴幼儿血管瘤

 

最常见的胎记，婴幼儿血管瘤，出现在出生或出生不久的小草莓状突起或平点。婴儿血管瘤生长的前2个月至6个月时的生活，和医生可以预测其增长了3至4个月。

 

大多数婴儿血管瘤不构成任何健康风险，但医生可以在生命的最初几个月检查血管瘤的位置和生长速率评估潜在的风险。

 

 

随着时间的推移，大多数婴儿血管瘤会自行消失，但有些情况下，医生会建议治疗。例如，如果婴儿血管瘤发生在眼睛周围，如果不及时治疗，或阻止正常的视觉发育，如果它们发生在腹股沟区，他们可以成为发炎，然后引起疼痛。

 

根据它们的大小，一些面部胎记会留下疤痕或皮肤松弛后就消失了。所以，父母去咨询皮肤科医生，尽快为他们的宝宝胎记做正确的评估，来确定治疗时机与方法是非常必要的。”

 

一个广泛的面部血管瘤有时是严重疾病的征兆时，称为相综合征，这可能指向一个潜在的异常，包括心脏缺陷，眼睛异常、血管或脑的问题。这些血管瘤需要专业的评价和影像学检查。

 

婴儿血管瘤的治疗有几种选择。全身性类固醇激素和局部类固醇治疗，虽然被广泛使用，但可能造成不利影响，必须与父母商讨后决定。

 

最近的一个突破是降压药使用心得，已发现有效防止增长甚至萎缩婴儿血管瘤。普萘洛尔也有不良事件发生，必须密切监控，当然还有外用药物和激光治疗等其他治疗方案。

 

葡萄酒色斑（鲜红斑痣）

 

鲜红斑痣是一种常见的类型的血管胎记，加深加厚随时间并不会自己消失。略平带粉红色，红色或紫色的变色，葡萄酒色斑通常出现在脸上，会导致情绪上的痛苦。他们也可以有眼睛的问题，包括相关的青光眼，癫痫症。

 

因为葡萄酒色斑生长和增厚随时间并不会消失，许多家长以为孩子还小，而不治疗，但是皮肤病医生已经使用脉冲染料激光器来处理这些类型的胎记有几十年，不同形式的激光治疗，更深入地渗透。如Nd：YAG激光和翠绿宝石脉冲激光也正在被用于鲜红斑疹的治疗而取得成功。

 

激光治疗通常是在婴儿的前6个月至12个月开始，大约六到八次治疗以获得最佳的结果。一项新的研究（口服雷帕霉素与激光治疗相结合治疗鲜红斑痣）正在进行。

 

白色胎记远远少于红胎记，表现持平或提高于皮肤白斑。虽然一般是无害的，有些可以长到需要去除的时候。在去除罕见的情况下，可以使用激光或切除。

 

褐色胎记有发展为黑色素瘤的风险

 

先天性痣，出生在额头时，结果有从增加黑素细胞数量和已发展为黑色素瘤的潜力。大约3%到6%的非常大的先天性痣可发生癌变，但这些几率的一直在争论。摩尔认为高风险应密切监测或考虑手术切除。

 

 

咖啡斑是浅棕色的平坦病变不构成医疗问题，除非有多个胎记或一个非常大的亮点。

 

如果患者有多个咖啡斑，他们需要由其他相关条件的皮肤科医生评估。

 

特别是，医生需要排除多发性神经纤维瘤，它是一种遗传性疾病，在神经组织上生长的肿瘤。谁想要治疗面部美容麻烦咖啡斑患者，可以选择各种激光的。

对于准妈妈妈来说，怀孕的前3个月是十分关键的，孕早期除了需要到医院建卡，并且做一些相关生化检查外，NT的检查是至关重要的。那么，何为NT呢？为什么要做这个检查呢？

 

产科医生所说的NT的全称是胎儿颈项透明层（Nuchal translucency），是孕早期重要的产前检查之一，准妈妈们一定不能错过这个检查。

 

 

NT检查有什么意义呢？

 

NT增厚的主要原因是：胎儿染色体异常，如21-三体、18-三体、13-三体，tunner综合征；也可以提示胎儿结构畸形，包括胎儿先天性心脏病，非免疫性水肿、自然流产等疾病。还有一些没有原因，也就是正常的孩子。下表显示了NT异常，发生染色体异常的概率。

 

NT检查什么时候做比较好呢？

 

NT检查应该在孕11周~13周+6天时进行，NT检查不宜过晚，因为在孕14周之后，胎儿颈项透明层会随着胎儿淋巴系统的发育完善而消失，致使检查失去意义。

 

NT检查发现异常，就是先天畸形吗？

 

其实，约80%~90%的NT增厚的孩子，特别是NT≤3.5mm的孩子都是正常的。也就是说，NT异常不代表一定是胎儿有问题，但应引起我们重视，需要进一步排查胎儿染色体异常或者结构畸形。

 

 

如何判断NT是否增厚呢？

 

根据孕周或者头臀长（CRL）不同，NT的值是不同的。下面的表给出了不同孕周的NT范围。但是应该说明的是，即便超出了95百分位，也不是意味着宝宝一定不正常，只是风险比较高。此时应该结合超声大排畸的结果，行羊水穿刺。还应该咨询产前诊断医生，给出建议。

 

做NT检查前需要做哪些准备么？

 

做NT检查之前不需要做特殊的准备，正常饮食即可，也不需要憋尿。有时候，医生在做NT检查时发现胎儿位不利于检查，会轻拍孕妇肚子，让胎儿活动一下，这时妈妈们无需过于担忧，保持心情的放松，和医生好好的配合，完成检查，一般经过这些处理，绝大多数宝宝都能逐渐放松，配合医生的检查了。

 

综上所述：NT检查在提示胎儿畸形或染色体异常方面有着重要的意义，但NT检查出现异常也不代表宝宝一定存在异常。还需进一步的产前检查才能明确诊断。

 

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作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

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恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。

在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

金银花又名忍冬花，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。不可否认的说，金银花对于外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

 

所以我们经常在一些中成药中看到金银花的身影，主治暑热症、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。好处确实很多。

 

​但是嗓子有异物感，怀疑是上火了，能否用金银花降火呢？尤其是孕妇这个用药高危群体，应该如何考虑这个问题呢？孕期用药的问题，需要慎重，不药博士给准妈妈们或者将来打算要宝宝的女同胞们做个科普。

 

 

​嗓子有异物感是怎么回事？

 

出现的咽喉异物感，通常有以下几种原因，尤其是孕期可能对身体出现的轻度不适比较敏感，如果异物感明显的话，需请专业医生诊断：

 

1、咽喉反流性疾病，也就是胃内容物反流引起咽喉部的不适，表现为清嗓、咳嗽、还可伴有咽喉疼痛、有痰、口臭、呼吸不畅等。

 

​2、慢性咽炎，这个也比较常见，慢性咽炎就是干、痒、胀，而且分泌物较多且灼痛，很容易干恶，有异物感，咳不出也吞不下的感觉。

 

3、精神因素也可引起咽部异物感，孕期容易情绪波动，特别是第一怀孕的亲，可能孕期都处于过度紧张、疲劳的状态。如果再生气、着急、抑郁、多疑等，很容易出现咽喉不适有异物感的情况。

 

4、鼻咽喉疾病引起，比如鼻窦炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、喉上神经炎、咽肌痉挛等疾病都会咽喉有异物的情况。

 

5、比较小众的情况是出现了囊肿，甚至是喉癌。不过这种情况很少见，但也不可掉以轻心。

 

异物感不能服用金银花颗粒

 

上述讲的比较清楚了，异物感可能的情况，但可以看出，嗓子有异物感，除了扁桃体炎有微弱的作用以外，服用金银花颗粒基本不起作用的。金银花颗粒多数可用在风热感冒所致的咽喉肿痛方面疗效不错。如果出现了咽部异物感的情况，因涉及的情况比较多，如果持续一周以上不见好转，还是建议及时就医，明确病因后再对症进行治疗。

 

​当然，如果孕期生病了，不药博士也不建议大家忍着不去看医生，也不吃药，这样反而胎儿不利，更容易造成严重的后果。

 

 

​孕妇是否能用？

 

金银花颗粒从多年的临床应用情况来看，在正规的应用剂量下，并没有发现明显的不良反应。但孕妇是特殊人群，用药考虑要慎之又慎，不是任何药都能乱用的，就拿金银花颗粒来说，也要严格的在医生的指导下使用。孕妇可以用，但是要慎用，对于脾胃虚寒的孕妇来说，容易出现轻度的腹泻。

 

单纯的金银花露，孕妇是可以喝的，里面只有金银花，而且浓度相对比较低，孕妇如果出现风热症状，可以辅助降火用，小儿也可以喝，可排出痱毒，暑热解渴等。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

随着科技的进步，医疗设备也日益先进，听诊器作为常用的诊断工具，在孕期胎心监测中发挥着重要作用。胎心音是判断胎儿健康状况的重要指标，通常在孕18-20周左右，医生可以通过听诊器在孕妇腹壁听到胎心音，胎心音呈现双声，每分钟120-160次。孕晚期，胎心监护尤为重要，准妈妈们可以通过学习听胎心，及时了解胎儿健康状况。

胎心音的强弱、频率与胎儿的发育状态密切相关。当胎儿清醒时，胎心会相对增快；而当胎儿睡眠时，胎心会相对较慢。健康的胎心音就像枕头下的机械闹钟发出的声音，规律而有力。

那么，如何用听诊器听胎心呢？孕龄满18-20周时，准妈妈们就应该开始学习听胎心、数胎动了。在心情平稳的情况下，平躺，将听诊器放在腹部同一位置，缓慢持续加压，如果在这一位置没有听到胎心音，可以以与这一位置半径5cm转移。随着孕周的增加，听胎心的位置也会有所变化。一般来说，在孕晚期，可以以肚脐为中心，左右下各15-20cm为基准进行听诊。

胎动是判断胎儿健康状况的另一个重要指标。胎动直接预示着宝宝的发育，胎动活跃时，胎心也会相对增快。准妈妈们可以通过观察胎动频率、强度来判断胎儿的健康状况。一般来说，孕晚期每天进行3次胎动计数，每次1小时，将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好；如果为20至30次，应注意次日计数；如下降至20次要告诉医生，作进一步检查。

总之，孕期胎心监测和胎动计数对保障母婴安全具有重要意义。准妈妈们要认真学习相关知识和技巧，定期进行胎心监测和胎动计数，及时发现异常情况，确保母婴健康。

四维彩超作为一项先进的影像技术，已经成为现代医学领域的重要工具。它通过三维成像技术结合时间维度，为我们提供了更全面、立体的胎儿生长发育情况。本文将围绕四维彩超的应用、检查内容、最佳时间、费用等方面进行详细介绍。

一、四维彩超的应用范围

四维彩超技术具有广泛的应用范围，包括但不限于以下领域：

1. 产科：用于观察胎儿在宫内的生长发育情况，筛查胎儿畸形，如先天性心脏病、唇腭裂、多指（趾）等。

2. 妇科：用于诊断子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。

3. 泌尿科：用于诊断泌尿系统肿瘤、结石等疾病。

4. 小器官：用于诊断甲状腺、乳腺等小器官的疾病。

5. 新生儿科：用于诊断新生儿窒息、新生儿溶血病等疾病。

二、四维彩超的检查内容

四维彩超可以观察胎儿各个器官的发育情况，包括头部、面部、颈部、胸部、腹部、四肢、脊柱等部位。通过观察这些部位，可以筛查出胎儿畸形、发育不良等情况。

三、四维彩超的最佳时间

一般来说，四维彩超的最佳检查时间为怀孕24-28周。此时，胎儿各主要脏器已经发育成熟，羊水量适中，胎儿活动空间较大，便于观察。

四、四维彩超的费用

四维彩超的费用因地区、医院、设备等因素而有所不同。一般来说，价格在300-500元之间。

五、四维彩超的优势

相比于传统的二维超声，四维彩超具有以下优势：

1. 可以立体观察胎儿各个器官的发育情况。

2. 可以观察胎儿在宫内的活动状态。

3. 可以提高胎儿畸形的筛查率。

总之，四维彩超是一项重要的医学影像技术，可以帮助我们更好地了解胎儿在宫内的生长发育情况，为优生优育提供有力保障。

这几个月，我右眼看东西时总是出现黑点和模糊的线条，尤其在暗处更加明显。我开始担心这是否是玻璃体混浊或飞蚊症。与此同时，我也感到每天都有些不舒服，眼睛干涩酸痛，但很难准确形容这种感觉。我本人是近视眼，目前已经怀孕中期6个月了。

我在县城看了眼科医生，但她告诉我由于怀孕的原因，暂时无法进行检查，需要等到生产后再进行。但最近几天，我的右眼状况似乎有所恶化，不仅有黑点和线条，还伴随着干涩疼痛的感觉。我很担心，但又害怕去医院检查会影响到孕期。我甚至怕自己的眼睛会因此而失明。

我向医生咨询了是否可以在孕期进行眼科检查，医生表示怀孕不会影响检查。她建议我尽快去医院检查眼底，看看是否有结膜炎等情况。她还告诉我，大连市附属医院一院是个不错的选择，不需要核酸检测，而且可以当天出结果。医生还提醒我，可以先去公立医院看看，如果离我太远再考虑私立医院。

我向医生询问了医院的具体位置，她告诉我在人民广场附近。我还询问了是否需要核酸检测，医生表示来辽14天内的不需要核酸。医生还告诉我，大连市的医院对核酸检测的要求各不相同，建议我在挂号时查看具体要求。

医生还建议我可以在地图上搜索医院的位置，或者去附近的大医院查看。她还给我推荐了其他医院，包括附属二院、市三院、中心医院，以及私立眼科医院何氏和爱尔。最后，医生祝愿我早日康复。

四维彩超作为现代医学的一项先进技术，在孕期检查中扮演着重要角色。它不仅能直观地显示胎儿的发育情况，还能捕捉到胎儿的面部轮廓，让准父母提前一睹宝宝的风采。然而，许多准父母对四维彩超产生的图像与宝宝出生后的长相是否存在差异感到好奇。

四维彩超的原理是通过高频率的超声波，对人体内部进行三维成像，再通过计算机技术将其转化为四维动态图像。在怀孕中期进行四维彩超检查时，医生可以观察到胎儿的各个器官、四肢以及面部等细节。然而，由于胎儿在出生前还有几个月的发育时间，四维彩超所呈现的图像与出生后的宝宝长相必然存在一定差异。

首先，四维彩超所呈现的图像是在胎儿处于静态状态时获取的，而出生后的宝宝在活动过程中，面部表情和姿势会不断变化，这也会导致长相上的差异。其次，胎儿在母体内的生长环境相对封闭，面部骨骼和肌肉处于发育阶段，与出生后的宝宝相比，面部线条和五官比例可能存在一定差异。

此外，四维彩超所呈现的图像与实际长相的差异还受到以下因素的影响：

• 拍摄时间：四维彩超一般在怀孕中期进行，此时胎儿的大小适中，便于观察。而出生后的宝宝已经发育成熟，长相变化较大。
• 拍摄角度：四维彩超的拍摄角度有限，无法全面展示宝宝的面部特征。
• 设备因素：不同品牌和型号的四维彩超设备，其成像效果和清晰度存在差异。

总之，四维彩超所呈现的图像与实际长相存在一定差异，但这一差异并不影响四维彩超在孕期检查中的价值。四维彩超可以帮助医生更全面地了解胎儿的发育情况，及时发现并处理潜在问题，保障母婴安全。

我怀孕了，心情本该是喜悦的，但一场线上问诊却让我陷入了深深的恐惧和焦虑。由于工作原因，我选择了在广州市的一家互联网医院进行产前检查。医生告诉我，超声显示可能存在羊膜束带缠绕，特别是下肢部分。听到这个消息，我整个人都崩溃了。羊膜束带缠绕？那不是会影响宝宝的正常发育吗？甚至可能导致肢体异常？我开始疯狂地搜索相关信息，试图找到解决办法。然而，所有的答案都指向了一个残酷的现实：目前孕期无法治疗，除非终止妊娠。这个消息如同晴天霹雳，打击了我和家人的信心。我们决定再去实体医院进行详细检查，希望能找到其他的治疗方案。医生说可以尝试胎儿镜手术，但风险很大，可能会导致流产。我们犹豫不决，不知道该如何选择。最后，在医生的建议下，我们决定放弃手术，选择密切观察宝宝的发育情况，并在出生后尽快进行手术治疗。虽然过程艰辛，但幸运的是，宝宝出生后一切顺利，手术也很成功。回想起来，那段时间的恐惧和焦虑让我深刻体会到，作为一个孕妇，面对未知的疾病和风险，需要有足够的知识储备和冷静的头脑。同时，也感谢互联网医院和线上问诊平台，虽然不能直接解决问题，但至少能给我们提供初步的诊断和建议，帮助我们更好地了解自己的身体状况。

孕妇在孕期期间，生活娱乐的选择受到一定的限制。然而，看电影作为一种轻松的娱乐方式，也逐渐成为许多孕妇的选择。为了确保孕妇观影的安全和舒适，以下四点注意事项值得孕妈咪们关注。

1. 选影院：关注特殊照顾服务

由于孕妇观影的需求相对较少，大多数影院并没有针对孕妇的特殊照顾措施。然而，也有少数影院考虑到孕妈咪的特殊需求，提供一些便利服务。例如，提供隔音枕、抱枕、小毯子等，以降低音量对胎儿的影响；开放贵宾室供孕妈咪休息，并提供全程陪护；散场时安排快速通道等。选择这些提供特殊照顾的影院，可以让孕妈咪们观影更加安心。

2. 选时间：避开人流高峰时段

孕妈咪观影时，应尽量避开人流高峰时段。一般而言，工作日的18点之前观影人数较少，此外，新上映的影片观众会比较密集，应尽量避免在电影上映的头一周观影。选择人少的场次，可以降低被挤着碰着的风险。

3. 选电影：避免观看刺激性影片

孕妈咪观影时应避免观看惊悚片、恐怖片等刺激性影片。这些影片容易引发孕妈咪的情绪波动，对胎儿造成不良影响。建议选择家庭伦理片、爱情片、轻喜剧等较为轻松的影片，以保持良好的观影体验。

4. 选位置：最后一排靠边位置最方便

在购买电影票时，孕妈咪应选择最后一排靠近过道的位置。这样的位置一般人少，避免人来回穿行造成不便。同时，影厅应急通道一般靠近最后排，遇到紧急情况可以从后门出去。肚子还不显大的孕妈咪，最好在选好座位后向工作人员说明情况，以便得到特别关照。

　　音乐胎教作为一种传统的胎教方式，已经得到了广泛的认可和应用。然而，在近年来，一种新型的胎教方法——光照胎教逐渐引起了人们的关注。那么，光照胎教究竟是什么？它对胎儿的发育有哪些好处？如何进行光照胎教？本文将为您一一解答。

　　光照胎教，顾名思义，就是通过光照的方式对胎儿进行胎教。研究发现，光照胎教可以促进胎儿视觉细胞的发展，刺激视觉神经，进而促进大脑神经细胞的发育。此外，光照胎教还可以帮助胎儿建立良好的昼夜节律，培养良好的作息习惯，对胎儿的性格塑造和情商发展也有积极作用。

　　那么，如何进行光照胎教呢？以下是一些建议：

　　1. 开始时间：建议在孕中期开始进行光照胎教，每天进行1-2次，每次5-10分钟。

　　2. 光照时间：选择在胎儿活动较为频繁的时候进行，比如晚上8-9点。

　　3. 光照方法：使用柔和的灯光，如手电筒、胎教灯等，轻轻照射腹部，注意不要直接照射胎儿头部。

　　4. 光照频率：每天进行1-2次，每次5-10分钟，避免过度刺激胎儿。

　　5. 光照注意事项：避免使用强光照射，以免损伤胎儿眼睛；避免在胎儿睡觉时进行光照胎教。

　　光照胎教是一种安全、有效的胎教方法，但需要注意的是，在进行光照胎教的同时，也要注意其他胎教方式的应用，如音乐胎教、语言胎教等，才能更好地促进胎儿的全面发展。

　　除了光照胎教，还有一些其他的胎教方法，如：

　　1. 音乐胎教：通过播放轻柔的音乐，刺激胎儿的听觉神经，促进胎儿听觉发育。

　　2. 语言胎教：与胎儿进行语言交流，促进胎儿语言能力的发展。

　　3. 情绪胎教：保持良好的情绪状态，将积极、愉悦的情绪传递给胎儿。

　　4. 环境胎教：为胎儿营造一个舒适、温馨的环境，促进胎儿身心健康发展。

对于准妈妈来说，胎心的出现是孕期最令人期待的时刻之一。那么，怀孕多久才能听到宝宝的心跳声呢？本文将为您解答这个问题，并为您介绍孕期检查的相关知识。

一般来说，胎心的出现时间在孕10周左右。通过多普勒超声仪，医生可以在孕10周或12周时听到胎儿像马蹄声一样的心跳。如果使用传统的听诊器，可能需要到孕17-18周才能听到胎心。

值得注意的是，由于胎儿的位置、母体脂肪厚度等因素的影响，有些情况下即使使用精密仪器也无法听到胎心。此外，在孕早期，由于胎儿较小，心跳不明显，使用听诊器也不容易听到。

怀孕多少天才能看到胎心胎芽？在受精卵发育过程中，最初的两周称为孕卵。随后，各种器官逐渐形成，孕8周以前称为胚胎（或胎芽）。在孕8周左右，胎囊、胎芽和胎心开始形成。因此，一般在孕8周左右进行B超检查，就可以看到胎囊、胎芽和胎心是否正常。

怀孕多久能听到心跳？胎儿最早在孕10周就有可能出现心跳。使用多普勒胎心仪，可以在孕10-12周时测到胎心。但是，由于听诊器无法放大胎心音，所以在孕早期使用听诊器可能听不到胎心。通常在孕18-20周以后，使用听诊器才能听到胎心。

需要注意的是，孕妇在医生的指导下可以尝试使用听诊器听胎心。在孕24周以前，胎心音多在脐部下方。随着胎儿的长大，胎心位置也会上移。孕妇可以通过听诊器探肚子，找到能听到胎儿心跳的位置。

胎儿的视觉发育与其他感觉功能相比较为缓慢。在孕27周以后，胎儿的大脑才开始对外界视觉刺激产生反应；而孕30周之前，胎儿还不能凝视光源。直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。

从孕24周开始，准妈妈可以在胎儿觉醒时，用手电筒（弱光）作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右。结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利于胎儿的视觉健康发育。但需要注意的是，避免使用强光照射，同时照射时间也不能过长。

光照胎教法是一种通过刺激胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教方法。最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。

光照胎教的具体操作方法如下：孕6个月以后，可以每天用手电筒（4节1号电池的手电筒）紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。

光照胎教法不仅可以促进胎儿视觉功能发育，还可以通过准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间，从而促进胎儿听觉和语言能力的发展。

最后需要强调的是，光照胎教只是将人生教育提早到胎儿期，通过开发胎儿感觉功能的潜力，为出生后早期教育奠定下良好基础，是一种人类早期教育的方法。

怀孕期间，胎心监测是了解宝宝健康状况的重要手段。本文将详细介绍如何通过听胎心来判断宝宝的健康状况，并提供一些实用的技巧和建议。

什么是胎心？

胎心是指胎儿心脏的跳动，通过听诊器或胎儿镜等工具可以听到。正常胎心频率为每分钟120-160次，波动幅度较小。

如何听胎心？

1. 选择合适的工具：市面上有各种听诊器和胎儿镜，选择合适的工具可以帮助您更清晰地听到胎心。

2. 确定听胎心的最佳时间：一般来说，在宝宝活动频繁时听胎心效果较好。

3. 找到胎心位置：通常胎心位于孕妇的腹部中央或略偏向一侧。

4. 保持安静：听胎心时，孕妇应保持安静，避免大声说话或走动。

5. 注意胎心变化：胎心频率和强度会随着宝宝的成长而发生变化，注意观察这些变化有助于了解宝宝的健康状况。

影响胎心的因素

1. 宝宝的姿势：宝宝不同的姿势会影响胎心的听诊位置和频率。

2. 羊水量：羊水量过多或过少都可能影响胎心的听诊。

3. 胎盘位置：胎盘位置不同，胎心的听诊位置也会有所不同。

4. 孕妇体重：孕妇体重过重可能影响胎心的听诊。

5. 其他因素：如孕妇的腹部脂肪、听诊器的质量等。

如何通过胎心判断宝宝的健康状况？

1. 胎心频率：正常胎心频率为每分钟120-160次，若胎心过快或过慢，可能提示宝宝有缺氧或其他异常情况。

2. 胎心强度：胎心强度减弱可能提示宝宝缺氧。

3. 胎心节律：胎心节律不齐可能提示宝宝有心脏问题。

4. 胎心变化：若胎心频率和强度突然发生变化，应立即就医。

总结

听胎心是了解宝宝健康状况的重要方法。通过掌握正确的听胎心技巧，孕妇可以及时发现宝宝的健康问题，并采取相应的措施。