人们常说“病从口入”，食物中毒每年都在发生。很多我们常吃的食物，也可能悄无声息的产生毒素，轻则导致恶心呕吐，重则导致器官衰竭。如何辨别有毒食物，怎么烹调才能放心吃？这些食物你需要注意了!

 

久泡的木耳、银耳

 

木耳本身无毒，但久泡的木耳或银耳会产生毒性凶猛的米酵菌酸，或滋生细菌、真菌等致病微生物，其症状就跟误食蘑菇中毒一样，常以急性肝、肾功能衰竭为主要临床表现，重症患者易出现多器官功能障碍和衰竭。

 

过量的银杏（白果）

 

银杏含有白果二酚及白果酸等有机毒素，主要影响神经系统。银杏中毒的人通常在进食1至12小时后便会出现：呕吐、烦躁、持续或阵挛性抽搐等典型症状。未成熟及未经煮熟的银杏毒性更强，煮熟后毒性减低。对1岁以内的婴儿，10粒就能致命。

 

 

 

发红的甘蔗

 

“清明蔗，毒过蛇”，原因是清明节后温度上升适宜霉菌生长。发红的甘蔗说明已经霉变。中毒表现最初为呕吐、头晕、视力模糊，进而眼球偏侧凝视，阵发性抽搐，抽搐时四肢强直、大小便失禁，最后昏迷，出现呼吸衰竭而死亡。幸存者会终生留有神经系统损害后遗症，重度中毒者多为儿童。

 

经过越冬储存再上市的甘蔗，非常容易引起甘蔗变质中毒。挑选甘蔗时应遵循“摸、看、闻”的原则，霉变的甘蔗外皮无光泽，质地较软，瓤部颜色略深、呈浅棕色、有暗灰色斑点，闻之有“霉”味或“酒糟”味。

 

新鲜的黄花菜

 

通常，我们吃的是干的黄花菜。但有不少地方，特别是黄花菜的产地，有人讲求鲜，喜欢吃鲜的黄花菜。然而，鲜的未必就是好的，安全的。

 

新鲜的黄花菜花蕊中含有秋水仙碱，尽管秋水仙碱本身没有毒性，但秋水仙碱会氧化生成毒性极强的二秋水仙碱。这种物质可毒害人体胃肠道、泌尿系统，严重威胁健康。一两到二两鲜黄花菜，就可能引起成年人中毒。常常会咽干、口渴、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，更严重的会有肌肉疼痛无力、手指脚趾发麻。

 

发苦的瓜子、花生

 

花生、瓜子、杏仁等坚果发黄或发黑，甚至有苦味时，可能已经被霉菌污染产生了黄曲霉毒素。黄曲霉毒素属于剧毒物质，其毒性超过眼镜蛇和金环蛇的毒汁等，比氰化钾毒性高100倍以上，比砒霜大68倍。它被世界卫生组织的癌症研究机构划定为1类致癌物，其中黄曲霉毒素B1的致癌作用极为严重。黄曲霉毒素对人体的危害主要表现为肝损伤，黄曲霉毒素可诱发多种癌，特别是肝癌，另外还可诱发胃癌、肾癌、结直肠癌等。

 

腐烂的生姜

 

 

“烂姜不烂味”的说法，在民间广为流传。虽然烂姜还有味道，但是烂姜的危害恐怕很多人都不了解。生姜在腐烂的过程中会产生大量的黄樟素。如果长期摄入，患有食管癌、肝癌的风险大大增加。

 

生姜出现腐烂，不但是腐烂的地方含有黄樟素，其他的部位也难以幸免，并不是切掉就完事了。专家建议一旦发现姜心变黑、变糠或是姜上生嫩芽，就不要再食用了。

 

没炒熟的四季豆

 

四季豆中毒主要是因为不熟。没有做熟的四季豆，含有皂素、植物血凝素等物质，这些物质会导致诸如腹痛、腹泻、呕吐，头晕、心慌、胸闷、冷汗，四肢发麻等中毒症状。并且除了皂苷等有毒物质外，四季豆假如过夜或者放置的时间过长的话，还会产生亚硝酸盐。

 

夹生的豆浆

 

喝豆浆会中毒，同样是因为没煮熟。没煮熟的豆浆中，含有皂甙、红细胞凝集素、胰蛋白酶抑制物等，会造成红细胞溶解、消化道刺激等损害。中毒后常表现为，胃部烧灼感，肚子胀痛，头昏头痛，恶心呕吐。

 

未成熟或发芽的土豆

 

未成熟、青紫皮或发芽的土豆中，一种叫做龙葵甙的物质，含量是普通土豆的 5～40 倍。这种物质会引起咽部瘙痒，胃部烧灼样疼痛，以及头晕、耳鸣、瞳孔散大。

 

新鲜的腌菜

 

腌菜的毒性主要来自亚硝酸盐。

 

一次吃了过多新鲜腌菜，过量的亚硝酸盐可能会造成胸闷心悸、呼吸困难、头晕头痛等，严重者还可出现恶心呕吐、心律不齐、血压降低等情况。长期食用，更会增加罹患癌症的风险。一般来说，腌制几天到十几天，亚硝酸盐的含量最高，但随后这个量会慢慢减少，三周左右会达到安全水平。这时候吃，比较安全。

更年期心悸可在医生的指导下使用谷维素、维生素E、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物来改善症状。谷维素、维生素E有助于更年期患者调节内分泌，并缓解心悸症状，对于缓解更年期症状有一定的效果。琥珀酸美托洛尔缓释片有助于缓解患者心悸的情况。除了以上药物，更年期心悸的患者还可以通过养血安神丸、珍合灵片以及黄芪生脉饮等药物进行医治。在服用药物期间，患者要保持乐观的心情，不要有太大的压力，并适当参加一些娱乐活动。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，并尽量以低盐、低脂为主的食物。注意，具体药物选择要根据个人情况和医生建议来决定，切勿擅自用药。

身体随着心跳一抖一抖的原因比较多，可能是比较正常的生理现象，也有可能是低血糖、心律不齐等疾病因素导致。

1.生理现象：当患者处于精神过度紧张、焦虑、恐惧以及失眠等状态的时候，也会导致身体出现一抖一抖的现象，多为锌剂引起，不过这种抖动都属于一过性，当患者平稳情绪后，症状就可消失。

2.疾病因素：（1）低血糖：是血浆中的葡萄糖水平下降而引起，患者可出现心悸、大汗、饥饿等不适症状，严重的甚至可导致神志改变，进而引起心跳加快，身体抖动。（2）心律失常：是指心脏搏动的起源或传导异常，可能和药物的刺激、电解质紊乱、心血管疾病等因素有关，患者可表现为心悸、出汗、乏力等不适症状，也可导致身体随着心跳一抖一抖。

此外，心肌缺血、癫痫、甲状腺功能亢进等，都可导致身体随着心跳一抖一抖，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

子宫肌瘤患者忌雌激素含量高的食物。

子宫肌瘤和雌激素水平高有一定的联系，体内的雌激素水平高，可以导致子宫肌瘤发病率增高，并且也是使子宫肌瘤加重的重要因素。常见含有雌激素的食物包括蜂王浆、蜂胶、雪蛤等，子宫肌瘤患者可以少吃或者不吃这类食物，避免病情加重。

子宫肌瘤患者还需要积极的改善焦虑、恐惧和心理压力，保持良好的心理状态，平时要定期复查，注意个人卫生，积极锻炼身体，均衡饮食。但是有时候子宫肌瘤仅仅靠注意饮食是不够的，建议如果身体不适，建议及时就医。

这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

脑梗塞是神经内科中最常见的脑卒中类型，也是严重威胁我们生活质量和生命安全的一种常见病，脑梗塞以后还能逆转吗？今天就这些问题，我们一起来一块儿学习一下吧。

 

 

一、已经坏死的脑组织不可能重生吗？

 

脑细胞和心肌细胞一样，一旦发生坏死，脑细胞便是不可逆的，不可能再生，所以已经坏死的脑细胞不可能重生。这也是，为什么脑梗塞以后很多人都会有很多的后遗症。主要就是因为大脑中所负责某项功能的脑组织坏死，就会使得这一项功能在肢体或者其他方面得到显现。比如语言的脑细胞坏死，那么患者就会出现失语。负责肢体活动的脑组织坏死患者就会出现偏瘫等等。

二、为什么一部分病人脑梗塞以后功能会恢复正常呢？

 

有人可能会问，既然脑梗塞后脑组织不会再生。那为什么有的人脑梗塞以后一开始肢体活动比较差，在后期进行治疗以后得到恢复了呢？这主要是通过药物治疗以及康复训练等治疗方法，让已经坏死的脑组织的功能，被其他脑组织所代替。代替的功能越多，那么患者脑梗塞以后后遗症就越少，这些人群也就是我们通常认为的脑梗塞恢复正常。

 

三、脑梗塞以后如何减少脑组织的坏死？

 

明白了脑组织脑细胞不可以再生的道理之后，我们就应该明白，脑梗塞一旦发生如何减少脑组织的坏死，就成为重中之重了，也是减少脑梗塞以后后遗症的最有效的方法。脑梗塞一旦发生在脑细胞还没有完全坏死之前，进行血管再通和血液再灌注治疗，是减少脑组织坏死减少后遗症的最有效的方法。一旦度过急性期，那么患者的后遗症康复主要依靠于康复治疗，因为通过康复训练，可以使得坏死的脑细胞的部分功能得以代偿，患者恢复也就会越好。

亲，看懂了吗？脑梗塞以后已经坏死的脑细胞不可以再生，而如何避免脑细胞脑组织的坏事，是最有效的预防后遗症的方法。关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

对于40岁以上的没有家族结直肠癌史的一般人群，我们通常建议无任何症状，也要做一次肠镜检查，如发现息肉或者切除后，那么开始前几年也应该再接受复查，但如果没有异常，一般建议3-5年再接受检查即可。

 

因此对于肠镜的检查次数，跟我们大家是否为高危人群有很多关系，不同人群要求间隔时间长短不一！

• 息肉直径≥10mm；
• 多发性息肉
• 一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）有结直肠癌家族史；
• 本人有其他癌症病史；
• 长期便秘便血
• 慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病患者
• 肠道有绒毛管腺状瘤；
• 有肠道症状改变比如便血、腹痛、大便习惯改变等；
• 免疫缺陷者等等

 

以上可称之为结直肠癌的高危人群，那么其做肠镜的频率要比我们正常没有症状的人，做的频率要高一些，要求一年做一次为宜；

 

 

对于其他做了肠镜没有任何异常的人，40以上的人可以考虑2-3年复查一次；40岁以下的人，可以3-5年复查一次，对于题目中出现的慢性结肠炎，应该结合具体结肠炎的病情进行选择，像如果出现溃疡性结肠炎，建议治疗一段时间后就要复查，看能否治愈和改善，对于长期无法改善和治愈的，应该提高肠镜的复查次数，1-2年复查一次，但如果改善或者治愈，可以3年左右复查一次。

 

因为只要是长期慢性结肠炎，都会有癌变的风险，尤其是还出现溃疡性结，肠道增生、坏死等等，开始我们肠道增生都属于一种慢性保护性增生，但是到了后期就会发现大部分癌症来源于我们增生过后的恶性增生，因此，尤其是要注意长期慢性结肠炎炎症不退，还出现一些大便异常改变，腹痛等症状，都应该及时进行早期干预！

 

所以，肠癌虽然凶险，但却是公认最易预防、最易早发现、最易治疗的癌症！因为大肠癌的发生套路非常简单，大约95%的肠癌是由腺瘤性肠息肉一步步演化而来，这个过程也很漫长，一般来说：

• 从正常粘膜到出现息肉，需要5-15年，
• 从腺瘤性息肉形成、发生异型增生、再到癌变，也需要5-15年，
• 也就是说正常粘膜到癌变，最低需要10年时间，最长可能需要30年以上！

 

 

我们可以在它癌变前，有非常多的机会和时间去发现它，阻断它，最有效方法就是做肠镜！

肾结石不疼，要不要处理?

众所周知，肾结石在肾脏，因为矿物质代谢方式有问题，从而形成结石。但是听到肾结石，我想到的都是“痛”的画面，从腰酸到站或者坐下的疼痛。有的人甚至会出现冷汗、休克、急诊等情况。所以，只要有一块“不会疼”的石头，我大概就会觉得“好像没事”。

 

　　

但是，肾结石对身体造成的伤害不仅仅是在“疼痛”上。结石引起疼痛的原因是因为当结石落到输尿管时，会擦伤输尿管，或者输尿管剧烈晃动以排出结石，引起疼痛;所以，只要结石没有落到输尿管，也有可能整个肾脏都是大结石，但一点都不疼。

 

但是肾脏是一个“过滤池”，连接着输尿管，而且它还有很多血管，每天都会产生大量的尿液，所以要保持这些通道畅通。如果结石造成输尿管梗阻，尿液会堆积在肾脏的中央，也就是肾盂。由于肾盂被尿液充气，会被压缩到肾实质，也就是肾脏过滤的地方，最终导致尿毒症、洗肾甚至死亡。

 

而且结石堵塞了尿液的交汇处，积聚在肾脏的尿液会容易被感染，引起败血症和菌血症，猝死的概率高，甚至引起肾盂肾炎;如果拖成慢性肾盂肾炎，会引起肾脏纤维化，最终丧失肾功能。所以建议结石不管疼不疼都要治疗。

肾结石的治疗方法如何选择?

治疗肾结石大约有三种方法：

一、体外冲击碎石术

　　这种方法不需要住院，也不需要麻醉，但毕竟能量是在体外施加的，所以如果结石比较硬或者体型比较大，效果相对较差。“每次冲击波间隔1~2个月才能在人体可接受的能量范围内，非常耗时。”

二、经皮肾镜取石术。

　　就是在体表打一个洞，建立一个通道直接通向肾结石，然后把结石吸出来。一次手术可以清除大量结石，效果非常好。如果是2.5cm以上的大结石，基本上首选这种手术，但是出血风险比较高。

三、柔性输尿管镜。

使用内窥镜的软性输尿管镜手术，具有无创伤、操作方便快捷的优点，可一次性清除两肾结石，第二天即可出院。也是风险最低的操作，所以种族限制不多;但手术成功率在80%左右，低于经皮肾镜取石术。

 

 

还有一个缺点就是要自费购买医用材料，所以要交4-8万(根据内窥镜的等级)。这种手术是用一个1米左右长的软式内窥镜，从尿道进入，经过膀胱、输尿管、肾脏，经过一个中空的管道，把激光打进去，把结石打碎，然后通过正常的排尿途径吸出或排出。

 

毕竟这种软性输尿管镜手术各有风险，各有利弊，可以和医生商量哪种身体条件适合，但他建议2.5cm以上的大结石可以采用经皮肾镜取石术，2.5cm以下的结石可以考虑软性输尿管镜。

癫痫是一种常见的疾病，癫痫的治疗需要患者的认真配合，才能更快康复。这种疾病具有一定的遗传性，是一种突发性异常放电导致大脑功能出现障碍的疾病。大家要充分认识到这种疾病的危害性，要采取正确的预防措施来阻止这种疾病的发生，如果发生了这种癫痫病需要采取正确的治疗措施阻止病情恶化，同时还要有正确的护理措施来配合治疗。

 

癫痫发病的时候很突然，而且很容易反复发作。病情发作的时候会做出非常异常的举动，会给病人的身体造成相当大的伤害，同时还会严重影响到家庭的幸福生活。所以癫痫病的治疗是非常关键的，病人应该做到早发现早治疗的原则，及时到正规的医院进行针对性的治疗。

 

 

癫痫病人在平时注意的问题有很多。病人首先要采取科学正确的治疗方法，千万不要去私人诊所进行无意义的治疗，也不能滥用药物来治疗。除了治疗以外，还要有正确的护理措施，在生活当中要注意避免紧张焦躁的情绪发生，千万不要太悲观，消极也不能太过劳累，要做到劳逸相结合。病人应该保持良好的生活习惯，要有充足的睡眠时间。

 

癫痫病一定要有科学正确的饮食方式来配合治疗。病人在平时生活里不能暴饮暴食，不能一次性吃得太饱，同时还要注意不能吃太咸的食物，要多吃五谷杂粮，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要多补充一定的蛋白质，可以多吃鱼虾和蛋类的食物和奶类食物，病人应该禁止吸烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物和油炸肥腻的食物，应该少吃辣椒和生姜和蒜等辛辣的食品。

 

 

癫痫病发作起来是非常可怕的，症状相当明显。病人最主要的症状是动作突然停止和眼神空洞，而且会持续十几秒就会恢复，严重的癫痫病症状会突然丧失神志，呼吸暂停和四肢抽动，而且还会发生双手握拳等症状，同时还会出现两眼上翻，一般的病人会出现口吐白沫的症状，当出现这些症状的时候，应该及时采取急救措施。

 

癫痫病的治疗是需要一个漫长的过程的，而且治疗过程相当复杂，病人一定要有心理准备，要树立治疗癫痫病的信心。千万不要太灰心，一定要相信现代医学科技的发达，要相信癫痫病是可以达到康复的，只要坚持及时正确的治疗，这种疾病完全可以达到痊愈。

突然出现心慌焦虑不安害怕恐惧的情况，可能是由于多种原因引起的，包括生理和心理因素。

一、生理原因

1. 压力与紧张：长期处于高压状态或过度紧张，可能导致自主神经功能紊乱，引起心慌、焦虑等症状。

2. 睡眠不足：睡眠不足会影响大脑功能，导致情绪波动、注意力不集中等问题，进而引发心慌、焦虑等不适。

3. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等消化系统疾病，可能导致腹部不适，进而引发心慌、焦虑等症状。

4. 内分泌失调：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等内分泌疾病，可能导致心慌、焦虑等症状。

5. 心脏疾病：如冠心病、心肌炎等心脏疾病，可能导致心慌、胸闷、气促等症状。

二、心理原因

1. 惊恐发作：患者突然感到极度恐惧、焦虑，伴随心慌、胸闷、头晕等症状，严重时可能伴有濒死感。

2. 焦虑症：患者长期处于焦虑状态，表现为心慌、紧张、不安等症状。

三、治疗建议

1. 改善生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠，减少压力，保持乐观心态。

2. 药物治疗：根据病因，医生可能会开具抗焦虑、抗抑郁、调节神经等药物。

3. 心理治疗：如认知行为疗法、心理咨询等，帮助患者调整心态，缓解焦虑情绪。

4. 适量运动：运动有助于改善心情，缓解焦虑情绪。

夜间心慌是许多人心中的隐痛，这可能是由于多种原因引起的。常见的原因包括心脏病、低血糖等。

首先，心脏病可能是导致夜间心慌的主要原因之一。心脏病是一种常见的循环系统疾病，包括心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织等。心脏病可分为多种类型，如冠心病、心肌病、心律失常等。心脏病患者常常会出现心慌、胸闷、气促等症状，尤其在夜间休息时更为明显。

其次，低血糖也是导致夜间心慌的常见原因。低血糖是指血液中的糖分水平低于正常值。糖尿病患者在使用胰岛素或其他降糖药物后，容易出现低血糖。低血糖的症状包括心慌、出汗、饥饿、头晕等，严重时甚至会出现昏迷。

除了心脏病和低血糖，以下因素也可能导致夜间心慌：

• 压力过大：长期处于高压状态，会导致身体出现各种不适，如心慌、失眠等。
• 睡眠不足：缺乏充足的睡眠会导致身体机能下降，出现心慌等症状。
• 饮食不当：暴饮暴食或饮食不均衡，会导致血糖波动，引起心慌。
• 过度运动：运动过量会导致身体能量消耗过大，出现心慌等症状。
• 药物副作用：某些药物可能会引起心慌等副作用。

对于夜间心慌的患者，以下建议可以帮助缓解症状：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 合理饮食，避免暴饮暴食和饮食不均衡。
• 适当运动，增强体质。
• 控制压力，学会放松身心。
• 如有需要，及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，夜间心慌是一种常见的症状，可能与多种因素有关。了解病因，采取相应的预防和治疗措施，可以有效缓解症状，提高生活质量。

心慌的难受症状在生活中并不罕见，它可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 甲状腺机能亢进：甲状腺机能亢进是一种常见的内分泌疾病，由于甲状腺激素分泌过多，导致新陈代谢加快，出现心跳加速、失眠、情绪波动等症状。严重者还可能出现眼睛水肿、视力下降甚至肾脏疾病。

2. 心律失常：心律失常是指心脏节律不正常，可能是由于心脏电活动异常或心脏结构异常导致。轻度心律失常可能没有明显不适，但严重心律失常可能导致晕厥、心绞痛甚至心脏骤停。

3. 贫血：贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平。贫血会导致氧气运输能力下降，引起心慌、气短、乏力等症状。

4. 冠心病：冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血性疾病。心慌是冠心病的常见症状之一，常伴有胸痛、胸闷、出汗等症状。

5. 压力过大：长期的精神压力、情绪波动也会导致心慌。此外，过度劳累、睡眠不足、吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能引起心慌。

针对心慌的难受症状，可以通过以下方法进行缓解：

1. 改善生活方式：保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 保持心情舒畅：学会调整心态，避免情绪波动过大。

3. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

4. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善心血管功能。

5. 及时就医：如果心慌症状持续不缓解，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

心慌焦虑不安是生活中常见的症状，可能由多种原因引起，包括精神情绪因素、甲状腺功能亢进等。了解心慌焦虑的成因，有助于我们更好地应对和处理。

精神情绪因素是导致心慌焦虑的常见原因，如焦虑、抑郁等心理问题。这些情绪问题可能导致自主神经功能紊乱，进而引发心慌、焦虑等症状。

甲状腺功能亢进（甲亢）是另一种可能导致心慌焦虑的疾病。甲亢是由于甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢加快，出现心慌、怕热、多汗、消瘦、多食以及易怒等症状。

除了精神情绪因素和甲亢，心律失常也是导致心慌焦虑的常见原因。心律失常是指心脏跳动失去规律，如心动过速、心动过缓、早搏等。这些心律失常可能导致心慌、胸闷等症状。

治疗心慌焦虑的方法主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗方面，根据病因选择合适的药物，如抗焦虑药物、抗抑郁药物、抗甲状腺药物、抗心律失常药物等。心理治疗方面，通过心理咨询、认知行为疗法等方法帮助患者缓解心理压力。生活方式调整方面，保持良好的作息习惯、合理饮食、适度运动等。

心慌焦虑是一种常见的症状，了解其成因和治疗方法，有助于我们更好地应对和处理。如果出现心慌焦虑症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，一些常见的健康问题也随之而来。其中，后背疼痛是老年人常见的症状之一。那么，老年人后背疼痛究竟是怎么回事呢？

老年人后背疼痛的原因有很多，常见的包括以下几种：

1. 软组织损伤：由于老年人骨骼和肌肉的退行性改变，容易导致肌肉拉伤、筋膜炎等软组织损伤，从而引发后背疼痛。

2. 骨质疏松症：随着年龄的增长，骨骼密度逐渐降低，容易发生骨折。骨质疏松症导致的椎体压缩性骨折，会引起后背疼痛。

3. 椎间盘突出：随着年龄的增长，椎间盘逐渐退化，容易发生椎间盘突出，压迫神经根，导致后背疼痛。

4. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累等，容易导致肌肉劳损，从而引发后背疼痛。

5. 心脏疾病：老年人后背疼痛也可能是心脏疾病的信号，如冠心病、心绞痛等。如果同时伴有心慌、胸闷、呼吸困难等症状，应警惕心脏疾病。

针对老年人后背疼痛的治疗，应根据具体原因进行针对性治疗。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：对于软组织损伤、肌肉劳损等引起的后背疼痛，可以采用非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬胶囊等。

2. 物理治疗：包括针灸、推拿、理疗等，有助于缓解疼痛、改善局部血液循环。

3. 日常保养：老年人应保持良好的生活习惯，如适当运动、保持良好的睡眠、避免过度劳累等。

4. 饮食调理：老年人应注意饮食均衡，适当摄入富含钙、磷、镁等矿物质的食物，以预防骨质疏松症。

5. 定期体检：老年人应定期进行体检，以便及早发现并治疗潜在疾病。

喝咖啡后心慌是一种常见的现象，那么喝咖啡后心慌还能继续饮用吗？本文将为您解答这个问题，并从咖啡因的作用、心慌的原因、应对措施等方面进行详细说明。

首先，我们需要了解咖啡因的作用。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可以刺激大脑皮层，提高警觉性和注意力。正常情况下，适量饮用咖啡并不会导致心慌。然而，当咖啡因摄入过多时，就可能引发心慌等不适症状。

咖啡因主要作用于心脏和神经系统。它可以通过刺激β受体，使交感神经兴奋，从而加快心率、提高血压。对于心脏不好或心功能不全的患者来说，过量饮用咖啡可能会导致心慌、胸闷、头晕等症状。

那么，喝咖啡后心慌怎么办呢？以下是一些应对措施：

1. 适量饮水：喝水可以帮助促进咖啡因的代谢，减轻心慌症状。

2. 休息：适当休息，避免过度劳累，有助于缓解心慌。

3. 调整呼吸：进行深呼吸，有助于缓解紧张情绪，减轻心慌。

4. 适当运动：适量运动可以增强体质，提高心脏功能，有助于预防心慌。

5. 寻求专业帮助：如果心慌症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

此外，以下是一些预防心慌的建议：

1. 适量饮用咖啡：每天饮用咖啡的量不宜过多，建议控制在3-4杯以内。

2. 注意饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，保持饮食清淡。

3. 养成良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 保持心情愉快：学会调整心态，保持乐观积极的心态。

总之，喝咖啡后心慌是一种常见的现象，但并非所有情况下都需要停止饮用咖啡。关键是要了解咖啡因的作用，注意适量饮用，并采取适当的应对措施。

心慌手抽搐是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括甲状腺功能亢进、低血糖、冠心病等。

1、甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，主要症状包括心慌、手抖、出汗、体重减轻、易怒等。甲亢会导致甲状腺激素分泌过多，从而引起代谢亢进，影响多个器官的功能。

2、低血糖：低血糖是指血糖浓度低于正常水平，常见原因包括饮食不当、药物使用不当、胰岛素瘤等。低血糖会导致心慌、手抖、出汗、头晕、乏力等症状。

3、冠心病：冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要症状包括胸痛、心慌、气短、出汗等。冠心病是由于冠状动脉狭窄或闭塞导致心肌缺血、缺氧，严重时可能导致心肌梗死。

4、心律失常：心律失常是指心脏搏动节律异常，常见症状包括心慌、心悸、胸闷等。心律失常可能由多种原因引起，如心脏病、药物、电解质紊乱等。

5、神经系统疾病：某些神经系统疾病也可能导致心慌手抽搐，如帕金森病、多发性硬化症等。

对于心慌手抽搐，患者应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。

呕吐和心慌是常见的症状，可能由多种原因引起。本文将探讨导致呕吐心慌的常见原因，包括窦性心动过速、自主神经调节障碍、贫血、甲亢、感染、阵发性室上性心动过速、阵发性心房颤动、阵发性心房扑动、急性胃肠炎、高血压、心肌梗死等。

长期紧张、焦虑和高工作压力可能导致自主神经调节障碍，从而引起心慌和呕吐。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜和紧张，必要时可使用稳心颗粒、倍他乐克等药物治疗。

贫血、甲亢和感染也可能导致心慌和呕吐。针对这些情况，应积极治疗原发性疾病。

阵发性室上性心动过速、阵发性心房颤动和阵发性心房扑动可通过药物治疗或射频消融治疗等方法进行控制。

急性胃肠炎、高血压和心肌梗死也可能导致心慌和呕吐。针对这些情况，应尽快就医，进行相应的检查和治疗。

颈椎病也可能导致心慌和呕吐。针对颈椎病，可进行对症治疗，如理疗、康复训练等。

总之，对于出现心慌和呕吐的患者，应尽快就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

心慌气闷是一种常见的身体不适感，可能与多种因素有关。

1. 运动过度：剧烈运动会导致交感神经兴奋，心跳加快，从而出现心慌气闷的感觉。建议适量运动，避免过度劳累。

2. 精神紧张：过度紧张会影响心脏功能，导致心跳加快，出现心慌气闷。建议保持良好的心态，适当放松，必要时可寻求心理辅导。

3. 心律不齐：心律不齐会导致心跳不规则，出现心慌气闷。建议及时就医，进行相关检查和治疗。

4. 胸闷：胸闷可能由肺部、心脏或胸部疾病引起，如肺炎、冠心病、气胸等。建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

5. 贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，心脏需要加快抽血，从而出现心慌气闷。建议及时就医，查明病因，进行针对性治疗。

6. 饮食不当：饮食不当也会导致心慌气闷，如过量饮酒、咖啡等。建议调整饮食结构，避免刺激性食物。

7. 药物因素：某些药物也可能导致心慌气闷，如抗抑郁药、抗高血压药等。建议在医生指导下合理用药。

8. 睡眠不足：睡眠不足会影响心脏功能，导致心跳加快，出现心慌气闷。建议保证充足睡眠。

9. 环境因素：环境因素如空气污染、噪音等也可能导致心慌气闷。建议改善生活环境。

10. 心脏疾病：心脏疾病如心肌炎、心肌梗塞等也可能导致心慌气闷。建议及时就医，进行相关检查和治疗。

心慌心跳过快睡不着觉，这可能是我们日常生活中常见的现象，但它背后的原因却可能多种多样。接下来，我们将从多个角度来探讨这一现象，帮助大家更好地了解它。

首先，心律不齐是导致心慌心跳过快睡不着觉的常见原因之一。心律不齐包括窦性心律过快、早搏、房颤、室颤等疾病。这些疾病会导致心脏跳动不规律，从而引起心慌、心悸等症状，严重时会影响睡眠。

其次，焦虑抑郁症也是导致心慌心跳过快睡不着觉的重要原因。焦虑抑郁症患者往往存在植物神经功能敏感，神经过度兴奋，这会导致心慌心跳过快，同时也会出现睡眠障碍，如失眠、多梦等。

此外，生活中的一些重要事件也可能导致心情紧张，从而出现心慌心跳过快、睡不着觉的情况。这种情况下，通常不需要特殊处理，随着时间的推移，紧张情绪会逐渐缓解。

对于心慌心跳过快睡不着觉的患者，除了药物治疗外，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 饮食方面，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如大豆、黑豆、豆制品、芝麻、杏仁、核桃和松仁等干果食品。同时，也要注意补充维生素和矿物质，如鱼肝油、绿色蔬菜、鸡蛋、蛋黄、芝麻、紫菜等。

2. 适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。

3. 保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

4. 学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠。

最后，如果心慌心跳过快睡不着觉的情况持续存在，建议及时就医，以便得到专业诊断和治疗。