脑卒中每年夺去1万2千人的宝贵生命。

 

 

脑卒中是全民极为关注的重大疾病之一，分为“出血性卒中”(17%）和“缺血性卒中”(83%）两种。据国内死亡原因统计，脑血管病是国内死亡原因中10大死亡原因中的第4位，共夺去11846条生命，平均每44分钟就有1人死于脑卒中。

 

而且国人对脑卒中的恐惧更多的是癌症，除了高致死率外，最大的担忧是卒中所致的失能问题，根据卒中登记数据库，首次卒中一个月、三个月、55.58%、51.72%的首次卒中患者在卒中后的失能比例分别为61.2%、3个月、51.72%，可见脑卒中对身体功能的严重损害程度。

什么是小中风？

无论你是糖尿病、心脏病患者还是小中风（TIA，短暂性脑缺血发作）患者，一定要做好预防中风的工作。这些“小中风”中，脑部小血管阻塞，发生的时间很短，大约只有5到20分钟，24小时内就能恢复，不会对身体造成永久性的神经损伤，当时间一过身体就会恢复正常。

与之相比，另一种更轻微的中风称为“小洞性脑梗死”，是发生在大脑末尾稍小血管的栓塞，因为会留下直径小于1.5公分的小孔，称为小洞性脑梗死。

脑卒中的5个主要症状不可忽视。

上面提到的这两种类型的小中风，虽然症状会很快消失，但它是更严重脑卒中的先兆，医生估计再发中风的机率是一般人的4-5倍，因此必须要小心。

调查结果显示，65岁以上的老年人中，11.6%的人怀疑有过小中风，40-64岁的人群中，3.41%的人怀疑有过小中风，但竟然有37%的人未作进一步检查。

将近70%的人没有进行体重控制，这表明国人并不重视小中风的威胁。

并且有以下5个迹象需要注意脑中风：

经常打哈欠：

这项研究表明，80%的缺血性中风患者在发病前5-10天内经常打哈欠。当脑动脉硬化逐渐加重时，脑管腔变窄，脑缺血缺氧加重，血液中二氧化碳浓度升高，会刺激呼吸中枢，不断打哈欠，是中风预警的重要信号。

流口水、失语：

突如其来的，不可控制的流口水，口齿不清，失语，或听不懂别人说话的情况，都可能是中风的征兆。

单眼或双眼视线模糊或暂时失明：

短暂的视觉障碍，或视野缺失，有时单眼暂时性的视觉模糊，复视，或因视网膜暂时性缺血，造成突然间的眼间黑眼圈，看不见东西，但过了一会儿又能看到东西，被认为是脑卒中最早的警报信号。

单侧手脚麻木或无力：

突然间感觉单侧手或脚无力或麻木，瘫软完全不动，即为中风症状。

未知原因引起的头痛，眩晕：

由于脑部血管破裂出血或阻塞而压迫脑神经，造成头痛或眩晕，或失去平衡感和身体协调，导致走路偏斜或跌倒，也可能是中风的症状。

如今，医疗团体普遍认为，应将小中风与脑卒中同等对待，而不应分开。对于小卒中患者，应立即送医急诊，并留院一至两天，进行神经影像学检查，超声检查，以及心脏辅助检查，以查明卒中原因和危险因素，防止小卒中复发或加重，以便尽早对症治疗。

随着人们生活水平的提高，生活节奏的增快，导致越来越多的人形成不良的饮食方式和生活习惯，导致脑梗，已经成为我国国民第1位的死亡原因！脑梗以前多发于中老年人，但是近些年来不断呈现年轻化的趋势。那么问题来了，脑梗究竟是什么原因引起的呢？我们又该如何提前预防脑梗呢？今天医者良言，在这里，仔细为您说清楚。

脑梗多见于45～70岁中老年人。发病较急，多无前驱症状，局灶性神经体征在数分钟至数小时达到高峰，并且多表现完全性卒中，意识清楚或轻度意识障碍，颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞导致大面积脑梗死，可发生严重脑水肿，颅内压增高，甚至脑疝和昏迷，脑梗死亡率偏高的原因大多数都是因为送医太晚导致就医不及时，就医过晚，脑梗病情恶化，所以死亡率就很高。

 

其实，脑梗大多都是"拖"出来的！

在发生脑卒中之前，大部分人会有一些“小中风”的症状，小中风又被医生称之为“暂时性缺血中风”。

其常常发生在中风前几天之内，不过因小中风的症状较轻，病发时间短暂且症状较常见，所以经常被大家无视。但是如果置之不理，三个月内中风几率可高达30%至50%。

所以说，及早发觉“小中风”，对预防中风来说异常重要。

首先，脑梗来临前， “小中风”会有哪些征兆呢？

1、头晕，表现为突然发作的眩晕，走路不稳或者跌倒的情况，一般持续几分钟或十几分钟，在1小时之内会有所缓解，可以反复发作。

2、短暂性的视力障碍，视力表现为一过性的事物模糊或视野缺损，或者复视，这种现象一般在一个多小时之内可以自行缓解，这也是较早的脑梗预支信号。

3、语言和精神的改变，是指突然出现讲话不清楚，失语或者不会写字，或者个性突然发生变化，不说话，淡漠，脾气暴躁，烦躁不安等，或者会出现遗忘，回答问题不正确等，这些都提示早期脑梗的症状。

4、表现为困乏或者嗜睡，病人不断的打哈欠，是中枢神经缺氧的反应。

5、是躯体上的感觉和运动的异常，如发作性的一侧肢体的麻木，无力，有的病人可能拿东西的手突然失力，或者是原因不明地突然的晕倒，跌倒，也叫触发，或者是突然性，嘴歪，眼斜，持续时间一般在1小时之内，可以完全缓解，可以反复的发作。

6、剃须刀落地现象，它是指病人在刮脸的过程中，当头转向一侧的时候，忽然感到拿剃须刀的手臂没力，剃须刀落地，同时伴有说话不清，但在一两分钟会完全的恢复正常，这主要是因为颈部转动的时候，加重了硬化的颈动脉的狭小的程度，导致大脑的一过性缺血。

7、一过性黑蒙，指的是眼前突然发黑，很快几秒或者几分钟就可以完全的恢复正常，没有恶心，头晕，也没有其它的不舒服。

8、还有些其它的先兆，比如突然流口水、恶心，呃逆或者是血压波动，伴有眼花，耳鸣等，这些也都是脑梗的前兆。

 

那么，得了脑梗，如何锻炼恢复的最快呢？

第一是按摩与被动锻炼，对于卧床不起的患者，家人要对瘫痪的肢体进行按摩，防止肌肉的萎缩，包括伸膝、屈膝、伸肘、屈肘手指这些被动活动，稍微能活动的患者，可以在他人搀扶下，锻炼腿、胳膊；

第二是循序渐进的进行站立和步行训练；

第三是上肢的训练，包括先进行伸 、抬胳膊，最后要进行精细的康复训练。

脑梗的发生大多和我们平时不良的饮食习惯有关，所以，想要降低脑梗几率，尽量少吃以下几种食物！

1、高油食物

日常生活中，如果有经常食用大鱼大肉或外卖等高油食物的习惯，会导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高。这使得血脂沉淀增多，血栓的形成几率也大大升高，会使得患脑梗的几率更高。

2、高盐食物

过多的摄入盐分对身体伤害比较大。相信大家在生活中经常听到医生说，低盐饮食，有益健康。食盐中的氯化钠在血液中堆积，会造成钠离子滞留，引发血管平滑肌细胞肿胀，使血压升高。动脉斑块受冲刷容易剥落，随着血液流动。一旦堵塞脑血管，脑梗就离得不远了。

3.含糖量高的食物

甜点、蛋糕等食物中含有大量的反式脂肪酸，会加速血管的病变，增加血液粘度，会影响血液对脑部的正常供应。

另外，除了饮食，在喝酒和饮料方面，也需要注意！

在喝酒或者饮料时，交感神经兴奋，使血压升高，也是引发脑梗的一大因素。饮料中含糖量比较高，长期摄入会使血糖升高，增加血液粘稠度，诱发高血脂。而高血脂会影响血液对大脑的正常供应，造成大脑供血不足。另外，常喝饮料还会引起肥胖，肥胖是导致心脑血管疾病的危险因素之一。

还有，吸烟、熬夜、久坐等也是导致脑梗的高危原因。

想要有效预防脑梗，你最好坚持做以下三件事。

预防脑梗，除避免沾染上述不良习惯之外，还需要坚持做三件事。

一、多吃抗氧化的绿色蔬菜和水果

抗氧化剂能在自然饮食中找到，是被称为三大抗氧化物质的维生素E、维生素C、和β-胡萝卜素。所以大家可以多吃就水果。比如抗氧化最强的水果，我列出来几个：蓝莓、山楂、红石榴、橄榄、柠檬。

英国分子生物学家Harman指出：氧化应激决定寿命。

因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。

研究发现，抗氧化剂进入体内，可抵御自由基对血管的“老化作用”，使血管“年轻态”，并且能有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管的损伤，降低心梗等心脏病发生率。

二.控制血压、血脂

1、控制血压

血压长期偏高，会造成血管弹性的损伤，形成动脉粥样硬化，并且血压波动大的人，脉压差大，一旦受到外界刺激，很容易引发脑梗。

血压正常值为：90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压

2、控制血脂

血脂中的胆固醇、甘油三酯增多，会造成血脂粘稠，影响血液流通，从而导致大脑缺血缺氧。

血脂正常值：总胆固醇:2.8～、甘油三酯:0.56～1.7mmol/L、胆固醇脂:2.8～

三.临床上常用的两个“清栓”动作

双手按摩颈部:

将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜，停止按摩。

这样可使颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，改善大脑供血，预防中风。

空抓手防脑溢血:

左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。

缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，经常锻炼左手，可以锻炼右脑，减少病变发生。

想知道我国国民死亡原因排第一的是谁吗？没错就是大名鼎鼎的脑出血也叫脑溢血。根据我国的《中国卒中流行报告》显示，我国脑溢血的死亡率远高于欧美洲的4倍甚至于5倍。

什么是脑溢血？

说了半天到底什么是脑溢血呢，其实最简单的理解，就是我们的大脑里面出血了。其中最为常见的原因之一就是高血压，自性脑出血大约百分之85都是高血压脑出血。

我们的大脑是一个非常精细的器官，自然它的血管也非常的盘综错杂，非常的多。这也使它本身就比其他的器官所受的压力要高出不少。随着时代的发展，现代人的工作生活节奏愈发的加快，在职场的年轻人常年在熬夜，生活作息不规律、常常一家人的压力都在自己身上，导致脑溢血越来越年轻化。

脑溢血的预兆

1剧烈的头疼。这一种头痛并没有一些很明显的诱因，原因也不是很明确，许多的人都是断断续续的头疼，慢慢的转化为持续性的头疼。而且人和人都是不一样的，所以不能一概而论，持续的时间也不是一个定量，也是因人而异。

2头脑晕眩，难受。许多人在发生脑溢血之前都会有一个相同的感受，就是眩晕感。患者可能会突然的天旋地转，整个人都站不稳，有时候抬脚都费力，最后就可能摔倒在地上。

3双眼一抹黑。人们有时候会一阵阵的眼前发黑，或者一只眼睛会突然地看不清楚模糊，看东西也会有重影。这些视觉上的感受也是有可能是脑溢血的前兆，大家在有症状时千万不能大意。

4经常性流鼻血。我们每个人都会流鼻血，如果是正常的流鼻血并不是很可怕。但是如果你本身患有高血压，而且时常的出现流鼻血的症状，那么你可是要注意点了。

5一侧麻木。脑溢血在发生之前一般都会出现身体某些地方的麻木，像是我们的脸蛋、两只胳膊、最主要的还是手指。注意了，尤其是无名指！但是如果你是经常的感觉到了左右的身体的一半有麻木的感觉，就要注意以下是不是脑内的小血管出现了问题。

6握力下降。我们在拿东西的时候明明是拿好了的，就是感觉突然没力，结果东西一下掉在了地上，握力的突然下降。甚至还有说话不清楚的情况。

7舌头根部发硬。在平时生活中突然的感觉舌头的根部僵硬，舌头发胀，说话不利索，还伴有舌头痛、吞咽东西困难。

早发现早预防

在此我要跟朋友们说，如果您身边的人或者是自己有我们提到过的这些症状，最好是引起自己的重视，别到时候遇到突发情况下手足无措。我们在平时的生活中可以用戒烟、戒酒，饮食多样化，成年人可以每周锻炼3到4次的方式来预防脑溢血。祝大家不要收到疾病的困扰，拥有一个健康的体魄，过幸福的人生。

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大脑作为人体各部位的“总统领”，指挥并参与着身体各个生命活动的运行。一旦血管发生病变，影响血液正常流通，就可能出现脑供血不足等不良症状，如果大脑一直处于血液缺乏的状态中，自身健康便会遭到威胁。

 

下面我们一起来看看这3种，可能使脑部出现供血不足的原因。

 

首先颈椎问题

 

颈椎有问题后，刺激到颈椎动脉，可能会出现血管痉挛或动脉血管变狭窄等问题，进而使血流量减少，那么大脑得到的血流量也会减少，进而导致脑部供血不足。

  

 

其次血液黏稠度变高

 

血液黏稠度变高，降低血液正常的流动速度，也可能导致大脑供血不足。

 

还有血栓

 

如果血管被小斑块堵塞，血液流通不畅，也会使脑部出现供血不足。

 

另外年龄、高血压、糖尿病和吸烟酗酒等因素，都是诱发脑供血不足的慢性危险因素。如果你比较年长，并且患有以上慢性疾病，日常更要注意防范。

  
脑供血不足的人，发病前会有3个提示，细心一点，或能避免悲剧

 

经常头晕

 

年龄是诱发脑供血不足的主要原因之一。年龄越大，患脑供血不足的可能性就越高。头晕在生活中很常见，可能是过度劳累，也可能是感冒发烧或者其其它不会造成生命危险的疾病引起的。但如果一段时间内，你经常头晕，并且反复发作，还伴有恶心、反胃的现象，就可能是大脑缺乏血液，脑供血不足引起的。

 

睡眠不好

 

大脑缺乏足够的血液供应的情况下，引起植物神经功能紊乱，进而出现神经衰弱的现象。那么，晚上睡觉的时候，就会影响睡眠质量，使人出现入睡困难、失眠等问题。到了白天又精神不振，嗜睡。除了睡眠受到影响外，许多人还有记忆力下降、注意力不集中等表现。

  
脾气烦躁，容易生气

 

脑部长时间处于缺血的状态下，大脑神经受到影响，患者的情绪也会受到牵连。相比以前，更容易有烦躁易怒、焦虑抑郁等不好的情绪出现，而且情绪波动大。

 

另外单侧肢体痉挛、走路不稳、肢体活动受到障碍和疲劳乏力等现象，也是脑供血不足的常见表现。

 

脑供血不足，不是件小事，它不像日常生活中，不小心崴到脚、感冒发烧等小病，经过调理很快就能痊愈。出现脑供血不足，将是直接对人体健康造成影响。

  

经过调查，多数脑供血不足的患者，都爱吃这3种食物，希望你能远离。

 

含酒精的食物

 

大量喝酒，酒精进入体内，降低肝脏功能，酒精流经血液，还会加速血管病变，进而增加患心脑血管疾病的概率，包括脑供血不足。所以平时少喝酒，或者不喝酒。另外平时做饭的时候，有些人喜欢加些料酒或啤酒，增加食物的口感，这里建议不要添加太多。

  
含糖分多的食物

 

高糖食物，比如蛋糕、奶茶和糖果等，吃多变胖，还会使体内血脂超标，大量糖分不能顺利转化为营养物质，变成脂肪，增加血液黏稠度，时间一长，就可能导致血管病变，出现脑供血不足。

  
含脂肪多的食物

 

有些人不爱吃素食，偏爱吃油腻类食物，一天三餐都是重口味饮食。高脂肪食物导致体重超标，还增加肠胃消化负担，多余脂肪滞留在体内，增加体内胆固醇含量，影响血管健康。

 

综上，要想预防脑供血不足，清淡饮食，远离不良的饮食习惯是重中之重，再结合适量运动，定期体检，或许可以让身体一直处于良好状态中。

一、颈动脉斑块是怎么回事？

 

颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的结果，通俗的讲，颈动脉斑块就是颈部血管出现了动脉粥样硬化，从而产生的后果！颈动脉斑块好发于颈总动脉分叉处。目前认为与老年人缺血性脑卒中的发生密切相关。因为全身动脉只有颈动脉处比较容易检查到，也是距离体表最近的动脉处，所以许多人把颈动脉当作是全身动脉的窗口，通过颈动脉斑块的情况来反应全身动脉的一个基本情况。临床上，通过对颈动脉的狭窄程度及斑块的形态学测定，来对颈动脉斑块进行评价，判断其危害性。

 

二、颈动脉斑块会有什么症状？

 

1、没有症状：轻度的颈动脉斑块可以没有任何症状，只是体检时被发现！

 

2、头晕等症状：颈动脉轻中度的狭窄时，患者可以出现头晕、头痛等脑动脉供血不足的症状！

 

3、TIA症状：再重点的狭窄，患者就会出现短暂性脑缺血发作的相关症状了，可以有一过性的肢体瘫痪、一过性失语等症状！

 

4、脑梗塞症状：再重点的狭窄或者出现闭塞，就会有脑梗后的症状了。患者肢体瘫痪等持续不能纠正，脑梗塞形成！

 

三、如何治疗颈动脉斑块？

 

 

颈动脉斑块的治疗，需要注意以下几点：

 

1、改变不良习惯：比如戒烟限酒，避免熬夜，规律作息等等！

 

2、控制好原发病：高血压、高血糖、高血脂等，都是斑块形成的重要诱因，避免诱因，才能减少斑块出现的可能！

 

3、低盐低脂饮食：低盐低脂饮食可以减少高血压、糖尿病、肥胖等等疾病的出现，可以减少斑块！

 

4、控制体重：肥胖是斑块形成的一个独立危险因素，要加以小心！

 

5、药物治疗：如果斑块有药物治疗的指证，那么他汀类药物、抗血小板聚集药物、降压、降糖药等，都是斑块治疗不可或缺的！

 

6、介入治疗：如果症状明显而且有介入治疗的指证，那么斑块消融、支架植入、球囊扩张等，都是介入的方法之一！

 

7、外科手术：患者如果不能内科治疗，需要外科干预，那么外科斑块剥脱，搭桥等，也是治疗的方法！

 

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我经常说没有无缘无故的疾病，所有的疾病都是蓄谋已久。脑出血同样如此，但脑出血在发生之前，会不会有先兆呢？其实脑出血的发生还真的是突然发生，因为没有谁的血管出血是慢慢的出血的，但导致脑出血发病的过程是一个漫长积累的过程。真的要找脑出血的先兆的话，或许以下五个症状你一定要警惕脑出血的可能性。发现以后能不能救命，就要看出血部位、治疗时间窗、治疗方法等诸多情况了。

 

 

一、突发的剧烈头疼头晕

 

剧烈的头疼头晕，尤其是和以往不一样的头疼头晕，伴有恶心及呕吐的时候，尤其要警惕是不是脑出血的可能性。在蛛网膜下腔出血等情况下，患者的头疼甚至是难以忍受的，因为颅压升高还会导致恶心呕吐，所以这个症状一旦出现，需要第一时间排除是不是脑卒中的可能性。

 

二、突发的肢体活动不适

 

如果突然出现了肢体的活动障碍，或者是活动能力下降，活动不方便和不适，那么也需要警惕是不是中枢性的原因导致的，而中枢性的最常见的就是脑出血和脑梗塞。

 

三、突发的言语不利流涎

 

言语不利和流涎很容易让人和脑血管病联系起来，但出现言语不利和流涎，也可能是脑卒中影响到语言中枢，以及导致的中枢性面瘫而引起的症状，需要加以警惕。

 

 

四、突发的视力认知障碍

 

认知障碍比较好理解，如果患者突然出现说胡话、胡言乱语等，很多人会联想到脑血管疾病。但视力障碍时却很少有人直接想到脑血管病，所以这个隐蔽的症状我们一定要记住，或许早发现一点，就抢救成功高一点。

 

五、突发的嗜睡哈欠连天

 

当脑卒中以后，会因为脑组织缺氧而导致患者的哈欠连天及嗜睡，此时如果仅仅当做是患者困了，可能就要耽误大事。所以这个症状也需要我们引起警惕。

 

脑出血的救治肯定是越早越好，所以早发现可以有效增加抢救的成功率。而以上的五个症状在给你提醒，能及早识别和发现一个或许就能保命！看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

血管是血液循环的关键通道，就像自来水在水管中流淌一样，血液也需要通过血管才能把营养传送到身体的各个角落，如果血管发生了堵塞，或者血管变窄了，血流不畅，营养就不能及时被输送到各个器官和各个部位，这些地方赖以生存的“口粮”没了，就很难继续正常运转。

  

 

脑梗就是脑部的血管发生了堵塞所引发的疾病，在我们大脑内部，存在许多粗细不一的血管，这些血管都各自管控着不同的神经和部位，任何一根血管发生堵塞，都会引起身上某个部位的异常。

 

如果脑部的血管发生了严重堵塞，大脑组织严重缺血缺氧，时间久了，脑组织就会坏死，也就形成了脑梗。脑梗一旦发生，对人体健康会造成严重威胁，甚至会威胁生命安全，我国因为脑梗离世的人群数不胜数。

 

前段时间浙江有位45岁中年女子，因为突发脑梗而被送进医院，经过好几个小时的治疗之后，医生摇头表示遗憾，旁边的丈夫也陷入沉思。

  
医生发现，这位王女士没有抽烟、喝酒的爱好，于是询问了丈夫，病情发作前有没有发生什么突发事件。

 

原来，是因为丈夫经常夜不归宿，王女士与他大吵了一架，突然晕厥所导致的。其实王女士一直以来体重就比较高，平时饮食上也喜欢油腻食物，血压常年居高不下。这次跟丈夫吵架，情绪波动，导致血压飙升，血流速度加快，导致动脉斑块脱落，从而堵塞住脑部血管，诱发脑梗。

 

所以说，王女士这次的不幸，实在与丈夫脱不开干系！

 

其实，脑梗在来临前，是有很多“信号”的，如果能及时发现并加以干涉的话，可能就不会造成如今这种后果了。

  

脑梗来临，身体会“通知”你

 

1、脚部发麻

 

众所周知，腿脚是全身上下离心脏最远的地方，也处于血液循环的末端，这就导致在血液循环的过程中，脚部是最难得到血液滋养的部位，一旦血管发生堵塞，脚部也是首当其冲，最先被血液循环“忽略”的部位。所以，如果脚部已经出现发麻的症状，说明血管可能已经堵塞。

 

2、头晕、头痛

 

这种症状常常出现在一些中老年朋友身上，但他们却往往会误以为是正常现象，没有加以重视，如果这种症状会随着时间愈演愈烈的话，说明血管可能发生了堵塞，若不及时干预，可能会演变成脑梗塞。

  
3、手指发麻

 

可能有些人觉得脑部血管发生堵塞，影响的应该是脑部神经，但上面也提到了，脑部的血管掌控着身体各处的神经，一旦发生堵塞，压迫到支配手部的神经，就会出现手指发麻、无力的症状。

 

4、嗜睡

 

不知道大家发现没有，其实人老了，睡眠时间就会减少，但有些中老年人却特别爱睡觉，经常睡不醒，其实这种现象需要我们提高警惕，因为这很有可能是脑梗的前兆。脑部血管发生堵塞，大脑缺血、缺氧，就会出现犯困、嗜睡的症状。

  
预防脑梗，需要做好2件事

 

1、吃的健康

 

饮食跟脑梗的关系十分密切，因为血管堵塞离不开不健康的饮食习惯，有些人平时爱吃高盐、高油、高热量的食物，这类食物都会影响血压的稳定，导致血管变窄，最终造成脑部血液供应不足。

 

2、稳定情绪

 

对于每个人来说，学会情绪管理不仅是改善社会关系的方式，也是控制血压、预防脑梗的关键。一个人动不动发脾气，血压经常波动，会加重高血压，从而诱发脑梗。所以，适当地控制情绪，也是降低脑梗发作概率的关键

脑出血是一种常见的中风，即急性脑血管疾病，是一种急性、有血管源、导致持续神经功能缺损的临床综合征。脑溢血，即出血性脑卒中，是由于脑血管破裂、出血所致；缺血性脑卒中，即我们常说的脑梗死，是由于脑血管阻塞、血液无法到达大脑所致。

 

 

大多数中风病人会有后遗症，75%的中风病人会有不同程度的残疾，部分或全部丧失独立生活和工作能力。

脑溢血的后遗症是什么？

一、瘫痪。

脑出血后最常见的症状之一，主要表现为一侧肢体肌肉力量下降、行动不便或完全无法自由移动，经常出现同侧肢体感觉障碍，如冷热、疼痛等轻度或完全不知，还可伴有同侧视觉障碍。

二、语言障碍。

运动性失语是指患者能够理解他人所说，但无法表达自己所想。

情感性失语是指没有语言表达障碍，不但不能理解他人所说的内容，而且不知道自己所说的内容。

名符其实就是看到一件东西，能够表达它的用途，但是叫不出它的名字。

混合物性失语是指同时存在着感觉性失语和运动性失语，病人既不能理解也不能用语言表达自己的意思。

脑出血后遗症护理

一维持病人心理上的平衡。

脑溢血后遗症病人的护理十分重要，而护理的第一要义是为病人建立一个和谐温暖的家庭，使病人避免出现大情绪波动的情况，减轻病人的精神负担。

二营造良好的室内环境；

让病人心平气和，有助于稳定病人情绪，促进心理健康。

三保证适当的营养和摄入量。

脑出血后遗症患者常失语，无法正确表达意愿，或咳嗽、咽下困难，无法保证饮食，饮食量不足或过剩，家庭应充分重视。确定食谱，定量分析，确定供料时间，必要时，鼻管饲给。

四坚持康复治疗。

脑溢血后遗症患者的主要表现一般为肢体瘫痪、语言及智力障碍，因此应坚持康复训练，防止患者肌肉功能衰竭，关节强直。同样的，语言和智力也是如此。

五通大便。

大便多结，大便时用力过猛，可诱发出血性脑期、脑栓塞。为了使大便畅通，定时排便，宜吃芹菜、胡萝卜、水果等。根据需要可用药物，如蕃泻时泡开水，麻仁润肠丸等。

和绝大多数疾病一样，脑血管堵塞之前很多也是都有先兆的，但很多的时候都是因为先兆不明显或者是我们重视不足导致疾病对于我们的提醒被我们错失掉。

 

那么脑血管堵塞之前都会有哪些先兆呢？

 

一、短暂性脑缺血发作

 

短暂性脑缺血发作又被称为TIA，是颈动脉或椎-基底动脉系统发生短暂性血液供应不足，引起局灶性脑缺血导致突发的、短暂性、可逆性神经功能障碍。

 

发作持续数分钟，通常在30分钟内完全恢复，超过2小时常遗留轻微神经功能缺损表现，是脑血管堵塞之前最明显最典型的一种表现，患者可以出现一过性的言语不利，肢体偏瘫，意识障碍等等相关情况。

 

如果此时不加以重视，那么我们很快有可能就进展为脑梗塞。

 

二、不典型的相关症状。

 

有些脑梗塞患者之前所出现的先兆可能不是非常的典型，比如患者出现嗜睡头晕，乏力，甚至是其他一些和脑血管病几乎不相干的一些症状，而这些症状因为不典型很容易被我们忽视，进而导致悲剧的发生。

三、脑血管都会有哪些症状？

 

脑血管病都会有哪些症状？哪些症状又往往提示可能是脑血管出现了问题呢？

 

一般情况来说和脑血管相关的症状往往都是有固定特点的，比如面舌瘫，比如一侧的肢体瘫痪乏力，麻木或者说话言语不利，甚至是流口水，晕厥，意识丧失，等等都有可能是脑血管的相关症状，需要引起我们警惕和注意。

 

脑血管病泛指脑部血管的各种疾病，包括脑动脉粥样硬化、血栓形成、狭窄、闭塞、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤、颅内血管畸形、脑动静脉瘘等，已经成为我国居民死亡的第一大原因，如果不加以重视，恐怕会有更多的人遭此厄运。

 

脑血管病的预防主要需要改变生活方式，控制原发基础疾病以及必要时的药物，如果你有脑血管的高危因素，甚至有一些不典型的相关症状，建议您尽快到医生那进行咨询，以避免我们不能识别是否为脑血管的先兆而耽误治疗时机！

 

 

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脑梗塞的预防护理

一、饮食营养问题：发病的当天需禁食,以静脉输液维持营养,48h后根据病情而定,可给予鼻饲饮食,供给药物和营养。每天要准确记录患者液体出入量,以便了解每日输入量和排出量是否平衡,能否满足机体需要。

二、卧床休息：患者绝对卧床休息,尽量减少探视和不必要的搬动,以降低脑代谢,减少脑需氧量,减少感染的机会。病室要保持安静,空气流通。有躁动不安者特别注意环境安静,适当避光,减少刺激,并加床栏以防坠床碰伤。

三、消化道出血的防治：急性脑血管病均有发生消化道出血的可能，如果患者出现意识障碍加重、体温持续升高、心率快、血压低、频繁呃逆、有咖啡样胃液从口角流出,或者从鼻

四、饲管内抽取咖啡样胃液,提示有消化道出血。应及时报告医生进行处理。

四、褥疮防治：由于昏迷,老年人皮肤干燥多皱、弹性差、抵抗力差,皮肤损伤后修复能力弱,易发生压迫损伤或褥疮。因此,要做好皮肤护理,定时更换卧位,翻身1次/2h,同时给受压部位做环形按摩,以减轻体重对局部的压迫,促进局部血液循环。给患者擦浴2次/d,随时清洗大小便,保持皮肤清洁、干燥、舒适,防止褥疮发生。

五、保持呼吸道通畅：有意识障碍的患者呼吸道分泌物多、不易咳出,且因舌肌松弛易引起舌后坠、吞咽反射迟钝或消失,鼻咽部及口腔的分泌物、呕吐物等易积聚在喉头而发生呼吸道阻塞,并易被吸入肺内引起吸入性肺炎。注意保持口腔清洁及呼吸道通畅,随时清除呼吸道分泌物,定时翻身拍背,患者取侧卧位或平卧头偏向一侧,利于分泌物排出。必要时用吸痰器吸出呼吸道分泌物。如果有舌根后坠现象,就用舌钳将舌轻轻拉出。

脑梗塞的发病先兆

1、头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。

2、短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。

3、语言与精神改变，指发音困难、失语，写字困难;个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。

4、其他先兆表现，如恶心呕吐或扼逆，或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣，不明原因的反复鼻拙血，常为高血庇脑拙血的近期先兆。

5、困倦与嗜睡，表现为哈欠连连，特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化・80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，频频打哈欠，所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。

6、躯体感觉与运动异常，如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间花24小时以内。追访观察，此类现象发生后3~5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。

7、剃须刀落地现象，是指茬刮脸过程中，当头转向一侧时，突然感到持剃须刀的手臂无力，剃须刀落地，可同时伴有说话不清，但在1~2分钟左右完全恢复正常。这是由于颈部转动时，加重了已经硬化的颈动脉狭窄程度，导致颅脑供血不足、发生一过性脑缺血。提示缺血性脑梗塞随时可能发生。

8、一过性黑檬，指正常人突然出现眼前发黑，看不见物体，数秒或数分钟即恢复常态，既没有恶心、头晕，也无任何意识障碍。这是因视网膜短暂性缺血所致，提示颅内血液动力学改变或微小血栓暂时性堵塞视网膜动脉，为脑血管病的最早报警信号。

脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是一种常见的脑血管疾病。了解脑梗塞的前兆症状对于早期发现和及时治疗至关重要。

一、脑梗塞常见前兆症状

1. 突然出现眩晕或头晕：眩晕是脑梗塞的常见前兆之一，患者可能会感到头部发晕，走路不稳，甚至出现天旋地转的感觉。

2. 头痛：部分患者可能会出现突然的剧烈头痛，且头痛的性质和部位与以往不同，尤其是在用力咳嗽或打喷嚏时，头痛症状会加重。

3. 语言障碍：患者可能会出现说话不清或理解困难的情况，这是由于脑部供血不足，导致语言中枢受损所致。

4. 手脚麻木：患者可能会出现一侧手脚麻木、无力或瘫痪的情况，这是由于脑部供血不足，导致运动中枢受损所致。

5. 抽搐：部分患者可能会出现短暂性抽搐，这是由于脑部供血不足，导致神经元兴奋性增高所致。

6. 意识障碍：部分患者可能会出现短暂的意识丧失或昏迷，这是由于脑部供血不足，导致意识中枢受损所致。

二、脑梗塞的预防与治疗

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白质。

2. 适度运动：进行适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善血液循环，降低脑梗塞的风险。

3. 控制血压：高血压是脑梗塞的重要危险因素，患者应遵医嘱，按时服药，控制血压在正常范围内。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加脑梗塞的风险，患者应戒烟限酒，保持健康的生活方式。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并控制相关慢性病，如糖尿病、高血脂等。

6. 及时就医：一旦出现脑梗塞的前兆症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。

脑梗患者是可以适量食用鱼油的。

鱼油富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、软化血管的功效，有助于预防脑部动脉硬化。对于脑梗患者来说，鱼油可以起到一定的辅助作用，但并不能替代药物治疗。患者应在医生指导下，结合溶栓治疗、抗血小板聚集营养神经类药物、针灸、按摩、理疗等方式进行综合治疗。

脑梗的治疗需要根据病因、发病机制、临床类型和发病时间制定个体化方案。在基础治疗的基础上，可采取改善脑循环、脑保护、抗脑水肿、降低颅内压等措施。同时，还需注意呼吸道通畅、吸氧、调节血压、控制血糖、降低颅内压等，以及治疗吞咽困难、发热、感染、肺栓塞等问题。

脑梗患者在病情稳定后，可能会出现运动不便、吞咽困难等问题，需要加强护理，帮助患者树立治疗信心，积极配合康复训练。患者应保持良好的生活习惯，注意气候变化，及时增减衣物，避免感冒。同时，积极控制血压和血糖，科学合理地饮食，保证营养均衡。

选择合适的医院和科室进行治疗也非常重要。脑梗治疗通常在神经内科进行，医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗。患者应选择正规的医疗机构，避免盲目就医。

总之，脑梗患者可以适量食用鱼油，但需在医生指导下进行，并结合其他治疗方法。同时，患者应注意日常保养，积极配合康复训练，以提高生活质量。

脑梗塞引起的癫痫是一种较为常见的并发症，对患者的生活质量造成严重影响。为了帮助患者更好地了解和治疗该病，本文将从病因、诊断、治疗和日常护理等方面进行详细介绍。

一、病因与诊断

脑梗塞是指由于脑血管阻塞导致脑组织缺血缺氧，进而引起脑组织损伤。癫痫是一种慢性神经系统疾病，表现为反复发作的短暂性脑功能障碍。脑梗塞引起的癫痫可能是由于以下原因：

1. 脑梗塞导致脑组织损伤，影响神经元的正常功能。

2. 脑梗塞后形成的瘢痕组织，可能诱发癫痫发作。

3. 脑梗塞引起的脑水肿、颅内压增高，可能导致癫痫发作。

诊断脑梗塞引起的癫痫，通常需要进行以下检查：

1. 头颅CT或MRI：用于确定脑梗塞的部位和程度。

2. 脑电图（EEG）：用于检测脑电活动，判断是否存在癫痫发作。

3. 血液检查：排除其他可能引起癫痫的因素。

二、治疗方法

1. 抗癫痫药物：是目前治疗脑梗塞引起的癫痫的主要方法。常用的抗癫痫药物包括苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等。

2. 脑血管介入治疗：对于部分脑梗塞引起的癫痫，可通过脑血管介入治疗改善脑血流，缓解癫痫发作。

3. 手术治疗：对于药物治疗无效的病例，可以考虑手术治疗，如脑电图引导下的癫痫灶切除术。

三、日常护理

1. 保持良好的生活习惯：规律作息、合理饮食、适度运动，有助于改善患者的生活质量。

2. 遵医嘱用药：按时按量服用抗癫痫药物，避免自行停药或更改剂量。

3. 预防脑梗塞复发：积极控制高血压、糖尿病等原发疾病，降低脑梗塞复发的风险。

四、预后与随访

脑梗塞引起的癫痫的预后与病情严重程度、治疗方法、患者依从性等因素有关。患者需定期随访，监测病情变化，及时调整治疗方案。

青年脑梗是一种不容忽视的脑血管疾病，其发病原因复杂，治疗也需谨慎。本文将为您详细介绍青年脑梗的成因、症状、治疗方法以及日常保养措施，帮助您更好地了解和应对这一疾病。

一、青年脑梗的成因

青年脑梗的发病原因主要有以下几点：

1. 高血压：高血压是导致青年脑梗的主要原因之一，长期高血压会导致血管内皮损伤，增加脑梗的风险。

2. 糖尿病：糖尿病患者的血糖控制不佳，容易导致血管内皮损伤，增加脑梗的风险。

3. 高脂血症：高脂血症会导致血管壁上形成斑块，阻塞血管，增加脑梗的风险。

4. 高同型半胱氨酸血症：高同型半胱氨酸血症会导致血管内皮损伤，增加脑梗的风险。

5. 吸烟、饮酒：吸烟、饮酒都会损伤血管内皮，增加脑梗的风险。

二、青年脑梗的症状

青年脑梗的症状与老年脑梗类似，主要包括：

1. 偏瘫：一侧肢体无力或麻木。

2. 意识障碍：意识模糊、昏迷等。

3. 语言障碍：说话不清楚或听不懂别人说话。

4. 恶心、呕吐：可能与脑梗导致的颅内压增高有关。

5. 头痛：可能与脑梗导致的颅内压增高有关。

三、青年脑梗的治疗

1. 药物治疗：青年脑梗的治疗主要包括以下药物：

（1）拜阿司匹林：具有抗血小板聚集作用，可预防血栓形成。

（2）波立维：具有抗血小板聚集和抗凝作用，可预防血栓形成。

（3）立普妥：具有降血脂作用，可预防动脉粥样硬化。

2. 原发疾病治疗：积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等原发疾病。

3. 脑血管病原因筛查：筛查心脏疾病、血液科疾病、风湿科疾病等，排除脑梗的潜在原因。

四、青年脑梗的日常保养

1. 保持健康的生活方式：戒烟、限酒、合理饮食、适量运动。

2. 定期体检：及时发现并控制高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。

3. 注意气候变化：避免感冒，预防脑梗复发。

4. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有助于提高生活质量。

脑梗塞，也称为脑梗死，是指脑部血管因各种原因发生阻塞，导致脑组织缺血缺氧而引起的疾病。判断脑梗塞的轻重程度对于及时治疗和预后至关重要。

脑梗塞的轻重主要取决于梗塞发生的部位和面积。小脑和脑干是脑部较为重要的结构，一旦发生梗塞，往往病情较为严重。脑干是人体呼吸和循环的中枢，梗塞后可能导致意识障碍、昏迷、四肢瘫痪、高热、呼吸循环衰竭等症状。小脑梗塞容易引起占位效应，压迫脑干，间接导致呼吸循环衰竭。

根据梗塞面积的大小，脑梗塞可分为腔隙性脑梗塞和大面积脑梗塞。腔隙性脑梗塞的梗塞直径通常在2cm以内，病情相对较轻。而大面积脑梗塞，累及2个以上脑叶或半个大脑半球，病情较为严重，容易引起脑水肿和脑疝。

导致脑梗塞的原因主要包括高血压、糖尿病、高血脂等，这些因素会导致血管壁动脉硬化，进而引起血管狭窄。心脏病，尤其是心律失常、房颤患者，容易形成动脉血栓，随血流流入脑血管内造成脑栓塞。

脑梗塞的治疗需要根据病情分期进行。急性期治疗目的为最大程度恢复神经功能、保护大脑。治疗方法包括抗血小板聚集药物、降颅压治疗，以及早期康复治疗。建议在发病6-8小时内及时就诊，通过医院脑血管病绿色通道进行溶栓治疗，以最大程度、最快速度恢复患者肢体功能。康复期治疗主要包括控制危险因素，如高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症等，坚持服用抗血小板聚集药物，定期门诊随访。

脑梗塞患者应注意养成良好的饮食和生活方式，如戒烟、限酒、合理膳食、适当增加体力活动等。合理膳食应以低脂肪、富含优质蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素的食物为原则。同时，进行规律的体育锻炼，有助于改善心脑血管功能，降低脑梗塞的复发风险。

脑梗塞，又称缺血性中风，是一种常见的脑血管疾病，是由于脑部血液供应中断导致脑组织缺血性坏死。患者常出现偏瘫、言语不清、头晕等症状。脑梗塞后头晕的治疗需要遵医嘱，服用活血化瘀的药物治疗。

脑梗塞后头晕的原因可能与脑部血液循环障碍有关，也可能与营养不良、肾虚等因素有关。因此，在治疗脑梗塞后头晕时，除了药物治疗外，还需要注意改善脑部血液循环，例如通过服用银杏叶提取物等药物。

除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养。保持饮食多样化，荤素搭配，补充营养。同时，注意劳逸结合，避免过度劳累。在日常生活中，还要注意预防跌倒和受伤，为患者创造一个舒适安全的居住环境。

脑梗塞的治疗应根据病因、发病机制、临床类型和发病时间来确定治疗方案。治疗措施包括改善脑循环、脑保护、抗脑水肿、降低颅内压等。在一般医疗支持治疗的基础上，可酌情选择相应的治疗措施。

在脑梗塞的康复过程中，患者应定期进行康复训练，以改善肢体功能和生活自理能力。同时，患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗。

脑梗塞的预防非常重要。患者应保持健康的生活方式，戒烟限酒，控制血压、血糖、血脂等指标。此外，定期进行体检，及早发现和治疗相关疾病，也是预防脑梗塞的有效措施。

脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是由于脑血管突然阻塞导致脑组织缺血缺氧而引起的一系列症状。脑梗塞的常见症状包括突然出现的面部、手臂或腿部无力、言语不清、视力模糊、恶心呕吐等。为了帮助脑梗塞患者恢复健康，饮食调理尤为重要。

小米粥和玉米粥是脑梗塞患者的理想选择。小米粥和玉米粥富含多种维生素、氨基酸和矿物质，能够帮助消化，增强免疫力，降低血压，对于脑梗塞患者的康复具有积极作用。

除了小米粥和玉米粥，山楂粥和菊花粥也是脑梗塞患者的良好选择。山楂粥具有活血化瘀、健脾开胃的功效，有助于改善脑梗塞患者的血液循环。菊花粥则含有丰富的黄体酮，可以降低胆固醇、降低血脂、抑制血栓形成，对于预防脑梗塞复发具有积极作用。

除了合理的饮食调理，脑梗塞患者还需要注意以下几点：

1. 养成良好的生活习惯：避免熬夜、减少饮酒和社交应酬，保持良好的作息时间。

2. 保持乐观的心情：情绪波动对脑梗塞的形成有很大影响，保持乐观的心态有助于预防脑梗塞复发。

3. 适量运动：每天进行适量的运动，如快走、慢跑等，有助于降低脑梗塞的发病率。

4. 改善饮食习惯：多吃清淡的食物，少吃油腻、高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

5. 定期检查：定期去医院进行体检，及时发现并处理可能引发脑梗塞的因素。

脑梗塞患者应避免食用高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物，如动物内脏、奶油制品、油炸食品、蛋糕、奶茶、糖果、酸菜、腊肉、皮蛋等。这些食物会导致血压和血液黏稠度升高，从而增加脑梗塞复发的风险。

脑梗患者能否食用带鱼，一直是患者和家属关心的问题。带鱼作为一种常见的海鱼，富含蛋白质、矿物质、维生素和DHA等营养成分，对于脑梗患者的康复具有一定的积极作用。

脑梗，又称缺血性脑卒中，是由于脑部血液循环障碍导致脑组织缺血缺氧，进而引起神经功能障碍的疾病。带鱼中的DHA具有抗炎、抗氧化、改善血液循环等作用，有助于降低脑梗患者的发病率，并促进病情恢复。

然而，脑梗患者食用带鱼时应注意以下几点：

1. 适量食用：带鱼虽然营养丰富，但过量食用可能导致消化不良，加重患者肠胃负担。建议脑梗患者每周食用带鱼1-2次，每次100-150克。

2. 清淡烹饪：带鱼以清蒸、水煮等清淡烹饪方式为佳，避免油炸等油腻食物，以免加重病情。

3. 个体差异：部分脑梗患者可能对带鱼过敏，食用后出现过敏症状，如皮疹、瘙痒等。若出现此类症状，应立即停止食用，并及时就医。

除了带鱼，脑梗患者还可以适量食用以下食物：

1. 蔬菜水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血脂、调节血糖，提高免疫力。

2. 瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，富含优质蛋白质，有助于修复受损的脑组织。

3. 全谷类：如燕麦、糙米等，富含B族维生素和膳食纤维，有助于降低血脂、调节血糖。

此外，脑梗患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 适量运动：在医生指导下进行适量运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于提高身体素质，降低疾病复发风险。

3. 保持情绪稳定：学会调节情绪，避免过度紧张、焦虑，以免影响病情。

脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是近年来发病率较高的一种心脑血管疾病。由于脑部血管阻塞导致脑组织缺血缺氧，脑梗塞的病情严重，甚至可能导致患者变成植物人甚至死亡。因此，早期识别脑梗塞的症状，对于预防疾病发展具有重要意义。

以下是早期脑梗塞的几大症状：

1. 头晕：头晕是脑梗塞的常见症状之一。患者可能会出现短暂性眩晕，看东西觉得旋转，但很快就会恢复正常。这可能是由于短暂性脑缺血所致，建议出现头晕症状的人群尽早就医。

2. 肢体麻木：肢体麻木也是脑梗塞的前兆之一。排除颈椎病和糖尿病的可能性外，如果患者出现肢体麻木、头痛和舌头发胀等症状，应警惕脑梗塞的可能。

3. 黑蒙：黑蒙是指眼睛突然出现视力模糊或看不见东西的情况，这是脑梗塞最常见的症状之一。发生黑蒙后，患者可能在几秒内达到高峰状态，过几分钟又恢复正常，这种情况应引起重视。

4. 跌跤：跌跤对于中老年人来说很常见，但如果是原因不明的跌跤，应小心脑梗塞的可能。这可能是由于脑血管硬化、脑缺血所致。

5. 哈欠：抛开疲倦和睡眠不足等因素的影响，如果突然连续打哈欠，也应引起注意。这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。

除了以上症状，脑梗塞的早期症状还包括恶心呕吐、血压波动、头晕眼花、耳鸣、鼻出血等。当出现这些症状时，应及时就医，以免延误病情。

脑梗，又称脑血栓形成，是一种常见的脑血管疾病，其本质是脑动脉硬化导致的脑血管内斑块形成，血管狭窄，最终血管阻塞，导致脑组织缺血缺氧，出现一系列神经功能缺损的症状。

吸烟是脑梗形成的重要危险因素之一。吸烟会导致血管内皮损伤，促进脑梗的形成，增加复发的风险。因此，戒烟对于预防脑梗复发至关重要。

除了吸烟，高血压、糖尿病、高脂血症等疾病也与脑梗的发生密切相关。控制好血糖、血压、血脂，对于预防脑梗复发具有重要意义。

在治疗方面，拜阿司匹林等抗血小板聚集药物可以有效预防脑梗复发。此外，针对颈部血管有斑块、高脂血症的患者，需要给予稳定治疗，规范化脑血管病二级预防。

除了药物治疗，生活方式的调整也是预防脑梗复发的重要手段。患者应戒烟戒酒，低盐低脂饮食，适当锻炼，保持良好的作息习惯，同时注意情绪管理，避免过度焦虑、抑郁。

总之，脑梗患者需要积极治疗，控制好各项指标，同时调整生活方式，才能有效预防脑梗复发，提高生活质量。