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生完宝宝第一周,属于血性恶露期,新妈妈们需要注意利尿排毒、活血化瘀,同时,新妈妈的肠胃功能还没有复原,会感觉身体虚弱,味口较差。所以,进补不是本周的目的,此时,最好先以清淡、易消化吸收为原则进行饮食。此外,产后头几天新妈妈先不要多喝汤水,因为此时的乳腺管尚不畅通,如果过多喝汤水,新妈妈分泌的乳汁很可能会堵塞乳腺管,而导致乳腺炎,反而不利于哺乳。
产后第一周饮食指南
自然分娩的新妈妈,由于用力、出汗使得消耗大量的体能,通常在稍休息之后,会有饥饿的感觉。所以,自然分娩的新妈妈在产后数小时后仅可以喝一点米汤或者吃点软烂的面片、稀粥、鸡蛋羹等流质或半流质食物。通常产后第三天时,胃肠功能逐渐恢复,新妈妈就可以逐步过渡到正常饮食,但要遵循少食多餐、由软到硬的原则。清淡、易消化是产后住院期间饮食的特点。鱼、虾、肉、蔬菜、水果等富含蛋白质或食物纤维的食物不仅营养丰富、容易消化,还有利于乳汁分泌。
剖宫产术后 6 小时内应禁食、禁饮;6 小时后,待身体症状平稳后,可服用一些增进舒适及胃肠蠕动的汤汁类流质食物,如:白开水、米汤、萝卜汤等。需要提醒的是,术后先排气再吃东西。排气后,新妈妈饮食可由流质改为半流质,如稀饭、面条,逐渐添加青菜、水果等。随着胃肠功能的逐渐恢复,产后三、四天,剖宫产新妈妈可以逐步过度到正常饮食。饮食原则:
6、禁忌油腻、生冷及发酵食物。
传统的下奶汤怎么喝?
如果一味遵循传统,新手妈妈们喝了那些油腻腻的开奶汤比如猪蹄汤、鸡汤等,反而会堵奶。因为乳汁分泌有一个前提,就是要让乳腺管全部畅通。如果乳腺管没有全部畅通,妈妈又喝了太多的下奶汤,分泌出的乳汁就堵在乳腺管内,这就是堵奶,严重的还会引起妈妈发烧。所以,如果妈妈迟迟不分泌乳汁或分泌得很少,还是要让宝宝早早吮吸,刺激乳腺管分泌,然后再配合一些清淡少油的汤,才有助于下奶。鉴于很多长辈习惯炖油腻腻的汤,那至少把浮油去掉再喝一点吧,不然肉汤过浓妈妈乳汁中的脂肪含量也会高,不利于宝宝吸收。对了,别忘了吃汤里的肉,汤水所含的营养物质远远没有肉里的多。除了这些,哺乳的妈妈还需要大量的钙,不然会影响乳汁分泌,以及为了不贫血还要补充铁,月子餐中就要增加含钙、含铁丰富的食物。蔬菜水果也要多吃,传统饮食中往往只强调肉类的摄入,会忽视蔬菜水果,这样很容易造成新手妈妈维生素 C 以及膳食纤维的不足。总体来说,不要吃得太油腻这一原则,需要贯穿整个月子,最好是用简单烹调的办法比如蒸、煮、炖等来处理新手妈妈的食材,还要煮得软一点,不要用传统的煎、炸、爆炒烹饪法。只有这样,食物的营养素才能更好地保留,清淡少油之后,食物也更容易被新手妈妈消化,有助于身体的恢复。差点忘了说说新手妈妈月子期间不能吃的食物,酸辣食物、腌制食物、咖啡浓茶、生冷食物、太过坚硬粗糙的食物等。月子坐得好,妈妈们能更快地恢复身体机能,饮食就是其中很重要的一项,希望这篇文章能帮到更多的新手妈妈,也祝宝宝们健康成长!
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十月怀胎时大姨妈不会来临,孕妇们会感到非常轻松。但产后仍会有恶露,而且它不能像大姨妈那样好打发。需要多长时间才能排干净?
产后恶露是指子宫脱膜脱落、含血、脱膜坏死等组织通过阴道排出,称为恶露,是产妇产褥期的临床表现,是生理性的变化。恶露具有血腥味,但无臭,颜色和含量随时间而变化。虽然每个产妇都有恶露,但每个人的排泄量不同,平均排泄量约为500~1000毫升。母亲对恶露的持续排泄时间也不同,母亲要注意观察恶露,包括对颜色、气味、流速等进行检查,每天仔细查看恶露排泄情况。如果经常有异味出现,就说明子宫状况不好,必须马上寻求医疗救助。
产期后恶露一般要42天左右才能排净,第一天开始至3~7天,这段时间恶露呈血色,量较大,主要含血已有部分血块。在第二阶段,恶露会变成浆液状,持续14天左右,此时恶露色变淡,呈粘液状。在第三个阶段,即白色恶露期,这个阶段将持续大约21天。
无论是顺产还是剖腹产,恶露大概6周就能排出。但也会因为女性的身体原因而有一些延迟,一些女性的恶露会持续到产后1-2个月,最多一个月就会停止。假如产后三个月仍有恶露,这种情况属于恶露不尽,此时需到医院检查,多是因宫颈病所致。
如果分娩6周后恶露仍在持续排出,则应更加小心,如有必要应立即就医,否则会发生以下危害:
产后下半身容易出血,严重出血,给母亲的健康带来致命的打击。
造成局部或全身的感染。
持续的恶露给了细菌生存的机会。长期接触可导致身体部分或完全感染,甚至可能导致败血症,危及母亲的生命。
伤口长时间处于恶露中自然难以愈合,如果细菌向上扩散,很可能导致子宫切除。
除此之外,产妇月子期间必须注意清淡的饮食,忌生冷、辛辣、油腻,不易消化的食物。可以吃一些鸡蛋,鸡肉,小米粥,面条,豆类和豆制品等。食用大量新鲜蔬菜。如果气虚的话可以多吃一些食物,如鸡汤,桂圆汤。首先,月子最好做足42天,这样产妇才能更快更好地恢复!
作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师
活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用,人体细胞新陈代谢周期90~120天,这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期,所以一般建议,服用益生菌需要持续3~4个月,切勿断断续续,吃吃停停。
有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”,答案是不会。
曾听到过一种说法:“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌,如果人体长期使用人工合成的益生菌产品,会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力,久而久之人体肠道便会有依赖性,而人体一旦对益生菌产生依赖,终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”
乍听之下,感觉似乎很有道理,但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。
首先,人体内的微生物,本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。
胎儿时期肠道是几乎无菌的,出生后随着母乳、辅食等食物的摄入,开始不断有微生物定植,因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。
再来看,定植在人肠道内的益生菌,会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能?
这也不会,因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能,与人体是否补充益生菌完全不相干。
如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成,那么是不需要额外持续补充益生菌的,但现实情况中往往没办法做到。
饮食结构有问题,经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少,那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。
在“健康”这件事是非常公平的,平时不愿多花心思注意,生病时就得多花钱买单。
家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量,还要看菌株编号,菌株编号就像人的身份证一样,有编号的益生菌,意味着做过大量的筛选和研究,经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状,相反,没有编号的菌株,功能和作用就不明确,所以并不是所有的益生菌都有这个作用。
除此之外还要注意益生菌的数量和活性,不过比起数量,益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道,才是真正决定结果的关键,因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸,如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶,那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。
所以家长们在选择益生菌时们要注意,其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境,生产过程中还需要多层包埋技术处理,才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。
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孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期,不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿,而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来,益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品,受到了广泛关注。那么,孕期服用益生菌是否安全,又会对胎儿产生什么样的影响呢?
益生菌的基本作用
在讨论孕期服用益生菌的影响之前,我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌,它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制,对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。
孕期服用益生菌的好处
1. 改善消化吸收:孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题,服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡,促进消化吸收,缓解便秘。
2. 增强免疫力:孕期妇女的免疫系统处于特殊状态,服用益生菌可以增强机体免疫力,减少感染的风险。
3. 预防妊娠并发症:一些研究表明,孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。
对胎儿的影响
1. 肠道菌群的建立:胎儿在子宫内是处于无菌状态的,但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物,开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌,可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立,有研究表明,这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。
2. 免疫系统的发育:胎儿的免疫系统在孕期就开始发育,孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立,进而影响胎儿免疫系统的发育。
注意事项
虽然孕期服用益生菌带来的好处很多,但也需要注意以下几点:
1. 选择安全的产品:孕期妈妈在选择益生菌产品时,应该选择安全性高、质量有保障的产品,最好在医生的建议下服用。
2. 适量服用:任何补充剂都应该适量服用,过量可能会带来不必要的风险。
3. 个体差异:每个人的身体状况不同,孕期妈妈在服用益生菌时,如果出现不适应症状,应该及时停止服用并咨询医生。
在孕期,孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来,随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用,很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。
益生菌的基本认识
益生菌是指能够为宿主(人体)带来健康益处的活性微生物,它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中,也可以通过补充剂的形式摄入。
孕妇服用益生菌的安全性
就目前的研究来看,孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明,孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康,甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而,由于孕期女性的体质和健康状况差异较大,因此在开始服用任何益生菌补充剂之前,最好先咨询医生或营养师。
益生菌的潜在好处
1. 改善肠道健康:益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡,有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。
2. 增强免疫力:有研究表明,益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力,可能对预防孕期感染有益。
3. 可能对胎儿有益:初步研究表明,孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育,减少儿童期发生过敏性疾病的风险。
注意事项
总体而言,对于大多数孕妇来说,适量服用益生菌是安全的,并且可能会带来一些健康益处,包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而,由于每个人的健康状况不同,孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士,以确保安全和适宜。
产后风湿关节炎是指在分娩后出现的风湿关节炎,治疗产后风湿关节炎的方法有药物治疗、物理治疗、一般治疗、关节保护等。
1.药物治疗:治疗产后风湿关节炎常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬、美洛昔康等)来缓解疼痛和减轻炎症,抗风湿药(甲氨蝶呤、来氟米特等)来减缓疾病的进展。但需注意,要遵医嘱用药。
2.物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、运动疗法等,可以帮助改善关节的灵活性和功能,并减轻疼痛。
3.一般治疗:调整生活方式,保持适当的体重、均衡的饮食、适度的锻炼和休息,可以帮助减轻疼痛和改善关节功能。
4.关节保护:避免过度使用关节,避免长时间保持同一姿势,使用辅助工具(如拐杖或助行器)来减轻关节负担。23 岁产后患有风湿关节炎,应咨询专业的医生或风湿病专家,医生会根据产妇的具体情况进行评估,并制定合适的治疗计划。
叶酸,大家肯定都不陌生了吧。
相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸,尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。
但是,关于叶酸,准妈妈们总是有很多疑问:
为什么吃叶酸啊?
从什么时候开始吃?
我今天忘吃了明天补回来行吗?
……
今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸,让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。
叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用?
引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。
准妈妈要知道,孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。
在这段时间,宝宝从一个小小的胚胎,长到了差不多有2个圣女果的重量,而且基本上已经发育出明显的人形了。
如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。
而合理补充叶酸,可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。
比如说神经管缺陷,常导致无脑儿等情况,但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。
什么时候开始吃叶酸?
最好从备孕的时候就开始。
我们刚才也说过了,怀孕早期是宝宝发育的关键时期,准妈妈的营养状况十分重要。
但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了,所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。
如果条件允许的话,整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。
准妈妈可以根据自身情况灵活选择,条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平,咨询一下医生。
每天吃多少叶酸?
400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸,怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物,比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。
叶酸靠食补行不行?
不是所有孕妈妈都可以靠食补。
我们中国有句老话“药补不如食补”,但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的,如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后,大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究,我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸,照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的,所以靠饮食没办法满足我们的需求。
今天忘了吃明天补回来行吗?
完全没必要。
叶酸在人体内存留时间是比较短的,一天后体内水平就会降低。
所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏,如果真的忘了吃也没必要补回来。
如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~
多吃点是不是更保险?
过量服用叶酸有危害。
过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗,还会影响体内锌代谢,引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。
同样的道理,吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样,如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了,那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸?
以下情况需要重点补:
◆年龄超过35岁的女性
◆曾经有一胎神经管缺陷的女性
◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性
◆过于肥胖的女性
以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸,如果您属于以上这几种类型,建议您最好咨询一下医生,找到适合自己的补叶酸的量。
怎样选择合适的叶酸制剂?
正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了,有很多准妈妈在买的时候就很纠结,不知道吃哪种好。
其实一般来讲,只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品,质量差别并不大,都可以购买。
叶酸片好还是孕期多维片好?
多维片更好点。
有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片,一般来说,各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的,所以孕期多维片,可能对准妈妈更有益。
两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。
但不管我们选择哪种,一定要看清楚叶酸的含量、用法用量,不要盲目的服用。
备孕期间男性需要补叶酸吗?
新的研究表明,对于备孕的男性来说,叶酸也很重要。
因为如果男性体内叶酸不足的话,精液的浓度会降低,精子活动能力减弱,会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐,男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率,增大孩子长大后患严重疾病的危险性。
备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食,多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。
总结起来,大家要合理吃叶酸就记住3个词:要吃、要按时吃、要按量吃。
合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦!
老婆怀孕,是每个家庭的大事,甚至是头等大事。本篇的内容十分简单,但是,在门诊中,还真有不少准妈妈、准爸爸,临到要生产了,还没有完全弄清楚。
1、预产期如何计算?
预产期就是预计宝宝出生的日期。一般的计算方法是末次月经的月份减3(或加9),日期加7。现在有专门的软件,不仅能计算预产期,还能计算妊娠的孕周,简单方便。
但是预产期只是预测宝宝出生的日子,真在那天出生的宝宝是很少的,在预产期前后一周内分娩的宝宝,大概占到50%-60%。
2、正式产检前需要做些什么准备?
①确定怀孕:停经4周(即受孕后2周)后可用早孕测试纸或到医院检查尿或血。
②B超检查:停经7-10周(即受孕后5-8周),超声明确是否为宫内孕,并且评估胎芽、胎心等胚胎发育的指标。
③确认怀孕后,需要到当地所属街道医院进行初次产前检查,建立准妈妈联系保健手册。但以后的孕检则可以选在自己满意的医院进行。
3、正式产检
每次产检测量体重、血压、宫高、腹围、听胎心和检测小便都是常规进行的。
早孕期
从28周后即进入晚孕期。晚孕期胎儿发育基本定型,产检频率较早、中孕期有所增加。一般孕28-35周,每2周产检一次,孕35周之后,每周产检一次。
孕10-12周
第一次产检,也就是到产检医院建卡(建大卡)。内容包括:身高体重、血压心率、血尿常规化验、肝肾功能检测、感染指标(比如肝炎、梅毒、艾滋)检测、心电图等。第一次产检的目的主要是评价孕妇全身的健康状况,寻找可能影响怀孕的潜在因素,以及计算孕周和预产期。
孕12-14周
这次产检有一个重要内容,是做“NT”,也就是胎儿颈后透明层,是超声检查中看到的胎儿颈部的一个结构。这个结构间接反映了胎儿是否有染色体异常的可能。
中孕期
指12-28周。这一时期胎儿快速生长发育,产检内容较早孕期明显增多。一般3-4周检查一次。
无创产前DNA检测(大于孕12周)
利用DNA测序技术对母体外周血浆中胎儿游离DNA进行测序,并将测序结果进行生物信息分析,可以从中得到胎儿的遗传信息,从而检测胎儿是否患三大染色体疾病。该检测对于唐氏儿的检测准确性大于99%,对于18-三体,13-三体的检测率也达95%以上,大大高于中孕的血清学唐氏筛查。
血清学唐氏筛查(孕16-24周)
简称“唐筛”。血清学唐氏筛查的准确率在55%-70%左右,相信随着人们经济水平的提高,“无创”会逐步替代“唐筛”。
系统超声(孕20-24周)
也就是常说的“大排畸”超声检查。此时可排除胎儿大的先天畸形和可致死的结构异常。帮助准妈妈和准爸爸考虑妊娠的去留问题。
妊娠糖尿病的筛查(孕24-28周)
俗称“糖筛”。此“糖筛”非彼“唐筛”,一字之差,完全不同。用的办法有50g葡萄糖试验或者75g糖耐量检查。50g葡萄糖试验是筛查试验,如果异常,需做75g糖耐量试验,若75g糖耐量试验仍异常,就可诊断妊娠期糖尿病了。
孕晚期
从28周后即进入晚孕期。晚孕期胎儿发育基本定型,产检频率较早、中孕期有所增加。一般孕28-35周,每2周产检一次,孕35周之后,每周产检一次。
孕30周左右
再次B超检查,目的是评价胎儿生长是否能跟上孕周,如果发现明显的胎儿偏小需要进一步寻找原因。
孕34-36周
再次复查血常规、凝血常规、肝肾功能、梅毒、HIV等检测。
孕35周及以后
35周以后每周都要监测胎心监护。
阴道B族链球菌的检查,这是引发新生儿感染的一种很重要的细菌。
孕37-38周
此时需要做产检的最后一次超声了。主要是评估胎儿的生长发育情况和羊水情况。
做完了以上检查,宝宝已经足月了,准妈妈和准爸爸就要随时待产喽!
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流感对人群普遍易感。
重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群,亦可发生在一般人群。
得了流感会怎样?多数人表现为轻症,可在一周内自愈。部分人群特别是孕妇、儿童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可导致并发症,出现严重临床后果甚至死亡,要密切关注重症患者和高危人群的病情变化。
如何预防流感?
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易发生变异,疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱,因此流感疫苗需要每年接种。
流感疫苗安全有效,是预防流感的最佳手段。在大多数年份,流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好,具有良好的保护力。接种流感疫苗是安全的,仅个别出现接种部位红肿热痛、嗜睡、乏力、肌痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应,通常会在几天内自行消失,极少出现重度反应。
哪些人需要接种流感疫苗?
原则上6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌症的人都可以接种流感疫苗。
中国疾控中心推荐6月龄~5岁儿童、60岁及以上老人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种人群。医务人员应推荐公众和患者每年接种流感疫苗,提升流感疫苗接种率。
什么时间接种流感疫苗?
为了在流感高发季节前获得保护,最好在10月底前完成免疫接种。如果错过时间,也可以在流行季任意时间接种。在同一个流感流行季节,已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。
关于三价和四价疫苗,应该接种三价疫苗含甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒的一种,四价疫苗增加了一种乙型流感病毒。两类疫苗均可对流感感染起预防作用,没有优先推荐,可自愿接种任一种流感疫苗。
日常生活预防流感小妙招
采取日常防护措施可以有效减少流感的感染和传播:勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;均衡饮食,适量运动,充足休息等。
没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群,在接触流感患者后进行药物性预防,使用奥司他韦、扎那米韦等,但药物预防是一种紧急临时预防措施,不能代替疫苗接种。
被流感传染了怎么办?
一般患者在出现症状后,建议居家休息,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触,以避免传染。
治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状,应密切患者观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向,应及时就诊。
注意:奥司他韦对普通感冒无效!奥司他韦不用于普通感冒只用于流感,而且把握时机很重要,发病48小时内给药效果最佳。但对于有高危因素、又有肺炎的患者,超过48小时也是要用的。
作者:宋一丽
本文首发于:大庆油田总医院
得了乙肝,我肚子里的宝宝咋办?会不会传染他啊!!!
得了乙肝,还能母乳吗?
这个问题可别忽视,看看产科专家咋说。
油田总医院产科主任医师宋一丽介绍,妊娠合并乙型病毒性肝炎在妊娠合并症人群中,占有相当大的比例。妊娠合并重症肝炎是我国孕产妇死亡的主要原因之一,需要引起所有备孕及孕期家庭的注意。
肝炎病毒,来势汹汹
病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的,以肝脏病变为主的传染性疾病。致病病毒包括甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、丁型肝炎病毒及戊型肝炎病毒五种。
肝炎对孕妇和胎儿都会产生很大影响。
1. 孕妈咪,危险!!!
在妊娠早期,肝炎可加重早孕反应,晚期则可能使子痫前期发病率增加。病情严重时,可影响凝血因子合成功能,导致凝血因子降低,易引发产后出血。妊娠晚期合并肝炎,则易发展为重型肝炎,增加孕产妇死亡几率。
2. 宝贝,危险!!!
对于围产儿,肝炎可增加流产、早产、死胎及新生儿死亡的发生率。肝功异常时,围产儿死亡率高达4.6%。
妊娠期患病毒性肝炎,病毒可通过胎盘屏障垂直传播感染胎儿。围产期感染的婴儿免疫功能尚未完全,有相当一部分将转为慢性病毒携带状态,以后容易发展为肝硬化或原发性肝癌。
乙肝病毒传播途径
对于,广大乙肝患者关心的乙肝传播途径,宋一丽主任介绍,主要包括母婴传播、产时传播、产后传播三种方式。
母婴垂直传播,近年来虽有所降低,但仍是慢性乙型肝炎病毒感染的主要原因。新生儿及婴幼儿感染乙肝病毒后,超过80%将转变为慢性的乙型肝炎病毒感染者。
如何减少传播呢?
1. 筛查夫妇双方的乙肝表面抗原
2. 抗病毒治疗:妊娠中晚期的HBV DNA载量≥2*10^6IU/ml,在与孕妇充分沟通和知情同意后,可于妊娠24到28周开始给予替诺福韦和替比夫定进行抗病毒治疗。
3. 应用疫苗:及时应用乙肝疫苗、乙肝高效价的免疫球蛋白联合免疫方案可以显著降低乙型肝炎的母婴传播。产后新生儿尽早联合应用乙型肝炎免疫球蛋白和乙肝疫苗。
得了乙肝后还能进行母乳喂养吗?
不一定。
对于乙肝表面抗原(HbsAg)阳性的产妇的新生儿,经过主动及被动免疫后,不管产妇乙型肝炎E抗体(HbeAg)是阳性阴性,其新生儿都可以母乳喂养。
如果,因患者病情严重,医生不建议母乳喂养的,应尽早回奶,回奶时,禁用雌激素等对肝脏有损害的药物。
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孕14周出血但没有腹痛可能是先兆流产、胎盘异常、子宫息肉等因素导致。需根据不同的病因,采用一般治疗、药物治疗等方法进行处理。
1.先兆流产:是指妊娠28周前出现少量阴道流血,随后出现阵发性腹痛或腰背痛的现象,所以在早期时孕妇仅出血少许的阴道流血而没有腹痛感。首先孕妇要注意适当休息,严禁性生活,合理补充营养物质,适当补充维生素E、复合维生素、叶酸等。其次,也可在医生指导下,服用孕激素药物进行缓解,如地屈孕酮胶囊。
2.胎盘异常:胎盘异常是指胎盘位置、形态、功能等出现异常,如胎盘早剥、胎盘前置等,都可引起出血,部分情况下可能无痛。对于出现胎盘早剥的患者,需及时到医院就诊,医生一般会连续监测胎心以判断胎儿宫内情况,如果病情轻微,以外出血为主,宫口扩张,可通过阴道分娩终止妊娠。
3.宫颈炎:是子宫颈阴道部以及宫颈管黏膜的炎症,可导致患者出现阴道分泌物增多、阴道异常出血的现象,所以也可导致孕14周出血但没有腹痛。对于轻微的宫颈炎,一般不需要进行特殊的治疗,可以暂时观察为主,但需要做TCT和HPV的检测,确定没有病变后可以等到生产结束后再治疗。如果是急性子宫颈炎,可谨遵医嘱,服用抗生素药物治疗,如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等,对胎儿的影响较小,能够控制急性感染。导致孕14周出血但没有腹痛的原因比较多,需尽快到医院就诊,根据患者的具体症状和病情,选择合适的方法进行治疗。
我是一名新晋的妈妈,产后53天的我本该享受着初为人母的喜悦,但却被一件事情困扰着——我的分泌物变成了绿色,并且痒得不行。作为一个新手妈妈,我既没有时间也没有精力去医院排队等候看医生。幸运的是,我在京东互联网医院上找到了一个专业的妇产科医生。
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剖腹产手术是现代医学为女性提供的有效分娩方式之一,但术后恢复过程中,一些问题也会随之而来。其中,恶露不尽是较为常见的一种现象。恶露是女性分娩后,子宫内残留的血液、坏死组织等物质,正常情况下会在分娩后的1-2周内排出。但如果剖腹产后的恶露持续不净,可能预示着身体存在一些问题,需要及时调理和治疗。
一、原因分析
剖腹产后恶露不尽的原因有很多,常见的包括:
1. 子宫恢复不良:剖腹产手术对子宫有一定的创伤,如果子宫恢复不良,可能导致恶露不尽。
2. 宫腔感染:术后感染是导致恶露不尽的常见原因,如细菌感染等。
3. 药物影响:一些药物如缩宫素等,可能会影响子宫收缩,导致恶露不尽。
4. 其他原因:如胎盘残留、子宫肌瘤等疾病也可能导致恶露不尽。
二、治疗方法
针对剖腹产后恶露不尽,可以采取以下治疗方法:
1. 药物治疗:根据原因,可采用抗生素、缩宫素等药物治疗,帮助子宫收缩,促进恶露排出。
2. 中医治疗:中医认为,产后恶露不尽与气血虚弱有关,可通过中药调理,改善气血,促进恶露排出。
3. 物理治疗:如按摩、理疗等,可以促进子宫收缩,改善血液循环,帮助恶露排出。
4. 手术治疗:对于胎盘残留、子宫肌瘤等疾病,可能需要进行手术治疗。
三、日常护理
剖腹产后恶露不尽的产妇,需要加强日常护理,包括:
1. 保持外阴清洁:每天用温水清洗外阴,避免感染。
2. 注意保暖:避免受凉,防止感冒。
3. 适当运动:适当进行散步等轻度运动,促进血液循环。
4. 保持心情舒畅:保持良好的心态,有助于身体恢复。
四、预防措施
为了避免剖腹产后恶露不尽,产妇可以从以下几个方面进行预防:
1. 术前准备:术前做好充分准备,如调整心态、注意个人卫生等。
2. 术后护理:术后按照医嘱进行护理,避免感染。
3. 产后康复:进行产后康复训练,如盆底肌锻炼等,有助于子宫恢复。
4. 保持良好生活习惯:保持良好的作息时间、饮食规律等,有助于身体恢复。
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产后恶露是女性分娩后的一种正常生理现象,主要由血液、脱落的子宫内膜组织、粘液等组成。然而,有些女性在产后会出现恶露时有时无的情况,这被称为恶露不尽。本文将介绍恶露不尽的原因、症状、治疗方法以及如何进行日常保养。
一、恶露不尽的原因
1. 产后感染:产后感染会导致子宫内膜炎症,从而影响恶露的正常排出。
2. 子宫内膜残留:部分子宫内膜组织残留体内,导致恶露不尽。
3. 子宫收缩不良:子宫收缩不良会影响恶露的排出。
4. 产后出血:产后出血过多会导致恶露不尽。
二、恶露不尽的症状
1. 恶露时有时无,颜色和气味异常。
2. 下腹部疼痛、坠胀。
3. 发热、寒战、出汗等全身症状。
三、恶露不尽的治疗方法
1. 抗生素治疗:针对感染引起的恶露不尽,可使用抗生素进行治疗。
2. 清宫术:针对子宫内膜残留引起的恶露不尽,可进行清宫术。
3. 子宫收缩剂:针对子宫收缩不良引起的恶露不尽,可使用子宫收缩剂。
四、恶露不尽的日常保养
1. 保持会阴清洁:产后要注意个人卫生,每天用温水清洗会阴部位,预防感染。
2. 注意保暖:避免受凉,预防感冒。
3. 合理饮食:饮食清淡,多吃富含营养的食物,如鸡肉、鸡蛋、鱼肉等。
4. 适当运动:产后适当运动,有助于子宫收缩和恶露排出。
5. 保持良好的心态:保持乐观的心态,有助于身体恢复。
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那是一个阳光明媚的下午,我正坐在电脑前,焦急地等待着医生的回复。产后两个月,我经历了剖腹产,恶露之前已经没有了,但现在却又开始出现,心里不禁有些担忧。
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医生建议我可以先观察一段时间,如果恶露持续不干净,可以尝试喝益母草促进排恶露。我按照医生的指导做了,确实有所缓解。医生还告诉我,宫颈囊肿只是慢性炎症,不需要特别处理。
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因为是母乳喂养,去医院排队等检查确实不太方便,但医生的专业建议让我觉得很安心。我知道自己的身体状况是正常的,也明白了一些产后需要注意的事项。医生给予我的建议让我对自己的身体状况更加了解,也让我对互联网医院的服务有了更多的信任。