相信很多在农村生活过的朋友都知道，一到夏秋季节，农村随处可见蒲公英的身影，这种植物虽然多见，但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说，蒲公英具有一定的医用价值，我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢？中医表示：蒲公英虽然不起眼，却能在4个方面起到至关重要的作用。

 

在我国北方的某些地区，很多人会感觉空气非常干燥，若是长时间处于此环境下，就会出现眼睛酸涩的现象，对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此，在这种情况下，若是下班后继续玩电子设备，就很容易导致眼睛出现不适感，情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效，因此，眼睛经常出现不适感的人，可以适量用蒲公英泡水喝，这能够有效缓解不适。

 

 

很多人都有过长结节的经历，对于直径较小的结节来说，一般不会对身体产生太大的危害，但大家在平日里最好注意控制饮食，少食用“发物”。此外，结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善，这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效，对于体内有结节的朋友来说，可以在平时喝水时，在饮用水中适量加入一些蒲公英。

 

在众多的泌尿系统疾病当中，尿道炎是最常见的，它主要是因为尿道中出现了炎症，从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说，同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用，将它泡制成茶饮，坚持饮用，能够有效改善尿道炎。

 

 

蒲公英当中含有十多种氨基酸成分，在这些氨基酸中，有一种名为γ氨基丁酸的物质，它不仅可以加速人体的代谢，还能有效稳定血压。因此，对于血压值偏高的朋友来说，可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮，这样有利于更好地控制血压。

 

 

蒲公英虽然功效众多，但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则，无论是每次泡水喝的数量，还是一段时间内的频率，都要加以控制，这是因为蒲公英是一味药材，若是过量摄入，就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说，建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率，这样既能保证不影响身体健康，又可以起到养生的效果。此外，大家还需注意的是，在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热，因为蒲公英本就属于寒凉食物，若是放凉后再饮用，就会加重寒气，情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

生活中，有的人加班熬夜、焦虑上火，或是连着几顿重口味饮食之后，就会长口腔溃疡。还有的人溃疡反反复复，不禁让人多了一层担心：会不会发展成口腔癌？

 

事实上，危险的溃疡往往有一些共性，比如常出现在口腔中某些特定的部位。

 

 

《生命时报》采访专家，提醒你易癌变溃疡的高发部位，并教你科学预防。

 

受访专家

浙江大学口腔医学院院长  陈谦明

浙江大学医学院附属第二医院口腔内科主任医师  孙伟莲  主治医师  王翔剑

 

癌性溃疡常长在“危险三角区”

 

口腔溃疡俗称“口疮”，表现为嘴巴里出现一个或数个、圆形或椭圆形、大小在麦粒和黄豆之间、黄白色的溃疡，一般1~2周可自愈，但会复发。

 

口腔溃疡会不会癌变，是很多人关心的问题。从「部位」上来看，它的安全性可通过以下方法简单判断：

 

较安全的溃疡，部位不固定

 

“口疮”发作厉害时，尽管嘴巴里一直都有溃疡存在，但一般在某个地方短时间愈合后，会在新的地方发作，这种自己会好的溃疡一般不会癌变。

 

 

危险溃疡常位于“三角区”

 

真正的癌性溃疡一般单个出现，发病位置固定，常位于口腔内的“危险三角区”，即舌缘舌腹、口角区内侧（两侧颊部）、软腭复合体等部位。

 

 

当然，并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变，但如果“危险三角区”出现肿物，或无缘由的疼痛、出血等，要及时到口腔黏膜科就诊。

 

有些人的口腔溃疡反反复复，可持续1~2个月或更长。这类复发性口腔溃疡，又叫“复发性阿弗他溃疡”，疼痛往往强烈，患者常常害怕溃疡会癌变。

 

其实，复发性口腔溃疡没有癌变倾向，不必过于担心。这类溃疡有“红黄凹痛”的特点：

 

红：溃疡边缘有一圈红色的充血带；

 

黄：溃疡表面覆盖黄白色假膜；

 

凹：中心凹陷，形似“火山口”或“弹坑”；

 

痛：有明显的灼痛，常反复发作。

 

危险的溃疡“样貌”也相似

 

除了部位外，危险的口腔溃疡在「样貌」上也有一些共性，比如边缘不齐、形如菜花等。

 

 

凹凸不平，痛感弱

 

良性溃疡的形态较为规则，呈圆形、椭圆或条形，边缘整齐清晰，凹陷的基底较平滑，摸上去柔软，且灼痛感明显。

 

恶性的溃疡形态不规则，边界不清，凹凸起伏，呈颗粒状，摸起来较硬，疼痛感不太强烈。

 

伴有面部其他症状

 

良性溃疡发作时，其他的并发症较少。如果伴随有颌面部肿大、淋巴结粘连等，有可能是恶性口腔溃疡。

 

超过2周不愈合

 

口腔溃疡是一种可自愈的病症，一般7~10天会自我愈合。

 

如果溃疡连续超过2周仍未痊愈，或1个月内反复发作超过2次，一定要及时就医。

 

对药物反应差

 

良性的口腔溃疡在药物治疗下能加速愈合，恶性溃疡对药物的反应不明显，甚至会继续恶化。

 

在用药8次以上，或者持续一周后仍没有消退或愈合迹象的，应当尽快到正规医院就诊。

 

得了溃疡，这样做好得快

 

如果已经得了口腔溃疡，怎么做才能加速愈合呢？

 

 

淡盐水漱口

 

建议用温热的饮用水配置，浓度约等于生理盐水（0.9％），即4.5克盐+500毫升水，混匀就可以了。

 

也可以用含氯己定成分的漱口水，但不建议用含“酒精”的漱口水，容易引起不适。

 

千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处，会刺激患处。

 

合理使用药物

 

如果疼痛难忍，可在医师指导下使用药物。

 

散剂类：适用于大面积的口腔溃疡，常见的冰硼散、锡类散都属于这一类，每天服用1~2次。

 

溃疡喷剂：更适用于多点、弥散性的口腔溃疡。

 

溃疡贴：可以阻隔刺激，如醋酸地塞米松口腔贴片、丁硼口腔膏。

 

含片：当溃疡面积进一步扩大，含片类药物就派上用场了，这类药治疗复发性和疱疹性口腔溃疡效果较好。

 

含漱液：成片、大面积、较为分散的溃疡，可以使用含漱液，较常用的有复方硼砂、草本含漱液。

 

预防口腔溃疡从6件事做起

 

在日常生活中，可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。

 

1.防止外力损伤

 

不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等，都会增加机械性摩擦，损伤口腔黏膜。

 

吃东西过急、过快，不小心咬到自己，也可能诱发口腔溃疡，生活中要注意避免。

 

2.注意口腔卫生

 

养成好习惯，比如一天刷两次牙，饭后及时漱口，可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少黏膜损害。

 

3.减少不健康的饮食

 

少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物，避免过烫食物损伤黏膜。

 

4.均衡营养，多吃果蔬

 

维生素和微量元素的缺乏，如铁、锌、B族维生素、叶酸等，也会诱发口腔溃疡。生活中要营养均衡，适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。

 

5.不熬夜，避免免疫力降低

 

经常失眠、熬夜，工作过度劳累、精神压力大等，会使免疫力下降，病从口生。

 

建议每天保证至少7小时的睡眠时间；同时每周至少有3~4次户外运动，每次半小时以上，以增强体质，提高抵抗力。

 

6.拒绝焦虑，心态平稳

 

整体来说，口腔溃疡的病损不易恶变，溃疡易发者不必紧张焦虑，配合治疗、规律生活有助改善症状。

 

容易长口腔溃疡的人，更要注意保持乐观的心理状态。▲

 

本期编辑：郑荣华

高血压，高血脂，糖尿病是老人家的常见病，但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高，但是却忽略了血糖低，血压低的情况，导致了意外的发生。好端端的一个老人家，忽然怎么就不行了，怎么忽然就中风了？

实际上，血糖低，血压低并不是一件好事，如果低过了这个界限，就要重视起来了，因为并不比三脂高要幸运，这究竟是怎么一回事呢?

 

血糖低，有风险

大家现在越来越重视高血糖的危害，但是很多人都忽略了低血糖的风险，低血糖其实也会引发一系列疾病，直肠癌，胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低，容易缺氧，从而引发心血管疾病。

糖尿病患者一般都会有日常用药，能够控制血糖合理值，但是血糖低的患者，一般都不会重视这种情况，导致血糖低的患者更加容易发生意外状况，所以，我建议不管血糖低还是血糖高的患者，都要定期测血糖，当人到了一定的年龄，更应该重视。
 

血压低，可能会中风

中风不仅仅是高血压的专利，低血压同样有可能会导致自己中风，因为血压低，自己身体内部的血液流动缓慢，这种异常的缓慢如果持续的时间过长，就会容易导致中风，如果血压比较低的老人家，更加要引起重视。

 

 

不管是血压低还是血压高，我们都要定期测血压，当发现自己的身体状况不太理想的时候，一定要及时到医院进行就诊，以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制，低血压的患者一般是没有重视起来的，这样对于血压低的人来说，风险更大。
 

严重低血糖

严重的低血糖我们不能轻视，因为严重的低血糖容易影响我们的视力，有一部分人会误以为自己老了，视力退化了，但是如果自己的视力退化速度很快，我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。

有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊，不一定是因为年纪大导致的，长期低血糖会导致视力异常，这是我们需要引起重视的一个点。
 

血压值，让医生判断

老人家的血压值相对比年轻人偏高一些，并不等于120/80就是理想血压，血压值最好让医生给予判断，以免自己判断产生误判，也有部分人的血压值是低于120/80的，甚至有低于100/70的，这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体，有不同的判断标准，年龄也是一个因素，有些情况，看似高血压，但是并非真正属于血压高的范畴。
 

如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值，最好到医院咨询医生，让医生判断并且给予建议，看看是否需要中药调理，或者日常食物是否需要补给些什么，增强什么方面的营养，让自己的身体更加健康。

菊花茶不能治疗口臭，但具有一定的缓解作用。

临床上大约 85％的口臭病例由口腔环境不佳引起，比如牙周炎患者，当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵，会产生一些挥发性的含硫化合物，如硫化氢和甲基硫醇。此外，某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质，如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病，如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗，肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据，也不能完全治疗全身性疾病，其味甘苦，清热能力稍强，具有草本植物芳香，服用菊花茶可暂时清口气，缓解口腔炎性环境。

口臭患者建议前往医院进行系统性治疗，调理饮食不具有明确的治疗效果，同时还会延误疾病的治疗。

许多人在减肥过程中会遇到各种困难，尤其是消化不良或肠道问题，这些都可能成为减重路上的绊脚石。益生菌作为一种改善肠道健康的有效手段，已经被越来越多的人所认识和使用。但面对市场上琳琅满目的益生菌产品，你知道该如何选择适合自己的吗？

首先，了解不同益生菌的功能是关键。不同的益生菌菌株有着不同的健康益处，例如一些菌株有助于改善便秘，而另一些则可能有助于缓解腹泻。选择时，要看产品标签上明确标出的菌株种类及其功能。

其次，注意益生菌的存活量。一个有效的益生菌产品应包含足够数量的活菌，以确保它们能到达肠道发挥作用。通常，一个好的益生菌补充剂每份应含有至少数十亿的活菌。

此外，选择信誉好的品牌和透明生产的产品也非常重要。这样可以确保产品的质量和安全性，避免购买到一些无效或潜在有害的产品。

如果你需要更专业的指导和帮助，京东家医推出的减重中心提供全面的营养和健康管理服务。在这里，你不仅可以得到专业营养师的一对一咨询，根据你的具体情况推荐适合的益生菌产品，还可以通过科学的饮食计划和健康生活方式改善，帮助你高效减肥。让我们在京东家医减重中心一起探索如何“躺着都变瘦”，享受健康轻松的减肥之旅！

皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象，过敏了会使得脸上发红发痒，简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感，就是皮肤对那种物质进行排斥，经常看到一些人戴着口罩，那些大部分都是过敏的人，过敏会自己好吗。

1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的，一般情况下有轻微的皮肤瘙痒，就是轻微的皮肤过敏，但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因，严重的要去医院做全面的化验来诊断，看是什么类型的皮肤过敏，要对症治疗，免得情况变严重，严重的就会导致毁容。

2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病，自己也知道原因，那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈，要是自己的体质是容易过敏的体质的话，就要去医院检查看看，自己对哪些东西过敏，要对过敏的东西杜绝，下次才不会再接触这种物质，导致过敏了，造成不必要的再次伤害。

3、要是皮肤过敏会很痒的话，不能去抓，要是抓的太严重，就会让皮肤有破损，手上也会有细菌，会感染破损的皮肤的，让皮肤发炎，导致更严重的后果，过敏了可以打开窗户，多通风，要是痒的很厉害，就要去医院看看，自己不能乱用药，免得会留下疤痕，那样就更难的治疗好了。

人活一张脸，树活一张皮，这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了，皮肤要是变的不好，形象也会大大打折，尤其对女性而言，好的皮肤意味着好的心情，皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的，不然会后悔死，也要对过敏源进行彻底的拒绝。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

杨大姐之前有乙肝，基本上没有体检过。

 

这一次下定了决心来检查，看到结果却总是在纠结。

 

 

B超提示肝光点增粗，肝脏表面不光滑，没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制，不过是低水平的。乙肝五项是小三阳，表面抗原一千多。

 

这种情况应该是很常见的了。

 

很多人觉得小三阳就是好了，不用治疗，在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定，更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
回到这位大姐，就目前的结果，可以诊断为早期肝硬化。

 

当我跟她沟通完病情后，大姐一直在担心得了肝硬化，就活不了多久了。

 

事实是这样吗？

 

肯定不是。很多肝硬化患者，尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗，是可以改善肝脏形态的，甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心，而是要积极的配合治疗。

 

那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗，包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

 

 

前者是西药的优势，后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说，中西医结合治疗才是最重要的，最有效的。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

在娱乐圈中，不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一，就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物，却有着不可小觑的减重功效。

益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物，它们能够在肠道内定植繁殖，维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡，对于减重有着至关重要的作用。

首先，益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂，减少脂肪在肠道内的吸收，从而降低体内的脂肪堆积。

其次，益生菌还能促进机体代谢，加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸，为肠道细胞提供能量，提高机体的代谢率，促进脂肪的分解和消耗。

此外，益生菌还能调节食欲，减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素，增强饱腹感，从而控制食量，避免热量过剩导致的肥胖问题。

90%人不知道的益生菌真相！如果你还在单纯地依赖节食和运动来减重，那么不妨试试益生菌的力量。选择一款优质的益生菌产品，让这些小小的健康助手为你的减重之路助力吧！

当然，科学系统的减重离不开专业的指导。如果你正在为减重问题发愁，不妨来京东家医推出的减重中心看看。这里有专业的医生团队，为你制定个性化的减重方案，并提供益生菌等减重黑科技的支持，帮助你更高效、更健康地达成减重目标。相信在益生菌和专业指导的双重加持下，你一定能够拥有明星般的好身材！

 

高血压、高血脂、高血糖是人们常说的老三样。

 

高尿酸由于在发病率、对健康的危害性，尤其是对心血管疾病的发病率和相关死亡率的影响并不亚于「老三高」，逐渐被人们认识，成为了「第四高」。

 

高尿酸的前因

 

尿酸是人体内嘌呤代谢的终末产物，我们通常所说的尿酸是血液中的尿酸。

 

 

人体内的血尿酸80%是由人体自身代谢产生（内源性），20%是由摄入的食物分解产生（外源性）。这些尿酸产生后，其中2/3会通过肾脏排泄掉，剩下1/3在肠道经细菌分解处理。

 

尿酸怎么变高的？

 

● 来源多了

 

机体极少利用食物中的外源性嘌呤参与人体核酸合成，这些嘌呤大部分都分解转化为尿酸。因此，高嘌呤饮食会增加血尿酸水平。

 

由于绝大部分血尿酸来源是内源性的，所以外源性嘌呤摄入其实对于尿酸的水平影响并没有想象中的大。

 

如果在正常饮食的情况下，可摄入嘌呤为600-100mg/天。

 

严格控制高嘌呤食物能降低的血尿酸值约60-120umol/L。

 

除了饮食，一些疾病(骨髓和淋巴增生性疾病)或者放化疗后，由于肿瘤细胞核酸分解增加，大量转化为尿酸，也会增加血尿酸水平。

 

● 排出少了

 

肾脏排泄尿酸为降低尿酸水平的主要途径，这些都会增加尿酸水平：肾脏疾病导致尿酸排泄减少；中等剂量阿司匹林会抑制尿酸排泄；利尿剂的使用让尿酸吸收增多。

 

高尿酸的后果

 

痛风＝尿酸高？

 

高尿酸血症是指血液中的尿酸水平超过合理范围，这是一种生化状态，而痛风则是一种临床疾病。

 

高尿酸情况

 

• 男性：超过416μmol/L (≈420μmol/L ，7.0mg/dl)
• 女性：超过357μmol/L(≈360μmol/L ，6.0mg/dl)

 

当尿酸水平过高，超过其在血液中的饱和浓度420umol/L，可发生尿酸盐结晶析出。这些结晶沉积在关节腔和其它组织中，会引起功能受损或剧烈疼痛——即为痛风。

 

 

事实上，1%的痛风患者不存在高尿酸水平状态，1/3的痛风患者症状发作的时候尿酸水平不高，仅有10%左右的高尿酸血症引发痛风。

 

尿酸高但不痛？

 

痛风只是尿酸盐结晶析出在关节引发疼痛的一种表现，除此之外，尿酸对其它器官和临床疾病都有很多不利影响。

 

因此，即使没有关节疼痛的表现，悄悄升高的尿酸对身体健康有多重损害：

 

 

痛起来的高尿酸——痛风

 

尿酸结晶的析出对关节和组织的损害是痛风的病理过程。

 

生活中影响尿酸水平和尿酸水平剧烈波动的因素都是痛风发作的诱因。避免这些诱因也是预防痛风的方法：

 

 

如何改善高尿酸？

 

饮食

 

高尿酸血症患者有一套饮食原则：

 

 

药物

 

 

高尿酸血症，痛或不痛都是对身体健康的严重威胁。

 

拿好这份有关高尿酸血症与痛风前因后果的小手册，理解它的来龙去脉，学会怎么吃，吃什么，重要的是怎么把这些原则融入生活，让高尿酸不再成烦恼。

 

科学审核：

京东全职医生-雷星星

我曾经是一个自信满满的女孩，直到那一天，我发现自己的头发开始大把大把地掉落。每次洗头，水槽里都是我的头发，心情也随之变得低落。更糟糕的是，我的体重也在悄悄上升，尤其是肚子上的肉越来越多。月经不调也成了我的常态，经期延长，血块增多，痛经严重。这些问题让我感到非常困扰和无助。

我开始四处求医，去过多家医院，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索时发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我遇到了杨红艳医生，她非常耐心地听我描述症状，并进行了详细的问诊和分析。最终，她给出了中医诊断：肝郁脾虚同时肾气不足。

杨医生解释说，我的脾虚痰湿不运，湿气聚集，肾气不足寒湿内阻，代谢失调，体内膏脂堆积则易发胖。肝气瘀滞气血不畅，气血对月经的情况最为敏感，肝气郁滞气血不畅加重代谢问题。听完这些，我才真正理解了自己的身体状况，并开始了针对性的治疗。

杨医生给我开了7天的中药汤药，并指导我如何服用。同时，她也提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激生冷油腻的食物，多吃蔬菜、瘦肉和粗粮。还可以用祛湿茶来辅助调理。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，头发不再大量掉落，体重也开始下降，月经也逐渐恢复正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗服务。尤其是对于像我这样在外地工作的人来说，线上问诊无疑是一种非常好的选择。感谢杨红艳医生和京东互联网医院，让我重新找回了自信和健康。

我曾经是一个乐观向上的人，然而最近一段时间，我发现自己身体出现了一些不正常的状况。首先是舌头，总感觉不舒服，好像有什么东西粘在上面。接着便秘问题也开始困扰我，长时间大便不成行，入睡困难，放屁也多，乏力。最让我担心的是男性方面的问题，硬度不够，时间长却想结束的时候结束不了。这些问题让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院联系了一位中医主任。经过详细的问诊和舌苔分析，医生告诉我我患有肝郁脾虚同时肾气不足。医生解释说，肝气郁滞，气郁化火，火热上扰心神，则失眠，忧思；湿浊内蕴，阳气和气血运行不畅，加之气血不足，所以乏力；肾气和气血鼓动无力性功能减退。医生开具了7天的中药汤药，并指导我在服药期间少食辛辣刺激生冷油腻，清淡饮食，放平心态，适当锻炼。同时，医生还建议我复诊，结合舌苔和症状恢复情况进行评估和调整治疗方案。

在治疗期间，我也尝试了一些两性生活的技巧和情趣用品，希望能改善我的性功能问题。虽然这些方法并不能根治我的病症，但它们让我在心理上更放松和自信，帮助我更好地面对治疗过程中的挑战。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我开始感到总是困倦、气短、不想说话。起初，我以为只是工作压力太大，休息一下就会好转。但是，情况并没有改善，反而越来越糟。我的脑袋整天都是蒙蒙的，跟本没法集中精力。经常生闷气，甚至影响了我的工作和人际关系。

我开始四处求医，跑了很多医院，但都没有得到满意的答案。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。我抱着试一试的态度，选择了在线问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌头照片。通过对话和舌象分析，医生诊断我主要是亚健康，肝郁脾虚肝肾亏虚，脾虚湿盛。医生推荐我服用中药治疗，并提供了京东药房的中药配方颗粒，非常方便。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，精力和工作效率也回来了。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但最近半年来，我的身体状况急转直下。每天都在出汗、拉肚子、舌头干裂发苦的折磨中度过。这种生活让我感到极度的窘迫和焦急。我试图通过各种方法来改善自己的状况，但都无济于事。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我联系了一位中医专家，详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我上传舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话和舌苔分析，医生诊断出我患有肝郁脾虚同时肾气不足，导致了多汗、腹泻等一系列问题。医生给我开了一份中药处方，并详细指导我如何服用和调理身体。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。出汗减少了，腹泻也逐渐消失，舌头的干裂和苦涩感也得到了缓解。更重要的是，我的性生活质量也得到了明显的提升。现在，我已经恢复了健康和活力，重新找回了生活的乐趣。

我从小就有一个不良的习惯，那就是手淫。起初我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响，直到我开始出现一系列不适症状。每天小腿和脚特别累，发沉，整个人也会感觉乏力。脸上爱出油，到晚上脑门上一层油，都反光，还容易起头皮屑。更糟糕的是，我开始出现大便不成型、基本都是跑肚拉稀的状态，放屁多，怕冷，手脚冰凉，脾气暴躁，缺乏耐心等问题。我知道这些症状都与我的手淫习惯有关，但我不知道该怎么办。

我尝试了很多方法来改善我的情况，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。出于绝望，我决定试一试。通过线上问诊，我遇到了赵宏亮医生。他详细询问了我的症状，并要求我上传舌苔图片进行中医诊断。最终，他诊断出我患有肝郁脾虚肾亏，并开具了中药处方来帮助我恢复健康。

我按照医生的指示服用中药，并逐渐改善了我的生活习惯。几个月后，我的症状明显减轻，甚至消失了。我再也不是那个整天疲惫、脾气暴躁的人了。通过这次经历，我深刻认识到手淫的危害，并感激赵宏亮医生和京东互联网医院的帮助。

我是一个在保定市工作的白领，半年前开始出现失眠多梦的症状。每天晚上都辗转反侧，难以入睡，甚至有时候会在凌晨三四点醒来，无法再次入睡。白天工作效率大打折扣，总是昏昏沉沉的，精神状态极差。更糟糕的是，我还经常口干口苦，胃部胀气，食欲不振，体重也开始下降。这些问题让我感到非常窘迫和焦虑，担心自己的身体状况会影响到工作和生活。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的睡眠质量，包括改变作息时间，进行深度放松，甚至服用一些安眠药。但是这些方法都没有明显的效果，反而使我更加依赖药物，形成了恶性循环。直到有一天，我在网上搜索相关的症状时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我选择了中医科室，并上传了自己的舌苔照片。医生很快就回复了我，详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我了解到自己的问题可能与肝郁脾虚肾气不足有关。医生开具了一份7天的中药汤药处方，并指导我在服药期间注意饮食和心态的调整。

在服用中药汤药的过程中，我开始逐渐恢复正常的睡眠模式。口干口苦和胃部不适也得到了缓解。医生还建议我进行适当的锻炼和放松，帮助我更好地调理身体。整个治疗过程非常顺利，我对京东互联网医院的服务感到非常满意。

我曾经是一个快乐、健康的女孩，但自从去年开始，我的生活就被一系列莫名其妙的症状所困扰。恶心、浮肿、无力、失眠、体重飙升、脱发严重，这些问题像一团乱麻缠绕着我，让我感到极度的窘迫和焦虑。我尝试了各种方法来改善自己的状况，包括改变饮食习惯、增加运动量、使用各种保健品等等，但都没有明显的效果。我的心情也因此变得越来越差，工作和生活都受到了很大的影响。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了杨红艳医生。从一开始的问诊到最后的治疗方案，杨医生都非常耐心和专业。她详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话内容的分析，杨医生诊断出我患有肝郁脾虚同时肾气不足的中医疾病，并开具了7天的中药汤药处方。服用中药后，我的症状有了明显的改善，心情也变得更加平静和乐观。

在杨医生的指导下，我开始了长达一个月的中药调理。每天早晚各服用一袋中药汤药，并注意饮食和生活习惯的调整。随着时间的推移，我的体重逐渐下降，脱发问题也得到了缓解。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。

我曾经是一个快乐的年轻人，直到那一天，我的生活被一系列莫名其妙的症状打乱了。头痛、眼睛干涩、鼻塞、口臭、腹胀、尿频等多种症状接踵而至，仿佛我的身体正在经历一场无声的战争。我尝试了各种方法来缓解这些症状，但都没有效果。我的工作和生活都受到了影响，甚至开始怀疑自己的健康状况。

在朋友的推荐下，我决定尝试中医调理。通过互联网医院的线上问诊服务，我遇到了保定市第一中医院的主任杨红艳医生。她的专业知识和耐心让我感到安心和信任。经过详细的问诊和中医量表卡的评估，医生诊断出我患有肝郁脾虚同时肾气不足的疾病。

医生告诉我，我的症状是由于肝气郁滞、气血不畅、脾虚湿浊和肾气不足引起的。这些问题导致了上有虚火下有寒湿，湿气内阻，气血代谢不畅，人体阳气不生，气血长期虚损较重，所以呈现虚劳状态。医生开具了一份中药汤药的处方，旨在针对性疏肝降火，调补脾肾祛湿，疏通气血，补肾固汗。

在服用中药汤药的过程中，我逐渐感受到身体的变化。头痛和眼睛干涩的症状减轻了，鼻塞和口臭也得到了改善。最重要的是，我的精神状态也开始好转。虽然治疗过程中还有一些挑战和困难，但我坚持了下来，并在医生的指导下调整了生活习惯和饮食结构。

现在回想起来，那段时间的经历教会了我很多关于健康和生活的道理。首先，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。其次，中医调理可以是一种有效的治疗方法，尤其是对于那些西医无法解释或治疗的症状。最后，保持良好的生活习惯和心态也是维护健康的关键。

我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家里人都说我是体质差。长大后，我发现自己的问题不仅仅是体质差那么简单。失眠多梦、黑眼圈重、舌头有齿痕裂痕、腰酸背痛、脚心发热，这些症状像一只无形的手，紧紧地缠绕着我，让我无法逃脱。每天晚上，我都要熬夜到深更半夜才能勉强入睡，第二天早上醒来，黑眼圈就像两个大大的黑洞，深深地嵌在我的眼窝里。舌头上的齿痕裂痕更是让我心生恐惧，仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。腰酸背痛、脚心发热则是每天都要面对的折磨，工作、生活都受到了极大的影响。

我曾经去过很多医院，吃过无数的药，但症状总是反反复复，无法根治。直到有一天，我在网上搜索“失眠多梦、黑眼圈重、舌头有齿痕裂痕、腰酸背痛、脚心发热，怎么办？”时，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我在平台上预约了一位中医专家进行线上问诊。从那一刻起，我的生活开始发生了改变。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并通过视频观察了我的舌苔和面色。最终，医生诊断出我是肝郁脾虚同时肾气不足，需要进行中药调理。虽然我之前也吃过不少中药，但这次的效果却大不相同。服用了七天的中药后，我的失眠多梦、黑眼圈重、舌头有齿痕裂痕、腰酸背痛、脚心发热等症状都有了明显的改善。更重要的是，医生还教会了我一些日常生活中的调理要点，帮助我从根本上改善了体质。

现在，我已经不再是那个被疾病折磨的我了。每天晚上，我都能安然入睡，第二天早上醒来，黑眼圈也消失了。舌头上的齿痕裂痕不再那么明显，腰酸背痛、脚心发热也减轻了很多。感谢京东互联网医院和那位中医专家，让我重新找回了健康和快乐。

我曾经历过一段非常困扰的时期。喉咙里总是有痰，感觉像有一团棉花堵在那里；便秘问题也让我很苦恼，每次都要花费很长时间才能排便；腰痛更是让我的日常生活变得艰难，连弯腰都成了一种挑战；而手心发热则让我感到异常焦虑，仿佛身体内部有什么不对劲的事情正在发生。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了保定市第一中医院的主任杨红艳医生。她的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。

在与医生的交流中，我逐渐了解到自己的症状可能是由肝郁脾虚兼肾气不足引起的。医生建议我服用中药汤药，并在日常生活中注意饮食和锻炼。经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，互联网医院的线上问诊服务也为我们提供了更加便捷和高效的就医方式。