扁桃体炎是由于身体的免疫力及抵抗力低下后病原菌侵入，从而导致扁桃体出现炎症的一种疾病。乙型溶血性链球菌、非溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎链球菌、流感杆菌或腺病毒、鼻病毒等细菌病毒通过飞沫或直接接触而传染。其中乙型溶血性链球菌感染为本病的主要致病菌，本病可通过飞沫、皮肤、黏膜接触进行传播，易发于鼻塞患者、接触过扁桃体炎的人、儿童和青少年人群中。

 

一、扁桃体炎主要通过哪些途径传播？

 

1.飞沫传播：当扁桃体炎感染患者呼吸、咳嗽、打喷嚏时，致病菌飞入空气中，吸入这些致病菌从而感染病毒。

2.皮肤、黏膜接触传播：由于致病菌附在皮肤或口、鼻或接触的物品上，接触到这些物品使，可能会导致感染。

二、哪些人好发扁桃体炎？

 

1.儿童和青少年：由于这些人群正处于身体生长期，身体的免疫能力比较低，因此很容易诱发扁桃体炎的发生，除此以外扁桃体是呼道的重要通道，细菌最先侵入的就是扁桃体。

2.接触过扁桃体炎：由于疾病有一定传染性，与感染者接触，会诱发疾病。

3.鼻塞患者：鼻塞患者通常用嘴呼吸，易吸入病毒，导致感染疾病。

三、扁桃体炎经常因为哪些因素诱发？

1.解剖因素:腭扁桃体的黏膜上皮向扁桃体实质陷入形成深浅不一的小隐窝，正常情况下，病原体可滞留于扁桃体隐窝﹐当机体抵抗力下降时，病原体可大量繁殖，并作用于黏膜上皮，甚至波及扁桃体实质而引发疾病。与腭扁桃体相邻的解剖学结构，如鼻腔、鼻窦、鼻咽、喉，也易于形成急性炎症性疾病而波及急性扁桃体炎。

2.环境因素:长时间的处于过度寒冷的环境中，冷空气容易进入口腔，对扁桃体产生刺激，出现炎症。

3.精神因素:长期处于精神紧张的状态或者疲劳，容易使人产生应激反应，出现扁桃体炎。

4.生活习惯:长期抽烟，烟草中的有害物质或者尼古丁容易对人产生伤害，造成扁桃体发炎。

 

 

当患者出现咽喉痛、扁桃体红肿、发热、下颌角淋巴结肿大等相应症状。血常规检查可见白细胞总数显著增加，中性粒细胞分类明显增高。符合以上任意一点即可确诊。应及时前往医院就诊于耳喉鼻科，需注意与咽白喉、单核白细胞增多症、猩红热等相鉴别。

扁桃体炎扁桃体炎是一种发生在腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，常伴见咽黏膜、咽淋巴组织的炎症，其发生原因主要是细菌及分泌物存积于扁桃体窝所致，致病菌主要是溶血性链球菌或为葡萄球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等，本病亦可继发于某些急性传染病，如猩红热、白喉、流感、麻疹等。本病发病率高，并发症较多，易于复发，好发生在于儿童及青年，如未能得到有效救治，常可转变为慢性。扁桃体炎可分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。大多数扁桃体发炎都是细菌感染，主要使用抗感染的药物治疗，一般可以治愈。可通过密切接触、飞沫进行传播。

 

 

一、急性扁桃体炎

 

多发生于青少年和儿童，患者常常有咽痛、发烧、疲劳乏力，检查可见扁桃体充血、肿胀等症状。

 
1. 急性卡他性扁桃体炎：该型多由病毒感染引起，炎症多局限于黏膜表面，病变轻，扁桃体黏膜表面充血，无明显的渗出物，而扁桃体的实质多无明显的炎症波及。
2.急性滤泡性扁桃体炎：该型炎症侵及扁桃体实质内的淋巴滤泡，引起扁桃体的充血、肿胀，甚至化脓性炎症，在隐窝口之间的黏膜下，可见有黄白色斑点形成。
3急性隐窝性扁桃体炎：病变的中心集中于隐窝﹐隐窝内有渗出物形成，其中包括脱落上皮、纤维蛋白、脓细胞、细菌等经隐窝口排出，可在扁桃体表面形成假膜，假膜可拭去，扁桃体本身因局部的炎症表现为充血、肿大。

 

二、慢性扁桃体炎

 

 

多见于大龄儿童和年轻人，局部多无明显自觉症状，时有咽干、异物感、发痒等，常有急性发作史。

 

1.增生型：多见于儿童，由于反复的炎症刺激，扁桃体组织增生，包括淋巴组织及结缔组织的增生，淋巴结生发中心扩大，吞噬功能活跃，扁桃体组织整体肥大，隐窝可有分泌物聚积。
2.纤维型：多见于成人，扁桃体淋巴组织和滤泡变性萎缩，间质内纤维瘢痕组织增生，整个扁桃体小而硬，可与腭舌弓、腭咽弓有粘连。
3.隐窝型：扁桃体隐窝内大量脱落上皮细胞、细菌、渗出物聚集形成“栓子”，阻塞隐窝口，隐窝口引流不畅，明显扩大，成为病原体聚集的部位。

什么样的口腔溃疡可能是口腔癌？

 

 

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病。它与身体免疫状态、精神心理紧张、遗传因素、微量元素和维生素缺乏、消化不良、内分泌不调、疲劳等都有关系。

 

口腔溃疡有良性与恶性之分。

 

良性：不同位置，间断性生长，有自愈性，疼痛感明显。

 

恶性：同一位置，不间断性生长，无法自愈，早期无疼痛感。

 

一般的口腔溃疡，溃疡数目一般为2～3个左右，经过适当治疗，7—10天左右就能痊愈。

但如果同一处溃疡数周甚至数月还不见好，就要排查恶性口腔溃疡的代表——口腔癌。

 

 

口腔癌，最偏好这3类人

 

1. 长期咀嚼槟榔的人

 

槟榔中的有害物质不仅具有致癌性，而且由于槟榔本身质地偏硬，长期食用还可导致口腔黏膜破损，从而导致口腔癌前病变的发生。

 

2. 烟酒嗜好者

 

已有研究表明长期吸烟者/饮酒者患癌风险远远高于非吸烟/饮酒人群。烟草燃烧的烟雾中含有多种有害物质，可导致细胞癌变。而酒精则因其对正常细胞的毒性，对肝脏功能造成损害，抑制免疫力，可增加口腔癌的发生风险。而且，口腔是烟雾和酒精进入体内的第一站，烟雾中的致癌物质、酒精可对口腔黏膜造成损伤，时间一长，可发展为癌前病变。

 

3. 口腔内有慢性刺激和损伤的人群

 

比如，口腔内有锐利的牙尖、残根、残冠以及不良修复体者，其相应部位经长期慢性刺激后有发生癌变的可能性，尤其常见于发生在舌部和颊部的口腔癌。有统计数据显示，1/5的口腔癌患者在癌变部位有尖锐的刺激因子。此外，口腔内白斑、红斑或扁平苔藓等癌前状态也是增加口腔癌患病风险的高危因素之一，应警惕。

 

口腔溃疡的防护

 

1. 含锌食物

 

多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

 

2. 含维生素B、C的食物

 

多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

 

3. 保持口腔清洁

 

多刷牙、多漱口，注重口腔护理，保持口腔卫生，坚持每天刷三次、每次刷三分钟、刷全牙齿的三个面，当创口痊愈后，一定要将牙刷扔掉，防止再次细菌感染。

 

4. 生活起居要有规律

 

坚持体育锻炼，保持大便通畅。保持心情愉快、睡眠充足，避免过度疲劳。妇女经期以及前后注意多休息。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，从中医角度看，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”，引起口腔溃疡。

扁桃体炎是一种较常见的疾病，春、秋两季气温变化时最多见，多发生在儿童和青少年人群当中，扁桃体炎的发病率一直呈现出逐年升高的趋势，慢性扁桃体炎也是耳鼻咽喉科的常见病和多发病，以7~14岁的儿童最为多见，发病率可达22.04%，60岁以上的老年人群也可发病。扁桃体炎患者经及时诊断和及时治疗后，大部分患者都能缓解症状，一般预后较好。不会影响正常生活。手术患者一般1个月左右进行复查。

 

 

一、饮食调理

 

扁桃体炎患者平时饮食宜清淡、易消化，如富含维生素的流质、半流质饮食；忌食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒等，以免症状严重，导致扁桃体炎反复发作。多饮水，有助于促进新陈代谢。

 

二、日常护理

 

对于扁桃体炎患者的护理应注意日常合理饮食、注意休息，增加室内湿度。日常多参加体育锻炼，增强抵抗力。术后注意进食要按照术后饮食使用抗生素治疗患者，需谨遵医嘱足疗程使用，不可中途停药。术后1周避免过强体育运动。在卧室中可适当使用喷雾器或加湿器。保持室内合适的温度和湿度。日常多参加体育锻炼、增强抵抗力，放松心态、劳逸结合、注意保暖。多喝温水和凉水，不要喝过烫的水或粥。手术患者术后应观察创面出血情况，如有异常，及时告知医生。

 

特殊注意事项：日常可使用咽喉含片来帮助减轻喉咙痛的症状。但含片不适用于幼儿，以免窒息风险，而且含片还可能含有很多不必要的成分，或许会造成潜在的危害。

 

 

三、预防措施

 

生活中注意预防，可以降低扁桃体炎的发病率。可通过控制传染源、切断传播途径、保护易感群体等方式。若家族中有扁桃体炎患者，应及早进行疾病的筛查，平时也可预防感冒、积极锻炼身体、工作、外出尽量带口罩等方式做到有效预防。若家族中有扁桃体炎患者，应及早进行疾病的筛查，早期可进行咽喉检查，咽喉痛、扁桃体红肿、发热等相应症状即可进行初步筛查。积极预防传染性疾病。流感季节尽量少去人群密集的公共场所，在家多开窗通风，保持空气流通。加强体育锻炼，增强自身抵抗力，减少疾病的发生频率。注意口腔卫生，养成良好的生活习惯。早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。早晚用淡盐水漱口，能感到微咸为宜，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，可有效预防慢性扁桃体炎的反复发作。

我们身边不乏遇到一些朋友口疮溃疡反复发作,有时候吃一些下火药却总是跑厕所,平时肚子又特别容易怕凉。下面，我们就聊聊这类病人口腔溃疡怎么办。

 

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

 

 

这类的病人我们一般情况下辨它为--中气虚弱，寒热错杂，升降失常。那么，治疗就要寒热平调,在医圣张仲景的书里就有一个治疗方---半夏泻心汤。其中主要药物有:半夏、干姜、黄芩、黄连、党参,甘草、大枣7味药物组成,其中君药是半夏--辛温苦降;臣药由黄芩、黄连、干姜三味药组成,干姜温中散寒，芩、连苦寒泻热,共同起到一个寒热平调的作用;佐药是党参,具有补益脾气的作用。

 

此外，这种寒热错杂型的口疮还有一个外治的方法。国医大师朱良春老先生用天南星和吴茱萸两味药各等份（比如:天南星用5克,那么吴茱萸也用5克）,研成细末,用白醋调和,每天晚上洗完脚以后，将调好的药膏敷于脚心涌泉穴（位于脚底人字纹的交汇处）上，用塑料敷膜包裹好，第二天把药膏去除即可。

 

这两个药都是辛温的药物，其中天南星具有化痰燥湿的作用，吴茱萸有温中散寒的作用，两个药涂于涌泉穴处可以起到一个上病下治，引火归原的作用。

 

 

以上就是两个常用的寒热错杂型口疮的治疗方法,因此我们临床过程中遇到口疮不能一味的使用苦寒泻火法。在这里特别强调的是：一般情况下，口腔溃疡急性者多实,但是如果一两剂不愈的时候，我们不得不考虑虚证或虚实夹杂;针对慢性久治不愈者，一般虚证者为多,但是也常常兼夹实火,因此临证时必须审时度势。寒热并治，这是我们使用寒热并调法时必须要注意的问题。

提起荨麻疹似乎每个人都很熟悉，几乎20%的人都会得过荨麻疹，但如果进一步问你荨麻疹是什么时，可能又说的不那么清楚。早在公元前4世纪，也就是距今2500年前，西方医学的鼻祖希波克拉底最早发现了荨麻疹，当他发现了很多接触过荨麻的人会出现风团和瘙痒，故起名荨麻疹。

在接下来的几个世纪里，医学家们发现荨麻疹不光与荨麻有关，还与草莓、贝类等食物有关，所以当时人们朴素认识为胃和皮肤存在密切等联系。时至今日，医学家们对于荨麻疹的认识已经取得了巨大进步，目前会认为多因素，通过过敏性和非过敏性机制，导致肥大细胞活化都可以诱发荨麻。

 

 

荨麻疹的表现

 

荨麻疹又称风团或者风块疹，是一种常见病，正常人群发生率为20%。典型的荨麻疹皮损表现为瘙痒性红斑。荨麻疹的皮损表现为局部隆起性红斑，中央区苍白，皮损外形可以圆形、椭圆形或匐行形，大小不一，直径可以小于1cm也可能为数厘米，伴有剧烈瘙痒，瘙痒可能干扰工作、学习或睡眠，昼轻夜重。

单个出现的荨麻疹通常为一过性，虽然会在数分钟至数小时增大，但绝大多数会在随后的24小时内消失，皮肤上不会遗留瘀斑，如皮损疼痛且残留瘀斑则考虑为荨麻疹性血管炎。

荨麻疹伴发血管性水肿通常累及面部、唇部、四肢、生殖器。如存在不伴有荨麻疹疹的血管性水肿则需要注意药物诱或遗传性血管性水肿，后两种情况机制与荨麻疹伴血管性水肿不同。

 

荨麻疹的分类

 

急性荨麻疹：荨麻疹反复病程不足6周。

 

慢性荨麻疹：荨麻疹症状反复发作，持续6周以上。

 

荨麻疹的病因

 

非甾体抗炎药：阿司匹林、布洛芬、萘普生可以通过免疫及非免疫两种机制诱导荨麻疹和/或血管性水肿

 

肥大细胞直接激活:某些麻醉药（吗啡、可待因）、肌松剂（阿曲库铵、维库溴铵、琥珀胆碱和箭毒）、万古霉素（红人综合征）、造影剂、某些食物（番茄、草莓）、刺荨麻可以通过非免疫机制直接活化真皮浅层的肥大细胞导致出现荨麻疹。

 

乳胶：接触乳胶制品后出现荨麻疹、血管性水肿、哮喘及全身过敏反应。 

 

食品：食物所致变态反应可导致荨麻疹，通常在进食30分钟内发生。奶、蛋、花生、木本坚果、大豆和小麦是最常见的导致儿童发生全身性荨麻疹的食物。 

 

接触变应原：身体接触多种物质可能导致荨麻疹，包括植物产品和树脂、生的蔬菜和水果或生海鲜。如果儿童对动物唾液这类变应原过敏，则有时在接触动物唾液后会发生荨麻疹。

 

昆虫叮咬：会导致真正的荨麻疹病变(为变态反应的一部分)的螫刺昆虫包括膜翅目(例如，蜜蜂、黄蜂、马蜂和入侵火蚁)和锥猎蝽属(Triatoma，例如猎蝽)。

                 

病毒、细菌感染：病毒和细菌感染都与新发荨麻疹有关，儿童约80%的荨麻疹与感染相关。 支原体感染：抗组胺药治疗无效，阿奇霉素治疗有效。 寄生虫感染：可能去过寄生虫流行地区，这种荨麻疹通常为急性、自限性荨麻疹，伴明显的嗜酸性粒细胞增多，需要进行粪便寄生虫检查。

 

lgE介导的变态反应 :变态反应诱发的荨麻疹常在暴露于可疑过敏原数分钟至2小时内发生。病因包括药物、食物和食品添加剂、昆虫螫伤和叮咬、乳胶以及血制品，下面我们分别描述下。

 

药物：最常见的药物为β内酰胺类药物，如青霉素或头孢菌素。

 

荨麻疹的发病原理

目前研究认为荨麻疹由真皮浅层的肥大细胞和嗜碱性粒细胞介导，肥大细胞和嗜碱性粒细胞被激活导致其释放多种炎性介质，如组胺（导致瘙痒）和扩血管介质（导致皮肤出现水肿）。而真皮深层和皮下组织的肥大细胞被激活则会更严重的血管性水肿。

不药博士作为执业药师与营养师，一方面疾病预防，倡导健康生活，不生病不吃药！另一方面专注于疾病的食疗保健！

 

先说说什么是扁桃体炎

 

​扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病（如猩红热、麻疹、流感、白喉等）后，可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒，刺激性咳嗽，口臭等症状。

 

风热病即用寒凉食物来治疗

 

该病主要是机体免疫力下降的时候，链球菌、葡萄球菌侵入扁桃体所致。主要表现为扁桃体和咽部充血，下咽困难，伴有疼痛。严重的患者发热能到40℃，并可引起数种并发症，切莫发展到切除扁桃体的地步！

 

中医讲，扁桃体炎多因风热外侵，肺胃温热所致。所以在食疗上就要用凉性的食物来解决！

 

得了扁桃体炎，要清楚的知道身体所处的状态，通过饮食的调理，及时处理，才能让身体尽快恢复！

 

需及时补充的营养元素

 

蛋白质：增强免疫力，提高受损细胞的自我修复。可选择豆制品，奶类，蛋类等食物。

 

维生素C：抗氧化，增强机体对外界的应激能力，提高身体免疫力。可选择柠檬，猕猴桃，橙子，油菜等食物。

 

B族维生素：患病时缺乏，需及时补充，可调节身体代谢，促进受损组织修复。可选择麦麸、花生、动物肝脏等食物。

 

β-胡萝卜素：帮助抗氧化，清除自由基，可选择胡萝卜，哈密瓜，红薯，菠菜等食物。

 

饮食原则

 

食用清热解毒的食物，比如西瓜，梨子，百合，丝瓜等食物。患病时，通常嗓子痛，进食困难，可选择将这些食物打成汁饮用。

 

多饮水有助于新陈代谢！有利于扁桃体炎的恢复！

 

切忌不能吃火上浇油的食物，比如荔枝，桂圆等！

 

 

推荐几款不错的食疗方：

 

1、绿豆百合粥：绿豆，百合，花生米，粳米各适量，煮熟后加些许冰糖再稍煮后，放置常温，分次饮用。

 

2、蒲公英金银花茶：蒲公英400克、金银花200克、甘草100克、胖大海50克，薄荷200克。可清热解毒，利咽消肿，临床证明，这个方子对扁桃体炎效果很好！

 

3、银耳白果冰，用银耳和白果冰糖煮后放凉制成，可缓解咽部不适！

 

4、板蓝根清咽茶，这款茶板蓝根、金银花、杭菊花、麦冬、桔梗、甘草、冰糖等，对扁桃体炎效果也很不错！

 

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扁桃体炎主要是通过药物治疗，由链球菌所引起，一般选用抗生素治疗。若为病毒所致，一般无需进行药物治疗即可自愈。若反复治疗无效，可使用扁桃体切除术进行治疗。大多数患者经治疗后可得到治愈。

 

 

一、药物治疗

 

解热镇痛药物适用于由病毒所引起的扁桃体炎，可缓解患者发热、咽喉疼痛等症状。常用药物包括蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液。使用抗生素类药物可防止并发症的发生，以免疾病加重，常见的如阿莫西林、青霉素维钾片。

 

二、手术治疗

 

扁桃体切除术：当患者出现严重并发症、复发性感染或治疗无效的慢性感染，可考虑使用该手术进行治疗，一般步骤为麻醉后用扁桃体钳牵拉扁桃体，用弯刀切开腭舌弓游离缘及腭咽弓部分黏膜。用扁桃体剥离子分离扁桃体被膜，自上而下游离扁桃体，最后用圈套器切下扁桃体下极根蒂，扁桃体即完整切除。
低温等离子刀切除法：通过导电介质在电极周围形成一个高度聚集的等离子体区，内含的粒子可以粉碎组织内的有机分子链，使分子与分子分离，组织体积缩小，且可不直接破坏组织。
单极电刀:通过高温使组织爆发性蒸发飞散，从而达到切割与止血的目的，其切割能力强大，手术时间短，止血效果好。
超声刀:通过振动装置产生物理振动，使金属刀头震荡，进而发挥使细胞崩解、蛋白氢链断裂、组织水汽化等作用，最终可导致组织被切开或小血管被封闭。

三、中医治疗

 

1.金银花合剂

方剂：金银花、山豆根、硼砂(研冲)、生甘草。

功效：清热解毒，消肿利咽。主治(急性扁桃体)腺周围脓肿。

 

2.白桦叶双根饮

方剂：白桦叶、老鹳草、柴胡、板蓝根、山豆根、黄芩、黄连、野菊花、蒲公英、甘草。

功效：清热解毒，利咽消肿止痛。主治急性扁桃体炎。

 

3.银翘蒲公英

方剂：金银花、蒲公英、黄芩、丹皮、牛蒡子、生地各、连翘、金灯笼、菊花、麦冬、山豆根、薄荷、甘草。

功效：清热解毒，消肿利咽。主治急性扁桃体炎。

加减：痰多加枯楼、贝母；痰黄加胖大海；化脓加穿山甲、白芷、皂角刺。

 

 

四、其他治疗

 

针灸治疗法：取合谷、内庭、曲池、天突、少泽、鱼际穴。每次选3~4穴，采用强刺激泻法，每日1次。
物理疗法：微波治疗法，在扁桃体病变部位进行微波照射，以凝固蛋白及组织、去除坏死组织、缩小肿大的扁桃体体积；冷冻疗法，其作用是利用制冷剂，产生深低温，进而破坏扁桃体局部病变组织；激光疗法，其作用是汽化热凝效应，可使扁桃体病变组织被迅速凝固、汽化，进而坏死并脱落，同时具有杀死病原体的作用。

癌症，一个让人陌生又熟悉的词汇。

 

陌生是因为，很多人都觉得它离自己很遥远，“我得癌症的几率比中彩票还要低”，这可能是大多数人的心声。

 

但无法否认的是，在我们的身边，或多或少的都有一些癌症患者。

 

无论是亲戚或是朋友，总有一些人正在饱受癌症的折磨。

 

癌症离我们，其实并不遥远。

 

什么是癌症？

 

可能有些小伙伴对“癌症”是一种什么样的存在，还不是很了解，只知道它很可怕，它会要命。

 

对于它为什么叫“癌”，或者什么叫“癌”，都不是很清楚。

 

很多人把癌症和肿瘤混为一谈，殊不知，肿瘤包括良性和恶性，而癌症则是泛指恶性肿瘤。换句话说， 不是所有的肿瘤都是癌症，但是癌症一定都是肿瘤，二者为包含关系。

 

而在医学上，“癌”是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。

 

它的英文名是“cancer”，喜欢研究星座的朋友应该不会陌生，因为这个词也是巨蟹座的英文名。拿螃蟹的横行霸道来形容癌症，确实是十分贴切。

 

根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球癌症负担数据显示：

 

2020年，全球新发癌症病例1929万例，其中我国新发癌症457万人，占全球23.7%。

 

我国新发的前十的癌症分别是： 肺癌，结直肠癌，胃癌，乳腺癌，肝癌，食管癌，甲状腺癌，胰腺癌，前列腺癌，宫颈癌，这十种癌症占新发癌症数的78%。

 

 

2020年，全球癌症死亡病例996万例，其中我国癌症死亡人数300万，占全球30.1%。

 

我国死亡人数前十的癌症分别是：肺癌，肝癌，胃癌，食管癌，结直肠癌，胰腺癌，乳腺癌，神经系统癌症，白血病，宫颈癌，这十种癌症占癌症死亡总数的83%。

 

 

吃出来的癌细胞

 

从这些数据中我们不难发现，在我国，排名前几的癌症中，消化系统的癌症最为多见。

 

无论是直接关系的胃癌、食管癌、结直肠癌，还是间接关系的肝癌、胰腺癌 ，这些癌症都和我们的日常饮食息息相关，病从口入，不是说说而已。

 

而根据调查研究显示，多吃这几样东西更易致癌！

 

1、高盐饮食

吃得咸，不止会血压高，还会增加胃肠道癌变的风险。

 

咸鱼、咸肉、咸菜，这些大家爱吃的美食，它们含盐量高，也就是氯化钠的含量高，而这些钠盐摄入进体内，会局部改变细胞渗透压，可能会导致细胞坏死，而为了修复这些坏死的组织，细胞又会代偿性增生，这个过程增加了癌变的风险。

 

除此之外，腌渍的食物中还容易产生亚硝酸盐，这是公认的致癌物质。

 

2、大量饮酒

酒精摄入与癌症的形成有密切的关系，两者呈正相关性。

 

小酒可以解愁，大饮却易伤身。偶尔的少量饮酒不会对身体造成太大的损伤，但长期的大量的饮酒，不仅会损伤胃粘膜，也容易导致酒精肝，而且酒精的代谢物乙醛也是致癌物质，所以饮酒会大大提高患癌的风险。

 

3、高脂肪类食物

高脂肪类食物的饱和脂肪酸含量高，容易引起肠道菌群紊乱，长期摄入，还会导致肥胖，可谓是“肠癌的催化剂”，不宜多吃。

 

4、高温食物

有人喜欢吃烫的食物，觉得“烫一烫”很舒服，却不知道损伤已在看不见的地方产生，某些地区食管癌的高发便与此密切相关。

 

除此之外，像臭豆腐、油条等食物，因多数是使用重复多次的油，高温下也会产生致癌物多环芳烃。

 

5、霉变食物

霉变食物不用多说，黄曲霉毒素想必大家都听过，这是食物受潮霉变后，被霉菌污染后会产生的致癌毒草素，它是肝癌的独立危险因素，不得不防。

 

6、其他食物

其他还有一些食物，类如烟熏、烧烤食物，隔夜菜、槟榔、反复烧开的水等，都含有一定的致癌物质，也是建议大家日常生活中少吃或不吃。

 

我们应该怎么做？

 

那有些朋友要问了，这也致癌，那也致癌，生活中岂不是没有能吃的食物了？

 

有句老话说得好，过犹不及，凡事都讲究一个平衡。

 

不是说 烧烤、炸串、熏肉等食物不能吃，而是 不要频繁地去吃这些食物，偶尔的放纵可以，但长期的摄入，会让致癌因素在你体内堆积，最终累积成那颗摧毁你健康的“定时炸弹”。

 

当然，像 隔夜菜和霉变食物这类明显对身体有害的食物，建议 直接不吃 。

 

在日常生活中，要注意养成良好的饮食习惯，做到如下几点，可以避免“病从口入”。

 

● 食物应多样化，不挑食，不偏食，荤素搭配，粗细结合。

● 少吃油腻高脂肪的食物，减少总脂肪的摄入量。

● 多吃高纤维食品，类似谷类、豆类、水果、蔬菜等。

● 尽量减少酒精、碳酸类饮料的摄入量。

● 生活规律，不暴饮暴食。

 

最后，在4月15日“全国抗癌日”到来之际，呼吁大家日常生活中要注重自己的身体健康，出现不适一定要及时就诊，尽早做到 “早发现，早诊断，早治疗”，切勿把“癌前不适”熬成“真正的癌症”。

 

 

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作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​豆豆是一个有扁桃体、腺样体肥大的小朋友，平时妈妈在家会比较控制饮食，避免积食，但是这天回老家过生日，一不小心，就又没控制住........

 

爷爷奶奶给小家伙吃了不少蛋糕、薯条、炸鸡，每晚豆豆睡前还要喝牛奶，含着奶瓶才肯睡。这一夜睡得很不安稳，烦躁哭闹，摸着额头有点热，肚子热滚滚的，早上起来看豆豆的咽喉都肿了，红红的，扁桃体发炎了，问我该怎么办？

 

 

饮食不忌口加上睡前一杯奶，导致积食，对扁桃体、腺样体肥大的孩子而言是大忌！因为人在入睡以后脏腑活动会变慢，进入休养，此时，胃中应该保持排空。

 

若睡前给胃里装一杯奶，就意味着强制胃工作起来，而这一杯奶又难以在一两个小时之内彻底消化，自然就会积留在胃里，从而产生饱胀感。

 

中医讲“胃不和则卧不安”，睡前的这一杯奶，也需要消耗胃里更多的阳气才能被彻底消化吸收。而此时的胃本应该处于修养状态，长期承载多余的负担只会让胃里的阳气日渐损耗，最后导致其功能下降。

 
胃的功能下降，又会连累到脾

 

如此脾胃运化饮食的功能减退，就容易形成积滞，于是胃口也不好了，吸收也变差了，营养自然就跟不上了。

 

脾胃为后天之本，气血生化的源泉，阳气赖于此得以补充。脾胃功能不足，人体阳气就会亏虚，风寒邪气也就时常成为“座上客”了。

 

睡眠质量差，脾胃功能差，阳气不足，胃肠积滞，感冒不断，争相为患，体质自然进一步下降，于是就会形成恶性循环。

 

积食的腐臭随胃气上冲，冲到咽喉就会引发扁桃体炎。所以扁桃体、腺样体肥大的孩子，最忌讳的就是积食。

 

最后给大家一个宝爸宝妈在也能DIY的扁桃体消肿法

 

使用药物：扁桃体炎红肿得厉害，要不要吃寒凉药？

 

要的，同时要大量补充维生素C。使用银翘片和板蓝根（根据孩子的年龄，三岁以内剂量减半），一天1~2次。

 

因为金银花、连翘额板蓝根药性寒凉，所以一定要适可而止，红肿一退就不能再吃了，避免过于寒凉而致脾胃损伤。通常，连续用药2~3天，咽喉肿痛即可消退。

 

穴位拔罐：扁桃体红肿，在很多情况下是孩子积食、胃热上冲至咽喉所导致的。当发生积食的时候，首先用磁珠分别点揉上脘、中脘、下脘、经渠、太渊、列缺1~3分钟后，然后用小号的罐在上脘、中脘、下脘拔罐。

 

刮痧泄热：沿膀胱经刮痧。孩子脏腑娇嫩，不适宜过度刮痧，甚至形成所谓的“出血点”。用刮痧板在孩子皮肤表面反复刮动，至皮肤微微潮红即可。

 

 

掐揉少商与商阳：手太阴肺经的少商与手阳明大肠经的商阳治疗咽痛有较好的效果，特别是急性咽喉肿痛，但需要强刺激才行，用指甲使劲掐揉，建议家长给孩子掐揉之前先在自己手上试试力度，虽说要用力，但也别太过，毕竟孩子皮肤娇嫩。

 

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小儿扁桃体发炎是一种常见的儿科疾病，尤其在秋季南昌地区，由于天气变化和干燥的气候，儿童更容易出现扁桃体发炎的症状。扁桃体是人体免疫系统的一部分，位于喉咙的后部，当扁桃体受到病毒或细菌感染时，会出现红肿、疼痛、吞咽困难等症状。

在南昌秋季预防小儿扁桃体发炎，家长可以采取以下措施：
1. 保持室内空气湿润，使用加湿器或在室内放置水容器，以减少空气干燥对扁桃体的刺激。
2. 增加室内通风，定期清洁家中环境，减少病毒和细菌的滋生。
3. 孩子应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免交叉感染。
4. 鼓励孩子多饮水，保持口腔和喉咙湿润。
5. 季节变换时，给孩子适当增加衣物，避免着凉。

在治疗方面，家长可以采取以下策略：
1. 适当休息，保证充足的睡眠。
2. 增加营养摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
3. 如有发热，可给予退热药，如对乙酰氨基酚等。
4. 如有咽痛，可使用咽喉喷雾或含片缓解症状。
5. 如症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免病情加重。

在南昌秋季，家长应密切关注孩子的身体状况，及时采取预防措施，以减少小儿扁桃体发炎的发生。

小儿扁桃体发炎，也称为扁桃体炎，是儿童常见的呼吸道感染疾病之一。春季，银川地区的气候干燥，温差较大，容易导致儿童抵抗力下降，从而引发扁桃体发炎。以下是关于小儿扁桃体发炎的详细介绍以及在该地区家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
扁桃体发炎主要是由细菌或病毒引起的。常见的细菌有链球菌、葡萄球菌等，病毒包括流感病毒、腺病毒等。扁桃体发炎的症状包括喉咙痛、吞咽困难、发热、头痛、食欲不振等。
二、家庭预防措施
1. 保持室内空气流通，避免孩子长时间处于密闭空间，减少感染机会。
2. 增强孩子体质，合理安排饮食，保证营养均衡，提高免疫力。
3. 孩子外出时，注意保暖，避免受凉。
4. 教育孩子勤洗手，避免交叉感染。
5. 春季气候变化无常，家长要关注天气预报，及时给孩子增减衣物。
三、治疗策略
1. 休息：保证孩子充足的休息，避免过度劳累。
2. 药物治疗：根据医生的诊断，给予抗生素或抗病毒药物。若孩子症状轻微，可使用对症药物，如退烧药、止痛药等。
3. 中医治疗：可尝试中医治疗，如中草药、针灸等，以缓解症状。
4. 饮食调理：鼓励孩子多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。
四、注意事项
1. 若孩子症状严重，如高烧、呼吸困难等，应及时就医。
2. 遵医嘱用药，切勿自行给孩子用药。
3. 注意个人卫生，避免与感冒患者接触。
5. 家长要关注孩子身体状况，一旦发现异常，应及时就医。

小儿口臭是一种常见的儿童口腔问题，尤其在广州夏季，高温潮湿的气候容易导致儿童口腔卫生状况不佳，从而引发口臭。以下是关于小儿口臭的介绍以及针对广州夏季的家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
小儿口臭可能由多种原因引起，包括口腔卫生不良、龋齿、牙周病、扁桃体炎、鼻窦炎等。口腔内的细菌分解食物残渣产生硫化物，导致口腔异味。此外，消化系统问题、药物副作用等也可能导致口臭。

二、广州夏季的家庭预防策略
1. 保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用儿童专用牙膏，避免使用含糖量高的食物。
2. 定期口腔检查：定期带孩子到牙科诊所进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。
3. 调整饮食：避免过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。
4. 养成良好生活习惯：保证孩子充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息时间。
5. 注意个人卫生：教育孩子勤洗手，避免用手触摸口腔，减少口腔细菌滋生。

三、治疗策略
1. 口腔清洁：加强口腔清洁，使用儿童专用牙刷和牙膏，定期更换。
2. 治疗口腔疾病：针对龋齿、牙周病等进行治疗，消除口腔炎症。
3. 消化系统调理：针对消化系统问题，如胃食道反流等，进行相应的治疗。
4. 药物治疗：在医生指导下，使用具有抗炎、抗菌作用的药物。
5. 注意饮食：避免食用易产生口臭的食物，如大蒜、洋葱等。

我是一个六岁孩子的母亲，最近我发现我的孩子总是哼哼唧唧，嘴巴有异味，经常清嗓子。起初我以为只是普通的感冒或喉咙不适，但症状持续了很久，我开始担心起来。于是我带他去看了医生，医生说孩子可能是消化不良和扁桃体炎引起的。由于疫情的原因，我们选择了线上问诊，通过京东互联网医院与医生进行了交流。医生非常专业，详细询问了孩子的症状和生活习惯，并给出了相应的治疗方案和调理建议。现在孩子的情况已经有所改善，我也从这次经历中学到了很多关于儿童健康的知识。

我是一名在郑州市工作的白领，最近总是感觉喉咙不舒服，扁桃体发炎已经成了家常便饭。每次发炎都让我痛苦不堪，吃不下饭，工作效率也大打折扣。为了缓解这种情况，我开始寻找各种方法来增强自己的免疫力。听说维生素C可以帮助抵抗感染，我便开始每天吃维生素C片。然而，效果并不明显，我的扁桃体仍然频繁发炎。

一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了一个经验丰富的医生进行咨询。医生告诉我，维生素C确实可以增强抵抗力，但对于脾虚大便溏者来说，需要慎用。同时，医生还推荐我在发炎期间吃阿莫西林和蓝芩口服液来缓解症状，并多喝水，少吃刺激性食物。对于我的问题，医生给出了专业而详细的解答，让我感到非常满意和安心。

通过这次在线问诊，我不仅了解了如何正确地治疗扁桃体发炎，还体验到了互联网医院的便捷和高效。这种服务模式大大节省了我的时间和精力，让我可以更专注于工作和生活。从此以后，我再也不用因为扁桃体发炎而苦恼了。

小儿扁桃体发炎是一种常见的儿科疾病，特别是在夏季，由于气候变化和空气干燥，小儿扁桃体更容易受到细菌或病毒的侵袭。在拉萨夏季，由于高原的特殊气候条件，小儿扁桃体发炎的发病率相对较高。以下是关于小儿扁桃体发炎的详细介绍以及相关的家庭预防及治疗策略。

小儿扁桃体发炎的主要症状包括喉咙痛、吞咽困难、发热、食欲不振等。在拉萨夏季，由于气候干燥，家庭应特别注意保持室内空气湿润，避免小儿长时间处于干燥环境中。同时，以下是一些预防措施：

1. 增强体质：保证小儿有充足的睡眠，进行适当的户外活动，增强免疫力。
2. 注意饮食卫生：鼓励小儿多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻食物。
3. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
4. 避免接触病人：尽量减少小儿与感冒、扁桃体发炎等病人的接触。
5. 及时接种疫苗：根据医生的建议，按时为小儿接种疫苗，预防相关疾病。

在治疗策略方面，以下是一些家庭治疗方法：

1. 休息：保证小儿有充足的休息，避免过度劳累。
2. 解热镇痛：根据医生建议，适当使用解热镇痛药物，如布洛芬等。
3. 抗生素治疗：在医生的指导下，根据病情使用抗生素治疗。
4. 喉咙护理：使用温盐水漱口，缓解喉咙疼痛。
5. 蒸汽吸入：使用蒸汽吸入器，帮助缓解喉咙痛。

需要注意的是，在拉萨夏季，由于高原的特殊气候条件，家庭在预防及治疗小儿扁桃体发炎时应更加谨慎。若病情加重，应及时就医，避免延误病情。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到有一天，我的嗓子开始不舒服，感觉像有东西卡在里面，吃饭后更疼。起初我以为只是普通的喉咙痛，没太在意。但是随着时间的推移，症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括喝蜂蜜水、吃润喉糖等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和不适感。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是慢性咽炎引起的扁桃体发炎。医生建议我口服蒲地蓝消炎口服液，并提供了一些生活中的调理要点，例如避免辛辣刺激、过甜、过咸的食物，禁烟酒，多喝水，保持充足的睡眠和良好的心情。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的调理。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，嗓子不再疼痛，异物感也消失了。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和创作的动力。

小儿扁桃体发炎是一种常见的儿科疾病，特别是在香港这样的潮湿季节。扁桃体是位于喉部的一对腺体，它们在人体免疫系统中扮演重要角色。当扁桃体受到细菌或病毒的感染时，就会发炎，导致喉咙痛、吞咽困难、发热等症状。

在秋季，由于天气变化和温差大，小儿扁桃体发炎的发病率较高。以下是一些在香港秋季预防小儿扁桃体发炎的家庭措施：
1. 保持室内空气流通，定期开窗通风，保持室内温度适宜。
2. 鼓励孩子多饮水，保持喉咙湿润，减少细菌滋生的机会。
3. 增强孩子的免疫力，通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来实现。
4. 避免带孩子去人多拥挤的公共场所，减少感染的风险。
5. 在孩子出现感冒症状时，及时就医，避免病情加重。

治疗小儿扁桃体发炎通常包括以下策略：
1. 休息：让孩子充分休息，有助于身体恢复。
2. 退热药：如果孩子发热，可以使用退热药来缓解症状。
3. 抗生素：在细菌感染的情况下，医生可能会开具抗生素治疗。
4. 喉咙疼痛缓解药：如含片或喷雾，可缓解喉咙疼痛。
5. 保持口腔卫生：鼓励孩子勤漱口，保持口腔清洁。

在治疗过程中，家长应密切观察孩子的病情变化，如有必要，及时就医。

喉梗阻是一种儿科常见的急性疾病，主要发生在婴幼儿期。喉梗阻是指由于喉部或气管的阻塞，导致呼吸困难、声音嘶哑甚至窒息。在北京冬季，由于气候干燥，空气污染等因素，喉梗阻的发病率相对较高。以下是关于喉梗阻的详细介绍以及在北京冬季的家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
喉梗阻的病因主要有以下几种：
1. 外源性异物：如食物、玩具等误吸入喉部。
2. 喉部炎症：如急性喉炎、扁桃体炎等。
3. 先天性喉部畸形：
4. 喉部肿瘤：
5. 感染：如病毒感染、细菌感染等。

喉梗阻的症状包括：
1. 呼吸困难：
2. 声音嘶哑：
3. 吞咽困难：
4. 咳嗽：
5. 窒息感：

二、家庭预防策略
1. 避免给婴幼儿喂食过热、过硬的食物。
2. 教育儿童不要将玩具放入口中。
3. 保持室内空气湿润，减少空气污染。
4. 注意保暖，预防感冒。
5. 定期进行喉部检查，早期发现喉部疾病。

三、治疗策略
1. 立即拨打急救电话，寻求专业医生的帮助。
2. 在等待救援的过程中，保持孩子平躺，头部稍低，以利于呼吸。
3. 可使用家庭急救方法，如拍背、按压胸部等，以帮助缓解呼吸困难。
4. 及时给予药物治疗，如抗感染、解痉药物等。
5. 根据医生的指导进行后续治疗。

小儿扁桃体发炎是一种常见的儿科疾病，尤其在秋季，由于气候多变，儿童更容易受到感染。扁桃体是人体免疫系统的一部分，位于喉咙后部，主要功能是过滤和抵御病原体。当扁桃体受到细菌或病毒感染时，就会发生发炎，表现为喉咙痛、吞咽困难、发热等症状。
在南宁秋季，家庭预防措施尤为重要。首先，保持室内空气流通，定期开窗通风，有助于降低室内病毒和细菌的密度。其次，注意儿童的保暖，避免因为温差过大而感冒。此外，鼓励儿童多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。
治疗方面，轻度的扁桃体发炎可以通过以下方法缓解：
1. 休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
2. 药物治疗：使用非处方药，如止痛药和退热药，缓解症状。
3. 咽喉护理：使用温盐水漱口，减轻喉咙疼痛。
4. 饮食调整：吃易吞咽、营养丰富的食物，如粥、面条等。
若症状严重或持续不缓解，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
家庭预防及治疗策略应综合考虑以下方面：
1. 预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触患病人群。
2. 营养均衡：保证儿童充足的营养摄入，增强抵抗力。
3. 环境卫生：保持家庭环境的清洁，定期消毒。
4. 免疫接种：按照国家免疫规划，按时为儿童接种相关疫苗。
通过以上措施，可以有效预防和治疗小儿扁桃体发炎，保障儿童健康。