现在市面上牛初乳做为保健品卖的火热，人初乳的价值随之也被人们重视起来。那么人初乳的是否也极具价值呢？答案是肯定的。人初乳对于婴儿来说非常重要，因其富含的蛋白质、矿物质和多种抗体，对于增强宝宝的免疫力功不可没，可是称之为宝宝出生后第一个“疫苗”。

 

 

初乳是指母体自分娩后算起的7天内的乳汁，虽说营养价值很高，但是根据研究数据表明表明，将近60%的宝宝在出生后的一小时内都没有喝到妈妈的初乳。一是因为一部分剖腹产的产妇开奶比较晚，产后1小时内没有乳汁。二是有的长辈会喂给孩子奶粉、蜂蜜、糖水等。三是在医院住院期间，刚生产后宝宝与妈妈一般都处于分开的状态。以上诸因素都不利于开奶，不利于初乳的形成。

 

除了上文提到的蛋白质、矿物质和多种抗体以外，还富含有生长因子、细胞因子、免疫活性细胞，对于孩子免疫力和肠道正常菌群的建立起着至关重要的作用。其对于孩子的重要作用，还表现在降低新生儿的死亡风险和促进孩子全面生长发育上。想要孩子吃到初乳，就要在生产后尽早哺乳。这还有利于恶露排出，减少产后出血，降低卵巢癌、乳腺癌、内膜癌的发病，对于母亲和孩子都是极具意义的。所以，大家一定要珍惜产后这7天的时间，尽早哺乳，为孩子建立起第一道生命保护线。

 

母乳喂养的常识

 

对于母亲来说，喂奶过程中对乳头的吸吮形成的刺激可以帮助产后子宫复旧，促进恶露排出，降低妇科相关癌症的发病率。对于孩子来说，在婴儿刚出生的前4-6月进行纯母乳喂养，可以增强宝宝的免疫力，有效地预防一些过敏性疾病的发生，还可以促进智力发育和改善胃肠道功能，可谓是益处多多了。

 

 

关于母乳喂养的开始时间，身体情况允许的产妇可以在分娩后半小时内开始喂奶，越早喂奶，孩子就越早与母亲进行肌肤接触，也就可以越早的帮助孩子建立起免疫系统。其次是喂奶的正确姿势，不少新手妈妈因为姿势不正确导致孩子吃不饱，含乳时间过长，乳头破裂。喂奶需要讲究技巧，可以选取的姿势有很多种，目的只有一个，需要将宝宝的头和身体处在一条直线上，宝宝的下巴和鼻子呼吸通畅，嘴巴可以张大。喂奶过程中可以听到宝宝吞咽的声音，同时不应该有乳头的疼痛感，每天喂奶的频率应该在8-12次，每次15-30分钟为宜。

 

如果需要储存多余的乳汁，储存时限要结合储存环境的温度来定，而且温度需要遵循降级原则。喂奶的时间最少应该保持在在孩子出生后6个月，有条件者可以结合辅食哺乳到孩子2岁时。爸爸们可以在母乳喂养期间多分担家务和照顾孩子的义务，不应该在母乳喂养这个阶段缺席。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

女性朋友在特殊时期的时候一定要主要好身体的健康，在特殊时期，身体是非常的脆弱，如果没有做好防护的工作的话，就会产生一些疾病问题。哺乳期也是属于特殊时期的一种，在哺乳期大家也要做好保健的工作！

 

在哺乳期的时候，很多女性对于哺乳的常识不是很了解，所以就会跟着自己的主观意愿去思考一些事情。

 

比如说她们觉得孩子子六个月的时候，正是生长的时候，光吃母乳肯定是不够的，所以就会给婴儿吃一些辅助的食物，其实这就是一大误区。下面我们就来看下哺乳期的误区都有哪些吧。

 

六大哺乳误区 大家来看看

 

1、第一口奶有毒

 

专业解读

 

（1） 初乳对宝宝胃肠道发挥着极其重要的作用。

 

（2） 新生儿的肠道具有很大渗透性，初乳象是给胃肠道加涂了一层膜，封堵了肠壁上的孔隙，从而防止外来物质侵入、防止宝宝对妈妈摄入的食物可能产生的过敏。

 

2、母乳会让我的乳房难看

 

每一位妈妈都要有哺乳的经历，孩子吃妈妈的母乳成长是很重要的，有一些母亲害怕在哺乳期过后胸部会走样，所以就会拒绝给孩子吃母乳，选择奶粉给孩子吃。这样的做法是错误的，乳房在哺乳期以后只要护理的好的话，母乳后也不会太难看的。

 

 

专业解读

 

（1） 哺乳后乳房是否变形是与哺乳前乳房的保养和护理情况有关的。

 

（2） 哺乳本身不会引起乳房变形，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。

 

（3） 若想产后乳房不变形，应从怀孕期就开始使用宽带乳罩支撑乳房。

 

3、我的奶水清淡是没营养

 

有些母亲在哺乳期的时候，可能刚开始母乳并不是很浓，所以就会认为自己的母乳是不是有问题。

 

奶水清淡在哺乳初期确实会出现这样的问题的，但是并不能代表是没有营养的，所以大家不必有这样的顾虑。哺乳期的时候只要注意母亲营养的补充就可以了。

 

专业解读

 

（1） 产后1—2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种乳汁里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。

 

（2） 因此，看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力。

 

 

4、乳房不胀了，乳汁不够了

 

专业解读

 

（1） 妈妈刚生完宝宝时，她的产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨，需要挤掉一些。

 

（2） 但挤的时候不要挤光，可以留一点，如果每次都挤光，产奶就会一直供大于求，妈妈的乳房会“以为”宝宝需要这么多奶。

 

5、母乳吃不饱，要再加点水和米糊

 

专业解读

 

（1） 母乳能满足婴儿至少前6个月的所有需要。

 

（2） 所以1岁以内母乳喂养的健康婴儿一般是不需要补充维生素和矿物质的。

 

（3） 研究显示维生素、铁、水、果汁和别的辅食对6个月以内母乳喂养的宝宝几乎没什么益处，有些甚至是有害的。

 

6、6个月后的母乳质量差了

 

专业解读

 

（1）世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养，并坚持母乳喂养两年或两年以上。

 

（2）纯母乳喂养6个月以后，建议在母乳喂养的同时，可以根据地方条件和宝宝自身成长的需要添加辅食，这样宝宝可以继续获得母乳中的营养。

 

哺乳期不能吃的东西

 

对于产后的妇女来说，除了坐月子之外，最重要的时期就是哺乳期了，哺乳期对于妈妈和孩子都是相当重要的，而哺乳期的时间很长一般为10个月到1年左右，因此在这段时间妈妈应该注重饮食这样才能提高乳汁的质量，才会使宝宝的生长发育更加健康。

 

那么到底哺乳期有什么需要注意的地方呢？哺乳期不能吃的东西是什么呢？

 

哺乳期不能吃的东西有很多，新妈妈们在这段时间一定要注意不能挑食，多吃有营养的食物，还有避免吃刺激性的食物和药物等，否则这些刺激性的食物会通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿产生极大的影响。

 

下面就给大家介绍一下哺乳期不能吃的东西是什么。

 

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。

 

1.乳母饮食

 

一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。

 

2.乳母饮食还应尽量少食刺激性食物

 

因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

 

3.乳母不可多吃巧克力

 

因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

 

 

4.乳母不能多喝麦乳精

 

因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。

 

5.坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品

 

这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。

 

6.乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物

 

一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

 

7.乳母不要多吃油炸食物

 

有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的旧习惯。

 

因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。

 

8.乳母不要食用过量味精

 

食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

 

9.乳母不要喝茶叶水

 

因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。

 

对于产后的妇女来说，除了坐月子之外，最重要的时期就是哺乳期了，哺乳期对于妈妈和孩子都是相当重要的，而哺乳期的时间很长一般为10个月到1年左右，因此在这段时间妈妈应该注重饮食这样才能提高乳汁的质量，才会使宝宝的生长发育更加健康。

 

那么到底哺乳期有什么需要注意的地方呢？哺乳期不能吃的东西是什么呢？

 

哺乳期不能吃的东西有很多，新妈妈们在这段时间一定要注意不能挑食，多吃有营养的食物，还有避免吃刺激性的食物和药物等，否则这些刺激性的食物会通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿产生极大的影响。下面就给大家介绍一下哺乳期不能吃的东西是什么。

 

结语：在哺乳期的时候，母亲也是注意一下自己的营养的补充，如果自己的营养不是很好的话，也有可能造成奶水没有营养的哦！小编推荐大家在哺乳期的时候最好不要总是给孩子吃一些其他的食物，这样对于孩子营养的吸收也是有阻碍的。​​​​

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

副乳大是一个令女性朋友们非常困扰的问题，而防治副乳首先应该注意穿着合适尺寸的内衣，还可以通过微创手术将其切除，而这种手术已经非常成熟，并且恢复速度也非常快。

 

如果不想通过手术切除的患者，平时可以经常进行一些能锻炼局部组织的运动，同样能起到一定的治疗效果。

副乳是成年女性最容易出现的一种乳腺问题。并且年龄越大，副乳的症状往往越明显。而副乳出现不仅会影响到个人形象，同时会对健康造成影响。

 

比如有些女性的副乳当中也存在乳腺组织，平时容易出现乳腺增生，甚至发生癌变，因此出现副乳时也要加以重视。

 

 

那么，女性的副乳大怎么办呢？

女性的副乳大可以通过以下这些方法改善和治疗：

1、按摩

 

按摩能够促进局部血液循环和新陈代谢、疏通气血，起到紧实肌肉组织的作用，因此副乳比较大的女性平时可以经常在局部进行按摩。但按摩时也要注意经过医生指导选用正确的方式，并且每天至少按摩三次，每次连续按摩十分钟左右。

2、运动锻炼法

 

副乳大的女性的皮肤组织往往比较松弛，并且乳房也容易出现下垂症状，适当进行运动锻炼不仅能消除副乳，同时还能紧实乳房，防止乳房下垂、防治肩周炎，可以说是一举多得的方法。

 

而平时可以选择进行的针对乳房局部组织的锻炼方法有扩胸运动、举哑铃运动、握拳出击等。

 

3、手术治疗法

 

被副乳严重困扰的女性也可以考虑通过手术法治疗，临床当中多让有副乳的女性采用微创手术切除。

 

并且在具体治疗时可以根据实际情况选用手术切除方案，比如副乳中有乳腺组织时也可一并切除，并且手术切口一般安排在腋下等隐蔽的部位，不会对个人形象造成影响，因此深受女性朋友们的信赖。

总的来说，治疗副乳的方法还是非常多的，只要女性朋友们积极进行防治，就能尽快摆脱其困扰。

 

最后还要提醒大家的是，内衣尺寸太小或者经常穿一些半罩式内衣，是导致副乳出现的重要因素，因此平时也要注意穿着正确的内衣，尽快丢掉不合适的内衣。

在日常的生活之中，我们经常可以见到有副乳的女性，这况是一种非常常见的症状，但是由于大部分人的医疗知识不够丰富，所以往往不了解这种情况发生的原因，也不知道应该如何进行处理。

 

女性发现自己有副乳之后，最好先去医院进行检查，以明确病情，然后再选择相应的方式进行治疗。

副乳是女性最常见的症状之一，这种情况通常不痛不痒，也不会给患者造成不适感。

 

但是这种情况会对外在形象造成非常大的影响，并且在月经周期或者妊娠期，还有可能会出现胀痛感，这就会使患者非常的疑惑，不知道应该如何进行处理，也不知道到底需不需要切除，所以这就很容易造成病情的耽误。

 

那么副乳用不用切除呢?

 

从原则上来讲，由于副乳之中有乳腺组织，会大大提高女性得乳腺恶性肿瘤的几率，所以一旦出现了副乳，我们应该尽早的进行手术切除，以尽量避免意外情况的发生。

 

但是在生活之中，如果女性的副乳组织并不明显，并且身体没有出现明显的不适感，那么我们可以观察所有的不进行治疗，只要平时多注意护理即可。

 

但是对于病情比较严重的患者来说，我们应该尽早的进行手术，以切除副乳的乳腺以及多余的脂肪组织，然后再进行辅助加压包扎，使身体尽快的恢复。

副乳切除后的注意事项也非常多。患者在切除副乳之后，也不能够掉以轻心，平时应该做好相应的护理措施，以使伤口尽快的愈合。

 

 

在生活之中，患者应该听从医生的嘱咐，按时按量的服用消炎药物，要定期的进行换药，以免造成伤口感染，否则会严重的影响身体健康。

 

并且我们还要注意饮食的护理，平时应该尽量少吃发物和海鲜，因为这些食物的刺激性非常大，不但会影响伤口的愈合，还有可能会导致乳腺组织的增生，这样的话就治疗造成不利的影响。

通过以上的介绍，相信大家对于副乳用不用切除都有了一定的了解。

 

对于症状不是很严重的患者来说，我们可以观察随诊，不进行治疗。

 

但是如果患者的症状比较严重，副乳的体积比较大，并且出现了明显的胀痛，那么我们则需要尽早的切除，以避免意外情况的发生。并且在切除之后，我们还要做好相应的护理措施，以使身体尽快的恢复正常，这样才能得到最好的疗效。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

一位已婚的女性，近半年来深受生理期不规律的困扰，尤其是双乳分泌的乳汁更令人畏惧，经求诊妇产科证实并非妇科出了问题，才转到代谢科。

 

乳头有不正常的分泌物，可用抽血检查。

 

经抽血检测，该患者的泌乳激素水平高达300ng/ml，是正常人群的12倍，被诊断为典型的高泌乳激素血症，这种浓度可能还有病源，立即安排脑部MRI检查，发现脑下垂体有一个巨大的泌乳素瘤，位于脑下垂体1.2公分处，它引起了巨大的泌乳素瘤。

 

 

高泌乳激素血症前期会出现生理性异常表现，当泌乳激素浓度飙高至300ng/ml以上时，可能出现“乳漏”现象，通常双乳都会分泌乳汁，湿透的内衣很不舒服，更增加病人的恐慌感，未育子女竟能分泌乳汁，担心是乳房出了什么问题。

 

高泌乳素血症是年轻女性中最常见的垂体病变。

 

实际上，泌乳素血症并不少见，它更不是一种恶性疾病，尤其是MRI检查没有发现巨大的泌乳素瘤，它只是轻微升高，甚至根本不需要治疗，如果需要治疗，后续的吃药、门诊追踪都可以。

 

高泌乳素血症是年轻女性中最常见的垂体病变。在未经筛选的正常人群中，约0.4%患有高泌乳激素血症，而在原发性无经期患者中，高泌乳激素血症约占10%~25%。如果月经不伴有乳漏，高泌乳激素血症可高达75%。未排卵的女性15%同时患有高泌乳激素血症，43%未排卵伴乳漏的女性患有高泌乳激素血症。

 

 

高泌乳激素血症患者，常以月经异常为表现，除脑垂体疾病、药物影响、末期肾衰竭、肝硬化、原发性甲状腺功能减低及肾上腺功能减低外，还可出现高泌乳激素血症。

 

一般来说，如果有分泌物问题，应该是双侧乳都会有的，因此，如果只是单侧乳腺有分泌物，或者符合以下条件，要小心一些情况。

 

分泌物颜色异常，有血。

 

乳房疼痛，肿块，或仅仅是一侧的乳头分泌。

 

发出恶臭气味。

 

年龄过大，乳房摄影检查有异常。

 

真的预防乳癌，可以遵循护乳5招，包括：“多食蔬菜水果”，“规律运动”，“控制体重”，“适时放松”，最重要的是，要做到“定时检查”。为此目的，国民妇女应善用政府提供的免费乳癌筛查服务，45岁以上妇女每两年免费接受乳癌摄影检查，有家族史（二等亲以下）妇女自40岁起就开始为自己的健康进行筛查。

副乳在女性中是很常见的，它产生的原因主要是因为内衣的不适合导致的，副乳虽然不会对人体产生影响，但是，会影响美观。

 

所以，有些有副乳的女性会选择消除副乳。但是，她们对于副乳并不是很了解，也不知道副乳如何消除。

 

所以，大家可以多了解这些常识，采用正确的方法消除副乳。

大家都知道副乳，一般女性有副乳的几率比较大一些。

 

这是因为由于一些女性穿内衣的习惯不是很好导致的。副乳虽然不会影响到人体的身体健康，但是不是很美观，所以，很多的女性朋友都会选择很多的方法消除副乳。

 

其实，只要采取正确的方法消除副乳，副乳是可以得到有效的消除的。

那么让我们一起来了解一下副乳如何消除。

第一种消除副乳的方法是运动法。

 

 

大家都知道运动对于人来说是很重要的，运动不仅可以增强人的抵抗力和免疫力，还能有效的缓解各种疾病，而运动同样可以能消除脂肪，消除副乳。

 

而且消除副乳的这种运动方法很简单，大家只需要在生活中找一个装满水的矿泉水瓶，然后需要做几个运动的动作，第一个动作是扩胸运动，大家需要手拿矿泉水瓶做20-30次扩胸运动，第二个动作是抬举运动，大家需要手拿矿泉水瓶做20-30次抬举运动。

 

这样，只要慢慢的坚持，副乳就可以得到有效的消除。

第二种方法是按摩法。

 

这种方法也是很简单的，首先，大家用食指和中指的指腹在副乳组织做圆圈式按摩，慢慢的按摩几分钟，再张开自己的手臂，用大拇指按住副乳的组织部分进行上下来回推按，同样也是按摩几分钟。

 

按摩法也是需要长期坚持的，而且按摩法不难，耗费的时间也不多，是消除副乳很好的选择。

第三种方法是中药疗法。

 

 

大家都知道重要是中国传统治疗疾病的方法，这种方法对于消除副乳也是很有效果的。

 

所以，大家可以采用中医的治疗方法，这样可以直接作用于副乳肿块淤积的部位，进行有效的经络疏通按摩，然后使副乳软坚散结，有效的清除滞留代谢毒素，从而达到净化腋下内环境的效果，慢慢的就可以逐渐消除腋窝副乳。

以上就是消除副乳的方法，通过了解消除副乳的方法，大家对于副乳的消除有了更加深入的了解。

 

如果有副乳的女性，可以采用这些方法进行消除。但是，如果想消除副乳，一定要采取正确的方法进行消除，正确的方法可以有效的消除副乳，还不会危害人的身体健康。

 

 

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对于婴儿来说喂养方式有三种分别是母乳喂养、部分母乳喂养、以及人工喂养（使用其他代乳品来喂养婴儿）。今天我们就从医学角度来认识一下母乳喂养吧。

 

众所周知，母乳喂养对孩子来说是最好的，母乳喂养的优点就是：

 

1.母乳中含有的各种营养素是最适合婴儿的，且容易被他们消化和吸收，是4-6个月婴儿的最佳食物和饮品。

 

 

2.母乳中含有丰富的抗体、免疫活性物质，这些都可以增强婴儿的抗感染能力。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。

 

3.母乳新鲜，对于婴儿来说温度适宜，可以直接哺乳，既对婴儿有好处又经济实惠。

 

4.母亲在进行母乳喂养的时候，可以增进和宝宝的情感交流，对婴儿的智力开发有好处。

 

 

5.对母亲自身来说也是有利的，进行母乳喂养的时候可以促进母亲子宫收缩，有利于身体恢复，同时能够减少患妇科肿瘤的风险。

 

那新生儿应怎样进行母乳喂养呢？

 

母亲在生产之前做好积极准备和措施，生产之后，尽早开奶，建议母亲和孩子最好同处一室，有利于更好的进行喂养。要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，宝妈们每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。随着婴儿的逐渐长大，母乳已经不能满足其所需的营养，同时婴儿的消化功能也在逐渐完善，可以逐步适应非流质食物。故在4-6个月要逐步添加辅食，其原则是：由少到多，让婴儿有一个适应的过程；由稀到稠；由细到粗（即由蔬菜汁到饭团等）；由一种逐渐到多种。但是有一点需要注意天气过于炎热或者婴儿患病时，暂停添加新的辅食。在8-12个月的时候就可以完全断掉母乳啦。

 

世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。所以有的产妇在出现少奶或无奶，千万不要轻易放弃哦，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳，婴儿能吮吸到母乳，特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳。

作者 | 于晓云
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产后新妈妈最重视的就是能不能有奶水给宝宝吃？家里的老人常常在新妈刚生产完后来一次大补，各种营养丰富的汤水源源不断；为了让宝宝更健康的成长，新妈妈也总想乳房能够供应源源不断的奶水；对任何的催乳方法来者不拒。这样的方法是不可取的，很多新妈妈因而走进了误区，不但没产下奶水，还给自己造成不必要的麻烦。

 

误区一：生完马上喝浓汤催乳

 

产后两三天乳汁不会分泌很多，乳腺管也不是很通畅。产妇产后马上就过多饮用高脂肪浓汤，反而可能因催奶导致乳腺管堵塞，大量脂肪还可能引起肠道胀气等不适，影响食欲，甚至体态发胖、变形等。相反，在产后第一、二天，喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，是能量充足并迅速恢复体力才是保证泌乳的关键。您应在第3天以后开始进补，但第一周的整体饮食还以清淡为主。

 

误区二：母鸡桂圆等补品来者不拒

 

对于刚分娩的女性来说，有些食物不宜在哺乳期食用，有一定禁忌的，会起到“回奶”的作用。比如：含有麦芽成分的食物、麦片等，产后喝红枣桂圆汤、红糖水不利于子宫收缩、复原和恶露排出。

 

 

另外，产后第一天、第二天母乳本来就偏少，此时急于用老母鸡汤等浓汤”催奶“，汤里面的雌激素会一直体内泌乳素分泌，不但催不出奶，还可能使产妇、特别是剖宫产产妇肠胃功能不适，导致腹胀，甚至腹泻等。

 

误区三：每次母乳喂养没有吸空

 

尽管新妈妈也勤于哺乳，但宝宝的吸允却使乳汁分泌不见增加反而减少。

 

 

其原因在于乳房没有吸空。只有每次母乳喂养后，能做都真正的吸空，今后乳汁才能源源不断。很多实用吸奶器的新妈妈也发现类似问题。究其原因在于使用吸奶器时也没有真正做到吸空乳汁。

 

误区四：蔬菜没有催乳作用

 

前面我们有说过有很多蔬菜有很好的催乳效果，但很多新妈妈都不知道。在月子期间不吃蔬菜，觉得只有汤类才是催乳的首选这是一种非常错误的观念。产后新妈妈身体虚弱，应得到大量全面的营养，除了多食肉、蛋、鱼以外，蔬菜也是必不可少的。

 

可能有些新妈妈不知道，除了猪蹄、鲫鱼、鲶鱼等，蔬菜也有很好地催乳效果，如丝瓜、金针菜、茭白、莴笋、豌豆、黄花菜等都是很好的催乳蔬菜！月子期间吃对蔬菜，不但可以催乳，还能够预防和缓解产后便秘。

 

误区五：产后妈咪瘦身忙，过度节食帮倒忙

 

有些上班族的妈咪，为尽快恢复体型，以便投入工作，产后便着力控制饮食，争取最短的时间把孕期增加的体重减下去。其实，这种观念是错误的。

 

很多新妈咪可能不知道，产后立刻减少饮食，会造成乳汁分泌不足。妈咪产后想要乳汁充盈，最简单的诀窍在于心情舒畅、营养合理适当、注意休息。

 

不要为了哺乳吃太多的食物，只要不觉得饿即可，注意合理搭配，营养全面。如果妈咪始终想着尽快恢复身材，让自己常处于饥饿状态，那就很容易奶水不足，宝贝也就要跟着挨饿和营养不良了！

 

所以，新妈咪产后不要急于减肥，采取节食的做法来控制体重。哺乳会消耗大量热量，本身就是一种减肥，而且效果还不错呢！​​​​

 

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作者 | 于晓云
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母乳喂养的宝宝和配方奶粉喂养的宝宝生长速率并不完全相同。

 

一些研究认为，配方奶粉喂养的宝宝体内脂肪的组成与母乳喂养的宝宝有所不同，母乳喂养的宝宝长大后通常更加苗条健康。

 

研究发现，在出生后的前3～4个月里，母乳喂养的宝宝与配方奶粉喂养的宝宝生长速率基本相同；4～6个月时，配方奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝在体重增加上略快，但身长与头围增长速度相近；1岁时，配方奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝体重重450g左右。

 

 

鉴于此，为了避免将正常体重母乳喂养的宝宝误判为低体重，一些营养学家建议6月龄前母乳喂养的宝宝可以采用美国CDC 2000生长曲线进行身长和体重的测评。

 

母乳喂养不但不会引起身材走形，还会给妈妈们带来意想不到的惊喜。

 

首先要承认，乳房确实会因为怀孕和哺乳发生一些变化，但很多妈妈包括我自己在内，都觉得怀孕和哺乳之后胸部明显变得丰满了。当然，也有少数女性觉得怀孕和哺乳之后胸部变得比之前小了、下垂了。

 

其实，遗传和年龄才是影响乳房形态的重要原因。无论是否哺乳，若干年后，再坚挺美妙的乳房都躲不过因地心引力作用变得下垂的命运，何必为此纠结而放弃母乳喂养呢？

 

 

母乳喂养的妈妈更容易减掉孕期积累的脂肪，不用刻意节食，就可以轻松减重。因为，制造乳汁每天至少会消耗500大卡的热量，也就是说，即使每天比平时多吃500大卡的食物也不会增重，换句话说，如果每天比平时少吃500大卡的食物就可以轻松减肥了。​​​​

 

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很多女生在夏天的时候都会有一个困扰。

 

本想美美地穿个吊带，露个胳膊、锁骨，结果腋下两团肉肉挤出来显得非常难看，还不知道如何减掉这两团肉，为此放弃了不少美美哒的衣服。其实，这就是女生的副乳。

 

  

副乳

 

副乳，指的就是女性除了正常的一对乳房之外，出现的多余的乳房，一般在腋下或者腋前，也有少数情况发生在正常乳房的上下处、腹部和腹股沟等部位。

 

副乳被分为先天性和后天性副乳两种。

 

一是先天性副乳，这一种副乳的形成是因为人类在胚胎时期，从腋窝到腹股沟的两条线上共长有6到8对乳腺的始基，出生前，除了胸前的一对之外，其他的都退化了。但由于发育异常，有些乳腺始基并未完全退化，就形成了多个乳房，也被称为多乳房症。

 

而先天性副乳中又可以细分为两种：一种是和正常乳房一样，有完整的乳腺组织、乳头和乳晕。这种副乳会随着月经来潮、妊娠期而发生周期变化或者泌乳；另一种则是没有乳腺组织，但有可能长有乳头和乳晕，但不会随着激素的变化而变化或者有泌乳的情况。

 

二是后天性副乳，也被称为假性副乳。这类副乳没有乳腺和乳头，主要是因为女性错误的穿内衣方式和脂肪堆积等原因造成。

 

也就是说，长副乳就相当于多长了一个或者多个乳房，这多少令人有些惊奇。那么，副乳对人体到底有没有伤害呢？

 

（1）引起疼痛或炎症

 

除了严重影响美观之外，如果长得是和正常乳房一样，有乳腺的副乳可能会发生增生现象，常伴有硬块，会出现肿胀和触痛感，特别是在月经来潮时期。此外，还可能会导致急性、慢性淋巴结炎。

 

（2）可能癌变

 

有乳腺的副乳出现增生癌症的情况比正常乳房出现的几率要高，所以会有病变发展成乳腺癌的可能。

 

当你发现你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大大小小的疙瘩，那是淋巴堵了的表现，如果乳房的毒素没能及时排出，就可能会引发癌变。

 

所以姑娘们长点心吧！千万别再以为自己只是长胖了，你有可能是长了副乳。

 

 

那么，有什么方法可以有效预防长出副乳呢？

 

1、选择适合自己的内衣

 

如果不想长出难看的副乳，女性一定要正确选择内衣。不要穿过紧或者过松的内衣，可以大大减低后天副乳出现的几率。

 

2、注意运动

 

适当的运动可以帮助女性远离副乳。主要原因是运动可以使得胸肌变得更加紧实、强壮，副乳就会因此缩小。

 

在这里给大家推荐哑铃运动：上手臂紧贴身体侧边，双手握紧哑铃，下手臂尽量地向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，最后向中间靠拢。每日反复锻炼20次，坚持一段时间副乳就会变小啦。

 

3、按摩

 

很多女性都会通过按摩来缓解副乳的情况，是因为按摩可以帮助女性调节胸部的形状，逐渐让副乳消失。

 

最后，希望各位小仙女夏天都可以随心所欲地穿美丽的小吊带，不用受副乳困扰啦~

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我是一个新手妈妈，产后三个多月了，身体却总是出汗，浑身湿透。每天都像是在蒸笼里一样，非常不舒服。更糟糕的是，我还容易感冒，怕冷，但又感觉体热。这种矛盾的症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和照顾宝宝的能力。于是我决定寻求医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位专业的医生。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的一些基本情况。然后，他要求我拍摄一张舌苔的照片，以便更好地了解我的身体状况。同时，他也问了我是否容易疲劳，胃口和大便是否正常等问题。

在医生的指导下，我开始了调理。首先，医生建议我保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。其次，他推荐我服用一些中药来调理身体，帮助我恢复元气。最后，医生还强调了饮食的重要性，建议我多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。

经过一段时间的调理，我的症状逐渐改善。出汗减少了，感冒的频率也降低了。我感到自己的身体正在恢复，精神状态也变得更好了。这个经历让我深刻认识到，产后调理非常重要，不能忽视。同时，我也体验到了线上问诊的便利和高效，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

那天，我拖着疲惫的身体走进了***医生的线上问诊室。产后七个月，我仿佛陷入了无尽的困境：肥胖、长斑、皮肤暗淡无光、便秘、月经量少，仿佛生活的一切美好都离我远去。

医生***的语气温柔而关切，她详细询问了我的症状和生活习惯。从口干口苦到饮食情况，从怕冷还是怕热到情绪和睡眠问题，她都耐心地倾听。当我提到想要通过中药调理时，她立刻给出了建议，并详细解释了中药颗粒剂和饮片的区别。

最让我感动的是，***医生并没有简单地给我开药方，而是先询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，以及是否处于备孕哺乳期。她的细心和专业让我感到无比安心。

经过一番详细的诊断，***医生告诉我，我的症状属于肝火旺、脾胃虚、湿气重。她解释说，气虚、湿气重导致我容易肥胖，减肥效果不佳；肝火旺和脾虚导致我容易长斑、皮肤暗黄；脾虚不固则导致我睡觉流口水。而肝火旺还可能影响月经不调。

听到这些，我感到既惊讶又庆幸。惊讶的是，***医生竟然能如此准确地把握我的病情；庆幸的是，我终于找到了解决这些问题的方法。

在***医生的指导下，我开始服用中药颗粒剂。虽然过程艰辛，但当我看到自己的身体状况逐渐好转，心情也变得愉悦起来。如今，我已经摆脱了之前的困境，重新找回了生活的乐趣。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊不仅方便快捷，更有着专业、细致的服务。在这里，我找到了一位如同家人般的医生，她用自己的专业知识为我排忧解难，让我重新拥有了健康和快乐。

新生儿产伤是指在分娩过程中，由于各种原因导致的婴儿身体受伤的情况。产伤可能是由于分娩过程中用力不当、器械操作不当、胎儿位置不正等原因造成的。昆明秋季，气候干燥，温差较大，家庭护理尤为重要。以下是一些针对新生儿产伤的预防措施：
1. 正确的分娩姿势：鼓励孕妇在分娩时采取正确的姿势，如侧卧位，有助于减轻胎儿对母体的压力，减少产伤的发生。
2. 合理的饮食：孕妇应保持均衡的饮食，补充充足的营养，增强体质，有助于提高分娩时的耐受力。
3. 避免过度劳累：孕妇应避免过度劳累，保持充足的休息，有助于降低分娩过程中的风险。
4. 选择合适的分娩方式：根据孕妇和胎儿的具体情况，选择合适的分娩方式，如自然分娩或剖宫产，以减少产伤的风险。
5. 产后护理：产后及时进行伤口护理，保持伤口干燥清洁，避免感染。
针对新生儿产伤的治疗策略包括：
1. 早期发现：及时观察新生儿的身体状况，一旦发现异常，应立即就医。
2. 伤口处理：对产伤的伤口进行正确的清洗、消毒和包扎，防止感染。
3. 功能康复：针对因产伤导致的肢体功能障碍，进行相应的康复训练。
4. 心理支持：给予新生儿及其家庭心理支持，帮助他们度过难关。

那是一个阳光明媚的早晨，我刚生完孩子不久，但身体却像被掏空了一般。产后一个月，我时常感到呕吐，背心紧痛，胸口辣得让人难以忍受。我知道，这并非产后正常的身体反应，而是疾病的信号。

我开始四处求医，从博仕胃肠医院到京东互联网医院，我都没有找到病因。医生们询问我的病情，详细了解了我的症状，他们耐心地为我诊断，但始终没有找到确切的病因。

那天，我在京东互联网医院遇到了一位经验丰富的消化内科医生。他仔细地询问了我的病情，为我进行了详细的检查。他告诉我，我的症状可能是由于消化系统的问题引起的，建议我进行一些检查。

在等待检查结果的那段时间里，我感到无比焦虑。但那位医生始终耐心地安慰我，告诉我不要担心，一切都会好起来的。最终，检查结果显示我的问题并非严重，但需要长期治疗。

那位医生为我制定了治疗方案，并告诉我需要注意的事项。他告诉我，治疗需要时间，需要耐心。他还告诉我，如果有任何不适，随时可以联系他。那一刻，我感到无比的温暖和安心。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗。虽然治疗过程并不容易，但我知道，只要坚持，一切都会好起来的。

我要感谢那位医生，是他让我看到了希望，让我重新找回了生活的信心。我相信，只要我们勇敢面对，任何困难都能克服。

新生儿时期是人生中最为脆弱的阶段，这个时期的宝宝们容易受到各种疾病的侵扰。了解新生儿的常见疾病及其预防措施，对于新手父母来说至关重要。

一、新生儿常见疾病及症状

1. 新生儿黄疸：新生儿黄疸是新生儿最常见的疾病之一，主要表现为皮肤、眼睛和黏膜黄染。常见症状包括食欲不振、呕吐、腹泻等。

2. 新生儿肺炎：新生儿肺炎是新生儿最常见的呼吸道疾病，表现为呼吸急促、咳嗽、发热等症状。

3. 新生儿败血症：新生儿败血症是一种严重的全身性感染，可导致高热、抽搐、呼吸衰竭等症状。

4. 新生儿湿疹：新生儿湿疹是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤红斑、丘疹、瘙痒等症状。

5. 新生儿脐炎：新生儿脐炎是指新生儿脐部感染，表现为脐部红肿、脓性分泌物等症状。

二、新生儿疾病的预防措施

1. 重视孕期保健：孕期要注意营养均衡、适量运动、定期产检，预防孕期疾病。

2. 产后护理：新生儿出生后，要保持脐部清洁干燥，避免感染。

3. 注意保暖：新生儿体温调节能力较差，要注意保暖，避免受凉。

4. 加强通风：保持室内空气流通，降低感染风险。

5. 定期接种疫苗：按照国家免疫规划，按时为新生儿接种疫苗，预防疾病。

6. 注意饮食卫生：母乳喂养有利于提高新生儿的免疫力，同时注意饮食卫生，预防消化道疾病。

2024年9月5日，13时43分57秒，位于衡水市的一位新妈妈在京东互联网医院的线上问诊平台上向一位专业的医疗人员寻求帮助。她的眼睛在产后68天突然出现水肿，持续了两天。医生通过详细的询问和观察，初步判断可能与哺乳期的生活习惯、睡眠质量和饮食有关，并建议她注意休息、避免大量饮水和保证营养均衡。同时，医生也提醒她，如果症状持续或加重，应及时就医，以排除其他可能的疾病。医生还强调了在哺乳期中药物使用的谨慎性，建议在医生指导下进行任何治疗。新妈妈对医生的专业建议和关心表示感激，并表示会按照医生的建议去做。

那天，我通过互联网医院预约了***医生的在线问诊。时间虽然已经是晚上，但医生的热情和专业让我感到安心。

我详细地向医生描述了我的症状：剖腹产术后第九天，刀口上方肉有点硬硬的，摸着疼，而且生产时阴道分泌物培养药敏有大肠埃希氏菌，我担心是否需要治疗。

医生非常耐心地听我讲述，然后仔细询问了我的身体状况，包括饮食、睡眠、疼痛程度等。他告诉我，刀口上方肉硬可能是正常现象，但疼痛可能需要进一步检查。至于大肠埃希氏菌，医生建议我继续观察，如果症状加重或有发烧等不适，应及时就医。

此外，医生还针对我的饮食提出了建议，如酒糟蛋等哺乳期不宜食用的食物。对于我提出的收腹带使用问题，医生也给出了详细的指导。他还针对我产后出汗过多的问题，建议我调整饮食，适当补充气血。

在整个问诊过程中，我感受到了医生的专业和关爱。尽管只是线上交流，但我能感受到他的真诚和耐心。通过这次问诊，我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也让我对互联网医院有了更深的了解。

总的来说，这次线上问诊让我感到非常满意。在今后的日子里，我会继续关注自己的身体状况，并充分利用互联网医院这一便捷的医疗服务。

母乳喂养是新生儿成长过程中至关重要的环节，但许多新手妈妈都面临着奶水不足的困扰。本文将围绕奶水不足的原因、诊断方法、治疗建议等方面进行详细介绍，帮助妈妈们解决这一难题。

一、奶水不足的原因

1. 产后哺乳姿势不正确：错误的哺乳姿势会导致宝宝吸吮不充分，影响乳汁分泌。

2. 母乳喂养技巧不熟练：新手妈妈缺乏正确的哺乳技巧，导致宝宝吸吮力不足。

3. 乳腺管堵塞：乳腺管堵塞会影响乳汁分泌。

4. 精神压力：心理压力过大也会影响乳汁分泌。

5. 营养不良：营养不良会导致乳汁分泌不足。

二、奶水不足的诊断方法

1. 观察乳汁分泌量：乳汁分泌量少，呈淡黄色。

2. 观察宝宝吸吮情况：宝宝吸吮力不足，吸吮时间短。

3. 做哺乳评估：评估哺乳姿势、哺乳技巧等。

4. 检查乳腺管：检查乳腺管是否通畅。

三、奶水不足的治疗建议

1. 改正哺乳姿势：采用正确的哺乳姿势，让宝宝充分吸吮。

2. 学习正确的哺乳技巧：掌握正确的哺乳技巧，提高宝宝吸吮力。

3. 保持乳腺管通畅：定期进行乳腺疏通。

4. 缓解精神压力：保持良好的心态，缓解精神压力。

5. 加强营养：保证营养摄入，提高乳汁分泌。

6. 寻求专业帮助：如果以上方法无效，应及时寻求专业医生的帮助。

那是一个温暖的午后，我正在家中悠闲地享受着产后的宁静。突然，手机响起了铃声，是***医生打来的。我心中一惊，因为我知道，这意味着我的产后恢复情况引起了医生的注意。

‘你好，***妈妈，你现在产后多久了？’医生的声音温和而关切。

‘我目前产后半个月。’我回答。

‘你是顺产还是剖宫产？’医生紧接着问。

‘我是剖宫产。’我回答。

‘那你的血压波动多少？’医生又问。

‘我目前用的硝苯地平缓释片来控制血压，效果还不错。’我回答。

‘那你想现在购买这个药吗？’医生问。

‘我想现在就买。’我有些急切。

‘需要病例，你能发给我吗？’医生问。

我立刻把病例发给了医生，然后医生详细询问了我的血压控制情况，我告诉医生，血压控制得还不错，还想继续服用。

‘那给你开几瓶？’医生问。

‘开个三瓶吧。’我回答。

‘好的，稍等。’医生说。

不一会儿，药就送到了。当我打开药瓶时，不禁好奇地问：‘这里面药什么颜色？’医生告诉我：‘你给我看看你现在吃的药的瓶子。’我照做了，原来，我现在吃的药和医生开的颜色是一样的。

‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’医生的这句话让我深感安心，我知道，无论何时何地，医生都在关心着我。