每年秋冬季节，儿科门诊就挤满了腹泻的宝宝和焦头烂额的妈妈们，孩子们秋季腹泻为何如此高发？

 

秋季腹泻是指秋冬时寒冷季节发生的腹泻，以呕吐、腹泻为主要症状。儿童较易发生秋季腹泻，成年人不容易得这个疾病，主要由轮状病毒感染所致，所以又叫轮状病毒肠炎。

 

 

早在 50 年代，在我国小儿中曾发生感染性腹泻的流行期，高峰发生在 10、11、12 月，称秋季腹泻，当时培养不出病原菌，所以长期病原不明。直到 1973 年，澳大利亚学者用电镜方法在秋冬季腹泻患儿十二指肠黏膜活检标本及粪便中发现了一种病毒颗粒外观像车轮。1975 年，国际病毒学会命名为轮状病毒。我国于 1978 年首先在北京的秋季腹泻患儿粪便中用电镜及免疫电镜检出轮状病毒，检出率 83.8%。证实这是我国婴幼儿秋季腹泻的主要病原。从此在我国展开了病毒性腹泻的研究。

 

孩子秋季腹泻会有哪些表现？最常见为：

 

呕吐，孩子频繁的呕吐，无法进食。 

 

发热，体温升高大于 37.5 ℃，发热可达高热40 ℃。 

 

腹泻，腹泻的特点是大量稀便、水便。大便几乎为液体，粪渣少。腹泻时间约 3～8 天，长可达 10～14 天，严重的情况可能会转变为迁延性或慢性腹泻。如果不及时补液，孩子很容易因为腹泻出现脱水表现。

 

严重的秋季腹泻主要会表现为脱水。这个时候孩子可能会表现为：少尿，好几个小时没有小便，小便量深黄、量少。皮肤干燥、嘴唇发干、哭的时候眼泪少。精神萎靡，不哭、不动，不玩耍。气喘吁吁，呼吸急促，看起来很劳累的样子。小婴儿还可能看到宝宝的囟门是凹进去的，也是脱水的一种表现。

 

 

孩子秋季腹泻怎么办？

 

秋季腹泻一般可以自己恢复，属于自限性疾病，主要治疗方案是纠正水、电解质紊乱及对症支持治疗，一般无需应用抗生素。家长的日常护理很重要，留意孩子的尿量、便量和进食水的量，同时需细心护理，避免反复腹泻导致红屁股。

 

避免脱水：可以给与宝宝口服补液盐 Ⅲ 来帮助补充丢失的水分和电解质。早期出现症状时可以每次呕吐或腹泻后补充液体，根据呕吐量和大便量估算，约 10 ml/kg，频频喂给，1～2 小时内补充完毕

 

补充锌：腹泻时额外补充锌可以缩短腹泻的时间，促进肠粘膜的修复。6 个月以下婴儿不建议补锌，会增加呕吐的风险。 

 

补充益生菌：对秋季腹泻的儿童，可考虑使用益生菌。多项系统评价证实，使用益生菌能稍微缩短病毒性腹泻的持续时间，比如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌。 

 

保护肠粘膜：蒙脱石散可结合消化道黏液和毒素，并减少水分丢失。如果当腹泻次数多、水样便或带血丝时，可结合实际情况考虑，适当使用蒙脱石散来保护肠粘膜，避免反复腹泻造成的损伤。

 

如果有发热，可以给与退烧药帮助控制体温。

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作者 | 于晓云

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宝宝上火不会用语言告诉你，聪明的爸妈不妨观察宝宝身体上的症状，看看宝宝上火了没。

警示1:肠内有热气，宝宝屁屁颜色深

 

妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志。

 

妈妈知道怎么判断吗?

 

宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。

 

 

怎么办?

 

如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。

 

一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。

 

警示2:上火的宝宝眼屎多

 

小小的一个眼角也会说话?当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些"言语"哦！

 

它们能够用来判断宝宝是否上火了哦!如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。

 

眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。

 

怎么办?

 

妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

 

要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。

 

警示3:舌头发红心火旺

 

舌头的某些特征能够表示我们身体的状况，医生就是以此来判断我们有病与否，有什么病的。

 

那么，妈妈也能效仿一下，给宝宝判断一下!

 

如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。

 

怎么办?

 

祛心火的食物还是很多的，比如赶上夏天的话，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。记得给孩子准备好优质的枕头让他睡得更好。

 

警示4:宝宝嘴角有白茬

 

平时，妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况!往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。

 

也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝有时嘴角有些"白茬儿"，为什么会这样呢?其实，那是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了，赶紧灭火!

 

 

怎么办?

 

可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃。

 

要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。

 

警示灯:大便干硬有胃火

 

很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火了，可是，你知道那是身体的哪个部位上火了吗?

 

除了观察大便，有没有观察宝宝拉臭臭时的表情?每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。

 

如果宝宝很痛苦，大便很硬，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。

 

 

怎么办?

 

宝宝有胃火，要尽量给宝宝清理一下肠胃，不要吃那么多东西。

 

可以喝点小米粥、百合粥。早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。

 

警示灯:手心汗多虚火盛

 

手心是否常常有汗，湿湿的?是否凉凉的?妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的?这可能也是一个暗示身体状况的地方。

 

如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的；如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。

 

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　　作为家长你可能也遇见过孩子晚上哭闹不止，尤其是3个月宝宝晚上睡觉不踏实让很多宝宝家长觉得十分焦虑不安，很多家长都会去咨询医生是什么原因导致了宝宝晚上睡不踏实，要弄清楚治疗措施，首先要找到原因，主要有以下几点原因：

　　一、生理原因导致的晚上睡不踏实

　　由于婴儿的神经系统发育不够完全，会导致抑制兴奋的功能不够健全，不够协调，因此容易导致婴儿晚上由于兴奋而醒过来或者是睡得不够踏实，如果是这方面的原因，那么家长不用因为3个月宝宝晚上睡不踏实的事情而感到焦虑了，神经系统发育完全后就不会如此了，睡觉也变得踏实了。

　　二、疾病原因导致晚上宝宝睡不踏实

　　宝宝晚上睡不踏实首先要排出疾病的原因导致的晚上睡不着，如寄生虫、早期的佝偻病，会引发宝宝发育不良或者是贫血、营养不良等情况，这些都可能会导致宝宝晚上睡不踏实。因此，如果宝宝晚上睡不踏实要先去医院查查是不是有疾病的原因。

　　三、其他外部原因

　　主要是进食过饱导致的，很多妈妈在宝宝睡觉前都喜欢再给宝宝加餐或者是喂奶，导致宝宝太撑或者是进食较多导致了消化不良，晚上睡不踏实。另外睡觉时灯光太亮，盖被子太厚，或者是父母说话声音太大都会导致孩子晚上睡觉不踏实。

家长认为小儿抵抗力较弱，稍受凉就容易伤风感冒，很多老人给孩子穿很厚以为就不怕着凉了，可是偏小的宝宝不会表达，于是乎有了一种冷叫“奶奶觉得冷”，这种感觉包含了老人的爱，却经常不太准，因为老人往往阳气偏弱，比年轻人容易怕冷，而小孩子生长发育旺盛，阳气当发，生机蓬勃，容易怕热，所以当然不能以老人的感觉来判断孩子的冷热，要根据实时气温结合孩子的具体体质来穿衣。

 

 

那么如何科学给宝宝穿衣呢？应注意下几个方面：

 

1.调整衣物要及时

 

春季气温多变，家长要随时关注天气预报，可以根据天气预报的气温，提前备好宝宝第二天要穿的衣物。同时由于早晚温差不同，尤其北方早晚温差较大，应注意早晚保暖，中午气温偏高时适当脱减衣服。

 

 

2.衣服选择要讲究

 

内衣材质要以棉质亲肤为首选，既透气又吸汗；建议选带点领的秋衣或毛衣，可以保护宝宝的颈后不受凉；外套选择穿脱方便的轻薄羽绒服或棉服，另外可以再备一件马甲，以便随时更换。

 

3.关键部位要捂好

 

春捂要着重注意“腹部、背部、脚部”的保暖。小儿脏腑娇嫩，脾胃功能发育尚未完善，腹部受凉容易引起胃肠不适等症状；中医认为背部属阳，如背部受凉则容易损伤阳气而生病；脚离心脏最远，血液循环较差，小儿脚部皮肤薄嫩，保温较差，如果着凉，会使身体抵抗力下降而生病。

 

此外，家长可以经常给孩子按摩以下几个部位，提高宝宝的免疫力，达到预防感冒的目的：

 

1.擦迎香

 

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，有祛风通窍的作用。较小的宝宝家长可用两手食指端，沿宝宝鼻翼两侧来回轻轻擦动，较大儿童可自己用两手的食指指腹反复擦摩鼻旁，均以局部皮肤微微发红为度。

 

 

2.擦风池风府

 

风府穴位于项部，当后发际正中直上一1寸，枕外隆凸直下；风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。两穴均有疏风通络，通关开窍的作用。家长将食、中、无名指并拢，来回横擦风池、风府处，动作柔和，自觉手下温热为度。

 

 

3.擦肺俞

 

肺俞穴位于上背部，当第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，有疏风解表，调肺理气的作用。擦肺俞的范围大致在两肩胛骨之间的区域，家长以小鱼际或手掌来回横擦该处，至局部发热为度。

 

 

以上操作可早晚各做一次，同时科学穿衣，可有效预防宝宝感冒。

 

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作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

对于这样一个高温的环境下，“开空调”已经是每个家庭最普通不过的选择了，可是还有一部分家庭，因为家里有新生宝宝，害怕给宝宝吹空调后着凉生病，一直在开与不开之间徘徊～

 

有宝宝的房间，能不能空调？

 

毋庸置疑，必须开！

 

新生儿对外界环境的感知是非常敏感的，温度的大幅度变化会对他造成很大的影响。

 

通常温度在+5摄氏度的范围内，新生儿勉强可以接受，一旦超出这个范围，会出现食欲下降，睡眠不安等症状。

 

所以控制室内温度，是解决宝宝一系列不良现象的根本途径。

 

 

使用空调前

 

每年在开始使用空调前，一定要充分清理空调滤网。清洗完之后要在阳光下暴晒，一天之后在安装使用。

 

另外，一般孩子不能适应温度在短时间内快速变化，所以在开启之前，先不要让孩子呆在当前房间，把空调开到相对较高的温度，通常在28摄氏度开始再逐渐降低。

 

这时候让孩子进入到房间，每隔半个小时或一个小时给空调降温，直至体感舒适。

 

使用空调中

 

在使用空调的过程中，不仅要控制室内的温度，还要保证室内的湿度。

 

温度：

 

三个月以内的孩子，温度要控制在不低于26摄氏度。如果是三个月以后的24-25摄氏度是没问题的。

 

湿度：

 

这里主任建议有宝宝的家庭最好配备有湿度计。要让室内湿度保持在50%左右。

 

空调出风口不要直接对准孩子吹，更应该注意的是，在孩子到处走动的时候，也应该注意空调的凉风

 

另外还有许多家长问我，“空调开多少度，穿什么衣服？”

 

对于这方面的判断标准大有不同，要根据宝宝的自身体质增减衣物，判断依据就是经常摸一摸宝宝的手脚，保证“手脚温凉，脊背无汗”

 

关闭空调后

 

其实这跟开空调原理是一样的，假如我们要带孩子到室外玩耍，因为室内和室外存在温差，我们在带孩子出门前至少半个小时关闭空调，半个小时之后开窗通风，之后再带孩子出门。

 

这样做的目的是给孩子一个适应的过程，避免温度的快速变化造成不良影响。

 

 

长期开空调有哪些注意事项

 

夏天的昼夜温差并不大，所以导致许多家庭都是一天24小时不间断开空调的，这种情况也是有许多要注意的地方，最重要的是保证室内的空气流通，因为空调的换气功能远不止手动开窗来的直接，早中晚这三个时间点，规律的开窗，保持室内空气清新。

 

早上开窗通风时间可以长一些，半个小时，中午可以是10-15分钟，晚上在3点钟左右开30分钟通风。

 

在我们日常使用的空调中，一般有两个功能，一个是制冷，另一个是除湿，如果气温不是过分炎热的话，还是建议给宝宝开除湿模式，这样风力不会太强，温度也不至于太低。

 

开空调还应该注意宝宝自身水分的流失，有三个方面。

 

01 外表皮水分流失

 

孩子无论是在外面玩耍，还是在室内睡觉，都避免不了出汗的现象。尤其是在室外，要给孩子做好保湿措施，不过这跟冬季的保湿方法有些不同，只需要给孩子涂抹少许的保湿露就可以了。

 

02 胃肠道水分流失

 

除了在空调使用方法上多加注意外，还要在食物上加以补充。另外由于气温的原因，宝宝的食欲下降，食物要遵循

清淡，水分充足，富含营养易消化。

 

•  一岁以上的孩子，在保证500ml奶以外，要通过辅食补充水分。
• 两到三岁的孩子每天水分补充：600ml-700ml
• 四到五岁的孩子每天水分补充：700ml-800ml

 

03 呼吸道水分流失

 

因为开了空调雨后会导致空气干燥，空气干燥就直接导致孩子的鼻粘膜干燥，还容易引起水肿，同时由于空气干燥宝宝鼻粘膜分泌物过多，会有鼻塞的情况出现，甚至是过敏等症状。

 

清理滤网是必须要做的工作，然后可以用喷剂或水滴的方式给孩子湿润鼻腔，让分泌物自然软化随着喷嚏自然的排泄。

 

家里有宝宝的家庭，还真需要家长一番周折之后，给孩子营造一个舒适的生存环境，其实家长们也不要嫌麻烦，只需要把掌握好开空调三步骤“开之前，过程中和开之后”。还给你们的不仅仅是舒适的氛围，更是一个活泼可爱的宝宝～～～

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

天气渐凉，门诊处最多见的是乱穿衣现象，尤其是爷爷奶奶总是会给孩子多穿好几层，就怕宝宝冻着或是感冒了。其实秋冬季给宝宝加衣服有很多学问，如何才能加得适当，我们今天就来聊聊！

 

其实在季节交替的时候，确实要注意温度的变化适时给宝宝增减衣服，但是如何判断孩子是否加衣，记住以下5个原则：

 

1. 穿多层薄的好过一件厚的：早午晚温差大，多层薄衣便于根据温度变化穿脱。不会导致穿上太热、脱了太冷。
2. 以一天中最低温度为准，来给宝宝穿衣；
3. 根据宝宝自身感受及穿衣习惯来调整增减衣物节奏;
4. 宝宝外出上车时，车内温度不宜调的太高，衣服要慢脱；
5. 活动前减少衣服而不要等到出汗了再减少。

 

 

天冷了如何循序渐进添加衣服？

 

1.宝宝穿衣一般为三层或三层半穿衣法，第一层：纯棉秋衣秋裤。第二层：开衫针织衫或者薄点的套头毛衣、卫衣。第三层：薄外套，较冷时选厚外套或者棉袄，再冷一些就换成羽绒服。半层：根据天气选择厚薄不等的马甲。

 

2.给宝宝穿上贴身衣裤，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。

 

3.根据天气情况加减衣服：穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝宝穿太多衣服。

 

4、早晚比中午多一件：秋冬的气温不稳定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，所以要灵活穿脱。

 

5、中午晒太阳时少一件：中午外出晒太阳时，太阳直射温度较早晚高，可以适当脱一件，但是宝宝额头微汗、后脖子潮湿不要立即脱衣，应回家打开窗户，待宝宝适应后脱掉一层。

 

6、大人经常摸摸宝宝的手脚和脖子后面，如果手脚温温的，脖子后面没有汗，表示温度合适；如果摸起来凉凉的，那就是宝宝冷了，脖子后面出汗了说明宝宝热了。

 

7、外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，以应对多变的天气。

 

 

温馨提醒

 

宝宝穿衣多少是根据体质、健康状况、环境的差异，实际该穿多少衣服还是要结合自家娃的身体情况以及环境因素而定。​​​

冬天降温，一对刚刚喜得贵子的宝爸宝妈在照顾孩子的事上犯了愁。

 

爸爸怕孩子冷，说要“给孩子多穿几件衣服”；

 

妈妈则说“这衣服不能随便添，网上好像说过有一种什么病，穿得太厚能把孩子捂坏了”。

 

二人争执不下，最后还是决定，向Dr.京求助……

 

 “捂热综合征”

 

衣服到底添还是不添？这确实是个问题。

 

而且，不是个小问题——严重时，甚至关乎性命！

 

俗话说：“若要小儿安，常须三分饥与寒”。

 

所以，有些病其实反而是因为大人们把孩子照顾得太好了，过度了。

 

 

比如，前段时间，江苏淮安就发生了这么一个事：

 

因为最近天气比较寒冷，爷爷奶奶担心家里5个月大的乐乐受凉生病，于是，就给孩子裹上了8件衣服和2层厚被子，把孩子裹得严严实实。结果，孩子就患上了“捂热综合征”，发起了超高烧，还有明显的脱水，呼吸急促，最后是紧急送到医院才得以脱险。

 

图源：网络截图

 

“捂热综合征”，有时也称“蒙被综合征”。

 

可不要小瞧它。尽管它的发生原因常常很简单，如多穿了几件衣服、多盖了几层被子等，但也正是因此，它可以称得上一个“隐形杀手”——患儿病死率高达百分之十几到百分之三十，就算抢救成活，也可能会有相当一部分人留下后遗症。

 

小宝宝体温调节中枢发育不完善，特别是出生150天以内的婴儿，产热量很大，但散热较慢，一旦包裹过严，就会造成产热和散热失衡，大量出汗，体液丧失，同时高热还使得代谢亢进，耗氧量也会增加。如此一来，高热与脑缺氧引起代谢紊乱，继而造成包括呼吸系统、神经系统、心脏、肾脏等多脏器功能衰竭，严重时可能导致死亡。

 

所以，不要想着“几件衣服而已”——如果是大一些的孩子还好，他热了会自己动手打开，但如果是几个月大的小婴儿，显然就无能为力。

 

所以，如果发现孩子哭闹不止，或者不吃奶、体温过高，就要注意了，这很有可能就是“捂热综合征”，首先看是不是给孩子穿的衣服太紧、太厚了。是的话，应该立马解开衣扣，把汗擦干，用温水给孩子洗个澡，降降温，不方便的话，用温水擦拭也可。

 

 

如果已经采取了上述措施，孩子高热却始终不退，或发现孩子哭时没有眼泪，这就说明已经是脱水症状了，需要立即送医。

 

要特别注意的是：发现孩子高烧，一定不要给孩子吃药，以免出汗过多，加重脱水症状。

 

 孩子到底冷不冷？

 

我们常说：“有一种冷叫你妈觉得你冷”。

 

虽然这个玩笑里面包含着无尽的爱意，但其实也说明：父母的这种担心，在很多情况下其实是多虑了。特别是，婴儿的体温是要比大人的体温高，父母就更不用总是过度担心孩子受凉。

 

正常情况下，在室内时，保持通风，室内温度适中，给孩子穿的衣服，以双手温暖不出汗为宜；外出时，用柔软、透气性好的衣物或毯子适当包裹，不要过紧，也不要把宝宝头部盖得太严。

 

平时要经常留意观察婴儿的面色、体温、呼吸变化、出汗状况，并及时为宝宝补充水分。

 

 

另外还有一个常见的、可能造成危险的误区。可能很多人会认为：“刚出生的宝宝和爸妈一起睡，既能快速熟悉，也方便照顾”，但其实这个习惯有时会造成危险——可能会在无意中把宝宝的头蒙上，甚至压住宝宝，造成意外。

 

应该让宝宝睡在单独的婴儿床上，然后可以让婴儿床靠近自己的床。给宝宝盖被子，也要注意不要把被子盖过头顶。

 

总而言之，宝爸宝妈们要多多学习科学的育儿护理知识，为宝宝的茁壮成长打造出一个安全、健康的环境。

 

参考文献：

[1]胡奔月,徐建强,郭莉媛.浅谈婴儿捂热综合征及其护理[J].医问药（学术版）.2011

[2]刘燕飞,茹劲松.新生儿急性捂热综合征1例[J].基层医学论坛.2018

有句话叫做“新生儿怕热不怕冷”，不少人把这句话信以为真，于是疏忽了对宝宝的防寒，特别是在秋冬季节，受冷着凉的孩子，很容易发生新生儿硬肿症。

 

 

也许你对新生儿硬肿症比较陌生，但这种病症在寒冷的冬春季节经常发生，每年都有新生儿因保暖不够导致硬肿症的病例，而且早产儿群体发病率为最高。

 

由于新生儿对寒冷的抵抗能力较差，大人觉得适中的温度对于新生儿已经有可能造成损伤了！所以不要再说什么“宝宝怕热不怕冷”的话了，事实是宝宝怕热也怕冷！

 

什么是新生儿硬肿症？有何表现？

 

新生儿硬肿症又叫新生儿寒冷损伤综合征，指新生儿在处于寒冷的环境时，身体发生的一系列包括低体温、皮肤硬肿、凝血功能障碍等情况的综合征。严重者可能并发肺出血、肾衰竭、多脏器功能衰竭，如治疗不及时甚至可能导致死亡！

 

最直观的表现是低体温，全身皮肤冰冷，体温在 35 ℃ 以下，在孩子的下肢、臀部、脸颊等部位会出现皮肤变硬，触摸如同橡胶感，也可出现水肿，皮肤肿胀而且弹性下降，按压后留下凹陷无法回弹，皮肤硬肿的范围越大，孩子的病情越严重。 此外容易出现反应少、不吃奶、哭声低、不活动等表现。

 

新生儿体表面积相对较大，皮肤薄嫩，血管丰富，容易散热。综色脂肪是新生儿体内特有的组织，它的代谢是新生儿在寒冷环境中急需产热时的主要能量来源，而饥饿时的能量来源是白色脂肪。

 

如小儿周围环境温度过低，散热过多，棕色脂肪容易耗尽，体温即会下降，这些情况下皮下脂肪都容易凝固而变硬，同时低温时周围毛细血管扩张，渗透性增加，易发生水肿，结果产生硬肿。

 

 

新生儿硬肿症主要是由以下原因引起的：

 

一，寒冷环境。新生儿处于温度过低的环境是引起新生儿寒冷损伤综合征的主要原因。寒冷会使新生儿末梢血管收缩，去甲肾上腺素分泌增多，导致棕色脂肪分解，增加产热以维持体温，寒冷时间长，则棕色脂肪耗竭，化学产热能力剧降，导致新生儿寒冷损伤，发生心肺功能抑制的恶性循环。

 

二，摄入量不足，加之新生儿糖原储备少，产热来源受限，环境较为寒冷时，棕色脂肪很容易消耗。

 

早产儿及低出生体重儿，最容易出现新生儿寒冷损伤综合征。对于早产儿来说，适宜的环境温度在 32～35 ℃ 之间。如果低于此温度，可能就会出现低体温的表现。

 

新生儿寒冷损伤综合征可以预防，在各方面注意新生儿尤其是早产儿的保暖可以减少新生儿寒冷损伤综合征的发生，具体包括：

 

一，给新生儿的衣物预热。如果为低体重儿可以考虑使用薄膜进行保暖。早产儿使用新生儿暖箱维持正常的体温。 

 

二，给新生儿选用合适的保暖衣物。 避免孩子衣物处于潮湿状态，因为液体的蒸发会带走大量的热量，容易造成新生儿低体温。

同事张姐最近总和我抱怨，说她心情差极了。这几天本就工作繁忙，前天还遭到了领导的批评，就连几个月的女儿也不让她省心，半夜总是大哭大闹，喂她喝奶时，还总是烦躁不安。

 

本以为过几天孩子就可以恢复如常了，没想到情况愈演愈烈，在白天也会大声哭闹，甚至是拍打大人，张姐以为是生了病，带孩子挂了儿科，结果医生说这只是孩子进入了猛涨期的一种正常表现而已。

 

 

0-1岁的宝宝一天一个样，长得特别快！但宝宝可不是匀速成长的，他们都会经历几个——“猛涨期”。

 

猛涨期出现在出生后7-10天、2-3周、4-6周、第3、4、6、9个月，不同的宝宝，猛涨期也是不同的。但宝妈们不必忧心，当宝宝猛涨期来临时，身体将会发出这三个信号，宝妈们可要抓住机会帮助宝宝稳定度过。

▲食欲增强、饮食次数增加

 

猛涨期的宝宝总会饿得特别快，食欲特别好、刚吃完不久，就又饿了。这是因为宝宝处于快速生长期，需要的能量多，吃奶的次数也会增加，但是吃奶的时间不长。

 

想要判断宝宝是否处于猛涨期？那就看宝宝吃奶的频率和奶量就可以了！

 

 

▲夜间醒来次数变多

 

一般宝宝出现睡不好都发生在猛长期前1～3天，宝宝作息规律变乱了，不是小睡次数增多，就是单次睡觉时间会延长，有时候甚至比平常多2倍。

 

等到了快速生长期，宝宝睡觉会变得不安稳，半夜醒来吃奶的次数也会增加。

▲焦躁易怒、情绪不稳

 

在猛涨期的宝宝，不仅长身体，还会长脾气。平时宝宝吃完母乳后，总会安静地玩耍或睡觉。

 

但这期间，宝宝常会在吃奶时，撕咬拉扯母亲的乳头；或是突然间的发脾气、哭闹难哄。

 

如果宝妈们发现了宝宝突然变得烦躁不安起来，要多注意安抚稳定宝宝的情绪，帮助宝宝度过这一时期。

 

那么宝妈们如何帮助宝宝顺利度过猛涨期呢？

 

▲按需供给

 

猛涨期的宝宝，为了满足自身的营养需要，常常会频繁进食，这时宝妈们不应该阻止、限制，应当尽最大可能满足他们的需要。

 

如果宝宝很疲惫，需要睡眠，那就让他多睡一睡，养足精神，以便身体更好的发育。

 

如果宝宝生长速度过快，出现“生长痛”的现象，那就帮助宝宝进行按摩、拉伸，来缓解疼痛，更好成长。

▲ 及时安抚

 

猛涨期，需要涨的不仅仅只有哺乳的需要，还有安抚和爱的需要。

 

宝爸宝妈们要多理解宝宝在这一时期烦躁的感受，并帮助他们转移和消除。可以多抚摸，拥抱宝宝，给予他们肢体的安全需要，也可以带他们多玩耍、多观光，转移他们的注意。

▲维生素AD不要忘记

 

研究表示：维生素A和D是婴幼儿生长发育时期所必要的营养素，维生素A可以提高机体抵抗力。同时，维生素D对钙质吸收和疾病预防也起着不容小觑的作用。

 

因此，育儿专家提示各位家长们，三岁以下的婴幼儿需要每日补充充足的维生素A和D，以满足生长的需要。

 

处于猛涨期的宝宝总会使新手妈妈手忙脚乱，手足无措。但宝妈们不要紧张，只需将最适合宝宝的一切给予他们即可，等到一切过去，你会发现，原来成长如此美妙！

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

汗流浃背的夏季，妈妈们在精心挑选孩子的服装时，面对各种漂亮的小袜子总是很犹豫，都说孩子比大人怕冷，但这么热的天，用得着吗，会不会捂坏？很多新手妈妈看到了很多关于育儿的知识，家里的老人说“寒从脚入，一定要给孩子穿上点袜子”，可育儿知识书上，有提到穿或者不穿都可以。这时候，妈妈们都犹豫了，到底是穿还是不穿呢？

 

脚被称为人的"第二心脏"，正确的行走姿势能有效促进 学步 期宝宝足弓的形成。所以宝宝迈出人生第一步的时候，妈妈要给予他最佳的行走环境。 大多数情况下，在宝宝开始学走路之前，没必要给宝宝穿鞋。在正常情况下，宝宝的脚和他们的小手一样，会给人一种凉的感觉，但是光着脚对他们没什么影响。

其实即使是在夏天，妈妈们也要为半岁以下的小宝宝穿双袜子。 半岁以下的孩子，皮肤稚嫩，对外界的感知反应很有限。所以，穿袜子可以对他们的小脚丫起到一定的保护作用，同时也可避免在温度降低时，宝宝着凉。 

另外，夏天里宝宝皮肤与外界环境接触的机会增多，灰尘或污渍等很容易透过皮肤，进入宝宝体内，增加感染的机会。而如果穿上一双袜子，就可以避开与这些有害物质的接触，减少感染。 然而，夏季毕竟气温较高，选择宝宝的袜子时，不要太厚，否则热量难以散发，容易捂脚，对健康不利。专家提醒：家长在是否给 宝宝穿袜子 的问题上，也应该灵活掌握。如果室内温度超过30摄氏度，门窗开得适宜，宝宝可以不用穿袜子。 但如果室内温度太低或者极不稳定，就应该穿袜子，以保证脚部不受凉；如果宝宝体质一直很差，并且很容易生病，这说明他的抵抗力很弱，这种情况下，最好不要脱袜子，以增强其抵抗力。

 

天气热，妈妈可以选择薄款的，透气性比较好的袜子给孩子穿。这是我给孩子妈妈的建议。​​​​

 

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