得了风湿性关节炎会有关节疼痛、红肿、灼热等表现。风湿性关节炎是因 A 组乙型溶血性链球菌感染所致，患者在关节症状出现前 1~6 周可有发热、颌下淋巴结肿大等表现，随之，身体多个关节，如膝、踝、腕等，会出现发红、肿胀、疼痛、灼热等不适。此外，病情常可因寒冷、潮湿而加重。

风湿性关节炎常会伴随着风湿热的其他表现，如风湿性心肌炎、环形红斑等，因此，部分患者还可出现心律失常，活动后气促、心慌等现象，有时还可见躯干和四肢内侧出现淡色环状红斑。

出现上述症状者，需及时就医，遵医嘱规范治疗，以免影响生活质量。

经常旋转前臂和伸屈肘关节的人群，网球、乒乓球运动员钳工和厨师等，出现肘部肿大和疼痛等症状需就诊。运动员定期体检非常有必要，一旦体检中发现网球肘的体征，都需要在医生的指导下进一步检查。运动员和体力劳动者发现肱骨外上髁疼痛症状，高度怀疑网球肘时，应及时就医。已经确诊网球肘的患者，若疼痛加重，药物控制不了，应立即就医。

 

 

一、如何诊断网球肘？

 

1、需要做哪些检查？

 

体格检查：触诊肘部存在明确压痛点，伸肌腱牵拉试验阳性也提示网球肘的发生，伸腕抗阻试验疼痛而且力弱也提示该病。

X线检查：患处X线片一般无骨质异常，病史较长者可偶见肱骨外上髁钙化阴影，骨膜反应或肱骨外上髁粗糙等。

2、网球肘如何诊断？

 

网球肘的诊断需根据病史、症状及特征综合诊断。患者有慢性积累性劳损史，如经常旋转前臂和伸屈肘关节的网球运动员、木工、家庭妇女等。患肘后外侧疼痛，活动后加重，可向前臂放散，患侧手酸痛无力。在肱骨外上髁的远端1cm内有明显固定的压痛点，伸肌牵拉试验阳性。

 

二、网球肘的治疗方式有哪些？

 

临床上治疗网球肘多采取对症治疗，如限制活动，非甾体类止痛消炎药对症治疗，药物治疗无效，行长效类固醇激素局部封闭治疗，并加用物理治疗。网球肘一般需要短期治疗。

 

 

1、一般治疗

 

限制活动：限制以用力握拳、伸腕为主要动作的腕关节活动是治疗和预防复发的关键。
冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

2、药物治疗

 

抗炎治疗：用于缓解疼痛，可在疼痛处涂抹止痛药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等。
局部封闭治疗：其他治疗无效者，可在无菌手术下注射类固醇激素局部封闭治疗，只要注射准确，均能取得极佳的近期效果。疗效是否巩固，与能否适当限制腕关节活动关系很大。

3、手术治疗

 

对非手术治疗效果不佳的顽固疼痛者，可施行伸肌总腱起点剥离松解术或卡压神经血管束切除术，或结合关节镜手术。

 

4、其他治疗

 

对不能间断训练的运动员，不能停止工作的劳动者，应适当减少工作量，并避免反手击球，同时在桡骨头下方伸肌上捆扎弹性保护带，以减少腱起点处的牵张应力。体外冲击波治疗是通过体外冲击波治疗可减疼痛，提高患肢功能。美国食品和药物管理局已经批准该疗法，该方法安全有效，应作为常规治疗手段之一。

烫伤水泡破了一直流水可以通过清洁伤口、湿敷、药物等方法进行治疗。

1.清洁伤口：烫伤后出现的水泡如果破了渗出液体，是因为烫伤后皮肤组织受损，导致皮下渗出液增加而引起。可以通过清洁伤口，保持伤口部位的清洁，避免引起细菌感染。

2.湿敷：另外可以适当采用清水或生理盐水冲洗伤口，然后采用无菌纱布进行湿敷，可以起到收敛的作用，促进伤口部位的愈合。

3.药物：烫伤的水泡面积不大，可涂抹磺胺嘧啶银软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗；同时也可口服阿莫西林胶囊、头孢拉定分散片等药物，能够促进炎症消退。一旦出现烫伤水泡破了一直流水的现象，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

过年回家，除了吃吃吃还有一个就是打麻将、聊天，可是长期保持同一个姿势（坐着），身体难免会受不了。有人说，久坐其实也等于慢性自杀……

 

亲朋好友聚在牌桌上的时候，仿佛就会忘记时间的存在，有的时候一个通宵都不是什么问题，可是一个晚上下来肯定会腰酸背痛，有人把这个称作“麻将综合征”。

 

 

人的背面，从颈到腰是由脊柱连成一线的，脊柱周围又会有一片夹脊肌肉负责协调运动。一般人处于正常站姿的时候，脊柱处于一个生理曲度的范围之内，这个曲度可以保证整个脊柱的受力均匀，周围的肌肉也没有特别紧张的收缩牵拉。可是久坐，尤其是大家坐的时候都处于个放松的状态，脊柱就保持一个比较弯曲的姿势，这个曲度大于了生理曲度，周围的肌肉牵拉受力也比较大，长期处于紧张的状态。如果长期这样，就很容易出现腰肌劳损、颈椎病、腰椎病等等问题。

 

而且，脊柱之间其实是有椎体和椎间盘连接在一起的，就像九连环一样，一环扣一环，椎间盘在中间起到缓冲压力的作用。长期久坐，很有可能造成椎间盘的压迫、突出，这又会进一步影响到椎体里的神经，出现疼痛或者麻痹的症状。

 

人有一根十分重要的神经名叫坐骨神经，长期压迫腰椎就会对坐骨神经产生一定的影响，最初可能会有疼痛，然后可能出现麻痹，最严重的坐骨神经受压迫还会导致下肢的麻痹无力、失用。

 

 

久坐影响到的还不单单只是身体的颈椎、腰椎的脊柱一带。人在坐着的时候，双下肢位于较低的位置，下肢静脉的血液想要回流到心就会比较困难，长期回流不畅就很可能出现双下肢的水肿、静脉曲张，严重的还有可能出现静脉的堵塞，有十分严重的后果。

 

《黄帝内经》在对五劳七伤的描述中还提到，“久坐伤肉”，意思是说久坐不动，则脾运受困，肌肉失其充养而伤肉。"“久坐伤肉”最典型的临床特征就是中心性肥胖，而肥胖可以导致肌纤维类型、肌肉内毛细血管密度等肌肉结构发生改变，肌肉的功能也同样发生改变，包括糖、脂、蛋白质代谢、线粒体功能及肌肉力量等均发生影响。可以说，久坐少动是肥胖发生的重要原因之一。

 

 

另外，久坐还会使肛门周围的静脉受到盆腔和上身重量的压迫，进而变得曲张和淤滞。长此以往，静脉的血液就会在肛门周围形成淤滞，结果会导致越多的血液会使血管逐渐膨胀，最后形成痔疮。痔疮虽是一种良性的肛肠疾病，但是也会对我们的生活带来尴尬和影响。

 

除了生理上的这些影响，长期的保持久坐，人的四肢肌肉没有得到一定的舒展，精神上也就会保持一定的紧张状态，心理也会出现各种紧张、烦躁的感觉，很容易对一件事情失去耐心，变得情绪激动，严重的还会出现胡思乱想，引发各种心理疾病。

 

其实过年回家，与亲朋好友见面娱乐的方式很多，不一定是要坐在一堆聊天、麻将，趁着新春新年，出门走动，不仅对身体好，避开“麻将综合征”的困扰，还能保持心情的愉悦舒爽，有益身心。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

打呼噜在临床上是睡眠呼吸暂停综合征（SAHS）的一个症状。

 

成人中的发病率约为2%~4%，儿童中男童患病率约为5.8%, 女童患病率为3.8%。

 

肥胖者的颈部堆积过多脂肪的话，会使呼吸道所受的压力增大，更加容易压缩通道，导致打鼾。

 

 

一些年轻人和瘦子也逐渐出现睡眠呼吸暂停综合征，与患者晚睡习惯、过度劳累以及过敏率和肥胖率上升有关。

 

实际上睡眠呼吸暂停综合征是一种严重的睡眠呼吸问题。

 

 

不仅会造成睡眠质量的下降，还会引发白天嗜睡、注意力降低、做事不专心和体力变差等问题。

 

还可能导致高血压、冠心病、心律失常、脑卒中、情绪障碍等症状和体征。

 

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38 岁肝硬化是否能活 30 年不能一概而论，需根据患者病情以及是否及时接受药物治疗综合进行判断。

肝硬化是由于各种慢性肝病引起的肝脏结构性病变，常见原发疾病包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、自身免疫性肝炎等。

若患者处于肝硬化代偿期，肝功能没有出现严重的损害，也未出现并发症，此时若能积极接受治疗则预期寿命会大大延长。

• 比如乙肝肝硬化患者需及时进行抗病毒治疗，常用药物包括恩替卡韦、替诺福韦等；
• 酒精性肝硬化患者需及时戒酒；
• 而自身免疫性肝炎导致的肝硬化则需服用泼尼松等糖皮质激素进行治疗，生存时间可能可以达到 30 年甚至更久。

但也有部分患者由于未及时接受正规治疗，肝硬化已进入失代偿期，出现了脾大、腹水、食管胃底静脉曲张等并发症，部分患者甚至出现了肝恶性肿瘤，此时寿命会大幅度缩减。

肝硬化是一种严重的慢性疾病，当存在肝脏疾病时应积极干预，防止肝硬化的发生与进展。

冠心病是一种常见病，冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。在我国有冠心病患者大概1100万左右。但能够有效、及时、规范的治疗的冠心病患者却占比很小。硝酸酯类药物作为冠心病药物中的一种，是缓解冠心病心绞痛的常用药物，但为什么需要舌下含服呢？

 

 

一、心绞痛为什么需要硝酸酯类药物？

 

硝酸酯类药物为非内皮依赖性血管扩张剂，硝酸酯类药物能够减少心肌需氧、改善心肌灌注、特异性的扩张冠状动脉，从而减少和改善心绞痛的发作。所以硝酸酯类药物，作为一种改善心绞痛症状的常用药，成为冠心病处方量最大的药物之一。常用的硝酸酯类药物包括硝酸甘油硝酸，异山梨酯片单硝酸，异山梨酯片等。

二、硝酸酯类为何常要舌下给药？

 

作为缓解心绞痛的药物，硝酸酯类往往在患者急性症状出现时使用，而此时药物的起效需要——快。舌下血管丰富，舌下含服硝酸酯类药物以后其可以很快的被吸收利用。而口服药物都需要经肠道吸收，并且经肝脏代谢吸收以后方能起效。这也是为什么硝酸酯类药物在缓解心绞痛时常常需要舌下给药的原因。

三、硝酸酯类药物给药有哪些注意事项呢？

 

硝酸酯类药物，每天用药时应注意给予足够的无药时间，因为长时间持续的硝酸酯类给药非常容易出现耐药性，所以偏心给药、足够无药时间非常重要。当然硝酸酯类药物，因为其血管扩张作用，还有包括头痛、头晕、脸红、心慌、低血压等诸多副作用，对于此类不能耐受的患者，为给药的禁忌。

 

但并不是所有的硝酸酯类药物都需要舌下含氟，在患者症状缓解期主要仍然为口服应用。亲，看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

他告诉医生，死有什么好怕的，我早已买好了墓地，只是，我让子女脸上无光了。他低下头，眼泪滚落了下来。

 

62岁的老夏，住院已经整整一周了，当时是咳嗽，发热，消瘦，盗汗，检查后医生发现老人有肺结核，按说到此诊断就明确了，但一切并没有如此简单。

 

老夏住院后的第二天，检查科打来电话，告诉管床医生，老夏的HIV初筛阳性，要再抽一管血送到市疾控中心去。

 

不可能吧，这么大年龄了，也会得艾滋病？医生挂断电话，喃喃自语。

 

这时一旁的另一名医生插了话，有什么不可能，我最近半年可是确诊了三例艾滋病，而且都是老人，你呀，刚参加工作，还太单纯。

 

 

的确，曾几何时，大家认为艾滋病一定是年轻人的事，因为年轻人冲动，性生活活跃，不喜欢采取安全措施，性伴侣不固定。

 

但是谁也没有相到，老年艾滋病的发病率节节升高，成为了异军突起的一种新现象。

 

正如62岁的老夏，复查结果是在一周后出来的，依然是阳性，这个时候诊断艾滋病是明确的。

 

医生说，艾滋病毒会持续攻击身体的免疫细胞，导致免疫力下降，空气里含有大量的细菌，肺部理所当然成了最先受害的部位。

 

艾滋病患者特别容易合并肺部感染，像细菌，真菌，病毒，寄生虫感染都有可能，另外得了艾滋病后，发生肺癌的风险也更高。

 

得知自己罹患艾滋病，老夏沉默了很久，他当然知道这种病，他问，医生，我是不是剩下的时间不多了？

 

医生安慰他，只要好好治疗，是可以像正常人一样生活的。

 

 

然后他告诉医生，死没什么好怕的，每个人都会死，自己早已买好了墓地，不过，得这种病死，有些丢人。

 

老夏有一个儿子，老伴也还活着，老夏被确诊艾滋病以后，老伴和儿子都吓得赶紧去医院做了检查，特别是老伴，没有感染。

 

儿子属说，父亲以前生活很简单，就是最近两年，总是喜欢出去跳广场舞，每天和别的老太太混在一起，母亲为此和他吵了很多架。

 

都六十多岁的人了，还闹离婚，丢人！

 

所以儿子认为，父亲之所以感染艾滋病，都是跳广场舞害的，让他从好人变成了坏人。

 

医生说，得不得艾滋病，和跳广场舞没有关系，艾滋病的主要传播途径是性传播，特别是没有采取安全措施的高危性行为。

 

老夏向医生承认自己之所以会感染艾滋病，其实是背着家人偷偷去外面找了乐子。

 

找年轻的，觉得自己更年轻了，根本没想到会感染艾滋病，自我保护观念淡薄，甚至觉得自己年龄大了，活不了几天了，还不如快活几天。

 

恰恰是这样的思维，非常危险，也是导致老年人艾滋病高发的重要因素。

怀孕生娃娃，当爸爸妈妈，本来是水到渠成的事情，但现在这却成了很多家庭的痛点。

 

父母一直催，两口子也足够努力。但就是怀不上，本来已经够焦虑了，还有长辈一遍又一遍语重心长给你说：“啥子年龄就该做啥子事情。”你就说烦不烦，哎。

 

01 中国有多少不孕不育的夫妻？

 

如今，不孕不育已成为笼罩在许许多多家庭头上挥之不去的阴影。

 

据医羽自助查阅中国人口协会之前发布的调查结果显示，2019年我国不孕不育患者目前已超过4000万人，从30年前占育龄人口的1%~3%，到现今的12.5%，30年增长了10倍左右。在呈现快速增长趋势的不孕不育患者中，25岁至30岁的人数居多。

 

 

根据全国妇联公布的统计数据显示，在患不孕不育的人群中，有66%的女性年龄低于30岁，女性不孕不育开始年轻化已经是一个不争的事实。冰冷的数字摆在眼前，不禁令人胆寒。

 

但是不要害怕，在2021年医疗技术快速发展的时期，这个问题将一步步得到解决。

 

02 筛查的项目有哪些？指标的结论是什么？

 

通常来说啊，没有采取任何避孕措施，一直保持正常自然的性生活频率一年以上，还没有怀孕的人群，就有可能存在问题，需要去医院检查。

 

那么夫妻去医院需要做哪些筛查项目呢？

 

 

男性：

精子精液是否异常（无精子症、少或弱精子症、畸形精子症等）；

性功能是否障碍；

是否存在前列腺炎及精索静脉曲张：其中精液异常为最主要病因，主要体现在数量、活力、形态等三个方面；

精子数量：精子浓度应不低于1500万/ml，精子总量不少于3900万个；

精子活力：前向运动精子应大于32%；

精子形态：正常精子率应大于4%。

 

 

女性：

 

排卵是否障碍：排卵障碍是导致女性不孕的主要因素。有些患者很年轻，就发生了卵巢储备功能明显下降，甚至卵巢功能衰竭（又称“卵巢早衰”）；相反，还有一部分年轻人窦卵泡过多（又称“多囊卵巢综合征”），出现稀发排卵或不排卵，从而影响受孕，导致生育困难。

 

输卵管是否存在问题：如果输卵管过长或狭窄，或者输卵管炎症引起管腔闭塞、积水、粘连等，不及时治疗会阻碍精子和卵子以及受精卵的正常运行。

 

子宫是否存在疾病：宫腔粘连、子宫内膜炎、子宫先天性畸形、子宫肌瘤（尤其是粘膜下肌瘤）、子宫腺肌症等。

 

宫颈是否存在问题：如果宫颈重度糜烂，因局部炎症过重，可能会影响精子的活动力；宫颈粘连，尤其是手术治疗后造成局部瘢痕形成，可能会影响宫颈机能，从而导致自然受孕困难。

 

子宫内膜是否存在异位：子宫内膜异位症在不孕女性中的发病率是明显升高的，大家经常听说的“巧克力囊肿”就是内异症的一种。

 

03 人工授精的成功几率

 

人工授精的技术逐渐被人们所接受，也有越来越多的通过人工授精的方式来生育下一代。

 

但大众对于人工授精的步骤及成功率并不了解。下面小编来讲一下。

 

 

ஐ人工授精第一步：确定是否符合人工授精的条件。第一步要夫妻双方去医院就诊。夫妻双方适不适合做人工授精。

 

ஐ人工授精第二步：符合条件后要做人工授精准备。夫妻双方准备好需要的材料，例如：夫妻的身份证、结婚证等等。了解人工授精前的注意事项。

 

ஐ人工授精第三步：测出排卵日。签署知情同意相关文件后，医生会告知注意事项和治疗方案。估计排卵日来选择最佳的受精时间。最常用的方法是测定基础体温、宫颈黏液，超声波检查等。一般选择自然排卵周期。

 

ஐ人工授精第四步：男方取精。在取精前3~5天要禁欲。取精前要清洁手和阴茎周围，用手淫的方法取精。取精完整后马上送到实验室，对精液进行化验。

 

ஐ人工授精第五步：输精。女方在手术室进行人工授精。把准备好的精液注入女性体内。手术时间很短，一般10分钟可以完成。术后观察30分钟，也可以卧床休息2~3个小时，保证精液不会排出来。

 

ஐ人工授精第六步：受精后避免剧烈运动。人工授精后可以正常生活，但是不要剧烈运动。有些人会出现少量出血的情况，不用太担心。如果持续出血，还出现发热、腹痛的症状就要去医院就诊。

 

ஐ人工授精第七步：复查。女性按照预约的时间去医院进行B超检查。如果排卵了，会给予黄体支持。少数人会出现不排卵黄素化，那么此周期助孕无效。一个月经周期中可以做3次人工授精，就在排卵日前3天开始，按小时来算，分别是排卵日前72小时、24小时和排卵后24小时。如果一个月经周期中都不能受孕，可以连续做几个周期。必要时用药物诱导排卵来提高受孕率。

 

说完了人工授精的步骤了，我想就会有人问，它的成功率是多少呢？

 

人工授精是要分周期进行的，根据女性的自然排卵周期划分，一般情况下每周进行1-2次的人工授精，成功率在20%-30%，持续3-6个周期，成功率能高达一半以上。

 

另外，人工授精对女方的身体要求比较高，必须无传染病、不能吸烟喝酒，而且输卵管通畅，无生殖道炎症等。

 

04 试管是不是最佳选择？

 

第一步：夫妻双方要准备好各自的身份证，结婚证等资料。我国法律规定，必须是已婚夫妇才能做试管婴儿。

 

第二步：去医院做检查。主要目的是排除感染性疾病和妊娠禁忌症。并对双方的生殖能力进行评估。

 

第三步：之后会通过注射激素的方式来增加周期内发育成熟卵泡的数量。保证至少有两个以上卵泡达到要求。

 

第四步：当卵泡发育成熟，医生会为患者注射HCG来刺激卵巢排卵。进行体外受精和胚胎移植。又不常规进行孕激素保胎治疗。还需要随访胚胎状态。

 

第五步：胚胎移植14天后抽血化验HCG明确是否成功受孕。

 

除了步骤外，我想很多人最关心的问题同样是它的成功率是多少？

 

试管婴儿的成功率决定的因素很多，其中最主要的决定因素是女方年龄，经过统计女方的年龄如果在35岁以下，试管婴儿的成功率大概能到40%-50%左右。

 

如果35-40岁，成功率可能只有30%左右，如果女方年龄在40-42岁，成功率不到20%，如果42岁以上，成功率可能只有个位数，因此女方的年龄越年轻，试管婴儿的成功率就越高，成功率也与不孕症的类型有关系，比如子宫内膜异位症性不孕，做试管婴儿的成功率可能要比输卵管因素不孕，做输卵管试管婴儿成功率要低。

 

以上就是小编为不孕不育的小伙伴们推荐的一些科学的小建议了，希望你们能够早日摆脱不孕不育，让自己的宝宝早日到来。

 

 

参考文献：

[1]周利平,钱艳瑞.药物联合人工月经周期治疗不孕症[J].深圳中西医结合杂志,2021,31(14):155-156.

[2]王海明,张丽敏.中西医结合治疗卵巢储备功能低下不孕不育的临床研究[J].中国中医药现代远程教育,2020,18(16):125-127.

[3]倪丽莉,王菁,刁飞扬,马翔,刘嘉茵,袁纯.不同诱导排卵方案对不明原因不孕夫妇人工授精助孕结局的影响——单中心八年2642个周期回顾性研究[J].生殖医学杂志,2021,30(10):1272-1279.

[4]郭惠柠,张秋金.试管婴儿技术概述[J].生物学教学,2021,46(08):2-4.

某医院住院部收了一名年纪仅为24岁的年轻小伙子，该患者长期在宿舍熬夜玩手机，在一天凌晨4点天快要亮之际突然感觉自己四肢不能动弹。之前也会偶尔出现这样的症状，但是过几分钟就缓解了，可是这一次却并没有任何的好转，反而越发的严重，于是赶紧叫醒其室友把他送去医院进行救治。经过一系列的查体和检查，医生诊断为急性脑梗死，并表示幸好送来的及时，否则很有可能会猝死。

 

 

随着科技的不断进步，电脑、手机等电子产品发展的越来越先进，其中有趣的东西越来越多，让人们目不暇接。在这些产品给生活带来极大方便的同时，也威胁着人们的健康。但对身体有害的往往不是电子产品本身，而是不正确、不合理的使用方式。

 

有很多人沉迷其中无法自拔，尤其是一些青少年，熬夜玩已经是家常便饭。隔一段时间总会出现新闻报道：某学校的初中生或者高中生在网吧熬夜玩游戏送医院，或者某个知名的网络主播熬夜做直播险猝死等，这些事件不胜枚举。

 

正常情况下，夜间全身的各个部分是需要休息的。全身的血管在此时是放松的，血流速度会减慢，血压也会下降，但是熬夜会兴奋交感神经，反而会升高血压，心脑血管疾病发生率也就随之升高。经常性的熬夜会使全身处于超负荷状态，不停的运转会降低身体的抵抗力和免疫力，癌症等疾病也会趁虚而入。

 

 

另一方面，熬夜会造成内分泌系统的紊乱。其中有一种名为褪黑素的物质就会减少。该物质的减少可抑制脂多糖的产生，脂多糖的主要作用是诱导内皮细胞凋亡，减少血管内皮的损伤。由于该物质的减少，脑卒中发生的可能性就大大提高了。经常熬夜的人还会习惯性吃夜宵和不吃早餐，这样做会不仅会增加胃肠的负担，诱发胃肠疾病的发生，也会使肥胖和糖尿病应运而生。

 

很多疾病都呈现出越来越年轻化的趋势，这与熬夜是分不开的。目前国际上已经把熬夜列入脑卒中的独立危险因素，因此呼吁各位年轻人，不要认为自己年轻身体好就为所欲为，不良的生活习惯要及时的改变，首先要做的就是放下手机好好休息，让自己的全身进行放松。